Spinal traktion med brok er en ny medicinlinje, der hjælper med at overvinde sygdommen. Traktion - vertebral trækkraft begyndte at blive brugt ret for nylig. Ekstrudering af rygsøjlen med hernier dannet på den udføres i to retninger - mekanisk og naturlig (naturlig).

Formål med trækkraft

Spinal brok er en almindelig og farlig sygdom i kategorien af ​​degenerative manifestationer af patologisk karakter i knoglevæv. Anomali udtrykkes ved at bøje fibreringen af ​​en intervertebral disk gennem mikrorack. Hernia udøver et stærkt pres på grenen af ​​nerveenderne i rygmarven. Smerten i starten er ikke særlig intens, men parallelt med sygdomsdannelsen bliver den gradvist stigende og bliver hyppigere.

Smertefulde radikulære syndrom, der udvikler sig med sygdommen, kan ledsages af parese eller lammelse af lemmernes muskler. Sygdomme i modtagelighed, bindevævets organer og deres funktioner kan forekomme. Manglende ordentlig behandling øger risikoen for at udvikle invaliditet.

Formålet med at strække rygsøjlen er at øge afstanden mellem hvirvlerne.

Forøgelse af afstanden reducerer belastningen på nervegrenene. Nogle gange procedurer muskelfibre strækker, blodcirkulationen er normaliseret, metabolisme er genoprettet. Procedurer for udførelse af proceduren er to - tørre og under vand. Proceduren udføres først efter fjernelsen af ​​forværringen. Undervands trækkraft fra læger bruges ikke kun som den vigtigste behandling, men også med det formål at forbedre den fysiske tilstand hos patienter med skoliose, kyphoscoliosis og andre sygdomme i ryggen.

Hvordan udføres

Mange patienter med spinalproblemer tilbydes en strækprocedure. Det kan gøres hjemme, men anbefales ikke, hvis sygdommen er i det akutte stadium. Meget affektiv spænding af rygsøjlen under vand. Det hjælper med at fjerne forskydningen af ​​hvirvlerne og suspenderer deformationen af ​​søjlen.

Stretching rygsøjlen i medicin kaldes trækkraft, på latin "pull."

En konsensus i dag eksisterer ikke, når det vises, og når hætten er kontraindiceret. Men når du ordinerer, skal en læge tage hensyn til:

• Køn af patienten;
• Aldersgruppe
• Den nuværende sundhedstilstand
• Om aktiv livsstil fører en patient.

Uafhængigt at gå videre til en sådan behandling er ekstremt farlig, det kan provokere udviklingen af ​​uoprettelige konsekvenser. Undgå at udelukke risikoen for deres dannelse i medicinsk institution under nært tilsyn af læger. Samtykke til traktion er det nødvendigt at afveje alle omstændighederne til fordel for proceduren og alle imod det.

På trods af at reklamebladene placerer hætte som en ny retning i behandlingen af ​​rygmarv, har den en tusind års oprindelseshistorie. Metoden med tør fraktion anvendes aktivt af orientalsk medicin. Yoga giver et kompleks af asanas med det formål at løse problemer med åsen.

Typer af trækkraft

Der er flere måder at udtrække hvirvlerne på: vandret, lodret tørt, under vand.

horisontal

Patienten placeres på overfladen med en højde for hovedet, armene og benene er fastgjort med specielle løkker, så han ikke føler sig ubehageligt. Hovedprocessen er den naturlige udstrækning af hvirvlerne under egen vægt. For større effekt kan patienten lægge vægtningsudstyr. Denne metode til at strække rygsøjlen giver dig mulighed for at øge eller mindske graden af ​​stretching, baseret på patientens helbred og velvære.

lodret

Lodret strækning af rygsøjlen med en brok er anvendt i de indledende faser af sygdommens udvikling. Som den primære behandling mener lægerne, at en tør rygsøjle er ineffektiv, fordi den er ukontrollabel. Fordelen ved teknikken er evnen til at udføre proceduren derhjemme. Det er muligt at bruge som grundlag en sædvanlig vandret stang.

undersøiske

Undervandsreventræktion for brok er udelukkende udført på klinikker. Denne teknik betragtes som den mest blide, proceduren udføres i poolen, udstyret med specielt ekstra udstyr: vagter, rækværk osv. Vand blødgør proceduren, hjælper med at reducere spændinger i kroppens og nerveenderne, som følge af, at strækningen forbedres. Vandforlængelsesmetoden reducerer det ubehag, som hvirveldyret føles, så det kan bruges til eksacerbationer og tilstedeværelsen af ​​smerte. For større effekt kombineres undervandsekstraktet med andre vandprocedurer, der er nyttige til rygsøjlen med eller uden brok.

Brugen af ​​stregmærker

Der er ingen konsensus om fordelene eller farerne ved strækbehandling i dag, på trods af at der er mange positive patientanmeldelser på alle former for fora og hjemmesider. Nogle læger mener, at denne retning tillader:

• For at undgå kirurgisk indgreb og behandling af lægemidler
• At opnå hurtig lindring af patientens fysiske lidelse
• Reducer den patologiske spænding i muskelvævet;
• Reducer spændingen inde i rygsøjlerne;
• Reducer hævelse og dekompression i nerve rødderne.

En anden del af sundhedsarbejdere mener, at denne teknik er ineffektiv, fordi:

• Der er en chance for tilbagefald;
• Der kan være mikrotraumas i naboafdelinger;
• Hævelsen vil stige;
• Inflammatoriske processer intensiverer.

Kontraindikationer

Spændingen af ​​hvirvlerne med en brok på den skal udføres med stor forsigtighed. Arrangementer skal straks seponeres, når:

• Forøgelse af intensiteten af ​​smerte efter proceduren;
• Intensivering af smerte i løbet af sessionerne;
• Manglen på positiv dynamik efter mindst 5 sessioner.

Er det muligt at udføre proceduren selv - svaret er utvetydigt - nej! På alle sessioner skal instruktøren eller sygeplejersken altid være hos patienten. Deres opgave er at overvåge patientens tilstand og det enkelte valg af belastningen på rygsøjlen. Vertebra behandling med stretching er nødvendig for at blive betroet af fagfolk, da der har været tilfælde, hvor patientens selvbehandling blev værre.

Rundspredning, hvad er det?

Skeletal trækkraft med ryghinde

Indhold:

1. Hvad er denne behandling baseret på?
2. Fordele og ulemper ved denne fremgangsmåde
3. Kontraindikationer på brugen af ​​stretching
4. Tør strækker sig tilbage
5. Strække rygsøjlen med brok under vand
6. Self spinal stretching
7. Er det værd at være enig i stretching af rygsøjlen

Konstant og ubærelig rygsmerter kan indikere en brokkelse i livmoderhalsen eller lumbalområdet. Traditionelt anvendt til behandling af lægemiddelbehandling og fysioterapi. Alternativt kan man anbefale trækkraft med rygsygdomme. Skal jeg acceptere denne behandling? Kan det hjælpe, og hvad er de vigtigste fordele og ulemper?

Hvad er denne behandling baseret på?

Stretching rygsøjlen med en brok er udført ved naturlige og mekaniske metoder. Formålet med denne metode er at øge afstanden mellem hvirvlerne henholdsvis for at reducere testtrykket på nervefibrene. Under proceduren forlænges muskelfibre, den naturlige blodcirkulation er normaliseret, og den normale metabolisme genoprettes.

Stretching eller stretching kan udføres tør eller våd metode efter sygdommens eksacerbationstid. Undervands trækkraft er ikke kun brugt til at behandle en brok. Med det er det muligt at lindre tilstanden hos patienter med skoliose, kyphoscoliosis osv.

Fordele og ulemper ved denne fremgangsmåde

En af de mest almindelige årsager til modstandere af denne metode indikerer, at trækkraft fremkalder brokdannelse. Og i denne erklæring er der et sandkorn, men kun en lille del af det. Faktum er, at strækning kun vil være effektiv, hvis patienten nøje overholder alle anbefalinger fra fysioterapeut under behandling.

Kontraindikationer på brugen af ​​stretching

At strække rygsøjlen med rygsygdomme er uacceptabel i følgende tilfælde:

1. Forværring af den inflammatoriske proces
   
2. Patienter, der anbefales kirurgisk behandling
   
3. Hjertesygdomme og karsygdomme
   
4. Forstyrrelser i nyrerne, leveren, især i perioden for eksacerbation
   

Der er flere måder at udføre strækker sig på, nemlig:

Tør strækker sig tilbage

Måske både vandret og lodret. Den udføres ved hjælp af specielle trækkabeller. Ryggen er strakt under vægten af ​​enten patientens egen vægt eller under påvirkning af yderligere vægt. Behandlingsforløbet består af 15-18 sessioner. For at konsolidere effekten af ​​at strække rygsøjlen anbefales patienten at bære et korset, der ordner det korrekt i de næste to måneder.

Strække rygsøjlen med brok under vand

Self spinal stretching

Denne metode er typisk mest effektiv til at udføre lægemiddelbehandling, for at konsolidere effekten eller som en forebyggende foranstaltning. Fordelen ved sådanne øvelser er muligheden for deres uafhængige udførelse.

Skal jeg acceptere at strække rygsøjlen?

En patient, der er anbefalet skelettræktion for intervertebral brok, bør nøje overveje beslutningen efter vejning af alle mulige komplikationer og fordele ved en bestemt metode og konsultere din læge. Der skal lægges særlig vægt på denne patient, hos hvem brokken er opstået som følge af rygskader eller i tilfælde af tilbagefald efter kirurgisk behandling. Under alle omstændigheder vil en kompetent høring af en specialist hjælpe med at tage omtanke og afbalanceret behandling, hvilket vil bidrage til patientens fulde tilbagesøgning.

Spinal traktion, vi behandler en brok uden kirurgi 5

Spinal traktion (trækkraftbehandling) er blandt de mest effektive metoder til ikke-kirurgisk behandling af hvirveldyr. Denne procedure hjælper med at reducere trykket på nerveenderne og lindre smerter ved at øge afstanden mellem hvirvlerne. I forlængelsesprocessen forlænges muskelfibre, blodcirkulation og metaboliske processer forbedres. På trods af de mange fordele ved trækkraft (traktion) og positiv feedback fra patienter, er der en række begrænsninger og kontraindikationer til brugen af ​​denne teknik.

Kontraindikationer

Udtalelser fra læger er forskellige: nogle hævder, at trækkraft er en sikker og effektiv måde at bekæmpe rygsygdomme på. Andre siger, at trækkraft under en rygsygdomme kan fremkalde dannelsen af ​​fremspring og intervertebrale brok. Før du begynder at strække, skal du konsultere lægen og vælge den bedste måde at påvirke rygsøjlen på. Det anbefales ikke at udøve at strække sig selv, kun lægen bør udføre proceduren efter at have besluttet en nøjagtig diagnose.

De vigtigste kontraindikationer for brugen af ​​trækkraftbehandling er:

• tuberkuløs spondylitis;
• osteoporose;
• rygmarv tumor;
• svær smerte, som ofte opstår i de sidste stadier af sygdommen, sekvestrerede brok;
• rygskader: blå mærker, brud
• fedme;
• moden alder (over 60 år).

Til dato er der flere typer trækkraft, som vælges ud fra graden af ​​spinal læsioner og patientens individuelle karakteristika. Traktionsterapi består af:

1. Undervands trækkraft.
2. Tør strækning.
3. Passiv trækkraft.
4. Traktion ved særlige øvelser.

Undervands ryggen trækkraft

Undervands trækkraft kombinerer funktionen ved at strække rygsøjlen med den fysiske virkning af vand på patientens krop. Fremgangsmåden kan udføres i både frisk og mineralvand. Temperaturen i badet når 36-37 grader Celsius. Denne teknik er mere blid end andre typer trækkraft. På grund af at være i vandet er det lettere for patienten at udføre øvelserne og for at styre sin krop, selv overvægtige mennesker tolererer let proceduren.

Strækningen i rygsøjlen i vandet afslapper de striberede muskler og reducerer muskeltonen og derved udvider intervertebrale huller og øger afstanden mellem hvirvlerne. Allerede efter den første session forsvinder smerten i det berørte område, vaskulær spasme er lettet, og blodcirkulationen i kroppen forbedres.

Der er to typer undervands trækkraft: vandret og lodret. Ved vandret udføres trækkraft i et særligt bad, hvor patienten er placeret på skjoldet. Denne type forlængelse bruges til at behandle lumbalpatologier.

Lodret undervands trækkraft udføres ved hjælp af cirkler, håndlister og forskellige simulatorer. Patienten under manipulationen er i poolen, hvis dybde er cirka to til to og en halv meter. Ofte er denne teknik brugt til hernia i den cervicale rygsøjle. Proceduren selv varer cirka syv minutter. Ved hver efterfølgende procedure bliver de mere komplicerede, patienten får en belastning på rygsøjlen.

Traktionsterapi i vand hjælper med at reducere protuzii, hjælper til behandling af cervico-brachial og lumbosacral radiculitis.

Kontraindikationer af denne metode til at strække rygsøjlen er:

• lever- og nyresygdom;
• galdeblære dysfunktion;
• hjerte-kar-sygdomme.

Tørre rygsøjle

Den tørre forlængelsesmetode udføres på et specielt bord eller en sofa, der kan placeres både vandret og lodret. Traktion i rygsøjlen foregår ved brug af en særlig belastning, som er monteret på patientens ben. Belastningen kan nå flere tiere kilo afhængigt af patientens krop, hans generelle tilstand og lægens vidnesbyrd. Lægen selv kan udøve trækfunktionen, manuelt trække patientens krop ud. Det er meget vigtigt for specialisten at udføre proceduren, da en kraft på rygsøjlen kan ikke kun være gavnlig, men også blive en række komplikationer og skader. En behandlingstræningsperiode varer fra flere minutter til to timer, og behandlingens varighed er 18 procedurer.

En af de mest populære simulatorer til spinal traktion er Gravitrin sofaen. Det er helt sikkert og alsidigt. Under proceduren kan patienten ligge og slappe af, sofaens overflade gentager rygsøjlens form og har bevægelige ribber, som bevæger sig i forskellige retninger (fra midten af ​​ryggen til ben og nakkeområdet).

Sofaen kan bruges ikke kun til strækning, men også til en behagelig massage på ryggen og separate zoner i rygsøjlen. Vibrerende elementer på overfladen af ​​simulatoren skaber en varm bølge, som slapper af musklerne. Ved opvarmning af vævene er det lettere at udføre stretching, rygsøjlen er mere bøjelig, der er ingen ubehag og smerte under proceduren.

Det skal bemærkes, at den resulterende virkning af strækning skal afhjælpes, ellers kan sygdommen efter en tid påminde sig igen. For at undgå tilbagefald anbefales det at udføre terapeutiske øvelser og besøge et massagerum.

Passiv spinal traktion

Under passiv stretching af rygsøjlen foreskrives patienten en lang liggende på en særlig seng med et hævet hovedgærde. Under denne procedure kan trækkraft udføres både langs og på tværs. Omfattende med en seng kan du bruge "detensor" systemet, der består af en terapeutisk madras. Det slapper helt af musklerne og hjælper med at slippe af med muskelspasmer.

Efter rygsøjlen skal patienten overholde de strengeste sikkerhedsforanstaltninger i yderligere to måneder. Læger anbefaler at bære en støttende korset, der vil hjælpe med at løse det opnåede resultat.

Spinaløvelser

Det er strengt forbudt at engagere sig i selvforstrækning af rygsøjlen, da en person uden medicinsk uddannelse ikke kan beregne styrken af ​​manipulationerne og komplicere sygdommens forløb. Traktionsterapi indebærer ikke kun målrettede handlinger på hætten, men også det generelle forløb af terapeutiske og profylaktiske øvelser.

Enkle fysiske aktiviteter, som hjælper med at lindre smerter i de berørte områder af ryggen og forbedrer vertebral mobilitet, kan gøres hjemme. For at gøre dette vil det være nok høring med den behandlende læge, som vælger komplekset af nødvendige øvelser.

I medicin er der flere universelle øvelser til rygsøjlen:

1 Tag en stilling på ryggen eller maven, armene strakt langs hovedet, benene lige og løft ikke fra gulvet. Prøv så meget som muligt at strække dine arme, som om at trække hele kroppen. Efter afslapning skal du ligge stille i et par sekunder. Kør otte metoder.

2 Øvelsen udføres på tværs eller vægstænger. At begynde klasser med blandet hængende, når benene er lidt bøjede på knæene og røre gulvet. Hæng ikke mere end ti sekunder, efter at have kørt kroppen. Kør fem til ti tilgange.
Efterhånden kan øvelsen være kompliceret uden at bruge en støtte til benene. Hæng i denne stilling så længe som muligt. I løbet af dagen kan du udføre øvelsen flere gange afhængigt af sundhedstilstanden.

3 Knæ ned, hænder hviler på gulvet. Prøv at bøje ryggen i thoracic ryggrad så meget som muligt. Under løbet skal du røre brystet med din hage, blikket er rettet nedad. Efter at have bøjet op, ånder ud. Det anbefales at udføre fem til ti gange og bøje ryggen så meget som muligt.

4 Siddende på hæle, indånder. På udånder, bøj ​​fremad, rør knæets brystdel og træk hænderne fremad. Langsomt vende tilbage til startpositionen Udfør fem til ti gange, du kan gøre flere tilgange hele dagen.

Sådan behandles en spinal brok med Meirams pude, læs her.

Forbudt øvelse

Med rygsygdomme er der en række forbudte fysiske øvelser, der vil være ineffektive i bekæmpelsen af ​​sygdommen. Du kan ikke gøre gymnastik i stående stilling, under dette udfører cirkulære bevægelser i nakken. Denne øvelse kan forårsage kvalme og svimmelhed, især hvis en brok er dannet i den cervicale rygsøjle.

Lænning fremad, mens du stiger, øger belastningen på ryggen. Mens motion skal tage det af, vil et sådant sæt øvelser forværre patientens velbefindende.

Traktionsterapi, på trods af det store antal uoverensstemmelser om dets anvendelse, bruges stadig til behandling af patologiske forandringer i rygsøjlen. For at undgå komplikationer og ikke at skade dig selv, skal du gennemgå en fuldstændig undersøgelse og konsultere en læge, inden du spænder ryggen. Med et klinisk billede af sygdommen vil den behandlende læge være i stand til at vælge den mest effektive behandlingsmetode.

Træk ryggen med en brok - alle fordele og ulemper

Intervertebral brok er en almindelig sygdom, der opstår som følge af osteochondrose eller andre rygsygdomme.

I en brokralitet observeres en intervertebralskivekerne gennem den fibrøse ring - kappen.

Symptomer på intervertebral brok er smerter i benet (med beskadigelse af lændehvirvelsøjlen), trækker smerter i hjertet, i hånden (med en brok mellem brysthvirvlerne).

Der er flere muligheder for behandling af denne sygdom, måske endda kirurgisk behandling af intervertebral brok. Sjældent er det tydeligt, da resultatet af operationen ikke altid opfylder forventningerne: et tilbagefald er muligt.

Intervertebral brok reagerer godt på vedvarende konservativ terapi. Spine traction er en almindelig ortopædisk metode til behandling af en sygdom.

Hvad er en spinal traktion?

Essensen af ​​spinal traktionsmetoden er at øge de intervertebrale rum ved at strække ledbåndene og musklerne i rygsøjlen

Traktion eller trækkraft terapi består i gradvist at strække det ligament-muskulære system omkring ryggen.

Afhængigt af typen af ​​terapi sker trækkraft ved hjælp af yderligere enheder eller under patientens egenvægt.

Ved trækkraft er forlængelse af ledbåndene op til 4 mm muligt.

På grund af dette bliver de intervertebrale rum udvidet, trykket på den intervertebrale skive reduceres, symptomerne på intervertebral brok reduceres, broken er forhindret i en anden del af rygsøjlen.

Når der strækker sig til musklerne og ledbåndene, strømmer mere blod ind, cellulær ernæring forbedres, ilt sult forsvinder. Dette fører til en forbedring af tilstanden, bremser udviklingen af ​​sygdommen.

Hvornår har du brug for spinal trækkraft for brok?

Billedet viser to rygsøjler: Den ene som i en sund person, og den anden med en intervertebral brok

Spinal trækkraft i intervertebral brok kan fjerne smerte, styrke muskler og ledbånd i rygsøjlen.

Læger anbefaler trækkraftbehandling når:

1. moderat smerte syndrom er til stede
2. radiografisk bevist spinal krumning;
3. klemning af blodkar i den intervertebrale brok er observeret;
4. svaghed i det muskulære korset blev vist, men spastiske steder blev udelukket.

til indhold ↑

Alle fordele og ulemper

Den moderne ortopædiske verden er opdelt i to lejre: tilhængere og modstandere af rygmarv i intervertebral brok. Hver af lejrene opererer med forskellige data og citerer overbevisende argumenter for dets rigtighed.

For nemheds skyld er der opstillet et bord, hvor hovedargumenterne for og imod trækkraftbehandling præsenteres, baseret på udtalelser fra specialister.

Typer af proceduren

Spinal traction har flere muligheder. Hver specialist har sine egne præferencer baseret på personlig erfaring. Hver metode har sine fordele og ulemper.

Type trækkraft terapi er valgt individuelt.

Der er tre hovedtyper af terapi:

1. Vandret forlængelse
2. lodret
3. Undervands trækkraft

Fotogalleri:

Vandret spinal trækkraft

Opstår på et vandret bord til trækkraftbehandling. Tidligere opvarmes rygmusklerne ved hjælp af massage- og varmepude, hvorefter patienten ligger ned på bordet, skuldre og ben er faste.

Under påvirkning af en vægt på op til 10 kg forekommer spinalstrækning og en stigning i intervertebrale rum.

Nyttig video:

Efter sessionen skal patienten gå i en specialiseret korset, der er designet til at bevare rygsøjlens position.

Behandlingsforløbet omfatter op til 20 sessioner, deres varighed er individuel.

Lodret spinal trækkraft

Grundlaget for lodret trækkraft er individets egen vægt. Den klassiske vertikale behandlingsmetode hænger på baren, og til tider lægges der en ekstra vægt på benene.

Undervandsreventræktion

Til forskel fra tørre metoder kræver proceduren kun et kontor og et bord, der kræver en mere alvorlig enhed - et bad eller en pool.

Patienten er fastgjort på trækkraften og nedsænket i vand til nakken. Det er muligt at ændre hældningsvinklen - fra næsten vandret til lodret. Vandtemperaturen holdes ved 37 grader - fysiologisk for mennesker.

Relaterede videoer:

Hvordan kan du strække din rygsøjle dig selv hjemme?

Traktion af rygsøjlen derhjemme viser gode resultater, især for lændesygdomme.

Inden du starter selvtraktionsterapi, bør du rådføre dig med en specialist for at bestemme dit helbred, motionskompleks og sessionens varighed.

Det er tilrådeligt at hænge en vandret stang derhjemme, hvor du kan hænge 1-5 minutter om dagen.

Udviklet også et gymnastikkompleks med det formål at øge afstanden mellem hvirvlerne og strække rygsøjlen:

1. Ligge på gulvet, hænder placeret langs torso. Udfør alternative pull-ups af knæene til hagen. Hvert ben skal gøre 7-10 bevægelser.
2. Liggende på gulvet så meget som muligt for at bøje knæene, så foden så tæt som muligt på skinkerne. Læn hovedet fremad, lås knæene med dine hænder og fastgør dig selv i den position. Mindst 3 gentagelser.
3. Stå på en flad overflade, fødder skulderbredde fra hinanden. Løft dine hænder op, skiftevis med den ene hånd trække den anden så højt som muligt. 10 gentagelser for hver hånd.

Behov for at gøre hver dag og undgå træning efter måltider. Virkningen af ​​terapi forventes i 2-3 uger med regelmæssig fysisk uddannelse.

anmeldelser

Alexey, 37 år gammel: Som en komplikation af osteochondrose viste en brokk i lændehvirvelsøjlen sig i 30 år. I en privat klinik blev der udført procedurer for at strække ryggen, lægen rådede. Jeg gik igennem 21 sessioner, i begyndelsen begyndte jeg at føle mig bedre, men så genoptog alt. Der blev ikke registreret nogen ændringer på røntgenstrålen.

Marina, 41 år gammel: Jeg blev behandlet for avanceret lændehals osteochondrose og en brok. Der var piller, salver, kompresser, gymnastik derhjemme, kost, vitaminer. Da brokken var væk, blev de rådgivet hjemme for at forhindre og fikse resultatet, og hænge på en vandret stang og gøre gymnastik på at strække ryggen. Jeg gjorde 2 uger, jeg går op til baren hver dag. Tilfredsstillende tilstand.

Peter, 40 år gammel: Da jeg blev diagnosticeret med en intervertebral brok, kom jeg til lægen med en anmodning om at give en retning til rygsøjlen. Lægen afviste og argumenterede for, at procedurerne kun ville forværre tilstanden og gøre det umuligt at få fuld tilbagesøgning. Han sagde, at han allerede mange gange faldt til reklame, og resultaterne er dårlige.

Spinal traktion med brok: hvad er det, og hvordan er det udført?

Spinal traktion anses for at være en af ​​de effektive måder at ikke-kirurgisk behandling.

Proceduren øger mellemrummet mellem hvirvlerne, hvilket hjælper med at lindre smerter og reducere trykket på nerverne.

I løbet af strækningen er muskelfibrene aflange og afslappede.

Blodcirkulation og metabolisme i ryg- og rygvæv accelereres.

På trods af de mange fordele ved trækkraft og god patient feedback er der en række begrænsninger for brugen af ​​denne teknik.

Hvad er spinal traktion?

Essensen af ​​teknikken er at strække rygsøjlen under belastning, som er skabt af egen vægt eller ekstra vægt. Formålet med trækkraft er at fjerne muskelspasmer og genoprette den normale position af de fordrevne hvirvler.

Princippet om denne behandling har været kendt i lang tid og har gennemgået mange ændringer, der har reduceret de negative virkninger. Ved anvendelse af metoden kan der opstå problemer, da intens udstrækning i nogle tilfælde forårsager muskelbrud, stærk divergens af hvirvlerne og en stigning i brok. Men moderne hardware teknologi giver dig mulighed for at kontrollere belastningen strengt, hvilket reducerer risikoen for negative konsekvenser betydeligt.

Hvad er virkningen af ​​denne teknik? Belastningen rettet langs rygsøjlen øger afstanden mellem hvirvlerne, og dette fører til eliminering af klemning af nerve rødderne. Som følge heraf fjernes smertsyndrom, blodcirkulationen og metaboliske processer genoprettes. En udpladet disk frigives gradvist og går ud fra en normal position. Dette sker ikke, hvis deformationen allerede er blevet irreversibel.

Stretching rygsøjlen er dannelsen af ​​en omvendt belastning, som hjælper med at åbne hvirvlerne

En vigtig forudsætning for det succesfulde resultat af tegning er den gradvise stigning i eksponeringen. Selve processen består af flere procedurer udført med en langsom forøgelse af belastningen. Komplekset af handlinger omfatter forskellige manipulationer, der udføres, når en bestemt del af rygsøjlen strækkes. Naturligvis er hætter i forskellige zoner væsentligt forskellige.

Indikationer og kontraindikationer til brug

I tilfælde af intervertebral brok anbefales spinal trækkraft, hvis:

• Smertsyndrom er moderat.
• Intervertebral brok klemmer blodkar.
• En røntgenbillede viser ryggens krumning.
• Der er ingen spastiske steder, det muskulære korset er meget svagt.

Selvbehandling med denne metode er yderst farlig, man kan provokere en række uoprettelige konsekvenser. Selv i en medicinsk institution, under tilsyn af læger, er det umuligt at eliminere risikoen for denne procedure fuldstændigt. Derfor skal du omhyggeligt analysere alle omstændighederne ved at træffe beslutning om trækkraft.

Du skal vide, at der er kontraindikationer til at strække rygsøjlen. Disse omfatter:

• I rygsøjlen er der alvorlig smerte.
• Forværring af osteochondrose.
• Malign tumor i rygmarven.
• Hjerteproblemer.
• I nærværelse af sygdomme i lever og nyrer.
• Spinal skader.

Derudover anbefales proceduren ikke til ældre patienter og i overværelse af overvægt. Stretching rygsøjlen i dette tilfælde fører til øget deformation af hvirvlerne og en stigning i brok.

Fordele og ulemper

Der er ingen enkelt mening om effektiviteten af ​​spinal behandling ved trækkraft, på trods af positiv feedback fra patienter.

• Undgå medicin og kirurgi.
• For at opnå fjernelse af smertefulde fornemmelser.
• Reducer muskelspændingen.
• Reducer den interne stress i diskerne.
• Fjern ødem og dekompression af nerveender.

• Stor risiko for gentagelse.
• Nogle gange er der mikrotraumas i de nærmeste afdelinger.
• Øget hævelse.
• Inflammatoriske processer intensiveres.

Men hvis proceduren udføres af en erfaren instruktør, så er risikoen minimal.

Video: "Kompetent strækning af rygsøjlen med brok"

Typer af trækkraft

Der er forskellige måder at strække rygsøjlen på. Traktortypen vælges individuelt.

I grunden har klinikker kun udstyr til tørre spinekstrakter. Til proceduren er der specielle simulatorer med vedhæftede filer. Patienten er fastgjort stropper og kabler, der strækker jævnt i kroppen i forskellige retninger.

Spændingen er svag, men hjælper stadig med at reducere muskelspændingen og øge afstanden mellem hvirvlerne. Den nødvendige belastning, som er fastgjort til spændingskablerne, har sin egen specifikke masse. Før proceduren er den anvendte simulator konfigureret under hensyntagen til diagnosen og lægenes vidnesbyrd.

Procedurens varighed er ikke mere end 1 time. Patienten oplever undertiden ubehag, men uden smerte.

Tørret strækning af rygsøjlen udføres af kvalificerede specialister, der tidligere har studeret patientens tilstand og hans individuelle egenskaber. Denne metode i kombination med andre behandlingsmetoder vil være mest effektiv, selvom der er et stærkt tab af mobilitet på hvirvlerne. Forresten, anvend kun metoden på hospitalet.

horisontal

Vandret strækning udføres på et skrånende plan på 25 grader.

Med denne type strækprocedure udføres på et skrånende plan. En måde omfatter behandling på et skjold eller en sofa, forhøjet med 25 grader til den side, hvor hovedet er placeret. Patienten er fastgjort med bløde ringe, der er gevindindstillet i armhulerne. Sessionen varer fra 20 minutter til 1 time. Det generelle behandlingsforløb varer 20 sessioner.

En anden strækningsmetode udføres i en vandret position. Patienten ligger på maven, og bordet stiger i benene. Løkker er fastgjort på ankelleddet. Procedurens varighed er ikke mere end 30 minutter. 15 sessioner afholdes.

Denne metode bruges normalt til lumbalhernia, men er forbudt mod hjertesygdomme. Denne udvidelse anbefales til unge.

lodret

Der er flere teknikker. Særligt populær metode Yumasheva og Popelyansky, der anvendes i livmoderhalsbrød. Fremgangsmåden udføres på en speciel stol med Glisson-sløjfe.

Den vertikale metode bruges til at strække den cervikale rygsøjle.

En stolpe på ca. 190 cm er fastgjort på stolen, på hvilken en anden plank i form af en vippearm er fastgjort (ca. 50 cm lang). I enden af ​​denne plank har blokke med et kabel kastet over dem, som forbinder med løkken og belastningen. Svag bøjning i nakken forårsager spænding.

For at nakken ikke skal bøje sig i stedet for Glisson-sløjfen, skal du bruge en speciel klemme fra tæt stof til nakken og en løkke til kæben. Vægten af ​​belastningen stiger gradvist.

undersøiske

Denne type forlængelse er en ny metode til behandling og forebyggelse af spinalpatologier. Men på grund af sin enkelhed og effektivitet er det blevet meget populært.

Vandtraktionens succes skyldes, at varmt vand og en svag belastning slapper af muskler, fremskynder blodgennemstrømningen og øger området mellem hvirvlerne. Ofte er en sådan udvidelse brugt til at behandle en brok. Helt eliminere denne muskel blok vil ikke fungere uden brug af metoder til mekanisk handling. Narkotika er magtesløse, og undervandshætte klare perfekt med denne opgave.

Ved hjælp af vand kan du bedre slappe af dine rygmuskler, hvilket forbedrer træktionseffektiviteten.

Der er en anden mekanisme til helbredende virkninger af trækkraft. Når hvirvlerne strækkes i området af disken, opstår der en vakuumeffekt, og i henhold til fysiske love forårsager det herniale fremspring at trække sig ind i disken. Efter forstuvningen er intervertebral brokken betydeligt reduceret.

Vandtraktion er udført på to måder: lodret og vandret.

Med en lodret hætte foregår proceduren i en pool ca. 2,5 meter dyb. Patienten er fastgjort med stropper til et specielt lodret stativ og sænket ned i nakken i vandet. Om nødvendigt suspenderes en ekstra belastning fra benene.

Vandret strækning udføres i specielle bade på skærmen, som placeres i vandet i en vinkel (jo større er det, jo mere intens belastningen). Patientens hoved er fastgjort til toppen af ​​skjoldet, med frie ben.

Til undervands trækkraft er der to tilstande:

1. Kontinuerlig. Stretching sker i løbet af hele sessionen.
2. Skiftende. Traction veksler med afslapning i henhold til et givet program.

Procedureens procedure

Vandetemperaturen er ikke højere end 35 grader. I første omgang står patienten simpelthen i vandet i 5 minutter for at slappe af og slappe af sine muskler. Derefter fastgøres patienten på rammen eller skærmen. De første procedurer udføres uden yderligere belastninger. Sessionen varer cirka 6 minutter.

Over tid, med hver ny procedure, er belastningen forøget med 2 kg, og i vandet i 1 minut. Hos mænd er den maksimale belastning bragt til 18 kg, og hos kvinder op til 10 kg. I midten af ​​kurset begynder de at reducere belastningen og observere omvendt rækkefølge. Det fulde kursus er 12 sessioner.

Efter proceduren skal du forblive i vandet i 5 minutter. Udfør derefter en gradvis stigning fra vandet. Efter stretching skal du ligge på en hård overflade i ca. 1 time og så kan du stå op. Det skal bemærkes, at det er nødvendigt at fastsætte rygsøjlen med et korset eller elastisk bandage.

Selvstrækker sig hjemme

Med lændehvirvelsygens hernia er det muligt at strække ryggen i hjemmet. Men inden du starter uafhængig terapi, er det nødvendigt at konsultere en specialist for at bestemme kroppens tilstand og udvikle et sæt øvelser.

Du kan hænge en vandret stang i lejligheden og hænge på den flere gange om dagen i 5 minutter.

Et specielt gymnastikkompleks hjælper med at strække leddets ledbånd og skubbe hvirvlerne fra hinanden:

1. Stillingen, der ligger på gulvet, er hænder placeret langs kroppen. Det skal strammes skiftevis til knæets hage. Hvert ben gør 10 bevægelser.
2. Ligge på gulvet Fødder at trække op til skinkerne. At låse dine knæ med dine hænder og bøje dit hoved mod dem Posture fix. Mindst 3 gentagelser er udført.
3. Stående stilling Løft dine hænder op og drej dem om hver gang til den maksimale højde. Lav 10 gentagelser.

Under gymnastik er smerte ikke tilladt. Antallet gentagelser bør ikke overskrides.

Engagere helst hver dag. Effekten vil ses efter 3 ugers træning.

Video: "Undervandsoperation"

Zalyuchenie

På trods af de modsatte holdninger anvendes trækkraftbehandling ofte til behandling af rygsygdomme. Det vigtigste er ikke at skade og undgå komplikationer, og derfor skal du først konsultere en læge. Ved at kende det kliniske billede af patologien vælger specialisten den relevante spinal traktionsteknik.

Der er flere metoder til spinal trækkraft: vandret, lodret og under vandet.

Alle sessioner skal overvåges af en læge eller sygeplejerske. Det er nødvendigt at konstant overvåge patientens trivsel og vælge den belastning, der svarer til sværhedsgraden af ​​sygdommen.

Uddrag af rygsøjlen med brok: typer, fordele og ulemper

Blandt de effektive måder at behandle patologierne på det aksiale skelet er rygsøjlen mærket med en brokkelse identificeret i nogen af ​​dens dele. Proceduren er inkluderet i komplekset af terapeutiske foranstaltninger med det formål at lindre smerte, genoprette mobiliteten af ​​beskadigede områder, forbedre patienternes livskvalitet. Stretching af rygsøjlen under brokkene kan øge afstanden mellem hvirvlerne, reducere trykket på nervens rødder betydeligt, forlænge muskelkroppens fibre og normalisere den naturlige blodcirkulation og metaboliske processer i sit væv.

Fordele og ulemper ved aksial skelet traktion

Medicinske procedurer for spinal traktion med brok, som udføres på forskellige måder, har deres positive og negative sider. Deres fordele omfatter:

• muligheden for at lindre et intimt smerte syndrom uden medicin medicin, der har en lang liste over bivirkninger, novocaine eller lidokain blokader;
• hurtig lindring af patientens tilstand, der har truffet beslutningen om at blive behandlet på grundlag af rygning af rygsøjlen;
• giver en signifikant reduktion i muskelspænding og inden for diskpladsen;
• reduktion af hævelse af rygsvævets bløde væv;
• dekompression af nerveender
• fjernelse af patientens stresstilstand
• muligheden for at gennemføre proceduren derhjemme.

Blandt manglerne ved metoden til at strække rygsøjlen med brok er gentagne gentagelser af sygdommen, mikrotraumatiske hårde, bløde væv i de tilstødende dele af det aksiale skelet, øget inflammatoriske processer. At få et positivt resultat i behandlingen af ​​patologi afhænger helt af patienten, som skal følge fysioterapeutens anbefalinger uden fejl, bære specielle korsetter, overholde vægtløftningsbegrænsninger. Ignoreringen af ​​lægenes råd bliver årsagen til gentagelse af hernial fremspring samt forringelse af patientens helbred. Præcis overholdelse af instruktioner er en garanti for at opnå positive resultater i behandlingen af ​​det aksiale skelets patologi.

Forskellige procedurer og deres egenskaber

Stretching rygsøjlen med en brok er en passiv, tør, undervands-metode, såvel som når du udfører et særligt sæt øvelser øvelse terapi. Hver af dem har sine egne egenskaber. Behandling af patologi ved tør- og undervandsmetoden kan udføres i lodrette og vandrette planer på specielt trækkraftudstyr. Hjulene i det aksiale skelet strækker sig under patientens vægt eller ekstra vægt. Behandlingsforløbet består normalt af 15-18 procedurer. For at eliminere risikoen for gentagelse af udseendet af hernial fremspring og konsolidering af den opnåede effekt anbefales det at bære specielle ortopædkorsetter designet til at fastsætte den korrekte positionering af hvirvlerne i to måneder.

Den passive metode til at strække rygsøjlen under en brok består i at bære en hård korset i lang tid. På baggrund af eliminering af problemet med hernial fremspring forekommer atrofi af muskelfibre. For at genoprette deres normale funktion er det nødvendigt at bruge en stor indsats og tilbringe et stort antal timer i fysioterapi klasser.

At få det forventede resultat, når rygningen strækkes ved at udføre særlige fysiske øvelser, bestemmes af den obligatoriske gennemførelse af flere regler. Disse omfatter:

• Udnævnelsen af ​​et sæt fysisk øvelser instruktør øvelse terapi;
• regelmæssig motion med en gradvis stigning i belastninger og bevægelsens amplitude, efter at de er aftalt med lægen
• manglende crunch lyder under træning
• fuldstændig afslapning af muskelrammen af ​​alle dele af rygsøjlen.

Funktioner af undervands trækkraft med rygsygdomme

Undervandsreventræktion under en brok, der udføres i en klinisk indstilling eller under en spa-behandling i pools eller store bade under tilsyn af en specialist, betragtes som den mest gunstige mulighed for at genoprette mobiliteten af ​​det aksiale skelet og eliminere smerte. Under de gavnlige virkninger af vand er det muligt at afbøde manipulationer, lindre spændinger fra nerve rødder og øge effektiviteten af ​​terapeutisk behandling.

Valget af et vandret eller lodret bord til strækning af rygsøjlen for brok er udført af den behandlende læge. Denne populære type procedure, der tiltrækker patienternes opmærksomhed, kan kombineres med vedtagelsen af ​​hydrogensulfid, bischofit, nåletræ, salt, terpentinbad, som har en positiv effekt på muskuloskeletalsystemet og sikrer genopretning af hele menneskekroppen. Vandetemperaturen er inden for 36 ºі - 37 ºі.

Stretching rygsøjlen med en brok i hjemmet

Rygsygdomme er alvorlige helbredsproblemer, der bestemmer livskvaliteten hos mennesker, udførelsen af ​​arbejdsopgaver og husstandsarbejde. Den bedste mulighed for spinal strækning anses for at være dens adfærd i en klinisk indstilling under tilsyn af en specialist. Men behandlingen af ​​hernial fremspring af det aksiale skelet ved hjælp af metoden til trækkraft hjemme på den vandrette stang, vægstænger, særlige inversionstabeller tillades også af vertebrologer.

Hovedbetingelsen for at opnå et positivt resultat for ryggenes selvstrækning er den obligatoriske opvarmning og fraværet af smerte i det patologiske tilstand af det aksiale skelet. Deres gennemførelse fører til effektiv udstrækning af muskelfibre, ledbånd, reduktion af brok. I tilfælde af ubehag og smerte ved rygsøjlens træning i hjemmet, skal proceduren straks stoppes og søge hjælp fra din læge.

Nøglen til en vellykket behandling af intervertebral brok er det korrekte valg af den aksiale skelettraktionsmetode, nøje overholdelse af henstillinger fra den behandlende læge efter afslutningen af ​​helbredskursusen, en sund livsstil hos patienten mod baggrunden for en afbalanceret næringsdiet beriget med vitaminer, mineraler og mikroelementer.

4 indikationer for spinalstrækning for brok. Er det sikkert?

Intervertebral brok er en almindelig sygdom, der skyldes osteochondrose i cervicale, thoracale, lumbal segmenter eller andre patologier i ryggen.

Med vedvarende konservativ terapi er det ret godt berettiget til korrektion. Blandt de medicinske teknikker har rygmarvsekstraktet med rygsygdomme vist sig bedst.

Generel beskrivelse af metoden

Formålet med spinal trækkraft for brok er at øge afstanden mellem rygsøjlens bestanddele. Metoden er baseret på det faktum, at på grund af strækningen af ​​ledbånd og muskelfibre øges det intervertebrale rum. Som et resultat af et komplet forlængelsesforløb kan hvirveldele føre op til 4 mm. Stretching forbedrer lokal blodcirkulation og eliminerer symptomerne på hypoxi.

Metoden udføres ved hjælp af medicinsk tilbehør til fysisk terapi eller under patientens egen kropsvægt. Strækningen af ​​rygsøjlen med brok kan udvide det intervertebrale rum, reducere trykket på den intervertebrale skive, slippe af med patologiske symptomer.

Desuden kan denne procedure beskytte mod udseendet af en lignende patologi i et andet segment af rygsøjlen.

Typer af trækkraft

Spinal traktion kan udføres på forskellige måder. Forskellige fysioterapeuter foretrækker en eller anden metode baseret på deres kliniske erfaring og praksis. Hver traktionsmetode har sine styrker og svagheder.

horisontal

Traktion udføres på et vandret trækkraftbord. Før-dorsale muskler skal varme op. For at gøre dette skal du bruge varmepuder eller massage teknikker. Derefter lægges patienten på bordet, sikrer sine skuldre og nedre ekstremiteter og begynder at påvirke belastninger, der vejer op til 10 kg. Denne manipulation hjælper med at strække rygsøjlen og øge mellemrummet mellem dets strukturelle enheder.

Efter proceduren anbefales patienten at bære et specielt korset, hvis opgave er at opretholde rygsøjlens korrekte position. Varighed af sessionen vælges individuelt, men for en hel terapeutisk kurs at besøge manipulationslokalet vil patienten have mindst 20 gange.

lodret

Lodret trækkraft er baseret på patientens egenvægt. Den klassiske lodrette metode anses for at hænge på linjen. I nogle tilfælde er en lille belastning fastgjort til underbenene for ekstra trækkraft.

undersøiske

For at udføre undersøiske trækkraft skal du have et badeværelse eller en pool, og alt vil også være et trækkende bord. Men efter at patienten er fastgjort på bordet, er den nedsænket under vand op til nakkeniveauet. Hældningsvinklen kan variere mellem næsten vandret og lodret.

Vandetemperaturen holdes inden for 37 ° C (fysiologisk indeks for menneskekroppen). En session kan vare fra 5 minutter til 1-2 timer. Fysioterapeuten vælger individuelt vægten af ​​den ekstra belastning. Varigheden af ​​det terapeutiske forløb af intervertebral brok kan være fra 14 til 20 sessioner.

tør

For at udføre proceduren skal du bruge specielle træktabeller, som retter patienten. Derudover anvender processen ruller, kabler eller bælter. Ryggen er strakt i bølger og placerer accentet i venstre side, så i højre side. Sådanne manipulationer minder om sportstrækninger.

Ved at benytte sig af kortsigtet eller langsigtet trækkraft kan en fysioterapeut reducere muskeltonisk syndrom, returnere skiftede hvirvler til den ønskede position og derved forlænge rygsøjlen.

video

Indikationer og kontraindikationer

Traktion i rygsøjlen praktiseres i sygdomme i nakke, lændepine patologi, problemer i brystområdet. De vigtigste indikationer for trækkraft:

• smertsyndrom udtrykkes moderat
• På røntgenbilleder er krumningen af ​​rygsøjlen objektivt synlig;
• brokken er en kompression på blodkarrene;
• skelets muskler er svage, men uden spasme.

Som regel, i mangel af positive resultater efter 3 sessioner, afvises traktionsmanipulationer.

Hovedkontraindikationen for proceduren er en sekvestreret brok (det sidste udviklingsstadium med en prolaps i den pulserende kerne), såvel som blå mærker og brud på ryggen.

Blandt andet kontraindikationer for trækkraft kan identificeres som følger:

• akutte psykosomatiske sygdomme;
• patologi dermato-venereal oprindelse;
• vedvarende hypertension, som ikke stoppes af medicinering;
• kronisk arteriesygdom ledsaget af aflejring af cholesterol og visse lipoproteinfraktioner;
• iskæmisk hjertesygdom med angreb af angina pectoris og respiratorisk svigt;
• udtalte vegetative-vaskulære dystonier af forskellige typer;
• sygdomme i mavemusklerne i akut eller kronisk form
• huddefekt såvel som væv under den, som vedvarer i lang tid på grund af forringede helingsprocesser;
• neoplasmer af godartet og ondartet natur samt deres metastaser;
• blødende tendens
• tilstedeværelsen af ​​generelle kontraindikationer til behandling med vand
• geriatriske patienter;
• periode med at bære et barn
• overvægtige patient.

Hver patient kan have sine egne kontraindikationer og indikationer for strækproceduren, såvel som vægten af ​​de anvendte vægte og varigheden af ​​sessionerne kan afvige betydeligt. Det vigtigste, der skelner mellem en kvalitet trækkraft procedure fra en dårlig kvalitet er en opmærksom holdning til hver patient, samt et højt kvalifikationsniveau og praktiske færdigheder hos den person, der udfører den.

Fordel og skade

Blandt de ubetingede fordele ved ryggsøjlens trækkraft kan vi udelukke følgende:

• proceduren undgår kirurgi og lægemiddelbehandling;
• under udførelsen af ​​trækkraft er det muligt hurtigt at fjerne smerten;
• musklerne slapper af helt, vedvarende hypertoni elimineres;
• spændingen af ​​hvirvelseskiverne falder;
• mindsker hævelse, eliminerer kompression af nerve rødder.

Beviser for, at stretching bringer direkte skade, er ikke bekræftet. Denne procedure kan dog ikke være effektiv af følgende årsager:

• der er altid en chance for et tilbagefald
• på baggrund af trækkraft kan forekomme mikrotrauma i tilstødende segmenter af rygsøjlen;
• hævelse og inflammatoriske processer kan øges;
• Resultatet af udstødningsterapi er ikke muligt at reparere.

Hvis en brok er diagnosticeret i livmoderhalsområdet, skal trækkraftbehandling være kort og med en lille belastning. Hvis uforsigtighed er vist, kan der optræde strækning af ledkapslerne, og deres løsnin- ger vil stige.

Er det muligt at drive hjemme

I mangel af alvorlig smerte kan ryggen også trækkes hjemme. Hvis brokken er lokaliseret i lændehvirvelsområdet, er hjemmeprocedurerne ret berettigede, men i de fleste tilfælde er det stadig bedre at engagere sig i trækkraftbehandling under ledelse af en læge.

Uafhængigt kan udstødningsbehandling praktiseres ved hjælp af en svensk væg, vandrette stænger eller en simulator designet til at udøve inversionsterapi (hængende på hovedet).

Uden for en specialiseret medicinsk institution er kun lodret strækning med vis tilladt, vandret er strengt forbudt.

Hvis en patient med hernia begynder at opleve svær ubehag eller alvorlig smerte, skal træningen straks seponeres, og konsulter med lægen om dette.

Alternative metoder

Så i fremtiden behøver du ikke at gå gennem strækningen, terapeutisk svømning kan være et godt alternativ. De fleste sportsinstruktører er enige om, at den bedste type træning for patienter med intervertebral brok er at svømme en krybning (venstre og højre del af kroppen gør alternative slag) på ryggen eller underlivet. Hvis en patient først møder terapeutisk svømning, skal en erfaren træner behandle ham.

Dog svømning samt andre metoder til træningsterapi er kontraindiceret i tilfælde af eksacerbation, der ledsages af et stærkt smertesyndrom. Det er kun muligt at gå til poolen kun ved opstart af stabil remission eller i perioden efter hovedrehabilitering. Samtidig kan patienten kun besøge poolen efter høring af sin læge.

Det er muligt at slippe af med intervertebral brok og reducere smerte ved kun at strække rygsøjlen, hvis den korrekte tilgang anvendes, og proceduren udføres under ledelse af en erfaren specialist. Og det skal også bemærkes, at trækkraft terapi er usandsynligt at hjælpe som den eneste behandlingsmetode. Det bør kombineres med andre metoder til konservativ behandling.