Hvad det er: osteochondrose - sygdom i rygsøjlen, hvor diskus (og efterfølgende hvirvellegemerne, led og ledbånd) mister deres evne til at fungere normalt. Indtil for nylig var sygdommen menes at alder, men i de seneste årtier har det betydeligt forynget og nådesløst slår unge i alderen 18 til 30 år.

Osteochondrose at klassificere stedet for dets placering - lænden, livmoderhalskræft, thorax, sakral og fælles. Over 50% af tilfældene forekommer i lumbal osteochondrosis symptomer på behandling og diagnose af denne type af degenerative disc disease er blevet omfattende beskrevet i skrifter af medicinske armaturer. En fjerdedel af diagnoserne opstår i cervikal osteochondrose - en sygdom af kontorarbejdere og mennesker, der fører en stillesiddende livsstil.

Oftest påvirker de patologiske processer i denne sygdom først knogler og ledbånd. Den kendsgerning, at sygdommen allerede er begyndt, finder vi normalt ud, når der er komplikationer - smerte, følsomhedsforstyrrelser, muskelatrofi, lidelser i de indre organer.

I dag vil vi tale om osteochondrose, symptomerne og behandlingen af ​​denne sygdom er et meget aktuelt problem i vores tid. Tross alt er 40-190% af verdens befolkning ramt af lidelser. Sygdommen rammer oftest mennesker over 30 år.

årsager til

Der er ingen enkelt grund til udvikling af osteochondrose. Nogle mener, at sygdommen opstår på grund af aflejring af calcium forbindelser er ikke metaboliseres af knoglevæv som følge af forringelse af blodforsyningen til knoglen forårsaget af svækkelse, krumning af rygsøjlen, mindske afstanden mellem den enkelte ryghvirvler.

Der er et stort antal prædisponerende årsagsfaktorer. De vigtigste er som følger:

• spinalskader (brud, blå mærker, forskydninger);
• genetisk disposition
• Fodsygdomme, der forårsager spinal overbelastning - disse omfatter flade fødder, clubfoot (varus deformitet af foden), valgus deformitet af foden;
• iført tætte og ubehagelige sko i lang tid (også forårsage spinal overbelastning);
• overvægt og fedme
• stillesiddende livsstil;
• metaboliske lidelser;
• spinalkurvatur (kyphosis, lordose, skoliose);
• Professionelle træk - Vægtløftning, hyppige svingninger og kæber i kroppen, arbejde i en ubehagelig stilling af kroppen.

Arvelig disposition, spinal overbelastning (overvægt, vægtløftning), traume og mikrotrauma bidrager til udviklingen af ​​sygdommen.

Stadier af osteochondrose

Med hensyn til udviklingen af ​​osteochondrose og dets symptomer er der fire faser.

1. Det første trin er præklinisk, hvilket ekstremt sjældent diagnosticeres på grund af milde (eller fuldstændigt fraværende) tegn på sygdommen. På dette stadium er ændringer i rygsøjlen minimal. Patienter er bekymrede over den begrænsede smerte i rygsøjlen, der er spændinger i rygmusklerne.
2. I det andet trin, smerte, som er ødelæggelsen af ​​den intervertebrale skive fibrøse ring, fiksering af brækket ryghvirvler sammen, deres unormal mobilitet opstår i form af forskydninger. Intervertebral afstanden falder, med kompression af de neuro-vaskulære slutninger, blod og lymfekarre.
3. Den tredje fase. Det danner et hul i bruskvæv annulus fibrosus hvorigennem lækkende del af en flydende kerne - dannes herniaramt intervertebral diskus. Sådanne ændringer findes oftest i lændehvirvlen og halshvirvelsøjlen. I mindre grad modtagelige for brok i den intervertebrale udseende thorax på grund af det faktum, at som følge af patologiske diske bestemt del af belastningen tage ribbenene og brystbenet. Som følge heraf opstår fremspringet (brok) intervertebral disc virkning på spinal nerverødder, manifesteret som smerte, inflammation, overledningsforstyrrelser af nervefibre såvel som inflammation.
4. Fjerde trin - endelig, hvor udskiftningen af ​​intervertebrale disc væv ar fibre og fiberbrusk og fibrøst væv af nucleus pulposus.

For at forhindre udviklingen af ​​det sidste stadium bestemme, hvordan man behandler osteochondrose i tide.

Symptomer på osteochondrose

Osteochondrosis er en kronisk sygdom præget af skiftende perioder med forværring af symptomer og remission. Overdreven fysisk anstrengelse, overarbejde, overkøling, skader, kropsskælvninger og virkningerne af vibrationer kan bidrage til udbrud af akutte symptomer.

Sygdommen manifesterer sig i en række typiske symptomer. For typiske osteochondrose: ømme, rygsmerter, følelsesløshed i det berørte rygsøjlen, mindske amplituden af ​​bevægelser, øget smerte ved løft tyngdekraft, pludselig bevægelse, spænding under hosten eller nysen.

Kroniske smerter, som et af symptomerne på ryggenes osteochondrose, forårsager træthed. Når man klemmer nervens rødder på rygsøjlen, kan smerten være mere intens og have en skarp "skyde igennem" karakter. Dens lokalisering i dette tilfælde er ikke begrænset til bagsiden, men mærkes af en person i ekstremiteterne.

I osteochondrose beskriver patienter symptomer som:

• paroxysmal eller skødende smerte i ryggenes osteochondrose
• øget smerte efter træning, såvel som om morgenen;
• smerten kan være i nakken, armen eller benet eller i brystet;
• knusende fornemmelse, når du laver vendinger.

Sygdommen begynder og udvikler sig gradvist, så hvordan man behandler osteochondrose vil afhænge af hvirvlerne og placeringen af ​​hvirvlerne.

Behandling af osteochondrose

I tilfælde af osteochondrose kræver behandling komplekse foranstaltninger.

I det akutte stadium er der vist stramt sengestil, stiv fiksering af beskadigede hvirvler med korset eller en speciel krave. En hård seng, brug af et skjold, begrænsning af bevægelse anbefales.

At reducere smerte vist analgetika, vitaminer, kan procain blokade anvendes ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler, såsom motrin, ortofena, indomethacin masserer salver skrive finalgon, Apizartron, sennep, ultraviolet bestråling, og nåle-akupunktur, varmebehandlinger, og uldne bælte et al.

Den næste fase af behandlingen er rettet mod at forbedre den lokale blodcirkulation og styrke musklerne, der understøtter rygsøjlen. For at kurere osteochondrose er det nødvendigt at overholde kompleks terapi, som omfatter:

• medicinsk massage (traditionel, hardware, vakuum);
• fysioterapi, svømning;
• fysioterapi (behandling med laser, ultralyd, lavfrekvente strømme, magnetfelt, chokbølgebehandling, kryoterapi);
• zoneterapi (akupunktur, akupressur);
• spinal traktion (tør eller vand);
• metoder til alternativ terapi (behandling ved bi-sting)
• behandling af folkemusikmidler (urter, honning, sennep, rød peber, bad).

Hvis konservativ behandling ikke virker, eller ændringer i intervertebrale skiver kræver indgriben udefra, ved hjælp af moderne fremgangsmåder til minimalt invasiv kirurgi: laser genopbygning, intradiscal elektrotermiske terapi, mikrokirurgisk fjernelse af diskusprolaps metode.

Med irreversible ændringer kan en kunstig intervertebral disk fremstillet af metal eller metal og plast installeres. Så lad os nu se nærmere på, hvordan man behandler osteochondrose uden brug af medicin.

massage

En rygmassage med osteochondrose har en langt mere udtalt virkning end f.eks. Med træningsterapi. Først og fremmest bør enhver behandlingsmetode sigte mod at lindre smerte.

Når smerten kan fjernes eller lindres, så kan du begynde denne behandling. Men dens hovedopgave kan kaldes forebyggelse af sygdomsprogression, såvel som dets efterfølgende mulige tilbagefald. Det er til disse formål, at to nøgleformer anvendes - afhjælpende gymnastik og massage. Det er værd at bemærke, at i tilfælde med nakke har fysisk uddannelse ikke en sådan effekt som massage.

Døm selv: en massage forbedrer blodcirkulationen i det berørte område er, eliminerer spasmer i nakkemusklerne og rygmuskler, reducerer eller eliminerer smerter, styrker musklerne i nakken.

akupunktur

Akupunktur har været meget anvendt til behandling af osteochondrose. Akupunktur hjælper med at lindre smerter, slapper af i ryggen, hjælper med at genoprette det berørte væv ved at stimulere metabolske processer.

I nogle tilfælde kan akupunktur erstattes med traditionel lægemiddelbehandling, hvor ulemperne er velkendte (bivirkninger af lægemidler, afhængighed af dem). Akupunktur er kontraindiceret i hudsygdomme, der påvirker ryggen og under graviditeten.

Øvelse terapi for osteochondrose

Medicinsk gymnastik til mennesker, der lider af sygdomme som osteochondrose, bør være en nødvendig del af livet. Det er i stand til at udøve terapi for at bryde den onde cirkel, der består af følgende: mangel på motion, de svækkede muskler i ryg og nakke, ødelæggelse af vertebrale diske, sengeleje.

Før du begynder at lave øvelser, bør du kende de vigtigste principper for terapeutisk gymnastik til osteochondrose:

1. Øvelser bør ikke udføres i den akutte fase af sygdommen, når der er et intens smerte syndrom.
2. Øvelser bør ikke forårsage øget smerte.
3. Komplekser med spændinger i rygmusklerne bør skifte med komplekser til afslapning.
4. Alle øvelser udføres glat, uden pludselige bevægelser, og opretholder kroppens korrekte kropsholdning.

For hver type osteochondrose udviklede deres egne komplekse øvelser. For at forhindre spredning af sygdom anbefales det at træne muskelsystemet af hele rygsøjlen.

Behandling af spinal osteochondrose

Der er tre former for osteochondrose - cervikal, thorax og lumbal. Intervertebral osteochondrose er karakteristisk for ældre mennesker, men for nylig er gennemsnitsalderen for patienter med denne diagnose mærkbart "blevet yngre". Alle symptomer på osteochondrose, der er forbundet med sygdommen, observeres ofte hos mennesker, der foretrækker at sidde ved en computer til aktiv fysisk anstrengelse. Som et resultat af langvarigt ophold i en unaturlig kropsholdning for rygsøjlen dannes kropsforstyrrelser og nedbrydning af rygmusklerne, der fører til forskellige patologier i rygsøjlen. Derfor er det nyttigt for alle at vide, hvad osteochondrose er, og hvordan man behandler det.

Osteochondrosis hvad er det?

Essensen af ​​sygdommen er reduceret til krænkelse af strukturen af ​​vævene i hvirvlerne og intervertebrale diske, hvilket fører til et fald i deres elastik og forandring i form. Spalten mellem hvirvlerne er signifikant reduceret, og på dette sted ses et tab af rygestabilitet. Patologisk ødelæggelse af væv ledsages af klemning af nerveenderne, der kommer fra rygmarven, og fører til konstant spænding af rygmusklerne. Der er rygsmerter og andre symptomer forbundet med osteochondrose.

Svækkelsen af ​​de intervertebrale skiver forårsager udviklingen af ​​patologier såsom hvirveldyrne og fremspring, og den videre forløb af sygdommen fører til nedbrydning af leddene i rygsøjlen og intervertebrale ledbånd. Dannelsen af ​​knogleprocesser - osteofytter.

Osteochondrosis forårsager smerter under bevægelser, sværhedsvanskeligheder og forlængelse af ryggen, udseendet af hvirvlernes subluxationer og patologisk krumning af de berørte områder af rygsøjlen.

Normalt forekommer tegn på osteochondrose kun på tidspunktet for organismens fysiologiske aldring, men i nogle tilfælde observeres udviklingen af ​​patologien meget tidligere. Ailment, der opstår i dag hos unge, er en vigtig konsekvens af deres livsstil.

Symptomer på sygdommen

Osteochondrose af ryggen er en kronisk sygdom, der er karakteriseret ved skiftende perioder med forværring og remission. Du bør vide, hvordan osteochondrose er manifesteret, dets hovedsymptomer og hvilke tegn på osteochondrose forekommer først. Forværringsperioden er i høj grad lettet af mange fysiske aktiviteter.

Påvirkningen af ​​vibrationernes krop, skade på rygsøjlen og andre negative faktorer bliver en impuls, som følge af hvilket osteochondrose og dets tegn begynder at fremstå.

Det kliniske billede af sygdommen afhænger i høj grad af lokalisering af patologien, og osteochondrosis syndrom er også forskellige:

• Cervikal osteochondrose er udtrykt af smerter i nakken, hænderne og er præget af hovedpine og følelsesløshed i fingrene. I alvorlige tilfælde knibes den vertebrale arterie, hvilket medfører en yderligere forringelse af patientens tilstand;
• Tegn på osteochondrose i brystet er udtrykt i akutte eller smertefulde rygsmerter, vejrtrækningsbesvær, smerte i hjertet af hjertet;
• Lumbal osteochondrose begynder med smerter i lændehvirvelsøjlen og nedre lemmer, som gradvist øges med bevægelse. Patienter har ofte lidelser i det urogenitale system, der kan være en svækkelse af styrke hos mænd og ovarie dysfunktion hos kvinder. Perioderne med fritagelse er kendetegnet ved et fald i smerte, der fortsætter til det øjeblik, hvor der opstår nye episoder (en kraftig stigning i belastningen osv.)
• I nogle tilfælde er der en række blandede osteochondrose, der er relateret til den mest alvorlige form af sygdommen, og symptomerne på osteochondrose i rygsøjlen er også blandet.

Osteochondrosis og VVD

Intervertebral osteochondrose, især en ændring i diskens konfiguration og afstanden mellem hvirvlerne, fører til klemning af blodkar, nerveender. Klemmer forårsager skade på de indre organer og hjernen. På denne baggrund er der forskellige lidelser i de nervøse og kardiovaskulære systemer.

Den mest almindelige manifestation af nedsat blodcirkulation på grund af osteochondrose er vegetovaskulær dystoni med alle dens iboende symptomer.

Hvordan er diagnosen

Den primære diagnose af osteochondrose af intervertebrale diske er etableret under hensyntagen til symptomerne på osteochondrose, der er angivet til patienter, når de går til klinikken. En undersøgelse af spinal osteochondrosis består i at kontrollere ryggen hos en patient i forskellige stillinger, underlagt hvile og bevægelse.

Efter afslutningen af ​​undersøgelsesprocedurerne udsættes patienten for hardwarediagnostik, hvorved den første diagnose er bekræftet, afklaret eller nægtet. Tjekken udføres af den behandlende læge, så han overvejer muligheder for beslutninger om hvad man skal gøre med osteochondrose.

Undersøgelsen udføres ved hjælp af følgende udstyr:

• MRI apparat;
• Beregnet tomografi;
• USDG MAG.

Ofte viser resultaterne af undersøgelsen en række tilknyttede sygdomme, som kan tilskrives komplikationer - brok, ischias, fremspring. Succesfuld bestemmelse af osteochondrose er i høj grad afhængig af korrekt diagnose, fordi intervertebrale osteochondrose har i de indledende stadier symptomer svarende til andre former for patologi.

Det skal huskes, at diagnosen og anbefalingerne om hvordan man kan slippe af med osteochondrose er inden for neuropatologens kompetence, bør alle procedurer kun udføres under hans tilsyn.

Hvorfor osteochondrose forekommer

Middelalderen er et slags punkt, hvor man ikke vender tilbage til et godt helbred, og for hvirveldyrets osteochondrose er det tid til at dukke op i denne alder. Irreversible fysiologiske processer begynder at forekomme i menneskekroppen, hvilket betyder en gradvis fornemmelse af kroppen og tilnærmelse af dens aldring, hvilket skiller sig ud i dag som hovedårsagerne til osteochondrose.

Intervertebrale diske ændres, en vaskulær seng vil dukke op i dem, som ændrer deres ernæringssystem. På grund af dette er regenereringen væsentligt bremset, og forskellige belastninger og rygskader bliver som regel årsagen til ødelæggelse, hvis fuldstændige restaurering er ikke længere mulig - det er årsagerne til osteochondrose.

Manglende overholdelse af kost og promiscuity i mad forværrer kun situationen. De næringsfattige brusk i rygsøjlen smutter gradvist ud, hvilket negativt påvirker deres styrke. Desuden deformeres bruskvævene, som bestemmer de vigtigste tegn på osteochondrose.

Den nøjagtige årsag til osteochondrose er endnu ikke blevet bestemt. I medicin er der en regel om, at intervertebral osteochondrose er en kombination af flere faktorer og begynder at manifestere sig i følgende tilfælde:

• Problemer med metabolisme kan forårsage rygsygdomme;
• Predisposition til patologi, fastgjort på genniveauet, er årsagen til sygdommen osteochondrosis;
• Utilstrækkelig fysisk udvikling. Dette omfatter problemer med kropsholdning, forskellige grader af flatfoot og andre skeletforstyrrelser;
• Giftig forgiftning af kroppen og nogle infektioner er årsagen til osteochondrose;
• Erhvervede skader i muskuloskeletalsystemet, alder eller professionel regression;
• Skader og blå mærker i rygsøjlen;
• Overvægt, mangel på en normal kost og manglende overholdelse af kost, vitaminmangel og dehydrering fører også til vertebral osteochondrose;
• Dårlige vaner og periodisk stress.

Der er indirekte årsager til osteochondrose, men alle kan kombineres i en gruppe relateret til den forkerte livsstil. Osteochondrosis og dens årsager er temaer for hundredvis af videnskabelige artikler. Meninger om, at sådan osteochondrose og hvad man skal gøre med sygdommen, er overflod.

Sådan behandles osteochondrose i ryggen

Behandling af osteochondrose er opdelt i konservativ og kirurgisk behandling. Før du helbreder osteochondrose i rygsøjlen, skal du vælge den ønskede indstilling. Behandling af spinal osteochondrose er afhængig af mange faktorer, blandt dem: den generelle forsømmelse af tilstanden, sygdommens sværhedsgrad, graden af ​​forringelse af kroppen og årsagen til osteochondrose.

Alvorlige tilfælde af osteochondrose er næsten umulige at gennemgå behandlingsproceduren uden kirurgi, mens med mildere manifestationer koster medicin en konservativ tilgang.

Valget af behandling af spinal osteochondrose forbliver hos specialisten. For ofte at undgå fejl, indkaldes et råd af læger. Det er umuligt at slippe af med osteochondrose for altid ved en konservativ metode, men det har været muligt at "skjule" alle symptomer på rygsygdom, fordi man har arbejdet godt på sig selv.

Metoder til konservativ terapi

Konservativ behandling er en integreret tilgang. Vellykket anvendt som en rehabilitering efter operationen. Baseret på samtidig brug af teknikker fra forskellige brancher af medicin.

Kort sagt kan hele procedurens kompleks reduceres til to hovedmetoder: behandling med medicin og apparatbehandling.

Sådanne metoder til behandling af osteochondrose har en meget signifikant minus - kroppens kendetegn og de ressourcer, der er skjult i den, tages ikke i betragtning, som også kan sendes til genopretning. Gendannelse finder sted i en passiv tilstand, hvilket negativt påvirker varigheden, og vinderen på denne måde erhverver relativ sundhed med hårdt arbejde.

Forløbet af konservativ behandling og genopretning efter operationen omfatter følgende mest populære teknikker:

• Fysioterapi;
• Isometrisk kinesitherapi;
• Manuelle terapi kurser;
• Refleks terapi sessioner;
• Undervands massage procedurer;
• Stimulering af kroppen med magneter, vibrationer og elektricitet;
• Laser- og ultralydbehandling;
• Vakuum terapi sessioner;
• Obligatorisk forløb af psykoterapi;
• Udnævnelsen af ​​en sund kost;
• Stofbrug:
• Metoder til traditionel behandling.

Vellykkede udvalgte kombinationer af forskellige teknikker giver dig mulighed for at vinde uden brug af stoffer til behandling af osteochondrose. Så du kan kun behandle osteochondrosis i tilfælde af forværring af sygdommen. Alternativt kan du reducere brugen af ​​medicin til et minimum.

Psykologiske kurser og brugen af ​​gymnastik vil medføre selvtillid til patienten og hans egen styrke, som hjælper med at helbrede ryggen fra sygdom hurtigt. Sessions med hydromassage og manuel terapi bidrager til reduktion af smerte, frigør kroppens indre reserver og forbedrer blodgennemstrømningen.

Et betydeligt antal patienter forsømmer formålet med kosten, selvom det spiller en vigtig rolle i behandlingen. En afbalanceret kost, der vælges efter patientens individuelle egenskaber, giver brusk med essentielle næringsstoffer og mikroelementer.

Kombineret med afvisningen af ​​dårlige vaner er kost en temmelig effektiv behandling af osteochondrose uden medicin.

Imidlertid er behandlingen af ​​osteochondrose med brug af stoffer i nogle tilfælde simpelthen uerstattelig og er også ordineret i et kompleks:

• Accept af lokale analgetika og lægemidler med generel virkning er foreskrevet;
• Narkotika fra den antiinflammatoriske gruppe er foreskrevet;
• Hondobeskyttende præparater er ordineret:
• Antispasmodiske lægemiddelgrupper;
• antioxidanter;
• Medicin stimulerende mikroblodcirkulation;
• Grupper af lægemidler rettet mod korrektion af psykosomatiske tilstande.

Behandles osteochondrosis fuldstændigt?

At gennemføre en rehabiliteringsforløb eller konservativ behandling i en klinisk indstilling viser ikke altid høj effektivitet. Dette skyldes vanskelighederne ved den komplekse inddrivelsesprocedure på grund af patientens hyppige manglende evne til at tilvejebringe sådanne muligheder. Er det muligt at helbrede osteochondrose hjemme? Selvbehandling hjemme er også forbundet med mange vanskeligheder:

• Problemer med tilgængelighed af specielt medicinsk udstyr og simulatorer, og nogle gange ledig plads;
• Uforberedt patient til selvbehandling i psykologiske termer, hvilket udtrykkes i vanskelighederne med selvorganisering og problemer med motivation og valg af løsninger, hvordan man besejrer osteochondrosis;
• Vanskeligheder ved at organisere kostvaner, der er forbundet med manglende teoretisk og praktisk viden på dette område. Afbrydelse af kosten gør de andre behandlingsmetoder ineffektive, så kosten skal gives særlig opmærksomhed.

Rehabilitering og behandling med konservative metoder skal ideelt set finde sted i specialiserede institutioner, hvis speciale er rettet mod den integrerede behandling af osteochondrose og rehabilitering. Kun der vil kunne svare på om det er muligt at helbrede osteochondrose.

Forebyggelsesmetoder

Den mest effektive måde at håndtere osteochondrose på er at overholde regimet for korrekt ernæring og gymnastik. I osteochondrose af rygsøjlen og behandling med hjælp fra gymnastik var følgende mest effektive:

• Massage i lændehvirvelsområdet, ryg og lemmer, udført om morgenen;
• Hoppe på stedet, øvelser i baren;
• Periodiske pauser for fysisk uddannelse under arbejdet, 7-9 øvelser er nok til at forhindre sygdommen;
• Et besøg i swimmingpoolen, især anbefales af svømning eksperter på bagsiden.

De fleste patienter tænker på, hvordan man starter behandlingen af ​​osteochondrose hos ryggen, når tegn på osteochondrose forekommer, og intervertebral osteochondrose er allerede begyndt at gå videre. I det foreliggende tilfælde er det nødvendigt at give øvelser fra et kompleks af fysisk terapi med henblik på at strække rygsøjlen.

Når osteochondrose forekommer, er det nødvendigt at overholde en strengt afbalanceret kost, der hovedsagelig er baseret på proteinføde, men så meget som muligt for at udelukke svampe fra det daglige område. Det bør begrænses til brugen af ​​salte, fede fødevarer, herunder hjemmelavede pickles. Sukker, mel og konfektureprodukter er også kontraindiceret.

Dårlige vaner bliver nødt til at forlade, afstå fra overdreven forbrug af kaffe og produkter baseret på det. Den daglige mængde væske forbruges må ikke overstige 1 liter, og antallet af måltider skal opbevares til en værdi på 5-7 om dagen.

Efter at have slettet sygdommen, bør du ikke unødigt bære rygsøjlen, men behandle det så forsigtigt som muligt og undgå skader.

Manglen på vitaminer og næringsstoffer, vist ved analyser, kræver deres øjeblikkelige genopfyldning i kroppen, for det er nødvendigt at tage multivitaminkomplekser. Sygdommen osteochondrosis, dens symptomer og behandling er grundigt undersøgt for i dag, og kampen imod det er helt muligt.

Osteochondrosis - symptomer, årsager, typer og behandling af osteochondrose

Goddag, kære læsere!

I dagens artikel vil vi diskutere med dig en sådan sygdom i rygsøjlen som osteochondrose, såvel som dens symptomer, årsager, typer, diagnose, behandling og forebyggelse. So.

Hvad er osteochondrose?

Osteochondrosis er en rygsygdom, en karakteristisk træk ved hvilken der er en degenerativ dystrofisk læsion af de intervertebrale diske og derefter af selve vertebrale væv.

Det vigtigste symptom på osteochondrose er smerte i nakken eller ryggen. Andre symptomer omfatter muskelatrofi, nedsat følsomhed og abnormiteter i funktionen af ​​indre organer. Afhængig af lokaliseringen af ​​den patologiske proces skelnes cervikal, thorax og lumbal osteochondrose. Hvis sygdommen og dens behandling ikke får den nødvendige opmærksomhed, vil processen med spinal læsioner blive irreversibel.

I engelsksproglitteraturen betyder udtrykket "osteochondrosis" en sådan gruppe af muskuloskeletale sygdomme som osteochondropati.

Den vigtigste faktor eller årsag, som fører til udvikling af slidgigt, en belastning ujævn fordeling af rygsøjlen, der opstår, når iført i den ene hånd eller arm vægte (fx - tasker, rygsprøjter), lange ophold i den siddende stilling i forkert kropsholdning, nat hvile på ujævn madras eller pude. Yderligere faktorer kan også være stillesiddende livsstil, fedme, skader og flade fødder.

Alle ovennævnte situationer gennem årene og føre til hyppig smerte i livmoderhalskræft, thorax eller sacral rygsøjlen.

Ifølge statistikker forekommer osteochondrosis fra 40 til 90% af verdens befolkning, hovedsagelig efter alder fra 30-35 år. Under ugunstige forhold udvikler sygdommen hos unge, oftest på grund af iført en tung ubehagelig rygsæk, især på en skulder, ubehagelige sko og skader.

Osteochondrose. ICD

ICD-10: M42, M91-M93;
ICD-9: 732.

Udvikling af osteochondrose

Udviklingen af ​​osteochondrose forekommer i 4 udvalgte trin (grader):

Osteochondrosis fase 1. Den er karakteriseret ved begyndelsen af ​​den patologiske proces i den intervertebrale disks pulverformede kerne - dens dehydrering forekommer (dehydrering), og efterfølgende nedsættes diskhøjden. Samtidig begynder revner at forekomme i den fibrøse ring. På dette stadium føler patienten normalt ikke nogen ændringer. Ubehag kan opstå, når en siddestilling er usædvanlig for en person eller aktiv opladning.

Osteochondrosis fase 2. Når skivens højde falder, falder afstanden mellem tilstødende hvirvler også, og vertebrale muskler og ledbånd begynder at sænke lidt. Denne proces fører til super-mobiliteten af ​​to tilstødende hvirvler, som kan føre til deres glide og / eller forskydning. Spondylolistese er dannet. På grund af de fordrevne hvirvler føler patienten ægte ubehag og nogle gange smerte i patologien ved en vis belastning.

Osteochondrosis trin 3. Det er kendetegnet ved dannelsen af ​​prolapses og fremspring af diske, undertiden forekommer subluxationer og artrose i de intervertebrale led. Patienten kan føle sig stiv i nogle bevægelser, føler sig prikken i lemmerne, nogle gange opstår følelsesløshed. Ved den tredje grad af osteochondrose er smerte i ryggen, halsen, coccyx-regionen allerede til stede afhængigt af sygdommens placering.

Osteochondrosis stadium 4. Kroppen forsøger at afhjælpe den overdrevne bevægelighed af hvirvlerne, såvel som normalisere rygsøjlens arbejde. I krydset med patologi af ryghvirvler, hver af dem vokse knogle neoplasmer - Osteophytes at dannelsen på det forkerte sted kan forårsage mikrotraumer nerve rødder, og nogle gange det tilstødende ryghvirvel. Skiverne og leddene kan begynde processen med fibrøs ankylose. Det hvirveldrevne segment bliver forklaret og bliver umoderet. Samtidig minimeres de vigtigste tegn på osteochondrosis, og nogle gange generelt, næsten ubetydelig.

Symptomer på osteochondrose

De vigtigste symptomer på osteochondrose er ubehag og smerter i ryg eller nakke. Styrken af ​​smerten og andre tilknyttede symptomer på denne sygdom afhænger af graden (stadium) af osteochondrose.

Selvfølgelig på grund af patologi af diskusprolaps, deres brok, vækster på ryghvirvler (osteophytes) forekommer et stort antal lidelser, såsom - dårligt blodomløb, klemte nerver, irritation og forstyrrelser i den normale funktion af rygmarven, hævelse og endda fibrose omgiver ryghvirvler strukturer. Alle disse lidelser kan forårsage et omfattende klinisk billede af sygdommen og manifestere et stort antal forskellige symptomer. Derfor er det meget vanskeligt at foretage en korrekt diagnose og ordinere en passende behandling uden grundig diagnose af osteochondrose.

Men overvej de vigtigste symptomer på osteochondrose:

• smerter i ryggen, nakke, nedre ryg, skuldre og endda ribbenene;
• ubehag, stivhed i ryggen med nogle bevægelser, løfte noget
• følelsesløshed i benene (hænder og / eller ben)
• følelse af smerter i arme og ben, kuldegysninger;
• muskelspasmer
• afbrydelse af kønsorganerne
• hovedpine, svimmelhed;
• smerte i hjertet;
• krænkelse af følsomhed
• muskelhypotoni
• træthed, undertiden øje.

Derudover adskilles følgende symptomer afhængigt af rygområdet, der ramte osteochondrosis:

Osteochondrose af den cervicale rygsøjle. Smerter i arme og skuldre, hovedpine, svimmelhed, "fluer" eller pletter foran øjnene, og støj i hovedet overhovedet. Disse tegn kan også indikere forekomsten af ​​vertebral arteriesyndrom, som også kan give komplikationer til arbejdet i hjertemusklen og myokardiekarrene, hvis de indeholder andre sygdomme.

Osteochondrosis i thoracal rygsøjlen. Overvejende smerte i brystet, hjerte, vejrtrækning ubehag.

Osteochondrosis af lumbosakral rygsøjlen. For det meste rygsmerter, der strækker sig til benene eller organerne i det lille bækken. Forringet seksuel funktion.

Komplikationer af osteochondrose

Hvis osteochondrosis ikke behandles og får lov til at drive, kan det føre til udvikling af følgende sygdomme og patologier:

• herniated disc (spinal brok);
• fremspring;
• kyphosis;
• iskias;
• aflejring i salte mellem det intervertebrale rum
• rygmarv
• slankende lemmer og deres atrofi
• ben lammelse.

Årsager til osteochondrose

Årsagerne til osteochondrose er ikke fuldt ud forstået, derfor betragter vi de mest populære:

• mekanisk skade på ryggen (rygsøjlen);
• fysisk overbelastning af kroppen, hårdt arbejde
• nervøs udmattelse, stress;
• metaboliske forstyrrelser, forgiftning;
• hyppigt ophold på steder med øget vibration
• genetisk disposition
• stillesiddende livsstil, stillesiddende arbejde;
• dårlig kropsholdning i en tidlig alder;
• overvægt, fedme
• flade fødder;
• iført ubehagelige sko (tæt på hæle)
• nat hvil på en ubehagelig seng - madras, pude;
• hyppig dehydrering
• underernæring, hypovitaminose;
• rygning;
• graviditet.

Klassificering af osteochondrose

Klassificeringen af ​​osteochondrose er meget forskelligartet, fordi selve sygdommen er ikke fuldt ud forstået.

Fremhæv de mest populære måder at adskille denne sygdom på.

Ved lokalisering:

• Cervikal rygsøjlen ©
• Thoracic (Th eller D)
• Lumbal region (L)
• Sacral Department (S)

Ifølge kliniske manifestationer:

1. Cervikal niveau ©.

1.1. Refleks syndromer.

• cervicalgia;
• tservikokranialgiya;
• cervicobrachialgia med vegetativ-vaskulær, neurodystrophic eller musculo-tonal manifestationer.

1.2. Radikulære syndromer.

• Diskogen læsion af rødderne af den cervicale rygsøjle.

1.3. Radikulære vaskulære syndromer.

2. Thorakniveau (Th eller D).

2.1. Refleks syndromer.

• thorakalgi med vegeto-viscerale, neurodystrofiske eller muskulære tonale manifestationer.

2.2. Radikulære syndromer.

• Diskogene skader på thoracicens rødder.

3. Lumbosacral niveau (L, S).

3.1. Refleks syndromer.

• lumbago (lumbago);
• lumbodynia;
• lumbochialgia med vegetative-vaskulære, neurodystrophic eller musculo-tonal manifestationer.

3.2. Radikulære syndromer.

• Discogen læsion af lumbosakralets rødder.

3.3. Radikulære vaskulære syndromer - radiculoæmæmi.

Diagnose af osteochondrose

Diagnose af osteochondrose indbefatter følgende undersøgelsesmetoder:

Derudover kan du tildele:

Behandling af osteochondrose

Behandling af osteochondrose indebærer anvendelse af et sæt foranstaltninger, der skal udføres i en tilstrækkelig lang periode (fra 1-3 måneder + ca. 1 år til rehabilitering), som mange patienter reagerer ret tvetydigt på. Det skal derfor bemærkes, at prognosen for patientens inddrivelse efter indirekte anbefalinger fra den behandlende læge er minimal.

Selvbehandling bliver ofte et ekstra problem i behandlingen af ​​osteochondrose. Faktum er, at det kliniske billede, som det var skrevet tidligere i artiklen, med denne sygdom er ret tvetydigt og bredt. En patient uden diagnose begynder at tage medicin mod det der er ondt, og ved at fjerne smerte fortsætter han sit daglige liv, mens sygdommen fortsætter.

Det er vigtigt! Tidlig behandling til lægen, omhyggelig diagnose af sundhed og streng overholdelse af alle anbefalinger fra den behandlende læge øger den positive prognose for genopretning!

Behandling af osteochondrose sker ved to hovedmetoder: konservativ og kirurgisk behandling. Derudover er der generelle anbefalinger til behandling af osteochondrose, såsom - kost, rehabilitering.

Konservativ behandling af osteochondrose

Konservativ behandling af osteochondrose er rettet mod lindring af smerte, normalisering af rygsøjlens arbejde og dets komponenter samt forebyggelse af yderligere dystrofiske ændringer i den menneskelige "akse".

Konservativ behandling af osteochondrose omfatter:

Lægemiddelterapi. Det bruges til at lindre smerter og betændelse i væv, der udgør rygsøjlen, samt normalisere metaboliske processer.

Til lindring af smerte- og betændelsesprocesser anvendes også forskellige terapeutiske blokeringer. De bidrager også til reduktionen af ​​muskel-tonisk syndrom. Blandt de medicinske blokader kendetegnes: blokade af udløsningspunkterne såvel som intraosseøse, facet-, paravertebrale og epidurale blokader.

Fysioterapi. Det bruges til at lindre smerte, forbedre effektiviteten af ​​lægemiddelterapi og i rehabiliteringsperioden. Behandlingen udføres ved hjælp af ultralyd, laser, magnetfelter, lavfrekvensstrømme mv.

Terapeutisk træning (motionsterapi), kinesitherapy. Specielt udvalgte, doserede øvelser rettet mod korrektion af muskelkorsetten, dets styrkelse, stillingen korrektion, normalisering af muskelvæv og deres fleksibilitet, dekompression af nerve rødderne, forebyggelse af mulige komplikationer af sygdommen. Alt det ovennævnte opnås ved normalisering af metabolisme og ernæring af de intervertebrale diske, blodcirkulationen, genoprettelse af afstanden på skiverne og hvirvlerne, fordelingen af ​​belastningen på hele muskuloskeletalsystemet.

Massage. Det bruges til at forbedre blodcirkulationen, lindre stivhed og spændinger i muskelvæv, forbedre det generelle helbred.

Whirlpool. Det bidrager til normalisering af blodcirkulationen, metabolisme, øget muskeltone, normalisering af nervesystemet. Det indebærer en kropsmassage ved hjælp af en målrettet vandstrøm ved et bestemt tryk. Det er sandt, at hydromassage har sejret i nyere tid ved hjælp af luftbobler påført kroppen i specielt udstyrede bade eller pools.

Manuel terapi Det anvendes i henhold til et individuelt udvalgt program, der virker på muskuloskeletalsystemet. Det hjælper med at forbedre blodcirkulationen og lymfocirkulationen, stofskiftet, muskuloskeletets mobilitet, styrke immunsystemet og forhindre mulige komplikationer.

Forlængelse (trækkraft) i rygsøjlen. Det påføres ved hjælp af specialudstyr, for at øge intervertebralrummet, korrektion af rygsøjlens struktur, hvilket normalt fører til minimering eller lindring af smertesyndrom.

En god effekt har en kompleks anvendelse af ovennævnte metoder til behandling af osteochondrose.

Osteochondrosis-lægemidler

Blandt midlerne til osteochondrose er:

Antiinflammatoriske lægemidler: Ibuprofen, Karipazim, Pantohematogen, Reoprin.

Antispasmodik: Baclofen, Droterin, Miolastan, Sirdalud.

Blodcirkulationsstimulerende midler: Actovegin, Theonikol, Trental, vitamin B3 (PP, nicotinsyre).

Midler til forebyggelse af yderligere degenerering af brusk: "Alflutop", "Diacerol", "Piascledin", hyaluronsyre.

Kost til osteochondrose

Når osteochondrose er nødvendigt at spise 6 gange om dagen, i små portioner, drikker daglig mindst 1,5 liter vand.

Hvad kan du spise med osteochondrose: mejeriprodukter, magert kød (kylling, oksekød), gelé, jellied fisk, aspic, friske grøntsager (tomater, agurker, løg, gulerødder, rødbeder, paprika, kål, selleri, broccoli), frugter, avocado, nødder, solsikkefrø, spinat, svampe, korn.

Hvad skal minimeres i mad med osteochondrose: druer, bælgfrugter (ærter, bønner osv.), Melprodukter, krydret krydderier, sukker, salt mad, kødbouillon og røget kød.

Mad er bedre at lave mad til et par, fordi Med denne metode til madlavning beholder den maksimale mængde vitaminer og mikroelementer.

Salater forsøger at fylde med olivenolie.

Kirurgisk behandling af osteochondrose

Kirurgisk behandling af osteochondrose anvendes med den konservative metode ineffektivitet. Udpeget af den behandlende læge eller lægeråd. Det kan også bruges til stærke læsioner af rygsøjlen og dets komponenter.

Behandling af osteochondrose med folkemæssige retsmidler

Det er vigtigt! Før du behandler osteochondrose hjemme med folkemidlet, skal du sørge for at konsultere din læge!

Behandling af osteochondrose med urtepræparater

Fytoterapistens kommentarer Malgina A.A.: urtemedicin (urtemedicin) har visse bemærkelsesværdige fordele, for eksempel:

• Urtebehandling eliminerer årsagerne til sygdommen,
• Urter har et minimum antal kontraindikationer (normalt en individuel intolerance),
• urte terapi har en minimal mængde af bivirkninger,
• urter indeholder en stor mængde vitaminer og andre næringsstoffer, der udover at behandle sygdommen også bidrager til forbedringen af ​​kroppen som helhed,
• overkommelighed.

Herbalists tilbyder færdige løsninger, der allerede tager højde for den særlige sammensætning af indsamling, dosering, ordre osv. Kurser er designet af medicinske fagfolk, baseret på deres mange års erfaring.

Andre folkemedicin for osteochondrose

Dej. Forbered lidt dej af rugmel, 300 gram, og lad det ligge ved stuetemperatur i et par dage. Drikk et glas mælk og gnide stedet, hvor ryggen gør ondt med terpentin. Efter indpakning i gasbind dejen og fastgør den til det ømme punkt. Sæt cellofan på toppen, og derefter med et lommetørklæde eller et håndklæde. Efter et stykke tid kan du føle at brænde og snurre i det område, men bære så meget som muligt. Gør proceduren hver anden dag. Hver parti dej bruger ikke mere end 3 gange.

Potentilla. Lav en tinktur af cinquerelle. Det sted, hvor ryggen gør ondt, gnider din forberedte tinktur, inden du går i seng og luk den med et lommetørklæde på toppen. Derudover kan du tage en tinktur af sabelnik et par dråber før sengetid.

Salve til osteochondrose. Tilføj til kapacitet 1 el. en skefuld mel, 1 æg, 100 g smør og 1 spsk. en skefuld eddike, bland alt grundigt og sæt på et mørkt sted i 2 dage til infusion. Fjern derefter skummet fra blandingen. Rør blandingen godt igen og gnid den resulterende salve ind i det berørte område.

Radise. Bland 300 ml radise saft, 200 g honning og 100 ml vodka. Gnid ryggen af ​​blandingen. Denne folkemedicin hjælper også med radiculitis og revmatisme.

Forebyggelse af osteochondrose

For at forhindre patologiske ændringer i rygsøjlen skal du følge disse retningslinjer:

- føre en aktiv livsstil - svømme, løbe, lave morgenøvelser, cykle
- Se på din kropsholdning under stillesiddende arbejde - Hold ryggen lige og lad dine skuldre slappe af;
- kun udføre stillesiddende arbejde på komfortable stole, lænestole, der vil kunne yde støtte til rygsøjlen
- under stillesiddende arbejde, træne regelmæssigt, varme op
- Sove på en behagelig (ortopædisk) madras, pude
- Prøv at undgå at transportere tunge genstande, og hvis du gør det, skal du løfte dem langsomt;
- gør øvelser for at opretholde i god stand og pumpe buk;
- brug behagelige sko, undgå at bære hæle, især under graviditeten
- Prøv at spise mad beriget med vitaminer og mikroelementer.

Osteochondrosis - hvad det er, årsager, symptomer, behandling og forebyggelse. Hvordan behandles spinal osteochondrose?

Under osteochondrosis refererer til den dystrofiske proces i de intervertebrale diske. Ryggraden komprimeres og knuser skiverne mellem hvirvlerne. Over tid mister de deres elastik, og nu spændes nerveenderne i rygmarven.

Som enhver anden sygdom skal osteochondrose behandles under en læges vejledning. Desuden vil vi i detaljer beskrive hvad sygdommen er, hvorfor den forekommer og hvilke symptomer der er karakteristiske for det.

Hvad er osteochondrose?

Osteochondrosis er en rygsygdom, en karakteristisk træk ved hvilken der er en degenerativ dystrofisk læsion af de intervertebrale diske og derefter af selve vertebrale væv.

Dystrofiske ændringer i disken fører til en svækkelse af dens ydre fibrøse ring. Derfor har patienter med osteochondrose ofte så alvorlige komplikationer som fremspring (udbulning af en del af disken) og hvirvelbrød (hængende af skivepulpalkernen i disken i rygkanalen).

Ifølge resultaterne af medicinsk forskning oplever hver anden person efter 30 år spinalproblemer. I 70% af tilfældene er årsagen til smerter i rygsøjlen osteochondrosis, hvilket er en neurologisk sygdom, som påvirker ryggenes ligamentale apparat.

Som enhver anden sygdom kan osteochondrose ikke forekomme i sig selv uden nogen grund at ramme ryggen med akut smerte. De første tegn på spinal osteochondrosis vises ikke umiddelbart, gradvist.

Afhængig af hvor der forekommer smerte, skelnes der tre typer af osteochondrose:

• Halshvirvelsøjlen;
• thorax;
• Lændehvirvelsøjlen

Det er vigtigt! De vigtigste komplikationer af osteochondrosis omfatter fremspring af de intervertebrale diske, Schmorl's brok, rygsøjle, krænkelse af rygsøjlen og blodkar.

grunde

Ifølge mange eksperter, der har studeret denne sygdom, er hovedårsagen til osteochondrose en forkert fordelt belastning på rygsøjlen. Som følge heraf opstår der en ændring i strukturen i bruskvæv hos patienter, der er direkte på steder, der er under for stort fysisk tryk.

Årsager til osteochondrose:

• Arvelig disposition for sygdommen.
• Tilstedeværelsen af ​​sygdomme i det endokrine system - metaboliske sygdomme.
• Udvikling af ortopædiske sygdomme, for eksempel fladfodhed, krumning af et leje, sygdomme i et muskuloskeletalsystem.
• En række skader, rygskader.
• Livsstil: manglende aktivitet, dårlig kost med overvejende hurtigmat og usunde fødevarer.
• Tilstedeværelsen af ​​overskydende vægt.
• Dårlige vaner - rygning, alkoholisme.
• Stress, overarbejde.
• Graviditet.

I de fleste tilfælde er årsagerne til osteochondrose forbundet med en persons erhvervsmæssige aktivitet. Risikogruppen omfatter følgende faglige kategorier:

• revisor;
• kasserere;
• It-arbejdere
• kontor personale;
• professionelle atleter
• bilister.

Det bemærkes imidlertid, at tegn på osteochondrose er meget mere almindeligt hos kvinder end i stærkere køn.

Udviklingsstadier

Udviklingen af ​​osteochondrose forekommer i 4 udvalgte trin (grader):

Osteochondrosis fase 1

Den er karakteriseret ved begyndelsen af ​​den patologiske proces i den intervertebrale disks pulverformede kerne - dens dehydrering forekommer (dehydrering), og efterfølgende nedsættes diskhøjden. Samtidig begynder revner at forekomme i den fibrøse ring. På dette stadium føler patienten normalt ikke nogen ændringer. Ubehag kan opstå, når en siddestilling er usædvanlig for en person eller aktiv opladning.

Trin 2

I anden fase af osteochondrosis fører fortsættelsen af ​​degenerative ændringer til skivefremspring. Sprækkerne mellem hvirvlerne er reduceret, den fibrøse kapsel ødelægges. Som følge heraf overtages rottene af rygarnene, hvilket fremkalder udseende af smerter, hvis intensitet stiger med bøjning, drejning og andre bevægelser. Måske udseendet af svaghed, reduceret ydeevne.

Trin 3 osteochondrose

Det er karakteriseret ved at slette brosken mellem skiverne. Tyndningen af ​​vævet er tydeligt mærkbar, hvis du tager en røntgenbillede. Symptomer på osteochondrose er udtalt, er intense, og smerteangrebet passerer ikke, og kun potente smertestillende midler er i stand til at fjerne det.

Trin 4

Det fjerde stadium er de mest komplekse neurologiske lidelser i rygsøjlen, udtrykt i delvis eller fuldstændig begrænsning af fælles mobilitet. I denne diagnostiske tilstand dannes knoglevækst (osteofytter) på stedet af rygsøjlen, som forårsager mikrotrauma til nervegrenene og tilstødende segmenter af rygsøjlen.

I de fleste tilfælde forårsager symptomerne på osteochondrose grad 4 ikke smerte og ubehag, da leddene bliver forstenet.

Symptomer på osteochondrose hos voksne

Osteochondrosis er en degenerativ dystrofisk ændring (ødelæggelse) af rygsøjlens knoglevæv, ledbrusk, ledbånd og intervertebrale skiver. Under sygdomsforløbet dannes ryggsøjlens patologiske mobilitet, hvor blødt væv, nervefibre og blodkar i nærheden af ​​læsionen er svækket - sådan opstår smerte.

De vigtigste symptomer på osteochondrose:

• smerter i ryggen, nakke, nedre ryg, skuldre og endda ribbenene;
• ubehag, stivhed i ryggen med nogle bevægelser, løfte noget
• følelsesløshed i benene (hænder og / eller ben)
• følelse af smerter i arme og ben, kuldegysninger;
• muskelspasmer
• afbrydelse af kønsorganerne
• hovedpine, svimmelhed;
• smerte i hjertet;
• krænkelse af følsomhed
• muskelhypotoni
• træthed, undertiden øje.

Overdreven fysisk anstrengelse, overarbejde, overkøling, skader, kropsskælvninger og virkningerne af vibrationer kan bidrage til udbrud af akutte symptomer.

• Hovedpine.
• Ofte er ubehag og en krænkelse af følsomheden i skulderbåndet og armerne forbundet med hovedpine.
• Svimmelhed, kvalme, tinnitus.
• Når strømforsyningen på den optiske enhed afbrydes, kan fluerne før øjnene eller nedsat synsstyrke overholdes.
• Et pludseligt bevidsthed er mere almindeligt hos ældre mennesker.

• Smerter i hjertet, ribben, brystet, maven.
• Begrænset vejrtrækning, følelse af tyngde i brystet.
• Smerter under skulderbladene.
• Gastrointestinale sygdomme: Abdominal distension, pankreatitisangreb, diarré.
• Nummen af ​​lemmerne.
• Følelse af svaghed i ben og arme.
• Følelsen af ​​at "krybbe goosebumps" gennem kroppen.
• Konstruktion af brystet.

• Kedelig eller smerte i smerten i nedre ryg, som ofte giver i venstre eller højre ben.
• Rygsmerter i ryggen.
• Strålende i benene.

komplikationer

Degenerative processer, der påvirker de første intervertebrale diske, fører til et fald i deres tæthed, tabet af deres pudefunktioner. Konsekvensen af ​​sådanne ændringer er for høj bevægelighed i rygsøjlen, der påvirker facetsamlinger, muskler og ledbånd.

De paravertebrale strukturer, der er involveret i de destruktive processer, forårsager kompression (klemning) af rygmarven og dens nerveender. Som følge heraf føler patienten med osteochondrose følelse af smerte, som ledsages af sådanne symptomer og sygdomme:

• svær hovedpine, migræne
• reduceret synsstyrke;
• delvis høretab
• radiculopati (ischias);
• autonom dysfunktion (IRR);
• dysfunktion af det urogenitale system;
• ischias (komprimering af den sciatic nerve);
• intervertebral brok;
• spondiloartroz;
• lumbago, lumbodynia;
• osteophytose, spondylose;
• spinal stenose.

Værst af alt sammen med osteochondrosis, du begynder at dukke op andre sygdomme. Faktum er, at det neurovaskulære bundt er beskadiget, blodforsyningen er svækket og som følge heraf sygdommen hos hele organismen.

Forværring af osteochondrose

I foråret forekommer en forværring af ryggenes lavere dele oftere, og om vinteren bliver brystdelen mere akut. Forværring kan skyldes ændringer i vejr, stress og fysisk anstrengelse. Under eksacerbation af sygdommen foreskrevne smertestillende midler, lokale salver, lægemidler, der lindrer hævelse og muskelspasmer. Påfør diuretika for stærkt ødem, men samtidig skal du bruge narkotika af natrium og kalium.

diagnostik

Diagnose af osteochondrose er baseret på følgende metoder:

1. Historie tager sigte på at undersøge patientens klager og for at fastslå tidspunktet for forekomsten, årsagerne, varigheden, sygdommens karakteristika.
2. Fysiologisk undersøgelse:
   • diagnostik af kroppens position, gang, rækkevidde af patientbevægelser;
   • undersøger huden for at detektere områder af rødme, skrælning, udslæt;
   • smertefulde områder palperes for at bestemme den lokale temperatur, tilstedeværelsen af ​​ødem, muskelspasmer, sæler;
   • Percussion udføres med en finger eller en speciel hammer for at detektere smertestrålingsstedet;
   • nålestik hjælper med at bestemme smertefølsomhed.

Instrumentale metoder til diagnose af osteochondrose:

• Røntgendiagnostik spiller en central rolle i denne sygdom. Konventionel radiografi afslører tegn på sygdommen, såsom indsnævring af mellemrummet mellem hvirvlerne.
• Magnetisk resonansbilleddannelse (MR) er en forskningsmetode, der muliggør en nøjagtig diagnose af de processer, der forekommer i rygsøjlen. Med sin hjælp er det især muligt at bestemme tilstedeværelsen af ​​Grymizhievertebral disken og dens lokalisering.
• Beregnet tomografi (CT) ligger tæt på sine diagnostiske evner til MR. Ulempen ved CT er tilstedeværelsen af ​​strålingseksponering under undersøgelsen.

Hvordan behandles spinal osteochondrose?

Der er ingen specifik og den eneste korrekte metode til behandling af osteochondrose - denne proces indebærer under alle omstændigheder en omfattende tilgang. Hvis lægen hævder det modsatte, skal du tænke på hans faglige kvalifikationer og tænke på at finde en anden specialist.

Det integrerede program omfatter traditionelt følgende komponenter:

• fysioterapi metoder til eksponering
• særlige øvelser og massage
• metoder til manuel terapi
• lægemiddelbehandling;
• zoneterapi, elektroforese osv.;
• trækkraft.

Anbefalinger til behandling af osteochondrose i hjemmet:

1. Afvisningen af ​​dårlige vaner og den gradvise overgang til erhvervelse af gode vaner. Rygning, alkohol fører til spasmer af de allerede fangede vaskulære spinalarterier.
2. Kostlægning - afslag på fedtholdige og kolesterolholdige produkter: æg, bouillon, skind af fugle og svin.
3. Begræns forbruget af stærk kaffe og te, gradvist skifte til urtete og frisk juice.
4. Vælg den korrekte madras og pude til søvn, helst ortopædisk.
5. Genopretning af normal blodcirkulation i de trætte muskler og skiver ved massage, selvmassage, et kompleks af fysioterapi, komprimering, gnidning og indtag af urte og alkoholtinkturer af urter.

Osteochondrosis-lægemidler

Specialister til behandling af denne kategori af patienter ordinerer medicin med følgende egenskaber: de fjerner inflammatoriske processer, genopretter muskuloskeletals funktion, stimulerer regenerering af væv i intervertebrale diske og brusk, forhindrer fremskridt af osteochondrose.

• diclofenac,
• ibuprofen,
• reopirin,
• Piroxicam.

Handlingen tager sigte på at reducere den inflammatoriske proces i rygsøjlen, lindre smerte.

• vitamin C,
• mexidol
• vitaminer fra gruppe B (Neyrorubin, Neurovitan, Neurobeks osv.)

• trental,
• Teonikol,
• aktovegin,
• nikotinsyre.

• Teraflex,
• hondroksid,
• Struktum.

Virkningen af ​​sådanne lægemidler er rettet mod regulering af metaboliske processer i kroppen og hurtig regenerering af rygsøjlen.

• "Diclofenac", "Voltaraen" - bedøvelse og lindre betændelse, lindre hævelse.
• Milgama er et vitamin B-kompleks.
• "Ketorolac", "Ketonal" - fjern hævelse, smerte, betændelse.
• "Mydocalm" - reducerer smerte, lindrer muskelspasmer.
• Chondroprotektorer omfatter "Don", "Alflutop".

• "Fastum-gel".
• "Fast Gel".
• "Ketoprofen".
• "Diclofenac".
• "Dolobene".
• "Finalgon".
• "Kapsikam".
• "Nikofluks".
• "Chondroxide".
• Homøopatisk salve.
• Massage salve.

Behandling af osteochondrose følger den traditionelle måde at behandle mange sygdomme i muskuloskelet systemet på. NSAID'er er ordineret for at eliminere den inflammatoriske proces i vævene, chondroprotektorer for at genoprette niveauet af synovialvæske og kortikosteroider, hvis de to første typer af lægemidler har vist sig at være ineffektive.

massage

For at slippe af med osteochondrose skal der anvendes forskellige terapeutiske procedurer, herunder massage. Det har mange nyttige egenskaber - muskeltonen fjernes, blodstrømmen i rygsøjlen stimuleres, de intervertebrale diske bliver stærkere.

Manuel behandling for osteochondrose

Manuel terapi eliminerer den akutte smerte, hjælper med at genoprette kropsholdning. En af de mest anvendte metoder er visceral terapi. Under gennemførelsen gennemføres en højkvalitets undersøgelse af leddene, blodcirkulationen forbedres, immuniteten styrkes. Tillader dig at forhindre forværring af forskellige kroniske lidelser.

Øvelse terapi - terapeutisk øvelse

Fysioterapi eller motionsterapi til osteochondrose er meget vigtig. Så specielle øvelser til at styrke rygmusklerne bidrager til dannelsen af ​​muskelsystemet, hvilket igen sikrer en jævn fordeling af belastningen på rygsøjlen. Derudover er takket være regelmæssige øvelser forbedret blodcirkulation og ernæring af væv, herunder intervertebrale diske, udvikler patienten en korrekt kropsholdning og mængden af ​​bevægelse i rygsøjlen øges.

For at fysisk terapi og gymnastik skal kunne have den forventede virkning, skal du overholde følgende regler:

1. Øvelser med osteochondrose bør udføres regelmæssigt.
2. Alle bevægelser skal være glatte og langsomme.
3. Åndedræt skal være glat.
4. Se din puls.
5. I tilfælde af ubehag og smerter i muskler og rygsøjler er det nødvendigt at reducere bevægelsens amplitude og intensitet.
6. Gymnastik og fysisk uddannelse kan praktiseres når som helst på dagen.
7. Til terapeutiske øvelser og fysiske øvelser skal du vælge behagelige tøj lavet af naturligt stof.
8. Før du begynder at engagere dig i medicinsk gymnastik og fysisk uddannelse, bør du konsultere din læge.

fysioterapi

Hjælper med effektivt at håndtere de smertefulde manifestationer i lokaliseringen af ​​den patologiske proces. Der er mange typer fysioterapi effekter. Oftest anvendes til magnetisk terapi, ultralydsbehandling, samt virkningerne af lavfrekvente strømme.

Virkningerne af fysiske procedurer kan være som følger:

• normalisering af metabolisme i de berørte områder
• øger kroppens modstand
• smertelindring
• forbedring af mikrocirkulationen i rygsøjlen og paravertebrale væv;
• fjernelse af ødem
• reduktion af inflammatorisk proces
• forbedret spinal mobilitet.

Rehabiliteringsbehandling

Det er muligt at genoprette helbredet efter osteochondrose. Det vigtigste er at følge alle anbefalinger fra lægen og gennemgå rehabiliteringsbehandling. Denne mulighed anvendes kun i tilfælde af sygdommens eftergivelse, når der ikke er alvorlige smerter i ryggen. Anbefales ikke til eksacerbationer. Behandling af osteochondrose udføres ved flere metoder:

• Terapeutisk træning.
• Sauna, undervandshydromassage, swimmingpoolklasser.
• Arbejde med en psykolog.
• Overholdelse af strømtilstanden, strømkorrektion.
• Laserbehandling.
• Manuel terapi
• Anvendelsen af ​​mudder.
• Magnetoterapi, elektroforese.
• Massage.

diæt

Målene med kosten for osteochondrose er:

• normalisering af metaboliske processer
• forebyggelse af saltaflejringer i rygsøjlen;
• restaurering af nedsat bruskstruktur
• styrkelse af ledbåndene i de intervertebrale skiver
• vægttab og fedmeforebyggelse. Det vides at overvægt øger belastningen på rygsøjlen og fremkalder udviklingen af ​​osteochondrose, så fedme diagnosticeres ofte hos patienter med denne sygdom.

Kostnæringen bør vælges af den behandlende læge afhængigt af tilstedeværelsen / fraværet af samtidige sygdomme. Der er ingen enkelt kost for osteochondrose.

Grundlaget for terapeutisk ernæring til cervikal og lumbal osteochondrose hos patienter med normal kropsvægt kan være Pevzner Diet No. 15, som indeholder alle de nødvendige makronæringsstoffer, mineraler og en øget mængde fedt / vandopløselige vitaminer og kulhydrater. Kostens energiværdi i niveauet 2600-2700 kcal (85-90 g proteiner, 90-95 g fedt og 350-400 g kulhydrater).

Diætmenuen til osteochondrose bør være ikke-kalorisk, afbalanceret med en beriget vitamin- og mineralsammensætning. Det er tilrådeligt at spise mad kogt i en dobbelt kedel, ca. 6 gange om dagen og i små portioner.

Hvilke produkter skal inkluderes i menuen:

• mejeriprodukter (fuldmælk og mejeriprodukter);
• grøntsager, grøntsager. Der skal lægges særlig vægt på kål, agurker, radiser, selleri, rødbeder;
• frugt- og bærfad, herunder gelé og kompotter;
• vegetabilske olier;
• fedtfattigt kød;
• aspic, gelékød;
• mørke brød, tørre kiks, muffins;
• æg;
• nødder, frø, sesamfrø;
• korn;
• fisk og skaldyr (fisk, rejer, havkål, muslinger);
• stille vand.

I kosten skal diæt for osteochondrose i rygsøjlen udelukkes:

• fedtkoncentrerede bouillon,
• fedt rødt kød
• ildfaste animalske fedtstoffer, fugle (duckgæs),
• Kaffe- og koffeinholdige drikkevarer (stærk te, chokolade).

Forbruget af sukkerholdige fødevarer og alkoholholdige drikkevarer er begrænset.

Behandling af osteochondrose med folkemæssige retsmidler

Før du bruger folkemidlet i hjemmet, skal du sørge for at rådføre dig med din læge, fordi Der kan være individuelle kontraindikationer.

1. Radise. Bland 300 ml radise saft, 200 g honning og 100 ml vodka. Gnid ryggen af ​​blandingen. Denne folkemedicin hjælper også med radiculitis og revmatisme.
2. Fin knyt hvidløgene og fastgør det om aftenen før sengetid til det ømme sted i 5-7 minutter, så man undgår forbrændinger. Derefter skal du gnide solsikkeolie ind i det ømme sted og anvende en varm bandage natten over.
3. Salve på basis af plantain og salvie med osteochondrose. For at forberede denne helbredende salve skal du blande 40 gram vaseline, 50 milliliter vegetabilsk olie og 2 spiseskefulde salvede blade og plantain. Den resulterende blanding påføres på ømme stedet og gnider i lette strøgbevægelser. Efter gnidning af ryggen skal du pakke en varm uldduk.
4. Beroligende indsamling. Det er nødvendigt at blande 2 spiseskefulde kalendula, lakrids og mynte med en spiseskefuld, hæld blandingen med en liter kogende vand og lad det brygge i 12 timer. Derefter tages den filtrerede infusion tre gange om dagen til en tredje kop under hele behandlingsforløbet.
5. Vi varme vores våben, nakke og skuldre under et varmt brusebad. Efter en hurtig aftørring - vi smeder disse områder med honning og lim palmen med en skarp rive af den fra huden. Vi gør dette, indtil palmen holder op med at holde sig fast. Rull så et ark, komprimere papir og et varmt tørklæde. Gå i seng. Vaskes om morgenen.
6. Plader peberrod. Tag et stykke peberrod og damp det med kogende vand. Drej bladet indvendigt med dig og fastgør det til det berørte område. Tæt godt på toppen og læg dig ned for at sove. Om morgenen vil du mærke, at smerten er faldet.

forebyggelse

Hvis der rettidigt er involveret i forebyggelse af osteochondrose, kan behandlingen ikke være nødvendig. Spørgsmålet skal behandles grundigt:

• begrænse vægtløftning (mindre end 10 kg)
• Bær belastninger kun symmetrisk (fordeler massen i begge hænder);
• følg din kost, hold dig til en særlig kost;
• udføre enkle fysiske øvelser med det formål at styrke rygsøjlen, musklerne og leddene
• svømmer regelmæssigt
• prøv ikke at sidde i lang tid i samme position;
• tage biologisk aktive kosttilskud, der indeholder mucopolysaccharider (disse elementer er en del af bruskvæv).
• Hvis du gør stillesiddende arbejde, skal du tage regelmæssige pauser. Hver time og en halv, stå op fra bordet og udfør enkle øvelser for at lindre spændinger i nakke og rygs muskler.

Osteochondrosis, som enhver anden sygdom i rygsøjlen, kræver øjeblikkelig behandling. Ved første tegn skal du sørge for at høre en ortopæd. Velsigne dig!