Resumé: Cervikal osteochondrose eller osteochondrose i cervikal rygsøjlen er en almindelig sygdom hos vidensarbejdere. Hurtig progressiv sygdom. Det er med cervikal osteochondrose, kompliceret af udviklingen af ​​skivehernier, som er forbundet med en stigning i forekomsten af ​​tidlige slagtilfælde. MR er påkrævet til diagnose.

Nøgleord: cervikal osteochondrose, smerter i nakken, smerter i armen, smerter i skulderen, intervertebral brok

Hvad er cervikal osteochondrose?

Cervikal osteochondrose er en almindelig årsag til nakkesmerter, hovedpine, trykstigninger, skuldersmerter, følelsesløshed i fingrene, smerte under scapulaen. I øjeblikket er hyppigheden af ​​cervical osteochondrosis steget betydeligt, da computerens rolle i vores liv er vokset.

Hvis det er muligt, kan et fald eller en skade stimulere udbruddet af osteochondrosis, og degeneration (slid) af de intervertebrale diske over tid kan føre til udseendet af dets symptomer.

symptomer

Udover moderat eller mild smerte, stivhed i nakken og i nogle tilfælde nedsat mobilitet, føler mange patienter med cervikal osteochondrose følelsesløshed, prikkende og endog svaghed i nakke, arm eller skulder som følge af kemisk irritation og knivdannelse af nerverne i den cervicale rygsøjle.

For eksempel kan klemning af nerveroten i niveauet C6-C7-segmentet forårsage svaghed i triceps, skulder eller underarm muskler, svaghed i håndledsmuskler, hvilket får hånden til at "hænge" samt en ændring i følsomheden i langfingeren.

Cervikal osteochondrosis fører også ofte til udvikling af stenose (indsnævring) af rygkanalen og andre progressive tilstande, såsom intervertebral brok. Hvordan går det her?

Osteochondrosis er intet andet end en degeneration af vertebrale strukturer, som normalt skyldes kroppens naturlige ældning. Med alderen forekommer ligamentisk fortykning, dannelse af knoglevækst på hvirvlerne og andre ændringer. Ved fortykkelse af ryggenes ledbånd eller udbredelsen af ​​knoglevækst samt af en række andre grunde er der mindre plads tilbage til rygmarven og nerverne i rygkanalen. Denne tilstand kaldes stenose, dvs. indsnævring af rygkanalen. Alvorlig indsnævring af rygkanalen kan føre til kompression af nerve rødderne eller endda rygmarven selv.

Intervertebral brok er også i de fleste tilfælde en følge af degeneration. Intervertebralskiver tjener som friktionsabsorberende midler mellem hvirvlerne og forhindrer derfor deres ødelæggelse. Over tid mister disken fugt og næringsstoffer, flader, bliver mere skrøbelig og mindre elastisk. Som en følge heraf kan en brud dannes i den fibrøse ring, gennem hvilken en del af massekernen presses ind i rygkanalen. Denne tilstand kaldes intervertebral brok. Hvis den intervertebrale brok presser den nærliggende nerverod, forekommer smertsyndrom og / eller de tilsvarende neurologiske symptomer.

diagnostik

En vellykket diagnose af cervikal osteochondrose begynder med en konsultation med en læge. Lægen opstiller patientens sygehistorie og foretager en fysisk undersøgelse for at kontrollere nakkemobilitet og følsomhed. Under undersøgelsen kan patienten blive bedt om at udføre visse bevægelser og angive, hvordan smerte symptomerne ændres (de øges eller falder).

Hvis undersøgelsen afslørede behovet for yderligere undersøgelser, kan lægen anbefale sådanne radiografiske tests som radiografi, magnetisk resonansbilleddannelse (MR) eller computertomografi (CT). Disse diagnostiske undersøgelser med varierende grad af pålidelighed kan bekræfte tilstedeværelsen og lokaliseringen af ​​osteochondrose, samt identificere andre tilstande (for eksempel forkalkning eller arthritis), som kan være årsagen til patientens symptomer.

Den bedste radiografiske undersøgelse i øjeblikket er en MR, fordi Ved hjælp af en magnetisk resonansbilleder er det muligt at opnå højkvalitets detaljerede billeder, ikke kun af knoglevæv, som med radiografi, men også af rygsvævets bløde væv, herunder muskler, ledbånd, kar, nerver og intervertebrale diske. CT er normalt ordineret, hvis der er kontraindikationer for MR, hvoraf det vigtigste er tilstedeværelsen af ​​metalstrukturer eller enheder i kroppen (kunstige led, pacemakere osv.). Kvaliteten af ​​CT-scanninger er lavere end kvaliteten af ​​MR-scanninger, men de viser også tilstanden af ​​rygsvævets bløde væv.

Behandling af cervikal osteochondrose

Konservativ (uden kirurgi) behandling af osteochondrose anbefales altid som en primær strategi, og kirurgi betragtes kun i tilfælde, hvor kompleks konservativ behandling i mindst seks måneder ikke gav resultater, eller hvis smerte og andre symptomer signifikant forstyrrer patientens daglige rutine. aktivitet.

Metoder anvendt til konservativ behandling af cervikal osteochondrose kan omfatte:

• spinal traktion (trækkraft). De anvendte aflæsningsmetoder for spinal traktion har for nylig gjort det muligt at fjerne komplikationerne af denne behandlingsmetode fuldstændigt, uden hvilken strækning med en belastning ikke gør. Med en stigning i intervertebral afstanden forbedres næringen af ​​alle intervertebrale diske, smertsyndromet forsvinder.
• terapeutiske øvelser. Terapeutiske øvelser kan forbedre bevægelsen af ​​rygsøjlen. I det bevægelige hvirvelsegment vokser brok og fremspring ikke og bliver ikke dannet, da de intervertebrale diske udfører deres funktion.
• terapeutisk massage.
• lægemiddel terapi. Inkluderer NSAID'er (ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler) og smertestillende midler, såsom acetaminophen. I de fleste tilfælde har lægemiddelterapi ringe eller ingen midlertidig virkning.
• cervikale korsetter, ortopædiske puder. Kan anbefales at stabilisere den cervicale rygsøjle og reducere trykket på nerverrot efter skader og rygmarvsfrakturer.

Kirurgisk behandling af cervikal osteochondrose

Hvis der ikke sker en betydelig lettelse efter seks måneders konservativ behandling, og gennemførelsen af ​​daglige opgaver bliver vanskelig for patienten, kan spørgsmålet om gennemførligheden af ​​kirurgisk indgreb overvejes. Normalt udføres der for cervikal osteochondrose en procedure kaldet spinalfusion for at immobilisere det berørte vertebrale segment. Denne operation omfatter fjernelse af intervertebralskiven, dekompression af nerverot og installation af et knogle- eller metalimplantat for at opretholde eller skabe en normal højde på diskpladsen samt stabilisere rygsegmentet.

Spinalfusion udføres som regel på et vertebralt segment, i sjældne tilfælde kan spørgsmålet om at udføre en operation på to vertebrale segmenter overvejes. Pas på, at patienten har brug for at vide, at en operation til at lindre symptomet for smerter i nakken er meget mindre tilbøjelige til at producere positive resultater end en lignende operation for at lindre smerter i armen med cervikal osteochondrose. Derfor, hvis nakkesmerter er det primære eller eneste symptom, bør rygmarvningen kun anbefales som en sidste udvej, eller hvis alle metoder til konservativ behandling er blevet forsøgt og ikke har givet resultater. Hvis diskplads ikke kan identificeres som den mest sandsynlige kilde til smerter i nakken, er det bedre at undgå kirurgisk indgreb, selvom konservativ behandling ikke giver betydelige resultater i kampen mod smertsyndrom. Derudover bør du ikke glemme, at rygkirurgi kan have mange alvorlige konsekvenser både i det opererede område (lokal infektion, afstødning af implantater osv.) Og for hele kroppen (blodpropper, allergisk reaktion på stoffer osv. ). Derfor, inden man træffer en beslutning om kirurgisk behandling, er det nødvendigt at diskutere alle detaljerne i operationen direkte med kirurgen, som vil udføre den. Det skal også bemærkes, at kirurgi på cervikal rygsøjlen oftest fører patienten til rygsygdomme.

Artiklen blev tilføjet til Yandex Webmaster den 5. august 2015, 14:45.

Når du kopierer materialer fra vores hjemmeside og placerer dem på andre websteder, kræver vi, at hvert materiale ledsages af et aktivt hyperlink til vores websted:

• 1) Hyperlink kan føre til domænet www.spinabezboli.ru eller til den side, hvorfra du kopierede vores materialer (efter eget valg);
• 2) På hver side af dit websted, hvor vores materialer er opført, skal der være et aktivt hyperlink til vores hjemmeside www.spinabezboli.ru;
• 3) Hyperlinks bør ikke forbydes at blive indekseret af søgemaskiner (ved brug af "noindex", "nofollow" eller på andre måder);
• 4) Hvis du har kopieret mere end 5 materialer (dvs. dit websted har mere end 5 sider med vores materialer, skal du lægge hyperlinks til alle forfatterartikler). Derudover skal du også lægge et link til vores hjemmeside www.spinabezboli.ru, på hjemmesiden på dit websted.

Se også

Vi er i sociale netværk

Når du kopierer materialer fra vores hjemmeside og placerer dem på andre websteder, kræver vi, at hvert materiale ledsages af et aktivt hyperlink til vores websted:

Må ikke knække!

behandling af led og ryg

• sygdom
  • Arotroz
  • artritis
  • Ankyloserende spondylitis
  • bursitis
  • dysplasi
  • iskias
  • myositis
  • osteomyelitis
  • osteoporose
  • knoglebrud
  • Flad fødder
  • gigt
  • radiculitis
  • gigt
  • Hæl spore
  • skoliose
• samlinger
  • knæ
  • brachialis
  • hofte
  • ben
  • hænder
  • Andre led
• rygsøjlen
  • rygsøjlen
  • osteochondrose
  • Cervikal region
  • Thoracic afdeling
  • Lændehvirvelsøjlen
  • brok
• behandling
  • øvelser
  • operationer
  • Fra smerte
• andre
  • muskler
  • bundter

Cervikal osteochondrosis Wikipedia

Er det forfærdeligt osteochondrose af livmoderhalsen

Til forebyggelse af osteochondrose anbefaler læger regelmæssigt at besøge en orthopedist fra en tidlig skolealder og om nødvendigt korrigere krumningen af ​​rygsøjlen og forstyrrelser i kropsholdning. At danne en muskuløs korset - at gå ind for sport, først og fremmest svømning. Spis mad, der giver kroppen calcium og magnesium (fisk og skaldyr, spinat, bønner, nødder, frø, ærter, fuldkornsbrød, mejeriprodukter, oste) og vitaminer. Undgå akkumulering af overskydende vægt. Følg lægernes anbefalinger, når du arbejder på computeren. Bær ikke poser ved at hænge dem på din skulder.

• 8. Stret fingrene på bagsiden af ​​dit hoved, sæt dine albuer sammen, læg din hage på foldede underarme. Hold dine fingre sammen, så håndens kant hviler på bagsiden af ​​dit hoved, løft dine underarme sammen så højt som muligt. Hold dig i denne position, uden belastning, 10-15 sekunder.
• For at de problemer, der er forbundet med cervikal osteochondrose, ikke forstyrres, skal man huske årsagerne til dens udvikling og udseendet af komplikationer og om muligt forhindre dem. Da hovedårsagen til udviklingen af ​​cervikal osteochondrose er en stillesiddende livsstil og en unfysiologisk kropsposition i spænding, er det nødvendigt at lave daglige øvelser til nakken, herunder dem i morgenøvelser eller udføre dem på arbejdspladsen. Samtidig skal du huske at lægerne ikke anbefaler at lave cirkulære rotationsbevægelser med hovedet, deres gennemførelse er fyldt med halsskader.
• Når der ikke er nogen styrke til at udholde smerten, skal du tage smertestillende midler fra hjemmets førstehjælpskasse (Analgin, Baralgin, Tempalgin). Hvis disse stoffer ikke hjælper, skal du bruge ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (Nise, Ibuprofen, Diclofenac). Disse lægemidler har imidlertid en negativ indvirkning på mave-tarmkanalen, så uden rådgivning til en læge kan du kun bruge dem som en nødforanstaltning, og så skal du konsultere en specialist for rådgivning. Smerteintensiteten kan reduceres ved anvendelse af antiinflammatorisk smertestillende salve - "Diclofenac", "Butadion". Eller opvarmning og "distraherende" - "Finalgon", "Kapsikam", "Viprosal" (med slangegift), "Virapin" og "Apizartron" (med biergift). Hvis der i form af betændelse er dannet ødem, kan du tage diuretika eller urteekstrakter i 3-4 dage, hvis der ikke er kontraindikationer. I løbet af dagen kan du bære en peberplaster, det har også en distraherende effekt, men om natten er det ubrugeligt. Hvis problemer med nakke forårsager følelsesløshed eller smerte i hånden, er det ubemærket at smøre det med en hvilken som helst salve. Medikamentet skal påføres det berørte område - halsen.
• En vigtig rolle i forebyggelsen af ​​sygdommen er spillet af den rette organisering af arbejdspladsen og arbejdsstillingen og hvile. Personer med stillesiddende arbejde skal gøre en smule opvarmning flere gange i løbet af arbejdsdagen, og under arbejdet skal du følge stillingen og hovedpositionen.
• C8 - smerte og en krænkelse af følsomhed spredt fra nakke til skulder, underarm til lillefingeren.

Et af reflekssyndromerne i klinikken af ​​cervikal osteochondrose er cardialgisk, hvor patienten har fornemmelser, der ligner et angina pectorisangreb. Typisk er dette fænomen kombineret med andre tegn på sygdommen, så det medfører sjældent vanskeligheder med differentialdiagnose med hjertesygdom.

Ved hvilke tegn kan du bestemme osteochondrose i livmoderhalsen

Ifølge National Center for Health Statistics of United States en: National Center for Health Statistics, begrænser folk under 45 år oftest deres aktivitet på grund af konstant ryg- og nakkesmerter, og udbredelsen af ​​kronisk rygsmerter er 26-32% af en voksen. befolkning. Spinalpatologi er 5th blandt årsagerne til indlæggelse og 3. plads blandt årsagerne til kirurgisk behandling. I Rusland er sygdommen i det perifere nervesystem mere end 50% i sygdomsstrukturer med handicap hos den voksne befolkning, hvilket tegner sig for 76% af alle tilfælde og 71,9% af handicapdage i ambulant praksis og 55,5% i neurologiske hospitaler og 48,1% (Gitkina L. S. et al., 1982; Korobov M.V., 2003). Handicapprocessen er også høj: blandt personer med handicap med sygdomme i det perifere nervesystem observeres vertebrale læsioner i 80% af tilfældene (Makarov A.Yu., 2002). Endvidere begrænser smerter i ryg og nakke den vitale aktivitet, reducerer patienternes livskvalitet (Popeljansky Ya., 1990), ændrer psyke og adfærd hos mennesker (Podchufarova E. V. et al., 2003). Mere end halvdelen af ​​patienterne, der lider af ryggradens osteochondrose, har tegn på kronisk følelsesmæssig stress (Grigorieva V.N., 2001, Gatchel R.J. et al., 1999).

• Den generelle opbygning af vertebrale motor segment: 1 - rygmarv; 2 - rygsøjlen; 3 - Spinal ganglion - Ganglion spinale; 4 - Forreste rod - Radix ventralis; 5 - Spinal nerve; 6 - Intervertebral disk; 7 - Herniated disc; 8 - Vertebral krop
• Elektroforese er ikke den eneste måde at behandle osteochondrose på. Supplerende og anæstetiske procedurer omfatter magnetisk terapi, ultralyd og lysterapi. Disse procedurer bærer ikke den helbredende effekt af sig selv, men de lindrer smerte og samtidig hævelse.
• Smerter giver skulderbælten;
• Osteochondrose af de cervicale årsager har følgende:

Sene udviklingsstadier af osteochondrose i den cervicale rygsøjle

Øvelser i udsat position:

Metoder til behandling af cervikal osteochondrose

Siddende og stående øvelser

Hvis du bruger en speciel trench krave til at immobilisere din hals, skal du ikke bære det i lang tid. At være immobile svækker nakke musklerne og atrofi, det bliver endda svært for dem at holde deres hoveder på deres skuldre.

Det er også vigtigt at vælge en god behagelig madras og en pude til at sove. Folk, der lider af rygsygdomme, anbefales at bruge specielle ortopædiske produkter.

Cervikal chondrose er en kompleks sygdom, der kræver langsigtet, systematisk og fasebehandling. Terapi tager sigte på at fjerne smerter og bekæmpe den inflammatoriske proces i det berørte område.

Behandling af folkemæssige retsmidler

Radikulære syndromer skyldes kompression af rygsøjlen. Motorens og sensoriske funktionsnedsættelser, der forekommer i dette tilfælde, afhænger af hvilken nerverot, der lider:

• Osteochondrosis (fra det græske. Osteo... - knogler og kroner - brusk) er en gruppe af hovedsageligt inflammatoriske sygdomme i subchondral (subchondral) afdelingen af ​​lange rørformede knogler og apophysis af korte skelettet knogler som følge af en specifik (tuberkulose osv.) Eller (sjældnere) ikke- infektioner af knogler og led. Hvis vi taler om rygsøjlen, så skal udtrykket "intervertebral osteochondrosis" anvendes, da vi taler om en sygdom i intervertebralskiven og de tilstødende spinalbeinstrukturer. Hovedårsagen til osteochondrosis er kronisk mikrotraumas under fysisk overbelastning og under daglig belastning på rygsøjlen med dårlig biomekanik. Udtrykket "spinal osteochondrosis" og teorien om spinal osteochondrose er opnåelsen af ​​sovjetisk og post-sovjetisk medicin.
• Udtrykket "osteochondrose i rygsøjlen" refererer til den primære degenerative proces i de intervertebrale skiver, hvilket igen fører til den sekundære udvikling af reaktive og kompenserende forandringer i ryggenes knogle-ligamentale apparat.
• Vi skal straks foretage en reservation: En cervikal sektion er behandlet på et hospital i en medicinsk institution, selvbehandling i dette tilfælde er strengt kontraindiceret. Osteochondrose af den cervicale rygsøjle i de tidlige stadier af sygdommen behandles meget godt hjemme. Tross alt er det vigtigste i enhver sygdom at udelukke årsagen til sygdommen. Osteochondrose i den cervicale rygsøjle er ingen undtagelse. Først og fremmest er det nødvendigt at etablere den korrekte metabolisme i kroppen for at lancere de skjulte reserver i kroppen. Komplekset af foranstaltninger hjælper i dette tilfælde:

Svækker udførelsen af ​​hænder;

Dampbad og massage er den bedste forebyggelse af sygdommen hos osteochondrose i den cervikale region.

For det meste "stillesiddende" måde at arbejde på;

1. Lig på ryggen, ræk dine ben, strækker dine arme langs kroppen. Bøj dine knæ og klem dem med dine hænder, træk op til maven, i denne stilling, hæv hovedet og rør dine knæ med panden. Træk langsomt dine ben, hæv dit hoved. Gør øvelsen 4-5 gange.

Spinal osteochondrosis - Wikipedia

Generelle oplysninger

Fysioterapi kan ikke gøres i eksacerbationsperioden - den kan kun startes, efter at eksacerbationen er fjernet.

Video om øvelser med cervikal osteochondrose og for dens forebyggelse

Patienterne ordineres analgetika (Ketorol, Baralgin, Analgin). For nylig er Movalis blevet mere og mere populært i behandlingen af ​​degenerative-dystrofiske sygdomme i rygsøjlen. Dette nonsteroidale antiinflammatoriske middel, som effektivt fjerner smerte og hjælper med at reducere aktiviteten af ​​den inflammatoriske proces. En anden fordel ved Movalis er, at det i modsætning til andre lægemidler i denne gruppe kan tages temmelig lang tid uden frygt for bivirkninger. C1 er en krænkelse af følsomhed i det okkipitale område. I Rusland anvendes udtrykket spinal osteochondrose traditionelt ", Foreslået af Hildebrandt i 1935. Det afspejler tilstanden af ​​det primære dystrofiske fokus i det mellemvertebrale" brusk "og i tilstødende hvirvler.

Som følge af komplekse biokemiske, vaskulære og andre processer løsnes den fibrøse ring, pulverimplantaterne ind i den og i sidste ende bryder gennem den fibrøse ring. Ofte lider de mest belastede nedre lænder og nederste kraftsegmenter. Dette danner den såkaldte. herniated disc.

Kost (udpeget af lægen personligt for hver patient afhængigt af organismens individuelle egenskaber);

Hyppige hovedpine;

sygelighed

Stillesiddende livsstil;

terminologi

2. Bøje dine knæ og tag fat i kanten af ​​sofaen eller hovedgærdet med dine hænder. Løft langsomt torso og nå ned til hænderne. Gør øvelsen 4-5 gange.

2. Fastgør venstre håndflade til venstre tempel og tryk dem på håndfladen, der spænder halsmusklerne i 7-10 sekunder. Udfør øvelsen 3-4 gange. Gentag den samme øvelse, tryk på højre tempel på højre håndflade.

Diagnosen er etableret ved hjælp af røntgen-, computertomografi og magnetisk resonansbilleddannelse. For at kontrollere tilstanden af ​​nakkebeholdere er Doppler ultralyd eller duplex scanning foreskrevet.

Vægtløftning arbejde

Ved behandling af cervikal osteochondrose er recepten af ​​chondroprotektorer (Teraflex, Artra, Aflutop) vist - lægemidler, der nedsætter ødelæggelsen af ​​bruskvæv. Mange læger mener, at brugen af ​​disse lægemidler også bidrager til regenerering af bruskvæv.

Refleks symptomer

C2 - smerter i de okkipitale og parietale områder

Der er ingen nosologisk enhed "spinal osteochondrosis" i nogen af ​​de udviklede lande i verden eller i nogen medicinsk klassifikation af degenerative dystrofiske sygdomme. Kun i den tidligere tyske klassifikation havde "osteochondrosis" tidligere betegnet den klassiske "Schmorl's brok". I Webster's American Dictionary of English er spinal osteochondrosis ikke engang nævnt, men også i engelsk medicinske ordbøger.

En hernieret skive kan klemme rygmarven på rygmarven eller rygmarven selv, såvel som dens endeafsnit, kaldet hestens hale. Ofte forårsager en herniated disk smerter i ryggen og derefter i benet. I dette tilfælde er de nedre lænder og sakrale rødder i rygmarven irriteret, hvorfra den mest kraftfulde sciatic nerve er dannet (lat.

Træningskompleks

Radikulære syndromer

Hurtigere end normalt kommer træthed.

• Stressende situationer;
• 3. Lig på din mave med dine ben lige. Hænder ligger langs kroppen. Med dine ben, underliv og underkrop løfter du hovedet og skuldrene. Gør øvelsen 4-5 gange.
• 3. Ovenstående to øvelser kan gøres forskelligt: ​​hvile din pande mod væggen og skub den ned, og spænd dine nakke muskler. Tryk derefter på væggen med bagsiden af ​​hovedet, så til venstre og derefter den højre halvdel af hovedet.
• Behandling af cervikal osteochondrose bør være så kompleks som muligt ved brug af både lægemiddel- og ikke-lægemiddelbehandling samt forebyggelse af mulige komplikationer.
• Arbejde i forbindelse med hyppige ændringer i kropsposition (sving, bøjning og ubøjning, rykkelse)
• Anvendelsen af ​​eksterne salver og geler indeholdende irriterende stoffer (Finalgon, Apizartron) eller ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (Ketonal, Fastum gel) er ineffektivt. Det medicinske stof i deres sammensætning er usandsynligt at nå det berørte område på grund af barrieren af ​​huden, subkutan væv og muskler. Ikke desto mindre er der en følelse i brugen af ​​disse eksterne midler, da de masseres ind i huden, når de gnides ind i huden.
• C3 - Fald i følsomhed og smerte i halvdelen af ​​halsen, hvor rygmarven blev krænket, muligvis en krænkelse af følsomheden af ​​tungen, en krænkelse af tale på grund af tab af kontrol over tungen;
• Teorien om spinal osteochondrose er den mest korrekte ud fra det moderne patologiske koncept. Der er ingen modsigelse i, at den overvældende del af rygsmerter med belastninger og overbelastninger af statisk og dynamisk natur opstår som et resultat af dystrofiske forandringer i rygsøjlen, hvoraf osteochondrose og spondylarthrose er mest almindelige. Samtidig er et andet mønster af dannelse af kliniske syndrom muligt: ​​parallel eller multistepudvikling med pålæg og sammenvævning af patogenetiske og sanogenetiske reaktioner i kroppen. Til dato er der imidlertid ingen fuldstændig enhed blandt repræsentanter for forskellige medicinske specialiteter og repræsentanter for forskellige sundhedssystemer. Dette skyldes den historisk etablerede terminologi for betegnelsen af ​​denne proces, som er forskellig for neuropatologer og ortopædere, for repræsentanter for post-sovjetisk og vestlig medicin.

Behandling af cervikal osteochondrose

Dampbad og massage.

Bevis for, at intervertebralskiverne er blevet tyndere, og mængden af ​​interchondralvæske nedsat til den nedre grænse er den karakteristiske knæk i leddene. Et lignende fænomen observeres i svære stadier af udvikling af osteochondrose i den cervikale region. Creaking er kun et ydre tegn på en sygdom. Smertefulde symptomer hos en person virker meget lysere: følelsesløshed i ekstremiteterne, vedvarende hovedpine, depressiv tilstand og ofte højt (eller nedsat) blodtryk kan også observeres. Det betyder, at der var en cervikalbrødhinde. Som regel vises en brokk ikke alene, men smerten i skulderbøjlen vil kun stige.

4. Lige lige, spred dine arme til siden. Lige løfte af gulvet, drej torso til venstre, nå venstre håndflade med højre hånd. Gør det samme med din venstre hånd på højre håndflade. Gør øvelsen 4-5 gange.

4. Tilt hovedet lidt tilbage. Overvinde modstanden af ​​de spændte muskler i nakken, sænk det gradvist. Afslut øvelsen ved at trykke på din hage til jugular fossa. Gentag øvelsen 5-6 gange.

Narkotikabehandling er udnævnelsen af ​​stoffer, der lindrer smerte og betændelse ("Nise", "Ibuprofen", "Diclofenac", "Voltaren") samt værktøjer, der forbedrer hjernecirkulationen. Derudover anbefales det at tage medicin til afslapning ("Mydocalm"), når det gælder patologisk muskelspænding, samt vitaminer i den terapeutiske dosis (nikotinsyre, B-vitaminer - B1, B6, B12), calcium, fosfor, magnesium, manganpræparater.

forebyggelse

Længe stående i en ubehagelig stilling i stående stilling, sidder, ligger, løfter og bærer vægte under udførelse af arbejde, der udøver en belastning på den cervicale rygsøjle og rygsøjlen som helhed

For at forbedre de regenerative og metaboliske processer i den berørte nerve rod, får patienterne B-vitaminer. Læger anbefaler ofte patienter en kombineret vitaminpræparat Milgamma, som administreres intramuskulært.

C4 - nedsat følsomhed og smerte i den humeroscapulære region, reduceret muskeltonus i hoved og nakke, nedsat respirationssygdom, smerter i lever og hjerte er mulige;

Kliniske manifestationer af cervikal osteochondrose er opdelt i refleks og radikulær.

Osteochondrose af livmoderhalsen> Sygdomme> DoktorPiter.ru

• ). Derfor er det gamle navn på sygdommen - ischias.
• Lad dig ikke blive overrasket: Badprocedurer sammen med en dygtig massage giver dig mulighed for at rense kroppen, øge blodgennemstrømningen til cervixområdet, hvilket vil tvinge kroppen til at bekæmpe sygdommen. Hernia i cervikal rygsøjlen kan ikke helbredes på denne måde (massage med det er også kontraindiceret!), Men der vil ikke være nogen skade fra proceduren. Patientens tilstand forbedres.
• Medicin kender mange måder at behandle osteochondrose på. Desværre fører befolkningens uvidenhed til, at en person ikke søger at komme sig ud af sygdommen, men forsøger at lindre smerter ved at bruge medicin. Smertepiller på det tidspunkt dræber følsomheden af ​​nerveender og skaber illusionen om genopretning. Dette gælder for alle sygdomme, men cervical osteochondrosis bør behandles mere alvorligt.
• Ubalanceret ernæring.
• 5. Lig på din mave, strækker dine arme langs din torso, palmer op, hagespidsen med din torso. Slap af og langsomt drej hovedet til højre - til startpositionen - til venstre. Prøv at dreje dit hoved, så det rører gulvet med øret. Gør øvelsen 8-10 gange.
• 5. Stå op lige, skuldre rullet op. Drej langsomt hovedet så meget som muligt til højre 5-6 gange, så til venstre.

Førstehjælp

Fælles stoffer (hovedsageligt kosttilskud), som kaldes kondroprotektorer og lover at genoprette væv i intervertebralskiven, ifølge lægerne, er ubrugelige. Der er ingen kliniske tegn på deres effektivitet.

Overdreven motion med uudviklet muskuloskeletale system

Ikke-farmakologiske metoder til behandling af cervikal osteochondrose omfatter akupunktur, hirudoterapi, fysioterapi, fysioterapi, massage, manuel terapi.

diagnostik

C5 - smerte og nedsat følsomhed i den ydre overflade af skulderen

behandling

Patienter er bekymrede over den såkaldte lumbago - skarpe skarpe smerter, der opstår i livmoderhalsen, forværret af bevægelse. Måske udseendet af en crunch når du drejer hovedet, sommetider patienter tager en tvunget position af hovedet på grund af alvorlig smerte.

Kompressionssyndrom af spinal osteochondrose udgør kun en tredjedel af manifestationerne af spinal osteochondrose. De fleste af dets manifestationer er talrige reflekssyndromer. For nemheds skyld blev de opdelt i tre store grupper: muskulotoniske, neuro-dystrofiske, vegetative-vaskulære syndromer.

For at forhindre udseende af livmoderhalskræft anbefaler Wikipedia en række enkle øvelser. At stræbe efter at opfylde dem er ikke det værd: hver person skal først konsultere en læge, og kun derefter fortsætte til visse fysiske aktiviteter. Faktum er, at en hernia i livmoderhalsområdet (hvis den allerede eksisterer) ikke kan helbredes ved motion. Snarere vil de syge kun øge størrelsen og forværre sygdommens forløb.

OBS: Udnævnelsen af ​​visse lægemidler til enhver sygdom skal udføres af en specialist efter en grundig undersøgelse af patienten.

Og dette er ikke en komplet liste over årsagerne til livmoderhalskræft. Alle disse faktorer fører til det faktum, at intervertebralskiverne falder i deres højde, mængden af ​​smøremiddel svækker også uundgåeligt. Cervical disks mobilitet er tabt, og de første symptomer på sygdommen fremkommer. Vises osteochondrose, uanset alder.

Livsstil

6. Lig på din mave, hak dine palmer op, slap af dine nakke muskler. Drej dit hoved til højre og venstre, og prøv at røre gulvet med øret. Gør øvelsen 8-10 gange.

6. Sænk hagen til nakken og drej i hovedet langsomt: 5-6 gange til højre og derefter til venstre.

En vigtig rolle i behandlingen af ​​cervikal osteochondrose er givet til fysioterapi - elektroforese, magnetisk terapi, vandprocedurer (forskellige terapeutiske bade, brusere), paraffinbad...

Nervøs spænding, stress

I alvorlige tilfælde kan kirurgisk behandling være nødvendig.

C6 - smerter, der strækker sig fra nakken til scapula, underarm, yderside af skulderen, underarmens radielle overflade til tommelfingeren af ​​hånden;

Folk, der lider af livmoderhalscondrose, klager ofte over hovedpine af undertrykkende eller trængende karakter, som kan udstråle til templerne og øjenkuglerne. Sommetider kan synsstyrken falde, patienter siger, at alt flyder før deres øjne.

Spinal osteochondrose er en sygdom hos et menneske som en biologisk art, en "civilisationssygdom" forbundet med oprejst gang og med betingelserne for "udnyttelse af rygsøjlen" under det moderne livsbetingelser. Jacob Yurevich Popelyansky (1917-2003), professor, velkendt neuropatolog, forfatter af teorien og udtrykket "osteochondrose af rygsøjlen" definerer således det generelle biologiske aspekt af denne sygdom:

Sygdomsforebyggelse er den bedste måde at være sund på. Mens du har det godt, motion (uden fanatisme), slappe af i naturen og få positive følelser. Sygdom du bliver bare ikke truet!

Virkningen af ​​smertestillende midler passerer, hvorefter den mere alvorlige tilstand af patienten kommer. Behandling af osteochondrose indebærer indførelse af lægemidler, som hjælper med at genoprette mængden af ​​væske i de intervertebrale diske. Det er muligt at introducere sådanne lægemidler ved injektion (temmelig smertefuld), men det er bedre at bruge elektroforese. Så det vil ikke skade og tilstrækkeligt effektivt. For bedre absorption af hoveddrogenes legeme er patienten ordineret injektioner af vitaminer og hjælpemidler.

Det første tegn på en livmoderhalskræft er en ubehagelig, smertefuld følelse, når du drejer hovedet. Det er ofte almindeligt, at en person antager, at fornemmelserne opstod efter en stor fysisk belastning på kroppen eller overdreven afkøling af musklerne i den cervikale region. Denne opfattelse kan kun betragtes som retfærdig delvist: Hvis smerten begyndte at være periodisk, kan man ikke huske overkøling af muskler eller andre årsager til smerte - helt sikkert den første fase af sygdommen med osteochondrose. Sygdommen kan forekomme i dette stadium i en relativt lang periode. I den første fase af osteochondrose i cervikalområdet hævder Wikipedia, at det kan vare i flere år. Endelig er en udviklingstid for sygdommens anden grad ikke defineret, som den forekommer, afhængigt af organismens individuelle karakteristika. Tegn på starten af ​​anden fase er som følger:

Regelmæssig gennemførelse af et sæt øvelser vil hjælpe med at lindre muskelspændinger og forbedre blodcirkulationen i nakkeområdet, samt forbedre bevægelsen af ​​hvirvlerne selv. Men når du udfører øvelserne, skal du overvåge dine følelser - øg ikke bevægelses- og spændingsintensiteten, hvis der opstår smertefulde fornemmelser. I sådanne tilfælde skal motion udføres med stor forsigtighed og ikke for lang tid.

7. Tilt hovedet lidt tilbage. Prøv at nå højre skulder til højre skulder, så til venstre - til venstre skulder. Gentag hver øvelse 5 gange.

Alternative terapimetoder anvendes også i vid udstrækning - refleksbehandling, manuel terapi, massage, hirudoterapi, apitherapy, osteopati. Men terapeutiske øvelser er af største betydning for behandling og forebyggelse af osteochondrose.

Brug af forkerte puder under søvn.

Forebyggelse af udviklingen af ​​cervikal osteochondrose er ikke vanskelig. Det anbefales at lede en aktiv livsstil, spille sport eller i det mindste gøre morgenøvelser.

C7 - smerter, der strækker sig fra nakken til scapula, skulderens overflade, underarmen til II - IV fingre, nedsat følsomhed i dette område.

Når irritation af vertebralarterien kan forekomme, kan nerveplexus forekomme, at vertebralarteriesyndrom ofte fejlagtigt diagnosticeres som en cerebral kredsløbsforstyrrelse, hvor patienten har svimmelhed. De kan forekomme med en skarp bevægelse af hovedet, ledsaget af kvalme og opkastning.

forebyggelse

"Homo sapiens ortografiske kropsholdning giver betingelser for tilpasning af miljøet til en person, ikke kun en person til miljøet. Han steg over jorden, og denne anti-tyngdekraftfunktion serveres af et nyt gelatinøst system - et komplekst konstrueret intervertebralt pulverkompleks. Ligheden af ​​dette kompleks med den gelatinøse kerne af et dyr er kun eksternt. ".

osteochondrose

Osteochondrosis (fra oldgræsk. Ὀστέον - ben og χόνδρος - brusk) - et kompleks af dystrofiske lidelser i ledbrusk. Det kan udvikles i næsten alle led, men oftest påvirkes intervertebrale diske. Afhængigt af placeringen skelnes cervikal, thorax og lumbal osteochondrose. Det skal bemærkes, at udtrykket osteochondrosis i den engelsksprogede medicinske litteratur betyder en helt anden gruppe af ortopædiske sygdomme, som i russisk kaldes osteochondropatier.

Indholdet

patogenese

Den primære årsag til osteochondrose er forringelsen af ​​bruskvævets ernæring og rygsøjlen, ændringer i det humane hormonelle system.

Under modningsprocessen hos mennesker er den vaskulære seng i de intervertebrale diske fysiologisk reduceret, hvorfor deres ernæring forekommer diffus. Dette komplicerer genoprettelsen af ​​intervertebrale diske efter skader og belastninger. Diætets utilstrækkelighed forværrer osteokondrotiske processer. Brusk mister sin elasticitet og styrke, ændrer sin form og tekstur.

Irritations- og asymmetrisk arbejde i rygmusklerne påvirker diskerne negativt, nemlig: med uhensigtsmæssige sædvanlige holdninger med utilstrækkelig opvarmning med bærende tasker på skulderen med brug af bløde puder og madrasser. Stimulator af patologiske processer kan virke flatfoot. Hvis foden ikke giver tilstrækkelig dæmpning af interaktioner med understøtningen, skal rygsøjlen gøre sidstnævnte. Fedme bidrager også til spinal osteochondrose. Overdreven fedtvæv, deponeret på forskellige steder, gør det vanskeligt at opretholde balance og overbelaster de intervertebrale led.

komplikationer

grunde

Årsagerne til ændringer i de intervertebrale diske er ikke fuldt ud forstået. Folk begynder at mærke manifestationer af osteochondrose oftest efter 35 år. Udviklingen og forværringen af ​​denne sygdom bidrager til forskellige rygskader, statisk og dynamisk overbelastning, såvel som vibrationer. Jo ældre en person er, jo flere manifestationer har han. Men i de senere år har flere og flere mennesker i alderen 18 og 30 klaget over rygsmerter. Der er mange grunde til sygdommens tidlige manifestation: dårlig fysisk kondition, dårlig kropsholdning og spinal krumning, flatfoot og overvægt. Så vælg hovedårsagerne:

• genetisk (genetisk) disposition
• stofskifteforstyrrelser i kroppen, infektion, forgiftning;
• overvægt;
• utilstrækkelig ernæring (mangel på mikronæringsstoffer og væsker);
• aldersændringer
• rygskader (blå mærker, brud)
• krænkelse af kropsholdning, krumning af rygsøjlen, hypermobilitet (ustabilitet) af segmenter af rygsøjlen, flade fødder;
• ugunstige miljøforhold
• stillesiddende livsstil;
• arbejde i forbindelse med løftevægte, hyppige forandringer i kroppens stilling (sving, bøjning og ubøjning, rystende bevægelser);
• langvarig udsættelse for ubehagelige arbejdsstillinger, mens du står, sidder, ligger, løfter og bærer vægte, mens du laver andet arbejde, hvor trykket i skiverne og belastningen på rygsøjlen som helhed stiger;
• overdreven motion, ujævnt udviklet muskuloskeletale system;
• Overbelastning af rygsøjlen forbundet med fodsygdomme samt resultatet af at have ubehagelige sko, høje hæle og graviditet hos kvinder;
• abrupt afslutning af regelmæssig træning af professionelle atleter
• nervøs spænding, stressende situationer;
• rygning;

symptomer

Patienter, der lider af osteochondrose, klager over konstant smerter i ryggen, som ofte er forbundet med følelsesløshed og følelse af smertestillende lemmer. I mangel af tilstrækkelig behandling forekommer vægttab og atrofi i ekstremiteterne. Vigtigste symptomer:

• konstant aches rygsmerter, følelsesløshed og smerter i lemmerne;
• øget smerte under pludselige bevægelser, fysisk anstrengelse, vægtløftning, hoste og nysen;
• nedsat bevægelse, muskelspasmer;
• i osteochondrose i livmoderhalsen: smerter i arme, skuldre, hovedpine; mulige udvikling af det såkaldte syndrom af vertebrale arterie, som er sammensat af følgende klager: støj i hovedet, svimmelhed, blinkende "flyver", farvede pletter for øjnene i kombination med brændende dunkende hovedpine. Årsagen til syndromet vertebralarterien kan være sin spasmer i svar på både den direkte stimulering af det sympatiske plexus grund knoklet vækster, disc herniation, slidgigt i intervertebrale led og refleks reaktion på grund af irritation af eventuelle spinal receptorer. Tilstedeværelsen af ​​vertebral arteriesyndrom kan forværre forekomsten af ​​koronar eller kardiovaskulær sygdom, hvis den er til stede;
• i osteochondrose i thoracal rygsøjlen: smerter i brystet (som en "indsats" i brystet) i hjertet af hjertet og andre indre organer;
• i osteochondrosis af lumbosacral rygsøjlen: lændesmerter udstråler til sacrum, underdele, undertiden til bækkenorganer;
• tab af nerverødder (med diskusprolaps diske, ben vækster, spondylolisthesis, Spondylartrose): jagende smerte og krænkelse af følsomhed, fejlernæring, hypotension, svaghed i innerverede muskler, nedsat reflekser.

diagnostik

Etablering af en foreløbig diagnose udføres ved patientens første undersøgelse. Undersøgelsen udføres normalt af en neurolog i forbindelse med patientens klager over lokale forandringer, der kan fremstå som smertsyndrom, deformitet eller begrænset mobilitet. Rygraden undersøges i patientens stilling, der står, sidder og ligger, både i ro og i bevægelse. Niveauet af skader på rygsøjlen bestemmes ved at tælle antallet af hvirvler fra visse anatomiske landemærker eller ifølge en særlig ordning. Når set fra bagsiden være opmærksom på kropsholdning, de strukturelle træk af stammen, markere rækken af ​​torntappe (median rille af ryggen) de nedre hjørner af bladene, hoftebenskammen, side- konturer taljen og halsen position skulderlågene afvigelse mezhyagodichnoy fure fra lodret afslører fremspring torntappe, Vær opmærksom på lindring af musklerne i nærheden af ​​rygsøjlen. Følelse af rygsøjlen giver dig mulighed for at supplere inspektionsdataene (tilstedeværelsen eller fraværet af deformitet) for at bestemme placeringen, graden og arten af ​​smerte. Når palpating er muskelspænding placeret tæt på rygsøjlen også bemærket, da de fleste skader og sygdomme i rygsøjlen ledsages af en stigning i muskel tone. Spinalbøjning bruges til at bestemme bevægelsens amplitude i forskellige dele af rygsøjlen. Hovedrollen i studiet af trukket tilbage rygsøjlen radiografi, computertomografi og magnetisk resonansimagografi, hvorved der bestemmes af niveauet af ødelæggelse skal bekræftes specificeres og diagnose, patologi afslørede skjult. Disse diagnoser giver den behandlende læge mulighed for at bestemme behandlingens taktik og vælge de mest effektive behandlingsmetoder.

behandling

Behandling af osteochondrose og dens komplikationer udføres ved anvendelse af konservative metoder med det formål at eliminere smertsyndrom, dysfunktion af rygsøjlerne og forebygge fremskridt med dystrofiske forandringer i rygsøjlens strukturer.

Med den ineffektive konservative behandling og af særlige årsager udføres kirurgisk (kirurgisk) behandling, hvis størrelse afhænger af læsionsniveauet og sygdommens kliniske manifestationer.

Varigheden af ​​behandling af degenerative disc sygdommen og dens komplikationer, afhænger først og fremmest af sværhedsgraden af ​​sygdommen, aldersrelaterede ændringer anvendte behandlingsformer, samt trofaste implementering aftaler og anbefalinger fra den behandlende læge. Som praksis viser, varer den aktive fase af behandlingen i de fleste tilfælde 1-3 måneder ved brug af konservative metoder, og genoprettelsesperioden efter operationen er ca. 1 år. Ved begyndelsen af ​​behandlingen kan nogle patienter øger smerter forbundet med bevægeapparatet respons og andre enheder i det uvant eksponering for organismen. Smerter er stoppet på kort tid ved hjælp af fysioterapeutiske procedurer, medicinske præparater samt særlige fysiske øvelser. Resultatet af behandlingen afhænger i vid udstrækning af patienternes adfærd, som kræver tålmodighed, udholdenhed, udholdenhed, en vis viljestyrke og ønsket om at komme sig. Den største effektivitet af konservativ terapi og rehabilitering efter operationen kan opnås under betingelser for specialiserede medicinske centre og sanatorier udstyret med moderne diagnostiske og behandlingsfaciliteter samt højt kvalificerede praktiserende læger, der anvender kompleks behandling af muskuloskeletalsygdomme.

Omfattende konservativ behandling omfatter [kilde ikke specificeret 623 dage] i sig fysioterapi, fysioterapi, massage, manuel terapi, spinalstrækning (traktion), refleksbehandling, kinesioterapi og lægemiddelbehandling.

Terapeutisk fysisk kultur (motionsterapi), kinesitherapy er den vigtigste metode til konservativ behandling af sygdomme i muskuloskeletale systemet. Det består i at skabe målte belastninger rettet mod dekompression af nerve rødder, korrektion og styrkelse af muskelsystemet, forøgelse af lydstyrken og udvikling af en bestemt stereotype bevægelser og korrekt kropsholdning, hvilket gør det copulative muskulære apparat af den nødvendige fleksibilitet samt forebyggelse af komplikationer. Dette opnås ved regelmæssige klasser på rehabiliteringsudstyr og fælles gymnastik. Som et resultat af motion forbedrer blodcirkulationen, normaliserer stofskiftet og ernæring af diskusprolaps, stigende intervertebrale rum dannet muskulær korset og reduceret belastning på rygsøjlen.

. Fysioterapi - behandlingsmetode, som anvender fysiske faktorer: lavfrekvente strømme, magnetfelter, ultralyd, laser, osv anvendes til smerte, inflammatoriske processer, rehabilitering efter traumer og kirurgi. Når der anvendes fysisk terapi reduceret tid for behandling af mange sygdomme, øger effektiviteten af ​​lægemidler og reduktion af deres dosering, ingen bivirkninger forbundet til lægemiddelbehandling.

Massage er en kombination af mekaniske målte effekter i form af friktion, tryk, vibrationer, der udføres direkte på overfladen af ​​menneskekroppen med hænderne. Effektivt lindrer muskelspændinger, muskelsmerter, forbedrer blodcirkulationen, har en tonic effekt.

Manuel terapi - individuelt tilpasset manuel behandling på bevægeapparatet at lindre akutte og kroniske smerter i ryg og led, og øge vifte af bevægelse og kropsholdning korrektion.

Spinal traktion (traktion) er en effektiv metode til behandling af smerte syndromer i rygsøjlen og leddene ved hjælp af en individuelt valgt belastning ved hjælp af specialudstyr. Fremgangsmåden er rettet mod at øge intervertebralrummet, smertelindring og genopretning af den anatomisk korrekte form af rygsøjlen.

Medikamentbehandling er indiceret i perioden med eksacerbation af sygdommen med det formål at lindre smerte, lindre den inflammatoriske proces og forbedre metaboliske processer ved at tage eller administrere lægemidler ved intramuskulær eller intravenøs injektion.

Selv om hver af de ovennævnte metoder er yderst effektiv [kilde ikke specificeret 623 dage], kan der dog kun opnås en vedvarende terapeutisk effekt, når de kombineres med klasser på rehabiliteringsudstyr, det vil sige når man opretter en fuldvundet muskelkorset.

Osteochondrosis af cervikal wikipedia

I mange år forsøger at helbrede leddene?

Lederen af ​​instituttet for fælles behandling: "Du bliver overrasket over, hvor nemt det er at helbrede leddene ved at tage 147 rubler om dagen hver dag.

• Klinisk billede
• Konservativ behandling
• Kirurgiske metoder

Myogelosis er en almindelig og ofte diagnosticeret sygdom, hvis vigtigste manifestation er alvorlig, ubehagelig smerte. Et andet kendetegn ved sygdommen er, at det er utroligt snigende og det er ofte umuligt at kende sin sande årsag. Derudover kan der være vanskeligheder ved diagnosen, da patienten ikke klart kan svare på hvor smerten er lokaliseret, som det normalt giver til forskellige steder og områder af kroppen. Men oftest diagnostiseres denne patologi i regionen af ​​cervikal rygsøjlen.

Hvad kan forårsage myogelose? Der er ingen enkelt svar, fordi der er flere faktorer, der kan forårsage en sygdom. Og først og fremmest er det cervikal osteochondrose, mens hovedsymptomet er akut smerte, som forværres af enhver bevægelse af hovedet. Den anden hyppige årsag er udkast og stressfulde forhold, der fik musklerne til at blive tætte. Den tredje almindelige årsag er spondylosis og dens komplikation, såsom herniated intervertebral disks. Og her er der igen akutte angreb af smerte. Og endelig, livmoderhalskræft, hvor der er stærk spænding og muskelspasmer.

Til behandling af ledd anvendes vores læsere med succes Artrade. Ser vi på dette værktøjs popularitet, har vi besluttet at tilbyde det til din opmærksomhed.
Læs mere her...

Og endelig kan en anden grund betragtes som hypertension, som oftest udvikler sig i alderdommen. Oftest er den prædisponerende faktor for denne tilstand fedme, nervøsitet, lidt fysisk aktivitet, stillesiddende arbejde.

Klinisk billede

Symptomer på myogelose kan være meget forskellige, så det er ret svært at foretage en diagnose korrekt, og kun en erfaren specialist kan gøre det. Blandt alle tegn på patologi kan muskelspændinger i den cervikale rygsøjle sættes i første omgang. Specielt påvirket musklerne, som er ansvarlige for forlængelsen af ​​hovedet.

Det andet tegn på dårligt helbred, der tiltrækker opmærksomhed, er dårligt helbred, hvilket er forbundet med smerte, der opstår under enhver sving af hovedet. Og i de sværeste tilfælde kan en person miste bevidstheden herfra. Ved undersøgelse er der konstateret et overbelastning af muskelvæv. Dette forårsager igen en stærk klemning af rygsøjlens nerveender eller endog nerverne i den okkipitale region, som igen fører til det stærkeste smertsyndrom.

Mange patienter siger, at de ikke blot gør musklerne skadelige, men også deres hud og endda hår. Dette fænomen kan forklares ved, at der er en øget følsomhed for smertestillende receptorer, hvilket fører til sådanne symptomer.

Andre tegn på sygdommen omfatter:

1. Øget muskeldensitet.
2. Smerter i skuldre og nakke.
3. Restriktioner i bevægelserne.
4. Svimmelhed.

Oftest lider unge kvinder af myogelose, og med alderen bliver patologiens intensitet stærkere.

Konservativ behandling

Behandling af miogeloza afhænger af årsagerne til det. For at fjerne et stærkt smertesyndrom kan forskellige metoder anvendes:

1. Komprimer til nakken.
2. Hvil i et stille rum.
3. Massage halsen.

Hvis sådanne metoder er magtesløse, kan antiinflammatoriske lægemidler anvendes, for eksempel ibuprofen, ortofen, naproxen. Det er også muligt at bruge muskelafslappende midler og antikonvulsive midler, og endog antidepressiva kan ordineres.

Med et stærkt smerte syndrom kan steroid injektioner ordineres, som udføres som en blokade i nakkeområdet.

Myogelosis er ikke livstruende, og du kan helbredes ved at observere arbejdstilstanden og hvile og følge alle anbefalinger fra lægerne. Men hvis efter en hel behandlingsbehandling ikke smerten i nakken går væk, er det absolut nødvendigt at konsultere en læge til yderligere undersøgelse, da sygdomsårsagen kan være mere alvorlig.

Myogelosis kan ikke efterlades uovervåget, derfor ved de første symptomer er det nødvendigt at konsultere en læge. Med hensyn til den populære behandling, bør den bruges meget omhyggeligt, og kun efter samråd med en specialist.

Kirurgiske metoder

Hvis sygdommen er gået for langt, og konservative metoder har vist sig at være magtesløse, anvendes kirurgisk behandling. Dette kan være mikrovaskulær dekompression, under hvilken reduktionen af ​​smerte opstår på grund af frigivelsen af ​​nerverot fra fartøjet, der klemmer det eller muskelvæv. Efter operationen skal patienten være på hospitalet i nogen tid. Imidlertid kan sådanne behandlinger i nogle tilfælde være ubrugelige, eller der forekommer tilbagefald.

Kroppens muskulære korset er den vigtigste anatomiske struktur, der giver os mulighed for at udføre mange funktioner. De vigtigste elementer i vores krop er rygmusklerne. En bestemt funktionel struktur af rygsøjlens muskler gør det muligt for os at rette op, få omvendt krop, til venstre og højre. For en bedre forståelse af deres funktioner er det nødvendigt at forstå, hvad rygmusklerne er og hvad de er ansvarlige for.

Generel anatomi af rygmusklerne

Området af rygsøjlen består af et stort antal muskelfibre, sener, knogler, brusk, ledbånd og andre ting. Samlet set giver alt dette den nødvendige mobilitet og funktionalitet. Alle rygmuskler kan opdeles i 2 store grupper:

• Overfladiske muskulære formationer - dem, der ligger overfladisk og udfører hovedfunktionen.
• Bagens dybe muskler (indre muskler i ryggen) ligger tættere på knoglerne og udfører mere præcise bevægelser.

Ud over denne klassifikation er der en fordeling af muskelstrukturer efter region. Bagsiden af ​​en person består af følgende områder:

• Central eller vertebral. Et af de to uparvede områder indeholder de vigtigste spinal straighteners.
• Bladets område. De fleste af de muskelfibre, der giver dig mulighed for at hæve dine arme.
• Subscapularis. Placeret under skulderbladene og giver dig mulighed for at afbøje rygsøjlen til venstre og højre.
• Lumbal. Den mest sårbare del af rygsøjlen, som udsættes for de største belastninger.
• Sacrum. Den anden uparvede region, som ligger i fremspringets område af sakrummet.

En sådan anatomisk opdeling i områder gør det muligt for lægen at præcisere lokaliseringen af ​​den patologiske proces, hvilket fremskynder processen med at foretage en nøjagtig diagnose.

Og for en bedre forståelse af, hvordan det hele er dannet, er der et stort antal tabeller om menneskelig anatomi, hvor hver struktur er beskrevet i detaljer.

Overfladiske muskler i ryggen

Den mest betydningsfulde gruppe af muskelfibre, der danner den anatomiske relief. Denne gruppe omfatter følgende enheder:

• Den bredeste.
• Trapezius.
• Diamantformet (stort og lille).
• Hæve scapulaen.
• Tandede.

Lad os undersøge mere detaljeret, hvor begyndelsen, hvor den går, og hvilken funktion denne eller den muskelplexus udfører.

De bredeste rygmuskler

Den bredeste muskel i ryggen er den største struktur i muskulaturens krop og er lokaliseret i den nedre tredjedel af rygsøjlen. Begyndelsen afviger fra de spinale processer i thoracale hvirvler, dens aponeurose fortsætter til niveauet af hele lændehvirvelsområdet og ender i sacralområdet. Yderligere fixeringspunkter:

• Ilium (dens kamme).
• Nedre ribben på brystet (sidste 4).
• Senen er fastgjort i humerusbukkens område.

Denne struktur har mange funktioner. Her er nogle af dem:

• Tillader dig at bringe skuldrene til kroppen.
• Gør det muligt at pakke arme bag kroppen (op til midtlinjen).
• Sekundært involveret i vejrtrækningen (som fastgjort til ribbenene).
• Ved fastsættelse af det øvre bælte kan du stramme kroppen til hænderne.
• Dannelsen af ​​kroppens muskulatur.
• Den bredeste rygmuskel udfører funktionen som en beskyttende barriere. Dækker og beskytter nedre ryg og sacrum område.

Desuden giver den bredeste muskel i ryggen lindring af din krop, hvilket er meget vigtigt for bodybuildere.

trapez

Musculus trapezius (Latin) har fået et sådant navn på grund af sin form. Det er et dampbad, der er placeret til højre og venstre for rygsøjlen for det meste i brystområdet, stiger til det livmoderhalssegment (bevæger sig væk fra den occipitale tuberkel) og slutter i bunden på lændebårneprocesserne. Dens laterale del (lateral) er knyttet til den acromiale proces af scapulaen. Udfører følgende funktioner:

• Nærmer sig den scapulære knogle til rygsøjlen.
• Arbejdet med individuelle fibre gør det muligt at hæve eller sænke bladet.
• Når begge knogler er fikset, tillader dets fibre ryggen af ​​hovedet at blive kastet tilbage.

Øvelser, der er forbundet med at løfte og bringe kroppen til hænderne (vandret bjælke) kan styrke denne struktur af muskelsystemet.

Diamantformet

Eller muskler rhomboideus (latin). De er under de ovenfor beskrevne muskelstrukturer og har et udseende, der ligner en rhombus. De fleste starter fra thoracale hvirvler (fra de første 4) og er fastgjort til den indre kant af scapulaen. Udfører funktionen ved at bringe bladets nedre vinkel til midterlinien, dets stigning. Små er fastgjort mellem de livmoderhvirveler (to nedre) og på den indre kant af scapulaen, udfører samme funktion.

Muskel løfte scapulae

Deres placering ligner meget diamantformede strukturer. De starter fra mervoidprocesserne i livmoderhvirvlerne, falder skråt ned og fastgøres til den indre kant af scapulaen. Funktion - løft scapula op.

tandede

De er under rhombic og danner det tredje muskulære lag. Det øverste gear er fastgjort af to fibre til de cervicale og thoracale hvirvler, nedadgående skråt nedad og fastgjort til bagsiden af ​​2 og 5 ribben. Hovedfunktionen - giver vejrtrækninger på grund af fiksering på ribbenene. Den nederste del af ryggen er den bredeste og starter fra fascia 2 brystet (nedre) hvirvler og 2 lænder. Det går op og til siden og har det samme fikseringspunkt som den øverste. Det har næsten det samme fiberbanen som de skrå muskler i ryggen.

Deep back muskler

Menneskelige rygmuskler er et komplekst og tæt sammenkoblet system. Den dybeste (tættere på skeletet) er de såkaldte dybe muskler i ryggen. Denne gruppe omfatter følgende strukturer:

• Lige tilbage muskler.
• Tværgående spinosus.
• Interspinous.
• Intertransverse.
• Og den anden mindre, anatomisk mindre signifikant.

De overfladiske muskler i ryggen giver disse strukturer en fremragende beskyttelse, hvilket letter udførelsen af ​​deres hovedfunktion.

Lige linjer

De er placeret til venstre og højre for den centrale akse og udfører en meget vigtig funktion - de bøjer kroppen fra den bøjede position og danner stillingen. De stammer fra iliackampen, den sakrale knogle og de spinøse processer i lændehårssegmentet. Samtidig med at fibrene reduceres, rygger ryggen strengt langs midterlinjen, hvis fibrene er kontraheret fra kun en af ​​2 sider, afviger kroppen i den rigtige retning.

Spinøse og spinous

Det er placeret på 2. niveau af laget af dybe muskelfibre, lige under linjen. Dens fibre forbinder de roterende (overliggende) og tværgående processer (underliggende) af hvirvlerne, der danner en lighed mellem hoppere. funktion:

• Deltagelse i retting af rygsøjlen.
• Drej den til siden.
• Afvigelse til venstre og højre.
• Afvigelse af hovedet tilbage.

På mange måder ligner funktionerne opstrømsfibrene.

interspinous

Som navnet antyder, forbinder disse muskelfibre de spinøse processer i tilstødende knoglestrukturer. Vedhæftet gennem rygsøjlen (undtagen sacrum). Funktionerne er praktisk talt de samme.

intertransverse

Tilsvarende forbinder de tværgående processer og tillader rygsøjlen at blive fastgjort i lodret stilling eller rettet, når de er bøjet.

Styrkelse af rygsøjlen

For at bevare fysisk sundhed og smuk kropsholdning er det nødvendigt at styrke muskulaturkorset, og især de dybe muskelfibre og brystmuskler. Karakteristika for sådanne øvelser er meget simpelt:

• Stå i knæ-albue stilling. Alternativ dybdebøjning i lændehvirvelområdet og bueskydning. Hold en moderat amplitude, gentag 10-20 gange.
• Uden at skifte position trækker du skiftevis højre fod tilbage og venstre hånd frem. Således alternative ben og arme. Gentag 20 gange.
• Vi lægger os på maven og gør "båden" øvelsen. Hvis den menneskelige forfatning (overskydende vægt) ikke giver dig mulighed for at udføre denne øvelse, så spring den over.
• Tænd din ryg. Hænder bag hovedet (albuer så bredt som muligt). Vi tager det venstre knæ ud med højre albue og venstre albue med højre albue. Sådan arbejde i ryggenes muskler bør medføre en lille træk smerte.
• Træk på tværstangen. I øjeblikket at hæve kroppen til tværstangen er alle kroppsstrukturer involveret.
• Blok trækkraft ned og ligg ned.
• Til træning af extensorerne kan du bruge dødløftesnek og hyperextension.

En sådan kompleks anatomi af ryggen giver os mulighed for at udføre mange funktioner med vores krop. Siden barndommen har mange mennesker lært sig selv og deres familier til generelle styrkelsesøvelser. Ordningen i disse træningsprogrammer er meget enkel og er tilgængelig for næsten alle, det vigtigste er at tvinge dig til at udføre hele øvelsen mindst 2-3 gange om ugen.

Spinal disc herniation: typer, symptomer og retningslinjer for behandling

Spinal brok er en af ​​de mest almindelige patologiske tilstande i muskuloskeletale systemet. Dette problem har allerede erhvervet en social og medicinsk betydning i lang tid, og det vil sandsynligvis aldrig tabe. Selvom absolut alle tilfælde af denne sygdom ikke er livstruende, forårsager det meget ofte handicap eller alvorligt forstyrrende kvaliteten af ​​en persons liv. De mest smertefulde problemer i forbindelse med intervertebral brok er diskuteret i denne artikel.

Essensen af ​​sygdommen

Ryggbrødsmodellen ligner den hos enhver anden art. På grund af manglende forståelse af almindelige mennesker og endda specialister i de vigtigste mekanismer for sygdommens forekomst og manifestationer bliver der truffet forkerte taktiske beslutninger vedrørende behandling. Det er trods alt meget vanskeligt at slippe af med den patologiske proces, ikke se den, men argumenterer indirekte ved kliniske manifestationer. For at lette forståelsen af, hvad der er intervertebral brok i virkeligheden, kan du sammenligne det med fremspring af den forreste abdominalvæg (navlestang, inguinal osv.). Alle kunne se det.

Det er vigtigt at huske! Spinal brok er en af ​​de sygdomme, der kræver præcise detaljer. Dette skyldes det faktum, at med samme diagnose kan forskellige mennesker have helt forskellige kliniske manifestationer, og en helt modsat medicinsk taktik gennemføres. Det hele afhænger af den del af rygsøjlen, som udspringet dannede, dets størrelse og placering i forhold til rygkanalen!

Alle komponenter i det patologiske fokus både i det og i det andet tilfælde er ens, kun deres lokalisering er anderledes:

1. I en spinal brok, undergår en eller flere intervertebrale diske patologisk transformation - tætte brusklignende formationer, der forbinder de tilstødende øvre og nedre hvirvler som en slags ledd;
2. Hernia gate. I deres rolle er den perifere (kant) del af rygsøjlen i form af dets brud, hvilket krænker integriteten og kontinuiteten;
3. Taske og indhold Det er repræsenteret af den centrale del af intervertebralskiven. Den har en gelélignende konsistens (pulpalkernen) og holdes normalt inde i disken ved sin tætte perifere del (kapsel). Hvis dens integritet er brudt, begynder kernen under vægten af ​​de overliggende hvirvler at lække gennem de patologiske defekter i kapslen;
4. Kompression af omgivende væv, som bestemmes af specifikke typer af spinal brok. Ud over den intervertebrale skive udviser fremspringet kompression af nerveenderne og rødderne, der forlader rygmarven (lateral, posterior-lateral og foralinbrød). I tilfælde af dets prolaps i spinalkanalens lumen (medial) opstår der en kompression af rygmarven eller de vigtigste nerverbukser.

De vigtigste manifestationer og farer ved rygsygdomme

Sådanne symptomer kan hjælpe med at mistanke om tilstedeværelsen af ​​en hernieret disk:

• Smerte. Deres lokalisering og distribution svarer til rygsøjlens område og kan ligge i nogen af ​​dens afdelinger: fra livmoderhalsen til lumbosakralet;
• Smertsyndromets intensitet. Det hele afhænger af varigheden af ​​sygdommen og størrelsen af ​​broken. Det mest karakteristiske mønster er, at de tilfælde, der er opstået for første gang, manifesteres ved intens akut smerte i den tilsvarende afdeling af rygsmerter. Den samme funktion er typisk for store brok. Lille, langvarig, mindre smertefuld;
• Optagelse og smerte langs nerverne. Smerten kan være placeret ikke kun i de berørte kirtler, men også spredt langs nerverne, hvis rødder er irriteret af fremspring. Dette mærkes i form af skydepine i øvre eller nedre lemmer og langs ribbenene;
• Neurologiske tegn og lidelser. Manifest i form af et fald i styrke, svaghed, følelsesløshed i arme eller ben (en eller begge). Store hernier forårsager komprimering af rygmarven manifesteres ved fuldstændig eller delvis mangel på bevægelse (lammelse eller parese) i underbenene og manglende evne til at gå;
• Kommunikation med visse bevægelser og belastninger. Drejning og bøjning af bagagerummet i en eller anden retning eller fremad bevirker forekomsten eller forøgelsen af ​​rygsmerter.

Den farligste er hvirveldyren, som forløber ind i kanalens lumen. Der er en reel trussel om irreversibel eller alvorlig skade på rygmarven.

Hvorfor sygdommen opstår

Årsager til spinale hernier kan opdeles i to grupper: bidrager og producerer. Den første er de faktorer, der udgør en tendens til forekomsten af ​​sygdommen. nemlig:

Til behandling af ledd anvendes vores læsere med succes Artrade. Ser vi på dette værktøjs popularitet, har vi besluttet at tilbyde det til din opmærksomhed.
Læs mere her...

• Medfødte anomalier og svaghed i bindevævets anatomiske strukturer;
• Beskadiget arvelig historie af sygdomme i dette afsnit af skeletet;
• Erhvervede destruktive ændringer på baggrund af osteochondrose;
• Alderrelateret svækkelse af brusk og bindevæv.

Disse faktorer alene er ikke i stand til at forårsage sygdommen. De bliver en gunstig baggrund mod hvilke produktive årsager kan realisere sig selv. I deres rolle er fysisk aktivitet kombineret med løft og bærende vægte. Hvis belastningens intensitet ikke svarer til styrken af ​​den intervertebrale skive i fibrøse kapsler, optræder den under bruddet af vægten ved udslip af pulposuskernen ud over skiven. Han ser ud til at blive knust.

Hvordan kan jeg foretage en diagnose

Problemet kan mistænkes af klager og symptomer (smerte), men de er ikke specifikke. Derfor kræves der særlige undersøgelser. Disse omfatter diagnostik: radiografisk undersøgelse af rygsøjlen i to fremskrivninger, beregning eller magnetisk resonansbilleddannelse. Med den første metode vil du aldrig kunne opdage problemet. Effektiviteten af ​​den anden er høj nok til ikke blot at identificere brokken, men også for at beskrive den i detaljer (størrelse, placering, forbindelse med rygmarven) og bestemme årsagerne.

Hvordan kan du slå sygdommen

Behandling af intervertebral brok i enhver afdeling er ikke en nem opgave. Dette skyldes dets varighed, hvilket kan være flere måneder. Derfor skal både patienter og deres behandlende læger have tilstrækkelig udholdenhed og tålmodighed til at overvinde de mest kritiske stadier af sygdommen.

Bekæmpe smerte syndrom

Den allerførste opgave i behandlingen af ​​spinal brok er god smertelindring. Det giver ikke blot mulighed for at lindre patientens lidelse, men også at inspirere tillid til yderligere manipulationer. Smertelindring kan give:

• NSAID'er med en overvejende anti-inflammatorisk virkning (movalis, dicloberl, rhemoxicam, melbec, nimesulid);
• Nonsteroidale antiinflammatoriske lægemidler med en overvejende analgetisk virkning (ksefokam, ketanov, ketalgin);
• Narkotiske analgetika (nalbuphine, tramadol, promedol, omnopon);
• Paravertebral blokade ved lokalbedøvelse (Novocain, Lidocaine, Marcainin, Longocain).

Anti-ødem og anti-inflammatorisk behandling

Indbefatter introduktion af NSAID, diuretika (lasix, furosemid, lokker), lægemidler med direkte anti-ødem effekt (L-lysin escinate), glucocorticoid hormoner (dexamethason, methylprednisolon, diprospan).

Styrkelse af rygsvæv

Til disse formål anvendes midler med kronisk beskyttelsesvirkning (alflutop, struktum, kollagenkompleks, mucosat). De kan tages i form af tabletter og injektioner, administreret intramuskulært eller paravertebralt som en medicinsk blokade. Homøopatiske midler anvendes også med samme succes (diskus compositum, traumel).

Reduktion af spasmer i paravertebrale muskler

Opnået ved hjælp af muskelafslappende midler (sirdalud, mydocalm).

Fysioterapi metoder

Massage, chokbølge og magnetisk terapi, elektroforese, akupunktur, vandbehandling.

Korrekt kost

Ernæring for ryghinde skal opfylde følgende hovedkrav:

1. Vandtilstand. Det er forbudt at forbruge store mængder væske (mere end 1,5-2 l / dag) og misbruge salt;
2. Lavt kalorieindhold kost. Ved at reducere antallet af kalorier opnås vægtnormalisering, hvilket vil reducere belastningen på rygsøjlen og vil have en gavnlig effekt på stabiliseringen af ​​staten;
3. En kost, der udelukker irriterende fødevarer. Denne gruppe omfatter krydrede, fede, stegte retter, krydderier, krydderier, røget kød, marinader;
4. Berigelse af kost med højt indhold af protein og kollagen (kød, æg, bælgfrugter, geléer).

Funktioner i motorens tilstand og belastning

Hver patient med en brokk bør forstå, at jo mindre stressende den patologisk modificerede rygsøjle er, desto hurtigere er dens opsving. Men det betyder ikke, at motoraktiviteten helt udelukkes. Normal motortilstand i mængden af ​​uhindret gang med undtagelse af skarpe svingninger af kroppen og aksiale belastninger på rygsøjlen er tilladt efter lindring af alvorlige smerter og akutte manifestationer af sygdommen. Den væsentligste betingelse for forebyggelse af tilbagevendende eksacerbationer er brugen af ​​et fastgørelseskorset. Fysisk gymnastik og gymnastik har en gavnlig effekt i styrken af ​​store og små muskelparvertebrale grupper. Det er bedst af alt at vælge mængden af ​​nødvendige øvelser under kontrol af en specialiseret specialist (øvelseslæge eller rehabilitator). Professionel sport er udelukket.

Muligheder for traditionel medicin

Slap af med sygdommen, kun folkemyndigheder umuligt. Denne retning af lægehjælp kan anvendes, men kun i forbindelse med traditionel behandling. Med deres deltagelse kan udføres og forebyggelse af sygdommen.

Det er vigtigt at huske! De fleste tilfælde af spinal brok kræver konservativ behandling. Det bør være længe med sygdomsforværringer. Men da problemet tilhører gruppen af ​​kroniske sygdomme, bør patienter ikke tillade krænkelser af motortilstanden. En sådan tankeløshed kan ende ikke kun med forværring af tilstanden, men også med udviklingen af ​​patologiske forandringer på den del af intervertebralskiven!

Kirurgisk behandling

Operationer anbefales i tilfælde, hvor det ikke er muligt at opnå positiv dynamik på baggrund af kompleks konservativ behandling. Hovedkriteriet er bevarelsen af ​​udtalt smerte i mere end 4-5 uger. Tilfælde af akut intervertebral brok, ledsaget af rygmarvskompression, kan tjene som anden indikation. Kirurgiske indgreb kan udføres på traditionel måde ved hjælp af et hudindsnit i tilfælde af forekomst af skiveødelæggelse og laparoskopiske metoder. I tilfælde af flere små hernier er brugen af ​​punkteringskryoterapi effektiv.

Behandling uden kirurgi derhjemme

For nylig har mennesker med rygsygdomme mulighed for at eliminere denne lidelse uden kirurgi, og det er vigtigt, derhjemme.

Dette blev gjort muligt takket være den vertebrale neurolog fra Omsk Alexey Nikolayevich Tischenko, skaberen af ​​teknikken til eliminering af rygmarvs uden kirurgi ved hjælp af hernia-Net intervertebral kompression. Uniktheden af ​​denne korrektor er, at det netop eliminerer årsagen til brokken, som følge af, at ikke kun smertepasninger, men også rygsygdomme er elimineret, hvilket er blevet bekræftet af mange MR-undersøgelser.

Stram overholdelse af brugsvejledningen (anvendelsesvarighed, spændingsstyrke, motortilstand efter korrektionens anvendelse) hjælper med at fjerne ryggenes brok og giver et resultat, som tidligere ikke kunne overvejes uden kirurgi.

Spinal brok er ikke svært at identificere. Men hendes behandling er en hel kunst, der kræver høje faglige færdigheder fra specialister og maksimal beredskab til livsstilsændringer fra patienter.

Kommentarer

Gæst - 11/16/2015 - 11:18

Karina - 18-03-2016 - 19:48

Gæst - 10.27.2016 - 00:40

Gæst - 11/03/2016 - 13:45

Gæst - 01/04/2017 - 07:15

Gæst - 10/04/2017 - 18:58

Tilføj en kommentar

Min Spina.ru © 2012-2018. Kopiering af materialer er kun mulig med henvisning til dette websted.
ADVARSEL! Alle oplysninger på dette websted er kun til reference eller populær. Diagnose og receptpligtig medicin kræver viden om en medicinsk historie og en lægeundersøgelse. Derfor anbefaler vi stærkt at konsultere en læge til behandling og diagnose og ikke selvmedicinske. Brugeraftale for annoncører