Osteoporose betragtes som en sygdom hos ældre, men det begynder meget tidligere. Calciumpræparater til osteoporose er ordineret overalt, men antallet af tilfælde stiger kraftigt med alderen.

Årsager til sygdom

Vigtigt at vide! Læger er i chok: "Der er et effektivt og overkommeligt middel til ledsmerter." Læs mere.

Med alderen begynder ændringer i enhver organisme, der ikke påvirker helbredet på den mest fordelagtige måde. En af disse ændringer er udviklingen af ​​en ubalance mellem vækstprocessen af ​​nyt knoglevæv og resorptionen af ​​den gamle. Nyt knoglevæv dannes mindre og langsommere, og det gamle bliver ødelagt mere og hurtigere. Osteoporose udvikler sig - en sygdom, der fører til øget knoglesvaghed.

1. Hormonelle ændringer i overgangsalder hos kvinder.
2. Calciummangel, som et af de vigtigste makronæringsstoffer, der giver den nødvendige knogletæthed.
3. Brug af kortikosteroider i lang tid i doser på 7,5 mg dagligt og over.
4. Sygdomme i skjoldbruskkirtlen.
5. Knogletumorer.
6. Svag fysisk udvikling.
7. Genetisk prædisponering.

Osteoporose er udbredt, men det er diagnosticeret ret sent, som regel for brud i alderdommen.

Knogler, som alle andre kropsvæv, vokser, ændrer sig og kollapser, de har brug for byggemateriale. Calcium udfører funktionen af ​​mursten, som bygger den korrekte knogledannelse. I tilfælde, hvor det absorberes dårligt, eller når det er mangelfuldt i mad, ændres knogledannelsen - det bliver mere porøst og skrøbeligt, mindre holdbart - osteoporose udvikler sig.

Denne makroelement er imidlertid påkrævet af kroppen, ikke kun for at opbygge et stærkt skelet:

• til hjertets korrekte funktion - bidrager til udryddelsen af ​​nerveimpulsen i glatte muskler, derfor er afslapningsfasen i hjertemusklen reguleret af denne makrocell;
• til normal blodkoagulation - med mangel på koagulationsdæmpninger. Selv mindre nedskæringer kan føre til blodtab;
• centralnervesystemet - calcium bidrager til den normale vekselvirkning af excitations- og inhiberingsprocesserne;
• til normal befrugtning - en sund sædcelle har en hård "tip" af calcium for at trænge ind i ægcellen. I tilfælde af mangel på makronæringsstoffer dannes defekte celler.

Derfor er det vigtigt at give kroppen med calcium i det ønskede volumen i enhver alder.

Forbrugssatser

Afhængigt af personens alder varierer mængden af ​​calcium, der kræves:

Det mest effektive calciumtilskud til osteoporose

Effektiv behandling af sygdommen, der fører til knoglemynding hos kvinder og mænd med alder, er vigtig for kroppens korrekte funktion og beskyttelse mod brud. Det vigtigste er brugen af ​​en integreret tilgang, der kombinerer stoffer til osteoporose og ændringer i livsstil, herunder ernæring og fysisk aktivitet.

VIGTIGT AT VIDE! Det eneste middel til smerte i leddene, arthritis, slidgigt, osteochondrose og andre sygdomme i muskuloskeletale systemet, anbefalet af læger!...

behandling

Medicin anvendes til osteoporose, anvendes til terapeutiske formål og til forebyggelse. Under indflydelse af sådanne stoffer hos kvinder og mænd, der lider af denne lidelse, bliver remodelleringsprocesser mere afbalancerede. Mediciner til osteoporose er opdelt i følgende grupper:

• Midler, hvis virkning sigter mod at bremse processerne for knoglevæv degenerering.
• Forberedelser til forbedring af syntesen af ​​knoglevæv.
• Midler til kombineret virkning (hindring af degenerationsprocesser og stimulering af knoglevækst).

Calciumpræparater

Ca-baserede lægemidler er klassificeret efter sammensætning. På markedet er de repræsenteret af monopreparationer, kombinerede midler og vitamin-mineralske komplekser. Hver type kan anvendes med varierende grad af effektivitet til forebyggelse og behandling af osteoporose hos kvinder og mænd.

Monopreparationer indeholder kun en komponent i sammensætningen: calcium eller salte deraf. Den største ulempe er lav fordøjelighed. Derfor tager det endog ikke hensyn til de lave omkostninger og udbredelsen, at det er ineffektivt at behandle osteoporose med deres hjælp. Det højeste calciumindhold er carbonat, triphosphat og citrat. I glycerophosphat er dets niveau lavt, men biotilgængeligheden er bedre.

Det meste calcium sammenlignes med andre lægemidler til behandling og profylakse i kombinationspræparater. Derudover indeholder den D-vitamin for at forbedre Ca-absorptionen. Denne art er repræsenteret af fælles og relativt overkommelig calcium-D3 Nycomed, Natekal og calcium Vitrum.

Vitaminer og mineraler afhjælper de kombinerede, men indeholder andre sporstoffer. Så stoffer til osteoporose ud over kombinationen af ​​Ca + D3 indeholder C-vitamin, magnesium, fosfor. Eksempler omfatter Complivit, Kaltsinova, Kaltsymin, Kaltsid. Terapi varer som regel 1 måned, så følger den samme pause.

Vitamin D

Under virkningen af ​​dette stof i fordøjelseskanalen er calciumabsorption forbedret. D-vitaminprodukter, der kan anvendes til behandling af osteoporose, er tilgængelige i indfødt form eller i form af aktive metabolitter.

Den første gruppe er sådanne midler som Aquadetrim, Videhol, Osteokea, Complivit, Calcium D3 Nicomede Forte, Revital Calcium D3. Aktive metabolitter repræsenteres af calcitriol- og alfa-calcidolvarianter. De er præget af hurtig indsats med et smalt terapeutisk interval. Eksempler: Silke, Osteotriol.

Alfa-calcidol er kendetegnet ved hurtig virkning og eliminering fra kroppen. I hans tilfælde er der ikke behov for calciumtilskud. Blandt sådanne midler er Oksidevit, Etalfa, Alfadol-Ca.

denosumab

Dette lægemiddel er også kommercielt tilgængeligt under handelsnavne Prolia og Ixgeva. Denosumab er et humant monoklonalt antistof. Dens handling sigter mod at reducere benresorptionsmarkører. En effektiv kur mod osteoporose anvendes også til behandling af visse knogletumorer. I postmenopausale kvinder reducerer risikoen for brud, men øger risikoen for infektioner.

Denosumab er ikke egnet til behandling af hypocalcæmi. I kroppen er den aktiv i seks måneder. I denne henseende injiceres stoffet i form af en opløsning subkutant to gange om året.

Blandt bivirkningerne nævnes smerter i leddene og musklerne i lemmerne. Lægemidlet øger risikoen for infektioner, hypokalcæmi, overfølsomhedsreaktioner, atypiske hoftefrakturer.

teriparatid

Dette er en rekombinant form for parathyroidhormon. Teriparatid er en effektiv anabolsk (knoglevækst stimulator), der anvendes til behandling af visse former for osteoporose. Det bruges ofte til at fremskynde opsving fra brud. Teriparatid er identisk med en del af det humane parathyreoideahormon, og dets anvendelse øger intermittent osteoblasteres aktivitet. Som følge heraf øges knoglevævet.

Teriparatid er ordineret hos postmenopausale kvinder med stor risiko for brud. Denne osteoporose medicin stimulerer effektivt knoglevæksten. Med sin hjælp er risikoen for osteoporotiske frakturer signifikant reduceret.

Generelt er stoffet helt sikkert, men blandt de mulige bivirkninger kan kaldes hovedpine, kvalme, svimmelhed og smerter i lemmerne.

calcitonin

Til salg er det præsenteret på sådanne måder som Miakaltsik, Alostin. Calcitonin er en kunstig form af et hormon, der normalt produceres af skjoldbruskkirtlen. Han er involveret i metabolismen af ​​fosfor og calcium i kroppen. Tillader dig at behandle osteoporose hos kvinder, der ikke er i deres første år i overgangsalderen. Disse lægemidler skal kombineres med tilstrækkeligt indtag af calcium og D-vitamin.

Calcitoniner hjælper patienter, der ikke er berettiget til alternativ osteoporose behandling. I betragtning af truslen mod fordøjelseskanalen, den sikreste form for næsespray. Behandlingen udføres i løbet af 10-12 dage om måneden. I denne form er calcitonin kontraindiceret for eventuelle problemer i næsepassagerne (infektioner, smerte, deformiteter). Mulige bivirkninger: Svimmelhed, ubehag i næse (kløe, blødning, tørhed, ømhed), løbende næse.

Strontium ranelat

Dette lægemiddel til behandling af osteoporose ved salg er repræsenteret af varemærket Protelos eller Protos i form af granulater til fremstilling af en suspension til oral administration. Strontium ranelat adskiller sig ved, at det øger aflejringen af ​​ny knogle af osteoblaster, samtidig med at resorptionen af ​​osteoklaster reduceres. Derfor kaldes det et dobbeltvirkende middel.

Hos kvinder anvendes den i postmenopausal perioden for at reducere risikoen for frakturer i rygsøjlen og hofteforbindelsen. Det foreskrives, hvis andre metoder ikke er gavnlige. Strontium ranelat er også effektivt til forebyggelse af brud hos meget ældre patienter med osteopeni.

Lægemidlet anbefales ikke til overfølsomhed, alvorlig nyresygdom. Det ordineres med forsigtighed hos patienter med venøs tromboembolisme. Det ændrer de kolorimetriske målinger af calcium i blodet og urinen.

Strontium ranelat øger risikoen for venøs tromboembolisme, lungeemboli og alvorlige kardiovaskulære sygdomme, herunder myokardieinfarkt. De mest almindelige bivirkninger er kvalme, diarré, hovedpine og eksem. Allergiske reaktioner er mulige.

Den mest moderne og effektive

Som den mest effektive, anbefalet medicin fra gruppen af ​​bisfosfonater. De bruges til behandling af "første linje" i kampen mod osteoporose. Denne gruppe omfatter sådanne midler som Alendronat, Risedronat, Ksipifon og Ibandronat.

Bisfosfonater er antiresorptive lægemidler. Under deres handling, bremser den naturlige proces af knoglevævsopløsning ned eller stopper. Som følge heraf opretholdes eller øges dens densitet og styrke. Bisfosfonatlægemidler til osteoporose forhindrer dets udvikling, og at bremsehastigheden for knogleudtynding reducerer risikoen for brud hos kvinder.

De er tilgængelige i forskellige former:

• Tabletter til daglig brug.
• Injektionsopløsninger, der administreres ca. 2 gange om året.
• Løsninger til dråber. De administreres sjældnere - en gang om året. I tilfælde af bonviva (ibandronatsyre) - en gang om måneden.

Blandt de bivirkninger, der er forbundet med bisfosfonater, er muskelsmerter og kramper, allergiske reaktioner, halsbrand, migræne, forstoppelse, diarré. De forekommer ganske sjældent, og fordelene ved at tage disse stoffer opvejer dem langt.

Kontraindikationer for at tage bisfosfonater er nyresygdomme og eventuelle problemer med spiserøret. Lægen kan også anbefale calcium- og vitamin D-tilskud samtidig. Ca kan imidlertid interferere med absorptionen af ​​bisfosfonater, derfor bør intervallet mellem at tage to lægemidler være mindst en time.

forebyggelse

Et effektivt program til beskyttelse mod komplikationer af osteoporose bør være omfattende. Således, uanset hvor stærk stofferne er, bør den moderne behandling omfatte ændringer i kost og livsstil.

mad

Den vigtigste "ven" af skeletet, calcium, findes i mejeriprodukter (kefir, ost, yoghurt), kål, grønne grøntsager, korn. Foruden ham og D-vitamin kræver forebyggelse af osteoporose en række produkter og næringsstoffer. De har en gavnlig effekt på knogler, muskler og led.

For eksempel er et tilstrækkeligt proteinniveau i kosten meget vigtigt i barndoms- og ungdomsperioden. Det bidrager også til bevarelsen af ​​knoglemasse i aldringsprocessen. Dens mangel berøver muskler af styrke og bremser rehabilitering efter brud. Mager rødt kød, fisk, fjerkræ, æg, fedtfattige mejeriprodukter er fremragende dyrekilder. Vegetabilsk protein er bælgplanter, sojabønner, korn, frø, nødder.

Frugter og grøntsager vrimler i vitaminer, mineraler, antioxidanter, alkaliske salte, kort sagt, alt hvad du behøver for sunde knogler. Forskere har længe knyttet deres tæthed til ældre mænd og kvinder med brug af urteprodukter.

Vitaminer og mineraler:

• Magnesium er vigtigt for dannelsen af ​​knoglemineraler. Med alderen er dens absorption reduceret, og de ældre har stor risiko for mangel. Fremragende kilder til magnesium er grønne grøntsager, bælgfrugter, nødder, frø, fisk.
• Benmineralisering er ikke komplet uden vitamin K. Dens lave niveau kan føre til deres lave tæthed og kan brydes sammen med alderen. Spis spinat, salat, kål, lever, soja, for at undgå manglen.
• Zink bidrager til fornyelse og mineralisering af knoglevæv. Alvorlig mineralmangel er forbundet med dårlig ernæring. Kilder af zink er magert kød, fjerkræ, fuldkornsprodukter, bælgplanter.

Terapeutisk gymnastik

Osteoporose kan behandles med øvelser med det formål at opretholde knogletætheden. Træne med en vægtbelastning (den kan være høj eller lav), inkludere klasser, hvor du skal modstå tyngdekraft, samtidig med at du opretholder en lodret position:

• Den første gruppe omfatter aktiviteter som dans, aerobic, gå, løb, tennis, reb spænder. Men de er kontraindiceret med truslen om brud eller under opsvingstiden efter dem.
• Den anden gruppe - øvelser med lav belastning. De hjælper med at bevare knoglernes styrke, men det er sikrere. Dette omfatter klasser på elliptiske og trin simulatorer, hurtig gang på en løbebånd.
• Den tredje type træning er rettet mod at styrke musklerne. Til dette formål brugte vægt simulatorer, udvidere. Som en mulighed udføres funktionelle bevægelser - stå og stige på tæerne.

Alternative metoder er yoga og pilates. De kan også forbedre styrke, balance og fleksibilitet. Men fordi der er forbundet med osteoporose, kan nogle udgøre usikre. En fysioterapeut hjælper dig med at finde egnede øvelser.

Fraktforebyggelse

Hos kvinder er knogletab hurtigere, så skader og fald er særlig farlige for dem. Uforudsete situationer kan ikke undgås, men brud kan forhindres ved at tage enkle, men effektive foranstaltninger:

• Vælg dine sko grundigt. Det skal være behageligt, fastgør foden forsvarligt.
• At være på gaden under regn eller sne, gå på siden af ​​græsset. Hvis walking er svært på grund af en samtidig sygdom, som f.eks. Gigt, skal du bruge en stok.
• Bivirkninger, som andre lægemidler producerer, bør også overvejes. Dette gælder for ældre mennesker, der ofte lider af forskellige sundhedsproblemer. Sovepiller, antidepressiva, antikonvulsive midler, muskelafslappende midler, lægemidler til højt blodtryk og for visse hjertesygdomme kan føre til dårlig koordinering. Det er fyldt med falder.
• Gør dit hjem sikkert. Slippe af med eventuelle akkumuleringer af tøj og papir. Eventuelle glatte gulve skal være dækket af gummimåtter eller gangbroer. Fjern alle ledninger og ledninger.
• Hold øje med din vision og skimp ikke på høj kvalitet hjemme belysning.

Narkotika til osteoporose i kombination med korrekt ernæring og livsstil garanterer effektiv forebyggelse og overvinde sygdommens komplikationer. Kompleks behandling forbedrer livskvaliteten betydeligt med tab af knoglemasse hos mænd og kvinder i alderen.

Kalk skal forbruges, når knoglerne brydes.

Osteoporose fører til skøre knogler. Dette øger risikoen for brud på lemmerne, krumning af rygsøjlen.

For at forhindre dette bør knoglerne få nok calcium. Dette er et "bygningsstof", som er ansvarlig for leddets styrke. Hvilket calcium er bedst at tage til osteoporose? For at besvare dette spørgsmål er det nødvendigt at gøre sig bekendt med klassificeringen af ​​stoffer, deres egenskaber og kontraindikationer.

Hvordan vælger man et calciummedicin?

Ikke alle lægemidler, der indeholder dette stof, kan genoprette calcium i osteoporose. De vælges strengt individuelt. Forskellige faktorer er vigtige i dette.

For eksempel, hvis der er masser af magnesium i kroppen, anbefales nogle calciumpræparater ikke. Ellers øger de kun ubalancen i kroppen. Sammen med calcium skal du tage vitaminkomplekser. Dette vil give den bedste effekt.

Enhver Sa-medicin er kun ordineret af en læge. Forkert medicinering og D-vitamin kan forårsage calciumsaltaflejringer. Som følge heraf kan nyrerne, hjertet og vaskulærsystemet være svækket. Forkerte doser af lægemidler bidrager også til dårligt helbred.

Hvilke stoffer bruges til osteoporose?

Når osteoporose opdages, skal calciummangel i kroppen først fyldes. Det er imidlertid nødvendigt at vide, at under behandling ikke alle retsmidler er lige så effektive. Lægemidler klassificeres i henhold til sammensætningen eller formen af ​​frigivelse af lægemidler.

De er opdelt i tre grupper:

Calciumchlorid tilhører monodrugs, og det bruges nu sjældent til osteoporose. Kombinerede lægemidler (calcium + D3) anvendes i kompleks terapi til knogletrudelement. Multivitaminer med mineraler bruges til at opretholde den fysiologiske tilstand af knoglevæv.

Mono-præparater omfatter hovedsageligt Ca og dets salte. Lægemidler fremstilles i form af tabletter, injektioner eller opløsninger. Monopreparationer erstattes gradvist af kombinerede lægemidler.

D-vitamin er inkluderet i de kombinerede calciumtilskud. En tablet indeholder 500-1500 IE Ca, men sådanne stoffer kan forårsage en overdosis, hvis de anvendes ukorrekt.

Multivitaminer indeholder Ca, D-vitamin og mange fordelagtige sporstoffer. Calcium i sådanne komplekser er ganske lidt - kun 112 - 217 mg. Derfor er disse værktøjer normalt brugt til at forhindre udviklingen af ​​osteoporose og opretholde knoglevæv under intens fysisk anstrengelse under graviditet og amning hos børn

Yderligere faktorer for valget af Ca-præparater

Bestem gruppen af ​​stoffer er ikke nok. Du kan se disse værktøjer på videoen i denne artikel. For at træffe det rigtige valg, skal du overveje, hvilken slags calciumsalt der blev brugt til fremstilling af lægemidlet.

Kalk og magnesiumchlorat genopretter knogler og normaliserer nervesystemet. Kapsler med calcium og hydroxyapatitter er effektive til osteoporose, de kan tages af mennesker med problemer med fordøjelsessystemet.

Cacarbonat er den enkleste forbindelse, men det anbefales ikke til patienter med en krænkelse af mave-tarmkanalen eller lider af lavt syreindhold. Ellers kan lægemidlet forårsage forstoppelse og flatulens. Det er bedre at tage sa karbonat på en tom mave og drikke ned sure saft.

Calciumcitratpræparater har flere fordele. De forhindrer udviklingen af ​​parathyroidhormon, som bidrager til opløsningen af ​​knoglevæv. Citrat modvirker udseendet af betændelse i blæren og udseendet af sten i det. Under absorptionen af ​​lægemidlet er saltsyre ikke involveret i processen. Folk, der har problemer med fordøjelsessystemet, citrat Ca anbefales ikke.

Calciumchelater er organiske forbindelser. De absorberes fuldt og hurtigt, og overskydende mængde er afledt naturligt. Calcinerede præparater indeholdende hydroxyapatitter har vist sig for nylig. Disse er organiske stoffer, der findes i alle væv i kroppen.

Når man vælger et calciumbaseret produkt, anbefales det at være opmærksom på sammensætningen. De foretrukne lægemidler med citrat, chelat og hydroxyapatit. Den billigst omfatter calcium lactat og glycerolphosphat. Alle midler skal kun ordineres af en læge.

Yderligere calcinerede lægemidler

Vitaminkompleks Vitamakker udviklet af en speciel formel. Den indeholder nogle mineraler, der bidrager til en bedre absorption af Ca.

Lægemidlet hjælper med hurtigere fusion af knoglerne. Vitamax indeholder to hundrede milligram hydroxyapatit Ca (fosfor og calcium i forholdet 1 til 2, yderligere stoffer til styrkelse og vækst af knogler, vitaminer D3 og C og chondroitolsulfat).

Vitamax kapsler hjælper med at genoprette beskadiget knoglevæv.

Koraller og Alcamin er præparater indeholdende Ca. Sammensætningen af ​​midlerne udvindes fra koraller i de japanske øer. Lægemidlet er ikke fuldstændigt sammensat af calcium. Derudover indeholder den mange fordelagtige sporstoffer.

Calciummagnesiumchelat indeholder fosfor, magnesium og calcium. Vitamin D hjælper i deres hurtige absorption, hvilket bidrager til dannelsen og regenerering af knoglevæv. Præparatet indeholder 250 mg calcium, 125 mg magnesium og 100 fosfor.

Orthokalcium og magnesium betragtes som en af ​​de bedste lægemidler. Komplekset sælges som et pulver. Den består af sporstoffer og vitaminer. På dagen skal du tage 1 tsk. betyder. Orthokalciummagnesium er indiceret for personer med et overskud af fosfor.

Bivirkninger fra lægemidler er sjældne. Overdosering er normalt manifesteret i form af abdominal distention, svimmelhed og hovedpine. Kvalme og opkastning, kan svaghed forekomme. Nogle gange er der en lille smerte i maven.

Instruktioner til brug af de mest almindelige lægemidler

Der er tre mest almindelige stoffer blandt mennesker med osteoporose og andre lidelser i skeletsystemet, såvel som dem, der bruges til at forhindre knogleskader. De er tilgængelige for alle segmenter af befolkningen.

Hver af dem har sine egne egenskaber ved anvendelse og kontraindikationer:

1. Calciumcarbonat tages 2 til 3 gange om dagen, 0,25 til 1 g, uanset måltidet. Hvis tiden for at tage lægemidlet er gået glip af, er det nødvendigt at foretage det anbefalede interval efter brug af det inden den nye dosis. Ved langvarig behandling skal blodniveauet af Ca overvåges. Instruktionen indeholder en række kontraindikationer:

• hyper (calcemia, calcuri og følsomhed);
• kronisk nyresvigt
• sarkoidose;
• nefrourolitiaz;
• phenylketonuri;
• multiple myelom.

1. Calciumlactat tages i 0,5-1 g 2-3 gange om dagen. Lægemidlet fremstilles i form af pulver, tabletter og opløsning. Lægemidlet irriterer ikke slimhinderne, virker mere effektivt end calciumgluconat. Blandt kontraindikationerne:

• hypercalcæmi;
• trombose;
• overfølsomhed;
• udtalt aterosklerose.

1. Calciumgluconat-tabletter inden brug skal slibes. Lægemidlet tages før måltider eller efter det efter 1 - 1,5 timer. Lægemidlet vaskes med mælk. For voksne og gravide er satsen 1-3 g 2-3 gange om dagen. Maksimum 9 g medicin er tilladt pr. Dag. For børn afhænger doseringen af ​​alder. Calciumgluconatopløsning kan indgives som en injektion eller ved hjælp af droppere. Blandt kontraindikationerne:

• børn under 3 år
• overfølsomhed;
• trombose;
• hypercalcæmi;
• sarkodoz;
• calcium nefrolourithiasis;
• alvorlig hypercalciuri.

Ved samtidig brug af Ca-gluconat og hjerte glycosider er der risiko for arytmi. Det anbefales ikke at engagere sig i selvmedicinering, før du fortsætter med at modtage sådanne lægemidler, bør du konsultere din læge. Dette vil medvirke til at forhindre mulige bivirkninger.

Omkostninger ved calciumpræparater

Prisen på calciumtilskud varierer meget. Det afhænger af doseringsform, sammensætning, producent og salgsområde. For eksempel vil calciumcarbonat i form af fødevarepulver med en flaskeevne på 200 g koste i gennemsnit 250 rubler.

Komplekset, der indeholder ekstra magnesium (ud af 90 tabletter) sælges til ca. 1.100 rubler. Calcium lactat koster fra 230 rubler. Vitamaks calciumkompleks kan købes til ca. 800 rubler. Nogle lægemidler når op til fire tusind rubler.

Calciumpræparater er uskadelige og nyttige til enhver person, uanset køn og alder, hvis de anvendes som foreskrevet af en læge og anvendes i den dosering, som de specificerer. Disse er ret effektive lægemidler til osteoporose. Men husk at det er bedre at bekæmpe sygdommen på en omfattende måde - ved hjælp af lægemiddelterapi, fysioterapi og træningsterapi, og diæt og drikkebehandling, den nødvendige daglige fysiske aktivitet mv. Skal følges.

Lige arbejdsstilling, let gang, fleksible bevægelser er karakteristiske for personer, hvis knoglesystem er i orden. Hvis leddene mister deres normale bevægelighed, og de smertefulde fornemmelser i rygsøjlen og skulderbladene irriterer oftere og ofte, så er en mulig årsag til sådanne manifestationer udvaskningen af ​​calcium fra de knoglekonstruktioner, der opstår under osteoporose.

Osteoporose er en sygdom, der er karakteriseret ved knogleudtynding eller dystrofi, hvilket fører til høj knoglesvagelighed, en øget risiko for brud på de laveste mulige belastninger, krumning af ekstremiteterne og et fald i rygsøjlens højde.

Knoglerne, på trods af deres uændrede og statiske udseende, er faktisk levende væv, som vokser, feeds og kollapser. Calcium er det vigtigste "byggemateriale" af alle knogler i skeletet, der er ansvarlig for deres styrke.

Med mangel på calcium i kosten eller med den dårlige absorption, nedsættes tætheden af ​​knoglestrukturer.

Ved osteoporose er processen med knogledannelse meget langsommere end ødelæggelsesprocesserne.

Ældre mennesker, der har brudt rørformede knogler og hvirvellegemer, forbliver som regel forbudt og dør inden for få måneder.

Osteoporose blandt dødsårsagerne er på 4. plads (ifølge WHO). Eksperter gør skuffende prognoser: i 2050 vil antallet af personer med osteoporose øges tredobbelt.

• Calcium - hvorfor er det nødvendigt i kroppen?
• Dagligt calciumindtag og mangel i kroppen
• Calciummedicin kræves til behandling af osteoporose
  • Forberedelser med D-vitamin: calcium D3 forte, osteomag, natekal, alpha D3 TEVA
  • Calcitoniner: miacalcic, calcitrin, alostin
  • Østrogener: Klimonorm, Estrone, Proginova, Climen,
• Calciumholdige fødevarer

Calcium - hvorfor er det nødvendigt i kroppen?

Ikke kun knogler har brug for nok af dette stof. Calcium er aktivt involveret i mange vitale processer, der forekommer i forskellige organer og væv i vores krop:

1. Hjertets arbejde. Hjerte muskler arbejder non-stop hele livet. Hvil for hjertet er afslapningsfasen. Calcium påvirker udryddelsen af ​​nerveimpulsen i glatte muskler, hvorved hjertet afslapper i et stykke tid og hviler.
2. Calciumindtag accelererer kraftigt processen med blodkoagulation. Med mangel på calcium stopper selv mindre blødning i lang tid, hvilket fører til lang helbredelse af sår og nedskæringer.
3. Calcium slapper af i skeletmusklerne og blokerer for stor irritation af nerveenderne (calciumtilskud hjælper til at klare krampeanfald)
4. Utilstrækkeligt calcium er en af ​​årsagerne til mannlig infertilitet. En sund sædcelle er foran en fast dannelse af calcium, som det bryder gennem æggeskallen.
5. Calcium forstærker effekten af ​​antihistaminer, stabiliserer tilstanden af ​​celler, der frigiver histamin.
6. I centralnervesystemet er calcium ansvarlig for at skifte processen med excitation og hæmning.

Dagligt calciumindtag og mangel i kroppen

ADVARSEL!

For forskellige kategorier af patienter er der forskellige normer for dette sporelement:

• Gravide kvinder og ammende mødre bør indtage op til 2000 mg calcium pr. Dag.
• I overgangsalderen har en kvinde behov for op til 1400 mg.
• Ældre mennesker har brug for 1200 mg.
• Voksne har brug for op til 1000 mg.
• Teenagere bør tage op til 1200 mg.
• Børn 4-10 år har brug for en dosis på 800 mg.
• Børn under 3 år - 600 mg.

Overholdelse af disse normer for calciumindtagelse fra tidlig barndom til alderdom vil beskytte mod forekomsten af ​​hyperostose og osteoporose.

Calciummedicin kræves til behandling af osteoporose

For en vellykket absorption af calcium fra mave-tarmkanalen kræves deltagelse af visse vitaminer (D, folinsyre, ascorbinsyre) og sporstoffer (zink, mangan, magnesium, bor).

De mest effektive forbindelser er calciumcitrat og dicalciumphosphat. De bedste calciumtilskud indeholder kun sådanne aktive stoffer.

Calciumcarbonat, østers calcium og calciumphosphat er godt fordelt i kroppen.

Calciumgluconat, på trods af dets popularitet hos patienter i forskellige aldersgrupper, betragtes som det mindst fordøjelige lægemiddel.

Det er nødvendigt at konsultere din læge om, hvilken type medicin der vises i hvert enkelt tilfælde.

Forberedelser med D-vitamin: calcium D3 forte, osteomag, natekal, alpha D3 TEVA

Ved hjælp af D-vitamin forøges calciumindholdet i blodet betydeligt, hvilket forhindrer dets udvaskning og fremmer akkumulering i knoglernes struktur. Sådanne lægemidler er kontraindiceret hos patienter med tendens til stendannelse.

Calcitoniner: miacalcic, calcitrin, alostin

Disse lægemidler har en høj effekt på knogledannelse, hæmmer aktiviteten af ​​celler - osteoklaster (knogleredbrydere).

Østrogener: Klimonorm, Estrone, Proginova, Climen,

Brugt af kvinder i overgangsalder, at erstatte de manglende hormoner, der er nødvendige for absorption af calcium i knoglestrukturer.

Calciumholdige fødevarer

Traditionelt er den bedste leverandør af calcium fra naturlige produkter cottage cheese, ost, yoghurt, selv om det i sesam, spinat, mandler er indholdet af dette mineral meget højere. Faktum er, at kun animalske produkter indeholder D-vitamin, hvilket fremmer mere fuldstændig absorption af calcium.

Kød, makrel, sild, æggeblomme er også kilder til let fordøjeligt calcium. Kalk kan forøges med sojaprodukter: tofuost, sojabøller, soja yoghurt.

Det er vigtigt at huske, at fødevarer indeholdende calcium kan anvendes som et profylaktisk middel, der anvendes til at forhindre ændringer i struktur og tæthed. I det tilfælde, hvor patienten allerede har optrådt de første tegn på osteoporose, er det nødvendigt at ordinere kompleks terapi, som omfatter mad, farmaceutiske præparater af calcium, og betyder at normalisere udvekslingen af ​​dette mineral i kroppen.

Den svage alder, der kommer sammen med osteoporose, kan med glæde undgås, hvis du i en ung alder husker om hovedopgaven for at forhindre denne forfærdelige sygdom - at holde og genopbygge et sådant vigtigt sporelement til hele organismen - Calcium.

En anden udtalelse om optagelse af calcium til osteoporose kan se på denne video:

Hvilke calciumpræparater der skal anvendes til forebyggelse af osteoporose?

I dag tilbyder vi en artikel om emnet: "Hvad kalciumlægemidler der skal bruges til forebyggelse af osteoporose ??". Vi forsøgte at beskrive alt klart og detaljeret. Hvis du har spørgsmål, spørg i slutningen af ​​artiklen.

Calcium dietter og lægemidler er meget effektive til behandling af osteoporose. De er nødvendige for at øge calciumniveauet i blodet. Faktum er, at sygdommen indebærer et stort tab af calcium i kroppen, nogle gange endda kritisk.

I denne diæt, der er rig på calcium eller medikamenter med den, kan den ikke kun bruges til behandling af osteoporose, men også til forebyggelse.

Hvorfor er calcium så vigtigt for osteoporose?

Strukturen af ​​knogler skjuler organisk materiale: de gennemgår komplekse syntesemetoder og metabolisme af forskellige stoffer. Og et af de vigtige stoffer til korrekt funktion af hele knoglesystemet er calcium.

Hvad er hans følelse af kroppen? Hvordan er det så vigtigt for knoglernes knogleskørhed? Calcium er en af ​​"byggestenene" af knoglevæv. Dannelsen af ​​selve knoglen og dens efterfølgende vedligeholdelse i en stabil tilstand er en fortjeneste, herunder calcium.

Sund og osteoporotisk knogle

Men stoffets funktionalitet slutter ikke der. Det er også nødvendigt for assimilering af andre nyttige stoffer (herunder fosfor), det virker som en regulator og katalysator for hormoner og forbedrer kroppens regenerative egenskaber.

Så snart calciummangel opstår, vil problemer ikke holde dig venter. Og benapparatet er ikke det eneste system i kroppen, der lider af en sådan mangel. De reproduktive og kardiovaskulære systemer lider meget.
til menuen ↑

Hvornår er der ordineret calciumtilskud til osteoporose?

Behovet for at genopbygge calciummangel bestemmes ved at analysere dets indhold i kroppen (blod er taget).

Calciumtilskud kan være skadeligt for helbredet i mangel af akutte mangler. Desuden bør underskuddet være langvarigt, da daglige calciumindtag ikke siger noget - dette er en betinget norm for menneskekroppen.

Først og fremmest (før du ordinerer medicin), diagnostiserer lægerne osteoporose. Det er ikke svært at bemærke de indirekte tegn på denne sygdom, men det er sværere at bekræfte sygdommen præcist, for at identificere dets stadium og bredde i spredningen i kroppen, hvilket kræver specialist diagnose.

Calcium er ekstremt vigtigt i knogledannelse.

Så snart sygdommen er bekræftet, vurderes niveauet af calcium i patientens krop. Underskuddet overholdes under alle omstændigheder, og hvis det er for stærkt, vil calcium blive taget som en injektion. Med moderat eller mild mangel er oral indgift tilstrækkelig.

At stole på det kliniske billede er dumt - en alvorlig mangel kan forekomme uden nogen symptomer (i starten). Derfor er lægerne kun afhængige af data fra biokemiske analyser.
til menuen ↑

Daglige tillæg og underskud

Der er ingen universel måling af calcium i menneskekroppen. Dens niveau varierer efter alder, ved tilstedeværelse / fravær af forskellige sygdomme, ved diæt, individuelle karakteristika og andre tilstande (graviditet).

Derfor beregnes alt rent rent individuelt. Calciumnormer afhængigt af patientkategori:

1. Gravide eller ammende mødre (ammende) mødre - den daglige dosis på op til 2000 mg.
2. Overgangsalderen hos kvinder - den daglige sats på op til 1400 mg.
3. Ældre (over 60-65 år) - daglig sats op til 1200 mg.
4. Voksne (alder fra 18 til 55 år) - den daglige dosis på op til 1000 mg.
5. Ungdom i alderen 10-18 år - en daglig sats på op til 1200 mg.
6. Børn i alderen 4-10 år - den daglige sats på op til 800 mg.
7. Børn under tre år - den daglige sats på op til 600 mg.

Calcium normer for forskellige mennesker

Forbruger den optimale mængde kalcium pr. Dag efter ens alder og tilstand er en god metode til forebyggelse ikke kun af osteoporose, men også hyperostose.
til menuen ↑

Hvordan man skal afgøre, om man skal tage?

I de fleste tilfælde er calcium kosttilskud eller kostvaner med et højt indhold af dette stof ordineret af læger for personer med bekræftet osteoporose. Men hvordan kan man selvstændigt forstå, at det allerede er nødvendigt at bruge kosttilskud i det øjeblik, hvor osteoporose endnu ikke eksisterer, men ikke langt væk?

Du har brug for en lille observation i forhold til din krop. Følgende symptomer indikerer, at du har en mangel på moderat til medium mangel:

• tørhed og øget skrøbelighed i håret (men ikke tab er allerede et symptom på jernmangel);
• udseendet af langsgående linjer på neglene, deres skrøbelighed og blanchering, lægning af det øverste lag af knoglevæv af neglen;
• langsigtede frakturer - hvor i en sund person vokser bruddet inden for 2-3 uger, i en person med en mangel vil denne proces tage 1-2 måneder;
• afbrydelser i hjertets arbejde, konstant sinus takykardi, hyppige ekstrasystoler (kompenserende pause i hjertet);
• reproduktive systemproblemer - det umulige at opfatte et barn i mangel af patologiske ændringer i menneskers spermogram.

Calcium kosttilskud: hvilke er bedre?

Der er flere dusin stoffer, der giver kroppen med calcium. Hvilke er bedre? Besvarelse af dette spørgsmål viser, at der også er en hel del sådanne stoffer. Det giver ingen mening at beskrive dem alle, hvor det er mere praktisk at fokusere på de mest effektive og billige midler.

Calcium Compound D3 Calcium

De bedste præparater indeholdende calcium:

1. Osteogenon (på lægemidlet kan læses separat). Det indeholder også fosfor og ossein. Forbudt til børn. Omkostningerne ved 500-900 rubler.
2. Calcium-Sandoz forte (Novartis). Indeholder calciumcarbonat og lacto-gluconat. Omkostningerne på 230-500 rubler.
3. Rocaltrol (Hoffmann-La Roche). Godkendt til brug hos børn over tre år. Omkostningerne ved 540-755 rubler.
4. Alfadol-Sa (Panacea Biotech). Det indeholder også D-vitamin kontraindiceret hos personer med urolithiasis. Omkostningerne ved 220-440 rubler.

Hvordan genoprette niveauet af calcium i kroppen ved hjælp af de beskrevne midler og hvordan man tager dem? Disse lægemidler tages oralt i overensstemmelse med den dosering, der er angivet i instruktionerne (den er egen for hvert lægemiddel). Den behandlende læge har ret til at justere doseringen: Et uafhængigt initiativ er farligt for helbredet og endda livet.
til menuen ↑

Narkotika for at forbedre absorptionen

Narkotika alene kan ikke afhjælpe situationen med underskuddet. Kroppen assimilerer ikke altid de midler, vi tager (og hvis den assimilerer, er den ikke altid i fuld mængde).

Calcium-D3 NIKOMED-præparat med calcium

For at omgå dette problem udover lægemidler med calcium, ordineres medicin, der forbedrer dets absorption af kroppen.

Listen over de bedste sådanne stoffer:

• Calcium D3-Nikomed - det mest populære stof i serien, dets gennemsnitlige omkostninger er 190 rubler;
• Alpha D3-Teva (Teva) - øger også absorptionen af ​​fosfor i kroppen, omkostningerne er 280-575 rubler;
• Etalph's agent (Leo Pharmaceutical) er et derivat af calcitriol, sin næste serie, den gennemsnitlige pris er 250 rubler;
• Vitrumkalcium med vitamin D3 - et komplekst stof, som også forbedrer produktionen af ​​vitamin D3 i kroppen, har en pris på 565-870 rubler.

Kalsiummangel i osteoporose (video)

Din mangel er ikke kritisk, og du vil ikke virkelig undertrykke det med piller? I dette tilfælde er der et sikkert alternativ - almindelig mad.

Det er nødvendigt at placere mejeriprodukter, hovedsagelig kageost og hårde oste. Modtagelse af yoghurt anbefales, men der er faktisk ikke meget calcium i det, især hvis det er i industrien (industriel) produktion.

Fødevarer med højt indhold af calcium

Meget mere af dette stof i sesam, selleri, spinat og æggeblommer. Sojabønner og soja yoghurt anbefales i store mængder (i stedet for butikken). Calcium findes også i relativt store mængder i kylling og svinekød.

Overvej: I tilfælde af alvorlig mangel med mad alene kan den ikke genopfyldes. I sådanne tilfælde kræves calciumtilskud, og nogle gange bruges de udelukkende i injicerbar form (for bedre absorption i kroppen).
til menuen ↑

Skal jeg tage for at forebygge osteoporose?

Antag at du ikke har osteoporose, men du er i fare og kan få det. I dette tilfælde er det rimeligt at forbruge mere calcium for at forhindre denne sygdom.

Hvis der ikke er sygdom, bør forebyggelse ikke begynde med medicin. De er ikke så sikre, som de kan synes. Særligt ofte påvirker calciumpræparater nyrerne, forårsager urolithiasis, tarmproblemer (hyppig forstoppelse).

Kalkpræparat Miakaltsik

For forebyggelse er det derfor ganske nyttigt at bruge i relativt store mængder af de fødevarer, der indeholder meget calcium (se teksten ovenfor). I første grad anbefales det at mejeriprodukter.

For det første indeholder de nødvendige calcium i store mængder. For det andet forbedrer de funktionen af ​​mavetarmsystemet og derved øger absorptionen (absorptionen) af calcium ved kroppen.

Calciumpræparater til osteoporose er nødvendige for at opretholde stofskiftet i kroppen, fordi denne ubehagelige sygdom ændrer opbygningen af ​​knoglevæv og muskelmasse. Knoglerne bliver skøre og mindre tætte, calcium absorberes dårligt, og den eksisterende bliver fjernet fra kroppen med en hurtig hastighed. Føre til denne lidelse:

• aldersændringer (især i den smukke halvdel af menneskeheden);
• stillesiddende livsstil;
• tilstedeværelsen af ​​kroniske sygdomme
• alkoholisme og rygning.

Osteoporose og dens manifestationer

Det er kendt, at knoglesvaghed øger risikoen for forskellige skader og brud betydeligt. Knogler bliver ekstremt følsomme for normal stress. Så ofte knuser folk deres lemmer eller får en fraktur i rygsøjlen, der kommer ind eller ud af offentlig transport, med et let fald, mens man løfter tidligere velkendte vægte.

Osteoporose er en patologisk tilstand, hvor der er en krænkelse af calciummetabolisme. Det forekommer hos mennesker efter 50 år. I denne alder sænker knoglerævnets regenereringsprocesser, er opsvinget langsomt. Derfor, for at fremskynde inddrivelsen anbefaler lægerne stærkt at tage kalciumtilskud til osteoporose.

Osteoporose diagnosticeres af en specialist, hvis en patient har følgende manifestationer:

• Smerter i knoglerne og under ryggen forværres om natten
• lemmer periodisk krampe;
• træthed, følelse af svaghed, svimmelhed;
• overdreven plaque, periodontal sygdom
• skrøbelighed og adskillelse af negle, hårtab;
• hjertebanken;
• menneskelig højde falder.

Ofte manifesterer sygdommen sig hos kvinder i overgangsalderen eller efter det - på grund af ændringer i stofskiftet. En mangel på calcium i kroppen bliver skyldige i brud, der fører til en forringelse af en persons liv og ofte til handicap.

Hvorfor skal jeg tage calcium

Til forebyggelse af osteoporose anbefales yderligere calciumindtagelse. En sådan sygdom kan trods alt forekomme under graviditet og efter fødslen, og for at opnå førtidspension.

En separat gruppe af patienter er kvinder med symptomer på overgangsalderen. I denne periode er der et kraftigt fald i produktionen af ​​kønshormoner af kroppen, især østrogen, hvilket igen påvirker calciummetabolisme. Knoglerne bliver mere følsomme og skrøbelige. Nyrerne absorberer calcitriol værre, hvorigennem assimileringen af ​​mikroelementet i tarmen forværres, og dens udgang fra kroppen med urinen accelereres.

Fraværet af calcium i knoglemyndigheden fører til udvikling af osteopeni, forstadiet til osteoporose. Normalt tager sygdommens udviklingstid omkring 4-5 år. I dette tilfælde observeres signifikante ændringer i knoglemineralisering.

En patient, der tager kalciumtilskud, skal følge anbefalingerne udviklet af specialister:

• Terapi er ordineret af en læge, som vurderer prognosen for sygdommens udvikling, den generelle tilstand af patientens krop, vælger lægemidlet, specifikke doser mv. medicin i foreskrevne doser er helt sikkert;
• i nærværelse af avanceret osteoporose er calcitonin og bisfosfonater også ordineret (for det meste er omkostningerne ved køb af lægemidler mange gange lavere end omkostningerne ved behandling af virkningerne af osteoporose);
• terapi styres ved densitometry procedure (bestemmelse af knogletæthedstæthed), regelmæssige blodprøver for hormoner og biokemi.

Hvilket calcium er bedst at tage til osteoporose, vil specialisten sige at have studeret patientens diagnose og egenskaber. Ved ordination af specifikke lægemidler er det nødvendigt at omhyggeligt overvåge tilstanden af ​​det kardiovaskulære system for at identificere arytmier, som har negativ indvirkning på helbredstilstanden.

Hvilke stoffer anbefales at tage

Der er mange calciumforbindelser, der kan indtages for at forbedre knogletætheden. De mest populære og effektive i dag er calciumsalte, da de er i stand til:

• bibeholde egenskaberne af knoglevæv;
• reducere risikoen for brud;
• stabilisere mineralsammensætningen af ​​knogler.

Det skal forstås, at et betydeligt indtag af calcium i kroppen kan føre til dets forhøjede niveauer i blodet - hypercalcæmi. Det er svært at diagnosticere, fordi manifestationerne ikke er specifikke:

• svaghed forekommer
• døsighed;
• dramatisk skiftende følelsesmæssig baggrund.

Et forlænget overskud af sporelement i blodet fører til:

• krænkelse af det kardiovaskulære system
• dannelse af nyresten, urin og galdeblære;
• fremkalder opstart af gigt og leddegigt.

Hertil kommer, at kroppen næsten ikke absorberer calcium uden hjælp af hjælpestoffer. Som regel er et mikroelement ordineret sammen med vitamin D - kun hvis denne betingelse er opfyldt, kan et godt resultat af terapien forventes. Dette reducerer sandsynligheden for hypercalcæmi, hjælper med at opretholde muskeltonen, reducerer risikoen for fald og som følge heraf brud. D-vitamin syntetiseres i menneskekroppen under påvirkning af ultraviolet lys.

Om vinteren anbefales det at kompensere for manglen på dette vitamin ved at tage kosttilskud eller komplekse præparater.

Valget af et bestemt middel

I dag fremstiller medicinalindustrien en lang række forskellige produkter, hvor calcium er til stede som hovedkomponent eller additiv i komplekse præparater.

Før du køber og efterfølgende modtagelse, skal du konsultere en specialist og følge hans anbefalinger. Han vil vælge de bedste calciumtilskud og ordinere en bestemt dosis og tidspunkt for optagelse.

De fleste moderne kosttilskud og vitaminkomplekser er lavet med karbonat, citrat, lactat eller calciumgluconat. I forskellige præparater er der forskellige forbindelser af sporelementet og dets forskellige mængder, og doseringen afhænger af den. Den gennemsnitlige daglige dosis calcium for en voksen er 1000 mg.

Effektivt og billigt middel mod osteoporose - Calciumgluconat. Men at tage kombinationslægemidler (der indeholder vitamin D og andre kosttilskud, som hjælper assimileringen af ​​det grundlæggende mikroelement) har en mere effektiv effekt. De mest populære stoffer er: Calcium D3-Nicomed, Calcimine Advance, Calcium Sandoz Forte, Ostalon Calcium-D osv.

Regelmæssigt taget calcium vil hjælpe med at forebygge eller bremse udviklingen af ​​en sådan ubehagelig sygdom som osteoporose, samt bevare helbred i mange år.

Osteoporose udvikler sig på baggrund af et fald i knoglemasse, som et resultat af hvilket de bliver mere skrøbelige og modtagelige for udtynding.

Hovedårsagen til udviklingen af ​​denne patologiske proces er manglen på calcium i kroppen. Sygdommen er tydeligst observeret hos ældre patienter, når kroppens optagelse af calcium formindsker.

I dag tilbyder det farmaceutiske marked en række calciumbaserede lægemidler, som ikke kun er egnet til behandling af osteoporose, men også forebyggelse fra barndommen. På apoteker kan du finde følgende værktøjer:

1. Narkotika, hvis rolle er at kontrollere niveauet af calcium i kroppen. Disse omfatter calcium selv (Ca) og D-vitamin, som er ansvarlig for absorptionen af ​​Ca.
2. Lægemidler, der stopper processen med ødelæggelse af knoglevæv. For kvinder over 50 år er østrogen ordineret.
3. Medikamenter til forbedring af syntesen af ​​knoglevæv. I de fleste tilfælde, ordineret fluoride stoffer.
4. Medvirker til at forbedre strukturen af ​​knoglevæv.
5. Komplekse stoffer, som omfatter calcium, fluor og vitamin D.

Calcium betragtes som grundlag for forebyggelse af udvikling af osteoporose.

Calciumpræparater til profylakse

Calcium betragtes som grundlag for forebyggelse af udvikling af osteoporose. Det er nødvendigt ikke kun i modne eller alderdom, men det er yderst vigtigt for børn. Især kræves calcium, når knoglemasse lige er begyndt.

Hvis vi taler om en mere moden alder, her taler vi om at reducere kroppens optagelse af calcium. Især er dette problem observeret hos kvinder i overgangsalderen og efter det. Også i fare er gravide kvinder, så ikke forsømme brugen af ​​vitaminpræparater i en sådan periode.

Det er nødvendigt at huske et vigtigt punkt - brugen af ​​calciumpræparater til forebyggelse af osteoporose bør kombineres med indtag af D-vitamin, det vil hjælpe den effektive absorption af Ca. Standard calciumindtag starter fra 1000 til 2000 mg dagligt, 400-600 mg vitamin D tilsættes det. For børn justeres doseringen individuelt og afhænger af barnets legemsvægt.

Valg af calciummedicin i apoteket

I dag er valget af calciumholdige lægemidler ret bredt. De adskiller sig ikke kun af fabrikanten, men også i omkostninger. Men når man vælger et lægemiddel, er det nødvendigt ikke bare at være opmærksom på disse faktorer, men at huske at afhjælpe skal vælges individuelt, så det passer dig så meget som muligt.

I nogle tilfælde kan osteoporose gives calciumgluconat.

Eksperter i udvælgelsen af ​​calciumtilskud anbefales at være opmærksomme på D-vitamin, som skal være en del af. Den anden ikke mindre vigtige faktor er den saltform, hvori calciumpræparatet frigives.

I nogle tilfælde kan osteoporose gives calciumgluconat. Tilgængelig i form af tabletter og til injektion. Tabletter anvendes i overensstemmelse med instruktionerne, injektioner er beregnet til intravenøs eller intramuskulær administration.

Calcium: hvordan man tager?

For at beskytte dig mod udviklingen af ​​osteoporose i fremtiden er det nødvendigt at regelmæssigt udføre forebyggelse, der virker på kroppen med calciumtilskud. Det er vigtigt at distribuere doseringsmidlerne korrekt for den mest effektive absorption. Derfor anbefales det at opdele hoveddosen af ​​calcium i flere doser. Dette skyldes det faktum, at calcium udskilles hurtigt gennem nyrerne, når de indtages i store doser, uden at have tid til at fordøje i den rigtige mængde. Den bedste mulighed er at tage stoffet om morgenen eller om aftenen efter måltiderne.

Den bedste mulighed er at tage stoffet om morgenen eller om aftenen efter måltiderne.

Kalsium til behandling af osteoporose

Mange undervurderer rollen som calcium, calciumpræparater til forebyggelse af osteoporose, idet den opfattes som et simpelt element, der kan opnås ved kun at anvende mejeriprodukter. Dette er ikke helt sandt, da en tilstrækkelig stor mængde mælk og produkter fra den skulle indtages dagligt, hvilket ikke altid er til gavn for det generelle helbred i fordøjelseskanalen.

Behandling af osteoporose med calcium er nødvendig, men i nogle tilfælde:

• under graviditet og amning
• når en patient er undervægtig i forhold til sin alder, højde osv.
• efter overgangsalderen;
• børn i ungdomsårene.

Bemærk, at sådan behandling kun er mulig med milde former for osteoporose. Ved diagnosticering af de sidste faser af sygdommen udføres behandlingen på en omfattende måde, der vælges individuelt.

De mest kendte calciumpræparater er lactat og gluconat.

Disse midler indeholder dog ikke vitamin D, så deres uafhængige brug anbefales ikke. Nu ordinerer læger nye lægemidler - vitaminkomplekser, betragtes som de mest effektive til forebyggelse og behandling af osteoporose:

• Calcium D3-Nicomed-Forte;
• Complite Forte;
• Nutrimaks.

Disse mineralkomplekser har vist sig i behandlingen af ​​knoglevævspatologier. Ifølge lægerne skyldes dette den kompetente dosering af D-vitamin, som er en integreret del af kroppens absorption af calcium. De indeholder også fluor, som deltager i metabolisme. Også dette element er involveret i dannelsen af ​​skeletet, nærer tænderne og knoglen med mineraler, er lige så vigtigt i forebyggelsen af ​​osteoporose. Fluor har en positiv effekt på immunsystemet, forhindrer dannelsen af ​​karies.

Calcium er det vigtigste element, der er involveret i knogledannelse, relateret til knogleresorptionsinhibitorer. Dens mangel fører til det faktum, at benet, der taber dens tæthed, bliver skrøbeligt og skrøbeligt. Normalt er en person nok af de elementer, der er indeholdt i fermenterede mejeriprodukter, fisk, bælgfrugter, spinat, jordbær og andre grøntsager, grøntsager og frugt og bærrepræsentanter. Men nogle gange er Ca's mangel sådan, at ernæring alene ikke længere kan reddes, og du skal tage kalciumlægemidler til osteoporose.

Calcium til behandling af osteoporose

Der er tre alder, hvor benstrukturen bliver meget sårbar, og den mangler steblasts "mursten" til sin egen hærdning:

• Ungers periode med aktiv og skarp vækst (10-14 år)
• Overgangsalderen hos kvinder:
  en kritisk periode med knogletab i en kvinde er ti år efter overgangsalderen, det vil sige 60-65 år
• Avanceret alder (efter 70 år)

Om calcium i blodet

Knogletab af calcium og hypocalcæmi er forskellige ting, som folk ofte forvirrer, hvilket fører til en misforståelse af, hvilken slags medicin der skal tages for osteoporose.

Hvis Ca er forhøjet i blodet (hypercalcemia), kan dette indikere:

• knogleresorption, det vil sige deres ødelæggelse
• udvaskning af Ca fra i knoglerne og dets indtræden i blodet, hvorfra det udskilles af nyrerne
• meget hurtig absorption i tarmene

Hypokalcæmi (lavt indhold af Ca i blodet), tværtimod - et tegn på, at næsten hele Ca bevares i knoglerne.

Begge ekstreme stater skal justeres. Osteoporose resulterer i sidste ende i:

• Dårlig absorption i tarmene
• Øget Ca fjernelse af knoglevæv

Opgaven med behandling af osteoporose er derfor ikke let. Dette er en målrettet effekt på de interne processer af knogledannelse fra flere sider:

• forsendelse Ca til knoglerne og holde det der
• obstruktion af knogleresorption
• stimulering af knogledannelse

Til behandling af osteoporose er kun calcium ikke nok.

Ca-præparater alene kan ikke helbrede osteoporose, de bør anvendes i kombination med andre anti-resorptive stoffer:

• Calcium - et byggemateriale til celler
• Antiresorptive lægemidler - regulatorer af knogledannelsesprocessen, som følger:
  • balance mellem osteoklaster og osteoblaster
  • blod Ca-koncentration og regulering af dets metabolisme

Sådanne lægemidler er biofosfonater og hormoner:

• Østrogen - kønshormon
• PG - parathyroidhormon
• Calcitonin er et hormon produceret af skjoldbruskkirtlefollikler (ikke at være forvekslet med calcemin)

PG og calcitonin er modsatte i aktion:

• Hvis Ca i blodet sænkes, stimuleres parathyreoideahormon, hvilket igen udløser reproduktion af osteoklaster, der ødelægger knogleceller.
• Så snart blod Ca ligger uden for det normale område, produceres calcitonin, hvilket reducerer Ca-koncentrationen og undertrykker knogleresorption.

I dysfunktionen af ​​parathyroid og skjoldbruskkirtlen kan der være en overvægt af parathyroidhormon og calcitoninmangel.

Her har du osteoporose på jævnt underlag, hvor årsagen er dit endokrine system, ikke manglen på calcium i produkter.

Hvorfor er hypercalcæmi

Selvom du bruger masser af piller med calcium uden at regulere udvekslingen, får du hyperkalcæmi med alvorlige konsekvenser for:

1. Centralnervesystem og system - Forringelse af hjerneaktivitet og hukommelse
2. Organer i fordøjelseskanalen - sår, pancreatitis, cholelithiasis
3. Urinsystem - nyresten, polyuri, nyresvigt
4. Kardiovaskulær system - forhøjet blodtryk, forkalkning af blodkar og hjerteventiler
5. Synorganer - konjunktivit, katarakt
6. Hud - dermatose, kløe

Med alt dette kollapsede knoglerne og vil fortsætte med at falde sammen.

For at forhindre hyperkalcæmi er det nødvendigt at regelmæssigt overvåge indholdet af Ca i blodet, når der tages medicin.

Korrekt calciumindtag i osteoporose, kombineret med brugen af ​​antiresorptive midler, nedsætter ikke kun knogleredbrydning, men også:

• bidrager til den normale koncentration af dette element i blodplasmaet
• forhindrer dannelsen af ​​nyresten

Hvilke calciumpræparater er bedst at bruge?

Der er tre typer af Ca-stoffer:

monopreparations:

Gluconat, lactat, carbonat, citrat, calciumphosphat. I dag er ud af denne hele række mono-lægemidler, calciumcarbonat samt fosfat og citrat mest foretrukne. De første to (gluconat og lactat) anvendes nu sjældent. Midler bestikke deres billighed, men mere effektive (reducerer antallet af brud på efteråret) viste stoffer:

Ca og D-vitamin indeholder samtidig:

• Nicomed Ca D3
• Nikomed forte D3 og andre.

De giver bedre absorption af mikroelementet i tarmen takket være D-vitamin, hvilket er ekstremt vigtigt i alderen.

Tag stoffet, glem ikke:

• Med ophobningen af ​​D-vitamin i kroppen kommer hypervitaminose
• Det forøgede indhold af Ca påvirker i tillæg til de kliniske konsekvenser absorptionen af ​​andre vigtige sporstoffer og stoffer:
  • Fluor, jern
  • Tetracyclin gruppe antibiotika

Udover calcium er andre elementer også involveret i at bygge knogler:

Fosfor, magnesium, kobber og andre. Derfor har vi i osteoporose modtaget en stor attraktion:

Kombinerede calciumtilskud:

• Kalzemin Advance
• Calcemin Silver

Strukturen omfatter:

• Calciumcitrat eller carbonat
• Vitamin D3
• Zink, bor, kobber, magnesium, mangan

Hvis calciumcarbonat kræver obligatorisk indtagelse med mad, kan citrat forbruges uafhængigt.

Meget effektiv i osteoporose kombineret modtagelse af calcemin og teraflex:
Samtidig understøttes det ikke kun mineralskensammensætningen, men også genoprettelsen af ​​beskadigede brusk.

Et andet kombinationslægemiddel:

• Calcium Phosphate, D3
• Vitaminer B6, A, C

Kalcinov kan tages i barndom og ungdomsår, ved ikke kun at styrke knoglerne, men også som en behandling for karies.