Forfatteren af ​​artiklen: Alexandra Burguta, obstetriksk-gynækolog, højere lægeuddannelse med en grad i generel medicin.

Perioden med at bære et barn er en vanskelig test for den kvindelige krop. På baggrund af ændringer, stress og øget følelsesmæssighed i kroppen, forekommer der ikke så behagelige overraskelser, herunder sygdomme. Osteochondrosis under graviditet kan forekomme for første gang, og kan "vågne op" efter en lang stilstand. Hvorfor sker dette, hvad kan og kan ikke gøre? Hvordan man behandler uden at skade barnet? Disse og andre vigtige spørgsmål besvares yderligere i artiklen.

Ved osteochondrose forekommer deformation, udtynding af de mellemverte skiver og unormal vækst af hvirvlerne. Under graviditeten falder hovedbelastningen på lumbosakral ryggen, så det er hans mest ofte påvirker sygdommen. Cervicale og thoracale regioner lider meget mindre hyppigt.

Belastningen på lændehvirvelsøjlen: til venstre - "almindelig" kvinde, til højre - gravid. Circle Arrow - Gravity Center

Årsager og forværringer af sygdommen

Årsagerne til fremkomsten og forværringen af ​​osteochondrose hos gravide er ens. Der er mange af dem, men der er 5 vigtigste:

øget belastning på rygsøjlen og hurtig vægtforøgelse med relativt svage, uuddannede og uuddannede rygmuskler;

stillesiddende livsstil, især i 3. trimester med en hurtigt stigende mave og en ændring i tyngdepunktet;

mangel på vitaminer leveret til kvindens kropsbehov (det meste er brugt på fostrets udvikling og vækst);

hormonelle ændringer;

forskydning af organer og kompression af neurovaskulær plexus som barnet vokser - dette fører til underernæring af rygsøjlen.

Også årsagerne til udviklingen af ​​sygdommen kan være: genetisk prædisponering, tidligere skader og mikrotraumer i rygsøjlen, træk ved faglig aktivitet og andre "standard" årsager til sygdommen. Graviditet i dette tilfælde er en katalysator for udviklingen af ​​sygdommen.

Ændringer i lokomotorisk system i en gravid kvinde

Karakteristiske symptomer

Hver type osteochondrose - cervikal, thorax og lumbal - har sine egne symptomer.

Cervicale læsioner

Cervicale hvirvler er relativt små og ganske mobile, derfor med udviklingen af ​​osteochondrose hos gravide, udtales symptomerne:

• hovedpine og svimmelhed, hørelse og synshæmmelse forårsaget af komprimering af vertebralarterien
• smerter i nakke og skuldre (undertiden pulserende), følelsesløshed eller nedsat følsomhed i huden i overkroppen - sådanne tegn skyldes knapning af rødderne;
• smerte i skulderbladene, hjertet, især når der hostes eller nyser og vender hovedet - det såkaldte hjertesyndrom.

Det er vigtigt! Sjældne, men de farligste symptomer på cervikal osteochondrose hos gravide er tab af bevidsthed og trykfald, hvilket kan påvirke fostrets helbred og udvikling negativt.

Thoracic kærlighed

På trods af at være beskyttet af en muskuløs korset og relativ immobilitet, kan thoracic rygsøjlen også lide af osteochondrose under fødslen af ​​et barn. I dette tilfælde manifesterer sygdommen sig som:

• nedsat respiratorisk funktion
• intercostal neuralgi (smerte, følelse af indsnævring i ribben og brystet, især efter aktivitet eller tværtimod et langt ophold i en statisk stilling);
• krænkelse af de indre organer
• smerte ved hævning af hænder
• smerte mellem skulderbladene.

Bemærk: thorax osteochondrose er farlig, fordi dens symptomer normalt er milde, og de forveksles ofte med tegn på andre sygdomme. Efterhånden som patologien skrider frem, kan metaboliske processer og nervedannelse blive forstyrret, hvilket fører til forgiftning af kroppen - en yderst uønsket komplikation på et hvilket som helst tidspunkt af graviditeten.

Lumbal læsion

Det er svært at identificere lumbal osteochondrose under graviditet i første udviklingsstadium, fordi sygdommen måske ikke manifesterer sig i starten. Alvorlige symptomer vises normalt allerede i sygdommens anden fase:

• svær rygsmerter og lyske,
• "lumbago" i lænderegionen,
• svaghed
• nedsat mobilitet
• fodkramper,
• muskel aches og kramper
• bevægelsesbevægelser
• krænkelse af følsomheden af ​​de nedre ekstremiteter.

OBS: Lumbal osteochondrose hos gravide kan føre til udvikling af sygdomme i det urogenitale system, hvilket er en alvorlig komplikation i denne situation. Mulig overtrædelse af andre organers arbejde, hvilket også påvirker fostrets udvikling negativt.

Behandlingsmetoder er passende i denne situation

Behandling af osteochondrose under graviditet er et emne omkring hvilke tvister mellem lægerne ikke har aftaget i lang tid. På grund af kvinders særlige stilling og afvisning af negative virkninger på fostret er det ikke altid muligt at behandle patologien (både ny og forværret) ved hjælp af standardmetoder.

Og alligevel er der en vej ud. Hvilken en Svar lidt længere.

Konservativ terapi

Lad os overveje de vigtigste standardbehandlingsmuligheder:

Medicin. De fleste lægemidler er ikke ordineret på grund af risikoen for at skade fosteret. Men med svær smerte har læger tendens til at behandle sygdommen (stop symptomer) med lægemidler baseret på diclofenacnatrium, men kun i første og anden trimester og efter omhyggeligt vejning af fordele og skader for moderen og barnet.

Salve. Nogle salver, hvis anvendelse er mulig under graviditeten, hjælper med at eliminere eller lindre symptomerne på sygdommen (deres evne til at lindre smerte).

Fysioterapi. Under graviditeten er denne behandlingsmetode kontraindiceret på grund af den negative virkning på fosteret.

Manuel terapi Nogle læger går ind for denne metode, fordi det virkelig lindrer smerte og reducerer symptomer. Andre specialister er kategorisk imod manuel eksponering og hævder, at den stigende risiko for for tidlig fødsel.

Og hvordan kan du behandle sygdommen? Lad dig ikke læne dig tilbage!

Effektiv symptomaflastning derhjemme

Uden at vide det, er mange kvinder i stand til at lindre symptomerne på sygdommen uden at ty til aggressive og usikre behandlinger. Lindre smerte ved første manifestationer eller forværring af sygdomshjælpen:

• varmt (ikke varmt!) bruser;
• meget let stræbende selvmassage langs rygsøjlen;
• terapeutiske øvelser
• opvarmning komprimerer (kun for smerter i livmoderhalskvarteret!);
• ortopædiske apparater: bandage, korset, sko, madras, puder (under hovedet og under maven).

Særlige terapeutiske øvelser

At udføre enkle øvelser om morgenen vil bringe store fordele for gravide kvinder til helbred og hjælpe med at lindre symptomerne på sygdommen. Næste - et sæt øvelser for hver sektion af rygsøjlen.

Nakke øvelser

Sid på en stol, vipp hovedet tilbage og prøv skiftevis at få dit venstre øre til venstre skulder, dit højre øre til højre skulder. Udfør 5-10 rollbacks.

Sidder med hovedet kastet tilbage, langsomt løft dit hoved op, og så hak op til din kravebenet. Udfør en 5-10 nod.

Hvil din håndflade på panden. Klem med din håndflade, modstå panden (spændinger i nakke muskler skal mærkes). Hold "på toppen" (tæller til 5), slappe af.

Øvelser til brystområdet

Stå op lige, hænder ved sømmen. Inhalér, ånder ud - arme op, derefter nedre arme. Gentag først 10 gange.

Sid dig ned. Bøj langsomt ryggen fremad og derefter tilbage. Gentag 10 gange.

Stå op lige, hænder lukket i låsen på bagsiden af ​​dit hoved. Gør 3-5 glatte afbøjninger tilbage, vend tilbage til startposition. Gentag 5 gange.

Øvelser til nedre ryg

Ligge på ryggen, hæv armene langs din torso op og strække uden at spænde dine rygmuskler. Tag det roligt. Gentag 5 gange.

Ligge på ryggen og sprede dine arme til siderne, bøje langsomt og forsigtigt opad. Gentag flere gange.

Stå på alle fire, læg din hage på en stol. Sæt rygraden op og ned (5 gange).

Universelle øvelser

Knæ dine skuldre i en cirkulær bevægelse "i" og "ud".

"God og ond kitty." Kom på alle fire. Bøj din ryg til gulvet, og buk derefter buen, så du går mod loftet mod loftet.

Stå lige med dine hænder på bæltet. Drej forsigtigt og langsomt torsoen til venstre og højre.

På noten. Nogle typer yoga vil være nyttige i osteochondrose. Overvej at tilmelde dig i yoga for gravide kvinder. Husk at i løbet af klassen skal du ikke føle smerte.

fund

Osteochondrose hos gravide selv i perioden for forværring kan overføres roligt. Men for dette behøver du ikke at være doven, men at arbejde:

• spis godt
• bære de rigtige sko;
• brug ortopædiske hjælpemidler og harmløse metoder til smertelindring (kompresser, varme brusere osv.);
• gøre terapeutiske øvelser.

I intet tilfælde er det umuligt at ignorere symptomerne: Tidlig adgang til læge er vigtig både for moderens og barnets sundhed. Må ikke selvmedicinere - kun lægen vil hjælpe dig med at udvikle et individualiseret behandlingsprogram. Og husk om forebyggelse: Det er bedre at behandle alle sygdomme før undfangelsen.

Hvad er farlig osteochondrose under graviditeten?

Osteochondrose i graviditet er ret svært (alvorlig smerte, svimmelhed), især osteochondrose i lændehvirvelsøjlen. Cervikal og thorax osteochondrose er ikke så udtalt, men det er stadig mere alvorlig end dem, der ikke har "byrden" af graviditeten.

Problemet er, at behandling af osteochondrose under graviditet er vanskelig på grund af forbud mod anvendelse af mange lægemidler og begrænsninger i fysisk aktivitet. Men med et stort ønske og under ledelse af erfarne læger er det muligt at besejre sygdommen om et par måneder.

Hvorfor under graviditet kan forekomme eller forværre osteochondrose?

I realiteterne i det 21. århundrede, et århundrede med information og komfort, bliver osteochondrose (især af den cervicale rygsøjle) i stigende grad registreret i alle aldersgrupper. Hovedårsagen er en stillesiddende livsstil, langvarig statisk belastning på rygsøjlen.

Men chancerne for at udvikle osteochondrose er højere under graviditeten. Hvad er det forbundet med?

Der er fem hovedårsager til den øgede risiko for udvikling af osteochondrose under graviditeten, nemlig:

1. Signifikant stigende belastning på rygsøjlen, hvilket er særligt destruktive på baggrund af en stigning i kropsvægt og svage, uforberedte spinalmuskler (afvænning).
2. Stillesiddende livsstil (især i tredje trimester). Gravide kvinder kører ekstremt uønsket, men antallet af tilladte motion er begrænset, hvilket i hvert fald fører til inaktivitet.
3. Manglende vitaminer og mineraler. Overvej at kvinder med graviditetens indtræden kræver høje doser af vitaminer og mineraler, ikke kun for sig selv, men også for fosteret. Desuden fosteret forbruger en virkelig stor mængde næringsstoffer, det har brug for aktiv vækst.
4. Omstruktureringen af ​​kroppen og dermed ændringer i hormonelle niveauer. Hormoner påvirker alle organer og systemer i kroppen, herunder det muskuloskeletale system.
5. Fordelingen af ​​de indre organer og komprimeringen af ​​dem eller fosteret (i sen graviditet) af de neurovaskulære plexuser og direkte rygsøjlen.

Vil sygdommen passere efter fødslen?

At opnå osteochondrose under graviditet er nemmere end nogensinde, men det er meget sværere at kæmpe det efterfølgende. Det er en fejl at tro, at når en sygdom er opstået under graviditeten, betyder det, at det vil passere efter fødslen.

Faktisk forbliver sygdommen i 40-50% efter fødslen. Og det er ikke overraskende, fordi de patologiske forandringer, der opstod under fostrets svangerskab, ikke kan forsvinde efter fødslen.

Fra 1 til 9 måneder (afhængigt af hvor længe sygdommen startede) er sygdommen til stede i kroppen. Samtidig er osteochondrose en degenerativ dystrofisk patologi, hvilket betyder, at selv en måned efter sygdommens tilstedeværelse er tilstrækkelig til signifikante degenerative og dystrofiske forandringer i rygsøjlen.

Men selvom sygdommen er gået i alle ni måneder af graviditeten, er det normalt lettere at behandle end i tilfælde af andre grupper af patienter, hvor sygdommen til tider forekommer selv i årtier. Og selvom skader på rygsøjlen under graviditeten ikke kan rettes øjeblikkeligt, er skadenes omfang minimal, og behandlingen vil give hurtige resultater.

Cervikal osteochondrose er vanskeligst at behandle, især fordi det er meget svært at reducere belastningen fra dette område i moderne virkeligheder, når næsten ethvert arbejde er forbundet med langvarig statisk spænding i nakken.

Hvad er farlig osteochondrose under graviditeten for barnet og moren?

Ligegyldigt hvor længe sygdommen varer, er det ikke dødeligt. Denne erklæring gælder også for gravide kvinder. Herunder er der ingen fare for abort på grund af denne patologi.

Desuden fører denne patologi ekstremt sjældent til alvorlige deformiteter i ryggen, hvor moderat kropsymmetri er mere almindelig. Desuden kan denne patologi, der er lokaliseret i moderens krop, ikke forårsage deformation og alvorlige krænkelser af dannelsen af ​​fostrets krop.

Men sygdommen er ikke så simpel og ikke så harmløs som det ser ud til. Under graviditeten kan osteochondrose forårsage kronisk smerte i moderen, det kan forværre sundheden betydeligt og endda forårsage stress.

Stress under graviditeten er meget farligt. Centersnervesystemet hos en person er yderst følsomt over for stressende forhold. Stress hæmmer moderens centralnervesystem, og derved påvirker fostret i sidste ende, om end kun lidt.

Den farligste er nederlaget i den cervikale region, hvor patienten kan opleve svimmelhed og endda miste bevidstheden (hvilket sjældent sker). Bevidstløshed og dermed et fald er en alvorlig fare for både mor og foster, men det er en indirekte konsekvens af osteochondrose, men det er værd at huske på det.

Nederlaget i thorax- og lændehvirvelsøjlen går meget mere positivt og fører ikke til noget alvorligt. De eneste komplikationer af disse former af sygdommen er smerte og delvis immobilisering af rygsøjlen i en kvinde.

Osteochondrose i graviditet (video)

Symptomer og diagnose

Diagnose af osteochondrose under graviditet udføres oftest ved hjælp af magnetisk resonansbilleddannelse. For at minimere den potentielle negative virkning på fosteret, anbefales ikke computertomografi og radiografi.

Symptomer på sygdommen med livmoderhalske læsioner:

• presserende hovedpine, lokaliseret hovedsageligt i frontale, parietale og occipitale regioner;
• svimmelhed, i meget sjældne tilfælde - bevidsthedstab
• tinnitus (tinnitus);
• visuelle artefakter (fluer, slør, blink);
• bankende og brændende smerter i skuldre og nakke.

Symptomer på sygdommen med nederlag i brystområdet:

• vejrtrækningsbesvær (svært at trække dybt indånding, en subjektiv følelse af mangel på luft);
• fænomenet af intercostal neuralgi (smerte i hjertet mellem ribbenene);
• smerte og paræstesi (følelsesløshed i fingerspidserne) ved hævning af øvre lemmer;
• smerte mellem skulderbladene, især efter at have vågnet op.

Symptomer på sygdommen med nederlag i lændehvirvelsøjlen:

• smerte af varierende intensitet (ofte alvorlig) i nedre ryg med bestråling (påvirkning) i lyskeområdet;
• generel svaghed, utilpashed
• delvis immobilisering (immobilitet) i lændehvirvelsøjlen;
• natkramper i underekstremiteterne
• sjusket gåtur, clubfoot;
• paræstesier og episodiske fornemmelser af frost (selv i den varme sæson) i underekstremiteterne.

Funktioner og metoder til behandling af osteochondrose under graviditet

Standardbehandlinger for osteochondrose er ikke egnede i en situation, hvor en gravid kvinde er syg. De fleste stoffer er forbudt på grund af truslen om fosterskader.

Derudover er mange fysiske øvelser, der kan forårsage fosterskader under deres præstation, forbudt. Der er dog særlige øvelser i sådanne tilfælde, der er få af dem, og kun en læge kan ordinere dem (det er yderst farligt at udføre dem på anbefalinger fra netværket eller fra venner).

Behandling af osteochondrose under graviditet udføres konservativt ved hjælp af lægemidler og ikke-invasive procedurer.

Blandt medicin og medicinske procedurer i dette tilfælde er tilladt:

1. Til smertelindring: Diclofenac-natriumbaserede lægemidler (kun første og anden trimester).
2. At lindre muskelspasmer: Enhver, der ikke har en systemisk virkning (absorberes ikke i blodbanen).
3. Fysioterapiprocedurer: Kun i cervixområdet og kun termiske procedurer.
4. Manuel terapi: kan bruges til behandling af cervikal osteochondrose, men dette anbefales ikke stærkt på grund af truslen om kvælning af situationen.
5. Klassisk terapeutisk massage: Udføres udelukkende af en erfaren specialist, du kan ikke invitere dine kære til proceduren.
6. Ortopædiske anordninger: madrasser, korsetter, puder (herunder specielle under maven), bandage, ortopædiske sko er tilladt.

Hvordan man behandler osteochondrose under graviditet - medicinske metoder og motionsterapi

Den kvindelige krop er velegnet til at bære og bære børn - naturen selv har taget sig af dette.

Imidlertid er graviditet for en kvinde altid meget stress. Fra det øjeblik, hvor fosteret begynder at vokse og begynder at vokse, forekommer der enorme ændringer på de hormonelle og fysiologiske niveauer i kroppen.

Metabolisme genopbygges, placentas cirkulation fremkommer. De indre organer er forskudt med den gradvise vækst af livmoderen, hvor fostervæsken og det udviklende foster er placeret. Alt dette fører til visse ulemper, såvel som forværring af skjulte og kroniske sygdomme.

Hvorfor osteochondrose forekommer under graviditeten

Osteochondrosis er en degenerativ proces, hvor nerve rødderne af intervertebrale diske er beskadiget.

Sygdommen fortsætter ofte skjult og udvikler sig under indflydelse af forskellige negative faktorer:

• stillesiddende livsstil;
• tung fysisk anstrengelse
• overvægt;
• skader og infektioner;
• mangel på mineraler
• ændringer i hormonel baggrund.

Ofte begynder sygdommen i en ung alder på 20-35 år. Som regel overlapper to eller tre negative faktorer. Først og fremmest er det en stillesiddende livsstil - arbejde på kontoret på computeren, offentlig transport i stedet for at gå, elevator i stedet for trapper.

Hypodynamien i kombination med overskydende vægt fører til en stigning i belastningen på rygsøjlen. De første symptomer er ubehag, smerte, følelsesløshed eller kørsel af gåsebunger på hænder eller fødder.

Hvorfor rygsmerter opstår under graviditet er et spørgsmål, som mange fremtidige mødre er interesseret i. Men spørgsmålet er forkert. At bære et barn er ikke årsagen til osteochondrose, det fremkalder kun forværringen af ​​en eksisterende sygdom.

Med andre ord har problemer med rygsøjlen hos en kvinde allerede fundet sted før undfangelsen, men de er blevet skjult eller forlod uden opmærksomhed.

Mange mennesker opfatter rygsmerter lunefuldt, de siger, et sted trukket, simpelt, rejste sig uden succes. Men du bør ikke behandle let på ryggen: rygsygdomme i en forsømt tilstand er et fald i livskvaliteten, mobilitetsbegrænsning og en tvungen ændring af livsstil til en mindre aktiv.

Derfor er det vigtigt ved de første tegn på osteochondrose at kontakte en specialist specialist - terapeut, kirurg eller traumatolog-ortopedist.

Under graviditeten opstår der en forværring af problemet i form af rygsmerter og andre ubehagelige fornemmelser i kroppen.

Læger forklarer det på denne måde:

1. Gravide kvinder har normalt en betydelig vægtforøgelse på grund af hormonelle ændringer.
2. Den voksende livmoder fører til et skift i tyngdepunktet.
3. Det udviklende foster tager mange næringsstoffer fra moderen, herunder calcium- og fosforbyggematerialer til muskuloskeletalsystemet.

Som følge heraf bliver rygsøjlen udsat for enorme belastninger, og sygdommen, som tidligere havde flygtet i en mild form, bliver mere alvorlig.

Hvor farlig er denne tilstand?

Osteochondrose i moderen er ikke farlig for det ufødte barn, men det skaber alvorlige problemer for kvinden. En særlig risiko er en læsion af lumbosakralet.

Hvis vi vender os til fødselsfysiologien, kan vi huske, at nervecentrene i ryggenes nedre dele er forbundet med den generiske aktivitet. De styrer åbningen af ​​livmoderhalsen og sammentrækningen af ​​musklerne.

Under fødslen kan situationen med forsømt osteochondrose i lændehvirvelsøjlen følge to scenarier: enten på grund af beskadigelse af nerve rødder, arbejdskraft aktivitet vil være svag eller under arbejde og arbejde, vil nerverotten, der er fyldt med lammelse af underkroppen, forekomme.

Ikke panik! Osteochondrose for kvinder betragtes ikke som kontraindikation for graviditet og fødsel. Men det er nødvendigt at observeres hos lægen. Specialisten skal vurdere sværhedsgraden af ​​sygdommen og om nødvendigt foreskrive en kejsersnit.

I de fleste tilfælde foreskriver specialisten et kursus af terapeutiske øvelser og vejrtrækninger for at styrke musklerne i ryggen og underlivet. I dette tilfælde vil naturlig fødsel passere sikkert.

Men selv en mild form for osteochondrose under fødslen af ​​et barn kan forårsage den fremtidige mor en masse ulejlighed.

Faktum er, at de fleste lægemidler til behandling af rygsygdomme er kontraindiceret hos gravide kvinder. Både ikke-hormonale og steroide antiinflammatoriske lægemidler og novokainblokader er forbudt for gravide kvinder. Derfor er det med udseende af smerte forbundet med osteochondrose nødvendigt at anvende mere godartede behandlingsmetoder.

Hvad er typer af sygdomme?

Der er flere typer af osteochondrose:

• cervikal - påvirker hvirvlerne i den øvre rygsøjle
• brystet - er lokaliseret i brystet
• lumbosacral - en degenerativ proces forekommer i lænderegionen.

Afhængig af placeringen gør sygdommen sig selv anderledes. Cervikal osteochondrose er manifesteret i form af smerter i nakke og skuldre, begrænsning af mobilitet og følelsesløshed i hænderne.

Da den livmoderhalske region er vigtig for blodforsyningen til hjernen, fører dens skade til hovedpine, nedsat synsstyrke, svimmelhed, øget træthed, nedsat blodtryk.

Osteochondrosis i brystområdet er kendetegnet ved smerte mellem skulderbladene, ubehag i ribbenene, følelsesløshed, gåsebud og prikken i hænderne. Lumbosacral sygdom er manifesteret som rygsmerter, gåsebumper og følelsesløshed i en eller begge ben. Huden på underbenene bliver mindre følsom, håret på benene kan vokse langsommere.

Grundlæggende diagnostiske metoder

Lægen diagnosticerer osteochondrose på grundlag af en undersøgelse, undersøgelse og hardware metoder til undersøgelse.

Disse metoder giver det mest komplette billede af rygsøjlens tilstand:

• magnetisk resonansbilleddannelse (MRI);
• computertomografi (CT);
• USA.

Røntgenstråling gælder ikke på grund af faren for fosteret. I første trimester, når de vitale organer er lagt i barnet, er det tilrådeligt at lave en ultralyd i stedet for en MR, selv om tomografi betragtes som en sikker diagnostisk metode til gravide kvinder. På anden og tredje trimester kan magnetisk resonans og computertomografi udføres, men kun på anbefaling af en læge.

Hvordan behandles osteochondrose under graviditet

En gravid kvinde bør ikke selvmedicinere og tage medicin, herunder salver baseret på planteekstrakter. Behandling af sygdomme, selv banale forkølelser, bør begynde med en konsultation med en læge.

Faktum er, at mange lægemidler, selv urter, er effektive og harmløse for en person i en normal tilstand, under graviditeten kan skade en ufødt baby eller mor.

Narkotikabehandling

Osteochondrosis i første trimester behandles praktisk taget ikke med medicin. Standardordninger med brug af eksterne agenter - geler og salver baseret på diclofenac er tilladt. Potentielle smertestillende midler baseret på nimesulid (Neise, Nimesil) og andre analgetika er kontraindiceret, fordi medicin forstår ikke fuldt ud deres virkning på fosteret.

Hvis symptomerne på osteochondrose hos en gravid kvinde er tolerante, må du ikke forstyrre den sædvanlige livsstil og livsstil, det er tilrådeligt ikke at bruge medicin, men at give præference for fysiologiske behandlingsmetoder.

Fysisk terapi

Øvelse under svangerskabet skal være moderat. Ideelt set er dette en gruppe eller individuel terapeutisk øvelse i centrum af familieplanlægning under ledelse af en specialist. Øvelser og hjemme udføres med tilladelse fra lægen.

Nakke øvelser

For at opvarme musklerne i nakken og forbedre blodforsyningen til de intervertebrale skiver, brug standard opvarmningsøvelser kendt siden skolens fysiske undervisning. Denne nakke drejer til venstre / højre, op / ned, hovedrotation. Udfør dem langsomt og glat uden at gøre pludselige bevægelser. Det er tilrådeligt at tage hånden til en stabil støtte, for ikke at falde i tilfælde af svimmelhed.

Øvelser til brystområdet

At varme de stagnerende muskler i brystet og lette smertesyndromet tillader enkle øvelser:

1. Cirkulær bevægelse af skuldrene i fremad og omvendt retning.
2. Reduktionen og fortyndingen af ​​armene bøjede i albuer foran brystet.
3. Drejning af lige arme rundt om skulderremmens akse.

Det er nødvendigt at gøre disse øvelser omhyggeligt, uden hast, 3-4 fremgangsmåder til 10 gentagelser.

Øvelser til nedre ryg

Med lenden skal en kvinde være meget forsigtig, fordi overdreven belastning på musklerne i denne afdeling øger ofte smerten.

Hovedgruppen af ​​øvelser tager sigte på at fjerne belastningen fra lænderegionens rygmuskler:

• gå på alle fire
• bøje kroppen fremad og holde kroppen i en sådan stilling (egnet til tidlige perioder);
• hævelse af bækkenet med vægt på fødderne i den liggende stilling.

At gå på alle fire er en meget enkel, men effektiv øvelse, der giver dig mulighed for at tage lasten af ​​lændehvirvlen. Denne teknik er velegnet ikke kun for gravide, men også for almindelige mennesker, både kvinder og mænd.

Hvis du føler smerte i knæene ved kørsel, kan du bruge specielle knæpuder eller hjemmelavede bløde materialer.

Denne video viser øvelser til lændesmerter under graviditeten.

Universelle øvelser

Hvis sundhedstilstanden og trivselstilstanden tillader det, svømmer den bedste måde at opretholde god fysisk tilstand på og lette symptomerne på osteochondrose hos en gravid kvinde i poolen. Dette er måske den eneste form for aktivitet, der giver dig mulighed for jævnt at styrke alle muskelgrupper uden at læse rygsøjlen.

Uønskede behandlinger under graviditeten

Sterke antiinflammatoriske lægemidler, analgetika, thiaziddiuretika, kortikosteroidlægemidler er kontraindiceret til alle gravide kvinder. De fleste af dem har en negativ indvirkning på fostrets udvikling, hvilket fører til forskellige defekter og patologier.

Mange af de traditionelle lægemidler, der bruges til at behandle rygsygdomme i normal praksis, anvendes ikke under graviditet på grund af utilstrækkelig viden om deres virkninger på fosteret.

Massage og manuel terapi kræver også forsigtighed. Normalt ordinerer lægerne en lysmassage i smerteområdet. I dette tilfælde er det yderst vigtigt, at massageen udføres af en kvalificeret manuel terapeut, der kender fysiologien godt. Faktum er, at eksponering for visse punkter på en gravides kvindes krop kan øge livmoderen og fremkalde et abort.

Sikre og acceptable metoder til behandling af rygsygdomme hos kvinder under graviditeten er som følger:

• terapeutisk øvelse under ledelse af en specialist
• iført elastiske bandager, der reducerer belastningen på musklerne og rygsøjlen;
• blid massage i smerteområdet;
• iført ortopædiske sko (efter rådgivning med en terapeut);
• rådende hvilemodus.

I de sidste uger af graviditeten, når fostrets vægt nærmer sig sit maksimum, er det nødvendigt at reducere fysisk aktivitet. Kvinder opfordres til at hvile mere og tage en behagelig position på bagsiden eller siden ved hjælp af bløde puder.

Sådan planlægger du en graviditet med osteochondrose

Udøvelsen af ​​bevidst opdragelse er generelt accepteret i Europa og Amerika, når en kvinde før undfangelsen gennemgår en hel lægeundersøgelse.

I vores land bliver de fleste kvinder spontant til mødre og er ofte fysisk uforberedte til graviditet og fødsel. Overvægt, kroniske sygdomme, hormonforstyrrelser og andre sundhedsmæssige problemer kan forårsage mange problemer.

Læger anbefaler, at enhver kvinde, der planlægger at blive mor, gennemgår en fuldstændig undersøgelse af kroppen, idet der tages hensyn til alarmklokkerne. For rygsmerter, skal du kontakte en specialist.

Lægen skal foretage en undersøgelse og henvise patienten til en MR eller ultralydsscanning af alle rygsektioner. Hvis der er identificeret et problem - osteochondrose, intervertebral skive fremspring eller brok - passende foranstaltninger skal træffes.

Afhængig af problemets karakter ordineres kvinden fysisk terapi, tager chondroprotektorer og antiinflammatoriske lægemidler, vægtkorrektion, korrektion af kropsforstyrrelser og flatfoot med en ortopæd. Når problemet er løst, fortsæt til planlægningen af ​​graviditet.

konklusion

Undgå at undervurdere rygproblemer hos kvinder: rygsygdomme kan være en skærpende faktor og endog en hindring for fysiologisk fødsel.

Osteochondrosis betragtes ikke som kontraindikation for graviditet og fødsel, men i en forsømmelsestilstand kan det medføre mange problemer for en kvinde. Derfor er det i hendes interesse at helbrede hende tilbage før befrugtning.

Symptomer og behandling af osteochondrose under graviditet

En sådan sygdom som osteochondrose under graviditet forekommer meget ofte. Årsagen til dette er den enorme belastning på rygsøjlen på grund af den gravide kvinders voksende vægt. Også en væsentlig rolle er spillet af et betydeligt skift i tyngdepunktet, ledsaget af en speciel duckgang. Og i betragtning af kvinders særlige stilling bør fjernelse af ubehag fra osteochondrose samt fuldstændig behandling nødvendigvis udføres, men på en mild måde.

symptomer

Da osteochondrose påvirker forskellige områder af rygsøjlen, kan symptomerne på sygdommen afvige lidt afhængigt af placeringen af ​​skader på ledbrusk. Den cervicale rygsøjle og dens lumbal region er udsat for de stærkeste belastninger under graviditeten. Brystsektionen er dog udsat for alvorlig stress. En diagnose af sygdommen under graviditet kan kun ske ved at undersøge og analysere klager.

Cervikal region

Symptomer, der ledsager cervikal osteochondrose under graviditeten, adskiller sig meget fra tegn på skade på lændehvirvelsøjlen og thoraxzonen. Årsagen til dette ligger i den fysiologiske struktur af halsens hvirvler. I sammenligning med andre dele af rygsøjlen er cervixområdet den mest mobile del og består af meget mindre elementer.

På grund af egenskaberne ved nakkestrukturen fører selv den mindste forskydning af hvirvlerne til klemning af nerveender og blodkar. Baseret på dette ser symptomerne på cervikal osteochondrose ud under denne graviditet:

• vertebral arteriesyndrom ledsaget af intens hovedpine, tinnitus, svimmelhed og nedsat visuel funktion;
• Radicular syndrom, manifesteret af smerter i nakke, skuldre og underarme, og ofte når hænder og fingre;
• hjertesyndrom, ledsaget af næsten uafbrudt smerte af varierende intensitet i hjertet, skulderblade og nakke. Et træk ved syndromet er en signifikant stigning i smerte, når man forsøger at dreje hovedet, såvel som under nysen og hoste;
• irritativ-refleks syndrom. Dette fænomen er præget af en pulserende smerte i området mellem ryggen på hovedet og halsen. Også næsten denne type cervical osteochondrose hos gravide er karakteriseret ved forekomsten af ​​lumbago.

Osteochondrose af den cervicale rygsøjlen er også farlig, fordi den fremkalder forringelse af blodforsyningen til hjernen. Samtidig kan bevidsthedstab, blodtryksspring, migræne og dystoni observeres. Også meget ofte er der et signifikant fald i følsomheden af ​​hændernes hud.

Lændehvirvelsøjlen

Næsten altid lumbal osteochondrose under graviditet ledsages af tidlig begyndelse af smerte symptomer. I dette tilfælde har smerten karakteren af ​​en skarp, ekstremt restriktiv bevægelse, lumbago. I en sådan situation fører det mindste forsøg på at vende ofte til en gentagen fornemmelse af akut piercing smerte.

Hertil kommer, at lændehals osteochondrose under graviditeten har følgende symptomer:

• trækker og smerter i lænderegionen. Dette problem følger ofte med graviditet med osteochondrose;
• overgangen af ​​smerte fra nedre ryg til lår og lyske;
• svag følsomhed af benets hud
• kramper i mund og krammuskler
• generel svaghedstilstand
• følelse af begrænset bevægelighed af leddene
• svækket svedtendens funktion
• udseendet af akut eller nagende smerte ved enhver spænding i lumbalområdet, herunder forsøg på at løfte selv ikke-tunge genstande såvel som i afskedigelsesprocessen;
• gåsebumper i benene, ofte skiftevis med brændende og prikkende.

På baggrund af konstant ubehag frembringer lumbal osteochondrose hos gravide kvinder søvnforstyrrelser, det urogenitale systems arbejde og har også en negativ effekt på nervesystemet, hvilket forårsager en vedvarende irritationsstatus.

Thoracic afdeling

Osteochondrosis i brystområdet er ret sjældne. På grund af det faktum, at patologi kan føre til alvorlige vejrtrækningsvanskeligheder samt forstyrre kroppens naturlige metabolisme og forårsage forgiftning, er det vigtigt at skelne symptomerne på denne sygdom fra andre.

Typisk, når skaden på thorax symptomer er meget dårligt udtrykt. Det vigtigste symptom på skade er smerte, som kan være af 2 typer:

• intens paroxysmal type med en betydelig begrænsning af motorfunktionen
• langvarig begyndelse af mild smertebegrænsende mobilitet.

De mest oplagte symptomer på bryst osteochondrose er sådanne tegn:

• svær ubehag mellem ribbenene, manifesteret under gang
• kedelig smerte i brystet, der skyldes et langt ophold i kroppen i samme kropsholdning eller efter intens fysisk anstrengelse
• smerter af forskellig art opstået mellem skulderbladene;
• følelse af brystets stramhed;
• smerte mens du trækker vejret
• ubehag i brystet med hævede hænder.

På grund af alvorlig blokering af arbejdet ved leddene i kredsløbssystemet, forekommer symptomer på generel ulempe ofte i form af tørhed og flakning af huden såvel som sprøde negle.

behandling

Sund graviditet og osteochondrose er inkompatible. Sygdommen forårsager ikke kun betydeligt ubehag, men kan også have en negativ indvirkning på selve graviditeten og fremkalde patologier for udvikling af foster. Dette er muligt i betragtning af overlapning af diske og beskadigede brusk, der har forladt deres steder og af fuldstændig blodforsyning. Derfor skal behandling af osteochondrose under graviditet nødvendigvis ske.

Selvfølgelig kræver osteochondrose under graviditet i enhver form en effektiv behandling, som vil være samtidig og sikker. Derfor bør udvælgelsen af ​​specifikke metoder end behandling af patologien kun udføres af den behandlende læge.

På grund af det faktum, at de fleste af de stoffer, der kan helbrede osteochondrose, er uacceptable til brug ved at bære et barn, er den bedste måde at behandle sygdommen på i 1. og 2. trimester af graviditeten med medicin, brugen af ​​et lægemiddel som diclofenacnatrium. For enhver graviditetstid er det sikreste terapeutiske middel en speciel salve eller gel.

For at behandle osteochondrose skal en gravid kvinde også udføre forskellige generelle styringsprocedurer i form af fysioterapi. På samme tid for kroppens bedste reaktion på belastningen er træning bedst udført om morgenen. De mest effektive øvelser til at eliminere patologien er:

• motion kitty, hvorfra fra en stående på alle fire, ryggen er udsat for en maksimal opadgående og nedadgående afbøjning;
• drejning af skuldrene i en cirkel, samt udførelse af kryds-sweeps hænder og øvelser mølle;
• udøve fisk, hvor der sidder på bøjede ben nedenunder, en gravid kvinde afbøjer hendes torso lidt tilbage og hviler hænderne på gulvet og tager et par dybe vejrtrækninger og udånder. Derefter skal du langsomt vende tilbage til startpositionen;
• vender torsoen i forskellige retninger. Men gravide kvinder skal gøre dem langsomt og smidigt;
• hæve armene mens du indånder og sænker som du trækker vejret ud.

Behandlingsperioden på denne måde kan vare længe nok. Imidlertid vil man ikke begrænse fysioterapi til mange patienter til manuel terapi. Det kan dog skade barnet og føre til for tidlig fødsel. Det er derfor at slappe af og forbedre trivsel er bedre at bruge et varmt brusebad. Og lindre rygsøjlen vil hjælpe gravid med en særlig bandage.

Selvfølgelig er problemet med osteochondrose hos gravide meget alvorlige, fordi sygdommen giver en masse problemer. På grund af risikoen for de fleste behandlinger bør hans ansættelse dog udelukkende foretages af den behandlende læge.

Vi behandler osteochondrose under graviditet

Osteochondrosis er en meget almindelig og ubehagelig sygdom, som er præget af akut smerte i rygsøjlen og en række andre symptomer. Uheldigvis unddrager gravide kvinder ikke denne sygdom, tværtimod - i løbet af barnetiden forværres det ofte, hvilket forårsager en masse problemer for den forventende mor.

Hvorfor osteochondrose forekommer under graviditeten

Osteochondrose er en patologi af rygsøjlen, som er karakteriseret ved atrofi af intervertebrale diske, klemning af nerveender og unormal forstørrelse af hvirvler.

Det er vigtigt! Der er ikke noget overraskende i, at denne skadelige sygdom forværres under graviditeten, fordi barnet ledsages af en ekstra belastning på rygsøjlen, et skift i tyngdepunktet.

Men i tillæg til denne mest oplagte grund er der andre, der indirekte kan forårsage denne sygdom under graviditeten:

• genetisk prædisponering for sygdommens udvikling
• hormonelle ændringer i kroppen;
• mangel på vitaminer og mineraler i en kvindes krop;
• hypodynamien i kombination med en hurtig stigning i kropsvægt;
• spinale skade;
• funktioner i arbejdet, der har udviklingen af ​​sygdommen
• Tilstedeværelsen af ​​denne patologi i perioden før graviditet.

Symptomer på osteochondrose under graviditet

Det er vigtigt! Symptomerne på denne sygdom under graviditeten er ikke meget forskellige fra de "standard" symptomer, men de kan forværres af en følelsesmæssig ustabilitet hos en kvinde i denne periode og andre "charme" ved at bære et barn.

Der er tre hovedformer af osteochondrose:

• hals;
• bryst;
• columna.

Det er vigtigt! De to første typer af patologi findes i barnets ventetid meget sjældnere end lændeformen. Dette er let at forklare, da en stor belastning i denne periode falder på lumbosakralområdet af rygsøjlen.

Det har følgende egenskaber:

• konstant kedelig smerte i ryggen;
• periodiske kramper i underekstremiteterne;
• kalv muskel aches og kramper;
• akut smerte i lænderegionen, som ofte giver i lysken under pludselige bevægelser.

Påvirker osteochondrosis graviditet? Dette spørgsmål bekymrer mange forventende mødre. Selvom lumbal osteochondrose i de fleste tilfælde ikke signifikant påvirker embryoudviklingen, kan det indirekte forårsage ændringer i bækkenets form, hvilket har en negativ indvirkning på arbejdets fremskridt og kan blive en indikation for operativ levering.

Cervikal osteochondrose under graviditet er kendetegnet ved følgende egenskaber:

Især farlig for gravid blodtrykstropper, som er karakteristiske for denne form for osteochondrose.

Thorak osteochondrose er karakteriseret ved følgende egenskaber:

• smerter i brystet mellem skulderbladene
• vanskeligheder med at rejse hænder.

Cervikal osteochondrose under graviditet: behandling

Cervikal osteochondrose under graviditet diagnosticeres sjældent.

Det er vigtigt! Symptomer og behandling af denne sygdom overvåges og korrigeres efter behov af lægen. Men terapien af ​​sygdommen er i dette tilfælde meget begrænset, fordi at tage medicin under graviditeten er en risikabel ting, beslutningen om, hvor begrundet denne risiko er, bør kun tages af en læge.

Cervikal osteochondrose under graviditeten behandles ofte med en populær folkemetode, der består i at anvende varme kompresser med afkog af medicinske urter (mælkebøtte rod, burdock, persille) til halsområdet. Denne metode er ofte ikke mindre effektiv end brugen af ​​salver og andre farmaceutiske lægemidler til osteochondrose, men det kan kun bruges til bekæmpelse af sygdommen i livmoderhalskræft, i alle andre tilfælde kan det føre til komplikationer.

Opskrifter af traditionel medicin

Mælkebøtte gnides varm og beroliger smerten. Til forberedelsen placeres blomster af denne plante i en mørk glasskål og hæld 500 g alkohol. Insister bør være 10-14 dage på et sted, der er beskyttet mod solen.

Komprimer persille bouillon. Hakk persille greens og hæld et glas kogende vand over det. Insister 30-40 minutter. Efter belastning og brug den resulterende afkogning for komprimering.

Thorak osteochondrose under graviditet: behandling

Bryst osteochondrose er også ikke almindelig under graviditeten. Hvordan man behandler denne sygdom uden at skade barnet eller den forventede mor er et vanskeligt problem, selv for erfarne fagfolk. I kurset er de metoder, der udelukker medicin: terapeutisk motion, iført et korrigerende korset.

Her er nogle effektive øvelser, hvis en eksacerbation af osteochondrose under graviditeten har taget dig af vagt:

1. Den oprindelige kropsholdning sidder, læner sig fremad og bøjer ryggen så meget som muligt, så læner du sig tilbage og bøjer rygsøjlen i den anden retning. Øvelsen skal ske langsomt, gentag 2-3 gange.
2. Den oprindelige kropsstilling står, hænderne tilsluttes bag hovedet, bøj ​​forsigtigt tilbage, gentag øvelsen 3-5 gange.

Lumbal osteochondrose under graviditet: behandling

Den mest almindelige form for sygdom under graviditeten. De kvindelige patienter bliver plaget af smertestillende smerter i lænderegionen, som bliver ubehagelige ledsagere i hele barnets ni måneder Men hvis de i de første måneder sjældent mærker sig, så når fødslen nærmer sig, bliver de mere og mere magtfulde. At slippe af med dem er et reelt problem.

Læger anbefaler omfattende aktiviteter, som omfatter:

• nedre ryg øvelser;
• iført et understøtningsbånd, lindrer en sådan enhed delvis rygsøjlen;
• bruge som en undtagelse for nogle relativt sikre lægemidler til at reducere symptomerne på osteochondrose.

Tilladte salver under graviditet fra osteochondrose indeholder ikke giftige stoffer i deres sammensætning, de fleste af dem lindrer symptomerne på sygdommen på lokalt niveau uden at trænge ind i den systemiske cirkulation og kan derfor ikke skade det ufødte barn.

Det er vigtigt! Desværre er disse ikke de mest effektive stoffer, der er ikke mange af dem, og selv de ordineres lejlighedsvis og med store forbehold - de kan ikke bruges i lang tid på store områder af huden.

Her er de mest populære salver:

• Baseret på diclofenacnatrium er anvendelsen af ​​disse lægemidler dog kun tilladt i de første måneder af graviditeten;
• finalgon;
• Kapsikam.

Uønskede behandlinger under graviditeten

De fleste af dem er de mest effektive moderne midler, men deres sikkerhed for moder og ufødte børn er ikke blevet bevist:

• fysioterapi;
• manuel terapi;
• brug af systemiske lægemidler: injektioner, tabletter, droppere.

Vi behandles uden læger

Dette er ikke et kald til selvbehandling, hver enkelt gravide kan simpelthen tage en række foranstaltninger for at forbedre hendes tilstand:

• bære en bandage og sko med en bue støtte, dette er især tilfældet i de seneste måneder;
• hente en behagelig madras og pude. Dette vil bidrage til at forbedre kvaliteten af ​​natsøen og rygsøjlens tilstand;
• tag et varmt bad regelmæssigt, det vil hjælpe med at lindre smerte og ubehag;
• lys massage langs rygsøjlen er tilladt;
• gøre spinal øvelser.

Forebyggelse af osteochondrose under graviditet

Det er ingen hemmelighed, at enhver sygdom er nemmere og lettere at forhindre end at helbrede, dette er især vigtigt for gravide kvinder. Derfor anbefaler moderne læger at engagere sig i forebyggelse af osteochondrose ved graviditetsplanlægning. Hvis du har en sådan diagnose, skal du gøre alt, hvad der er nødvendigt for at undgå forværring under graviditeten, så det er bedre at behandle osteochondrose på forhånd.

Under graviditeten er det bedre at tage følgende foranstaltninger:

• i det mindste moderat fysisk aktivitet er påkrævet
• det er meget vigtigt at observere indtag af essentielle vitaminer;
• du skal spise og tage vitaminer, der anbefales til gravide kvinder;
• Det er nødvendigt at skabe optimale betingelser for søvn og hvile. Korrekt søvn er en vigtig succesfaktor i behandlingen;
• Undgå at stå langt oprejst, løfte vægte.

For ikke at stille spørgsmålet: hvordan man skal behandle og hvad man skal gøre i tilfælde af osteochondrose under graviditeten, er det nødvendigt at påbegynde sin forebyggelse rettidigt i planlægningsfasen af ​​opfattelsen. Men hvis sygdommen overraskede dig, bør du ikke tøve med at søge lægehjælp, selvbehandling under graviditet er uacceptabelt!

Hvordan behandles osteochondrose under graviditet? Narkotika og folkemusik retsmidler

Hvis osteochondrose er fundet under graviditet, bør det ikke ignoreres. Behandling af sygdommen er kompliceret af den kendsgerning, at mange lægemidler i denne periode er kontraindiceret. Der er dog en række metoder til at lindre tilstanden hos en gravid kvinde.

Årsager til osteochondrose under graviditet

Osteochondrosis er en rygsygdom, hvor nerveenderne er klæbet, intervertebrale skiver atrofi og hvirvler anomaløst forstørret. I svangerskabsperioden udføres yderligere belastninger på rygsøjlen, hvorfor tyngdepunktet skifter.

Belastningen skyldes en stigning i fostret og den forventede moders vægt, livmoderens tryk. Desuden udvikler osteochondrosis på baggrund af ændringer i hormonbalance og metabolisme, mangel på vitaminer, mineraler og andre næringsstoffer. Årsagen kan være en infektion i kroppen, forgiftning og en pludselig livsstilændring. Men der er andre grunde:

• genetisk disposition
• spinal skade, diske;
• manglende mobilitet under graviditeten
• forkert stilling
• gangsændring;
• tilstedeværelsen af ​​flatfoot;
• iført hæle, som er kontraindiceret under graviditet;
• medfødte spinale defekter;
• ændringer i blodets sammensætning
• Tilstedeværelsen af ​​sygdomme i leddene placeret i rygsøjlen;
• skoliose;
• hyppige stressfulde situationer
• forkert stilling under søvn
• hypotermi;
• iført overvældende vægte eller tung fysisk arbejdskraft.

Hvis graviditeten opstår efter en alder af 40 år, øges risikoen for sygdom med osteochondrose. Dette påvirkes af aldersrelaterede ændringer, som skyldes hvirvlernes mobilitet og diskens elasticitet reduceres.

symptomer

Symptomer på osteochondrose er i høj grad afhængig af sygdomsformen - livmoderhalskræft, lumbal, thorax. Den mest sjældne er nakke og bryst, men lændeformen - oftest. Dette skyldes det faktum, at yderligere belastninger under fødslen af ​​fosteret er mere lokaliserede i lændehvirvelsøjlen og sacrum.

I lumbal osteochondrose forekommer der kedelige og smertefulde smerter i ryggen, som hele tiden er til stede. Smerten af ​​en skarp natur er lokaliseret i nedre ryg og udstråler til lyskeområdet, men med en pludselig bevægelse. Spasmer og kramper kan forekomme i kalvemusklerne.

Symptomer på den cervicale patologi:

• hjernesmerter;
• hyppig svimmelhed;
• søvnløshed;
• følelsesløshed og ubehag i områder af nakke og skuldre;
• nedsættelse eller forøgelse af blodtrykket.

Symptomer på sygdommens thoraciske form:

• smerte syndrom i brystet;
• smerte i det interscapulære område
• alvorligt ubehag ved løftning af de øvre lemmer.

Faren for osteochondrose under graviditeten

Osteochondrosis er ikke særlig farlig under graviditeten. Et barn er født helt sundt, der er ingen trussel om abort og der er ingen for tidlig fødsel.

Du skal dog være opmærksom på sådanne aspekter:

• Forhøjer tempoet i livmoderen og blodforsyningen til fosteret forstyrres. Dette sker under et smertefuldt angreb. Efter dets forsvinden genoprettes overtrædelserne.
• Ved svimmelhed kan udviklingen af ​​ubevidstløs og besvimelse forekomme, som følge heraf kvinden kan falde. Derfor anbefales sengeluft.

Lumbal osteochondrose påvirker heller ikke fostrets udvikling, men bækkenformen kan ændre sig i moderen. Dette har en negativ indvirkning på arbejdsprocessen, som et resultat af hvilket en kejsersnit kan vises.

diagnostik

Diagnostiske foranstaltninger hos gravide kvinder med osteochondrose samt behandling er kompliceret af, at det er umuligt at anvende forskellige teknikker, såsom røntgenstråler, computere og magnetisk resonansbilleddannelse. Derfor udføres en visuel og palpation undersøgelse, anamnesis indsamles. Desuden ordinerer lægen blodprøveudtagning.

I første omgang skal patienten undersøges af terapeuten, så vil han henvise kvinden til en ortopæd, en fysioterapeut, en neurolog, en kirurg, en refleksolog og en neuropatolog.

Behandling af osteochondrose under graviditet

Behandlingsmetoden er valgt ud fra typen af ​​osteochondrose. For eksempel, i tilfælde af en brystform, er et kompleks af fysisk undervisning klasser, iført en bandage, oftest foreskrevet. Med cervikal patologi kan du massere halsområdet. Når bryst- og lændeformen anbefales, svømmer og tager et varmt bad / brusebad.

Nogle gange er det besluttet at bruge lægemiddelbehandling, men i undtagelsestilfælde. Der er dog sikre salver, som lægen kan anbefale.

Lægemiddelterapi

Medikamentterapi indebærer kun visse lægemidler. De er især baseret på et stof som diclofenacnatrium. Dette kan være Kapsikam, Finalgon. Men de udnævnes udelukkende i første eller anden trimester på grund af den negative virkning på livmoderens tone.

Paracetamol og Traumel betragtes som sikrere stoffer. Narkotika kan ordineres i form af salve, gel, tabletter, injektionsopløsning. Disse lægemidler er udelukkende rettet mod at fjerne smertetærsklen, men ikke til behandling af sygdommen.

massage

Massagehandlinger anbefales til cervikal osteochondrose. Det er ønskeligt, at en kvalificeret specialist gør massageen, men du kan selv udføre procedurerne.

• bevægelser skal være glatte;
• tilladt anvendelse af varme olier og toning cremer;
• du kan føle nakkeområdet med dine fingre;
• det er tilladt at lave lys med håndfladen;
• skuldre og nakke bør være involveret.

bandage

Til lumbal osteochondrose anbefales det at bære et specielt understøttende korset. Men at erhverve det uden en læges udnævnelse er ikke det værd, da bandager har forskellige formål og størrelser.

Takket være denne enhed kan du lindre stress fra lændehvirvlen og reducere belastningen, hvilket igen forhindrer nye smertefulde angreb. Et korset er kun båret under vandreture og fysiske aktiviteter, det fjernes under natsøen.

For at kunne distribuere belastningen på lænderegionen korrekt sammen med at binde en bandage, skal du bruge ortopædiske sko.

gymnastik

Gymnastiske øvelser bruges til alle typer af osteochondrose. Der er et universelt kompleks, som i alle tilfælde anbefales:

• Træning efter katteeksemplet. Stå på alle fire, mens du indånder, buk rygsøjlen op, mens udånding ned. Bevægelsen skal være langsom og pæn. De har til formål at afbøde rygsøjlen og fremskynde blodcirkulationen, som følge af hvirvelsvæv vil blive mættet med næringsstoffer og ilt.
• Sid på gulvet og buk under underkroppen på kroppen. Udånder mens du langsomt bøjer ryggen. I dette tilfælde skal du hvile dine hænder på gulvet bag dig. Hold i 5-10 sekunder, trække vejret i luften og gå tilbage.
• Stå op lige, og læg dine ben skulderbredde fra hinanden, dine arme i din talje. Drej sagen i forskellige retninger, men langsomt, glat.
• Lav cirkulære bevægelser med dine skuldre.

Klasser for cervikal rygsøjlen:

• I en siddeposition på en stol med ryg, fold dit hoved tilbage. Rør nu hvert øre til skulderen skiftevis. Antallet af tilgange på hver side er 10 gange.
• Sæt en håndflade på panden og begynd at trykke på bevægelser. På samme tid forsøger du at holde hovedet modstand mod hånden. I denne position forbliver 5-10 sekunder. Herefter løsner du armen og slapper af i kroppen. Antallet af tilgange - 5.
• Sid på en stol og vippe hovedet tilbage igen. Nu, med langsom bevægelse, vippe hovedet fremad og nå kravebenet med din hage. Antallet af tilgange - 10.

Øvelser i thorax osteochondrose:

• Startposition - stående, arme ned til siderne. Udånd luften og løft de øverste lemmer mod loftet. Det er nødvendigt at lægge hænderne på vejret. Øvelse udført 9-10 gange.
• I samme position skal du hæve dine hænder bag på hovedet og lave en "lås". Lidt baglæns og gå tilbage til PI. Antallet af tilgange - 5 gange. For at beskytte dig mod at falde, tag hjælp af en anden person, der vil rette kroppen med hænderne.
• Tag en stol uden ryg, tag en behagelig position. Gør rygraden bøjning frem og tilbage. Bevægelse - glat. Antallet gentagelser - 10.

Kompleks for lænderegionen:

• Lig på ryggen, hæv armene parallelt med gulvet. Udfør slap bevægelser, men overstyr ikke rygsøjlen. Tag det roligt. Det er nok at gøre øvelsen 5 gange.
• Startposition - liggende på ryggen. Spred dine arme til siderne, læg palmerne på gulvet. Løft langsomt kroppen, ikke kigger op fra gulvet. Antallet af tilgange 3-4.
• Stå op lige, og læg dine hænder på taljen. Bøj i forskellige retninger. Antallet af tilgange - 5-7 gange.

Du kan styrke ryg- og bækkenområdet ved hjælp af andre øvelser, der er nyttige under graviditeten - se vores video:

diæt

Ved behandling af en sygdom er det vigtigt at følge en kost, da det giver dig mulighed for at mætte vævet med nyttige stoffer. Under graviditeten er det især vigtigt at overvåge din egen vægt som krævet af din fødselslæge-gynækolog. På baggrund af at bære et barn, og så er der ekstra belastninger, og ekstra kilo vil yderligere forværre situationen.

Junkfood og måltider:

• en masse sukker og slik;
• salt;
• alkoholholdige drikkevarer;
• Smør kager;
• hvidt melbrød;
• dyrefedt, herunder smør;
• kulsyreholdige drikkevarer;
• fastfood produkter;
• chips og lignende;
• fede pølser;
• røget produkter;
• stegte fødevarer.

Anbefalede produkter og retter:

• korn korn;
• fuldkorn eller rugbrød;
• friske grøntsager, kogte, bagt;
• greens;
• hvidt kød;
• fedtfattige mejeriprodukter;
• Dampede retter.

Glem ikke om den tilstrækkelige mængde flydende drukker pr. Dag.

Folkelige retsmidler

Når osteochondrosis anbefales at gnide og anvende kompresser til sygdomsstedet. Følgelig har nakkeformen - til kraveområdet med lændehvirvlen - til underkroppen osv. Disse folkemidlet har næsten ingen kontraindikationer, da de bruges eksternt (vil ikke skade fosteret og moderen). Den eneste begrænsning er en allergisk reaktion på en af ​​bestanddelene.

• Forbered en mælkebøtte tinktur baseret på alkohol. Saml blomster af planten eller brug tørret. Hæld dem i en glasmørket flaske og fyld den med alkohol til toppen. Lad det brygge i 2 uger. Efter dette skal du gnide.
• Kog samlingen af ​​en lige så stor mængde mælkebøtte rødder, persille og burdock. Broth at gøre beregningen: i 500 ml vand 2-3 spsk. l. samling. Kog i 15-20 minutter. Lad det stå. Brug som komprimering. Det er, fugter et gasbindstykke, fastgøres til det berørte område, dækkes med klæbende film og efterlades i 2-4 timer.
• Kog den grønne del af persille i 3 minutter efter kogning. For et glas vand skal du bruge 2-3 spsk grønt. Insistere på en termos i en halv time. Anvend som komprimering.

forebyggelse

Da osteochondrose ofte optræder under fødslen, er det vigtigt for en kvinde at forhindre sygdomsudviklingen på forhånd. For at gøre dette skal du overholde forebyggende foranstaltninger under graviditetsplanlægning:

• Oprethold en sund og aktiv livsstil. Selv hvis du har stillesiddende job, skal du udøve 1 gang i timen og afsætte dine dage til aktiv hvile.
• Pas på din kost ved at fjerne skadelige fødevarer og retter.
• Køb ortopædiske sko.
• Du skal sove på en ortopædisk madras og en lav pude, som er nyttig for rygsøjlen.
• Engagere i særlige forebyggende øvelser for at styrke rygsøjlen.
• Meget nyttigt at svømme.
• Sørg for at overvåge arbejdsstillinger.
• Spis vitaminkomplekser.
• Brug ikke høje hæle.
• Besøg ryggradsspecialisterne. De undersøger tilstanden af ​​ryggen og giver de nødvendige anbefalinger.

Således at osteochondrose ikke forårsager ulejligheden for den forventende mor, skal man straks være opmærksom på sygdommens mindste manifestationer, besøge specialister i tide og ikke selvmedicinske. Kun sundhedspersonale er i stand til at ordinere tilstrækkelig terapi, der ikke skader fosteret og den forventende mor.