En sygdom som coxarthrose i hofteforbindelsen kræver langvarig terapi og streng overholdelse af alle lægeanbefalinger.

En af de vigtige foranstaltninger til behandling er en særlig kost, der hjælper med at styre vægten, samt forhindre en række sygdomme forbundet med langvarig medicinering.

På de særlige ernæringsegenskaber ved hoftefødtens coxarthrose i begyndelsestrinnet, såvel som i nærvær af 2 og 3 grader af sygdommen, skal vi snakke mere detaljeret.

Grundlæggende principper

Kosten er udviklet under hensyntagen til omfanget af sygdommen og tilstedeværelsen af ​​tilhørende problemer. En fuld kost hjælper med at opretholde en balance i patientens krop med alle de nødvendige komponenter for at normalisere vægten, hvilket hjælper med at reducere trykket på de ramte led.

Fødevarer bør indeholde en tilstrækkelig mængde af sådanne komponenter som calcium, kalium, gelatine, vitamin C og gruppe B, sunde fedtstoffer, kulhydrater, proteiner.

For at lave en kost beregnes kalorier, der er nødvendige for at opretholde en korrekt kropsfunktion. Det er vigtigt at overvåge kroppens respons på mad.

Ernæringsmæssige egenskaber afhænger af graden af ​​ledskader og sygdomsstadiet.

I den indledende fase hjælper terapeutisk ernæring med at forhindre yderligere ødelæggelse af bruskvæv og forsøge at genoprette dem. Du skal bruge produkter, der indeholder animalsk protein, fiber, calcium, komplekse kulhydrater. Det er meget vigtigt, at fødevaren er fraktioneret - spis ofte og i små portioner.

I den anden og tredje fase af sygdommen er det i valget af retter nødvendigt at tage hensyn til indholdet af vitaminer og mineraler i dem. Måltider bør hovedsagelig bestå af frugt, grøntsager og korn. Det anbefales at udelukke fedtfri stegt kød, smør, kager, kulsyreholdige produkter.

I anden fase af coxarthrose er ernæring beregnet til at forhindre yderligere ødelæggelse af brusk og fremskynde dets genopretning. Det er også vigtigt at normalisere vægten. Det strengeste forbud gælder næringsmiddel og fastfood.

Morgenmad skal være komplet og omfatte komplekse kulhydrater. Til frokost anbefales væskesuppe og magert kød. Om natten er det værd at drikke et glas kefir eller en anden fermenteret mælkedrik.

Fra det tredje trin er det især vigtigt at holde sig til en fraktioneret kost og at fokusere på produkter med et maksimalt indhold af gavnlige stoffer.

Virkning på kroppen

Deformiteter i leddene er mere modtagelige over for overvægtige mennesker, så diæt er primært rettet mod dets normalisering.

Også terapeutisk ernæring påvirker kroppen som følger:

• øge afskrivningsevnen hos brusk;

acceleration af selvregenereringsprocesser;

øget volumen synovial væske;

Eksempelmenu

Diætmenuen til coxarthrose i hofteledene kan se ud som følger:

• Første morgenmad Boghvede med kogt oksekød, grøntsagssalat, te med honning.

Anden morgenmad Hytteost med bær eller frugt.

Frokost. Suppe, kogt i svampe bouillon, havregryn med kødkoteletter, kompote af tørret frugt.

Te tid Berry gelé, et par krakkere.

Middag. Fisk aspic, æg, te med honning.

Tilladte og nægtede produkter

Kosten skal være baseret på sådanne produkter:

• Mælk er en anden mælk og mejeriprodukter med lavt fedtindhold, ost er særlig nyttig. Disse produkter på grund af mælkeprotein bidrager til genoprettelsen af ​​ødelagte væv, og calcium indeholdt i dem giver styrke til knogler. Det er tilrådeligt at erstatte kødmælk med gedemælk.

Lavfedt kødfisk bidrager til mætning af kroppen med animalsk protein. Kilder af vegetabilsk protein - bønner, svampe, boghvede, linser.

Kollagen er nødvendig for at genoprette brusk. Den indeholder gelatine, jellied fisk, gelékød, gelé.

Kilder til kulhydrater - korn (boghvede, ris, havre). For at de bliver bedre absorberet, anbefales det at koge dem over lav varme, indtil de er halvfabrikata, og derefter sætte et varmt sted til infusion.

Fedt anbefales at bruge grøntsager. Deres kilder er olivenolie eller linolie.

Grøntsager og frugter er kilder til værdifulde vitaminer og mineraler.

Fisk og skaldyr (kilder til fosfor og fluor).

Groft kornavl (for at mætte kroppen med kobber og jern).

Du kan bruge næsten alt slagteaffald (deres bouillon kan bruges til madlavning af hovedretter).

På tidspunktet for kosten anbefales det at opgive disse produkter:

• Saltprodukter: tørret fisk, sild, forskellige pickles.

Fødevarer med mange usunde fedtstoffer: mayonnaise, smør, creme fraiche, fløde, kød og fisk bouillon, chokolade, svinekød og lam.

Renset med konserveringsmidler og smagsstoffer: pølse, forskellige chips og nødder, dåseføde, saucer.

Retter af højeste kvalitet mel.

Nogle få tips om ernæring til coxarthrose i hofteforbindelsen findes i følgende video:

Anbefalinger på tidspunktet for overholdelse

Eksperter giver følgende anbefalinger om ernæring for patienter med coxarthrose:

• Kilder af animalsk protein bør være magre typer af kød og fisk.

Medtag i menuen produkter, der fremskynder syntagen af ​​kollagen.

Ernæring kan suppleres med infusioner af medicinske planter, som vil hjælpe med at fremskynde helingsprocessen.

Drikkealkohol med coxarthrose er forbudt.

Det er vigtigt at drikke rigeligt med vand. Du kan også bruge grøn te og juice.

Jeg skriver, du kan stuge, koge, dampe.

Kontraindikationer, fordele og ulemper

Der er ingen absolutte kontraindikationer til kosten, fordi lægen beslutter sig for sin udnævnelse. Men det kan forbydes under graviditet, mavesår og andre sygdomme i fordøjelsessystemet.

I nærværelse af associerede sygdomme er menuen altid justeret.

Fordelene ved denne diæt er som følger:

• Det er ganske forskelligt.

Kosten er afbalanceret, og den kan bruges løbende.

Da mængden af ​​mad ikke falder, tolereres systemet godt.

Varighed og exit regler

Varigheden af ​​kosten bestemmes individuelt. I nogle tilfælde bliver det et permanent strømsystem. Dramatisk stoppe kost kan ikke.

Dette kan kun ske med tilladelse fra lægen, og udgangen fra kosten skal være gradvis. Forbudte produkter tilsættes gradvist.

Det anbefales at fortsætte med at spise fraktioneret og overholde de grundlæggende principper i kosten og efter færdiggørelsen.

Kost for coxarthrose i hoftefugen er et vigtigt middel til behandling af denne sygdom.

Hvis hun blev udnævnt, kan du ikke ignorere det, fordi det hjælper med at fremskynde helingsprocessen og forbedrer tilstanden af ​​de berørte strukturer betydeligt.

Hvordan man spiser med coxarthrose

Kostsygdom afhænger af udviklingsstadiet. Fødevarer til coxarthrose genopretter nedsat blodcirkulation, det bidrager til opførelsen af ​​nye elementer. Korrekt udvalgte produkter leverer alle nødvendige vitaminer og sporstoffer til leddene. Vitaminer er nødvendige for regenerering af bruskceller. Og grove korn indeholder store mængder kobber og jern.

Hvordan man spiser en patient med fase 1 sygdom

Ved coxarthrose i hofteledene i indledende fase er der mulighed for at standse sygdommens progression. For at gøre dette er det nødvendigt at systematisk tage stoffer for at genoprette bruskvæv kaldet chondroprotektorer og følge en kost. Ved coxarthrose 1 grad skal patienten bruge produkter, der indeholder sådanne elementer:

• fiber;
• dyr egern;
• til knogler kræves calcium
• kulhydrater.

Kost for coxarthrose er lavet under hensyntagen til associerede patologier. Du skal spise op til seks gange om dagen i små portioner. Hvad kan ikke spise? Allerede i første fase af terapi og vedhæftning til en terapeutisk kost er det nødvendigt at udelukke hvide melprodukter, semolina, saltede fisk, fede kød, røget produkter og glukose bør erstattes af fructose.

Advarsel! Du kan ikke forbruge hjemmelavet mælk, creme fraiche og hytteost, de har en stor procentdel af fedt. Mejeriprodukter kan være, men i begrænsede mængder.

En afbalanceret kost for denne sygdom bør ikke indeholde slagteaffald, en stor mængde salt, konserves, chips, saltede nødder, pølser. Creme, mayonnaise bør udelukkes fra mejeriprodukter. Det anbefales heller ikke at spise røde fisk og fede kød bouillon.

Kost ved 2 og 3 faser af udviklingen af ​​degenerativ patologi

Hvordan man spiser med coxarthrose? Udviklingen af ​​sygdommen ledsages af ubehagelige symptomer. Kost ernæring er rettet ikke kun for at forbedre sygdommens tilstand, men også for at reducere vægten, hvilket er den første risikofaktor for udviklingen af ​​degenerativ patologi. Ved coxarthrose i hoftefuglen 2 grader skal patienterne forberede retter bestående af grøntsager, frugter og korn. Sygdommen ledsages af en aktiv degenerativ proces, hvilket er vigtigt at stoppe med enhver måde.

Korrekt ernæring hjælper med at tabe sig, reducere belastningen på lejernes ledd og levere de nødvendige sporstoffer til leddet. Spis ikke kulsyreholdige drikkevarer, naturlige mejeriprodukter, stegte fødevarer, slik og forskellige bagværk. I tilfælde af coxarthrose i grad 3 er ernæringen endnu strengere, og enhver mad, der medfører øget vækst i fedtlaget, bør udelukkes. Patienten skal genoprette ødelagt brusk eller lægen vil ordinere operation.

Læs! Hvilken læge at kontakte til diagnose og behandling af coxarthrose.

For en gennemsnitlig person har du brug for fra 2500 til 3000 kilokalorier pr. Dag. I løbet af dagen bør et offer for coxarthrose forbruge 500 g kulhydrater, 100 g fedt, 100 g proteiner.

Prøve patient menuen om dagen

Patientens kost er varieret, tilføj nye retter dagligt. Menu til en patient med coxarthrose for ugen:

1. Mandag. Morgenmad: 200 gram boghvede grød, 200 ml nonfat kefir. Middag: Fiske suppe med brun ris, kogt kylling, grøntsagssalat. Middag: fedtfattig cottageost, hjemmelavet yoghurt, grøntsagssalat.
2. Tirsdag. Morgenmad: fedtfattig hytteost med bær, et stykke hård ost, te med honning. Frokost: grøntsagssuppe, dampede grøntsager, ananas. Middag: bagt kartofler, frugtsalat, granatæblejuice.
3. Onsdag. Morgenmad: protein omelet med grønne, frugt og bærgelé, compote. Frokost: Kylling bouillon, boghvede grød, rugbrød, æble. Middag: bagt fisk, grøntsagsserviet, æbler.
4. Torsdag. Morgenmad: 100 g kogt kyllingefilet, 100 g bønner, et stykke ost med smør og rugbrød, te. Frokost: vegetarisk borscht, et stykke bagt kød, dampede grøntsager. Middag: gulerods- og kålssalat, brun risgrød, kalkunkød.
5. Fredag. Morgenmad: 200 ml naturlig saft, 150 g boghvede grød på vand, rugbrød med ost. Frokost: Vegetabilsk bønnesuppe, kogt kalkun, hvede korn, saft. Middag: skaldyr, linser, grøntsagssalat.
6. Lørdag. Morgenmad: 2 dampede patties, hvede grød, te. Frokost: grøntsagssuppe, boghvedegrød, et glas granatæblejuice, kålssalat. Middag: fedtfattig cottage cheese og kefir, frugtsalat, kogt kød.
7. Søndag. Morgenmad: kogt fisk, havregryn med frugt. Frokost: et stykke klidbrød, en lysebrun risesuppe, 200 g kogt kød, en salat af friske grøntsager. Aftensmad: jellied fisk, havregryn, grøntsager.

Gelatine er absolut nødvendigt for patienten, forsøger at inkludere det i kosten. Det er nyttigt at lave mad, gelé, kyllinger med brug. Læger anbefaler at følge en kost kaldet tabel 9. Det er at spise mad hver 3. time. Det vil sige mellem de vigtigste metoder er det nødvendigt at lave små snacks bestående af grøntsager eller frugter. Fødevarer er tilberedt ved madlavning, dampning og stødning.

Bubnovsky Ernæring Basics

Bubnovsky-metoden fungerer godt. Den velkendte læge har udviklet en behandling for coxarthrose i hofteforbindelsen, som ikke kun består i korrekt ernæring, men også i at udføre visse øvelser med korrekt vejrtrækning. I dag koncentrerer vi os om ernæring ifølge Bubnovsky. Lægenes lægecenter arbejder med patienter i første og anden udviklingsstadium.

Lægen anbefaler at spise morgenmadsprodukter til frokost. Fisk og biprodukter er nyttige, fordi de indeholder store mængder mineraler og fosfor. Nyttige er afkogning af svampe eller grøntsager. Dr. Bubnovsky råder nødvendigvis at inkludere dem i menuen, tage en dag eller to.

Det er vigtigt! Begræns forbruget af salt og sukker, mængden af ​​salt bør ikke overstige 1 el. l. pr. dag. Sørg for at spise salater fra friske grøntsager og frugter mindst 2 gange om dagen.

Kost er også en sygdomsforebyggelse. Det skal overholdes ikke kun under behandlingen, men også efter det for at forhindre gentagelse af coxarthrose.

Korrekt ernæring for coxarthrose - nøglen til vellykket behandling

Patienter med arthrose af forskellige leddene bør ikke kun tage medicin, gennemgå procedurer, udføre øvelser, men også ændre deres livsstil. Dette gælder for at begrænse belastningen på leddene, opgive dårlige vaner, opretholde en optimal tilstand af fysisk aktivitet, arbejde og hvile og ernæring. Fødevarer til coxarthrose bør være lavt kalorieindhold, men afbalanceret.

Selvom patientens vægt overstiger normen, er det uacceptabelt at sidde på stramme diæt, sulte, spis kun 1-2 produkter (mono-diæt). Det er mere korrekt at tale ikke om kosten, men om ernæringssystemet, som fra diagnosetidspunktet "coxarthrose" skal følges hele tiden. Kost til artrose hos hofteleddet i klasse 3 bør være strengere end i begyndelsen af ​​coxarthrose.

Den rolle, at der er god ernæring i leddegigt

Årsagerne der kan forårsage coxarthrose i hoftefugen er varierede. Fælles årsager og risikofaktorer omfatter:

• overskydende vægt, som følge af, at leddene konstant udsættes for yderligere stress;
• Ernæringsmæssige mangler er nødvendige for regenerering af bruskvæv, styrkelse af knoglevæv;
• nedsat blodtilførsel til leddene, herunder på baggrund af aterosklerose, diabetes mellitus;
• metaboliske lidelser;
• inflammatoriske processer i led og periarticularvæv.

Ernæring for slidgigt i hofteleddet skal indeholde alle de stoffer, der er nødvendige for leddvæv, men ikke at fremkalde vægtøgning, men for at fremme vægttab. Da begrænsningen af ​​leddets mobilitet og smertens intensitet øges, reduceres patientens motoriske aktivitet betydeligt.

Det vil sige, han bruger færre kalorier, og derfor bør og få dem mindre med mad. Derfor er lav-kalorie ernæring i tilfælde af coxarthrose i klasse 3 særligt vigtigt, selvom patienten ikke havde problemer med fedme før. Vægtforøgelse ledsages af fødevarer, der indeholder meget fedt og såkaldte hurtige kulhydrater (slik, bagning).

Det er især vigtigt at opgive de søde mennesker, der risikerer at udvikle diabetes. I denne sygdom bliver skibene skøre, deres vægge svulmer, det vaskulære lumen indsnævres, blodet cirkulerer værre. Blodcirkulationen forværres også på grund af aflejringen af ​​kolesterol på skibets vægge og dannelsen af ​​aterosklerotiske plaques.

Kolesterol findes i animalske fedtstoffer. Du skal også udelukke fra kosten med coxarthrose fødevarer, der er irriterende, forværrende ledbetændelse og fremkalde metaboliske lidelser. Disse er forskellige konserveringsmidler, kemiske tilsætningsstoffer, varme krydderier, salt i store mængder, røget kød, sodavand, alkohol, stærk kaffe og te.

Ernæringsprincipper

Fødevarer til coxarthrose 1 grad, samt i de senere stadier af sygdommen, bør være fraktioneret. Du skal træne dig selv for at spise ofte, men i små portioner (en del på 200-300 ml). Den optimale ordning er 3 hovedmåltider og 2-3 snacks med en maksimal pause på 3,5-4 timer. Du kan ikke tillade fremkomsten af ​​følelser af sult, hvis du ikke spiser i lang tid, begynder kroppen at panikere og sætte fedt væk. Det samme sker, hvis en person ikke får nok søvn regelmæssigt.

Fordelen med fraktionær ernæring i coxarthrose hos hoftefedt 2 grader ligger også i, at små portioner absorberes bedre. Efter at have spist, er der ingen ubehag - hævelse, kramper og tyngde i maven, hvilket fører til overspisning. Maven strækker sig ikke, bliver vant til små portioner.

Du skal bruge dig selv til at spise på samme tid. Den korrekte fordeling af daglige kalorier i måltider:

• morgenmad og aftensmad - 25% hver;
• frokost - 35%;
• snacks (frokost, eftermiddagste, aftensmad, mindst en time før sengetid) - 5% hver.

Snack kan bestå af frugter, tørrede frugter, fedtfattige mejeriprodukter, nødder, grøntsagssalat, æg. Du kan spise lidt kogt eller bagt fisk med grøntsager (men ikke med kartofler). Sandwicher eller hamburgere, tærter, kager, is, chokolade - eksempler på mislykket udvalg af produkter til en snack.

Andre ernæringsregler for leddets arthrose 2 grader:

• planlægge drikemodus med en hastighed på 30g vand pr. 1 kg kropsvægt;
• må ikke drikke under måltider (pause i mindst en halv time);
• kulhydrater, fedtstoffer forbruges mest i første halvdel af dagen til aftensmad - fødevarer med rigeligt indhold af proteiner og fibre;
• hvis en patient med coxarthrose skal tabe sig, bør du ikke gøre det pludseligt, du kan miste 4-6 kg om måneden;
• begrænse saltindtag til en teskefuld dag
• holde en mad dagbog, analysere din kost med hensyn til energi værdi, indhold af nyttige og skadelige stoffer.

Nyttige produkter

En stiv diæt for coxarthrose i hoftefugen er uacceptabel, fordi artrose er en degenerativ dystrofisk sygdom i leddene. Og næringsstofmangel forværrer kun processen med ødelæggelse af leddet, udtynding af brusk. Hovedproteinet, som er en del af det bindende, bruskvæv, er kollagen. Det er indeholdt i brusk og huden af ​​dyr, fisk, gelatine. Derfor anbefales det at spise gelé, aspic, gelé oftere med arthritis. Men vi skal huske på, at aspic, der er fremstillet i rige bouillon, indeholder meget fedt, kolesterol, samt ekstraktionsstoffer, der forværrer betændelse i gigtartritis. Andre proteiner bør også være til stede i kosten i tilstrækkelige mængder. Deres kilder kan tjene sådanne produkter:

• magert kød;
• fedtfattig hytteost, usaltet hård ost;
• fisk;
• bælgfrugter, korn;
• vagtler og kyllingæg.

Nyttig til omega-3 ledd, som findes i fede fisk, nødder. Problemer med fordøjelse, intestinal motilitet er dårlig for kroppen som helhed, herunder tilstanden af ​​leddene. For at maven og tarmene skal fungere godt, skal menuen omfatte fødevarer, der er rige på fiber. Disse korn er boghvede, upoleret ris, havre (ikke flager), grøntsager og frugter, fuldkornsbrød. Fødevarer skal indeholde nok vitaminer C, E (antioxidanter), B. Knoglerne har brug for calcium, som er indeholdt i mejeri, mejeriprodukter, især cottage cheese. Fedtindholdet i mejeriprodukter bør ikke overstige 3,2%, cottage cheese - 4%, hård, forarbejdet ost - 30%.

Andre mineraler vigtige for coxarthrose:

• kalium er nødvendigt for normalisering af muskeltonen, der findes i tørrede frugter, især tørrede abrikoser, bælgfrugter, nødder, havkale;
• fosfor er inkluderet i struktur af knogler, findes i mejeri, skaldyr;
• fluor fremmer knoglerætsregenerering, findes i mælk, nødder, havfisk;
• svovl er involveret i syntagen af ​​kollagen, vigtigt for brusk, knogler, muskelvæv, fundet i magert kød, havfisk, bløddyr, bælgfrugter;
• Zink er involveret i reguleringen af ​​stofskifte, dets mangel fører til muskel svaghed. Kilder af zink - kød, lever, ost, bælgfrugter, korn, frø, nødder;
• magnesium har en vasodilaterende virkning, er involveret i metabolisme, er indeholdt i korn, bælgfrugter, grønne grønne.

Farlige produkter

Det er ikke altid muligt at diagnosticere arthrose i et tidligt stadium. Normalt begynder behandlingen, når processen med ødelæggelse af leddene er gået langt nok. At observere en diæt med coxarthrose 2 grader, kan du bremse denne proces, sænke sygdommens progression.

Det er vigtigt ikke blot at give kroppen de nødvendige stoffer til brusk, knogler, muskelvæv, men også at udelukke fra kosten skadelige produkter:

• fede kød, svinefedt, pølser, skinke, bacon;
• retter kogte ved hjælp af fedt, først og fremmest stegt;
• oliesaucer, fede mejeriprodukter;
• bage mel, konfekture, syltetøj, sukker, søde drikkevarer, hvid ris, semolina og andre skrællede gryn;

• raffineret vegetabilsk olie, margarin, mayonnaise;
• krydret krydderier, produkter med højt saltindhold, bevaring;
• røget kød;
• fastfood;
• chips, kiks med smag, morgenmadsprodukter, eventuelle halvfabrikata;
• rige bouillon.

Afvigelse fra principperne om sund ernæring i tilfælde af coxarthrose i hofteforbindelsen i klasse 2 kan føre til udvikling af fedme, tilsætning af arthritis, forværring af associerede sygdomme. Under endnu strengere restriktioner udvikles en diæt i tilfælde af artrose hos hofteleddet i klasse 3, da tilstanden bliver kritisk. På dette stadium af coxarthrose er den mest effektive behandling kirurgi. Men læger anbefaler ikke at udføre hip joint arthroplasty hos patienter med svær fedme, da overvægt vil fremkalde accelereret slid på kunstig led.

Vilkår for madlavning

Kost for koxarthrose i hoftefugen skal skelnes af et højt indhold af proteiner og komplekse kulhydrater, lavt fedtindhold. Behovet for fedtstoffer bør dækkes af uraffinerede vegetabilske olier (hørfrø, sesam, oliven, helst solsikke), fed fisk (de bør være inkluderet i kosten et par gange om ugen), nødder og frø.

Enkelte kulhydrater, fødevarer med et højt glykæmisk indeks, er det ønskeligt at eliminere fuldstændigt fra kosten. Nødder, tørrede frugter, søde frugter indeholder mange vitaminer og sporstoffer, men de er kalorieindhold, så de bør ikke blive båret væk. Nødder eller frø per dag kan spises ikke mere end 30 g.

I færd med at lave mad til patienter med coxarthrose, overholde følgende regler:

• Vegetabilske salater kan fyldes med en lille mængde uaffineret vegetabilsk olie, men ikke med mayonnaise; komplekse salater med mayonnaise bør kasseres;
• kog poretter på lav varme, ikke overkog stærkt, fjern fra varme, lidt uden at bringe til beredskab, og wrap;
• det er bedre at tilberede supper kun i vegetabilske bouillon, kød bør forbruges ikke mere end 2 gange om ugen, og kun sekundære (dræn den første bouillon);
• inden kogning af kød fjernes fjerkræ, fedt;

• Når du slukker mad, må du ikke tilsætte fedt.
• kartofler er bedst bagt i deres skind;
• Tilladte typer varmebehandling af produkter - kogning, dampning, stød på vand, bagning. Forbudt - stegning og rygning;
• grøntsager er bedst spist frisk, varmebehandling bør ikke være for lang;
• Vælg brød fra fuldkornsmel, rug, klid, pasta - fra hård hvede;

Hvad angår drikkevarer, bør de ikke sødes. Du kan forberede compotes fra frugter, bær, tørrede frugter uden tilsat sukker, rosehip bouillon. Koncentreret juice er skadeligt for leddene. Te er tilladt svag, bedre grøn eller naturlægemidler. Hvis det med coxarthrose ikke er muligt helt at opgive kaffe, skal der tilsættes mælk.

Dieting i sig selv hjælper ikke med at slippe af med coxarthrose, men reducerer signifikant hastigheden af ​​dens progression og risikoen for alvorlige komplikationer. Hvis patienten ikke overholder principperne om rationel ernæring, spiser skadelige produkter, kontrollerer ikke vægten, selv kompleks behandling giver ikke det ønskede resultat.

Før jeg troede, at der ikke var nogen arthrose hos børn, eller hvor vigtigt det er at beskytte børns sundhed og overvåge deres kost!

Ved udvikling af en kost skal du overveje niveauet af energiforbrug, vægtoverholdelse af normen, tilstedeværelsen af ​​tilknyttede sygdomme. Hvis patienten lider ikke kun af coxarthrose, men også gigt, kardiovaskulær, endokrine lidelser, bør den være mere alvorlig. Hvis coxarthrose forekommer uden komplikationer og tilknyttede sygdomme, kan du tage udgangspunkt i tabel nummer 8 ifølge Pevzner - en diæt med indhold af reduceret kalorieindhold. Det er bedst at konsultere en ernæringsekspert.