Ryggsøjlen har en bestemt buet form, som er dannet i det første år af et barns liv. Den har to kyphosis - anatomiske bøjninger i thorax og sacral rygsøjlen - og to lordoser - også anatomisk og fysiologisk forårsaget bøjninger i livmoderhalskræftene og lænderegionerne. Kyphosis - en tilbagegående bøjning af søjlen, hvis du står over for personen, lordosis - anteriorly. Men af ​​en række årsager kan fysiologiske bøjninger blive patologiske.

grunde

Selvfølgelig påvirkes bryst- og lænderegionerne oftest. Disse problemer står over for størstedelen af ​​verdens befolkning. Men undertiden er også den livmoderhalske region deformeret. Kyphose i cervikal rygsøjlen kan udvikle sig i voksenalderen og i tidlig barndom. Og sidstnævnte er langt mere farlig for livet.

I barndommen er følgende årsager mekanismen for forekomsten af ​​denne patologi:

1. D-vitamin mangel, der tyder på udvikling af rickets, hvoraf en af ​​manifestationerne er deformation af vertebrale legemer, et fald i deres højde forfra.
2. Fødselsskader. Manifestationer af fødselsskader kan være meget forskelligartede, herunder kompression af livmoderhalsen.
3. Skævt hår Denne sygdom er en spasme af civerant musklerne (langsom hyperkinesis), hvilket fører til en deformation ikke kun af nakken, men også af ansigtsskallen.

Hos voksne kan kyphos af den cervicale rygsøjlen observeres i følgende patologier:

1. Osteoporose. Dette problem er i enhver person ældre end trediveogtyve år, i mangel af selvfølgelig profylaktisk behandling. Osteoporose, som rickets, ændrer hvirvlerne, kun hvis væksten ændrer sig i barndommen, så dannes kompressionsbrud i moden, som patienterne til tider ikke tager hensyn til, ikke helbrede i rette tid.
2. Spinal skader. De samme kompression frakturer som i osteoporose, men forekommer hos mennesker mod baggrund af fuldstændig sundhed.
3. Lammelse af halsens muskler. Fundet isoleret, ekstremt sjældent. Forekommer med hjerneblødninger. Patientens hoved ser ud til at hænge og bliver konstant vippet fremad, hvilket med tiden ændrer knoglestrukturer, der tilpasser sig til en ny stat.
4. Infektionssygdomme, der trænger ind i skeletsystemet. Bomerne er oftest påvirket af Mycobacterium tuberculosis, som i virkeligheden eroderer dem, forlader hulrum inde i hvirveldyrene og overtræder knoglens styrke, hvilket igen fører til kompression frakturer.

Det kan således bemærkes, at der faktisk kun er tre grunde til den kyphotiske deformitet af den cervicale rygsøjle: kompressionsbrud i rygsøjlen, deres unormale vækst og konfigurationsændring i moden tilstand.

Hvordan manifesteres patologisk kypose

Desværre manifesterer sygdommen sig ikke kun som en kosmetisk defekt. Konstante følgesvend af patienter med dette problem er:

• hovedpine, der ofte starter i den okkipitale region og strækker sig til hele hovedet;
• gennemsøgning, følelsesløshed i nakken, nakke;
• svimmelhed, især forværret, når man ser op eller når hovedet kastes tilbage. Vertigo når besvimelse eller falder uden at miste bevidstheden (faldangreb);
• nakke smerter - nagging, smerter, ikke giver at slappe af;
• problemer med de øvre lemmer - følelsesløshed, brændende, reduktion i styrke, prikkende, smerte.

Alle disse symptomer opstår som følge af komprimering af hvirvelarterien ved deformerede hvirvler (en hvirvelarterie i nakkepasninger i knoglekanalen dannet af hvirvler) og som følge heraf får hjernen ikke ilt og også som følge af komprimering af rygmarvets rødder (i svære tilfælde)..

Med en mild grad af deformitet kan symptomerne være minimal, de kan reducere eller forsvinde helt i nogen tid under gunstige levevilkår. Men med alderen er der en tendens til at øge deres antal og sværhedsgrad.

behandling

Da sygdommen hovedsagelig er kirurgisk og traumatisk patologi, er behandling af kyphose af den cervicale rygsøjle prærogativ for neurokirurger og ortopædiske traumatologer. I milde tilfælde, der ikke kræver kirurgi, ordineres behandling af en neurolog.

Til operationelle behandlingsmetoder indgår installationen af ​​forskellige metalkonstruktioner, der fastgør hvirvlerne imellem sig i den korrekte position. Operationen er ganske sikker, med et minimum af mulige ubehagelige konsekvenser, som mere vedrører doktors fejl og ikke komplikationerne i selve proceduren.

Men metoderne til konservativ terapi er meget mere:

1. Øvelse terapi eller gymnastik. Skal foreskrives af en øvelse læge, men de enkleste øvelser, der styrker nakke muskler kan udføres uafhængigt. Desuden henvises svømning i poolen også til fysioterapi.
2. Massage. Massage i dette tilfælde vises ikke kun til børn, der lider af torticollis, men også til andre patienter. Ved hjælp af massage kan du ikke blot slappe af de berørte muskler, men også tværtimod give dem en tone, øge evnen til træning. Derudover kan en dygtig massage terapeut gøre ryggen mere mobil.
3. Manuel terapi Hvis du ikke går i detaljer, svarer denne type behandling til den foregående, men det er meget mere effektivt, hvis du har brug for at opnå et resultat så hurtigt som muligt.
4. Akupunktur. Med det kan du begge reducere muskeltonen og forbedre den.
5. Brug af ortoser (korsetter). Cervikal kyphos forårsaget af kompression frakturer reagerer godt på stillingen, som er fastgjort af specielle korsetter af forskellig stivhed.
6. Accept af tabletter af calcium, fosfor, D-vitamin og andre sporstoffer er under alle omstændigheder vist, men deres maksimale effektivitet observeres i vitamin D-hypovitaminose og i osteoporose. I andre tilfælde kan spørgsmålet om udnævnelsen af ​​disse lægemidler være hensigtsmæssigt.

Det er værd at bemærke, at jo tidligere en person begynder behandling, desto mere vellykket bliver det. Så med den etablerede skæve hals kan kun en operation hjælpe - overførslen af ​​sener af spastiske muskler til et nyt sted. Og i de tidlige stadier af sygdommens udvikling er fuldstændig kompensation for patientens tilstand mulig.

Kyphotisk deformitet af cervikal lordose: hvad er det, og hvordan man behandler det?

Den cervicale rygsøjlen skal have en normal kurve, kaldet lordose. Sagerne af dets rettelse viser, at der er opstået en patologi - kyphose af den cervicale lordose.

Det antages, at denne patologi sjældent forekommer, det kan forårsage skader, forskellige sygdomme i rygsøjlen, rickets.

Som et resultat af patologi af nakkens hvirvler, gennem de centrale åbninger, hvor skibene forsyner hjernen med blod, passerer nervefibrene, forekommer kyphotisk lordose-deformitet, de vigtigste symptomer på sygdommen:

• Smerter i nakken, hovedet, svimmelhed.
• Ændringer i tryk, dets hopper.
• Ændring i synsstyrke, nedsat hørelse.
• Begrænsninger i halsens bevægelser.
• Hyppige muskelspasmer, følelsesløshed i lemmerne, prikkende smerter i ryggen af ​​hovedet, underkæben.

Ud over det ubehag, der opstår af en person, danner han gradvist et slag, en pukkel dannet af de spinøse processer. Den unaturlige position af hvirvlerne forårsager smerte i hele rygsøjlen.

Kotorisk deformitet af cervikal lordose fører til krænkelse af hvirvelarterien, kompression myelopati, som er fyldt med alvorlige komplikationer i form af lammelse.

Behandling af kyphotisk patologi

Behandling af denne sygdom begynder med en diagnose, som kræver en individuel tilgang til hver patient.

Årsagerne til at rette cervikal lordose med kyphotisk deformitet kan være forskellige.

Patientens generelle tilstand vurderes, graden af ​​beskadigelse af nakkevirvelerne. Fuld opsving kræver en lang periode, muligvis med omhyggelig gennemførelse af doktors anbefalinger.

1. Eliminering af smertesyndrom med lægemidler.
2. Fysioterapi, øvelser med det formål at styrke musklerne og ledbåndene i ryggen, forbedre blodcirkulationen, hvirvlens fleksibilitet.
3. Massage i nakke og nakke. Aflaster muskelspasmer, lindrer nerverne.
4. Fysioterapi procedurer.
5. Manuel eksponering.
6. Brug af specielle korsetter, ortopædiske kraver.

Når lordose er rettet med dannelsen af ​​kyphotisk deformitet, men har en mild eller moderat grad af sygdom, kan manuel behandling få gode resultater i behandlingen.

Lægen handler med hænderne på nakkeområdet, rygsøjlen, vævene der omgiver det. Hermed opnår han hvirvlerne, hvirveldyrene til deres tidligere steder. Normaliseret tryk, passere hovedpine.

Diagnose: cervikal lordose rettet med dannelsen af ​​kyphotisk deformitet er ikke en sætning. Kun i meget forsømte tilfælde lægger læger sig til kirurgisk indgreb.

Nå hjælper behandling fysisk terapi. Øvelser lindre muskelspændinger, styrke ledbåndene, normalisere blodcirkulationen i rygsøjlen.

Terapeutiske øvelser for hver patient vælges individuelt for at styrke muskelsystemet.

Forebyggende foranstaltninger

Det skal huskes, at den kyphotiske deformitet af cervikal lordose kan behandles, men det er bedre at forhindre det end at behandle konsekvenserne.

For at gøre dette skal du regelmæssigt udføre øvelser, svømning, yoga, aktivt tilbringe fritid. Du er nødt til at bevæge dig meget og observere den rette stilling, ikke kun når du går, men når du sidder står du.

For at forhindre cervikal kyphos er det værd at udøve motion og udføre særlige terapeutiske øvelser som anbefalet af lægen. En sådan gymnastik vil være et effektivt profylaktisk middel for adskillige sygdomme i rygsøjlen som helhed.

Et udvalg af mine nyttige materialer på rygsøjlens og leddets sundhed, som jeg anbefaler dig at se på:

Se også på mange nyttige ekstra materialer i mine lokalsamfund og konti på sociale netværk:

Ansvarsfraskrivelse

Oplysningerne i artiklerne er udelukkende beregnet til generel information og bør ikke anvendes til selvdiagnose af helbredsproblemer eller medicinske formål. Denne artikel er ikke en erstatning for lægehjælp (neurolog, terapeut). Kontakt venligst din læge først for at vide præcis årsagen til dit helbredsproblem.

Symptomer og behandling af kyphose i cervikal rygsøjlen

Kyphosis - konkav tilbage, er til stede i livmoderhalskvarteret i form af en patologisk krumning af vertebralbuen. At rette den naturlige lordose i nakken og gøre den til kyphos er en alvorlig patologi, der fører til de mest negative konsekvenser.

Hvad er kyphos?

Cervikal kyphosis er en patologisk krumning af vertebralbuen, ukarakteristisk for dets fysiologiske tilstand. Normal er tilsvarende bøjninger i brystkassen og sakralområdet. Virkningen af ​​negative faktorer af den mest varierede ætiologi, fra medfødte udviklingsmæssige abnormiteter til destruktiv eksterne årsager, fører til udseende af overdreven bøjning i rygsøjlen. Processen, som ikke har karakteristiske aldersfunktioner, er i stand til, under udvikling, at forstyrre den strukturelle struktur af rygsøjlen og klemme af individuelle segmenter.

En sådan krumning er en fysiologisk kurve af rygsøjlen. Strukturen i rygsøjlen giver stabilitet i opretstående stilling. Den menneskelige ryg har fire fysiologiske bøjninger, balancerer og stabiliserer den i opretstående stilling, som der ikke er nogen genetisk disposition for.

Kurvaturer i brystkassen og sakralet, lordose - i livmoderhalsen og lændehåren tjener til at løse de belastninger, som ligger på rygsøjlen. Enhver anden krumning indikerer en krænkelse af rygsøjlens naturlige tilstand, de patologiske processer der forekommer i den. Bukken i nakken - en af ​​de mest alvorlige krænkelser, farlig nærhed til hjernen og forværret af strukturens karakteristika og funktionelle belastninger i nakken.

Kyphose i livmoderhalsen udvikler sig altid som en patologisk tilstand uanset årsagerne der forårsager det og kan omdannes til en mere alvorlig tilstand, hvis der ikke er nogen behandling. Sådanne transformationer indbefatter hernierede intervertebrale diske, nedsat aktivitet af brysthulenes viscerale organer, dannelsen af ​​et specifikt hump, med samtidig bøjning af brystet, hjerneskade.

Årsager til kyphose af cervikal rygsøjlen

Kyphotisk deformitet i den cervicale rygsøjl, uanset årsagen til forekomsten, indikerer alvorlige krænkelser i vertebrale strukturer. Det kan føre ikke kun til fejl i blodtryk og udseende af en pukkel, men også til ilt sult i hjernen, følelsesløshed i lemmerne, nedsat syn og hørelse. Cervikal kyphos, der udvikler sig uden ordentlig medicinsk indgriben, kan føre til et fuldstændigt tab af mobilitet, invaliditet og alvorlige patologier i de indre organer.

I medicin er årsagerne til udseendet af en sådan deformation opdelt i to konventionelle grupper - medfødt og erhvervet. Medfødte defekter omfatter dem, der er resultatet af genetisk prædisponering, uregelmæssigheder opnået under drægtighed og fødselsprocessen, muskelsvaghed og skeletligamenter, som forårsagede udviklingen af ​​patologisk krøgning.

Erhvervet patologi manifesterer sig som følge af virkningen af ​​forskellige negative faktorer:

• spinal skader, dets individuelle segmenter;
• degenerative-dystrofiske forandringer af hvirvlerne og intervertebrale diske;
• tumorer, neoplasmer og metastaser;
• infektiøse og inflammatoriske processer;
• aldersændringer
• mangel på motorisk aktivitet og deformationer, der opstår i kroppen i længere tid;
• muskelspasmer og muskelforlamning som følge af tidligere sygdomme;
• vaskulære lidelser i rygsøjlen.

Behandling af deformitet, uanset den krænkelse, der forårsagede det, er umulig uden en nøjagtig diagnostik, bestemmelse af en mulig provokatør og om muligt at fjerne dens ødelæggende indflydelse.

Klassifikation af patologi

Nakkebukken er klassificeret efter flere kriterier. Årsagssammenhæng opdele det i hvad der ser ud:

• som følge af metabolisk svigt (degenerative-dystrophic);
• på grund af manglen på vitaminer under dannelsen af ​​knogleskelet (rachitic);
• når de udsættes for infektiøse eller inflammatoriske processer (infektiøs);
• som følge af aldersrelaterede ændringer (senile);
• på grund af en funktionsfejl i musklerne eller deres inaktion (paralytisk).

Ifølge konfigurationen og lokaliseringen af ​​den overtagne konkavitet på bagsiden er krumningen opdelt i vinklet og bueformet. Med en vinkel er der en skarp occipitalvinkel i deformationsområdet. Den bueformede antyder en buet bagside af ryggen. Graden af ​​udvikling af sygdommen i nakken er opdelt i minimal, moderat og svær (1, 2, 3 grader) afhængig af sværhedsgraden af ​​læsionen. I dette tilfælde indstilles graden af ​​sværhedsgrad afhængigt af krumningsvinklen.

Symptomer på sygdommen

Symptomer i denne patologi kan variere afhængigt af graden, inddragelsen af ​​enkelte segmenter af rygsøjlen, muskler og fascia, beskadigelse af hvirvelarterierne, kompression, oplevet af nervevæv og rødder.

Behandle kun patologisk kypose efter at have fastslået arten af ​​forekomsten og undersøgelsen af ​​erhvervede deformiteter. Symptomer kan være dannelse af en pukkel og en funktionsfejl i det muskuloskeletale og vestibulære apparat og funktionsfejl i organerne med synet og hørelsen og endog delvis tab af mobilitet. Diagnose og behandling afhænger af symptomerne.

Hvordan man behandler kyphotisk deformitet af cervikal rygsøjlen?

Indikationerne for kirurgisk indgriben eksisterer kun, hvis udviklingen af ​​patologer udgør en alvorlig trussel mod livsaktiviteten. Behandlingen udføres ved hjælp af en kompleks metode, herunder medicin, træningsterapi, fysioterapi, ortopæd, terapeutisk massage, manuel terapi, zoneterapi, det tager sigte på at eliminere de patologier, der fremkalder udviklingen af ​​halsdeformation.

Kyphotisk deformitet af cervikal rygsøjlen

Symptomer og behandling af kyphose i cervikal rygsøjlen

Til behandling af ledd anvendes vores læsere med succes Artrade. Ser vi på dette værktøjs popularitet, har vi besluttet at tilbyde det til din opmærksomhed.
Læs mere her...

Konceptet kyphos kommer fra det græske ord "hump" eller "bent", som bestemmer typen af ​​organdopologi.

Kyphose i nakken kaldes patologisk krumning i rygsøjlen, der udvikler sig på dette område, som tilhører kategorien sjældne sygdomme.

Deformationen af ​​nakken gør formen af ​​ryggen bueformet, buet ryg.

Funktioner af patologi i cervikal rygsøjlen

Ryggraden tjener som støtte til menneskekroppen. På grund af de eksisterende naturlige kinks giver det skeletet stødabsorberende egenskaber. Hvis ryggen bøjes fremad i lændehvirvelsøjlen og halsen, så taler vi om en sygdom kaldet lordose.

Udspringet i hendes thoracale og sakrale område diagnosticeres som kyphos. Hvis den naturlige afbøjning af den cervicale rygsøjle gradvist retter sig og bliver flad, så indikerer dette udviklingen af ​​patologien i nakken.

Den bageste krumning af hvirvelhalsen er en sjælden forekomst. I dette tilfælde forstyrres blodcirkulationen som et resultat af en ændring i rygsøjleformen, hvor dens strukturelle elementer presses.

Hjernen mangler ilt og blodforsyning. Blodtrykket er forstyrret, hænder bliver følelsesløse, en pukkelform i halsen.

Årsager og risikofaktorer

Sygdommen kan manifestere sig hos mennesker i forskellige aldersgrupper - fra en baby til en ældre person.

Ved fødslen er årsagen anerkendt som en svag muskelkorset eller knoglesygdom, der gør dem skrøbelige.

I ældre alder udvikler kyphosis af livmoderhalsen på grund af nakkeskader og ledsagende sygdomme.

Der er flere hovedårsager til udviklingen af ​​patologi.

Medfødt patologi

Det sker på grund af de underudviklede elementer i rygsøjlen, oftest selve vertebrallegemet eller intervertebralskiven. Den arvelige faktor påvirker, når flere generationer har unormal udvikling af hvirvler.

Medfødt årsag til sygdommen er rickets hos børn (mangel på D-vitamin i kroppen) ved 1 års alder, hvilket fremkalder udviklingen af ​​kyphos som følge af svækkelse af ledbåndene, skeletmusklerne.

Risikoen for sygdommens udvikling er fostrets abnormiteter i livmoderen og dets postpartumtrauma.

Erhvervet patologi

Årsagerne til denne sygdom er:

• skader på rygsøjlen, rygmuskler og ledbånd;
• halsdeformation på grund af blå mærker, operationer efter skade;
• barndom leukæmi;
• udvikling af aldersrelaterede ændringer i opbygningen af ​​hvirvler og intervertebrale diske;
• sygdomme i rygsøjlen (osteoporose, osteochondrose og andre);
• cervicale infektioner og betændelser;
• spinal tuberkulose;
• skoliose, overdreven, utilstrækkelig belastning på kroppen;
• tumorer af en anden type i rygsøjlen og blødt væv omkring det.

Degenerative-dystrofiske ændringer i rygsøjlen

Opstår hos ældre på grund af nedsat muskeltonus i nakken. Med alderen deformeres mennesker i livmoderhvirveler under påvirkning af daglig stress og sygdom.

Klassifikation og grad af patologi

Cervikal kyphosis er af 2 typer - vinkel, manifesteret af en udtalt vinkel på det højeste punkt af krumningen af ​​rygsøjlen og bueformet.

Ved oprindelse er denne deformation opdelt i patologisk og fysiologisk.

I alderen er afhængigheden af ​​sygdommen:

• spædbarn (rachitic);
• børns;
• teenage eller ungdommelig.

Børns kyphos manifesterer sig i knogle eller muskelform. Bendeformitet opstår på grund af beskadigelse af rygsøjlen eller systemisk sygdom.

Muskulær form af sygdommen opstår som følge af dårlig fysisk udvikling, alvorlig sygdom.

Graden af ​​sygdomsudvikling er opdelt som følger:

• minimum 1. grad med krumningsvinkel på ikke over 30 °
• medium 2. grad med en krumningsvinkel på 30-60 °;
• alvorlig 3. grad af krumning i en vinkel på mere end 60 °.

Symptomer på sygdommen

Det vigtigste og tydelige symptom er en krænkelse i livmoderhalsen.

Det første tegn på sygdommen er udseendet af hovedpine i nakken, fordi mange nerver og blodkar passerer gennem rygmarvets åbninger.

Udover smerte opdages svimmelhed, forhøjet blodtryk, auditiv og synsvanskeligheder. Et fald i motoraktiviteten i nakken, muskelspasmer, følelsesløshed i hænderne, prikken i underkæben og nakke skaber også en generel følelse af ubehag.

Udover disse tegn på sygdommen observeres slouching og dannelse af den occipitale pukkel på grund af fremspringende spinøse processer.

På grund af den unaturlige position af de cervicale hvirvler, er smerte noteret ikke kun på krumningsstedet, men også i andre områder af kroppen.

Patientens følelsesløse dele af nakke og skuldre, smertsyndrom. På grund af kompressionen af ​​nerve rødderne i rygmarven kan der opstå et problem med vandladning, og perifer lammelse kan forekomme.

Diagnose

En erfaren specialist behøver kun at kigge på patienten for at bestemme krumningen. En sådan patient har en bøjet ryg, sænket skuldre frem og tilbage, en rund ryg. Men for at lave en endelig diagnose for at bestemme omfanget af sygdommen, er det kun muligt efter forskning:

• radiografi i 2 fremspring, direkte og lateralt (for at bekræfte diagnosen og vurdere graden af ​​udvikling af patologien);
• magnetisk resonans og computertomografi (til en detaljeret undersøgelse af de strengede nerver);
• rentgenogrammer af rygsøjlen.

Behandlingsmetoder

Kyphotisk halsdeformitet fremgår af forskellige grunde, så behandling foreskrives efter hver diagnose individuelt for hver patient.

Funktionerne i menneskekroppen, dens generelle tilstand, er alvorlige sygdomme taget i betragtning.

Behandling varer normalt lang tid og kræver en stor indsats fra patientens side. Kun en omhyggelig overholdelse af lægeanbefalingerne giver en komplet kur mod cervikal kyphos.

Behandlingen består af følgende begivenheder:

• terapeutisk øvelse, som er grundlaget for spinal terapi;
• tager medicin (smertestillende midler, antiinflammatoriske lægemidler);
• massage (udpeget i tilfælde, hvor det ikke kan skade sundheden);
• fysioterapi;
• manuel terapi;
• iført ortopædiske kraver, korsetter, der har en korrigerende virkning
• kirurgisk indgreb.

Akupunktur, massage og refleksbehandling giver et godt resultat i visse tilfælde.

Behandlingen udføres af en læge, der anvender hænderne på de beskadigede dele af rygsøjlen og omgivende væv.

Resultatet af sådanne manipulationer er følgende ændringer i kroppen:

• occipital og rygsmerter ophører
• hvirvler, led, intervertebrale diske er placeret i deres naturlige sted;
• blodtrykket vender tilbage til det normale på grund af forbedret blodforsyning forsvinder svimmelhed;
• musklerne bliver mindre spændte, og det muskulære korset erhverver styrke.

Kun kvalificerede ryggradsspecialister har ret til at deltage i manuel behandling. Antallet af procedurer er ordineret af den behandlende læge (normalt hver anden dag). Det afhænger af patientens generelle tilstand og dermed forbundne sygdomme.

Ligesom alle sygdomme i rygsøjlen behandles cervikal kyphos med fysisk træning, fordi kun de er i stand til at returnere det buede område til sin tidligere tilstand.

Terapeutisk gymnastik giver dig mulighed for at styrke ledbånd og muskler, der understøtter rygsøjlen, som giver dig mulighed for at etablere blodcirkulationen i det, og giver også fleksibilitet til leddene. Træningsforløbet vælges af lægen individuelt for hver patient.

En lige så vigtig betingelse for nyttiggørelse er korrekt kropsholdning, som skal opretholdes konstant. Et af øvelserne til dette er at røre væggen med fire punkter i kroppen.

I alvorlige tilfælde er kirurgisk behandling eller proteser ved brug af metalplader, der er installeret i patologiområdet på de tilstødende hvirvler, foreskrevet og efter en vis tid fjernet.

Sådan behandling slutter med fysioterapi, gymnastik, svømning.

Komplikationer og konsekvenser

Kyphose i nakken er faktisk ikke en rygsygdom, det er snarere dens symptom, begyndelsen af ​​forekomsten af ​​alvorlige patologier i kroppen.

Hvis du ignorerer disse kyphoser, kan du få problemer og komplikationer.

Hvad kan der ske:

• krumning af kropsholdning som følge af deformation af de livmoderhvirveler
• Ændringer i brystet, såsom ribbenforskydning, hvilket skaber ubehag ved bevægelse og vippe;
• pulmonal insufficiens på grund af den ændrede position af ribbenene, fremkaldt af patologi;
• følelsesløshed i ekstremiteterne, muskuloskeletalsystemets problemer på grund af kompressionen af ​​rygmarvets rødder, som presses af de livmoderhalsen.

Den mest alvorlige komplikation er deformitet på grund af deformation af den cervikale region eller begyndelsen af ​​fuldstændig lammelse.

Til behandling af ledd anvendes vores læsere med succes Artrade. Ser vi på dette værktøjs popularitet, har vi besluttet at tilbyde det til din opmærksomhed.
Læs mere her...

Lettere at forhindre end at behandle

Regelmæssig motion, aktiv livsstil, svømning, aerobic, yoga er fremragende forebyggelse af patologi.

Lige så vigtigt er overholdelsen af ​​den korrekte kroppsstilling, når man går, sidder og står.

For at undgå cervikal kyphos er det nødvendigt at udføre et bestemt sæt forebyggende gymnastik, som anbefales af læger.

Øvelser udført i denne patologi udføres, når smertsyndromet er elimineret. De er et godt profylaktisk middel til mange sygdomme.

Sygdommen reagerer godt på konservativ behandling i et tidligt udviklingsstadium. Det vigtigste er ikke at glemme, at enhver sygdom bør undersøges ved de første tegn på det af kvalificerede læger for at undgå udviklingen af ​​patologiske processer.

Krumning i den cervicale rygsøjle er ingen undtagelse fra reglen.

Behandling af komprimeringsfrakturer i lændehvirvelsøjlen

Forskellige situationer, hvad enten det er sports træning, et fald fra en højde eller et dårligt spring i vandet, kan ofte føre til ubehagelige fornemmelser i ryggen. Og hvis de ikke går lang tid, kan det antages, at der opstod en spinal kompression fraktur der. Denne betingelse er fyldt med visse komplikationer, så du skal vide, hvordan du korrekt identificerer den i første fase og på hvilke måder du kan behandle det.

• Funktioner af kompression fraktur
  • Typer af kompression frakturer
• diagnostik
• Tegn og symptomer på spinal kompression fraktur
• behandling
• Konservativ behandling
• Kirurgisk behandling
  • komplikationer
• konklusion

Funktioner af kompression fraktur

Mange mennesker er modtagelige for denne skade, og det opstår som følge af samtidig presning og bøjning af rygsøjlen. Oplever kompression, hvirvelkæden er komprimeret, deformeret og revner vises. I de fleste tilfælde skal en kompression fraktur diagnosticeres i lændehvirvelsøjlen og nedre thoraxområder.

• Kompression fraktur i brystet. Det højeste trykniveau mærkes inden for 11 og 12 hvirvler, som modtager maksimal skade med en lignende form for brud.
• Kompression fraktur i lændehvirvelsøjlen. På dette område påvirker kompression frakturer den første hvirvel, og dette fører til kompression af nerve rødderne.

Mindre almindelige er situationer hvor kompression frakturer forekommer i den cervicale rygsøjle. Bilulykker, mislykkede spring fra en højde eller stærke slag til hovedet kan bidrage til dette.

Typer af kompression frakturer

Afhængig af graden af ​​rygmarvs skelnes der forskellige typer af kompression frakturer:

• 1 grad. Hjernen taber ikke mere end halvdelen af ​​sin oprindelige størrelse i højden.
• 2 grader. Samtidig reduceres hvirvelens højde med 2 gange.
• 3 grader. I en sådan situation mister hvirvlen mere end halvdelen af ​​sin oprindelige højde.

Afhængigt af tilstedeværelsen eller fraværet af komplikationer er også kompressionsfrakturer opdelt i følgende typer:

• Ukomplicerede brud. Det karakteristiske symptom er smerte i området for den beskadigede del af rygsøjlen. Hos mange patienter er det ikke påvist i begyndelsesfasen, og derfor er der ingen grund til, at en person søger lægehjælp. Sådan er det farligt, da der med en lang mangel på behandling er risiko for udvikling af radiculitis eller osteochondrose.
• Kompliceret brudtype. Denne tilstand ledsages ikke kun af smerte, men også af neurologiske lidelser. Den største sundhedsrisiko er en brud, hvor knoglefragmenter opstår, fordi de kan forårsage nerve rødder. Men dette sker ikke øjeblikkeligt og manifesteres af symptomer som tab af lemfølsomhed, som følges af følelsesløshed.

diagnostik

Udseendet af smerte i ryggen tillader os ikke at hævde med høj nøjagtighed, at dette netop er en kompression fraktur. Dette symptom kan ses i andre patologier.

For at differentiere denne sygdom fra andre farlige lidelser og rettidig behandling skal patienten gennemgå en omfattende undersøgelse, som omfatter følgende procedurer:

• Radiografi af rygsøjlen. På baggrund af resultaterne er det muligt at indhente data om tilstedeværelsen af ​​skade, dets placering, graden af ​​lændehvirvelsvigt og tilstedeværelsen af ​​komplikationer.
• Beregnet tomografi. Læger ty til denne diagnosemetode efter radiografi. Ved hjælp af denne procedure kan du få mere detaljerede oplysninger om det beskadigede område.
• Myelografi. En diagnostisk metode med henblik på en grundig undersøgelse af rygmarven, som gør det muligt at bestemme dets tilstand efter at have lidt kompression fraktur.
• Neurologisk undersøgelse. Giver dig mulighed for at etablere tilstanden af ​​rygmarven, nerve rødder og perifere nerver.
• MR. Denne diagnosemetode anvendes kun, når der er mistanke om beskadigelse af rygsøjlens strukturer.
• Densitometri. Eksperter foreskriver denne procedure efter eget valg, det kan bruges til at differentiere kompression fraktur fra osteoporose.

Ifølge resultaterne af disse diagnostiske procedurer kan en specialist lave den korrekte diagnose samt bestemme faren for en kompression fraktur samt graden af ​​indflydelse på rygmarven og vælge den mest effektive behandlingsmetode.

Tegn og symptomer på spinal kompression fraktur

Desværre skal en lumbal spinal kompression fraktur observeres hos et stort antal patienter, og oftest er det fundet hos personer med en underudviklet rygsøjle, der ofte er bekymrede over fremdrivende sygdomme. De almindelige årsager til rygsygdomme er pludselige bevægelser, mekanisk skade og vægtløftning.

Hvis diagnosen udføres af en erfaren læge, kan han, baseret på de eksisterende brudssymptomer, samt undersøgelsens resultater, foretage en nøjagtig diagnose og vælge en effektiv behandling.

Specialister identificerer en række symptomer, der observeres med en komprimeringsbrud i lændehvirvelsøjlen:

Smerterne har forskellige lokaliseringssteder. De kan findes i ryggen, på benene og arme. Det er for smerte, at man kan påtage sig tilstedeværelse af en lændehvirvelsfraktur, i første fase manifesterer sig det svagt, men begynder gradvist at intensivere.

Generel utilpashed. Ved brud på lændehvirvelsøjlen har patienten ofte svimmelhed, der er hurtig træthed og svaghed.

Høj rygmarvskompression. Dette symptom er mest karakteristisk for en alvorlig lændehvirvelsbrud, og patienten har efterfølgende klager over akut smerte i ryggen.

behandling

Den blotte kendsgerning for tilstedeværelsen af ​​smerte er tilstrækkelig grund til at lave en aftale med en læge og begynde behandling af den beskadigede del af rygsøjlen. I betragtning af graden af ​​skade, tilstedeværelsen eller fraværet af komplikationer beslutter lægerne at gennemføre behandling ved hjælp af konservative metoder eller gennem kirurgi.

Konservativ behandling

Denne mulighed vælges oftest af specialister til behandling af virkningerne af en kompression fraktur. Det er en meget effektiv behandlingsmetode og indebærer at tage medicin, samt at begrænse fysisk aktivitet. Som led i denne behandling foreskriver eksperter kyphoplasty og vertebroplasty.

Konservativ behandling er en tidskrævende proces og tager cirka 3 måneder. I løbet af dette kursus skal patienten konstant overvåges af lægen, der gennemgår en undersøgelse, så du kan forstå hvor vellykket splejsningen af ​​det beskadigede område er.

Behandling af smerte. Narkotika er vist for at lindre rygsmerter hos patienter. De forventes at hjælpe med at lindre smerter.

Begrænsning af aktivitet. For splejsning af leddene er det nødvendigt at følge henstillingerne fra den behandlende læge, der foreslår begrænsende fysisk aktivitet, reducerer tiden for at sidde og stå, nægte at udføre handlinger, der fører til en forøgelse af belastningen på rygsøjlen. Patienter i den ældre aldersgruppe på 50 år og ældre skal overholde strenge sengelejer, da der i denne alder er behov for mere tid til knoglesplitningen. Begrænsende aktivitet øger sandsynligheden for en hurtig kur, og overtrædelsen af ​​denne anbefaling er fyldt med ubehagelige neurologiske komplikationer, hvoraf den ene er forlamning.

Fiksering. Forankring af rygsøjlen i en stilling hjælper til hurtigt at helbrede sygdommen. Til dette skal du bruge en fikserende ortopædisk korset. Ved hjælp af denne enhed kan du give kroppen den rigtige position samt fjerne en del af den aksiale belastning fra rygsøjlen. Kun en specialfremstillet korset er tilladt, da den skal passe perfekt til kroppen.

Minimalt invasive metoder. For få årtier siden blev to nye behandlinger for kompression frakturer tilgængelige for læger. Dette er kyphoplasty og vertebroplasty.

Den vigtigste opgave, der er sat før vertebroplasty er at genoprette integriteten af ​​rygsøjlen og reparere skaden. Dette er en af ​​de mest populære metoder til behandling af kompression frakturer, som bruges i europæiske klinikker.

Essensen af ​​denne behandling er at skabe en lille punktering i huden, som bruges til at indføre en metalstang i rygsøjlen. Gennem den indføres en særlig løsning i hulrummet af den berørte hvirvel, hvilket hjælper med at øge styrken af ​​strukturen af ​​den berørte del. Denne procedure kræver brug af lokalbedøvelse, og dens varighed er ca. en time. Under proceduren kræves radiologisk kontrol.

Øvelse viser, at i denne procedure i europæiske klinikker opnås en positiv effekt i 90% af tilfældene. Patienter har brug for et minimum af tid til rehabilitering for at vende tilbage til det normale liv. Ved behandling af vertebroplasti tager genoptræningstiden kun 2 timer, hvor patienten skal overholde strenge sengeleje. I løbet af de næste 24 timer skal han begrænse sin lokomotoriske aktivitet. Men nogle gange skal lægen træffe beslutning om udnævnelse af smertestillende midler.

Formålet med kyphoplasti er hel eller delvis genopretning af hvirvelens højde samt om nødvendigt ændring af dets position. Fremgangsmåden udføres ved hjælp af lokalbedøvelse. Dens essens er at skabe to små snit i huden, som bruges til at indføre en ballon placeret i en hvirvelkrops krop. For at give hvirvlen den samme højde, bliver ballonen oppustet til den ønskede størrelse, hvorefter knoglecement drives der, hvilket sikrer en pålidelig fastgørelse af hvirvelens position og størrelse.

Ingen af ​​disse undersøgte procedurer gør det muligt for den beskadigede hvirvel til at blive hel igen, men de skal gøre en anden ting - for at fjerne smerte og ubehagelige fornemmelser samt at hjælpe personen tilbage til det normale liv.

Kirurgisk behandling

Ikke i alle tilfælde er konservative metoder ret effektive. Nogle gange er der risiko for neurologiske komplikationer, og derfor skal lægen foretage en upopulær beslutning - operationen. I forbindelse med kirurgisk indgreb skal en specialist genoprette dele af hvirveldyret, som har en ødelæggende virkning på rygmarven på rygmarven, og efter deres fjernelse placeres metalimplantater der.

komplikationer

Det høje niveau af udvikling af moderne medicin i kombination med erfaringerne fra specialister minimerer ikke risikoen for rygsøjlen helt, fordi der under operationen er en risiko forbundet med rygmarvets og nervens rødder. En sådan fremgangsmåde til behandling af hvirvelkompression frakturer kan føre til sådanne komplikationer som udseendet af segmental ustabilitet, neurologiske lidelser og kyphotisk deformitet.

Kyphotisk deformitet er farlig, fordi den kan fremkalde en toppet eller hul bult i thoracal rygsøjlen. Et lignende fænomen ses ofte hos ældre mennesker, der har udtalt overvægt. Fremme af udviklingen af ​​denne sygdom er kompression fraktur af rygsøjlen og osteoporose. Kyphosen ledsages ofte af akut smerte, ofte er der uregelmæssigheder i arbejdet i hjerte-kar-systemet, lungerne og maven. Patienter med lignende diagnose ved kronisk træthed, træthed, åndenød og dysfunktion i fordøjelsessystemet.

Segmentuel ustabilitet. Den mest modtagelige for denne sygdom er mennesker, i hvirvelvirvel som følge af degenerative påvirkninger har mistet mere end en tredjedel af sin oprindelige højde. I normal tilstand klipper rygsøjlen med sine vigtigste funktioner - det hjælper med at distribuere aksiallast korrekt, giver den nødvendige støtte og giver dig mulighed for at udføre alle nødvendige bevægelser. Forekomsten af ​​en kompression fraktur fører til irreversible forstyrrelser, som ud over spinal dysfunktion suppleres af smerter, som patienten føler sig i en hvilken som helst tilstand, både under bevægelse og i ro. Ustabilitet er en faktor, der fremkalder forekomsten af ​​degenerative dystrofiske processer i rygsøjlen.

Neurologiske komplikationer. Den højeste risiko for deres forekomst, hvis som følge af brud på knoglefragmenter. På grund af dem er ryggen af ​​hjernen og nerve rødder udsat for høj kompression. En sådan tilstand kræver, at specialister er omhyggelige, fordi neurologiske komplikationer kan forekomme umiddelbart efter skade eller efter en tid. Bestem tilstedeværelsen af ​​sygdomme forbundet med neurologi, du kan ved tilstedeværelsen af ​​smerte, der opstår ved belastning og i ro, følelsesløshed i ekstremiteterne.

konklusion

Kompressionsbrud i rygsøjlen er et af de farlige forhold, der ikke kun kan bestemmes ud fra det kliniske billede. En nøjagtig diagnose kan kun laves i henhold til resultaterne af diagnostik, og derfor er det forkert at forvente, at smerterne i ryggen ikke repræsenterer noget alvorligt. Når behandlingen er forsinket, er der en mulighed for, at konservative behandlingsmetoder vil være ineffektive, og så skal du overveje muligheden for en operation. Naturligvis er denne metode ikke populær, fordi den alvorligt kan skade ryggraden. Derfor er det bedst ikke at bringe dig selv til denne stat.

Tegn på cervikal kyphos og dens behandling

Cervikal kyphosis er en patologisk tilstand, hvor en ændring i den naturlige stilling af rygmarven på rygsøjlen med samme navn forekommer, hvilket fører til forøget posterior depression. Som følge heraf forringes kropsholdning - slouching vises. En stærk afbøjning i den cervicale rygsøjle påvirker arbejdet i forskellige organer og systemer. Denne patologi er også en årsag til generel forringelse af kroppen, fremkalder en krænkelse af høreapparatets funktioner, syn osv.

Årsager til patologi

Cervikal kyphos er et resultat af en ændring i rygmarvets naturlige krumning. Små kurver hjælper med at gennemføre afskrivningsfunktionen. Dette reducerer belastningen på hvirvlerne, der er en mere ensartet fordeling. Kyphotic installation overtræder disse processer. Som følge heraf er nogle hvirvler mere intenst belastede, hvilket medfører udvikling af degenerative dystrofiske processer på grund af forøget friktion i rygsøjlens ledd.

Stærkere tryk på en hvirvel på en anden fører til krænkelse af nerveender. I betragtning af at den cervikale områdes kystdannelse opstår, kan sådanne overtrædelser føre til forringelse af arbejdet i forskellige organer: Kvaliteten af ​​syn og hørelse falder, iltstærmen observeres, og hjernen lider af det. Hvis skoliose er en mere almindelig patologisk tilstand, diagnostiseres nakkekyphos meget sjældnere.

Hovedårsagerne til dens udvikling:

• hypotoneus muskler, der understøtter rygsøjlen;
• patologi kan være medfødt (arvelighed, fødselstrauma, fosterabnormaliteter);
• degenerative-dystrofiske processer i sygdomme som osteochondrose, osteoporose;
• patologiske forhold, der udviklede sig i barndommen, det kan være rickets;
• aldersrelaterede degenerative processer;
• skade på rygets muskuloskeletale eller osteo ligamente apparat
• Virkningerne af smitsomme sygdomme, såsom spondylitis;
• intervertebral brok eller fremspring;
• opholder sig i en forkert stilling regelmæssigt, f.eks. ved skrivebord, computer eller under studietid
• hypodynami / intens træning
• vertebral tuberkulose;
• godartede eller maligne tumorer.

Hvilke typer eksisterer

Patologisk kyphose af cervikal rygsøjlen kan være medfødt og erhvervet. Derudover er der flere varianter af denne patologiske tilstand. Hovedforskellen mellem de to er årsagerne.

• paralytisk;
• smitsom;
• rachitiske;
• degenerative-dystrofisk.

I livmoderhalsen kyphos kan krumningen af ​​ryggen være buet eller vinkelret. I andet tilfælde udvikles en mere farlig tilstand, da visse hvirvler har den største belastning. Vinkelkyphose er karakteriseret ved tilstedeværelsen af ​​en vinkel (normalt akut) ved stedet for tilsyneladende krumning. Denne patologi er tydelig, det er svært at ikke bemærke. For at finde ud af, hvordan krumningens krumning ser ud i buet kypose, kan du se et billede. I den indledende fase af udviklingen er denne patologi ofte taget som normen.

Unaturlig bøjning af rygsøjlen i livmoderhalsområdet er repræsenteret af forskellige faser:

• Den første er, at krumningsvinklen ikke overstiger 30 °;
• den anden - i dette tilfælde er tegnene på patologi mere udtalt, krumningen varierer inden for 30... 60 °;
• den tredje er det sværeste stadium, da krumningsvinklen samtidig når op til 60 ° og overskrider ofte denne indikator.

symptomatologi

Symptomer på patologisk kypose kan grupperes ud fra deres manifestations karakter:

I det første tilfælde forekommer symptomer på en vis afstand fra lokaliseringen af ​​den patologiske proces. Observerede krænkelser af arbejdet i forskellige organer og kropssystemer. For eksempel falder mobiliteten af ​​hænderne på grund af forringelsen af ​​senreflekserne. De karakteristiske symptomer på denne gruppe er:

• smerter i nakken
• kvalme;
• forstyrret koordinering af bevægelser
• transient dysfunktion af høreorganerne udvikler sig
• visning.

I overgangen fra en tilstand kaldet lordose (krumning fremad) til kyphos, er hovedpine, en overtrædelse af blodtrykket noteret.

Gruppen af ​​vertebrale tegn indbefatter begrænsning af bevægelsen af ​​nakken. En sådan patologisk tilstand ledsages af en krise, når man forsøger at dreje hovedet. Hvis rygsøjlen er blevet overtrådt, kan der forekomme cerebrale symptomer: nedsat koordinering af bevægelser, forringelse af synets kvalitet, dysfunktion af høreapparaterne. Et karakteristisk træk ved en patologisk tilstand er en stigning i manifestationer, når du forsøger at dreje dit hoved.

De mildeste er myofasciale symptomer. Efter et længere ophold i en konstant position vises smerter i nakken. Et karakteristisk symptom er kronisk træthed. Der er en tætning i blødt væv i den cervicale rygsøjle. Konstant følte spændingen i musklerne i dette område.

Kompression myelopati er en patologisk tilstand, som er en form for komplikation med skade på nervesystemet. I dette tilfælde klemmer krumningen rygsøjlen, som giver 1/4 forskellige hjernestrukturer med ilt. Derfor er farlige og ofte irreversible symptomer, når det overtrædes.

• følelsesløs følelse i nakken;
• øvre lemmer chill;
• svækkelse af musklerne;
• træk af væv, der dækker organer, nerver, skibe, de har et navn - fascia, denne bindemembran udgør et ejendommeligt tilfælde til muskler;
• følsomhed over for smerte og temperaturændringer forsvinder;
• påvirket trigeminusnerven på ansigtet, hvilket fører til forsvinden af ​​enhver fornemmelse;
• tremor i de øvre lemmer sammen med tab af deres følsomhed.

diagnostik

For at få en ide om tilstanden af ​​vævene i det berørte område udpeges en MR. Dette er den mest effektive metode til forskning. Desuden udføres diagnosen på andre måder:

• radiografi i to fremspring, som giver dig mulighed for at få et detaljeret svar med hensyn til krumningen;
• Kontrast myelografi - proceduren er ordineret, hvis det ikke er muligt at udføre en MR.

I betragtning af at der i modstrid med den naturlige krumningslinje i den cervicale rygsøjle udvikles forskellige patologiske processer, udføres yderligere forskning i retningen af ​​neurologi. En specialist på dette område bør vurdere tilstanden af ​​vævets følsomhed, koordinering af bevægelser, muskeltoner. Den ortopædkirurg bestemmer, hvor begrænset mobiliteten af ​​nakken, lemmerne. På samme tid en vurdering af ortopædisk status.

Det er vigtigt at udelukke udviklingen af ​​andre sygdomme: onkologi, ændringer i væv af reumatoid art osv.

Med en udtalt krumning af patientens livmoderhalssygdom undersøges manuel terapeut. Specialisten vurderer tilstanden af ​​muskuloskeletale og knogle-ligamentapparatet.

Medicinske begivenheder

Når kyphos er vigtig integreret tilgang. I dette tilfælde involverer behandlingen behovet for at eliminere symptomerne og normalisere de processer, der forekommer i væv, organer og legemsystemer. For at gøre dette skal du bruge forskellige typer stoffer. Formålet tager højde for årsagen til kyphos og sværhedsgraden af ​​den udviklede patologiske tilstand. Narkotikabehandling:

• lægemidler med det formål at forbedre blodforsyningen til rygsøjlens hårde og bløde væv, stoppe den inflammatoriske proces, fjerne smerte: muskelafslappende midler, chondroprotektorer, ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er);
• nootropiske lægemidler samt lægemidler, der normaliserer metaboliske processer i celler, og hvis der er et sådant symptom som kvalme, anbefales det at tage antiemetika.

Støtteforanstaltninger, der bør overvejes, hvis du planlægger at behandle en patologisk tilstand kaldet kyphos:

• cervical krave Shantsa - hjælper med at placere og holde nakken i den rigtige position;
• Hvis der er abnormiteter i føddernes struktur (fx flade fødder), anbefales det at bære ortopædiske indlægssål: denne foranstaltning bidrager til den korrekte fordeling af belastningen på rygsøjlen;
• Træningsbehandling til kyphos er også ordineret, da øvelser hjælper med at udvikle væv og ledd;
• fysioterapeutiske foranstaltninger: elektroforese, laser eksponering, ultralyd;
• massagebehandlinger, akupunktur.

I de alvorligste tilfælde, når krumningen overgår væsentligt over vinklen på 60 °, anbefales kirurgisk indgreb.

uddannelse

Gymnastik spiller ikke den sidste rolle i behandlingen af ​​nakkekyphose. Det giver dig mulighed for at normalisere blodcirkulationen i det berørte område, bidrager til en mere jævn fordeling af belastningen. Kyphos øvelser er rettet mod at udvikle hvirvler og blødt væv, der støtter dem.

Omtrentlig træningsordning:

1. Benene er placeret på skulderbredden. Ved udøvelsen af ​​denne øvelse anvendes der gymnastikstok. Hun tændes bag ryggen, placeres på skulderbladets niveau og holdes med albuer. Squatting udføres under indånding, vender tilbage til startpositionen - mens udånding. Øvelsen gentages 10 gange.
2. Fødder skulderbredde fra hinanden. Har brug for at stå på deres strømper. Ved indånding stiger arme langsomt gennem siderne. Ved udånding skal de udelades.
3. Fokus på albuer og knæ. Hovedet stiger. På samme tid bør albuerne fortyndes til siderne, hvorefter afbøjningen sker i brystet, halsen;
4. Du skal ligge på ryggen. I den indledende stilling ligger hænderne langs kroppen. Derefter fokusere på albuerne og bagsiden af ​​hovedet. I denne stilling er det nødvendigt at udføre en afbøjning af rygsøjlen i nakken.
5. Klem på knæ og hænder. Øvre lemmer er bøjet i albuerne, mens de gør afbøjning på brystet. I denne position er du nødt til at bevæge frem en halv længde og gå tilbage til startpositionen.

Hvis der blev fundet tegn på patologisk kyphos, bør du ikke forsøge at korrigere denne tilstand af rygsøjlen alene.