Calcium er et sporelement, der påvirker hårets, neglernes, knoglernes og tændernes sundhed. Derfor er det nødvendigt at sikre, at kroppen får en tilstrækkelig mængde af dette stof. Hvis det er nødvendigt, bør du tage kalciumtilskud, som kun er ordineret af en læge. I denne sag skal man holde sig til det gyldne middel og huske, at både manglen og overskuddet af dette sporelement bringer væsentlig skade på helbredet.

Hvorfor har kroppen brug for calcium

Blandt hovedelementerne i denne mikroelement er følgende:

• deltager i processen med blodkoagulation;
• normaliserer udvekslingen af ​​kulhydrater og natriumchlorid;
• bidrager til den korrekte dannelse af det menneskelige skelet;
• styrer muskelkontraktion og hormonsekretion
• reducerer permeabiliteten af ​​de vaskulære vægge;
• har en antiinflammatorisk effekt.

Hvornår skal du bruge kalciumtilskud

For at besvare dette spørgsmål skal du vide, hvor meget calcium der skal indtages dagligt. En voksen har brug for 0,8 g mikroelementer om dagen. For kvinder, der bærer graviditet og ammer en baby, øges hastigheden til 1 g. For børn er det i overensstemmelse med internationale standarder den daglige krops behov for calcium:

• til krummer op til 6 måneder - ca. 500 mg;
• hos spædbørn fra 6 til 12 måneder - op til 700 mg;
• hos børn fra 1 år til 10 år - ikke mindre end 900 mg;
• unge 11-16 år gamle - 1200 mg.

En øget mængde er nødvendig for dem, der spiller sport, konstant i kontakt (professionel aktivitet) med støv, der indeholder fosfater og fluor. Hvis en person bruger steroidhormoner og glycocorticoider til behandling, øges det daglige behov for calcium også.

Kalsiummangel kan forekomme i tilfælde, hvis du følger en kalorieindhold, da indtaget af sporstoffer i kroppen falder. Disse mennesker skal overvåge den tilstrækkelige indtagelse af denne komponent i kroppen med mad, ellers vil ønsket om en smuk figur være meget dyr - sundhed.

Hvis en person ikke modtager en tilstrækkelig mængde af dette sporelement med mad, er det nødvendigt at desuden anvende præparater indeholdende calcium. Prisen for dem er anderledes: der er både dyre produkter og billige, men effektive stoffer med calcium.

Indikationer for brug

Umiddelbart bør det bemærkes, at medicin, der indeholder calcium, er nødvendig alene med henblik på en specialist, selvforskrivende stoffer er uacceptable. Så lad os se, hvornår du skal tage ekstra calciumtilskud:

1. Syren i mavemiljøet er forøget på grund af den store mængde saltsyre. Denne tilstand er karakteristisk for mavesår, gastritis, der forekommer i akutte og kroniske former, duodenitis, erosioner dannet i mavetarmkanalen, reflux gastritis.
2. Rakitis. Barnesygdom, der opstår som følge af en betydelig mangel på calcium og andre sporstoffer, og som manifesteres af nedsat vækst af barnets knogler.
3. Et stort antal caries-ramte tænder i både voksne og børn.
4. Hypokalcæmi, eller et fald i mængden af ​​calcium i kroppen. Det udvikler sig som følge af nedsat absorption af mikroelementet, utilstrækkelig indtagelse af det med mad og også på grund af brugen af ​​kortikosteroider og i nyresygdomme.
5. Tetany. Dette er et patologisk syndrom, som udvikler sig i musklernes væv og fremkalder deres hypertonus.
6. Osteomalaci. Sygdom forbundet med et fald i knoglemineraltæthed. Det fører ikke til nogen funktionelle lidelser, men fungerer som et signal om udvikling af osteoporose. Osteomalaci kan detekteres ved hjælp af densitometri.
7. Osteoporose. En sygdom, der opstår som følge af et signifikant fald i knoglemineraltætheden.
8. Postmenopausale kvinder med osteoporose. I dette tilfælde suppleres behandlingen med anvendelsen af ​​D-vitamin.
9. For at eliminere symptomerne på hyperaciditet, som udvikler sig efter at have drukket kaffe, alkoholholdige drikkevarer, nikotin, visse lægemidler samt som følge af manglende overholdelse af den anbefalede kost.

Klassificering af calciummedicin

Alle lægemidler indeholdende calcium er opdelt i tre grupper. Hver har sine egne særegenheder ved anvendelse. Hvilket calciummedicin er bedre? Dette kan kun bestemmes af den behandlende læge under hensyntagen til de særlige forhold i sygdomsforløbet og sundhedstilstanden hos en bestemt patient.

monopreparations

Denne medicin, som indeholdt calcium uden tilsætningsstoffer. Listen over sådanne lægemidler er ret bred:

• Calciumcarbonat;
• Calciumcitrat;
• Calcium lactat;
• Calcium Sandoz;
• Vitakaltsin;
• Skoralayt;
• Calciumadditiv.

kombineret

I modsætning til monopreparationer tilsættes vitamin D og andre sporstoffer til kombinationen. Fordelen ved de kombinerede lægemidler er, at kroppen samtidig modtager to vigtige komponenter - calcium og vitamin D. Sidstnævnte er også vigtig for sunde knogler og tænder. Kombinerede produkter omfatter følgende:

• Calcium D3 Nycomed;
• Calcemin;
• Calcium D3 Classic;
• Complivit calcium D3;
• Natekal D3.

multivitamin

Sammensætningen af ​​multivitaminpræparater af calcium indeholder mange vitaminer og mikroelementer, derfor er menneskekroppen beriget ikke kun med calcium, men også med andre nyttige og nødvendige komponenter. Vi taler om stoffer, vitaminer med calcium, nemlig:

Anvendelsesmåde

For at få den maksimale sundhedsgevinst ved behandlingen er det nødvendigt at tage medicin korrekt, nøje efter lægens anbefalinger. Overvej anvendelsesmåden, doseringen af ​​nogle midler.

1. Calcemin. Det anbefales til voksne og børn efter 12 år en tablet to gange om dagen. Lægemidlet skal tages enten med et måltid eller umiddelbart før et måltid. Varigheden af ​​behandlingen bestemmes af lægen individuelt for hver patient.
2. Multi-tabs. Kan bruges af voksne og børn, der har nået 4 år. Lægemidlet tages en gang om dagen med eller efter måltiderne. Varigheden afhænger af graden af ​​calciummangel i kroppen og bestemmes individuelt.
3. Vitakaltsin. Udpeget i mængden 250-1000 mg pr. Dag. Tabletten anbefales at tygge og drikke et glas vand. Hvis lægemidlets form er brusende tabletter, opløses de i 200 ml vand.
4. Vitrum. Voksne og børn efter 12 år tages under eller efter måltider, en tablet om dagen i 30 til 60 dage.

Bemærk: Hvis terapi varer lang tid, er det nødvendigt med periodisk overvågning af mængden af ​​calcium i urinen og blod.

Kan jeg tage under graviditet og amning?

Under graviditeten er calciumtilskud tilladt fra anden trimester og ikke tidligere end efter 13 ugers svangerskab. Under amning kan du muligvis også tage ekstra calciumtilskud. Lad os undersøge de tegn, der angiver en calciummangel i kroppen af ​​en kvinde, der bærer en graviditet eller ammer:

• hurtig ødelæggelse af et stort antal tænder;
• skøre negle og hår udvikler sig;
• risiko for udbrud af forsinket levering
• sent gestus af gravide kvinder;
• alvorlig toksicose i de tidlige stadier
• risiko for abort
• øget nervøsitet og angst
• kramper i underbenene
• muskeltonen er øget;
• primær svaghed af arbejdskraft.

Lægen kan ordinere følgende stoffer med mangel på calcium i fremtiden og ammende mødre:

• Calcium D3 Nikomed, som indeholder 500 mg calcium samt D-vitamin, der bidrager til en bedre absorption af calcium;
• Calciumgluconat har også 500 mg calcium i hver tablet;
• Vitrum, Elevit, Pregnavit og andre multivitaminkomplekser, der er beregnet til både gravide og ammende mødre;
• Calcemin indeholder i hver tablet 250 mg calcium, stoffet har en betydelig fordel - det absorberes bedre og hurtigere af kvindens krop.

Doseringen af ​​alle lægemidler, varigheden af ​​terapi er etableret af den behandlende læge.

Kontraindikationer til brugen af ​​calciumtilskud

De vigtigste kontraindikationer for brugen af ​​lægemidler indeholdende calcium er følgende sygdomme og tilstande:

• hypercalcæmi, dvs. øget mængde sporelement i kroppen
• individuel immunitet af stoffets komponenter
• parathyroid hypersekretion;
• maligne neoplasmer med knoglemetastaser;
• urolithiasis;
• kronisk nyresygdom, hvor der er organsvigt
• multiple myelom;
• phenylketonuri.

Bivirkninger

Uønskede virkninger omfatter sådanne manifestationer som:

• allergisk reaktion, der forekommer i varierende grad af sværhedsgrad
• kvalme og opkastning
• smerter i maven
• flatulens, afbrydelse af afføring
• hypercalcæmi (udviklet som følge af overdreven calciumindtagelse med lægemidler).

Calciumpræparater vil hjælpe med at klare problemet med calciummangel i kroppen, hvis patienten strengt opfylder udnævnelsen af ​​en specialist.

Calciumpræparater er billige og effektive.

Med en række lidelser i kroppen begynder knoglerne at tabe calcium. I så fald skal du tage kosttilskud og piller med dette element - i apoteker er der et stort udvalg af stoffer.

Den billigste medicin med mineral

Kalsiummangel observeres i en række patologier og forskellige tilstande. Så under graviditeten forbruger fostrets krop en tilstrækkelig høj del af elementet, så kvinden skal øge indtaget med mad eller medicin. Hos børn fører mineralmangel til en forsinkelse i fysisk udvikling, langsom vækst i knoglevæv og hyppige brud.

I overgangsalderen frembringer manglen på et mineral udviklingen af ​​osteoporose - tab af stoffet af knoglerne og en øget skrøbelighed.

De mest billige lægemidler indeholdende Ca er lavet på basis af gluconat. De produceres af næsten alle lægemiddelvirksomheder og koster fra 10 rubler per pakke. Desværre absorberes sådanne stoffer dårligt og kan derfor ikke betragtes som effektive. Uden tilstrækkeligt indtag af D-vitamin, magnesium, fosfor, kalium, Ca bliver uopløseligt og kan være skadeligt - det er deponeret i led og blødt væv.

Lægemidler indeholdende yderligere andre elementer absorberes meget bedre. Listen over de mest billige stoffer med Ca er:

Kalsium til knoglefrakturer - de mest effektive tabletter til splejsning

Narkotika er en integreret følgesvend af brudterapi. Oftere end andre ordineres mineraler og vitaminer.

Kalkpræparater til knoglefrakturer er de vigtigste midler, hvis virkning sigter mod at genoprette knogevævsstrukturernes integritet, funktionaliteten af ​​den skadede del af kroppen og forbedring af livskvaliteten.

Lad os fortælle dig, hvad calcium er mest effektivt til knoglefrakturer, hvad er vigtigt at vide, og hvordan man tager det korrekt for at genoprette bevægelsens glæde.

Farmakologisk uddannelsesprogram

Calciumioner er indlejret i de beskadigede områder af knoglevæv, genoprette det og fremskynde helbredelsen af ​​brud.

Kalkholdige lægemidler kan helbrede skade uden skade på andre organer og væv - knogler, muskler, tænder, negle, hår, fordi ved kroppens omdrejning mobiliseres alle reserver og sender calcium til områder med en patologisk proces. "Stjælning" af andre strukturer i menneskekroppen, som også har brug for calcium, er fyldt med forringelsen af ​​deres tilstand. Og de første symptomer på mangel er skøre og tynde negle, problemer med tænder mv.

Foruden brud af forskellige typer anvendes calciumpræparater til hypokalcæmi (mineralmangel) af forskellige etiologier (overgangsalder, amning, graviditet, ungdomsår og alderdom osv.).

Restriktioner for at tage kalciumtilskud:

Et overskud af calciumioner i biologiske væsker (urin, blod) - hypercalciuri, hypercalcæmi;

Nerves patologi (nephrourolithiasis, nyresvigt, nephrocalcinosis);

Calcificerende tumorer (knoglemetastaser, sarcoidose, myelom);

Overfølsomhed over for medicineringskomponenter.

Hvad man skal drikke til splejsning af knogler under amning og graviditet, bestemmer lægen individuelt.

Høring af en læge specialist er nødvendig, fordi et overskud af calcium under graviditeten kan fremkalde patologier i udviklingen af ​​fosteret.

Derudover kan nogle calciumholdige lægemidler fremkalde jernmangelanæmi på grund af nedsat absorption af jernioner i fordøjelseskanalen.

Modtagelse af mineralet er ikke tilladt i III trimesteren for at undgå komplikationer ved fødsel, der er forbundet med forringelsen af ​​bekkenbundens bevægelighed og for tidlig konsolidering af knoglernes knogler i et barn.

Mineralioner trænger også ind i modermælken, så du skal være meget forsigtig med valget af dosering.

Generelle anbefalinger for calciumindtagelse

Lægemidler anbefales at blive taget efter måltider eller med det, med sur juice eller vand.

For bedre absorption er det bedre at tage stoffet om eftermiddagen.

Narkotika er ikke kompatible med drikkevarer indeholdende koffein (cocktails, stærk te, slik, kaffe) og alkohol.

Foretagen er givet til små doser. Den mest effektive ordning, for hvilken den anbefalede daglige dosis tages i flere doser.

Den gennemsnitlige varighed af et terapeutisk kursus er 1-1,5 måneder.

Hvad calcium er ikke værd at købe

Ikke alle stoffer er lige så nyttige.

Der er flere grunde til dette:

Fraværet af vitamin D3, som aktiverer absorptionen og fikseringen af ​​mineraler i knoglevævet, tjener til at forhindre forekomster af mineralet i form af salte;

Dårlig absorberbarhed på grund af de fysisk-kemiske egenskaber af stoffets komponenter.

Calciumgluconat er en forbindelse, der er dårligt absorberet. Pointen her er ikke kun i mangel af D-vitamin, men også i farmakologiske egenskaber.

Dette værktøj er tilrådeligt at bruge til allergiske og hudsygdomme, men for brud er det magtesløst.

Calciumcarbonat kan kun købes, hvis det fremstilles af en pålidelig producent, der overholder de tekniske procedurer.

Og en af ​​indikatorerne for kvalitet - prisen. God medicin af høj kvalitet kan ikke være billig.

Du kan kontrollere kvaliteten af ​​sådanne præparater ved hjælp af en simpel kemisk reaktion - læg en pille i et glas med 9% eddike og lad det stå i 30 minutter. Hvis medicinen opløses helt, betyder det, at du kan betro dine ben til sådant calciumcarbonat - det hjælper virkelig.

Du bør ikke købe vitamin-mineral komplekser - koncentrationen af ​​mineral i dem er ubetydelig. En sådan mængde er ikke nok med et alvorligt underskud, der opstår, når arme, ben og andre knogler går i stykker.

Bryggergær med calcium, hvilke tabletter indeholder en sådan miser, er ikke egnet til en sund person, for ikke at nævne skadede.

Calcium Sandoz

Schweiziske brusende tabletter indeholdende et kompleks af calciumsalte - karbonat og lactogluconat.

Opløsning i vand, de omdannes til den aktive, let fordøjelige form af mineralet.

Godkendt til brug i pædiatrisk praksis (hos børn over 3 år).

Fås i doser på 500 og 1000 mg.

Tabletter kan tages 1 eller 2 gange om dagen.

Den anbefalede dosis til børn fra 10 år og voksne - 1000 mg, for børn under 9 år - 500 mg dagligt.

Der er tilfælde, hvor der kræves en øget dosis, men kun en læge kan bestemme behovet for en sådan foranstaltning.

Fordelen ved lægemidlet er den oprindelige form for frigivelse - en opløsning med behagelige smagsstoffer, således at stoffet kan tages hos personer med sværhedsvanskeligheder (hos ældre, børn, gravide osv.).

Ulempen er et dyrt behandlingsforløb.

Prisen på 20 tabletter dosering 500 mg - 363 rubler, 1000 mg - 600 rubler.

Calcemin

Amerikansk mineralsk kompleks i enterisk overtrukne tabletter.

Ud over calcium og D-vitamin indeholder andre elementer med osteotrop aktivitet - kobber, zink, mangan, bor.

Fordelen over andre lægemidler er, at calciumcitrat anvendes som det aktive stof.

Hans positive kvaliteter:

God fordøjelse, uanset fordøjelsessystemet

Forbedrer metabolismen af ​​hormoner involveret i dannelsen af ​​sundt knoglevæv;

Ikke deponeret i form af salte i nyrerne;

Forstyrrer ikke den normale absorption af jern.

Manglen på medicin - store piller, der ikke kan brydes, på grund af hvilke du måske har svært ved at sluge dem.

Lægemidlet er godkendt til brug fra 5 år.

Brug ikke tabletter med aktiv tuberkulose.

Det anbefalede daglige indtag for børn under 12 år er 1 tablet, for voksne 2 tabletter.

Fås i forskellige pakker - 120, 60 og 30 tabletter, hvis gennemsnitlige omkostninger er 400, 500 og 780 rubler. henholdsvis.

Derudover fremstilles Calcemin Advance, forstærket af magnesium og høj dosering af D-vitamin.

Brug af tabletter er begrænset til børn under 12 år.

Dosis for frakturer -1 tablet pr. Dag.

Omkostningerne ved pakning af 30 tabletter er 470 rubler. Ud af 60 stk. - 700 gn., Ud af 120 stk. - 900 rubler.

Mountain calcium

Et af de bedste budgetmidler til accretion af brudte knogler og revner.

Produceret af den populære indenlandske producent af narkotika og kosttilskud - firmaet Evalar.

Calciumcarbonat forstærkes af en naturlig naturlig biostimulerende mumie, som forbedrer transport og metabolisme af calciumioner, aktiverer regenereringsprocesser og metabolisme.

Under amning

I børns praksis.

Enkeltdosis - 2 tabletter.

Antal receptioner pr. Dag - 2 gange.

Lægemidlet tolereres godt og forårsager ikke bivirkninger.

Dens vigtigste fordele er rimelig pris (236 rubler til 80 tabletter) og en unik sammensætning.

Osteocare

En serie af osteotrope produkter af høj kvalitet fremstillet i Storbritannien baseret på calciumcarbonat, zink, vitamin D3, magnesium.

Voksne anbefales piller, der tages 2 gange om dagen.

Deres pris er 460 rubler. I pakken er der 30 stykker.

Især til børn over 6 år, produceres en opløsning til oral administration med en behagelig appelsinsmag.

Anvendelsen af ​​den flydende form er begrænset til patienter med diabetes.

Børn giver 1 tsk 2-3 gange om dagen, under et måltid.

Behandlingens varighed er 2-3 uger.

For en flaske på 200 ml bliver der nødt til at betale 488 rubler.

Natekal

Tabletter til sugning fra den italienske producent baseret på calciumcarbonat og D-vitamin.

Anvendes til voksne patienter, herunder forventede mødre og ammende mødre.

Dagligt taget 2 tabletter.

Omkostningerne ved 60 tabletter 380 gnid.

Ulempen er svært at finde på apoteker.

Natemille

Et andet præparat af calcium- og vitamin D-tabletter fra den italienske producent.

Afviger højere doseringskomponenter.

Lægemidlet er indiceret til brug af de ældre.

Omkostningerne ved 30 tabletter - 500 rubler.

Ulempen er, at ikke alle apoteker er tilgængelige.

Calcium D3 Complivite

En række indenlandske lægemidler brugt i brud hos børn og voksne.

Specielt til børn produceret orange suspension, godkendt til brug hos babyer fra barndommen.

Den gennemsnitlige medicinpris for lægemidlet er 291 rubler. pr. flaske 200 ml.

For voksne og ældre børn (fra 3 år) leveres tabletter med mynte og appelsinsmaak, som varierer i doseringen af ​​ingredienser.

Det høje indhold af vitamin D - et karakteristisk træk ved tabletter med myntsmag.

Køberen kan vælge det optimale antal tabletter - pakket i 30 og 100 stykker.

Prisen på 30 tabletter - 200-270 rubler, 100 tabletter - 411-478 rubler.

Kvinder, der går i overgangsalderen, kan tage Complivit Calcium D3 Gold, som desuden indeholder den planteafledte analog af hormonet østrogen-genistein og vitaminer.

Narkotikas særegenhed og unikhed er brugen af ​​stofgenisteinet, der produceres i Schweiz.

Yderligere komponenter kan minimere ubehag, der ledsager overgangsalderen, herunder osteoporose og skøre knogler. Således forekommer gensidig forstærkning af osteotrop aktivitet.

Det anbefales at tage 1 tablet om dagen.

Manglende medicin er langt fra budgetprisen:

30 tabletter kostede 517 rubler., 60 stk. - 844 rubler.

Desuden har videnskaben indtil nu ikke netop etableret sikkerheden af ​​phytoøstrogener i hormonafhængige neoplasmer, herunder med myomas.

Calcium D3 Nycomed

Favoritsalg og anbefalinger fra læger og apotekere blandt calciumtilskud.

Produceret af det norske medicinalfirma.

D-vitamin og calciumcarbonat anvendes som aktive stoffer.

Brug af tabletter er tilladt for børn fra 3 år og voksne.

Behagelige organoleptiske egenskaber og en række smagsstoffer (mynte, citron, jordbær, vandmelon, orange);

Et bredt udvalg af emballager - fra 30 til 120 tabletter;

Høj kvalitet, bevist af mange års praksis.

Lemon flavor tabletter anbefales til ældre patienter og til behandling af osteoporose.

Omkostningerne ved tabletter starter fra 240 rubler.

Calcium Plus

Brusetabletter fra den russiske producent med tilsætning af vitamin C.

Ved opløsning af tabletten dannes en opløsning med en behagelig smag og duft af appelsin.

Calciumcarbonat anvendes som en aktiv ingrediens.

Det er tilladt at bruge til hurtig genopretning af knogler ved brud, også hos gravide og ammende kvinder, unge.

Det tages 2 tabletter om dagen.

Den gennemsnitlige pris på 12 tabletter - 213 rubler.

Kollagen Ultra Plus Calcium D3

Et af de bedste midler til genopretning af knoglevæv til brud af alle typer.

Takket være kombinationen af ​​kollagen med calcium og D-vitamin er terapeutiske virkninger gensidigt forbedret.

Accept af pulvere ledsages af:

Hurtig dannelse af callus;

Styrkelse af knoglestrukturer;

Anti-inflammatorisk og smertestillende effekt.

Kollagen bidrager til dannelsen af ​​knoglematrix, og forbedrer samtidig tilstanden af ​​led og hud.

Det er taget i form af en løsning med smagen af ​​et æble.

Den anbefalede dosis er 1 pulver pr. Dag.

Omfattende positiv effekt på hele muskuloskeletalsystemet.

Ulempen er et dyrt behandlingsforløb.

Prisen på 7 poser - 290 rubler., 30 poser - 824 rubler.

Doppelherz aktiv magnesium + calcium

Fås i tofase tabletter, fremstillet af depotteknologien, det vil sige med gradvis frigivelse af komponenter.

Lægemidlet indeholder desuden kobber, magnesium, mangan, D-vitamin.

Instruktioner anbefaler at drikke 1 tablet om dagen.

Men i betragtning af det øgede behov for mineraler i brud, er denne koncentration af calcium ikke nok.

Derfor er det bedre at vælge et andet calciummedicin eller tage 2 depot-tabletter om dagen for helbredelse af skader.

Prisen på en pakke på 30 tabletter - 378 rubler.

Brusetabletter fremstilles også, som foruden magnesium og calcium indeholder vitamin B₂.

Når opløst, dannes en opløsning med smagen af ​​appelsin og passionfrugt.

15 tabletter kostede 269 rubler.

kaltsid

Indenlandske tabletter med æggeskall og vitaminer. Derudover er forskellige modifikationer tilgængelige, for eksempel med magnesium.

Instruktionen anbefalede at drikke piller 3 gange om dagen.

Det er tilladt til brug i børns praksis.

Naturlige og let fordøjelige råvarer;

Lav koncentration af mineraler i den anbefalede daglige dosis. Derfor er det ved terapeutiske formål nødvendigt at tage mindst 6 tabletter pr. Dag ved brud.

Begrænsning til brug af fremtidige moms og under amning.

Omkostningerne ved pakning 100 tabletter - 185 rubler.

Calcium D3 Ultra

Russisk middel i form af tyggetabletter.

2 smag udstedes - hindbær og orange.

De aktive ingredienser er D-vitamin og calciumcarbonat.

Det anbefales at drikke 6 tabletter om dagen, i 2 doser.

Behagelige organoleptiske egenskaber.

Stor daglig dosis i sammenligning med andre lægemidler;

Begrænsninger af brugen af ​​amning og graviditet

Tilstedeværelsen af ​​sødestoffer i sammensætningen.

For emballagen skal betale 200 rubler. Den indeholder 100 tabletter.

Calcium aktivt citrat

Tabletterne fremstilles af et indenlandsk selskab.

Aktive ingredienser er calciumcitrat, vitamin D og amaranth - et plantemineral, som øger effektiviteten af ​​osteotrop terapi.

Fra lægemiddelkemisk synspunkt er calciumcitrat et af de bedste salte siden Graden af ​​ionabsorption påvirkes ikke af sundhedsproblemerne i fordøjelseskanalerne.

Muligheden for brug i fordøjelsessystemet dysfunktioner;

Det deponeres ikke i form af salte i nyrerne, tværtimod anvendes det til profylaktiske formål under stendannelse;

Praktisk doseringsregime (1 dosis pr. Dag, 1-2 tabletter).

Begrænsninger af brugen af ​​amning og graviditet

Svært at finde i apoteker.

Prisen på pakningen på 36 tabletter - 270 rubler.

Sejt slik til børn

Især for unge patienter er der skabt en ny form for frigivelse - tyggemarmelade, der produceres af importerede og indenlandske lægemiddelvirksomheder.

Fordelen ved denne doseringsform er en behagelig smag, som vil appellere til børn og ældre børn.

Høj pris sammenlignet med andre doseringsformer (tabletter, opløsninger);

Børn opfatter dem som slik, og derfor er der risiko for overdosering;

Ansøgning begrænset til børn under 3 år

Øget risiko for allergiske reaktioner.

Vitamishki Calcium + Vitamin D - tysk lægemiddel til børn fra 3 år.

Ud over de komponenter, der er angivet i titlen, indeholder fosfor.

Daglig dosis til børn under 7 år - 2 slik, efter 7 år - 4 stk.

Solgt i emballage på 30 og 60 stk.

Omkostningerne er 400-600 rubler.

Umka Calcium D3 - indenlandske Vitamishk erstatning.

Børn under 7 år giver 1 slik dagligt, over 7 år - 2 stk.

Omkostningerne til 30 marmelade - 350 rubler.

Sammenfatning

Som det fremgår af gennemgangen af ​​lægemidler, er der mange effektive og gode produkter. For lettere opfattelse klassificerer vi dem i grupper:

Optimal pris / effektivitetsforhold: Calcium D3 Ultra, Mountain Calcium, Calcium Activ Citrate, Complivit Calcium D3;

Calciumholdige lægemidler med tvivlsom virkning - Calcid, Calcium Plus, Calcium Sandoz, Doppelgerz Active;

Effektive produkter med høj kvalitet og budget uden omkostninger: Calcemin, Kollagen Ultra Calcium D3, Natekal, Natemilla, Calcium D3 Nycomed;

Forberedelser til brug i pædiatrisk praksis - Complivit Calcium D3, Osteokea, Calcid, Calcium D3 Nycomed, søde slik Vitamishki eller Umka;

Midler tilladt for lakterende kvinder og forventede mødre - Osteoca, Complivit Calcium D3, Calcium D3 Nycomed, Sandoz, Calcium Plus, Calcemin.

Det er vigtigt at forstå, at denne klassificering er betinget, og det er bedre at overlade lægemidlets valg af lægemiddel.

Valg af calciumtilskud: liste og priser

Artiklen præsenterer en liste over populære calciummedicin med priser og nøglefunktioner. Overvej de vigtigste aspekter, som du skal betale, når du vælger det bedste kalciummedicin for dig selv. De, der fuldt ud stoler på deres intuition og er selvsikre i deres valgfrihed, kan roligt gå direkte til narkotikabordet.

Et lille uddannelsesprogram inden du vælger et calciummedicin

Vi vil ikke gå ind i anatomi, bare læse, hvad der vokser op og hvor. Det vil være nemmere at læse instruktionerne for stofferne og forstå, hvorfor nogle aledronsyre dræber noget osteoklast.

Knoglen består af organiske og uorganiske dele. Organisk er hovedsageligt repræsenteret af kollagenfibre - ossein. Uorganisk - fra hydroxyapatit (calcium og fosforforbindelser), uorganiske magnesiumsalte og andre elementer. 98% af vores calcium er koncentreret i knogler.

Af repræsentanter for knogleceller vil vi være interesserede i osteoblaster og osteoklaster. Funktionen af ​​osteoblaster er at skabe hydroxyapatitter. Osteoblasternes funktion er at ødelægge dem. Den samtidige aktivitet af disse celler sikrer konstant fornyelse af knoglevæv. På grund af dette bevarer stoffet sine oprindelige egenskaber og tilpasser sig kroppens behov.

Hvad der ikke hævdes i kroppen, vil det gradvist blive sat til auktion. Og tro mig, calcium, magnesium og fosfor vil sprede gennem organerne som varme kager.

Forebyggelse af osteoporose består også i regelmæssige fysiske aktiviteter. Lav en belastning på skeletet, vis kroppen, at du har brug for en stærk og holdbar ramme. Uden mulig træning, giver det ikke mening at tage selv de bedste og mest effektive calciumtilskud. Det er ulogisk at have et stærkt knoglesystem, der kan modstå selv det mest uheldige fald uden brud, når i hverdagen ikke byrder dig selv med vægte tungere end en rygsæk eller taske.

Hvad du skal være opmærksom på, når du vælger et calciummedicin

Instruktioner til læsning af instruktionerne. Et lille uddannelsesprogram med fokus på at understrege lidt, hvad vi kan rake op at få.

Påvirkninger på osteoblaster og osteoklaster. Nogle skaber, andre ødelægger. Normalt, med tilstrækkelig fysisk anstrengelse, fortsætter disse processer med samme hastighed. Et eller andet sted i 10 år vil vi ikke møde en eneste ven af ​​hydroxyapatit, vi vil blive mødt af fornyede generationer, klar til at udholde, overvinde belastningen med nye kræfter.

Det lyder som godt, hvis du ikke fokuserer på overtrædelsen af ​​processerne for fornyelse af knoglevæv. Hvad hvis det sker, at vi inden for 10 år ikke vil møde nye generationer af knoglens strukturelle elementer i ordnede rækker, der er klar til at udføre deres funktioner af støtte og beskyttelse. Før os virker voldsramte, som har set meget, "stærkt brugt." Et skelet, der har mistet sin tidligere fleksibilitet og elasticitet. Listen over makro- og mikronæringsstoffer, der er ønskelige at se i lægemidlets sammensætning. Så vi skriver ned indkøbslisten til madlavning af skålen "human bone": calcium, magnesium, fosfor, vitamin D3 (cholecalciferol). Alt dette er rigeligt krydret med vitaminer, proteiner og dekorere med fysisk aktivitet efter smag.

Nogle stoffer som en bonus hæmmer arbejdet i dette hormon.

Forberedelser til at øge calcium i knogler

Calcium (Ca) er et af de vigtigste makronæringsstoffer til den menneskelige krop, der er involveret i opbygningen af ​​væv og stofskifte. Elementet placerer femte på listen over alle mineraler i kroppen, der tegner sig for ca. 2% af den menneskelige vægt.

Kalsiumets rolle i kroppen kan ikke overbelastes. Ud over det velkendte byggemateriale for knogler og tænder regulerer makroelementet hjertets kontraktile funktion, nærer nervøs væv og deltager i impulser, sænker kolesterol, regulerer blodtryk, deltager i transport af næringsstoffer gennem cellemembraner og meget mere.

Calcium er ekstremt vigtigt for gravide - kun med det rigtige indtag er fostrets fysiologiske udvikling og den forventede moders normale sundhed sikret sig.

Kalsiumstandard i kroppen

I nyfødte i kroppen er ca. 30 gram calcium. Gradvis øges mængden af ​​calcium hos voksne og er ca. 1000-1200 gram (med en gennemsnitlig vægt på 70 kg). Normerne for daglig calciumindtagelse med mad afhænger af alder og køn:

Alder og køn gruppe

norm

Årsager til calciummangel

Adfærdsmæssige og eksterne årsager

• Utilstrækkeligt indtag af calcium med mad, som ofte observeres i overensstemmelse med visse kostvaner for vægttab, ubalanceret ernæring, vegetarisme, fasting, forsømmelse af mejeriprodukter mv.
• Lavt calcium i vand.
• Rygning, overdreven kaffe entusiasme (accelerere Ca fjernelse).

Sygdomme, patologiske tilstande

• Overtrædelse af makroens absorption i tarmen, som forekommer på baggrund af dysbiose, candidiasis, fødevareallergi, kronisk enterocolitis mv.
• Sygdomme i nyrerne, hæmatopoietisk system, pancreas (pancreatitis), skjoldbruskkirtel (familiær, idiopatisk, postoperativ hypoparathyroidisme, hvor hypokalcæmi udvikler sig på grund af øget produktion af parathyroidhormon ved parathyreoidea).
• Osteoporose (behandling)
• Mangel på østrogen
• engelsk syge
• Lactosemangel (mælkeprodukter og andre produkter indeholdende elementet).

Metaboliske lidelser

• Overskud i kroppen af ​​følgende elementer: bly, zink, fosfor, magnesium, jern, kobolt, kalium og natrium, som bidrager til fjernelse af calcium.
• Manglen i kroppen af ​​vitamin D3, som er involveret i assimilering af elementet og dets inddragelse i cellestrukturen (normen for en voksen er fra 400 til 800 IE).

Andre grunde

• Øget behov for et element, der observeres i løbet af den accelererede vækstperiode under graviditet og amning (calcium bruges til at opbygge føtalvæv eller berigelse af modermælk), øget fysisk og psykisk stress (accelereret forbrug), overgangsalderen (mangel på calciumabsorberende østrogen).
• Avanceret alder (nedsat calciumabsorption).
• Behandling med vanddrivende og afførende stoffer (accelereret eliminering).

Symptomer på calciummangel i kroppen

• Svaghed, træthed, nedsat præstation.
• Nervøshed, irritabilitet.
• Tør og flad hud, sprøde negle. Øget svedtendens i hovedbunden.
• Tandforfald, karies.
• Nummen af ​​fingrene, ansigtet, kramperne, smerter i ben og hænder.
• Tegn på osteoporose er knoglesvaghed, hyppige brud eller revner og knogleresformiteter.
• Krænkelse af hjerteaktivitet indtil udvikling af hjertesvigt, takykardi.
• Subkapsulær katarakt (med langvarig hypokalcæmi).
• Øget blødning, blodkoagulering.
• Reduceret immunitet, som udtrykkes ved hyppige infektioner.
• Overfølsomhed over for koldt vejr (smerter i knogler og muskler, kuldegysninger).
• Tegn på calciummangel hos børn: krænkelse af dannelsen af ​​tænder og knogler, patologiske ændringer i øjets linsen, nervesystemforstyrrelser, irritabilitet, kramper, dårlig blodkoagulation.

Diagnose af hypocalcæmi

Diagnose af tilstanden udføres på baggrund af patientens klager og laboratoriebestemmelsen af ​​elementet i serum (normen er 2,15 - 2,50 mmol / l).

Behandling - hvordan man fylder manglen på calcium

• Terapi af den akutte tilstand af hypocalcæmi udføres på et hospital, fordi Denne situation er livstruende.
• Kronisk makroelementmangel kræver at tage calciumtilskud, vitamin D3 og andre elementer, normalisere kosten og eliminere adfærdsmæssige faktorer og produkter, der svækker absorptionen af ​​Ca eller bidrager til dens tab.

Terapeutiske lægemidler er ordineret på en sådan måde, at det daglige indtag af et element er ca. 1,5-2 g. D-vitaminpræparater udvælges i individuel dosering baseret på kroppens behov. Behandlingsforløbet er som regel langt, der etableres individuelt. Den moderne farmaceutiske industri producerer kombinationspræparater indeholdende både calcium og vitamin D3 og andre nødvendige farmakologisk aktive stoffer.

Calciumpræparater

Farmaceutiske lægemidler er ordineret til behandling og forebyggelse af tilstande og sygdomme forbundet med hypocalcæmi, samt at fremskynde helbredelsen af ​​knoglefrakturer. Egenskaber ved calciumpræparater:

• Sammensætningen skal angive mængden af ​​elementært, rent calcium;
• Bedre fordøjelighed opnås ved indtagelse med mad;
• Koffein, kulsyreholdige drikkevarer og alkohol svækker væsentligt elementets absorberbarhed;
• Dårlig fordøjelighed er også karakteristisk i kombination med tetracyclin antibiotika, afføringsmidler, antiinflammatoriske og antikonvulsive midler;
• Kræftpræparater forårsager ofte bivirkninger i form af mavesmerter, kvalme, forstoppelse.
• Hvert stof har en række strenge kontraindikationer (graviditet, urolithiasis, tuberkulose, kronisk nyresvigt, barndom osv.).

Alle stoffer fra denne kategori kan opdeles i 3 grupper:

• Monopreparationer indeholdende makronæringsstoffer i form af salte: calciumcarbonat (40% af elementet), calciumcitrat (21%), calciumgluconat (9%), calcium lactat (13%) osv.
• Kombinerende lægemidler, herunder calciumsalte, D-vitamin og andre mineraler. D-vitamin er involveret i metabolismen af ​​calcium, syntesen og vedligeholdelsen af ​​knoglearkitektonik, så disse doseringsformer er mere effektive: Calcium D3 Nycomed, Kaltsemin, etc.
• Multivitaminer. De indeholder flere vitaminer og mineraler i profylaktiske doser og er beregnet til forebyggelse af hypocalcæmi og er også udpeget som en ekstra kilde til elementet: Multi-tabs, Alfabet, etc. (calciumindhold pr. Tablet 150-200 mg).

Populære stoffer

Calciumcarbonat og magnesiumcarbonat

Rennie 130 -200 gnid. (mentol, orange, mynte). Indeholder calcium i den relaterede systemiske form, 680 mg calcium, 80 mg magnesiumhydroxycarbonat i 1 tuggetablet. Det bruges til at eliminere manglerne af disse elementer, og har også en antacida effekt. Designet til brug for voksne og børn over 12 år - 2 faner. efter at have spist, opløses i munden (maksimum 11 pr. dag).

Calciumchlorid

I 1 ml - 0,1 g calciumchlorid. Lægemiddel ordineret til hypocalcæmi, sygdomme i skjoldbruskkirtlen, blodkar. Tilgængelig i form af en opløsning til intravenøs administration til voksne (15 ml 2-3 r dagligt) og børn (5-10 ml 2 r dagligt), fortyndet med glucose eller natriumchlorid.

Calciumcarbonat + Colecalciferol

• Calcium D3 Nikomed (500 mg + 200 IE 400 gnid)
• Complivit Calcium D3 (500 mg + 200 IE 120-170 rubler)
• Vitrumkalcium med vitamin D3 (500 mg + 200 IE 500 gnid.)
• Natekal D3 (600 mg + 400 IE 320 gnid).

Populære kombinationslægemidler, der kompenserer for elementmangel og forbedrer dets absorption. Under lægemidlets virkning reguleres absorptionen af ​​elementer i mave-tarmkanalen, en stigning i syntesen af ​​parathyroidhormoner forebygges, og knogleresorptionen forøges. Til terapeutiske formål vælges doseringen individuelt. Med profylaktisk:

• børn 4-11 år gammel - 1 t 2 r om dagen
• børn over 12 l og voksne 2 t 3 r om dagen.

Kalzemin Advance

30 stk 360 rubler, 120 stykker 800 rubler. Calcium Citrate + Carbonat 500 mg, vitamin D3 5 μg - et komplekst lægemiddel designet til at korrigere calciummangel og forhindre tilstande hos voksne og børn fra 12 liter. Indeholder calcium, magnesium, zink, kobber, bor, colecalciferol. Accepteret 1 ton 2 gange om dagen.

Havkalcium

100 stk 100 gnid. Fås i flere variationer - med magnesium, zink, selen, C-vitamin, jod. Tilhører kategorien af ​​kosttilskud og fungerer som en ekstra kilde til disse elementer under graviditet, amning og overgangsalder hos kvinder, intensiv vækst i unge mv.

I hele behandlingsperioden er det nødvendigt at kontrollere niveauet af serumcalcium - hver uge i den første måned, så falder frekvensen.

Ægeskal fra mangel på calcium i kroppen

Mange kilder til traditionel medicin fremmer forbruget af æggeskaller som en naturlig kilde til calcium. Faktisk er æggeskallen 90% calcium. Men undersøgelser i de senere år har vist, at fordøjelsen af ​​elementet fra skallen er meget lavt, selv når det bruges med citron eller noget andet. Derfor overveje æggeskallen som et alternativ til en afbalanceret kost eller terapeutiske lægemidler, det er ikke nødvendigt.

Kilder giver følgende opskrift til forberedelse af æggeskallet: vask og fjern en tynd intern film grundigt, skallerne tørres og formales i pulver. De tager en halv teskefuld dag med mad og tilføjer et par dråber citronsaft. Kurset er 1,5-2 måneder, 1 gang om et halvt år.

Kalsium til ældre - myter og virkelighed

Som det er kendt, øges risikoen for at udvikle osteoporose mange gange hos ældre mennesker, og mange mennesker, der tager sig af deres sundhed, øger deres indtag af mejeriprodukter til et passende indtag af calcium i kroppen. New Zealands forskere satte spørgsmålstegn ved behovet for øget calcium for at styrke knogler for mennesker ældre end 50 år.

Således opsummerede videnskabsmænd, at der ikke er nogen grund til at tage kalciumtilskud eller skifte til kostvaner med et højt indhold af et element i fødevarer (med calcium skal forsynes med mad til daglig konsum).

Men tilstrækkelig fysisk aktivitet, især at hoppe i 2 minutter dagligt, er en god forebyggende foranstaltning for osteoporose hos ældre. Men lad os ikke glemme, at dette kun er en undersøgelse vedrørende en bestemt gruppe mennesker uden at tage hensyn til organismens associerede patologier og egenskaber. Hvis lægen anbefaler at tage Ca-medicin med bekræftet hypocalcæmi eller en tendens til en, skal hans anbefalinger følges.

Forebyggelse af hypokalcæmi

Forebyggelse af denne patologiske tilstand for raske mennesker, der ikke lider af sygdomme, der fører til mangel på Ca, er i en række grundlæggende ting, som alle kan.

• Dagligt forbrug af produkter, der indeholder en tilstrækkelig mængde makroelementer, der kan tilfredsstille det daglige behov for det;
• Anvendelsen af ​​fødevarer med rigdom af D-vitamin, som sikrer omdannelsen af ​​calcium i kroppen og dets bedste absorption (surmælk, vegetabilske olier, æg, fisk og skaldyr, fiskelever, fiskeolie, havregryn, grøntsager);
• Forebyggende indtagelse af D-vitamin til børn i efteråret-vinterperioden (som anbefalet af lægen);
• Tilstrækkelig udsættelse for sollys i sikre timer, undtagen perioden fra kl. 12 til 15,00, som sikrer syntesen af ​​D-vitamin i menneskekroppen;
• Periodisk brug af afbalancerede vitamin-mineralske komplekser, men på anbefaling af en læge og iagttagelse af fysiologiske doseringer. Narkotikaforebyggelse af hypocalcæmi er særlig relevant for gravide, ammende og ældre kvinder;
• Overholdelse af korrekt fysisk aktivitet, sport mulig.

Calciumholdige fødevarer

God ernæring med en tilstrækkelig mængde calcium er den bedste forebyggelse og hypokalcæmi og sygdomme forbundet med mangel på makronæringsstoffer. At beregne det rigtige forbrug af visse produkter let, da man kender dagsprisen og mængden af ​​et element pr. 100 gram produkt. Der er meget calcium i mejeriprodukter, men med alderen forringes deres fordøjelighed, så du bør ikke stole på denne kilde af elementet. Calcium findes også i store mængder i grøntsager, skaldyr og nødder.

Nogle funktioner vedrørende calciumabsorption

• Absorptionen af ​​Ca fra mælk er kun 30%;
• Produkter af vegetabilsk oprindelse er præget af makroens 50% fordøjelighed
• Kosten skal være rig på fødevarer, der indeholder vitaminer D, C og magnesium;
• Nikotin, alkohol, kaffe, sodavand (især cola), pølser, røget mad bidrager til udvaskningen af ​​Ca og svækker dets absorption;
• Salt bidrager også til fjernelse af makronæringsstoffer fra kroppen og påvirker gastrointestinal slimhinden negativt, hvilket svækker absorptionen.
• Det gennemsnitlige daglige indtag af calcium til en voksen skal være 1000-1500 mg. Dette beløb skyldes det faktum, at ikke alt det calcium, der er angivet i listen over fødevarer, absorberes af kroppen.

Hvilke fødevarer indeholder kalcium - bord (mængde calcium - mg pr. 100 g produkt)

Mejeriprodukter

Kød, fisk

Grøntsager, frugter, nødder

købmand

Bageriprodukter

Juice, drinks

Calcium er et sporelement, der påvirker hårets, neglernes, knoglernes og tændernes sundhed. Derfor er det nødvendigt at sikre, at kroppen får en tilstrækkelig mængde af dette stof. Hvis det er nødvendigt, bør du tage kalciumtilskud, som kun er ordineret af en læge. I denne sag skal man holde sig til det gyldne middel og huske, at både manglen og overskuddet af dette sporelement bringer væsentlig skade på helbredet.

Hvorfor har kroppen brug for calcium

Blandt hovedelementerne i denne mikroelement er følgende:

• deltager i processen med blodkoagulation;
• normaliserer udvekslingen af ​​kulhydrater og natriumchlorid;
• bidrager til den korrekte dannelse af det menneskelige skelet;
• styrer muskelkontraktion og hormonsekretion
• reducerer permeabiliteten af ​​de vaskulære vægge;
• har en antiinflammatorisk effekt.

Hvornår skal du bruge kalciumtilskud

For at besvare dette spørgsmål skal du vide, hvor meget calcium der skal indtages dagligt. En voksen har brug for 0,8 g mikroelementer om dagen. For kvinder, der bærer graviditet og ammer en baby, øges hastigheden til 1 g. For børn er det i overensstemmelse med internationale standarder den daglige krops behov for calcium:

• til krummer op til 6 måneder - ca. 500 mg;
• hos spædbørn fra 6 til 12 måneder - op til 700 mg;
• hos børn fra 1 år til 10 år - ikke mindre end 900 mg;
• unge 11-16 år gamle - 1200 mg.

En øget mængde er nødvendig for dem, der spiller sport, konstant i kontakt (professionel aktivitet) med støv, der indeholder fosfater og fluor. Hvis en person bruger steroidhormoner og glycocorticoider til behandling, øges det daglige behov for calcium også.

Kalsiummangel kan forekomme i tilfælde, hvis du følger en kalorieindhold, da indtaget af sporstoffer i kroppen falder. Disse mennesker skal overvåge den tilstrækkelige indtagelse af denne komponent i kroppen med mad, ellers vil ønsket om en smuk figur være meget dyr - sundhed.

Hvis en person ikke modtager en tilstrækkelig mængde af dette sporelement med mad, er det nødvendigt at desuden anvende præparater indeholdende calcium. Prisen for dem er anderledes: der er både dyre produkter og billige, men effektive stoffer med calcium.

Indikationer for brug

Umiddelbart bør det bemærkes, at medicin, der indeholder calcium, er nødvendig alene med henblik på en specialist, selvforskrivende stoffer er uacceptable. Så lad os se, hvornår du skal tage ekstra calciumtilskud:

1. Syren i mavemiljøet er forøget på grund af den store mængde saltsyre. Denne tilstand er karakteristisk for mavesår, gastritis, der forekommer i akutte og kroniske former, duodenitis, erosioner dannet i mavetarmkanalen, reflux gastritis.
2. Rakitis. Barnesygdom, der opstår som følge af en betydelig mangel på calcium og andre sporstoffer, og som manifesteres af nedsat vækst af barnets knogler.
3. Et stort antal caries-ramte tænder i både voksne og børn.
4. Hypokalcæmi, eller et fald i mængden af ​​calcium i kroppen. Det udvikler sig som følge af nedsat absorption af mikroelementet, utilstrækkelig indtagelse af det med mad og også på grund af brugen af ​​kortikosteroider og i nyresygdomme.
5. Tetany. Dette er et patologisk syndrom, som udvikler sig i musklernes væv og fremkalder deres hypertonus.
6. Osteomalaci. Sygdom forbundet med et fald i knoglemineraltæthed. Det fører ikke til nogen funktionelle lidelser, men fungerer som et signal om udvikling af osteoporose. Osteomalaci kan detekteres ved hjælp af densitometri.
7. Osteoporose. En sygdom, der opstår som følge af et signifikant fald i knoglemineraltætheden.
8. Postmenopausale kvinder med osteoporose. I dette tilfælde suppleres behandlingen med anvendelsen af ​​D-vitamin.
9. For at eliminere symptomerne på hyperaciditet, som udvikler sig efter at have drukket kaffe, alkoholholdige drikkevarer, nikotin, visse lægemidler samt som følge af manglende overholdelse af den anbefalede kost.

Klassificering af calciummedicin

Alle lægemidler indeholdende calcium er opdelt i tre grupper. Hver har sine egne særegenheder ved anvendelse. Hvilket calciummedicin er bedre? Dette kan kun bestemmes af den behandlende læge under hensyntagen til de særlige forhold i sygdomsforløbet og sundhedstilstanden hos en bestemt patient.

monopreparations

Denne medicin, som indeholdt calcium uden tilsætningsstoffer. Listen over sådanne lægemidler er ret bred:

• Calciumcarbonat;
• Calciumcitrat;
• Calcium lactat;
• Calcium Sandoz;
• Vitakaltsin;
• Skoralayt;
• Calciumadditiv.

kombineret

I modsætning til monopreparationer tilsættes vitamin D og andre sporstoffer til kombinationen. Fordelen ved de kombinerede lægemidler er, at kroppen samtidig modtager to vigtige komponenter - calcium og vitamin D. Sidstnævnte er også vigtig for sunde knogler og tænder. Kombinerede produkter omfatter følgende:

• Calcium D3 Nycomed;
• Calcemin;
• Calcium D3 Classic;
• Complivit calcium D3;
• Natekal D3.

multivitamin

Sammensætningen af ​​multivitaminpræparater af calcium indeholder mange vitaminer og mikroelementer, derfor er menneskekroppen beriget ikke kun med calcium, men også med andre nyttige og nødvendige komponenter. Vi taler om stoffer, vitaminer med calcium, nemlig:

Anvendelsesmåde

For at få den maksimale sundhedsgevinst ved behandlingen er det nødvendigt at tage medicin korrekt, nøje efter lægens anbefalinger. Overvej anvendelsesmåden, doseringen af ​​nogle midler.

1. Calcemin. Det anbefales til voksne og børn efter 12 år en tablet to gange om dagen. Lægemidlet skal tages enten med et måltid eller umiddelbart før et måltid. Varigheden af ​​behandlingen bestemmes af lægen individuelt for hver patient.
2. Multi-tabs. Kan bruges af voksne og børn, der har nået 4 år. Lægemidlet tages en gang om dagen med eller efter måltiderne. Varigheden afhænger af graden af ​​calciummangel i kroppen og bestemmes individuelt.
3. Vitakaltsin. Udpeget i mængden 250-1000 mg pr. Dag. Tabletten anbefales at tygge og drikke et glas vand. Hvis lægemidlets form er brusende tabletter, opløses de i 200 ml vand.
4. Vitrum. Voksne og børn efter 12 år tages under eller efter måltider, en tablet om dagen i 30 til 60 dage.

Bemærk: Hvis terapi varer lang tid, er det nødvendigt med periodisk overvågning af mængden af ​​calcium i urinen og blod.

Kan jeg tage under graviditet og amning?

Under graviditeten er calciumtilskud tilladt fra anden trimester og ikke tidligere end efter 13 ugers svangerskab. Under amning kan du muligvis også tage ekstra calciumtilskud. Lad os undersøge de tegn, der angiver en calciummangel i kroppen af ​​en kvinde, der bærer en graviditet eller ammer:

• hurtig ødelæggelse af et stort antal tænder;
• skøre negle og hår udvikler sig;
• risiko for udbrud af forsinket levering
• sent gestus af gravide kvinder;
• alvorlig toksicose i de tidlige stadier
• risiko for abort
• øget nervøsitet og angst
• kramper i underbenene
• muskeltonen er øget;
• primær svaghed af arbejdskraft.

Lægen kan ordinere følgende stoffer med mangel på calcium i fremtiden og ammende mødre:

• Calcium D3 Nikomed, som indeholder 500 mg calcium samt D-vitamin, der bidrager til en bedre absorption af calcium;
• Calciumgluconat har også 500 mg calcium i hver tablet;
• Vitrum, Elevit, Pregnavit og andre multivitaminkomplekser, der er beregnet til både gravide og ammende mødre;
• Calcemin indeholder i hver tablet 250 mg calcium, stoffet har en betydelig fordel - det absorberes bedre og hurtigere af kvindens krop.

Doseringen af ​​alle lægemidler, varigheden af ​​terapi er etableret af den behandlende læge.

Kontraindikationer til brugen af ​​calciumtilskud

De vigtigste kontraindikationer for brugen af ​​lægemidler indeholdende calcium er følgende sygdomme og tilstande:

• hypercalcæmi, dvs. øget mængde sporelement i kroppen
• individuel immunitet af stoffets komponenter
• parathyroid hypersekretion;
• maligne neoplasmer med knoglemetastaser;
• urolithiasis;
• kronisk nyresygdom, hvor der er organsvigt
• multiple myelom;
• phenylketonuri.

Bivirkninger

Uønskede virkninger omfatter sådanne manifestationer som:

• allergisk reaktion, der forekommer i varierende grad af sværhedsgrad
• kvalme og opkastning
• smerter i maven
• flatulens, afbrydelse af afføring
• hypercalcæmi (udviklet som følge af overdreven calciumindtagelse med lægemidler).

Calciumpræparater vil hjælpe med at klare problemet med calciummangel i kroppen, hvis patienten strengt opfylder udnævnelsen af ​​en specialist.

Sandsynligvis har alle hørt, hvor vigtigt calcium er i menneskekroppen. Men han spekulerede på, om han gjorde nok om, om der var nok calcium i kroppen - et stort spørgsmål.

Desværre begynder vi i praksis at bekymre os om niveauet af calcium i vores krop, først efter fremkomsten af ​​sundhedsmæssige problemer.

Dette er en helt forkert tilgang. Eksperter siger, at patienter kun søger behandling for akutte symptomer: sprøde negle, hårtab, osteoporose, brud og tandproblemer.

Den korrekte tilgang ville være at følge anbefalingerne for at opretholde calciumniveauet i kroppen, indtil der opstår alvorlige symptomer.

Hvilke funktioner gør calcium i kroppen

Calcium spiller en stor rolle i kroppens sunde funktion. Det udfører en række uerstattelige funktioner:

• Knoglevækst og fornyelse
• Regulerer blodtrykket
• Deltager i stofskifte
• Spiller en rolle i transmissionen af ​​impulser mellem nerveceller.
• Sænker blodcholesterol
• Nødvendig i processen med hormonproduktion
• Deltager i processen med muskelkontraktion
• Sager i koagulationsmekanismen

For at øge calciumniveauet i kroppen er der to måder.

Den første er indtaget af calciumholdige lægemidler. Det andet er overholdelsen af ​​kosten, som omfatter den daglige mængde calcium.

i kroppen begynder processen med "selvproduktion" af dette nødvendige element. Dette sker på grund af at vaske det ud af knoglevævet.

Naturligvis fører et fald i calcium i knoglevæv til negative konsekvenser i kroppen:

• Tyndning og nedbrydning af knogler
• osteoporose
• Skøre tænder og negle
• Stigning af væksten hos børn
• Stikkende i lemmerne indtil konvulsioner
• Nummen af ​​øvre og nedre lemmer
• Alvorlige ømme tandkød
• Øget hjertefrekvens og højt blodtryk

En særlig risikogruppe for calciummangel i kroppen er børn, unge og kvinder efter 50 år.

Eksperter anbefaler ikke at forvente, at der opstår alvorlige problemer i kroppen i forbindelse med mangel på calcium.

Du behøver kun at bevare niveauet af det element, der styrker knoglerne, overholdelse af en afbalanceret kost, mættet med forskellige vitaminer.

Ernæring Egenskaber til sunde knogler

I moderne videnskab om korrekt og passende ernæring er der mange tips og regler om, hvordan man får calcium fra daglig mad.

Problemet er, at nogle produkter mætter knoglevæv med calcium, mens andre tværtimod svækker det.

Det daglige indtag af calcium til en voksen er 1200 mg calcium. Og ifølge statistikker modtager tre ud af fire personer ikke denne fulde sats.

På samme tid i et måltid kan kroppen ikke absorbere mere end 500 mg calcium. Det er vigtigt at distribuere calciumholdige fødevarer til flere måltider.

Tabellen viser de vigtigste produkter, hvorfra det er lettere at få calcium.