Spinal lordose

Resumé: Fysiologisk lordose betyder naturlig bøjning, hvilket er en absolut norm. Men hvis denne bøjning bøjer indad for meget, kaldes den allerede patologisk lordose. Patologisk lordose kan påvirke nakke og nedre ryg og endda gå ind i kyphos. Dette vil føre til øget pres på rygsøjlen, hvilket forårsager smerte og ubehag. Desuden kan patologisk lordose påvirke bevægelsen af ​​rygsøjlen, hvis den er tilstrækkeligt udtalt.

Hvad er spinal lordose?

Hver person har små bøjninger i rygsøjlen i nakken, i øvre ryg og i nedre ryg. Disse bøjninger, som definerer den S-formede rygsøjle, kaldes fysiologisk lordose (nakke og lænd) og fysiologisk kyphosis (øvre ryg). Disse kurver hjælper vores krop til at modstå presset på det og give den den nødvendige fleksibilitet.

Behandlingsmetoder for patologisk lordose afhænger af, hvor udtalt krumningen er, samt på hvad der forårsagede det. Hvis krumningen i underkanten kompenseres ved at læne sig fremad, bør sådan patologisk lordose ikke være årsag til alvorlige oplevelser. Ofte med denne betingelse hjælper medicinsk gymnastik meget.

Hvis bøjlen fremadvis forbliver visuelt ligesået, skal du besøge en læge. Læs denne artikel for at forstå, hvordan man genkender lordose og hvordan det diagnosticeres.

Typer af lordose

1. Lordose i nedre ryg

Lordosis i nedre ryg eller, videnskabeligt set, er den patologiske lordose i lændehvirvelsøjlen den mest almindelige type lordose. Den nemmeste måde at bestemme tilstedeværelsen af ​​lordose på taljen er at ligge på ryggen på en flad overflade. Normalt kan du næppe skubbe din hånd mellem underkrogen og gulvet. Hvis håndfladen er fri, har du en patologisk lordose.

Hvis krumningen er stærk i stående stilling, vil en C-formet bøjning af ryggen være synlig i taljen. Når man ser fra siden, vil personen med lordose af lændene bøje maven og skinkerne.

2. Lordosis i nakken

En cervikal lordose (en patologisk lordose i den cervicale rygsøjle) ligner en bred bue, som er konvekt anterior. Cervikal lordose optræder, når spinalkurvaturen i den cervicale rygsøjle dannes forkert. Dette kan betyde at:

  • bøje for udtalt;
  • bøjningsretning er forkert;
  • bøjningen skiftes til højre eller venstre.

symptomer

Det mest almindelige symptom på lordose er muskelsmerter. Når rygsøjlen opstår, spændes musklerne i forskellige retninger, hvilket fører til spændinger og muskelspasmer. Hvis du har cervikal hyperlordose, kan smerten føles i nakke, skuldre og øvre ryg. Også i patologisk lordose kan der være en begrænsning af mobiliteten i nakke eller lænd.

Besøg din læge, hvis du har et af følgende symptomer:

  • følelsesløshed;
  • prikkende fornemmelse;
  • skarpe smerter som udledning af strøm;
  • svækkelse af blærekontrol
  • muskel svaghed;
  • muskelkontrolproblemer.

Disse symptomer kan være et tegn på en ret alvorlig tilstand - klemmer nerven.

grunde

Patologisk lordose kan forekomme hos en person af enhver alder. Visse betingelser og faktorer øger risikoen. De omfatter:

  • lavere rygskader;
  • ukorrekt arbejdsstilling, når du sidder eller løfter tunge genstande
  • fedme, da overvægt påvirker holdningen
  • kyphosis (krumning af øvre ryg mod forsiden);
  • diskitis (betændelse i rummet mellem hvirvlerne);
  • osteoporose (tab af knogletæthed);
  • spondylolistese (forskydning af en hvirvel i forhold til en anden ryghvirvel);
  • achondroplasi (dværgform).

Ofte forekommer patologisk lordose i barndommen uden tilsyneladende grund. Sådan lordose kaldes en godartet juvenil lordose. Dette skyldes, at musklerne i lårene på barnet er svage eller spændte. Godartet juvenil lordose er normalt rettet på egen hånd, når barnet vokser op.

Lordosis kan være tegn på en hofteforskydning, især hvis barnet tidligere har haft en hofteskade.

Andre forhold, der kan forårsage patologisk lordose hos børn, er normalt forbundet med problemer med muskler og nervesystemet. Disse forhold er sjældne og omfatter:

  • cerebral parese;
  • myelomeningocele (ryghinde, arvelig tilstand);
  • muskeldystrofi (en gruppe af arvelige sygdomme, der forårsager muskel svaghed);
  • spinal muskulær atrofi (en arvelig tilstand forårsager ufrivillige bevægelser);
  • arthrogryposis (et problem der opstår ved fødslen, hvor leddene ikke kan bevæge sig korrekt).

Patologisk lordose hos gravide kvinder

Mange gravide kvinder oplever rygsmerter og viser tegn på lordose - et fremspring af maven og skinkerne. Undersøgelser viser imidlertid, at lordose under graviditeten er forbundet med, at rygsøjlen således tilpasser sig det nye tyngdepunkt.

Rygsmerter under graviditeten kan være forbundet med ændringer i blodgennemstrømningen, og oftest passerer efter fødslen.

Hvornår skal jeg se en læge?

Hvis krumningen kompenseres af sig selv, når du bøjer fremad (bøjningen er plastisk), behøver du ikke at se en læge.

Men hvis bøjningen forbliver krumning forbliver (bøjningen ikke plastisk), skal du kontakte en specialist.

Du skal se en læge, hvis du oplever smerter, der forhindrer dig i at udføre dine daglige opgaver. Din fleksibilitet og mobilitet afhænger i vid udstrækning af din rygs sundhed. Lægen vil være i stand til at tilbyde dig behandlingsmuligheder, som vil hjælpe dig i din sag. Behandling af patologisk lordose kan forhindre fremtidige komplikationer, herunder arthritis og kronisk rygsmerter.

diagnostik

Ved høringen kompilerer lægen og analyserer patientens medicinske historie, gennemfører en fysisk undersøgelse og spørger patienten om symptomerne. Under undersøgelsen vil lægen bede dig om at læne sig fremad og sidelæns. Således kontrollerer den:

  • plasticitet af rygsøjlen på krumningsstedet;
  • rygmobilitet
  • andre spinale anomalier.

Ud over en fysisk undersøgelse vil lægen foretage en neurologisk undersøgelse, som omfatter kontrol og vurdering af følgende symptomer: smerte, følelsesløshed, paræstesier (fx prikkende), følsomhed og mobilitet i lemmerne, muskelspasmer, muskelsvaghed og ændringer i styringen af ​​vandladning og afføring.

Lægen kan også stille følgende spørgsmål:

  • hvornår så du krumningen?
  • Fremstår lordosis med tiden?
  • Forandres krumningsformen over tid?
  • Oplever du smerte?

Efter afslutningen af ​​høringen sender lægen patienten til yderligere undersøgelser for at bekræfte den foreløbige diagnose. Sådanne undersøgelser omfatter nødvendigvis røntgenstråler, hvorigennem graden af ​​lordose bestemmes.

behandling

De fleste mennesker med patologisk lordose behøver ikke medicinsk behandling, medmindre det er et vanskeligt tilfælde. Behandling af lordose afhænger af sværhedsgraden af ​​krumning og symptomer.

Behandlinger for lordose omfatter:

  • tager smerte og betændelse medicin;
  • daglige terapeutiske øvelser for at styrke musklerne i ryggen og øge mobiliteten
  • vægttab for at forbedre kropsholdning
  • til børn og teenagere - iført et ortopædisk korset;
  • kosttilskud, såsom vitamin D.

Kirurgisk behandling af patologisk lordose er foreskrevet i tilfælde, hvor krumningen er alvorlig, når symptomer på neurologisk underskud eksisterer, eller når konservativ behandling af lordose ikke medfører lindring til patienten. Kirurgen beslutter hvilken kirurgisk procedure der er bedst for patienten. Hans beslutning er baseret på patientens medicinske historie, symptomer og radiografiske fund. Du bør diskutere med din kirurg, hvilken procedure der vil være mest effektiv i dit tilfælde.

outlook

For de fleste mennesker forårsager lordose ikke alvorlige helbredsproblemer. Det er dog vigtigt at holde rygsøjlen sund, fordi rygsøjlen er ansvarlig for vores fleksibilitet og mobilitet. Hvis den patologiske lordose ikke behandles, kan det føre til langvarigt ubehag og en øget risiko for problemer med rygsøjlen, hoftefladerne, benene og de indre organer.

Artikel tilføjet til Yandex Webmaster 2017-01-18, 19:08.

Når du kopierer materialer fra vores hjemmeside og placerer dem på andre websteder, kræver vi, at hvert materiale ledsages af et aktivt hyperlink til vores websted:

  • 1) Hyperlink kan føre til domænet www.spinabezboli.ru eller til den side, hvorfra du kopierede vores materialer (efter eget valg);
  • 2) På hver side af dit websted, hvor vores materialer er opført, skal der være et aktivt hyperlink til vores hjemmeside www.spinabezboli.ru;
  • 3) Hyperlinks bør ikke forbydes at blive indekseret af søgemaskiner (ved brug af "noindex", "nofollow" eller på andre måder);
  • 4) Hvis du har kopieret mere end 5 materialer (dvs. dit websted har mere end 5 sider med vores materialer, skal du lægge hyperlinks til alle forfatterartikler). Derudover skal du også lægge et link til vores hjemmeside www.spinabezboli.ru, på hjemmesiden på dit websted.

Se også

Vi er i sociale netværk

Når du kopierer materialer fra vores hjemmeside og placerer dem på andre websteder, kræver vi, at hvert materiale ledsages af et aktivt hyperlink til vores websted:

Lordosis, hvad er det?

Lordosis, hvad er det? Udtrykket i sig selv betyder ikke nogen sygdom. Den særlige egenskab ved rygsøjlens struktur er, at den selv med en perfekt lige kropsposition har bøjninger i anteroposterior retningen. En del af hvirvlerne danner afbøjninger i nedre del af ryggen og livmoderhalsen - lordose, og i bryst- og sacralområderne danner de tværtimod en bøjning på bagsiden - en kypose. Dette er normen. Kun hvis dybden af ​​bøjningerne ændres, forekommer der smertefulde tilstande, som vil blive diskuteret i denne artikel. Men fysiologisk skoliose (når rygsøjlen er bøjet i lateralplanet) sker ikke, det er altid en afvigelse.

Oprindelsen af ​​fysiologisk lordose

Formen af ​​rygsøjlen begynder at erhverve sin S-formede form fra et barns fødsel, især intensivt i disse perioder, når han lærer at holde sit hoved, krybe, sidde og så læne sig på benene. Gradvist dannet fysiologisk lordose.

Hvis et barn udvikler sig i overensstemmelse med alderen, er det aktivt, får tilstrækkelig opmærksomhed, spiser godt. Derefter har han på et års alder allerede lordose og kyphosis. Der er dannet et muskulært korset, som holder kroppen i den rigtige position.

I den tidlige udvikling af barnet kan en erfaren børnelæge opleve afvigelser, dem der i fremtiden vil påvirke holdningen og det fremtidige liv:

  • Problemer med hofteleddet (subluxation, dysplasi);
  • engelsk syge;
  • Cerebral parese;
  • Funktioner af rygsøjlens struktur
  • Systemiske sygdomme, der påvirker musklerne, brusk, knoglevæv.

En rettidig undersøgelse, tilstrækkelig behandling, plus en ortopæders kontrol, hjælper med at forhindre kropspatologi og opdrage sunde, smukke børn.

I 16-18 år, den endelige lukning af knoglevækstzonerne og den endelige dannelse af rygsøjlen. Derfor er det meget vigtigt at styre gang og stilling af et barn og en teenager fra barndommen, hvilket forhindrer forekomsten af ​​skoliose og bøjning. De rigtige sko er vigtige, som fordeler belastningen over foden, fysisk aktivitet (sport, dans, svømning), som danner et smukt muskulært korsæt, der pålideligt har en sund rygsøjle.

Hvis noget går galt i kroppen, begynder rygsøjlen at bøje sig overdrevent i en af ​​afdelingerne - patologisk lordose fremstår, cervikal, lumbal eller begge dele. Over tid begynder dette at påvirke barnets eller voksenens kropsholdning, og så begynder denne tilstand af rygsøjlen at fremkalde en forringelse af helbredet og forårsage smerte. Det første tegn, der kan bemærkes, er lumbar lordose. Hvem lider oftest:

  • Hurtigt voksende teenagere;
  • Kvinder bruger hele dagen i høje hæle;
  • Videnarbejdere (tvunget arbejdsstilling ved bordet, ved computeren);
  • Gravide kvinder (de bør ikke korrigere lordose, oftest efter fødslen går det væk);
  • Overvægtige mennesker;
  • Amatør sportsfolk, der overarbejde i gymnastiksalen;
  • Mennesker med ufaglært manuel arbejdskraft (læssere, pakkere osv.);
  • Lidelse fra kroniske sygdomme i muskler, knogler og led.

Selvtest

Det er bedre at udføre denne test, som bestemmer tilstedeværelsen af ​​lordose sammen. Du skal stå ved siden af ​​en lodret overflade, tæt på hendes skulderblade, skinker, hæle. Hjælperen anvender sin hånd mod væggen ved siden af ​​lommen og forsøger at bevæge fingrene og derefter palmen mellem lænen og væggen. Testresultater:

  • Hvis du skulle gøre en lille indsats med dette - den normale tilstand af lændehvirvelsøjlen, fysiologisk lordose;
  • Palmen kunne ikke avanceres - hypolordose udvikler sig (utilstrækkelig afbøjning);
  • Palmen gik frit - overdreven afbøjning.
  • Dårlig kropsholdning
  • Smerter i ryggen, som stiger med gang, fysisk anstrengelse
  • Gengangskiftet, det bliver begrænset, ofte benene er altid halvbøjede eller tværtimod ubøjet i
  • På knæene kan der forekomme en "duck" eller "glidende" gang
  • Det er ubelejligt at lægge sig og sove i maven - ubehagelige fornemmelser i iliacområdet, i ryggen;
  • Det bliver svært at bøje eller rette rygsøjlen;
  • Svaghed, det er svært at holde hovedet lige i lang tid (tyngdepunktskiftet).

Når den cervicale lordose styrkes (se på en typisk gamer), skæres skuldrene skarpt frem, halsen stikker også fremad, inaktiv, hovedet er lavt set, hovedbevægelser er smertefulde.

Manifestationer af sygdommen ophobes fra måned til måned, spinalkurvatur reducerer effektivitet og livskvalitet generelt, fører til komplikationer og progression af forskellige sygdomme:

  • Intervertebral brok;
  • Spondylolisthesis (når hvirvlerne skiftes i forhold til hinanden, som om de skifter i forhold til hinanden);
  • Vertebrae bliver patologisk mobile;
  • Inflammation udvikler sig i musklerne i iliopsoas - psoit;
  • Spinal leddene er ødelagt - deformering slidgigt;
  • Neurodystrofi af blødt væv;
  • I rygsøjlen presses rygmargen på grund af sin krumning;
  • Ofte er der dysfunktion i bækkenorganerne (smertefuld menstruation, fødselsproblemer, impotens, urininkontinens, forstoppelse osv.).

behandling

Lordosis kræver ikke altid behandling. Normal nedre rygbøjningsvinkel - fra 150 til 170 grader. Afvigelser op eller ned, fra 145 eller 170 grader - du skal være opmærksom på dem.

For en præcis diagnose (og det afhænger af hvordan man behandler lordose) bruger en kompetent specialist hele spektret af metoder til at indhente oplysninger om patologi:

  • Inspektion. Formen af ​​patientens kropsholdning bedømmes, specielle tests udføres for at detektere følsomhedsforstyrrelser, reflekser, for at bestemme den faste (når forlængelsen er umulig) lordose;
  • Palpation af musklerne i det berørte område, omgivende væv, undersøgelse af brystorganerne (det er nødvendigt at bestemme graden af ​​forskydning eller kompression, samtidig patologi);
  • Et røntgenbillede af rygsøjlen kræves ikke kun i en direkte fremspring, men også i flere sidebilleder. Det er vigtigt! Billeder "i profil" skal også tages i stillinger med maksimal flexion og forlængelse, hvorefter lægen kan måle vinklerne korrekt og afgøre om der er en fiksering;
  • Computertomografi og MR-data komplementerer billedet betydeligt, hjælper med at identificere eller eliminere volumetriske processer, til at spore dynamikken i behandlingsprocessen og andre behandlingstyper.

Patienter af denne profil falder under omsorg for vertebrologer og ortopædere. I behandlingsprocessen løses to hovedopgaver: at eliminere årsagerne til krumningen og genoprette den korrekte, fysiologiske position af det beskadigede område. Selvfølgelig skal du undervise patienten om at bevæge sig korrekt, fordi musklerne er vant til at holde hvirvlerne i den forkerte position. Sådan repareres lordosen, hvilke metoder lægen beslutter.

Medicin

Måske er den første ting, hvormed selvbehandling begynder, anvendelse af bedøvelsessalver og geler, der bredt annonceres på tv. Men lægen vælger normalt en kompleks terapi - ikke kun antiinflammatoriske og smertestillende midler, men også vitaminer i gruppe B, helt sikkert kursusindtagelse af antispasmodik (Mydocalm, Sirdalud). Det er nødvendigt at tage hensyn til og behandle comorbiditeter, hvilket eliminerer den negative virkning på den sammenfaldende rygsøjle, fx fedme. Eller beskyt også patientens mave i udnævnelsen af ​​visse antiinflammatoriske lægemidler.

fysioterapi

For at sikre, at blodtilførslen til musklerne skal du slappe af dem, anvende

  • Magnetisk terapi
  • elektroforese
  • Dosed termiske procedurer.

Ved ordination af fysioterapi vurderes patientens krop som helhed, da nogle af kroppens betingelser er en kontraindikation for udnævnelsen af ​​procedurer.

Fysisk terapi

Korrekt valgt, doseret, men samtidig giver den ønskede belastning på hvirvler og bevægelsesdele, der først udpeges af en specialist. Øvelser bør også overvåges af en læge, indtil patienten bliver vant til at udføre øvelserne korrekt, ikke at overarbejde, men samtidig at udarbejde de nødvendige områder. For mange er det daglige opvarmningskompleks for rygsøjlen ved at blive normen, så glem det, hvad lordose er, vil ikke være nødvendigt med det samme.

Ortopædiske procedurer

Bandager, korsetter og kropsretskorrektorer har deres egne indikationer. Derfor skal fagfolk, under hensyntagen til patientens tilstand, tildele og vælge størrelse og type korrigerende undertøj. Lang iført, den forkerte størrelse, fejl i at sætte på kan kun forværre tilstanden, svække de allerede usunde muskler. Gravide specielle bandager er nyttige efter 16 uger.

Manuel terapi

Det udføres kun uden for den akutte periode. Når hvirvlerne genvinder deres stabilitet (beslutningen træffes af den behandlende læge), kan du henvende dig til manuel medicin. Hænderne på en erfaren massage terapeut kan arbejde vidundere. En klassisk, akupressur- eller lymfatisk afløbsmassage (afhængig af den specifikke tilstand) kan slappe af nogle muskler, tone op andre, forbedre venøs og lymfatisk udstrømning fra de berørte områder, tag smerte og glæde.

Kirurgisk behandling

I de tilfælde, hvor andre former for behandling ikke hjælper, bliver hvirvlerne fastgjort i den ønskede stilling ved kirurgi. Moderne teknikker er meget mindre traumatiske, de giver mulighed for at forsegle lordosen gennem små snit. Efter operationen gennemføres rehabiliteringsprocedurer nødvendigvis, den eneste måde at stoppe lordose på skaber angst.

Hjælper terapeutisk træning med scoliose på 1 grad?

Hvordan udfører du øvelser i spinalkyphos?

Hvordan udføres spinal transpedikulær fiksering?

lordose

Lordosis er en fysiologisk eller patologisk krumning af rygsøjlen, hvor dens udbulning vender fremadtil. Fysiologisk lordose observeres hos alle mennesker i lændehvirvlen og halshvirvelsøjlen. Patologisk lordose er normalt placeret i de samme afdelinger, men adskiller sig fra den fysiologiske grad af bøjning. I sjældne tilfælde danner patologisk lordose i thoracic rygsøjlen. Det kan udvikle sig enten på grund af skader på hvirvlerne og rygmusklerne (med tumorer, misdannelser, inflammatoriske processer, kontrakturer osv.) Eller på grund af patologien i hofteledene (medfødt eller erhvervet dislokation, ankylose i en pervers stilling, flexionkontrakturer) som kompenserende mekanisme for at opretholde saldo. Manifesteret af dårlig krop og rygsmerter. Behandling af lordose kan være både konservativ og operativ.

lordose

Lordosis (fra de græske Lordos -. Bøjet, foroverbøjet) - fysiologisk eller patologisk krumning af rygsøjlen i anteroposteriore retning med konveksitet vender fortil. Fysiologisk lordose dannes normalt i det første år af livet. Patologisk lordose kan udvikle sig i en hvilken som helst alder på grund af medfødt eller erhvervet patologi på hvirvlerne, hoftefladerne, rygmusklene, skinkerne og lårene. Ledsaget af smerte og dårlig kropsholdning. I alvorlige tilfælde kan det hindre arbejdet i indre organer. Behandling af lordose ofte konservativ. I tilfælde af alvorlig patologi og / eller progression af patologisk lordose, kan kirurgi være påkrævet.

anatomi

Den menneskelige rygsøjle har normalt 4 krumninger: to lordose (lumbal og cervikal) og to kyphos (sakral og thorax). Alle er placeret i anteroposterior (sagittal) retning. Lateral krumning (skoliose) bør ikke være normal.

De første tegn på fysiologisk kypose og lordose opdages umiddelbart efter fødslen. Men hos spædbørn er de milde. Bøjninger bliver udtalt, når barnet begynder at stå og gå, det vil sige i slutningen af ​​det første år af livet. Og endelig er den anatomiske struktur af rygsøjlen dannet ved en alder af 16-18, når knoglevækstzonerne lukker. Imidlertid kan patologisk lordose forekomme hos børn og unge såvel som hos voksne. Årsagen til dens udvikling i forskellige tilfælde er både en forandring i hvirveldyrets form og størrelse og andre patologiske processer i visse dele af muskuloskeletalsystemet.

I patologisk lordose observeres der normalt en række karakteristiske ændringer. Ryggvirvlerne forskydes forfra, deres organer varierer fladt. I de forreste sektioner er der en sjældengørelse af knogledannelsen og udvidelsen af ​​de intervertebrale skiver. De rotte processer af hvirvlerne støder op til den berørte del af hvirvlerne, der tykker og konvergerer. Hvis patologisk lordose forekommer i barndommen eller i en ung alder, udvikles en brystdeformation, ledsaget af klemning og dysfunktion af organerne i brysthulen. Deformationer af andre dele af kroppen kan også forekomme. I dette tilfælde fremkom den tidligere lordose, jo mere udtalte er de nævnte ændringer.

klassifikation

I betragtning af lokaliseringen er der to hovedformer af lordose:

  • Cervikal rygsøjlen.
  • Lændehvirvelsøjlen.

Under hensyntagen til årsagerne til forekomsten skelnes

  • Primær lordose, som udvikler sig som følge af forskellige patologiske processer, der forekommer direkte i rygsøjlen.
  • Sekundær lordose, som er af kompenserende karakter og opstår, fordi kroppen forsøger at tilpasse sig til at opretholde balance under forhold, der ikke er fysiologiske for det.

I form af udstråling:

  • Fysiologisk lordose.
  • Overdreven patologisk lordose (hyperlordose).
  • Bøjningsretting (hypolordose).

I betragtning af muligheden for at returnere kroppen til sin normale stilling er der:

  • Ufikseret lordose, hvor patienten kan rette ryggen med en bevidst indsats.
  • Delvist fast lordose, hvor begrænsede ændringer i bøjningsvinkel er mulige.
  • Fast lordose, hvor kroppens tilbagevenden til sin normale stilling er umulig.

grunde

Årsagen til primære patologiske lordose kan være processer som misdannelser, tumorer og betændelse i ryghvirvler, spondylolisthesis, muskelkramper vridning og vertebral skade.

Sekundære patologiske lordose kan forekomme på grund fleksion kontraktur hofteled ankylose (ubevægelighed) af et hofteled, patologisk eller medfødt dislokation af hoften, systemiske sygdomme i bevægeapparatet, cerebral spastisk lammelse af underekstremiteterne, polio læsion bækken muskler og de nedre ekstremiteter, samt graviditet. I sidstnævnte tilfælde er lordose midlertidig og forsvinder efter barnets fødsel. Under alle disse forhold skifter kroppens tyngdepunkt fremad, og for at opretholde balancen bøjer en person sig i bagenden.

Blandt de prædisponerende faktorer, der øger risikoen for at udvikle lordose og under visse betingelser kan blive en årsag til denne sygdom, omfatter også overtrædelse af kropsholdning, overvægt med aflejringen af ​​en stor mængde af fedt på maven og en kraftig stigning i barndommen og ungdommen.

Hos børn og unge er sekundær kompenserende hyperlordose normalt mobil i naturen og kan falde eller forsvinde med eliminering af årsagen, der forårsagede det. Langvarig lordose hos voksne patienter bliver fikset, og ryggen i rygsøjlen ændrer sig ikke, selv efter eliminering af provokerende faktorer.

symptomer

Nogle af de almindelige manifestationer af patologisk lordose angår ændring i arbejdsstillinger (typisk tackle normal krumning af rygsøjlen forekommer mere eller mindre udtalt krumning og dens andre afdelinger), træthed og smerter i det berørte rygsøjlen, som er forstærket efter træning eller et ophold i en ubehagelig position. Der er en begrænsning, når du udfører visse fysiske handlinger. I markant lordose kan udvikle hjertesygdom, lunge, nyre, mave og tarme forårsaget af afbrydelse af den normale relative position og klemme de relevante myndigheder.

Afhængig af arten af ​​de patologiske forandringer kan der være flere varianter af svækket krop, ledsaget af et fald eller en stigning i lordose.

Den buede ryg (kypolordotisk stilling) ledsages af en stigning i alle bøjningerne. Lumbar lordose og thoraxkyphosis styrket. Benene er i position af svagt overbøjet eller let bøjning ved knæleddet. Skulderbladene stikker ud, skuldrene hæves, overarmene hæves, maven stikker ud. Hovedet kan også være lidt forlænget anteriorly.

Runde ryg (kyphotisk kropsholdning). Der er en signifikant stigning i thorakkyphosis med et tilsvarende fald i lumbal lordose. Kropscentrumet med en sådan krænkelse af kropsskiftet skifter baglæns, så personen bøjer lidt på benene mens han står og går for at udjævne denne ubalance. Der er et hovedhældning fremad og et fald i bækkenvinklen. Skulder er givet, skulderbælte hævet, skulderblade stikker ud. Armene hænge lidt ned foran kroppen. Brystet nedsænket, maven stikker ud.

Flad bøjet ryg. Der har været en udfladning af den cervicale lordose og et fald i thorak kyphos. Lumbar lordose er normal eller øget. Bækkenet i denne stilling er massens centrum forskudt bagved, knæene trækkes tilbage eller er lidt bøjede. Hoved ned, hagen "kigger" ned. Skulderbladene stikker ud, brystet er nedsænket.

Flad tilbage. Alle naturlige kurver i rygsøjlen er reduceret, udfladning af lumbar lordose er særligt udtalt. Bøjningsvinklen af ​​bækkenet er reduceret. Skulderbladene stikker ud, ribbenburet forskydes forfra, bukets underdel bukker ud.

Oftest, der tales om patologisk lordose, indebærer en stigning i lændehvirvelsygdom (lumbal hyperlordosis), hvor en kypolordotisk kropsholdning observeres. Det er denne ændring i form af rygsøjlen, der udvikler sig i størstedelen af ​​sekundær patologisk lordose.

I betragtning af arten af ​​den patologiske proces er der flere typer hyperlordose, som adskiller sig i symptomer og kliniske forløb.

Fast og ufikseret lændehvirvel forstærket lordose, som udvikler sig som et resultat af de processer, der forårsager tyngdepunktet at skifte kroppen forfra. Det kan forekomme under brystdeformation på grund af spondylolistese, posterior dislokation og hofteflektionskontrakt, samt en skarp krumning af rygsøjlen til dannelse af en costal hump som følge af udtalt skoliose eller knogletubberkulose. Begyndelsen kan være både akut og gradvis. Kursets karakter og kliniske symptomer bestemmes af graden af ​​lordose.

Extensor lændehøjde stivhed. Udvikler hos unge patienter med en normal tilstand i rygsøjlen. Formet som en defensiv holdning med forskellige volumen og klæbende processer i området af nerve rødderne. Kan forekomme med rygsygdomme i rygmarven, radiculitis og nogle andre sygdomme. Overdreven lordose forekommer i dette tilfælde på grund af smertefri kontraktur i lændehvirvlen og gluteal muskler. Starten er gradvis. Et karakteristisk tegn på sådan lordose er en glidende gang. Normalt går det positivt.

Fast lumbalforbedret lordose, som opstår som et resultat af volumetriske processer i lændehvirvelsøjlen. Ofte udvikler sådan lordose sig med diskherniation. Normalt forekommer de første symptomer på lordose i middelalderen. Begyndelsen kan være både gradvis og akut (når den bryder igennem den gelatinøse kerne). Lordosis ledsages af extensor kontraktur i lændehvirvlen og gluteal muskler. Når du forsøger at overvinde kontraktur og give kroppen en normal position, er der en skarp smerte i hofteledene. Observerede symptomer på stretching. Bestråling (spredning af smerter på lårets og underbenets bagside) ses sjældent. Der er ingen krænkelser af følsomhed og bevægelser. Lordsosis er normalt ugunstigt. Over tid udvikler dekompensation, neurodystrophic ændringer forekommer i blødt væv. Karakteriseret af svær, langvarig smerte.

På grund af forstyrrelsen af ​​rygsøjlens normale form for alle typer lordose forekommer der en patologisk omfordeling af belastningen på knoglerne, ledbånd og muskler. Ligamenter er overstretched, musklerne er konstant i en tilstand af forøget spænding. Som følge heraf udvikler sløvhed, svaghed, træthed. Ved vedvarende langvarig lordose kan følgende komplikationer forekomme:

  • Unormal mobilitet af hvirvlerne.
  • Multiple ladder pseudospondylolisthesis (reduceret stabilitet af intervertebrale diske).
  • Fallout-drev.
  • Intervertebral brok.
  • Psoitis (inflammatorisk proces i iliopsoas muskel).
  • Deformering af arthrose i rygsøjlen.

diagnostik

Diagnosen af ​​patologisk lordose er lavet på baggrund af undersøgelses- og radiografidata. Under undersøgelsen vurderer lægen kroppens position og kropsegenskaber, der er naturlige for patienten, og udfører også en række specielle test for at afgøre, om lordosen er løst og ledsages af neurologiske lidelser. Herudover lægger lægen musklerne i ryggen og undersøger organerne i brysthulen.

Hvis du har mistanke om en patologisk lordose, er det obligatorisk at lave en radiografi af rygsøjlen i en direkte og lateral fremspring. For at få en ide om graden af ​​lordose udføres laterale røntgenbilleder med maksimal forlængelse og bøjning af ryggen. I dette tilfælde vurderer radiologen bevægelsen af ​​rygsøjlen i anteroposteriorplanet (normalt, reduceret, forbedret) ved målinger. Desuden afslører lægen krænkelser af hvirvlernes struktur og form samt deres relative positioner.

behandling

Ortopædere og vertebrologer er involveret i behandling af hyper- og hypolordose. Den primære opgave med terapi er at eliminere årsagen til den patologiske lordose. I løbet af behandlingen udføres også kinesitherapeutisk rehabilitering og ortopædiske procedurer. Patienterne ordineres manuel terapi, terapeutisk massage og fysioterapi. Nogle gange er der påklædning af slidstyrker (bandager eller korsetter). I tilfælde af primær patologisk lordose udføres kirurgisk behandling med efterfølgende rehabilitering.

Hvad er spinal lordose og hvordan man undgår det?

God dag! Hvad er spinal lordose, kan du forestille dig, hvordan det ser ud? Lad os finde ud af det. Normalt er det en naturlig eller patologisk bøjning rettet af en konveks del fremad. Vores skelet er mest velegnet til at gå på to ben. Rygsøjlen er ikke lige,
og en buet form, som bidrager til dæmpning. Alle bøjninger er synlige i lateralplanet;
4: 2 lordose, nakke og talje og 2 kyphos, thorax og sacral del. Vi vil diskutere mere detaljeret i artiklen, hvad de er, hvorfor de vises. Og også kendskab til behandling og forebyggelse.

Hvad er spinal lordose

Formen af ​​rygsøjlen begynder at danne i det første år af livet, i løbet af denne periode begynder barnet at gå. Derfor tilpasser kroppen sig til ændringer i position og danner fysiologisk lordose og kyphosis, der tager S-form. Holdningen er endelig etableret ved en alder af 16-18, når knoglevæksten slutter.

Patologiske krøgninger kan være medfødte og erhvervet. I det første tilfælde skyldes de fleste af fødselstrauma. Samt uregelmæssigheder af intrauterin udvikling.

For den overtagne lordose er der 2 hovedformer:

  1. Primær - når årsagen til krumningen ligger i problemerne med rygmarven i sig selv - tuberkulose, spondylolistese (hvirvelglidning), arthritis, arthrose og så videre.
  2. Sekundær - udvikler som kompensation for overdreven overbelastning og langvarig vedligeholdelse af kroppen i en unaturlig kropsholdning. Det forekommer sædvanligvis ved forskydninger af hofteforbindelsen, osteomyelitis, parese af underekstremiteterne.

Godt sporet ændres ikke kun i udseende - afstanden mellem hvirvlerne stiger, bøjningsradiusen stiger. Naboende dele af den berørte region deformeres også, de spinøse processer forskydes mod hinanden og komprimeres.

Jo tidligere patologien begyndte, jo mere udtalte er forvrængningen af ​​hele skeletet. Begyndelsen af ​​lordose i barndommen fører til dannelsen af ​​et hul bryst og forstyrrelsen af ​​de indre organer på grund af kompression.

Hvorfor vises lordose?

  1. Den mest almindelige årsag til cervikal lordose i nutiden er smartphones, tabletter mv. Alle disse genstande er ikke i øjenhøjde, så nakken er konstant bøjet udglatter den fysiologiske bue. Manden ligner et fingerbræt.
  2. På grund af den udtrykte 2-3 grader af thoraxkyposer udstråles cervikal lordose.

Der er en svaghed i muskler og ledbånd, der holder hvirvlerne i posten i den ønskede S-form. De første muskler svækkes, i øjeblikket håndterer ligamenterne stadig deres funktioner, men tiden kommer, og de holder ikke knoglestrukturen begyndt at strække. Derfor er der en klassificering af bøjningstyper.

Typer af lordose

Bøjningen kan have en anden form, derfor for en given krumning af holdningen, hyperlordose og hypolordose (når udjævning forekommer i lændehvirvlen eller halshulen) er kendetegnet.

I klassificeringen er det også sædvanligt at skelne en overtrædelse af kropsholdning ved muligheden for fastsættelse

  • Unfixed - patienten kan med anmodningen rette ryggen ubesværet.
  • Med delvis fiksering - patienten kan påtage sig den korrekte position, men dette gives til ham med vanskeligheder. I denne form opretholdes svingningsvinklen, selv om den er mindre udtalt.
  • Fast uafhængig retting af ryggen er umulig.

Spinal lordose

Medicin identificerer 4 typer af patologisk kropsholdning, hvor der er rettelse eller styrkelse af lordose:

  1. Rundbøjet - en stigning i alle bøjninger observeres. Personen bliver som et spørgsmålstegn, skuldrene ser fremad, hovedet er nede. Skulderbladene stikker stærkt ud, maven stikker ud (bækkenets position ændres)
  2. Rund eller kyphotisk tilbage - en stigning i thorak kyphos og retning af taljen. Brystet er nedsænket, maven stikker ud. Karakteriseret ved en ændring i gangen - svag bøjning af knæene.
  3. Fladbøjet eller lorthodisk - udfladning af thoracal rygsøjlen forekommer, og lordose i nedre ryg styrkes. Den cervikale region er normalt rettet.
  4. Flad tilbage - retting af alle fysiologiske kurver.

Ændring af kropsholdning er et integreret symptom på patologisk lordose, med tilsætning af øget træthed, gangforstyrrelser og smerte.

Cervikal region

De vigtigste manifestationer af patologi af halsen er dets rette. Ved afdelingen af ​​afdelingen forlænger halsen sig selv, hovedet ser lidt nedad. Krumningen ledsages ofte af en stigning i thorakkyposer som kompensationsreaktion.

Cervikal lordose er farlig ikke kun ved en ændring i kropsholdning, men indebærer også forstyrrelse af arterierne. Blodcirkulationen er hæmmet, smerter i ryggen af ​​hovedet kan observeres, søvn forværres. På grund af en ændring i ernæringen af ​​hjernen hos en patient øges træthed, hukommelse og præstationsreduktion. Vestibulære lidelser - tinnitus og svimmelhed - ofte også med.

Med sygdommens fremgang kan smerte syndrom udstråle til arm og hånd, der er svaghed i lemmerne og følelsesløshed.

En af de mest farlige komplikationer af sygdommen er spinal stenose.

Thoracic afdeling

Norm-brystcelle har kyphosis. I sjældne tilfælde kan det glattes og bues baglæns. Sædvanligvis er årsagen til patologien.

  • Brystsvaghed.
  • Manglende vitamin D - rickets.
  • Osteochondrosis i brystet med ændringer i rygsøjlen (som kroppen forsøger at kompensere for for stort tryk).
  • Læselighed, især hos kvinder - rette ryggen fremkalder en overdreven belastning på den skrøbelige krop under graviditeten, såvel som med store brystkirtler.
  • Langsengestil - især når patienten praktisk talt ikke bevæger sig (rygmarvsfrakturer, lammelse).

Overtrædelse er farligt for indre organer. Med brystets deformation komprimeres hjertet og lungerne. Sygdommen i mangel af behandling fører til vedvarende ændringer i ribbenene, hvilket fremkalder nyre prolaps.

Lændehvirvelsøjlen

90% af lordosen er koncentreret i lænderegionen. Rygsøjlen er udformet således, at overtrædelser i en afdeling sikkert vil føre til deformation af naboafdelinger.

Interessant er hyperlordose ofte dannet hos gravide på grund af den store vægt af den afrundede mave. Sådanne ændringer er ikke resistente, ryggen går gradvist tilbage til sin stilling efter fødslen.

I de fleste tilfælde udvikles ufikseret lordose i inflammatoriske processer af nerve rødderne. Krumning er normalt forbundet med overdrevent spændte muskler i lænderyg og skinker. Et karakteristisk symptom på en sådan kontraktur vil være en glidende gang - ligner skiløb.

De alvorligste konsekvenser har fastgjort nedre rygkrumninger. Faktorerne i deres udvikling er alvorlige og omfattende patologiske processer - hernier, tumorer. Krænkelse af kropsholdning sker på baggrund af begrænsning af bevægelsen af ​​gluteus og lændermusklerne. Ofte bliver patienten plaget af smertestillende smerter, over tid bliver ændringerne vedholdende i naturen med muskeldystrofi. Prognosen for denne sygdom er ugunstig.

Krænkelse af kropsholdning passerer ikke uden spor for kroppen. Et langt forløb af sygdommen fører ofte til komplikationer i form af unormal mobilitet af hvirvlerne, arthrose, disk prolaps, betændelse i de nedre rygmuskler, brok.

Diagnose og behandling

Visuel inspektion og røntgenstråler anvendes til diagnose af patologisk bøjning. Før du tager røntgenstråler, bestemmer lægen krumningens karakter, som kan være af neurologisk art under klemning eller betændelse i nerven. Efter undersøgelsen palperer lægen patologien, der afslører tegn til diagnose. Hvis alle symptomer på lordose opdages, så bliver røntgenbilleder lavet i to fremspring, der maksimalt bøjer og strækker ryggen for at bestemme graden af ​​forandring.

Grundlaget for behandlingen for overtrædelse af kropsholdning er eliminering af hovedfaktoren, der fremkalder krumningen. Behandling bør omfatte medicin for at eliminere inflammation, muskelafslappende midler, vitaminer fra gruppe B. Og med bakteriel natur (tuberkulose, osteomyelitis) - udnævnelse af antibiotika.

Komplekset omfatter også iført et korrigerende korset på lumbalområdet, som ikke blot danner rygsøjlens korrekte position, men læser også musklerne. Hvis der ikke er aktive inflammatoriske processer, er udnævnelsen af ​​træningsterapi og massage nødvendig. Fysioterapi har til formål at forbedre blodgennemstrømning, lindrende smertesyndrom.

Vigtigt: Hvis du ved, hvad lordose er under graviditet, er det tilrådeligt at købe en særlig bandage. Han overtager en del af belastningen og hjælper med at undgå rygsmerter. Det anbefales at begynde at bære fra 7 måneder på næsten alle forventede mødre, og hvem planlægger tvillinger - fra 5.

Fast lordose kræver kirurgisk behandling.

forebyggelse

Det vigtigste er forebyggelsen af ​​forskellige krumninger i muskuloskeletalsystemet, herunder lordose. Hvis der ikke er nogen medfødt patologi eller en nuværende sygdom, der fremkalder skjolddeformation, er det første punkt for forebyggelse regelmæssig fysioterapi i form af yoga eller specielle øvelser udvalgt af lægen. Klasser advare ikke kun, men korrigerer også eksisterende mangler.

Vidunderlig kompleks. Se videoen og begynd ikke langsomt at engagere sig.

  1. Svømning. Jeg vil udelukke denne opfattelse fra alle sportsbegivenheder. Under en træning er stressen lettet fra muskelsystemet, det er i vandet, at rygsøjlen er lettere at rette ud og tage den rigtige form og huske, hvordan den skal se ud.
  2. Undgå vaner at tvinge halsen og nedre ryg er i den forkerte position. Følg de fysiologiske kurver. Under et langt stillesiddende arbejde sætter lange ture under lumbal lordosen en pude, og ryggen skal ligge på bagsiden af ​​stolen, det bliver straks bemærkelsesværdigt, at det er bekvemt at trække vejret og sidde komfortabelt. Benene bør ikke hænge, ​​knæene skal være lidt højere (10 cm) af hofteledene. Hovedet hænger ikke, for ikke at spænde muskler og ledbånd i halsen. Ofte fører denne situation til muskelspasmer i reflekszonen.
  3. Gør regelmæssig (en gang i timen) enkle 5 minutters fysiske øvelser.
  4. Det er nødvendigt at tabe sig, juster strømmen. Dette er en masse oplysninger på internettet, du skal selv vælge den rigtige. Jeg ved med sikkerhed, at hvis der ikke er balance i kroppen, er man meget, og man er ikke nok, så er det svært at tabe sig. Manglen på proteiner, vitaminer, mikro-makroelementer i vores mad gør det ikke meget effektivt til knogler og muskler.
  5. Vælg at sove ortopædisk madras, pude.
  6. Et besøg hos en specialist til overvågning af kropsholdning.

Hvad er lordose i rygsøjlen, vi har demonteret. Og ikke komplicerede regler vil bidrage til at være sunde og bevare mobilitet og smuk arbejdsstilling for livet. Det vigtigste er ikke at slappe af, venner!

Scho tage lordose

Nå er der også lordose? Tse podbane abo vdzhene virivlennya højderyg, vipiraє fremad, hovedsagelig i den vigtigste ichtozhitsya i Shi og tværgående tværfaglige. Zovs_m lille lordose i danikh vіddílah for folk norm. Velmy slog lordosen manifesteret i ungdommen i resultatet af Porushennya-sættet eller gennem grenens grene.

Fra den første sten af ​​folks liv i yogiformede naturkatastrofer i højderyggen: lordose og kiphos. Herre af navnet på bjergkæden fremad. Rozrіznyayut to typer lordose: Shiy og tværgående lordose. Tsi naturlige vigin i tanke folk znizhuyut navantazhennya på højderyggen efter yomu doodatkovu foråret. I tilfælde af negative faktorer kan naturlige viginas i højderne laves, bare for at bringe til en ny værtinde, kaldet patologisk lordose eller hyperlordose.

Årsager til den patologiske patologiske lordose є:

  • Skader på enthrallment, tak yak vivih tazostegnovogo sugloba abo flatfoot.
  • Lazy ubalance, som er så muligt for skader.
  • Shvidke pіdvishchennya vækst i børn og unge.
  • Neproportsіyna til zrostannya masa t_la (Zayva vaga і obirіnnya).

Negative faktorer er spredt for hinandens patologiske lordose i Shi og tværgående ryg.

Med den patologiske patologiske lordose bør ruinerne af højderyggen i kilens kiler fastgøres på den tomme og den unge, i brystet og i organerne (shlunka, tarmkanalen, hjertet, tarmene og hjertet,

Roznіznyayut første sekundære (kompenserende) lordose.

Den første lordose af den mest vanvittige patologiske patologiske højderyg. Før de kan lyve: Spondylolistez (tre rækker af kamme, en alene), uregelmæssig udvikling på en times vækst af kroppen, som om ignoreret, og puffy samt spasmer af min ryg.

Sekundær (kompenserende) lordose er ofte delvis knyttet til personer med abnormiteter, af en eller anden grund er det traumatiseret af cyste-systemets kvæstelser.

symptomer

Før symptomatisk lordose, påvirket, uregelmæssigt forankret i dele af kroppen, samt robotens arbejde til kroppen. I befolkningen i den afsendende lordose kan hovedet være unaturligt, hovedet er nastily fladt, brystet er fladt, hovedet er meget levende levende, skuldrene hænger fremad, rosunut i antallet af fødder. Sozh er i gang med lordose med zagalnogo pogіrshennі roboti organizmu, porushennі vnrnogo obmіnu rechovin, schvidko ї stomjuvanost і vratti pratsezdatnosti-, kronisk smerte i spin ta shi.

Naslіdki

Når іgnoruvannі spnilnih tegn på lordose og timens dyr af nn før eksperten, kan du blive betragtet som uacceptabel. Når lordose er delt, ødelægges den af ​​en virtuel robot med membraner, ordene er dikale, og det er meget at falde. Alle tse fører til en negativ transformation af skruen. Tjek på indersiden af ​​organisationen af ​​torsionen af ​​robotens arbejde, så du kan føre til en kronisk normal funktion af pechenka, nirok, shlunka, tarmkanalen.

Metodologi og instruktionsacceleration

Lykuvannya lordozu mabuti er kompleks. Og især for at respektere timetiden er det nødvendigt at komme sammen med sygdommen. Schobias årsag forårsager lordose, konsulterer en neurologs ekspertkonsulent og er især forsigtig med yderligere magnetisk resonansbilleddannelse (MR). Når zvaychaynіy roentgenogravії du ikke kan otrimati іnpernoyo billede zapvoryuvnya, bare for en ekstra røntgen kan ses frataget cystervæv. Resht og væv (interstitiale diske og rygmarvsstruktur) er ikke synlige.

Lisha pіslya poradi neurologist syg mozhe fortsæt til medicin lіkuvannya at kende Gostrich bolіv (med patologisk posilennі zahvoruvannya). Hvis det er kronisk, så er det en regel, at den skal udføres til hjælp fra terapeut. Før fysioterapi metoder: massering, sprøjtning på ryggen retning, vitalitet af højderyg selv, sproglig gymnastik, golkorefleksotepіya, zvychayno deyak metoder. I Danmark er timen til Klincoln klientens opførsel lіkuvannya lordozu hjælpe mig med innovaatsіnyh metoder. Bestemmelse af storhed kommer sammen med årsagerne til forekomsten af ​​lordose, snarere end at klemme kroniske sygdomme. Kozhen 'hvory er skyldig i at passere gennem individualiteterne i komplekset af lykuvannya, på grund af hudens hudens hud, af deres egen store osobennost-organisme af hudens sygefunktion på en anden måde.

Vib_r l_kuvannya at specifikke metoder tildeles vykhodyachi fra sværhedsgraden af ​​beslaglæggelsen og fysiske egenskaber hos organismen.

Hertil kommer, at den ekspert vikoristovuyut for huden syg til den særlige person, teknikken lіkuvannya specifikt vrahovuyuchi stupin zakhvoryuvnya lordosis, den fancie stan і osobistі Dani (vіk bliver det іn)

Isuyut rіznі metoder bløde højderyg i ryggen, golkorefleksoterapiya. Visokoyakіny lіkuvalnyy massage tillader at medtage i kampen mod beboerne af vlasny organismen af ​​folket, bare spryi pіdvischennyu efektivnosti lіkuvannya og znizhuє time for selve terapien.

Udoma kan også være et robotkompleks, der ikke har en foldning højre, det kan bruges til lordose. Kvoryy lyagakд på pіdlogu, poklavshi ben på styletter. Med en licky hånd går du over væggen og over og under. Sæt det ud et stykke tid, løsne op, på tværs af plogerne. Hvis det er muligt, så er det muligt at komme ind i livet, for usunenya zadini. Taka har ret til at gentage op til seks gange.

Eksperter vil også få det rigtige:

  • Læg på ryggen, drej dine arme til siden, lige ben i skulderen og bøjet over hovedet;
  • tage stilling, ikke vride dine hænder på pidlogen, sidde i en stilling;
  • tag en stilling liggende, sved på bagsiden af ​​dine fødder;
  • i stående stilling, robiti nahili ned, hænder ned til gomilki.

lordose

Faktisk er lordose en naturlig afbøjning af rygsøjlen i lændehvirvlen og halshulen, som er dannet i det første år af livet, når barnet lærer at sidde. Normal lumbal lordose har et hjertepunkt på hvirvlerne L-III-L-VI.

Selvom lordose teknisk set er en fysiologisk krumning af rygsøjlen, når man bruger dette udtryk, menes hyperlordose ofte, hvilket betyder patologisk krumning af rygsøjlen.

Årsager til lordose

Denne sygdom kan både erhverves og medfødt, og i de fleste tilfælde supplerer den andre almindelige sygdomme i rygsøjlen.

Forkrevet lordose i rygsøjlen er normalt et resultat af svækkelse af abdominale muskler, rickets, ankylose, kontraktur, Kashin-Beck-sygdom, bilaterale hofteforskydninger, graviditet, thorax eller sacral kyphosis.

Ved fastsættelse af lordose er opdelt i:

  • fast;
  • delvist fast;
  • optagne.

Den første type sygdom skyldes primært spondylolistese (forskydning af en af ​​hvirvlerne), ankylosedysplasi og bilaterale dislokationer. Under krumningen skifter tyngdepunktet af menneskekroppen tilbage og danner en slags ond cirkel, hvor lændehvirvelen eller livmoderhalsen vil helt sikkert stige sammen med stigningen i tyngdepunktet.

Lordosis klassifikation

Af sektioner af rygsøjlen er lordose klassificeret som følger:

  • Cervikal lordose udvikler sig i livmoderhalsen. Dets årsager er oftest: for lang tidsforbrug i en siddestilling (f.eks. Ved en computer), ikke-overholdelse af arbejdsstillinger, stillesiddende arbejde.
  • Lumbar lordose udvikler sig i lænderegionen. Det er normalt forårsaget af hoftsygdom, graviditet, hofteforskydning og overdreven vægt.

Typer af lordose

Baseret på årsagen til sygdommen er lændehvirvel og cervikal lordose opdelt i primær og sekundær.

1. Primær lordose i lændehvirvelsøjlen forekommer som følge af overvægt, spasmer i rygmusklerne, forkert stilling, tumorer, forskellige patologiske processer, der forekommer i rygsøjlen.

2. Sekundær lordose er resultatet af skader på musklerne i rygsøjlen, coxarthrosis og dysfunktioner i hofteledene forårsaget af forskydning af hofteren. Dislokation kan både erhverves og medfødt.

Symptomer på lordose

En ekstern indikator for sygdommens tilstedeværelse er det karakteristiske udseende: maven rager fremad, knæleddet forlænges, kroppen og bækkenet afbøjes baglæns, når de går.

Ud over disse symptomer kan der også være smerte og begrænsning af mobilitet forårsaget af overbelastning af ledbåndene i rygsøjlen og rygmusklerne. Mulig deformation og andre dele af kroppen, der opstår over tid, hvilket er forbundet med udeladelsen af ​​maveskavheden.

Diagnose af lordose

Det er ikke nødvendigt at ty til computerdiagnostiske metoder til at opdage denne sygdom. Der er en såkaldt "ikke-præcis" metode. Til denne person sætter de ryggen mod væggen, så hovedets bagside, skulderblade, skinker og hæle rører ved væggen, og så forsøger man at placere en hånd mellem taljen og væggen. Et tegn på lumbal lordose er tilstedeværelsen af ​​ledig plads mellem ryg og arm.

På en lignende måde kan bestemmes og lordose af den cervikale rygsøjle.

Sandt nok, for en mere præcis diagnose af både lordose og andre sygdomme i skeletsystemet er det bedre at ty til radiodiagnose. På radiografien kan du se de forskellige krumninger og unormale led, der dannes under lordose i rygsøjlen.

Lordosis behandling

Den første ting at gøre før du vælger en behandlingsmetode er at fastslå årsagen til sygdommen. Det er fra dette stadium, at hele den efterfølgende behandling af lordose vil afhænge. Alle eksperter hævder enstemmigt, at behandlingen uden at etablere årsagen til sygdommen vil være ineffektiv.

Forudsat at årsagen til lumbale lordose er overvægtig, skal du i første omgang udføre et sæt procedurer for at reducere vægten, og først derefter begynde behandlingen, ellers vil alle procedurer være meningsløse.

Hvis lordose i livmoderhalsen eller lænden ledsages af osteochondrose, er behandlingen af ​​sygdommen kun en del af terapien, hvis hovedformål er at eliminere deformiteter af de intervertebrale diske.

Hvis grundårsagen til spinal lordose er coxarthrose, skal du udføre en lang række procedurer, der skal sigte mod at genoprette eller muligvis forbedre hofteledets funktioner.

Også i behandlingen af ​​lordose kan indbefattes foranstaltninger, der eliminerer de tilknyttede lidelser i mave-tarmkanalen, det kardiovaskulære system, muskuloskeletalsystemet og bronchopulmonært system.

For at eliminere den primære cervikal lordose eller rygsygdom, anbefaler eksperter ofte operation, hvor der træffes en række afhjælpende foranstaltninger. Men den sekundære lordose forsøger at kompensere, hvis det ikke er muligt at ordne det helt.

Den langsigtede behandling af spinal lordose omfatter:

  • Terapeutisk fysisk kultur. Øvelser hjælper med at lette smerte, forhindre udseendet af negative faktorer af sygdommen;
  • Massage. Det hjælper med at forbedre blodcirkulationen, metabolisme, lindrer spændinger fra spastiske muskler, reducerer smerte;
  • Traction. I nogle tilfælde omfatter behandlingen af ​​lordose desuden at strække rygsøjlen;
  • Banding. Forbindelsen er oftest ordineret til børn med en udpræget lordose eller overvægt. Voksne anbefales, hvis årsagen til lordose er en svækkelse af rygmuskulaturen;
  • Narkotikabehandling. Med stærke smerter foreskrevne smertestillende midler.