Ubehagelige fornemmelser i ryggen opstår ofte, når der sker skarpe bevægelser, herunder på grund af naturlige behov. For eksempel rygsmerter ofte klaget over nysen, hoste, skarpe vejrtrækninger. Et sådant symptom kan forekomme med udviklingen af ​​forskellige sygdomme (patologi i rygmarven, osteochondrose og andre). Under alle omstændigheder viser patienten straks en læge og diagnosticeres.

Hvordan gør smerten

Hvis din ryg gør ondt i nysen og andre skarpe stiger i brystet, skal patienten være opmærksom på de særlige manifestationer af dette symptom:

• arten af ​​smerten - akut, skarp antyder, at sygdommen sandsynligvis opstod for nylig;
• regelmæssig gentagelse af smerte i flere måneder i træk taler om udviklingen af ​​kronisk patologi.

Du skal også bestemme præcis, hvor den skarpe smerte opstår. De mest almindelige steder for lokalisering er den nedre del af ryggen og thoraxområdet.

Forsigtighed bør være, hvis ubehag ledsages af andre symptomer:

• krænkelse af åndedrætsrytmen, svækket vejrtrækning;
• symptomer på viral infektion - feber, kuldegysninger;
• overdreven svedtendens om natten, temperaturfald
• følelsesløshed i ryggenes muskler
• bevægelser af lemmerne og kroppen giver ubehagelige følelser i musklerne;
• generel svækkelse af kroppen.

Rygsmerter, når nysen ofte giver andre dele af kroppen, herunder dem, der ikke er direkte relateret til rygsøjlen - for eksempel til maven, arme, ben og endda til halsen. Årsagerne til symptomet har en anden oprindelse.

Årsager til brystsmerter

Hvis din ryg gør ondt under nysen eller hoste, kan dette angive en eller flere forskellige sygdomme på én gang. For eksempel, hvis ubehag forekommer i brystområdet (mellem skulderbladene, i underarmen, i brystets laterale del, i armhulen eller halsen), kan lægerne efterfølgende opdage sådanne patologier.

Årsager til lændesmerter

Hvis der er rygsmerter ved nysen, hoste og trækker dyb vejrtrækning, kan dette skyldes en række årsager:

• osteochondrose af lændehvirvelsøjlen
• prostata sygdom hos mænd;
• tumorer af godartet og onkologisk karakter, der udvikler sig i bækkenhulen
• stenose i rygsøjlen;
• reumatisk polymyalgi (især hos ældre);
• fremspring og herniation af lumbosacral, ischias.

Ubehaget forværres, selv med lidt fysisk anstrengelse - for eksempel efter at have gået, sidder i en siddestilling eller står i flere timer i træk.

Rygsmerter hos gravide kvinder

Under graviditeten begynder belastningen på rygsøjlen gradvist at stige og når sin højdepunkt i tredje trimester. Hvis en kvinde lider af kroniske sygdomme (for eksempel osteochondrose, fremspring, skiveherniation), er dette dårligt for hendes rygtilstand. Derfor fremkalder kortvarige skarpe belastninger (ved nysen eller hoste) akut smerte. Normalt passerer de straks og fører ikke til nogen væsentlige komplikationer.

Hvis ubehaget fortsætter i flere timer, eller endnu mere i dagevis, er det bedre for kvinden at straks besøge sin læge. Du må muligvis gennemgå et ekstra behandlingsforløb, reducere byrden ved at bære et bandage mv.

Diagnose: Hvornår skal man gå på hospitalet

Det er nødvendigt at besøge en læge, hvis der er mindst et af følgende symptomer:

• eksterne følelser overgår ikke inden for få dage;
• skarpe smerter;
• vises pludselig, uden nogen åbenbar grund;
• spredes til forskellige dele af kroppen;
• forekommer periodisk mod baggrunden for skaden (eller efter operationen);
• Yderligere symptomer opstod (forringelse af helbred, feber, hovedpine, svaghed osv.).

Først og fremmest, hvis en patient har rygsmerter, bør han kontakte sin praktiserende læge. Lægen analyserer klagerne, medicinsk historie, producerer en ekstern undersøgelse.

Herefter henvises der henvisninger til høring af en specialist:

Læger ordinerer diagnostiske procedurer for nøjagtigt at bestemme årsagerne til smerte ved hoste:

• ultralyd;
• EKG;
• MR;
• computertomografi;
• EGD;
• blod- og urintest;
• X-ray.

Moderne behandlingsmetoder

Behandlingsforløbet afhænger af diagnosen samt patientens alder, køn og andre individuelle karakteristika. I dag anvendes forskellige terapimetoder - primært konservative (medicin, fysioterapi, træningsterapi, massage). I sjældne tilfælde er den eneste mulige løsning på problemet kirurgi.

Sådanne lægemidler anvendes:

• anti-inflammatorisk nonsteroidal oprindelse;
• smertestillende;
• muskelafslappende midler;
• vitaminkomplekser mv.

Blandt metoderne til fysioterapi er de mest almindelige sådanne procedurer:

• magnetisk terapi;
• laser terapi;
• elektroforese;
• elektrostimulering mv

Operationen er angivet i tilfælde, hvor konservativ behandling ikke giver resultater i flere måneder i træk. Også kirurgi er påkrævet i tilfælde hvor det er klart for lægerne, at medicin eller fysioterapi ikke vil være i stand til at give den ønskede virkning (for eksempel når herniated intervertebrale diske kører).

Forebyggende foranstaltninger

Hovedforebyggelsen er at forebygge udvikling af kroniske sygdomme i rygsøjlen (osteoporose, slidgigt) samt kræftpatologier, lungesygdomme og andre faktorer.

Hvis din ryg gør ondt, og som følge heraf er det svært at nyse, kan du tage den mest behagelige kropsholdning for at fjerne ubehagelige følelser så meget som muligt:

• squatting mens man opfordrer til nysen eller hoste;
• Du kan også ligge ned på ryggen og hæve dine ben, så du presser dine knæ så meget som muligt i maven.
• undgå pludselige bevægelser, svingninger, bøjninger.

Hvis en kvinde er gravid, bør hun desuden konsultere en praktiserende læge om hvordan man opfører sig når hoste, hvad man skal gøre for at lindre rygsmerter. Normalt ligger gravide kvinder på ryggen, forsigtigt trykker deres knæ mod maven og nyser.

Under alle omstændigheder bør patienter med lignende symptomer besøge hospitalet for at bestemme den nøjagtige årsag. Ved rettidig diagnose er prognosen for genopretning med høj sandsynlighed gunstig.

Lændesmerter

Hvert andet tilfælde af osteochondrose er forbundet med lumbosakral ryggen: den står for den maksimale belastning, og de bruskede afstandsstykker mellem hvirvlerne slides meget hurtigere her.

Når en person sætter sig ned, oplever midterkroppens hvirvler en kæmpekraft, der svarer til en dykker, der dræber til en dybde på 170 meter.

EKSAMEN FOR FLEKSIBILITET

I starten er lumbosacral osteochondrose latent, asymptomatisk, men det er vigtigt at stoppe sygdommens udvikling på dette stadium, når de fleste anser sig sunde. Hvordan ved jeg, at processen allerede er begyndt? Arrangere for den nedre rygsøjle eksamen med afhængighed.

1. Lav en lille opvarmning, herunder at gå på plads og læne til siden.
2. Sæt på gulvet, stræk benene foran dig, tryk dem ordentligt på gulvet.
3. Hold dine fødder i kabinettet, hvor "fleksibilitetsmåleren" ligger - en linjal omkring 70 cm lang. Dens 25 cm division skal være direkte over tæerne.
4. Bøj langsomt ned og strække så langt frem som muligt.
5. Bemærk til hvilken division du nåede.

RADIKULIT FOR TRE

Statistik viser: i 66% af tilfældene er smerter i nedre ryg, hvis årsag er osteochondrosis, opstået som følge af nederlag på en eller anden rod - 1. sacral, 4. eller 5. lændehvirvel. Dette er det såkaldte monoradikulære syndrom. Hos 33% af patienterne er 2 rødder kilden til lidelse på én gang, og i sygdommens historie fremgår "biradikulært syndrom". Det triradikulære syndrom leverer de største ofre for sine ofre, men heldigvis sker det sjældent.

Husk: Rygsmerter er ikke altid en konsekvens af osteochondrose.

Det kan være et tegn på urolithiasis, pyelonefritis, blærebetændelse, livmoderbetændelse (adnexitis) eller ledsagende menstruation hos kvinder, hvilket indikerer patologien i prostata hos mænd. Selv et angreb af akut blindtarmbetændelse begynder undertiden med ubehagelige fornemmelser i nedre ryg (hvis den inflammerede vermiforproces er placeret nær den højre nyre og ikke i underlivet, som det skulle være af naturen). Giv den endelige diagnose til specialisten, og prøv selv at lave en foreløbig diagnose ved hjælp af de såkaldte provokerende tests, der anvendes af neurologer. De er navne på lægerne, der tilbød disse teknikker.

TESTER FOR BELLAR-CROSS OSTEOCHONDROSIS

1. Symptom Neri. Hæld hurtigt dit hoved fremad, røre brystet med din hage. Føler rygsmerter? Så din rygsøjlen er mest sandsynligt skyld i din lidelse.

2. Symptom Dejerine. Analyser dine følelser, når du hoster, nyser. Stram bukemusklerne og "lyt" til underkroppen. Smerte syndrom øget? Dette taler om osteochondrose.

3. Symptom Lerrey. Lig på ryggen, rør dine ben og prøv at sidde ned uden at bøje dine knæ. Følelse af smerte langs den sciatic nerve? Det overføres til ham fra rødderne, der er skadet af beskadigede hvirvler.

4. Symptom Lasega. Liggende på ryggen, løft først en, så den anden lige ben. Panged nedre ryg? Smerte "ekko" fejede gennem den sciatic nerve? Den skyldige er allerede kendt for dig.

5. Symptom "opkald". Tryk med fingerspidserne på punkterne til venstre og højre langs lændehalsens og kanthvirvelens kanter (i overensstemmelse med udgangsstederne for rødderne). Smerten - alvorlig, pludselig, der ofte udstråler til benet - vil indikere det berørte segment af rygsøjlen.

7 TITLER - EN SIKKERHED

Isjias og ischialgi (fra det græske "ischion" - "sæde", "hofte") er forældede udtryk, at nittende århundrede læger plejede at udpege smerter i underkroppen, skinken, låret, underbenet og foden.

Lumbago (fra den latinske "lumbus" - "loin") - en stærk, pludselig, paroxysmal smerte i nedre ryg, der opstår efter fysisk anstrengelse eller pludselig bevægelse. Lidet stiver i en tvunget stilling, hvor han snoede lumbosacral radiculitis (det såkaldte "låst tilbage" -symptom): Tilter kroppen fremad og sidelæns og overfører kroppens vægt til en sund halvdel. Hvert forsøg på at flytte forårsager uudholdelig plage. Men hvis du går i seng, bøj ​​benet på den berørte rods side og ikke bevæg dig, mindsker ubehaget. I bedste fald vil angrebet vare kun et par minutter og vil passere sig selv i værste fald - det vil vare i flere uger, og senere vil minder om sig selv mere end én gang. For at undgå dette, søg efter hjælp fra specialister efter det første (omend kortvarige) angreb af sygdommen.

Lumbago er et synonym for lumbago, der anvendes i folkemedicin siden oldtiden.

Russiske læger troede oprigtigt: uudholdelig smerte, pludselig piercing nedre ryg, stammer fra det faktum, at heksen skød i ryggen.

Faktisk har onde ånder intet at gøre med det: Ved ledelsens lidelse er den pludselige bevægelse af en gelatinøs kerne beskadiget af osteochondrose. Den klassiske situation er lumbago: du bøjede - det biologiske hængsel glatede til bagkanten af ​​intervertebralskiven, skarpt ubent - kernen havde ikke tid til at vende tilbage til midten af ​​pudepladen, hvirvelhjælpen straks sank og klemte den tilsvarende rod.

Lumbalgia (fra den latinske "algos" - "smerte") - svag men konstant smerte i nedre ryg, hvilket forværres af hypotermi, influenza og kold, lavere rygsøjleskader, vægtløftning, systematisk fysisk træthed, efter hakket bevægelser, især med elementer forlængelse og vridning, såvel som under graviditet, og hvis du har fået 3-5 kg ​​eller flere pounds af overskydende vægt på kort tid. Selv om smerten passerer et stykke tid, er der stadig en følelse af stivhed og ubehag i nedre ryg.

Lumboischialgia adskiller sig fra lumbodyni, idet problemer ikke er begrænset til lændene. Smerten giver til skinken og benet langs næsen (til ryg og yderside af låret og underbenet, hælen), ledsaget af en fornemmelse af kulde, følelsesløshed, gennemsøgning. Lumboischialgia er meget listet! Smertefulde fornemmelser er ikke for stærke: du kan vænne sig til dem, drukne brug af smertestillende midler. Hvis du gør dette, kan musklerne i lårene og underbenene svække over tid, blive blabby og mærkbart atrofi (de plejede at sige i sådanne tilfælde: "benet tørrer"). For at kontrollere diagnosen skal du udføre en provokerende test: Stå op og bøje sig over, og gå derefter tilbage til startpositionen og løft det lige ben, der giver dig bekymring. Når du udfører øvelser, strækkes den nerveserve, hvilket medfører en kraftig stigning i smerte. Det er netop, hvad der skete? Skynd dig til en aftale med ortopæderen og neuropatologen!

Lumbalisering er et træk ved rygsøjlens struktur, hvor den øvre sakrale hvirvel er adskilt fra sine kammerater og har formen af ​​lændehvirvlen. Den omvendte mulighed (den nedre lændehalssegment forbinder den nærliggende afdeling med rettighederne til den øvre sakrale) kaldes sacralisering. Vertebrae "defector" svækker understøtningsfunktionen i nedre ryg og sacrum, hvilket skaber gunstige betingelser for udvikling af osteochondrose.

Radiografi kan hjælpe med at opdage abnormiteter i lumbosakral "arkitektur".

MASSAGE AF KROSS OG ALUMNAMENTER

Massage i 5 minutter flere gange om dagen i en behagelig position for dig - liggende, stående eller sidde. Af den måde hjælper det ikke kun med rygsmerter, men stimulerer også nyrerne, toner hele kroppen.

1. Varm dine hænder: Sammenføj dine palmer sammen, klem dem mellem knæene og kæmp kraftigt hinanden. Placer åbne palmer på lændehvirvelsområdet og vent på, at varmen går dybt inde. Gentag 5 gange.

2. Varm håndfladerne og fastgør dem til underkroppen, så tommelfingerne er på siderne af kroppen og rettet lige ned, og de resterende fire ligger lidt skråt på underkanten. Intensivt gnid dette område op og ned.

3. Massér lenden fra top til bund med alle fingers pads. Placer fingrene vinkelret på rygsøjlen og bevæg dem i små bevægelser (første lige og derefter cirkulære) 3-5 cm til rygsøjlens side (venstre hånd til venstre, højre til højre).

4. Klem dine hænder i næver og gå håndens bagside langs iliackampen.

5. Sæt bagsiden af ​​venstre hånd på underkanten og tryk den fast med højre hånd. Mash huden i en cirkulær bevægelse langs rygsøjlen.

ALGORITM TIL HJÆLP

Hvis du følger anbefalingerne nøjagtigt, vil akutte rygsmerter forsvinde inden for en dag eller endnu hurtigere, og en følelse af stivhed og ubehag i nedre ryg vil vare maksimalt en uge.

I. Husk: De vigtigste lægemidler er hvile og sengestole. Forsøg ikke at overvinde smerten, skarpt ret, ryd op. Læg straks på en hård, ubøjelig overflade. Den mest almindelige madras under forværring af lumbosakral ischias vil blive ortopædisk, hvis du lægger den på et træ eller hårdt pap. Tvunget til at gå på toilettet? Sæt på et specielt bælte, der stabiliserer nedre ryg og brug krykker til at lindre rygsøjlen.

II. Man må ikke modigt tåle tortur: sådan heroisme til nedre ryg er skadelig. Musklerne i ryggen reflekser spændt, fortrænger det beskadigede segment, og som følge heraf intensiverer smerten kun. Det har vist sig, at selv grimasen af ​​lidelse på ansigtet af en skuespiller, der skildrer en syg eller dybt såret person på scenen, forårsager muskelkramper og ubehag i underkroppen. Hvad skal man sige om, hvem der oplever den virkelige pine!

Accepter straks
* En pille af enhver smertestillende middel: paracetamol, analgin, baralgin eller sedalgin - i et ord, der er til stede. Hvis efter 30-40 minutter lindring ikke kom, gentag. Hjælper det ikke? Brug mere magtfulde midler - solpadine, trigan, nato, diclofen, ketorol eller sporvogn. Bemærk: Paracetamol-type lægemidler bør ikke tages længere end 3-5 dage i træk;

Det er tilrådeligt at bruge ikke mere end 2-3 gange oftere for at hjælpe analgetika med øget "strøm" i begyndelsen af ​​akut smerte.

* 2 tabletter ikke-shpy (det lindrer muskelspasmer godt);
* En pille af noget diuretikum (furosemid, diacarb, verpiron) eller infusioner af diuretiske urter (nyre te, bjørnebær, hestetail): disse midler reducerer svulmen af ​​den strangulerede rod;
* 2-3 kapsler af et komplekst præparat, der indeholder vitaminer (C, B6, B12) og mineraler (kalium, calcium, magnesium, mangan, fosfor): På den måde kan du forbedre ernæringen af ​​vævene i det berørte segment
* om natten sætter du en rektal suppositorie med et antiinflammatorisk stof - ibuprofen.

III. Find den såkaldte antalgic arbejdsstilling, hvor smerten falder og rygmusklerne slapper af. Det er mere behageligt at ligge på din mave, lægge en høj pude under den og strække dine arme fremad. Men det er også muligt på bagsiden: Bøj knæene i en ret vinkel og bevæge dine hofter i opretstående stilling, og placere et par puder under dine ben. Hvis du hæver overkroppen med 45 ° på samme måde (linien i nakken og ryggen skal være lige), vil du føle betydelig lindring.

Nogle gange er det praktisk at ligge på din side, med en pude eller pude fastgjort til din talje.

IV. Bed dine kære om at trække et jodgitter på din bageste ryg og derefter gnide det med kamferånd, renset terpentin eller en særlig gnidning:

* I de første timer skal du bruge produkter som anæstesin, menthol, escuzan, salve med voltaren, butadion, piroxicam og hestekastanje cremer. Ved at reducere vævs hævelse og andre lokale symptomer på betændelse, bekæmper de effektivt smerter.
* 3-4 timer senere gnid i lårene af finalgon, langkrem eller salve på basis af bi eller slangegift. Disse er apizartron, virapin, viperalgin, viprosal, vipratox og andre (Bemærk: De er alle kontraindiceret til personer, der lider af diabetes, nyresygdom, leversygdom og graviditet). Behandlingsforløbet - 2-3 gange om dagen i 5-6 dage, indtil smerten forsvinder. Hvis en ekstern agent pludselig forårsager en lokal allergisk reaktion (hævelse, kløe, svær rødme og irritation af huden), sug et stykke bomuldsuld med vodka eller alkohol, og fjern hurtigt salven, og tag derefter en Claritin eller Tavegil pille.
* "Farvet" nedre ryg med folkemateriale: peberrodssaft blandet lige med alkohol, tinktur af chili peber eller nælderødder, der brænder på vodka.

V. Hold dig til aflæsningsdiet mindst en dag. Eksperter kalder sult ekstrem analgetikum. Spis et pund æbler eller en lille vandmelon i løbet af dagen og drik 1-1,5 liter kefir. Sådan mad bidrager til fjernelse af væske, renser kroppen fra slutprodukterne af stofskifte - slagger. Er det svært at bære disse "indlæg"? Glem ikke dig selv: For et hurtigt opsving er åndelig trøst vigtigere.

VI. Glem ikke om vandbehandlinger. Når smerten falder en smule, en gang om dagen i 15-20 minutter, skal du tage et bad med afkogning af timian eller kamille (temperatur - 36-37 °).

VII. Så snart den akutte smerte forsvinder, og du vil være i stand til at stå op, skal du begynde at lave specielle øvelser, der genopretter lumbalregionens bevægelighed. Udfør en mini-kompleks en time før måltider eller 2 timer efter det, 2-3 gange om dagen.
I. n. - knæling.
1. Anbring de udstrakte arme på stolens sæde, indånd dybt, træk musklerne i buk og hæv ryggen. Tag et dybt frit ånde, slapp af ryggen så meget som muligt og buk det (8-12 gange).
2. Hold dine håndflader på gulvet, indånd og langsomt, uden at tage hånden ud af gulvet, drej hoved og krop til højre. Udånd, vend tilbage til og. n. Det samme til venstre (6-8 gange).
3. Rid dine håndflader på gulvet og samtidig hæve din lige højre arm og dit forlængede venstreben. Hold i 5-7 sekunder. Åndedræt er vilkårlig. Det samme med venstre og højre fod. Gradvist øge tiden brugt i denne position til 1-2 minutter.

Og udsæt ikke besøg til ortopæderen og neuropatologen.

TIPS FOR HVER DAG

* Placér en flad pude under taljen eller køb en speciel talje stabilisator, som er fastgjort på bagsiden af ​​stolen. Dette vil hjælpe med at undgå ubehagelige fornemmelser, hvis du skal sidde på ét sted i lang tid.

* Sørg ofte for opvarmning til nedre ryg. Gå rundt i stuen, hæng på døren i et par sekunder eller skrig

Den legendariske Henry Ford levede i 95 år og klagede aldrig over rygsmerter. Faderen til bilindustrien var sikker: det var fordi han aldrig sad da han kunne stå og aldrig stod, da han kunne lyve, beholde sin smukke form. Lægerne er helt enige i opskriften på det amerikanske magnat. De beregnede: Når du ligger på ryggen, er den tredje lændehvirvler under tryk på ca. 25 kg, på siden - 75 kg, stående - 150 kg, mens du sidder med en buet ryg - 275 kg.

skovler ind i væggen og holder fødderne så langt som muligt fra støtten. I denne stilling frigives den nedre rygsøjle, fra lasten. Stå på alle fire, hvile din pande på armene af bøjede arme, tilbage lige.

* Giv din nederste ryg til hvile i 10 minutter ved afslutningen af ​​arbejdsdagen. De fortjener det! Lig ned på gulvet og glide en flad pude under hovedets hoved, nakke og ryg, strækker armene op og slapper af. Derefter varmes nedre ryggen under et varmt brusebad og gnides intensivt med et frottéhåndklæde.

* Lær hvordan du kommer ud af sengen korrekt - langsomt, langsomt, som om du ruller ud under et tæppe og står på begge ben på én gang.
* Bøj ikke over vasken, når du børster tænderne. Den rigtige position: Hold ryggen lige, lænet mod vasken eller kanten af ​​badet, sæt lidt ned og spred dine ben til siden eller sæt en fod fremad.

* Kjole siddende. Når du sætter din fod på, skal du lægge din fod på afføring eller dråbe på et knæ for at sikre, at ryggen forbliver på niveau.

* Om vinteren skal du bære lændebæltet - et korset eller en bred strimmel pels eller uld. Om sommeren på stranden må du ikke være doven til at skifte til en tør efter hver svømmetur: våd badedragt eller svømningstunker - sabotage mod taljen!

* Overbelast ikke den nedre rygsøjle. Løft fra gulvet en vægt på 50 kg på lige ben, du læser lændehvirvlerne med en vægt på ca. 730 kg. Bøj knæene, reducer denne vægt til 200 kg.

* Se din kropsholdning. Eksperter siger: Ubehaget i den nedre rygsøjle - det er en smerte i hovedet, der hele tiden kigger på gulvet.

* Reducer arbejdstanker. Psykologer har bemærket en nysgerrig kendsgerning: oftest klager workaholics om smerter i nedre ryg og sacrum. Og ikke alt, men kun dem, der mangler tillid og evne til at styre sig selv. Ubevidst spænding forårsager lændehvirvelsmusklerne til belastning med alle de følgevirkninger for den nederste del af rygsøjlen.

Smerter i nederste del af ryggen, lænderegionen

Lændesmerter kan forekomme højre, venstre, graviditet (tidlige og sene perioder).

Smerter i nedre ryg - en form for regning for menneskeheden oprejst, når den største byrde falder på lændehvirvelsøjlen, der bærer hovedbelastningen af ​​menneskets masse. Hypodynami, usund kost, fedme og stress har også en skadelig virkning på rygsøjlen. For mange er rygsmerter (lumbodynia) så almindeligt, at det bliver en del af hverdagen. Det kan kun forekomme en gang og forsvinde uden spor, og det kan vende tilbage igen og igen. Som regel regner de fleste patienter om 2-3 måneder, kun et lille antal patienter med klager over lumbodynia afslører alvorlige sygdomme.

Lændesmerter kan være af anden art - smerter, der opstår efter et langt siddende eller en nats søvn eller skarpe skuespiller, som er fanget i den mest ubehagelige kropsholdning og ikke tillader at bøjes. Smerter kan være forbundet med klemning af nerve rødder, irritation af rygsøjleens egne nerver, såvel som hævelse og irritation af muskler og ledbånd i området af lændehvirvel ryggen eller kan gives til nedre ryg for sygdomme i de indre organer. De mest berømte lumbal syndromer er lumbago og ischias (lumbar ischias).

Rygsmerter kan opdeles i primær og sekundær.

Årsagerne til primær rygsmerter skyldes ryggsøjlens patologi - dystrofiske og funktionelle forandringer i rygsøjlenes, intervertebrale skiver, muskler, sener og ledbånd.

Ryggraden er en række hvirvler, sammenkoblet med elastiske væv - muskler og ledbånd. De (undtagen knoglevæv) indeholder nerveender og kan blive en kilde til rygsmerter.

Sekundær rygsmerter er forbundet med traumatiske læsioner af rygsøjlen, tumor og infektiøse processer, sygdomme i de indre organer, herunder bækkenorganerne hos kvinder, osteoporose og andre patologier. Dette er en slags alarm om kropsfejl. Rygsmerter har mange årsager, der ikke nødvendigvis er forbundet med spinal patologi. Særligt almindelige årsager til vedvarende lændesmerter er godartede og ondartede bækkenorganer hos kvinder og mænd (endometriose, livmoderfibroider, dysmenorré, inflammatoriske sygdomme i æggestokkene, skader på store skibe, nyrer, kronisk prostatitis, visse sygdomme i nervesystemet).

Den mest almindelige årsag til rygsmerter er ryggenes osteochondrose, der manifesterer sig som følge af klemning af nerverødderne, der strækker sig fra rygmarven på et eller andet niveau.

Rygsmerter, osteochondrose i rygsøjlen, hernieret skive, skivefremspring

Der er mange menneskelige sundhedsmæssige forhold, der fører til smerter i rygsøjlen (ryg og ryg). Nogle af dem er medfødte, såsom ryggen af ​​Bifida (spina Bifida), andre er dannet med alder (osteochondrosis, spondylosis, spondylarthrosis, osteoporose osv.). Imidlertid er de fleste årsager til smerter i rygsøjlen (ryg og ryg) i befolkningen i den erhvervsaktive alder relateret i deres oprindelse til den samme type fysisk aktivitet på arbejdspladsen (sidder bag rattet i en bil eller sidder ved en computer) og rygskader.

I ambulatorisk praksis hos patienter med ryggradens osteochondrose er den akkumulative mekanisme for rygsmerter mest almindelig. Udseendet af et vedvarende smertesymptom i rygsøjlen (ryg og ryg) mod baggrunden for eksisterende osteochondrose er forudset af ubehag i patienten over en lang periode.

Smerter i rygsøjlen (ryg og ryg) er meget mindre almindeligt hos mennesker, der leder en sportslivsstil. Forebyggelse af udviklingen af ​​osteochondrose og udseendet af smerter i rygsøjlen (ryg og ryg) lages primært af uafhængig gymnastik og aktiv hvile. Dette fjerner den daglige arbejdsbyrde af de samme muskler, ledbånd og led i lændehvirvelsøjlen.

Komprimering af sciatic nerven med forekomsten af ​​smerter i benet med osteochondrose af rygsøjlen med en herniated disk.

Fælles årsager til rygsmerter (ryg og ryg) omfatter:

• muskelspasmer (akut eller kronisk)
• fremspring eller brokk i intervertebralskiven (med en mulig knækket nerve)
• spinale degenerative processer (osteochondrose, spondylose, spondylolistese)
• Sheermann Mau sygdom
• ankyloserende spondylitis
• spinal stenose
• sacroiliitis (betændelse i sacroiliac joint)
• artros i sacroiliac joint
• artros i intervertebral joint (spondylarthrosis) osv.

Rygsmerter i lumbal osteochondrose

Smerter i nedre ryg med osteochondrosis kan forværres ved hoste og nysen, med eventuelle bevægelser, især når kroppen bøjer fremad. Sammen med rygsmerter kan lumbal osteochondrose manifestere sig som en krænkelse af følsomheden af ​​visse hudområder eller muskler i den nedre halvdel af legemet og benene, svækkelse eller forsvinden af ​​benets reflekser. Som regel, når osteochondrosis observeres krumning i lændehvirvelsøjlen. Afhængigt af det plan, hvor krumningen forekommer, skelnes skoliose (krumning til højre eller venstre), lordose (buet fremad) og kyphose (udjævning af lændehvirvelområdet eller endda buet ryg). I tilfælde af at der med knogleslangen knækker osteochondrose, er der en krænkelse af vandladning eller afføring, samt en krænkelse af blærens eller kønsorganernes følsomhed.

Imidlertid manifesteres lumbal osteochondrose oftest af radikulær smerte - dvs. udviklingen som følge af klemning af nerve rødder, der strækker sig fra rygmarven på et eller andet niveau. Så, et af de kendte lændesyndrom - lumbago. Det forekommer på tidspunktet for fysisk anstrengelse eller i en akavet position af kroppen, og nogle gange uden tilsyneladende grund. Pludselig er der inden for få minutter eller timer en skarp skydepine ("rygsmerter"), ofte brænder den og brister ("som om stangen var fast i bagenden"). Patienten stiver i en ubehagelig stilling, kan ikke være ubøjet, hvis der er sket et angreb i øjeblikket med vægtløftning. Forsøg på at komme ud af sengen, hoste eller bøje benet ledsages af en kraftig stigning i smerter i nedre ryg og sacrum. Hvis patienten bliver bedt om at stå op, afsløres en skarp immobilitet af hele lænderegionen på grund af muskelspænding.

Lændesmerter med lumbago

Lumbago (lumbago; Lat. Lumbus nedre ryg; Synonym for rygsmerter) er et angreb af pludselige og skarpe smerter samt en overbelastning af muskler i lænderegionen. Det forekommer som regel i øjeblikket fysisk anstrengelse eller efter det, og fremkaldes af overophedning og efterfølgende køling af kroppen.

Lumbago smerter i nedre ryg fremgår af den første fase af den dystrofiske proces i den intervertebrale skive, hvis gelatinøse kerne taber dens elasticitet og bryder op i separate fragmenter. Fragmenter af kernen under fysisk spænding og bevægelser i rygsøjlen lægge pres på den fibrøse ring indeholdende følsomme receptorer. Irritation af receptorer i spinal-segmentet forårsager smerte, refleksreaktioner og tonisk muskelspænding i lænderegionen.

Arten af ​​pludselige skarpe rygsmerter - rive, bankende, piercing, skyde igennem. Patienten kan ikke rette sig, musklerne på ryggen er anstrengt. Den mindste bevægelse, hoste eller fysisk forværring forværrer smerte. Tryk på nederste ryg gør ondt. Under et angreb bliver personen hjælpeløs, stiverer i en tvunget stilling, ethvert forsøg på bevægelse intensiverer smerten, og der udvikles en muskelspasme i lænderegionen. Varigheden af ​​smerte i ryggen er fra flere minutter til flere timer og dage. Ved hvile og liggende på en hård overflade sænker den skarpe smerte. Sommetider forsvinder svær smerte så pludselig som det fremkom. I dette tilfælde har patienterne en følelse af, at "noget er faldet på plads" i nedre ryg.

Når gentagne angreb af lumbago-smerter ofte forekommer i den bageste eller bageste yderside af låret eller underbenet (lumboischialgia), hvilket indikerer involvering af de tilsvarende rygrødder i den patologiske proces.

Ischias udvikler sig som følge af klemning af rygsøjlen, som ligger lidt lavere end med lumbago.

Smerter i nedre ryg med ischias

Ischias (græsk ischiás, fra ischíon - bækken, hofte, flertals ischía - sæde), ischias, sygdomme i rødderne af lumbosakral rygmarv og hovedsagelig den sciatic nerve. Denne nerve er den største i menneskekroppen. Den stammer fra fem forskellige niveauer af rygmarven i lændehvirvelsøjlen, den del der bærer hovedbelastningen. Derefter går den nervøse nerve ned i benet og splitter i mindre nerver, der går til lår, knæ, skinne, ankel, fod og fingre. På grund af den store længde af næsen og dens tætte forbindelse med mange organer er sygdomme i næsen nervøs meget almindelige.

Smerter med ischias er den mest forskelligartede. Blandt de mulige typer af smerte og fornemmelser er der samtidig skidt smerter, brændende, prikkende, gåsebøsninger og følelsesløshed. Iskias smerte kan være så alvorlig, at en patient ikke kan sove eller udføre sådanne nødvendige handlinger som at sidde, stå, gå, bukke eller dreje.

Skudssmerter forekommer i skinken og på bagsiden af ​​foden, normalt på den ene side af kroppen. Som med lumbago forbedres de ved at ændre kroppens position. På benet er områder, der er særlig smertefulde at røre, afsløret - disse er knoglede fremspring langs bunden og i knæets område. Sammen med dette findes smertefulde knuder i lårets og underbenets muskler.

Angreb af lumbago og ischias har tendens til at genopstå i hele livet. Det er derfor meget vigtigt at identificere typen af ​​belastning eller stilling af kroppen, som fremkalder deres udseende. Dette forhindrer udviklingen af ​​anfald. Akutte manifestationer af sygdommen standses af analgetika, analgetiske blokader i rygsøjlen, samt særlige teknikker til at strække rygsøjlen og glutealområdet. Behandling af syndromet bør være komplekst.

Lændesmerter for nyresygdom

Lumbal smerte er et af de mest almindelige tegn på nyresygdom.

For nyrens patologi er kendetegnet ved konstant "kedelig" smerter i den kugleformede vinkel fra siden af ​​den syge nyre. Ofte udsender smerten ("giver") i hypokondrium, navleområdet og underlivet. Den beskrevne smerte skyldes den hurtige udvidelse af nyrekapslen, for eksempel i tilfælde af ødem mod baggrunden af ​​akut pyelonefrit eller et blokeret ureter. I mellemtiden fortsætter mange sygdomme - kronisk pyelonefritis, hydronephrosis, maligne tumorer og polycystisk nyresygdom - uden smerte, da de ledsages af en meget langsom udstrækning af nyrekapslen.

Mulige årsager til rygsmerter

Lændesmerter kan opstå, hvis du:

- Brug en masse tid på at køre bil eller computer
- Engagere i dynamisk fysisk arbejde med en skarp forandring i kropsposition (især hvis din specialitet er forbundet med kraftig fysisk anstrengelse)
- Overbelast dig selv i fitnesscentret eller fitness klubben. Vær yderst forsigtig, hvis du begynder at træne for nylig.
- Bly hovedsageligt stillesiddende (kontorarbejdere) eller stående (sælgere, tjenere, medarbejdere i gadeannoncering, kirurger) livsstil
- Du er glad i dacha værker
- Er overvægtige
- Yderligere risiko for kvinder
- Er du gravid eller nylig født
- Opnådde postmenopausale, favoriserer udviklingen af ​​osteoporose

Sygdomme, hvor der er smerter i nedre ryg

- Spinal osteochondrose
- Godartede og ondartede sygdomme i bækkenorganerne. (prostata sygdomme, herunder kronisk prostatitis. Tilstedeværelsen af ​​nogle sygdomme i bækkenområdet, for eksempel tumorer).
- Herniated intervertebral disks
- Smerter i ryggen, der vises efter en lang gåtur, angiver muligheden for spinal stenose. Sygdommen manifesteres af spinal syndrom (pseudo-intermitterende) lameness. Patienten klager over smerter og kramper i lænden og skinkerne, der opstår, når de går. Smerten lugter sig mens du sidder eller lyver, men øges igen med fornyet fysisk anstrengelse.
- Reumatisk polymyalgi er et syndrom, som udvikler sig hos ældre patienter, og som regel begynder at øge smerten og stivheden i de øverste ekstremiteter, der er proksimale, kan rheumatisk polymyalgi også fremstå som smerter i de proksimale dele af underekstremiteterne og nedre ryg.

1. Osteochondrosis (dorsopati) er den mest almindelige kilde til smerter i nedre ryg. Undersøgelsen afslører degenerative sygdomme i rygsøjlen, osteoarthrose og osteoporose. Højden på de intervertebrale skiver falder, hvilket fører til forstyrrelser i den mekaniske balance mellem rygsøjlens strukturer - dermed konstant, helt tolerabel, men med jævne mellemrum øger smerten i nedre ryg.

2. Muskelspasmer. Når du udfører intens og overdreven fysisk aktivitet, der er usædvanlig for dig, opstod der akutte rygsmerter? En prædisponerende faktor er en langsigtet statisk unormal kropsposition (på computeren, hukning, bøjet i halvdelen under dacha-arbejdet). Som følge heraf udvikler muskelspasmer, der begrænser mobiliteten af ​​en bestemt del af rygsøjlen. Klemmede muskler bliver en kilde til lidelse, starter en ond cirkel "rygsmerter - muskelspasmer - smerte". Denne tilstand kan vare i lang tid og forårsager mange ubehagelige minutter. Advarsel! Ved vedvarende rygsmerter, især hvis det starter hurtigt og akut, skal du kontakte en læge for at identificere de sygdomme, der har forårsaget det, og udvikle en moderne og korrekt behandling.

3. En herniated disk, der klemmer rygmarven på rygmarven er særlig almindelig hos mænd over 40 år. Det første symptom på problemer er lumbodyni i kombination med en række yderligere tegn: smerter langs ryggen fra skinken til foden, når hoste, nysen og griner, vanskeligheder med at bøje og rette rygsøjlen i lændehvirvelområdet (dette er især tydeligt ved påsætning af strømper og sko) og øger ubehageligt fornemmelser, når man hæver det lige ben i ryggen. Denne rygsmerte kaldes ofte den forældede betegnelse "ischias" eller det almindelige ord "rygsmerter". Smerten stiger i opretstående stilling og falder i en vandret position.

4. Spinal ustabilitet er et typisk problem for middelaldrende kvinder. Manifest af rygsmerter, forværret af langvarig fysisk anstrengelse og stående. Samtidig opstår en følelse af træthed og et ønske om at lægge sig ned. Sygdommen er forårsaget af skader på skiven eller intervertebral joint, og går ofte mod baggrunden for moderat fedme. Det er svært for sådanne patienter ikke at bøje sig, men at rette sig, for at lave "ekstra" bevægelser.

5. Smal rygkanal. Det hyppigste symptom er smerte i ro i kombination med smerter, når man går. Det spredes langs ryggen fra skinken til foden, mens det altid gør ondt, selv ligger eller sidder, i det omfang det er umuligt at sidde på "sår" skinken. Smal spinalkanalsyndrom - en konsekvens af degenerative forandringer, vækst af knogler og leddstrukturer i rygsøjlen, hvilket fører til krænkelse af ryggen i rygsøjlen. Dine handlinger. Uanset årsagen til rygsmerter er det umuligt at afgøre det selv. Hvis ryggen ikke giver hvile, enten dag eller nat, er det bedre at straks kontakte en specialist, der vil fortælle dig taktik for behandling.

Diagnose for rygsmerter

I tilfælde af rygsmerter og lumbago anbefales det at gennemgå en computertomografi (der viser rygsøjlens knoglevæv) og magnetisk resonans (giver dig mulighed for at vurdere tilstanden af ​​blødt væv) og en ultralyd af de indre organer.

En af de diagnostiske metoder er radiografi - en relativt billig metode, og kan være nyttig til påvisning af en række lidelser, fra knoglebrud til nyresten. Mange af de registrerede ændringer foreslår kun den korrekte diagnose, og yderligere undersøgelser kan være nødvendige for at bekræfte det. Derudover kan nogle røntgenændringer være relaterede fund, der ikke er årsagen til smerte.

Diagnose af lændehvirvelsmerter, spinal osteochondrose, skiveherniation, skivefremspring

Det hele starter med en læge neurologisk og ortopædisk undersøgelse. Under denne undersøgelse vurderes patientens neurologiske status, såvel som mulige krænkelser i ryggenes biomekanik identificeres med en obligatorisk vurdering af tilstanden af ​​musklerne i ryg- og glutealområdet. Allerede på dette stadium af undersøgelsen kan en patient med osteochondrose i rygsøjlen og ryg- og lændesmerter diagnosticeres og behandles.

Nogle gange kan følgende diagnostiske procedurer i henhold til resultaterne af en neurologisk og ortopædisk undersøgelse af en patient med et smertefuldt symptom på baggrund af spinal osteochondrose være foreskrevet:

• røntgen af ​​lumbosakral rygsøjlen med funktionelle tests
• CT af lumbosakral rygsøjlen
• MR i lumbosakral rygsøjlen

Kompression af nerveherniation i intervertebralskiven med forekomsten af ​​smerter i benet med osteochondrose i rygsøjlen.

Centret på den intervertebrale skive er optaget af den gelélignende pulpøse kerne. Den er omgivet og understøttet af en fibrøs ring bestående af fibro-brusk og bindevæv. Læs mere om dette i artiklen om anatomi i rygsøjlen og rygmarven.

Tykkelsen af ​​diskerne falder, hvirveldyrene nærmer hinanden, reducerer intervertebrale huller og truer nerverne og karrene i dem (osteochondrose).

Spondylolistese (vertebral dislokation) med spinal ustabilitet med nervekompression.

Bøjning af skiverne (fremspring af intervertebralskiven), hvor de yderligere falder ud i spinalkanalens lumen (herniated disc), fører ofte til kompression af nerve rødder, hvilket forårsager smerte langs den pressede nerve (smerter, der udstråler til benet, armen, nakkestøtten, halsen afhængigt af niveauet af kompression af nerveen) med en svækkelse af muskelstyrken i områderne af deres innervering og en krænkelse af følsomheden.

Ofte ledsages fremspringet eller herniationen af ​​den intervertebrale disk med muskelsmerter langs nerveren (arm eller ben). Samtidig komprimeres en eller begge (sjældent) to nerver.

Ud over kompression af nerveen kan stabiliteten af ​​det vertebrale segment blive forstyrret. Med ryggenes ustabilitet forskydes hvirvlen fremad (anterolistese) eller bagud (retolistese). For at afklare diagnosen kan der kræves radiografi af lumbosakral rygsøjlen med funktionelle tests.

Skoliose i rygsøjlen i tilfælde af beskyttende krampe i rygmusklerne mod baggrunden af ​​spinal osteochondrose med et brokkemuskulatur eller intervertebralskive fremspring.

Oftest er nervebundter, der danner den sciatic nerve på grund af deres anatomiske placering, ramt af hernia kompression eller intervertebral disk fremspring. Den sciatic nerve er sammensat af fibre L5, S1, S2, STA - spinale nerver.

Spinal stenose med komprimering af rygmarven.

Fokuset på kronisk inflammation i spinalkanalens lumen kan føre til dannelsen af ​​dens indsnævring (spinalkanalstenose) og kompression af nerver og rygmarv, der passerer gennem den. Derfor er det i tilfælde af spinalkanalens stenose altid nødvendigt at gennemføre en hel behandling med et helt arsenal af forskellige medicinske teknikker, og i tilfælde af manglende effektivitet er kirurgisk behandling nødvendig.

Rygsmerter behandling

Behandling af rygsmerter, spinal osteochondrose, diskherniation, diskprotrusion

Afhængigt af sværhedsgraden af ​​manifestationerne og årsagerne til smerter i ryggen og nedre ryg mod baggrunden af ​​osteochondrose med en hernieret disk eller et fremspring af disken i en patient, er følgende terapeutiske handlinger mulige:

• lægemiddelbehandling (NSAIDs, analgetika, hormoner)
• blokade - injektioner af lægemidler ind i hulrummet i hjernen, spinalkanalen, triggerpunkter i musklerne
• manuel terapi (muskulær, artikulær og radikulær teknik)
• fysioterapi (UHF, SMT osv.)
• terapeutiske øvelser
• akupunktur
• kirurgisk behandling

Ved behandling af ryg- og lændepine smerter på baggrund af spinal osteochondrose med diskgeneration eller skivefremspring accelereres elimineringen af ​​puffiness, inflammation, smerte, genoprettelse af bevægelsesvolumen i led og muskler under ryggen ved anvendelse af fysioterapi.

Intervertebrale led (facet ledd) kan også udføres terapeutisk blokade, når den sædvanlige behandling ikke giver en positiv effekt. Normalt injiceres tilstrækkeligt lave doser bedøvelsesmiddel og kortison ind i lumen af ​​den berørte led.

Anvendelsen af ​​akupunktur er meget effektiv til behandling af smerter i ryg og ryg mod baggrunden af ​​spinal osteochondrose med diskgeneration eller diskudstødning.

Når de kombineres med et ordentligt udvalgt fysioterapi regime, kan disse terapeutiske blokeringer give en god og langvarig virkning på lændepine og smerter i sacrummet med en hernieret disk eller et fremspring af disken hos en patient med spinal osteochondrose.

Ved behandling af smerter i benet og skinken på baggrund af spinal osteochondrose med skiveherniation eller skivefremspring elimineres smerte, prikkende og genoprettelse af følsomhed i benet, når sciatic nerven er neuritis i tilfælde af kompression af brokken eller skiven fremspring accelereres ved anvendelse af fysioterapi.

Ved at bære en halvstiv lumbosakralkorset i behandling af rygsmerter og nedre ryg mod baggrunden af ​​ryggenes osteokondrose med en hernieret skive eller fremspring af skiven, hjælper det med at begrænse bevægelsesmængden i lændehvirvelsøjlen. Dette hjælper primært med at reducere smerter i forbindelse med inflammation i de intervertebrale led og aflaste overdreven beskyttelsespænding og spasmer i rygmusklerne.

En variant af det halvstive lumbosakrale korset, som hjælper til behandling af ryg- og lændesmerter mod baggrunden af ​​ryggenes osteokondrose med en hernieret skive eller fremspring af disken.

I en sådan korset kan en patient med ryg- og lændepine på baggrund af spinal osteochondrose med diskgeneration eller skivefremspring bevæge sig uafhængigt hjemme og på gaden og endda sidde i bilen og på arbejdspladsen. Behovet for at bære en korset i en patient forsvinder, så snart rygsmerter passerer.

Men det skal huskes, at i perioden med forværring af smerter i ryggen og nedre ryg mod baggrunden af ​​ryggradens osteochondrose med en hernieret skive eller fremspring af disken, bør arbejdsbyrden undgås, og hvile skal overholdes. Dette er en midlertidig begrænsning, men det forkorter signifikant tidspunktet for inddrivelse og tillader ikke rygmarven at udvikle sig yderligere på baggrund af behandlingen.

En variant af det halvstive lumbosakrale korset, som hjælper til behandling af ryg- og lændesmerter mod baggrunden af ​​ryggenes osteokondrose med en hernieret skive eller fremspring af disken.

Der er flere typer lumbosacral semi-stive korsetter. Alle selekteres individuelt i størrelse og kan gentagne gange anvendes i tilfælde af gentagelse af smerter i ryggen og nedre ryg mod baggrunden af ​​ryggenes osteochondrose samt til forebyggelse af mulige forværringer af smerte symptomet.

Doktorens anbefalinger for lændesmerter

• Hvil 2-5 dage. Det handler om sengeline på en solid flad overflade.
• Brug en særlig bandage, hvis det er nødvendigt.
• Tag smertestillende midler og inflammatoriske lægemidler - ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler. Den mest effektive ketoprofen, diclofenac, ibuprofen og andre. De fremstilles i tabletter, injektionsvæsker og i form af salver.
• En specialist kan udpege muskelafslappende midler til at lindre muskelspasmer.
• Diuretisk og vaskulær medicin - for at mindske hævelsen af ​​nerverot og forbedre blodcirkulationen i det berørte område.
• At ty til lokal terapi med salver og geler indeholdende smertestillende midler, antiinflammatoriske eller opvarmningskomponenter.
• Tag et kursus fysioterapi for at konsolidere en positiv effekt, når dit helbred forbedres. Fysioterapeutiske procedurer (magnetoterapi, elektroforese, fonophorese) samt massage og fysioterapi, lindre muskelspændinger, forbedre blodcirkulationen og stoppe den inflammatoriske proces.
• For nylig har dobbeltvirkende midler vist sig ved lægernes rådighed - smertestillende midler og muskelafslappende midler (afslappende muskler), hvilket er meget vigtigt i behandlingen af ​​smerter i musklerets muskler og muskelspasmer. Dette er Katadolon (flupirtin), som har en tredobbelt virkning - anæstetisk, muskelafslappende og neuroprotektiv (beskyttelse af nerveceller mod skade). I det væsentlige er dette en fundamentalt ny tilgang til behandling af rygsmerter.

Hvis rygsmerter ikke er forbundet med alvorlige sygdomme, kan yoga hjælpe med at lette det.

Lændesmerter højre eller venstre

Lændesmerter angiver oftest sygdomme i kønsområdet (primært de rigtige tilføjelser til æggestokkene og bækkenbunden), blindtarmsforbindelsen (appendiks), den rigtige nyre, ureter, tarm, brok, sygdomme i abdominalen.

Lændesmerter såvel som til højre, indikerer oftest sygdomme i kønsorganen (hovedsagelig venstre æggene i æggestokkene og bækkenbøjlen), venstre nyren, ureter, tarmene, brok, sygdomme i abdominalen.

Hvilke sygdomme forårsager rygsmerter til højre eller til venstre:

Også rygsmerter kan fremkalde følgende sygdomme:

1. Sygdomme i rygsøjlen (lændehvirveler, korsbenet, bækkenet):
- Medfødte anomalier: spondylose, spondylolistese, elskov, sacralisering.

- Erhvervede sygdomme:
- overlast,
- inflammatoriske sygdomme (spondylitis, sacroiliitis, osteomyelitis)
- degenerative tilstande (spondylose, spondyloarthrose, fortykkelse af de gule ledbånd)
- tumor.

2. Muskelsygdomme (lumbal og sciatic):
- traumatiske skader, inflammatoriske sygdomme.

3. Sygdomme i nervesystemet i lumbosakralområdet:
- misdannelser i nervesystemet, inflammatoriske sygdomme (neuromialgia, højre sidet neuritis, plexitis, ischias);
- metaboliske forstyrrelser: generelle metaboliske lidelser i kroppen (diabetes, gigt), lokale metaboliske lidelser;
- kompression af nerveelementer (nerve søjler, rødder);
- funktionelle sygdomme (neurastheni, hysteri);

4. Sygdomme i indre organer:
- sygdomme i mavemusklerne (nyrer, tarmene);
- organer i bækkenområdet (livmoderen, dets vedhæng, parametrisk fiber og peritoneum, blære).

Hvilken slags læge at bede om rygsmerter:

Rygsmerter er som regel midlertidige og har et godartet kursus. Kun få rygsmerter er kroniske på grund af alvorlig sygdom. Ofte vises skarpe og uforklarlige lændesmerter på baggrund af at udføre usædvanlig for patienten og intens fysisk anstrengelse.

Hvis smerten ikke er et resultat af kraftig fysisk anstrengelse, skal du kontakte en specialist, for eksempel en manuel terapeut, en kirurg, en urolog, til en mere grundig undersøgelse og diagnose.

Hvis du har lændesmerter, skal du muligvis konsultere en læge:

gastroenterolog
Infektionssygdom
traumatologist
ortopæd
Manuel terapeut
terapeut
Familie læge
hjertespecialist
pulmonologist
urolog
nephrologist
gynækolog
proctologist
kirurg
Ambulancelæge

Lændesmerter under graviditeten

Under graviditeten er alle funktioner i kroppen af ​​en kvinde tvunget til at arbejde med øget stress, der sikrer den korrekte udvikling af barnet. Det er ikke overraskende, at under svære forhold er svage pletter i den meget fremtidige moders sundhed afsløret. Især med fostrets vækst ændrer tyngdepunktet af den gravide kvindes krop sig selv, og rygsmerter fremkommer.

Ifølge statistikker er hyppigheden af ​​smerter i rygsøjlen, ryggen og bækkenområdet under graviditeten 30-50%, og i postpartumperioden når det 65-70%.

Årsager til lændesmerter under graviditeten:

Årsager til lændesmerter i tidlig graviditet

Under graviditeten begynder de femorale-sakrale led, som normalt er immobile, at slappe af under hormon relaxinets virkning, så barnet lettere kan passere under arbejdet. Dette, såvel som en forstørret mave, forstyrrer balancen. For at kompensere for dette skal du trække dine skuldre tilbage og bøje din hals. Udbukken af ​​maven, så alle bemærkede moderens tilstand, komplicerer kun problemet. Resultatet er en stærkt buet rygsøjlen, spændte lændehvirvelsmusker og smerte.

Hvis du havde problemer med muskuloskeletalsystemet før graviditet:
- spinal krumning;
- lændesmerter;
- dårlig udvikling af de muskler, der er involveret i bækkenhældningen,
så er du i fare for lændehvirvler og bøjlesmerter.

Smertefulde fornemmelser hos forskellige kvinder kan forekomme i forskellige perioder med graviditet. Dette sker som regel ikke før anden trimester, dvs. cirka fra den femte måned (20 uger).

Men rygsmerter kan forekomme tidligere. For eksempel afhænger det af den livsstil, som den fremtidige mor fører.

Ved den ottende måned, når graviditeten er lige rundt om hjørnet, kan smerten intensivere - og ikke kun på grund af den voksende vægt. Men også på grund af det faktum, at barnets leder kan lægge pres på underkanten.

I de senere stadier af graviditeten forbereder kvindens krop til fødsel ved at udføre "smerteøvelser". Nogle kvinder oplever meget intens smerte, andre tværtimod føler det næsten slet ikke eller slet ikke. På grund af den nærende smerte ved arbejde, vil du finde ud af: Abdominalvæggen pludselig, på trods af din vilje, stivner og bliver mærkbart fastere end i berøring end normalt. Dette fænomen forekommer især ofte, når du lægger fysisk indsats, har en orgasme eller sorg og bliver vred, men nogle gange uden tilsyneladende grund. Hvis din mave bliver blød igen, så har du ingen grund til at bekymre dig.

Smerter i sen graviditet indikerer en kritisk tilstand i tilfælde, hvor livmoderhalsen forkortes og skuret begynder at åbne.

Lændesmerter i sen graviditet.

1. Lændesmerter i sen graviditet ses hos næsten halvdelen af ​​kvinderne. Denne smerte er oftest forbundet med øget stress på rygsøjlen og svækkelsen af ​​abdominale muskler på grund af deres overstretching. Sædvanligvis ses en sådan smerte efter den femte måned af graviditeten og falder og forsvinder kun efter fødslen. Smerten sommetider "giver op" i benet og øges efter fysisk anstrengelse, lang gang, langvarig og sidder i en ubehagelig stilling. Smerter i skindens ledd (pubis) og den sacroiliacale led (føltes i hofteledene og langs lårets forside) skyldes en let blødgøring af ledbånd forårsaget af ændringer i hormonniveauer hos gravide kvinder og produktion af hormon relaxin.

For at klare rygsmerter kan du med en diæt rig på calcium, der indeholder mejeriprodukter, nødder, fisk, kød, grønne. Hvis lændesmerter og bækkenbein forstyrres regelmæssigt, skal der tages calciumcarbonat eller calcium lactat. Gravide kvinder bør også undgå bevægelser, som øger belastningen på bagsiden. Når du løfter noget fra gulvet, skal du kneppe ned og trække musklerne på dine skuldre og ben, men ikke ryggen. Du skal sidde og læne på bagsiden af ​​en stol, og i intet tilfælde skal du sidde ned med en sving, skarpt, som intervertebrale plader lider. Til søvn, vælg en ortopædisk madras, halvstiv og elastisk. Puden skal være af mellemstørrelse, bedre af anatomisk form under hensyntagen til ryggenes naturlige kurver. Sko skal bæres behageligt med en lav og stabil hæl. Og selvfølgelig er fysiske øvelser, der styrker musklerne i underlivet, ryggen, lårene og balderne uundværlige: aerobic, aqua aerobic, svømning.

2. Forskellige neurologiske sygdomme, som herniated disc, lumbal ischias kan også være årsagen til rygsmerter ved sen graviditet. Behandling i dette tilfælde involverer sengelast, en blød korset eller bandage, fysioterapi og lejlighedsvis brugen af ​​smertestillende midler. Langvarig smerte i leddforstyrrelsen og gangforstyrrelsen er tegn på symphysopati, en arvelig sygdom, der er forbundet med signifikant udstødning og blødgøring af pubic joint og blødninger i den. I dette tilfælde udføres behandlingen ambulant, og hele graviditeten foregår under en læges årvågenhed.

3. Periodisk rygsmerter, hvor spændingen i livmoderen mærkes (det synes at "vende sig til sten") findes i de såkaldte falske sammentrækninger af Braxton-Hicks. Disse "træningskampe" i de sene stadier af graviditeten forbereder kroppen til fødsel. Men hvis svangerskabsperioden er mindre end 37 uger, er der afladning fra kønsorganerne, smerter mærkes i underlivet, og intervallerne mellem sammentrækninger reduceres, hvilket kan indikere en truet abort. I en sådan situation er det presserende at søge lægehjælp.

Andre årsager til lændesmerter under graviditeten:

Smerte i lænderegionen kan være forbundet med pancreatitis, pyelonefritis, urolithiasis (en sten i nyren er mobil og forårsager skade på slimhinden i urinvejen, forårsager smerte).

1. Pankreatitis er en betændelse i bugspytkirtlen. Hans udvikling er begunstiget af en overtrædelse af udstrømningen af ​​galde, manglende overholdelse af kosten, især rigeligt kød og fede fødevarer, alkoholforbrug, arvelig disposition, stress. Men jeg må straks sige at under graviditeten er denne sygdom heldigvis ganske sjælden. Akut pancreatitis manifesteres af skarpe smerter i overlivet (den epigastriske region, højre eller venstre hypokondrium), nedre ryg, ofte helvedesild. Ofte er der opkastning, en overtrædelse af stolen, nedsættelse af blodtrykket. I dette tilfælde skal du ringe til en ambulance eller gå til hospitalet selv.

Laboratorieundersøgelser af blod og urin, ultralyd, fibrogastroduodenoskopi (fibrogastroduodenoskopi), MR, etc. anvendes til at diagnosticere sygdommen. Ofte udføres behandlingen konservativt på hospitalet. Udnævnt til en streng kost, narkotika til normalisering af pancreasfunktionen, såvel som antiinflammatoriske og analgetika. Ved alvorlig sygdom er kirurgi ikke udelukket.

2. I nyresygdomme kan rygsmerter trække, smerte - med pyelonefritis (betændelse i nyrerne) eller skarpe, krampe - med renal kolik, som normalt er forbundet med bevægelse af sten fra nyren til bækkenbjælken. Med kolik er smerten så alvorlig, at det næsten ikke er muligt at finde en stilling, hvor den kan tolereres. Sommetider spredes smerten langs ureteren mod lus og urinrør. Det er ofte muligt at løsne det ved hjælp af varme, lægge en varmepude på lændehvirvelområdet. Et andet symptom på denne sygdom er en ændring i urinen; det bliver grumset, i nogle tilfælde er der en blanding af blod. Desuden kan pyelonefritis forårsage feber,

At etablere diagnosen udført ultralyd, laboratorietest af blod og urin. Antibakterielle lægemidler ordineres til behandling af pyelonefritis - det er bedre, hvis de vælges individuelt, idet der tages hensyn til følsomheden hos mikroorganismer, der forårsagede den inflammatoriske proces. Behandlingen kan foregå ambulant, men oftere på et hospital. Med nyrekolik bruges antispasmodik til at reducere smerte, smertestillende midler, forebyggelse af den inflammatoriske proces. Hvis stenen er lille i størrelse, er det muligt, at det kommer ud selv, men hvis stenen er stor og blokerer urinrummets lumen, kan det kræve hurtig fjernelse.

Sådan lindre rygsmerter under graviditeten

I de tidlige stadier af graviditeten lider kvinder normalt af smertefulde fornemmelser i lænderegionen. Men denne smerte kan helt forsvinde efter den tyvende uge af graviditeten. De fleste kvinder lider af rygsmerter i de tidlige stadier af graviditeten på grund af blødgøringen af ​​de understøttende ledbånd og skiver og stigningen i hormonprogesteron. Hvis under graviditeten en kvinde har en sygdom i enhver smitsom blæresygdom, kan dette også være årsagen til rygsmerter. Konstant rygsmerter hos gravide skyldes det faktum, at tyngdepunktet i underlivet ændres, hvor barnet vokser og udvikler sig.

Den bedste måde at overvinde rygsmerter under graviditeten er at udøve. Jo hurtigere du begynder at udøve, jo hurtigere vil du reducere tegn på rygsmerter. Derudover vil du holde din krop i god form og være parat til at sikre, at under arbejdet har du gode forsøg, der letter fødslen. Du skal være opmærksom på din kropsholdning. Hvis din læge har fastslået, at din kropsholdning påvirker tegn på lændesmerter, skal du være særlig opmærksom på, hvordan du går eller sidder under graviditeten, så det bliver lettere for dig at klare smerter, da kropsholdning spiller en stor rolle, især på tidlig graviditet.

Hver gang du sidder eller står, skal du være opmærksom på din rygs position, det skal være lige i forhold til dine skuldre og under ingen omstændigheder slash. I de sidste uger af graviditeten lider kvinder af lændesmerter på grund af, at maven stiger, barnet udvikler sig mere intensivt, og kvinden skal slås for at klare den ekstra vægt. Dette kan igen føre til stress, der forårsager lændesmerter.

Vær opmærksom på at du får nok hvile og søvn. Du skal undgå stressede situationer, nervøs spænding, som kun kan forværre situationen med rygsmerter under graviditeten. En anden måde at hjælpe dig med at håndtere smerter i lænderegionen er at forbinde yoga til de vigtigste fysiske øvelser. En massage vil også hjælpe dig, men kun det der er tilladt for gravide, hvilket også er effektivt i de tidlige stadier af graviditeten. Du vil være i stand til at lindre rygsmerterne, hvis du gør de nødvendige yoga øvelser. Men hvis rygsmerterne ikke går væk, og det er svært for dig at gå om dine daglige aktiviteter, skal du konsultere en læge, der vil ordinere en fysioterapibehandling, der også kan reducere rygsmerter.