Metoder til medicin kan næsten helt helbrede osteoporose og dets ubehagelige konsekvenser. For at gøre dette skal du konsultere en læge rettidigt, da sygdommen begynder længe før de første symptomer vises. Patientens opgave er at lytte til sin tilstand og reagere i tide på de mindste tegn på sygdommens start.

Årsager og symptomer på sygdommen

Osteoporose er en systemisk sygdom, hvor calciummetabolismen i kroppen er forstyrret.

Dette fører til udtynding af knoglevævet og ændringer i knoglernes struktur. Som følge heraf bliver patientens skelet skrøbeligt og sårbart over for skade. I mangel af terapi stopper kroppen med at assimilere de nødvendige mikronæringsstoffer til dannelse af knoglevæv, som følge heraf har patienten ofte brud og forskellige skader. Der er en primær og sekundær osteoporose, fremkalde lidelser forskellige faktorer, som vist i tabellen:

Er osteoporose af leddene helbredt?

Osteoporose udløser destruktive processer i hele knoglesystemet, ødelæggelsen af ​​knogler og ledd kan ikke vendes. Kroppen vil ikke være i stand til selvstændigt uden at deltage i lægemidler at genopbygge tabt knoglevæv. Men virkningerne af osteoporose er reversible. Der er komplekse metoder, der behandler ukorrekt metabolisme og knoglesvaghed. Valg af lægemidler afhænger af årsagen til osteoporose og patientens individuelle egenskaber.

Behandlingsmetoder

For at bestemme den korrekte behandling skal patienten besøge en række specialister, herunder en endokrinolog, en gynækolog og en reumatolog. Efter en række undersøgelser bestemmer lægen behandlingen. Da sygdommen er systemisk, anvendes en integreret tilgang i terapi, som omfatter medicin, fysioterapi, fysioterapi og forebyggende behandling. Osteoporose i rygsøjlen og andre dele af skelettet, er det sædvanligt at behandle sådanne lægemidler:

• Narkotika, der påvirker nesting. Disse lægemidler forbedrer knogledannelsen. Vitaminkomplekser omfatter calcium, vitamin D, osteokin og andre mineraler. Derudover har lægemidler en smertestillende effekt og er ordineret til patienter med vedvarende smertesyndrom.
• Antiresorbents - stoffer, der forhindrer ødelæggelsen af ​​knoglevæv. Midlerne varierer i sammensætning afhængigt af patientens målgruppe. For eksempel anvendes hormonelle antiresorbenter i ødelæggelsen af ​​knogler og led i kvinder i overgangsalder eller menopausale ændringer. Lægemidler indeholdende calcitonin ordineres, når hormonbehandling ikke er mulig. Denne gruppe indbefatter også bisfosfonater og lægemidler med strontium.
• Lægemidler, der udløser dannelsen af ​​knoglevæv. Parathyroid og somatotrope hormoner provokerer benstavning. Narkotika i denne gruppe anvendes dog ganske sjældent på grund af det store antal bivirkninger.

Patienten er nødt til at forstå, at knogles osteoporose er en lumsk sygdom. For at slippe af med sygdommen skal du overholde en bestemt livsstil.

En vigtig rolle spilles af regelmæssigheden af ​​moderat fysisk anstrengelse. Efter at have modtaget hovedterapien, er det nødvendigt at holde dig i god form, så metabolismen ikke sænker, og behandlingen er ikke ubrugelig. Den anden vigtige faktor er korrekt ernæring. Kosten skal være fødevarer med rigdom af calcium, protein og vitaminer. Patienten anbefales at tage daglige vandreture i frisk luft og holde sig til det daglige regime.

Hvordan man behandler osteoporose ved hjælp af forskellige metoder?

Osteoporose er en sygdom præget af en langsom læsion af knoglevæv, mens deres tæthed falder. Årsagen til dette er ofte en mangel i kroppen af ​​et stof som calcium. Hvordan behandles osteoporose i hjemmet, hvilke lægemidler og yderligere metoder der kræves - beskrevet i denne artikel.

Sygdomsudvikling

Sygdommen skrider langsomt. Før du forstår, om osteoporose kan helbredes, skal du kende sygdommens dynamik. I begyndelsen er symptomerne næsten fraværende. På dette tidspunkt er knoglerne lige begyndt at miste calcium, men opretholder stadig deres tæthed. Dette er den mest optimale periode til behandling af sygdommen.

Så begynder underskuddet af sporelementet at blive stærkt mærket med 2. grad af osteoporose. De smertende smerter dukker op, negle og hår bliver tyndere og tyndere. Er osteoporose helbredelig på dette stadium? Terapi er stadig effektiv.

I tredje fase intensiverer symptomerne på osteoporose endnu mere. Smerten bliver akut, konstant. Det meste af knoglevævet er ødelagt. Væksten af ​​patienten falder, holdningen forstyrres, bommen ser ud og vokser. Behandles osteoporose på dette stadium? Ja, men meget hårdt og langt. Det afhænger af graden af ​​vævs ødelæggelse. I nogle tilfælde bliver helbredelse umuligt.

Det fjerde stadium betragtes som den mest alvorlige form (billedet, hvordan sygdommen ser ud, er i denne artikel). Det er allerede uhelbredeligt.

I slutresultatet lider en person af permanente brud, der kan forekomme selv ved stille gang eller hoste. Slutresultatet er handicap. På dette stadium er det kun muligt at lindre symptomerne og støtte kroppen som helhed.

Hvilken læge behandler osteoporose?

For at bestemme hvilken specialist der behandler osteoporose, er det nødvendigt at kende årsagen til sygdommen. Den fleste terapi udføres af en ortopædisk traumatolog og en reumatolog. De er involveret i behandling af fejl i skeletsystemet, sygdomme i bindevæv og led. Hvis det ikke er muligt at straks registrere hos en ortopædisk traumatolog, er det nødvendigt at konsultere en praktiserende læge.

Osteoporose kan forekomme på baggrund af en funktionsfejl i skjoldbruskkirtlen og bugspytkirtlen, binyrerne osv. I dette tilfælde er yderligere høring af en endokrinolog nødvendig. Hvis årsagen til osteoporose er en krænkelse af fordøjelsessystemet, slutter en gastroenterolog med behandlingen.

På baggrund af andre faktorer, der forårsagede sygdommen, skal du muligvis konsultere en ernæringsekspert, en vertebrolog, en gynækolog og en fysioterapeut.

Traditionel behandling

Før du behandler osteoporose, skal du finde ud af årsagen til knogleredbrydning. Oftest er kroppen mangelfuld i calcium, hvilket fører til et fald i vævstætheden. Men andre faktorer kan også være årsager, så lægen gennemfører først en hel undersøgelse.

De fleste af stofferne består af produkter, der returnerer knoglestyrke. Disse er hovedsageligt calciumpræparater. Deres pris er lav - fra 200 rubler. D-vitamin er også meget vigtigt. Det er nødvendigt for den bedste og hurtigste absorption af calcium.

Ultraviolette stråler bidrager til den naturlige produktion af D-vitamin, så patienten om sommeren har brug for mere solbadning. Også i behandlingen af ​​osteoporose brug yderligere metoder.

Hovedbehandling

Under behandling af osteoporose er der foreskrevet poly- og mono-vitaminer samt lægemidler der regulerer calcium-fosformetabolisme.

Disse stoffer erstatter arbejdet med visse hormoner:

1. Bisfosfoner hæmmer knoglemassetab og hjælper med at genoprette deres mineralisering. Alendronat, Risedronat og andre lægemidler er mest almindeligt foreskrevne.
2. Calcitonin Miacalcium forhindrer Ca-mangel. Samtidig har stoffet en smertestillende effekt. Værktøjet virker antagonistisk for det naturlige humane hormon (parathyroid). Alostin, Osteover og Veprin kan også ordineres.
3. Osin, Kaltsik, Coreberon og andre lignende stoffer - derivater af fluor. Midler stimulerer dannelsen af ​​nyt knoglevæv.
4. Osteoblaster stimuleres af Forsteo, et parathyroidhormon. Det administreres ved injektion.
5. Osteogenon er et komplekst stof. Det forhindrer ødelæggelsen af ​​knogler og hjælper i deres dannelse.

Til behandling af sygdommen i de indledende faser er foreskrevne hormoner. Kvinder i overgangsalderen er ordineret østrogenreceptormodulatorer (Keoxifen, Evista, etc.). De reducerer ødelæggelsen af ​​knoglerne kraftigt. Dette reducerer risikoen for brud med halvdelen.

Hvad er diæt og livsstils rolle?

Ved behandling af osteoporose spiller kost en vigtig rolle. Sygdommen er ledsaget af en calcium mangel, så det er nødvendigt at medtage fødevarer rig på denne komponent i kosten. Livsstilen er også vigtig.

• alle slags nødder;
• enhver slags kål (især broccoli);
• friske grøntsager;
• tørrede frugter;
• fermenterede mejeriprodukter
• frisk frugt;
• bælgfrugter og korn;
• mejeriprodukter;
• greens (især spinat).

1200 mg pulveriseret æggeskallet skal indtages dagligt. Det kan erstattes med ost, kondenseret mælk, cottage cheese eller yoghurt.

• Alkohol, rygning og overdreven forbrug af salt og kaffe er kontraindiceret, da de udskylder calcium fra kroppen.

• Behøver daglig gåtur i frisk luft, solbade.

• Om morgenen anbefales den fælles udøvelse af Dikul eller jogging, samt anden fysisk aktivitet i løbet af dagen. Men alle belastninger skal være moderate.

Behandling af osteochondrose med osteoporose

Hvordan behandles osteochondrose i osteoporose? Begge patologier ledsages af en overtrædelse af mineralmetabolisme og mangel på calcium i kroppen. Derfor er deres behandling meget ens. Når osteochondrose forekommer, dannes dystrofi i brusk i leddene og intervertebralskiverne.

Deres tykkelse og elasticitet er stærkt reduceret. På hvirvlerne forekommer vækst.

Årsagerne til osteoporose og osteochondrose er meget ens:

• krænkelse af metaboliske processer
• stivhed;
• aldersændringer
• stærk belastning på rygsøjlen;
• fedme;
• dårlige vaner
• langvarig stress og fysisk belastning
• rygskader.

Hvordan behandles osteochondrose og osteoporose? I betragtning af alle ovenstående faktorer er kompleks terapi foreskrevet. Det omfatter anti-ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler, fysioterapi og træningsterapi (se Articular gymnastik: mål og målsætninger, forskelle fra andre former for træningsterapi, en kort vurdering af nogle populære systemer og et eksempel på mini-kompleks). Sådan gør du øvelserne korrekt, er der en video i denne artikel. Derudover masseres patienten.

En vigtig rolle er kosten. Med overvægt skal du slippe af med ekstra pund.

Nødvendig daglig moderat øvelse. Under gymnastiske øvelser kan du ikke lave skarpe bevægelser. Dette kan provokere en forværring af sygdomme eller forårsage skade på leddene og rygsøjlen.

Behandling med osteoporose med folkemæssige retsmidler

Hvordan man helbreder osteoporose ved hjælp af populære metoder? De er kun hjælpestoffer, men kan indgå i kompleks terapi. Basen af ​​midlerne indeholder lægemidler urter. De hjælper med at lindre smerter, lindre betændelse og hjælpe med at styrke knoglerne.

Urtemedicin

Hvordan behandles osteoporose med urter? Til behandling af denne sygdom laves alle former for infusioner, dekoktioner og kompresser.

Til opskrift nr. 1 skal du:

Alle ingredienser tørres og formales i lige store mængder. Så tag en spiseskefuld af blandingen og hæld et glas kogende vand. Værktøjet skal insisteres 40 - 60 minutter, så skal det tages i løbet af dagen og 1 ss. l. Kursus 21 dage. De samme krav er bevaret til samling nr. 2, som omfatter malurt, søgræs og duftende træ.

Til komprimering anvendtes 100 g kamille og kløver. En blanding af urter hældes i en krukke med en kapacitet på 0,5 liter og hældes en flaske vodka eller alkohol.

Lægemidlet bør infunderes i tre dage. Så bliver hver dag vandet i opløsning og påført ryggen. Behandlingsforløbet er to uger. Og du kan bruge medicinen som gnidning. Ryggraden gnides langs rygsøjlen natten over. Så pakker de sig op og falder i søvn. Kurset er det samme (14 dage).

Kompresser kan laves ved infusion på birkeknopper. 250 g råmaterialer tages og 0,5 liter alkohol eller vodka hældes. Lægemidlet er infunderet uge. Så komprimeres lavet med en løsning til natten. Behandlingsforløbet er mindst en måned.

Dill og persille bruges til at behandle knogler og bruskvæv. Af disse indføres en infusion, som indtages dagligt. For opsamling af den nødvendige mængde næringsstoffer til brug skal værktøjet være dagligt i 6 måneder. Men grøntsager kan spises frisk, under et måltid.

I folkemusikopskrifterne findes også løg og grøntsagshud. På den kan du lave bouillon. De tilføjer hakkede stegte løg. Et andet effektivt middel er mumie. Det sælges i et apotek. Hver pakke indeholder instruktioner til brug.

Forebyggende foranstaltninger

I forebyggelsen af ​​denne patologi spiller ikke den sidste rolle af sådanne faktorer:

• Overholdelse af fuld søvn og hvile
• rettidig behandling af sygdomme, der kan bidrage til udviklingen af ​​osteoporose;
• vægtkontrol
• sund livsstil: undgå brug af alkohol og tobak, korrekt ernæring, regelmæssig gåture, motion (moderat);
• spise mad indeholdende calcium, magnesium, vitamin D.

På trods af overflod af metoder til at slippe af med sygdommen, skal du huske at osteoporose i de indledende faser udvikler sig uden symptomer. Derfor, hvis rygsøjlen begynder at genere, gør lemmerne ret moderat, er det nødvendigt at besøge en læge.

Jo hurtigere sygdommen opdages, desto større er chancen for at helbrede den! I de senere stadier af osteoporose er behandlingen ikke længere mulig, og symptomerne er kun lettet.

Kan spinal osteoporose blive helbredt?

Med ryggradets osteoporose forekommer forværring af metaboliske processer i væv og celler. Kalkkoncentrationen falder inden i hvirvlerne, den vaskes ud af knoglen. Som et resultat bliver knoglevæv mindre tæt og deformeret. Spinal osteoporose viser ofte ikke sine symptomer, og behandlingen undlader at starte i tide. Komplikationerne ved avanceret osteoporose kan imidlertid være meget alvorlige.

For eksempel i lændehvirvelens osteoporose er der en stærk risiko for brud. Ryggvirvlerne bliver tyndere, falder under dens vægt, og patientens vækst bliver mindre. Måske vil der være en pukkel.

En ubehagelig ledsager af disse symptomer vil være kronisk smerte. Osteoporose er en irreversibel proces, men du kan forsøge at stoppe det ved hjælp af medicin, terapeutiske øvelser og massage. Det vigtigste er at ændre livsstilen generelt. I denne artikel vil vi tale om, hvordan man behandler spinal osteoporose, hvis en sådan diagnose er blevet foretaget.

Symptomer og årsager

Osteoporose opstår på grund af det faktum, at de celler, der regenererer knoglevæv og forårsager deres vækst bliver mere passiv. De celler, der ødelægger det gamle væv, tværtimod begynder at handle mere aktivt. Knogler falder til sidst sammen hurtigere, end de regenererer, deres tæthed bliver lavere. Spinal osteoporose udvikler sædvanligvis af en af ​​følgende årsager:

• Metabolismen af ​​væv og celler er forstyrret;
• Der var endokrine lidelser, forstyrrelser i produktionen af ​​hormoner;
• Calcium er blevet værre absorberet på grund af forstyrrelser i mave-tarmkanalen;
• Gigt er observeret;
• Godartede og ondartede neoplasmer dukkede op;
• Koncentrationen af ​​hæmoglobin i blodet er faldet.

Følgende faktorer kan forårsage disse lidelser i rygsøjlen:

• Stillesiddende liv, stillesiddende arbejde;
• Dårlige vaner, herunder koffeinmisbrug
• Stor tyndhed, mangel på fedtvæv;
• En lille mængde calcium i mad;
• Langsigtet brug af visse hormonelle lægemidler, normalt med skjoldbruskkirtlen abnormiteter;
• Tidligt kommer overgangsalderen;
• Avanceret alder;
• Genetisk baggrund.

I starten er osteoporose meget svær at bemærke. Normalt bliver problemet kun mærkbart, når patienten allerede har fået en knoglebrudskompression fraktur. Kun her er spinal osteoporose, at det er på tide at starte behandlingen. Men nogle gange er det muligt at opdage manifestationer op til et så kritisk øjeblik.

Ofte føler patienten en skarp smerte under en stærk spænding - når han skarpt vender kroppen, falder eller løfter noget tungt.

Smerterne bliver kun stærkere under motoraktiviteten, kan vare fra fire til seks uger, og derefter gå ned. Men det betyder ikke, at sygdommen er væk - kun den faktor, der forårsagede forværringen, er gået. Når patienten ikke ved, at han har sådanne problemer med rygsøjlen, begrænser han sig ikke til belastningerne. Som et resultat modtager en, anden, tredje hvirvel mange mikroskopiske frakturer i forskellige områder af ryggen. Ryggen begynder at falde sammen under sin egen masse. Der er et kronisk smerte syndrom, samtidig smerter rulle i angreb på tidspunktet for nysen, hoste, pludselige bevægelser.

Osteoporose i lændehvirvelsøjlen bøjer figuren, gør patienten bøjet. Progressiv deformitet af rygsøjlen kan gøre patientens hakkebakke (for cervikal osteoporose er der ingen sådan risiko). Væksten falder. Brystet bliver kortere, og overkroppen giver indtryk af at være for lang. Løbepatologi kan indsnævre kløften mellem membranen og bækkenet, hvilket vil medføre smerter i siderne.

Taljen forsvinder, maven begynder at bøje stærkere. Nerveenden er beskadiget og forårsager smerte. Patienten bliver træt hurtigere, føler sig konstant overvældet, det er sværere for ham at bevæge sig. Mikroskopiske frakturer kan detekteres ved at røre ryggen.

• Se også: Manuel rygterapi.

Udviklingsstadier

Osteoporose udvikler sig på en af ​​fire måder:

• Senile - som følge af aldersrelaterede ændringer
• Postmenopausale - forbundet med tidlig og problematisk overgangsalderen;
• Kompleks - som en kombination af senile og postmenopausale arter;
• Sekundær - har andre udviklingsfaktorer.

Lokale, der kun påvirker et område af spinal osteoporose, kan udvikle sig af forskellige årsager efter 50 år. Under fremskridt kan osteoporose omdanne sig til sin diffuse form og påvirke alle knoglerne i kroppen. Der er tre faser i udviklingen af ​​spinal osteoporose, som bestemmer, hvordan deformeret knoglevæv er:

1. I begyndelsestiden reducerede hvirvlerne kun en smule deres tæthed, symptomerne er ikke mærkbare for patienten og kan næppe diagnosticeres af en radiolog;
2. I mellemtrinnet kan deformationer let opdages ved hjælp af røntgen. Smerte syndrom vises, ændringer i formen kan forekomme;
3. Alvorlig knoglet deformation. Patienten bliver slouching, oplever konstant smerte, meget mærkbare forandringer i form. Øger sandsynligheden for en brudt tilbage.

Halsområde

Osteoporose i livmoderhalsen udvikler sig ganske hurtigt. I de fleste tilfælde påvirkes dette område hos patienter. Nakkehjulene er mindre end andre og samtidig bærer den største belastning, de metaboliske processer i dem er de mest aktive. Dette område er normalt slående hos folk, der arbejder på kontoret, bruger meget tid på computeren og ikke involveret i sport.

Patienten er hård i lang tid i samme kropsholdning, han søger at ændre det, men med tiden og så kommer smerter over. Om natten begynder fødderne at smerte. Pulsen bliver hurtigere, panik kan indhente.

Progressiv spinal osteoporose vil medføre knuste nerver i nakken og som følge heraf kronisk livmoderhalssmerter syndrom. Og skibene presset af fladte hvirvler vil øge presset, forårsage svimmelhed og migræne. Med sådanne tegn på sygdom vil lægen ordinere smertestillende midler og ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler.

Brystregion

Osteoporose i thoracal rygsøjlen udvikler umærkeligt. I begyndelsen vokser kronisk smertesyndrom langsomt, og bagved kommer der akutte smerter ved nysen, griner, hoste og endda dyb vejrtrækning. Den mest ubehagelige konsekvens, især for kvinder, er en pukkel.

Lumbal region

Osteoporose i lændehvirvelsøjlen påvirker stillesiddende patienter. Hvis du sidder hele tiden, flytter hovedbelastningen til cervikal og lumbal regionen. I lyset af den moderne livsstil påvirker denne form for osteoporose selv nok unge. De smertende smerter i øjeblikket fysisk anstrengelse gør sig følte. Over tid begynder lændene at smerte konstant og, som det ser ud til patienten, uden grund. Kørsel lændehals osteoporose har den værste effekt på patientvæksten.

diagnostik

Radiografi af rygsøjlen fra forskellige vinkler vil hjælpe med at opdage følgende patologiske processer og fænomener:

• Tyndning af knoglevæv i hvirvlerne;
• Fortykkelse af den lodrette knogleseptum, som begynder at vokse for at kompensere for deformeret vandret;
• Et fald i hvirvlernes højde og vækst generelt;
• Oblate form af hvirvlerne.

Den mest pålidelige måde at diagnosticere osteoporose på nu er densitometri. Det måler niveauet af calcium i rygsøjlens knoglevæv og dens tæthed ved hjælp af:

• ultralyd;
• Absortiometri røntgenstråler;
• MR;
• Tomografi på computeren.

Følgende diagnostiske metoder anvendes også som hjælpemiddel:

• Blod- og urintest;
• biokemi;
• Endokrinologiske analyser.

behandling

Desværre svaret på spørgsmålet "Kan osteoporose blive helbredt?" Er negativ. Patologi udløser irreversible processer i rygsøjlens knoglevæv, og der er to hoved terapeutiske områder. Den første er at forhindre, at knoglerne bliver endnu mindre tætte. Den anden er at forhindre brud, der er vanskelige at reparere i osteoporose.

Hvordan undslippe fra smerte

Hvis du ved, hvad osteoporose handler om din egen erfaring, og du vil slippe af med et smertefuldt angreb, hold dig til sengeluften. Så snart de skarpe smerter falder, vender tilbage til husstandsaktivitet, da manglen på mobilitet heller ikke fører til god. Lindre smerter med ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (Diclofenac, Movalis, Nise), muskelafslappende midler og smertestillende midler. I ekstreme tilfælde kan du ty til spinal blokade. Hvis smerten er neurologisk, er antidepressiva nogle gange foreskrevet.

Når alvorlige smerter falder, begynder at bevæge sig, men det er tilrådeligt at bruge krykker eller understøttende korsetter. Disse foranstaltninger fjerner belastningen fra rygsøjlen.

I intet tilfælde må du ikke løfte vægte selv i hverdagen. Især nægter sportsaktiviteter med byrder. Nikotin, koffein og alkohol har tendens til at skylle calcium fra kropsvæv, så prøv at slippe af med dårlige vaner. Når symptomerne begynder at gå væk, skal du udføre nogle terapeutiske gymnastik øvelser. Overdrive det ikke. Vær meget opmærksom på at strække musklerne. Svøm, ride cyklen forsigtigt og gå vandret oftere.

Gentag massage og fysioterapi metoder vil være en god hjælp. Men manuel terapi er fuldstændig uacceptabel på grund af knoglerne i knoglerne i osteoporose.

diæt

Forbrug fødevarer med rigdom af calcium, fosfor og D-vitamin så meget som muligt:

• Mælk og mejeriprodukter;
• Oliefisk;
• Tørrede frugter;
• Borodino brød;
• Kvinder anbefales peberfrugter.

Desuden vil lægen ordinere vitamin- og mineralkomplekser, der stabiliserer metabolismen i rygsvævets væv.

Slap af med ekstra pund (i tilfælde hvor dystrofi ikke er en af ​​årsagerne til sygdommen) for at reducere belastningen på ryggen. Hvis en person er tilbøjelig til at være overvægtig, er misbruget af melprodukter og slik, sodavand uacceptabelt.

medicin

Calcitonin, bisfosfonater, D-vitamin kan stoppe deformationen af ​​knoglevævet i rygsøjlenes osteoporose, i tilfælde af postmenopausal osteoporose - østrogen og hormoner baseret på det. Hormonale og steroide præparater, såvel som natriumfluorid, vil bidrage til at stimulere væksten af ​​nye knogleceller. Medicin for osteoporose i rygsøjlen skal altid tages med forsigtighed, da mange af dem har bivirkninger. Således påvirker meget effektive bisfosfonater funktionen af ​​nyrerne og maven, hvilket fører til deformation af tænder. Og hormonbehandling med østrogen øger risikoen for onkologi, især brystkræft.

Sådan undgår du brud

Med osteoporose er der en stor fare for spinalfraktur. For at undgå en sådan skade i osteoporose skal du følge disse retningslinjer:

• Løft ikke noget tungt, brug vognposer på gaden;
• Gå på behagelige sko uden en høj platform;
• Forlad ikke rummet, hvis det er glat udenfor, og hvis du stadig skal sørge for, at skoene klæber tæt på overfladen;
• Hold på lænestole i offentlige køretøjer;
• Rådfør dig med ortopæderen og bære en støttende korset;
• Gør terapeutisk gymnastik, gå ofte i godt vejr.

forebyggelse

Hvis der er indlysende risikofaktorer, og udviklingen af ​​spinal osteoporose er mulig, skal du være opmærksom på forebyggende foranstaltninger:

• Brug hormonemedicin med forsigtighed;
• Sørg for, at kosten var mere beriget med calciumprodukter. Hvis du oplever en masse fysisk eller psykisk stress, skal du spise endnu mere calcium og D-vitamin. Fisk olie vil være nyttig;
• Undgå alkohol, cigaretter og en morgen kop kaffe, forbruge så lidt salt som muligt;
• Hvis du flytter lidt og arbejder på computeren, så prøv at varme op oftere;
• Engagere i blid sport og deltage i massagebehandlinger;
• Efter halvtreds mindst en gang om året gå til eksamen af ​​rygsøjlen.

Hvad er afdækbrist arthrose i cervikal rygsøjlen?

Er det muligt at helbrede osteoporose: hvordan og hvordan man behandler sygdommen

Osteoporose er en systemisk sygdom. Det er baseret på overvælden af ​​ødelæggelsen af ​​knoglevæv over dets styrkelse og regenerering. Som følge af denne patologiske proces mister kroppen evnen til at opretholde calciumsalte, og deres øgede udskillelse fra knoglerne opstår.

De bliver skøre og undergår brud, selv med en lille mekanisk påvirkning, et fald eller en mindre skade.

Sygdomme osteoporose er rangeret fjerde med hensyn til dødelighed, hvilket giver lederskab til hjertesygdomme, onkologi og diabetes. Som andre farlige sundhedsproblemer udvikler osteoporose næsten uden symptomer.

Personen begynder at mærke tegn på sygdom i de sidste faser af sygdommen, når knoglebrud forekommer på grund af deres overdrevne skrøbelighed. På nuværende tidspunkt bliver sygdommen særligt vanskelig for at helbrede sygdommen.

De grundlæggende principper for behandling

Behandling, valget af hans metoder og taktik afhænger helt af sygdommens karakteristika. Bortskaffelse af sekundær osteoporose vil være rettet mod at korrigere patologiens baggrund:

• langvarig brug af narkotika
• immunforstyrrelser;
• lidelser i det kardiovaskulære system
• problemer med endokrine kirtler
• sygdomme i fordøjelseskanalen.

Terapi af primær osteoporose vil have sine egne specifikationer, fordi det ofte udvikler sig hos kvinder og bliver et presserende problem i overgangsalderen. Behandlingen sigter mod at maksimere langsomt tab af knoglevæv og øge det. Lægen vil behandle patienten med den obligatoriske redegørelse for den ændrede karakter af produktionen af ​​kønshormoner.

I dag tilbyder medicin følgende metoder til terapi:

• den vigtigste. Det vil bestå i brugen af ​​særlige lægemidler, der påvirker metabolismen i knoglerne, især calcium. I så fald skal modtagelsen af ​​midler være kontinuert eller gradvist afviklet over lang tid;
• hormonudskiftning (ekstra hormonbrug);
• symptomatisk (for at lindre sygdommens vigtigste manifestationer).

Behandling af læsioner i knæ eller hofte leddet involverer kirurgi.

Hvis lægemiddelterapi ikke giver den påtænkte effekt, så taler vi om joint arthroplasty.

Udskiftet slidt ledprotes. Dette gør det ikke kun muligt at udvide patientens levetid væsentligt, men også for at forbedre kvaliteten.

Og det er især vigtigt for patienter, der er i fare for hoftebrud.

Hovedbehandling

De mest effektive lægemidler til osteoporose vil være regulatorer af udveksling af fosfor og calcium. Disse omfatter parathyroidhormonanaloger:

• bisphosphonater (FOSAMAX, Bonefoks, Etidronat, Ksipifon). Narkotika kan nedsætte knogletab og have en gavnlig effekt på normaliseringen af ​​knoglemineraliseringsprocesser;
• calcitoniner. Calcitonin (Miacalcic) er et hormon produceret af skjoldbruskkirtlen. Det nedsætter faldet i knoglemasse og er præget af indflydelsen på knogledannelsen og en fremragende analgetisk effekt på kroppen. Miacalcium er et syntetiseret præparat fra laksecalcitonin. Veprén, Osteover og Alostin kan også bruges som en spray;
• osteogenon, som er et ossein-hydroxyapatitisk kompleks. Værktøjet stimulerer dannelsen af ​​knogler, er ansvarlig for inhiberingen af ​​deres ødelæggelse på grund af aktiveringen af ​​osteoblaster, undertrykkelsen af ​​osteoklaster og helbreder sygdommen;
• Teriparatid er et rekombinant parathyroid humant hormon, der er nødvendigt for at stimulere osteoblaster. Baseret på det produceres et injicerbart lægemiddel - Forsteo;
• fluorderivater (Ossin, Kaltsyts, Flyukaltsik, Coreberon) - stimulerer knogledannelse.

Brug af disse lægemidler til smerte i osteoporose bør ske under omhyggelig laboratorieovervågning af indikatorer for urin og blodprøver.

De vil tillade at analysere ødelæggelsesprocessen i knoglerne, dannelsen af ​​nyt væv og udvekslingen af ​​fosfor og calcium.

Hormon erstatning behandling

Denne type terapi er blevet brugt mere og mere for at slippe af med sygdommen. Hormonale lægemidler kan vises som med avancerede stadier af osteoporose og mindre knogletab.

Sådanne midler kan ikke kun behandle patienten, fordi de kun er en fremragende forebyggelse af sygdommen hos dem, der har en forudsætning for det. Derfor kan kvinder i løbet af overgangsalderen tildeles selektive østrogenreceptormodulatorer.

Disse er midler: Raloxifen, Keoxifen, Droloxifen, Evista. De kan markant nedsætte eller endda standse tab af knoglemasse, reducere sandsynligheden for knoglebrud med op til 50% og behandle sygdommen.

I nogle tilfælde ordinerer lægen østrogen Femoston eller Kliogest på baggrund af calciumtilskud til kvinder i overgangsalderen. Denne fremgangsmåde kan dog øge risikoen for gynækologisk kræft. For denne type behandling skal udføres fra 5 til 7 år og underkastes kontrol af hormonniveauer.

Hormonudskiftningsterapi er kontraindiceret til personer med risiko for trombotiske komplikationer og onkologi.

Calcium i osteoporose

For at standse sygdommens progression kan du bruge kalciumtilskud. De bør altid bruges sammen med samtidig lægemiddelbehandling. Gruppen af ​​calciummedikamenter omfatter:

1. monopreparationer (indeholdende calciumsalte) - calciumchlorid, glycerophosphat, calcium lactat;
2. kombinerede midler (calcium med mikroelementer og D-vitamin) - Calcium D3 nycomed, Vitrum calcium + vitamin D3ninekale, calciumcitrat + magnesium (orthocalcium);
3. multivitaminer - Elevit, Kaltsinova, Nutrimaks, Komlevit. Det er vigtigt at huske at multivitaminer på grund af det store antal komponenter kan absorberes dårligt i blodbanen. Derfor betragtes de ikke som en seriøs terapi for osteoporose og er som regel ordineret til børn og gravide til forebyggelse af calciummangel.

Selv relativt uskadelige vitaminer og mineralkomplekser bør kun anbefales af en læge. Ved ukontrolleret indtagelse af D-vitamin og osteogenese-stimulanter er calcium sandsynligvis deponeret i bløde væv med samtidig skade på hjertet, nyrerne og blodkarrene. At behandle sygdommen i dette tilfælde bliver endnu vanskeligere.

Særlig kontrol er nødvendig til behandling af børn. Ved utilstrækkelig dosering af stoffer kan der opstå endnu større sundhedsmæssige problemer.

Progressiv behandling

I øjeblikket er der en behandlingsmetode, som anerkendes som den mest lovende. Den består af:

• foreløbig diagnose af områder af knoglevæv med reduceret tæthed ved anvendelse af densitometri;
• udfører chokbølgebehandling for at rense lacunaen af ​​knoglerne i de ramte områder
• målrettet administration til periosteum af et animalsk væv ekstrakt;
• den efterfølgende udnævnelse af klassiske terapimetoder.

En sådan flertrinsbehandling kan anvendes uanset patientens alder og arten af ​​knogle læsioner. Når diagnosen osteoporose er bekræftet, understøttes en sådan behandling af anvendelsen af ​​calciummetabolisme regulatorer.

Behandling af folkemetoder

At helbrede osteoporose i hjemmet betyder en obligatorisk berigelse af kroppen med calcium. Dette kan gøres ved inddragelse i kosten af ​​fødevarer med rigdom af calcium, fosfor og D-vitamin. Sådan mad er også en fremragende forebyggelse af problemer med knogler, så en kost for osteoporose hos kvinder og mænd er et skridt i retning af sundhed. Specielt rigt i denne henseende er produkterne:

1. mælkesyre (ost, ost, hytteost, yoghurt);
2. broccoli;
3. havkale;
4. bælgplanter (ærter, bønner);
5. spinat;
6. fed fisk;
7. aubergine.

Separat vil jeg gerne nævne soja. Ud over en stor mængde protein indeholder den nok sporstoffer: calcium, magnesium, kalium, fosforforbindelser. Mange salte af fosfor er i æggeblomme, fisk, lever, korn, nødder og lever. Disse stoffer er nødvendige til absorption af calcium af høj kvalitet og styrkelse af knoglevæv.

Calciumpræparater skal anvendes sammen med D-vitamin, ellers vil dets salte blive elimineret fra kroppen uden fordel. Den perfekte måde at få nok D-vitamin på er at gå i solen.

Det er godt at lave terapeutiske øvelser og selvmassage derhjemme. Traditionel medicin behandler også osteoporose og foreslår brugen af ​​knuste ædeleskaller, infunderet med citronsaft, men sådan behandling er meget tvivlsom. Det vil være meget mere effektivt at bruge mineraltilskud til drikkevand.

Forebyggelse af sygdomme

Forebyggelse af sygdommen afhænger af alderskarakteristika:

• føtal og barnlig alder. Selv under graviditeten skal mødre spise vitaminpræparater. I barndommen er det vigtigt at være særlig opmærksom på babyens ernæring, især de, der er i fare. Fødevarer bør være rige på mineraler og bidrage til akkumulering af knoglevæv. Viser gymnastik, sport og dansekurser;
• ungdomsår og voksenalder. På dette tidspunkt bør du forlade tobak, alkohol. De fjerner calcium fra menneskekroppen endnu mere. Også forebyggelse involverer aktivitet i den intime sfære;
• overgangsalderen. For kvinder i overgangsalderen og de næste ti år efter overgangsalderen er det specielt vigtigt at overvåge tilstanden af ​​knoglemassen, for på dette tidspunkt øges hastigheden af ​​dens tilbagegang.

Behandling for osteoporose bør være regelmæssig. Det er strengt forbudt at modtage recept, ændre doseringer af lægemidler eller annullere deres brug. Dette vil medføre en væsentlig forringelse af helbred og den endelige ødelæggelse af knoglevæv.

Osteoporose i leddene: Kan osteoporose helbredes

Osteoporose i leddene er en metabolisk knoglesygdom præget af et progressivt fald i knoglemasse og ændringer i knoglevævets kvalitet. Fragile knogler bliver mere tilbøjelige til brud. Vi taler om brud, der kan opstå efter en minimumsbelastning, for eksempel når en skarp hældning eller falder fra en voksen persons højde.

Knoglevæv består af organiske komponenter og mineralerne indeholdt i dem. Den organiske del består hovedsageligt af kollagen, fra mineraler er til stede, først og fremmest calcium og phosphat i form af hydroxyapatit.

Manifestationer af sygdommen

Dette er en kronisk sygdom, der ikke kan diagnostiseres i lang tid. Det første symptom kan være pludselig rygsmerter ved en vertebral fraktur eller et gradvist fald i højden og afrunding af ryggen. Hver brud reducerer kvaliteten af ​​det menneskelige liv og øger risikoen for brud i fremtiden væsentligt.

Osteoporose og rygsmerter

Osteoporose i leddene er i første omgang en ubemærket sygdom, som ikke må forstyrre en person i lang tid.

Årsagen til langvarig rygsmerter kan være ændringer i rygsøjlens fysiologiske tilstand under deformering af hvirvler, der er ramt af osteoporose. Konsekvensen af ​​disse ændringer er en typisk figur med en afrundet ryg og en udbulende mave.

I dette tilfælde opstår rygsmerter som regel under længerevarende tvungen stilling. Langtstående stilling, gå eller siddende forårsager spinal ubehag.

Rygsmerter, der fører en person til en læge, er dog normalt ikke forårsaget af osteoporose, men ved degenerative ændringer i hvirvler og intervertebrale diske som følge af osteoarthrose.

Slidgigt er en tilstand af leddene, hvor slitage af brusk forekommer og dets gradvise ødelæggelse. På samme tid dannes osteofytter (bump) på knoglerne, der danner leddet. Slidgigt er den mest almindelige årsag til muskuloskeletale smerter og begrænsning af dets funktioner.

Klassifikation af osteoporose

Af årsagerne kan leddets osteoporose opdeles i flere grupper:

Primær osteoporose

• Postmenopausal osteoporose er den mest almindelige årsag til osteoporose; forekommer hos postmenopausale kvinder, dvs. omkring 50 år. Problemet skyldes tabet af det kvindelige hormon østradiol.
• Idiopatisk osteoporose - flere faktorer er ansvarlige for udviklingen af ​​sygdommen, hovedårsagen til kliniske og laboratorieundersøgelser er ikke bestemt. Mere almindeligt hos mænd.
• Senil osteoporose - aldringsprocessen fører til en svækkelse af de fleste organers funktioner. Graden af ​​dannelse af et nyt knogle- og muskelvæv (sarkopi) formindsker. Muskler til at opretholde balancen reagerer med en forsinkelse, hvilket signifikant øger risikoen for fald. Falls er igen en anden årsag til brud. Nedsat nyrefunktion hos ældre fører til et fald i produktionen af ​​D-vitamin, hvilket er nødvendigt for absorption af calcium fra tarmene, idet muskel- og knoglemængden opretholdes. Et fald i blodkalcium stimulerer dannelsen af ​​parathyroid-parathyroidhormon. Det forårsager en stigning i serumkalciumniveauet på grund af calcium i knoglerne, som følge af, at osteoporose er yderligere forværret.

Sekundær osteoporose

Osteoporose af denne type er forårsaget af en anden sygdom (for eksempel nyrer, binyre og skjoldbruskkirtel) eller medfødte sygdomme i knogledannelse (for eksempel collagen). Denne gruppe omfatter osteoporose forårsaget af brug af stoffer til behandling af andre sygdomme (glukokortikoider forårsager ofte problemet).

Kan osteoporose behandles?

De vigtigste foranstaltninger til forebyggelse og behandling af osteoporose er baseret på regelmæssig fysisk aktivitet og tilstrækkeligt indtag af calcium og D-vitamin.

Anbefalet daglig kalciumdosis

• Teenagere: 300-1500 mg;
• Voksne under 50 år: 1000 mg; over 50 år: 1000-1500 mg;
• Gravide og ammende kvinder: 1200 mg.

Vær opmærksom på!

• En ikke-mælkeføde er et daglig indtag på ca. 500 mg calcium;
• Måltider, herunder mejeriprodukter (200 g ost, 2 kopper mælk, yoghurt), repræsenterer et daglig indtag på ca. 800 mg calcium.

Narkotikabehandling

Ved behandling af osteoporose anvendes stoffer, som kan reducere, understøtte, men også øge knoglemassen gennem forskellige mekanismer. Målet med behandling er at reducere risikoen for brud.

Næsten alle relevante lægemidler kan reducere risikoen for brud med 2 gange, hvis de tages regelmæssigt og på lang sigt, normalt inden for få år. Prescribe behandling kan reumatolog, ortopædkirurg, gynækolog, endokrinolog og terapeut. Aktuelt tilgængelige stoffer i følgende grupper:

• calcitoniner;
• bisfosfonater;
• Raloksifny;
• Hormonbehandling;
• Andre lægemidler er under undersøgelse.

Anbefalede øvelser til patienter med osteoporose

Som regel bør passende øvelser til patienter med osteoporose vurderes individuelt af en fysioterapeut eller rehab-terapeut. Fokus er på øvelser med udholdenhed.

En del af terapien skal være åndedrætsøvelser (hvorved lungernes ventilationsfunktion ud over aktivering af kroppens muskler opretholdes). Øvelser gentages i små tilgange (5-10 gange). For at de kan vise effekt, bør fysioterapi udøves regelmæssigt og på lang sigt.

Øvelser i poolen giver en dobbelt effekt (vandtryk bruges, bevægelser er langsomme på grund af vandmodstand). Et godt regime supplement går. Forkerte øvelser med risiko for brud: svingøvelser og træning, der fører til bevægelse af rygsøjlen til ekstreme stillinger, løfte vægte, hoppe, sport forbundet med sandsynligheden for et fald, pludselige bevægelser, styrke sport.

Kan du helbrede osteoporose: hvordan og hvad man skal behandle sygdommen?

I dag tilbyder vi en artikel om emnet: "Er det muligt at helbrede osteoporose: hvordan og hvad man skal behandle en sygdom?". Vi forsøgte at beskrive alt klart og detaljeret. Hvis du har spørgsmål, spørg i slutningen af ​​artiklen.

Osteoporose er en farlig sygdom, der kan føre til flere brud og krumning af knogler. Det forekommer hos mennesker, der lider af calciummangel i kroppen. Det antages, at denne sygdom udvikler sig i den ældre generation, men sygdommen bliver yngre på grund af forringelsen af ​​miljøfaktorer og dårlig livsstilspraksis. Læger kan nu foretage denne diagnose selv for middelaldrende og yngre mennesker. Hvordan behandles osteoporose i hjemmet og hvilke forebyggende foranstaltninger kan der træffes for at undgå sygdommen?

Behandling med osteoporose

Ved behandling af osteoporose anvendes en hel række metoder. Sammen med de lægemidler, der er ordineret af den behandlende læge, anbefales det at benytte fitness gymnastik, forene mad og brug af folkemedicin.

Advarsel! For effektive resultater har du brug for en kombination af alle metoder!

Behandling af osteoporose med knoglemedicin

Mange patienter spørgsmålet, hvordan man behandler osteoporose, hvilke medicin. Det er meget vigtigt ikke at glemme at bruge stoffer til behandling af osteoporose, som er baseret på calcium og D-vitamin. De er tilgængelige på apoteket og kan tages til forebyggelse af sygdommen.

1. Bisphosphotans - tillade kroppen at øge knoglemassen og reducere risikoen for brud.
2. Calcitonin - komprimerer knoglen og genopretter den primære masse.
3. Raloxifen - påvirker hormonet østrogen og suspenderer resorptionen.
4. Calcitrol - fremskynder væksten af ​​knoglemasse, hjælper calcium til at blive absorberet godt.
5. Teriparatid - stimulerer knogledannelse.

Før brug skal du kontakte din læge, lære om dosering og kontraindikationer!

Hvordan man behandler knoglerostoporose folkemedicin

For at genoprette styrken af ​​knogler skal du forbruge en stor del af calcium. I hjemmet er det ret nemt at lave mad og tage det ordentligt. Den mest almindelige metode til at få calcium fra mad er æggeskaller.

Advarsel! Du kan finde ud af, hvordan man behandler ryggsøjlens osteoporose her.

1. Tag friske råæg, vask skallerne godt og lad dem stuge i 6 minutter. For at æggene skal renses godt, sænk dem i koldt vand i et par minutter umiddelbart efter at de er kogte.
2. Fra indersiden skal du fjerne folien og stege skallerne i panden til en gullig farvetone.
3. Efter afkøling hugges det i pulver og du kan bruge det færdige calcium.

Advarsel! Bedst af alt absorberes calcium fra skallen i det sure miljø af citron!

Selvfølgelig kan du ikke spise tørt pulver fra skallen, så der er mange populære opskrifter, hvordan man tilføjer det til mad. For eksempel tage calcium sammen med forskellige korn eller cottage cheese. Kog 100 g havregryn, tilsæt en fjerdedel af en tsk pulver og sukker efter smag. Det anbefales at spise om morgenen på tom mave.

Raw Eggs Tincture

Til fremstilling af doseringsformer skal klæbe til følgende sekvens:

• De færdige skaller på 5-6 æg hældes med frisk juice fra 10 citroner;
• Lad det komme i 7-10 dage, indtil skallen er helt opløst.
• Tilsæt 250 ml honning;
• Opbevares kølet.

Tag blandingen dagligt om morgenen til 20 gram.

Advarsel! Lær om symptomer og behandling af osteoporose.

Geranium tinkturbehandling

Osteoporose derhjemme kan behandles med geraniumtinktur. For at forberede det vil tage 50 g fint hakkede blade, der hældes med kogende vand (250 ml) og infunderes i 40 minutter. Så spænd og tag indersiden af ​​2 spsk. skeer om dagen. Denne tinkturbrønd stimulerer væksten af ​​knoglevæv.

Tip! Lav en alkoholtinktur af valnødskaller. Hvis du drikker endnu en spiseskefuld dagligt, øges mængden af ​​calcium i kroppen betydeligt.

Hvid ler i behandling af osteoporose

Stoffet er rig på calcium, som mangler meget i alle. Derfor har traditionel medicin, længe anbefalet at bruge til 1 tsk. ler fortyndet i et glas vand i tre trin om dagen.

Nisse opskrift

Ungt nål vil hjælpe med at udfylde manglen på calcium:

• tag 200 gram planter;
• hakkekød;
• klemme saften.

Tag 1 tsk. dagligt før måltiderne. Friskpresset nispelsaft er ikke kun en effektiv behandling, men også en forebyggende procedure for osteoporose.

Infusion af mælkebøtte rødder

Shredded mælkebøtte rødder (50 g), bryg et glas kogende vand og lad i 30 minutter. Drikk tinktur hver dag til 2-3 spsk før måltider.

Advarsel! Du kan finde ud af, hvordan man behandler osteoporose hos ældre kvinder her.

Løgsuppe er et effektivt middel mod osteoporose.

Ved behandling af knoglesygdomme anbefales løgesuppe. Det er meget nemt at lave mad derhjemme.

1. Tag to store løg, hugg og steg i enhver vegetabilsk olie.
2. Tilsæt skæl med løg og dæksel med en liter vand.
3. Det er nødvendigt at koge alt i 15-20 minutter og lad det brygge i en halv time.
4. Fjern skindene og spis varm suppe tre gange om dagen.

I dag ved få mennesker, at havsten har længe været brugt som et middel mod osteoporose. For at forberede et effektivt terapeutisk lægemiddel skal du tage 5 kg småsten og omhyggeligt blande dem ind i sandet. Tilsæt 0,100 g citronsyre og 20 g kobbersulfat. Bland alt grundigt og hæld 10 liter vand. Insistere på et køligt sted i to uger med et stramt låg. Det er nødvendigt at overvinde tinkturen gennem destillationsapparatet og samle de første 5 liter ren væske. Denne tinktur anbefales at tage om morgenen på tom mave i en måned, så tag en pause.

Sundhedsgymnastik

Det er nødvendigt at nævne et par ord om fritidsgymnastik, som skal udføres i komplekset af foranstaltninger til behandling af osteoporose. Fordel fysisk aktivitet, så alle kroppens knogler er involveret.

Styrkeøvelser er for eksempel meget effektive - det kan gå op og ned ad trappen, dagligt går i frisk luft i en time og danser.

Brug masser af fleksibilitet, såsom yoga eller stretching. Og også vigtige belastninger på modstandsdygtighed - besøg poolen, tag svømmeundervisning eller træn i gymnastiksalen på de vandrette stænger.

Advarsel! Husk altid, at når osteoporose er strengt forbudt at foretage pludselige bevægelser og intens fysisk anstrengelse. For eksempel kontraindiceret: hoppe, dreje taljen, bøjning osv. - alt det, der kan føre til brud på knoglerne.

Ernæring for osteoporose

Behandling af osteoporose vil ikke gøre uden normalisering af din kost. Menuen bør helt sikkert omfatte mad rig ikke kun i calcium, men også i andre vitaminer - fosfor, magnesium, kalium og vitamin D.

Det anbefales at bruge alle mælkeprodukter: cottage cheese og ost, kefir og yoghurt, ost osv. Glem ikke at lave salater med havkål, broccoli og tilsæt bønner, ærter eller spinat til menuen. Et stort antal vigtige sporstoffer findes i soja, æggeblomme, svinelever, nødder, korn. Fosfor, som er nødvendig for bedre absorption af calcium, kan genopfyldes fra fisk - laks, sardiner mv.

For D-vitamin, tag daglige vandreture i klart vejr. Det er takket være solens stråler, at kroppen producerer denne vigtige komponent, uden hvilken calcium ikke absorberes. Om vinteren kan en mangel på D-vitamin genopfyldes ved at købe den på apoteket.

Forebyggelse af sygdomme

Folk siger, at det er lettere at forhindre sygdommen end at behandle det senere. Derfor anbefales det at tage følgende populære opskrifter til forebyggelse af osteoporose i hjemmet:

1. Spise havregryn reducerer risikoen for sygdom. Sug 100 g grød i koldt vand i ca. 2,5-3 timer, og kog dem derefter, indtil de er kogte. Spis det om morgenen og om aftenen hver dag.
2. Mumiyo er ordineret ikke kun som en helbredende, men også som profylaktisk hver 3. måned om året. Opløs bolden, størrelsen af ​​et matchhoved, i 100 ml vand og drik to gange om dagen. Proceduren gentages i 3 uger og derefter tage en pause.
3. For forebyggende foranstaltninger til forebyggelse af osteochondrose anbefales det at inkludere fødevarer, der er rigtige på calcium i kosten. For eksempel mælk og sur mælk, ost, yoghurt. Glem ikke skaldyr og fisk, især makrel, laks, sardiner, tun.
4. Undgå sukkerholdige kulsyreholdige drikkevarer fra din kost, da de indeholder en stor procentdel af jern, hvilket fremmer hurtig fjernelse af calcium fra kroppen.

Advarsel! Husk at forebyggende foranstaltninger har til formål at styrke knoglevævet og om muligt sænke processen med udvaskning af calcium fra kroppen.

Sammenfattende ovenstående vil jeg opsummere alt og fremhæve hovedidéen. Osteoporose forekommer i de fleste tilfælde hos mennesker, der har mangel på calcium i kroppen på grund af ukorrekt kost, tilstedeværelsen af ​​dårlige vaner og fører en stillesiddende livsstil.

Indhold:

• Hvad er osteoporose, dens årsager og symptomer
• Kost til forebyggelse af osteoporose
• øvelser
• Osteoporose medicin
• Folkelige retsmidler
• OVERSIGT

Fra et interview med chefen for afdelingen for osteoporose diagnostik på det russiske gerontologiske forskningscenter og klinisk center (avis "Vestnik ZOZH" 2010 nr. 18, s. 32-33, HLS 2012 nr. 15, s. 12-13).

Hvad er osteoporose?

Osteoporose er en meget almindelig sygdom, en sådan diagnose kan laves af mere end ti millioner russere. Denne sygdom er særlig farlig i alderdommen på grund af alvorlige komplikationer efter brud.
Skeletens knogler ligner en porøs svamp. Skeletet opdateres hvert 10. år: Gamle celler destrueres, nye er dannet. Efter 40 år hos mennesker er denne balance forstyrret - knoglerne bliver tyndere hurtigere end den nye knoglemasse vokser. Desuden forbliver symptomerne på osteoporose i lang tid usynlig. Med alderen spilder kroppen langsomt calcium ud af knoglerne, knoglevævets hovedbygningsmateriale, og dette kalcium er rettet mod andre umiddelbare behov. Det årlige fald i knoglemasse er normalt 1% hos mænd og 1-2% hos kvinder. Men hos nogle mennesker falder knoglevæv med en hastighed på 5% om året. Dette bliver til skrøbelige knogler. En akavet bevægelse, selv nysen, hoste - og en person har en brud. Desuden vokser knoglerne i osteoporose dårligt, især i alderdommen.
Sygdommen skrider meget hurtigere med:

• manglende bevægelse
• mangel på sollys (i nord er folk mere tilbøjelige til at lide af denne sygdom end i syd)
• associerede kroniske sygdomme (GIT, skjoldbruskkirtlen, diabetes),
• overspisning,
• systematisk at tage visse lægemidler
• rygning og alkoholmisbrug

Symptomer på osteoporose.

Sensing osteoporose symptomer - smerter, træthed i ryggen, passerer efter hvile i vandret stilling, en person besøger en læge eller reumatolog, og ofte foretager han en forkert diagnose, ordinerer medicin for osteochondrose, som patienten ikke hjælper, og sygdommen fortsætter med at udvikle sig.
Følgende symptomer på osteoporose:

1. På grund af svagheden i rygsøjlen er der dannet en krumning af dens øverste del (kyphosis), en bue, en "enkebukk" vises
2. Væksten reduceres med 2-3 cm.
3. At opnå smerter i ryggen bliver kronisk.
4. Knoglebrud. Ofte forekommer symptomerne på osteoprose ikke, før en brud opstår, først efter undersøgelserne kan der foretages en diagnose.
5. Layering negle, natkramper - kan også være symptomer på osteoporose

Verdenssundhedsorganisationen, der identificerer de første tegn på osteoporose, har udarbejdet et test spørgeskema. Hvis patienten svarer "ja" til mindst ét ​​spørgsmål, betyder det, at han har risiko for at udvikle osteoporose.
Når diagnosen er nøjagtigt etableret og bekræftet, er patienten ordineret medicin, der varer 3-5 år.

Kost til forebyggelse af osteoporose.

Hvilke fødevarer indeholder calcium, magnesium og vitamin D?
For at forhindre udviklingen af ​​osteoporose, og efter 50 år for ikke at få skrøbelige knogler, er det nødvendigt at øge tilførslen af ​​mineralske stoffer i knoglevævet. Dette bidrager i stor udstrækning til korrekt udvalgt kost. Det daglige behov for calcium i en person efter 50 år er 1,5 g, kun halvdelen af ​​denne norm, vi får med almindelig mad, hvis den ikke overholder en særlig calciumdiæt. For at få en fuld mængde calcium med mad, skal du inkludere 2 kopper mælk dagligt i din kost (men det er bedre end mejeriprodukter) eller 100 g cottageost eller ost. Derefter vil dosen af ​​calcium være tæt på den daglige sats.
Derudover findes calcium i broccolikål, spinat, bønner, appelsiner og valnødder. Sesam er meget rig på calcium, såvel som tørret fisk, hvis du spiser det med knogler.
Du kan spise tre daglige normer af calcium, men i sidste ende vil knoglerne ikke få noget. For absorption af calcium i kroppen kræver tilstedeværelsen af ​​magnesium. Uden magnesium begynder calcium at samle sig i kroppen i form af skadelige salte i væv, nyresten, hvilket fører til forskellige sygdomme. Magnesium er i fjerkrækød, bananer, grønne bønner, rødbeder, tomater, nødder, kartofler.
D-vitamin hjælper også calcium til at blive absorberet. Dette vitamin syntetiseres i kroppen under påvirkning af sollys. Vitamin D findes i fiskeolie og i leveren. Men D-vitamin går ind i kroppen i en inaktiv form. Det aktiverer sit enzym, som syntetiseres i nyrerne. Men med tilbagelevering af nyrerne produceres dette enzym ikke længere.
For at få alle disse stoffer: Kalk, magnesium og D-vitamin, der er nødvendige for at forebygge osteoporose, skal kroppen modtage fuldt ud, du har brug for en afbalanceret kost. Det er nødvendigt at medtage i kosten af ​​fisk, fisk og skaldyr, kød, æg, grøntsager, frugter, urter, fuldkorn og klid.
Bor aktiverer også D-vitamin og bevarer calcium og magnesium i knoglerne. Bor er til stede i æbler, pærer, druer, datoer, nødder.
Silicium er involveret i syntese af kollagen. Silicium er rig på æbler, korn, fuldkorn og ler. (Inden for tre uger drikker 3 gange om dagen i tom mave lervand i 1/3 kop. Til et glas vand, 1 spiseskefulde ler)

Øvelser mod osteoporose

Hvis en person er helt berøvet sin bevægelse, muskler hans atrofi meget hurtigt, og desuden kan ikke-arbejdende muskler ikke levere de nødvendige sporstoffer med blod til knoglerne. Som følge heraf mister knoglevæv dens tæthed, for året med fuldstændig ustabilitet mister skelet halvdelen af ​​dets styrke. Derfor er fysisk aktivitet det vigtigste middel til at forebygge osteoporose. Den enkleste og mest nyttige øvelse går. Du skal gå mindst en og en halv time om dagen og i et tilstrækkeligt kraftigt tempo, så pulsen øges med mindst 20 enheder (op til 80-110 slag per minut). Dette vil ikke kun spare dig for osteoporose, men også forbedre det kardiovaskulære system.
Hvis du allerede er forældet og ikke kan forlade huset, skal du lave enkle øvelser, i hvert fald fra en liggende eller siddende stilling, hæve dine arme, ben, rette og bøje dem, flytte til siden, svinge arme og ben, sving pressen. men vridning, hoppe, skarpe bevægelser i osteoporose er kontraindiceret.
For at undgå fald i alderdommen er det nødvendigt at udstyre huset korrekt: Fjern glatte tæpper, lav rækværk på badeværelset, kast løst stole - dette vil reducere risikoen for fald og brud med halvdelen.

Osteoporose lægemidler - bisfosfonater.

Ofte nægter syge mennesker behandling, fordi symptomerne på osteoporose er tavse, og smerten forstyrrer ikke. Men en dag bryder knoglen og livskvaliteten efter det dramatisk ændres: personen mister sin evne til at arbejde, bliver hjælpeløs og afhængig af andre mennesker.
Moderne lægemidler til osteoporose kan øge knoglestyrken, selv om stoffer er ret dyre, men de er billigere end at neutralisere effekten af ​​en brud. Omkostningerne ved udskiftning af hofteforbindelsen er lig med gebyret i 10 år med behandling af osteoporose.
Narkotikaområdet for osteoporose er ret stort. Det mest anvendte myocalcium og dets analoger i calcitonin-gruppen: alostin og calcitrin. Disse lægemidler bidrager til knogledannelse, calciumindtag i knoglevævet.
De undertrykker knogletab af bonviva, bivalos, fosamax - disse lægemidler har fællesbetegnelsen bisphosphonater, og de ordineres ofte til kvinder efter overgangsalderen. Bisfosfonater, kemisk struktur, der ligner opbygningen af ​​knoglevæv, med regelmæssig anvendelse reduceres risikoen for brud med halvdelen.
Osteoporose behandling med bisfosfonater tager 3-5 år, men mængden af ​​medicineringen er ret lille: Fosamax tages 1 tablet 1 gang om ugen, boniva - 1 tablet om måneden, Aklast - 1 intravenøs injektion 1 gang om året. Bisfosfonater har evnen til at trænge ind i de områder af knogler, hvor knoglevæv er sjældne og danner en beskyttende film der forhindrer destruktion af væv.
Calciumsalte er en nødvendig komponent til behandling af osteoporose. Calciumcitrat og D-holdige præparater absorberes bedst (Nacale D3, Calcium - D3 Nicomed Forte, Osteomag)
At vælge stoffer til osteoporose er altid den behandlende læge. Ingen af ​​stofferne er fri for bivirkninger og kan ikke helt genoprette knoglevæv.

Folkemedicin til behandling af osteoporose - hvordan man helbreder osteoporose derhjemme.

• Ægeskallet mod osteoporose er et simpelt folkemøde.
  Kroppen har brug for let fordøjelig organisk calcium. Sådant calcium er i koral og æggeskal. I æggeskallen er calcium næsten 90%. For at forberede helbredende pulver fra æggeskallen, skal du vaske skallen, fjerne den indre film fra den, tørre den. Derefter akkumuleres den akkumulerede skal i ovnen i 10 minutter. Hæld skallerne i pulver, sigt gennem en sigte. Tag om aftenen (helst i mørket) på toppen af ​​en teskefuld. Det er tilrådeligt at drikke citronsaft. Ellers deponeres calcium i form af nyresten eller salte i leddene. (HLS 2009, №14, s. 17)
• Fytohormoner fra osteoporose.
  I 1940 foreslog den amerikanske endokrinolog F. Al'brig først anvendelsen af ​​kvindelige hormonpræparater (østrogener) til forebyggelse og behandling af osteoporose. Den østrogenes beskyttende virkning varer, indtil en kvinde tager hormoner, så denne behandling bør vare i lang tid, fordi de mest alvorlige brud hos kvinder opstår efter 65 år.
  I folkemedicin bruges fytohormoner til at styrke knoglerne. Deres handling er slet ikke svagere end virkningen af ​​ægte humane hormoner, men deres anvendelse er ikke ledsaget af bivirkninger. Derfor er alle kvinder efter overgangsalderen det ønskeligt at anvende phytohormoner.
  Den mest overkommelige folkemøde for osteoporose til russiske kvinder er kløverblomstrer. 3 tsk tørrede blomster hæld et glas kogende vand, insistere 1 time. Drik 1/4 kop 4 gange om dagen i 20 minutter før måltider.
  Du kan gøre kløverblomster og tinktur - 100 g tørblomstrer hæld 500 ml vodka, lad i 2 uger, tag 1 tsk. 3 gange om dagen i en måned. Så 10 dage pause, og et nyt kursus. Behandling af osteoporose gentages mange gange.
  Denne folkemedicin til osteoporose er også velegnet til mænd. (opskrift fra avisen Vestnik ZOZH 2012, №24, s. 6-7. Fra et interview med en læge af højeste kategori, læge i medicinsk videnskab Mitrokhina T. V.)
• Amaranth - et folkemiddel til behandling af osteoprose.
  Sådan et middel hjælper med at styrke knoglerne: tør bladerne af hvid amarant, grind ud i pulver. Tag dette pulver 1 gang om dagen under frokost til 1/2 spsk. l, der tilsættes 1 dråbe vitamin D3. Amaranth kan dyrkes i landet. (opskrift fra HLS 2007, nr. 13, s. 9)
• Hvordan man behandler osteoporose - råd fra helbrederen Grigoriev.
  Æg, citron og brandy - et populært folkemedicin til behandling og forebyggelse af osteoporose. Anbring et rå kyllingæg i et glas, tilsæt 75 g alkohol og 75 g brandy. Efter to uger skal du være forsigtig med at få ægget ud af glasset: skalen bliver meget blød, så den ikke spildes ud. De aktive calciumsalte fra skallen overføres til denne blanding. Tinktur drikke 2 gange om dagen til 1 tsk.
• Urter til den populære behandling af osteoporose hos mænd..
  Tag en infusion af et af følgende urter: calamus, field remedies, woodgrass, lugt og bedste af alt selleri. Hæld 1 el. l. urter med 1 glas koldt vand, insisterer 5-8 timer, spænd en drink på 1/3 kop 3 gange om dagen 30 minutter før måltider
• Urter til behandling af osteoporose hos kvinder derhjemme..
  Clover, shandra, alfalfa, fenegreek, salvie - velegnet til kvinder. Brew 1 spsk. l. urter 2 kopper kogende vand. Drik 1 glas hver morgen på tom mave i form af varme. Kursus - 1 måned. Så en pause på 3-4 måneder og et nyt kursus.

Hvordan man behandler osteoporose mumie..
For at styrke knoglevævet i alle former for osteoporose, skal du tage en mumiekugle, størrelsen på et matchhoved om morgenen og om aftenen efter at have opløst det i 1/3 kop vand. Behandlingsforløbet er 3 uger, efter pausen, kan kurset gentages. Lundsuppe hjalp med at helbrede osteoporose i hjemmet.
Kvinden lider af osteoporose i rygsøjlen i mange år. Hun formåede at helbrede sygdommen, da hun spiste løgesuppe i 17 dage i træk. Og stadig i 86 år arbejder hun stadig. (HLS 2003, №14, s. 19) Kunne lide artiklen? Aktie.

Det er vigtigt! Læger er i chok: "Et effektivt og overkommeligt middel til ledsmerter eksisterer..."...

1. Osteoporose er helbredt!
2. Forebyggende handling

Hvis du er bekymret for periodontal sygdom, bliver dine negle konstant eksfolieret og brudt, din kropsholdning er blevet værre, væksten er mindre, om natten lider de af kramper i fødderne, du begynder pludselig at blive grå og årsagen er ikke alder. Kontakt læge straks for en undersøgelse. Det er muligt, at du har den indledende fase af osteoporose. Og det er kun dets sekundære tegn. Med den kaldte sygdom bliver knoglevævet tyndere, berøvet en stor del af calcium. Knogler kan nemt brydes. Denne sygdom rammer især kvinder, der har overskredet tærsklen på 50 år. Dette skyldes slutningen af ​​produktionen i kroppen af ​​hormonet østrogen. Det indeholder calcium og fosfor i knoglerne. Mange patienter spørger sig selv: Behandles osteoporose? For det første manifesterer sygdommen først først, indtil udseendet af de første brud. Derfor jo længere det ikke behandles, jo mere udvikler det det. Lad os finde ud af, hvordan man behandler denne lidelse.

Behandling af osteoporose er ordineret afhængigt af dens typer. Der er en primær og sekundær.

Primær osteoporose fremkommer i en alder af 50 år. Dens udvikling kan forudses af flere grunde:

• subtiliteten af ​​knogler i en fysik fra naturen;
• kort statur;
• Tilstedeværelsen af ​​brud i slægtninge i alderdommen;
• sygdommen kan udvikle sig efter 50 år i tilfælde af at en kvinde har sene menstruation
• der er risiko for, at sygdommen optræder, når kvinden har afsluttet sin tid tidligt;
• når en kvinde ikke kan have børn
• lang laktation.

Sekundær osteoporose udvikler sig, når en person har forstyrret metabolisme, problemer i det endokrine system og hormonelle baggrund. Følgende årsager fører til sygdommen:

• når en person betaler lidt opmærksomhed på balancen af ​​hans mad;
• alkohol afhængighed, rygning, kaffe misbrug
• osteoporose kan udvikle sig som følge af at tage visse lægemidler;
• når en person bevæger sig lidt;
• sygdommen kan forekomme i nærvær af nyresvigt
• når skjoldbruskkirtlen producerer for mange hormoner;
• der er risiko for at udvikle sygdommen i diabetes mellitus;
• når kvinder har dårlige æggestokke
• når adrenal cortex begynder at arbejde for aktivt.

Det viser sig imidlertid, at osteoporose behandles med vanskeligheder. Det er, det er helbredt. For at behandle denne sygdom kan lægen ordinere en kunstig erstatning af hormonet østrogen til ældre og testosteron for mændene. Sådan taktik vil tvinge sygdommen til gradvist at trække sig tilbage. Din læge kan ordinere calciumtilskud og antiresorptive lægemidler for at stoppe knoglerne fra at bryde ned. Ved hjælp af anabolske midler kan du forbedre udviklingen af ​​nyt knoglevæv. Blandt de stoffer, med hvilke osteoporose behandles, skelnes bisfosfonater, fosamax, actonel, didronel og andre.

I hjemmet kan du bremse processen med at udvikle osteoporose eller endda helt helbrede den ved hjælp af produkter, der indeholder en masse calcium og D-vitamin. Giv præference for mælk i forskellige typer, korn, grønne, fisk, havkål, røde frugter. Fødevarer bør indeholde temmelig store mængder protein og natrium. Drik en lille mængde rødvin eller øl til frokost eller middag. Begræns ikke dig selv i bevægelse, sygdommen er lettere at helbrede. Under fysisk træning og simpel gang i knoglerne leveres nyttige stoffer, herunder calcium. Folk healere rådgiver til at forberede afkog af urter, der har naturlige hormon substitutter - phytoøstrogener. Dette kan være afkok og infusioner af rødkløver, lakrids, hør eller humle.

Vi helbreder sygdommen ved hjælp af folkemetoder. Her er nogle af disse opskrifter. Tag et valg af urt St. John's wort, calamus root, en beruset, en colza eller field yarutku. Fyld krydderurter med varmt kogt vand. Lad det stå i en time og drik i 1 dag. Vand har brug for et glas. Kan hjælpe urter, hvor der er et nødvendigt stof til knoglerne. Disse omfatter: alder kegler, cocklebur, zyuznik, enebær. Osteoporose behandles også med alfalfa, sabelnik, comfrey, horsetail, knotweed, geranium og andre urter. For at forberede infusionen har du brug for 1 spiseskefuld af en bestemt urt, hæld et glas kogende vand, lad det brygge og afkøle. Oxalsyre beskadiger processen med calciumabsorption i knogler, derfor kan planter med indhold ikke forbruges i nogen form. Vi kan helbrede osteoporose med en anden populær metode. Tag 1-2 æggeskaller, knus dem, bland dem med 2 tsk honning. Brug populær medicin 1 spiseske 2 gange om dagen. For at helbrede frakturer hurtigere, skal du sprede det beskadigede område på kroppen med honning, anvende halvdelen af ​​den rå kartoffel.

Spis rigtigt. Gør regelmæssige øvelser, gå meget. Drikker ikke alkohol i store mængder, begrænser rygning. Og mindst en gang om året, brug calcium tabletter.

Husk at du skal omhyggeligt behandle de mindste symptomer på en sandsynlig sygdom. Hvis du går til en læge i tide, overholder alle de nødvendige regler, vil der være en chance for at helbrede osteoporose permanent.

Hvordan glemmer man ledsmerter?

• Fælles smerter begrænser din bevægelse og hele livet...
• Du er bekymret for ubehag, knap og systematisk smerte...
• Måske har du prøvet en masse narkotika, cremer og salver...
• Men dømmer ved at du læser disse linjer - de hjalp dig ikke meget...

Men orthopedisten Valentin Dikul hævder, at der findes et virkelig effektivt middel til ledsmerter!

Læs anmeldelser af patienter, der er blevet behandlet i udlandet. For at få oplysninger om muligheden for at behandle din sag, lad os få en anmodning om behandling på dette link.

Sørg for at konsultere en læge, før du behandler sygdomme. Dette vil bidrage til at tage hensyn til individuel tolerance, bekræfte diagnosen, sikre korrekt behandling og eliminere negative lægemiddelinteraktioner. Hvis du bruger recepter uden at konsultere en læge, er dette helt på egen risiko. Alle oplysninger på webstedet er kun præsenteret til orienteringsformål og er ikke en medicinsk hjælp. Alt ansvar for ansøgningen ligger hos dig.

Osteoporose er en sygdom i knoglevæv, øget knoglesvaghed på grund af calciummangel. For en patient med osteoporose kan selv mindre skader blive til en brud. Forekomsten af ​​osteoporose skyldes sædvanligvis en metabolisk lidelse. Antag en person snublede, lukkede uden held en tung dør eller faldt en vægtig bog på gulvet. For patienter med osteoporose kan enhver situation, der virker simpel, ende på en meget pitiabel måde - en brud. Kvinder er mere modtagelige for denne sygdom, især i perioden med hormonforstyrrelser i overgangsalderen, mænd lider af denne sygdom meget sjældnere. Ofte forekommer det hos kvinder, der har oplevet opstart af overgangsalder og er i overgangsalderen. Det er dem, der er i "risikogruppen", som bør være særlig opmærksomme på deres helbred og tage højde for alle sygdommens manifestationer.

• Symptomer på osteoporose
• Årsager til osteoporose
• Osteoporose satser
• Osteoporose i hoftefugen
• Diagnose af osteoporose
• Hvordan man behandler osteoporose?
• Hvilken læge at kontakte?

Symptomer på osteoporose forekommer oftest ikke, folk kan leve i mange år, uvidende om, at sådanne processer finder sted i deres kroppe. Men stadig, som de vigtigste symptomer på osteoporose, konstaterer forskerne et fald i knoglevæv, nogle gange smerter i underkroppen, hyppige brud. Ordinære læger kan ofte ikke bestemme årsagen til hyppige brud, kun sådanne smalle specialister som ortopædere eller kirurger kan mistanke om sygdommen og derefter sende røntgenstråler mv. Kvinder sendes til en gynækolog. Ved osteoporose kan patienten falde i størrelse på grund af et fald i knoglevæv, endda blive lavere i højden med 10-15 cm. Symptomer på osteoporose omfatter:

betydelig træthed (indikerer generel svækkelse af kroppen, forringelse af metabolisme og en langsommere kompensation for alle funktioner);

Kramper i underekstremiteterne, som forekommer hovedsageligt i løbet af natten

overdreven plaque på tandemaljen;

smerter i knoglerne eller ryggen

åbenbar skrøbelighed og udsættelse for negle til eksfoliering

for tidlig graying (er ret sjælden);

herniated intervertebral afdeling;

problemer forbundet med funktionen af ​​mave-tarmkanalen (udløst af svære spinaldeformiteter, som bogstaveligt talt lægger pres på kvindens indre organer, inklusiv maven);

forekomsten af ​​diabetes mellitus (osteoporose er også en hormonforstyrrelse, derfor er høring af denne specialist nødvendigt);

andre sygdomme, der er forbundet med dysfunktion af metabolisme og saltmetabolisme.

overdreven hjerteslag.

Det er umuligt ikke at være opmærksom på så alvorlige symptomer som:

knoglefrakturer;

følelse af tunghed i området mellem skulderbladene;

generel muskel svaghed;

nedadgående vækst

De er igen bevis for, at sygdommen er på et senere tidspunkt. Osteoporose er ofte irreversibel på dette stadium, det er kun muligt at standse dens progression eller bremse alle dens effekter på kroppen.

Årsagen til osteoporose kan være en lang erfaring med rygning, alkoholmisbrug, fordøjelsesproblemer, funktionsfejl ved metaboliske stoffer, eller sygdom er arvet. I alderdommen findes osteoporose ofte på grund af dårlig absorption af calcium samt næringsstoffer i tarmen. Men oftest årsagen til osteoporose er som regel hormon ubalance. For det meste forekommer osteoporose hos kvinder og er forbundet med overgangsalderen. Pointen er ikke mangel på calcium i kroppen og i strid med arbejdet med at opbygge celler af knoglevæv. I vores krop er der to typer celler: konstruktion og destruktiv. Overgangsalderen forstyrrer funktionen ved at opbygge celler. Vi skal gå til gynækologen eller kigge efter værktøjer, der vil genoprette kroppen i overgangsalderen. Hvis du tager meget tid på at bruge stoffer som syntetiske kortikosteroider, så begynder din krop at lide. Mangel på hormoner på grund af stoffer kan føre til sygdomme som osteoporose. Med alderen har alle mennesker et fald i graden af ​​knogletæthed, signifikant reduceret deres styrke og tone. Disse er ret forklarlige ændringer, der opstår i kroppen som følge af aldring. Men i visse kategorier af mennesker er sådanne ændringer dannet meget tidligere i tiden og fortsætter mere intensivt. Et betydeligt antal årsager til denne sygdom er blevet identificeret. Der er også grunde, der ikke kan ændres:

tilhører det kvindelige køn;

Kaukasoid eller mongoloid race (det er bevist, at blandt afroamerikanere er risikoen for at få osteoporose næsten nul. Dette er muligt, fordi de ofte bruger meget tid i solen, hvilket styrker knoglestrukturen);

svækket eller fortyndet skelettet knoglevæv;

Alderskategorien er mere end 65 år gammel (i denne alder begynder det naturlige tab af calcium fra menneskekroppen. Det kan kun delvis genopfyldes);

genetisk faktor (med graden af ​​nærhed af slægtskab betyder ikke noget).

Der er også risikofaktorer, der kan påvirkes:

mad mættet med calcium og vitamin D (du bør spise så meget calcium og vitamin som muligt i denne gruppe);

brug af visse lægemidler, f.eks. kortikosteroider og antikonvulsiva stoffer (de bør minimeres hvis det er muligt. Hvis dette ikke er muligt, anbefales det umiddelbart at kontakte en manuel terapeut og i fremtiden for at huske risikoen for uddannelse).

hyppig brug af hormonelle lægemidler

hypodynamiske livsstil (det er bevist, at jo mere agile en livsstil er en kvinde, jo mindre er hun i risiko for at få osteoporose);

enhver form for rygning

overdreven forbrug af alkoholholdige drikkevarer (mere end tre grupper om dagen med varierende grad af styrke)

dysfunktion i fordøjelsessystemet, endokrine og pancreas;

hormonelle ændringer, der opstår gennem overgangsalderen

dysfunktion af æggestokkene eller deres fjernelse (fører til hormonel ubalance eller tidlig opstart af overgangsalderen. Dette kan igen være en katalysator for udviklingen af ​​osteoporose);

problemer i binyrens arbejde (i sig selv er ikke årsagen til sygdommens dannelse, men at tage medicin kan godt provokere det);

alle andre sygdomme i endokrine kirtler (de er oftest direkte relateret til hormonelle ubalancer).

Udseende af osteoporose vil således være helt forventet, hvis du kender alle de grunde, der vil påvirke dannelsen af ​​den præsenterede sygdom. Senestype osteoporose opstår på grund af calciummangel i forbindelse med alder og tab af balance mellem tvungen af ​​knoglevævs ødelæggelse og hastigheden af ​​dannelsen af ​​nyt knogle-type væv. "Senile" indebærer, at den præsenterede stat er dannet i en ældre alder, oftest hos personer i alderen 70 år eller derover. Denne sygdom er to gange mere almindelig hos kvinder end hos mænd. Hos kvinder er det næsten altid kombineret med postmenopausale stadium. Det skal især bemærkes, at i mindre end 5% af tilfældene er sygdommen forårsaget af en anden lidelse eller indtagelse af visse lægemidler. Dette er en form for osteoporose, kendt som sekundær. Det kan dannes under de ovenfor angivne betingelser. Antag nyreproblemer eller endokrine kirtler. Overdreven aktiv drik og afhængighed af rygning forværrer kun den fremlagte sygdom. Der er også en idiopatisk "ungdom" osteoporose. Dette er den sjældneste type af osteoporose, hvis årsag er ukendt. Det er dannet hos spædbørn, børn og unge i alderen, som har ganske normale niveauer af hormoner og vitaminer i blodet. Derudover har de ikke set nogen forståelig grund til faldet i bindevævets tæthed.

Bestem sværhedsgraden af ​​osteoporose, som:

primær grad, som detekteres i et fald i knogletætheden. Når røntgendiagnostik afslører en betydelig gennemsigtighed af røntgenskyggen og afstivningen af ​​hvirvelens silhuetter. Denne sygdomsgrad bestemmes udelukkende af medicinsk forskning;

sekundær grade osteoporose eller moderat - et tilsyneladende fald i knogletæthed. Samtidig erhverver rygsøjlen en specifik biconcave form, en deformation af den kileformede form af en af ​​hvirvlerne dannes. Denne sygdomsgrad manifesterer sig i de stærkeste smertefulde fornemmelser;

alvorlig osteoporose eller en tertiær grad - afslører skarp gennemsigtighed af hvirvlerne under røntgenundersøgelse. Ellers hedder det glasur og tilstedeværelsen af ​​en kileformet deformation ad gangen i flere hvirvler. På dette stadium er osteoporose allerede tydelig.

Osteoporose i hoftefugen

Kendte en sådan form for denne sygdom, som osteoporose i hofteforbindelsen. I sin oprindelse er det ikke anderledes end osteoporose af de resterende knogler, bortset fra lokalisering i samme område. Det mest sårbare sted i denne manifestation af sygdommen er lårets hals. Frakturen af ​​området hos ældre mennesker slutter ofte i døden eller manglende evne til at bevæge sig i den sædvanlige normale tilstand. Overvældende gør kun endoprostetik det muligt at fuldstændig genoprette hofteledets funktion. Osteoporose af den præsenterede type kan have følgende tre typer lokalisering:

lokal - mens der er et fald i graden af ​​knoglevævstæthed og lårets toppe i begyndelsestrinnet af sådanne sygdomme som specifik nekrose af lårene i lårbenet og Perthes sygdom;

regionalt - det er udelukkende dannet i tilfælde af hoftefødt artrose;

almindelig - får sin udvikling i forbindelse med dysfunktion af blodcirkulationen i underekstremiteterne.

Osteoporose i hoftefugen kan danne sig som følge af systemisk osteoporose, hvilket er meget mere typisk for denne sygdom. Med den fremlagte form af sygdommen mister knoglevæv evnen til at opretholde optimale fysiologiske belastninger. Den samlede læsion af hofte og knæled i dette tilfælde udløses af det faktum, at det primært er på dem, at den mest betydningsfulde belastning placeres i bevægelsesprocessen. Osteoporose i hoftefladen begynder at udvikle sig for en hel liste af årsager:

langvarigt tab af motorfunktioner i underbenene i processen med langvarig behandling af brud, forskydninger og andre skader. Dette medfører atrofi af motorfunktioner, hvilket næsten er umuligt at bringe til en normal tilstand;

betydelig belastning på en lem i tilfælde af at den anden blev fjernet eller forringet. Denne indstilling påvirker også funktionen af ​​et bestemt lem, hvilket medfører, at det taber muskelhukommelse;

komplikation af blodcirkulationen under visse specifikke forhold. Vi taler om forbrændinger, frostbit, flegmon (inflammatorisk eller purulent nedbrydning af væv) og andre, som også bliver katalysatorer til atrofi af muskler og væv;

Transient osteoporose bør betragtes som en særlig form for osteoporose i hofteledene hos kvinder. Det er dannet hos kvinden på de senere stadier af graviditeten og hos mænd i alderen fra 30 til 40 år.

Registrere denne form for sygdommen er mulig på røntgenbilleder eller palpation (i nogle tilfælde). Tidlig afsløring er meget vigtigt, fordi det vil gøre det muligt for dig at begynde en passende behandling så hurtigt som muligt. Uanset årsagerne til manifestationen af ​​den præsenterede sygdom bør terapeutisk fysisk træning betragtes som de væsentlige komponenter i behandlingsprocessen. Det er det, der gør det muligt at bringe de metaboliske processer i knoglevævene "i form" for at justere graden af ​​fælles mobilitet og muskelaktivitet. Et sådant opsving tager meget tid, og jo ældre personen er, desto mere komplikationer går det. Den stramme justerede tidsplan for en mad og et hyppigt ophold på den passive og aktive sol er meget vigtig. Den anden giver mulighed for at gøre produktionen af ​​D-vitamin hurtigere og dermed styrke knoglevævet. Tilladt og tager medicin, men kun efter udnævnelse af en specialist. Det kan være både stoffer med calcium og vitamin D3 (eller dets andre metabolitter) og bisfosfonater. Det er uønsket at tage hormonal medicin til kvinder, der er 70 år gamle. Men nogle gange er det den eneste måde at bringe bindevævets struktur tilbage til normal.

Der er udviklet en række metoder til diagnosticering af osteoporose. Røntgenanalyse gør det muligt kun at opdage knogleredbrydning, når deres tab har nået mere end 30%. Derfor er denne metode fornuftig at udelukke udelukkende den sekundære grad af sygdommen. En mere moderne metode, som næsten altid udføres med osteoporose, er analysen af ​​rygsøjlens højde og tæller deres forhold. Den bedste måde at overveje densitometri. Dette gør det muligt præcist at bestemme graden af ​​knoglevævstæthed, forholdet mellem calcium i kroppen og antallet af muskel- og fedtindskud. Denne metode skal betragtes som den sikreste, fordi den kun bruger de såkaldte isotopiske eksponeringsmetoder, som er særligt skadelige for mennesker. Det er baseret på bestemmelse af skeletets tæthed og afslører mineralske og andre aktive komponenter i knoglevæv. Dens fordel er at opnå hurtige resultater og perfekt smertefrihed. Desuden bør man ikke undervurdere standard blod- og urintest, som gør det muligt at realistisk vurdere tilstanden af ​​fosfor-calciummetabolisme. Dette hjælper data som:

Den generelle analyse af calcium er en af ​​de grundlæggende specifikke komponenter i knoglevæv, det vigtigste sporelement, der er involveret i skabelsen af ​​skeletet, hjertemuskulaturens funktion, nervøsitet og muskelaktivitet samt blodpropper og alle andre processer. Variationer i form og stadium af osteoporose manifesteres i forskellige forskydninger i graden af ​​calciumkoncentration. Optimale calciumværdier er som følger: fra 2,2 til 2,65 mmol pr. Liter.

Uorganisk fosfor er en bestanddel af knoglemineral, som er til stede i den menneskelige krop som salte (calcium og magnesiumphosphater) og deltager i processen med dannelse af knoglevæv og energi metabolisme af celletypen. 85% af det samlede fosfor er placeret netop i knoglerne. Ændringer i forholdet mellem fosfor i blodet kan ses i forskellige former for forandringer i knoglevæv, det handler ikke kun om osteoporose. Optimale indikatorer for fosfor bør overvejes fra 0,85 til 1,45 mikromol pr. Liter.

Stoffet parathyreoideahormon, som fremstilles af parathyroidkirtlerne og er ansvarlig for udveksling af calcium- og fosfortyper i kroppen. Identifikation af parathyroidhormonkoncentration kan give den vigtigste informationsbase til identifikation af forskellige former for osteoporose. Optimale indikatorer for parathyroidhormon er fra 9,5 til 75,0 pg pr. Ml. Dette ligger fra 0,7 til 5,6 pmol pr. Liter.

Deoxypyridon, der benævnes DPID, er en betegnelse for graden af ​​destruktion af knoglevæv. Det kan detekteres i urinen. Detektion med urin stiger med osteoporose af postmenopausal type, osteomalacia, thyrotoxicose og indledende hyperparathyroidisme. De bedste indikatorer for DPID varierer efter køn:

for mænd er det fra 2,3 til 5,4 nmol;

for kvinder er det fra 3,0 til 7,4 nmol.

Osteocalcin er det vigtigste specifikke protein i knoglevæv, som tager en aktiv rolle i processen med knoglerestaurering og udviklingen af ​​en ny type væv. Overdreven høje osteokalcin-værdier er til stede ved begyndelsen af ​​hyperparathyroidisme hos dem, der har hyperthyroidisme og akromegali. Ved osteoporose af postmenopausal type ligger den inden for de optimale parametre eller forøges. Ved osteomiliation og renal osteodystrofi reduceres forholdet mellem osteocalcin. Denne undersøgelse er nødvendig for at detektere osteoporose og kontrolbehandling, med en stigning i forholdet mellem calcium og humant blod. De optimale indikatorer for osteocalcin er som følger:

hanner - fra 12,0 til 52,1 ng pr. ml;

kvinder i præmenopausal perioden - fra 6,5 ​​til 42,3 ng pr. ml;

postmenopausale kvinder - fra 5,4 til 59,1 ng pr. ml.

Således er det i processen med at diagnosticere osteoporose hos kvinder vigtigt at være opmærksom på eventuelle udsving i dataene og udføre al den tilgængelige forskning. Det er det, der gør det muligt at foretage en præcis, rettidig diagnose og som følge heraf at opnå den optimale behandling, som vil hjælpe på kortest mulig tid.

Hvordan man behandler osteoporose?

Osteoporose behandles med stoffer, mennesker med hormonforstyrrelser er ordineret medicin, der vil hjælpe med at genoprette hormonniveauer. Ældre er ordineret kosttilskud med et højt indhold af calcium og D-vitamin. For kvinder i overgangsalderen er de ordineret hormonblandingsterapi såvel som bisfosfonater. Patienterne kan også undertiden foreskrives fysioterapi, massage, alt dette i små doser på grund af knoglernes skrøbelighed. De kan om nødvendigt skrive ud iført specielle understøttende korsetter. Fuldt behandlet af osteoporose er ikke muligt, men det er muligt at lære at leve med ham og at suspendere den videre udvikling af sygdommen. Til dette er der et behov for at gå, jogge, danse. Alt dette kan give knoglevæv den nødvendige sunde "stress" og gøre dem stærkere. Sådanne øvelser vil give mulighed for at styrke musklerne og ændre koordination og balance. En anden ideel behandling for osteoporose, som anbefales til alle kvinder, bør betragtes som en "sund" diæt med et individuelt udvalgt forhold mellem calcium og D-vitamin. Den bedste måde at kontrollere en afbalanceret kost, der er baseret på fødepyramidens postulater. Det er især nødvendigt i dette tilfælde at sikre, at patienten får det nødvendige antal ikke kun calcium, men også D-vitamin. Dette kan forekomme både i forbindelse med at spise mad og ved brug af kosttilskud.

En af de mest moderne metoder til behandling af den nuværende sygdom hos kvinder er bisphosphonater. De er de mest stabile analoger af pyrophosphater, der dannes naturligt. De fungerer på den kvindelige krop på følgende måde: de er indlejret i knoglesvævets struktur, de forbliver i det i længere tid og nedsætter knoglereservationen ved at reducere osteoklasterne. I øjeblikket bør bisfosfonater betragtes som en anerkendt metode til forebyggelse og behandling af osteoporose, ikke kun hos kvinder, men også hos mænd. Undersøgelser, der er blevet gennemført på mange tusinde patienter, har vist, at bisfosfonater:

absolut ikke farlig

godt tolereret af den menneskelige krop;

har få bivirkninger;

hæmmer knoglereservationen

positivt påvirker stigningen i knoglemineraltæthed (BMD);

reducere sandsynligheden for brud.

Til dato anvendes kun en vis mængde bisphosphonater i aktiv praksis, nemlig alendronat, rizendronat, ibondronat, zoledrinsyre. De er præget af en række forskellige måder og måder at introducere i kroppen. Alindronat bør betragtes som det mest kendte og velundersøgte bisfosfonat. Dens grad af effektivitet har vist sig i mange undersøgelser af dem med osteoporose. Undersøgelser blev udført i nærvær af brud i ryggvirvlerne. Dette lægemiddel er også effektivt til forebyggelse af osteoporose hos postmenopausale kvinder med osteopeni. I gennemsnit reducerer alindronat sandsynligheden for brud på den mest forskelligartede lokalisering med 50% og sandsynligheden for mere specifikke brud i rygsøjlen med 90%. Dette lægemiddel er foreskrevet i en dosis på 70 mg, det vil sige en tablet, en gang om ugen. Ved postmenopausal osteoporose anvendes rizendronat også i en dosis på 30 mg pr. Uge.

Ud over de tidligere præsenterede primære linie metoder til behandling af osteoporose kan lakse calcitoniner anvendes i nogle tilfælde. Dette værktøj er en specifik analog af hormon endokrine kirtel calcitonin, som tager en aktiv rolle i restaureringen af ​​calciumhomeostase. Et træk ved lægemidlet "Miakaltsik", som indeholder calcitonin laks, bør anses for at reducere risikoen for brud betydeligt, samtidig med at sygdommens oplagte dynamik udelukkes. Dette blev muligt på grund af dets positive virkning på kvaliteten af ​​knoglevæv (deres mikro- og makroarkitektur). Sandsynligheden for dannelsen af ​​nye brud i ryggraden i behandlingsprocessen "Miakaltsikom" reduceret med 36%. I dette tilfælde er stoffet kendetegnet ved en anden parameter, der aktivt anvendes i aktiv medicinsk praksis: "Miakaltsik" producerer en åbenlys analgetisk effekt for de følelser, der fremkaldes af brud.

Hormonudskiftningsterapi

Det bør også bemærkes, og hormonbehandling (HRT). Det er hun, der prale af en høj grad af effektivitet i den postmenopausale kvinde. Der er en alvorlig bivirkning af den foreslåede behandling, som er venøs trombose. I den forbindelse er det i afgørelsen at ordinere denne behandling afgørende, at en kvinde bliver informeret om mulige komplikationer. Men på trods af dette er det netop HRT, der forbliver den forebyggende foranstaltning for den grundlæggende gruppe kvinder med overgangsalderen i op til 45 år. Derudover er det et værktøj, der effektivt fjerner alle de vegetative symptomer på en klinisk type, der er karakteristiske for overgangsalderen. I hvert tilfælde kræver problemet med at ordinere en kvindes HRT en grundig gynækologisk og brystundersøgelse og overvågning. Med konstante smertefulde fornemmelser i lænderegionen kan visse øvelser, som styrker ryggenes muskler, være ret effektive. Vægtløftning og -fald kan kun forværre symptomerne. Derfor anbefales den anbefalede konstante belastning i fysiske termer.

Forebyggelse af osteoporose er mange gange nemmere end at helbrede den. Forebyggende foranstaltninger er at opretholde eller øge graden af ​​knogletæthed ved at anvende det krævede kalciumindhold. Der er behov for gennemførelse af fysiske belastninger med byrder og for visse kategorier anvendelsen af ​​aktive lægemidler. Specielle øvelser med tryk på knoglerne, for eksempel gå og jogge langs trappen, har en positiv effekt på stigningen i graden af ​​knoglevævstæthed. De samme øvelser, der ikke er forbundet med en sådan belastning - svømning, har ingen effekt på graden af ​​knogletæthed. Derfor er det meget vigtigt at konsultere en specialist og under ingen omstændigheder ikke engagere sig i selvbehandling. Dette kan være fyldt med endnu større komplikationer ved osteoporose hos kvinder.

Til hvilken læge at behandle for osteoporose?

For at undersøge tilstedeværelsen af ​​osteoporose anbefales det at kontakte specialister som endokrinolog, reumatolog, gynækolog og ortopædisk traume specialist. Et så imponerende antal læger er nødvendigt, fordi den kvindelige krop er en enkelt helhed, og osteoporose kan skyldes forskellige funktionsfejl i kroppen. Det betyder, at det bliver nødvendigt at behandle ikke kun den præsenterede lidelse, men også hvad der provokerede det. Til påvisning af dybere problemer er det nødvendigt at blive undersøgt af et betydeligt antal specialister. Undersøgt af hver af de repræsenterede læger efter 40 år er nødvendig mindst en gang om året. Denne tilgang vil give mulighed for at forhindre forekomsten af ​​sygdommen og hjælpe med at mildne dets manifestationer, især for at forhindre brud. Først og fremmest er det nødvendigt at gennemgå undersøgelser foretaget af en endokrinolog og en gynækolog, der vil indikere behovet for test for hormongrupper, og hvis behovet opstår, vil blive sendt til en reumatolog eller ortopæd. Det er disse specialister, som bestemmer den passende behandling, og vil hjælpe med at løse alle de sundhedsmæssige problemer, der er opstået. Forfatter af artiklen: Zubolenko Valentina Ivanovna, endokrinolog

I den tidligere artikel fandt vi, at hovedbetingelsen ved behandling af osteoporose er fysisk aktivitet og korrekt ernæring. Derudover talte de om, hvordan bisfosfonater med succes behandler osteoporose. Folkemedicin for osteoporose vil bremse sygdommens progression. Her er nogle opskrifter fra avisen "Vestnik ZOZH", som hjælper med at styrke knoglerne

Æggeskal mod osteoporose

Kroppen har brug for let fordøjeligt organisk calcium, som let indarbejdes i knogledet og hjælper med at styrke knoglerne og ryggen. Sådant calcium er i koral og æggeskal. I æggeskallen er calcium næsten 90%. For at forberede helbredende pulver fra æggeskallen, skal du vaske skallen, fjerne den indre film fra den, tørre den. Derefter akkumuleres den akkumulerede skal i ovnen i 10 minutter. Hæld skallerne i pulver, sigt gennem en sigte. Tag om aftenen (helst i mørket) på toppen af ​​en teskefuld. Det er tilrådeligt at drikke citronsaft. Ellers deponeres calcium i form af nyresten eller salte i leddene. Æggeskallet er det mest populære folkemedicin til behandling af osteoporose. (HLS opskrifter 2009, nr. 14, s. 17) Sådan behandles osteoporose med phytohormoner I 1940 foreslog den amerikanske endokrinolog F. Al'brig først anvendelsen af ​​kvindelige kønshormoner (østrogener) for at forebygge og behandle osteoporose. Den østrogenes beskyttende virkning varer, indtil en kvinde tager hormoner, så denne behandling bør vare i lang tid, fordi de mest alvorlige brud hos kvinder opstår efter 65 år. I folkemedicin bruges fytohormoner til at styrke knoglerne. Deres handling er slet ikke svagere end virkningen af ​​ægte humane hormoner, men deres anvendelse er ikke ledsaget af bivirkninger. Derfor er alle kvinder efter overgangsalderen det ønskeligt at anvende phytohormoner. Den mest tilgængelige plante til russiske kvinder er kløverblomster. 3 tsk tørrede blomster hæld et glas kogende vand, insistere 1 time. Drik 1/4 kop 4 gange om dagen i 20 minutter før måltider. Du kan gøre kløverblomster og tinktur - 100 g tørblomstrer hæld 500 ml vodka, lad i 2 uger, tag 1 tsk. 3 gange om dagen i en måned. Så 10 dage pause, og et nyt kursus. Behandling af osteoporose gentages mange gange. Denne folkemedicin til osteoporose er også velegnet til mænd. (HLS opskrifter for 2012, nr. 24, s. 6-7. Fra en samtale med en højere kategori praktiserende læge, Dr. Mitrokhina T.V., med.) Amaranth er et folkemidlet mod osteoprose. Styrkende knogler er hjulpet af: slip ud i pulveret. Tag dette pulver 1 gang om dagen under frokost til 1/2 spsk. l, der tilsættes 1 dråbe vitamin D3. Amaranth kan dyrkes i landet. (HLS opskrifter 2007, nr. 13, s. 9) Helbrederen Grigorievs tips hjælper med at styrke knoglerne i æg, citron og brandy. Anbring et rå kyllingæg i et glas, tilsæt 75 g alkohol og 75 g brandy. To uger senere, tag ægget ud af glasset og pas på: Skallen bliver meget blød, det er nødvendigt at det ikke spildes ud. De aktive calciumsalte fra skallen overføres til denne blanding. Tinktur drikke 2 gange om dagen til 1 tsk.

Urter til behandling af osteoporose hos mænd

Tag en infusion af et af følgende urter: calamus, field remedies, woodgrass, lugt og bedste af alt selleri. Hæld 1 el. l. Urter 1 kop koldt vand, insisterer 5-8 timer, belastning at drikke 1/3 kop 3 gange om dagen 30 minutter før måltider. Behandling af osteoporose med dette folkemøde til at udføre kurser i 20 dage

Urter til behandling af osteoporose hos kvinder

Clover, shandra, alfalfa, fenegreek, salvie - velegnet til kvinder. Brew 1 spsk. l. urter 2 kopper kogende vand. Drik 1 glas hver morgen på tom mave i form af varme. Kursus - 1 måned. Så en pause på 3-4 måneder og et nyt kursus. Osteoporose behandling mumie. For at styrke knoglevævet i alle former for osteoporose, skal du tage en mumiekugle, størrelsen på et matchhoved om morgenen og om aftenen efter at have opløst det i 1/3 kop vand. Behandlingsforløbet er 3 uger, efter pause kan kurset gentages. Løg suppe bidrog til at kurere osteoporose. En kvinde led i osteoporose i rygsøjlen i mange år. Hun formåede at helbrede sygdommen, da hun spiste løgesuppe i 17 dage i træk. Og stadig i 86 år arbejder hun stadig. (HLS opskrifter 2003, nr. 14, s. 19)

Hilsener til alle læsere! Mit navn er Svetlana. Hun tog eksamen fra Samara State Medical University med et rødt diplom. Bedøm denne artikel: (0 stemmer, gennemsnit: 0 ud af 5)