Patienter klager ofte over smerter i ankelleddet og toppen af ​​foden. Det er svært at foretage en korrekt diagnose. Årsagen er, at der er en bred vifte af sygdomme, hvor ankelen og fodens top er skadet.

Fælles smerter påvirker patienternes livskvalitet negativt.

bursitis

Sygdomsbeskrivelse

Bursitis af fods ledd betyder den inflammatoriske proces i periartikulære poser. Ofte registreres denne sygdom hos professionelle atleter. I denne tilstand gør fædets ledd ondt.

Arten af ​​smerte

Akutte smerter i leddene er karakteristiske for bursitis, de er særligt udtalte, når rotationen i ankelleddet udføres. Ved palpation af artikulært område er smerten forværret.

Andre symptomer

Ud over smerte er der hævelse, hyperæmi i huden i leddet, hypertermi, bevægelsesområdet er begrænset. Smerte syndrom forstærker muskelhypertonus.

For hjælp skal du kontakte en traumatolog.

diagnostik

• MR, ultralyd: en vurdering af tilstanden af ​​blødt væv.
• Røntgen, CT-scanning: At udelukke traumatiske skader.

behandling

• immobilisering af artikuleringen af ​​elastiske bandager,
• anæstesi
• fysioterapi: ultraviolet bestrålingsterapi, elektroforese, chokbølgebehandling, paraffinbehandling,
• massage.

osteoporose

beskrivelse

Osteoporose er en systemisk patologi i det muskuloskeletale system, der manifesteres af et fald i knoglemasse.

Som følge heraf øges knoglefragthed, brud fra mindre skader er mulige.

Arten af ​​smerte

Processen er karakteriseret ved angreb af akut smerte på grund af brud på grund af knoglevævets store skrøbelighed. Generel smerte i knoglerne, der danner ankelforbindelsen og fodens små led, forbedres ved palpation. Permanent aching smerte er let forklaret af konstant progressive deformiteter af leddene.

Andre symptomer

Som den patologiske proces udvikler sig, er der vanskeligheder med at udføre bevægelserne. Patienten bliver hurtigt træt, ikke i stand til at modstå lang fysisk anstrengelse. Hvis du finder dig selv i ovennævnte symptomer, skal du søge hjælp fra nødrummet.

• Røntgen: knogletæthed er reduceret, arthrofi observeres.
• Bendensitometri: Vurdering af knogletæthed på grund af mineraler ved brug af radiografiske instrumenter.
• Ultralyd densitometri: evaluering af vævsstyrke.

behandling

• resorptionssænkende midler (calcitonin),
• bendannelsesaktivatorer (fluor, somatotropin),
• vitaminer i gruppe D,
• osteogenon
• mad højt i calcium og fosfor,
• NSAID,
• analgetika,
• muskelafslappende midler.

ledbånd

Sygdomsbeskrivelse

Under ligamentitis betyder ligamentisk apparatbetændelse. Årsagen er skade eller infektion.

Arten af ​​smerte

Der er moderat smerte i området med beskadigede ledbånd.

Smertefulde fornemmelser opstår under bevægelse.

Andre symptomer

• høj følsomhed inden for artikulering,
• kontraktur,
• begrænsning af bevægelse,
• paræstesier, dumhed i tæerne,
• hævelse i artikulationens område.

diagnostik

• Ekstern undersøgelse af artikulationsområdet, vurdering af omfanget af udførte bevægelser.
• Røntgenundersøgelse: differentiel diagnose.
• MRI, ultralyd: vurdering af ligamentapparatet.

behandling

• fælles immobilisering,
• ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (ibuprofen, diclofenac),
• fysioterapi (elektroterapi, UHF-terapi, fonophorese, paraffinbad),
• massage,
• Øvelse terapi.

Ligamentoz

Sygdomsbeskrivelse

Patologi af ledbåndene i fodlederne af en degenerativ-dystrofisk natur. Processen har en kronisk strøm. Kernen i den patologiske proces er, at det fibrøse bruskvæv, der er en del af ledbåndene, vokser og derefter begynder at absorbere calciumsalte og forkalkning.

Arten af ​​smerte

Patienter klager over akutte smerter i fødderne. Følelser intensiveres efterhånden som processen skrider frem.

Øvelse forværrer smerte.

Andre symptomer

Edema udvikler sig gradvist i det berørte område. Der kan være moderat hyperæmi i huden. Temperaturen over samlingsområdet kan være forhøjet.

diagnostik

• MR, ultralyd: visualisering af tegn på inflammation i ligamentapparatet.
• Røntgenundersøgelse: Udført for at udelukke andre patologier med et lignende klinisk billede (traume, arthritis, arthrose).

behandling

• immobilisering af lemmerne
• udelukkelse af fysisk aktivitet
• ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler i form af tabletter og salver (diclofenac, nise),
• fysioterapi (elektroterapi, UHF-terapi, fonophorese, paraffinbad),
• massage,
• Øvelse terapi.

artrose

Sygdomsbeskrivelse

Arthrosis bør forstås som en langsomt igangværende proces med degenerering af ledbrusk. Når processen udvikler sig, kommer knogler og bløde væv til at deltage i klinikken.

Den fælles kapsel bliver tykkere, med det resultat at bevægelsesområdet er begrænset.

Arten af ​​smerte

Patienter klager over smerter i leddene. Smerter er kendetegnet ved sværhedsgrad, med processen er der begrænsninger inden for bevægelsesområdet. Fysisk aktivitet øger smerte, mens det i ro vil falde. I de senere stadier af processen oplever patienten uudholdelig smerte.

Andre symptomer

Amplituden af ​​bevægelser reduceres, når der aktiveres, høres en knast i leddene. Leddet er forøget på grund af den stigende hævelse af blødt væv. Gradvist gennemgår leddet deformationer, antallet af osteofytter øges. For rådgivning bør du kontakte en traume specialist.

diagnostik

• Røntgenstråling: Fælles spalte indsnævret, observeret osteofytter, sklerose.
• Ultralyd og MR: Vurdering af integriteten af ​​den fælles kapsel, ligamentapparat.

behandling

• fælles losning, trækkraft (forlængelse),
• analgetika,
• NSAID'er (diclofenac, ibuprofen),
• fysioterapi (elektroforese, nuværende terapi, ultraviolet bestråling),
• Øvelse terapi,
• artorodez,
• installation af endoprotese.

artritis

Sygdomsbeskrivelse

Under fodens arthritis forstår inflammation af leddene, for hvilke der er en række udløsere. En væsentlig ulempe ved denne patologi er, at det ikke er muligt at endeligt helbrede denne patologi, man kan kun arrestere symptomerne.

Årsager til arthritis:

• gigtfeber,
• skade
• infektion
• gouty læsion
• diabetes mellitus
• helminthic invasioner,
• syfilitisk læsion.

Arten af ​​smerte

Smerter i leddene af fodfodrende karakter, konstant. Smerter kan være så stærke, at der er en blok af ledd (manglende evne til at udføre bevægelsen).

Det bølgelignende forløb af arthritis bestemmer kun udseende af smerte under eksacerbationer.

Andre symptomer

I området af fodens led er synlig hævelse, hyperæmi i huden, hypertermi. I løbet af udviklingen af ​​processen deformeres leddene, der forekommer kontrakturer. Det er nødvendigt at ty til en kvalificeret høring af en reumatolog.

diagnostik

• CBC: leukocytose, leukocytskifte til venstre, øget ESR, C-reaktivt protein, reumatoid markører.
• MR, CT, X-ray: Bestemmelse af graden af ​​degeneration af leddene.

behandling

Hvad skal man gøre hvis foden gør ondt?

• NSAID'er (diclofenac, ibuprofen),
• injektion af kortikosteroider i leddet,
• fælles punktering,
• chondroitinsulfat, glucosaminsulfat,
• fysioterapi (elektroforese, magnetophorese, paraffinpåføring),
• Øvelse terapi.

udvidelse

beskrivelse

Professionelle atleter lider ofte af forstuvninger. Traumatisering opstår under træning under betingelse af utilstrækkelig belastning.

Smerter i foden opstår, når man strækker ankelbindene.

Arten af ​​smerte

Hovedsymptomet er en skarp, skødende smerte, der opstår umiddelbart efter en skade.

Andre symptomer

I området med fodfed, lokalt ødem, forekommer subkutant hæmatom. Patienten oplever begrænsninger i bevægelse, kan ikke gå.

diagnostik

• Ultralyd, MR: vurdering af ledbåndskader.
• X-ray: Udført for at udelukke en brud.

behandling

• immobilisering med en longette eller elastisk bandage,
• give hvile,
• analgetika,
• NSAID'er (diclofenac, nise).

luxation

Sygdomsbeskrivelse

Når dislokationen af ​​den fælles konfiguration er brudt.

Dette fører til udgangen fra den fælles kapsel af dens indhold.

Arten af ​​smerte

Smerten har en udtalt natur og intensitet. Når man søger at aktivere smerte, kan det være ubærbart.

Andre symptomer

Fugen er fastgjort. Patienten løser foden i den tvungne position. Benet virker visuelt lidt længere end sundt. Det er nødvendigt at kontakte en traumatolog.

diagnostik

• Røntgen: visualisering af dislokation, udelukkelse af samtidig brud.
• Ultralyd, MR: evaluering af blødt væv.

behandling

• Lukket reduktion af dislokation under anæstesi.
• Åben reduktion af forskydning med åbningen af ​​den fælles kapsel.
• Funktionel behandling: Udføres til ældre patienter, fod immobilisering, analgesi, motionsterapi, massage udføres.

hæmatom

beskrivelse

Hæmatomer er en af ​​de mest almindelige kvæstelser.

Mekanismen for deres udseende betragtes som slag.

Arten af ​​smerte

Smerte syndrom opstår, når man presser på det kludede område. Moderat smerte kan forekomme uden og uden tryk.

Andre symptomer

Lokalt ødemer, rødme i huden, hæmatom i det blåsliste område. Skader på blødt væv kan forekomme.

diagnostik

X-ray, CT scan: eliminering af forstuvning, dislokation eller brud.

behandling

Endestykket er tilrådeligt at holde i ro. Efter slående skal du straks anvende is til skadestedet. Hvor korrekt inden for 10-14 dage forsvinder hæmatomet uafhængigt. For at fremskynde regenerering kan du bruge Troxevasin salve.

Hvis blødt væv er beskadiget, skal såret behandles med en antiseptisk opløsning.

knoglebrud

beskrivelse

Fraktur er en krænkelse af knoglens integritet. Frakturer af foden er oftest resultatet af catatrauma (falder fra en højde), en ulykke.

Arten af ​​smerte

En stærk, skarp, skarp smerte i foden med umuligheden af ​​aktivering.

Andre symptomer

Crepitus, bevægelsesforstyrrelse, deformitet i lemmer, ødem, hyperæmi, hæmatom er karakteristiske.

diagnostik

Røntgenundersøgelse: På billedet er der en linie med brud, forskydning af knoglefragmenter.

behandling

• Repositioner knoglefragmenter under lokalbedøvelse.
• Konservativ behandling med gipsskinne.

Hvordan fjerner smerten?

Hvad skal man gøre og hvordan man behandler, hvis fodens ledd gør ondt? Smertelindring opnås ved hjælp af analgetika (for eksempel ketonal) og ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (nise, ibuprofen) i forskellige doseringsformer.

Det er nødvendigt at reducere belastningen på foden, om nødvendigt immobilisere artikulationen.

Sørg for at se den følgende video

Hvad er farlig smerte i fødderne af fødderne ved foden?

Smertefulde fornemmelser i knoglens zoner giver ubehag og ubehag. Hovedårsagen til disse forhold er irritationen af ​​nervefibre og slutninger, både i vævene i leddet selv og i nærheden af ​​det. Naturen og intensiteten af ​​fornemmelser afhænger af den kausal-inflammatoriske faktor. Der er mange sådanne faktorer, for at finde dem er opgaven med diagnose, og eliminering er målet med behandling.

Hvad gør dine leddene smerte?

Årsagerne til smertefulde læsioner i området med knogleled er betændelse. Den inflammatoriske reaktion udvikler sig som følge af skade, med infektioner, med autoimmune patologier, med metaboliske lidelser.

Somme tider er smerter i fodens led ikke alene forårsaget af processerne i selve leddet, men også

og andre anatomiske strukturer i nærheden. Derfor er alle patologier opdelt i skade på artikuleringen og patologien af ​​fodens dele i nærheden af ​​dem, men uden skader på leddene.

Stretching ligament apparat på grund af skade;

• gigt;
• Deformiteter på grund af artrose;
• Gigt eller polyartritis;
• Ledsygdom, når blod går ind i hulrummet;
• Gigt udviklet på baggrund af tuberkulose;
• Arthropati på grund af diabetes;
• Synovitis.

• Sprains og sener;
• Inflammatorisk fokus synovial vagina;
• Periostitis eller osteomyelitis;
• Muskel patologi;
• Psykogen reumatisme.

Disse er blot nogle af de vigtigste faktorer, der er kilden til smerte i fodfoden af ​​foden. Faktisk er der mange flere sådanne grunde.

Fælles patologi

Den fælles kapsel styrkes fra siderne med ledbånd. Når de på grund af traumatisk skade er strakt eller revet, kapselens ydre skal er beskadiget sammen med den. Dette forårsager smerte, hævelse og et inflammatorisk fokus opstår samtidigt. Ødem komprimerer og irriterer smertefulde nerveender. Impulser ind i hjernen, jo større impulserne er, jo større er smerten.

Reumatisme lidelser

Reumatisme udvikler sig på grund af autoimmune faktorer. Menneskelig immunitet indsamler konstant data om andre proteiner, han møder i løbet af sit liv. Nogle gange er der en høj lighed med fremmede proteiner med vævene i deres egne organer. På grund af dette udvikler immunsystemet aggression mod sine egne celler.

Blandt sådanne sygdomme, er rheumatoid arthritis kendt, med denne sygdom små led i tæerne og hænderne gør ondt.

Deformation på grund af artrose

Skæringen i brusk med degenerative ændringer kaldes deformerende artrose. Nogle gange ændres et stort fællesapparat, men hvis sygdommen er gået for langt, og læsionerne er tunge, kan fødderne være beskadiget.

På samme tid reagerer brusk værre på stød, når de går, da de komprimeres. Som følge heraf komprimeres kapillærerne, dette forværrer ernæringen af ​​det berørte område, et permanent center for betændelse dannes, formen af ​​knogleartikulationen ændres.

Formen påvirker fordelingen af ​​belastningen, der er en omfordeling af kroppens sværhedsgrad over for andre anatomiske dele. I denne henseende øger inflammationen endnu mere, degenerative ændringer i bruskvæv forekommer.

Gigt og hæftrose

Når gigt danner et overskud af urinstof, som krystalliserer i form af knuder. Med et typisk sygdomsforløb påvirkes foden af ​​foden på fingeren, dets ødem udvikler sig, og smerten mærkes.

Hemarthrose er en tilstand, hvor artikulationshulrummet fylder med blodvæske. Der er en tilstand, når den fælles kapsel kan bryde helt eller delvist strækningen af ​​ledbåndene, der styrker det, forekommer.

Provokative faktorer er sygdomme som hæmofili, hypovitaminose C. Smertefornemmelser skyldes udstrækning af den fælles kapsel.

Polyarthritis (arthritis) på grund af psoriasis og tuberkulose

Som et resultat af sygdommens langsigtede forløb (psoriasis), påvirkes leddene efter hudens symptomer. Ca. 10% af tilfælde af psoriasisartritis, når de fælles symptomer er foran huden. Et typisk symptom på en sådan arthritis er asymmetri af sygdomsforstyrrelser og blåagtige skarphed.

Under tuberkulose påvirkes knogleled på grund af 2 point. I starten trænger patogenet direkte ind i fælleshulen. Dette skyldes skade: Ødem fremkommer, hvilket skaber et gunstigt miljø for vækst og overlevelse af patogenet. I dette tilfælde er en ledning ofte ramt, men i tilfælde af flere skader er der kendte situationer, når tuberkuløs polyarthritis udvikler sig.

I det andet tilfælde forekommer sensibiliseringen af ​​den menneskelige krop, når immunsystemet forbedrer responsen på en eller anden type stimulus, er en sådan mikroirriterende tuberkuløs mycobacterium i denne situation. I dette tilfælde påvirker kroppens antistoffer ikke kun patogenet, men også dets eget fælles væv. I denne arthritis er smerte lokaliseret i knæ, ankel, interphalangeale led.

Arthropati i diabetes og synovitis

Smerte i fodens ledd udvikler sig i de sene stadier af diabetes, knoglen og artikulærskelet er brudt, især fødderne og tæerne. Ændringer i kulhydratmetabolisme og høje sukkerniveauer øger blodkarternes tykkelse, reducerer deres clearance, blodpassagen bliver vanskelig. Udseendet af denne komplikation afhænger af, hvordan patienten opretholder sukkerniveauet hele dagen.

Hvad angår synovitis, af forskellige årsager bliver synovialmembranen undertiden betændt. Den artikulære kapsel svulmer, mekanisk irritation opstår, smertestillende receptorer reagerer på smerter i foden.

Strukturer nær leddet

Flere ledbånd, sener passer til leddene, der frembringer bevægelse af foden. Ved skader på fingrene eller andre dele af foden, udvikles senen og ømhed udvikler sig. Eftersom ledbåndene med senerne ikke forbinder med fælleshulrummet, vedrører denne smerte ikke betændelse i selve artikuleringen.

Inflammatorisk fokus af synoviale skeder

Tørrens flexor muskler arbejder med sener placeret på sålen. Når de går og andre belastninger, udsættes de for friktion, og vægten af ​​hele vægten af ​​kroppen lægger pres på dem. For at reducere friktionen syntes synovial vagina i evolutionens proces nær senerne. I dem bevæger senerne sig uden hindringer.

Men de synoviale rum bliver til tider betændt, når en lem er skadet på grund af mikrober, der kommer ind i vævet. Dette kan forekomme som følge af dårligt udførte pedicure eller langvarige ensartede bevægelser af tæerne.

periostitis

Dette er en akut inflammatorisk proces af periosteum, når leddene i munden smerter. Periostæum dækker knoglen udefra, den leveres rigeligt med nerver og blodkar. Sommetider er periosten betændt, mens smerten i foden er tilstrækkeligt udtalt og intens, er det ikke muligt at bestemme smertens nøjagtige placering, især hvis tæerne er påvirket.

osteomyelitis

Når et inflammatorisk fokus i knoglemarven øger det intraosøse tryk, forårsager det tryk på periosten, der er rigeligt inderveret, hvilket forårsager smerte i fodens led.

Osteomyelitis isoleret i knoglen har ingen direkte forbindelse med knogleforbindelsen, men ofte bliver bruskvævet eroderet af det inflammatoriske fokus og det purulente exsudat træder ind i ledkapslen. Denne kvalifikation af sygdomme kan omfatte osteomyelitis, som med lovbestemt manifestation såvel som ekstra-artikulær. Under alle omstændigheder kræves der hasteforanstaltninger for at identificere årsagerne, og behandlingen skal begynde med det samme, da konsekvenserne er alvorlige, hvilket fører til handicap, død.

Muskelsmerter

Hvis fodens leddene gør ondt på foden, er det nogle gange smerte i muskelfibre, det ligner meget ledsmerter. Myositis kan være smitsom eller af anden oprindelse. Ømhed øges med bevægelse af foden og tæerne. Når en patient forsøger at gøre en bevægelse i lemmerne, opstår der smerter. Det første, som en person mener er, at han har smerter i fødderne, og i virkeligheden smerter musklerne.

Psykogen reumatisme

Nogle gange observeres der ikke organiske læsioner af artikulations- eller periartikulært væv, når fodlederne i benen sårer. Lyse smerter i lemmerne ledsages af sådanne ukarakteristiske symptomer som hovedpine, søvnforandringer, tungt i søvn, følelsesløshed i fødderne, hurtig træthed i løbet af dagen, et fald i koncentrationen.

Hvem skal kontakte?

Fødderne af fødderne på fødderne gør ondt af forskellige årsager. En læge vil ikke klare alle disse sygdomme. For en start kan du kontakte kirurgen eller traumatologen, hvis smerten var efter en blå mærke eller forstuvninger nær senerne.

• Infektionssygdom - hvis smerten opstod på baggrund af smitsomme sygdomme, såsom brucellose, mæslinger, HIV-infektion, skarlagensfeber, erysipelas;
• Reumatolog - hvis der er systemiske læsioner af bindevævet;
• En hæmatolog, hvis hæmorrose forekommer på grund af en blodkoagulationsforstyrrelse, såsom hæmofili;
• Endocrinologist - når arthritis opstod i diabetes, hypo- eller hypertyreose;
• Phthisiatrician - Høring af denne læge er nødvendig for tuberkuløs arthritis.

Kirurgisk behandling er nødvendig for arthrose med deformitet, når den inflammatoriske proces i tæerens led fremstår med alderen. Desuden helbrede kirurgiske komplikationer komplikationer som suppuration, ledbåndsbrotter og sener, purulent osteomyelitis og andre patologier.

Fjernelse af betændelse

Smerten i fodfoden af ​​foden skyldes forskellige faktorer, så afhjælpende foranstaltninger vil også være forskellige. De omfatter medicinterapi, fysioterapi, traditionelle metoder, kirurgisk behandling.

medicin

• Nonsteroidal PVA - Ibuprofen, Indomethacin eller Diclofenac;
• Hormoner - Prednisolon eller Hydrocortison eller Dexamethason eller Triamcinolon;
• Penicillin og cefazolin antibiotika;
• Forberedelser til restaurering af vævsstrukturer - Chondroitin eller Glucosamine;
• Smerte medicin - Lidocaine, Novocain eller Ketorolac (Ketanov);
• Korrektorer af syrer og alkalier i blodet - natriumbicarbonat 4%, Regidron;

Nogle fælles læsioner kræver antivirale lægemidler, hormonelle præparater til at korrigere funktionen af ​​skjoldbruskkirtlen og bugspytkirtlen samt jod, insulin og antituberkulosemediciner.

fysioterapi

• Magnetoterapi - under proceduren opvarmes bløde væv af et magnetfelt. Efter sådanne handlinger forbedrer mikrocirkulationen af ​​det berørte område, genoprettelse af brusk og periosteum sker hurtigere, hævelse forsvinder;
• UHF-terapi - ved hjælp af ultrahøj frekvenser har den en gavnlig effekt på vævene i ekstremiteterne. Energien ved højfrekvente impulser hjælper med at forbedre metabolismen i det betændte område, øger vævregenerering;
• Ultralyd - denne metode involverer effekten af ​​højfrekvent bølgeenergi. Energi øger tilførslen af ​​ilt til væv, frembringer mikrovibration af det berørte område, hvilket fører til heling af bruskfejl;
• Elektroforese - lægemidler, der bruger denne metode, leveres til de dybe subkutane lag. Der samler stoffet, og derefter gradvist forbruges, virker på området omkring læsionen.

Fysioterapi hjælper til behandling af sygdomme, disse metoder anvendes i kombination med medicin. Vi må dog ikke glemme, at i visse sygdomme i hjerte-kar-systemet er forskellige former for arytmier, maligne tumorer, denne metode forbudt. Kontraindikationer indbefatter også alderen på patienten over 65 år og psykiske lidelser.

Folkelige måder

Traditionelle metoder er tilladt til brug med mild betændelse i leddene som en symptomatisk behandling. I andre situationer anvendes ovennævnte metoder, da de er mere effektive. Præference gives til folkemedicin ekstern anvendelse som komprimering, blanding til salve, lotioner, bade.

• Burdock root;
• Kamille blomster;
• Hypericum blomster og blade;
• Calendula blade;
• Lilac blomster;
• Peberrotrod

For at de fordelagtige stoffer i disse planter bedre kan trænge ind i huden, anvendes fortykningsmidler, såsom honning, forskellige fedtstoffer og vegetabilske olier, vodka eller alkohol, olieolie, ricinusolie, havtornsolie.

Hvornår kræves kirurgi?

Ved den kirurgiske metode tilgodeses i tilfælde, hvor andre terapimetoder ikke producerer resultater eller ikke er effektive på forhånd (med en fuldstændig brud på ledbånd). Kirurgens indgreb udføres i forbindelse med medicin, lidt senere er fysioterapi foreskrevet.

Når inflammatoriske læsioner i leddene af underbenene forekommer på baggrund af ekstra artikulære sygdomme, anvendes operationen til behandling af dem.

For eksempel i hypertyreose er nogle af skjoldbruskkirtlen fjernet, og med hyppige gentagelser af reumatoid arthritis fjernes tonsillerne som en peddler af streptokokinfektion.

video

Video - Fysiopraktik med problemer med benene

Hvorfor gør foden ondt, når den angriber?

Smerter i foden under starten begrænse personens mobilitet betydeligt, bringer ubehag, kan være ganske lang. Du bør ikke ignorere dette symptom og dristigt udholde smerten, da sådan smerte kan være tegn på degenerative ændringer i leddet.

Ved de første ubehagelige fornemmelser skal du konsultere en læge, der bestemmer årsagen til smerten og ordinerer den korrekte behandling.

Foden kan være øm og i en hvilestilling, men oftere er patienten smertefuldt at træde på foden, mens han går. Dette symptom kan tyde på helt enhver art af sygdommen: fra store belastninger til neoplasmer.

Hvis fødderne gør ondt, betyder dette ikke altid et lokalt problem: smerten i foden kan være reumatisk, en komplikation af komplekse systemiske sygdomme.

Typer af smerter i foden

Afhængig af arten af ​​smerten kan den mest sandsynlige årsag til smerten antages.

Der er disse typer smerter i benene:

• dækker hele foden
• lokaliseret i en bestemt del af foden (tæer, hæl, stigning);
• smertende;
• skarpe, skarpe, piercing;
• diffus (forekommer fra tid til anden, varer lang tid - i flere måneder).

Hvis smerten i foden ledsages af hævelse og rødme i huden, skyldes det inflammation eller traume.

Langvarig kronisk smerte opstår ofte efter underbehandlede skader, eller når der er en forandring, en overvævning af knoglevæv eller en fælles deformitet.

Hvorfor, når du kommer, gør benet ondt: årsagerne til smerte i foden

Alle årsagerne til smerte i foden kan opdeles i to grupper:

• ikke-patologisk - er forbundet med en stor belastning og andre faktorer, der ikke er tegn på alvorlige sygdomme (langvarig stående, ubehagelige sko, fedme);
• patologisk - er resultatet af systemiske sygdomme.

"Jeg kan ikke træde på foden" - en hyppig klage over kvinder, der søger hjælp til dette symptom. Denne tilstand er forbundet med at bære ubehagelige sko i høje hæle: På grund af belastningens belastning er vægten ujævnt fordelt, dens maksimum falder på forsiden.

Fodsmerter er et fælles problem blandt kvinder.

I starten er der simpelthen smerter på grund af overbelastning af foden. Men over tid er der deformationer og vævsvækst. På dette stadium er opnåelse af fuldstændig heling næsten umulig. Derfor, hvis skoene er ubehagelige, forårsager smerte - du skal give det op.

Sygdomme, der forårsager smerter i fødderne

Smerter, der opstod som følge af overdreven belastning, forsvinder normalt i 2-3 dage. Hvis de vedvarer længere, vil personen sandsynligvis have en mere alvorlig patologi. Dette symptom kan indikere en af ​​følgende sygdomme.

skader

Bræk fra fodbenene, forvandling af ankelforbindelsen, forstuvning er de mest almindelige typer skader. De er karakteriseret ved: akut smerte, hævelse, dannelse af hæmatomer. Smerten falder i en hvilestilstand, stiger med stigende. Omfatter kun venstre eller højre fod. Men hvis skaden er forårsaget af at hoppe fra en stor højde, som følge af en bilulykke, bliver begge ben ofte skadet.

Flad fødder

Denne sygdom er medfødt eller erhvervet (med konstant iført sko på en flad sål). Synligt synligt fravær af fodens bue. Smerten stiger, når den går, strækker sig til hele foden.

Typer af fodspor med forskellige former for flatfoot til indholdet ↑

bursitis

Inflammatorisk sygdom i synovialsækken i leddet, hvilket øger friktionen og ødelæggelsen af ​​leddet. Der er omkring 10 sådanne poser i fodens område. Ofte forekommer inflammation i brystet i ankelleddet, hvilket fremkalder skader - et kontusion eller forskydning.

Bursitis er en atleteres sygdom, men det kan også forekomme hos personer med svær fedme og kvinder, der bærer ubehagelige sko. Patienten er meget smertefuld at gå. I hvile falder ubehaget, men går ikke helt væk.

Manglende behandling kan føre til fuldstændig ødelæggelse af leddet.

gigt

Inflammation af leddet (normalt i området med tommelfingeren), der er forbundet med et overskud af urinsyre. Forekommer hos patienter over 40 år, diabetikere, kroniske alkoholikere, personer med en høj grad af fedme. Smerten virker pludselig, det bliver umuligt at træde på foden.

fasciitis

Sygdom forbundet med overtrædelse af elasticitet og skade på ligamentet. Stepping på sålen er meget smertefuldt, en ubehagelig fornemmelse (smerte, brænding) er lokaliseret i hælområdet.

Fasciitis påvirket område

Denne sygdom forekommer hos atleter, dansere, overvægtige mennesker og kvinder, der hele tiden bærer meget højhælede sko. Smerten strækker sig også til underbenet.

osteoporose

Opstår i strid med knogletætheden, når den bliver skrøbelig og udsat for brud, selv med en lille belastning. Fraktur opstår, når patienten pludselig står op, stærke trin på foden.

Osteoporose er en mulig årsag til smerte i foden.

Årsager til osteoporose - hormonelle lidelser, diabetes, fedme, nyresygdom såvel som ældre over 75 år.

Smerten i osteoporose er konstant, forværret, når man forsøger at stå op efter søvn, under minimal fysisk træning.

Funiculær myelose

Denne sygdom forekommer ikke uafhængigt, men på grund af en alvorlig sygdom i knoglemarv, hvor metabolisme af vitamin B12 er signifikant svækket. Ofte arvelige.

Diabetes, fedme, alkoholisme, forekomsten af ​​parasitter i tarmen kan provokere udviklingen af ​​en læsion af fødderne. Tarmlidelser ledsager ofte denne sygdom.

Smerter i foden opstår, når man går. Der er også en følelse af følelsesløshed i det berørte område. Et smertefuldt angreb begynder normalt med en lille prikken og følelsesløshed i fingrene.

Neuroma Morton

Nerves betændelse, der går mellem 3 og 4 fingre. Den provokerende faktor er højhælede sko, øget belastning på forsiden af ​​foden. Smerten er alvorlig, forværres ved at træde på benet.

Område med betændelse i nerven i neuro Morton til indholdet af ↑

Smertefuld form for polyneuropati

Sygdommen, der ledsages af systemisk skade på nervesvævet, flere smerter, nedsat motoraktivitet.

Nedre lemmer polyneuropati

Det begynder med øget træthed og en følelse af tunghed i musklerne, så følelsesløshed forekommer. Senere er der en skarp, skødende smerte i benet, som kan hældes i knæet. Det gør ondt for en person at stå, det er næsten umuligt at gå.

Vaskulære sygdomme

Spiseåbninger ledsages ofte af en følelse af ubehag og brændende i foden. Dette skyldes forringet blodcirkulation, når blodet rushes til foden, men ikke afgives rettidigt. Smerter samtidig ledsaget af hævelse af fødderne.

Åreknuder svækker væggene i blodkarrene og forstyrrer normal blodcirkulation.

I nogle tilfælde lider åreknuder ved dannelsen af ​​blodpropper. En trombose i benets ben kan blokere dens lumen, hvilket begrænser blodets adgang til foden. Hvis blodproppen er lille, er smerten i munden mild.

Hvis blodpropper øges og fuldstændig stopper blodets adgang til foden, forekommer der alvorlig smerte, sværening og vævsnekrose.

Reumatoid arthritis

Kronisk autoimmun sygdom, der ledsages af ødelæggelse af leddene. Smerte smerter, værre om aftenen og når vejret ændres.

Opstår hyppigere i ankelen, mindre ofte i fingrene. Sygdommen er næsten uhelbredelig, behandlingen reduceres til lindring af symptomer (fjernelse af betændelse og smertelindring).

Fod påvirket af reumatoid arthritis

Hvad skal man gøre, hvis benet i foden gør ondt: hvem skal du kontakte og hvilken test skal man tage?

Hvis der opstår en skarp smerte efter en skade, skal du kontakte en traumatolog. Forhøjelse og deformiteter af foden er en grund til at lave en aftale med en kirurg: han vil vurdere graden af ​​deformitet og vil kunne fortælle hvad man skal gøre næste gang.

Med reumatiske årsager til sygdommen behandler en reumatolog eller kardiolog med behandling og med neuropati, en neurolog.

Hvis foden er syg uden nogen åbenbar grund, og patienten ikke er sikker på, hvilken læge der skal henvende sig til - skal du besøge en terapeut. Efter eksamen og minimumsundersøgelse vil han henvise patienten til en specialist, der kan diagnosticere mere præcist og ordinere behandling.

Diagnose af smerte i foden

Hvis smerten er stærk og skarp, kan personen ikke stå op, foden selv er stærkt opsvulmet, stedet for hævelsen er varm eller patienten har feber, bør du hurtigst muligt kontakte en læge.

For at diagnosticere sygdomme, er blodprøver ordineret for at hjælpe med at bestemme forekomsten af ​​inflammation, indholdet af urinsyre og andre komponenter. Direkt tilstanden af ​​knoglevæv og led kan ses ved hjælp af røntgendiagnostik, CT og MR. Hvis man antager en blodproppes blodpropper, udføres en ultralydsundersøgelse.

Fod smerte behandling

Hvordan man behandler smerter i foden - afhænger af grundårsagen. I et tilfælde vil der være nok midlertidig begrænsning af mobiliteten, i den anden er massage og fysisk træning nødvendig, i den tredje kan man ikke undvære mange lægemidler.

De vigtigste behandlingsmetoder er:

1. Modtagelse af antiinflammatoriske lægemidler.
2. Smertepiller (piller, injektioner, lokale midler)
3. Salver og geler, der lindrer betændelse og smerte, forbedrer mobiliteten.
4. Fysioterapi behandling.
5. Massage.
6. Terapeutisk træning. Mobilitetsbegrænsning er nødvendig i tilfælde af skade og akut betændelse. I andre tilfælde hjælper den mindste fysiske belastning med at bevare blodcirkulationen, leverer ilt og næringsstoffer til det berørte ledområde, hvilket er nødvendigt for at opretholde effektiviteten. Med deres fravær kollapses samlingen hurtigere.
7. Bade og kompresser, der giver antiinflammatorisk effekt.
8. Tager antibiotika, hvis sygdommen er smitsom.

Ofte i kroniske sygdomme stiger smerten med hypotermi. I dette tilfælde skal du, selv ved sengetid, bære varme sokker for at forhindre hypotermi.

Hvis du ikke lykkedes på noget objekt, og smerten i foden opstod på grund af skade, tværtimod er det nødvendigt at anvende kold for at lindre betændelse. Under alle omstændigheder er det nødvendigt at konsultere en læge, der vil ordinere yderligere behandling for at forhindre ødelæggelse af fælles- og knoglevæv.

Hvad skal man gøre, hvis smerten i fodens led er overhalet

Smerter i fodfugen kan forekomme som følge af skade og kan signalere starten på den patologiske proces. De mest almindelige sygdomme, der fører til smerte i fodens ledd:

• bursitis;
• osteoporose;
• ledbånd;
• ligamentoz;
• artrose;
• gigt.

Hvis fodens led måre, skal du kontakte en osteopat, en reumatolog eller en kirurg. Hvis smerten blev forfulgt af et slag, faldende eller klemme - til traumatologen. Metabolske lidelser kan forårsage ikke kun smerte, men også en knase i leddene. Det skal tages i betragtning, at sygdommen uden passende behandling kan udvikle sig, dystrofiske ændringer i bruskvæv kan føre til begrænsning af fodmobilitet. Derfor bør du søge hjælp så hurtigt som muligt.

Fælles skader

Knogler og bruskvæv kan blive såret som følge af en mislykket landing på benet eller påvirkningen. Fodskader er ikke altid indlysende. Hvis brusket er beskadiget eller en ufuldstændig knoglebrud opstår, kan smerten være mild, og ødemet kan være svagt.

Fodens bevægelighed er ikke begrænset i alle tilfælde. Ved sygdomme i knogler og ledd kan en helt normal handling medføre skade, for eksempel klemme benene, når skoen er bundet.

En person må ikke være opmærksom på årsagen til smerte i foden og ikke besøge beredskabsrummet. For at eliminere risikoen for skade, skal du røntgenfoden. Slidgigt fører til skrøbelighed i brusk, som let kan knække fra tryk. Osteoporose forårsager knoglesvaghed, som bryder lige fra normale handlinger.

Særligt almindelige skader på baggrund af disse to lidelser hos ældre.

Med patologiske forandringer i brusk og knogle helbreder sygdomme i lang tid, ofte med komplikationer. For at beskytte dig mod skader på foden, skal du bruge komfortable sko med skridsikre såler. Støvlen skal være fast og sikkert fast ben. Ankel smerte kan være forårsaget af:

• strækning eller rive af ledbånd;
• dislokation eller subluxation;
• ufuldstændig brud, knoglebrud;
• hæmatom i leddet.

Uafhængigt uden røntgen er det umuligt at bestemme mindre skader. For at udelukke strækning, blå mærker, subluxation og ufuldstændig brud, skal du kontakte en kirurg. Som følge af ukorrekt genopretning af knogler, ledbånd og led, kan der opstå ubehagelige komplikationer, hvilket vil fremkalde konstant smerte og begrænset bevægelse af foden.

Knoglesygdom

Mangel på vitaminer D, E og calcium fører til ændringer i knoglestrukturer. I osteoporose bliver offeret generet af smerte i første omgang under træning og derefter i ro. Ved pressning på osteoporose øges knoglesmerten. Risikogruppe for denne sygdom:

• gravide kvinder, der pådrager sig store mineralomkostninger til dannelsen af ​​fosteret
• de ældre;
• lider af sygdomme i parathyreoidea og andre organer i det endokrine system
• patienter, der fører en stillesiddende livsstil
• overvægtige personer
• dem, der spiser nok calcium, vitaminer D, E eller lider af intestinal dysbiose;
• folk der regelmæssigt oplever en tung belastning på deres fødder, arbejder står op.

Osteoporose øger i høj grad muligheden for knoglebrud og brud, så du skal være særlig forsigtig og undgå traumatiske situationer. Til korrektion af metabolisme er komplekse vitaminer og fysioterapi ordineret. En effektiv tilgang til osteoporose er at undersøge og identificere årsagerne til knogleforandringer. Osteoporose kan detekteres ved hjælp af røntgenbilleder eller computertomografi. Ved identifikation af sygdomme, der er prædisponerede for osteoporose, bør prioritet gives præcist til deres eliminering.

Sygdomme i led og ledbånd

Alvorlig smerte i leddene kan forårsage bursitis - en inflammatorisk proces i ledposen mellem knoglerne i metatarsus og fingrefalder. Smerter i denne sygdom er lokaliseret i den forreste del af foden, i stedet for artikulær artikulering. Visuelt kan du opdage en stigning i det fælles volumen, deformitet, rødmen af ​​huden. Bedøvelse, steroider og antiinflammatoriske lægemidler ordineres for at lindre smerte.

Hvis foden på foden gør ondt hovedsagelig om morgenen, kan du mistanke om revmatoid arthritis. Sygdommen begynder sædvanligvis med store led, men der er patienter i hvem små ledd er berørt først. Ved reumatoid arthritis er prognosen ikke trøstende. Foruden smerte ledsages sygdommen af ​​feber, muskelsvaghed og træthed. I øjeblikket kan medicin kun suspendere udviklingen af ​​gigt, men kan ikke fuldstændigt eliminere den. Arthritis behandles af en reumatolog. Crunch og ømhed i leddet kan være tegn på artrose. Dette er en patologisk proces, der forekommer i den bruskformede foring mellem knoglerne.

Som følge af blodforsyningsfejl bliver brusk mere stift, det kan ikke absorbere bevægelse effektivt. Inden i artikeltasken, mængden af ​​væske falder, begynder inflammation i leddet. Uden behandling fører sygdommen til en fuldstændig begrænsning af mobilitet og svær smerte. Traditionel medicin giver ikke nogenlunde nogen hjælp med gigt og arthrose. Ofte lider kvinder efter 55 år med slidgigt på foden, ændringer i hormonniveauer efter overgangsalderen fremkalder mangel på fugt i bruskvæv.

Ifølge statistikker, den mest almindelige artros i tommelfingeren, fordi det er en stor belastning i løbet af dagen. Fugen er deformeret, efter fysisk anstrengelse er der smerte og en knase. Regionen af ​​artikulering af knoglerne svulmer, huden bliver rød. En person kan ikke bruge benet som en støtte, fordi trykket fører til øget smerte. Sygdommen i de indledende faser interfererer ikke med at gå, men da det skrider frem, er det nødvendigt at bruge en stok.

Nøjagtigt etablere årsagerne til smerte i foden vil hjælpe lægen. Betændelse eller skade på ledbåndets ledbånd fører til smerte, især ved bevægelse. Fødderne er udstyret med et kraftigt ligamentapparat. Ved gentagne skader, såsom mikrotår, kan ligamentitis forekomme. Bundler omgiver foden fra forskellige sider, så smerten kan lokaliseres på siden, opad eller i stedet for artikulering med skinnet. Ankelforbindelsen lider ofte af ligamentitis. Sygdomme i ledbånd diagnosticeres ved ikke kun røntgenstråler, men også ultralyd, fordi ledbåndene er bløde væv.

Terapi til ligamentitis kan kræve antibiotika, hvis den inflammatoriske proces er forårsaget af en bakteriel infektion. Patologiske ændringer i ligamentvæv, ligamentose fører til tab af elasticitet og nedbrydning. Achilles senet ligamentose er mest modtagelige, som er knyttet til calcaneus.

Fysiologiske årsager

En gang eller intermitterende kan ledsmerter opstå på grund af overarbejde og overbelastning. Dette bidrager til en usædvanlig stor belastning eller iført ubehagelige sko. I tilfælde af arvelig disposition eller tidligere skader, er en reaktion på vejskiftet atmosfærisk tryk muligt. Ubehag forekommer i ro og når du hviler på benet.

For din egen sikkerhed før du laver en diagnose, kan du ikke bruge opvarmningsprocedurer, brug varme bade til fødder og salver med opvarmningseffekt. Hvis der er en inflammatorisk proces i leddet, vil opvarmning øge smerten. Udvidelse af blodkar kan bidrage til infektion i blodbanen. For at reducere smerte, kan du anvende en ispress og tage nogen narkotisk smerte medicin, for eksempel Paracetamol. Belastningen på benet er midlertidigt begrænset, hvis det er nødvendigt, brug en stok. Behandlingen af ​​smerter i leddene udføres af en osteopat, en reumatolog og en kirurg.

Når du besøger den behandlende læge, skal du angive arten af ​​smerten, tidspunktet for deres forekomst og de tilhørende omstændigheder. Det er farligt og ineffektivt at behandle foden af ​​foden uden at kende årsagen.

Hvorfor fodfoden af ​​foden gør ondt: mulige årsager og behandling

Hvis fodfoden af ​​foden gør ondt, er smertens art ukendt for mange. Et mere præcist navn på problemet er smerte i ankelleddet.

Årsager til smerter i anklen

• fælles subluxation;
• arthritisk inflammation;
• gouty fælles deformitet
• deformere artrose;
• fraktur af fibula, tibia og talus og ben af ​​tarsus.

For at finde ud af, hvad der netop forårsagede smerten i et bestemt tilfælde, skal du huske på hvilket tidspunkt ubehag forekommer. Anfald af arthritis opstår om natten kl. 3-4, i løbet af dagen, hvor smerten går ned. Af alle andre grunde er der ingen sådan afhængighed. Det er meget vigtigt, hvad der skete før udseendet af ubehagelige symptomer. Alle former for brud blev forfulgt af en velkendt skade.

Lidt anderledes er situationen med dislokation. Ankelforskydninger forekommer oftest hos meget fede mennesker eller hos mennesker med deformerede ledbånd. En person holder sit ben, hvorefter han føler sig smerte, svulmer gradvist former. Ødem er en egenskab ved hvilken en sygdom kan adskilles fra en anden. Så med svingning svulmer de fælles og tilstødende områder.

Ved svinget er hævelsen stærk og kan være blålig. Hvis bruddet er åbent, kan knoglefragmenter ses, i dette tilfælde er det ekstremt svært at håndtere smerten selv. Ved brud på talus, foden flader, bevægelse er umulig, ødem kan gå op til ankelen. Foden på indersiden er som en pude. Med en deformerende artrose er smerte forudgået af en alvorlig skade. Deformering af artrose er en komplikation af dislokation eller tidligere brud. Arthritis påvirker også andre led. Da arthritis begynder med små håndleddet, er diagnosen allerede kendt, når anklen er berørt. Det samme gælder for gouty ledeskader. For det første deformeres storåen, og meget senere anklen. Hvad skal man gøre, hvis man savner sygdommen? Du skal kontakte en specialist, han vil ordinere de nødvendige undersøgelses- og behandlingsresultater.

Separat er det værd at bemærke skade på andre organer, hvilket fører til hævelse af benet uden en traumatisk komponent. Disse er sygdomme i det kardiovaskulære system, trombose, tromboflebitis i benene, nogle smitsomme sygdomme. I dette tilfælde er udseende af hævelse ret lang og symmetrisk.

Hvilke diagnostiske foranstaltninger udfører lægen?

Ved en læge aftale med en patient, der klager over, at hans ben gør ondt, vil der blive foreskrevet en røntgenundersøgelse. Det er informativt, da det vil vise en brud, hvis der er en, og også markere deformiteten af ​​leddet. For at studere tilstanden af ​​karrene i de nedre ekstremiteter udføres reovasografi. Kan udpege levering af venøst ​​blod.

Lægen undersøger nødvendigvis det skadede lem og beder patienten om at palpere leddet.

Hvordan behandles smerte?

Lægen ordinerer behandlingen, efter at du har besøgt det, afhængigt af årsagen til ankelleddet.

Hvis dette er subluxation, skal sårlegemet immobiliseres med en elastisk bandage for at reducere belastningen. Inden for 2-3 uger forbedres tilstanden betydeligt, om 4 uger sker en fuldstændig genopretning.

Hvis en fraktur diagnosticeres, sammenlignes fragmenter under anæstesi og en gipsstøbning påføres. Tildele smertestillende midler i 5-7 dage. Jo mindre dage du tager smertestillende midler, jo bedre, fordi de forstyrrer lever og nyrer, men du bør ikke erstatte dem med traditionelle midler til at håndtere smerte. Gipsstøbningen fjernes efter 4-12 uger, afhængigt af sværhedsgraden af ​​bruddet. Foreskrevne og kondroprotektorer, præparater til restaurering af bruskvæv.

Hvis det er gigt eller artrose, foreskrive endelig smertestillende midler, nogle gange fastumgel og andre, og foreskrive også lægemidler til behandling af den underliggende sygdom. Det samme gælder for gouty smerter.

Fysioterapi er ordineret for tilbagelevering af funktioner til sårforbindelsen.

Dette kan være elektroforese med lægemidler, magnetisk terapi, fonophorese. Det er nyttigt hygiejnisk behandling, det supplerer hovedløbet af terapi med mudterapi, varmt vand, massage osv.

Folk retsmidler hjemme

Der er også folkemæssige midler til at lindre smerter i leddene, men de kan kun nås efter et besøg hos lægen. Hvis du har en fælles fodsmerte - bør du ikke selvmedicinere, fordi det ofte fører til dårlig sundhed og ekstra monetære omkostninger. Selv om traditionelle metoder kan lindre smerte, kan de ikke påvirke årsagen til sygdommen. Der er ingen mere effektiv forebyggelse. Hvad er forebyggelsen af ​​smerter i benets led?

Hvis du har gigt eller disponering til det, skal du følge en kost. Anvend for det meste som mindre kød, spis ikke produkter, der indeholder oxalsyre. Der er grøntsager, frugt og mejeriprodukter. Hvis du lider af overvægt eller er udsat for corpulence, bør du også genoverveje din kost. Kontakt om nødvendigt en ernæringsekspert. Årsagerne til den høje vægt kan være meget forskelligartede, og er ikke i alle tilfælde overspiset. Med en stor masse øges trykket på knæ og fod.

Hvis du har reumatoid arthritis, bør du regelmæssigt tage behandlingskurser, for at nægte at tage alkohol. Det reducerer effektiviteten af ​​antirheumatiske lægemidler. Dette er ikke at nævne den skadelige virkning på hele kroppen. Regelmæssig motion vil hjælpe dig med at føle sig bedre og forhindre overvægt.

Kan laves hjemme infusion på birk. For at forberede, skal du tage 5 g tørrede birkeblade, 5 g pilbark, 5 g tørrede blomster af sort busk. Birkeblade skal høstes i april-maj, mens pilbark skal høstes. Blomster sort puziny indsamlet i blomstringsperioden. Det fremstillede råmateriale hældes over 250 ml kogende vand og infunderes i 8 timer. Drikk 50 g tre gange om dagen i 14 dage, også med en løsning, du kan komprimere.

En anden forberedelse kastanje gnidning. For at gøre dette skal du have modne frugter af kastanjer, som høstes i slutningen af ​​september og vodka. Det er nødvendigt at samle en pakke kastanjer, ca. 2 kg. Dernæst ryd den tætte skal. Hæld kernerne i en kødkværn. I en halv liter krukke dialer den resulterende blanding og hæld 250 ml vodka. Kog i et vandbad i 20 minutter, kog ikke. Smør ømme led. Det anbefales at male kastanjer i mel, da store partikler kan skade huden.

De samme værktøjer kan bruges til smerter i knæene.