Traktion spinal traktion

Trækkraft som en metode til behandling af rygsygdomme har været kendt siden oldtiden. Den store forsker Hippocrates, der levede i det v århundrede. BC. e. har succesfuldt brugt denne type fysioterapi til behandling af sygdomme i muskuloskeletalsystemet.

I moderne medicin er trækkraftforlængelse meget udbredt. Det har etableret sig som en af ​​de mest effektive ikke-kirurgiske metoder til behandling af forskellige spinalpatologier.

Helbredende virkninger

I traktionsprocessen opstår:

  • spasmodisk muskel afslapning
  • strækning af paravertebrale muskler og ledbånd;
  • en stigning i intervertebral afstand, hvilket fører til et fald i komprimering af de intervertebrale diske (sucker effekt);
  • reduktion af kompression af nerve- og vaskulære rødder med osteofytter, intervertebrale diske eller spastiske muskler, på grund af hvilke patienten er lettet over smerte;
  • forbedring af lokal blodcirkulation, hvilket forhindrer stagnation af blod og væsker;
  • spænding af ryggenes bageste langsgående ligament og skubbe frem de fordrevne hvirveldyr og intervertebrale diske samt normalisering af osmotisk tryk inde i den gelatinøse kerne af intervertebrale diske.

Undersøgelser har vist, at afstanden mellem hvirvlerne på tidspunktet for proceduren øges med 1-3 mm, og størrelsen af ​​de mellemverte huller - op til 0,5 mm.

vidnesbyrd

Indikationer for trækkraft er:

  • ændringer i spinalkompression
  • fibrøs ring crack;
  • klemning af den intervertebrale skivekapsel
  • spinal osteochondrose;
  • disk fremspring;
  • disc herniation;
  • psevdospondilolistez;
  • dorsalgia;
  • radikulonevropatii;
  • spinal deformitet
  • skoliose;
  • akut radikulært syndrom
  • deformere artrose;
  • spondiloartroz;
  • subacute radiculo-iskæmiske syndromer;
  • spondylose;
  • degenerative-dystrofiske ændringer af diske;
  • neurogen smerte;
  • sekundær vertebral visceralgi
  • debut af ankyloserende spondylitis.

Kontraindikationer

Det skal huskes, at trækkraftforlængelse er en kompleks procedure, der kræver øget opmærksomhed fra både lægen og patienten. Hvis patientens tilstand ikke vurderes korrekt, eller patienten ikke betaler tilstrækkelig opmærksomhed på anbefalingerne, kan proceduren skade patientens helbred. Følgende er betingelserne for at udføre traktionsbehandling er kontraindiceret:

  • Psykisk sygdom
  • Akutte patologier, forværring af kroniske sygdomme;
  • Overtrædelse af hudens integritet i procedurer;
  • Tendens til blødning;
  • Neoplastiske processer;
  • Sygdomme i dekompenserede faser
  • Sygdomme forbundet med knogleskade;
  • graviditet;
  • Patientens overordnede alvorlige tilstand
  • Ustabile spinal tilstande
  • Blodtilførsel til rygsøjlen;
  • Sequestered spinal brok;
  • Rygsygdomme;
  • Udseendet af negativ dynamik hos patienten;
  • Individuel intolerance over for proceduren
  • Børns og senile alder.

Komplikationer efter proceduren

Nogle gange efter proceduren med trækkraften i rygsøjlen kan patienten udvikle følgende komplikationer:

  • øget smerte på grund af irritation af rygmarven;
  • traume til intervertebralskiven, når ukorrekt udvalgte byrder eller manglende overholdelse af sikkerhedsreglerne under og efter proceduren
  • udvikling af muskelspasmer på grund af tilstedeværelsen i musklerne i zoner af fibrose og udløse (smerte) punkter.

For at løse problemet ændres patientens position under proceduren eller anæstesi af udløsningszonerne. Og det er også muligt at ødelægge dem ved en speciel manipulation af en specialist før proceduren.

  • forkert opførsel af proceduren
  • ignorerer kontraindikationer til behandling
  • Manglende indikationer på trækkraft
  • patientens manglende overholdelse af lægens anvisninger.

Traktion Traction Classification

Ifølge rygsøjlen:

På patientens stilling: Liggende på din side, ryg, mave, op og ned, op og ned, sidde, individuelle positioner.

Valg af type trækkraft

Valget af typen af ​​trækkraftforlængelse afhænger af mange faktorer: sværhedsgraden af ​​smerte syndromet, processen og omfanget af processen, patientens generelle tilstand, tilstedeværelsen af ​​tilknyttede sygdomme og deres grad mv.

  • Horisontal forlængelse er at foretrække i tilfælde af svær smertsyndrom, og efter overgangen til det subakutiske stadium anbefales lodret og undervands trækkraft;
  • Tør strækning er vist under forhold, der er forbundet med inddragelsen af ​​vertebralarterien i den patologiske proces med hypertension og autoniske lidelser, muskelspasmer og dislokation (forbundet med vanskelighederne med nedsænkning og fjernelse af patienten fra vandet).

Valg af byrde

Variabiliteten af ​​tilladte belastninger varierer fra 2 til 100 kg afhængigt af placeringen af ​​det patologiske fokus, patientens vægt, køn, alder, valgt type forlængelse, patientens position under proceduren, tilstedeværelsen af ​​comorbiditeter og omfanget af hovedlæsionen.

De første 5 procedurer øges gradvist - fra 2-4 kg - til det maksimale (15-20% af patientens kropsvægt). De næste sessioner udføres med den maksimale vægtning, og i de sidste 2-3 træk er der en minimal reduktion af byrden til et minimum.

Små vægte (30% af maksimumet) bruges til at virke på muskler og ledbånd, og store vægte bruges til at virke på hårdt væv.

Funktioner af proceduren

Efter nogen form for strækning er 1-2 timers hvile nødvendig, og derefter fastgøres den strakte rygsøjle med en særlig ortose. For ikke at ødelægge den nyttige virkning af proceduren og ikke at provokere udseendet af komplikationer, skal patienten efter at have udført manipulationerne transporteres på en gurney i vandret stilling.

Den individuelle tilgang til hver enkelt patient er vigtig: valget af type forlængelse, valg af byrder, evaluering af kontraindikationer og indikationer, udnævnelse af det nødvendige antal sessioner til et behandlingsforløb.

En prøveprocedure med traktionsbehandling er ordineret for hver ny patient. Ved den første session var udseendet af klager relateret til vaskulære lidelser samt øget smerte syndrom. I sådanne tilfælde anbefales det at udføre flere flere (op til 5) procedurer for at klarlægge muligheden for yderligere behandling: den opfattede forringelse af helbredet kan erstattes af en mærkbar positiv terapeutisk effekt. Men i nogle tilfælde kan denne type fysioterapi ikke være egnet til en bestemt person. I en sådan situation skal indflydelsesmetoden ændres. Det skal bemærkes, at under belastningstraktionen øges belastningen gradvist til det maksimale, der er tilladt for patienten. I mangel af en positiv udvikling anses yderligere procedurer for uhensigtsmæssige.

Traktion traktion udføres ved kurser på 10-20 daglige procedurer.

Integreret tilgang

Traction traction er en yderligere metode til lægemiddelbehandling; For bedre afslapning af muskelbeskyttelse, nedsættelse af risikoen for bivirkninger og fastsættelse af resultatet anbefales det at kombinere trækkraftbehandling med andre former for fysioterapi:

  • opvarmning: elektrisk tæppe, mudderbehandling, paraffinbehandling, ozocerit mv.
  • brugen af ​​pulsstrømme, elektroskærm
  • magnetisk terapi;
  • massage og hydromassage seng;
  • ultralyd terapi;
  • laser terapi.

Undervands traction er godt kombineret med forskellige bade, brusere, undervands massage, hydromassage sofa og svømning.

Enhver form for trækkraftforlængelse skal suppleres med gennemførelsen af ​​fysioterapi komplekser til træning af muskelkorsetten.

Video om emnet "Traktionsterapi, trækkraftbehandling":

Traktionens traktion eller strækning: skade og fordele ved anti-tyngdekraftvirkninger i patologien af ​​støttesøjlen

I akut radikulært syndrom er deformation og herniation af disken, smerte af en neurogen karakter, andre patologier i ryggen og understøttende søjle, spinal traktion foreskrevet. Metoden har både tilhængere og modstandere blandt lægerne, men fordelene ved korrekt trækkraft bekræftes af forskningsresultater og patientanmeldelser.

Hvad er spinal traktion? Harm og fordele ved tyngdekraftvirkninger. Hvilken procedure er sikrere? Hvad er kontraindikationerne af tør- og undervandsforlængelse af støttekolonnen? Svar i artiklen.

Generelle oplysninger

Spinal traktion er en effektiv metode til at reducere trykket på understøtningskolonne strukturer for at genoprette funktionaliteten af ​​et vigtigt element i muskuloskeletalsystemet. Ved deformering af de intervertebrale skiver forekommer udtyndingen af ​​afskrivningspuden, hvirvlerne og friktionen af ​​knoglekonstruktionerne. Gradvist slid bruskvæv ud, kan ikke fuldt ud fungere, kompression forårsager skader på skiverne, udvikling af intervertebrale brok og smertsyndrom.

Jo større ryghvirvelernes komprimering er, desto højere er risikoen for neurologiske lidelser og beskadigelse af elementerne i støttekolonnen. Traktionens trækkraft reducerer kompression, "skubber" knogleelementerne fra hinanden, strækker knoglerøret, hvilket reducerer smerte, eliminerer muskelspasmer, stopper yderligere ødelæggelse af brusk og tætte strukturer.

Stretching rygsøjlen er en kompliceret procedure. Under forholdene i et sanatorium-resort kompleks og et fysisk rum bruger læger moderne udstyr til undervands- og tørt strækning af rygsøjlen. Brugen af ​​teknikken derhjemme er fyldt med risici, kun enkle sorter er tilladt uden alvorlig komplikation. Selvbehandling kan brugen af ​​uprøvede metoder til at strække støttesøjlen føre til farlige konsekvenser, herunder invaliditet, rygmarvsbrud, hvirvale frakturer.

fordele

Spinal traction er egnet til patienter med forskellige sygdomme i knogle strukturer. Korrekt udførelse af proceduren under hensyntagen til patientens individuelle egenskaber har en positiv effekt på tilstanden af ​​den svækkede støttesøjle og de berørte elementer.

Stretching rygsøjlen udføres med ortopædiske patologier og forskellige typer af neuralgi, smerte syndrom, krumning af rygsøjlen. Undervands trækkraft i støtte efter sygdomme er tilladt for ældre patienter.

En vigtig fordel ved metoden er en stigning i afstanden mellem tilstødende hvirvler. Denne effekt giver ingen procedure. Terapeutisk gymnastik øger rygsøjlens fleksibilitet, aktiverer ernæring og blodtilførsel af problemområder, men det er umuligt ved hjælp af øvelser for hurtigt at "bevæge" hvirvlerne for at reducere kompression.

Hvad skal jeg gøre, hvis jeg har slået ryggen og hvordan man kan slippe af med smerte? Læs de nyttige oplysninger.

En gennemgang af de bedste salver til radiculitis med slangegift, såvel som træk ved brug af stoffer kan ses i denne artikel.

Resultatet af behandling med brug af tør og undervandsreventræktion:

  • øge afstanden mellem hvirvlerne, reducere trykket på brusk strukturer;
  • fjernelse af spasmer i ryggenes muskler
  • normalisering af lokal blodcirkulation, hvilket reducerer risikoen for stagnation af blod og lymfe
  • reduktion af kompressionen af ​​nerve rødder mod baggrunden for væksten af ​​osteofytter, overdreven spænding af spastiske muskelfibre, forskydning af intervertebrale diske;
  • forstuvninger og muskler i den paravertebrale zone
  • restaurering af optimale osmotiske trykværdier i den gelatinøse kerne af en elastisk brusk mellem afstanden mellem hvirvlerne;
  • fremadrettede bevægelser af fordrevne skiver og hvirvellegemer under spænding af understøtningskolens langsgående bageste ligament
  • en forøgelse i diameteren af ​​den intervertebrale foramina under trækkraft op til 0,5 mm mellem tilstødende knoglestrukturer - med 1-3 mm.

Indikationer for proceduren

Stretching af rygsøjlen er ordineret til forskellige problemer med støttesøjlen og den paravertebrale zone:

Kontraindikationer

Proceduren udføres ikke i følgende tilfælde:

  • perioden for eksacerbation i enhver kronisk patologi
  • graviditet;
  • alvorlige læsioner af knogler og bruskelementer i alderdommen
  • patologier i stadiet af dekompensation;
  • støttesøjlesygdomme, hvor tætheden falder, knogledannelsen forstyrres, for eksempel osteoporose;
  • børns alder;
  • malign tumorproces blev detekteret i en hvilken som helst del af kroppen;
  • blødende tendens
  • spinal ustabilitet
  • i løbet af behandlingsperioden manifesterede den negative dynamik i patientens tilstand sig selv;
  • identificeret foral eller sekvestreret brokhvirvler;
  • patienten lider af psykiske lidelser.

Fordel og skade

Korrekt spinal trækkraft er en forudsætning for at opnå en terapeutisk effekt. Efter procedurernes forløb føler patienterne lindring, smertsyndromet falder, blodforsyningen til problemområder forbedres, progressionen af ​​mange patologier stopper.

Strekning af rygsøjlen er skadelig i strid med behandlingsprocessen, utilstrækkelig undersøgelse før sessionerne (lægen savnede de manifestationer, hvor det er forbudt at udføre proceduren). Traktion i rygsøjlen, udført af en ikke-specialist eller hjemme brug af ubegrænset modgang på arme, talje og ben, er farligt. Når man strækker rygsøjlen i hjemmet, udvikler bivirkninger ofte, er ukontrolleret strækning af rygsøjlen skadelig.

Mulige komplikationer efter spinal trækkraft:

  • bruskvævskader med overdreven byrde, overtrædelse af forretningsordenen eller selvbehandling;
  • muskelspasmer i smertepunkter og områder af fibrose.

Negative reaktioner udvikler sig, når begrænsningerne på rygsøjlens trækkraft ignoreres, patientens krænkelse af lægeens instruktioner, unormal udtrækning af støttekolonnen. For at fjerne bivirkninger udfører lægen ødelæggelsen af ​​udløsningszoner inden starten af ​​sessionen eller ændrer patientens position under proceduren.

Typer af tyngdekraftvirkninger

Individuelt vælger vertebrologen eller traumatologen-ortopederen en bestemt type procedure. Den akvatiske sort er en mere "mildere" version: belastningen på hjertet og hele kroppen er lavere.

Se på listen over stoffer - venotonics, og lær også om funktionerne i deres anvendelse i cervikal osteochondrose.

Reglerne for øvelser til at styrke rygmusklerne for smerte derhjemme beskrives på denne side.

Gå til http://vse-o-spine.com/travmy/ushib-poyasnichnogo-otdela.html og læs om symptomerne og effektive behandlinger for lændehvirvelsygdom.

Stretching rygsøjlen kan være:

  • Tørt. Hæng på tværstangen eller brug af specielle medicinske simulatorer. Det sker vandret, lodret, inversionstrækning. Godt resultat med brok i lumbosakralområdet.
  • Hardware trækkraft. En speciel enhed ligner rack fra middelalderen, men strækningen af ​​støttesøjlen udføres med minimal belastning for ikke at skade patienten. Enheden trækker ud hvirvlerne, proceduren udføres af erfarne specialister på højt niveau klinikker. Tørretype af støttepost.
  • Vandtraktion. Effektiv og sikrere metode. Til sessionen har du brug for en pool med varmt vand og specielt udstyr. Hvordan er proceduren? Læger afhenter vægten af ​​byrden, fylder puljen med vand af den ønskede temperatur, patienten lægger den forberedte belastning på hans fødder. Varm væske og let strækning på grund af vægt forklare en god afslappende effekt. Trofiske problem muskler er bedre end før proceduren, blodet cirkulerer mere aktivt gennem karrene. Dekompression er udtalt, muskelfibre og ligamentapparater er afslappet. Læger bruger undervandsforlængelse af rygsøjlen i tilfælde af svær hjernehernia og hos patienter i alderen 50-60 år med moderate patologier.

Hvordan tilberedes: Patientrådgivning

Før du spænder ryggen, bør du ikke spise og drikke en stor mængde væske, du skal måle trykket. Der er ingen andre væsentlige regler for forberedelse af proceduren. Alle nuancerne kan afklares med fysioterapeuten, som vil udføre undervands- eller tør strækning af støttekolonnen.

Før proceduren beregner lægen byrdenes vægt, varigheden af ​​sessionen. Det er vigtigt at identificere begrænsningerne, før en MRI udarbejdes for at afklare typen af ​​intervertebral brok: med forældrenes forskellige vertebral patologi L4 - L5 er proceduren ikke foreskrevet.

Efter sessionen, for at konsolidere effekten, forhindres komplikationer og forskydning af hvirvlerne hos patienten til kammeret på en gurney. Den vandrette position under transport kan kun observeres på hospitalet og sanatoriet. Sørg for at hvile i en til to timer. Læger retter den strakte rygsøjle med en ortose.

Det samlede antal sessioner er fra 10 til 20 for et kursus. Hyppigheden af ​​ledning afhænger af organismens reaktion: Fraværet af positiv dynamik er årsagen til afvisningen af ​​anti-tyngdekraften terapi. Prisen på højt niveau klinikker er fra 1.700 til 2.500 rubler.

anmeldelser

Udtalelser om rygsøjlens udstrækning afhænger af procedurens kvalitet. Med overholdelse af reglerne indstilles lindring ret hurtigt, og smertsyndromet falder. Ofte, efter den første procedure øges ubehag i rygsøjlen, men efter to eller tre sessioner forsvinder.

De fleste patienter noterer: Et godt resultat vises, når det kombineres med forlængelsen af ​​støttekolonnen med fysioterapi, medicin og gymnastik. Behagelige vandprocedurer har en positiv effekt: terpentinbad, undervands massage, svømning, hydromassage sofa, sjæle af forskellige slags.

Spinal traktion - hvad er det

Traktion i rygsøjlen kaldes traktionsmetoden med styrkelse af det muskulære korset, nedsættelse af belastningen på de intervertebrale skiver og forbedring af blodgennemstrømningen i rygsøjlens område.

Traditionelt forekommer rygning af rygsøjlen som et resultat af trykket af sin egen vægt gennem tilvejebringelse af yderligere belastninger med specielle anordninger eller gennem manuel terapi.

Traktion håndterer behandling af osteochondrose, arthritiske ændringer, brok af forskellig lokalisering og spinalkurvatur.

I det videnskabelige samfund har tvister om brugen af ​​rygmarvsmetoden i behandlingen af ​​degenerative sygdomme i ryggen ikke aftaget til denne dag. Dette skyldes, at der i nogle tilfælde er alvorlige komplikationer i form af lumbago, mikrobrud og endda fremkomsten af ​​nye fremspring og brok.

Essensen af ​​metoden

På grund af rygsøjlens anatomiske struktur bevæger de bueformede led under spænding. Især i de livmoderhalske og lumbal regioner.

Under proceduren strækkes ryggen af ​​den fibrøse ring, og den forreste konus, hvilket resulterer i et åbent mellemrum mellem dem, hvori indholdet af rygsøjlen skubbes fra forsiden til bagsiden.

Under traktionen af ​​lændehvirvlen og halshvirvelsøjlen fordeles belastningen således igen, og den fibrøse ring falder på plads og frigiver de tilbageholdte nerveender. Til gengæld leveres næringsstoffer til det berørte område, og mikrocirkulationen er forbedret.

arter

Der er tre typer trækkraft: tør, undervands og hardware, som igen er opdelt i vandret og lodret.

Tørre trækkraft i rygsøjlen udføres ved hjælp af en kiropraktor på specialudstyr, et vandret eller lodret bord. I nogle tilfælde kan lægen ty til yderligere belastning i form af varer.

Lodret trækkraft foreskrevet til patienter med lidelser i cervikal rygsøjlen. Teknologien er enkel, patienten sidder på et specielt bord.

De har en krave rundt om halsen og fastgør hovedet i en bestemt position ved hjælp af Glisson's loop. Den frie del af rebet er anbragt i en afstand af 1 meter over bordet og fastgjort en belastning på den krævede vægt.

Inden for et par dage øges tiden for proceduren og vægten af ​​belastningen. Ti sessioner er normalt nok.

Hvis der er ændringer i den cervicale rygsøjlen, ligger patienten på en sofa placeret i en vinkel på 30-45 grader. Traction udføres enten under trykket af sin egen vægt eller ved hjælp af en belastning hængt i taljen.

Horisontal forlængelse praktiseres i nærvær af degenerative ændringer i bryst- og lændehvirvelsøjlen. Med en vandret forlængelse er Glisson-løkken fastgjort i armhulerne og belastningen - i ankelleddet.

I dette tilfælde er hældningsvinklen af ​​sofaen, belastningen vægt og proceduren af ​​den fase af sygdommen, og valgte profil specialist.

Spinal trækkraft er muligt hjemme, kun for dette har du brug for en turnstile. Efterligning sker ved at hænge på linjen i et par minutter.

Det er tilladt at udføre hængning hjemme hos patienter med et tidligt stadium af sygdommen eller for at korrigere stup eller skoliose.

Undervands traktion af rygsøjlen udføres under påvirkning af varmt vand, hvor musklerne slapper af så meget som muligt, hvilket reducerer deres spasmer.

Det er den mest skånsomme metode, men gælder ikke trækkraft med krumning af rygsøjlen, skoliose og kyphosis, men klarer behandlingen af ​​degenerative disc sygdommen og dens komplikationer.

Vandforsyningen i rygsøjlen er mest effektiv til at genoprette strukturen af ​​den fibrøse ring i thoracic og lumbosacral rygraden. Både lodrette og vandrette hætter kan også bruges.

Apparatets trækkraft kan klare ændringer i strukturen af ​​intervertebrale skiver og betragtes som den mest effektive metode. Apparatet til træning af rygsøjlen fremstilles i form af en seng.

Udstyret er beregnet til vandret udvidelse, er den forsynet med et monteringssystem, kan justeres i højde og længde, let at flytte, og det anbefales at slippe af med smerten af ​​forskellig ætiologi og lokalisering.

Kontraindikationer

Teknikken er strengt forbudt til brug hos patienter, der har:

  • i øjeblikket er der en forværring af sygdommen og akutte smerter er til stede;
  • en farlig type intervertebral brok blev diagnosticeret (sekvestreret), især når den blev krænket i lumbosakral rygsøjlen;
  • bevægelige hvirvler;
  • kardiovaskulær sygdom med nedsat blodgennemstrømning
  • knoglebrud eller forstuvninger;
  • patientens alder overstiger 70 år eller vægten passerer for et mærke på 100 kg;
  • knogle tuberkulose;
  • rygmarvskrænkelse
  • osteoporose;
  • ondartede neoplasmer i ryggen
  • epilepsi;
  • Tilstedeværelsen af ​​sygdomme i organerne i mave-tarmkanalen (især nyresten og galdeblære).

Kontraindikationer indbefatter også inflammatoriske sygdomme i det akutte stadium.

Et udvalg af mine nyttige materialer på rygsøjlens og leddets sundhed, som jeg anbefaler dig at se på:

Se også på mange nyttige ekstra materialer i mine lokalsamfund og konti på sociale netværk:

Ansvarsfraskrivelse

Oplysningerne i artiklerne er udelukkende beregnet til generel information og bør ikke anvendes til selvdiagnose af helbredsproblemer eller medicinske formål. Denne artikel er ikke en erstatning for lægehjælp (neurolog, terapeut). Kontakt venligst din læge først for at vide præcis årsagen til dit helbredsproblem.

Stretching rygsøjlen: skade og fordele ved proceduren

I tilfælde af skader på muskuloskeletale systemet er rygtrækning en af ​​de vigtigste behandlingsmetoder.

Det kaldes også trækkraften for behandling (fra det latinske ord tracto, hvilket betyder at trække, trække).

Du kan bruge metoden derhjemme.

På hospitalerne udfører de ekstraktet ved hjælp af specielle mekanoterapeutiske anordninger.

Men nu siger lægerne, at spinal trækkraft for nogle kategorier af patienter er en usikker procedure.

Dette gælder især for dem, der har fremspring og brok i rygsøjlen.

Hvad er spinal traktion?

Traktionsmetode bruges til at behandle skader på muskuloskeletalsystemet. Det hjælper med at modvirke den naturlige spænding af vævene, der omgiver det beskadigede område.

For eksempel, for brud med brud, kan du eliminere forskydningen af ​​fragmenterne. Metoden tillader også at eliminere deformationen eller fjerne begrænsningen af ​​mobilitet.

Muligheden for at anvende trækkraft i osteochondrose i medicinske kredse forbliver et kontroversielt problem. Nogle siger, at dette er en effektiv metode til at slippe af med neurologiske manifestationer af osteochondrose og "sætte" diske på plads. Andre hævder, at tilstanden forværres væsentligt, når den påføres.

Traktion terapi metode foreskrevet for forskellige sygdomme i rygsøjlen. Kan anvendes tør vandret, lodret eller undervands trækkraft. Uanset den valgte metode under proceduren overvindes muskelspasmer, deformiteterne og forskydningen af ​​hvirvlerne fjernes.

For proceduren på hospitalet er den valgte del af rygsøjlen fastgjort ved hjælp af specielle enheder, de nødvendige hældningsvinkler er indstillet (deres værdi bestemmes afhængigt af om symmetrisk eller asymmetrisk forlængelse er påkrævet), bestemme parametrene for proceduren.

For at strække ryggen med et specielt bord med armaturer.

Professionel stretching procedure giver dig mulighed for at:

  • slippe af med funktionelle blokader mellem hvirvlerne;
  • øge højden af ​​de intervertebrale diske;
  • fjerne klemmen af ​​nerve rødder;
  • reducere trykket inde i intervertebral disken.

Denne effekt bidrager til det faktum, at der i nærvær af beskeden, en brok, den udbulede del af disken kan komme på plads. Hans mad vil genoptage. Men mange læger taler om afvisning af at anvende trækkraft til intervertebral brok.

Afhængigt af beviset kan de trække cervikal, thorax, lændehvirvlen eller hele rygsøjlen. Tildel proceduren efter en omfattende undersøgelse.

Indikationer for brug af spinal traktion

Udtalelser fra specialister involveret i behandling af muskuloskeletale systemet, med hensyn til listen over indikationer for anvendelse af ekstraktet af rygsøjlen, afviger. Nogle læger mener, at trækkraft forbedrer patienternes tilstand i næsten alle sygdomme, mens andre siger, at det er forbudt at trække ud mellem vertebrale diske i dystrofiske degenerative processer.

Uden begrænsninger er det tilladt at anvende et uddrag i sådanne tilfælde:

  • efter brud i rehabiliteringsperioden
  • forskydning af hvirvlerne
  • ustabilitet af hvirvlerne (i de indledende faser af sygdommen, forudsat at de er rettet efter procedurens afslutning)
  • skoliose (foreskrive undersøiske procedurer).

Spinal trækkraft anvendes oftest i spinalkurvatur.

Kan tildele hætter til patienter i hvem:

Men det er umuligt at udpege et uddrag og gå til procedurerne i private medicinske centre uden at gennemføre en fuldstændig fuld undersøgelse. I nogle tilfælde er trækkraft kontraindiceret.

Mange læger anbefaler at udføre terapeutiske øvelser, hvor rygsøjlen er strakt under din egen krops vægt uden brug af ekstra enheder. Denne metode anses for mindre effektiv, men med osteochondrose og andre degenerative ændringer ændrer det ikke.

Kontraindikationer

Ikke alle patienter, der klager over rygsmerter, får lov til at trække sig.

Giv det ikke til personer, der har:

  • psykisk sygdom;
  • smitsomme læsioner af rygsøjlen;
  • inflammatoriske sygdomme i rygmarven, dets membraner;
  • operative indgreb er planlagt
  • beskadigede strukturelle elementer i rygsøjlen;
  • krænkelse af blodkoagulationssystemets funktion
  • graviditet i mere end 2 måneder
  • krænkelse af blodtilførslen til rygsøjlen;
  • generel alvorlig tilstand
  • senil og barnalder.

På baggrund af den omfattende liste over kontraindikationer er det nødvendigt at gennemgå en omfattende undersøgelse inden en sådan fysioterapeutisk metode anvendes.

Harm og fordele ved metoden

Traktion er en hurtigvirkende effektiv metode til normalisering af patientens tilstand i mange sygdomme i muskuloskeletalsystemet.

Det anbefales at eliminere:

  • muskelspasmer;
  • disk skift;
  • spinale deformiteter;
  • stagnation;
  • smertefornemmelser.

Fordelene ved trækkraft er stor. Proceduren giver dig mulighed for at forlænge rygsøjlen, glemme smerten og normalisere blodcirkulationen.

Under hensyntagen til det faktum, at muskler og muskler strækkes parallelt med rygsøjlen, bør patienterne efter færdiggørelsen af ​​procedurerne inddrage i at styrke muskulatursystemet. Læger ordinerer fysioterapi komplekser, der stimulerer musklernes arbejde.

Uafhængig brug af hætten er kontraindiceret. Efter at have strækket rygsøjlen mod baggrunden af ​​et umodent muskulært korset, øges sandsynligheden for forskydning af hvirvlerne. Nogle læger anbefaler at undgå denne metode til behandling af osteochondrose. Faktisk kan strækningen af ​​den fibrøse ring af den intervertebrale skive føre til forekomsten af ​​revner på den, som følge heraf vil tilstanden blive forværret.

I osteochondrosis kan spinal trækkraft føre til brud på den fibrøse skive ring og udseendet af spinal brok.

Under proceduren forbedrer mikrocirkulationen i problemområder, i rødderne reducerer sværhedsgraden af ​​ødem, øger mængden af ​​plads. Men sådan en handling overholdes kun under strækning. Efter afslutningen af ​​proceduren vender segmenterne tilbage til deres sædvanlige position. Dette ledsages af yderligere traumer af den fibrøse ring.

Video: "Hvornår er rygmarven farlig?"

Traktion spinal traktion: typer og deres anvendelse

Behandling i vores klinik:

  • Gratis lægehøring
  • Den hurtige fjernelse af smerte;
  • Vores mål: komplet restaurering og forbedring af funktionsnedsættelser;
  • Synlige forbedringer efter 1-2 sessioner;

Spinal trækkraft kaldes trækkraft. Denne procedure giver dig mulighed for at genoprette de fysiologiske huller mellem hvirveldyrene. Dette er til gengæld nødvendigt for at den fibrøse ring af intervertebralskiven får mulighed for og fri plads til naturlig retting.

For at forstå brugen af ​​trækkraftudvidelsen af ​​rygsøjlen er det nødvendigt at dykke lidt ind i patogenesen (mekanismen) for udviklingen af ​​osteochondrose og fremspringet og herniationen af ​​den intervertebrale disk, der ledsager den. Det hele starter med en episode af primær statisk spænding i muskelvævet omkring rygsøjlen. Dette medfører en spasme af små blodkar. Den diffuse udveksling mellem musklerne og bruskvævet i intervertebralskiven er forstyrret. Den fibrøse ring taber delvist væske og falder i højden. I denne tilstand opstår muskelsmerter. Hvis du straks reagerer på nødsignalet fra kroppen og gør en massage af et statisk spændt område eller besøger en osteopat, så går alt tilbage til dets sted. Desværre er patienten i de fleste tilfælde ikke opmærksom på muskelsmerter. Nå, slå det og stop. Nej, det vil ikke stoppe.

Faktum er, at stabiliteten af ​​positionen af ​​hvirveldyrene er fastgjort af to langsgående lange ledbånd - den forreste og den bageste. De reagerer på enhver form for problemer. Muskelsmerter er et signal for en stigning i spændingen. Følgelig sker følgende:

  • intervertebralskiven mistede væske og faldt i højden indtil kapillærpasmen blev elimineret, og den fibrøse ring kunne ikke fylde sine reserver;
  • muskelsmerter fremkalder betændelse og hævelse;
  • Som følge heraf fastgør de langsgående ledbånd en ny position af hvirveldyrene, mellem hvilke disken har lidt af dehydrering;
  • et par timer senere er den nye position af hvirveldyrene fastgjort;
  • smertepasninger, muskelblodstrømmen genoprettes;
  • Men for at absorbere en tilstrækkelig mængde væske som et resultat af diffus udveksling, kan fiberringen i intervertebralskiven ikke længere være fordi der ikke er plads til at rette det.

Traktionstrækningen i rygsøjlen i denne tilstand gør det muligt for dig at forhindre udviklingen af ​​osteochondrose fuldstændigt ved yderligere ødelæggelse af intervertebralskiven. proceduren hjælper også effektivt med fremspring og hernierede diske. Men det kan kun udføres under tilsyn af en erfaren læge. Det anbefales ikke at forsøge at strække rygsøjlen. Det er fyldt med skader og mange komplikationer.

Denne artikel diskuterer detaljeret indikationerne og kontraindikationerne for spinal traktion. Denne information vil give dig mulighed for at forstå, hvordan trækkraft kan anvendes til behandling af forskellige sygdomme i muskuloskeletalsystemet.

Hvordan er proceduren med spinalstrækning?

For at begynde at overveje, hvordan proceduren med at strække rygsøjlen udføres ved hjælp af forskellige former for eksponering. Flere oplysninger om dem findes senere i artiklen, men for nu - generelle principper og sikkerhed.

Det generelle princip om at strække rygsøjlen er at sikre maksimal afslapning af rygets muskelramme. Så er det nødvendigt at forbedre elasticiteten af ​​de langsgående lange ledbånd. For at gøre dette er det mest effektivt at bruge teknikkerne til osteopati og zoneterapi. Ved hjælp af massage er det kun muligt at opnå delvis afslapning af rygmusklerne. Korrekt forberedelse af proceduren er nøglen til succes. Hvis muskelrammen på ryggen holder sin tone, virker ingen forlængelse ikke. Desuden kan du i denne tilstand kun forværre patientens tilstand. Smerten øges, belastningen på muskelfibrene øges, accelerationsprocessen accelereres som følge af den inflammatoriske reaktion.

Efter forberedelsesfasen, som omfatter en lægeundersøgelse, afslapning og massage, placeres patienten på et specielt bord eller apparat. Overkroppen og hovedet er sikkert fastgjort. Positionen ændres fra vandret til lodret med en hældning. Forskellige typer af belastninger kan suspenderes til benene eller kan påvirkes af hardware.

Varigheden af ​​en procedure kan vare fra 30 til 40 minutter. Ved korrekt forberedelse må patienten ikke opleve smerter. Efter proceduren kræver en fuldstændig hvile i 1,5 - 2 timer. Ingen fysisk aktivitet med løft i hele behandlingsperioden bør ikke gives.

I løbet af behandlingen kan tildeles 10-15 procedurer. Mellem dem bør der være mellemrum på 24 - 72 timer. Mere præcist bestemmes regelmæssigheden af ​​trækkraftforlængelsen af ​​rygsøjlen af ​​den behandlende læge afhængigt af patientens tilstand og sværhedsgraden af ​​beskadigelsen af ​​bruskvævet i de intervertebrale skiver.

Typer af spinal traktion: vandret, lodret eller hardware

Begynd at overveje, hvilke typer rygsøjle traktion skal være med opdeling af vandet og tørt. Vandigt holdes i hovedparten af ​​væsken, og det er ikke nødvendigvis vand. Afhængigt af sygdommens art kan radon og terpentin, fosfat og mudderbad udføres samtidigt. Ofte er en sådan procedure til rådighed for patienterne i sanatorier med specialisering i behandling af sygdomme i muskuloskeletalsystemet. For en vandforlængelse er der behov for et stort bad eller en pool, hvor patienten lægges på en særlig støtte.

Efter fastgørelsen af ​​hovedet og overkroppen roterer understøtningsstrukturen til en lodret position med en hældningsvinkel, og der er tryk på den nederste del af kroppen. I tykkelsen af ​​væsken er fuldstændig afslapning af ledbåndene og musklerne i rygsøjlen. Proceduren har en meget høj grad af effektivitet.

Ikke mindre nyttigt tør strækning. Det er opdelt i følgende typer:

  1. vandret strækning af rygsøjlen - patienten ligger på maven eller ryggen, strækningen udføres ved hjælp af særlige mekanismer;
  2. vertikal strækning af rygsøjlen - fastsættelse af bagagerummet og hovedet, drejning af strukturen, så patienten er suspenderet og strækker sig ud under sin egen krops vægt
  3. hardware spinal traction er strengt doserede belastninger, som styres af sensorer, det er den mest sikre og effektive måde at behandle osteochondrosis, skoliose, ustabilitet i rygsøjlen osv.

Valget af type og metode til trækkraftudvidelse af rygsøjlen afhænger altid af patientens tilstand, hvor sygdomsforbrydelsen og det individuelle behandlingsforløb udvikles. Du kan tilmelde dig vores klinik for manuel terapi til den første gratis høring. En erfaren læge vil foretage en undersøgelse og foreskrive den mest effektive form for trækkraftforlængelse af rygsøjlen. Med de rigtige forløb af disse procedurer bliver smerten fuldstændig elimineret, selv i de mest avancerede tilfælde af osteochondrose i 2-3 sessioner.

Indikationer til behandling af spinal traktion (osteochondrose, fremspring og brok)

Spinal traktionsbehandling er i øjeblikket udbredt både i almindelige klinikker og i specialiserede sanatorier. men den sikreste procedure er at udføre disse procedurer i manuelle terapi klinikker. Det er i dem, at patienten har mulighed for helt at fjerne smerte og ubehag under proceduren og få den maksimale positive effekt. Faktum er, at for en vellykket trækkraftforlængelse af rygsøjlen er speciel forberedelse nødvendig. Kun en erfaren manuel terapeut kan gøre, at rygsøjlens langsgående ledbånd, der kan modstå fysisk belastning op til 500 kg, tillader at øge intervallerne mellem hvirveldyrene.

Indikationer for spinalstrækning kan være som følger:

  • osteochondrosis i et hvilket som helst stadium af degenerative ændringer i brusk af intervertebrale diske;
  • fiberfremkaldende fremspring med tilhørende patologiske ændringer i form af saltaflejringer;
  • herniated intervertebral disk med forskellige lokalisering og størrelse;
  • skoliose og andre typer af rygmarvkrumning;
  • kropsforstyrrelser (også hos børn);
  • spondylosis, spondylolisthesis, uncovertebral artrose, etc.

I osteochondrosis hjælper spinal trækkraft til at arrestere den statiske spænding i den muskulære ramme af ryggen, fremskynder processen med at fylde det tabte væske med en fibrøs ring. Korrekt strækning af rygsøjlen under fremspring giver dig mulighed for at returnere den oprindelige form af disken og helt aflaste patienten fra radikulær smerte og neurologiske symptomer i forbindelse med processen med at klemme nerven. Det er nødvendigt at bruge spinal traktion med brok med forsigtighed, især hvis patienten har svær smertsyndrom. kræver konstant overvågning af patienten.

Kontraindikationer for spinalstrækning

Ud over beviset er der kontraindikationer for at strække rygsøjlen på nogen måde. Og disse faktorer bør overvejes inden starten af ​​behandlingen. En komplet liste over kontraindikationer kan ikke offentliggøres, fordi der er en kombination af risikofaktorer, individuelle tilfælde mv. Kun den behandlende læge bør træffe afgørelse om sikkerheden og hensigtsmæssigheden af ​​udnævnelsen af ​​rygsøjlen, idet der tages hensyn til alle eksisterende forhold og skærpende sygdomshistorie.

Almindelige kontraindikationer for trækkraftforlængelse af rygsøjlen er som følger:

  • forhøjet blodtryk (indtil staten normaliserer);
  • inflammatoriske og smitsomme sygdomme ledsaget af hypertermi;
  • tumorprocesser og tuberkuløse læsioner i rygsøjlens knogle- og bruskvæv;
  • dekompenseret diabetes;
  • sekvestreret spinal brok;
  • overvægt;
  • vaskulære patologier;
  • psykisk sygdom ledsaget af hallucinationer og psykose.

Behandling af trækherni i livmoderhalsen og rygsøjlen

Effektiv og sikker behandling af rygmarv med trækkraft er kun mulig i en specialiseret klinik. Vi har alt det nødvendige udstyr, der gør det muligt for os ikke kun at have en terapeutisk effekt, men også at overvåge patientens tilstand under proceduren. Dette er en garanti for sikkerhed og en høj grad af effektivitet.

Trækket i den cervikale rygsøjle med herniale defekter af intervertebrale skiver udføres ved hjælp af yderligere udstyr. Før proceduren skal patienten undersøges. Denne indvirkning gør det lettere at stoppe alt ubehag under de første to sessioner. Smerter og svimmelhed, en tilstand af døsighed og depression. Innerveringen af ​​de øvre lemmer er genoprettet.

For at udføre træk i lændehvirvelsøjlen er kun mulig efter alvorlig forberedelse. En afslappende massage er færdig. Ved hjælp af osteopati fjernes overskydende stress fra ryggenes ligamentale apparat. Hvis ryggraden med brysthvirvelsygdomme udføres i overensstemmelse med alle anbefalinger fra lægen, føltes effekten efter den anden procedure. patienter noterer sig en fuldstændig mangel på smerte, genoprettelsen af ​​normal muskelstyrke i underbenene, eliminering af følelsesløshed mv.

Hvis du er bekymret for smerter i livmoderhalsen, thorax eller lændehvirvelsøjlen, og du vil slippe af med dem hurtigt, effektivt og helt sikkert, skal du tilmelde dig en gratis første konsultation med vores manuelle behandlings klinik. Efter undersøgelse vil lægen diagnosticere og anbefale den bedste behandlingsmulighed.

trækkraft

Traktion eller trækkraft terapi er en glat forlængelse af rygsøjlen ved hjælp af en specialudviklet moderne teknologi. Og nu trækkraft terapi er en af ​​de vigtigste metoder til ikke-kirurgisk behandling for et individuelt program de mest "populære" sygdomme i rygsøjlen, såsom intervertebral brok, osteochondrose, spondylosis, osv

Hvad kan trækkraft gøre? Det vigtigste - det virker på årsagerne til smerte og sygdommene selv - lindrer spændingen af ​​rygmusklerne, sætter de fordrevne hvirvler på plads, eliminerer kompression af nerver.

Hvilke sygdomme kan helbredes ved trækkraftbehandling?

Så det vigtigste - under hvilke sygdomme anvendes denne teknik? Hvis du finder din sygdom i denne liste, er det helt sikkert en af ​​de mest moderne metoder til behandling der er trækkraft:

  • Krumning af rygsøjlen (skoliose 1-2 grader, kyphos);
  • Herniated intervertebral disks;
  • dorsalgia;
  • osteochondrose;
  • Kronisk lumbodyni;
  • Radicular syndrom;
  • spondylose;
  • Skivefremspring.

Dette er selvfølgelig ikke en komplet liste over sygdomme, som trækkraft anvendes til. Denne teknik kan ordineres af lægeens læge til andre rygproblemer.

Fordele og træk ved trækkraft

Det er meget vigtigt, at trækkraften ordineres og administreres kun af en erfaren læge i lægecentret, som i hvert tilfælde individuelt vælger behandlingsmetoden under hensyntagen til patientens anatomiske og biomekaniske egenskaber.

Den utvivlsomme fordel er, at trækkraft terapi er tæt på dens effekter på osteopati og manuel terapi, der har været brugt til at behandle rygsøjlen i mange årtier. Alle individuelle patientbehandlingsprotokoller opbevares på et specielt elektronisk kort, så hver behandling udføres i etaper og i henhold til et individuelt program.

Allerede i begyndelsen af ​​den første procedure forsvinder radikulær smerte hos mange patienter. Også trækkraft reducerer trykket af brok på rygsvæven. Det hjælper altid med at slippe af med lænder og nakkepine.

Effekten af ​​trækkraft kan reducere eller fuldstændig helbrede mange almindelige sygdomme i rygsøjlen.

Hvordan virker trækkraftbehandling?

En af de mest moderne metoder er brugen af ​​det nyeste Triton DTS dekompression system, som gør det muligt at udføre trækkraft ved hjælp af en præcist styret og dokumenteret metode. Et specialiseret lægecenter ved hjælp af dette system gør følgende:

  • Udfører spinal lossning ved at øge afstanden mellem hvirveldyrene;
  • Reducerer patologisk muskelspænding;
  • Reducerer intradiskaltryk og reducerer fremspringet;
  • Øger den vertikale størrelse af de intervertebrale foramen;
  • Giver dekompression af nerverotten og reducerer dens skade;
  • Reducerer og eliminerer smerter forårsaget af knuste nerver;
  • Eliminerer subluxation i intervertebral leddene;
  • Behandler intervertebral brok;
  • Styrker og udvikler små, utilgængelige muskler og ledbånd omkring rygsøjlen, som hjælper med at styrke ryggenes muskler
  • Forbedrer blodcirkulationen i rygsøjlen
  • Retter rygmarvning (kyphosis, skoliose).

Alle disse effekter er produceret af trækkraft, hvilket gør det muligt at lindre smerter og behandle selv de mest komplekse sygdomme i rygsøjlen.

Kontraindikationer for trækkraft

På trods af at spinalstrækning er en universel teknik, og det gør det muligt at helbrede mange sygdomme, er der en række kontraindikationer, der skal følges:

  • osteoporose;
  • Hypertension fase 2-3 i dekompensationstiden;
  • graviditet;
  • Sequestered brok;
  • Infektiøse eller purulente sygdomme i rygsøjlen (osteomyelitis, purulent spondylitis, tuberkulose i rygsøjlen);
  • Alder over 70 år.

Det er vigtigt at bemærke, at den moderne trækkraft kombinerer de nyeste resultater af anatomi, neurofysiologi, neurologi og andre områder og bruges i behandling af sygdomme i indre organer, åndedrætsorganerne, kredsløbssygdomme, fordøjelsessystemet, endokrine og nervesystem. Nye teknikker bliver mere blide og "bløde", hvilket gør det muligt at reducere mængden af ​​kontraindikationer og komplikationer.

Traktionsterapi er en virkelig moderne og professionel tilgang til behandling af rygsøjlen!

10 kontraindikationer for spinal traktion. God eller dårlig?

Spinal patologier kan forekomme hos en person af enhver alder. Du kan overvinde dem på forskellige måder. En af dem er rygsøjlens strækning, som gentagne gange har vist sin effektivitet i praksis. I dag muliggør spinal traktion behandling af forskellige sygdomme og dets leddel.

Behovet for trækkraft

Et stort antal mennesker, der har problemer med rygsøjlen, er interesserede i, hvad en hætte. Denne teknik blev opfundet for at behandle og forhindre sygdomme i rygsøjlen (fra radikulitis til hernierede intervertebrale diske).

Essensen af ​​proceduren er at bruge trang i en kort eller lang periode, hvilket eliminerer muskelspasmer, vertebral dislokation og kropsproblemer. Traktion af rygsøjlen i hjemmet såvel som i specialiserede institutioner giver dig mulighed for at forlænge det på et bestemt sted, samtidig med at du opnår det opnåede resultat.

Typer af trækkraft

  • snorkling;
  • tør.

Traktion er også opdelt i vandret og lodret. Essensen af ​​hver metode er at eliminere muskelspasmer og forskydning af hvirvlerne. Behandlingsforløbet er en og en halv til to uger. Under behandlingsperioden bærer personen et specielt designet korset. Hvilken metode bruges bedst til behandling af patologi, lægen vælger i betragtning af kroppens tilstand for ikke at skade ham.

Undervands ryggen trækkraft

Undervandsforløb af rygsøjlen er en kombination af dens udstrækning og fysiske påvirkning på vandets menneskelige krop. Den opbevares i badeværelset med frisk eller mineralvand, opvarmet til en temperatur på 37 grader. Stretching rygsøjlen i vand er den mest blide procedure. Ved at finde patientens krop i vandet kan han udføre øvelser, der er umulige for ham på land. For dem, der er overvægtige, passer vejen til undervands stretching perfekt.

At være i vandet, slapper patienten af ​​musklerne, nedsætter muskeltonen, så hullerne mellem hvirvlerne bliver større, og afstanden mellem dem øges også. Efter den første procedure forsvinder de smertefulde fornemmelser, vasospasmen standses, en fuldblodig blodgennemstrømning er etableret.

Hvis en kirurgisk indgreb tidligere blev udført for at fjerne en intervertebral brok, hvilket førte til udseendet af spinal deformitet og cicatricial adhæsioner, er det forbudt at udføre undervands trækkraft.

  • tilgængelige nyre- og leversygdomme;
  • galdeblærers dysfunktion;
  • Tilstedeværelsen af ​​sygdomme i det kardiovaskulære system.

Tørre rygsøjle

Tørret strækning af rygsøjlen udføres under egen vægt. Patienten ligger ned på en skråning ved hjælp af vægtning for en ekstra belastning. Teknikken bør udføres under tilsyn af specialister, således at strækningen af ​​musklerne i ryggen, leddene og rygsøjlen ikke sker for stærkt. Fremgangsmåden udføres på lodrette og vandrette borde med konvekse ribben, som fordeles gennem rygsøjlen og begynder at strække sig. Samtidig føler patienten ikke praktisk talt virkningen af ​​stødkraften.

En tør hætte kan trække i ryggen for en centimeter om en halv time, og hvis det er en person, der lider af skoliose, selv for fire. Teknikken er enkel, men effektiv. For effekten at blive rettet, efter proceduren skal du udføre øvelser og massage. Teknikken betragtes som sikker og effektiv, så læger bruger ofte det til behandling af spinalpatologier såvel som deres forebyggelse.

Lodret spinal trækkraft

Hætten til rygsøjlen kan holdes oprejst. Det kan være både under vand og tørt. Undervands lodret hætte udføres i pools med en dybde på to til to og en halv meter. En person er fastgjort med stropper til et stativ, hvorefter han er nedsænket i vand op til nakken. Sommetider er vægte fastgjort til benene for at skabe en ekstra belastning på hvirvlerne.

I processen med at udføre en tør vertikal belastning falder muskelspasmen, smerten er lettet, trykket i skiverne mellem hvirvlerne normaliserer, hernier forsvinder. Forlængelsen af ​​afstanden mellem leddel og hvirvler opstår jævnt. Terapi udføres ved hjælp af en Glisson-sløjfe.

Procedureregler

Reglerne for udførelse af proceduren drøftes først med lægen, hvorefter du kan fortsætte med forberedelsen. Når spinal træktion udføres, skal musklerne i ryggen være fuldstændig afslappet. Dette vil bidrage til modtagelse af et varmt bad, hvorefter en person gør selvmassage på bagsiden eller bruger en massager med et rullebanen til dette.

Øvelser til at strække rygsøjlen udføres på en hård overflade udstyret med specielle stropper.

  • Alle øvelser udføres langsomt, uden pludselige bevægelser, hopper, jerks.
  • Du kan ikke starte en lektion, hvis rygmusklerne ikke tidligere er blevet opvarmet.
  • Klasser holdes hver dag, begyndende med korte træningsprogrammer, der gradvist øger deres varighed.
  • Springe over en træning, prøv ikke den næste dag for at lave en dobbelt sats. Dette vil kun forværre det samlede billede.
  • Hvis der er ubehag eller smerte, skal du straks annullere lektionen. I løbet af ugen skal musklerne hvile, slappe af, så prøv at beskytte dig mod enhver fysisk anstrengelse.

Stretching rygsøjlen derhjemme

Traktion behandling af rygsøjlen kan udføres hjemme. Specielt designet øvelser, som en person udfører regelmæssigt, kan strække rygsøjlen og opnå de ønskede resultater.

Til træning kan du bruge specielle simulatorer eller lave gymnastiske øvelser rettet mod rygsøjlen, hvor patologi er direkte lokaliseret. Alle planlagte klasser skal i forvejen diskuteres med en specialist for ikke at komplicere situationen endnu mere.

Vandret bar

Hver person kan hænge sig en vandret stang, som vil hjælpe med at strække rygsøjlen. I løbet af dagen vil det være nok at lave to tilgange, så resultatet snart bliver mærkbart og bevaret i lang tid.

  • Vis er den enkleste, men effektive øvelse til at strække rygsøjlen. Begyndere kan bare hænge på baren og langsomt svinge. Over tid skal disse bevægelser efterligne trinene og suppleres af kroppens sving. Det er forbudt at springe skarpt fra tværstangen, især hvis det er monteret for højt. Hvis en person lider af osteochondrosis, behøver du ikke at svinge. Det vil være nok bare at krydse dine ben og hænge den maksimale tid.
  • Område. Hængende på den vandrette stang skal en person hæve benene i en 90 graders vinkel, og sænk dem langsomt langsomt. Begyndere må først udføre øvelsen med deres ben bøjet. Gradvist øges antallet af tilgange.
  • Træk ups. Begyndere har brug for en stol og en vandret stang, der ikke hænger for højt. At være forlovet, er det umuligt at lave skarpe, rykkede bevægelser. Sørg for at kontrollere vejrtrækningen. Ved udførelse af pull-ups er det vigtigt, at albuerne er parallelle med hinanden.

Simulator Evminova

Denne simulator er et bord med en bar fastgjort øverst, som hjælper med at strække ryggen i hjemmet. Fastgør dens øverste del til vægkrogen. Patienten tager fat i gymnastik øvelser. Komplekset af erhverv er udvalgt af en specialist, idet der tages hensyn til placeringen af ​​patologien. Metoden anses for at være traumatisk, så den første træning udføres bedst under medicinsk vejledning.

Glisson sløjfe

Denne simulator derhjemme strækker sig i livmoderhalsen. Personen sidder på en stol, fastgøres fra stof, løser en hage, en nakke. Sløjfen selv er fastgjort til blokken, og vægtningsmidlet er hængt i sin ende. Forbedret simulator - gummi, med elastik og manglende blok.

Øvelser for spinal traktion

Et sæt øvelser designet til at blive udført i hjemmet hjælper med at gøre ledbåndene og rygmusklerne mere elastiske og stærke. Du kan gøre det ikke kun for at opnå terapeutiske mål, men også for at eliminere symptomerne på osteochondrose. Mange mennesker gør øvelser foretrækker sygdomsforebyggelse.

Ofte i færd med at træne ved hjælp af simulatorer. Det er meget vigtigt, at første gangs træning blev holdt under tilsyn af en specialist for at beskytte sig mod mulige komplikationer og risici.

  • Lige efter vågnen ligger du på din mave og sænker armene på brystbenet. Stolt på hænderne stiger en person og strækker sig tilbage så meget som muligt, så der ikke opstår smertefulde fornemmelser. Der vil være en fornemmelse af, at hver hvirvel er på plads og derved rette rygsøjlen. Denne øvelse gentages ti gange.
  • For at fjerne spændingen i rygsøjlen og strække den, skal du bøje dine knæ og forsøge at røre dem med dit hoved.
  • Startposition - liggende på ryggen, lige ben sammenføjet. Det er nødvendigt at dreje torsoen til venstre og højre skiftevis for at ode skal røre ved den anden. På hver side udfør fem tilgange.
  • Den oprindelige position er uændret, benene bøjede på knæene skiftevis lavere til venstre og højre. Det vigtigste er at gøre det så langsomt som muligt, og dreje lidt om bækkenområdet. For hver side udfør fem tilgange.

Der er også aktiviteter specielt designet til at påvirke et bestemt område af rygsøjlen. Afhængigt af hvilken afdeling der påvirker patologien, vælger specialisten de mest effektive øvelser. Hvis der er smerte eller alvorlig ubehag i klassen, bør du stoppe det og gå til en høring og undersøgelse til en læge.

Cervikal region

Traktation af cervikal rygsøjlen bør udføres, forvarmning af muskler og ledbånd. Dette vil hjælpe med at maksimere lektionens effektivitet.

  • startposition - sidder på en stol, armer ned langs kroppen. Det er nødvendigt at lave langsomme svingninger af hovedet til grænsen, skiftevis til venstre og højre. Der er en lettere mulighed for begyndere, hvilket reducerer svingens amplitude. Takket være den regelmæssige udførelse af denne øvelse bliver cervikalområdet mere mobil.
  • Startpositionen er uændret. Det er nødvendigt at sænke hovedet og forsøge at presse det så hårdt som muligt på brystbenet. Hvis det er muligt, prøv at nå hakedimperne på brystet. Motion bidrager til strækningen af ​​hvirvlerne i nakken, strækker de spændte muskler og forbedrer fleksibiliteten i overkroppen.
  • Når man lægger sig ned på en stol, har man sænket hænderne langs en kuffert, er det nødvendigt at smide et hoved tilbage, idet man har involveret en hage. Således er det muligt at opnå stretching af rygsøjlen, såvel som fjernelse af smerte, der forstyrrer den cervikale region.

Thoracic afdeling

Traktionsterapi i thoracal rygsøjlen kan også udføres af en person derhjemme. Det er meget vigtigt, at træningskomplekset vælges sammen med lægen under hensyntagen til alle sygdommens træk.

  • sidder på en stol, du skal stærkt trykke ham til bækken regionen. Personen udfører skiftevis bøjning til højre og venstre, og placerer hænderne på begge sider parallelt med gulvet og sørger for, at de ikke bevæger sig under sessionen.
  • Det er nødvendigt at slutte hænderne i låsen nær det occipitale område. Hold positionen, kroppen skal drejes til venstre og til højre, fastsættelse på hver perfekt drej i omkring femten sekunder. Rotationen skal være så stærk som muligt, idet musklerne i thoracale rygsøjler strækker sig.

Lændehvirvelsøjlen

Lenden er den del af rygsøjlen, som tegner sig for den maksimale belastning, så det er ekstremt vigtigt at engagere sig i sin strækning:

  • På et skråt bord med skulderholdere er dette en øvelse for ryggen. Strækningen og styrkelsen af ​​lændeafsnittet på sådanne simulatorer udføres ofte i ortopædiske kabinetter under undersøgelse af specialister. Men du kan selv foretage klasser hjemme. Du skal ligge på bordet, lægge dine hænder i stropperne op til underarmene, slappe af så meget som muligt og forblive som dette i femten minutter.
  • Startposition - liggende på maven, skuldre og underkrop hænger fra overfladen (dens højde skal være omkring en halv meter). Kropsvægten bør fordeles lige i knæ, albuer og underkroge. Denne position anbefales at holde ti minutter.
  • Den oprindelige position ligger på sin side. Hvilken højde skal være støttekortet, tilpasser hver person sig individuelt. En pude er anbragt under lændehvirvelens side, den øverste del af kroppen kastes lidt tilbage, og den nedre del bevæges fremad i maven. Så du skal være fra fem til ti minutter, så vidt denne stilling vil være behagelig.
  • Liggende på ryggen, skal du langsomt trække på dine strømper og din hage til brystet. Dette bidrager til strækningen af ​​rygsøjlen i lænderegionen.
  • Meget hjælpsomme svømmeundervisning. Til hvirvler placeret i den rigtige position anbefales det at svømme en krybning. De, der foretrækker at svømme med et brystslag, er det bedre at ændre stilen for at reducere spændinger fra nakken såvel som lændehvirvlen.

Indikationer for udstødning

At strække rygsøjlen i hjemmet kan have visse indikationer og kontraindikationer.

  • osteochondrosis - patologiske ændringer af væv i leddene, brusk, der påvirker intervertebralskiverne.
  • Kyphos - krumning af rygsøjlen i den øvre del, som et resultat af hvilken en pukkel forekommer hos en person.
  • Skoliose - sidekrumning i rygsøjlen, hvor vertebrale legemer er forskudt.
  • Lordosis - Ukorrekt spinalkurvatur, hvor dens udbulning er rettet fremad.
  • Radiculitis er en patologi af spinale rødder.
  • Radikulært syndrom - en sygdom der opstår som følge af komprimering af rygmarven. Det leds ofte med andre spinalpatologier.
  • Brok.
  • Spinal skade eller smertsyndrom.

video

Video - spinal traktion uafhængigt

Kontraindikationer

Tørre såvel som undervands trækkraft i rygsøjlen er kontraindiceret, derfor er de ikke egnede til hver patient.

  • med øget skrøbelighed i knoglerne, fremkaldt af strukturelle lidelser og krænkelse af knogletæthed.
  • Hvis fuld blodgennemstrømning i rygmarven er brudt.
  • Når vertebral ustabilitet er en patologi, der fremkalder, at kæberne ikke kan bevares i deres fysiologiske position.
  • Hvis patienten har onkologiske sygdomme såvel som en rygmarv eller rygsøjle.
  • Når kroppen passerer den inflammatoriske proces.
  • Med brud på rygsøjlen eller forværring af dets patologier, tuberkulose.
  • Hvis en person har nyresten.
  • Med patologier i det kardiovaskulære system.
  • Efter en nylig laminektomi, en kirurgisk procedure, hvor spinalkanalen åbnes.
  • Patienter over tres år og tyngre end hundrede kilo.

I processen med at strække ryggen er trykket fra de intervertebrale skiver lettet, så de er helt afslappet og restaureret. I fremskredne tilfælde af sygdommen anbefales det ikke at øve sig hjemme for at minimere risikoen for skade på dit helbred. Alle øvelser skal udføres under streng kontrol af en specialist, så effekten af ​​dem er så effektiv som muligt.

For at redde det opnåede resultat er det nødvendigt at bære en speciel korset, der løser ryggen, samt regelmæssigt udføre et støttende sæt øvelser. Det er bedre at engagere sig i forebyggelse af patologier end at håndtere deres smertefulde symptomer og konsekvenser.