Indsendt af admin · Sendt 04/03/2017 · Opdateret 30. november 2017

Når du har flade fødder, står i lange perioder, eller gør en sådan øvelse kan være meget smertefuldt. At finde og bære de rigtige indlæg eller indlægssål er en mulighed for at lette ubehag. Selvom ortopædiske indlægssål ikke behandler flade fødder, er de helt sikkert en af ​​de bedste måder at gøre denne tilstand mere bærbar. I denne artikel vil vi overveje, om ortopædiske indlægssåler hjælper med flade fødder.

Om ortopædiske indlægssåler hjælper med flade fødder

Det er kendt, at ortopædiske indlægssåler eller ortopædiske værktøjer hjælper med til at forhindre skader hos atleter. De er en af ​​de mest anbefalede måder at lindre smerter på i sygdomme som plantar fasciitis og endog den berygtede achilles tendonitis. De bliver også en af ​​de mest populære "add-ons" for ivrige løbere for at sikre, at de kan køre lange afstande uden at risikere skade.

Men for folk med flade fødder er hovedformålet med ortopæd at sikre optimal justering af benene for at forhindre skader eller fremtidige problemer forbundet med dine ankler eller knæ.

Derudover har nogle undersøgelser fundet, at iført ortopæd kan bidrage til at forbedre den generelle tilstand af en persons muskler og led.

Uanset om du havde flade fødder i barndommen eller udviklet til voksenalderen, kan ortopædiske indlægssål give dig den bue støtte, du har brug for at lindre smerter og reducere dermed forbundne symptomer. For at forstå hvorfor, lad os se på de forskellige typer flatfoot:

Benet opretholder en lille buet, som kun vises, hvis personen bøjer sit ben. Fremkalder ikke smerter eller ubehag.

1. Smertefuldt hårdt flatfoot.

Fysiske abnormiteter, der ikke tillader en person at bøje benet. Forårsager smerte og stivhed.

En tilstand, hvor foden presses ud af spasmer af peroneus muskelen. Yderst smertefuldt og ubehageligt.

Da vi forsøger at komme tættere på flade fødder, er her generelle grunde til, at voksne udvikler flade fødder og andre, mere alvorlige ting, der kan ske, hvis du ikke gør noget for at forhindre disse problemer.

Årsager til flatfoot hos voksne:

• Vægtøgning
• Svag bue.
• Alderdom
• Gigt.
• Diabetes.
• Broken sener.
• Skader på underbenene.
• Bivirkning af nervesystemet, muskelsygdomme.

Alvorlige bivirkninger af flade fødder:

• Smerter i benene eller under ryggen.
• Knæsmerter
• Udviklingen af ​​majs og korn.
• Bursitis.
• Neuroma.
• Achilles tendonitis.
• Plantar fasciitis.

Nu hvor du forstår de forskellige typer flade fødder, lad os se nærmere på de forskellige typer ortopædiske indlægssåler. Du bør også tage højde for, at der findes mange typer ortopædiske apparater: ortoser, indlæg, indlægssåler, liners, fodpuder og meget mere! Nogle ortopædiske produkter ligner sokker, suspenders eller støvler, men for denne artikel vil vi fokusere på typen af ​​indlægssåler.

Ortopædiske produkter kommer i forskellige størrelser, farver og mærker. Tykkelsen varierer, og de anvendte materialer afhænger af producenten. De har en bue og en hæl designet til at absorbere virkningen af ​​hvert trin du tager.

Har du virkelig brug for ortopædiske indlægssåler? Stil dig selv et par spørgsmål:

• Giver din flade fod ubehag?
• Har du smertefulde, hårde, flade fødder eller spasmodiske flade fødder?
• Træner du, som jogging?
• Din ortopædlæge anbefalede indlægssåler?
• Har du risiko for at udvikle eller forværre din flatfoot?

Forskning ortopædiske indlægssåler

Gør ortopædiske indlægssåler hjælp med flade fødder? Undersøgelsen viste, at individuelle og specialfremstillede ortopædiske apparater giver bedre komfort til mennesker med fladfodhed og kronisk plantar fasciitis.

De fleste læger vil anbefale en ortopædisk indlægssål, specialfremstillet. Dette vil efterlade et hul i din tegnebog i størrelsesordenen 5.000 til 20.000 rubler. På den anden side kan færdige indlægssåler koste mindre end 2.000 rubler. Ikke dårligt, ikke? Men vær forsigtig. Det er også vigtigt at vælge en højkvalitets indersål. Ligesom alt hvad du køber, ofre ikke kvalitet til prisen.

For at hjælpe dig med at finde de bedste indsatser, bør du få hjælp fra din læge. I betragtning af din livsstil og fysiske aktivitet, spørg, hvilke materialer og mærker der passer bedst til dig, hvor ofte de skal bæres, og om ortopædiske indlægssåler hjælper med at forhindre skader under flade fødder.

Andre måder at fjerne effekten af ​​flatfoot på

Ud over dine indlægssål er her nogle tips, der menes at hjælpe med at lindre smerte med flade fødder:

• Prøv at slappe af så meget som muligt, især når du føler smerter, der starter i dine ben.
• Gør nogle enkle øvelser for at styrke fødderne.
• Brug et godt par sko til dine flade fødder med det rette niveau af bue støtte.
• Hvis det er muligt, tabe sig for at reducere trykket på dine trin.

Uanset din buehøjde vil indlægssålene øge komforten kraftigt ved at støtte knoglerne på din fod for effektiv skridt. Gør dig selv en tjeneste og se, hvad bujestøtte kan gøre for at forbedre dit udseende, gang og din dag.

Hvordan vælger indlægssålene med flade fødder

Det er vigtigt at vælge en indersål, der ikke er for stiv og ikke for fleksibel. En indersåle, der er for hård, giver lidt dæmpning under aktiviteten. Når der påføres kraft på denne type enhed, er indersålets materiale eller design ikke komprimeret korrekt, og spændingen, der skabes af din fod, når den rammer jorden, overføres tilbage til leddene i din krop. Dette kan ofte føre til ubehag i ryggen, knæet og ankelen.

I modsat ende af spektret kan en indersål, der er for "blød", føle sig godt tilpas i starten, men på grund af manglende støtte kan disse anordninger ofte ikke lindre symptomerne forårsaget af flatfoot. Disse typer indlægssål fremstilles ofte af komprimeret skummateriale. Som regel er støtten i de første få tilfælde utilstrækkelig. Interessant nok sælges indersålene i "omtrentlig kalibrering". Dette fører ofte til dårlig egnethed for mange brugere. Nogle mennesker kan falde "mellem" størrelser for langt de fleste indlægssåler på markedet, hvilket tvinger dem til at tro, at indlægssåler måske ikke er effektive for dem.

Af denne grund er det vigtigt at sikre, at enhver indersål, som du køber passer til din fod og buet på passende måde, uanset hvilken fabrikantskalibrering der tilbydes. Uanset indersål, som du i sidste ende vælger, er det vigtigt at kontrollere disse typer enheder over en lang periode. Din fod kan ikke være vant til det niveau af støtte, som den nye indersål giver, og det kan tage lidt tid for muskler og ledbånd til at akklimatisere.

Er det muligt at bære ortopædiske indlægssål, hvis der ikke er nogen fladfod

Læger har gentagne gange besvaret spørgsmålet om, hvorvidt det er muligt at bære ortopædiske indlægssåler, hvis der ikke er nogen flatfoot. Hovedopgaven for ortopædiske indlægssåler for at forhindre forværring af flatfoot. Hvis de bærer dem med en normal stigning og fraværet af sygdommen, anbefales det ikke permanent. Før du samler indsålerne, skal du forstå, hvorfor du har brug for ortopædiske indlægssåler. Deres primære funktion er fastgørelsen af ​​fodens bue og behandlingen af ​​den startede flatfoot samt bekæmpelsen af ​​smerter i benene.

Hvis du løbende går i sko med hæle, eller hvis du har en sygdom i fødderne, vil korrekt udvalgte ortopædiske indlægssål gøre det muligt at lindre træthed i benene og forhindre udseende af smerte, især ved konstant brug af sko med hæle. Et lille barn, unge børn anbefales at vælge ortopædiske indlægssåler til korrekt dannelse af fodens bue og forhindre udviklingen af ​​flatfoot.

En voksen bør se på indlægssålene til daglig brug, hvis skoens hovedsål er meget stiv eller ikke giver en vrist, som i sin funktionalitet ligner ortopædiske indlægssål.

Hvad er ortopædiske indlægssåler

Ortopædiske indlægssåler er produkter, der er anbragt inde i skoen og har en lettelse, som de støtter fodens bue og hjælper med at få den rigtige dannelse. Sådanne indlægssåler bør vælges, hvis der er en betydelig belastning på muskuloskeletalsystemet, er det nødvendigt at jævnt fordele legemsvægt, for eksempel for overvægtige personer eller for at forhindre flatfoot hos børn og unge.

Som regel anbefaler lægerne brug af ortopædiske indlægssål til flade fødder. De hjælper med at korrigere denne deformitet af foden med konstant brug.

Før du vælger ortopædiske indlægssåler, anbefales det at kontakte en ortopæd, han vil fortælle dig, hvordan man korrekt bærer ortopædiske indlægssåler, forklarer reglerne for deres valg og hjælper dig med at bestemme typen af ​​fodtøj afhængigt af fodsygdommen eller forebyggende foranstaltninger.

I dag kan du efter høring af en læge kontakte mesteren for fremstilling af individuelle ortopædiske indlægssål, han vil også hjælpe dig med at vælge ortopædiske sko afhængigt af sygdommen og formålet med deres erhvervelse.

Standard indersål er opdelt i flere dele:

• rullezone;
• løfte forstærket vrist
• recess for hælplacering;
• metatarsal pad;
• speciel kil under hælen;
• rem.

Hovedopgaven for denne type indersål er at reducere stressen i fodens bue og ensartet vægtfordeling. Det skal tages i betragtning, at hvis en person har udviklet flade fødder, så sendes hele kropsvægten til ankel- eller hofteforbindelsen, belastningen på rygsøjlen er ikke fordelt korrekt, således at kropsholdning er acceptabel for defekter. Yderligere funktioner af indersålene er funktionen af ​​støddæmpere og fodpositionskorrektion.

Indlægssåler behøver ikke at være symmetriske, alt er bestemt, når man fjerner de enkelte målinger af kunden.

Indlægssåler er opdelt i flere typer:

• De kan laves på bestilling, eller detaljeret afhængigt af sygdommen;
• Forebyggende og til korrektion af flade fødder;
• Børn og voksne;
• Ramme, halvsko til sko med hæle, vristede støtter eller til åbne sko.

Gør ortopædiske indlægssåler hjælp?

Læger besvarer utvetydigt, at i ortopædiske indlægssål til fladfodhed hjælper ikke kun med at eliminere denne sygdom, men hjælper også til at kæmpe i tilfælde af deformation af foden og deformation af fingrene. Hvis en kvinde ikke kan nægte høje hæle, er ortopædiske indlægssåler uundværlige for at reducere belastningen på benene. Hvis du går eller overvægt, har du på indlægssåler til forebyggende formål, det hjælper med at forsinke flade fødder i lang tid.

Korrekt udvalgte indlægssåler hjælper med til helt at fjerne smerten i benene med sporer på hæle.

Det er værd at huske, at det kun er i denne periode, at fodens dannelse effektivt håndteres med fladfodhed, og derfor opnås særlige indlægssåler til håndtering af fladfodhed for børn og teenagere. Sådanne indlægssåler er lavet individuelt afhængigt af egenskaberne ved udviklingen af ​​foden og områder, der skal justeres. Hvis vækstprocessen i en teenager sker meget hurtigt, kan fødderne ikke altid tilpasse sig den hurtigt voksende organisme. Derfor kan korrekt valgte indlægssål ikke kun rette opstigningen, men tillader ikke foden at deformere, når vægten stiger hurtigt.

Regelmæssig brug af individuelt valgte indlægssål gør det muligt at forhindre sådanne sygdomme:

• Spinalkurvatur med ukorrekt fordelt belastning, dårlig kropsholdning;
• Udviklingen af ​​intervertebral brok og osteochondrose;
• Udviklingen af ​​artrose.

Voksne anbefales at vælge indlægssåler, hvis de har sådanne sygdomme:

• Reumatiske sygdomme;
• Flad fødder;
• Finger deformationer;
• Forvrængning af bækkenbenene;
• klumpfod;
• Udvikling af skoliose;
• Tilstedeværelsen af ​​åreknuder;
• Udviklingen af ​​diabetes grad 1;
• Fasciitis sål;
• Tilstedeværelsen af ​​en rygsygdom eller ben
• Ved graviditet.

Hvad er indlægssåler til behandling af flatfoot

Indlægssåler til behandling af flatfoot er udviklet individuelt, en integreret del er tilstedeværelsen af ​​ubehandlede understøtninger, hvis hovedopgave er at fastgøre fodbøjningen. Indlægssåler kan have flere lag afhængig af den krævede stivhedsgrad.

Funktioner af ortopædiske indlægssål
Ortopædiske produkters hovedfunktioner er opdelt i terapeutisk og profylaktisk afhængig af målene og deres valg. Profylaktiske indlægssål vælges, når der er mindre klager over smerter i benene såvel som arvelighed, som kræver forebyggelse af sygdom.

Indlægssåler med udtalte terapeutiske funktioner vælges i tilfælde af at det er nødvendigt at fjerne en allerede udviklet sygdom.

Behandling af flatfoot sygdom udføres ved hjælp af særlige procedurer, og forudsætningen for vellykket behandling er udvælgelsen af ​​ortopædiske indlægssåler. I dette tilfælde er det nødvendigt at beskytte leddets led og forhindre deformation af tæerne, men også korrekt fastsætte fodens bue for at forhindre udviklingen af ​​flatfoot.

Hvordan man vælger indlægssåler

Det anbefales at overdrage valget af ortopædiske indlægssåler til børn til en professionel, da han vil være i stand til at evaluere barnets og teenagerens individuelle karakteristika og hjælpe med at bestemme den korrekte form. Derfor er det bedre at søge råd fra en ortopædkirurg. Af alle de materialer, der tilbydes, skal du vælge læder, det gør det muligt for foden at trække vejret selv i lukkede sko og forhindre udseende af ble udslæt. Ved valg af indlægssåler skal lægen nødvendigvis foretage en fuldstændig undersøgelse og korrekt vælge stivheden af ​​indersålen.
Når du konsulterer en læge, bestemmer du, hvor meget du skal have på indlægssål. Hvis fladfod allerede er begyndt, er det bedre at sætte på og bære indlægssåler med jævne mellemrum, og dermed kan du rette foden i den rigtige position, hvilket forhindrer yderligere deformation.

For voksne er det nødvendigt at bære indlægssål for at forhindre dannelse af korn og sporer på hælen. Indlægssåler skal vælges for hvert enkelt problem individuelt og afhængigt af fodtøjet. Dette kan være en indersål til lukkede sko eller en fodring under metatarsus i sommersandaler. Med alderen står næsten alle overfor fodproblemer, og så er der behov for at påføre en indersål. Lad ikke dine fødder gå uden opmærksomhed og de vil "tjene" dig sundt så længe som muligt.

Gør ortopædiske indlægssåler hjælp?

Dmitry Kotov
Sports Doctor Network World Class fitness klubber

Svetlana, hvis du skal svare kort, så nej, ødelægger heroinerne i denne diskussion ikke leddene - alle eksperter, vi polled, sværger. "I medicinsk litteratur finder du ikke en enkelt sag, hvor iført indlægssål vil føre til komplikationer og udvikling af andre sygdomme," sagde ortopædkirurgen Andrei Parshukhin autoritativt. Men den forstyrrede gangbiomekanik, som flatfoot skubber dig, påvirker kun meget knæets tilstand. Men første ting først.

Hvilke ortopædiske indlægssål at købe

Ortopædiske indlægssål er individuelle og standard. Sidstnævnte (som du lige har handlet) er lavet ud fra de gennemsnitlige statistiske målinger af befolkningens fødder - det vil sige, at de måske ikke passer let. Og ifølge Andrey Parshukhin er de hovedsagelig designet til langsgående flade fødder (den mest almindelige patologi, men ikke din sag!) Eller for at reducere fodtøjs påvirkning på foden, reducere belastningsbelastningen i sygdomme i muskuloskelet systemet, forhindre udviklingen af ​​patologi i risikogrupper.

Individuelle indlægssål er et eksklusivt stykke, de er lavet i henhold til sygdomsstadiet og de anatomiske egenskaber ved et bestemt ben. "I moderne fod ortotik er der sloganet" Skræddersyet komfort terapi, som kan oversættes som "nøjagtig og behagelig behandling." Det vil sige, et individuelt fremstillet produkt bør ikke forårsage nogen smerte, - siger Andrey Parshukhin. - Endvidere foreslår den nyeste teknologi evnen til at justere designet senere - under hensyntagen til ejerskabets slid og gang. For nylig kom en kvinde til min udnævnelse, som allerede var skuffet over alle indlægssålene, herunder den enkelte. Vi lavede mindre ændringer - og problemet blev løst. "

Stien, som du kan se, er ikke så simpel. Men hvis benene ikke passer ind i standardparametrene (de har ret!), Bør du overholde anbefalingen for at gøre innleggssåler til ordre.

Indlægssåler og ømhed

Nu om ubehag. "Med den rette behandling begynder det normalt ikke," fortsætter Andrei Parshukhin. "Men med alvorlige grader af sygdommen er brutto deformation, ubehag fra ortopædiske indlægssåler mulig, såvel som fornemmelsen af ​​et fremmedlegeme, tryk, træthed i benets muskler under tilpasningsperioden." Det varer ikke mere end to uger.

"Forestil dig, kroppen er blevet vant til den forkerte biomekanik af bevægelser forbundet med sygdommen. Og så tager de og korrigerer fodens form - henholdsvis ændres belastningsfordelingen både i sig selv og i kæden ovenfor - i ankel, knæ, hofte og rygsøjlen - forklarer sportsdoktor Dmitry Kotov. "Og så længe kroppen tilpasser sig, vil det mærkes." Men smerten bør ikke forekomme - den skal demonteres på hylderne hos en læge. Og med ham - at udvikle en strategi for de første trin og tid på at bære indlægssålene.

Fordelene ved ortopædiske indlægssåler

Hvorfor alt dette i sidste ende? Ortopædiske sygdomme i fødderne har en ubehagelig egenskab - til fremskridt. Og behandlingen her er hovedsagelig rettet mod at bremse udviklingen, forhindre komplikationer og lindre symptomerne. "Flat-footedness er fyldt med sådanne" skæbnesgaver "som en krænkelse af kropsholdning, artrose, hammerlignende fingre, natoptysh, hælesporer, indgroede negle. - Traumatolog-ortopædkirurg Levon Makinian advarer. "Derudover kan leddene kun få ondt i pletfodheden!" "Mange mennesker vender sig til lægen for sent, og i en sådan situation vil ortopædiske innleggssåle ikke hjælpe med det samme," beklager Andrei Parshukhin. - Men de er nødvendige for, at fødderne kan fungere korrekt. Sidstnævnte er grundlaget for organismen, og hvis det rystes, vil hele huset klinge. At lægge indlægssåler, vi niveauer fundamentet, hvilket betyder, at vi reducerer risikoen for ændringer i de overliggende afdelinger i muskuloskelet systemet. "

Men vores heltemænd er ikke allmægtige. Behandlingen bør være omfattende - omfatter gymnastik og fodmassage, fodbade og fysioterapi, iført rationelle sko - og alt dette under streng overvågning af en specialist.

Gør ortopædiske indlægssåler hjælp?

Jeg havde selv ikke forventet at dræbe to dage på jagt efter information om et elementært spørgsmål. Besluttet at poste her. Pludselig kommer en anden til nytte.

Mine problemer startede, da jeg skulle give op på cyklen. Fra gået begyndte at såre munden forfærdeligt. Først tænkte jeg på grund af mine sko, at jeg købte nye vinterstøvler - det hjalp stadig ikke. Om aftenen brændte mine fødder med ild, træthed i mine kalve, og om morgenen begyndte hælen at smerte. Jeg gik til lægen. Lægen kiggede, sagde de flade fødder. Han rådede til at købe indlægssåler.

Jeg begyndte at søge efter information om indlægssåler på internettet - og fik fast på overflod af forskellige typer indlægssål. Samtidig blev anmeldelser på alle sider skrevet som om de var en carbon copy: "Mine ben gør ondt - put på indersålene - stoppede - hurray, nu flyver jeg." Jeg anbefaler i sådanne tilfælde at være opmærksom på negative anmeldelser - de er meget mere informative.

Så hvad jeg formåede at finde. Næsten alle indlægssåler kan opdeles i to typer - færdige og dem, der er lavet til ordre. Tak til lægen fra klinikken. Han advarede mig straks: hvis du vil have mening - orden individ. Hver person har sin egen særlige benstruktur. Derfor vil "indlægssålene til generel fremstilling" i bedste fald være ubrugelig i værste fald - skade.

På baggrund af råd fra en læge formåede jeg således at afskære to tredjedele af markedet for forslag. Derefter afskåret jeg de dyreste og billigste - jeg gør det altid, for sandheden er i midten. Men som det viste sig, er jeg ikke den klogeste: i mit synsfelt var de mest populære indlægssåler i Moskva alligevel.

Men det viste sig, at der er mange individuelle indlægssål. Jeg vil ikke beskrive virksomhederne, jeg vil bryde det ned ved hjælp af teknologi:

Ramme termoplastiske indlægssåler.

Indlægssåler laves på de "hårde" emner ved opvarmning.

Fordel: Convenience. Vedligeholde buen. Billige (fra 3000 rubler)

Ulemper: Bryder rammen, gnider, nogle gange er der en forringelse.

Fodsåler

Disse interesserede mig mest. Fordelene er de samme som rammerne, men ifølge anmeldelser er de hårdere og nogle gange giver en forværring. Til en pris på 6000 rubler.

Myke indlægssåler fuld kontakt

Her fandt jeg to muligheder: en ved opvarmning af emnet langs foden, den anden som i billedet ved at afskære den såkaldte. "Sipes". Han stoppede på den første version. Omkostningerne for et gennemsnit på 6-7 tusind rubler. Ifølge anmeldelserne skulle lamellerne kastes tilbage, de blev virkelig skældt. Også de første folk købte mig selv, fordi den officielle annoncerer dem som cykling.

Efter at have valgt indlægssålerne viste det sig, at det var nødvendigt at vælge et blad. Priserne i hver klinik er forskellige. De officielle indlægssål gør det ikke, anbefaler at se nærmere på det. Men mine nærmeste gjorde sådanne indlægssåler to tusind dyrere end hvor jeg gik. Så udover valget af indlægssåler, se også efter passende klinikker.

Som jeg gjorde indlægssålerne - det er stadig en historie, men for ikke at reklamere for bladet og lægen, kan jeg kun sige, at teknologien til at lave disse meget indersål viste sig at være mere kompliceret end hvad der er skrevet på internettet. Insoles virkelig hjulpet, i det mindste om aftenen gør ikke foden skade.

Hvis nogen har erfaring med at bære såler - skriv i kommentarerne. Som jeg forstår, er flade fødder for livet, og indlægssålene skal ændres mere end én gang.

Om ortopædiske indlægssåler hjælper med flade fødder

Indlægssåler med hælspor: typer og deres omkostninger, hvordan man vælger, patientanmeldelser

Til behandling af ledd anvendes vores læsere med succes Artrade. Ser vi på dette værktøjs popularitet, har vi besluttet at tilbyde det til din opmærksomhed.
Læs mere her...

Ortopædiske indlægssåler er anordninger, der har en vis relief på den ydre overflade, og anvendes til at behandle eller forhindre forskellige traumer, kirurgiske og ortopædiske sygdomme. For nylig mange modifikationer af dette produkt. Indlægssåler med hælsporer hjælper med at reducere smerte og forbedre træningstolerance.

Handlingsmekanisme
typer
Hvordan man vælger
anmeldelser

Hvad er hæl spore

Hælen sporer er en komplikation af forsømt plantar fasciitis. Denne sygdom manifesteres af udviklingen af ​​kronisk inflammation og gradvist slitage af plantar (calcaneal fascia). Over tid dannes knoglevæksten (hæl spurre). Efterhånden som sygdommen skrider frem, øges smertesyndromet.

Faktorer, der bidrager til udviklingen af ​​hælsporer:

• alder over 40 år
• kvindelig køn;
• kropsvægt over 100 kg;
• iført ubehagelige sko
• ukontrolleret gigt
• udslette aterosklerose i underarmsarterier
• diabetes mellitus;
• fodskader
• flade fødder;
• store belastninger på hælområdet (for eksempel professionelle atleter);
• skader og degenerative sygdomme i rygsøjlen;
• arthritis af de store led i underbenene.

Virkningsmekanismen for ortopædiske indlægssåler

Fordelene ved at have ortopædiske indlægssåler med hælsporer er uden tvivl. Disse enheder bidrager til:

• reducere belastningen på muskuloskeletale systemet;
• ensartet fordeling af kropsvægt pr. fodareal
• støtte den fysiologisk korrekte position af foden, mens du går eller løber
• forbedring af lokal mikrocirkulation
• øge komforten af ​​sko;
• reducere sværhedsgraden af ​​smerte;
• nedsat aktivitet af lokal inflammation.

Det skal bemærkes, at den ortopædiske indlægssål med en hælforspænding kun virker i den komplekse behandling af hælforløbet. Patienten skal ændre deres livsstil, eliminere risikofaktorer, gennemgå fysioterapi terapi.

Typer af ortopædiske indlægssåler

Klassiske indlægssåler

Udbredte klassiske muligheder, der er designet til at blive indsat i forskellige typer sko. Fordelen med denne type produkter er, at de er egnede, når patienten har flade fødder. Samtidig er kropsvægten mere jævnt fordelt, hvilket reducerer belastningen på hovedledene i benene. I dag kan klassiske indlægssåler med hælsporer købes på næsten ethvert apotek.

Heel stut

Podpyatochniki er ortopædiske produkter af anatomisk form, som er designet til at blive indsat i sko og hæve hælen over resten af ​​foden. Dette fører til et fald i belastningen på leddene i dette område, hjælper med at slappe af muskel fascia.

Heel pads er lavet af flere materialer (latex, kork, silikone eller læder) af forskellig tykkelse. Podpyatochniki mest effektive i et tidligt stadium af sygdommen eller til forebyggelse af dens genudvikling.

afstivning

Brace (eller night braces) er designet til at fastsætte patientens ankler under sin søvn. De er lavet af plastramme og i form ligner en sko. Når hælen ansporer, bruges de hovedsageligt om natten. Bøjler vises i nærvær af en udtalt inflammatorisk komponent, der begrænser motorens funktion i hælforbindelsen.

Under patientens søvn observeres den største afslapning af den muskulære fascia. I nærværelse af en kronisk inflammatorisk proces er der risiko for sammenlægning med de omgivende væv. Efter opvågnen føles patienten stiv i leddets bevægelse, og når man forsøger at strække den - en skarp smerte, der fremkaldes af yderligere skader på fasciaen.

Bøjler anvendes præcist for at forhindre denne tilstand. Men de har også en betydelig ulempe - ubehag på grund af benets tvungne stilling, som hos nogle patienter fører til søvnforstyrrelse.

Strasbourg sok

Strasbourg sokken er et ortopædisk produkt, der er lavet i form af en strømpe. Den har en særlig velcro, som giver dig mulighed for at trække sokken i retning af knæleddet. Ovenfor er de sikkert fastgjort. Strasbourg sok er lavet af elastiske stoffer. Når sporet, som armbånd, bæres dette produkt om natten før sengetid, men det har flere fordele:

• Strasbourg sokken er lavet af stoffer, der er fri til at give luft og fugt, så benene sveder ikke i dem;
• der er ingen følelse af pres i patienten eller noget andet ubehag;
• en kort periode, som er nødvendig for fuld afhængighed;
• let fastsættelse - med et par stickies;
• høj effektivitet (det er bevist at reducere stivhed og smerte).

Nogle patienter under brugen af ​​Strasbourg socken føler følelsesløshed i benene, hvilket skyldes en overtrædelse af perifer blodtilførsel. Det er forbudt at anvende produktet i følgende comorbiditeter:

• diabetes;
• aterosklerose i underarmsarterier
• uncompensated hjertesvigt med hævelse i benene;
• hudsygdomme;
• trophic ulcers.

Silikone indlægssåler

I de senere år har et stort antal silikone (gel) indlægssåle optrådt på markedet. Når hælen anspore brugte to versioner - den traditionelle model og hælpuder. Den største fordel ved silikone er dens elastik og modstandsdygtighed mod stress. Det er også muligt at bestille en indersål til fodens individuelle egenskaber.

Gel liners efter montering skal indsættes i skoene. Brug med dem en separat vipning behøver ikke. Manglen på materiale er dens lave modstand mod ændringer i omgivelsestemperaturen samt lav permeabilitet for luft og vand, hvilket skaber ubehag for patienterne. Silikone indlægssåle med hælsporer kan købes udelukkende i specialbutikker.

Hvordan man vælger ortopædiske indlægssåler

For at finde en behagelig og høj kvalitet indlægssåler, når du behandler hælsporer, skal du overholde følgende anbefalinger:

1. Før du køber, skal du kontakte en ortopædlæge.
2. At købe indlægssåler fra sporer på hæle kun i specialforretninger eller apoteker, der er tilstrækkelige i Moskva og andre store byer. Selvom de fleste af produkterne på markederne er af lav pris, er deres kvalitet ret lav. Køb ikke i onlinebutikker, idet du udelukkende fokuserer på billedet.
3. Prøv indlægssåler (fx indsæt dem i dine sko).
4. Du skal stole på dine følelser - patienten skal være så behagelig som muligt.
5. Produktet skal være tilstrækkeligt elastisk.
6. Vælg kun din indersålsstørrelse.
7. Giv fordel for kendte udenlandske og russiske producenter.
8. Vælg til en enkelt sko model.
9. Køb kun efter fuld tillid til deres valg, da de i de fleste butikker ikke refunderes.
10. Brug aldrig indlægssål, der blev købt til en anden person, selv om han har samme fodstørrelse. De fleste mennesker har individuelle karakteristika, der kræver opmærksomhed.

Hvilken yderligere opmærksomhed

Den valgte indersål skal skabe den nødvendige dæmpning for foden, når den går. Dette reducerer hyppigheden af ​​hævelse i anden halvdel af dagen, og gør det også muligt at forhindre forekomst af majs med betydelig fysisk anstrengelse. En antibakteriel belægning er en god mulighed, og dermed undgås udseendet af en ubehagelig lugt.

Af særlig betydning er indersålens evne til at absorbere fugt og passere luft. Sådanne indlægssåler slides hurtigere ud, men skaber et behageligt mikroklima i skoene. Feet sveder mindre, uanset omgivelsestemperaturen.

En vigtig faktor for indersålen, der anvendes i hælen, er foden af ​​foden. Når man går og / eller løber, bør den ikke hænge ud i skoene, men passer nemmest.

Regler for pasning af indlægssåler

For indlægssålene varer i lang tid, har de brug for omhyggelig pleje:

1. Hver dag efter færdiggørelsen af ​​slidesko, skal du trække indsålerne og luft dem.
2. Tørringsprodukter kan kun være langt fra varmeapparater og undgå direkte sollys.
3. Hvis forurenet, kan snavs fjernes med en klud fugtet med sæbevand (alkohol er også egnet til indlægssål i læder).
4. Det er umuligt at vaske eller skrue indsåler i en vaskemaskine, da dette fører til deformation af deres overflade.
5. At bruge indlægssåler kan kun indsættes i sko af passende størrelse.
6. Det er tilladt at opbevare disse produkter i deres originale emballage på et tørt sted med et temperaturregulativ på ikke over 30 ° C.

Der er en anden vigtig regel, at ortopædere ofte holder opmærksom på - hvert par sko skal have separate ortopædiske indlægssåler. Det er strengt forbudt at bruge utilstrækkeligt tørrede, forurenede, slidte indlægssål, da dette kan fremkalde en tilbagevenden af ​​smerte.

Er det muligt at lave indersålen selv

Det anbefales ikke at lave en ortopædisk indlægssål alene. Det er svært for en lægmand at tage hensyn til alle de nødvendige nuancer, især hvis han påbegynder dette arbejde for første gang. Det er også ret svært at finde et kvalitetsmateriale (især silikone) til fremstilling.

Hvis patienten alligevel besluttede at lave en indersål alene, skal han stadig rådføre sig med ortopæderen, så han specificerer de nødvendige egenskaber ved produktet under hensyntagen til patientens sygdom.

Patientanmeldelser

"Jeg bestilte indlægssåler i en specialiseret salon i Moskva. Først kom jeg til høringen, hvor jeg undersøgte mine fødder og besvarede alle mine spørgsmål. Indlægssåler er lavet om en uge. Og jeg bemærkede straks, at mine fødder i hælene begyndte at gøre mindre ondt, især om aftenen efter fysisk anstrengelse. Nu kan jeg gå længere afstande og føle mig mindre træt. "

"Jeg har lider af hælsporer i mere end 2 år på mit venstre ben. Flere gange blev han behandlet på byens hospital i skadestuen. Og den behandlende læge rådede mig til at købe specielle indlægssål i butikken for at reducere smerte og ubehag, når jeg gik. Først var jeg skeptisk. Men engang besluttede at prøve. Og han havde ret. Nu er jeg meget mindre bekymret over smerten i foden. "

"Jeg har i mere end 5 år hælen sporet til højre. Jeg ønsker ikke operation, så jeg bruger aktivt silikonehælepuder. I starten var det ganske usædvanligt, men over tid helt tilpasset. Nu, med normale belastninger på benene, plager smerten næppe. Derfor købte jeg indlægssåler til alle mine par sko. "

Valentina, 53 år gammel

Cure arthrose uden medicin? Det er muligt!

Få en gratis bog "Stig-for-trin-plan for at genoprette knæ- og hofteflødens mobilitet i tilfælde af artrose" og begynde at genoprette sig uden dyre behandling og operationer!

Sår fødder - hvad skal man gøre, hvad er årsagen og hvordan man skal behandle?

Menneskefod er et komplekst apparat der består af skrøbelige knogler forbundet med sener, muskler og ledbånd. Det er i stand til at modstå selve organismen og de belastninger, som en person bærer. Og selvfølgelig kan hundredvis af kilometer rejst af fødder ikke kun påvirke hendes tilstand.

• Hvorfor opstår der smerter?
• Eksterne årsager til smerte
  • Flad fødder
  • Tværfladt fodfod
  • Ingen belastning
  • Heel spur (plantar fasciitis)
• Sygdomme, hvor fødderne gør ondt
  • bursitis
  • Diabetisk fod
  • artritis
  • Fodskader

Men i nogle, fortsætter lethed indtil alderdom, mens i andre føder begynder at gøre ondt allerede i en ung alder. Årsagerne til smerte kan være anderledes. For eksempel passerer ubehaget hurtigt efter ubehagelige sko. Men der er mere alvorlige årsager til smerter i foden, som det er nødvendigt at være opmærksom på og søge hjælp fra en læge.

Hvorfor opstår der smerter?

Syge fødder forårsager ikke kun ubehag, men også få en person til at bevæge sig mindre og dermed forstyrre sin sædvanlige livsstil. Årsagerne til, at foden kan skade, er indlysende og skjult. Ofte i kroppen er der krænkelser:

1. I skibene.
2. I det perifere nervesystem.
3. I rygsøjlen.
4. I leddene.
5. Limb-relaterede skader.

Eksterne årsager til smerte

I tilfælde af lemmer i form af revner, brud, blå mærker, forstuvninger og forskydninger i fodområdet, er årsagen til smerten indlysende. Efter rettidig adressering af traumatologen og opfyldelse af hans udnævnelser vil benet snart blive skadet. I fremtiden behøver du kun at bære behagelige sko og tage sig af et tidligere skadet lem.

Sædvanligvis gør fødderne ondt efter at have brugt sko på platformen, med smalle tæer, på en helt flad sål eller høje hæle. Som følge af langvarig brug af sådanne sko begynder led og knogler at deformere og gradvist falde sammen. Fødder begynder at gøre ondt. Og hvis skoene ikke ændrer sig i tide, bliver det umuligt at genskabe stoffet fuldstændigt. Du kan kun stoppe udviklingen af ​​degenerative processer.

Flad fødder

Dette er en anden almindelig ekstern årsag, som benene gør ondt. Det opstår på grund af overbelastning af foden på grund af overskydende vægt, langtidsarbejde, bærende vægt, under kroppens vækst.

Behandling af flatfoot hos børn er altid vellykket. I voksenalderen reduceres terapi til at reducere symptomerne på sygdommen. Til dette formål anvendes specielle ortopædiske sko eller indlægssåler. At bære dem reducerer ømhed i ben og fødder, samt træthed, når man går. Indlægssåler anbefales til forebyggelse af flatfoot-gravide kvinder.

Tværfladt fodfod

Denne særlige sygdom udvikler sig med alderen. Normalt falder kropsvægten på den første metatarsale knogle, der er forbundet med storetåen, mens den går eller står. De resterende knogler oplever meget mindre stress. Med tværgående fladfod er den største udviklingsmekanisme forstyrret, derfor falder de største belastninger på den anden og tredje metatarsale knogler.

Tegn på patologi omfatter:

1. Smerter i fødderne. I den første fase af sygdommen er den kun lokaliseret i tommelfingerområdet. Over tid begynder hele foden at gøre ondt.
2. På plantens side af foden fremstår fortykkelse af huden, som i sidste ende bliver til smertefulde korn.
3. Smerten stiger med at gå.
4. Tommelfingeren er tilbøjelig udad, foden ser fladt ud.

Med moderat tværgående flatfoot udføres behandlingen ved hjælp af massagebehandlinger, fysioterapi, salver og cremer til mavesmerter. Det er nødvendigt at bære ortopædiske sko. I fremskredne tilfælde kan kirurgi være påkrævet.

Ingen belastning

Fødder kan skade i slutningen af ​​dagen, ikke kun på grund af den store belastning, men også med lav fysisk aktivitet eller efter længerevarende sengeluft. I dette tilfælde er det nødvendigt at opretholde tonen i karrene og musklerne i benene og udføre regelmæssige gymnastikøvelser. Hvis patienten ikke kan bevæge sig selvstændigt, skal blodcirkulationen i fod-, ben- og lårområdet normaliseres ved hjælp af massagebehandlinger.

Heel spur (plantar fasciitis)

Hvis smerten er lokaliseret rundt om hælen og kun i et ben, så er det sandsynligvis det forårsaget af plantar fasciitis. Hælen sporer kan dannes på grund af tunge belastninger på benene, ubehagelige sko eller efter akavet fodsvingning. Ligamentet bundet til calcaneus strækker sig gradvist eller hurtigt, og der dannes et smertefuldt knogleudstød.

Heel sår oftere om morgenen. Når du forsøger at stå op, opstår der huller i det skadede ben. I dette tilfælde vil det hjælpe med massage, som kan udføres uafhængigt. For den fulde behandling af fasciitis anbefales det at bære ortopædiske indlægssåler, begrænse belastningen på benet, gennemgå et kursus fysioterapi og gøre massage. I avancerede tilfælde hjælper chokbølge terapi, som giver dig mulighed for at undvære kirurgisk indgreb.

Til behandling af ledd anvendes vores læsere med succes Artrade. Ser vi på dette værktøjs popularitet, har vi besluttet at tilbyde det til din opmærksomhed.
Læs mere her...

Sygdomme, hvor fødderne gør ondt

Knogler og knogler af foden har størst risiko for ødelæggelse og deformation, da de bærer den største belastning. De kan blive truet af forskellige betændelser, forskydninger, skader. Smerter i fodsål og brænding kan forekomme hos patienter med diabetes. Langvarig brug af diuretika bidrager til afsætning af salte, hvilket også fører til sygdomme i leddene. Derfor kan en række patologier være årsagerne til smerte og ubehag i fødderne.

bursitis

Efter overdreven fysisk anstrengelse kan forskellige infektioner og arthritiske processer i området med calcaneus eller den periartikulære pose af akillessenen udvikle sig, hvilket kaldes fodbursitis.

Klager hos patienten med denne patologi:

• mens man går i fødderne, er det sårt;
• rødme og hævelse i det berørte område
• når betændelsen stiger under fingrene, gør føttens fødder ondt;
• Der er et problem ved valg af sko.

At behandle sygdommen begynder med eliminering af årsager. Først og fremmest er øvelsen begrænset, og skader er udelukket. Smerter fjernes med ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler. Behandling af infektiøs bursitis er primært rettet mod at eliminere infektionen. Antiinflammatoriske lægemidler og kortikosteroidinjektioner er også ordineret. Eksperter anbefaler at lave kompresser af Dimexin.

Diabetisk fod

Uden ordentlig behandling kan diabetes mellitus type 1 forårsage komplikation af diabetisk fod. Dette skyldes det faktum, at insulin, der er ansvarlig for glucoseabsorption i denne sygdom, ikke klare sine funktioner. Som følge heraf forstyrres metaboliske processer i kroppen. Herunder accelereret aterosklerose, hvor aterosklerotiske plaques danner i karrene, som følge af, at blodstrømmen forstyrres.

Sådanne overtrædelser forekommer i fødderne, hvilket resulterer i en patologi i form af en diabetisk fod. De vigtigste symptomer på tilstanden er:

• hævelse og smerte i fødderne;
• halthed;
• svaghed i musklerne og følelsesløshed i benene
• trofiske sår på huden.

Alt dette taler om en stærk krænkelse af blodcirkulationen.

Til forebyggelse af patologi bør patienter med diabetes konstant overvåge blodsukkerniveauerne og opretholde det ved hjælp af specielle præparater på det rette niveau. Anvend sukkerreducerende lægemidler skal være ordineret af en læge. Når der opstår komplikationer, anvendes fysioterapi og forskellige medicin. I nogle tilfælde kan kirurgi være nødvendig.

artritis

I denne sygdom ødelægges leddene i bruskvævet. Gigt kan have flere sorter. Det omfatter rheumatoid arthritis, slidgigt, gigt osv. Men alle typer af denne patologi har fælles symptomer:

• let rødme i det berørte område
• fortykkelse og hævelse af det berørte område
• træthed under vandring
• morgenstivhed i små ledd.

Arthritis behandles med smertestillende midler, indførelsen af ​​ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler i fælleshulen og udskillelse af overskydende mælkesyre fra kroppen med specielle præparater. I tilfælde af en smitsom sygdomsform, er antibiotika ordineret.

Fodskader

En af de mest almindelige årsager til smerter i fodområdet er skader. De mest almindelige typer skader kan identificeres:

1. Blå mærker. Efter stump blæser i foden optræder hævelse, smerte og hæmatomer på huden. For at udelukke en brud eller forstyrrelse er radiografi foreskrevet. I de første tre dage består behandlingen i fuldstændig resten af ​​benet og påføring af kolde kompresser. Yderligere jodnet, alkoholpakker og opvarmningsprocedurer udpeges.
2. Forstuvning. Under tungt fysisk arbejde, udendørs spil eller sport kan ledbånd i ankelleddet strække sig. Umiddelbart er der hævelse, smerter i den øverste del af foden og blødning under huden. Umiddelbart efter skaden er det umuligt at træde på benet på grund af smerte. Behandlingen udføres ved hjælp af en speciel dressing og anti-inflammatorisk medicin. I flere dage er patienten vist fred.
3. Revet ligament. Denne tilstand kan kun opstå efter en meget stærk traumatisk virkning på benet. På tidspunktet for skade opstår akut smerte i munden, svulsten straks svulmer, blødning optræder under huden. Det er næsten umuligt at træde på foden, foden gør ondt i ro. Behandlingen udføres med de samme metoder og midler som for sprains, men i længere tid.
4. Forstuvninger. Dislokationer af talus, ankel og subluxation af tarsal knogler er almindelige. Under disse forhold kan der forekomme svær smerte i foden, subkutan blødning, ødem. Det er næsten umuligt at træde på foden. Diagnose og behandling bestemmes efter røntgen. Under lokalbedøvelse eller generel anæstesi er dislokationen indstillet, og der påføres et gips på benet.
5. Knoglebrud. Symptomer på revner og mindre brud kan ligne tegn på blå mærker, så diagnosen er kun lavet på basis af en røntgenstråle. Alvorlige brud ledsages af akut smerte, alvorlige blødninger og ødem, deformitet, nedsat bevægelse. Hvis der ikke er forskydning, er behandlingen begrænset til pålæggelsen af ​​en gipsskinne. I tilfælde af forskudt brud, først under lokalbedøvelse eller generel anæstesi, udføres omplacering (fjernelse af forskydning), og først dannes gipsen.

Årsagen til vedvarende og langvarig smerte i fødderne kan kun identificeres af en læge og anvender forskellige forskningsmetoder. Uafhængig brug af smertepiller grundlæggende sygdom vil ikke helbrede. Især bør du ikke forsinke turen til specialisten, hvis der er en sygdom i leddene. I hjemmet kan du kun lindre smerter med mentol cremer eller fodbade med urter. Det anbefales også at bære behagelige sko og bruge vristige understøtninger.

Ortopædiske indlægssål bruges til flade fødder og andre fodsygdomme. De er på en bestemt måde modificeret indstøbning, designet til gradvis korrektion af forskellige krænkelser i fodens struktur samt opretholdelse af sine buer.

Særlige indlægssål til behandling af langsgående og tværgående fladfod er nu blevet meget udbredt. Det skal bemærkes, at forskellige typer af sådanne indlægssåler kun anvendes til forskellige fodepatologier, "forebyggende" (som nogle gange tilbydes i butikker) kan ikke være i princippet, de er ikke beregnet til forebyggelse. Derfor er de virkelig kun brug for af en person, hvis han har fundet flade fødder.

For at forstå, om ortopædiske indlægssåler virkelig hjælper med flade fødder, skal du finde ud af, hvad de er.

Hvad er indlægssåler til behandling af flatfoot?

Alle foreslåede til behandling af flatfoot indlægssål har omtrent samme struktur. Normalt er en vild støtte placeret i en sådan indersål i området af fodens indre bue, rullesonen løftes, der er lavet en depression i hælområdet og en metatarsal pude anbringes i tværbjælkens område. Samtidig deltager ikke indersålens forside (den såkaldte "rem") i korrigeringen, og i nogle tilfælde fjernes den (en halvsål opnås).

Et af de vigtigste elementer i en sådan indersål - "kiler". De giver mulighed for at ændre fodens vinkel i forhold til overfladen. Så, for eksempel med flad-valgus-formet fladfod, afbøjes hælen udad i forhold til hele benets akse. For at rette op på situationen placeres en "kile" under hælen, hvis fortykning vil blive rettet mod indersiden af ​​foden, som følge heraf vil hælen tage den korrekte position, når den går. For at eliminere udgravningen af ​​længdebuen har den sædvanlige ortopædiske indlægssål to kile på én gang - den ene er placeret under hælen og den anden under fodens forkant. Effekten af ​​indlægssålene i denne sag påvirker både kilernes placering og deres højde.

Ulemperne ved "standard"

I tilfælde af fladfodhed kan en person købe specielle indlægssåler på apoteket for at "forenkle sit liv" og ikke narre med ordren til specielle sko. Men denne løsning er ikke optimal, selvom du købte det dyreste og bedste af de foreslåede indlægssåler. Faktum er, at ortopædiske indlægssål skal laves af specialister for en bestemt patient under hensyntagen til egenskaberne ved hans fods struktur. Kun i dette tilfælde vil de være ret effektive.

"Standard" indlægssåler kan bruges til at behandle flade fødder i børn i tidlig skolealder. Særlige bløde indlægssåler til diabetikere kan også være nyttige. Det skal bemærkes, at sådanne indlægssål er noget anderledes end de sædvanlige ortopædiske, der anvendes til flade fødder - de er bløde puder, fremstillet af syntetisk stof og fyldt med gel. Når den går, har gelen form af en fod, der giver en ensartet fordeling af belastningen, idet den beskytter foden mod scuffing, mens de bløde ruller understøtter fodens bue. Sådanne indlægssåler foreslår at beskytte foden mod scuffing, calluses og andre skader, men de vil ikke gøre noget for at hjælpe med flade fødder.

Hvordan laves en ortopædisk indersål?

Der er masser af fremstillingsteknikker til ortopædiske indlægssål med fladfodsitet, ofte bestemmer den anvendte teknologi deres pris. Men næsten alle de forventede teknologier består af 4 faser:

• diagnose og formulering
• fremstilling af basen
• montering og levering af færdige indlægssåler til patienten;
• korrektion under drift.

Diagnose udføres af en ortopædkirurg, og det er op til ham, at han bliver nødt til at lave en opskrift. Derefter laves en gipsstøbning af foden, ifølge hvilken den ortopædiske indlægssål vil blive lavet. I nogle tilfælde bruges i stedet for et indtryk et computerbillede, men sådanne "avancerede" teknologier har ingen yderligere fordele. Af afgørende betydning er, hvor kompetent opskriften var og hvor præcist den blev implementeret i indersålens struktur og form. I dette tilfælde kan indersålen være lavet af forskellige materialer, valget er bredt - fra læder til polymerer.

Hvis du læser anmeldelser om brugen af ​​ortopædiske indlægssål til fladfodhed, så kan vi konkludere, at naturlæder er det bedste materiale. I løbet af gangen kan hun selv formes i foden, mens hun vil beholde form for hele levetiden. Wedges og substratet er normalt lavet af polyethylen skum, som er ret stærk og sikker.

Hvad kan vi konkludere med herfra?

Så i betragtning af strukturelle egenskaber i den ortopædiske indersål, kan vi konkludere, at den er designet til optimalt at distribuere belastningen, samtidig med at fodfejl elimineres. På grund af den korrekte fordeling af belastningen kan en person gå frit, mens træthed og smerte ikke fremkommer, og andre led er beskyttet mod slid.

Hvis vi kun taler om behandling, kan den ortopædiske indlægssål ikke fuldstændigt rette op på den patologi, der er opstået hos en voksen. Men når man behandler et barn, er en sådan indersål mere "advarsel" i naturen, hvilket forhindrer sygdommen i at udvikle sig, hvilket kun gør en lille korrektion.

• Tilbage muskel myositis: symptomer og behandling
• Hvad er årsagen til smerter i coccyxen, når de står op?
• Manifestationer og terapi af psoriasisartritis i rygsøjlen
• Hvad er radiculomyeloisismia?
• Årsager til udvikling og behandling af knæankylose

• Slidgigt og periartrose
• smerte
• video
• Spinal brok
• dorsopathies
• Andre sygdomme
• Rygmarvsygdomme
• Fælles sygdomme
• kyphosis
• myositis
• neuralgi
• Spinal tumorer
• slidgigt
• osteoporose
• osteochondrose
• fremspring
• radiculitis
• syndromer
• skoliose
• spondylose
• spondylolistese
• Produkter til rygsøjlen
• Spinal skader
• Tilbage øvelser
• Det er interessant

25. juni 2018

Hvorfor kan ikke et barn på 11 år læne sig?

Hvad skal man gøre - efter et mislykket fald på trampolinen, gør min ryg ondt, og det gør ondt for at dreje halsen

Med disse MR resultater er kirurgi nødvendig?

Smerter i nedre ryg og skæl efter et fald

• Hvilke øvelser har det at gøre med ryghvirvlerbrud