Arthrosis er en dystrofisk ændring i ledbrusk af ikke-inflammatorisk karakter. Denne proces forekommer i de fleste tilfælde som et resultat af kroppens naturlige ældning.

Ifølge statistikker anses artrose som en temmelig almindelig sygdom, da der ifølge forskellige skøn lider 10-15% af befolkningen i forskellige lande.

Denne sygdom er karakteristisk for aldersgruppen på 45 år og mere. Selvom der er undtagelser, når der forekommer artrose hos en mindre aldersgruppe af mennesker, som følge af traumer, der er ramt, alvorlige sygdomme, brud, der er mere egenartede for atleter.

Det mest almindelige er knoglehvirvel, hofte og phalangeale led. Samtidig skelnes der to typer arthrose: Ældresrelaterede ændringer, der forekommer i kroppen mod den generelle baggrund og sekundært udviklet som følge af skade, overdreven fysisk anstrengelse, infektiøse eller andre sygdomme, såsom diabetes.

Som regel oplever patienterne arthritisk smerte i en tilstand af anstrengelse, men når de sidder eller lægger sig i en behagelig kropsholdning for det berørte lem, nedsætter de smertefulde manifestationer. Efterhånden som sygdommen udvikler sig, øges leddets karakteristiske knast, amplituden af ​​leddets sædvanlige bevægelser falder, og deformationerne af de fælles komponenter observeres.

Slidgigt - hvad er det?

Hvorfor opstår artrose, og hvad er det? Sygdommen udvikler sig på grund af metaboliske lidelser i leddet, hvilket igen fører til, at brusk begynder at tabe elasticitet. Dette kan lettes ved fuldstændigt eller delvist tab af proteoglycaner fra bruskets sammensætning, hvilket sker som regel som følge af ret dybe revner i selve brusk.

Taboglycans tab kan forekomme af en anden årsag: på grund af manglende produktion af cellerne i leddet.

1. Primærartrose - begynder uden en mærkbar årsag og påvirker uændret ledbrusk samtidig i mange led. mere almindelig hos mennesker ældre end 40 år. Primærartrose er også en konsekvens af en overtrædelse af forholdene i bruskvævet i syntese- og degenerationsprocesserne og ledsages af en lidelse i chondrocytters funktion. I brusk med arthritiske ændringer hersker destruktion processer.
2. Hovedårsagerne til sekundær artrose er væsentlige ændringer i metaboliske processer: blodforsyning, saltmetabolisme og lymfedræning, hormonelle forstyrrelser i absorptionen af ​​stoffer, der er nødvendige for en ledd. Hormonelle ændringer, der fører til artrose, findes ofte hos kvinder i ældre og avancerede alder, når der sker regelmæssige ændringer i hormonniveauet.

Risikogruppen omfatter mennesker:

• overvægt;
• med arvelige lidelser
• alderdom;
• med bestemte erhverv
• med stofskifteforstyrrelser i kroppen
• med mangel på mikronæringsstoffer
• led på rygsøjlen;
• involveret i nogle sportsgrene.

Den fornemmelse af artrose forekommer i den kendsgerning, at patologiske ændringer i bruskvævet i det berørte led i lang tid ikke viser nogen symptomer - smerter og bevægelsesbevægelser bliver kun synlige i det øjeblik, hvor ødelæggelsen når periosten under brusk.

Arthrosis 1, 2 og 3 grader

Der er tre grader af leddgigt i leddene:

1. Grad 1 sygdom opstår med næsten ingen mærkbare symptomer. Kun sjældent er smertefulde ved bevægelse eller andre former for fysisk aktivitet. Allerede i det første stadium af artrose forekommer patologiske ændringer i leddets synovialvæske, mens muskelsystemet svækkes, men undergår ikke ændringer.
2. Fase 2 af artrose er markeret ved begyndelsen af ​​fælles ødelæggelse, de første osteofytter forekommer. Smerten bliver tolerabel, men udtalt. Krækken i de ramte ledd er tydelig hørbar. Der er en krænkelse af muskelfunktion på grund af en overtrædelse af refleks neurotrofisk regulering.
3. Grade 3 arthrose - artikulær brusk er fortynet, der er omfattende centre for destruktion. Der er en signifikant deformation af artikulærområdet med en ændring i lemmeraksen. På grund af forstyrrelsen af ​​det normale forhold mellem ledets anatomiske strukturer og de omfattende patologiske ændringer i bindevævet bliver ledbåndene uholdbare og forkortede, hvilket resulterer i, at den patologiske mobilitet i leddet udvikler sig i kombination med begrænsningen af ​​det naturlige bevægelsesområde. Der er kontrakter og subluxationer. Periartikulære muskler er strakt eller forkortet, evnen til at reducere svækket. Ernæring af det fælles og omgivende væv er svækket.

Sygdomsforløbet er karakteriseret ved akutte og remissionstrin. Dette gør det svært at selvdiagnostisere artrose, der kun er afhængig af deres egne følelser. Derfor er det nødvendigt at søge en diagnose hos en læge.

Tegn af

Slidgigt har visse første tegn, baseret på dets klassificering, men der er også en generaliseret liste:

1. Smerte syndrom, som stiger i vådt vejr og fra frysning;
2. Fællesforøgelsen i volumen på grund af deformiteter og osteofytter;
3. Temperaturen af ​​huden omkring det syge led øges. Der kan være en generel temperaturforøgelse.
4. Fugen begynder at svulme, der er hævelse og sæler;
5. Når spænding og arbejde af leddet høres og føltes knus eller knirk fra friktionen af ​​knogledannelser.

I senere stadier kan smerter også forekomme i rolige omgivelser på grund af stagnerende blod og øget intraosøstryk.

Symptomer på artrose

Slidgigt tilhører kategorien af ​​kroniske sygdomme. Sommetider kan sygdommen fortsætte umærkeligt i årevis, som kun lejlighedsvis ligner smerte med en belastning på den fælles eller en akavet bevægelse.

Men det sker også, at sygdommen hurtigt udvikler sig til et alvorligt stadium i løbet af få måneder. Under alle omstændigheder er det vigtigt at huske, at hvis arthrose ikke behandles, vil symptomerne stige over tid, forværre livskvaliteten og i alvorlige tilfælde, der fører til invaliditet og immobilisering.

Så med artrose er de vigtigste symptomer som følger:

1. Aching smerte i leddet. Det er især tydeligt, når alle mulige belastninger på det ømme led, mens man går på trappen.
2. Crush og crunch i joint. Blæren manifesterer sig under hypotermi. Krisen er ikke stærk i starten, men hvis den bliver ubehandlet, vil andre høre det over tid.
3. Udseendet af hævelse. Dette symptom er karakteristisk for en anden sygdom i leddene - arthritis. Men med artrose forekommer hævelse kun under eksacerbationer og ledsages ikke af akut smerte, men ved smerter. Det er meget mærkbart og forårsager stor ulejlighed.

Sommetider kan smerten om aftenen øges. Sommetider er smerten i leddet meget aktiv, dens manifestation afhænger af belastningerne. I ungdommen kan artrose udvikles ud fra en stor fysisk anstrengelse eller efter skade.

Diagnose af arthrose

Diagnosen er primært baseret på bestemmelsen af ​​en sådan predisponerende faktor som udseendet af smerte og ubehag i leddets bevægelser. Ved forekomst er symptomerne på en sygdom beskrevet ovenfor, der udfører røntgen-, radionuklid- og morfologisk forskning mulig.

Alle undersøgelser gennemføres kun i klinisk sammenhæng, og konklusioner bør kun gives af kvalificerede specialister. På vores hjemmeside kan du altid stille spørgsmål, du er interesseret i om symptomer, behandling og forebyggelse af arthrose i kommentarerne nedenfor.

forebyggelse

Forebyggende foranstaltninger til forebyggelse af artrose er tilgængelige for alle. De omfatter moderat motion (det bør ikke forårsage smerter i leddene), en afbalanceret kost og daglig forbrug af alle væsentlige sporstoffer og vitaminer.

Ofte overvægtig forhindrer at komme af med arthrose, så du bør være meget forsigtig med din kost og om nødvendigt følge en diæt.

Det er også nødvendigt at huske at arthrose tilhører kategorien af ​​kroniske sygdomme. Med andre ord er hovedkriteriet for effektiviteten af ​​behandlingen at opnå langsigtet remission og forbedre patientens tilstand.

Artrose behandling

Med en diagnosticeret arthrose behandles i øjeblikket et alvorligt og presserende problem. Og selvom antallet af stoffer, der anvendes til artrose, stiger konstant, har de kun en symptomatisk virkning. Og selvom ingen af ​​stofferne er blevet en panacea i behandlingen af ​​leddene.

Behandlingsplanen og behandlingsmetoderne afhænger af scenen og symptomerne på artrose, ofte lindrer i første omgang smerte, som i anden og tredje fase af sygdommen kan de være meget smertefulde. Anti-inflammatorisk behandling er også mulig med samtidig ledbetændelse.

Hovedplanen for lægemiddelbehandling af artrose indebærer anvendelse af:

1. NSAID'er: Ibuprofen, Nimesulid, Diclofenac for at reducere smerte og eliminere den inflammatoriske proces.
2. Lægemidler fra gruppen af ​​kondroprotektorer, som omfatter sådanne aktive komponenter som glucose og chondroitin.
3. I tilfælde af alvorlig sygdom kan intraartikulær injektion af kortikosteroidpræparater være påkrævet: Hydrocortison, Diprospan. Disse lægemidler eliminerer hurtigt den inflammatoriske proces og normaliserer mobiliteten af ​​den ramte led.
4. Efter elimination af den inflammatoriske proces kan der kræves intra-artikulær injektion af hyaluronsyre, som virker som et smøremiddel og forhindrer friktion af leddene, eliminerer smerte, forbedrer mobiliteten og stimulerer produktionen af ​​sit eget hyaluronat.

Det er kun muligt at returnere en ledd, der kun er ramt af gigt, ved at udføre kirurgi for at erstatte leddet uden kirurgisk indgreb, det er endnu ikke muligt at gøre dette.

Operationel indgriben

På de fremskredne stadier af slidgigt i knæleddet kan medicin ikke længere være effektiv, og der skal derfor træffes beslutning om de operationelle metoder til genopretning.

Der er flere typer kirurgi:

1. Artroplastik. Udskiftning af leddbrusk kunstig foring. Efter operationen er smerten signifikant reduceret, og mobiliteten øges.
2. Artroskopi. Kræver ikke en lang genopretningstid, velegnet til patienter i alle aldre. Det er nødvendigt at forhindre ødelæggelsen af ​​leddet. Under operationen fjernes de betændte områder - det sker med en tynd sonde og hjælpeværktøjer.
3. Protetik. Udskiftning af alle komponenter i leddet med kunstige analoger. Forresten er moderne proteser lavet af et specielt metal, der ikke afvises af kroppen. Sådanne transplantationer har gennemsnitlig omkring ti år. Efter en sådan intervention kan patienterne leve et fuldt liv.

I hjemmet, som foreskrevet af en læge, kan patienten anvende distraktioner i form af salver, gnidning, geler, urteinfusioner. Fysioterapi, akupunktur, hirudoterapi (leech terapi) samt spa behandling i remission fase (dæmpning af sygdommen) ved brug af naturlige mudder og mineralbad giver gode resultater.

Øvelser til behandling af artrose

En forudsætning for behandling af artrose er brugen af ​​forskellige typer øvelser for at forhindre muskelatrofi og svække ledbåndene.

Øvelser til behandling af artrose er valgt individuelt for hver patient af den behandlende læge og en fysioterapeut specialist. Øvelserne startes først efter fjernelse af eksacerbationen, men senest 5-6 dage efter fjernelse af smerte syndrom.

Opgaven med øvelser til behandling af artrose er restaureringen af ​​fælles mobilitet, aerob træning, der øger styrken og fleksibiliteten i muskler og led.

Hvordan man behandler slidgigt folkemusik retsmidler?

I tilfælde af artrose kan medicinsk behandling ikke undgås, men normalt ordinerer lægen en omfattende behandling, der anbefaler at bruge folkemæssige retsmidler. Men du skal vide, at behandling af slidgigt, herunder alternativ medicin, er baseret på en sund livsstil og korrekt ernæring, til alle disse folkerecept er tilføjet.

1. Birk blade, nældeblad og calendula blomsterstand er taget i lige dele. I sidste ende skal du få to spiseskefulde. Vi arrangerer den resulterende knuste samling i en termos, hæld liter kogende vand og lad natten over. Fra næste morgen skal du tage en halv kop bouillon fire til fem gange om dagen. Kurset med at tage denne opskrift er to til tre måneder.
2. Æggeløsningen er fremstillet af frisk æggeblomme, der blandes med terpentin og æblecidereddike i et forhold 1: 1: 1. Væsken skal blandes grundigt og gnide det berørte led med det natten over. Så skal du pakke alt et uldtørklæde. Det anbefales at udføre gnidning i 1 måned 2-3 gange om ugen.
3. Selleri. 1-2 tsk frisk selleri juice drikker op til 3 gange om dagen. Du kan bruge en afkogning. Brew 1 spsk. ske med friske rødder 2 kopper kogende vand og lad stå under låget i 4 timer. Drik 2 spsk. skeer op til 4 gange om dagen 30 minutter før måltider.
4. Du skal bruge et stykke blødt stof lavet af uld uden syntetiske urenheder og kålhoved. Først skal du male hovedet, så godt blande det med en mørtel eller med dine hænder, det er ønskeligt at bruge ikke-oxiderede retter. Derefter kan du klemme saften i en juicer. Nu tager vi det tilberedte stof og vi våd det i kåljuice, vi sætter denne komprimering på det ømme led. Jeg vil også gerne bemærke, at den pressede juice kan opbevares ikke mere end tre dage fra spindingstidspunktet.
5. Brugen af ​​kogt havregryn giver også gode resultater. Tag tre eller fire spiseskefulde havregryn, dæk med kogende vand og kog på lav varme i fem til syv minutter. Den anvendte mængde vand skal give en tyk grød, som skal afkøles og bruges som kompress for natten. Brug kun friskkogte flager. Gårens grød til en komprimering er ikke egnet.
6. Apoteket køber root devyasila. Som regel er den pakket i pakninger på 50g. For at forberede tinkturen har du brug for en halv pak af plantens rødder og 150 ml vodka af høj kvalitet. Ingredienserne blandes, anbringes i en mørk flaske og infunderes i 12 dage. Gnidning sker ved sengetid og om muligt om morgenen.

Som helhed kan behandling af arthrose med folkemedicin ikke fuldstændigt erstatte standardtypen af ​​terapi (medicin, fysioterapi, massage, træningsterapi), men det kan betydeligt lindre symptomerne på sygdommen, øge effekten af ​​andre behandlinger og hurtig genopretning.

artrose

Slidgigt er en kronisk degenerativ-dystrophic sygdom i leddene, som et resultat af hvilket brusk ødelægges, forekommer patologiske ændringer i kapslen, synovial membran, ligamentapparat og tilstødende knogle strukturer. Den væsentligste årsag til sygdommen er en overtrædelse af metaboliske processer. Skader, medfødte misdannelser, inflammatoriske sygdomme i leddene, overbelastning, overvægt og en række andre faktorer spiller en vis rolle. Arthrosis manifesteres af smerte, morgenstivhed og begrænset mobilitet. En gradvis progression af symptomer er karakteristisk, dog kan udviklingen af ​​sygdommen være forskellig. Diagnosen er lavet på baggrund af anamnese, klinisk undersøgelse og radiografi resultater. Behandling af artrose er normalt konservativ: motionsterapi, antiinflammatoriske lægemidler, fysioterapi, blokader osv. Når artikulære overflader ødelægges, udføres artroplastisk.

artrose

Arthrosis er en kronisk sygdom, hvor der udvikles progressive degenerative dystrofiske forandringer i leddet på grund af en overtrædelse af metaboliske processer. Sygdommen er baseret på beskadigelse af ledbrusk, men den patologiske proces i artrose indebærer ikke kun brosket, men også de tilstødende anatomiske strukturer: kapslen, ledbåndene, synoviumet, knoglestrukturerne under brusk og periartikulære muskler.

prævalens

Slidgigt er den mest almindelige ledd sygdom. Ifølge amerikanske læger, i USA observeres denne sygdom hos ca. 7% af befolkningen. Russiske eksperter taler næsten det samme tal - ifølge store undersøgelser af artrose forekommer 6,43% af russerne. Mænd og kvinder lider ofte af arthritis, men blandt unge patienter er der en vis overvejelse blandt mænd og blandt de ældre - kvinder. En undtagelse til det overordnede billede er artrose hos de interphalangeale led, der udvikler sig til kvinder 10 gange oftere end hos mænd.

Med alderen øges forekomsten kraftigt. Ifølge studier fra amerikanske læger er der således konstateret artrose hos 2% af de yngre end 45 år, hos 30% af personer mellem 45 og 64 år og hos 65-85% hos mennesker 65 år og derover. Arthrosis af håndens små led, den første metatarsophalangeal ledd, lændehvirvel og cervikal rygsøjlen samt hofte og knæ ledd er den mest almindelige. Imidlertid har arthrose i knæ-, hofte-, skulder- og ankelledene den største kliniske betydning på grund af den negative virkning på patientens levestandard og arbejdskapacitet.

grunde

I nogle tilfælde forekommer sygdommen uden tilsyneladende årsag, sådan arthrose kaldes idiopatisk eller primær. Der er også sekundær artrose - udviklet som følge af en vis patologisk proces. De mest almindelige årsager til sekundær artrose er:

• Skader (brud, meniscusskader, ligament tårer, forstuvninger osv.).
• Dysplasi (medfødte lidelser i udviklingen af ​​leddet).
• Metaboliske lidelser.
• Autoimmune sygdomme (rheumatoid arthritis, systemisk lupus erythematosus).
• Ikke-specifik inflammation (akut suppurativ arthritis).
• Specifik inflammation (tuberkulose, krydsbåren encephalitis, gonoré, syfilis).
• Nogle endokrine sygdomme.
• Degenerative-dystrofiske processer (Perthes sygdom, dissekere osteochondritis).
• Sygdomme og tilstande, hvor der er øget bevægelse af leddets led og svaghed.
• Hæmofili (artrose forekommer som følge af hyppig hæmrose).

Risikofaktorerne for artrose er:

• Alderdom
• Overdreven vægt (på grund af den øgede belastning er leddet konstant overbelastet, ledepladerne slides for tidligt).
• Overdreven belastning på leddene eller en bestemt ledd. Det kan skyldes arbejdsvilkår, ukorrekt tilrettelæggelse af træningen (især hvis der er tale om fælles skader), visse sygdomme samt konsekvenserne af sygdomme og skader (f.eks. Claudikation, som øger belastningen på et sundt ben og ved brug af en stok). hånd).
• Kirurgisk indgreb på de fælles, især stærkt traumatiske operationer med fjernelse af et stort antal væv, hvilket resulterer i ledfladerne bliver uoverensstemmende, og belastningen på dem øges.
• Arvelig disposition (tilstedeværelse af artros i nærmeste familie).
• Overtrædelse af den endokrine balance hos postmenopausale kvinder.
• Manglen på sporstoffer.
• Neurodystrophiske lidelser i livmoderhalsen eller lumbal rygsøjlen (scapulohumeral re-arthritis, lumbal-iliac muskel syndrom).
• Eksponering for giftige stoffer.
• Ufordelagtige miljøforhold.
• Hypotermi.
• Gentagen fælles mikrotrauma.

patogenese

Slidgigt er en polyetiologisk sygdom, der er baseret på, uanset de specifikke årsager til forekomsten, ligger en overtrædelse af den normale dannelse og reparation af bruskceller.

I normal ledbrusk er glat, elastisk. Dette gør det muligt for bevægelige overflader at bevæge sig frit i forhold til hinanden, giver den nødvendige dæmpning og dermed reducerer belastningen på tilstødende strukturer (knogler, ledbånd, muskler og kapsel). Ved artrose udvikles brusk, artikulære overflader begynder at "klamre" til hinanden under bevægelser. Brusk bliver mere og mere agiteret. Små stykker er adskilt fra det, som falder ind i fælleshulen og bevæger sig frit i fugevæsken, der beskadiger den synoviale membran. I de overfladiske zoner i brusk forekommer der små fokaler af forkalkning. I de dybe lag af forening forekommer. I den centrale zone dannes cyster, der kommunikerer med fælleshulrummet, hvorom der på grund af tryk fra det intraartikulære væske også er dannet zoner.

På grund af det konstante traume bliver kapslen og den synoviale membran i leddet fortykket i tilfælde af artrose. Villi vises på den synoviale membran, og foci af fibrøs transformation dannes i kapslen. Over tid, som følge af udtynding og forstyrrelse af bruskens normale form og funktion bliver de tilstødende knogleoverflader deformerede, og knogleudspring forekommer på deres kanter. På grund af den øgede belastning i ledbånd og muskler er der fokus på fibrøs degeneration. Sandsynligheden for skader på muskuloskeletalsystemet (forstuvninger, tårer, tårer) øges, undertiden leddet "går" ind i en tilstand af subluxation. Med en betydelig ødelæggelse af bruskbevegelsen er alvorligt begrænset, er dannelsen af ​​ankylose mulig.

klassifikation

Der er tre stadier af artrose:

• Det første stadium af artrose - udtalte morfologiske ændringer er fraværende, kun sammensætningen af ​​synovialvæsken forstyrres. Væsken leverer næringsstoffer til bruskvævet værre, bruskens modstand mod normale belastninger reduceres. Overbelastning af ledfladerne forårsager betændelse og smerte.
• Den anden fase af artrose - ledbrusk begynder at bryde ned, og marginale knoglevækst forekommer ved kanterne af artikulært område. Smerterne bliver permanente, sædvanlige, den inflammatoriske proces formindskes og forværres derefter. Der er en svag eller moderat dysfunktion af periartikulære muskler.
• Den tredje fase af artrose - ledbrusk er tyndt, der er omfattende ødelæggelsescentre. Der er en signifikant deformation af artikulærområdet med en ændring i lemmeraksen. På grund af forstyrrelsen af ​​det normale forhold mellem ledets anatomiske strukturer og de omfattende patologiske ændringer i bindevævet bliver ledbåndene uholdbare og forkortede, hvilket resulterer i, at den patologiske mobilitet i leddet udvikler sig i kombination med begrænsningen af ​​det naturlige bevægelsesområde. Der er kontrakter og subluxationer. Periartikulære muskler er strakt eller forkortet, evnen til at reducere svækket. Ernæring af det fælles og omgivende væv er svækket.

Smerte syndrom

Smerter er det mest almindelige symptom på artrose. De mest fremtrædende tegn på smerter i leddegigt skyldes fysisk anstrengelse og vejret, natsmerter, start smerter og pludselige skarpe smerter kombineret med blokade af leddet. En bestemt rytme af arthritismerter er direkte relateret til belastningen på leddet. Ved langvarig motion (walking, løber, stående), øger smerten og hviler i ro. Dette skyldes et fald i bruskens evne til at give dæmpning under bevægelse. Årsagen til nattesmerter med artrose er venøs trængsel, samt en stigning i intraosøst blodtryk. Smerter forværres af ugunstige vejrforhold: høj luftfugtighed, lav temperatur og højt atmosfærisk tryk.

Det mest karakteristiske tegn på slidgigt er begyndelsessmerten - smerte der opstår under de første bevægelser efter en hvilestilling og passerer samtidig med fysisk aktivitet. Årsagen til at starte smerter i tilfælde af artrose er detritus - en film af komponenter i det ødelagte bruskvæv, der aflejres på ledfladerne. Som følge af bevægelser bevæger detritus fra brusk ind i vridningen af ​​ledposer, så smerten forsvinder. Blokeringer er pludselige skarpe smerter og umuligheden af ​​at gøre bevægelser i leddet. Deres årsag er fængslingen af ​​ledemusen - et stykke brusk eller knogle, som ligger frit i fælleshulen. Ud over disse typer af smerter, i udviklingen af ​​reaktiv synovitis hos patienter med artrose, kan der opstå en anden smerte - konstant, smertende, hævende, uafhængig af bevægelse.

symptomer

Slidgigt udvikler sig gradvist, gradvist. Indledningsvis oplever patienterne svag, kortvarig smerte uden klare lokalisering, forværret af fysisk anstrengelse. I nogle tilfælde er det første symptom en knusende bevægelse. Mange patienter med arthrose noterer sig en følelse af ubehag i den fælles og forbigående stivhed ved de første bevægelser efter en hvileperiode. I det efterfølgende kliniske billede suppleres med nattesmerter og smerter "på vejret." Over tid bliver smerterne mere udtalt, der er en mærkbar begrænsning af bevægelser. På grund af den øgede belastning begynder leddet at smerte fra modsat side.

Perioder med eksacerbationer veksler med remissioner. Forstærkninger af artrose forekommer ofte på baggrund af øget stress, under udvikling sker synovitis. På grund af smerterne er lemmernes muskler spekulært refleksive, og muskelkontrakter kan danne sig. Krisen i leddet bliver mere permanent. I hvile vises muskelkramper og ubehag i muskler og led. På grund af den stigende deformation af det fælles og udpræget smertesyndrom opstår lameness. I de senere stadier af artrosi bliver deformiteten endnu mere udtalt, leddet er bøjet, og bevægelserne i det er signifikant begrænsede eller fraværende. Støtten er vanskelig, når man flytter en patient med artrose må man bruge en stok eller krykker.

Når man undersøger en patient med artrose i de tidlige stadier, opdages der ikke visuelle ændringer. Fælles med normal form, svag hævelse er mulig. Palpation bestemmes af mild eller moderat smerte. Bevægelsen er næsten fuld. I den efterfølgende deformation bliver mere og mere mærkbar, med palpation afslørede svær smerte, mens patienten som regel klart noterer de mest smertefulde punkter. Langs kanten af ​​fællesrummet bestemmes fortykning. Bevægelsen er begrænset, der er ustabilitet i leddet. Krumning af lemmeraksen kan detekteres. Med udviklingen af ​​reaktiv synovitis forstærkes leddet i volumen, har et kugleformet udseende, og udsving bestemmes af palpation.

diagnostik

Diagnosen er lavet ud fra karakteristiske kliniske tegn og et røntgenbillede af artrose. Udført syge fælles billeder (normalt i to projektioner) i gonarthrosis - X-ray af et knæled, i coxarthrosis - røntgenbilleder af hofteleddet, osv røntgenbillede af symptomerne på slidgigt udvikler degenerative forandringer i ledbrusken og tilstødende knogle.. Ledskiven er indsnævret, den benformede platform er deformeret og fladt, cyster, subchondral osteosklerose og osteophytter afsløres. I nogle tilfælde findes der tegn på led ustabilitet: en krumning af benets akse, subluxation.

Lysstyrken af ​​de kliniske manifestationer af artrose er ikke altid korreleret med sværhedsgraden af ​​radiologiske tegn på sygdommen. Imidlertid findes der stadig visse mønstre. Så forekommer osteophytter i de tidlige stadier af sygdommen og er normalt det første radiologiske tegn på artrose. I første omgang skærer kantene på de ledige overflader, som sygdommen skrider frem, tykker de mere og mere til sidst og danner knoglespidser og udvækst. Indsnævring af fællesrummet fremkommer senere. I dette tilfælde kan spaltet være i form af en kile på grund af ustabiliteten af ​​leddet. På omtrent samme tid udvikler osteosklerose i den subchondrale zone af knoglen, og cystiske formationer forekommer i det tilstødende knoglevæv.

Under hensyntagen til radiologiske tegn skelner specialister inden for ortopæd og traumatologi de følgende stadier af artrose (Kellgren-Lawrence-klassifikation):

• Trin 1 (tvivlsom artrose) - Mistanke om at indsnævring af fællesrummet, osteofytter er fraværende eller i små mængder.
• Trin 2 (mild arthrose) - Mistanke om nedsættelse af fællesrummet, osteofytter er klart defineret.
• Trin 3 (moderat artrose) - en tydelig indsnævring af fællesrummet, der er tydeligt udtrykte osteofytter, knogledeformiteter er mulige.
• Fase 4 (alvorlig arthrose) - Udtalt indsnævring af fællesrummet, store osteofytter, udtalte knogledeformiteter og osteosklerose.

Nogle gange røntgenstråler er ikke nok til nøjagtigt at vurdere tilstanden af ​​leddet. For at studere knogle strukturer, er CT af leddet udført, og at vurdere tilstanden af ​​blødt væv, MRI af leddet. Mistanke om kroniske sygdomme forårsaget sekundær slidgigt, ortopædisk råd tildeler respektive specialister. Endocrinologist, hematologist, gynækologi, etc. Hvis det er nødvendigt, foretage en differentialdiagnose af slidgigt fra gigtsygdomme patienten sendes i høring hos en reumatolog.

behandling

Hovedformålet med behandling af patienter med artrose er at forhindre yderligere ødelæggelse af brusk og bevare funktionen af ​​leddet. Terapi er langsigtet, kompleks, omfatter både lokale og generelle aktiviteter. En af de vigtigste opgaver i leddegigt er at optimere belastningen på leddet. Det er nødvendigt at udelukke lange walking, gentagne stereotype bevægelser, langvarig, langvarig ophold i fast stilling og bærende vægte. En stor rolle i at minimere belastningen på ledfladerne er spillet af vægttab under fedme.

I eftergivelsesperioden henvises patienten til arthritis til fysioterapi. Komplekset af øvelser afhænger af stadiet af artrose. I de indledende faser af svømning og cykling er tilladt, i tilfælde af alvorlig artrose, skal et specielt udviklet sæt øvelser udføres under liggende eller siddende. I perioden med eksacerbation af artrose er en halvseng hviletid foreskrevet. I de senere stadier anbefales det at gå med en krykke eller stav.

Narkotikabehandling i den akutte fase af artrose omfatter udnævnelse af ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (diclofenac, ibuprofen), nogle gange i kombination med sedativer og muskelafslappende midler. Dosen af ​​NSAID'er vælges individuelt under hensyntagen til kontraindikationer. Sammen med lægemidler til oral administration er intramuskulære injektioner og rektal suppositorier ordineret. I remissionsfasen af ​​artrose er det ikke anbefalet at tage NSAID'er på grund af deres negative virkninger på mave-tarmkanalen og bruskemetabolismen. Ved reaktiv synovitis udføres punktering af leddene efterfulgt af administration af glukokortikosteroider (diprospan, triamcinolon, hydrocortison). Samtidig bør antallet af GCS-injektioner ikke overstige 4 gange i løbet af året.

Den langsigtede medicin til slidgigt omfatter chondroprotektorer (glucosaminsulfat, Ostenil, Synvisc), som injiceres i fælleshulen i et specifikt mønster. Til lokal anvendelse anvendes opvarmning og anti-inflammatoriske salver. For at lindre smerter, reducere betændelse, forbedre mikrocirkulationen og eliminere muskelspasmer hos en patient med artrose, henvises de til fysioterapi. Den akutte fase er tildelt laserterapi, magnetfelter og ultraviolet stråling i remission - elektroforese Dimexidum, trimecain eller novocain, phonophoresis hydrocortison, inductothermy, termiske behandlinger (ozokerit, paraffin), sulfid, radon og marine bad. Elektrostimulering udføres for at styrke musklerne. I remissionsfasen af ​​artrose kan en blid massage også ordineres.

I tilfælde af ødelæggelse af ledflader med en udtalt dysfunktion i leddet udføres endoprosteseudskiftning. I nogle tilfælde udføres palliative operationer til losning samlingen: i coxarthrosis - transtrochanteric osteotomi og fenestration fascia lata, i gonarthrosis - arthrotomi med fjernelse af ikke-levedygtige områder af ledfladerne sammen med skinnebenet osteotomi og korrektion akse.

Slidgigt - hvad det er, forårsager, tegn, symptomer, grader og behandling af leddets artrose

Leddets artrose er en kompleks dystrofisk sygdom, der er forbundet med ødelæggelsen af ​​bruskvæv inden for leddene. Denne patologiske proces er den mest almindelige leddssygdom i verden. Arthrosis manifesteres af smerte, morgenstivhed og begrænset mobilitet. En gradvis progression af symptomer er karakteristisk, dog kan udviklingen af ​​sygdommen være forskellig.

Diagnosen er lavet på baggrund af anamnese, klinisk undersøgelse og radiografi resultater. Behandling af slidgigt er normalt konservativ: motionsterapi, antiinflammatoriske lægemidler, fysioterapi, blokader osv.

Mere detaljeret om, hvilken slags sygdom og hvordan man behandler det, overvejer vi senere i artiklen.

Hvad er artrose?

Arthrosis er en degenerativ ændring i deres struktur, ledsaget af smerte og synlig deformitet. Det andet navn på sygdommen, som anvendes i den internationale klassifikation er osteoarthrose.

Sygdommen er karakteriseret ved langsom progression, selvom det kan accelereres af nogle eksterne faktorer. Det hele afhænger af organismens individuelle karakteristika, de sygdomme, som en person har, og hans livsstil.

Ifølge statistikker lider 6,5-12% af verdens befolkning af arthritis. Folk over 65 er for det meste ramt (62-85% af tilfældene). Der er en tendens til "foryngelse" af patologi: I forskellige lande er ca. 30-35% af patienterne 45-65 år gamle og 2-3% af befolkningen i alderen 20-45 år.

Folk, der ikke er bekendt med medicin, mener, at gigt og artrose er en og samme. Faktisk er det ikke tilfældet, fordi sygdommen i det første tilfælde er akut inflammatorisk, og i den anden - en langt mindre udtalt kronisk sygdom.

Ordlyden af ​​diagnosen for artrose kan være anderledes, selvom essensen af ​​sygdommen er den samme. De oftest stillede spørgsmål og misforståelser af patienter er forbundet med flere termer synonymt med arthrose:

• slidgigt - klassisk arthrose, hvor den inflammatoriske proces udtales
• slidgigt er nøjagtig det samme som artrose;
• deformering (slidgigt) - dette er navnet på de sene stadier af sygdommen, der manifesteres ved deformation og lukning af leddet
• coxarthrose er et forkortet udtryk for en læsion af hoftefugen
• gonarthrosis er en forkortet betegnelse, der betyder "knoglens artrose";
• spondyloarthrosis - arthrose af små buede rygsøjler.

Der er mange sorter af denne sygdom. Klassificering kan forekomme baseret på de berørte områders placering og afhængigt af årsagerne til sygdommen.

Typer af artrose, alt efter sted:

• knæ
• Hofte leddene
• hals
• brachialis
• Hænder og fingre
• rygsøjlen
• talocrural
• Primær polyosteartrose.

Afhængig af antallet af ledd er der følgende typer:

• Monoartroz.
• Oligoarthrose - påvirket ikke mere end 2 led.
• Polyarthrose - involveret fra 3 artikulære grupper.

Grad af fælles skade

grunde

To faktorer bidrager til dannelsen af ​​slidgigt - belastningen og manglen på tilstrækkelig ernæring, som leverer vitaminer, mineraler til vævsreparation. Lederne af hver person bærer belastningen. Atleter og dansere, med fysisk arbejdsbelastning på benene mere, hvilket betyder, at knoglederne slides hurtigere ud og kræver højkvalitets ernæring. Med en afslappet livsstil bærer støtteapparatet langsomt, men kræver også periodisk vævfornyelse.

Primær artrose

Denne type er oftest forbundet med medfødt inferioritet og tendensen af ​​bruskvæv til skade og ødelæggelse som følge af metaboliske lidelser. De mest almindelige årsager til denne sygdom er:

• arvelige og genetiske;
• overgangsalderen;
• hyppige og ved første øjekast mindre skader (for eksempel i atleter).

Sekundær artrose

Den sekundære type er oftest en deformerende artrose og udvikler sig mod baggrunden af ​​et fald i modstanden af ​​bruskvæv til den sædvanlige belastning. Udviklingen af ​​denne patologi bidrager til:

• traumer;
• fedme;
• svaghed i ledbånd og muskler;
• gigt.

Med alderen øges forekomsten af ​​sygdommen. Efter 70 år diagnosticeres artrose hos hver anden pensionist. Da den maksimale belastning falder på benene (en person bevæger sig - går, står, løber, hopper), er det her, at de første tegn er dannet.

Tegn og symptomer på artrose

Slidgigt tilhører kategorien af ​​kroniske sygdomme. Sommetider kan sygdommen fortsætte umærkeligt i årevis, som kun lejlighedsvis ligner smerte med en belastning på den fælles eller en akavet bevægelse. Men det sker også, at sygdommen hurtigt udvikler sig til et alvorligt stadium i løbet af få måneder.

Under alle omstændigheder er det vigtigt at huske, at hvis sygdommen ikke behandles, vil symptomerne øges over tid, forringe livskvaliteten og i alvorlige tilfælde, der fører til invaliditet og immobilisering.

Symptomer på leddgigt i leddene:

• Smerte. Smerter i gigt er udtalt, især efter forskellige former for belastninger. Når en person kommer til en hvilestilstand, forsvinder de ubehagelige fornemmelser efter et stykke tid. Lokalisering af smerte forekommer direkte i det sted, hvor forandringerne i de sædvanlige strukturer i kroppen. I nogle tilfælde kan der forekomme gigt smerter, når en person hviler, er fuldstændig afslappet. De virker meget kraftigt og stærkt, hvilket kan sammenlignes med tandpine. Ofte sker dette om morgenen.
• Det andet tegn på slidgigt er en crunch, men ikke forveksle dette symptom med den sædvanlige kæbe af leddene, som findes i næsten alle mennesker og ikke bringer ubehag. Kræftens sygdom er kendetegnet ved en hård og tør lyd, der medfører smerte og alvorlig ubehag. Med udviklingen af ​​sygdommen bliver symptomet klarere og mere smertefuldt.
• Reduceret fælles mobilitet. Dette betragtes også som et af de karakteristiske symptomer på artrose, men det forekommer allerede på stadium af aktiv progression af sygdommen. I løbet af udviklingen af ​​artrose forekommer vækst / spiring af knogle tumorer, hvilket fører til muskelspasmer, et fald i lumen af ​​artikulærposen - bevægelsesbegrænsning på dette sted garanteres.
• Deformitet af leddet. Dens modifikation skyldes det faktum, at osteofytter vokser på overfladen af ​​knoglerne og synovialvæske kommer. Selvom deformiteten er et af de mest sene symptomer, da artroser ramte leddet i stor udstrækning.
• Ændringer i muskel tone. I begyndelsen, især i svær smerte, er de periartikulære muskler refleksivt spændt. I fremtiden, som tab af motoraktivitet, musklerne atrofi.
• Hud manifestationer. Valgfri attribut. I de indledende stadier af mulig rødhed i huden i fremspringet af leddet. I fremtiden, som fremdriften af ​​artrose og muskelatrofi, bliver huden blek, den bliver tør, pigmenteret.

• knæ

• talocrural

• hofte

• Små led i hånden

• brachialis

• ulnar

• Facet ledd i rygsøjlen (spondylarthrose)

• radiocarpal

komplikationer

Hvis du ikke har en ordentlig opmærksomhed på arthrose, må du ikke helbrede ordentligt og i tide kan dette ikke alene føre til fuldstændig ødelæggelse af det syge led, men også til en ændring i ryggenes biomekanik, som kan forårsage brok i de mellemvertebriske skiver og begynde at udvikle artros i andre, dog sunde led.

Faren for forsinket behandling af enhver form for artrose forekommer i dets ledsagende komplikationer, bivirkninger:

• inflammerede ledd bliver deformeret og gradvist sammenbrud;
• bevægelser bliver begrænset, bevægelsen af ​​leddene er delvis eller helt begrænset;
• krænket biomekanikken i rygsøjlen;
• interdisk brok er dannet;
• neuralgi udvikler sig
• levestandarden hos en patient med artrose er reduceret;
• en person bliver deaktiveret.

diagnostik

Først og fremmest forsøger de at se strukturelle ændringer i de berørte områder for at vurdere deres sværhedsgrad og prævalens. Du bør også bestemme metabolske og metaboliske sygdomme i kroppen, som er blevet en gunstig baggrund for forekomsten af ​​artrose. Derfor består undersøgelseskomplekset af følgende aktiviteter:

• Radiografi.
• Magnetisk resonans billeddannelse.
• Ultralyd undersøgelse.
• Artroskopi.
• Biokemiske blodprøver (hormonalt spektrum, betændelsesmarkører, calciummetabolisme, reumatiske test).

Under hensyntagen til radiologiske tegn skelner specialister inden for ortopæd og traumatologi de følgende stadier af artrose (Kellgren-Lawrence-klassifikation):

• Trin 1 (tvivlsom artrose) - Mistanke om at indsnævring af fællesrummet, osteofytter er fraværende eller i små mængder.
• Trin 2 (mild) - Mistanke om at indsnævring af fællesrummet er osteofytter klart defineret.
• Trin 3 (moderat) - en klar indsnævring af fællesrummet, der er tydeligt udtrykt osteofytter, knogleresformiteter er mulige.
• Fase 4 (alvorlig arthrose) - Udtalt indsnævring af fællesrummet, store osteofytter, udtalte knogledeformiteter og osteosklerose.

Bemærk venligst: sygdomsforløbet er meget langsomt og i første fase kan det ikke være kendetegnet ved nogen symptomer, og ikke-permanent ledsmerter og øget træthed kan være karakteristiske for selv sunde mennesker under tung fysisk anstrengelse. Derfor er selvdiagnose af arthrose næsten umulig.

Hvordan man behandler leddets artrose

Principer for behandling af artrose:

• eliminere overdreven stress på leddene
• terapi med antiinflammatoriske og smertepiller. Også i den komplekse terapi anvendes chondroprotektorer aktivt i tilfælde af artrose;
• terapeutisk øvelse
• spa behandling;
• magnetisk terapi, elektroterapi, laserterapi, chokbølgebehandling;
• intraartikulær oxygenbehandling;
• intraøsøs blokade;
• Det er vigtigt at vælge den rigtige ernæring for artrose.

Medicinske metoder

Hvordan man behandler slidgigt med medicin? Dette spørgsmål er mest almindeligt blandt patienterne. Behandlingen udføres ved hjælp af tre grupper af stoffer:

1. Chondroprotectors. Forberedelser af denne gruppe genoprette hyalinbrusk, da de indeholder komponenter, der er en del af det. De anbefales til alle patienter i form af en lang adgangsperiode (kurser i 3-4 måneder, 2 gange om året). Brug tabletter og kapsler: Movex, Teraflex, Struktum; chondroitin kompleks, arthron.
2. Hormonale kortikosteroider. Denne gruppe af lægemidler er mest effektive i perioden med eksacerbation af artrose. Læger ordinerer oftest Diprospan eller Hydrocortison - intramuskulære injektioner er lavet. Men en lignende kategori af stoffer i apoteker præsenteres i form af pletter, salver - de bruges kun eksternt, du kan forvente en ret hurtig og kraftig effekt.
3. Anvendelsen af ​​ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler: Ibuprofen, Nimesulid, Diclofenac for at reducere smerte og eliminere den inflammatoriske proces.
4. Injektioner. Injicerbare lægemidler lindrer hurtigt smerter, reducerer aktive symptomer. Intramuskulær, intravenøs eller intraartikulær medicin bør kun indgives af en læge. Disse midler kan ikke redde patienten fra årsagen til sygdommens udvikling, men reducerer effektivt sine negative manifestationer. De mest almindelige skud til slidgigt er: Diprospan; Tseleston; Floreston; Kenalog.

Af de andre lægemidler til behandling af artrose forekommer medicin:

• forbedrer blodmikrocirkulationen i leddene - nikotinsyre, ATP, trental, nikoshpan, prodektin, heparin;
• "B" vitaminer, der forbedrer tilførslen af ​​fællesvæv med ilt (pyridoxin, thiamin, cyanocolamin);
• som virker på metabolisme i brusk - rumalon, arteparon, mukartrin, chloroquin;
• desensibiliserende midler, som reducerer kroppens reaktivitet - tavegil, diphenhydramin, suprastin, pipolfen;
• syntetiske adrenalhormoner - hydrocortison, dexamezaton, prednison.

Kirurgisk behandling

Kirurgiske metoder involverer to måder at løse problemet på:

1. Arthroskopi er en operation udført på et ømt led. Gennem en punktering indsættes en speciel nål, som fjerner de beskadigede områder og polerer det berørte område.
2. Prostetik er en kompliceret operation, der består i at fjerne det beskadigede led og bygge i en ny. Moderne ortopæd har gået langt frem og frigiver nye forbedrede proteser, som afvises af kroppen ekstremt sjældent, og at bære det medfører ikke ubehag.

Øvelse terapi for arthrose

Terapeutisk træning bruges til arthritis i det subakutiske stadium. De vigtigste opgaver for fysioterapi:

• ortopædisk korrektion (eliminering af defekter af de berørte lemmer);
• reduktion af statisk belastning på leddene
• forbedring af fælles mobilitet eller forebyggelse af dets forringelse.

De udfører åndedrætsøvelser og et sæt øvelser til upåvirkede muskler og led. Øvelser for de ramte ledd udføres i tilbøjelig stilling, på siden eller på bagsiden, mens du sidder. De veksler med vejrtrækninger, der hjælper med at slappe af musklerne. Patienten udfører bevægelser i det berørte led uafhængigt eller ved hjælp af en instruktør.

Under klasser bør du ikke tillade udseende af smerte. Øvelser udføres i et lavt tempo og kun efter fjernelse af akutte symptomer. Skarpe og højamplitude bevægelser, der kan forårsage ubehagelige fornemmelser, bør undgås.

Øvelsen skal ske under lægens vejledning, og efter at have erhvervet de nødvendige færdigheder, kan du starte hjemmeøvelser.

Fysioterapi og manuel terapi

Anvendelsen af ​​disse behandlingsmetoder giver meget gode resultater i de indledende stadier af artrose.

1. Manuel behandling bør kun udføres af en erfaren læge, der har bevist sig i behandlingen af ​​leddets patologier. Ved behandling af knægtes arthritis kan manuel behandling, sammen med leddets udstrækning, intraartikulære injektioner og indtagelsen af ​​kondroprotektorer for eksempel hurtigt bringe patienten til benene.
2. Fysioterapiprocedurer anvendes som en hjælpebehandling og for at accelerere rehabiliteringsperioden. Deres hovedmål er at reducere betændelse og fremskynde vævsregenerering. Sådanne procedurer anvendes i vid udstrækning: laser og kryoterapi, termisk behandling - ozocerit, mudderbad, paraffinbehandling, ultraviolet bestrålingsterapi.

Ernæring og kost

Kost til gigtplagede led har til formål at korrigere de metaboliske processer i kroppen masse, forebyggelse af irreversible ændringer i hyalin brusk i leddene, reduktion af inflammation og styrke bindevæv fælles strukturer. Enhver særlig kost for leddets artrose forekommer ikke. Grundlaget for klinisk ernæring er følgende principper:

1. Fødevarer bør være fysiologisk fulde og afbalancerede med et højt indhold af vitaminer og mineraler. Kostens energiværdi for patienter med normal vægt skal svare til det gennemsnitlige daglige energiforbrug og ikke overstige det.
2. Saltindtag er begrænset til 5-8 g / dag, såvel som saltede fødevarer (syltede hak, konserves, chips, saltet fisk).
3. Frie væskeindtag bør øges til 2-2,5 l / dag.
4. Det er nødvendigt at udelukke forarbejdning af produkter ved brug af stegning. Mad skal bages, dampes, koges eller stuves.
5. Det er nødvendigt at skifte til hyppig, fraktioneret strøm.
6. Mad skal tages i små portioner, hvilket eliminerer overspisning og vægtforøgelse.

Når artrose forbød brugen af ​​en hård ekstrem diæt. Fordi med denne type diæt udstråler kroppen en stor mængde væske, der igen vasker væk det kalcium og kalium, de har brug for fra knogler og led.

• Fisk og skaldyr, nødder, linolie, som kilde til Omega - 3.
• Mager kød og gelé.
• Fødevarer rig på vitamin E, D, C, A og gruppe B. Disse er friske frugter, grøntsager og bær. Især nyttigt at bruge: rødbeder, tomater, gulerødder, kål, blåbær, bønner, bananer, appelsiner, æbler og fuldkornsbrød.
• Ginger og andre krydderier.
• Mælk og mejeriprodukter - en fremragende kilde til calcium.
• Friske frugter er nyttige.

• Fastfood, pølseprodukter, næringsmiddel, chips og alle raffinerede produkter.
• Fedt kød.
• Muffin, hvidt brød, sukker.
• Fede mejeriprodukter, saltede oste.
• Mayonnaise, transgene fedtstoffer.
• Hvid ris, semolina.
• Marinater, bevaring, pickles.
• Alkohol, energi, sodavand.

Traditionelle behandlingsmetoder

Før du bruger nogen folkemedicin til slidgigt, skal du sørge for at høre din læge.

1. Mash netel og enebær bær til en homogen masse. Kombiner med smør 1: 3. For at lindre smerter, gnide ømme led i op til 3 gange om dagen.
2. Rødder, blomster eller grene af den sorte elderbær. Hæld 1 el. ske råmateriale 1 kop kogende vand. Insistere, indpakket, 3 timer, derefter belastning. Drik 1/4 kop op til 4 gange om dagen 30 minutter før måltider.
3. Kog 10 g løvblad i 250 ml vand i fem minutter. Lad i fem timer. Drikke fra tid til anden i små kløfter hele dagen. Tre dages behandling, fem hvile og derefter tre dages behandling.
4. Sennep komprimere med honning. Bland sennepspulver med honning og tilsæt et æg. Sæt den modtagne salve på gasbind og påfør det ømme sted.
5. Komprimering af kål. Skiveskål lidt mash og hoppe gennem en juicer. Damp en naturlig uldduk i saften og fastgør den til det ømme sted.
6. Sekvensen er et andet glimrende middel til behandling af artrose. Brygger i 250 ml kogende vand 2 store skeer i serien. Efter 20 minutter er afkogingen klar. Tag 2 skeer tre gange om dagen før måltiderne. Kurset er 30 dage.
7. Kamille, calendula og burdock salve virker godt med smerter, lindrer betændelse. Til forberedelsen skal du blande i lige store mængder kamilleblomster, calendula, burdock root, kombiner krydderurter med vaseline og lad i 1-2 dage. Brug salve til alvorlige smerter op til 5 gange om dagen.
8. Sæt lige dele af pilbark, birkeblade og kalendula blomster i kogende vand. Kog blandingen i 10 minutter, lad den sidde under låget i samme mængde. Tag bouillonen til afkøling i 200 ml en halv time før måltiderne.

forebyggelse

For at mindske risikoen for artrose forekommer sådanne øjeblikke en vigtig rolle:

• slippe af med ekstra pund;
• behandling af muskuloskeletale lidelser
• aktiv bevægelse gennem livet
• korrekt ernæring (kost, afbalanceret kost)
• undgå hypothermia ledd;
• sund livsstil med det rigtige regime.