Simulatoren til at strække rygsøjlen bliver mere og mere populær hver dag. Dette skyldes, at der er flere tilfælde af intervertebral brok og kun rygsygdomme. Årsagen er ifølge eksperter den stillesiddende livsstil, som moderne mennesker fører. Som følge af dette regime bliver ryggens bløde væv blabby, og de intervertebrale diske hærder og tørrer tværtimod.

Indikationer for strækning

Stretching rygsøjlen udføres i følgende tilfælde:

1. Overtrædelse af nervefibre mellem hvirvlerne, men smerten kommer kun i en bestemt position.
2. Krumning af rygsøjlen forårsaget af lordose, kyphos eller skoliose.
3. Stretching udføres inden for rammerne af rehabilitering efter en brud eller rygmarvsskade.
4. Intervertebral brok uden stærk forskydning.

Kontraindikationer til brug

Trækbord, nemlig den såkaldte anordning til strækning af rygsøjlen, bruges til at behandle en række patologier i rygsøjlen. Der er dog en række sygdomme, hvor brugen af ​​emhætten er yderst farlig og ikke anbefales:

1. Akut rygsmerter forårsaget af krænkelse af nerveender mellem hvirvlerne.
2. Betændelse af blødt væv omkring rygsøjlen.
3. Intervertebral brok af forskellige former for sværhedsgrad.
4. Osteoporose.
5. Udseendet af tumorer af godartet natur i rygsøjlen.
6. Cirkulationsforstyrrelser i rygsvævets bløde væv.
7. Spondylitis forårsaget af tuberkulose.
8. Overvægt, der skaber en øget belastning på rygsøjlen.
9. Det anbefales ikke at bruge metoderne til stretching under graviditeten.
10. Psykiske lidelser.

Trækker teknologi

Der er 2 teknologier i rygmarv - tør og under vand. Både i den ene og den anden benyttes specielle borde og anordninger til at strække ryggen i forskellige planer: lodret, vandret og kombineret. For at forbedre systemets effekt anvendte vægt og balance.

Alle disse foranstaltninger tager sigte på at øge afstanden mellem hvirvlerne og øge tonen i blødt væv omkring rygsøjlen. Forskellen mellem den tørre metode og undervandsmetoden er slagets blødhed. Sidstnævnte strækker forsigtigt og jævnt ryggen. Varmt vand har en terapeutisk effekt under proceduren.

Stretching rygsøjlen derhjemme

Spinal forlængelse tabeller er så nemme at bruge, at de kan bruges hjemme. Men man bør forstå, at i dette tilfælde vil effekten være mere sandsynligt forebyggende, da en alvorlig sygdom ikke kan behandles uden hjælp fra en professionel.

En uvidende person i sit ønske om at genvinde alene kan selv forårsage alvorlige skader selv ved hjælp af en speciel trækker.

Men hvis et sæt øvelser udviklet af en læge og patienten gennemgik et kursus under hans tilsyn, vil en sådan behandling helt sikkert have en positiv effekt. For at strække rygsøjlen i hjemmet kan du ikke kun trække bordet, men også en vandret bar, en svensk stige og endda din egen seng.

For eksempel et par øvelser:

1. Sengens hoved skal sættes 20-30 cm højere end fodbrættet. Det er ubelejligt at sove i denne stilling, så du skal holde et blødt bredt bånd omkring den øverste tredjedel af sengen, så den understøtter kroppen med armhulerne. I denne stilling er det nødvendigt at bruge 3-4 timer, du kan hele natten.
2. Et 40 cm bredt bord med kroge i den ene ende er monteret på en af ​​svenskens trapper. En person ligger på dette bord med fødderne nede og bruger 2-3 minutter 3 gange om dagen i denne position. Over tid kan vinklen øges.
3. Normal hængende på tværgående midtergreb. Du skal forsøge at hænge sådan her i 1 minut. Den vandrette stang skal være lav, så fødderne næsten ikke rørte gulvet, og hvis en person hoppede af den, var der ingen komprimeringsskader på rygsøjlen.
4. Liggende på gulvet skal du sætte benene, så hælene rører ved balderne. Dette er startpositionen. På udåndningen skal du sidde ned, lås knæene med dine hænder og derefter langsomt tage startpositionen. For 1 tilgang skal du gøre 10-15 gentagelser. Antallet af tilgange 3-4.

Enheder til strækning af rygsøjlen kan være forskellige. Dette kan være et højteknologisk bord med en timer, blodtryksmonitor, justerbare håndtag og fodstøtter. Eller det kan bare være et skråt bord med et begrænset valg af vinkel. En sådan enhed vil ofte gøre det selv.

Uanset hvilken enhed du vælger, har de ét mål - at fjerne belastningen fra ryggen i et stykke tid. Derved får blod til at fodre det bløde væv med ilt og de intervertebrale skiver med den nødvendige væske.

Anvendelsen af ​​bordet af nogle forskere betragtes som midlertidig. Tabellerne fortsætter med at producere og sælge, og der er allerede en statistik over positiv feedback fra brugerne. Tross alt er alle menneskers organismer forskellige, og deres stofskifte er også anderledes. En vigtig kendsgerning - placebo-effekten virker også i dette tilfælde. Alle disse aspekter skal overvejes, når man vælger en behandlingsmetode og følgelig et bord til trakakar.

Hvordan laver man et bord til at strække rygsøjlen med egne hænder?

Behandlingsmetoden kaldet traktion (forlængelse) er blevet brugt siden oldtiden. Det blev antaget, at ethvert tilbageproblem kan løses ved at omplacere diskerne.

Apparater til at strække rygsøjlen og i dag er meget udbredt, på trods af tvetydige holdning hos læger til sådanne anordninger. Moderne læger hævder, at det ikke giver mening at nulstille pladerne, da de allerede indtager den rigtige position, og problemet ligger i den brok, der har dukket op.

Stretching rygsøjlen derhjemme

Denne procedure er at øge afstanden mellem hvirvlerne. Dette reducerer trykket på nerveenderne. Denne indflydelsesmetode på rygsøjlen giver dig mulighed for at lindre dig selv fra rygsmerter, forbedre blodgennemstrømningen og aktivere metabolismen.

Normalt foregår proceduren i væggene af lægefaciliteter på en speciel simulator til at strække rygsøjlen. Før du begynder behandling på denne måde, skal du konsultere en neurolog. Han vil anbefale en individuel trækkraft, der passer til en bestemt sag, idet der tages hensyn til patologiske ændringer i rygsøjlen.

Selvbehandling af det muskuloskeletale system kan være fyldt med forekomsten af ​​komplikationer af en eksisterende sygdom. I mildere former kan lægen anbefale træning under behagelige forhold derhjemme. Indikationer for strækning:

1. Sygdomme i rygsøjlen forårsaget af knivende nerveender.
2. Forskellige spinale deformiteter, såsom lordose, kyphos, skoliose.
3. Rehabilitering efter spinal skade.

Hvordan man trækker trækkraft derhjemme?

Traktion kan betydeligt lindre patientens tilstand i tilfælde af brud, diskforskydning, spinal ustabilitet. For at udføre denne procedure uden at benytte sig af særlige enheder, skal du udføre følgende fysiske øvelser:

1. Ligge på gulvet Bøj benene på knæet, med hælen skal være tæt på skinkerne. Hænder strækker sig foran dig. Mens du indånder, snu dine arme rundt om knæene, og tryk på din hage til brystet. Bliv i denne tilstand i et par sekunder. Gå tilbage til den oprindelige position. Lav mindst 5 sådanne tilgange.
2. Bliv lige, hænder ned. Spred dem derefter fra hinanden. Mens du indånder, nå op. Gentag mindst 10 gange.
3. Lig ned på en hård overflade, stræk dine arme langs din torso. Udånding, bøj ​​venstre ben på knæet og træk det mod maven. Gør 20 gentagelser skiftevis på hvert ben.

Et alternativ til den medicinske enhed, som trækkraftproceduren udføres, kan være en vandret stang. Til gennemførelse af ekstruderingen skal du hænge på tværs. I dette tilfælde, lyset vender med ben og body rocking er effektive. Sådanne bevægelser er kun tilladt, når sådanne handlinger ikke modsiger lægenes anbefalinger og ikke forårsager smertefulde fornemmelser.

Hvordan laver man en trækkraftmaskine med egne hænder?

For ikke at besøge medicinske faciliteter, men uddrages i et behageligt hjemmemiljø, skal du prøve at lave en speciel enhed - et trækkende bord. Denne hjemmelavede simulator passer til de mennesker, der har svært ved at hænge på vandret bar (på grund af alder eller af andre grunde). Derfor kan du lave et enkelt og bekvemt projektil i form af et bord til at strække ryggen med dine egne hænder. Tabel enhed:

1. Først skal du vælge et glat, bredt bræt. Pak det i flere lag af slidstærkt stof for at undgå overdreven glidning af kroppen.
2. Den ene side skal fastgøres i en højde på mindst 130 cm. Samtidig skal en vinkel på 45 grader dannes mellem gulvet og brættet.
3. På den øverste kant af den resulterende bord skal du fastgøre brede stropper, cirka en halv meter lang.

Brug af et trædemøbel er nemt. Det er nødvendigt at lægge på ryggen, læg en skulderrem på hænderne og slappe af hele kroppen. Trækbord, fremstillet for hånd, kan ikke skade helbredet, når det bruges korrekt. At være involveret i en sådan enhed, kan du slippe af med træthed, for at opnå den samme udstrækning af alle dele af rygsøjlen, for at forbedre kropsholdning.

Du kan også lave en simulator til huset, lidt omdannelse af en almindelig seng med en hård madras. Til dette skal du sy dine egne masker, cirka en og en halv meter lang og omkring 7 cm bred. Stof til dem er bedre at vælge en tæt og samtidig behagelig til kroppen. Det er nødvendigt at hæve sengen med 40 grader fra den side, hvor du vil gå i seng med dit hoved. Fastgør selerne ved hovedgavlen, så de passerer under armene og kan holde kroppen.

Kontraindikationer til proceduren

I tilfælde af at du beslutter dig for at bruge rygmarvsmetoden på enheden derhjemme, skal du sørge for at konsultere din læge og læse listen over sygdomme, som proceduren ikke anbefales til:

• Udviklingen af ​​ustabilitet i rygsøjlen.
• Akutte sygdomme i muskuloskeletale systemet.
• Osteoporose.
• Graviditet i anden og tredje trimester.
• Psykiske lidelser.
• Forekomsten af ​​betændelse i rygsøjlen.
• Neoplasmer (godartet, ondartet).
• Overvægt.
• Periode efter operationen.

Traction er ikke et universalmiddel for alle sygdomme i ryggen. Det er bedre at bruge det parallelt med andre behandlingsmetoder i overensstemmelse med lægeens anbefalinger. Hvis specialisten giver dig mulighed for at gøre hjernespinalstrækning, skal du starte klasser. Det er ikke nødvendigt at købe dyre simulatorer, men ved at udtrykke lysten kan du lave en kvalitets udskiftning med dine egne hænder med minimal tid og penge.

Træk på simulatoren er bedre at kombinere med fysioterapi. På denne måde vil du være i stand til at styrke det muskulære korset og genvinde på kortere tid. For at konsolidere det opnåede resultat skal du bære et korset.

Simulator (maskine) til at strække ryggen - at købe eller lave sig selv?

Traktion spinal traktion er en effektiv og sikker måde at forebygge og eliminere forskellige sygdomme i rygsøjlen.

Det har ikke kun en mekanisk virkning på hvirvlerne og intervertebralskiverne, men også på receptorerne i rygsøjlen, dets muskler og ledbånd.

Teknologiens essens er enkel - under påvirkning af tryk er ryggraden maksimalt justeret, hvilket fører til fuldstændig (delvis) eliminering af dens deformationer og kontrakturer. Regelmæssige sessioner fører til forbedret blodcirkulation og forebyggelse af vævsatrofi.

Vi foreslår at overveje essensen og træk ved traktionsmetoden til behandling af skader og sygdomme i muskuloskeletalsystemet.

Essensen og effektiviteten af ​​terapi

Påfør ryggsøjlens undervands- og trækkraft. Vandlegeme er organiseret i hovedparten af ​​væsken (vand, terpentin, mudderbad), mens patienten placeres i en pool eller et stort bad ved hjælp af en særlig støtte. I væsken er musklerne og ledbåndene i rygsøjlen fuldstændig afslappet, hvilket sikrer effektiviteten af ​​proceduren.

Tør strækning er yderligere opdelt i vandret (i ryglæn med brug af specielle mekanismer), lodret (rygsøjlens strækning under vægten af ​​sin egen krop) og hardware (målte belastninger og overvågning ved hjælp af sensorer). Ved valg af en metode tager specialisten hensyn til sygdomsudviklingsstadiet og patientens generelle tilstand.

Hvorfor har du brug for spinal traktion og hvad er dens brug?

• Forøgelse af afstanden mellem hvirvlerne, hvis den skyldes degenerativ patologi eller skade, blev den reduceret (eliminering af "sugeffekten");
• Reduktion af belastningen på intervertebralskiven, som er effektiv forebyggelse og behandling af brok;
• Bekæmpelse af spinalkurvatur og forbedring af kropsholdning ved at genskabe positionen af ​​en fordrevet vertebra;
• Forbedring af blodtilførslen i rygsøjlen, acceleration af metaboliske processer, hindring af stagnation af blod og væsker;
• Afslapning af muskelsystemet, spænding af muskler og ledbånd, der ligger tæt på rygsøjlen.

Under den mekaniske virkning på rygsøjlen øges det intervertebrale rum (op til 3 mm) og størrelsen på mellemhvirvelseshullerne (op til 0,5 mm).

Indikationer og kontraindikationer for trækkraft

vidnesbyrd

• osteochondrose,
• skoliose,
• fibrøs ring deformation,
• fremspring,
• slidgigt,
• kompressionsændringer
• hvirvelforskydning
• radiculopathy,
• spondiloartroz
• neurogene smerte syndromer
• sekundær vertebral visceralgi,
• ankyloserende spondylitis,
• andre degenerative-dystrofiske patologier.

Kontraindikationer

• forværring af kroniske sygdomme
• dannelsen af ​​tumorer
• graviditet,
• sekvestrerede brok,
• dekompenserede sygdomsformer
• disponering for blødning,
• ustabil tilstand
• knogleskader,
• overvægt,
• huddeformation (inden for traktion),
• medfødte (unormale) spinale defekter,
• børn eller alder.

Visse typer af sygdomme, der udelukker brugen af ​​traktionsbehandling af rygsøjlen, bestemmes af ortopæderen, når man studerer patientens tilstand. Kontraindikation til trækkraft kan være identifikation af negative ændringer i løbet af behandlingen.

Hætte med simulator

Maskinens trækkraft i rygsøjlen indebærer brug af stationære eller bærbare enheder. Deres egenskab er virkningsmekanismen baseret på vibrationer (styrkelse af muskler) og opvarmning (smertelindring).

Undervands og tør strækning af rygsøjlen på simulatoren er en effektiv måde at behandle diskfremspring, lordose og kyphos (patologiske former).

Apparaterne anbefales til brug for atleter og folk, der er involveret i grusomme fysiske arbejder, fordi de tillader spænding.

Vilkår for brug

Patientens komfort og effektivitet af proceduren bestemmes af den glatte stigning og fald i belastningen. Antallet af sessioner er ikke strengt bestemt, men bestemmes ud fra en konkret sag. En vejledning i afslutning af procedurer - eliminering af spontan smerte i ro, fjernelse af smerte under palpation, genoprettelse af hvirvlens position.

Generelle regler for spinal trækkraft:

• Proceduren er kun tilladt i afslappet tilstand (patienten må ikke føle smerte, spasmer eller ubehag);
• Det er ikke tilladt at foretage pludselige bevægelser under trækkraften - de kan provokere nerverne
• Før proceduren vurderer specialisten nødvendigvis patientens tilstand (patologiens dynamik, præcisering af det generelle trivsel mv.).

Efter trækkraft anbefales det at bruge fysioterapi til at styrke musklerne i den skadede rygsøjle.

Denne video er ikke tilgængelig.

Watch Queue

tur

• Slet alle
• Sluk

YouTube Premium

Inversion bord. Stretching rygsøjlen ved hjælp af en inversions simulator.

Vil du gemme denne video?

• klage

Rapportér video?

Kan du lide det?

Ikke kunne lide det?

Tekstvideo

Inversion tabeller med levering i hele Rusland: http://turnik-kupit.ru/index.php?r=pr.
Toldfri: 8-800-333-85-07
Vores gruppe er i kontakt: http://vk.com/dom_sporta_rf

Inversion bordet - en simulator designet til at praktisere inversion terapi, hvilket gøres ved Visa hovedet og fører til bedre sundhed, især fjernelsen af ​​(reduktion) rygsmerter, forbedre omsætning, øge effektiviteten af ​​lymfesystemet og forbedre immunitet.

Udformningen af ​​inversion bordet er fremstillet af højstyrkestål, det er reguleret under brugerens højde 147 til 198 cm Mål:.. -115 cm længde, bredde -70sm højde -158 cm Tabel vægt - 17,5 kg, den maksimalt tilladte belastning -135 kg. Metaldelen er dækket af fugtbestandig, slagfast modstandsdygtighed, pulverlakering. For nemheds skyld er store bløde håndtag installeret. Bagsiden er lavet af høj kvalitet læder, meget blød og behagelig. Nederst på inversionstabellen er bløde ruller til fastgørelse af benene.

0:13 Gennemgang af inversionstabellen
0:27 design og funktioner af inversionstabellen
0:37 dimensioner af simulatoren
0:45 vægt og tilladt belastning af inversionstabellen
1:28 ved hjælp af inversionstabellen

Vi er en online sportsartikler butik. Hertil kommer, at varerne ved salg er også: vandrette bjælker, væg barer, håndvægte, vægtstænger, håndvægte, en bænk til bænk, stand under linjen, boksning tasker og pærer, hyperekstension, tyngdekraft støvler, kroge, stænger, både, kajakker, telte, mobile bade og Andre varer til sport og udendørs aktiviteter. Vi udfører levering til enhver by i Rusland til rimelige priser. Forudbetaling eller betaling ved modtagelse af varerne. Vi leverer også over hele verden. Ring, vi finder den bedste løsning for dig.

Hvad er tør strækning af rygsøjlen

Tørret spinal trækkraft er en korrigerende, analgetisk og antispasmodisk terapeutisk procedure. Det anvendes i forskellige stadier af lidelser med tilstedeværelsen af ​​degenerative-dystrofiske patologier, som også ledsages af radikulært syndrom.

Lad os tale i dag om denne teknik mere detaljeret: om dens anvendelse, indikationer og kontraindikationer, selve processen. Vi vil se, hvordan disse patienter, der har gennemgået et rehabiliteringsforløb, svarer på denne temmelig usædvanlige procedure.

Hvad er denne "tørre spinal traktion"

Dette er en ganske effektiv metode til behandling og genoptræning, som anvendes til at eliminere kompressionen af ​​intervertebrale skiver og neurovaskulære bundter af rygsøjlen. Skelet rygsøjlen trækkraft - er en metode til strækning langs den langsgående akse, for at distancere sig fra hinanden ved de intervertebrale skiver og at tilpasse sin aksiale stilling i det frontale plan.

Formålet med denne teknik er at genoprette den anatomisk korrekte form af rygsøjlens skelet og rette effekten opnået i lang tid.

Tør hætte kan både være vandret og lodret. Teknikken selv udføres ved hjælp af både patientens egen vægt og med ekstra vægt på specielle trækkabeller til at strække rygsøjlen.

Virkningen af ​​hele rygsøjlen, og kun på en separat del heraf med patologiske ændringer.

Indikationer for trækkraftforlængelse af rygsøjlen

Læger foreskriver normalt denne strækningsprocedure for:

• osteochondrose;
• iskias;
• skoliose;
• rygsmerter;
• kyphosis;
• spinale skade;
• lordose;
• radikulært syndrom;
• herniated intervertebral disks;
• hovedpine;
• lem svaghed;
• søvnløshed;
• deformerende spondylose;
• hukommelsesproblemer.

Ud over patienter med de ovennævnte sygdomme anbefales trækkraftforlængelse til følgende kategorier af mennesker:

• chauffører og mennesker, der bruger meget tid bag rattet
• atleter involveret i professionel sport
• dem, der bruger mere end fire timer om dagen på computeren;
• undergik kirurgi på muskuloskeletalsystemet, der var i rehabiliteringsfasen.

Kontraindikationer

Den tørre forlængelse har en række kontraindikationer:

• akutte stadier af enhver sygdom
• cancer patologi;
• osteoporose;
• hudsygdomme;
• tilstand efter kirurgi laminektomi
• patologi af det kardiovaskulære system, tilstedeværelsen af ​​en pacemaker;
• nyre sten sygdom;
• aktiv smitsom proces
• epilepsi;
• inflammatoriske processer (arachnoiditis, epidurit);
• ustabilitet af hvirvlerne selv
• krænkelse af cerebrospinal blodgennemstrømning
• fedme (kropsvægt over 100 kg);
• graviditet;
• sekvestrerede brok;
• avanceret alder;

Hvis der under proceduren er et stærkt ubehag eller øget smerte, skal du straks stoppe proceduren. Og under alle omstændigheder må du ikke eksperimentere med rygning af rygsøjlen, for eksempel med en brok, derhjemme. Det kan ende i elendighed.

Fordele og ulemper ved proceduren

Lad os tale om farerne og fordelene ved processen med at strække rygsøjlen. Faktisk, inden man beslutter sig for en lignende procedure, er det nødvendigt at afveje fordele og ulemper.

effektivitet

Traktatbehandling af rygsøjlen bruges til at forøge intervertebralrummet, reducere trykket af diskerne på nerverne og karrene, der løber fra rygmarven til alle lemmer og indre organer af en person.

Stretching rygsøjlen bidrager til:

1. Blod og lymfecirkulation af rygsøjlen, som gennemgik patologier.
2. Fjernelse af puffiness.
3. At slippe af med smerte.
4. Forbedrede glideforbindelser.
5. Restaurering af den samlede mobilitet af hvirvlerne.
6. Restaurering af beskadigede væv i intervertebrale diske.
7. Forbedre centralnervesystemets aktivitet såvel som periferien.
8. Frigivelsen af ​​fangede nerveender, som et resultat af at strække rygsøjlen i nærvær af en brok.

Også fordelene ved den teknik, vi overvejer, er uden tvivl den lave pris for sessionen.

Om ulemper

Den største ulempe ved tør strækning er en omfattende liste over kontraindikationer til brug af denne procedure. Ulemperne kan også omfatte svag muskelafslapning og høj belastning på hvirvlerne, som senere kan føre til komplikationer.

Den lodrette metode er særlig farlig, da patienten selv skal være i samme position, ikke bevægelig. Hvis han bevæger hovedet under strækningen af ​​den cervicale rygsøjle, kan den klemme den intervertebrale skive.

Du skal også forstå, at stretching er blot en ekstra foranstaltning. I sygdommens tilstedeværelse vil medicinsk terapi og fysioterapi ikke erstatte den.

Efter proceduren for spinalstrækning, i nærvær af skoliose, kan det være nødvendigt at bære et specielt fastholdende korset. Og under behandlingen af ​​lumbosacral patologi er sengeluft påkrævet.

Hvordan er proceduren

Ved tildeling af trækkraftens trækkraft tages altid hensyn til:

• alder og køn
• menneskers sundhed
• hans fysiske træning.

Denne procedure udføres ved hjælp af specielle traktionsbeds. Patienten er placeret på ryggen eller underlivet. Og med specielle greb, der består af bælter og bælter, løser de hovedet (for trækkraft i halshvirvelsøjlen), eller skuldre og thoraxdel (når rygsøjlen strækkes under lændehvirvelsens brodannelse). Fra bunden af ​​patienten skal du også rette et bælte i den lumbosakrale del af rygsøjlen.

Derefter fastgøres vægte af forskellig vægt til båndlås. Belastningen på rygsøjlen såvel som den præcise tid af sessionen bestemmes udelukkende af den behandlende læge. Når kurset lige er begyndt, frembringes skeletdæmpning i minimale doser, derefter styrkes, og ved kursets afslutning reduceres de igen til et minimum.

Efter afslutningen af ​​denne session skal patienten hvile og ikke ændre sin krops position, men uden skalaen. Så skal han i endnu to timer kun flytte i en speciel elastisk korset. Dette vil medvirke til at beskytte ryggen, selv fra små tremor, som er uundgåelige med kropsbevægelse.

Nå, hvis manden selv ikke vil bære en korset af en eller anden grund, så vil han helt sikkert være nødt til at ligge mindst en halvanden time? efter afslutning af strækproceduren.

Lodret trækkraft

Lodret spinal traktion udføres ved metoderne Yumashev og Popelyansky. Fremgangsmåden i sig selv udføres ved hjælp af en speciel Glisson-sløjfe.

Til stolen (ryggen) sættes stativet og fastgør stangen i en form, der ligner en vippe. På de vandrette ender af remmen fastgøres kablet og blokke. Så er dette kabel fastgjort til Glisson-sløjfen selv og til en vis vægt på belastningen. Ved hver session øges vægten af ​​denne belastning og tidspunktet for proceduren for den cervicale vertebral kolonne.

Vandret forlængelse

Fremgangsmåden med vandret tør strækning af rygsøjlen udføres på ekstraktbordet for rygsøjlen med en hældningsvinkel på 15 til 25 grader. Patienten er sikret med langsgående stropper og specielle bløde ringe. Og langs ryggraden selv ruller lag. Dette er en mekanisk metode.

I øjeblikket bruges elektroniske simulatorer i de fleste tilfælde til tørre strækninger af rygsøjlen. På dem indstilles alle parametre af den krævede belastning af elektronikken selv. Forløbet af en sådan behandling kan vare fra 5 til 15 procedurer. Dens varighed bestemmes også af den behandlende læge.

Hvad er der efter

Det er også værd at bemærke, at blot at strække skelet af rygsøjlen vil være lille. Det er også vigtigt at konsolidere det, positionen korrigerer nu fra fysiologisk synspunkt og selve resultatet. Til dette formål er der udviklet en hel række forskellige rekreative procedurer efter emhætten: forskellige massager, myostimulering, fysioterapi mv.

Patientanmeldelser

Der er mange anmeldelser om denne procedure på internettet, både negative og positive. Det er forståeligt, fordi alt er individuel. Og i de fleste tilfælde er negative anmeldelser skrevet af patienter, der ikke følger lægernes anbefalinger og ikke følger reglerne for adfærd efter selve proceduren. Vi besluttede at give nogle anmeldelser som et eksempel.

Maria Nikolaevna, 49 år gammel

I mere end 15 år har jeg lidt af osteochondrose i lændehvirvelsøjlen. I de senere år begyndte radikulitis at forstyrre, der var eksacerbationer hvert halve år, medicin kun bragte midlertidig lindring. Lægen rådgav undervands trækkraft og øvelser for at strække rygsøjlen under tilsyn af en træningstræning instruktør. Behandlingsforløbet tog omkring 3 måneder, nu føler jeg mig godt.

Alexander Nikolaev, 59 år gammel

Intervertebral brok plager mig i lang tid. Det var smertefuldt at bevæge sig, gå og endda sidde, og det blev et stort problem, da mit arbejde er stillesiddende.

Jeg følte næsten altid smerter i bagenden, men gik ikke til lægen. På den ene eller anden måde var jeg meget overrasket over at finde en lille følelsesløshed i mine ben! Tænk på at jeg kunne miste evnen til at flytte, jeg løb til en specialist.

Heldigvis kom jeg over en fremragende læge, der anbefalede spinal trækkraft. Det, der straks var tilfreds med mig, var følelsen af ​​trøst under begivenheden, selv om jeg forventede at være ubehagelig.

Efter tre eller fire procedurer kom forbedring, og efter det fulde kursus glemte jeg rygproblemer.

Mikhail, 32 år

Efter en bilulykke opstod fremspring i nakken, ofte forstyrret af hovedpine, kvalme, hænder var følelsesløshed. Den behandlende læge anbefalede trækkraften i den cervikale rygsøjle. Efter behandling forbedret sundhedstilstanden, vendte tilbage til almindelig sport og et fuldt liv.

Evgeny Alekseevich, 52 år

Efter en alvorlig faglig skade på ryggen blev der dannet en krumning i rygsøjlen, næsen blev klæbet, hvilket resulterede i alvorlige smerter og følelsesløshed i benet forstyrret, det var svært at bevæge sig. Et område med langvarig, men mislykket behandling blev tildelt udvidelsen af ​​hvirvlerne i lænderegionen.

Derudover gjorde han spinalstrækningsøvelser i gruppen af ​​fysioterapi øvelser. Seks måneder senere følte jeg mig som en ny person, forværringen af ​​sygdommen var ikke mere end 5 år.

konklusion

Trækkraft kan tilskrives den konservative behandling af sygdomme i rygsøjlen af ​​forskellig sværhedsgrad. Men det bruges strengt i kombination med andre behandlingstiltag og kun under tilsyn af en kvalificeret specialist. Nu ved du, hvad en spinal hood er, men ikke eksperimentere med det selv, husk konsekvenserne. Og hvis de alligevel allerede har besluttet sig for en sådan behandling, skal man være forberedt på at udføre efterfølgende anbefalinger fra en specialist for at få et positivt resultat. Med rygsøjlen er det dårligt.