Smerter i nakken - det er det der forårsager den talte holdning, "sofa" livsstil, overdreven motion. Der er mange faktorer, der påvirker de livmoderhalske områder, ikke den bedste måde. Lad os se hvorfor halsen gør ondt og hvad man skal gøre for at lindre ubehag.

Cervicalgia og cervicago

Nakkepine er opdelt i to typer:

1. Cirvicultus - kontinuerlig krampe på ét sted. Det virker gradvist, dets intensitet varierer. Nakken gør konstant ondt, og på samme sted - det er nødvendigt at gå på hospitalet, det er muligt, at der opstår en alvorlig sygdom.
2. Cervicago er en uventet smerte, der hurtigt begynder og slutter. Årsagen kan ske for pludselige hovedbevægelser eller et langt ophold i samme stilling.

I løbet af angrebet bliver koordineringen forstyrret, og der høres smertefulde opmuntringer i andre dele af kroppen.

Cervikal osteochondrose

Osteochondrosis - en overtrædelse af leddene. Sygdommen er hovedsagelig dannet i ledende stillesiddende liv og spiser ukorrekt. Ikke den sidste rolle spilles af arvelig disposition. Folk, der lider af osteochondrosis, oplever svimmelhed, hæm i øremembraner, nedbrydning i lemmerne. Den occipitale del er smerter, den brænder mellem skulderbladene. Beklager ofte, at rygsøjlen gør ondt i nakken. Twirling halsen bliver vanskelig, bevægelser ledsages af en skarp lyd. Måske følelsesløshed.

En nagende smerte i nakken indikerer udviklingen af ​​denne sygdom. Nakke på venstre side eller på højre side gør ondt - sandsynligvis osteochondrose.

Smerter i cervikal rygsøjlen ledsages af denne sygdom. Hvis du konsulterer en specialist i tide, er det nemt at helbrede.

Slidgigt i den cervicale rygsøjle

Sygdommen opstår selv hos unge mennesker. Det gør ondt i venstre side af nakke, skulder, arm, bryst, mulig forringelse af syn og hørelse, nedsat koncentration. Folk med denne sygdom læger anbefaler hvile og hvile, foreskrive anti-inflammatoriske stoffer.

Herniated intervertebral disks

Ikke kun en fuld brok, men den minimale diskudbulning er stærkt følt: kanalen i cervikalområdet er smal, nerveenderne ligger tæt på. Sår venstre side af nakke, nedre ryg, nedre ryg. Sygdommen udvikler sig fra usund kost, immobilitet, mangel på fysisk udvikling. Til behandling ved hjælp af akupressur og vakuumbehandlingsteknik.

• Se også: Hvordan man laver en nakkemassage derhjemme.

Muskelstamme

Nakken kan øge overdreven motion: efter en træning, for eksempel. Det vigtigste symptom ved strækning er en skarp smerte i nakken. Det beskadigede område svulmer, det bliver umuligt at dreje hovedet, det kan antage en unaturlig stilling, og patienten løber risikoen for besvimelse. For at gøre det nemmere kan du tage en bedøvelse, anvende en kold eller varm komprimering, massere området med stretching. Det anbefales ikke at lægge sig på maven - i dette tilfælde vil hovedet blive drejet til højre eller venstre, og spændte ledbånd kan ikke modstå. I et par uger er det bedre at nægte at deltage i fysisk aktivitet. Når smerten falder, kan du begynde at ælte halsen og vippe den til siden.

spondylose

Cervikal spondylose er en alvorlig sygdom, der kan føre til handicap og kræver øjeblikkelig konsultation med den behandlende læge. Spondylose kan være en forsømt form for osteochondrose. Sygdommen forekommer hovedsageligt hos ældre såvel som i atleter som følge af skader. Ubehagelige fornemmelser i ryggen af ​​hovedet og halsområdet er gjort permanente.

Et andet signal er en bankende smerte i nakken til venstre. Der er en følelse af stivhed, ubehag, når du drejer hovedet.

Der er mange meninger om, hvordan man behandler cervikal spondylose. Det vigtigste - at fjerne betændelse og smerte. Drogbehandling, fysioterapeutiske procedurer i kombination med terapeutiske øvelser hjælper med at genoprette ydeevnen og forbedre kroppens overordnede tilstand.

Cervikal myelopati

Myelopati opstår efter indsnævring af rygkanalen. Smerter i cervikal rygsøjlen signalerer udviklingen af ​​myelopati. Myelopathy-patienter føler sig utilpas og svage, de får ofte den følelse af at de rammer deres lemmer med elektrisk strøm, deres tale går langsommere, det bliver svært at tage skridt, deres koordinering forstyrres. Sygdommen opstår efter fald fra høje højder og ulykker. Patienten bærer en cervikal blød krave, undergår fysioterapi og styrker gymnastik.

Whiplash skade

Betegnelsen whiplash bruges til at beskrive smerte som følge af blødt vævsskader. Skader opstår på grund af en skarp forlængelse med yderligere bøjning og omvendt. En skarp smerte i nakken (ethvert område) efter et fald, kamp eller ulykke kan signalere en whiplash skade.

Ligamenter er beskadiget - hovedet tager en fremtrædende position, cervikal lordose går tabt. Efter skade er en røntgenundersøgelse nødvendig. Dæmpning af sygdommen opstår efter 1-6 måneder.

Cervikal trauma

Smerter i livmoderhalsen opstår efter skader, mislykket dykning, ulykker. En unaturlig bøjning, smerte i ryggen af ​​hovedet indikerer et traume til livmoderhalsen. Edemaer og hæmatomer optræder, kroppens motorfunktioner forstyrres. Dem, der lider af cervikal rygsøjlen, læger vil først og fremmest foreskrive brugen af ​​en speciel krave i flere måneder.

infektion

Infektionssygdomme i huden fører til betændelse, som kan ledsages af akut smerte. Ved infektioner som ondt i halsen eller røde hunder udvider lymfeknuderne og forårsager ubehagelige smerte i halsen.

Patologi af indre organer

Alvorlig smerte i nakken udviser ofte patologi. Når smerter i højre hypokondrium, der strækker sig til nakken på højre side, mistanke om udvikling af cholecystitis. Hvis de livmoderhalske templer smerter om morgenen, ligner det hypertension. Smerten i sådanne tilfælde afspejles, og den går fra hovedet, hjertet, spiserøret. Myokardieinfarkt og stenokardi ledsages ofte af smerter i brystet, skuldre og arme.

Patienter, der overlevede lignende sygdomme, klagede over, at de havde en ømfuld hals til venstre. Smerter i nakken til højre, krampe i låret på samme side tyder på udvikling af cholecystitis. En smerte i nakken foran giver ret til at mistanke om en lidelse i skjoldbruskkirtlen, spiserør, larynx eller svælg. Måske udvikler lokal neuritis skade på nerverne. Dette sker normalt efter forgiftning med kemikalier, såsom alkohol.

Restless smerter i cervical rygsøjlen er harbingers for at udvikle patologi. I dette tilfælde springer trykket kraftigt. Smerter i nakken til højre med begrænsningen af ​​muligheden for at bevæge hans hovedpine under meningitis.

Bivirkninger er resultatet af ekspansion af tumoren i hjernen. Du bør straks søge hjælp. Nakke smerter i højre eller venstre forside kan indikere tilstedeværelsen af ​​pharyngitis, laryngitis, lymphangitis eller enhver anden sygdom forbundet med betændelse i indvolde.

Det gør ondt i cervikal rygsøjlen - måske udviklingen af ​​meningitis, tuberkulose, osteomyelitis. En ikke-farlig sygdom, der nemt kan behandles - vegetativ-vaskulær dystoni kan også ledsages af lidelser. Smerter i livmoderhalsen er givet i lemmerne, tilbage, der er spring i tryk, åndenød, sløvhed.

Juvenil reumatoid polyarthritis er præget af en piercing smerte i nakken. Det intensiverer om natten.

Andre grunde

Ofte er smerter i nakken til højre resultatet af en banal lumbago. Lumbago eller rygsmerter - kompression af musklerne i nakken. Det er ikke farligt og passerer sig efter et par uger. Ofte manifesteret på grund af et udkast, spredes smerten til hovedet, brystet. Nakken til venstre eller til højre er meget smertefuldt - måske er personen simpelthen "liggende" på denne side. Kropspassivitet forstyrrer fysisk tilstand og nedsætter funktionen af ​​de cervicale rygsøjers kar. Under denne type indisposition er det nok at ændre kroppens position.

Mange overvægtige mennesker har ofte en øm hals. Rygg- og livmoderhvirveler kan ikke klare overvægt, de har en stor belastning, og de begynder at modstå.

Stress og psykologisk stress er årsagerne til smertefulde fornemmelser. Emosionelle hæmninger og spændinger forårsager ofte smerter i nakken. På den, som på en anden del af kroppen, en masse nerveender. Hvis skuldrene også er ondt, mærkes tinte og følelsesløshed, nerverne er klæbte. Smerten falder efter en injektion eller et anæstetisk lægemiddel.

Det trækker muskler - måske bør du sprede din dag med vandreture i frisk luft. Smerter på højre side i en sund nakke - personen er lige overkølet.

behandling

Dem, der er konstant bekymret for nakkeområdet, skal du konsultere en specialist. Dette er meget vigtigt, især hvis temperaturen stiger med svær smerte. Når halsen gør ondt i tre dage, skal du alarmen lyde. Behandling af nakke, som gør ondt, kan kun ordineres af en specialist.

• Sørg for at læse: yoga til nakke

Læger ordinerer normalt medicin. Forstyrrende dele af nakken anbefales til smøring af stoffer med opvarmningseffekt. Permanent smerte kan gøre en person irritabel: en læge ordinerer beroligende midler, antidepressiva. Smerter i nakken på højre, venstre, forside, side og ryg kan lindres ved at fastgøre en varmepude til læsionsstedet eller indpakke det i et varmt tørklæde.

Massage er en obligatorisk wellness procedure. Du kan selv gøre det. Det gør ondt i nakken i fronten, for eksempel - slog forsigtigt og gnid overfladen og forsøger ikke at røre adderen. Blodcirkulationen vil blive bedre, og smerter i livmoderhalsområdet vil ikke længere genere.

Træk alvorlig smerte i nakken anbefales at behandle med opvarmning kompresser. I sådanne tilfælde har personen brug for fuldstændig hvile, og smerten i nakken til højre eller venstre vil aftage i løbet af få minutter. Hvis situationen er alvorlig, skal en professionel, der ved hvordan man behandler nakkepine, f.eks. En trænet fysioterapeut, håndtere det.

Bruises og strækninger lindre koldt komprimerer. I medicinsk praksis bruges det ofte til akupunktur, fritidsuddannelse, især med konstant smerte i nakken.

I alvorlige tilfælde drives patienter på, men dette er undtagelsen snarere end reglen. Hvis behandlingen af ​​livmoderhalsen er vellykket, kan du slippe af med ubehag om nogle få måneder.

Hvordan man behandler nakkepine selv

Hvad der lige ikke kom op med mennesker ramt af sygdommen! Ved forstuderinger eller mindre skader kan du ty til uofficielle måder at fjerne smerte. Der er en bevist måde at slippe af med nakkesmerter om en time.

Gaze foldet i tre lag. Kog kartoflerne i en uniform, tryk så og sæt halsen gennem stoffet og varm derefter med et tørklæde eller håndklæde. Når kartoflerne er afkølet, skal du fjerne gasbindene. Ved afslutningen af ​​proceduren gnides halsen med enhver alkohol.

For at standse smerten i cervikalområdet skal du følge nogle få enkle regler:

• Holde korrekt stilling. Skæv ryg bidrager til muskeldeformitet. Skuldene skal sænkes, hagen skal være i en hævet stilling. Siddende med en skæv ryg, risikerer du alvorligt syg.
• Foretrækker rygsæk, ikke taske. Lasten bliver jævnt fordelt til venstre og på højre side af kroppen, og smerten i den cervicale rygsøjle vil falde.
• Hold hovedet under læsning. Lad det ikke sænkes. Du kan rette det med en rulle eller pude (ikke blødt), ændre positionen.
• Tag tid til fysisk anstrengelse. Yoga, svømning, fitness styrke nakke muskler. Hvis der ikke er nogen mulighed for at træne, tage pauser i arbejde, nip, slappe af alle muskler.
• Tag et kontrastbruser. Under koldt og varmt vand dråber, oplever kroppen stress: blodcirkulationen accelererer, muskler, herunder nakke muskler, ufrivilligt styrke.
• Overarbejde ikke. Når en nakke gør ondt, er det bedre at forlade det alene og under ingen omstændigheder fortsætte med at arbejde eller træne. Smerter i livmoderhalsen kan passere sig selv.
• Undgå panik. Stress påvirker ikke kun den psykologiske men også den fysiske sundhed af personen. I stedet for at råbe "hvad skal man gøre, hvis halsen til venstre gør ondt", er det bedre at roe sig ned og vurdere situationen fornuftigt.

Sår hals bagfra

Menneskelig anatomi er kompleks og næsten perfekt. Hver del af kroppen har sit eget formål og arbejder tæt sammen med alle andre. Problemer i enkelte organer før eller senere spredes til andre. I sidste ende påvirker de det generelle velfærd og fører til et fald i effektiviteten og kvaliteten af ​​det menneskelige liv.

Nakken der forbinder hovedet og kroppen er en væsentlig del af kroppen, der udfører vitale funktioner for en person. Inde i dette meget lille område er der en masse organer og strukturer adskilt af et lag af bindevæv.

En række arterier og vener, muskler og nerver passerer gennem halsen, den nederste del af svælg er placeret her. Umiddelbart passerer spiserøret, luftrøret, strubehovedet og kirtlerne placeret: skjoldbruskkirtlen og parathyroid. Inde i nakken er lymfeknuder, der beskytter kroppen mod en række forskellige infektioner. Og i ryggen af ​​rygmarven.

Nakken kan betragtes som et ret sårbart sted på menneskekroppen, både udefra og indefra. Patologier er ikke kun mulige for selve halsen, men også for organer og strukturer i midten. Derfor er det vigtigt ikke at ignorere den smerte, der er opstået i rygområdet, til højre eller venstre for denne del af kroppen. Hvis de ikke går ad flere dage, bør du konsultere en læge og om nødvendigt udføre den foreskrevne behandling. Det er trods alt kendt, at sygdommen, der blev bemærket i begyndelsen af ​​starten, behandles meget hurtigere end den forsømte tilstand.

Hvordan kan en hals gøre ondt

Sikkert alle havde en smerte i nakken mindst en gang i livet. Det kan forekomme i ryggen af ​​halsen og spredes derefter til højre eller venstre side. Ubehaget er enormt, da drejning af hovedet forårsager en skarp smerte og endda en spasme.

Nakkepine kan variere og karakterisere det anderledes. Derfor er der en klassificering af dette ubehagelige fænomen af ​​visse grunde.

For det første er det lokalisering, det vil sige, hvor nøjagtige smertefulde følelser opstår. Afhængig af dette, del smerten:

• visceral (reflekteret) - fra organerne indeni;
• somatisk overflade - der opstår i huden på grund af mekaniske skader
• somatisk dyb blinkende i dybe væv.

For det andet er stedet for nervesystemet svigt:

• central smerte - opstår ved beskadigelse af centralnervesystemet (CNS);
• neuropatisk - forekommer i tilfælde af lidelser i perifere nerver eller centralnervesystemet, men ikke som følge af stimulering af smertestillende receptorer.

For det tredje er der midlertidige egenskaber ved smerte:

• akut, som viste sig for nylig for nylig. Det er en konsekvens af patologier i kroppen og en advarsel om faren for organisk skade eller sygdom;
• kronisk - plaget i lang tid, nu vises, nu forsvinder.

Afhængig af stedet for smerte syndrom, dets intensitet og sværhedsgrad, er det muligt at forudbestemme, hvad der netop skyldes det.

Årsager til nakke smerter bagved, venstre og højre

Årsagen til ubehagelige og smertefulde følelser kan være helt hverdagslige og banale situationer:

• ophold i udkastet;
• være i en ubehagelig stilling under søvn eller vågenhed
• hypotermi og som følge heraf krampe- og kredsløbssygdomme;
• forkert pude eller madras
• ubehagelig kropsstilling bag hjulet eller en computer;
• skarpe bevægelser, drejning af hovedet kan ledsages af muskelstrækninger og deres efterfølgende smerte;
• overvægt, overdreven belastning af rygsøjlen
• stillesiddende arbejde eller en statisk livsstil fører til overstretching af nakke musklerne, deres lækage, stagnation af blod og afsætning af salte;
• følelsesmæssige overbelastninger og stress forårsager ofte smertefulde fornemmelser i ryggen af ​​nakken.

Når smerte er konstant, så er det helt sandsynligt, at det er et signal om degenerative ændringer, det vil sige anatomisk skade på organet. Dette sker som følge af skaden eller sygdommen.

Bagsiden af ​​nakken, såvel som dens højre og venstre side, kan smerte på grund af mange lidelser:

Osteochondrosis i cervikal rygsøjlen er den mest almindelige årsag til smerte. De er til stede hovedsageligt bag nakken. I de intervertebrale diske forekommer dystrofisk proces. I rygsøjlen forstyrres metabolismen og blodcirkulationen. Skiverne mellem hvirvlerne mister deres styrke og elasticitet, de tørrer gradvist ud og knækker. Cervicocranialgia syndrom er ofte manifesteret - skyde, presse og bankende smerter. Der er svimmelhed, følelsesløshed i hænder og nakke, støj i ørerne. Hovedet kan ikke flyttes, fordi en hvilken som helst drejning forårsager en skarp smerte. På grund af osteochondrose øges trykket ofte.

Til udvikling af osteochondrose skal en person oftest "takke" sig selv. Når alt kommer til alt, er sjældent årsagen til sygdommen en genetisk disposition. Oftest er sygdommen født på grund af en statisk livsstil, tilstedeværelsen af ​​ekstra pounds, forkert holdning.

Osteochondrosis kan forårsage en brok.

En almindelig årsag til ubehag er en bump, der opstod som følge af udviklingen af ​​osteochondrose. Mangel på fysisk aktivitet, fysisk inaktivitet fører til svækkelse af muskelsystemet og tabet af dets evne til tilstrækkeligt at understøtte rygsøjlen. Nogle af dens komponenter begynder simpelthen at "krybe ud", der danner en klump og forårsager smerte.

Hvordan man behandler nakke smerter

Når ubehagelige følelser i nakken ikke skyldes alvorlige patologier, vil fysisk aktivitet først og fremmest hjælpe med at slippe af med dem eller i det mindste reducere dem.

Hvis du sidder konstant, hvad enten det er en arbejdsplads eller en stol med en sofa, kan du en dag og ikke stå op uden hjælp. Derfor skal du regelmæssigt opvarme og udføre flere øvelser specielt til nakken:

• skråninger på alle fire sider skiftevis;
• drejer torso med at kaste armen fremad;
• hoved cirkler i den ene og den anden side;
• intense fejehænder op og ned.

En sådan opvarmning tillader ikke kun halsen at gøre ondt, men forbedrer også humøret væsentligt.

En velpasset madras og pude vil give en kraftig og sund løft. Det er bedre, at de er ortopædiske.

Professionel massage to eller tre gange om året hjælper med at fjerne kroniske smerter i nakken bagved, højre og venstre.

Hvad du ikke bør gøre, når nakken allerede er ondt:

• Mens du læser eller laver andet arbejde ved bordet, skal du holde ryggen bøjet og hovedet sænket;
• i lang tid ikke at fjerne kragehjulet, der blev pålagt i perioden med akut smerte;
• læne sig i den ømme side;
• drej skarpt.

Og du skal holde din hals varm og overvåge din kropsholdning.

Traditionel medicin til undsætning

Du kan bruge hemmelighederne ved traditionel medicin. Her er nogle opskrifter.

• Forbered bladene af vinrank, lavendel, ældre og malurt i samme mængde. Slib med en kniv så lille som muligt, hæld i en termos. Hæld i meget varmt vand. Infusionen vil være klar næste dag. Du kan drikke det i stedet for te to eller tre gange om dagen.
• En teskefuld cikorie sætte i et glas eller en kop og hæld kogende vand. Også drikke i stedet for te eller kaffe.
• Universal tinktur af echinacea vil også hjælpe. Ti dråber af lægemidlet bør tages fire gange om dagen.
• Klem saften fra rødbederne, hold den i ca. to timer i køleskabet. Derefter tilsættes nogle friske gulerodssaft. Denne cocktail er effektiv, hvis du tager den i 100 ml om dagen.
• Tre skjeer med honning skal blandes med et hundrede gram hakket fedt i små stykker. Tilsæt et glas mælk. Den resulterende blanding tages tre gange om dagen i en spiseskefuld.
• Insister 80 g tør mynte og lav en komprimering.
• Frisk blå mærke kan gnides med olivenolie.

Selvfølgelig vil disse metoder ikke hjælpe, hvis smerten i nakken skyldes alvorlige sygdomme. Her kan man uden hjælp af en læge ikke gøre det.

Mens høringen ikke udføres, kan du drikke smertemedicin og bruge den passende salve.

Nakke smerte behandling metoder

Moderne diagnostik hjælper med at identificere årsagerne til smerte med:

• magnetisk resonansbilleddannelse (MRI);
• ultralyd (ultralyd);
• studere blodets sammensætning
• elektrokardiogram (EKG).

At diagnosticere osteochondrose vil hjælpe den sædvanlige røntgenstråle.

Den behandling, som lægen foreskriver, udføres efter en grundig undersøgelse af de opnåede resultater. Kombineret terapi omfatter:

• særlige injektioner
• nerve stimulering;
• fjernelse af laserbrækthed og neoplasma
• akupunktur;
• antidepressiva;
• fysioterapi øvelser og hals og krave massage;
• anvendelse af applikatorer.

Bredt brugt til behandling af osteochondrose, ischias, intervertebral brok:

• leech terapi - hirudoterapi. Disse ikke meget søde orme indrømmer hundredvis af aktive ingredienser i humant blod, blandt hvilke hirudin er mest effektivt. Det hjælper med at slippe af med hævelse og betændelse, styrke blodkar og deres vægge. Det stimulerer også accelerationen af ​​strømmen af ​​lymfe og blod;
• Isometrisk kinesioterapi er en speciel terapeutisk gymnastik. Rimeligt og professionelt udvalgte øvelser vil ikke kun lindre smerter og helbrede de livmoderhalshvirvler, men også normalisere tryk, fremskynde udvekslingen af ​​materiale og gøre leddene mere mobile.
• elektroterapi - brugen af ​​pulserende strøm, som har en vasodilerende effekt af neurostimulering. Hjælper med at ryste kroppen og eliminere muskelblødhed;
• Low-intensity laser therapy (LLLT) er en effektiv fysioterapeutisk metode, der gør det muligt at reducere og fuldstændigt lindre smerter i forskellige dele af halsen ved hjælp af en lysflux.

Arten af ​​smerter i nakken kan binde direkte til rygsøjlen, såvel som at være resultatet af andre sygdomme. Faktisk i nakken er vitale organer, inflammation, som påvirker væv og muskler i nakken.

Under alle omstændigheder kan man ikke udsætte årsagerne til smerte. Efter at have bestået den korrekte behandling, bør man ikke glemme forebyggelse for at forhindre gentagne manifestationer af sygdommen.

Rygsmerter i nakken: årsager, behandlingsmetoder

Nakkepine er et ret almindeligt fænomen, som absolut alle kan stå over for, uanset alder eller køn. Hvis halsen er skadet bagfra og fra siden (til højre og fra bagsiden til venstre) er det først og fremmest nødvendigt at henvende sig til en traumatolog og først derefter begynde at træffe foranstaltninger. Enhver smertefuld fornemmelse påvirker en persons trivsel negativt, de forstyrrer det normale liv, da de begrænser bevægelsen.

Ubehag eller andre ubehagelige symptomer kan opstå som baggrund for en alvorlig sygdom, såvel som på grund af banalt koldt. Det vigtigste er ikke at forsinke et besøg hos en specialist og ikke vente, indtil smerten i nakken er uudholdelig.

Hvorfor har halsen lidt ondt

Vigtigt at vide! Læger er i chok: "Der er et effektivt og overkommeligt middel til ledsmerter." Læs mere.

Årsager til svær eller lav intensitet smerte i nakken til højre eller til venstre florerer. Svært ofte forværres smerten ved en skarp vridning af hovedet eller på grund af en ubehagelig stilling under en nats søvn. Smerterne kan være alvorlige og vedholdende, skarpe og kortvarige. Under alle omstændigheder skal du først finde ud af årsagen, uanset deres natur.

I en voksen kan rygsmerter i nakken skyldes:

• hypotermi;
• udkast;
• eksacerbationer af osteochondrose af den cervicale rygsøjle;
• intervertebral skive fremspring;
• brok;
• subluxation af hvirvlerne;
• spondylose;
• tilstedeværelsen af ​​en godartet eller ondartet tumor
• forskellige patologier forbundet med immunforstyrrelser: arthritis eller intestinal inflammation;
• sygdomme i det kardiovaskulære system, mave-tarmkanalen, lungerne;
• tuberkulose;
• sygdomme af infektiøs art - meningitis, osteomyelitis, polio;
• af graviditeten.

Find ud af hvorfor halsen gør ondt bagfra, selv vil du ikke lykkes. Derfor forsøm ikke lægen hjælp.

Sygdomme i muskuloskeletale struktur

Smerter i nakken til højre eller venstre kan skyldes tilstedeværelsen af ​​patologier som spondylose, osteochondrose, brok og andre degenerative patologier. Smerter kan opstå som følge af muskelskade, rygsøjlen eller ledbåndene, tilstedeværelsen af ​​tumorer såvel som systemiske patologier. En anden lige så stor årsag til ubehag er overbelastning.

Osteochondrose er præget af stærke, konstante smertefulde fornemmelser, der kan trække eller give til nakke eller skulder. Desuden kan med denne patologi hovedpine forekomme, blodtrykket stiger.

Under spondylose kan ubehag og andre ubehagelige symptomer opstå som følge af kompression af nerveenderne, vækst af knoglevæv og dannelse af osteofytter. En anden årsag til smerter i nakken er spondylolistese eller glidning af den øvre hvirvel.

Hvis smerten, der opstår i nakkebagen, er givet til armen eller skulderen, så er årsagen til smerten måske et fremspring eller en brok. Fremspring er en meget farlig sygdom, fordi hvis du ignorerer dens manifestationer eller manglende behandling, kan det føre til handicap.

Det er derfor, at hvis smerten i nakken på venstre eller højre side ledsages af symptomer som dråber i blodtryk, følelsesløshed i oksipitalområdet, genoptages synkope ofte straks efter lægehjælp.

Ofte er nakkesmerter forårsaget af forskellige skader på intervertebrale led. Hypotermi, langvarig overbelastning af musklerne efter hårdt arbejde eller på grund af at være i en ubehagelig kropsholdning, bidrager til øget smerte.

Smerter kan også forekomme på grund af cervikal myopati, en patologi forårsaget af en indsnævring af rygkanalen på grund af hypertrofi af ledbåndene i ryggen og dannelsen af ​​osteofytter. Ulykke, følelsesløshed og koldhed i ben og arme samt afbrydelse af det urogenitale systems funktionsmåde er de vigtigste manifestationer af patologi.

Det sker, at halsens ømhed skyldes tilstedeværelsen af ​​tumorer i dette område. Systemiske patologier af bindevæv: reumatisk polymyalgi, ankyloserende spondylitis kan også fremkalde nakkesmerter. Hvis manifestationer af ankyloserende spondylitis ignoreres, ses fusion af de tilstødende hvirvler efterfulgt af dannelsen af ​​en knogleblok.

Andre nakkeproblemer

Ofte forekommer der smertefulde fornemmelser i nakken fra venstre eller fra højre side på grund af sygdomme, der ikke er relateret til rygsøjlen. Disse omfatter:

• pharyngeal abscess;
• spiserør fremmedlegeme
• cervikal lymfadenitis;
• polio;
• depression;
• carbuncle.

I de fleste tilfælde er den occipitale abscess en komplikation af flegmonisk ondt i halsen. Årsagen til dette kan være uhensigtsmæssig antibiotikabehandling. Ved anvendelse af antibiotika kan den purulente proces spredes til tilstødende væv, hvorved en abscess efterfølgende dannes.

Med denne patologi kan bryde i knoglerne, da temperaturen stiger, kan patienten endda forbrænde. Hertil kommer forekomsten af ​​utilpashed, svær hovedpine, kuldegysninger.

Sårhed kan også opstå på grund af et fremmedlegeme i spiserøret, som sårede slimhinden i den cervikale region. Et sådant fænomen kan ledsages af dannelsen af ​​et sår, et tryksår eller udfældning.

Selv "forsømte" problemer med leddene kan helbredes derhjemme! Bare glem ikke at smøre det en gang om dagen.

Sår i halsen kan opstå på grund af tilstedeværelsen af ​​en ret sjælden sygdom - Zenker's diverticulum. Patologi er karakteriseret ved udseendet i spiserøret (i livmoderhalsområdet, umiddelbart efter munden) af uddannelse. Den inflammatoriske proces af slimhinden i denne proces ledsages af alvorlig smerte.

Ofte er smerter i nakken forårsaget af cervikal lymfadenitis - betændelse i de livmoderhalske lymfeknuder. Det kan forekomme på baggrund af sådanne smitsomme sygdomme som ondt i halsen, faryngitis eller parotitis.

Der kan være ubehag og andre ubehagelige fornemmelser på grund af carbuncle (purulent hårfolliksproces), meningitis eller polio, der udvikler sig med beskadigelse af musklerne i rygmarvens nakke såvel som depression.

Graviditet kan være en årsag til ubehag i nakken. Dette skyldes den stigende belastning på rygsøjlen.

Hvis der svelges fremkaldt ubehagelige følelser ikke kun i nakken, men også højere, for eksempel i øret - dette kan indikere akut thyroiditis.

Rygsmerter i børns ryg: hvorfor det opstår

Svaret på spørgsmålet: Hvad skal man gøre, hvis barnet klager over smerter i nakken fra bagud til venstre eller fra højre, en - for at vende sig til terapeuten. Det anbefales ikke at behandle sygdommen alene, da dette kan forværre situationen.

Smertefulde fornemmelser (trækker eller smerter) i ryggen af ​​nakken, lidt lavere eller højere i et barn kan skyldes:

• muskelspasmer eller betændelse i lymfeknuderne;
• intervertebral brok;
• neoplasmer af forskellig ætiologi;
• patologier af knogler og muskler;
• CVD sygdomme;
• meningitis og andre infektioner.

Det anbefales ikke at lave komprimerer, lotioner, brug af salver og andre former uden en specialistes viden.

Patologi behandling

Kun en erfaren læge bør behandle nakkepine i ryggen. At træffe foranstaltninger for at fjerne smerte, uanset placering (højre eller venstre) er ikke det værd. Inden behandlingen påbegyndes, ordinerer lægen:

1. Røntgendiffraktion.
2. Samlet blodtal.
3. Magnetisk resonans billeddannelse.
4. Ultralyd undersøgelse.

Diagnostik af patologi er et vigtigt skridt i identifikationen af ​​den underliggende sygdom. Tværtimod er fjernelsen af ​​smerter bag halsen ved hjælp af smertestillende midler kun en måde at forbedre tilstanden på, og ikke for lang tid, og ikke at fjerne grundårsagen.

For at minimere smerter i nakken, bag ryggen, er brugen tildelt til højre eller venstre side:

Alle ovennævnte behandlingsmetoder foreskrevet som ekstra, og anbefales kun til brug efter fjernelse af intens smerte.

Derudover er brug af NSAID'er foreskrevet - Rofecoxib, Piroxicam, Nimesulid, Ibuprofen, Diclofenac. For at lindre smertsyndrom er smertestillende midler ordineret - Arcoxia, Meloxicam, Lornoxicam og muskelafslappende midler - Tizanidin, Mydocalm, Baclofen er ordineret for at eliminere muskelpasmer.

Medikamentbehandling vælges individuelt afhængigt af den faktor, der fremkalder smerten bag nakken og sværhedsgraden af ​​tilstanden.

Anvendelsen af ​​fysioterapi

Til behandling af cervikal osteochondrose anbefales det at udføre special øvelser motionsterapi. Gymnastik hjælper med at styrke rygmusklerne, øge deres elastik og forbedre blodcirkulationen i led og muskler.

1. Sæt på en stol, rette din nakke og ryg. Drej hovedet glat først til højre (til ekstrem position) og derefter til venstre. Gentag øvelsen fem gange.
2. Sid på en stol, sænk dit hoved og prøv at røre brystet i brystet. Du skal udføre øvelsen ti gange.
3. Siddende på en stol med retret ryg, er det nødvendigt at læne en albue på bordet. Palmen af ​​denne hånd skal påføres den tidlige region og hovedet og vippe hovedet ned, men samtidig modvirke det med din hånd. Så gør det samme med den anden hånd. Gentag fem gange.
4. Stå op, ret ryggen, strække dine arme langs din torso. Løft dine skuldre, reparer positionen i ti sekunder. Slap af, ånder ud. Gentag ti gange.

Nakke smerterapi med alternativ medicin

En fremragende effekt i behandlingen af ​​nakke smerter kan opnås ved at anvende ikke kun salver, balsam, cremer, men også folkemusik retsmidler. Hovedfordelen ved stoffer fra folket er deres naturlighed. For at lindre smerter anbefaler de at lave komprimerer og lotioner, drikker afkog og infusioner.

Forberedelser fra medicinske planter vil ikke kun bidrage til fjernelse af smerte, men også for at minimere manifestationerne, forbedre tilstanden og styrke immunsystemet. Men selv på trods af alt dette er det umuligt at bruge folkeslagsmidler uden kendskab til den behandlende læge. Overskrider den anbefalede dosering eller misbrug af stoffer kan forårsage forgiftning og andre ubehagelige konsekvenser. Husk, traditionel medicin i behandling af led og ryg - dette er kun tilføjelsen af ​​traditionelle.

• brug af helbredende infusion. Brew 15 g tørret, finhakket cikorie i 200 ml kogt vand. Insistere sammensætningen i flere timer. Brug en kvart kop filtreret drik fire gange om dagen;
• Bland i lige store mængder bladene med lavendel med malurt, vinblad og uldbær. Par 30 g af blandingen med kogende vand - et glas. Forlad sammensætningen til at infuse. Drik det filtrerede middel i stedet for te;

• Kombiner honning i lige mængder med svinekød og forvarmet mælk. Bland ingredienserne godt og konsum 10 g af stoffet tre gange om dagen;
• Det anbefales at anvende kompresser fra mynteblade for at fjerne intens smerte. Du kan gnide et ømt sted med olivenolie eller Vishnevsky salve;
• perfekt bevist sådan salve. Kombiner mummien i mængden 5 g med jordet rød peber (10 g) og honning - en halv kop. Bland grundigt og varmt i et vandbad i en halv time. Cool, sæt i køleskabet. Hvis der opstår smerte, gnid det berørte område med denne salve.

Forebyggelse af smertsyndrom

Til behandling og forebyggelse af sygdomme i led og rygsøjlen bruger vores læsere metoden til hurtig og ikke-kirurgisk behandling, som anbefales af førende reumatologer i Rusland, som besluttede at udtale sig mod farmaceutisk kaos og præsenterede et lægemiddel, der virkelig behandler! Vi blev bekendt med denne teknik og besluttede at tilbyde det til din opmærksomhed. Læs mere.

For at forhindre forekomsten af ​​smerte, prøv ikke at overkøle og undgå udkast, behandle samtidige sygdomme i tide, sove på en lav, behagelig ortopædisk pude og den samme madras. For at identificere patologi i tide er det nødvendigt at undersøge systematisk mindst en gang om året.

Hvordan glemmer man ledsmerter?

• Fælles smerter begrænser din bevægelse og hele livet...
• Du er bekymret for ubehag, knap og systematisk smerte...
• Måske har du prøvet en masse narkotika, cremer og salver...
• Men dømmer ved at du læser disse linjer - de hjalp dig ikke meget...

Men orthopedisten Valentin Dikul hævder, at der findes et virkelig effektivt middel til ledsmerter! Læs mere >>>

Hvad kan skade din nakke bagfra og hvad skal man gøre?

Sundhedsmæssige problemer er en uundgåelig del af hver persons liv. Som det engelske ordsprog siger: "Hvis du er over halvtreds, og du er lige vågnet, og intet gør ondt, så er du allerede død." Men selvom du ikke har nået en respektabel alder, betyder det ikke, at sygdomme passerer dig. Og når vi føler, at nakken er skadet dårligt bagfra, så er det selvfølgelig den rigtige beslutning at besøge en kvalificeret specialist. Men i nogle tilfælde kan du ty til informativ støtte fra verdensomspændingen, uafhængigt etablere en diagnose og analysere løsninger på problemet.

I dette materiale vil vi undersøge forskellige typer smerter i nakken.

Enhver, der står over for et lignende problem, vil kunne klare de eksisterende symptomer og forstå, hvad der sker med hans krop.

grunde

Og så ved du ikke, hvorfor ryggen gør ondt. For at komme videre i spørgsmålet er det først og fremmest nødvendigt at angive de mulige årsager til smerte og lokalisering. Når du undersøger de mulige årsager til smerte, udelukker ikke muligheder, som ikke er egnede og bestemt ikke kunne ske i den nærmeste fremtid. Du kan skubbe skader, falder, hormonale hæmninger og andre fænomener, der kan overvåges uafhængigt. Derefter vil det være lidt lettere at foretage en diagnose selv. Mulige årsager til nakkepine:

• Osteochondrose. Det er en af ​​de mest almindelige sygdomme i den øvre rygsøjle. Særligt i fare er folk der fører en stillesiddende livsstil og er udsat for stress på arbejdspladsen.
• Intervertebral skive fremspring. Smerter af varierende intensitet opstår i flere stadier af sygdommen, så det er ret svært at spore komplikationen alene.
• Brok. Hvis halsen er skadet bagfra og på den ene side, og derudover kan en svækkelse eller fuldstændig tab af fornemmelse i armen på den side spores.
• Subluxation af hvirvlerne. Denne mulighed kan udvikle sig efter skade eller en skarp sving på hovedet.
• Nakkebeskadigelse (her kan du få mere detaljeret information fra din læge efter en røntgen og en MR).
• Tumorer. Årsagen til smerte kan være både godartede og ondartede tumorer. Hvis tumoren er i siden, kan halsen på højre side skade såvel som til venstre.
• Immun- eller muskuloskeletale lidelser, især arthritis eller intestinal inflammation.
• Tuberkulose.
• Sygdomme i hjertet, lungerne, spiserøret og andre vitale organer i de indre organer.

Se Dr. Bubnovskys video om dette emne.

Mulige sygdomme

Ovenfor var du i stand til at se sygdomme og lidelser, som kan forårsage smerte i nakkebaggen. Selvfølgelig giver en selvdiagnostiseret diagnose ikke en 100% garanti for, at det er korrekt, og behandlingen vil være ret effektiv. Men at spørge om behandling af mulige sygdomme vil ikke være overflødig. Desuden behandles de fleste sygdomme i muskuloskeletale systemet med omtrent samme metoder. Men problemerne med de indre organer løses allerede på mere alvorlige måder og en stærkere kemisk effekt.

Dernæst vil vi se nærmere på hver sygdom, dens symptomer, behandling og holdning til det faktum, at du har en nakkepine bagfra.

Myositis påvirker det muskuloskeletale system
Myositens vigtigste manifestation er skader på musklerne i forskellige dele af kroppen, der starter fra nakke og slutter med skinkerne.
symptomer
De vigtigste symptomer: smerter i ryggen af ​​nakke, svaghed i musklerne, med komplikationer - atrofi. Når du flytter og drejer hovedet, kan smerten øges.

Også ved palpating det berørte område kan der opstå skarpe smerter og bevægelsesbegrænsninger.

Behandlingsmetoder
Behandlingen er mere passiv - tør varme, smertestillende midler. Den aktive virkning produceres ved terapeutisk massage eller fysioterapi. I intet tilfælde kan du ikke gøre en massage selv, især på et tidspunkt, hvor årsagen til smerten stadig er klart defineret. Så du kan kun skade dig selv.

osteochondrose

Denne sygdom er farlig på grund af det faktum, at blodcirkulationen i rygsøjlen er forstyrret, og stofskiftet forværres. Og intervertebrale diske mister deres styrke og styrke igen. Med andre ord, "skrumper de". Således forsøger den fibrøse ring på disken at tage lasten på sig selv, men står ikke op og begynder at bøje sig. Dette fører til dets ødelæggelse og dannelsen af ​​en intervertebral brok.

Ved første øjekast kan et harmløst syndrom føre til en fuldstændig krumning af rygsøjlen og et fuldstændigt tab af mobilitet.

symptomer
Osteochondrosis kan manifestere sig i forskellige dele af rygsøjlen. Cervikal udsat for følgende manifestationer:

• Hovedpine, forværret af bevægelse og ikke passerer under påvirkning af smertestillende midler (især hovedets hoved gør ondt);
• Svimmelhed i hovedet
• Smerter i arme, skuldre og brystben
• Nedsat syn og hørelse
• Numbness af tungen og stemmeændringer.

diagnostik
For at etablere diagnosen vil lægen give retning til at udføre: MR, ultralyd, EKG, laboratorietest. Afhængig af graden af ​​manifestation af sygdommen og kursets sværhedsgrad.
behandling
Til behandling af osteochondrose af cervikal rygsøjlen anvendes akupunktur, fermatroninjektioner, fysioterapi, ledblokering og lægemiddelbehandling. I gennemsnit finder procedurerne sted 2-3 gange om ugen i en måned.

Som lægen genopretter regulerer han doseringen af ​​lægemidler og hyppigheden af ​​procedurer.

spondylose

symptomer

• Smerter (kan gives i lemmer);
• Nummenhed, prikkende;
• Svaghed i armene (nogle gange i benene).

diagnostik
Spondylose kan detekteres under MR, CT. Røntgenbilleder i dette tilfælde er muligvis ikke tilstrækkeligt informative til diagnosen.
behandling
Selve sygdommen indebærer en degenerativ proces, så der er simpelthen ingen måde at vende om ødelæggelsen. Men behandlingen er fokuseret på at fjerne smerte, betændelse og langsomt nedbrydningsprocessen.

Til en positiv effekt anvendes flere grupper af metoder: lægemidler, muskelafslappende midler, fysiske øvelser, hjælpetyper af terapi (palæstinens, akupunktur osv.).

fremspring

symptomer
I livmoderhalsområdet er der ubehagelige symptomer på grund af aldersrelaterede ændringer eller stillesiddende livsstil. Under alle omstændigheder er fremspring ekstremt sjældent og kræver behandling. I de indledende faser er der ingen manifestationer, og det er netop det vigtigste "snedige" fremspring.

Alle symptomer begynder at forekomme allerede i de senere stadier, da betændelserne blev mere alvorlige og begyndte at påvirke det neurovaskulære bundt.

behandling
Lægemiddelbehandling, som vi er vant til, påvirker kun symptomerne på sygdommen. Men fjerner ikke den sande årsag til ubehag. Den mest effektive måde at behandle er motion, eller snarere en fuldstændig ændring i en persons livsstil til en mere mobil. For en vellykket opsving ordinerer lægen et særligt program, der vil stoppe degenerationen og forhindre gentagelse af sygdommen.
Whiplash skade på intervertebral ledd
Traume er en konsekvens af en bilulykke, der manifesterer sig efter en tid. Hovedårsagen er pludselig bremsning af bilen, og som følge heraf bliver hovedet skarpt bøjet fremad eller bagud.

Skader opstår på grund af skarp spænding og afslapning af leddene.

Symptomer og diagnose
Til diagnose skal du kontakte en neurolog og gennemgå en radiografi af cervixområdet. Det vigtigste symptom er svær smerte i nakken. Men hinsides dette kan der være andre manifestationer:

• Skulder smerte;
• Spændinger eller krampe, smerter i nakkeens muskler bagved;
• Brændende eller prikkende i det skadede område.

Cervikal myelopati

Denne sygdom påvirker kun den cervikale region, så et andet navn for sygdommen er cervikal myelopati.
symptomer
Følgende symptomer er ret almindelige blandt sygdomme i muskuloskeletale systemet. Hvis nogen af ​​symptomerne opstår, er det bedre at konsultere en læge:

• Sår skulder og arm, ømt nakke tilbage;
• Sting eller følelsesløshed i lemmerne
• Problemer med gang og orientering i rummet;
• svaghed;
• svimmelhed;
• Immobilitet af nakke leddene;
• Spasmer, ukontrollerede bevægelser;
• Inkontinens i tarm eller blære.

diagnostik
For smerter, der plager dig, kan du straks kontakte en ortopædlæge eller en traumatolog.

Lægen vil foretage en primær undersøgelse og sende til yderligere undersøgelser.

behandling
Efter testene kan du bestemme kilden til din smerte og starte behandling ved hjælp af fysiologiske procedurer, udføre styrkeøvelser, reducere smerte ved hjælp af medicin. I sjældne tilfælde er kirurgi brugt, hvis der er stærkt pres på rygmarven.

Halskræft

Den største fare for onkologi er, at dens symptomer ikke vises straks. Det vil sige at identificere kræft i den indledende fase er næsten umuligt. For at afklare diagnosen udføres yderligere undersøgelser.

Standarden i dette tilfælde er den histologiske test.

symptomer

• Det umulige at sluge (herunder væsker);
• Stemmeændring;
• Smerter i nakke og hoved
• Puffiness i nakken og under øjnene;
• Hævede lymfeknuder.

behandling
Tumorer behandles ved hjælp af følgende metoder:

• Radikal behandling (fjernelse af fokus, lymfeknuder);
• eksponering;
• Kemoterapi (ekstrem foranstaltning).

Systemiske bindevævssygdomme

Listen over sådanne sygdomme, der specifikt påvirker den cervikale region, omfatter kronisk lupus arthritis.

Det kan genkendes af usædvanlige symptomer, som populært kaldes "svanehals" og i den videnskabelige verden - sideværtsafvigelse.

symptomer
De mest tidlige og hyppige symptomer er polyarthritis. Ofte svarer smertens intensitet ikke til de ydre tegn på dets manifestation. Mulig skade på leddene i hånd-, ankel- eller knæled. Den kroniske form manifesteres af specifikke deformationer og kontrakturer.
Fremmedlegeme i spiserøret
Selvom spiserøret ligger lige under den cervikale region, kan symptomerne overføres til forskellige dele af kroppen.
symptomer
Afhængig af formenes form og størrelse kan symptomerne være generelle eller snævert fokuserede. Klemmer og ondt i halsen kan mærkes. Hvis dysfagi opstår, kan det betyde, at spiserøret er helt lukket. I dette tilfælde ser det ud til:

• opstød;
• Regurgitation af væske og mad;
• hypersalivation;
• takykardi;
• svaghed;
• hæshed;
• Tegn på kvælning.

Hvis du bemærker disse symptomer, skal du straks kontakte læge. Fordi den forsinkede reaktion på sygdommen kan føre til negative konsekvenser.

diagnostik
Ved undersøgelsen tager lægen hensyn til de kliniske manifestationer, tilstanden i fordøjelseskanalerne, røntgenstødresultaterne af spiserøret og andre supplerende test.
behandling
Udenrigsorganer øjeblikkelig fjernelse. Afhængigt af patientens tilstand kan dette gøres ved to metoder: endoskopi eller kirurgisk metode.

Der er tilfælde, hvor operation ikke er nødvendig, men det sker meget sjældent.

Phlegmonous ondt i halsen

Akut purulent inflammation af fiber nær tonsillerne. Derfor manifesterer smerten sig i den cervikale region. Den vigtigste årsag til sygdommen er udseendet af streptokokker i kroppen, i fiberrummet.
symptomer
De første tegn optræder flere timer efter infektion. Kan forekomme:

• Svær ondt i halsen (smerter i nakkenes nakke til højre eller venstre);
• Ønsket om at tage en bestemt position, hvor smerten falder lidt;
• Stemmeændring;
• Øget salivation;
• Ubehagelig lugt fra munden;
• Kæbe kontraktur;
• Søvnforstyrrelser og mangel på appetit.

Flere avancerede symptomer, der vises et par dage senere:

• Rødmen og hævelse af himlen, mandler;
• Akkumulering af pus i halsen.

Diagnose og behandling
En kvalificeret læge er tilstrækkelig til at beskrive og bekræfte ovenstående symptomer for at etablere diagnosen. I ekstreme tilfælde kan ultralyd eller andre test udføres.

Den mest effektive behandling er kirurgi.

Nogle gange kan der forekomme symptomer på grund af helingen og restaureringen af ​​alle processer i halsen. Men dette er kun en bivirkning af helbredelse.

I så fald straks til lægen?

En læge bør under alle omstændigheder konsulteres for ethvert uforståeligt og uforklarligt symptom. Fordi i de fleste tilfælde er smerten i nakken forårsaget af indre sygdomme, som er meget vanskelige at identificere. Og rettidig diagnose og korrekt ordinerede behandlingsmetoder kan forhindre negative konsekvenser og komplikationer.

Hvad skal man gøre, når der opstår smerte?

Hvis smerten i din nakke bekymrer dig meget, og du endnu ikke har bestemt sin årsag, kan du tage lette smertestillende midler. Nogle gange hjælper det endda med at etablere en diagnose, fordi nogle smerter, som ikke falder under påvirkning af analgetika, indikerer en bestemt sygdom.

I intet tilfælde behøver du ikke at lave en amatørmassage eller selvstændigt udforske halsen og strubehovedet.

Lindre smerter hjælper hvile, hvile og opvarmning salve. Men i hvert fald skal du konsultere en læge.