Vakuum dåse rygmassage er en universel procedure, der i vid udstrækning anvendes til en række forskellige skader. I løbet af massagen dannes der et vakuum, som bidrager til udskillelsen af ​​ekstrakter af talgkirtlen, der består af giftige stoffer. Takket være deres fjernelse er menneskers sundhed forbedret.

Virkning af proceduren

Canned back massage er meget udbredt i en række sygdomme, på grund af dets universelle effekt:

• Under sin bedrift bliver cirkulationen af ​​sådanne væsker i menneskekroppen, såsom interstitialvæske, blod og lymfe, forbedret.
• I slagzonen er der en forbedring af vejrtrækningen og en stigning i stofskiftet. Fremgangsmåden tager sigte på at fjerne stagnation. Canned back massage giver glatthed, elasticitet og elasticitet i huden. I anvendelsesperioden er der observeret en stigning i resistens over for forskellige mekaniske og temperaturfaktorer.

Kinesisk massage er en meget effektiv procedure, som er præget af en positiv effekt på den menneskelige krop.

Indikationer og kontraindikationer

Før proceduren på bagsiden skal der tages hensyn til indikationer og kontraindikationer. Vakuumbagsmassage anbefales under restitutionsperioden efter behandling af rygkrumning. Ganske ofte bruges den til forstuvninger og brud. Ved anvendelse af denne teknik udføres behandling af dysfunktion i muskuloskeletals sundhed. Ansættelsesmanipulation sker i nærvær af overfladiske ar og ar. Teknikken bruges meget i åben blødning. Ved hjælp af dåse massage behandles terapi:

Vores læsere anbefaler

Til forebyggelse og behandling af leddets sygdomme anvender vores regelmæssige læser den stadig mere populære metode til sekundær behandling, som anbefales af førende tyske og israelske ortopædere. Efter omhyggelig gennemgang af det besluttede vi at tilbyde det til din opmærksomhed.

• blodforstyrrelser
• søvnløshed;
• gynækologiske sygdomme;
• sygdomme i nervesystemet.

På trods af procedurens høje effektivitet er det i nogle tilfælde forbudt. Proceduren gælder ikke for neoplasmer af godartet og ondartet karakter. Det giver heller ikke terapi til åben form pulmonal tuberkulose. Metoden er forbudt, hvis huden er dækket af sår, sår og skader på huden. Hvis en patient har dårlig blodkoagulering, er han ikke foreskrevet en vakuummassage af ryggen. Ved overfølsomhed eller hudlæsioner anbefales denne procedure heller ikke. Hvis patienten er opbrugt, vises han en kinesisk massage.

Kontraindikationer til brugen af ​​proceduren er åben blødning. I tilfælde af blodsygdomme anbefales massage ikke til patienter. Hvis en patient har feber, som ledsages af øget kropstemperatur, er det forbudt for ham at udføre manipulation.

Massage ved banker bør udføres i henhold til indikationer. For at undgå komplikationer, før det holdes, skal kontraindikationer tages i betragtning.

Funktioner af proceduren

Massageordningen er ret simpel, hvilket gør det muligt at holde det hjemme. Fremgangsmåden udføres ved anvendelse af latexglasbeholdere, hvis kapacitet varierer fra 40 til 200 milliliter. For at sikre komfort kræver patienten brug af en fed creme, massageolie eller olieolie. Også før massage skal du forberede alkohol og en tampon. Først anbefales at fugte patientens bagside. Til dette formål anbefales det at anvende olie, gelé, creme eller massageolie. Med disse værktøjer vil muligheden for udseende af ubehag blive minimeret. Også betyder, at der ydes optimal glidning af dåsen på huden.

Inden i krukken skaber massøren et vakuum. Hvis der anvendes en glasburk til massage, er det nødvendigt at holde tamponen gennemblødt i alkohol på forhånd i krukken. Derefter installeres den meget hurtigt på patientens bagside. I løbet af brugen af ​​latex dåser er deres vægge præ-komprimeret og derefter monteret på ryggen.

I næste fase fortsætter du direkte til selve massagen. Til dette formål, bevægelsen af ​​dåser på bagsiden. I dette tilfælde er de strengt forbudt at tage afsted fra bagsiden. Beholdernes bevægelse udføres til lymfeknuderne og i modsat retning. I dette tilfælde er bevægelsen af ​​dåserne på lymfeknuderne strengt forbudt. Varigheden af ​​en procedure er 5-30 minutter.

Med korrekt udførelse af dåse massage har patienten en følelse af varme og svagt brændende. Under proceduren opstår smerten ikke. Efter manipulation kan hudirritation og hævelse forekomme. Denne betingelse er normen og passerer uafhængigt. Hvis patientens hud er for følsom, kan dens cyanose overholdes.

Massage teknikker

Valget af en bestemt massage teknik afhænger af egenskaberne af den tilknyttede sygdom. Hvis patienten har osteochondrose, skal bankerne udføre en glide fra den livmoderhals hvirvler og ryg. Baneens bane skal være lige. I perioden med behandling af cervikal osteochondrose anbefales det at udføre cirkulære bevægelser omkring den syvende hvirvel. For at finde ham skal patienten vippe sit hoved fremad og han vil bøje sig. Udførelse af bevægelser skal foretages i retning med uret. I dette tilfælde er kontakt med den syvende hvirvel forbudt.

Hvis patienten har forkølelse, skal massage foretages fra skuldrene til skulderbladets nedre hjørner. Det er også nødvendigt at udføre massagen af ​​brystets laterale overflader. Takket være den positive påvirkning af dåserne er vejrtrækning og sputum forbedret. For at sikre den mest effektive behandling er det bedst at bruge silikone dåser. Før manipulation anbefales at modtage te, der tilsættes honning.

Manipulation er præget af et højt niveau af effektivitet i kampen mod cellulite. I dette tilfælde skal du bruge silikone dåser, der er installeret på ryggen, skinker og hofter. Det anbefales at udføre retlinede, cirkulære og zigzag bevægelser. I løbet af manipulationstiden er det forbudt at flytte bankerne på lårets indre del. Før proceduren er det nødvendigt at udføre en passende kropstræning. For at gøre dette anbefales patienten at tage et brusebad, som udføres, renser huden med en skrubbe. Det er bedst at foretrække kosmetiske produkter baseret på naturlige ingredienser. Efter påføring af massageolien kan du fortsætte med proceduren. Metoden til massage er ret simpel, hvilket gør det muligt for nogen at mestre det.

Ved hjælp af dåse massage, behandling af forskellige sygdomme, fjernelse af toksiner og forskellige stoffer, der påvirker kroppen negativt, elimineres kosmetiske defekter. Ved hjælp af denne procedure fjernes smertesyndromet og vævet regenereres effektivt. For at sikre effektiviteten af ​​massage er det bedst at overlade det til en højt kvalificeret specialist.

Ofte står over for problemet med smerter i ryggen eller leddene?

• Har du en stillesiddende livsstil?
• Du kan ikke prale af kongelig kropsholdning og forsøge at skjule sin buk under tøj?
• Det ser ud til dig, at det snart vil passere sig selv, men smerten intensiveres kun.
• Mange måder forsøgt, men ingenting hjælper.
• Og nu er du klar til at udnytte enhver lejlighed, der vil give dig en efterlengtet følelse af velvære!

Et effektivt middel findes. Læger anbefaler Læs mere >>!

Cupped massage i behandlingen af ​​rygsygdomme

Indhold:

Vakuumbehandling (også kaldet vakuummassage) er en ufortjent glemt behandlingsmetode, der ikke har været populær hos os i nogen tid og blev endda betragtet som skadelig. Faktisk har denne gamle type massage været meget populær i mange århundreder i øst og er blevet anerkendt som ret effektiv, især i kombination med zoneterapi. Ligesom enhver anden form for behandling kan det faktisk være skadeligt i uhensigtsmæssige hænder, så en kvalificeret specialist skal kontaktes til behandling.

Selvfølgelig er de traditionelle orientalske "banker" (som både kan være glas og keramik, og i nogle tilfælde endda bambus) noget anderledes end dem, der bruges nu. Derudover er der en mere moderne type behandling - vakuumgradientbehandling, der kombinerer traditionelle metoder og moderne teknologier, hvilket gør det muligt at opnå den maksimale terapeutiske effekt.

Hvad er denne behandling?

Som vi ved, forekommer de fleste sygdomme i ryggen på grund af forskellige metaboliske problemer i rygsøjlen. Men samtidig er et af de vigtigste øjeblikke i udviklingen af ​​sådanne sygdomme nedsat blodcirkulation, hvilket forstyrrer leveringen af ​​næringsstoffer, der er nødvendige for muskler og bruskvæv. Traditionel medicin for øjeblikket har ikke en passende løsning på dette problem, så behandlingen af ​​de fleste rygproblemer er rent symptomatisk, det eliminerer i princippet ikke årsagen til problemet.

Canned massage varer ca. 15 minutter.

På den anden side ser vi en vakuummassage, der aktiverer blodcirkulationen med succes. Men af ​​ukendte årsager, på trods af den mærkbare effektivitet, harmløshed og en lang historie, er denne metode undervurderet af specialister fra traditionel og traditionel medicin. Denne metode støder på en sådan stædig modstand fra læger, men årsagen er enkel - det er en professionel stereotype tænkning.

Men hvis du forstår mekanismerne for forekomsten af ​​sygdomme i ryggen, samt forstår mekanismen for den terapeutiske virkning af vakuum og tager hensyn til de positive resultater af anvendelsen af ​​denne behandlingsmetode, bliver det hurtigt klart, at denne metode er praktisk talt den eneste af sin art, det giver kun dig mulighed for direkte at påvirke mikrocirkulationssystemet blod. Samtidig er vakuumbehandling den eneste ikke-invasive metode til genopretning af væv påvirket af dystrofiske processer.

De procedurer, der er tilvejebragt ved denne behandlingsmetode, er sædvanligvis ret simple og udføres manuelt ved anvendelse af specielle medicinske dåser, der virker på patientens muskler langs rygmassagelinierne. Proceduren varer normalt omkring 15 minutter og afhænger af patientens hudegenskaber. Normalt bestemmes varigheden af ​​massagen ved udseendet af en stabil rødme af huden. Hvis patienten er stærkt svækket, kan langvarige procedurer føre til blå mærker (subkutane blødninger), i hvilket tilfælde procedurens varighed skal reduceres.

Almindeligvis udføres der massage på hver anden dag og kombineres med andre terapeutiske foranstaltninger, især med manuel massage. Behandlingsforløbet bør bestemmes af den behandlende læge afhængigt af hvilken sygdom der skal behandles.

Hvad er fordelene ved dåse massage?

Det skal tages i betragtning, at denne behandlingsmetode er en af ​​de mest tilgængelige og samtidig effektive både til generel genopretning af kroppen og til behandling af specifikke sygdomme i ryggen. Det giver dig dog mulighed for at undvære medicin, hvilket i nogle tilfælde er ganske vigtigt. Dette er en effektiv og meget effektiv metode til forebyggelse af forskellige sygdomme. Det menes også, at denne metode til behandling og forebyggelse gør det muligt for kroppen hurtigt at slippe af med den akkumulerede slagg.

Men der er mere synlige positive aspekter af denne behandlingsmetode. For eksempel er det blevet bevist, at det aktiverer cirkulationen af ​​alle væsker i kroppen, på grund af hvilken foryngelse og fornyelse af væv sker mere aktivt. Hertil kommer, at ved behandling af forskellige sygdomme i ryggen giver denne behandlingsmetode dig mulighed for hurtigt at stoppe de smerte syndromer, der opstår i forskellige sygdomme i ryggen. I dette tilfælde er den terapeutiske virkning baseret på den kendsgerning, at en sådan massage forårsager alvorlig muskelafspænding og derved lindre spasmer. Derudover kan denne type massage tone op musklerne, takket være, at huden er strammet, og arvævet absorberes.

Dertil kommer, at lægen er baseret på reflexterapi, og handler ikke i tilfældige steder, men i aktive punkter, som fører til en helbredende effekt på hele kroppen og lindrer stress og nervøs træthed. Og i dette tilfælde er udseendet af rødme på huden ikke en komplikation, det er en ganske normal reaktion af huden på en dåse massage. På en relativt kort tid vil sådanne steder forsvinde af sig selv.

Hvad sker der under en vakuummassage?

Som sagt er vakuummassage udført ved hjælp af specielle dåser, på grund af hvilke trykfald der skabes på visse områder af hudens hud. Under proceduren trækkes huden og blødt væv ind i krukken på grund af det reducerede tryk, på grund af hvilket en tilstrækkelig dyb undersøgelse af vævene finder sted over et tilstrækkeligt stort område.

Grundlaget for denne type massage er refleksmetoden, som er baseret på udseende af rødme (hyperæmi) af huden ved vakuum, der optrådte i dåsen, på grund af hvilken tilstrømningen af ​​lymfe og blod til huden fra væv, der ligger meget dybere. Dette har en stimulerende virkning på blodkarrene i de indre organer. Derudover dannes der biologisk aktive stoffer, der stimulerer reduktion og metaboliske processer inden for eksponering for reduceret tryk. Så, når du gennemfører dåse massage opnået følgende resultater:

• forbedrer perifer cirkulation af interstitiel væske, lymfe og blod;
• hud massering og stofskifte er forbedret i det masserede område, og stagnation fænomener er elimineret;
• skadelige og oxiderede stoffer samt toksiner udskilles hurtigere fra patienten;
• processen med foryngelse og fornyelse af væv accelereres
• forbedrer udbuddet af kropsvæv med blod, næringsstoffer og ilt;
• øger muskelens elasticitet og tone, øger muskelens kontraktile funktion;
• mobiliteten af ​​ligamentapparatet øges.

En af de ekstra fordele ved en sådan massage er, at der på grund af trykfaldet sker en slags "gymnastik" for fartøjer, hvilket gør det muligt at sætte de ikke-fungerende "sammenfaldne" kapillærer i drift igen.

Hvad er indikationerne for brugen af ​​vakuumbehandling?

Denne type massage anbefales til sygdomme i det vaskulære system og forskellige neurologiske lidelser (søvnløshed og hovedpine, neuralgi og neuritis, depression, neurose, cerebrovaskulær insufficiens osv.).

Vakuummassage er også meget effektiv til behandling af forskellige sygdomme i muskuloskeletalsystemet, såsom osteochondrose, forskellige smertesyndrom i ryggen, skoliose, artrose, etc.

En lignende procedure anvendes i kosmetologi til for tidlig hudalder, for tidlig aldring og cellulite. I dermatologi ved hjælp af en sådan massage behandles dermatoser, urticaria, neurodermatitis mv.

Denne type massage har også en positiv effekt i behandlingen af ​​visse indre sygdomme, for eksempel lungebetændelse, kronisk bronkitis, vaskulær døende, bronchial astma, mavesår og hypertension.

I urologi og gynækologi anvendes denne metode til behandling af enuresis, impotens, ischuri og kongestiv inflammatoriske processer i det urogenitale område.

Af den måde kan du også være interesseret i følgende GRATIS materialer:

• Gratis bøger: "TOP 7 skadelige øvelser til morgen øvelser, som du bør undgå" | "6 regler for effektiv og sikker strækning"
• Restaurering af knæ og hofte led i tilfælde af artrose - gratis video af webinar, som blev udført af lægen af ​​motionsterapi og sportsmedicin - Alexander Bonin
• Gratis lektioner i behandling af rygsmerter fra en certificeret fysioterapeut. Denne læge har udviklet et unikt opsvingssystem til alle dele af rygsøjlen og har allerede hjulpet mere end 2.000 klienter med forskellige ryg- og nakkeproblemer!
• Vil du lære at behandle en sciatic nerve? Se så omhyggeligt videoen på dette link.
• 10 vigtige ernæringsmæssige komponenter til en sund rygsøjle - I denne rapport lærer du, hvad din daglige kost skal være, så du og din ryg er altid i en sund krop og ånd. Meget nyttig information!
• Har du osteochondrose? Derefter anbefaler vi at udforske effektive metoder til behandling af lændehvirvel, cervikal og thorax osteochondrose uden medicin.

Kan rygmassage: teknik og principper for implementering

I tilfælde af forskellige sygdomme i muskuloskeletale systemet er det muligt at øge effektiviteten af ​​behandlingen ved hjælp af fysioterapeutiske procedurer, massage.

For at normalisere tilstanden, til at slappe af musklerne giver vakuum-massage.

Når det udføres, forbedres blodstrømmen til ryggen og alle kropsvæv.

Latex dåser anvendes hovedsagelig til proceduren.

Selvom mange masserer med almindelige glasburer.

Hvad er en dåse / vakuum massage?

Vakuummassage var kendt i oldtiden. Orientalske healere brugte dåser af glas, keramik og bambus til at gennemføre det. Det blev antaget, at det hjælper med at behandle forskellige sygdomme. Nu er det blevet en populær kosmetisk og fysioterapi procedure. Vakuummassage stimulerer perifer cirkulation.

På grund af dette:

• forbedrer signifikant processen med ernæring af hud og ryg muskler;
• overbelastning
• fremskynder processen med tilbagetrækning af oxiderede produkter fra vævene;
• genoprettelsesprocesser aktiveres
• funktionen af ​​sebaceous og svedkirtler øges;
• stimulerer tilbagetrækningen fra kroppen af ​​acetone, urinstof, salte, galdesyrer;
• hudreceptorer er irriteret, biologisk aktive stoffer frigives, der påvirker kroppens forsvar;
• normal lymfestrøm;
• små fartøjer udvides;
• nedsat smerte.

Du kan sammenligne effekten af ​​dåse massage med et bad.

Essensen af ​​dåse massage

Tidligere banker installeret på overfladen af ​​ryggen tilfældigt. De bevæges ikke gennem kroppen. Men eksperter indså, at det er muligt at øge effektiviteten af ​​eksponering, hvis krukker masseres. Til dette formål flyttes de langs overfladen, som masseres langs etablerede baner.

Alle kan lære at massere med dåser. Særlig viden er ikke nødvendig for det.

Et vakuum skabes under dåsernes overflade, og når de bevæger sig, bliver problemområderne desuden masseret. Vakuum fremmer forbedret blodgennemstrømning til det område der masseres, takket være dette, musklerne slapper af, cellulær metabolisme aktiveres. Patienten kan føle sig varm og har en let brændende fornemmelse på steder, hvor bankerne flyttes.

Efter vakuummassage forbedrer blodgennemstrømningen til vævene.

Procedurens varighed kan variere fra 5 til 30 minutter. Efter afsluttet massage skal du ikke være bange: huden bliver hævet, irriteret. Nogle har blå mærker (blå mærker), men de giver ikke meget ubehag og forsvinder om få dage.

Indikationer for brug

Cupped back massage aktiverer metaboliske processer på væv og cellulært niveau. Når den udføres på overfladen af ​​ryggen er en refleks, vakuum, termokemiske virkninger.

Oftest anbefales vakuumbagt rygmassage til:

• respiratoriske sygdomme (tracheitis, bronkitis, lungebetændelse), udført efter afslutningen af ​​den akutte periode
• katarralsygdomme, hvor temperaturen forbliver normal;
• inflammatoriske sygdomme i muskuloskeletale systemet (osteochondrose, ischias, skoliose, myositis, radiculopati, artrose);
• dysfunktioner i muskuloskeletale systemet;
• forstuvninger;
• forskellige spinalkurvaturer, herunder efter skader
• indledende grad af hypertension;
• gynækologiske sygdomme;
• søvnforstyrrelser.

Vakuumkan massage hjælper med at mobilisere skjulte reserver i kroppen. Det giver mulighed for at stoppe smerten uden brug af stoffer. Denne type massage er ikke kun beregnet til behandling, men også til forebyggelse af sygdomme i muskuloskeletalsystemet.

Video: "Alt om kan massere"

Kontraindikationer

Men ikke alle kan bruge vacuum-cupped rygmassage til forebyggende og terapeutiske formål. Før en sådan procedure råder lægerne til at blive bekendt med listen over kontraindikationer.

Du kan ikke massere bankerne, når:

• blodsygdomme, øget tendens til blødning;
• høj temperatur;
• åben lungetuberkulose;
• sår, sår, hudlæsioner i de steder, hvor du planlægger at lave en massage;
• hoste blod;
• hypertension 2 og 3 grader;
• akut hjerteinsufficiens
• øget skrøbelighed i blodkar, tromboflebitis, trombose;
• progressiv revmatisme
• onkologiske sygdomme;
• tilbøjelighed til hyppige kramper
• udseende af hud-neoplasmer i det masserede område.

At nægte dåse massage vil have kvinder under graviditeten. Forsigtig rådgive til at være mennesker, der har en udtømning af kroppen.

Ved hjælp af hvad dåser massage?

Vakuum krukker bliver mere og mere populære. At starte en vakuum-kan massage kan gøres ved at forberede alle de nødvendige materialer. Lav en selvmassage i ryggen er umulig, så du skal finde en massage terapeut. De kan være alle, der har læst instruktionerne til gennemførelse af denne type massage.

Patienten, som får massage, skal have følgende:

• Særlige dåser af glas eller latex med en kapacitet på 40-200 ml;
• massageolie, fedtfløde, petroleumsgelé.

Når du bruger glas dåser, er det også nødvendigt at tilberede alkohol, en bomuldspinne og et klip. Tamponen sættes i brand, injiceres i nogle sekunder i krukken for at skabe et vakuum. Derefter skal det hurtigt presses til det område der masseres. At regulere trykkraften, når du bruger glasburer, er umulig. Derfor er silicone produkter for nylig blevet mere populære. Effektens intensitet reguleres af kompressionens kraft.

Professionelle bruger specielt vakuumapparat. Med deres hjælp kan du styre tilbagetrækningskraften, ændre programmer i processen med at udføre massageprocedurer, arbejde sammen med flere banker.

Massage teknikker

Før proceduren er ryggen rigt smurt med tilberedt olie, fløde eller petroleumsgelé. Dette vil minimere mulig ubehag og lette processen med at glide dåserne på huden.

De første 5 minutter er bedre at lave en klassisk opvarmningsmassage. Patienten er strøg, ved hjælp af metoder til klemning, æltning, gnidning. I dette tilfælde er hovedfokus på gnidning. Pladsen bør opvarmes så meget som muligt, huden skal være lidt rød.

Dette giver dig mulighed for at forberede det vaskulære system til massage. Korrekt opvarmning mindsker smerten fra en vakuumbeholdermassage og minimerer sandsynligheden for blå mærker.

Yderligere taktik for handling afhænger af den anvendte type dåser. Planlægger at lave en massage hjemme er bedre at købe latex-enheder. Sådanne banker er nemme at bruge: tryk dem bare ned og læg dem på ryggen. En del af luften kommer ud af dem, og de presses tæt mod huden og tegner overfladen i sig selv med 1-2 cm.

Der er to hovedmassage teknikker:

Den person, der vil gøre massage, skal du tage en krukke med to fingre og køre den over overfladen af ​​ryggen. Bevægelsen skal være glat cirkulær, spiral, zigzagformet, 8-formet. Du kan bevæge sig i retning af lymfeknuderne, eller fra dem, skal knudepunkterne ikke falde ind i aktivitetszonen. Men der er ingen lymfeknuder på bagsiden: det er vigtigt ikke at bevæge sig til den aksillære zone og til benene.

Ved massage er det nødvendigt at huske begrænsninger. Det er ikke tilrådeligt at sulte på områder, der er en direkte fremspring af hjertet og nyrerne. Du bør også omgå rygsøjlen. Undtagelsen er den 7. livmoderhvirvel, sacro-lumbar og sacral-coccygeal regionen.

Vær opmærksom på ordningen med at flytte dåser under massage.

Massageens taktik kan variere med forskellige sygdomme. For forkølelse, lungebetændelse, bronkitis, kan du flytte bankerne efter eget valg. Hovedopgaven er at sikre blodgennemstrømning til bagsiden. Når sygdomme i muskuloskeletale systemet skal styres af anbefalinger fra massage terapeuter.

For eksempel, med cervical osteochondrose anbefaler fagfolk at køre en massage krukke med uret, der beskriver cirkler omkring den 7. livmoderhvirvel. Det anbefales ikke at røre ved det. Nok 10-12 gentagelser. Efter det skal du lave lige bevægelser i retning fra hoved til skuldre.

Med thorax- og lumbal osteochondrose anbefaler professionelle massage terapeuter at placere krukken ca. 4 cm fra rygsøjlen. Den skal placeres således, at der dannes en lille hudfold foran fixeringspunktet. Under en massage går bevægelserne langs ryggen: de kan være lige, spiralformede, zigzag.

Det er vigtigt at afslutte massage korrekt. Hver dåse fjernes med 2 hænder: Du kan ikke pludselig rive den af, du skal vippe den lidt til siden og trykke huden tæt på kanten med din anden hånd, så luften går ind. Endelig gnides ryggen med smør eller fløde med dine hænder.

Hvis der er en mulighed, skal den masserede person ligge i et varmt rum i yderligere en halv time, helst efter proceduren, dække det med et tæppe eller tæppe.

Eksperter anbefaler at udføre vakuumkursus massage kurser til 10-15 procedurer. Så du kan opnå den maksimale sundhedseffekt.

Video: "Hvordan laver du dåse massage?"

Sådan forbedrer du sundhed med en vakuummassage på bagsiden

Ifølge Verdenssundhedsorganisationen ved Otte ud af ti mennesker på Jorden, det første hånd, hvad rygsmerter er. Desuden går problemet ikke bort fra hverken pensionister eller arbejdstagere eller børn. Kilden til smertefulde fornemmelser er ændringer i rygsøjlen, muskler, fascia, sener, ledbånd og strukturer i det perifere nervesystem.

Moderne medicin har et stort arsenal af retsmidler, der kan returnere en person til det normale liv. Og ikke kun innovative, men også bevist i tusindvis af år, anvendes metoder, hvoraf den ene er en vakuummassage på bagsiden. Lad os se nærmere på denne fantastiske procedure.

Handlingsmekanisme

Vakuum er et sjældent medium, hvor trykket er betydeligt lavere end atmosfærisk. Det er skabt af specielle enheder eller klassiske banker og påvirker sådanne dybe strukturer i den menneskelige krop, som selv de mest praktiske hænder i massage terapeuten ikke kan nå. Reaktionen af ​​kroppen skal straks:

Blod rushes til problemområdet, hvilket er manifesteret af rødhed og en lokal stigning i temperaturen. Desuden går selv de kapillærer, der stadig "sover", stadig ind i arbejdet.

Foto: Vakuum effekt princip

Vi har allerede talt i detaljer om den terapeutiske virkning af det sjældne miljø i artiklen: "Vakuummassage i maven til vægttab." Men få mennesker ved, at denne procedure ofte bruges til diagnostiske formål: de pletter, der opstod efter sessionen, ømmer, blå mærker taler om stagnation i kroppen, som kan elimineres af samme vakuummassage.

Kontraindikationer

Vores ryg er en meget sårbar del af kroppen. Dette er en stor reflekszone, hvor der er et helt kompleks af forskellige strukturer, der kræver omhyggelig indstilling: rygsøjlen er rygmarven, muskler, ledbånd, sener, plexuser af nervefibre, vigtige indre organer. Under nogle forhold bliver enhver intensiv indvirkning på dette område potentielt farlig, forårsager en forværring af en kronisk sygdom, fremkalder udviklingen af ​​komplikationer og dårligt helbred.

Det er vigtigt at vide, at vakuummassage på bagsiden er forbudt, når:

• onkologi;
• medfødt og erhvervet hjertesygdom;
• Nyresvigt;
• trombose;
• blødning af enhver oprindelse
• knogle tuberkulose;
• osteoporose;
• mave og duodenalsår
• pancreatitis i det akutte stadium
• intestinale infektioner;
• hepatitis;
• nyresygdom
• hjerteanfald;
• hjerte og lunge insufficiens
• hypertension i anden grad og højere;
• nervøs overekspression
• psykisk sygdom;
• alkohol- eller stofforgiftning;
• høj kropstemperatur.

En erfaren massage terapeut vil helt sikkert være opmærksom på tilstanden af ​​ryg hud. I tilfælde af irritation vil udslæt, frisk skade på proceduren, sandsynligvis blive nægtet.

Det er ikke værd at gøre en sådan massage til børn under tre år, ældre over halvfjerds, gravide og nyfødte kvinder.

Indikationer for proceduren

Læger taler alarmen: Antallet af patienter, der lider af rygsygdomme, stiger år efter år. Efter infektioner er det i dag den mest almindelige grund til at konsultere en læge. En bred vifte af moderne terapeutiske værktøjer hjælper med at forbedre patientens tilstand, lindre smertefulde symptomer, men ofte kan kun en vakuummassage hurtigt og sikkert fjerne årsagen til problemet.

Foto: hardware procedure

Derfor er lægerne villige til at ordinere det til behandling af sådanne alvorlige sygdomme som osteochondrose, myositis, spondylose, interkostale neuralgi, ischias og intervertebral brok.

osteochondrose

Alder, stress, dårlige vaner, inaktivitet, skader og nogle sygdomme fører uundgåeligt til osteochondrose - degenerative ændringer i strukturen af ​​intervertebrale diske. Bruskvæv mister elasticitet, hærder, begrænser mobilitets- og stødabsorberende egenskaber i rygsøjlen. Dette er ikke den bedste effekt på tilstanden i nærliggende væv, hvilket fremkalder muskelpasmer, krænkelse af blodkar og nerveender. Uundgåelig ledsager af osteochondrose bliver smerte, hvis spredning afhænger af læsionens placering:

• Den livmoderhalske region giver hovedet, arme og skuldre. Ubehagelige fornemmelser ledsages af "goosebumps" i øjnene og tinnitus.
• Bryst - udstråling til hjertet, skaber en følelse af "indsats" i brystet.
• Den lumbosacrale region forårsager smerter i nedre ryg, bækkenorganer og ben.

Vakuummassage udført med dåser eller specielle anordninger giver dig mulighed for at:

1. Lindre muskelkramper - den vigtigste kilde til smerte.
2. At have forbedret blodgennemstrømningen, tilnærme musklerne, intervertebrale diske og nerve rødder, hvilket resulterer i, at udviklingen af ​​degenerative processer af bruskvæv stopper.
3. Eliminere inflammation ved normalisering af udstrømningen af ​​lymf og væske akkumuleret i det intercellulære rum.
4. Gendanere innervering, frigør de fastspændte følsomme slutninger.
5. Styrke muskelsystemet i ryggen, genoprett fibrens tone og elastik.

Bankernes eller vakuumhåndtagernes bevægelser skal falde sammen med massagelinjens retning, som er:

• langs halsen
• omkring den fremspringende syvende livmoderhvirvel
• fra hoved til skulder gennem trapezius muskel;
• fra lænden til nakken.

Opad bliver krukken eller dysen bevæget i lige linje eller zigzag måde, med en vis indsats, der skaber en "bølge" af hudfold. Ned ned jævnt, langsomt, eliminerer ethvert tryk.

Advarsel: Udfør proceduren under eksacerbationen er forbudt.

myositis

Denne inflammatoriske proces påvirker musklerne. Årsagerne til dens udvikling er oftest infektioner, hypotermi, skader, stress, parasitinfektion, endda et langt ophold i en ubehagelig stilling. Som følge heraf spænder fibrene, svulmer, der er en skarp smerte, der forstyrrer en persons fysiske aktivitet betydeligt. Problemzonen bliver rød, den generelle svaghed udvikler sig, temperaturen stiger.

Løbeprocessen udvikler sig ofte til skeletmuskelatrofi. Faren er også, at betændelsen passerer til de nærliggende strukturer i strubehovedet, svælg, spiserøret, truer udviklingen af ​​åndenød, hoste og sværhedsbesvær. Derfor er det ved de første symptomer på myositis nødvendigt at konsultere en læge, der vil ordinere en passende individuel behandling. Anbefal normalt brugen af ​​analgetika og smertestillende midler, hvile og varme.

Vakuummassage er ordineret så snart den akutte periode er overstået. Procedurens opgaver:

• normalisere blodcirkulationen og lymfestrømmen i problemområdet
• udvikle triggerpunkter i berørte muskler;
• slappe af ledbånd og fascia;
• forbedre tilstanden af ​​væv i den tilsvarende rygsøjle
• fjerne trængsel i musklerne.

Ved starten af ​​sessionen skal du sørge for at gnide ryggen med dine hænder, opvarme vævet og hjælpe patienten med at slappe af. Først derefter fortsæt med at massere med vakuum. Til dette bruger vi som regel banker. De er installeret på en olieret krop eller med en særlig bedøvelse. Manipulationer udføres på hele bagsiden, idet man overholder den generelt accepterede ordning og tager særlig hensyn til problemområder.

• Flyt krukken langs parvertebrale muskler i ryggen, og trække ca. 1 cm fra de spinøse processer.
• Udfør koncentriske bevægelser rundt om knivene.
• Tegn "otte", der dækker begge scapula knogler.
• De arbejder på halsbåndssonen, der flytter fra atlas til skuldre.
• Massage interkostale rum.

For større effekt, brug en statisk teknik, hvor bankerne er placeret på problemområdet, men ikke tættere end 5 cm fra rygsøjlen, lad i 15 minutter dække patientens krop med et ark.

spondylose

Denne patologi kaldes ofte sygeplejerskerne. I fare - kontorarbejdere, der skal sidde længe med hovedet vippes fremad. En ubelejlig arbejdsstilling fører til slid og ødelæggelse af rygstrukturer, der ledsages af dannelse af osteofytter - overgroet knoglevæv. Som følge heraf bliver det bruskede lag tyndere, hvirvlerne smelter sammen, sårer senerne, spænder nerveprocesserne og blodkarrene.

Symptom på sygdommen bliver smerte. Først vises det under bevægelse, ledsaget af en knap og følelsesløshed i problemområdet. Så, som osteofytter vokser, bliver det konstant og styrket. Cervikal spondylose ledsages ofte af øget tryk, tinnitus og synshæmmelse. Den forsømte form af sygdommen fører til farlige konsekvenser: dannelse af fremspring, intervertebral brok eller endnu mere farlig for komprimering af rygmarven, hvilket er fyldt med en krænkelse af følsomhed og fuldstændig immobilisering.

Vakuummassage anbefales som en integreret del af den komplekse behandling af den indledende fase af sygdommen i den subakutte periode.

• Blodstrømmen forårsaget af trykfaldet bringer næringsstoffer og ilt til ryggenes struktur, fugtgivende bruskvævet, der beskytter det mod udtørring, udtynding og revnedannelse.
• Vakuum ødelægger de dannede osteofytter, forbedrer tilstanden af ​​knoglevævet.
• Forstærket lymfestrøm fjerner nedbrydningsprodukter, giftstoffer og toksiner fra kroppen.

Fremgangsmåden udført ifølge klassiske kanoner vil også være nyttig som et profylaktisk middel for at forhindre udviklingen af ​​degenerative processer i rygsøjlens strukturer.

Interkostale Neuralgi

Det første tegn på sygdommen er akut smerte i ryggen, mellemrummet eller bag brystbenet, meget som et hjerteanfald. Faktisk er årsagen til uopsættelighed den inflammatoriske proces i det interosseøse rum. Det hævede væv klemmer de nærliggende følsomme fibre eller klemmer roten på rygsøjlen, hvilket fremkalder udseendet af smertefulde symptomer.

Den indledende fase af behandlingen er som regel medicamentet og har til formål at lindre smerte og eliminere årsagen til inflammation. Vakuummassage er ordineret i den subakutte periode, i anden fase af terapi, som en måde at lindre hævelse, smerte, spænding og betændelse på. Det er ubelejligt at placere banker i et smalt intercostalrum, derfor bruges maskinvakuummassage hyppigere, når man manipulerer fra problemområdet på bagsiden til de aksillære lymfeknuder.

radiculitis

Denne sekundære sygdom opstår på baggrund af degenerative læsioner af vertebrale strukturer, som følge heraf ryggen af ​​rygmarven komprimeres og betændes.

Patologi gør sig selv følt:

• akut smerte;
• temperaturstigning;
• ændringer i kliniske blodparametre;
• tab af fornemmelse i lemmerne.

Vakuummassage udføres i den subakutte periode ved brug af dåser. Hovedformålet med proceduren er at lindre smerte, betændelse, hævelse og frigøre klemmerede nervefibre. Til dette:

• Forvarme kroppen med en manuel massage, ellers vil du ikke undgå ubehag og smerte.
• Bevægelsesbanker udfører i problemområdet, der bevæger sig opad langs lymfestrømmen.

Kan bevægelsesmønster

Efter sessionen anbefales det at dække patienten med et tæppe og lade være i 30 minutter. Smerten vil snart falde, men kun et fuldt kursus på 6-10 procedurer vil pålideligt sikre den opnåede effekt.

Intervertebral brok

Vores rygsøjle består i gennemsnit af 33 lodret arrangerede hvirvler. Mellem dem er der specielle lagskiver af bruskvæv, som hver har en gelatinøs kerne omgivet af en tæt fibrøs ring.

Skader, ernæringsmæssige mangler, visse sygdomme, overvægt, manglende motion fører til krakning af den fibrøse ring og fremspring af kernen.

I dette tilfælde siger de om udseendet af en intervertebral brok. Dens vækst er ledsaget af ødem, klemning af nerve rødder, smerte og specifikke symptomer, som varierer afhængigt af placeringen af ​​patologien:

• Tinnitus, svimmelhed, følelsesløshed i fingrene, forstyrret søvn og hukommelse vises, hvis cervikalområdet lider.
• Smerter i brystet eller mellem skulderbladene, åndenød og åndedrætsbesvær er karakteristiske for læsioner i brystområdet.
• Problemer med den nedre torso, følelsesløshed i tæerne, nedsat mobilitet observeres med lændehvirvelsregionen.

Vakuummassage er kontraindiceret i perioden med eksacerbation af sygdommen og under komprimering af rygmarven.

I andre tilfælde vil det være nyttigt, fordi:

1. Betydeligt forbedre blodcirkulationen i problemområdet.
2. Reducer puffiness.
3. Maksimal afslappende muskler.
4. Det hjælper med at fjerne giftige stoffer fra kroppen.
5. Lindrer smerte.

En vigtig betingelse: En direkte indvirkning på rygsøjlen er forbudt. Kun de nærliggende muskler masseres, langsomt og jævnt at flytte krukkerne eller massageren fra bunden opad i retning af lymfestrømmen. Den første session bør ikke vare mere end 5 minutter, og derefter gradvist øge eksponeringstiden til en kvart time og gentage proceduren om morgenen og aftenen.

Typer af vakuummassage

Den ældste "bedstemor" måde masserer ryggen med dåser. I løbet af den lange eksistenshistorie har disse enheder ændret sig og forbedret deres udseende mange gange, idet de rejste fra skibe fremstillet fra dyrets hule horn til moderne modeller af forskellige diametre og former, skabt af de nyeste sikre og hypoallergeniske materialer. Artiklen: "Jars for vacuum massage" hjælper med at studere dem i detaljer.

Funktionsprincippet for de 5000 år med metodeets eksistens er slet ikke ændret: et meget lavt trykområde er skabt inde i krukken installeret på patientens krop. Det er dette miljø, der vækker kroppen og forårsager gavnlige ændringer i det. Ønsker du at vide mere om dem - læs vores artikler: "Bagmassage med vakuumbeholdere", "Abdomen massage med dåser".

Hardware massage

Den ældste metode kunne ikke forblive statisk på baggrund af en hurtigt voksende medicinsk videnskab og fremkomsten af ​​den mest præcise viden om menneskekroppen. Nu er støvsugere et værdifuldt alternativ til klassiske massagekopper.

• LPG - skabt af franske udviklere i slutningen af ​​det sidste århundrede, kombinerer denne enhed de nyttige egenskaber ved et vakuum med en rulleffekt.
• NV-13 - Det kinesiske selskabs hjernebarn New Face arbejder gennem de dybe lag af huden med radiobølger af en bestemt frekvens (RF-løft), bryder op fedtkapsler, danner hulrum (kavitation) i dem, opvarmer vævene og reducerer inflammation ved hjælp af infrarød stråling.
• AVM-28E er et russisk apparat, der har en vakuumstatisk effekt: Et sæt dyser installeres samtidigt på kroppen, og efter nogle sekunder flyttes de langs lymfens strøm.
• Slankning D-528 - præsenteret af NeoEsthetic fra Kina. Vakuumvalsemassage ledsages af chromoterapi - farvebehandling. Ifølge instruktionerne påvirker røde, grønne og violette indikatorer bagens hud, som henholdsvis aktiverer blodgennemstrømningen, forbedrer hudtilstanden, slapper af og beroliger nervesystemet.

Stationære store enheder, der er udstyret med den nyeste software, bruges oftest i saloner og klinikker, hvor komplekse medicinske procedurer udføres under tilsyn af specialister. Og deres kompakte bærbare modstykker bruges hjemme for at lindre smerter, spændinger, træthed fra rygmusklerne. Disse massageapparater hjælper med at slappe af efter en hård dag og forbedre hele kroppens arbejde.