Desværre skal de fleste mennesker beskæftige sig med et sådant problem som degenerative dystrofiske ændringer i rygsøjlen og beslægtede sygdomme - osteochondrosis, spondyloarthrosis, spondylosis, intervertebral brok osv. En person begynder at kæmpe med vertebrogen årsager til rygsmerter i gennemsnit og alderdom, og nogle lider allerede af en ung alder. Anyway, ingen ønsker at udholde uudholdelig smerte og forsøger at bekæmpe det på sin egen måde.

Der er flere metoder til behandling af rygsøjlen. Blandt dem er de, der kan bruges effektivt hjemme, og der findes også sådanne specialiserede behandlingsmetoder, der tilbydes af specialiserede medicinske og forebyggende institutioner. Overvej de vigtigste.

Lægemiddelterapi

Narkotika behandling af rygsøjlen er foreskrevet i næsten alle tilfælde, men ikke den vigtigste. Anvendelsen af ​​lægemidler er indiceret til forværring af sygdommen og til hurtig lindring af smerte, som gør det muligt for patienten at anvende andre og mere effektive metoder til konservativ behandling (motionsterapi, massage, fysioterapi osv.).

Anvend lægemidler fra flere grupper:

1. Painkiller og nonsteroidal antiinflammatorisk (diclofenac, aceclofenac, nimesulid, meloxicam, ibuprofen, ketoprofen, ketorolac, celecocrib, piroxicam). Narkotika i denne gruppe er ordineret i korte kurser, da de kan forårsage alvorlige bivirkninger ved langvarig brug. Brug doseringsformer i form af injektioner og tabletter, salver, pletter.
2. Muskelafslappende midler (mydocalm, sirdalud, baclofen). Disse stoffer eliminerer den patologiske smertefulde spasme i ryggenes muskler, reducerer smertenes intensitet, forbedrer mikrocirkulationen i de betændte væv. Tilordne som et supplement til hovedterapien.
3. Chondroprotektorer (Don, Sinarta, Struktum, Teraflex, Alflutop, Artra, Mukosat). Disse lægemidler ordineres i lange kurser (3-6 måneder). Kun i dette tilfælde vil de være i stand til at hjælpe og aktivere genoprettelsen af ​​intervertebrale diske.
4. B-vitaminer (Neuromax, Milgamma, Neyrobion) giver dig mulighed for at styrke rygmarvenes beskadigede nerve rødder i tilfælde af skade eller betændelse.

I tilfælde af alvorlig smerte, som ikke elimineres under virkningen af ​​analgetika, kan spinal blokade påføres. Samtidig injiceres en blanding af lægemidler (lokalanæstetika, glukokortikoider, chondroprotektorer, vitaminer fra gruppe B) i paravertebrale væv. Som regel for at lindre akut smerte er det nødvendigt fra 1 til 3-5 lægemiddelblokeringer. Udfør en sådan procedure i et lille operationsrum i henhold til alle reglerne for asepsis og antisepsis.

Næsten altid er behandlingen suppleret med lokal terapi (salver, geler, pletter). Sådanne midler kan opdeles i flere grupper:

1. Painkillers og anti-inflammatorisk, baseret på NSAIDs (Fastum gel, Voltaren, Nise). Hjælp med smertsyndrom af enhver oprindelse.
2. Lokale irritationsmidler og opvarmningsmidler (Apizartron, Kapsikam, Viprosal). De er baseret på stoffer som slange og biegift, rød peberekstrakt, vegetabilske salicylater. Når de påføres huden, forårsager disse salver dilation af blodkapillærerne, aktivering af mikrocirkulationen, hvilket har en positiv effekt på sygdommens forløb og reduktion af smerte.
3. Chondroprotektorer baseret salve.
4. Homøopatiske midler.

Det er vigtigt at huske! Drogbehandling er ikke den vigtigste metode til behandling af rygsøjlen, da den ikke kan påvirke årsagen til sygdommens udvikling. Det er kun beregnet til hurtigt at lindre en person fra smerte, så han kan fortsætte med andre metoder til konservativ behandling.

Fysisk terapi

Terapeutisk gymnastik er nok en af ​​de vigtigste metoder til behandling af degenerative dystrofiske læsioner i rygsøjlen. Øvelse terapi vil ikke kun slippe af med smerte, men også forhindre yderligere eksacerbationer af sygdommen og sænke sin progression.

Daglig fysioterapi bør blive en vane for hver person, der ikke kun lider af osteochondrose, men også sund. Det tager et minimum af tid, men giver maksimale fordele ikke kun for rygsvæv, men også for hele organismen.

Mennesker, der ikke har alvorlige sygdomme, kan selvstændigt vælge selv øvelserne og udføre dem hjemme. Patienter med diagnosticerede og alvorlige rygsygdomme, såsom intervertebral brok, bør begynde klasser under ledelse af en erfaren fysioterapeut eller rehab-terapeut. Dette beskytter dig mod mulig skade i løbet af klassen.

Generelle anbefalinger ved udførelse af øvelser:

• vælg øvelser i et kompleks, det vil sige for alle dele af rygsøjlen;
• bevægelser bør ikke forårsage smerte, hvis det er til stede under gymnastik, bør du stoppe med at udøve eller reducere bevægelsens amplitude;
• enhver abrupt bevægelse er forbudt
• du skal gøre det regelmæssigt og dagligt i lang tid, og endnu bedre - for livet;
• Enhver kompleks bør startes med en generel opvarmning og strækning for at forhindre mulige skader.

Vigtigt at vide! Enhver øvelse er strengt kontraindiceret i tilfælde af forværring af patologien og i nærvær af akutte smertesyndrom. Fortsæt kun med træningsterapi efter fjernelse af smerte.

Undgå at undervurdere denne behandlingsmetode, som massage. Regelmæssige kurser med generel massage hjælper med at styrke musklerne i ryggen, gør dem mere elastiske. Et veludviklet muskelkorset er en fremragende støtte og beskyttelse for patientens rygsøjle.

Spinal traktion

Stretching rygsøjlen er en meget effektiv metode til behandling af degenerative dystrofiske sygdomme. Det giver dig mulighed for at slappe af musklerne, lindre deres patologiske spasmer og fjerne smerte, reducere trykket på de betændte nerve rødder ved at øge afstanden mellem tilstødende hvirvler, forbedre blodcirkulationen og trofismen i beskadigede væv i intervertebrale diske.

Spinal trækkraft er tør og under vand. I det første tilfælde er hætten på en skrånende overflade på grund af vægten af ​​sin egen krop og ekstra belastning. I det andet udføres strækningen i vand, hvilket reducerer belastningen på ryggen, gør stretching mere sikker og mere blid.

fysioterapi

Næsten altid i komplekset af konservativ terapi for rygsygdomme indbefatter fysioterapeutiske behandlingsmetoder. Dette gør det muligt at forbedre mikrocirkulationen og trophismens processer i de beskadigede væv, aktivere deres regenerering, eliminere kroniske smerter og reducere antallet af exacerbationer i fremtiden.

De mest populære fysioterapeutiske procedurer:

• lægemiddelelektroforese;
• ultralyd terapi;
• laser terapi;
• magnetisk terapi;
• manuelle eksponeringsteknikker (osteopati, post-isometrisk afslapning, massage);
• UHF;
• ozokerit og paraffin;
• chokbølge terapi;
• terapeutisk mudderpakning.

Behandling af folkemæssige retsmidler

De fleste af de folkemæssige midler, der bruges til at behandle rygsøjlen, er designet til at lindre patienten fra smerte og aktivere regenereringsprocesserne i rygsvævets beskadigede væv. Der er effektive opskrifter til indendørs og udendørs brug.

Opskrift nummer 1

Tinktur af cinquefoil vil ikke kun lindre akut smerte, men bidrager også til at forhindre forværringer af sygdommen i fremtiden. For at forberede det skal du bruge 100 gram friske planter og 1000 ml vodka. Har brug for at insistere på et mørkt sted ved stuetemperatur i 21 dage. Tag den færdige tinktur er nødvendig for en spiseskefuld, fortyndet i et glas vand, tre gange om dagen før måltiderne. Behandlingsforløbet er 1 måned.

Opskrift nummer 2

For at slippe af med rygsmerter vil hjælpe helbredende komprimering. For at koge det, tag den rå, revet på en fin rist, kartofler og honning i lige store mængder. Spred den medicinske blanding forsigtigt på overfladen med en tør og ren klud, fastgør den til det smertefulde område, dække det med polyethylen og et varmt tørklæde på toppen. Det er nødvendigt at holde en komprimering 2 timer, for at gøre 1-2 procedurer om dagen. Som regel ved 5-7 dage går smerten væk.

Opskrift nummer 3

For at forberede en gnidning til taljen eller anden del af rygsøjlen, skal du bruge 200 gram af Adams rod, revet på en fin rist og 0,5 liter vodka. Hæld adamrod med alkohol og lad den komme i 5 dage ved stuetemperatur. Gnidning gøres bedst inden du går i seng. Behandlingsforløbet omfatter 10-15 procedurer.

Spinal kirurgi

Desværre kan ikke alle tilfælde af rygsøjle sygdomme løses ved konservative terapimetoder. Nogle gange skal man ty til mere radikal behandling - rygkirurgi. Nogle gange er det den eneste chance for at redde en person fra konstant smerte, forhindre mulige komplikationer og returnere evnen til at bevæge sig selvstændigt.

For nogle år siden var spinaloperation relateret til ekstreme forhold, da det ofte sluttede med komplikationer og handicap hos patienten. Men i dag, takket være indførelsen af ​​højteknologier i medicin, minimalt invasive og praktisk talt blodløse operationer, er rygkirurgi helt sikkert. Meget sjældent mislykkes sådanne operationer.

På trods heraf forbliver indikationerne for sådanne operationer meget strenge:

• klemme på rygmarven eller dets rødder eller truslen om en sådan komplikation;
• skoliose i 3. og 4. grad;
• progressiv spinal deformitet, som forstyrrer kroppens normale funktion
• patientens ønske om at slippe af med smerte eller deformitet i fravær af kontraindikationer til kirurgi;
• udviklingen af ​​spinal ustabilitet
• manglende effekt fra konservativ terapi i 6 måneder
• horsetail syndrom og bækkenorgan dysfunktion;
• intervertebral brok sekvestrering.

I de fleste tilfælde kan ryggsøjlens patologi behandles effektivt ved konservative metoder, især hvis du bruger den rigtige kombination af dem. Men hos nogle patienter går den patologiske proces for langt, og kun kirurgi kan hjælpe dem.

Moderne metoder til behandling af ryghinde

Behandling af hvirveldyr er udført på to måder: 1) ved kirurgi og 2) på en konservativ måde.

I modsætning til populær overbevisning blandt patienter er kirurgi for diskhernering ikke obligatorisk og er kun indikeret ved udvikling af symptomer på kompression af rygmarvets rødder (tab af følsomhed, nedsat bevægelse i lemmerne, ufrivillig vandladning og afføring osv.). I alle andre tilfælde er det bedst at bruge konservativ terapi: dette er medicinterapi, gymnastik, massage, manuel terapi og fysioterapi.

Elleve hovedmetoder til behandling af intervertebral brok (links i listen nedenfor er klikbare - dette er et lille indhold i artiklen):

Det optimale behandlingsregime i hver enkelt sag vælges af neurologen efter en detaljeret undersøgelse, og for krænkelse af ekstremiteterne og / eller bækkenorganernes funktioner er der også brug for konsultation af neurokirurg. Behandling af hvirveldyr er ikke en let opgave, og løsningen kræver ikke kun en kompetent specialist, men også den aktive deltagelse af patienten selv.

Langvarig stabil positiv effekt er nøjagtigt den regelmæssige omfattende behandling, og ikke den isolerede eller engangseffektive anvendelse af individuelle behandlingsområder. Så selv efter at have udført en brokreparation for at undgå at returnere sygdommen til andre dele af rygsøjlen og udvikle postoperative komplikationer, skal patienten følge anbefalinger til fysisk aktivitet, bære fastgørelseskorset, udføre særlige øvelser, gennemgå fysioterapi kurser.

I mangel af tegn på kirurgi kan behandling af ryggenes brok med succes udføres i hjemmet: Følg det daglige diæt, diæt, udfør daglig gymnastik, tag medicin. Det er muligt at supplere behandlingen hjemme med traditionelle metoder, men det er bedre at overlade fysioterapi, massage, manuel terapi og metoder til orientalsk medicin til specialister på dette område ved at tage kurser.

På hospitalet udføres konservativ brokkebehandling kun i tilfælde af alvorlig sygdom: med akut ubærlig smerte eller med udvikling af neurologiske symptomer (dysfunktion i bækkenorganerne, motoriske og sensoriske lidelser). I sidstnævnte tilfælde er indlæggelsesbehandling en forberedende fase for en efterfølgende operation.

Metoder til behandling af spinal brok, da tilstanden forværres

1. Terapeutisk gymnastik

Behandling for hvirvelbrød er utænkelig uden gymnastik. Særlige øvelser med daglig præstationer giver et fantastisk resultat: de lindrer smerte, rygsøjlens bevægelighed og evnen til stærke, aktive bevægelser, forbedrer helbred og humør.

• Øvelser på stretching er de mest effektive: hængende på tværbjælker, glat bøjning-strækker sig fra den liggende position og andre teknikker i den såkaldte "traction gymnastics".
• Derudover udfører øvelser for at styrke musklerne i ryggen og brystet.
• Erhverv i poolen har en fin medicinsk effekt.
• Udfør gymnastik er meget ønskeligt under tilsyn af en læge til fysisk terapi eller en træner. Hvis dette ikke er muligt, skal du gennemgå mindst en konsultation med en fysioterapeutspecialist, som vil give dig detaljerede anbefalinger om teknikken til gymnastik og rådgive dig om de mest nyttige øvelser.

Ved medicinsk behandling af rygsygdomme under anvendelse af følgende 8 grupper af stoffer:

(hvis tabellen ikke er helt synlig - rul den til højre)

Massage er også en obligatorisk komponent i kompleks behandling af intervertebral brok. Han er udpeget i en hvilken som helst periode af sygdommen (forværring eller remission), men afhængig af patientens tilstand vil massage terapeut anvende forskellige teknikker og massage teknikker.

Professionelle massage kurser i 10 dage hver 2-3 måneder kan betydeligt forbedre patientens trivsel.

Eksisterende typer af massage. Afhængig af patientens tilstand skal man anvende en eller anden af ​​sin art. Klik på billedet for at forstørre

4. Manuel behandling

Hvad angår muligheden for at bruge manuel terapi til spinalhernier, er lægernes meninger forskellige: nogle er overbevist om effektiviteten (og i begyndelsen lykkedes nogle patienter at slippe af med brokken uden kirurgi ved brug af manuel terapi), andre er helt imod manuel terapi og anser det for farligt.

Brug absolut ikke manuel terapi til patienter, der har udviklet neurologiske lidelser.

I andre tilfælde om muligheden for at udføre manuel terapi, skal du kontakte din læge og kontakte kun disse erfarne fagfolk, helst til neurologer med yderligere specialisering inden for manuel terapi. At finde en sådan læge kan være svært, men du kan kun overlade komplekse manipulationer med din ryg til en kvalificeret specialist.

Når intervertebrale brokene anvender forskellige metoder til fysioterapivirkninger: medicinsk elektroforese, magnetfelt, laser, diadynamiske strømme, terapeutisk mudder, brusere, bade osv. Hver metode har sine egne specifikke indikationer og begrænsninger for anvendelse. Derfor vælges en specifik fysioterapiordning af en neurolog i individuelt afhængigt af stadium og fase af sygdommen.

Laser terapi bliver stadig mere populær i vertebral brokkebehandling.

6. Mode af fysisk aktivitet og hvile

Regimet af fysisk aktivitet og hvile er en vigtig bestanddel i den vellykkede behandling af hvirveldyr.

(hvis tabellen ikke er helt synlig - rul den til højre)

7. Bær en korset til bagsiden

Iført en korset med en fleksibel men fast base er et fremragende forebyggende og terapeutisk mål for intervertebrale brok. Folk, der ikke er vant til at se deres kropsholdning, bliver hele tiden "glemt" i løbet af dagen, slouching, forkert bøjning ryggen. Korsetten løser også rygsøjlen i den rigtige position, samtidig med at der opretholdes tilstrækkelig bevægelsesfrihed.

Og efter kirurgisk behandling af hvirveldyrne er det nødvendigt at bære et korset for at fremskynde genoprettelsen og forhindre gentagelse.

Du kan købe en korset i en specialiseret ortopædisk butik.

Dieting i behandling af hvirveldyr er vigtig, hvis patienten er overvægtig. Fedme er en af ​​de vigtigste faktorer, der fremkalder forekomsten af ​​en brok og forværrer kurset. Sådanne patienter bør forstå, at vellykket behandling uden at normalisere vægten er umulig.

For vægttab er ernæring lavere kalorieindhold, fraktioneret, med begrænsning af let fordøjelige kulhydrater (sukker, konfekture, bage, pasta) og berigelse af kost med fiberfibre, der ved lav næringsværdi giver en følelse af fylde, absorberer kolesterol og stimulerer tarmene (klidbrød, fuldkornsprodukter, friske grøntsager).

Og med normalt og overvægtigt bør begrænses eller elimineres fuldstændigt i kostsaltet (øger hævelse), røget, syltede, krydret mad og retter, alkohol (øger smerte, hævelse).

9. Østmedicin

Orientalsk medicin er en relativt ny retning for Rusland, hvor effektiviteten som mange repræsentanter for klassisk, traditionel medicin, herunder neurologer, tvivler på.

Imidlertid giver mange patienter gode anmeldelser om akupunktur, su-jok terapi, chen-tsu og andre teknikker, der bemærker fremragende analgetiske og terapeutiske virkninger.

10. Populære metoder

Behandling af rygsygdomme med populære opskrifter er et ekstra middel. Gode ​​resultater gives tinkturer til gnidning med urter (gyldne overskæg, etc.), terpentin bade.

Der er flere typer operationer til intervertebral brok.

Effektive og effektive mikrokirurgiske indgreb (med adgang gennem et lille snit og fjernelse af kun beskadigede væv) og endoskopiske operationer, når diskbrønden fjernes ved hjælp af et endoskop (en speciel enhed, der giver kirurgen en oversigt og muligheden for manipulation med kirurgiske instrumenter) indsat gennem et lille snit.

Også i dag udføres operationer med installationen af ​​implantater, der udfører funktionerne på en fjerndisk.

Kirurgisk behandling af vertebral brok gør det muligt at fuldstændigt fjerne brok, men forhindrer ikke udseende i andre dele af den patologisk modificerede rygsøjle. Derfor, selv efter operationen, er det nødvendigt at observere regime, bære et korset, udføre øvelser.

resumé

Husk at selvmedicinering og behandling ved udelukkende populære metoder til intervertebral brok er uacceptable - dette er fyldt med forværring af sværhedsgraden af ​​patientens tilstand og forekomsten af ​​alvorlige komplikationer, som ikke kan elimineres uden kirurgi.

Behandlingsordningen for brok er en neurolog strengt individuelt afhængigt af sværhedsgraden af ​​symptomer, tilstedeværelsen eller fraværet af neurologiske symptomer, størrelsen af ​​brok og andre faktorer.

Forfatteren: Svetlana Larina

(blokken nedenfor kan rulles til højre til slutningen)

(gennemsnit: 4,18, stemmer 11)

Talende om prolaps af en intervertebral brok er taget i situationer, hvor en del af den gelatinøse kerne går ud over grænserne af den fibrøse ring gennem mikroskader. Behandling af hernier af mellemvertebrædder kan være konservativ og operativ, hyppigere udføres kompleks behandling.

Typer af intervertebral brok

Behandling af intervertebral brok udføres altid efter nøjagtig og fuldstændig diagnose.

De er placeret bag kanten af ​​den forreste halvcirkel af konturet på rygsøjlen med mulig skade på den forreste langsgående ligament.

Gå ud over konturen af ​​den bageste halvcirkel. Blandt dem er også fremtrædende underarter:

1. Medial (median linje).
2. Paramedial (nær).
3. Lateral (lateral).

Hernier med anterolateral lokalisering er meget sjældne på grund af den stærkere langsgående ligament og bærer ingen fare med deres tilstedeværelse.

Posterior sidehernier er mest forstyrrende på grund af den sandsynlige indtrængning af rygkanalen.

Medial brok kan således forårsage lammelse af bækkenets lemmer og dysfunktion under rygsøjlens kompression og dets del, der henvises til som hestens hale, i de cervicale, thorax- og lumbalområder.

Paramediale brok forekommer typisk i lumbosakralområdet, idet de i store størrelser klemmer rødderne af perifere nerver, der forlader rygkanalen med tilsvarende alvorlige smerte symptomer.

Lateral brok, udover overtrædelsen af ​​rødderne af perifere nerver, kan føre til fastspænding af de store radikale arterier. En lignende situation kan ende for en patient med et infarkt (delvis ødelæggelse af nervesvævet) i rygmarven.

• Cirkulær brok.

I den medicinske litteratur er deres beskrivelser sjældne, men det forhindrer ikke, at de vises ret ofte. De fremstår ensartede langs omkredsen af ​​den fibrøse ring, fremspring af det gelatinøse kernehus.

Herniaens størrelse overstiger som regel ikke mere end 4 mm.

Ellers kaldes de også "brokhvirvelsygdomme". Dette er en særlig manifestation af periosteum degeneration. Gennem mikroporerne dannet i det gennemsyrer den gelatinøse substans i kernen det svampede knoglevæv, der udgør rygsøjlen. En sådan total forandring i alle dele af rygsøjlen er mulig med arvelige anomalier (Scheuermann-Mau sygdom). En enkelt læsion af denne type er mulig med rygskader eller osteochondrose.

Tab af disken med mere end en fjerdedel af spinalkanalens anteroposterior størrelse eller indsnævre den til 10 mm. i diameter - bør betragtes som en klinisk vigtig indikator, hvis overskud kan føre til vedvarende komplikationer.

Mål og fordele ved konservativ behandling af herniated intervertebrale diske

Behandling af intervertebral brok kan opdeles i tre dele, som vil blive korrekt kaldes de successive faser:

• Konservativ behandling.

Med alle sine teknikker bør det sigte mod at forhindre komplikationer og forsinke operation så længe som muligt.

• Kirurgisk behandling.

Umiddelbare invasive instrumentale virkninger på intervertebral brokken for at genoptage normal bækkenorgan præstation og genoprette normal bevægelse i lemmerne.

• Postoperativ rehabilitering med genoprettelse af normal præstation.

Målet med konservativ (terapeutisk) behandling af intervertebral brok er forebyggelsen af ​​kritisk kompression (mere end 25%) af spinalkanalens lumen.

Men selv med sådanne nærkritiske indikatorer er der tilfælde af paradoksal selvhelbredelse. Dette vedrører primært den ældre kategori af patienter. På grund af tabet af dets elasticitet, som følge af tabet af den flydende komponent i kernen og de sclerotiske processer, falder den udbulende del af disken i størrelse og ophører med at presse ryggen af ​​rygmarven eller rygmarven.

Under alle omstændigheder bør et forsøg på konservativ behandling med ukompliceret herniation af intervertebralskiven altid finde sted.

Enhver kirurgisk indgriben indebærer allerede en vis procentdel af intraoperative og postoperative komplikationer.

Det er vigtigt at vide, at enhver operation først og fremmest er stress for kroppen - selv om den udføres af nødsituationer. Og alles reaktion på stress (og du selv var overbevist mere end én gang) kan være uforudsigelig.

Desuden vil din rygsøjle efter operationen aldrig være den samme som den var før. En del af den samme fysiske aktivitet, du vil aldrig være tilgængelig som det var før - uanset hvad du siger. Og det dannede arvæv i det ligamentale apparat i rygsøjlen og musklerne vil med jævne mellemrum minde om dette.

Derfor bør samtykke til kirurgisk behandling af en hernieret disk vægtes efter forsøg på konservativ behandling eller under trussel om handicap. Ikke kun på grund af dovenskab og uvilje til at gøre mindst en smule af deres bestræbelser på at forsøge genopretning. Desuden, som praksis viser, er alvorlige smerte symptomer under terapeutisk behandling passerer inden for en måned hos halvdelen af ​​patienterne. I løbet af seks måneder glemmer omkring 90% af patienterne problemer i ryggen.

Moderne metoder til ikke-kirurgisk behandling af intervertebral brok

I overensstemmelse med den terapeutiske behandling af intervertebral brok skal du forstå, at dette først og fremmest er et fælles arbejde i tandem med en læge. Mange, hvis ikke alle, i denne union afhænger af dine handlinger og dit ønske om at være en sund person.

Nogle af de nævnte metoder til kompleks terapeutisk behandling falder helt på dine skuldre.

Reduktion, og om muligt - og udelukkelse fra kosten: salt, sukker, melprodukter, røget produkter.

• Iført, afhængigt af det berørte område af rygsøjlen, halshalsen eller ortopædisk lændebøjle.

De bør bestemt bruges i situationer med forværring af smerte. Grundlaget for deres handling er at reducere belastningen på den modificerede disk og lindre muskelspændingen.

• Accept af ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (diclofenac, ortofen, piroxicam, indomethacin, ibuprofen, meloxicam, etc.).

Dosering, anvendelsesmåde, kursets varighed - afhænger af intensiteten af ​​smerte og tilstedeværelsen af ​​samtidige sygdomme.

• Aktuel anvendelse af forskellige salver og geler med antiinflammatorisk og analgetisk virkning (finalgon, diclofenac, fastum-gel).

• Anvendelsen af ​​novokainblokader.

Det indebærer bedøvelse af visse punkter i paravertebrale zoner til smertelindring. Med fjernelse af smerte, perifokal muskelspænding falder, blodforsyningen forbedres, lokalt ødem er lettet, og kompression af nerve rødderne stopper. Foruden novokain tilsættes prednison for at forbedre effekten.

• I ekstreme tilfælde er det under medicinsk overvågning muligt at anvende muskelafslappende midler (mydocalm, sirdalud).

• For at stimulere genoprettelsen af ​​funktioner og metaboliske processer i nervevæv, tilsættes vitaminer fra gruppe B til behandlingen.

• Manuel terapi

Denne teknik indebærer en særlig påvirkning af hænder på visse anatomiske zoner for at eliminere de ændringer, der har fundet sted.

Teknikken til manuel terapi er meget effektiv, når den udføres af fagfolk. I modsætning til massage er sådanne manipulationer mulige, når de udføres af specialt uddannede læger.

• Fysioterapi. Et kompleks af uafhængige, i en bestemt rækkefølge, aktive og passive bevægelser, hvilket fører til eliminering af ødem og overdreven muskeltonus, hvilket forårsagede smerten. Derudover bidrager måltræning, der forbedrer lokal blodcirkulation i disken, til den hurtige resorption af strukturen på den ødelagte disk.

• Terapeutisk massage. Det har for det meste en tonic effekt. eksponering. Brugte overflade mekaniske effekter på menneskekroppen med hænder eller specielle enheder. Fremmer genopretning i forbindelse med andre metoder til lokal eksponering.

• Terapeutisk træning (øvelse). Klassisk øvelse er patientens præstation af et specielt sæt fysiske øvelser, der hovedsagelig er baseret på udvikling af bevægelsesrækkevidde i leddene. I øjeblikket involverer gennemførelsen af ​​andre bevægelser. Grundlaget forbliver det samme - dette er en regelmæssig uafhængig undersøgelse under ledelse af, i de indledende faser, en instruktør. Hovedbetingelsen er varighed, og når effekten er opnået, er kontinuiteten i øvelserne at opretholde effekten.

• Akupunktur. Bruges primært til at lindre smerteangreb.

• Hirudotherapy. Anvendelsen af ​​medicinske leeches bidrager til resorptionen af ​​elementer i den intervertebrale brok, der faldt ind i rygkanalen.

• Kryoterapi. Lokal stimulering af blodtilførslen med flydende nitrogen. Det er meget effektivt med radikale sting.

• Klassiske fysioterapi metoder: elektroforese med medicin (diclofenac, karipain), fonophorese, ultralyd, magnetisk terapi.

• Spinal traktion (trækkraft). Mest anvendelig til intervertebral brok i den cervikale region.

• Osteopati. Eksponering af fingre til særlige zoner med visse teknikker for at genoprette den normale placering af organer, væv og ledd med genoprettelsen af ​​den nødvendige mobilitet. Det udføres af osteopater.

Terapeutisk træning

For at forstå, at selvbehandling af intervertebral brok ved hjælp af terapeutiske øvelser er ægte, prøv at udføre følgende øvelser i flere dage.

Video af øvelser for brokhindebetændelse:

Video af øvelser til hernia i livmoderhalsen:

Den anden del af videoen af ​​komplekset af øvelser til hernia i den cervicale rygsøjle:

• Metodeoversigt
• medicin
• Kold plasma metode
• Grundlæggende fysioterapi
• massage
• Andre terapimetoder
• Operativ terapi
• Inddrivelsesperiode
• Styrketræning
• Kontraindikationer efter operation

Hvordan behandles spinalhernia efter den endelige diagnose? Der er mange behandlingsmetoder, men komplekset af terapeutiske foranstaltninger vælges strengt af lægen til en bestemt patient.

De fleste mennesker undgår kirurgi, foretrækker at behandle en brok med et lægemiddel eller ved hjælp af folkeknikker. Hidtil er der udviklet adskillige konservative metoder, hvor rygsygdråben forsvinder over tid, det er kun vigtigt at følge alle lægerens instruktioner.

Moderne specialister i spinalpatologier anbefaler, at en brokkelse kun fjernes, når alle ikke-kirurgiske behandlinger er opbrugt og har vist sig at være ineffektive.

Metodeoversigt

For at ordentligt ordinere et behandlingsforløb er det nødvendigt at bestemme graden af ​​patologisk fremspring. Tildel CT, radiografi og generelle tests. Hvordan man helbreder spinal brok? De vigtigste faser af konservativ behandling er:

• lægemiddel terapi;
• fysioterapi;
• massage;
• kursus øvelse terapi.

Intervertebral brok i rygsøjlen - en af ​​de sværeste sygdomme i rygsøjlen

Det er muligt at behandle rygsygdomme kun i et kompleks ved hjælp af alle mulige teknikker. Det skal huskes, at afhjælpende gymnastik, en sund livsstil og et forløb af forebyggende stoffer bliver en daglig nødvendighed for at forhindre sygdommens gentagelse.

medicin

Med rygsygdomme forekommer inflammation, hævelse og knusning af nerve rødderne. Der er smerter, bevægelser i rygsøjlen er begrænsede. Den primære opgave er at fjerne alle symptomer så hurtigt som muligt.

Spinal brok behandles ved hjælp af følgende grupper af stoffer:

1. NSAID'er (nise, diclofenac, nimesil). Bidrage til fjernelse af ødem, betændelse, bedøvelse og forebyggelse af yderligere spredning af symptomer
2. antispasmodika, analgetika (ketorol, baralgin, spazgan). Eliminere smerte;
3. hondroprotektory. Forebygge yderligere ødelæggelse af bruskvæv mellem hvirvlerne, bidrager i den første fase af patologien til deres delvise genopretning;
4. salve med antiinflammatorisk og smertestillende virkning (udadtil på stedet for smerte).

Det er vigtigt at huske, at alle lægemidler ordineres til et langt kursus og derefter tages som profylaktiske for at forhindre tilbagefald.

Blockade med spinal brok bruges som et effektivt middel til smertelindring og behandling af inflammatoriske processer.

• intralaminær terapeutisk sammensætning indføres langs median linjen mellem hvirvlerne;
• Transforaminal, terapeutisk middel injiceres i udgangen af ​​rygmarven fra de intervertebrale huller.

Lægemidlet kommer direkte til inflammationsstedet og lindrer hurtigt smerter, lindrer muskelspændinger og hævelse.

Kold plasma metode er effektiv til behandling af intervertebral brok

Kold plasma metode

Hvis der efter brug af lægemidler var behandling af brokken, var ineffektive, anbefales det at behandle brokken med koldt plasma. Proceduren er så smertefri som muligt og tolereres let af patienterne.

Essensen af ​​metoden: Under røntgenkontrol injiceres elektroden i den berørte disk, der tilføres specielle impulser til det, hvilket forårsager, at pulskernen på disken fordamper. At sænke trykket i disken fører til en svækkelse af nerverotkomprimeringen. Hernia (figurativt tal) "trækkes tilbage", smertsyndrom og betændelse går væk.

Indikationer kold plasma:

1. intervertebral skive fremspring;
2. lokal smerte i nakke og talje;
3. intervertebral brok;
4. lokale og bestrålende smerter;
5. manglende konservativ behandling i mere end 3 uger.

• fibrøs ring og rygmarvsskader;
• tab af mere end 50% af diskens højde
• tumorer og stigende neurologiske symptomer;
• stenos af rygkanalen;
• generaliseret eller lokal infektion.

Kold plasmakernoplasti sammenligner sig positivt med laserbehandling eller traditionel elektrokirurgi. Over hele verden er denne metode beregnet til at være den mest populære i behandlingen af ​​spinalpatologier.

Grundlæggende fysioterapi

Fysioterapi med rygsygdomme (magnetisk terapi, elektroforese, elektriske impulser) giver mulighed for at opnå følgende resultater:

1. fjernelse af spasme og betændelse;
2. forbedring af metaboliske processer i muskelvæv
3. aktivering af bedre blodforsyning
4. fjernelse af smerte.

Elektroforese med et lægemiddelstof sikrer, at lægemidlet indtrænges nøjagtigt til stedet for brok, hvilket giver den bedste terapeutiske effekt.

Behandling af rygsygdomme med en laser hjælper med at forbedre regenerering i disken, lindre betændelse og ødem. Laserbehandlinger forbedrer mikroblodcirkulationen.

Påvirkningen på rygmassage viser gode resultater

Massage og gymnastik

Forskellige typer af massage, når de udsættes for rygsøjlen, lindrer betændelse og muskelspasmer, forbedrer metaboliske processer og hjælper med at eliminere toksiner. Massage er kun foreskrevet i smertestillende periode, og proceduren skal udføres af en læge med de relevante kvalifikationer. Massage anbefales af kurser - to gange om året.

Spinal hernier opstår, når rygets muskelsystem svækkes, så rehabilitering tager sigte på at styrke musklerne, hvilket kun er muligt med fysioterapi øvelser.

Ved gymnastikøvelser tages følgende hensyn i betragtning:

• bevægelser udføres glat, hopper, snor kroppen og skarpe svinger er uacceptable;
• smerter i rygsøjlen er årsagen til afslutning af klasser;
• belastningskomplekset udvides gradvist
• fysioterapi skal udføres gennem hele livet for at forhindre risikoen for gentagelse af brokken.

Rehabilitering omfatter mange metoder, den behandlende læge vælger det nødvendige kompleks baseret på patientens generelle tilstand.

Andre terapimetoder

Manuel terapi (håndvirkningen) med den korrekte udførelsesteknik bidrager til tilbagelevering af fordrevne diske på plads, frigivelse af nerve rødder og ophør af smerte.

Manuel terapi hjælper med at afbryde diske

Brok kan behandles ved hjælp af følgende metoder:

• brug af ortopædiske korsetter;
• Det rigtige valg af madras.

Madrassen er købt under hensyntagen til dens stivhed og ortopædiske. Når rygmarven er en blød madras, er det bedste valg, da det er i stand til at følge kroppens konturer og ikke have en uønsket virkning på smertepunkter

Indvirkning på menneskelige biologiske punkter bidrager til smertelindring, forbedring af regenereringsprocesser og restaurering af cellulær metabolisme;

• kost;
• fysisk aktivitet
• traditionelle terapimetoder.

Kirurgi udføres kun med absolutte indikationer og i mangel af effekten af ​​konservativ behandling. I tilfælde af nødsituation er diskektomi (fjernelse) foreskrevet.

Det er vigtigt! Brok behandling udføres i flere måneder, rehabilitering vil være meget mere effektiv i sanatorium forhold.

Operationelle metoder

Behandling af brok med laser, henviser til kirurgiske metoder og har flere fordele:

1. kører under lokalbedøvelse;
2. mangel på ar
3. minimal risiko for komplikationer.

Laserbehandling bruges til små brokstørrelser.

Kirurgisk behandling er ordineret til svigt i enhver brokkebehandling i 6-12 uger eller for komplikationer, der er opstået.

Metoder til kirurgiske indgreb:

• åben adgangsoperation
• minimalt invasive operationer (epidural infiltration, endoskopisk discektomi, mikroskopisk nukleotomi).

Rehabilitering efter minimalt invasiv kirurgi er baseret på:

1. om individuel udvælgelse af inddrivelsesprocedurer
2. på kompleks patientovervågning
3. om tidlig forebyggelse af hernia gentagelse.

Inddrivelsesperiode

Korrekt organiseret rehabilitering af patienten bliver ofte den største garanti for succes efter operationen.

Rehabiliteringsprogrammet bestemmes af:

• type operation
• sygdommens sværhedsgrad
• fysiologiske egenskaber hos patienten.

Gendannelsesperioden er betinget opdelt:

1. tidligt (1-2 uger);
2. sent (2-8 uger);
3. forsinket (fra 2 måneder til levetid).

Power metoder

Rygmarven i brok er betalt meget under behandling af patologi. Skeletal trækkraft fører ofte til ujævn deformation af hvirvlerne og ledsages af øget tryk på den bageste del af disken. Når dette sker, endog større mikroskopisk skade på det fibrøse væv, hvilket fører til sygdommens progression. Efter strækningen vender rygsøjlen tilbage til deres oprindelige position og klemmer først den allerede skadede disk.

Det er meget vigtigt at organisere patientens rehabilitering korrekt.

Det er vigtigt! I degenerative dystrofiske sygdomme i rygsøjlen er skeletoptrækketeknikker kontraindiceret på grund af de skadelige virkninger på bruskvæv og høj sandsynlighed for alvorlige komplikationer.

Kontraindikationer efter operation

Efter fjernelse af disken og for manipulationer med rygsøjlenes brok er ikke anbefalet i den tidlige periode:

• ride i en siddeplads, bare sidde;
• løfte vægt mere end 3-5 kg;
• udføre fysiske øvelser og lave skarpe bevægelser
• bære et korset i mere end 3 timer;
• undergår manuel terapi og massage kurser;
• misbrug dårlige vaner.

I sene inddrivelsesperiode:

1. er længe i tvungen tilstand;
2. Belæg ryggen uden først opvarmning;
3. lang tur i transport;
4. løft gods over 5 kg
5. brug en korset i lang tid, og hold din krop afkølet.

Behandling af sanatorium-udvej bliver grundlaget for hele rehabiliteringsforløbet. Det er langt mere effektivt end hjemme, da det er muligt at skabe for patienten en bredere vifte af rehabiliteringsprocedurer under tilsyn af rehabiliteringslæger.

Spinalbehandling og postoperativ genopretning og kirurgisk behandling

Det muskuloskeletale system (ODE) hjælper os med at holde kroppen, bevæge sig i rummet og udføre præcise manipulationer af lemmerne. Forudsat at hans absolutte sundhed opretholdes, finder alle disse handlinger sted uden anstrengelse og smerte.

Problemer begynder, når en af ​​komponenterne i apparatet undergår en sygdom.

Human muskuloskeletale system

ODA omfatter to dele: aktiv og passiv. Hvis sygdommen påvirker mindst en komponent, begynder personen at opleve smerte og stivhed af bevægelser.

Den aktive del omfatter:

• motoriske nerveceller, kaldet "motoneuroner", de giver signaler fra centralnervesystemet til musklerne;
• mere end 600 muskler i skeletet;
• receptorer fundet i sener og muskler;
• afferente neuroner.

Den passive del er repræsenteret af:

• skelettet knogler (der er 206);
• ledbånd;
• knogler, der er designet til at holde knogler i nærheden, og tilvejebringe den nødvendige mobilitet (led).

Eventuelle sygdomme i ryggenes komponenter og ODE som helhed kræver øjeblikkelig og opmærksom behandling, da deres fysiske aktivitet og ydeevne er direkte afhængige af deres helbred. Der lægges særlig vægt på rygsøjlen, da denne kæde af knogler, der løber langs ryggen, indeholder rygmarven.

Sygdomme, der beskadiger rygsøjlen

Der er mange sygdomme, der påvirker rygsøjlen og ODE generelt, betragter funktioner, årsager og symptomer på de mest grundlæggende og farlige:

1. Osteochondrosis er en kronisk sygdom, der påvirker de intervertebrale diske og brusk i cervikal, thorax og lumbal rygsøjlen. Diskens fibrøse ring er beskadiget som følge af for store belastninger, der danner mikrobrud i det fibrøse væv, hvorefter det erstattes af arret. Sidstnævnte har lav elasticitet, hvilket reducerer diskens dæmpningsevne. Dette fører til gentagne brud på disken, tørringen af ​​dens kerne og som følge heraf et fald i dets højde. Hvirvler begynder at presse hårdt på hinanden. Regelmæssige overbelastninger af rygsøjlen, fødselsdefekter, blå mærker, skader, fedme, infektionssygdomme og kroppens naturlige ældning fører til sygdommen.
2. Skivefremspring bestemmes af fremkomsten af ​​den intervertebrale skive ud over rygsøjlens akse, sygdommen kan også påvirke lændehvirvel, cervikal og thoracal rygsøjlen. Den fibrøse ring forbliver intakt. Fremspring kan forekomme som følge af komplikationer af osteochondrose og uden behandling fører til intervertebral brok. Som et resultat af fremspring brydes ikke den ydre skal af ringen, kun interne fibre lider. Som et resultat danner ringen et fremspring, der går ud over grænserne for den intervertebrale skive med 1-5 mm. Nerve rod irritation opstår og et midlertidigt smerte syndrom opstår, ændre sin intensitet afhængigt af kroppens position. Protrusion diagnosticeres ved MR eller CT undersøgelse.
3. Ankyloserende spondylitis. Sygdommen har et andet navn - "ankyloserende spondylitis". Ailment er en arthritis karakteriseret ved inflammatoriske processer af de sacroiliac leddene og senere passerer til andre komponenter i rygsøjlen. Langvarig inflammation (spondylitis) bidrager til dannelsen af ​​calciumindskud i ledbånd. Som følge heraf formindskes skiverne, deres støtte- og blødgøringsfriktionsfunktion falder, ligesom plastik i hele rygsøjlen. Når dette sker stivhed af bevægelse og nedsat mobilitet. Inflammation, der er udløst, kan forårsage sammensmeltning af hvirvlerne, hvilket gør dem skrøbelige, hvilket kan forårsage brud. Ankyloserende spondylitis er en systemisk sygdom og forstyrrer derfor funktionen af ​​nærliggende organer.
4. Spinal stenose. I sig selv betyder udtrykket "stenose" "indsnævring". Med dette udtryk menes et patologisk fald i lumen i rygmarven, der indeholder rygmarven og dets rødder. Spinalkanalens diameter er oprindeligt lille. Eventuelle anatomiske forandringer og skader gør pladsen kritisk lille. Trykket på rygmarven forårsaget af at minimere kanalens lumen fører til smerte, problemer med følsomhed, svaghed. Særligt forsømte tilfælde er karakteriseret ved en overtrædelse af tarm og blære. For ældre er stenose observeret hos 90% af patienterne, den eneste forskel er i intensitet. Hvis der er en moderat manifestation af symptomer, behandles stenosen ved konservative metoder. Men med udseendet af indlysende neurologiske symptomer udføres rygmarvs dekompression ved anvendelse af kirurgi.
5. En hernieret skive eller ekstrudering kaldet integritetsskader på ringrommet omkring disken kan også udvikle sig i livmoderhalskræft, lændebryst og mindre almindeligt thoraxområder. Som et resultat af overdreven tryk begynder ringenes revner, den pulverformede kerne, det halvvæskeformige stof inde i det, at dukker op gennem revnerne og klemmer nerveenderne på rygmarven. Så er nerven beskadiget, hvilket giver plads til rygsmerter. I de fleste tilfælde manifesterer brokken sig i lænderegionen, da den mest betydningsfulde belastning af rygsøjlen falder på lændehvirvelområdet.
6. Radiculopathy. Folk kalder det "radiculitis". Sygdommen opstår, når rygmarven er stranguleret. Forårsaget ved klemning eller irritation af nerven på det sted, hvor det kommer ud af rygsøjlen. Tryk kan komme fra muskler, ledbånd, brusk eller knogle. Sådan kompression forårsager følelsesløshed, smerte, svaghed, prikken. Radiculitis er ofte forbundet med osteochondrose, mindre ofte med tumorer og tuberkulose. Godt egnet til konservativ behandling.
7. Spondylose - en sygdom af kronisk natur, der opstår på grund af dystrofiske ændringer i rygsøjlen, der danner knoglevækst på kanten af ​​hvirvlerne, kan udvikle sig i lumbosakral og cervikal rygsøjlen.
8. Tumorer. Fænomenet maligne neoplasmer i rygsøjlen diagnosticeres ekstremt sjældent og opstår først i rygmarven selv, men i nærliggende organer. Akut smerte i ryggen er det første symptom, men ikke specifikt. Som følge heraf behandler patienten andre sygdomme: osteochondrosis, bækken sygdomme mv. Og kommer til neurosurgen på et fremskredent stadium af sygdommen. Der er mange typer kræft i rygsøjlen, et af de mest private hemangioma, tegn og symptomer varierer med væksten af ​​neoplasma. Maligne tumorer udvikler sig meget hurtigt, og godartede kan ikke forstyrres i flere år, mens de når store størrelser.
9. Krumning af rygsøjlen. Denne kategori omfatter alle manifestationer af ændringer i ryggenes fysiologiske kurver. De mest almindelige er følgende: Skoliose - asymmetri i rygsøjlen med fremspring på den ene side eller den anden med hensyn til dets akse, ribben eller skulderbladene. Oftest observeret hos kvinder med en genetisk prædisponering. Manifest i adolescenten. I de indledende faser behandles det konservativt, med et løbekurs er det operativt. Lordosis er præget af en patologisk stærk krumning af rygsøjlen i lænderegionen. Hvis der ikke er nogen fare for nervestrukturen, udføres ikke terapien. Kyphosis - For kraftig fremadgående bøjning i brysthulen. Stoop er karakteristisk for ældre mennesker. I en anden alder behandles den godt på en konservativ måde. Hvis hældningsvinklen fra aksen er mere end 60 ° - er kirurgi påkrævet.

Provokative grunde - det er værd at kende alle!

De mest almindelige årsager til problemer med rygsøjlen er de ovennævnte sygdomme. Men hvad er årsagen til deres forekomst?

Faktorer, der tjener som grundårsagen til sygdommens udvikling:

• overdreven belastning på rygsøjlen (på grund af arbejdets specifikationer, bodybuilding entusiasme, tankeløs træning med simulatorer);
• hypodynamien (arbejde på en computer, køre bil);
• langtidsarbejde
• langvarig stress
• sygdomme i maven, bækkenorganer, hjerte, nyrer;
• skader, blå mærker, strækninger;
• hypotermi;
• metaboliske lidelser;
• overvægtige.

Årsager til rygsmerter kan diagnosticeres af en neurolog, traumatolog eller ortopæd.

Moderne metoder til rygbehandling

Efter diagnosen vil lægen ordinere den nødvendige behandling af rygsygdomme, det kan være enten drastiske foranstaltninger - kirurgi og støtte konservative metoder.

Ikke-kirurgiske metoder

Behandling af rygsøjlen uden kirurgi kaldes konservativ, de anvendte metoder er egnede til behandling af osteochondrose, neuralgi, fremspring, ikke kører brok og mange andre sygdomme. Hovedmålene med dette sæt foranstaltninger er:

• lindre patienten af ​​smerte;
• vende tilbage til normal kropsfunktion
• ridder nerverne fra ryggen fra pres;
• fjernelse af følelsesløshed og svaghed i lemmerne.

Ikke-kirurgiske metoder til behandling af rygsøjlen og eliminering af rygsmerter omfatter:

Narkotikabehandling er i nogle tilfælde ikke i stand til helt at helbrede sygdommen, men udelukker kun smerte symptomer. Derfor udføres terapien i et kompleks.

Spinal brokkebehandling uden kirurgi - video på:

Operationel beslutning

Kirurgisk indgreb løser problemet radikalt, hurtigt at slippe af med det. Oftere anvendes denne metode efter test af konservative metoder. I hjemmepleje udføres rygkirurgi under generel eller lokalbedøvelse, hvorefter sædvanligvis lettelse kommer straks.

I dag udføres ofte minimalt invasive indgreb. Teknisk er de sværere end traditionelle, men de er lettere at bære og mindre traumatiske.

Innovative teknikker

Teknologier til behandling af rygsygdomme forbedres hvert år, flere og flere nye teknikker introduceres, der bruger moderne fremskridt. En sådan teknik er en højintensiv laserbehandling. Med det kan du hurtigt fjerne smerten, fjerne problemet med den mindste tid at genoprette.

Amerikanske systemer DRX, EPS bidrager til gradvist at strække afstanden mellem hvirvlerne, end at fjerne klemningen af ​​nerve rødderne. Disse metoder fjerner ikke kun de kliniske manifestationer af sygdommen, men også slippe af med grundårsagen.

På billedet DRX 9000 - en enhed til behandling af en brok uden kirurgi

Meget effektiv er den kinesiske metode til "nåleskæring". Dette gør en lille punktering, anæstesi injiceres, og derefter selve knivnålen. Proceduren efterlader ingen ar, blodløs. Med sin hjælp behandles brok, osteochondrose og knoglenekrose.

Behandling udføres også ved hjælp af sit eget plasma, hvorved kroppens interne reserver mobiliseres.

Sådan helbrede rygsøjlen:

Tilbage Restaurering og vedligeholdelse

Alle metoder til restaurering af rygsøjlen er baseret enten på medicinsk praksis eller på den personlige oplevelse hos dem, der har gennemgået det selv. Efter behandling vil den behandlende læge rådgive, hvilke foranstaltninger der kan understøtte sundhedstilstanden.

Følgende metoder betragtes som populære metoder til opretholdelse af spinal sundhed:

1. Bragg metode. Forfatteren har udviklet et "ryggradsprogram", der er meget udbredt til denne dag. Den består af tre hovedkomponenter: korrekt ernæring, regelmæssig motion og god hvile. I hans system indbefattede Bragg fem øvelser, der sammen med de andre komponenter hjælper med at holde rygsøjlen i god form.
2. Dikul metode. Dette er en af ​​de mest berømte metoder til spinalgendannelse. Den er baseret på den rigtige holdning, udholdenhed, tålmodighed og regelmæssig træning af forskellige dele af rygsøjlen. Systemet bruges i indenlandsk medicin og i udlandet, giver et godt synligt resultat.
3. Niche Metode Den japanske videnskabsmand begrænsede sig ikke til reglerne og øvelserne, men skabte en hel filosofi. Dette omfatter grunden til korrekt ernæring, åndedræt, fysisk aktivitet, bevægelse, stimulering af interne kræfter og fokusering på resultater.
4. Kinesitherapi er en form for fysisk terapi, der er i stand til at regulere kroppens kemiske, biologiske og anatomiske processer.
5. Rideterapi. Ridning betragtes som et effektivt middel til opretholdelse af rygsøjlen. Det kan kun praktiseres efter godkendelse af den behandlende læge.

For at reducere risikoen for spinalproblemer, træne regelmæssigt, spis godt, føre en sund livsstil, drik mere vand og hold kun positive tanker i hovedet.