For mange mennesker har skoliose aldrig været så alvorlig sygdom. Mange bor sammen med ham næsten hele sit liv og betaler ikke nogen opmærksomhed på det.

Men vores moderne livsstil, kæden til computere, desktops, skriveborde, fører til, at skoliose forekommer allerede i næsten hver anden person.

I det sene stadium kan skoliose true patienten med handicap, men heldigvis til det sene stadium skal der gå meget tid, hvilket skal bruges til at diagnosticere sygdommen og starte en omfattende behandling.

I første grad giver scoliose ikke sin ejer for meget besvær (der er lejlighedsvis rygsmerter, ubehag i ryg og hals), men det betyder ikke, at det ikke medfører sundhedsskader.

Derfor er det nødvendigt at behandle skoliose i de tidlige stadier for ikke at forværre situationen og ikke skade din krop endnu mere.

Hvad er skoliose?

Navnet på sygdommen kommer fra græsk og betyder "kurve". Simpelthen er skoliose en sidekrumning i rygsøjlen. Ofte forekommer skoliose hos børn, der lige er gået i skole. Konstant siddende ved et skrivebord i den forkerte stilling fører til, at de skrøbelige børns rygsøjle begynder at deformere. Kurvatur forekommer, og derfor kan scoliose af 1 grad diagnosticeres hos et barn.

Scoliose klassifikation

Afhængig af retningen af ​​spinaldeformitet skelnes højre og venstre sidet skoliose.

Ud fra krumningsformens synsvinkel er skoliose opdelt i S-formet (ryggen er bøjet to steder), C-formet (ryggen er kun bøjet i 1 zone), Z-formet (ryggen er bøjet i tre områder).

Formen af ​​bøjeskoliosen er opdelt i tre typer.

Afhængig af oprindelsen er skoliose opdelt i:

• Medfødt (arvelig). Synes på grund af karakteristika ved udvikling af foster. Ofte kan det være en "arv" fra en af ​​forældrene;
• Idiopatisk. En af de mest almindelige typer af sygdommen. På trods af forekomsten er der ingen klare årsager til denne type skoliose. Ifølge generelle data antages det, at idiopatisk skoliose opstår på grund af rickets eller neuromuskulære apparatsygdomme;
• Neurogen. Det udvikler sig på grund af sygdomme i nervesystemet (polio, lammelse osv.);
• Statisk. Vises, når der er nedsat vækst i muskuloskeletalsystemet på grund af de særlige forhold i udviklingen af ​​leddene.

Udbredelse og betydning af skoliose

Oftest forekommer skoliose hos børn og unge fra 5 til 17 år. De mest almindelige er 1 og 2 grader af spinal deformitet (mellem 5 og 12 år - 12% af drenge og ca. 15% af pigerne). Mellem 13 og 17 år øges andelen af ​​patienter med skoliose i lønklasse 1-2: drenge udgør allerede 28% og piger 34%.

Statistikker viser, at scoliosis er den hyppigste satellit til mellem- og gymnasieelever. Heldigvis tilhører den største procentdel af den registrerede sygdom den prækliniske form, så alt er retablerbart. Den mest almindelige er skoliose af 1 grad.

Betydningen af ​​denne sygdom bør ikke nedbrydes, da den milde form af skoliose kan udvikle sig til en mere alvorlig og føre til invaliditet. Selvfølgelig skal det betyde en lang tid, men med forsømmelse kan denne periode forkortes. Derfor skal du være opmærksom på din rygsøjle fra de første dage af sygdomsdiagnosen, start så hurtigt som muligt. Derefter vil du undgå mange komplikationer og lidelser.

Risikofaktorer for udvikling af sygdommen

For dem, der er blevet diagnosticeret med denne eller den grad af skoliose, vil spørgsmålet altid være: Hvad kan sygdommen føre til? Er risikoen for alvorlige komplikationer og udviklingen af ​​sygdommen mere alvorlig?

Selvfølgelig er der altid en minimal chance, men vær ikke bange med det samme. I starten skal du tage højde for oprindelsen af ​​din sygdom: medfødt eller erhvervet. I en medfødt art er chancerne noget højere end en erhvervet. Lokalisering af skoliose i dette tilfælde betyder ikke noget.

Der er en række fælles faktorer, der kan påvirke forværringen af ​​skoliose:

• En af årsagerne til skoliose er muskelsvaghed. Tilstedeværelsen af ​​deformiteter hos en (eller begge) forældre;
• Medfødt muskelsvaghed;
• Posture abnormiteter (herunder hyperlordose);
• Tilstedeværelsen af ​​andre deformiteter, der ikke er forbundet med skoliose (deformiteter i bryst eller hofte);
• Tilstedeværelsen af ​​systemisk hypermobilitet. Denne faktor gælder for personer, der er involveret i en eller flere sportsgrene, der kræver en stor strækning (ballet, gymnastik, yoga);
• Svag muskulær aktivitet og passiv livsstil;

Dette er selvfølgelig ikke hele listen over faktorer, der kan forværre situationen. Vi råder dig til at kontakte en specialist, så snart der er foretaget en diagnose. Lægen vil kunne give anbefalinger og overvåge behandlingsprocessen samt sikre, at komplikationen ikke udvikler sig.

Video: "Hvad er skoliose?"

Årsager til 1. graders skoliose

Årsagerne til begyndelsen af ​​den første fase af skoliose er ganske få. Disse kan være arvelige årsager forbundet med medfødte lidelser, der blev overført fra en eller begge forældre.

I tilfælde af idiopatisk, dvs. Erhvervet skoliose er heller ikke så simpelt. De mest almindelige årsager til udseendet af en lille deformation er:

• Sedentary livsstil, som ledsages af forkert holdning. Ofte er dette typisk for skolebørn og personer med en "stillesiddende" type arbejde (kontorarbejdere, programmører, arkitekter, korrekturlæsere mv.). På dette grundlag er den højsidede skoliose af brystformen den hyppigste (fordi det er præcis med den højre hånd, som vi skriver, holder computermusen);
• Sportsfaktor. Sommetider kan skoliose udvikle sig på baggrund af en tilsyneladende ret sund motion - sport. Risikoen er ofte underlagt de idrætsudøvere, der under idrætstræning er belastning ujævnt fordelt (tennisspillere, bueskytter osv.);
• Predisposition til dårlig udvikling af ledbånd, muskler og nervesystem. Det er helt enkelt: for svage muskler kan ikke holde krop i den rigtige position. Ofte forekommer dette problem hos mennesker af asthenisk type (hypotonisk med lavvægt og "tyndt" nervesystem). Sådanne mennesker bør være engageret i sig selv fra barndommen: motion, styrke ryggen og brystets muskler, hold kropsholdning, følg kosten, prøv at undgå overdreven stress;
• Hypermobility af leddene. Overdreven mobilitet og fleksibilitet i rygsøjlen kan både være en årsag til udviklingen af ​​første-graders skoliose og en faktor, som forværrer situationen.

Der er en lille liste over grunde, der er mere sjældne:

• engelsk syge;
• Deformering af hvirvler og torticollis af medfødt type;
• Metaboliske forstyrrelser i knoglerne;
• Skader og amputationer af lemmerne.

Symptomer på 1. graders skoliose

I de tidlige stadier er skoliose næsten usynlig for det blotte øje. Der er også sandsynligheden for fejldiagnose, når muskel ubalancer forveksles med skoliose.

Der er en række funktioner, der vil hjælpe med at bestemme tilstedeværelsen af ​​den første grad af deformitet af hvirvlerne:

• Mindre smerte i ryg og cervikal region;
• Skulder asymmetri;
• Asymmetrisk position af bækkenet;
• Overdreven stoop;
• Retting af rygsøjlen i vandret position.

Oftest er der i den første fase en venstre-sidet skoliose med en godartet karakter af C-typen. Hvis du ikke behandler problemet straks, vil formen i fremtiden skifte til S-formet (en anden bue for balance vises). Men sådanne tilfælde er sjældne i første fase.

Diagnose af sygdommen

Den mest almindelige måde at diagnosticere første grads skoliose på er alder fra 11 til 16 år. Procentdelen af ​​piger er i dette tilfælde lidt højere end procentdelen af ​​drenge. Denne kendsgerning forklares ved, at knoglevævets struktur i piger er meget mere skrøbelig, og muskelrammen er svagere end hos drenge.

Den mest almindelige oprindelse i første-graders skoliose er idiopatisk oprindelse. Derfor er det ikke muligt at finde ud af den specifikke årsag til dens udseende.

Der er en række diagnostiske foranstaltninger til at bestemme i tid tilstedeværelsen af ​​ændringer i rygsøjlen:

• Scoliosis af første grad diagnosticeres, hovedsagelig ved hjælp af røntgenstråler. Røntgen. Den allerførste og vigtigste begivenhed. Den eneste ulempe er, at det er umuligt at gøre røntgenstråler oftere end en gang hvert par måneder på grund af det høje eksponeringsniveau;
• Fotografi. Et sådant fotografi er lavet mod baggrunden af ​​en væg i et bur. Lægen tager flere billeder fra forskellige vinkler: fuld længde foran, side, i kroppens normale stilling;
• Optisk topografi. Denne metode udføres ved hjælp af refrakteret fast lys. Denne stråle giver dig mulighed for at se bøjningen af ​​bagsiden. Resultaterne fotograferes og behandles på en computer ved hjælp af specialiseret software;
• Skoliometiya. En sådan diagnostik udføres ved hjælp af en specialiseret enhed, som hjælper med at bestemme krumningsgraden i en numerisk værdi.

1. grad skoliose behandling

Den første grad af skoliose er den mest uskadelige på sit stadium. Derfor vil korrektion af deformerede hvirvler med en rettidig og korrekt diagnose ikke være så vanskelig som i de senere stadier.

Narkotikabehandling

Ofte anvendes ingen alvorlig medicin på dette stadium. Lægen foreskrev vitaminer og befrugtningsmidler. De mest almindelige lægemidler til at opretholde kroppen under behandling af skoliose i første grad er:

• Multivitaminer (Multi-Tabs, Pikovit, Alfabet);
• Firming præparater (tinkturer af Eleutherococcus og Ginseng);
• Kondroprotektorer (ordineret til ældre patienter, der behøver at opretholde bruskets integritet og funktionalitet).

Kirurgisk metode

Denne grad af skoliose kræver ikke kirurgisk indgreb. Tænk derfor ikke på operationen.

Massage og fysioterapi

De mest effektive metoder til bekæmpelse af første-graders skoliose er terapeutisk massage og motion.

Den vigtigste opgave med massage til dette problem er forebyggelsen af ​​muskelhypertoni, samt dannelsen af ​​en muskelrulle og genoprettelsen af ​​korrekt blodgennemstrømning og metabolisme.

Effektive massage teknikker i vores dag forbliver:

• gnide;
• vibrationer;
• Deep friktion med belastningselementer;
• Dyb strøg.

Massageforløbet skal bestå af mindst 10 sessioner. Modtagelser skal skiftes, ensartethed er ikke velkommen.

Hvad angår fysioterapi, med korrekt overholdelse af instruktioner, kan du virkelig regne med magisk helbredelse. Præcis fysiske øvelser udviklet specifikt til behandling af skoliose i første grad forbliver i moderne medicin den vigtigste metode til kropslignende korrektion.

Det er vigtigt! Det korrekte sæt øvelser kan kun udpege en læge eller instruktør. Det er nødvendigt at bestemme niveauet af spinalkurvaturen, såvel som dens type og form. Først efter dette kan der udpeges et kursus af terapeutisk træning, hvilket er vigtigt at udføre, afhængig af lægeens instruktioner (instruktør) og ikke engagere sig i selvvilje for ikke at skade rygsøjlen endnu mere.

Terapeutiske øvelser skal udføres mindst 2-3 gange i løbet af ugen, men overbelast ikke rygsøjlen og musklerne, da deres svækkelse kan føre til forværring af situationen og endnu større deformation. Spørg dynamikken, konsulter med din læge-kirurg, gentag røntgendiagnostik.

Her er for eksempel nogle øvelser, der oftest er ordineret til personer med skoliose i begyndelsen:

• Opvarm musklerne. Stå på alle fire og i denne stilling bevæge sig rundt i stuen i ca. 5 minutter. Gør det sjovt af dig selv og din husstand
• Behandling af skoliose i 1 grad sker ved hjælp af fysioterapi. Strekning af rygsøjlen. Lig på ryggen (på en flad overflade). Fra denne position forsøge at strække dit hoved og hæle i modsatte retninger. Gentag sådanne strækmærker 5 gange (10 sekunder hver);
• Styrkelse af musklerne i den fremre abdominale væg. Lig på ryggen og løft lige ben. I luften gør bevægelsen "saks" med dine fødder. Øvelsen skal udføres 10 gange efter 3 minutters pusterum. Prøv at holde dine ben så tæt på gulvet som muligt for at styrke pressen mere effektivt;
• Styrkelse af ryggenes muskler. Lig på din mave og løft dine ben og arme. Prøv at gøre sådanne bevægelser, som om du svømmer ammende. Gør 3 serier af sådanne bevægelser 8-10 gange;
• En anden øvelse for at styrke ryggen. Lig på din mave og udfør "saks" øvelsen. Flyt dine ben lodret eller vandret. Gentag en serie på 8-10 bevægelser efter en kort frist
• Genoprettende øvelse. Stå lige, bøj ​​dine albuer. Grib dine skuldre med fingrene. Udfør cirkulære bevægelser af albuer i 10-15 omdrejninger to gange. Udfør øvelsen med lav hastighed.

Forebyggelse og kost til 1. graders skoliose

Den bedste forebyggelse følger efter ordren "Rett ryggen!". Mærkeligt nok, men på tidspunktet for den udviklede vane at følge stillingen kan forhindre udviklingen af ​​skoliose. Desuden forsøge at gøre forstærkende gymnastik, holde muskler i form.

Mad på samme tid bør være afbalanceret, rig på vitaminer og mineraler. Prøv at glemme alkohol (især for personer med nervøse lidelser). Undgå krydret, fedtet og for salt mad. Prøv også at være mere forsigtig med søde. Hvis du oplever symptomer på en fremadgående deformitet, skal du straks kontakte en læge og diagnosticere det.

outlook

I første fase er skoliose ikke farlig. Denne grad forekommer hos 90% af patienterne. Ved rettidig påvisning af deformitet og den rigtige tilgang er scoliose ikke farlig og vil ikke føre til alvorlige forandringer i kroppen.

konklusion

Sammenfattende ovenstående bemærker vi igen:

1. På trods af at de tidlige stadier af skoliose ikke er farlige for kroppen og er let genfremsættelige, bør du ikke forlade det til en chance. Kontakt en specialist, indstil din type og stadium af skoliose samt form og årsag til forekomsten (hvis muligt). Med tiden vil en bestemt deformation ikke føre til handicap;
2. Hvis din livsstil ikke kan kaldes aktiv, så skal du tænke på toniske fysiske øvelser, gå dagligt i frisk luft eller jogge. Hold dine muskler i form, stop med at stoppe, begynd at spise sunde fødevarer. Dette er den mest effektive forebyggelse, som forhindrer udviklingen af ​​skoliose;
3. Hvis du allerede er blevet diagnosticeret med deformation i første grad, skal du ikke panikere. Dette er en godartet grad. Diskuter med din læge behandling, gå til en massage, gør fysisk terapi;
4. Terapeutisk gymnastik kan du kun udpege en specialist. Det er ikke nødvendigt at selv vælge øvelserne! Det kan være farligt for din rygsøjle, men du vil ikke forværre situationen?
5. Træning, følg vejledningen tydeligt og overbelast ikke musklerne og rygsøjlen;
6. Se dynamikken, prøv at gøre røntgenstråler så ofte som reglerne tillader. Hvis du oplever ubehagelige symptomer eller forværrer situationen, skal du straks informere din kirurg.

Quiz: test din viden!

Hvilke symptomer taler om udviklingen af ​​scoliose på 1 grad og hvilke metoder der skal vælges til behandling? Tag testen og find ud af, hvor godt du har lært artiklen

Skoliose hos en teenager: hvordan man bemærker patologi i tide

Skoliose hos unge, ifølge forskellige kilder, forekommer i 15-20% af tilfældene. Ofte opdager forældre et problem, når sygdommen er i forsømmelse. Det skal forstås, at skoliose ødelægger ikke kun udseendet, men også udgør en trussel mod barnets helbred. Derfor er du nødt til at kende dens tegn og diagnosemetoder samt at have en ide om forebyggelse af denne tilstand.

Hvad er skoliose hos unge

Skoliose er en almindelig skjeletsygdom, der udtrykkes i ryggenes krumning.

Under pubertet (puberteten) er kroppen i fase med aktiv vækst, men denne proces sker pludselig. Kropsvægt og størrelse øges, hvilket fører til en stigning i belastningen på rygsøjlen, der endnu ikke er blevet stærkere. Alt dette fører til forskydning af hvirvlerne, skoliose begynder at udvikle sig. Patologi er mere almindelig hos piger på grund af mindre udviklede rygmuskler.

Sygdommen udvikler sædvanligvis i skolealder (op til 17-18 år), for i løbet af denne periode dannes det menneskelige skelet hurtigere end musklerne.

Årsager til udvikling

Skoliose er medfødt og erhvervet. Årsagen til medfødt patologi er en unormal fostervirvel intrauterin udvikling.

Udseendet af skoliose i ungdomsårene påvirkes af følgende faktorer:

• ukorrekt pasning af barnet ved skrivebordet; Når du arbejder på et skrivebord, skal ryggen forblive på niveau.
• mangel på fysisk aktivitet
• overvægt;
• ukorrekt udvalgte møbler til studier;
• tilstedeværelsen af ​​intervertebral brok;
• spinale skader
• genetisk prædisponering.

Graden af ​​manifestation af patologi

I en person uden skoliose har rygsøjlen en glat bøjning, som skyldes, at belastningen fordeles jævnt. Når skoliose opstår, afviger kolonnen i rygsøjlen til siden. Ved vurderingen bestemmes denne vinkel af graden af ​​patologi.

Graden af ​​skoliose afhænger af krumningsvinklen af ​​rygsøjlen

Tabel: tegn på forskellige grader af rygmarv

• krumningsvinklen er 5-10 grader;
• lille bue;
• skuldre er næsten på samme niveau;
• let skrånende bækken.

• krumningsvinkel 11-25 grader;
• skulder asymmetri;
• ændring i bladernes placering
• en lille pukkel vises.

• krumningsvinkel 25-50 grader;
• skuldre er placeret på forskellige niveauer;
• mærkbar afvigelse af bladene;
• udtalt rib hump;
• åndenød;
• begyndelsen af ​​abdominal muskelatrofi
• smerter i ryggen.

• krumningsvinkel mere end 50 grader;
• alvorlig deformitet af rygsøjlen og brystet;
• intense rygsmerter
• abdominal muskelatrofi
• reduceret ydeevne

Diagnose af skoliose

Når rygsøjlen er i strid med ungdommens stilling, opstår der visse klager.

Hvad kan forældre mærke til

Forældre kan være opmærksomme på følgende symptomer:

• hyppige hovedpine;
• krænkelse af opmærksomhed
• dårlig læring
• smerter i brysthulen
• krænkelse af kropsholdning
• øget træthed.

Skoliose forårsager kompression af de intervertebrale nerveender. Nerveimpulsoverførsel er dæmpet. Hjernens arbejde bliver mindre aktivt, hvilket forårsager en krænkelse af opmærksomhed, hukommelse fremkalder et fald i effektiviteten.

Allerede i anden fase har en teenager klager over rygsmerter i brystområdet. Dette symptom er et farligt signal. En specialists hjælp er nødvendig.

Indstilling af den korrekte diagnose i sygdommens første fase vil hjælpe med at starte behandlingen i tide og undgå komplikationer.

Professionel diagnostik

Specialisten (ortopædkirurg) bruger følgende metoder til at lave og bekræfte diagnosen:

• Tilt Test Teenageren bøjer fremad, benene rettet mod knæene. Enhver deformitet af rygsøjlen i denne stilling er klart defineret.
  Når der er skrånende, er bøjningsgraden af ​​ribbenbukkene tydelig synlig.
• Fysiske test. Teenageren går på sokker, og derefter på hæle gør hoppe på et ben. Sådan testes hans evne til at afbalancere.
• Røntgenundersøgelse. Fælles og overkommelig metode. Det hjælper med at præcis bestemme krumningsvinklen på rygsøjlen.
  X-ray - en nøjagtig metode til bestemmelse af graden af ​​skoliose
• Magnetisk resonansbilleddannelse (MR). Ikke anvendt til diagnosticering af rygkrumning, er en yderligere metode. Anvendes til undersøgelse af bløde og bruskvæv. Hjælper med at bestemme tilstanden af ​​skibene, ledbånd i rygsøjlen.

behandling

Afhængig af graden af ​​skoliose er sygdommens karakteristika, tilstedeværelsen eller fraværet af komplikationer, en individuel behandlingsregime udvalgt for hver patient.

Behandling af skoliose I grad

Foranstaltningerne til eliminering af scoliose I-grad omfatter:

• terapeutiske øvelser
• spiller sport; Svømning styrker rygens muskler og hjælper med at korrigere I-grad af skoliose
• terapeutisk massage;
• brug af ortopædiske korsetter;
• fysioterapi;
• rationel ernæring.

Sport reducerer ikke kun risikoen for skoliose, men øger også immuniteten, påvirker det kardiovaskulære system positivt. Til forebyggelse af skoliose og i sine indledende faser anbefaler lægerne svømmeundervisning. Hans positive er:

• bidrager til rygning af rygsøjlen;
• styrker musklerne i ryggen og lemmerne;
• forbedrer hjertefunktionen
• fremskynder metabolismen;
• udvikler åndedrætsmuskler.

Fysioterapi skal være gavnlig og sikker. For at gøre dette:

1. Start motion med en opvarmning for at varme op alle musklerne.
2. Undgå pludselige bevægelser. Øvelserne udføres langsomt og smidigt.
3. Brug kun håndvægte og barbells på anbefaling af en læge.

Øvelser for scoliosis I-grad kan udføres hjemme.

1. Stå med ryggen til en flad væg. Bagsiden af ​​hovedet, skuldre, skinker og hæle er i tæt kontakt med overfladen. Vent 5-10 minutter, husk denne position. Tag et skridt fremad, forbliver i denne position i et par minutter. Så ryggen vil gradvist vænne sig til den korrekte kropsholdning. Træning mod væggen hjælper med at udvikle den korrekte kropsholdning
2. Stå op lige, armene sænkes, benene lidt adskilt. Udfør squats, mens ryggen forbliver flad, armene strakt fremad. Gentag 10 gange. Når squats arbejder ikke kun benmusklerne, men også rygmusklerne
3. Stå op lige, arme ned, ben skulderbredde fra hinanden. Løft dine hænder op, efter at de strækker hele din krop, står på sokkerne. Bliv i denne stilling så længe som muligt. Gå tilbage til startpositionen. Udfør 5-10 gange.
   Stretching hjælper med at strække og rette ryggen
4. Startposition: fødder skulderbredde, hånd på bælte, ryg lige. Alternativt, udfør bakkerne i venstre og højre side, hold ryggen lige.

Efter opvarmning er det vigtigste sæt øvelser:

1. Kneel ned, hænder på gulvet. Ben og arme er skulderbredde fra hinanden. Bøj ryggen først op og derefter ned. Gentag 10-15 gange. Afbøjninger strækker forsigtigt rygsøjlen og styrker rygmusklerne
2. Lig på din mave, ben rettet på knæ, hoved sænket, armer bøjet i albuerne, palmer hviler på gulvet. Rigt dine arme og løft din overkrop, caving i ryggen. Tag startpositionen. Udfør 10-15 gange. Spinal afbøjning forbedrer rygmarvs fleksibilitet
3. Ligge på din mave, strække dine arme fremad. Samtidig hæve dine arme og ben. Hold i et par sekunder i denne position. Gå tilbage til startpositionen. Gør 10-15 gange. Afbøjningen i den udsatte position styrker muskelrammen
4. Tag en siddeposition på gulvet. Bøje dine ben på knæene, træk til dig selv, lås dine hænder. Rul på ryggen frem og tilbage. Denne øvelse er en fremragende massage til rygsøjlen. Startpositionen i denne øvelse kan bruges som et selvstændigt element til at strække rygsøjlen

God gymnastik i vand giver gode resultater:

• hjælper med at lindre rygsøjlen;
• øger koordinering af bevægelser
• udvikler muskel udholdenhed
• forbedrer hjerte og lungernes funktion
• hærder kroppen.

Video: terapeutisk svømning

massage

Hvis vinklen på rygkrumningen er op til 10 grader, er det tilladt at udføre massage derhjemme.

Når krumningsvinklen er mere end 10 grader, skal du kontakte en specialist for at udføre massagen.

Massage anbefales at gøre ikke tidligere end en time efter måltider. Forberedende fase:

• teenager er lagt på et fladt hårdt fundament på maven;
• børns hænder skal være langs kroppen;
• hovedet drejes i retning modsat krumningsområdet;
• Før proceduren startes, smøres massørens og teenagers ryg med specielle midler (fløde, olie).

1. Begynd med brystområdet. Bevægelse i form af slagtilfælde, retningen - fra midten af ​​ryggen til periferien.
   Stropper bevægelser skal være lette og glatte.
2. Udfør gnide ryggen i brystområdet. Bevægelserne ligner slagtilfælde, men er lavet med lidt pres. Bevægelsesretningen er den samme som ved strækningen.
   Rubbing ryggen forbedrer cirkulationen
3. Start vibrerende bevægelser (tapping). Udfør med phalanges af fingre, næver, ribben af ​​palmer. Vibrationsbevægelser øger tone i rygmusklerne
4. Stroking, gnidning og vibrerende bevægelser gentages i lænderegionen.
5. Afslut massage med slagtilfælde.

Korrektion af II-graden af ​​patologi

I tilfælde af skoliose i II-graden anvendes samme ordning som i tilfælde af I-graden, men med tilføjelser:

• terapeutiske gymnastik øvelser er rettet til at arbejde med den side, hvor rygsøjlen er bøjet;
• massage hjemme er ikke udført, skal du kontakte en specialist.

Øvelse terapi for klasse II

Opgaverne til fysioterapi for scoliose II-grad:

• reducere krumningsvinklen af ​​rygsøjlen;
• at svække muskeltonen på den del af patologiens manifestation og styrke musklerne fra modsat.

Systemet af muskler med scoliose i II-graden virker ikke korrekt: nogle er afslappede, andre er spændte, da rygliniens krumningsvinkel er allerede ret udtalt. Derfor er asymmetriske øvelser nødvendigvis indført i komplekset af terapeutisk gymnastik, som lægger en belastning på visse muskelgrupper.

Fight III grad af skoliose

Spinal krumning III grad - et alvorligt helbredsproblem. Ikke kun figuren er forkælet, men også komplikationer dannes:

• de interne organers funktioner reduceres
• tilstanden af ​​leddene forværres;
• deformation af knoglevæv af hvirvler forekommer;
• alvorlige rygsmerter forekommer.

Hvis den konservative metode til behandling af III-grad af skoliose ikke giver et positivt resultat, skal man ty til kirurgi.

Konservativ behandling

Behandling på en konservativ måde udføres i henhold til algoritmen: korrektion - fiksering - styrkelse.

Korrektion er tvunget til at strække ryggen. For at opnå et positivt resultat skal følgende betingelser være opfyldt:

• trækkraft er en del af kompleks behandling, den bruges ikke separat;
• Brug denne metode med forsigtighed under konstant tilsyn af en erfaren ortopæd.

Som følge af stretching bliver afstanden mellem hvirvlerne 1,5-4 millimeter længere, spasmer af nerve rødder falder, smertsyndrom falder, blodcirkulationen genoprettes. Der er flere måder:

• Tør strækning udføres ved hjælp af et specielt apparat. Patienten ligger på den bevægelige del af sofaen, kroppen fastgøres ved hjælp af et bæltsystem. En af dem er en lås, efter den anden er frembragt tryk. Under proceduren lindres rygsøjlen, intradiskaltrykket falder.
  Med tør trækkraft under kraften i kraften øges afstanden mellem hvirvlerne
• Scuba. I vandet slapper parvertebrale muskler af, de elastiske ledbånd og væv strækker sig under påvirkning af en let belastning. Metoden er mere blid end den foregående. Vand fremmer muskelafslapning, spinal trækkraft opstår mere intenst.

Fikseringsperioden fastsætter resultatet opnået ved at strække rygsøjlen. Uden at holde det i den rigtige position kan der forekomme et tilbagefald af sygdommen. Fastgørelsesforanstaltninger:

1. Ortosen er valgt efter individuelle størrelser. De bruger stive faste korsetter, der fanger alle dele af rygsøjlen. Kun under denne betingelse vil fastgørelsen af ​​rygsøjlens kolonne være pålidelig. Hard fixation giver dig mulighed for at konsolidere resultatet opnået ved terapeutiske foranstaltninger
2. Korsetten bæres konstant, den fjernes kun for hygiejniske procedurer.
3. Stivheden af ​​ortosen reduceres gradvist.
4. Hvis, efter reduktion af korsets stivhed, skoliose gentages, udføres kirurgi.

Kun korrektion og fixering vil ikke have en positiv effekt, terapeutisk øvelse er nødvendig for at fastsætte resultatet. Perioden for forebyggelse af tilbagefald af sygdommen begynder. Dets hovedprincipper er:

• Ekskluderer enhver belastning på bagsiden. Det er strengt forbudt at bære og løfte tunge genstande, sidde i lang tid eller sove på en blød støtte.
• Individuelle terapeutiske øvelser er valgt, hvilket vil styrke ikke kun rygmusklerne, men også andre grupper.
• Efter fastsættelse af resultatet anbefales svømmeundervisning.

Kirurgisk metode

Kirurgi udføres, hvis:

• der er risiko for skoliose op til stadium IV;
• patienten plages af alvorlige rygsmerter;
• åndedrætsfunktionen er nedsat
• en funktionsfejl i mave-tarmkanalen, som ledsages af mavesmerter og forstoppelse;
• Spinalcirkulationen er blevet forværret.

For at eliminere krumningens krumning fixer de en metalkonstruktion (pin).

Fastgørelsesmetoder til stifter:

• Harrington teknik. Ryggsøjlen er fastgjort med stænger og specielle kroge. Kroge er bevægelige, så du kan justere aksens position. En stang er placeret på siden af ​​rygkrumningen, den anden - understøtter rygsøjlen og tillader ikke systemet at bevæge sig. Efter operationen er det nødvendigt at fixere rygsøjlen med et korset.
• Vejen Kotrelya-Dyubuse. Designet består af fleksible kroge og stænger, monteret på hvirvlerne. Efter operationen kræves ingen korset.
• Metode Luke. Designet består af en cylinder og ledning. Monteret inden for lokalisering af krumning. Korset efter kirurgi gælder ikke.
• Metode Tsilke. Ryggvirvlerne fastgøres parvis med stænger og skruer. Efter operationen anvendes et korset. Montering af stifter hjælper med at korrigere sen scoliosis

Der bør lægges særlig vægt på rehabiliteringsperioden:

• Umiddelbart efter montering af stifterne er patienten på sygehuset. Ligestillingen er fast. Antibiotika og smertestillende midler anvendes.
• Efter 4-5 dage foreskrives vejrtrækninger.
• En uge efter operationen anbefales simple øvelser i den udsatte stilling.
• Udfør en kontrol røntgenundersøgelse af rygsøjlen. Med en positiv dynamik begynder patienten at stå op.
• Terapeutisk gymnastik er valgt, som skal udføres under tilsyn af en læge.

Typer af ortopædiske korsetter

Ortopædiske korsetter arbejder perfekt med skoliose i I og II grad. På trin III og IV giver deres brug ikke længere en signifikant virkning.

• hjælpe med at opretholde rygsøjlen i den rigtige position
• korrekt kropsholdning
• reducere belastningen på rygsøjlen.

De producerer korsetter til både voksne og børn. Ortodosis for en teenager skal være korrekt matchet i størrelse.

Brugen af ​​et korset til behandling af skoliose bør anbefales af den ortopædkirurg. Det vil hjælpe med at bestemme model af produktet.

Til skoliose anvendes tre typer korsetter:

• Declinators. De er elastiske bånd, der er fastgjort i skulderbæltets område med figuren otte. Hjælper med at støtte skuldrene i den rigtige position, niveau ryggen. Anvendes til scoliosis I grad. Reclinator på grund af pres af elastikbånd holder skuldre i den rigtige position
• Thoracolumbar ortose. Korsetten har et bælte, der fastgøres i lænderegionen. Anvendes til behandling af scoliose stadium I og II, giver nogle gange effekten ved III-graden. Thoraco-lumbal ortose fixerer thoracic rygsøjlen og nedre ryg
• Orktoz Dikul "Samurai" og dens analoger. Korsets konstruktion består af klemmer, som er placeret langs rygsøjlens søjle og elastikbånd, der sikrer skuldrene i den ønskede position. Grundlaget er gitteret, som sikrer luftcirkulationen. Basisgitteret gør brug af produktet behageligt i alle vejrforhold.

Anvendelsen af ​​fysioterapi

Fysioterapi anvendes til konservativ behandling af rygkrumning, som forberedelse til kirurgi og i postoperativ periode. Teknikken giver kun en positiv effekt i forbindelse med andre typer af effekter: massage, medicinsk gymnastik, vitaminterapi.

Af de mange metoder til fysioterapi til skoliose anvendes elektroterapi hovedsageligt, hvilket omfatter elektrisk stimulering og lægemiddelelektroforese.

Når elektrostimulering brugte elektrisk strøm til at forbedre organernes og vævets funktion. Teknikken hjælper:

• genoprette muskel tone
• bygge muskler
• aktiver lymfestrømme og blodgennemstrømning i ryggen;
• øge stofskiftet;
• forbedre ledningsevnen i nervesystemet.

Under elektroforese kommer det medicinske stof ind i kroppen under virkningen af ​​direkte elektrisk strøm. Fordele ved metoden:

• de aktive ingredienser i lægemidler trænger hurtigere ind i kroppen
• Den terapeutiske virkning af lægemidler varer i tre uger;
• giftige virkninger af stoffer på kroppen er minimal.

diæt

Med udviklingen af ​​skoliose er det vigtigt at overvåge ungdommens vægt og undgå fedme. Ekstra pund hjælper med at øge belastningen på rygsøjlen. Barnet bør udelukkes fra kosten:

• fødevarer med højt indhold af fedt (svin, fede kød, mayonnaise);
• let fordøjelige kulhydrater (sukker, hvidt brød, sukkerholdige kulsyreholdige drikkevarer, marmelade);
• fastfood

En teenagers kost skal omfatte:

• High protein fødevarer (bønner, fisk, oksekød, cottage cheese). Protein påvirker væksten og er ansvarlig for tilstanden af ​​muskler, knogler og sener.
• Frugt og grøntsager. De indeholder mange vitaminer og næringsstoffer.
• Produkter indeholdende E-vitamin (tørrede abrikoser, svesker, havregryn, sorrel, spinat). Han er aktivt involveret i dannelsen af ​​knoglevæv.
• Produkter beriget med C-vitamin (sød peber, kål, citrusfrugter, rosen hofter), som hjælper med at styrke bindevæv og knoglevæv.

Det er også nødvendigt at reducere brugen af ​​salt, hvis overskud bidrager til:

• fjernelse af calcium fra kroppen
• svækkelse af muskelfibre
• vandbalanceforstyrrelse.

Fotogalleri: Produkter, der er nyttige til scoliose

Behandlingsprognose og mulige komplikationer

Skoliose i I og II grad med rettidig behandling og gennemførelse af alle anbefalinger fra læger er ikke farlig. Spinalkrumning i III-graden er allerede en trussel og kan udvikle sig til skoliose i IV-graden, når det er umuligt at undvære kirurgi.

Med grad IV-skoliose opstår der en meget stærk spinaldeformation, der fører til invaliditet.

Konservativ behandling på dette stadium er ikke mulig, kirurgi er påkrævet.

Hvis vinklen på rygkrumningen er mere end 60 grader, udføres kirurgisk operation på et nødbasis, ellers er død mulig.

Kirurgisk indgreb kan forbedre rygsøjlens tilstand, men kan ikke helt fjerne problemet. Grade IV-skoliose fører ofte til en person til handicap og et stort antal komplikationer:

• forskydning af indre organer
• brystdeformationer
• metaboliske lidelser;
• forringelse af blodcirkulationen i rygsøjlen;
• krænkelse af rygmarven;
• patologier i hjertets arbejde.

Ud over sundhedsproblemer har negleret skoliose en negativ effekt på barnets psyke. Ungdomme oplever smerter i deres udseende, især for piger. Skoliose kan forårsage lavt selvværd hos barnet og føre til udvikling af depression.

forebyggelse

Elements of a successful scoliosis prevention:

• Korrekt organisering af sted at sove. Barnet skal sove på grundlag af medium hårdhed. Det er bedre at nægte høje og bløde puder. En god mulighed er brugen af ​​ortopædiske madrasser.
• Afvisning af trange sko, som bidrager til udviklingen af ​​flatfoot. Denne patologi kan yderligere fremkalde skoliose.
• Systematisk besættelse af tvisten.
• Sund og rationel ernæring.
• Regelmæssige besøg hos den ortopædkirurg.

Risikoen for skoliose er høj under pubertet, men det er nødvendigt at engagere sig i forebyggelse hos et barn fra tidlig barndom. Korrekt ernæring, sport, regelmæssig diagnose - alle disse foranstaltninger sammen giver et positivt resultat. Hvis en teenager allerede har udviklet en sygdom, fortvivl ikke, med korrekt behandling, vil scoliose vinde.