Feature Rating

Et vigtigt skridt i forebyggelsen af ​​sygdomme i rygsøjlen og rygmusklerne er massage. Hvis der ikke er kontraindikationer, kan det gøres hjemme ved hjælp af massageapparater. De er elektriske enheder med bevægelige dele, hvis manipulationer skal ligner mesterens manuelle handling. Ifølge driftsprincippet klassificeres disse enheder som følger:

• Manuel mekanisk - billig, nem at bruge, men kræver konstant indsats og ofte ineffektiv;
• elektrisk rullefunktion fra strømnettet, batteriet eller batterierne og tillade højkvalitetsmassage af de dybere lag af huden;
• Vakuum - skab et stærkt massagetryk og giv rygmusklerne en god massage, men de kræver en vis færdighed i ledelsen;
• vibrations - overfører mekaniske vibrationer fra arbejdsstykket til det behandlede område og derved bidrager til fjernelse af spasmer og toning;
• ultralyd - de er meget effektive og smertefri til at gennemføre en session, men de er bedre egnet til kosmetisk massage i ansigt og nakke, snarere end genoprettende arbejde med ryggen.

Mange modeller kombinerer flere typer eksponering og suppleres af sådanne nyttige muligheder som infrarød opvarmning, omvendt timer med automatisk slukning, automatisk programmering osv. Deres tilstedeværelse forbedrer komforten, forhindrer forkert drift og øger effektiviteten. Ifølge anmeldelser, efter den første session med selvmassage derhjemme, føles personen lettet i den zone, hvor smerte var til stede før. Efter et fuldt kursus på 5-10 procedurer går det helt, arbejdsstillinger forbedres, og effektiviteten øges.

Men når du køber og bruger enheden, skal du forstå, at rygmassage er en af ​​metoderne til fysioterapi, der har en imponerende liste over kontraindikationer: diabetes, nyresvigt, en etableret pacemaker, blødning, feber. Denne liste er ikke fuldt ud forudsat, så der er behov for konsultation med en specialist inden ansøgningen. Det er lige så vigtigt at henvende sig ansvarligt til valget af en massager, og for at forenkle det har vi samlet en vurdering af de bedste, efter vores mening, modeller, der har opnået høje karakterer i brugeranmeldelser og kendetegnes af høj funktionalitet.

Top 5 bedste back massageapparater

5 Planta MP-010B

Manuelle massagere har en fælles større ulempe: de er designet til manipulation med hænderne, og selvmassage med deres hjælp fører ikke til fuldstændig afslapning. Er det en massagepude model MP-010B fra det amerikanske mærke Planta: hvis kroppen har brug for hvile, er det bekvemt at sætte det under underkroppen eller under skuldrene og tænde den nødvendige driftstilstand - med infrarød opvarmning uden det eller kombineret. Massage rullerne vil knæ de spændte områder af ryggen i henhold til japansk massage teknik, shiatsu, lindre spasme, advare eller lindre osteochondrose.

Enheden kan bruges i hjemmet, på arbejdspladsen, i en bil - der er en ekstra adapter til tilslutning til et bilforsyningsnetværk, og når du er tilsluttet en almindelig stikkontakt, kan ledningen i længden komfortabelt forblive i afstand. På hovedstolen på en stol eller et bilstole er massageapparatet fastgjort med et særligt bælte, og efter det er tændt, kræves der ingen yderligere handlinger fra personen.

4 VACU Expert Beauty Gesatone

For at eliminere cellulitehud og folder på bagsiden tilbyder kosmetologer en speciel form for massage - vakuum. En elektrisk massager VACU Expert Beauty blev udviklet til hjemmebrug. Det kan udarbejde et dybt lag af subkutant fedt og endda ud i huden, bryde cellulitekorruler. Denne kombinerede effekt blev muliggjort ved dobbeltvirkningen af ​​en speciel rulledyse: Når huden suges ind (aspirationskraften kan tilpasses jævnt), behandles hudoverfladen samtidigt med ribberede ruller, hvilket medfører blodgennemstrømning til problemområdet og stimulerer lymfatisk dræning.

Resultaterne beskrives ret levende i anmeldelserne: bagsiden stopper med at blæse, folderne bliver gradvist glatte, huden bliver elastisk og ser bedre ud. En ekstra fordel ved denne massager er evnen til at fungere uden tilslutning til lysnettet (der er et indbygget batteri med en kapacitet på 600 mAh), tilstedeværelsen af ​​yderligere dåse dyser og 4 automatiske programmer til forskellige dele af krop og ansigt.

3 Medisana ITM

Hemmeligheden bag manuel massage ligger i udveksling af naturlig varme og dygtigt pres på visse punkter og bagudområder. Moderne elektriske enheder som ITM massager fra det tyske firma Medisana, men ikke i stand til 100% kopiering af menneskelige hånd, er bekvemme til brug hjemme. Og de udfører også bevægelser, der ligger uden for magten til selv den mest professionelle håndværker, nemlig at de vibrerer med en frekvens på 2-3 tusinde bevægelser pr. Sekund (!).

I anmeldelserne siger de, at en sådan oscillationsfrekvens sammen med infrarød opvarmning giver en klar effekt i form af at bryde fedt på ryggen, trække den anden hage op og styrke musklerne. Men for at få resultatet, har du brug for en integreret tilgang og regelmæssige massagebehandlinger i ca. 15 minutter. Enheden fungerer på 220V strøm, har en uendelig variabel intensitetsjustering og er klar til at betjene ejeren uden fejl i mindst 3 år.

2 FitStudio massagemadras

Længe ubevægelig siddende og den tilhørende overbelastning i ryggen er den moderne menneskes gnage. Men hvis han har en FitStudio massagemadras, forsvinder problemet med træthed og svaghed ved afslutningen af ​​arbejdsdagen. I modsætning til andre elektriske massagere anvendes den i den bageste position, hvilket allerede er en væsentlig pusterum for rygsøjlen. Men du kan bare ligge på en almindelig seng, og enheden blev en af ​​lederens rating takket være et komplet sæt massagefunktioner: det kan "knæde", klappe, gnide, trykke og trykke på bioaktive punkter.

Moduser ved vilje kan skiftes manuelt eller anvendes til et automatisk program, justering af hastigheden og kraften af ​​eksponering for ikke at mærke det mindste ubehag. Der er også knapper "Back", "Neck", "Loin", "Hip", hvor du kan trække på de tilsvarende dele af kroppen. Enheden er ergonomisk gennemtænkt: den har lommer til fjernbetjeningen, den rigtige mængde fastgørelsesanordninger på velcroen, en anti-slip belægning. Og alt dette, være opmærksom på, for ganske rimelige omkostninger.

1 Homedics BMSC-5000H-EU

Med denne massage cape kan du glemme drømmen om en dyr massage stol. For at få en højkvalitets rygmassage uden at tiltrække fremmede, skal du bare smide den på en almindelig stol eller bilsæde. Kappen er fastgjort til dem med en elastik, har et ergonomisk design med sidestøtte, så det er meget svært at skelne det fra en ægte massagestol.

Tilfredshed med apparatet og funktionaliteten: Brugeren har 14 forskellige massageprogrammer (rullende, svingning, opvarmning af kroppen med IR-lamper, påvirkning af akupunkturpunkter ved hjælp af shiatsu-metoden mv.) Samt justering af træningsintensiteten og afstanden mellem rullerne i henhold til højde og menneskelige behov, polstret hovedstøtte, fjernbetjening og autostop efter 1 5 minutters kontinuerlig massage. I alle de informationskilder, vi har testet, er der prisværdige anmeldelser af dette produkt, hvilket angiver dets fremragende kvalitet, effektivitet og pålidelighed.

Elektrisk nakke og ryg massager

Den vigtigste procedure til genopretning og opretholdelse af rygsøjlens funktion er massage. Men hvis du kan massere halsen, selvom den ikke er meget høj kvalitet, kan du selv gøre det. Tjenester af en professionel massage terapeut er ikke altid tilgængelige af forskellige årsager. I dette tilfælde er alternativet massageapparatet, og det er bedre, hvis det er elektrisk.

Hvem har brug for en massageapparat

Dem, der har brug for massage i nakke, skuldre, ryg, det er næsten alle. At gøre det hver dag kan ikke være det værd for alle. Men hvis en person har et stillesiddende job eller er statisk under gennemførelsen af ​​sin faglige aktivitet, er der masser af rygter, belastninger på ryggen, forskellige sygdomme og sygdomme i rygsøjlen, en vigtig del af forebyggelse og terapi.

Forresten. Denne artikel vil fokusere på nakke-, skulder- og rygmassagere, der fungerer fra elnettet, batteriet eller batterierne, det vil sige elektriske. Der er også mekaniske massagere, applikatorer og andre anordninger til gennemførelse af en uafhængig massage.

Før du bestemmer behovet for denne enhed specifikt til dig, skal du læse listen over kontraindikationer.

Massageproceduren er kontraindiceret:

• i nærvær af akut smerte i nogen af ​​de zoner i rygsøjlen, som du vil massere;
• hvis der er forhøjet blodtryk
• ved forhøjet kropstemperatur (feber);
• i kronisk dermatose og andre hudsygdomme;
• med onkologi i enhver del af kroppen, ikke nødvendigvis inden for rygsøjlen;
• med epilepsi, spasmer, psykiske lidelser;
• med herniated diske;
• med knuste nerver;
• med skifte af hvirvlerne;
• ved akutte infektioner med betændelse
• med rygskader.

Rådet. Inden du vælger og køber en elektrisk massageapparat, er det nødvendigt at konsultere din læge, hvis du har nogen spinale abnormiteter, selvom de ikke er kontraindikation for massage.

Hvad giver en elektrisk massager

Det er ikke nødvendigt at bevise fordelene og effektiviteten af ​​denne enhed - det har længe været bevist. Det er kun at vælge fra det sæt modeller, der præsenteres, nøjagtigt det, der er egnet til at løse dit problem. Derefter vil enheden altid være til stede, og hvis der er spændinger i musklerne, begynder smerte, vil der være en uopsættelighed, det vil hjælpe med at klare problemet.

Forresten. Ved hjælp af en elektrisk massager kan proceduren udføres selvstændigt og med den nødvendige regelmæssighed med praktisk talt den samme virkning, som opnås, når den udføres af massørens hænder.

Ved hjælp af enheden til elektromassage af nakken og hele ryggen er det let at opnå følgende:

• acceleration af blodgennemstrømning, forbedring af blodcirkulationen;
• afslapning af muskler i en spændt tilstand
• opvarmning af væv under hypotermi ved at forbedre blodcirkulationen
• bringe musklerne og kroppens væv til normal tone
• muskel træning;
• resorption af saltaflejringer
• reduktion af ødem;
• fjernelse af inflammationer.

Takket være den regelmæssige massage vil immuniteten øges, sundheden vil forbedre, styrke, aktivitet og velvære vil mærkes.

Forresten. De fleste enheder har forskellige hastigheder, driftsformer, dyser og andre enheder, der giver dig mulighed for at vælge den type massage du har brug for - fra afslappende til terapeutisk.

Elektriske nakke massageapparater

Massage i nakke og skulderbælte hjælper med at slippe af med led- og muskelsmerter på dette område, hovedpine, stress og ubehag.

Tilstanden af ​​livmoderhvirveler og muskler er tæt forbundet med arbejdet i hele rygsøjlen, men også arbejdet i hjernen og organerne i hovedet afhænger af det. Når halsen udsættes for for store belastninger, forringes hjernens blodgennemstrømning, ilt leveres ikke til hjernen i den rigtige mængde, hørelse, syn, følsomhed, tale og andre funktioner lider.

Forresten. Elektriske massagere, i modsætning til mekanisk og manuel, arbejder impulsivt. De normaliserer hurtigt blodcirkulationen, tone muskelsystemet, tone op i huden, lindre smerter og tyngde i nakken og kraveområdet samt i øvre ryg.

Tabel. Typer af nakke elektriske massageapparater.

Massageren til en nakkesone bagved (en kravezone) og skuldre kan udføres i form af en krave eller et tørklæde af forskellig størrelse. Den sættes på som en kappe og arbejder i forskellige tilstande, fra at tappe til vibrationer.

Udstyret med en fjernbetjening, der drives af netværket eller strømmen. Du kan bruge enheden hjemme, på arbejde, på ferie.

Dette er selvfølgelig ikke en massage stol, men dens budget og ret effektiv løsning. Kappen kombinerer oftest massagere til alle zoner - fra nakke til sakrum, men der er også separate kapper til hver zone.

Det kan endda bruges på bilsædet (men ikke under kørslen).

Det kan også fastgøres på stolen eller til nakken, eller ikke vedhæftes, men ligger simpelthen på overfladen, så patienten ligger på hendes halsbånds område.

Der er så mange sorter af puder til nakkemassagere i forskellige priskategorier.

Massager krave

Mest af alt ser denne enhed ud som en krave, der bæres på bagsiden af ​​nakken og dækker nakken, over ryggen og ryggen på skuldrene. Det kan være smalt, som et tørklæde, og kun massage nakken, og kan endda fange området på skulderbladene. Der er brede kraver, der bruges til massage af den cervicothoracic region, for eksempel i tilfælde af cervicothoracum reumatisme, men hovedsagelig en massagepude bruges til disse formål.

Tip! Når du køber en krave massager, selv en smal, skal du være opmærksom på, at det masserer de occipital klumper. På dette sted er der arterier, der kommunikerer med hjernen, så dens forebyggende massage er periodisk obligatorisk.

Massage cape

Ved hjælp af en speciel kappe på stolen kan du massere uden at forlade dit hjem eller (hvis det er praktisk) kontoret, bilen. En kappe kan være enten fuld (for hele overfladen, som kroppen berører, sidder i en stol, herunder skinkerne), eller kun for ryg og nakke eller bare til nakke.

Roller cape foretrækkes over vibrationer. Den totale vibration, især for hele kroppen, er ikke altid ubetinget nyttig.

Hvis du vil vide mere om, hvilke typer massage ruller der er til bagsiden, samt finde ud af, hvornår og hvordan man bruger dem, kan du læse en artikel om dette på vores portal.

Manuel elektrisk massager

Måske er den mest kontroversielle enhed, da det er nødvendigt at gøre en indsats for at udføre massagen. Selv professionelle massører gør ikke selvmassage, fordi det er umuligt at træne et område, for eksempel halsen, når den anden (hænder) er spændt. Det samme med håndmassagen, afslappende nakke muskler, en person spænder musklerne i hans arm, skulder, underarm, hvis han gør selve proceduren.

Ved hjælp af en håndholdt bærbar massager er det bedst at bede om en massage fra nogen tæt.

Massage pude

Dette produkt er meget bredt repræsenteret. Desuden er det muligt at bruge en nakkepulverpude til andre dele af kroppen, herunder nedre ryg. En kropskappe med stor lyst kan også lægges på lændehvirvelen, men det er ikke særlig praktisk. Derfor skal du foretrække en pude, hvis du har brug for multifunktionalitet.

Denne enhed kan være rulle og vibrationer. Den første er at foretrække, da en sådan massage er mere effektiv. Det er kun nødvendigt at være opmærksom på rullernes position - de skal være placeret på siderne af trapezius musklerne.

Infrarød opvarmning som en ekstra funktion af en pude eller krave vil være nødvendig, hvis du har reumatisme i den cervicothoracic region.

Det er vigtigt! Mange elektromassagere skriver ikke graviditet som kontraindikationer, men obstetrikere og gynækologer anbefaler ikke stærkt at bruge nogen massage, der gøres ved hjælp af instrumenter, der bærer foster. I ekstreme tilfælde, lad os sige hardware massage i nakken (af medicinske grunde), men under ingen omstændigheder bør ikke massere ryggen og især nedre ryg.

Elektriske rygmassagere

Apparater af denne sort er utvivlsomt nødvendige for alle, der fører et stillesiddende liv. Dette omfatter drivere, dispatchere, programmører, designere, forfattere og kontorarbejdere. En konstant belastning på bagsiden, i kombination med muskelens lave bevægelighed, giver smerter mellem skulderbladene (eller under en af ​​dem), i nedre ryg.

Bagmassage i denne situation er simpelthen nødvendig, og det skal desuden gøres regelmæssigt. Hvis du tæller omkostningerne ved tjenester fra en professionel massør og den tid, der bruges på ture til ham, bliver det klart, at at købe en elektrisk massager er en meget mere rentabel løsning.

Forresten. Hvad med effektivitet? Selvfølgelig kan en håndmassage, hvis den er lavet af en professionel, ikke sammenlignes med noget apparat, men moderne elektriske massagere udfører denne procedure på et acceptabelt niveau, hvilket giver mulighed for at opnå en høj effekt, der svarer til omkostningerne ved køb af massageudstyr.

Massager på strømforsyning eller batterier til bagsiden er tilgængelige i mange sorter. For at gøre det bedste valg, skal du gøre dig bekendt med rækkevidden.

Tabel. Varianter af elektriske massager til bagsiden.

De bedste massageapparater til ryg og nakke

Hoveddelen af ​​indbyggerne i megaciteter fører en stillesiddende livsstil, som katastrofalt påvirker muskuloskeletals sundhed. På grund af den konstante statiske spænding og mangel på fysisk aktivitet udsættes rygsøjlen for alle former for krænkelse af kropsholdning, osteochondrose og andre lige farlige sygdomme, hvoraf massagen er en fremragende forebyggelse. Denne vurdering vil hjælpe dig med at vælge en elektrisk ryg- og nakkemassager - en enhed, som helt kan erstatte besøgene til massage terapeuten.

№10 - Galaxy GL 4942

Pris: 950 rubler

Den billigste elektriske body massager i vores top. Med en pris på mindre end tusind rubler er dette en universel enhed, som du kan træne ud i alle dele af kroppen: dette lettes ved tilstedeværelsen af ​​fem dyser i sættet på én gang. Derudover er GL 4942 ligesom de dyrere analoger udstyret med en infrarød emitter, som forbedrer massageeffekten, lindrer træthed og muskelsmerter og forbedrer blodcirkulationen.

Der er ingen fejl i funktionalitet eller ydeevne i denne model, nogle brugere finder problemer med byggekvalitet og pålidelighed, men det forventes på grund af de lave omkostninger ved enheden.

№9 - CS Medica VibraPulsar CS-cr5

Pris: 2 600 rubler

CS Medica massagepude til nakke og tragtområde simulerer handlingen hos en massage terapeut og producerer en effektiv knådemassage "shiatsu". En bekvem montering og små dimensioner gør det muligt at bruge VibraPulsar hjemme og på arbejde, og takket være den medfølgende strømforsyningsadapter fra bilens indbyggede netværk, bliver airbag'en en uundværlig følgesvend af enhver chauffør. Massageren arbejder i to tilstande - kold og opvarmet, rotationen af ​​rullerne ændres også i to retninger. VibraPulsar kan om ønsket bruges til lumbalmassage, og pålideligheden af ​​denne enhed er angivet med en betydelig garantiperiode på 5 år.

№8 - Nozomi MH-103

Pris: 2 650 rubler

Nozomi MH-103 - Vibrerende massager til ryg og nakke med en ionstrålelampe. I modsætning til de fleste analoger er den udstyret med et langt håndtag, der giver dig mulighed for at massere fjerntliggende områder af kroppen uden konstant hjælp. Hovedet på enheden er udstyret med fire massage fingre til at bære næsten 3 kg, det forenkler massage, fordi der ikke er behov for at trykke på enheden på huden, det er nok bare at flytte det omkring det ømme sted. Med smerter i ryggen, nakkeområdet, ryggen og knæleddet er dette det bedste valg, en af ​​de mest effektive massører i prissegmentet op til 5 tusind rubler.

№7 - Medisana ITM 88272

Pris: 3 500 rubler

Medisana massageren adskiller sig fra den tidligere model ved kun at have to massagehoved, men hovedvirkningen her er tilvejebragt af infrarød varmestråling til kroppens dybeste væv. Bedste af alt, denne enhed er blevet anbefalet til lumbalmassage. Den findes i arsenalen fra mange professionelle massageterapeuter, der efter færdigbehandling af manuel behandling gennemgår ITM 88272 i hele patientens krop. Varigheden af ​​en sessionsbehandling af massageapparatet er 15 minutter, med daglig brug, fuldstændig fjernelse af smertefulde fornemmelser, fjernelse af muskelblokke, forbedring af leddets tilstand og generel kropstone opnås. Og bare for at lette træthed efter en arbejdsdag, er denne massager uundværlig.

№6 - Beurer MG80

Pris: 5000 rubler

Beürger MG80 er den mest kraftfulde af massagerne i denne klasse, der er lavet i Tyskland, og er udstyret med to massageplader, der gør det muligt at udføre rygsøjlen uden at angive strejker på hvirvlerne selv. MG80 har et meget tankevækkende og pålideligt design mod baggrunden af ​​kinesiske analoger, den er produceret siden fjernt 2005, og anmeldelser viser, at mange ejere har brugt massageren dagligt i over 10 år. MG80 giver en jævn regulering af vibrationens kraft, komplet med en knudefastgørelse og en dyse med fem massagepunkter for en mild afslappende effekt. Giver infrarød opvarmning, hvilket resulterer i et tonet træt muskelvæv.

# 5 - Yamaguchi Drive

Pris: 8 818 rubler

Yamaguchi Drive - frelse for bilister, der er på vej i lang tid. Dette er den eneste massagekappe med ventilationsfunktion, der er udstyret med 4-vibratorer, som ikke kun udføres af skinkerne og musklerne i lændene, men også på ryggen med nakkeområdet. Kappen har et anatomisk design, det holder ryggen selv, når den er slukket, så ryggen er altid i den rigtige position. En sådan massager er ikke kun nyttig i en bil, takket være et enkelt fastgørelsessystem lavet af elastiske bælter, kan Yamaguchi Drive også bruges på kontorsstol hjemme eller på kontoret.

№4 - OMRON E4

Pris: 7 400 rubler

OMRON E4 - en af ​​de mest populære miostimulyatorer i verden fra den førende japanske producent. Det virker på muskelvæv med elektriske impulser, som stimulerer smertestillende mekanismer ved at blokere transmissionen af ​​smerteimpulser langs nervefibrene og forbedrer blodcirkulationen i den kropsdel, der arbejdes på, hvilket lindrer spændinger i musklerne.

OMRON E4 anbefales til akut smerte, hævelse i lemmerne og ledproblemer. Der er 8 automatiske massageprogrammer med en varighed på 15 minutter hver for seks forskellige indflydningszoner, så du kan arbejde med denne enhed, ikke kun din ryg, men også en del af kroppen.

Nr. 3 - Hansun HS-108C

Pris: 7 100 rubler

Den multifunktionelle nakke- og skuldermassager er designet i form af en kappe, så du kan nyde en afslappende massage selv under din forretning. Fire grupper af stødhoveder er indbygget i kappen til pletbehandling af hver af zonerne, el-drevet har 12 niveauer af stødintensitet, og varmesystemet implementeres ikke kun på indersiden af ​​kappen, men også i sidelommer til hænder. Brugere bemærker, at med hensyn til effektiviteten af ​​en akupunkturmassage, ved at bruge en Hansun HS-108C, kan man sammenligne med at gå til en professionel massageterapeut. Og takket være den enkle og bekvemme kappe, går de regelmæssigt regelmæssigt hjemme om vinteren.

№2 - BEURER MG 100

Pris: 6 300 rubler

Den mest avancerede model af den håndholdte elektriske massager fra det tyske firma BEURER adskiller sig fra de billigere analoger af MG100 i store størrelser - dette er en komplet professionel massager, hvis egenskaber ikke kun er begrænset til privat brug. Enheden er lavet af aluminium, den er for tung (1,74 kg) til selvmassage, men for familien er det det ideelle valg. Inkluderet er et nodulært og blødt hoved, giver infrarød opvarmning og fire massage modes med 5 justerbare hastigheder. Tysk kvalitet som det er

Nr. 1 - Medisana MC 825

Pris: 13 400 rubler

Og tops vores placering af de bedste massageapparater til ryg og nakke er massage cape Medisans MC825, som alle, der bruger mange timer på computeren, bør være opmærksomme. MC825 giver en reduktion i belastningen på rygsøjlen, afslapningen og resten af ​​skinkerne, lænder og kraveområdet. Med det kan du få en massage uden at kigge op fra hovedarbejdet, kappen er bekvemt fastgjort på arbejdsstolen med elastiske bælter.

Massageen udføres i overensstemmelse med den traditionelle japanske teknologi "shiatsu", hvilket indebærer en punktvirkning på akupunkturpunkterne, der ikke alene er ansvarlig for muskel-skeletens sundhed, men også tilstanden af ​​alle indre organer og kroppens overordnede tone.

Massager til ryg og hals derhjemme. TOP 10 rating.

Smerter i ryg og nakke så bekymret for, at ufrivilligt vil have en afslappende massage? Men hvad hvis der ikke er tid nok til en professionel massage? Til undsætning kommer mange muligheder, såsom massager til ryg og nakke derhjemme, hvilket vil spare dig tid og hjælpe med at slippe af med træthed og smerte.

Siden valget af sådanne enheder er for stort, vil det være ret svært at klare alene uden at finde ud af, hvilken en er bedre. Men for dette har vi og 10 muligheder for de bedste massageapparater til ryg og nakke.

Bedøm de bedste træner til ryg og nakke.

1. Tool Duo Massager Stick: Trigger Point Relief

Fordele: En lang pind af plast med et behageligt håndtag og fem bolde. Hurtigt lindrer træthed og spænding fra ryg og nakke. Glæder både pris og kvalitet. Denne mulighed anbefales af mange lægeeksperter.

Ulemper: stor størrelse. Muskler i hænderne kan være trætte på grund af spændinger.

2. Nap Massage Wrap

Fordele: Et massage tørklæde hjælper dig med at løse problemerne med nakkepine, muskel- og skulderstamme, dårlig søvn derhjemme. Dens svage vibration beroliger og hjælper med smerte. Der er to former for massage. Materialet er blødt, behageligt for huden. Du kan nemt tage den med dig på vejen. Der er et beskyttelsesdæksel.

Ulemper: Hvis sagen ikke reddede enheden mod forurening, kan du ikke fjerne og vaske tørklædet.

3. Massagevest West TL 2005

Fordele: Med denne enhed kan du sidde, ligge ned, gå. Vesten giver en dyb rygmassage. Stramt fast. Det er ikke dyrt for dets kvalitet. Der er en fjernbetjening.

Ulemper: Massage kan udføres ikke mere end 15 minutter om dagen.

4. Massage cape HoMedics

Plusser: Kapsler har stor efterspørgsel på grund af brugervenlighed. Der er en punkttilstand, shiatsu, opvarmet, evnen til at massere forskellige dele af ryggen. Capes kan bruges på sofaen, stol, i bilen.

Ulemper: høj pris.

5. Hånd Massager Beurer MG 81

Fordele: I sæt er der ekstra dyser, der er en funktion af infrarød opvarmning. Enheden har et meget behageligt skridsikkert greb. Kan bruges til nakke og ryg og til at bekæmpe cellulite.

Ulemper: mange kontraindikationer. Enheden kan også synes at være for kraftig til en rygmassage.

6. Massage pude Maxiwell 3

Fordele: For at lindre smerter i nakke-, ryg- og lændehvirvelområdet, giver denne pude en ændring i massagerullernes retning, inklusiv opvarmning, to hastigheder. Der er automatisk slukning efter 15 minutters brug.

Ulemper: høj nok pris. Det er vigtigt at huske at rullerne ikke skal være i kontakt med rygsøjlen.

7. Træ massager Body Lux Prostor

Fordele: På trods af enkelheden ved denne enhed klare det godt med dets krav, nemlig fjernelse af smerter og træthed. Det er meget praktisk at bruge hjemme, hvis du ønsker det, kan du tage med dig.

Ulemper: i færd med at massere trætte muskler i hænderne.

8. Massager rygsæk Ommassage BM-08

Fordele: Denne massager er den nyeste inden for dette område. Det er nemt at betjene, har fire tilstande. Du kan vælge infrarød tilstand.

Ulemper: Du kan ikke sidde og lægge vægt på hele vægten.

9. Massage cape Bradex

Fordele: Kapen har 10 niveauer af effekt, automatisk tilstand. Der er en funktion af opvarmning og automatisk afbrydelse efter 10 minutters massage.

Ulemper: Enheden kan ikke bruges i lang tid, da den kan overophedes. Der er kontraindikationer.

10. Træ hånd massager til ryggen Health Spring

Fordele: hjælper med at gøre en beroligende, afslappende massage. Billig pris. Praktisk rulle og pen.

Ulemper: Massageren kan ikke bruges i mere end 10 dage i træk.

Massager til kroppen og ryggen. Hvilken hjemmemassager er bedre at købe: manuel, elektrisk, rulle eller miostimulyator?

Når rygsmerter ikke længere er acceptable, vælger du endelig at købe en massager, så du altid er til stede. Men det viser sig, at over 2000 produkter fra forskellige producenter og forskellig kvalitet sælges på internettet. Hvordan ikke at blive forvirret? Hvad skal man vælge: manuel eller rulle på en stol? Hvilken bedre måde at slappe af trange muskler? Hvilken er mere velegnet til osteochondrose, og hvilken for neuralgi? Vi har valgt TOP 10 bedste masseurs og fortæller om hovedtyperne og hvad de passer til. Lad os starte med den enkleste og billigste, og gradvist flytte til de dyreste modeller i vores TOP-10.

Massagere anvendes over hele verden og i alle kulturer, men de blev reelt populære i begyndelsen af ​​det 21. århundrede, hvor hårdt arbejde blev årsag til neuralgi, sygdomme i leddene og rygsøjlen fra millioner af mennesker. De bruges som supplerende og erstatningsterapi i behandlingsprogrammer for atleter, kontorarbejdere, chauffører, læger og rehabiliteringsmedicin. Deres brug kræver ikke særlige færdigheder eller deltagelse af en anden person.

Hvilken back massager vil løse dine problemer?

I den klassiske massage er der 4 hovedteknikker: strøg, gnidning, æltning og afslappende vibrationer. Hvis vibrationerne hjælper med at lindre spændinger i krampemusklerne, så kan æltning gøre dig i stand til at trække musklerne dybt ud og øge blodcirkulationen.

• Hvis du vil massere hele din ryg, er kappen til en stol med shiatsu ruller bedst egnet til dette. Det dækker hele bagsiden. Men vi vil straks advare dig om en anden smertetærskel, alt er for individuelt, for nogen kan bevægelserne af shiatsu-bolde virke for grove.
• Manuel elektriske massagere med massagehoved er velegnede til trange og trange muskler. De vil hjælpe med at afhjælpe træthed efter at have spillet sport eller forkert sidder ved en computer. Du masserer selv de muskler, der kræver et dybere studie.
• Hvis dit problem er koncentreret i den øvre del (kraveområde, nakke, skuldre) - skal du bare få en rullerassager med skulderstropper.
• Drivere er mere egnede vibrationsopvarmede kapper. Men mange købere er utilfredse med svagheden af ​​vibrationer. Derfor kan du købe en dyr og kraftig massage kappe til en stol med 8 ruller til en dyb og intensiv ryg og nakke massage hjemme eller på kontoret.
• Separat er der pulsmassagere og myostimulatorer. Teknisk set er disse ikke massagere, men elektrostimuleringsanordninger. Der er to typer elektrisk stimulering, enhederne kan enten være separate TENS og EMS, og kombinere i sig begge.

TENS (Pulsmassager) - perkutan elektroneurostimulering - essensen af ​​metoden i stimulering af overfladiske nerver ved strøm - metoden er klinisk testet og effektiv. Fjerner godt kronisk muskuloskeletale smerter (ostechondrose, intercostal neuralgi, posttraumatisk neuralgi).

EMS (Miostimulyator) - neuromuskulær elektrostimulering. Metoden forbedrer muskeltonen i ekstremt uuddannede og lammet folk. Også nyttig, når du kommer fra et slagtilfælde. Myostimulator til muskler er velegnet til syge mennesker, til genopretning efter slagtilfælde eller langvarig sygdom (knoglebrud, når en person har ligget ubevægelig i flere måneder), når musklerne er så forvirrede, at det er nemt at elektrostimulere for at genoprette dem. Men disse enheder er ofte placeret som et middel til at tabe sig og pumpe muskler. Til pumpe op muskler hos raske mennesker eller for at tabe sig, er disse enheder NØGLE! En detaljeret gennemgang af muskelstimulerende midler, du kan læse i denne artikel - de bedste muskelstimulerende midler.

Top-10 massager til ryg og krop

Vi valgte 10 forskellige muligheder for forskellige mennesker og lejligheder: manuel, når du vælger massageområderne; pulsmassager og muskelstimulator til muskelelektrostimulering, rulle til dyb muskel træning, vibrationsmassage sædehynde til chauffører og en shiatsu rullepude og opvarmet, som du kan kaste på kontorpolen og helt slappe af og stole på den elektroniske massør, der vil gøre alt for dig. Og vi begynder med den enkleste og billigste håndmassageholder.

Den billigste og nemmeste håndholdt massageapparat - LiBa ryg- og halsmassageværktøj til Trigger Point

Let træthed fjernes ved traditionelle træ- eller plastmassagerer med udragende elementer, som denne pind til selvmassage med fem bolde. Det har et langt håndtag, så du kan komme dig til de mest ubelejlige steder. Det passer nemt ind i en gympose og er designet til hurtig massage efter intense træning eller hårdt arbejde.

pris:

Valg af håndmassager til bagsiden

Vi valgte 3 lignende udseende, men stadig forskellige elektriske håndmassagere. I modsætning til shiatsu springer massagehovedet ikke her, men bevæger sig op og ned som en jackhammer. Derfor kaldes de på engelsk de percussion massagers - shock.

Typisk manuel elektrisk massager - WAHL 4290-300 Deep Tissue Percusion Massager

WAHL med fem dyser på et langt håndtag - dette er en hurtig hjælp med spændinger eller smerter: En flad stor disk knækker store muskler, firefingerspidser imiterer manuel massage, batteripunktet er velegnet til koncentreret massager af små områder, samt hvis smertepunktet er dybt i væv Et simpelt rundt hoved er designet til en generel afslappende massage. En god mulighed for hele familien.

pris:

Manuel elektrisk massager med varme - HoMedics HHP-350 Percussion Action Massager

To funktioner skelner det fra en række lignende produkter: to masserende hoveder og infrarød varme. Mindre massiv end WAHL, men generelt er produktet identisk - når man vælger et tilfælde, er det sandsynligt at beslutte, at der findes en opvarmningstilstand. Anvendes til en delikat massage.

pris:

Bærbar elektrisk massager med funktionen af ​​en kosmetolog-massage terapeut - Pure-Wave CM7 Trådløs Massager Body + Facial (Dual Mode)

Den dyreste (3 gange dyrere end tidligere analoger) er allerede bærbar, hvilket betyder, at du ikke længere er afhængig af stikkontakten og kan bruge den på vejen, på flyet, på linje med lægen, overalt! Det er lettere end sine konkurrenter. Og vigtigst er der to nye tips til ansigt og hovedbund. Han vil erstatte ikke kun den manuelle massage terapeut, men også massage terapeut-kosmetolog, slapper af og toning op de små muskler i ansigtet. Når den bruges på større muskler, lindrer den med succes smerter og kramper, især ved brug af en seks-hoved fastgørelse, som hver er udstyret med otte fingre af fast silicone, som dybt, hurtigt og intensivt masserer musklerne.

pris:

Valg af rulle massager til nakke og ryg

Hvis problemet er lokalt nakke eller læn, kan en lille rulle massager være nok for dig. Du kan tage denne massagepude i hånden og fastgøre den på et ømt sted (nakke, knæ) eller læg det under din talje i bilen på vej hjem. Den anden mulighed, hvor lange knoppesløjfer sys til massageenheden, er nødvendig for at arbejde med store overflader: ryg, skuldre, skinker og hofter. Bevegelsen af ​​stropperne op og ned, højre til venstre og diagonalt giver dig mulighed for næsten helt at erstatte den rigtige, levende massør.

Bestseller i kategorien nakke massagere - Zyllion ZMA-13-BK Shiatsu Pillow Massager med Heat

Denne lille massage shiatsu pude er velegnet til nakke, ankler, knæ, albuer, så det kan sættes under taljen. Zyllion har en ultra-tynd krop, kun 6 cm. Samtidig giver den en fuldverdig akupressur med 4 shiatsu knudepunkter og muskelafspænding med varme. Det er populært til brug på kontoret og i bilen, fordi det over et 20-minutters arbejdsinterval lindrer spændinger i områder, der er mest sårbare, når de sidder.

pris:

Nekteck Shiatsu Deep Kneading Massage Pude med Heat Best Sælger for Back & Shoulders

Brug den til en halv-professionel massage på underkrogen, ryggen og hofterne. Med "stropper" kan du massere store muskelgrupper hurtigere og lettere end kompakte manuelle. Nekteck anvender tre tilstande af massagehastighed og manuel intensitetskontrol. Den mangfoldighed af muligheder minimerer muligheden for smerte. Den ubestridelige fordel i forhold til konkurrenter er i dobbelt så mange massageelementer: 8 shiatsu bolde er indbygget i Nekteck.

pris:

Pulsmassager og miostimulyator

Som vi tidligere sagde fjerner TENS-princippet - perkutan elektroneurostimulering, stimulering af de overfladiske nerver med en nuværende brønd kroniske muskuloskeletale smerter (osteochondrose, intercostal neuralgi, posttraumatisk neuralgi). EMS - neuromuskulær elektrostimulering. Metoden forbedrer muskeltonen i ekstremt uuddannede og lammet folk. Også nyttig, når du kommer fra et slagtilfælde.

TENS (Pulsmassager) - perkutan elektroneurostimulering - essensen af ​​metoden i stimulering af overfladiske nerver ved strøm - metoden er klinisk testet og effektiv. Fjerner godt kronisk muskuloskeletale smerter (ostechondrose, intercostal neuralgi, posttraumatisk neuralgi).

EMS (Miostimulyator) - neuromuskulær elektrostimulering. Metoden forbedrer muskeltonen i ekstremt uuddannede og lammet folk. Også nyttig, når du kommer fra et slagtilfælde. Myostimulator til muskler er velegnet til syge mennesker, til genopretning efter slagtilfælde eller langvarig sygdom (knoglebrud, når en person har ligget ubevægelig i flere måneder), når musklerne er så forvirrede, at det er nemt at elektrostimulere for at genoprette dem. Men disse enheder er ofte placeret som et middel til at tabe sig og pumpe muskler. Til pumpe op muskler hos raske mennesker eller for at tabe sig, er disse enheder NØGLE!

I denne kategori er der to ledere: HealthmateForever TENS enhed, Electronic Pulse Massager og TEC.BEAN Tens EMS Unit med 16 Modes og 8 Pads Pulse Impulse Pain Relief Massager.

Pulsmassager er god ikke kun for at reducere rygsmerter, men også for at lindre tunnel syndrom, tennis albue syndrom, arthritis smerte. Otte applikatorer er knyttet til området af smertezoner og opererer i femten tilstande og 20 intensitetsniveauer.

Billigere som en fjernbetjening, og dyrere allerede på en smartphone. Den første er velegnet til ældre: store knapper, baggrundsbelysningen på LCD-skærmen giver baggrundslys, kører på batterier. Standardtiden for en arbejdssession er 80 minutter, hvilket er nok til en fuld massage. Anbefales ikke til personer med pacemakere og hjertesygdomme.

Pris: HealthmateForever

Pris: TEC.BEAN $ 42.99.

Massager til ryggen på stolen

Her valgte vi 2 massager, den første - vibrerende, den anden med shiatsu ruller. Hvis du er en chauffør, så vil en vibration passe dig bedre (men pas på, se, tag ikke en lur, fordi en vibrerende massage er en afslappende). Shiatsu bolde på førersædet er ubehagelige. Forestil dig, at de hele tiden vil hvile på din nederste del af ryggen, og hvis du går på en lang tur, vil du blive mere træt af det end nyde det. Men hjemme kan du helt slappe af og få en allerede dyb massage.

Du får en massage med ruller med den fulde fornemmelse af at hårdt, hensynsløst (ja ja det er hensynsløst), der går gennem ryggen, mange kunder siger, at en sådan massage er for stærk) massagepædagogens fingre og selvfølgelig beroligende varme på spændte muskler.

Massager til ryggen på stolen, vibrationer - Ny Femstjernet FS8812 10-Motor Vibration Massage Sædepude med Varme

Ny Five Star FS8812 løser i høj grad problemer med smerter i ryggen og rygsøjlen, neuralgi, kramper, arthritis smerter i store led. Massere bagsiden af ​​lårene fremskynder blodcirkulationen i benene, hvilket er ekstremt nødvendigt for folk, der fører en stillesiddende livsstil. Ti vibrozoner over hele overfladen giver en jævn massage, selv under kørsel. Der er ingen ruller, denne pude er designet til at slappe af, slappe af og berolige trætte rygmuskler. Hendes mål er at slappe af førerens muskler på en lang eller trættende tur. Imidlertid foretrækker mange købere, der vurderes af anmeldelserne, at se de indbyggede Shiatsu-ruller komplet med vibro-elementer. Men den tekniske beslutning er dikteret af sund fornuft: Langtidseffekten af ​​ikke-arbejdende ruller på rygmusklerne vil skabe ubehag. Denne massage cape er velegnet til dem med en høj smerte tærskel og oplever smerte eller ubehag fra shiatsu bolde massage. I kategorien massage tæpper uden shiatsu elementer er dette absolut den mest funktionelle mulighed.

pris:

Massager til ryg- og nakkevalsen med indstillelig højde massage til nakken - Sædepude med varme

Passer til personer i forskellige højder - fra 150 til 185 cm: De to øverste Shiatsu massage knudepunkter, monteret i nakkestøtten, giver dig den ønskede kvalitet af massage, hvis du justerer kappen til sin størrelse. Specielt anbefales til personer med en højde på 165 cm og derunder, hvilket normalt er svært at finde en massager til ryggen, så hovedstøtkuglerne falder på nakke musklerne. To vibrationskilder med tre niveauer af intensitet er indbygget i sædet, og i den nederste del af ryggen bevæger fire shiatsu knudepunkter sig langs en kompleks bane, hver med to bolde, som giver effekten af ​​en dyb 3D-massage.

Elektrisk rygmassager eller ortopædisk selv

Elektriske massageapparater er en mulighed for at massere derhjemme.

Hvem har brug for en elektrisk kropsmassager og hvorfor

Udnævnelse af elektriske apparater til massage er ikke anderledes end en lignende procedure, der tilbydes af klinikker eller bare massageværelser. Forskellen ligger i, at en mekanisk enhed i modsætning til menneskelige hænder kan have en stærkere og dybere virkning. Selve processen vil være mindre tidskrævende, og det er ikke nødvendigt for en person at besøge klinikken. Også grunden til at bruge elektriske massager til nakke og ryg kan være et spørgsmål om pris, da et engangs køb af enheden i fremtiden vil være langt mere effektiv end et regelmæssigt besøg hos en massageterapeut.

Med en elektrisk massager kan du massere din nakke, skuldre, ryg og lige lemmer

Brug af en massager til ryg og nakke (manuel eller elektrisk) giver dig mulighed for at klare følgende problemer:

• øget blodcirkulation
• fuldstændig afslapning af trætte eller klædt muskler;
• opvarmning af krop og muskelfibre, hvis kroppen udsættes for lave temperaturer;
• retur af tone til vævene;
• genoprettelse af motoriske evner, hvilket er vigtigt i tilfælde af beskadigelse af led eller ben.

Også blandt de problemer, der kan løses ved hjælp af elektriske massagere, er elimineringen af ​​salte deponeret i den cervicale rygsøjle.

Indikationer for brug af elektriske apparater til massage er problemer med ryg og ryg.

Ortopædere og traumatologer skelner mellem en generel gruppe indikationer for brug af massageprocedurer. Disse omfatter følgende typer skader på muskuloskeletalsystemet og muskelproblemer:

• regelmæssig smerte i ryg-, nakke- eller oksipitalområdet
• spinale deformiteter, der ikke kræver kirurgi
• konstant spænding af en del af muskelfibre i det paravertebrale område
• svækkelse af muskeltonen, som udviklede sig som følge af langvarig bedresol;
• spiller sport på professionelt plan
• funktioner i arbejdet, som kan være forbundet med utilstrækkelig aktivitet eller betydelig fysisk overbelastning.

Køb en elektrisk massager til din ryg, nakke eller skuldre - det betyder at klare disse problemer og forbedre dit generelle helbred.

Princippet om drift af næsten alle massagere er at skabe en effekt ved hjælp af et system af ruller, percussionsmekanismer eller ruller.

Det generelle princip for den elektriske massager til nakke og ryg

På trods af forskellen i typerne af disse enheder og de mange forskellige modeller, der præsenteres, arbejder de alle efter et enkelt princip.

Strukturelt består hver enhed (bortset fra den sædvanlige træanordning) af en motor, som giver bevægelse af arbejdslegemerne. De er percussionsmekanismer eller et system af ruller, der, når de kommer i kontakt med huden, kan producere forskellige virkemåder:

• aflytning;
• æltning;
• vibrationer;
• skabe en komprimeringseffekt
• overføringsmoment

Brugen af ​​elektriske massager til nakke og skuldre med osteochondrose anbefales af mange vertebrologer, ortopædere og neurologer. Overholdelse af reglerne i brugsanvisningen, det korrekte valg af håndtering af problemområdet giver dig mulighed for at opnå et positivt resultat efter et par sessioner.

Massager kan bruges som forebyggelse af problemer med nakke eller ryg

Elektriske massageapparater har flere fordele i forhold til traditionel massage:

• brugervenlighed og bredde valg, da producenterne tilbyder en bred vifte af elektriske massager til ryggen, som kan købes i en almindelig butik eller bestilles online;
• de forskellige typer og modeller, der præsenteres, udvider markant omfanget af områder, der kan blive påvirket;
• Massageproceduren i sig selv kræver ikke lang tidskrævende, da enheden fungerer uafhængigt, og brugeren behøver kun at justere intensiteten af ​​eksponeringen;
• På trods af de tilsyneladende høje omkostninger ved elektriske massageapparater er deres erhvervelse mere rentabelt end regelmæssige besøg i massagerummet.

Det skal huskes, at brugen af ​​massageapparatet på trods af dets sorter ikke er et middel til alle sygdomme i muskuloskeletalsystemet. Betingelsen for fuldstændig opsving vil være en kombination af traditionelle behandlingsmetoder og brugen af ​​elektriske apparater.

Mekaniske massagere er et system af ruller og ruller, hvis intensitet er manuelt justerbar

Sådan vælges en ryg- og nakkemassager: tilgængelige sorter

Hele massen af ​​massageapparater er opdelt i typer ifølge flere definerende egenskaber. Dette er stedet for anvendelse af virkningen. Ifølge denne parameter er enhederne opdelt i ansigts-, fod- og universal. Elektriske massager til ryg og nakke, som du kan købe i specialiserede eller almindelige butikker, er af den sidstnævnte type. Også alle massagere kan opdeles i grupper i henhold til virkningsprincippet. Ved dette kriterium blev følgende afdeling vedtaget:

Mekaniske anordninger. Denne gruppe omfatter forskellige børster, vaskeklude, sædebetræk. Den direkte virkning er et system af ruller, bolde eller knogler. Et eksempel er en træmassager til bagsiden. Designets enkelhed gør sådanne enheder den billigste.

Kuznetsov applikator - den mest populære og velkendte type refleks massager type

Den mest berømte refleksmassager er Kuznetsov-applikatoren, som normalt har udseendet af en tæppe eller halsrulle.

Mindre populære er vakuummodeller, hydro massager og laser enheder. Sidstnævnte er ikke så efterspurgt på grund af deres høje omkostninger og kompleksitet af service.

I magnetiske massagere er hovedfaktoren det lavfrekvente elektromagnetiske felt oprettet.

Afdelingen af ​​elektriske massagere udføres også i områder, der kræver regelmæssig massage. Med dette kriterium blev følgende afdeling vedtaget.

Shiatsu Massager til nakke, ryg og skuldre

Dette er en slags massageapparater, der har en pegeffekt. Det vigtigste aktive element er ballerne, der kaldes shiatsu. De påvirker kroppens aktive punkter.

Denne slags massager blev opfundet for få årtier siden og under eksistensen har den kun etableret sig fra den positive side. Normalt kommer shiatsu i form af vibrationspuder, hvis formål er at fjerne smerter i nakken. Til behandling af rygmassagerer er til rådighed til nedre ryg i form af kapsler på stolen.

Shiatsu er en pude massager, hvor effekten opnås ved bevægelse af specielle bolde med samme navn.

Acupressure er velegnet til behandling af muskelspasmer, så du kan handle direkte på stedet for udseende af stivhed eller smerte.

Roller Massager til ryg og nakke

Den mest økonomiske mulighed for at modtage massage manipulationer er brugen af ​​rullehåndmassagere. Brugen af ​​en sådan anordning, som kan fremstilles i form af en almindelig pen, udstyret med en tandrulle eller ligne en svamp, hvor hjulene eller rullerne masserer kroppen op på regningerne, hvilket eliminerer muskelspændingen.

Roller massagers - dette er den mest budgetmæssige løsning på grund af enkelheden af ​​dens design.

Det anbefales at anvende rullemassagere til profylaktiske formål for at undgå udvikling af osteochondrose og radiculitis.

Det antages, at den maksimale effekt opnås ved brug af tandformede ruller, da i løbet af massagen også blodkarrene aktiveres, hvilket forbedrer cellens næring.

Massagepude til ryg og nakke

Denne gruppe af massageanordninger er lavet i form af en pude, som kan fastgøres til en stol eller et sæde. Brugen af ​​denne enhed giver dig mulighed for at få en dyb massage på ryg og cervikal. Puderne har ofte fjernbetjening, som hjælper med at regulere indflydelsen og bevægelsesretningen af ​​rullerne, hvis de bruges som arbejdsredskab.

Massagepude kan fastgøres til ethvert sæde, f.eks. I en bil

Nogle modeller kan have ekstra fastgørelsesbælter til at placere dem på bilsædet. I dette tilfælde skal massageren være forsynet med to adaptere: til drift fra det elektriske netværk og en cigaretænder til bil.

Siddepude

Et specielt tilfælde af en massagepude, lavet i form af en kappe, der optager hele overfladen af ​​en stol eller et sæde. Meget ofte bruges disse typer i biler til at få en omfattende massage under kørslen. Normalt er enheden lavet af ægte læder. Inde i kappen er der et system af ruller, som er forskellige i form, hvilket hjælper med at opnå lokale effekter af varierende grad af intensitet. Kontrol af enheden udføres også ved hjælp af fjernbetjeningen.

Cape Massager er en type massagepude, der er karakteriseret ved et større eksponeringsområde.

Rygsæk Massager

En slags elektrisk massager, der ligner en satchel, slidt på bagsiden. Brugen af ​​denne enhed vil være praktisk for folk, der leder en aktiv livsstil, da det er muligt at kombinere en tur og massage. Når du sætter på, kan du justere længden af ​​pakkestropperne samt justere instrumentets intensitet. Enheden drives af indbyggede batterier.

Hvordan vælger man en massageapparat

En række valg af elektriske massagere kan føre til problemer, når de beslutter at købe en sådan enhed. For ikke at gå tabt, bør du være styret af enkle tips og anbefalinger:

• bestemme formålet med brugen af ​​massageren, der vil hjælpe dig med at vælge den rigtige type enhed;
• sørge for selvstændig brug. I dette tilfælde er det nødvendigt at vælge masseurs med fjernbetjeninger. Hvis du får en håndholdt massager, er det bedst at vælge en enhed med et langt håndtag;
• Du skal først undersøge rækkevidden og vælge den bedste værdi for pengene. Når du vælger en pude massager til ryg og nakke, vil det være nyttigt at læse anmeldelser. Denne regel svarer til enhver form for massageanordning;
• Du bør ikke jage efter dyre enheder, da det ikke altid afspejler høj kvalitet. Der er budgetmodeller, der tilbyder rig funktionalitet.

Oversigt over modeller og producenter af elektriske massagere

Rangeringen af ​​de bedste modeller af massageapparater til ryg og nakke omfatter enheder af forskellige typer. Valget blev lavet på baggrund af udtalelser fra erfarne specialister og vurderinger af almindelige købere, som ikke blot evaluerede effektivitet, men også brugervenlighed.

Beurer MG150

Massager til halsen, som anerkendes som den bedste i sin klasse. Med sin hjælp er det muligt at opnå en dyb massage i skulderen og halshulen. Original metalringe gør det lettere at holde enheden under drift. Fordelene ved enheden er dens lille vægt, plasticitet, tilstedeværelsen af ​​6 programmer, brugervenlighed. Den gennemsnitlige pris starter fra 4 500 rubler.

oksanas81, russien:

Fordele: Det masserer godt, forbedrer blodcirkulationen, lindrer træthed.

Ulemper: ikke fundet.

Samlet indtryk: Det masserer godt, men ens hænder kan ikke erstattes. "

Læs mere på Otzovik: http://otzovik.com/review_3636837.html.

Zyllion ZMA-13-BK Shiatsu Pillow Massager:

Shiatsu massage pude, som har en ergonomisk form. Tilstedeværelsen af ​​et elastisk bælte giver dig mulighed for at montere enheden på enhver ryglæn i den ønskede højde. Drevet af strømforsyning eller indbygget batteri. En yderligere funktion af infrarød varme forbedrer blodcirkulationen. Omkostningerne starter fra 4 000 rubler.

US Medica Pilot

Enheden, der er inkluderet i de top 5 bedste massagekapper, der bruges hjemme. Fordelen ved denne enhed er tilstedeværelsen af ​​et varmesystem, som er meget nyttigt i en kølig årstid. Den øverste belægning er lavet af interlock materiale, som ikke kun er behageligt at røre ved, men også let at vedligeholde. Strømforsyningen leveres fra elnettet og cigarettænderen. Omkostningerne er 4 900 rubler.

Masik280, Moskva:

"Fordele: bekvemmelighed, kompaktitet. Forbedrer trivsel. Aflaster træthed.

Samlet indtryk: godt lindrer træthed og spænding i ryggen. "

Læs mere på Otzovik: http://otzovik.com/review_3048862.html.

1 CS Medica VibraPulsar CS-v1

Model af en vibrerende massager, der kombinerer kompaktitet og høj effektivitet. Enheden skelnes mellem fire indstillinger for at vælge intensiteten af ​​massagen, tilstedeværelsen af ​​en tvungen tilstand, hvor vibrationsfrekvensen når 50 slag per sekund. Inkluderet er et par tip, der er endda en særlig anti-cellulite, som fører til øget blodgennemstrømning. Det lange håndtag giver dig mulighed for at komme til enhver del. Omkostningerne starter fra 1.800 rubler.

Køb af en elektrisk massager til ryg og nakke er en mulighed for at få en afslappende behandling derhjemme. Men når du køber, bør du ikke forsømme kontraindikationer, herunder:

• Tilstedeværelsen af ​​hudsygdomme;
• diabetes mellitus;
• problemer med det kardiovaskulære system
• kroniske sygdomme i indre organer;
• patologi af rygsøjlen;
• Tilstedeværelsen i kroppen af ​​elektriske pacemakere.

En række kontraindikationer er ikke absolutte, så inden du bruger det, er det bedre at konsultere en specialist. Efter hans råd, efter instruktioner fra producenten af ​​enheden og ved hjælp af massageren som påtænkt, vil det være muligt at opnå det ønskede positive resultat på kort tid. Yderligere materiale om emnet er præsenteret i videoen.