Formålet med trenchens krave, hvordan man vælger og sliter

Osteochondrose af cervikal rygsøjlen er en meget almindelig sygdom. Det findes hovedsageligt i aldersgruppen ældre end 45 år, men for nylig er yngre aldre også ofte ramt af denne patologi. Et af de mest effektive midler til behandling er iført en krave i en grøft. Du vil lære om, hvad voksne og børn har brug for det til, og hvordan man bruger det lige nu.

Trench krave: indikationer til brug

Ofte stilles spørgsmålstegn ved, hvor meget det hjælper med osteochondrosis iført en Schantz krave, i hvilke tilfælde det er gavnligt for nakken, og om der er kontraindikationer. Inden du vælger en bestemt type produkt til en voksen eller et barn, bør du gøre sig bekendt med de sygdomme eller komplikationer, hvor brugen af ​​en krave (det også kaldes hovedholderen) er ordineret af de lægende læger:

  • Collar immobilisering bruges ofte til at lindre permanent nakke træthed syndrom, især på grund af den systematiske spænding af hendes muskler (for eksempel i en violinist's arbejde);
  • produktet anvendes til behandling af cervikal vertebra subluxation, som observeres med en stærk forskydning af en eller flere hvirvler; Atlas er den hyppigst ramte patologi - den første hvirvel, der understøtter hovedet;
  • brugen af ​​kraven i tilfælde af en livmoderhalsskader er altid kombineret med de vigtigste behandlingsmetoder; kraven i dette tilfælde udfører funktionen som et middel til rehabilitering;
  • vertebral arteriesyndrom - ud over uønskede fornemmelser i nakken forværres ved at dreje og bøje hovedet, denne patologi ledsages af alvorlige hovedpine, svimmelhed og endda udbrud af kvalme og opkastning;
  • cervikal brok - er ødelæggelsen af ​​den indre struktur af rygsøjlen, som skyldes skader eller på baggrund af osteochondrose, dårlig livsstil samt aldersrelaterede årsager;
  • myositis - inflammatoriske processer i halsens skeletmuskler, der udvikler sig mod baggrunden af ​​hypotermi, skader, infektionssygdomme, overdreven stress og andre årsager;
  • efter operation på knogle og / eller muskel i den cervikale rygsøjle;
  • torticollis hos nyfødte - en medfødt abnormitet, hvor nakken helt vender til højre, men næppe vender til venstre; i fare - drenge; ofte begynder torticollis at udvikle sig som et kort halssyndrom;
  • ustabilitet af hvirvlerne - patologisk mobilitet af hvirvlerne i hvirveldyren, hvor der opstår svær smerte, selvom hovedet er svagt;
  • forskellige komplikationer under og efter graviditet på grund af komplikationer af centralnervesystemet;
  • visse former for depression af nervesystemet.

Det er således muligt at skelne 3 grupper af patienter til hvem en Schantz krave kan ordineres:

  1. Midler til hjælpevirkning ved behandling af sygdomme i livmoderhvirveler og muskler.
  2. Rehabiliteringsforanstaltning til hurtig postoperativ genopretning.
  3. Midler til at lindre smerter, følelser af hurtig træthed på grund af ukorrekt livsstil (langt arbejde på computeren, konstant spænding i nakken osv.).

Varianter af kraver

Ofte har kraven en blødgørende virkning på hvirvlerne og blodkarrene i nakken, så det kaldes ofte et blødt dæk. I nogle udførelsesformer brugte hårde dæk. Dette er grundlaget for den mest almindelige klassifikation af Schanz kraver:

  • blødt (mest almindeligt);
  • halvstiv;
  • hårdt.

Afhængigt af materialet til udførelse er der sådanne produkter:

  • oppustelig - lavet af tæt materiale, der har en høj elasticitet;
  • stive metal- eller plaststrukturer - til behandling af mere komplekse tilfælde.

På ydersiden er skumgummi og bomuldsgas kraver.

Til en separat klasse af kraver er asymmetriske. De er beregnet til børn (behandling af torticollis). Da disse kraver er nødvendige for at korrigere afvigelsen i nakken i en af ​​siderne, forstærkes de på den ene side, derfor modtog de et sådant navn.

Kravevalgsregler

For at vælge det rigtige ortopædiske produkt skal man overveje udviklingen af ​​sygdommen samt tage hensyn til sådanne vigtige punkter:

  • krave størrelse (bestemt individuelt);
  • Hvad er hans indikationer for brug, og hvorfor har han brug for en krave;
  • hvordan man bruger kraven afhængigt af patientens alder, hans livsstil;
  • hvordan man skal bære og bære i løbet af dagen
  • er det muligt at sove i det uden at tage afsted
  • er det muligt at lyve i det;
  • hvor meget tid til at bære en krave for et hurtigt resultat
  • hvor lang tid at bære (dvs. varigheden af ​​behandlingsforløbet)
  • hvordan man vælger et bestemt produkt fra flere typer kraver;
  • Er der nogen funktioner i kraveudvælgelse til voksne og til børn;
  • er det muligt at vaske kraven, og i så fald hvordan man vasker og plejer det, så produktet varer så længe som muligt.

Kravepriser

Et af de oftest stillede spørgsmål: Hvor meget koster en krave? Chance, og hvad omkostningerne ved sådanne produkter afhænger af. Omtrentlige priser for nogle populære modeller fremgår af tabellen.

Alt om Shantz krave: for hvad, typer, hvor meget at bære og hvordan man bruger det

Et af de mest effektive midler til midlertidig lindring af den cervicale rygsøjle er den ortopædiske Schantz krave. Dens brug er nødvendig for en række sygdomme, herunder osteochondrose. På trods af dets grove udseende giver denne halsskinne, når den er korrekt udvalgt, bekvemmelighed og betydelig eliminering af smertebehov.

Hvad er Shantz krave

På et nærmere blik er Shantz ortopædiske band en krave lavet af materialer af forskellig hårdhed og har bløde kanter til at støtte hovedet og placeres bekvemt på skuldrene. Det anvendte materiale er altid hypoallergen. Ved påklædning bøjer bandagen helt rundt om halsen og fastgøres på bagsiden med velcro.

Forsøger at forstå, hvad en Shanz krave er, er det værd at udforske i detaljer princippet om dens virkning. Uanset hvilket materiale dæket er fremstillet af, giver det en hul fixering af alle livmoderhvirveler i en fysiologisk korrekt position. I processen med at bære denne bandage er patienten ikke i stand til at dreje hovedet til siden eller bøje halsen op eller ned. Dette sikrer fuldstændig aflæsning af rygsøjlen og fordelingen af ​​sværhedsgraden af ​​hovedet på skuldermusklerne og leddene.

Typer af krave

Baseret på de materialer, der anvendes til fremstilling, er halskrave Chance af tre typer:

  • blødt med oppustelige elementer;
  • oppustelige;
  • hårdt.

Forbindelsen med oppustelige strimler pumpes efter fastgørelse af stofbasen på halsen med en pære. Et sådant ortopædisk livmoderhalsdæk giver aflæsning af rygsøjlen ved at forøge rummet mellem leddene i nakken. At bruge det til tider forbedrer blodcirkulationen af ​​både sygeafdelingen og de nærliggende organer.

Brugen af ​​en fuldt blød oppustelig ortopædisk krave Shantsa giver dig mulighed for at rette det skadede område korrekt i den ønskede position. Denne type dæk er meget effektiv i osteochondrosis, da det hjælper med at lette belastningen af ​​livmoderhvirvlerne og reducerer smerterne betydeligt på grund af udstrækningen af ​​de livmoderhalshvirvler.

En hård hals krave er oftest lavet af plast eller metal. Denne type af cervikal rygsøjlen er nødvendig for alvorlige spinalskader i den cervicale rygsøjle, herunder brud på dette område.

Indikationer for brug

Slid på krave i en grøft kan ordineres til en patient af helt alder. De vigtigste indikationer for anvendelse, hvor hovedholderen af ​​en ortopædisk krave af en Schantz oftest er ordineret, fremgår af sådanne sundhedsmæssige problemer:

  • tegn på torticollis hos nyfødte;
  • forskellig i type og sværhedsgrad af skader på cervikal rygsøjlen. såvel som nakke muskler;
  • rehabiliteringsperiode efter operationen i nakken;
  • forskellige neurologiske problemer forårsager vedvarende svimmelhed og hovedpine;
  • inflammatoriske processer i skeletmuskel;
  • osteochondrose.

Fordelen ved at bære en trench krave for både voksne og børn er fraværet af unødvendige belastninger og bevægelse af det beskadigede område i nakken, hvilket bidrager til den tidlige eliminering af inflammation og helbredelse.

Valgfunktioner

For nem brug og hurtig genopretning i processen med at bruge en nakkebøjle skal du vide, hvordan du korrekt vælger, bære og bære en Schantz krave. Så ifølge instrukser og råd fra ortopædere er det vigtigste ved valget af nakkebøjle at beregne den ønskede højde af dækket nøjagtigt. For at kunne beregne det præcist skal du måle afstanden fra kravebenet til vinklen på underkæben. Hvis du er bange for at lave forkerte målinger selv, kan du gå direkte til salonen, der implementerer denne type ortopædiske produkter.

For at kunne bære en nakkestang korrekt skal du overholde flere obligatoriske betingelser som angivet i brugsanvisningen til dækket:

  • Ortopædisk krave Chance bør strengt have en højde svarende til længden af ​​patientens hals;
  • bag bunden af ​​bøjlen skal nå bunden af ​​nakken. Det er nødvendigt, at dækkets øverste kant berører bunden af ​​kraniet;
  • Efter at bandagen er klædt, skal hovedet holdes lige og halsen skal være ubevægelig, men ikke samtidig presset.

Det er vigtigt at forstå, at en forkert valgt krave af en Shantz eller ikke korrekt klædt, kan kun skade patientens helbred.

Hvordan man bærer et Schantz-dæk

Det er praktisk taget ikke svært at sætte på en halsbøjle af enhver form for stivhed alene. Åbn bandagen skal bringes til halsen og læg bandagen klipning direkte under hagen. Hovedet på samme tid skal være placeret nøjagtigt. Herefter bringes kanterne på kraven tilbage og afrundes halsen med dem, fastgør bandagen ved hjælp af velcro placeret langs kanten. Under kravenes montering og påklædning er det bedst at udføre disse manipulationer foran spejlet. For en mere detaljeret gennemgang af processen kan du se videoen ovenfor, hvordan Schanz-kraven overlapper hinanden.

Kontroller, hvor godt dækket er monteret, er ganske enkelt. Mellem bandage og nakke skal placeres 2 fingre, dette vil give mulighed for at trække vejret frit. Men hvis en patient i en ortopædisk hals krave kan dreje eller ryste hovedet, så er produktet donned forkert.

Hvor meget har en bandage Shantsa

Mange patienter er interesserede i, hvor meget der skal bæres af en Shantz ortopædisk krave. Imidlertid er denne indikator strengt individuelt og bestemmes direkte af lægen. Med mindre skader og smerter kan dette ortopædiske produkt anvendes så lidt som 15-20 minutter om dagen.

I osteochondrosis ordineres brugen af ​​kraven oftest i 1 time to gange om dagen. I dette tilfælde kan du sidde, gå og udføre forskellige normale arbejdsgange. Forbuddet er kun, at man ikke på nogen måde skal ligge i bussen, da der i en sådan stilling er et alvorligt pres på det faste livmoderhalsområde, og deformationens manifestationer er mulige.

Den maksimale tid, hvor en gravkran kan bæres pr. Dag, må ikke overstige 2 timer. Samtidig varierer det samlede antal dækbrug per dag afhængigt af den generelle sundhedstilstand og graden af ​​skade på cervixområdet.

Konstant iført et bandage samt overskridelse af den individuelle brugstid, som lægen foreskriver, anbefales ikke strengt, fordi det forårsager fuldstændig atrofi i nakke muskler.

Kontraindikationer til brug

Inden du bærer et ortopædisk livmoderhalsdæk, skal patienten nødvendigvis udelukke alle tilgængelige kontraindikationer. Det er uacceptabelt at bruge en Schanz krave i sådanne tilfælde:

  • ustabilitet af elementerne i den cervikale rygsøjle, der skyldes de tidligere beskadigede eller udskudte knoglesygdomme i rygsøjlen;
  • Tilstedeværelsen af ​​dermatologiske patologier i form af udslæt eller andre hudsygdomme af forskellig sværhedsgrad.

Ikke-helbredende hudlæsioner, især dybe, kan også være midlertidige kontraindikationer for brug af Schantz kraven. Årsagen til dette er behovet for adgang til luftsåret for dets tørring og helbredelse samt risikoen for infektion af skaden, når den er irriteret af et bandage.

Generelt er Trench kraven et meget nyttigt terapeutisk produkt. For at det kan være til gavn for patienten, skal brugen heraf koordineres med lægen.

Cervical krave Shantsa - ekspertrådgivning

For blød understøttelse af cervikal rygsøjlen og muskelaflæsning til patienter, er det ofte foreskrevet at bære en ortopædisk Schantz krave, en særlig ortose, der udfører helbredende og genoprettende funktioner. Hvad er vigtigt at vide, når man vælger en halsbøjle af denne type? Er der kontraindikationer for at bære det? Hvor meget tid skal du have på dig? Vi lærer svarene på alle disse spørgsmål, og samtidig læser vi hvad kunderne siger og lærer selv at gøre det.

Hvad er Shantz hals krave

Schantz dæk krave er en ortopædisk enhed lavet af blødt og miljøvenligt polyurethanskum. Modeller varierer i grad af stivhed. Sådanne ortoser kan være både bløde og hårde. Stivhed bestemmer, hvor grundigt rygsøjlen vil blive rettet: ortosen kan enten kun lidt støtte den cervikale region eller afhjælpe den tæt nok.

Foran forbandet er der et indlæg til hagen, og det er fastgjort rundt om halsen ved hjælp af limes, plastespænder eller knapper. Patientens hals er fast, så han ikke kan dreje hovedet og også vippe det frem og tilbage.

Indikationer og kontraindikationer

Der er en temmelig imponerende liste over situationer, som Shantz-halsen er klar til at hjælpe med at rette op på:

  • muskel torticollis, der bruger kraven i Trench til nyfødte;
  • cervikal artrose og osteochondrose;
  • overarbejde og smerter i nakke muskler;
  • strækning;
  • destabilisering af de cervicale hvirvler
  • vertebral arteriesyndrom;
  • post-traumatisk eller postoperativ periode
  • neuralgiske inflammationer;
  • milde til moderate rygskader
  • myositis, skoliose, spondylose;
  • rygmarvs kompression syndrom.

Blandt de vigtigste kontraindikationer kan kaldes en stærk destabilisering af den cervikale rygsøjle. I disse tilfælde kræver ryggraden absolut uendelighed, men det kan ikke give en grøftkrave. En anden kontraindikationsstandard for næsten alle typer af ortoser er tilstedeværelsen af ​​dermatologiske sygdomme i området med at bære bandage.

Sådan vælger du størrelsen på Shantz krave

Valg af den korrekte størrelse af denne bandage er ekstremt vigtig, fordi en mislykket ortose ikke udfører sine funktioner og kan forårsage ubehagelige symptomer: svimmelhed, muskelsmerter, opkastning, bevidstløshed.

Størrelsen af ​​kraven bestemmes af to parametre:

  • afstand fra kravebenet til hagen, når hovedet er lige;
  • hals omkreds.

Så den første parameter er højden af ​​ortosen, den anden er dens volumen. Men hvordan man forstår, om dette er den rigtige størrelse? Under monteringen skal du være opmærksom på følgende placering af ortosen:

  • Forreste: Den øverste del af kraven berører underkæben, de nedre hviler mod brystet;
  • tilbage: toppen af ​​kraven understøtter bunden af ​​kraniet, bunden er placeret i bunden af ​​nakken.

Hovedet i kraven af ​​den ønskede størrelse er lige. Nakken vikles om produktet tæt, men ikke tæt, så blodtilførslen til hjernen ikke forstyrres. Hvis du frit kan dreje dit hoved fra side til side eller vippe det frem og tilbage, så er modellen valgt forkert.

Hvordan og hvor meget at bruge Shantz krave

Konstant brug af kravebussen er forbudt, ellers kan patienten forstyrre musklerne.

Fortsat at gå i en ortose kan ikke være mere end to timer om dagen, mens massage og fysioterapi ofte udføres parallelt.

Hvordan man laver en gravgrave krave

Interesseret i hvor meget er en Schanz krave? Denne ortopædiske enhed har en overkommelig pris: bløde modeller - omkring 200-350 rubler, hårde - fra 500 rubler. Tilstedeværelsen af ​​yderligere muligheder, såsom luftkamre for at justere volumenet af ortosen, øger automatisk omkostningerne ved modellen.

Trin for trin instruktioner

  1. Skær ud 2 rektangler af blødt stof, der hver sammenfaldende er i højden med halsens højde og i længden - med nakkeens volumen. Forlad 2 cm til kvoter.
  2. Skær et skumgummi rektangel ud (bredden er halsens volumen, højden er halsens højde). Den manglende skumgummi er undertiden foreslået at blive erstattet af en skåret plastflaske med de samme parametre, men ideen synes ærligvis ikke at være for vellykket.
  3. Sy stofrektangler på tre sider.
  4. Skru produktet ud, og gennem den åbne kant for at indsætte skumgummi.
  5. Sy den sidste side, prøv på kraven, marker et sted for velcro.
  6. Sy kardborre. Kranens krave er klar!

Anmeldelser om Shanzens krave

Hvor behagelig er trench kraven i praksis?

Vi mødtes med Shants, da barnet var et år gammelt. Jeg begyndte at bemærke, at han fliser hovedet på den ene flanke. Håbte at torticollus passerer over, men forgæves. Barnlægen beordrede ikke at forsinke, så vi løb straks bag kraven. Vi besluttede at gøre det på anmodning, så størrelsen kunne passe. Blev en uge senere. Barnet forsøgte selvfølgelig hele tiden at bryde det. Parallelt begyndte vi at lave en massage for at styrke musklerne i nakken. Fra sygdommen lykkedes at slippe af med. Med det andet barn savnede jeg ikke øjeblikket. Straks begyndte at styrke musklerne, og kraven er ikke påkrævet.

Jeg har ingen sygdomme i nakken, men efter en hård dag og sidder bag rattet bliver halsen følelsesløs og begynder at gøre ondt. Jeg sætter på kraven i 40 minutter og lindrer smerten. Jeg bruger det ikke ofte, men det ligger under min hånd, for jeg ved, at det helt sikkert vil hjælpe mig. Aflaster spændinger, muskler slapper af, smerter går straks væk. God ting!

Barnet havde brug for en krave efter mislykkede spring. Ikke alene bryde han sit ben, men også de livmoderhvirveler skiftede lidt. Vi bar en krave, ikke fjerner, måned. Da det altid var nødvendigt at gå i det, købte jeg straks to bandager fra Orto-firmaet, så det kunne vaskes til tiden. Jeg tror han hjalp os meget. Efter afslutningen af ​​behandlingen forlod jeg ham ikke, og nu tvinger jeg barnet til at lære lektioner i det. Kraven tillader ikke hovedet at vippes for meget, og barnets ryg holdes automatisk lige. Nu sætter vores barn allerede på hans krave, når han kommer ind i et løb at køre på en computer. Han siger, at det er mere bekvemt med ham.

Jeg kom ind i en ulykke. Ikke så meget såret, bare skakket en eller anden måde kraftigt. Han kunne ikke vende sit hoved. Gik til hospitalet. De forsikrede de strakte muskler. Foreskrevet salve og krave. De sagde endda sove i det. Nå, hvis du stadig går i det er intet, så er søvn en vild horror. Men efter et par dage forsvandt smerten, og halsen blev lysere. Efter behandling fortsætter jeg med at bære kraven nogle gange, hvis jeg blæser nakken eller bliver meget træt. God hjælp.

Ortopædisk hals krave i osteochondrose: hvordan man vælger og slid korrekt

Denne enhed er et uundværligt element i behandling til behandling og genopretning af nakken fra osteochondrose og dens konsekvenser. Dens effektivitet er højest i tilfælde af forstyrrelser i ryggenes struktur og tilstødende områder, komprimering af hvirvelarterien og skade på nerveplexuserne.

Kraven er en speciel holder i form af en bandage, der tjener til at skabe en hovedstøtte og strukturel stabilisering af rygsøjlen. Iført det fremmer lægen af ​​musklerne i livmoderhalsen og lindrer det ligamente apparat fra nogle akutte og kroniske sygdomme. Konstruktionen af ​​kraven eliminerer neuralgi, der dannes ved at fastgøre halsen i sin naturlige fysiologiske position.

Indikationer og kontraindikationer

Læger ordinerer en ortopædisk krave til brug i sådanne indikationer:

  1. Rehabiliteringsperioden efter operationen, alvorlige skader.
  2. Osteochondrose og relaterede syndromer (migræne, svær vertebral arteriesyndrom)
  3. Med forkert kropsholdning og hyppig skade på livmoderhalsen.
  4. Genindvindingsperiode efter korrektion af livmoderhvirveler.
  5. I tilstedeværelsen af ​​ustabilitet i rygsøjlen, overdrevne bevægelser af hvirvlerne.
  6. Komprimering af rygmarven.
  7. Vævslæsion med cervikal miositis.

På trods af det store antal indikationer, som du kan bruge kraven på, er der forhold, som ikke tillader at bruge den. Disse omfatter:

  • Purulente inflammatoriske processer, der kan opstå på grund af infektion i kroppen.
  • Risikoen for en allergisk reaktion på materialer, der anvendes i enheden.
  • Ved overdrevent langvarig slitage eller misbrug kan der forekomme effekter som svimmelhed, svaghed og kvalme.
  • Tilstedeværelsen af ​​nogle anatomiske træk i livmoderhalsområdet tillader ikke anvendelse af en ortose.

Hvordan man vælger

Ortopædiske kraver kan være designet til både børn og voksne. Tilsvarende vælges størrelserne individuelt. For at gøre dette skal du måle afstanden fra kravebenet til underkæbens vinkel, når du måler, skal du overvåge den korrekte position af hovedet. Når du vælger den anden kritiske parameter - dette er halsens kant, sætter denne værdi meget længden af ​​kraven.

Afhængig af deres egenskaber kan nogle modeller have en fast eller universel længde. Der er også en høj sandsynlighed for, at egnede valgmuligheder har forskellig dybde og tykkelse. På baggrund af disse oplysninger bør valg af en krave derfor forsøge flere identiske størrelser for at sikre, at alle er komfortable, fordi det kan have en ret lang sigt at have på det, og du bør føle dig godt tilpas i det.

Hvordan man bruger, bære og bruge

Ortopædisk krave kan være af forskellige størrelser. Enhver mulighed er en hestesko struktur med en hæk hals i midten. Når det er korrekt klædt, bør det ikke forårsage alvorlig ulejlighed, det er nødvendigt, at hovedet roterer uden modstand, og det er behageligt at tygge mad.

Du kan ikke bære over tøj og på våd hud, holde nakken ren. Når kraven er klædt og fastgjort med velcro skal du være opmærksom på graden af ​​fiksering af hagen og underkæben.

Det er nødvendigt at overvåge tæthed i nakken, det bør ikke være overdrevet. Desuden skal toppen af ​​den ortopædiske krave hvile mod bunden af ​​kraniet bagved og understøtte underkæben, i bunden skal den kontakte den klavikulære knogle. Hold enheden ren, skyll regelmæssigt i koldt vand med rengøringsmiddel, tør, så der ikke er nogen varmeapparater i nærheden.

Krave Trench: hvordan man skal bære og hvor meget

Brugen af ​​trenchens krave forårsager ingen komplikationer. I den centrale del af produktet er der et indsnit, der ikke skal presses for tæt mod hagen og indpakke en strimmel rundt om halsen og fastgør den med velcro.

For at opnå en terapeutisk effekt er det nødvendigt, at nakken helt dækkes af kraven, der bør ikke være for stort tryk og ubehag. Det ideelle er, når du lægger fingeren mellem produktet og overfladen af ​​nakken, når du påklæder. Noget ledigt rum skal være, for tæt påsætning kan forstyrre blodforsyningen.

Er det muligt at sove i krave i en grøft for voksne

Brug af en krave har hovedformålet - det er losning af intervertebrale diske og muskelvævet omkring det, det giver den korrekte position til hele cervikalområdet.

Først og fremmest er det berettiget at bære det, når man udfører dagligdags aktiviteter, mens man rejser eller i andre tilfælde, når der er risiko for overdreven eksponering eller forværring af traumer i livmoderhalsområdet, sker dette ved at begrænse mobiliteten. Det anbefales at bære det ikke mere end 3-4 timer om dagen for at forhindre hypotrofi i dine egne muskler. Men under søvn, hvis en person er rastløs sovende eller tager en dårlig stilling, kan der opstå en stigning i sygdoms- eller skadestig.

Afhængig af patientens helbredstilstand kan en voksen med en Schantz-krave sove kun efter lægeens anbefaling, og kun ved brug af en halvstiv eller blød byggekrage, derudover er det nødvendigt at bruge en ortopædisk pude. Ideen er at observere en læge, der vil spore tilstanden til livmoderhalsen og dens reaktion på langvarig brug under søvn.

Trench krave

beskrivelse

Trench krave (dæk) er en ortopædisk enhed fremstillet af materialer med forskellig densitet. Hans mål er at korrigere patologier, der er opstået i regionen af ​​den cervicale rygsøjle. Hvis det ortopædiske dæk anvendes korrekt, bliver det berørte nakkeområde aflastet, fordi modtager en lysmassage og behandles samtidigt med varme.

Indikationer for brug

For at bære en krave Shantsa er der indikationer:

  • med osteochondrose
  • i tilfælde af moderat beskadigelse af livmoderhalsen;
  • med myositis (inflammation i musklerne) med forskellige patologier;
  • nyfødte med muskulære torticollis symptomer;
  • under rehabilitering efter skader og kirurgiske indgreb
  • med svimmelhed og smerter af neurologisk karakter
  • krænkelse af kropsholdning
  • rygmarvskompression.

Kontraindikationer

På trods af alle de positive aspekter ved brug af en ortopædisk krave er der nogle kontraindikationer at bruge.

Kontraindikationer til brug i krave omfatter:

  1. Tilstedeværelsen af ​​dermatologiske sygdomme.
  2. Udtalte ustabilitet af cervikal rygsøjlen.

Typer og egenskaber af kraven

Shantz krave har flere sorter. De tjener til at erstatte det naturlige apparat i nakken og har flere muligheder:

  1. Oppustelig krave har form af en ramme lavet af et tæt, men fleksibelt materiale. Den oppustelige mekanisme er mellem strimlerne af materiale. Opblæst med en pære. Dette giver dig mulighed for forsigtigt at strække sig i nakkehjulet, øge afstanden mellem leddene. Fremragende stimulerer blodgennemstrømningen i nærliggende organer.
  2. Oppustelig blød mekanisme. Giver dig mulighed for at rette rygsøjlen i den ønskede tilstand, tillader ikke at vippe hovedet til det maksimale niveau. Lidt trækker ryghvirvlerne og reducerer manifestationerne af osteochondrose. Symptomerne på sygdommen er milde.
  3. Hård krave med plast eller metal konstruktion. Uundværlig for brud eller skader i cervikal rygsøjlen.

I osteochondrose bør regulering af en ortopædisk krave reguleres af en læge.

Brugen af ​​en ortopædisk krave er indiceret til patienter i alle aldre. Dækets varighed bestemmes af en ortopædisk specialist. En blød krave anbefales normalt. Dens størrelse kan justeres med velcro. Dens overflade er dækket af en særlig klud og udstyret med et beskyttelsesdæksel.

Kragehjulet producerer følgende effekter:

  • reducerer spændinger i nakke muskler;
  • lindrer smerter
  • normaliserer neuromuskulær ledning;
  • forbedrer blodforsyningen i hjerneskibene;
  • genopretter muskler og sener.

Hvordan vælger man en trench krave?

Ved valg af en krave skal Trench være opmærksom på følgende nuancer:

  1. Efter at dækket er sat på nakken, vil det begrænse dets mobilitet. Tilt hovedet tilbage eller vippe det fremad, er umuligt.
  2. Højden på kraven skal nøjagtigt svare til længden af ​​nakken.
  3. Den øverste linje af Schantz krave skal være ved bunden af ​​kraniet, og bunden - ved bunden af ​​nakken.
  4. Kraven skal forsyne hagen og kæben, dens bund skal løbe parallelt med kravebenet.

Hvis størrelsen af ​​kraven på en gravgrave er valgt korrekt, vil kraven passe tæt til nakken, men ikke forårsage en følelse af klemning.

Hvis kraven ikke er korrekt monteret, vil der opstå ubehagelige symptomer:

  • svaghed;
  • svimmelhed;
  • besvimelse;
  • opkastning;
  • smerter i nakke muskler.

Hvis nogen af ​​disse symptomer opstår, skal halshalsen fjernes, og en læge bør konsulteres om yderligere brug af kraven. Specialisten vil foreslå en anden kraveændring eller justere graden af ​​inflation.

Hvor lang tid skal du have en kravegrave?

Det anbefales ikke at bære en krave konstant. Dette vil føre til irreversibel atrofi af nakke muskler. I løbet af dagen er brugen heraf ikke mere end 2 timer. Tiden afhænger af patientens tilstand, typen og omfanget af sygdommen. I tilfælde af cervikal osteochondrose kan lægen ordinere brugen af ​​kraven 2 gange om dagen i 1 time. Samtidig kan fysioterapeutisk behandling og massage foreskrives.

Funktioner krave Trench

Kraven i dens anvendelse eliminerer ikke fuldstændigt problemerne med osteochondrose og andre sygdomme. Betegner samtidig behandling, hvor en midlertidig lindring af patientens tilstand opnås. Den medicinske krave udfører funktionerne i rygstøtteapparatet.

Den har en krave og et andet navn - en cervikal krykke. Hovedets masse opretholdes på grund af fordelingen af ​​vægt på kravebenet og delvist bunden af ​​nakken. Som et resultat antager hovedet den nødvendige position, og nakke muskler, sener og ledbånd er ikke udsat for stress.

Terapeutisk effekt

Patienter, der brugte Schantz kraven til at fjerne ubehag i osteochondrose, bemærk følgende effekt:

  1. Forbedre det generelle trivsel.
  2. Eliminering af følelsesløshed og smerte i huden.
  3. Normalisering af blodtilførslen til livmoderhalskræftene.

Trench krave til nyfødte

Ved fødslen er der ofte skader på barnets livmoderhals. En neonatolog kan foreskrive brugen af ​​en Schantz krave til en nyfødt.

Kraven anbefales også til følgende problemer:

  • hyperexcitabilitet;
  • kort hals syndrom;
  • justering af torticollis;
  • bevægelsesforstyrrelsessyndrom;
  • Cider depression af nervesystemet.

Kraven normaliserer blodgennemstrømningen til babyens hjerne, vil lette nakke musklernes arbejde. Men hvis det bruges ukorrekt, vil muskelatrofi resultere. Et barn vil ikke være i stand til at holde hovedet til 2 måneder af livet, fordi musklerne vil blive svækket.

Det er ønskeligt at bære det efter en session med fysisk terapi eller massage for at forbedre effekten. Varigheden af ​​slid bestemmes af lægen. Dette er normalt fra 15 minutter til en dag.

Forældre skal følge hygiejniske regler for ikke at forårsage hudsygdomme. Under kraven bør ikke trænge ind i fugt, bør halsens hud være ren.

Det er nødvendigt at tage sig af kraven og holde den ren. Vask det i koldt vand med hånden. Tør naturligt. Det er nødvendigt at sikre, at kraven ikke taber form.

Desuden skal alle lægerens anvisninger vedrørende afhjælpende foranstaltning overholdes.

Den medicinske enhed er forbudt at bære en sund person. Dette kan forårsage muskelatrofi og andre negative konsekvenser.

Krave Trench: Hvad er, indikationer og kontraindikationer

Hvad er Shantz krave

Blandt mennesker over 45 år er en sygdom som osteochondrose af cervikal rygsøjlen meget almindelig. Desværre er de seneste år og flere unge begyndt at tage denne sygdom op. At bære en trækkrave (eller hovedholder) er et af de mest effektive midler i kampen mod patologi.

Hvorfor kan børn og voksne have brug for en sådan korset? Hvordan bære en krave? Nedenfor kan du finde svarene.

Indikationer for brug

Mange spekulerer på, om brugen af ​​Trench kraven hjælper med at behandle osteochondrose, hvad er dens brug for nakken, og om der er nogen kontraindikationer. Læger foreskriver brugen af ​​hovedholderen for en række sygdomme eller komplikationer. Hvis det blev nødvendigt at afhente en bestemt type krave til et barn eller en voksen, så er det først værd at læse indikationerne:

  1. Hernia i cervikal rygsøjlen. Ældrelaterede ændringer, skader, forsømmelse af en sund livsstil, osteochondrosis medfører forringelse af hvirvelens indre struktur.
  2. Krivosheya hos nyfødte. Dette er en medfødt patologi. Nakken vender normalt til højre side, og næsten vender aldrig til venstre. Ofte udvikler torticollis sig til kort hals syndrom. Mandlige spædbørn er i fare.
  3. Myositis. Dette er en betændelse i nakke muskler, som skyldes en infektion, muskel belastning, infektioner, skader, hypotermi mv.
  4. Ustabiliteten af ​​hvirvlerne. Selv en lille sving af hovedet er forbundet med svær smerte på grund af den patologiske mobilitet af de livmoderhalsen.
  5. Komplikationer der opstår under graviditet og efter graviditet. Tilknyttet funktionsfejl i centralnervesystemet.
  6. Nogle typer af depression af nervesystemet.
  7. Rehabiliteringsperioden efter operationen på muskler eller hvirvler i livmoderhalsområdet.
  8. Subluxation af den cervicale hvirvel. Denne patologi er forbundet med en signifikant forskydning af en eller flere hvirvler. Oftest bliver den første hvirvel, som understøtter hovedet, blevet offer for subluxationen, ellers kaldet atlasen.
  9. Vertebral arteriesyndrom. Atypiske følelser forekommer i nakken, som stiger med bøjning og drejning af hovedet. Syndrom ledsages af svimmelhed, svær hovedpine, opkastning og kvalme.
  10. Syndrom konstant træthed i nakken. Ofte ledsaget af statisk arbejde (som i f.eks. Violinister), hvor der er permanent spænding i nakke og rygs muskler. I dette tilfælde kan immobilisering med en krave være nødvendig.
  11. Skade. Brugen af ​​hovedholderen supplerer de vigtigste metoder til behandling af skader i den cervicale rygsøjle, og kraven bliver et rehabiliteringsværktøj.

Der er tre hovedområder af terapi, når en patient er ordineret til at bære en Schantz krave:

  1. Hjælpe til behandling af sygdomme i muskler og hvirvler i nakken.
  2. Midler til at slippe af med smerte og træthed på grund af en stillesiddende livsstil i forbindelse med den systematiske spænding i nakke muskler. Årsagen kan være et langt møde ved computeren mv.
  3. Midler, accelerere rehabilitering i perioden efter postoperativ opsving.

Video om kraven af ​​Schantz:

Varianter af kraver

En blød splinter kaldes ofte en halvstiv krave, fordi den forsigtigt virker på nakkeskibene og hvirvlerne. I nogle situationer brugte hårde dæk. Graden af ​​blødhed blev grundlaget for den mest populære klassificering af kraver:

  • blødt (disse er mest brugte Shantz kraver);
  • halvstiv;
  • hårdt.

Afhængigt af hvilket materiale der blev brugt til fremstilling, er klemmerne:

  • plastiske eller metalstive strukturer. Bruges til at behandle vanskelige tilfælde
  • oppustelig. Til fremstilling af et meget elastisk tæt materiale.

Med hensyn til det ydre trim er kraverne bomuldsgas eller skum.

Vi bør også nævne de asymmetriske kraver, der anvendes til behandling af torticollis hos børn. Disse produkter er forstærket på den ene side, fordi sådanne kraver er nødvendige for at korrigere patologien, hvor nakken ikke drejer i en retning.

Regler for valg af Shantz krave

Det er nødvendigt at overveje, hvilket udviklingsstadium sygdommen har nået for at vælge det rigtige ortopædiske produkt. Derudover har følgende faktorer stor betydning:

  • Krave størrelse. Afhænger af individuelle egenskaber
  • Formålet med brugen af ​​kraven og indikationerne for brugen heraf
  • Hvordan man skal bære og hvordan man bærer hovedgærdet hele dagen
  • Behandlingens varighed. Patienten skal vide, hvor længe man skal bære produktet;
  • Hvor meget tid til at bruge kraven for at opnå en hurtig effekt;
  • Evne til at ligge i kraven;
  • Evnen til at sove i kraven uden at fjerne den;
  • Patientens alder og den livsstil, han fører
  • Funktioner af valg af hovedholder til børn og voksne;
  • Evnen til at vaske produktet, metoden til vask og yderligere pleje
  • Sådan vælges en bestemt type krave fra flere muligheder (se billede).

Husk, at cervikal osteochondrose er en vanskelig sygdom, og i hver patient går sygdommen på sin egen måde. Du bør ikke selv vælge kragen, og de spørgsmål, der er opstået, skal stilles til behandlingslægen.

Mange spørger ofte det brændende spørgsmål om prisen på hovedholderen. Hvor meget er en gravgrave? Omkostningerne afhænger af formålet med kraven (produkter til voksne er dyrere end bomuldsgarn til børn) og selvfølgelig fra producenten.

Hvordan man bruger trench krave

Dækket kan ikke gemmes under tøjet, fordi kraven ser ud som en krave. Når det bæres, skal produktet beskyttes mod fugt, snavs osv. Det er vigtigt ikke bare at bestemme størrelsen korrekt, men også for at gøre sig bekendt med de produktansøgningsregler, der er beskrevet i vejledningen:

  1. For det første skal du grundigt vaske og tørre halsens hud, fordi kraven udelukkende bæres på den nøgne krop.
  2. Det er nødvendigt at bære et dæk, så snart der opstår smerte efter langvarig muskelspænding eller 2 gange om dagen. I andet tilfælde sættes hovedholderen i 1,5-2 timer efter løft og i 1,5-2 timer før søvn.
  3. Behandlingsforløbet varer fra to uger til en måned.

Med hensyn til plejen af ​​produktet kan du kun vaske dækket med dine hænder i køligt vand. Som vaskemiddel instruktion tillades kun babysæbe. Det er nødvendigt at tørre kraven i sin naturlige form, idet man undgår udsættelse for direkte sollys.

Hvordan man bærer en krave Shantz

Teknikken til at pålægge en bandageholder skal udføres korrekt, og for dette er det nødvendigt at overholde en bestemt algoritme:

  1. Personen i hovedholderen kan trække vejret uden at føle sig presset på karrene eller kvælningen.
  2. Halsen på kraven er helt i overensstemmelse med halsens længde. Længden måles fra bunden til kæben foran og fra bunden til begyndelsen af ​​den occipitale knogle på bagsiden.
  3. Den nederste del af dækket hviler helt på kravebenet, mens overdelen fastholder hovedets normale position, idet hovedhovedets direkte funktion udføres. Samtidig bør nakke muskler ikke belastes.
  4. Enhver finger passerer let mellem stoffet og halsens hud.

Fordelene og fordelene ved Shantz kraven

Den bløde gaze dæk opretholder normalt den normale hovedposition. Dette er princippet om brug af kraven. Ved at bære produktet får nakkemusklerne og hvirvlerne mulighed for at slappe af og genoprette sig efter skader eller sygdom.

Aflæsning af blødt væv og hvirvler i halsen giver en helbredende effekt. Kraven understøtter hovedet i en position, lindrer spændinger forårsaget af bevægelser og sving af hovedet. Af denne grund bør sådanne bandager anvendes til behandling af forskellige sygdomme, for eksempel hernia i den cervikale rygsøjle.

Brug af et blødt dæk kan give nogle fordele:

  1. Manglen på stærkt ubehag ved brug. Patienten bliver hurtigt vant til hovedholderen.
  2. Ingen bivirkninger. Hovedbetingelsen er at følge reglerne om iført.
  3. Tiden for rehabilitering efter sygdom eller operation er væsentligt reduceret.

Brugen af ​​kraven til behandling af børn

Svær fødsel, kejsersnit, medfødte abnormiteter kan forårsage et barn:

  • nakke muskler kan blive påvirket;
  • vertebral skade opstår
  • torticollis vises.

Hvert tilfælde er individuel, og behandlingsforløbet afhænger af det. Ofte er babyer tildelt til at bruge Shantz krave. Du kan købe produktet selv den mindste størrelse. Af og til er dæket lavet til ordre, hvis der er sket en alvorlig skade, eller hvis en lille patient kræver det. I dette tilfælde er dækket ideelt til parametrene i barnets hals.

Valget af hovedholder og hvordan man bruger det, skal fuldt ud overholde lægeens anbefalinger. En session varer flere timer (nogle gange om dagen), så skal du tage en pause. Hygiejne er af stor betydning: både nyfødtens hud og overfladen af ​​kraven skal være helt rene.

Kontraindikationer og alternativer

Fordelen ved at bruge dæk er, at der praktisk talt ikke er kontraindikationer for at bære en krave. Selv efter kirurgi på rygsøjlen (og andre dele) af rygsøjlen eller efter et slagtilfælde, er patienterne ordineret til at bære en krave. Ikke desto mindre er der flere grunde, der udelukker brugen af ​​hovedholderen:

  1. Anomalier af strukturen, når nakke er enten for kort eller for lang.
  2. Stabilitetens ustabilitet. I dette tilfælde gør eksperter mere radikale beslutninger.
  3. Allergi, kløe, udslæt og andre hudreaktioner.

Ofte er patienterne interesserede i, hvilke alternativer der findes, når der er kontraindikationer. Du kan lave en særlig ordre baseret på personens individuelle karakteristika. Dette vil selvfølgelig påvirke omkostningerne. Derudover tilbyder medicinsk udstyr butikker en række analoger, der kan være egnede i tilfælde af allergi.

Du kan lave en korset med dine egne hænder, hvis du skal slappe af nakke muskler.

Du skal bruge:

  • lille plastik kan;
  • naturlige hypoallergen stof
  • Velcro fastgørelsesdele (bredde - 1 cm, længde - 5 cm).

Hvordan laver man et hjemmelavet dæk:

  1. Mål halsens højde og omkreds.
  2. Skær et rektangel ud af stof. Bredden skal være 30 cm, længden skal være 2 cm mere end en cirkel.
  3. Fold stoffet indad. Bredden bør variere fra 10 til 12 cm.
  4. Klip fra dåsebåndet. Bredden af ​​strimlen skal være mindre end stoffets bredde med 2 cm.
  5. Placér stoffet på siden ved siden af ​​nakken, og påfør derefter en plastikstrimmel. Det ydre lag er klæbebåndet, der fastgør dækket. Kanten af ​​plastikpladen skal være helt dækket af en klud, ellers er der risiko for skæring.

Selvfølgelig kan et sådant værktøj kun være en midlertidig foranstaltning i en nødsituation. Hvis smerter i nakken generer dig konstant, skynd dig at se en specialist. Smerter kan ikke kun forårsage ubehag, men angiver også den indledende fase af osteochondrose og andre skadelige sygdomme.

Trench krave: blød hals støtte

En af de ortopædiske anordninger er Schantz kraven, der er designet til blød fiksering af den cervikale region. Det kaldes også en skinne, nakkebøjle eller klemme. Det bruges til kompleks behandling af forskellige tilstande hos børn og voksne.

Hvad er en trench krave?

Schantz krave er en aftagelig blød konstruktion bestående af en polyurethan (eller skum) base af medium hårdhed og et låg. Det ligner et bånd eller en rulle, der foldes ind i en ring rundt om halsen og optager foran rummet fra hagen regionen til sternoklavikulære leddene.

Til fastgørelsen af ​​kravenes 2 ender er der en fastgørelse, og bekvemmeligheden ved iført er tilvejebragt ved tilstedeværelsen af ​​anatomiske udskæringer til hæk- og skulderbåndet. De anvendte materialer er hypoallergeniske og forårsager ikke hudirritation selv ved langvarig slitage.

Men denne fiksering er blød og påvirker ikke muligheden for at dreje hovedet. Dette er, hvad kraven af ​​Schantz adskiller sig fra stive ortoser til at holde den cervicale rygsøjle.

Når det anbefales at bære bundens krave

Indikationer for at bære en trench krave hos børn og voksne:

Efter skader i halshvirvelsøjlen først skal måske stift fastgjort ved hjælp af ortosen, som kun er i rehabiliteringen vil blive erstattet af en fri ortopædisk krave Schanz.

Hvordan arbejder trench kraven

En korrekt valgt Schanz-krave udfører flere opgaver:

Hvordan man vælger

Træets krave er en voksen og et barn, hver kategori er tilgængelig i flere størrelser. Produktet vælges individuelt, og for barnet, når du vokser, skal du købe en krave af den næste størrelse.

For at bestemme størrelsen skal du måle afstanden fra kravebenet til vinklen på mandiblen. Samtidig skal hovedet være placeret direkte, så øjnene er på samme vandrette linje med auriklerne. Denne indikator svarer til den krævede kravehøjde. Den anden nødvendige parameter er halsen, som bestemmer den nødvendige længde af bandagen. Efter målingerne er det nødvendigt at sammenligne de opnåede resultater med størrelsen på producenten angivet på emballagen.

Længden af ​​kraven til voksne kan fastgøres eller universal, afhængigt af monteringsfunktionerne og muligheden for en lille volumenjustering.

Ofte er dimensionen som følger:

Når du har valgt den størrelse, du skal bestemme den ønskede højde på kraven, kan den være 8-13cm. Bånd af forskellige karakterer kan have en forskellig dybde og tykkelse. Derfor er det værd at prøve flere varianter af et produkt af samme størrelse, da voksne skal omhyggeligt vælge en Trench-krave med fokus på behovet for at bære det i lang tid.

Kraven bør ikke gnide, forstyrre svelgning og bevægelser i underkæben, klemme halsen eller forhindre hovedet i at dreje. Mellem halsens hud og den indre overflade af brystet skal placeres 1 finger.

Samtidig kan den valgte krave af Shantz ikke være helt behagelig, fordi dens opgave er at begrænse hovedets hældninger og den lette strækning af den cervikale rygsøjle. Underkæben skal ligge mod kanten af ​​en særlig hak langs toppen af ​​bandagen, og bunden af ​​produktet hviler mod kravebenet. I første omgang vil den største ulempe ved slid være sværhedsgraden ved at vippe hovedet fremad og forsøge at se under dine fødder. Dette er normalt og kræver ikke udskiftning af kraven.

Brugsregler

Når en læge anbefaler at bruge en Schantz-splint til nakken, skal der anføres et omtrentligt mønster for iført det. Det er vigtigt at finde ud af, om det er muligt for en voksen at sove i en Trench krave, når det er bedre at bære og hvor længe at bære det, i hvilke situationer er det obligatorisk.

Kraven bruges normalt umiddelbart efter en session med terapeutisk massage, fysioterapi eller fysioterapi.

Denne spinal støtte vil forværres, og problemer vil forværre. I nogle tilfælde anbefaler lægen at sove i kraven. I dette tilfælde skal du bruge en valgt ortopædisk pude.

Kraven på Trench er designet til langvarig daglig brug, normalt er behandlingsforløbet mindst 1 måned. Når hovedpine, kvalme, svaghed i hænder og andre tegn på forringelse forekommer, mens du har på bandage, skal du straks rådføre dig med din læge. Dette vil gøre det muligt at finde årsagen til sådanne symptomer og bestemme muligheden for og nødvendigheden af ​​yderligere brug af Schantz-bussen.

Kontraindikationer

Trenchens krave har en støtte snarere end en korrigerende funktion og tolereres godt. Ikke desto mindre har selv dette bløde produkt nogle kontraindikationer at bruge.

Udseendet af allergiske reaktioner på materialet i produktet kræver afslutning af dets anvendelse.

Kraven på Schantz bør anvendes som anvist af lægen; det er ikke nødvendigt at erstatte de anbefalede mere stive fastgørelsesmetoder. Når den bæres korrekt, giver den tilstrækkelig støtte og lindring af den cervicale rygsøjle, hvilket gunstigt påvirker løbet af den underliggende sygdom.

ALT SANN om en krave af Shantsa med cervikal osteochondrose: anmeldelser, hvordan man bruger og vælger

Suck på det - i næsten et halvt århundrede har mere end 70% af mennesker på planeten osteochondrose af den cervicale rygsøjle. Denne sygdom forårsager alvorlig smerte i nakken og hovedet på grund af forskydning og deformitet af de livmoderhalshvirvler. Dybest set udføres behandlingen ved hjælp af lægemidler, fysioterapi, fysioterapi eller traditionelle medicinmetoder. Og også en sådan anordning kaldte Shantz krave.

I moderne medicin bruger læger forskellige ortopædiske bandager, hvis iført kan lette patientens tilstand.

At dømme efter flertallet af anmeldelser forbedrer brugen af ​​en cervical krave Shantsa signifikant kroppens tilstand. Nakke musklerne, når du bærer Schantz-splinten, slapper af, smerte symptomet, hævelse og betændelse falder.

På apoteker og specialbutikker findes der et stort antal forskellige typer produkter, der skal vælges individuelt.

Jeg vil fortælle dig i detaljer i artiklen, hvordan man korrekt vælger og bærer en Schantz krave, og giver også reelle anmeldelser af mennesker, der blev hjulpet af dette produkt. Jeg lover, det vil være interessant.

Hvad er Shantz krave

Hvordan man helbreder ryggen og leddene for evigt?

Ærret kinesisk ortopæd:
"Overraskende er de fleste mennesker klar til at anvende salve og skud til slidgigt, arthritis, osteochondrose og rygsmerter uden at tænke på bivirkninger. De fleste af disse værktøjer har mange kontraindikationer og er vanedannende efter nogle dage. Men der er et rigtigt alternativ - Et naturligt middel, der påvirker selve årsagen til smerter i led og ryg. Læs mere >>>

Schantz hals krave er lavet af elastisk materiale, som er fastgjort rundt om halsen. Ortosens størrelse og materiale afhænger af de individuelle egenskaber og typen af ​​sygdom.

Interessant! Shanzans krave kaldes også Shanzens bus, et bandage på den cervicale rygsøjle, et strækremme på nakken eller bare en cervikal krykke.

Hvorfor har du brug for en krave til en gravgrav for voksne? En af de vigtige opgaver i denne effektive enhed er forebyggelse og behandling af cervikal osteochondrose. Faktum er, at med denne sygdom opstår deformation af de intervertebrale diske, hvilket fører til kompression af arterierne, kar og nerveender. Der er en presserende og alvorlig smerte i livmoderhalsen. Og denne vidunderlige krave rundt om halsen med osteochondrose kan reducere kompression ved at øge afstanden mellem hvirvlerne.

Plusser krave Trench

Vores læsere skriver

Emne: Hærdet osteochondrose i 21 dage!
Fra: Svetlana M. ([email protected])
Til: Administration Spinolog.com

Velkommen! Mit navn er Svetlana Alekseevna. Jeg vil gerne takke dig og din hjemmeside. Jeg var endelig i stand til helt at slippe af med cervical osteochondrosis. Nu er jeg fuld af energi, intet gør ondt på mig, og jeg nyder hver dag.

Og her er min historie. Da jeg var 39 år gammel, syntes min osteochondrose pludselig. Og efter 6 år opstod der komplikationer i form af svimmelhed, hovedpine, kvalme, følelsesløshed i hænderne, nedsat hukommelse og syn. Nakke smerter fulgte mig næsten hver dag. Hun vendte sig til læger, fulde piller, prikkede injektioner. Det hjalp kun et stykke tid, og så kom alt tilbage med hævn.

Jeg ændrede alt, da min søn gav mig at læse artiklen på internettet. Kan ikke forestille mig, hvor taknemlig jeg er til ham for det. Denne artikel gjorde mig bogstaveligt en anden person. Tro ikke på det, men i 3 uger helbredte jeg helt osteochondrose. Allerede i 2 år lykkes det at gøre alt overalt, ingen smerter plager mig, jeg bruger meget tid på hytten. Alle er overraskede over, hvad der skete med mig. Jeg blev født igen.

Hvem ønsker at leve et langt og godt liv uden osteochondrose, tage 5 minutter og læs denne artikel. Gå til artiklen >>>

En type krave Trench

  1. Produktet begrænser midlertidigt og effektivt halsens mobilitet, det kan ikke roteres eller vippes. Samtidig er der ingen risiko for mislykket hovedrotation eller klemning af nerve rødder mellem hvirvlerne (radikulært syndrom).
  2. Forbindelsen opvarmer det smertefulde område på grund af din egen krops varme. Det hjælper også med at reducere smerte.
  3. Lysmassage effekt.
  4. Forbedring af neuromuskulær ledning i cervikalområdet.
  5. Belastningen fjernes fra nakke muskler. Korsetten af ​​Shantz fungerer som en støtte. Hovedet presser ikke på nakken, men på skuldrene. I dette tilfælde ophører nakke musklerne til belastning og til sidst helt slappe af.
  6. Mikrocirkulation af blod i den smertefulde del af rygsøjlen er normaliseret.

Stop med at narre dig selv

Før jeg læser videre, vil jeg stille dig et spørgsmål: Er du stadig på udkig efter et magisk værktøj eller et produkt, der kan gendanne rygsøjlen eller den "testede" bedstemors værktøj første gang, eller håber du at "blæse det væk"?

Jeg skynder mig at skuffe dig: det er næsten umuligt at genskabe leddene og rygsøjlen i sygdoms avancerede stadium! Jo hurtigere behandlingen begynder, desto større er chancerne for at blive deaktiveret for evigt!

Nogle lindrer smerten med antiinflammatoriske og smertelindrende piller og salver fra reklame, men leddene hærder aldrig. Markedsførere gør bare en masse penge på naivete af almindelige mennesker.

Det eneste middel, der på en eller anden måde hjælper, sælges ikke på apoteker, og det annonceres ikke på internettet.

For at du ikke tror, ​​at du bliver sniffet ud med den næste "panacea for alle sygdomme", vil jeg ikke beskrive, hvilken slags effektiv medicin det er. Hvis du er interesseret, kan du selv læse alle oplysninger om det. Her er linket til artiklen.

Terapeutisk effekt af Shantz krave:

Hvad er den vigtigste terapeutiske effekt af kraven fra cervikal osteochondrose?

Produktet pålideligt reparerer hvirvlerne i den rigtige position, samt øger afstanden mellem dem. Som følge heraf berører ryghvirvlerne ikke hinanden og komprimerer ikke nerveenderne og karrene. Blodcirkulationen i cervikal ryggen normaliseres, og tilstanden af ​​arterier og blodkar vender tilbage til normal.

Der er også andre terapeutiske virkninger ved brug af dette produkt:

  • lindring af smerte og spænding i nakke muskler op til fuldstændig eliminering;
  • restaurering af et lager og styrkelse af et muskulært korset. Og jo stærkere musklerne er, jo mindre chance for at osteochondrosis vender tilbage igen;
  • mobiliteten i den cervikale region forbedrer meget hurtigere
  • eliminering af forskellige medfødte anomalier hos børn i alle aldre;
  • accelereret helbredelse efter skader, især ved brug af medicin;
  • følelsesløshed forsvinder i smertefulde områder;
  • hovedpine elimineres
  • søvnkvalitet er forbedret;
  • iført en medicinsk krave til nakken i osteochondrosis ændrer ikke den tidligere livsstil.

Et udvalg af gode artikler i emnet:

Typer af Trench Collar

Ortopædiske produkter adskiller sig hovedsageligt i materiale. Producenter af produkter tilbyder patienter følgende typer produkter:

Polstret krave Trench. Materialesammensætning: Skumgummi og andre bløde materialer. Dækket er sikkert fastgjort på patientens hals på grund af materialets fleksibilitet. Ortosen indeholder en bekvem hakindrykning. Dette er den mest udpegede type hovedholder Shantsa, som også er ordineret til nyfødte.

Soft Collar Trench

Ved den første fase af cervical osteochondrosis ordineres sædvanligvis et blødt ortopædisk band.

Oppustelig krave Shantsa. Produktet tager form, når det opblæses med en pære. Dette gør det muligt at justere afstanden mellem de livmoderhvirveler, hvilket fører til et fald i kompression af blodkar og arterier samt forbedring af blodgennemstrømningen.

Oppustelig krave Trench

Halv-stiv nakke krave. Det begrænser kraftigt halsens mobilitet. Denne type krave er ordineret til en cervikal rygsøjlskade: mindre brud, forskydninger og sprækker i hvirvlerne.

Halv-stiv cervikal krave

Hård krave af Shantz (Philadelphia). Det bruges til at behandle hvirvale frakturer, svær krumning i rygsøjlen, ustabilitet af de livmoderhalsarme. Produktionsmateriale - tæt plast eller metalramme. Ortopædisk bandage begrænser stærkt halsens mobilitet.

Hård krave af Shants

Et produkt, der er fastgjort på rygsøjlen selv. De er lavet i henhold til patientens individuelle parametre. De er vant til at fuldføre nakkepositionen under avancerede stadier af cervikal osteochondrose eller alvorlige skader.

Korset til ryg og nakke

Kontraindikationer til at bære en krave Shantz

I princippet er forbud mod at bruge Shantz-bussen ikke meget strenge, men de er stadig:

  1. Forskellige hudsygdomme (eksem). Hvis du bærer et Schantz-dæk i dette tilfælde, kan det føre til forringelse af huden.
  2. Åbn sår på huden.
  3. Sterk ustabilitet i livmoderhvirvelerne.
    Instabilitet af livmoderhvirvlerne

Vær opmærksom! Kraven i osteochondrose i den cervicale region bør ikke på nogen måde komprimere nerveenderne, blodårene eller arterierne. Men med alt dette bør produktet ikke hænge løst rundt om halsen, fordi det ikke vil give nogen fordel.

I de fleste tilfælde kan Schantz-bussen bruges af mange patienter og samtidig opnå høje positive resultater.

Hvis de anvendes ukorrekt, kan følgende komplikationer forekomme:

  • svimmelhed, besvimelse
  • kvalme;
  • nakke smerter, når du bærer og efter fjernelse af produktet
  • høj træthed og generel svaghed.

Hvis flere af de ovennævnte symptomer vises, skal du stoppe med at bruge en halsbøjle eller reducere mængden af ​​pumpet luft.

Indikationer for at bære en krave Shantz

"Læger skjuler sandheden!"

Selv "forsømt" osteochondrosis, arthritis, artrose kan helbredes derhjemme uden kirurgi og hospitaler. Bare glem ikke 2-3 gange om dagen.

Produktet anvendes ikke kun til behandling af osteochondrose i den cervicale rygsøjle. At bære en bandage på nakken er ordineret til følgende patologier:

  • lændesmerter;
    Hvad er cervikal osteochondrose
  • spondylose;
  • vertebral arteriesyndrom;
  • myositis - inflammatoriske processer i musklerne;
  • skader på livmoderhalsen
  • rehabilitering efter rygkirurgi
  • spinal krumning;
  • hovedpine og svimmelhed på grund af muskelspasmer
  • genopretning fra hovedskader
  • konstant spænding i nakke muskler;
  • rygmarvskompression.
  • torticollis og andre sygdomme hos nyfødte.
    Krivosheya hos nyfødte

Hvordan vælger du den rette krave

Når du vælger denne halsbøjle er det meget vigtigt at lytte til din læge anbefaling. Det er bedst at tilmelde dig en høring med en neurolog.

Hvordan vælger man en trench krave til en voksen? Der er nogle kriterier, når du vælger dette produkt:

  1. Når han bærer et bandage omkring halsen, bør han ikke reducere mobiliteten væsentligt. Du kan vippe hovedet uden anstrengelse.
  2. Længden af ​​halsen skal falde sammen med produktets højde. Hvis det er for kort eller langt, vil det forværre patientens tilstand.
  3. Bunden af ​​produktet skal være i bunden af ​​nakken og toppen - i begyndelsen af ​​kraniet.
  4. Shantz-spalten skal holde hagen foran, og bunden af ​​produktet skal være parallel med kravebenet.
  5. Med det korrekte valg af kravestørrelsen skal den passe tæt til nakken, men ikke forårsage klemning. Fingeren mellem halsen og produktet skal være fri til at passere.

I alt er der 4 størrelser af dæk Shantsa: 1 størrelse: produktlængde - 35-36 cm, 2 størrelser: 37-38 cm, 3 størrelse: 40-41 cm, 4 størrelse: 42-43 cm.

Hvordan måles halsen til Shantz krave? For at finde ud af produktets korrekte størrelse skal du:

  • måle halsens omkreds;
  • ret ryg og nakke og måle afstanden fra underkæbeområdet til kravebenet.

Hvordan man vælger en krave Shantz

Før du køber, skal du prøve på produktet for at se om det passer eller ej. Og også lære at selvstramme produktet med velcro eller clasps.

Kun det rigtige produkt kan hjælpe med at klare symptomerne på cervikal osteochondrose og opnå et højt positivt resultat.

Hvordan man bruger Trench krave

Hvordan man bærer en krave Shantz? For at opnå en positiv effekt skal du overholde følgende instruktioner for brugen af ​​kraven i cervikal osteochondrose:

  1. Brug en bandage skal være på ren og tør hud. Det anbefales at holde en lys selvmassage for at forbedre blodcirkulationen.
  2. Placer hagen i hak på produktet, og fastgør den derefter på bagsiden. Den øverste del af produktet skal være i bunden af ​​kraniet, og bunden skal hvile på kravebenet.
  3. Fingeren skal være fri til at passere mellem produktet og nakken.
  4. Stram dækket stærkt. Dette kan føre til problemer med vejrtrækning, klemning af blodkar og arterier, svimmelhed eller besvimelse.
    Instruktioner: hvordan man korrekt bærer en krave Shantz
Første gang produktet skal bæres under den læge læge.

Hvor mange timer skal en voksen krave bære en dag?

Svar: Kun en læge kan bestemme varigheden af ​​brugen af ​​et Shantz-dæk. I nogle tilfælde bør den bæres i 1,5-2 timer om dagen, om aftenen, og i andre - det skal bæres konstant og fjerner kraven lige før sengetid. Behandlingsforløbet varierer fra 14 dage til 4 måneder.

Samtidig anbefales det at udføre lægebehandling og fysioterapeutiske procedurer.

Nyttige tips om brugen af ​​nakkekraven

Tøjets varighed bør øges gradvist.

  1. Du kan ikke bruge produktet konstant uden tilladelse fra en læge. Dette vil medføre en svækkelse af nakke muskler og en krumning i nakken.
  2. I den bløde og halvstive krave af Shantz kan sove.
  3. Hårde kraver kan ikke bæres i mere end 5-6 timer, samt sove i dem.
  4. Det er forbudt at bære det på sunde mennesker, fordi det kan skade kroppen.
  5. Før en øvelse anbefales produktet at fjerne.
  6. En nyfødt bør gives en lille massage, inden han bærer en halsbøjle.

Cervikal bandage pleje

  1. Produktet skal holdes rent.
  2. Shantz-dæket kan kun vaskes i varmt vand med hånden ved hjælp af ikke-allergiske produkter.
  3. Brug af et batteri eller lignende metoder til tørring er forbudt, ellers vil produktet miste sin form.
  4. Når man bærer en ortopædisk bandage, skal den ikke få vand.

Priser for Shanzens krave og hvor man kan købe

Sælg produkter i en særlig ortopædisk butik eller et almindeligt apotek. Hvor meget er en gravgrave?

Tjek tilbudene fra Yandex Market, som indeholder de bedste tilbud på markedet.

Omtrentlig pris på en ortopædisk hals krave i osteochondrosis:

  • Oppustelig krave - fra 650 til 1600 rubler.
  • Blød krave - fra 130 til 650 rubler.
  • Børns halsbånd Shantsa (bomuldsgas eller skum) - fra 150 til 1800 rubler.
  • Halv-stiv krave - fra 800 til 3000 rubler.
  • Hård krave til voksne og børn - fra 1000 til 5000 rubler.
  • Hårde korsetter på nakke af Philadelphia - fra 3000 til 5000 rubler.

Hårdt korset på nakken

Når du køber, anbefaler vi dig at være opmærksom på kvaliteten af ​​plastik og antallet af huller - dette vil gøre det muligt for huden at trække vejret og svette mindre.

Hvordan laver man en gravkran selv?

Hvis det ikke er muligt at købe et Schantz-dæk, kan du selv lave det. Til dette skal du forberede:

  • plastflaske;
  • et stykke klud;
  • skumgummi;
  • Velcro (lås).
    En af mulighederne for selvfremstillende krave rundt om halsen
  1. Klargør et stykke klud. Dens længde skal falde sammen med længden af ​​halsens omkreds og stoffets højde - 4 gange længden af ​​nakken. Forlad 1,5-2 cm tillæg på hver side.
  2. Skær et rektangel ud af flasken, som skal være mindre end en halv centimeter på hver side end stoffets længde.
  3. Fold stoffet 4 gange og sy. På siderne skal der være huller og 2 cm tillæg.
  4. Fjern det syede stof og sæt et plastikrektangel ind i det uden skarpe serifs og hjørner.
  5. Prøv på halsen af ​​det færdige produkt og sy velcro-lås.
  6. Tøm den selvfremstillede krave med skumgummi og sy den.

Reelle anmeldelser

Mikhail, 39 år gammel

For nylig vendte jeg mig til en neurolog med svær smerte i ryggen af ​​hovedet. Hverken piller eller massage hjalp. Selv under søvn passerede smerten ikke. På røntgen besluttede læger forskydningen af ​​tre intervertebrale diske i den cervikale region.

Intervertebral disk forskydning

Denne forskydning klemmer arterierne og blodkarrene, og blodet flyder ikke godt til hjernen. Som lægen sagde, hvis sygdommen er startet, kan der forekomme en intervertebral brok. Og da jeg kun har den første fase af sygdommen, blev jeg kun udpeget til at bære en Schantz krave.

Jeg købte det relativt billigt - for kun 350 rubler. Kraven på hovedholder Shantsa er blød, den lægger sig let og passer godt på nakken. På toppen af ​​produkttasken stof.

Hvordan man bruger en gravgrave? Jeg fik tildelt at bære et halsbånd i 15 minutter hver anden time i to måneder. Resultatet opstod straks - hovedet standsede næsten ikke. Jeg bærer også altid produktet, når jeg arbejder på computeren - for i øjeblikket er halsen meget spændt, hvilket er hovedårsagen til osteochondrose. ortopædisk enhed slapper af i disse muskler og holder hovedet som det skal. Halsbandet bruges også af min kæreste til hendes barn, og resultatet er også positivt.

Margarita, 29 år gammel

Shantz krave er min frelse med en stærk spænding i nakkeområdet, krampe og besvimelse. Jeg har sådan et problem i lang tid - ryghvirvlerne bevæger sig ofte. Samtidig komprimeres arterierne i nakken, og blodet begynder at strømme dårligt ind i hjernen. En neurolog foreskrev Fezams kursus, afhjælpende gymnastik og iført en Shantz bus i en halv time, 2 gange om dagen.

Vælg et halsbånd til Shanz i lang tid på grund af størrelsen. Materialerne, som dette produkt er fremstillet af, er ideelle til dem, der har følsom hud. Fastgørelse af kraven sker på velcroen. Hovedet kan vippes lidt i enhver retning.

Hvad er nyttigt krave Schanz? Da jeg satte dækket på, følte jeg spændingerne i mine muskler faldt, mit hoved begyndte at gøre mindre ondt. Dette mærkes især, når jeg sidder på en computer i lang tid. Også produktet har en lysmassage effekt. Jeg råder dig til at anvende det på dem, der står over for de samme symptomer som min. Og glem ikke at få en ortopædisk pude til cervikal osteochondrose.

Inna, 35 år gammel

Engang begyndte min hals at gøre ondt meget. Smerten følelsen varede i lang tid. Ud over dette blev min venstre hånd undertiden nummen, især tommelfingeren.

På diagnosen viste jeg, at jeg har skiftet 2,3 og 4 livmoderhvirveler. Neurologen sagde, at det er umuligt at helbrede helt, du kan kun midlertidigt fjerne ubehag. Og også så mindre som muligt at sidde ved computeren (som ikke virker, har jeg stillesiddende job).

Generelt er behandlingen som følger: øvelse terapi til cervical region, massage i cervical-krave området og iført Schantz krave.

En dag, da min tilstand blev forværret, huskede jeg denne krave. Nakken var meget syg, jeg kunne ikke engang sove. Jeg købte en krave, der måler over 10 forskellige typer og størrelser. Hvordan vælger du den rette krave? Mål halsens omkreds og højden fra hæk til skulderbladene. Baseret på disse parametre kan du vælge det rigtige produkt. Prøv det på, før du køber.

Da jeg købte en passende krave af Shantz og satte den på, var fornemmelserne usædvanlige. Nakken syntes at modstå afslapning og hvile. Jeg går ikke mere end 3 timer om dagen, det var nok. I alt brugte jeg produkterne i 5 dage i 2 timer og sov også et par nætter i det. Jeg var meget overrasket, smerten var helt væk, selv uden piller og massage. Allerede om 2 år sparer denne vidunderlige halsbandage mig, hvor selv udseendet er forblevet det samme. Jeg råder dig til at bruge et bandage til Shants hals for dem, der har osteochondrose eller har en permanent stillesiddende livsstil.

Andrey, 38 år gammel

Jeg, ligesom alle kontormedarbejdere, bruger meget tid på computeren. Men jeg gør også øvelser hver morgen, en gang om ugen løber jeg og går til poolen. Jeg sover kun på en ortopædisk pude og en madras. Selv denne livsstil kunne ikke beskytte mig mod osteochondrose.

En morgen vågnede jeg og følte en skarp smerte i min hals, der ikke kunne udføres. Til sidst måtte jeg ringe til en ambulance, hvor jeg fik en smerteindsprøjtning. Da jeg følte mig bedre, tilmeldte jeg mig en neurolog. Jeg blev ordineret medicin, elektroforese og iført en Schantz krave, samt en reduktion af belastningen i den cervikale region.

Det var nødvendigt at bære dækket Shantz 2 timer om dagen. Og begynd at bære fra 10 minutter, gradvist øge tiden. Da jeg satte det på og gik rundt i et stykke tid følte jeg afslapningen af ​​nakke musklerne, hvilket hjalp med at reducere smertsyndromet. Iført det er helt behageligt.

Hjælper Schanz kraven med cervikal osteochondrose? Ja! Jeg råder alle, der har denne sygdom til at købe dette produkt og sætte det på, når sygdommen forværres.

Maria, 35 år gammel

Jeg har for nylig haft symptomer på cervikal osteochondrose: smerter i nakken, svimmelhed og muskelspasmer. Og under exacerbationer var smerten sådan, at jeg ikke engang kunne ligge normalt ned. Og hovedet spandt meget, når man drejede. Jeg fandt ud af på internettet, at en ortopædisk krave til halsen af ​​Schanz kan fjerne disse symptomer. Jeg anbefaler dig at vælge størrelsen af ​​kraven forsigtigt, ellers vil det kun medføre ubehag. Og også vænne sig til det.

Jeg købte en krave til omkring 500 rubler. Anvendelse af en halsgrave på halsen skal være sådan, at den ikke strammer, og nakken kan dreje frit. Kravefordele:

  1. Det løser pålideligt nakke i en position, men ikke så meget som i en stram krave som Philadelphia, men det vil ikke være muligt at ændre hovedets position meget. Der er en følelse som om de livmoderhvirveler falder på plads.
  2. Træk forsigtigt den øverste del af rygsøjlen.
  3. Hovedpine, nakkesmerter og svimmelhed elimineres. Dette skyldes afslapning af muskler og reduktion af tryk på blodkar og arterier. Måske et fald i saltindskud på skibet.
  4. Opvarmning og massage effekt. Især hvis du opvarmer et ømt sted med et bad.

Varigheden af ​​brugen af ​​dette produkt skal kun bestemmes af en specialist. Jeg personligt udpeget til at bære 2 timer om dagen. Det er nødvendigt at bære i en halv time 4 gange om dagen, eller 15 minutter for 8 gange, hvis det ønskes.

Shina Shantsa behandler cervikal osteochondrosis, hvirvler subluxationer og intervertebral brok. Produktet giver lindring af spændinger i musklerne, den sykezone opvarmer, du bliver mindre træt, når du arbejder på en computer eller andet arbejde. I starten er det svært at vænne sig til det, men så bemærker du det slet ikke.

Lad os opsummere. Kraven i Trench bruges til at behandle mange sygdomme i den cervicale rygsøjle, især osteochondrose og smerter i nakken eller hovedet. Feedbacken er for det meste positiv.

Det vigtigste er at overholde klærne, for længe kan den ortopædiske krave ikke bruges - de kan svække musklerne. Og læger anbefaler også, at deres patienter omhyggeligt vælger deres krave i størrelse, så det kun bringer gavn.
Gode ​​materialer i tillæg:

Historien om vores læsere. Brev til redaktøren!

Meget dårlig tilbage i ryggen. Jeg kom til hospitalet, de lavede en MR, de sagde: "Du har 4 grader osteochondrose. Gør dig klar til operation. " Jeg svagede næsten Sikke et rod! Hvilken operation er jeg kun 38? Det viser sig at i denne alder kan osteochondrosis 4 grader optjenes.

Men det hele begyndte med de sædvanlige rygsmerter, som derefter blev kroniske, smertefulde, da blev der dannet en brække i lændehvirvelsøjlen! Hun interfererede med søvn og gåtur. Jeg nægtede operationen, fordi jeg var bange for bedøvelse: pludselig sov jeg og ikke vågner igen. Jeg har også hjerteproblemer. Som følge heraf blev jeg tildelt en masse useless medicin, og da jeg kom tilbage, rykkede lægerne simpelthen, at du vil, at operationen skal ske.

For et par måneder siden, på internettet, snuble jeg på en artikel, der bogstaveligt talt reddede mig. Jeg genvandt mit helbred og smerten er væk! Jeg er så taknemmelig for skæbnen, den anledning, der førte mig til denne artikel! Endelig er min rygsøjle sund, og alt takket være denne artikel! Enhver, der har smerter i ryggen - læs MANDATORY! Nu skal du ikke sove, normalt, gå og arbejde i landet.