Talje, -y, w. En del af ryggen ligger lidt under bæltet, taljen. Lændesmerter.

Kilde (trykt udgave): Ordbog af det russiske sprog: B 4 t. / RAS, In-t sproglig. forskning; Ed. A.P. Evgenieva. - 4. udgave, Sr. - M.: Rus. lang.; Polygraphs, 1999; (elektronisk version): Fundamentalt elektronisk bibliotek

• Lænden (lændehvirvel) er en del af kroppen, fra halebenet til ribbenene i en person. Den indeholder mange nerveender i området af sacrum, er opdelt i to lige halvdele af rygsøjlen. Huden på undersiden kan være dækket af hår (til mænd) eller sparsomme gennemsigtige hår (til kvinder).

BARKS ы, s, g. Den nederste del af rygsøjlen. Lændesmerter.

Kilde: "Forklarende ordbog om det russiske sprog" redigeret af D. N. Ushakov (1935-1940); (elektronisk version): Fundamentalt elektronisk bibliotek

Gør ordet kort bedre sammen

Hilsner! Mit navn er Lampobot, jeg er et computerprogram, der hjælper med at lave et ordkort. Jeg ved, hvordan man tæller perfekt, men jeg forstår stadig ikke hvordan din verden virker. Hjælp mig med at finde ud af det!

Tak! Jeg vil helt sikkert lære at skelne almindelige ord fra højt specialiserede ord.

Hvor forståeligt og almindeligt er ordet investigative (adjektiv):

Foreninger for ordet "loin"

Synonymer af ordet "loin":

Forslag med ordet "loin":

• Påfør på brystet, ryggen, lændehvirvelsøjlen, bækkenet, øvre og nedre ekstremiteter.
• Som følge heraf begynder føreren at "bryde" ryggen, hans nakke, skuldre og arme bliver trætte, lænden gør ondt, benene gør ondt.
• Benene er summende fra den lange stående i museet, rygsækken, hovedet er syet med embers, bas, adagio og andante, sjæl. sjælen er død.
• (alle tilbud)

Hvad er "loin":

Citater med ordet "loin":

• Det er kedeligt, hvis rygsøjlen rettes kun på korset.

Efterlad en kommentar

Desuden:

Forslag med ordet "loin":

Påfør på brystet, ryggen, lændehvirvelsøjlen, bækkenet, øvre og nedre ekstremiteter.

Som følge heraf begynder føreren at "bryde" ryggen, hans nakke, skuldre og arme bliver trætte, lænden gør ondt, benene gør ondt.

Benene er summende fra den lange stående i museet, rygsækken, hovedet er syet med embers, bas, adagio og andante, sjæl. sjælen er død.

Synonymer af ordet "loin"

Foreninger for ordet "loin"

Hvad er "loin"

morfologi

Kort over ord og udtryk for det russiske sprog

Online tesaurus med evnen til at søge efter foreninger, synonymer, kontekstuelle links og eksempler på sætninger til ordene og udtryk for det russiske sprog.

Baggrundsinformation om forkortelsen af ​​substantiver og adjektiver, konjugationen af ​​verb, samt den morfemiske struktur af ord.

Webstedet er udstyret med et kraftigt søgningssystem med støtte fra russisk morfologi.

Lændesmerter

Lændesmerter er et symptom, der har manifesteret sig i hver person mindst en gang i livet. Medicinsk statistik er sådan, at der i hele sit liv manifesterede smertefulde fornemmelser i omkring 80% af indbyggerne i europæiske lande. Samtidig begynder lægerne at lyde alarmen, da et sådant symptom er blevet "yngre". Hvis tidligere rygsmerter til højre eller venstre, som kunne give eller ikke opgive, var prerogativet for kun ældre mennesker, er gennemsnitsalderen for dens primære manifestation fra 35 til 45 år. Det diagnosticeres ofte selv hos unge. Alt dette tyder på, at når man bliver spurgt, hvorfor nedre ryg gør ondt, skal hver person kende svaret, da ingen er immun fra udseendet af sådanne smertefulde fornemmelser.

Faktisk er der mange grunde til udviklingen af ​​en sådan patologisk tilstand. Ofte lider smerter i lænderegionen med osteochondrose, ischias, skydning, forskellige lumbosakrale patologier. Det er vigtigt at forstå, at hvis dette symptom manifesterer sig, kan det under ingen omstændigheder ignoreres. Det kan selvfølgelig også fremkaldes af ganske fysiologiske grunde, såsom øget fysisk anstrengelse eller hypotermi. Men også smerte i dette område kan være det første tegn på udviklingen af ​​alvorlige patologier i menneskekroppen. Det er vigtigt at straks gå hen til en kvalificeret læge, der kan bestemme den egentlige årsag til denne tilstand og foreskrive den korrekte behandling.

arter

Afhængigt af dets placering:

• lokal. I dette tilfælde manifesterer smertsyndromet sig på et bestemt sted i lænderegionen. I nogle tilfælde giver smerten op. Ofte er der smerter i ryggen under taljen;
• generaliseret. I dette tilfælde dækker smertesyndromet ikke kun lændehvirvelområdet, men også helt hele ryggen.

Afhængig af varigheden af ​​smerte er der:

Intermitterende smerte

Dette symptom fik sit navn på grund af det faktum, at det forsvinder efter at smerten er fjernet, og personen genopretter sig. Ofte manifesterer ubehag af denne type sig som følge af menneskelig krops unormale fysiske anstrengelse eller fysiologiske egenskaber. Men ofte årsagen til periodisk smerte er patologi af indre organer af akut karakter. Det er værd at bemærke, at smerten forårsaget af sygdomme i vitale organer er af to typer:

Vedvarende smerte

Årsagerne til denne type smerte er normalt:

• betændelse i knogle- og bruskstrukturer
• processer med dystrofi og destruktion i knogler og brusk;
• forstyrrelser i blodcirkulationen i benets kar.

Meget sjældnere er årsagen til konstant smerte i lænderegionen skade på muskelstrukturer eller indre organer. Om udviklingen af ​​smerte af denne type siger de i tilfælde af at eliminere det patologiske fokus er næsten umuligt, da mekanismen for degenerering af knogler og brusk allerede er blevet lanceret. Hele punktet her er, at i medicin nu er der næsten ingen midler, der fuldstændigt kunne eliminere de dystrofiske eller degenerative processer i menneskekroppen.

Hovedårsagerne til vedvarende smerte:

• skade på nervefibrene, der kommer ud af lændehvirvlerne
• læsion af nervenoder placeret nær rygsøjlen i sakralområdet samt lændehvirvlen.

Lidelser, hvis strøm er ledsaget af udseende af vedvarende smerte i lændehvirvelsøjlen:

• lumbago;
• intervertebral osteochondrose;
• iskias;
• lumbal brok;
• skoliose;
• radikulitis af lændene (smerte giver ofte op);
• tromboflebitis. Et karakteristisk træk er svær smerte, der strækker sig ind i det berørte ben. Ofte er der også en stærk betændelse omkring det beskadigede blodkar;
• aterosklerose på 3 eller 4 grader;
• reumatoid arthritis
• ankyloserende spondylitis;
• spondylose;
• osteoporose;
• forskellige benlængder.

Smertsyndrom hos kvinder

Ofte stilles spørgsmålet om hvorfor rygsmerterne gør ondt af repræsentanter for den smukke halvdel af menneskeheden. Lændesmerter til højre eller venstre kan være et af de første tegn på progressionen af ​​farlige gynækologiske sygdomme.

Årsager til smerter i nedre ryg, højre og venstre hos kvinder:

• adnexitis. For det meste smertefulde fornemmelser lokaliseret i underlivet, men også ofte i nedre ryg og endda benet;
• torsion af ovariecyster;
• overgangsalderen;
• graviditet.

Smerter i underkroppen hos mænd

Lændesmerter til venstre eller til højre for stærkere køn er ofte manifesteret på grund af arten af ​​deres professionelle aktiviteter. Men de kan også signalere udviklingen af ​​følgende patologier:

• prostatitis;
• epididymitis. Hovedstedet for lokalisering af smerte er lyskeområdet. Men hun kan også give ryg og ben.

Fælles årsager til smerte

Lændesmerter til venstre eller til højre manifesteres på grund af udviklingen af ​​patologierne i mave-tarmkanalen, nyrerne, lidelser af vitale organer, der er smitsomme i naturen. Også dette symptom kan være et tegn på væksten af ​​en kræft eller en kirurgisk komplikation, en konsekvens af en metabolisk lidelse.

Årsager til rygsmerter til venstre og højre kan være som følger:

• blindtarmsbetændelse. I dette tilfælde er den primære lokalisering af smerte den rette iliac-region, men de kan give i nedre ryg. Normalt manifesterede rygsmerter til højre;
• cholecystitis. Smerten manifesterer sig ofte i den rigtige hypokondrium og udstråler til nedre ryg. Der er en manifestation af smerte i nedre ryg til højre (på grund af lokalisering af den ramte galdeblære);
• pancreatitis;
• adhæsioner efter kirurgisk indgreb
• nyrernes patologi. I dette tilfælde kan der være en smertende rygsmerter og akut. Afhængig af hvilken nyre der er genstand for en patologisk proces, vil rygsmerterne blive vist til højre eller venstre. Smertefulde følelser ledsager pyelonefritis, glomerulonefritis, nefrosclerose og så videre. Akut rygsmerter manifesteres ofte på baggrund af urolithiasis, når det dannede konglomerat passerer gennem urinvejen;
• fedme 4 grader. At opnå smerter i nedre ryg fremstår som følge af øget belastning på dette område;
• myositis. En skarp rygsmerte i sådanne patologier opstår normalt efter alvorlig hypotermi;
• infektiøse processer, der forekommer i knoglevævet. Denne tilstand er karakteriseret ved akut rygsmerter;
• tumor. I de tidlige stadier af smerte er måske ikke. Akut rygsmerter forekommer i trin 3-4 af en kræft.

Medicinske begivenheder

Typisk er patienter bekymrede ikke kun med spørgsmålet om hvorfor ryggen er øm, men også de spekulerer på, hvad de skal gøre i en sådan situation? Handlingsalgoritmen kan variere afhængigt af om årsagen til smerten er kendt eller ej.

Hvis patienten ikke har nogen anelse om, hvad der udløste den akutte rygsmerter, er det første, han skal gøre, at måle temperaturen på hans krop. Hvis det er forhøjet, så er sandsynligheden høj, at de smertefulde fornemmelser udløses af progressionen af ​​infektiøse eller inflammatoriske processer. Det anbefales ikke at gøre noget selv - det er bedre at straks kontakte en læge eller gå til en læge for rådgivning og diagnose.

Hvis årsagen til smerten er muskel fiber forstuvning eller blå mærke, så kan du begynde at gøre følgende:

• tage antiinflammatoriske lægemidler. En sådan målebehandling vil hjælpe med at lindre smerter og reducere intensiteten af ​​betændelse;
• du kan tage et diuretikum til behandling selv;
• fiksering af muskler og knogler i underkanten med et håndklæde.

Hvad man ikke skal gøre:

• Hvis der er en systematisk manifestation af rygsmerter, som også giver op, anbefales det ikke at tage smertestillende medicin hele tiden. Eliminering af hovedsymptom (smerte) kan efterfølgende komplicere diagnoseprocessen;
• som en metode til behandling kan ikke ty til opvarmning. Mange tror, ​​at hvis du opvarmer det berørte sted, vil smerten falde. Dette er ikke tilfældet
• Der er ikke behov for straks at gå til behandling for en kiropraktor, hvis ryggen er forstyrret. Sådanne ændringer kan være en følge af dystrofiske processer, derfor kan der ikke anvendes behandlingstiltag, før en fuldstændig undersøgelse af kroppen er afsluttet.

Behandlingen af ​​smerter i lænderegionen er lavet af en neurolog. Behandlingsplanen er udviklet afhængigt af, hvad der fremkaldte smertens manifestation. Metoder kan være både konservative og funktionsdygtige. Normalt beslutter lægerne først at tage sig af konservative behandlingsmetoder, og kun på grund af deres ineffektivitet går de til kirurgisk indgreb.

Lægemiddelbehandling kan bestå i at tage sådanne lægemidler:

• antibiotika;
• antiinflammatorisk;
• glukokortikoider;
• diuretika;
• antispasmolytika;
• probiotika og ting.

Rygsmerter i lænderegionen

Folk klager ofte over rygsmerter, og det er naturligt: ​​dette område tegner sig for det meste af arbejdsbyrden. Sammenlignet med andre afdelinger, har lænder ofte tilbøjelighed til sygdom.

I artiklen forstår vi, hvad rygsmerter er i lænderegionen, hvordan det er forårsaget og hvordan man kan slippe af med det.

Mere om rygsmerter

Lændesmerter er kendt som lumbago eller "rygsmerter". Nogle gange er det så stærkt, at en person må påtage sig en unaturlig stilling, hans bevægelser er begrænset. Hver bevægelse giver patienten det stærkeste ubehag.

Smerter kan vare i et par minutter eller flere dage. Så stopper de pludselig, men efter et stykke tid gentager de med en ny kraft. En person er nødt til at vænne sig til sådanne bølger af smerte, der ikke vil passere fuldstændigt, hvis han ikke behandles.

Hvorfor gør lænden ondt?

Årsagen kan være følgende faktorer:

• længe forblive baghjulet eller arbejde ved computeren i en siddestilling;
• fysisk anstrengelse, følelsesmæssig eller nervøs stress på arbejdspladsen
• intensiv træning i gymnastiksalen (når du gør øvelser i stående eller siddende stilling);
• svangerskabsperiode og svær fødsel
• overvægtige problemer.

Det sker, at smerten går væk af sig selv. Dette gør det klart, at hvis lænken forstyrres regelmæssigt, er udviklingen af ​​en alvorlig sygdom ikke udelukket. Og med sen behandling kan det føre til alvorlige konsekvenser, som skal bortskaffes ved hjælp af kirurgisk indgreb.

Lændesmerter som symptom på sygdom

Der er to typer rygsmerter: primære og sekundære.

Primær smerte syndrom forekommer direkte under udviklingen af ​​rygsygdomme. Disse kan være:

• osteochondrose af lændehvirvelsøjlen
• dannelse af intervertebral skive fremspring;
• intervertebral brok;
• spondylose eller spondyloarthrose;
• sygdomme i rygsøjlen, såsom kyphosis, skoliose, kyphoscoliosis;
• arthritis;
• diskitis, osteomyelitis og spinal tuberkulose.

Sekundært smerte syndrom opstår på grund af sygdomme i andre områder af kroppen. Det skyldes følgende grunde:

• frakturer;
• en tumor inde i rygsøjlen
• vedvarende muskelspasmer;
• sygdomme i indre organer;
• urolithiasis;
• kompliceret graviditet
• problemer med æggestokken.

Hvis du vil vide mere detaljeret hvad du skal gøre, hvis din ryg gør ondt og også overvejer alternative behandlingsmetoder, kan du læse en artikel om den på vores portal.

Video - Sådan fjerner du akut smerte i lænderegionen

Smerte klassificering

Lændesmerter kan være:

Alvorlige smerter

Alvorlige smerter opstår med osteochondrose. Smerter hjemsøger en person hele tiden: når han går, sidder, løfter vægte, selv hoster eller nyser. Nogle gange giver det til underekstremiteterne. Dette ledsages af følelsesløshed og gåsebørster.

Når lumbosacral radiculitis føles en stærk smerte i underkroppen og andre dele af kroppen: i skinkerne, lårene, bækkenet og benene. Smerter bliver stærkere i gang med at hoste, hoste, skiftende kropsposition.

Ved de første tegn skal du kontakte en neurolog. Det anbefales at sove på en hård madras for at opretholde nedre ryg i den korrekte anatomiske position.

Skarpe smerter

Akut smerte hos mennesker forekommer i følgende tilfælde:

• muskel belastning
• længe forblive i en ubehagelig stilling
• arbejde med vægte;
• traumer;
• skarpe bevægelser;
• hypotermi;
• udkast.

For at fjerne sådanne smerter skal du bruge geler og salver, der har antiinflammatoriske og analgetiske egenskaber. De vil bidrage til at etablere blodcirkulation og slippe af med ødem. Hvis to eller tre dage efter den første manifestation af rygsmerter ikke går væk, så er det tid til at konsultere en læge.

I de første dage, når rygsmerter virker særligt stærke, er det bedre at holde sig til sengeluften.

Aching smerter

At opnå smerter i nedre ryg kan være forårsaget af myosit eller betændelse i de nedre rygmuskler. En person er begrænset i bevægelser, fordi han oplever smerte, når han selv gør de enkleste bevægelser.

For at slippe af med smerten, skal du først tage et varmt brusebad og derefter bære varme tøj. Motion er udelukket. For at lindre tilstanden anbefales det at gnide salver, der har opvarmningseffekt. Hvis smerten ikke går væk efter tre dage, er det bedre at konsultere en læge.

Kroniske smerter

Ofte er årsagen til sådan smerte deformerende spondylose. En person med en sådan sygdom er stærkt bekymret for den nederste del af ryggen, der kan opstå manglende følelse og svaghed i benområdet.

Kroniske smerter kan også forekomme på grund af ankyloserende spondylitis, stofskifteproblemer eller kræftformer. At håndtere disse sygdomme i hjemmet virker ikke. At identificere årsagen i de tidlige stadier er også vanskelig. Derfor, hvis du har smerter, der ikke går mere end tre dage og endda øges, bør du konsultere en læge.

Fordrevne smerter

Denne type er kendetegnet ved dens "komplicerede". En person føler rygsmerter og mener, at årsagen til dem er i problemer med rygsøjlen. Men i virkeligheden manifesterer fordrevne smerter sædvanligvis på grund af sygdomme i organerne i bækkenområdet, tumorer og sygdomme i mave-tarmkanalen og nyrerne.

Hvornår skal jeg se læge?

Hvis der er tegn fra nedenstående liste, skal du straks tilmelde dig en høring med en terapeut.

• svær smerte i lænderegionen går ikke væk efter tre dage eller mere;
• årsagen til smerten i rygmarvsskade du kender til (for eksempel et par dage før der opstod en ulykke eller fald på ryggen);
• du har ondt tilbage, lår, ben og fødder;
• På grund af smerten er følsomheden i skinkerne, lårene, benene, fødderne og lyskeområdet tabt.

Sådan helbrede rygsmerter?

Patienten er typisk en kompleks behandling, hvor der lægges vægt på lænderegionen og ryggen og de nærliggende organer.

Behandlingen er opdelt i to typer: konservativ og operationel.

Hvis du vil lære mere om, hvilke typer operationer der findes til lændehvirvelsøjlen, kan du læse denne artikel på vores hjemmeside.

Konservativ behandling er en form for terapeutiske foranstaltninger, hvor patientens genopretning opnås både ved brug af medicin (medicin) og ved brug af alternative metoder (ikke-lægemiddelbehandling).

Konservativ behandling er af flere typer:

• tager særlige lægemidler
• fysioterapi;
• terapeutisk øvelse
• massage.

Medicinsk behandling

Salver og geler

Salve er en mild medicin, der er beregnet til ekstern anvendelse på de berørte områder af kroppen. Salven består af to komponenter: basen og lægemidlerne aktive stoffer.

Salver som lægemidler er effektive, hvis du har brug for at forbedre dit helbred hjemme så hurtigt som muligt. De hjælper en person til at lindre smerter, betændelse, muskelspasmer. Nogle har en opvarmningseffekt for nedre ryg, hvilket er nyttigt, hvis det er forkølet.

Hvilke stoffer virker og som ikke?

Som opvarmning medicin, fremragende præstation, har kinesiske patches til bagsiden.

Der er følgende klassificering af salver:

1. Anti-inflammatorisk salve med virkningen af ​​smertestillende. De har en køleeffekt på grund af at de indeholder mentol og lavendel. Disse omfatter Ibuprofen, Nurofen og Diclofenac.
2. Kombineret salve. De bruges til skader og forstuvninger. Ud over de antiinflammatoriske og analgetiske virkninger har en helbredende virkning, som opnås ved hjælp af heparin og demethylsulfoxid i salvens sammensætning. For eksempel "Dolobene."
3. Lægemidler med effekten af ​​vaskulær dilation. De øger blodgennemstrømningen til det berørte område. For eksempel papaverin salve;
4. Chondroprotectors. Bruges i patologier af bruskvæv. Takket være chondroitinsulfat genopretter disse stoffer leddene. Disse er "Hondroksid" og "Drastop".

injektioner

Injektion indebærer indførelse af stoffer i muskler eller blodåre for at fremskynde "levering" af lægemidler til det betændte område. Det er vigtigt, at nålen er skarp - ingen hud eller muskler er skadede.

Særlige egenskaber ved injektionen er:

• Hærdningsfrekvensen.
• Effektiviteten af ​​behandlingen. Det aktive stof er ikke underkastet nogen degenerative processer i mavetarmkanalen.
• Behovet for en professionel tilgang til injektionen. Uafhængigt er det bedre ikke at give dig selv injektioner - du skal enten besøge lægen hver dag eller ringe til sundhedsarbejderen derhjemme.
• Der kræves en specialudnævnelse. Kun læge kan ordinere den rigtige medicin. Og mange lægemidler uden recept kan ikke købes overhovedet.

Motion og opladning

Terapeutisk træning er en metode til behandling af sygdomme og reducering af rygsmerter. Opgaverne til fysioterapi er restaurering af muskuloskeletalsystemet, forbedring af patientens tilstand og korrektion af kropsholdning.

Når rygsmerter anbefales til at udføre følgende øvelser:

1. Startposition - liggende ned. Det er nødvendigt at hæve venstre og højre ben skiftevis. Den maksimale løftehøjde er ti til femten centimeter. Hævet ben skal holdes på vægten i 10-15 sekunder. Motion udføres 10-15 gange på hvert ben.
2. I den bageste stilling skal du bøje dine knæ. Bøjningsvinklen er 90-100 grader. Ved afslutningen af ​​øvelsen skal bøjede ben vippes til højre og venstre side, indtil den stopper. Øvelsen udføres 15 gange.
3. Du skal langsomt og smidigt læne sig i forskellige retninger. Når øvelsen udføres, skal ryggen være så lige som muligt. Nok til 20 skråninger i hver retning.
4. Startposition - står på alle fire. Du skal svinge dine arme og ben modsat hinanden (f.eks. Højre arm og venstre ben er involveret) samtidigt. Kør 10-15 gange
5. "Broen". Hvis du står på alle fire med din mave ud, skal du bøje ryggen og låse dig selv i denne position, så længe du har tilstrækkelig styrke. Du skal udføre øvelsen mindst 5 gange.

massage

Massage er en behandlingsmetode, der har til formål at påvirke en persons aktive punkter ved hjælp af hænder eller specielle enheder. Denne metode er velprøvet i kampen mod smerter i lænderegionen. Massagen skal dog kun udføres af en specialist, da en læge kan skade ryggenes helbred.

• forbedrer blodgennemstrømningen i den berørte del af kroppen
• gør muskler og ledbånd mere fleksible og elastiske;
• lindrer akutte former for smerte;
• fjerner toksiner fra kroppen
• skaber behagelige fornemmelser på grund af massering af følsomme områder af kroppen
• har en gavnlig effekt på humør.

Massage kombineres bedst med vedtagelse af bad eller sauna. Især brugbar til dampbryst lavet af birk eller eg: de øger kroppens tone.

Opvarmning og kryoterapi

Denne behandlingsmetode refererer til traditionel medicin. Opvarmning hjælper med smerter, der ikke er forbundet med betændelse. For eksempel er det en forstuvning, brok, krumning af rygsøjlen eller osteochondrose. Kryoterapi er tværtimod effektiv i akutte former for inflammation.

Husk! I tilstedeværelsen af ​​infektion i kroppen mister opvarmning sine positive virkninger. Den øgede blodgennemstrømning i menneskekroppen genererer ubarmhjertig smerte, og området for betændelse kan øges.

Forebyggelse af sygdomme

For at undgå gentagelse af smerter i lænderegionen anbefaler vi at du følger tre hovedregler:

• Træn regelmæssigt

Øvelser bør styrke naturen. De påvirker jævnt alle muskelgrupper, herunder ryg og maven. De anbefales at øve daglig i mindst 20 til 30 minutter. Morgen øvelser, jogging, svømning i poolen eller gå i klare trin vil gøre.

• Opretholde vand-salt balance

En person anbefales at drikke op til 3 liter væske om dagen. For at gøre dette er rent mineralvand egnet. Kulbrinter, kaffe og te har en dårlig effekt på nyrerne og må ikke mætte kroppen.

Mere vand at drikke om morgenen. Efter 20,00 er det bedre at reducere mængden af ​​forbrugt vand, fordi det er fyldt med ødemer og smerter i nyrerne.

• Spis ret og besøg en læge

Gennemgå din daglige kost. Det bør reducere mængden af ​​fed, stegt og røget mad, eller endda eliminere det - det er bedre at tilføje sunde fødevarer og produkter. Den mest nyttige, der er dampet eller kogt. I den daglige kost skal der være så meget mad som muligt, mættet med de nødvendige kroppens vitaminer, sporstoffer og mineraler.

Det anbefales at gennemgå årlige lægeundersøgelser, som omfatter en fuldstændig undersøgelse af kroppen. Kvinder bør regelmæssigt besøge gynækologen, urologen. Børns sundhed bør overvåges på uddannelsesinstitutionernes niveau - veletableret klinisk undersøgelse vil hjælpe med at identificere sygdommen i tide og starte behandlingen så hurtigt som muligt.

Den vigtigste betingelse for at opretholde en sund rygsøjle er den rigtige måde at leve på!

Ud over disse tre regler er der flere flere, der også anbefales at overholdes:

• Se din kropsholdning.
• Undgå ubehagelig kropsholdning mens du sidder. Dine knæ bør være over bækkenets niveau. Du skal sidde på en lav stol eller lægge en stand under dine fødder. Det er bedre, hvis der er placeret en lille pude mellem baglæns og bagsiden af ​​stolen (stol).
• Med kontorarbejde er det værd at flytte regelmæssigt. En gang i timen tager du pauser for en lille fem minutters afgift.
• Du skal sove på en hård ortopædisk madras.
• Løft tydeligt vægten. Dette gøres ved at bøje knæet. Du skal sidde ned til emnet, bøje dine knæ, mens du holder ryggen lige.
• Ved overførsel er belastningen at fordele belastningen mellem begge hænder.

konklusion

Lændesmerter er et farligt symptom, der er karakteriseret ved dets ustabilitet og variabilitet.

Pas på dit helbred, udskyder ikke ture til lægen og leder en aktiv livsstil - så har du ikke problemer med rygsøjlen.

Hvad er lænken?

Lændesmerter er et symptom, der har manifesteret sig i hver person mindst en gang i livet. Medicinsk statistik er sådan, at der i hele sit liv manifesterede smertefulde fornemmelser i omkring 80% af indbyggerne i europæiske lande. Samtidig begynder lægerne at lyde alarmen, da et sådant symptom er blevet "yngre". Hvis tidligere rygsmerter til højre eller venstre, som kunne give eller ikke opgive, var prerogativet for kun ældre mennesker, er gennemsnitsalderen for dens primære manifestation fra 35 til 45 år. Det diagnosticeres ofte selv hos unge. Alt dette tyder på, at når man bliver spurgt, hvorfor nedre ryg gør ondt, skal hver person kende svaret, da ingen er immun fra udseendet af sådanne smertefulde fornemmelser.

Faktisk er der mange grunde til udviklingen af ​​en sådan patologisk tilstand. Ofte lider smerter i lænderegionen med osteochondrose, ischias, skydning, forskellige lumbosakrale patologier. Det er vigtigt at forstå, at hvis dette symptom manifesterer sig, kan det under ingen omstændigheder ignoreres. Det kan selvfølgelig også fremkaldes af ganske fysiologiske grunde, såsom øget fysisk anstrengelse eller hypotermi. Men også smerte i dette område kan være det første tegn på udviklingen af ​​alvorlige patologier i menneskekroppen. Det er vigtigt at straks gå hen til en kvalificeret læge, der kan bestemme den egentlige årsag til denne tilstand og foreskrive den korrekte behandling.

arter

Lændesmerter

Afhængigt af dets placering:

• lokal. I dette tilfælde manifesterer smertsyndromet sig på et bestemt sted i lænderegionen. I nogle tilfælde giver smerten op. Ofte er der smerter i ryggen under taljen;
• generaliseret. I dette tilfælde dækker smertesyndromet ikke kun lændehvirvelområdet, men også helt hele ryggen.

Afhængig af varigheden af ​​smerte er der:

Intermitterende smerte

Dette symptom fik sit navn på grund af det faktum, at det forsvinder efter at smerten er fjernet, og personen genopretter sig. Ofte manifesterer ubehag af denne type sig som følge af menneskelig krops unormale fysiske anstrengelse eller fysiologiske egenskaber. Men ofte årsagen til periodisk smerte er patologi af indre organer af akut karakter. Det er værd at bemærke, at smerten forårsaget af sygdomme i vitale organer er af to typer:

Vedvarende smerte

Årsagerne til denne type smerte er normalt:

• betændelse i knogle- og bruskstrukturer
• processer med dystrofi og destruktion i knogler og brusk;
• forstyrrelser i blodcirkulationen i benets kar.

Meget sjældnere er årsagen til konstant smerte i lænderegionen skade på muskelstrukturer eller indre organer. Om udviklingen af ​​smerte af denne type siger de i tilfælde af at eliminere det patologiske fokus er næsten umuligt, da mekanismen for degenerering af knogler og brusk allerede er blevet lanceret. Hele punktet her er, at i medicin nu er der næsten ingen midler, der fuldstændigt kunne eliminere de dystrofiske eller degenerative processer i menneskekroppen.

Hovedårsagerne til vedvarende smerte:

• skade på nervefibrene, der kommer ud af lændehvirvlerne
• læsion af nervenoder placeret nær rygsøjlen i sakralområdet samt lændehvirvlen.

Lidelser, hvis strøm er ledsaget af udseende af vedvarende smerte i lændehvirvelsøjlen:

• lumbago;
• intervertebral osteochondrose;
• iskias;
• lumbal brok;
• skoliose;
• radikulitis af lændene (smerte giver ofte op);
• tromboflebitis. Et karakteristisk træk er svær smerte, der strækker sig ind i det berørte ben. Ofte er der også en stærk betændelse omkring det beskadigede blodkar;
• aterosklerose på 3 eller 4 grader;
• reumatoid arthritis
• ankyloserende spondylitis;
• spondylose;
• osteoporose;
• forskellige benlængder.

Smertsyndrom hos kvinder

Ofte stilles spørgsmålet om hvorfor rygsmerterne gør ondt af repræsentanter for den smukke halvdel af menneskeheden. Lændesmerter til højre eller venstre kan være et af de første tegn på progressionen af ​​farlige gynækologiske sygdomme.

Årsager til smerter i nedre ryg, højre og venstre hos kvinder:

• adnexitis. For det meste smertefulde fornemmelser lokaliseret i underlivet, men også ofte i nedre ryg og endda benet;
• torsion af ovariecyster;
• overgangsalderen;
• graviditet.

Smerter i underkroppen hos mænd

Lændesmerter til venstre eller til højre for stærkere køn er ofte manifesteret på grund af arten af ​​deres professionelle aktiviteter. Men de kan også signalere udviklingen af ​​følgende patologier:

• prostatitis;
• epididymitis. Hovedstedet for lokalisering af smerte er lyskeområdet. Men hun kan også give ryg og ben.

Fælles årsager til smerte

Lændesmerter til venstre eller til højre manifesteres på grund af udviklingen af ​​patologierne i mave-tarmkanalen, nyrerne, lidelser af vitale organer, der er smitsomme i naturen. Også dette symptom kan være et tegn på væksten af ​​en kræft eller en kirurgisk komplikation, en konsekvens af en metabolisk lidelse.

Årsager til rygsmerter til venstre og højre kan være som følger:

• blindtarmsbetændelse. I dette tilfælde er den primære lokalisering af smerte den rette iliac-region, men de kan give i nedre ryg. Normalt manifesterede rygsmerter til højre;
• cholecystitis. Smerten manifesterer sig ofte i den rigtige hypokondrium og udstråler til nedre ryg. Der er en manifestation af smerte i nedre ryg til højre (på grund af lokalisering af den ramte galdeblære);
• pancreatitis;
• adhæsioner efter kirurgisk indgreb
• nyrernes patologi. I dette tilfælde kan der være en smertende rygsmerter og akut. Afhængig af hvilken nyre der er genstand for en patologisk proces, vil rygsmerterne blive vist til højre eller venstre. Smertefulde følelser ledsager pyelonefritis, glomerulonefritis, nefrosclerose og så videre. Akut rygsmerter manifesteres ofte på baggrund af urolithiasis, når det dannede konglomerat passerer gennem urinvejen;
• fedme 4 grader. At opnå smerter i nedre ryg fremstår som følge af øget belastning på dette område;
• myositis. En skarp rygsmerte i sådanne patologier opstår normalt efter alvorlig hypotermi;
• infektiøse processer, der forekommer i knoglevævet. Denne tilstand er karakteriseret ved akut rygsmerter;
• tumor. I de tidlige stadier af smerte er måske ikke. Akut rygsmerter forekommer i trin 3-4 af en kræft.

Medicinske begivenheder

Typisk er patienter bekymrede ikke kun med spørgsmålet om hvorfor ryggen er øm, men også de spekulerer på, hvad de skal gøre i en sådan situation? Handlingsalgoritmen kan variere afhængigt af om årsagen til smerten er kendt eller ej.

Hvis patienten ikke har nogen anelse om, hvad der udløste den akutte rygsmerter, er det første, han skal gøre, at måle temperaturen på hans krop. Hvis det er forhøjet, så er sandsynligheden høj, at de smertefulde fornemmelser udløses af progressionen af ​​infektiøse eller inflammatoriske processer. Det anbefales ikke at gøre noget selv - det er bedre at straks kontakte en læge eller gå til en læge for rådgivning og diagnose.

Hvis årsagen til smerten er muskel fiber forstuvning eller blå mærke, så kan du begynde at gøre følgende:

• tage antiinflammatoriske lægemidler. En sådan målebehandling vil hjælpe med at lindre smerter og reducere intensiteten af ​​betændelse;
• du kan tage et diuretikum til behandling selv;
• fiksering af muskler og knogler i underkanten med et håndklæde.

Anbefalet holdning til rygsmerter

Hvad man ikke skal gøre:

• Hvis der er en systematisk manifestation af rygsmerter, som også giver op, anbefales det ikke at tage smertestillende medicin hele tiden. Eliminering af hovedsymptom (smerte) kan efterfølgende komplicere diagnoseprocessen;
• som en metode til behandling kan ikke ty til opvarmning. Mange tror, ​​at hvis du opvarmer det berørte sted, vil smerten falde. Dette er ikke tilfældet
• Der er ikke behov for straks at gå til behandling for en kiropraktor, hvis ryggen er forstyrret. Sådanne ændringer kan være en følge af dystrofiske processer, derfor kan der ikke anvendes behandlingstiltag, før en fuldstændig undersøgelse af kroppen er afsluttet.

Behandlingen af ​​smerter i lænderegionen er lavet af en neurolog. Behandlingsplanen er udviklet afhængigt af, hvad der fremkaldte smertens manifestation. Metoder kan være både konservative og funktionsdygtige. Normalt beslutter lægerne først at tage sig af konservative behandlingsmetoder.

Moderne behandling af rygsmerter er længe siden væk fra den simple fjernelse af ubehagelige fornemmelser. Det er vigtigt at behandle ikke manifestationerne, men deres årsag. Et eksempel på en sådan integreret tilgang er NSAID-supplementet med neurotrope vitaminer (B1, B6, B12). Vitaminer i gruppe B hjælper ikke kun med at fjerne smertesyndrom hurtigere end når man kun tager NSAID (f.eks. Diclofenacnatrium), men har også en gavnlig effekt på de fysiologiske processer i nervefiberen, stimulere ernæring og restaurering af strukturen i nervesvævet. Så det bedste supplement til NSAID'er vil være Neuromultivitis-injektioner, som omfatter tre vitaminer B1, B6, B12 i terapeutiske doser. Brugen af ​​neurotropiske vitaminer i høje terapeutiske doser giver dig mulighed for at konsolidere bedøvelsesvirkningen, hjælper med at genoprette nervefiber og derved opnå langvarig remission af smerte. Begynd behandlingen med lægemidlet med daglige injektioner i 5-10 dage, og skift derefter til vedligeholdelsesadministration, 2-3 injektioner om ugen i to til tre uger.

Lægemiddelbehandling kan bestå i at tage sådanne lægemidler:

• antibiotika;
• antiinflammatorisk;
• glukokortikoider;
• diuretika;
• antispasmolytika;
• probiotika og ting.

Lændesmerter

Smerter i nedre ryg er kendt for næsten enhver person. Nok lang tid til at sidde i en ubehagelig position for at opleve ubehag i lænderegionen. Men alvorlige rygsmerter har som regel meget specifikke årsager og er et signal om sygdommen, der skal behandles. Svaret på spørgsmålet om hvorfor nedre ryg gør ondt er det første skridt i retning af at slippe af med sygdommen.

I dag er det smerte i den nederste del af ryggen, som er den absolutte leder i en slags vurdering af smerte syndromer. Denne sygdom påvirker et stort antal mænd og kvinder i alderen 20-50 år. I fare er de mennesker, hvis livsstil indebærer konstant kontrol af køretøjer, øget eller utilstrækkelig motion, kontorarbejde.

Lumbal behandling bør udføres i streng rækkefølge efter det første angreb af smerte. Desuden skelner eksperter mellem flere typer smerter.

Transistor smerte reduceres til ingenting før færdiggørelsen af ​​den patologiske proces, der forårsagede det. Akut smerte forsvinder efter færdiggørelsen af ​​patologiske forandringer, og kroniske forbliver selv i dette tilfælde. Korrekt behandling af rygsmerter kommer ned til at diagnosticere årsagen til smerte syndrom og finde en effektiv metode til at eliminere det.

Den nederste del af ryggen (lændehvirvel i ryggen) er en del af ryggen af ​​en person, der ligger fra halebenet til ribbenene. Lenden indeholder et stort antal nerveender i området af sacrum og er opdelt i to lige halvdele af rygsøjlen. Lænken er tilbøjelig til smerter, der kan være forårsaget af sygdomme som iskias og lumbago, såvel som i forbindelse med sygdomme og skader på rygsøjlen.

Hvornår skal jeg straks se en læge?

• Det første angreb af lændesmerter i livet, høj intensitet;
• Smerten ændres ikke ved bevægelse, konsekvent høj;
• Intensiverer om natten
• Seneste skade;
• Ubalance, bevidsthed, neurologisk underskud;
• Incontinens af fæces, urin;
• Beskadiget onkologisk historie.

Årsager til lændesmerter

Årsager til rygsmerter i tiere. Ifølge den medicinske klassificering skelner primær og sekundær smertsyndrom, som påvirker lændehvirvelområdet.

Primær lumbal smerte syndrom

Det primære syndrom i lumbal smerte (muskel-skelet ændringer i en morphofunctional karakter) er årsagen til de fleste tilfælde af rygsmerter i lænderegionen. For det første er degenerative-dystrofiske forandringer i forskellige dele af rygsøjlen:

• osteochondrose er en læsion af brusk og knoglevæv, som har en dystrofisk karakter. Intervertebral disk, tilstødende hvirvler er påvirket, spondylose udvikler sig;
• Spondylarthrosis er en form for slidgigt, hvor læsionen påvirker de intervertebrale led (facetteret), der er ansvarlig for spinal mobilitet eller synovial.

Sekundært lændesmertsyndrom

Sekundært syndrom kan have endnu mere forskellige årsager til rygsmerter:

• skoliose, på en simpel måde - spinalkurvatur og nogle andre voksende sygdomme;
• knogleskade forbundet med metaboliske lidelser, såsom osteoporose og osteomalacia;
• ikke-infektiøse inflammationer såsom ankyloserende spondylitis (også kaldet Bechterew's sygdom), Reiter's syndrom og reumatoid arthritis;
• en tumor placeret på hvirvlerne, direkte i rygmarven eller i retroperitonealrummet, primært eller forårsaget af dannelsen af ​​metastaser;
• En brud på en eller flere ryggvirvler er en af ​​de alvorligste årsager til, at lænden gør ondt;
• infektionssygdomme af forskellig art, der fører til læsion af både hvirvler og intervertebrale diske: brucellose, tuberkulose, purulent inflammation i epiduralvæv (epidural abscess);
• slagtilfælde med en akut krænkelse af cerebrospinal blodcirkulation kan også give en følelse af, at lænden er øm;
• nogle sygdomme i mave-tarmkanalen, især akut appendicitis atypisk kursus, intestinal obstruktion.

Også rygsmerter kan afspejles; Denne situation opstår, når en række sygdomme i organerne ligger i bækkenområdet. Disse omfatter først og fremmest nyrekolik og infektionssygdomme hos den gynækologiske kugle (venereal). Så afspejles rygsmerter:

Lændesmerter til højre

Lændesmerter til højre kan indikere patologier i muskuloskeletalsystemet eller sygdomme i indre organer, der er i dette område. Smertefulde fornemmelser er midlertidige eller forekommer periodisk. De siger om midlertidig smerte, når det opstår under et langt ophold i en ubehagelig stilling, med en pludselig bevægelse, med løftevægte mv. Hvis højre side af nedre ryg gør ondt i lang tid, og smerten fortsætter hele dagen med jævne mellemrum, skal du kontakte en specialist for at få hjælp.

Årsagerne til, at lænden til højre gør ondt er mange. Disse omfatter:

• nefrologisk patologi;
• galdeblære og galdeveje;
• lungesygdom
• krænkelser i fordøjelseskanalen
• gynækologiske sygdomme;
• betændelse i muskelvævet placeret i højre nedre ryg;
• rygsygdomme
• neuralgi;
• skade.

Hvad er smerten i nederste ryg til højre

Kedelig eller smertefuld smerte i nedre ryg til højre kan indikere at en person har osteochondrose. Det er kendetegnet ved en krænkelse af ryggenes motorfunktion samt krampe i muskelvæv og ledbånd. Normalt har patienterne smerter til højre om morgenen.

Alvorlige smerter, der har en skarp eller smertende karakter, indikerer ofte udviklingen af ​​lumbosacral radiculitis. Med denne patologi føles patienten smerte i sacrum til højre, som er i stand til at opgive balgen, låret og skinnet. Symptomer forbedres, når en person forsøger at bevæge sig og ændre kroppens position.

Uventet akut smerte i lænderegionen til højre er kendetegnende for en sygdom som lumbago. At trække rygsmerter kan forårsage en inflammatorisk proces i musklerne omkring rygsøjlen.

Smertefulde fornemmelser vises lige så ofte på højre og venstre side. Ca. 70% af patienterne, der søges om hjælp til en medicinsk institution, har spinalpatologier i forsømt tilstand.

Derudover kan nagende smerter i underkroppen hos kvinder indikere, at der er betændelse i reproduktionssystemet eller en godartet eller ondartet tumor.

En piercing smerte i nedre ryg bagud kan indikere tilstedeværelsen af ​​pyelonefrit eller urolithiasis. Det manifesterer sig i, at der opstår en spasm eller stenobstruktion i urinrøret.

Triste rygsmerter til højre, som bliver stærkere under fysisk anstrengelse, kan forårsage leversygdom. Ud over dette kan patienten blive forstyrret af fordøjelsesproblemer.

Lændesmerter

Lændesmerter er meget almindelige. Hun rækker anden i hyppigheden af ​​forekomsten efter ARVI. Dette symptom er diagnosticeret hos næsten 90% af verdens befolkning. Og ikke kun de ældre, men også unge mennesker lider. Lænen oplever en enorm belastning hver dag. Der er forskellige grunde til udseendet af smerte, så en person kan ikke selv foretage en diagnose. Det er vigtigt at blive undersøgt af en læge i tide.

Blandt de mest uskyldige årsager til rygsmerter til venstre kan følgende identificeres:

• fysisk muskel belastning
• muskelbetændelse forårsaget af hypotermi
• mangel på fysisk aktivitet og stillesiddende livsstil.

Årsager til lændesmerter:

• rygsygdom og skader
• urolithiasis;
• atypisk angina
• sygdomme i mave-tarmkanalen;
• myokardieinfarkt;
• lungebetændelse med pleural involvering;
• intervertebral brok;
• venstre sidet betændelse i livmoderbøjlerne hos kvinder;
• graviditetstilstand
• udvikling af prostatakirtler hos mænd
• dannelsen af ​​tumorer.

Hvad er smerten i nedre ryg

I blærebetændelse er smertens fokus i lysken, og niveauet på venstre side af nedre ryg er strålingsområdet, hvor smerten giver.

Pyelonefritis og glomeruknefritis bestemmes af tilstedeværelsen af ​​spastisk og bukende smerte på venstre side (hvis midten af ​​betændelse falder på venstre nyren) på underkroppen, som forstærkes af de mindste bevægelser.

Urolithiasis, som er karakteriseret ved tilstedeværelsen af ​​sten, bevæger sig og blokerer kanalens lumen, er akut, skærende og stivende smerter.

Akut og kronisk rygsmerter

Smerter i lænderegionen er også opdelt i akutte og kroniske smerter forårsaget af forskellige sygdomme i nerveenderne eller selve rygsøjlen. Også såkaldte fordrevne lændesmerter er ofte observeret: i dette tilfælde forekommer overførslen af ​​smertefornemmelser fra mere dybt lokaliserede indre organer og legemsstrukturer; Med andre ord synes det for patienten at ryggen er ondt, og faktisk er en helt anden del af kroppen påvirket.

Oftest er rygsmerter i lændehvirvelområdet, når smerter fra bækkenorganerne, nyrerne, bugspytkirtlen, tyktarm eller tumorer placeret bag peritoneum projiceres ind i denne zone. Mange patienter ved ikke, hvad de skal gøre, hvis nedre ryg gør ondt. Men der er en klar anbefaling, som ikke er nøjagtigt nødvendig: selvmedicinerende. Årsagerne til smerte er så varierede, at kun en kvalificeret specialist kan foretage en korrekt diagnose.

Mulige årsager til akut rygsmerter:

• Smerten ledsages af akut stretching af musklerne. I dette tilfælde er smertesignalerne lokaliseret i ryggen, og de leveres af krampede lange muskler. Smerter har ikke tendens til at bevæge sig til lyske eller benområde. Menneskelig mobilitet er begrænset.
• En af de hyppigste og alvorligste årsager til årsager til svær rygsmerter er en fraktur i rygsøjlen (vertebrale frakturer, inklusive kompression frakturer). Som regel sker dette, når et mislykket fald, bøjning af ryggen og andre skader; men hvis en patient diagnosticeres med osteoporose, hyperparathyroidisme, Cushing's syndrom, Pagets sygdom, er der kræft og deres metastaser i rygsøjlen eller andre læsioner i skeletsystemet, kan vertebrale frakturer forekomme bogstaveligt "på niveau" og endda uden fiksering ved fornemmelser patient på tidspunktet for bruddet.
• Ikke mindre ubehagelig er situationen, hvor lænken er stærkt sår - en forskydning af intervertebrale diske i rygsøjlen.
• Bagsiden i lændehvirvelsområdet med facetsyndrom (hvor intervertebrale led lider) er akut sår.
• Også alvorlig rygsmerter ledsager epidural abscess (purulent betændelse i det epiduralale rygmarv), en alvorlig sygdom, der kræver hurtig diagnose og øjeblikkelig behandling.
• En anden grund til, at nedre rygsmerter kan være en sygdom i hoftefugen - først og fremmest coxarthrose. I dette tilfælde er smerten karakteristisk, der udstråler til den nederste del af taljen, skinkerne, samt til benene op til knæene.

Sygdomme præget af kroniske rygsmerter:

• Spondylose deformere. Dette er en sygdom, hvor der er en dystrofisk ændring i lændehvirvlerne, forkalkning af deres ligamenteapparat og yderligere knoglevækst; knogleudvækst presser rødderne og indsnævrer rygkanalen. I tilfælde af smertestillende smerter i benene, følelsesløshed og andre neurologiske symptomer skal der tages hensyn til muligheden for intermitterende claudikation, hvilket kan skyldes indsnævring af rygkanalen. Der kræves en undersøgelse, hvis resultater resulterer i den endelige diagnose.
• Ankyloserende spondylarthrose (eller ankyloserende spondylitis). På et tidligt stadium er det karakteriseret ved begrænsning af mobilitet, især om morgenen, ved at sammentrækning af brystbevægelser under vejrtrækning. Der er nagende smerter i nedre ryg; Derefter opstår og fremskridt spinalkurvatur i brystområdet. En røntgenundersøgelse registrerer anomalier af de sacroiliac leddene: ødelæggelse, strukturændring, "bambus" rygsøjlen. Det er nødvendigt at grundigt undersøge og finde ud af årsagen til, at rygsmerterne gør ondt, da lignende symptomer og begrænset mobilitet i rygsøjlens nederste del kan forårsage andre sygdomme - Reiter syndrom, psoriasisartritis, kronisk colitis.
• Onkologiske sygdomme (tumorer, metastaser), stofskifteforstyrrelser (herunder NBO). Det er nødvendigt at udelukke sådanne årsager til lændesmerter: Metastatisk carcinom i lungen, brystkirtler, prostata og skjoldbruskkirtler, nyrer, mave-tarmkanalen; lymfom; multiple myelom (multiple myelom). En undtagelse er lavet af røntgen og myelografi.
• Osteomyelitis forårsager også langvarig smerte i nedre ryg. Hvis denne sygdom mistænkes, udføres en røntgenrøntgenrøntgen, en hudtest med tuberkulin udføres, og en ESR er bestemt til at bestemme tilstedeværelsen / fraværet af tuberkulosebakterier eller pyogene (pyogene) bakterier i kroppen, sædvanligvis stafylokokker, osteomyelitispatogener.
• Ryggmarvstumorer (intradurale tumorer) af forskellige typer. Sygdomme som lipom, neurofibroma, meningiom kan fremkalde vedvarende rygsmerter, i første omgang uden nogen ledsagende neurologiske symptomer.

Årsager til rygsmerter af intermitterende karakter

Mange sygdomme i indre organer fremkalder intermitterende, akut eller nagende rygsmerter. Samtidig har patienterne ikke en følelse af stivhed i ryggen, der er ingen klar lokalisering af smerte, med det maksimale bevægelsesniveau, smerten øges ikke.

Når du bliver spurgt, hvad skal du gøre, hvis taljen ikke gør ondt hele tiden, men fra tid til anden er svaret simpelt: Vent ikke til det er syg "ordentligt", men gå til læge.

Der er en klar virkning af et organs patologi på en bestemt del af rygsøjlen. Således udstråler smerter fra bækkenorganerne til det sakrale område med sygdomme i organerne i den nedre del af bukhulen, det giver til underkroppen og i den øvre del til segmenterne af lændehalszonen eller den nedre del af brystområdet.

Sygdomme - årsager til rygsmerter og smerteområdet:

• Hvis bækkenorganerne er påvirket, endometriose, æggestokkens carcinom eller livmoderen, lændesmerter. Hos mænd kan denne intermitterende smerte skyldes kronisk prostatitis eller udvikling af prostata carcinom.
• Forskellige sygdomme i nyrerne fremkalder smerter i leddene i ribben og rygsøjlen.
• Tumorer i maven, duodenum, mavesår, pankreas tumorer (især hvis sygdommen spredes til peritoneum).
• I ulcerativ colitis, diverticulitis eller kolon tumorer, lændesmerter.
• Hvis din ryg gør ondt i bryst- / lumbalområderne, bør aorta-dissektion (dissekerende aneurisme) udelukkes.

Rygsmerter behandling

Først og fremmest er det nødvendigt at kontakte terapeuten eller en familie læge. For akut, "før skrigende" lændesmerter, ring til en ambulance. Hvis lændene begynder at gøre ondt efter et fald eller alvorlig skade, er det rimeligt at konsultere en traumatolog.

Også med rygsmerter kan du få hjælp fra eksperter:

• ortopædiske;
• en kirurg
• smitsomme sygdomme specialist;
• en gastroenterolog
• hjertespecialist;
• pulmanologii;
• gynækolog;
• proctologist;
• urolog;
• nephrologist.

Afhængigt af sværhedsgraden af ​​tilstanden med rygsmerter, kan lægen anbefale:

• i 2-5 dage med rygsmerter anbefales sengestole, helst på en hård flad overflade;
• til lændesmerter, salver og geler, der indeholder smertestillende midler, anbefales antiinflammatoriske og / eller opvarmede ingredienser;
• også til smerter i nedre ryg, anvendes ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler til smertelindring og betændelse;
• muskelafslappende midler til at lindre muskelspasmer såvel som diuretika og vaskulære lægemidler - for at reducere svulmen i nerveroten og forbedre blodcirkulationen i det berørte område.

Moderne behandling af rygsmerter er længe siden væk fra den simple fjernelse af ubehagelige fornemmelser. Det er vigtigt at behandle ikke manifestationerne, men deres årsag. Et eksempel på en sådan integreret tilgang er tilsætningen af ​​NSAID'er med neurotrope vitaminer (B1, B6, B12). B-vitaminer hjælper ikke kun med at eliminere smertsyndrom hurtigere, end når man kun tager NSAID (f.eks. Diclofenacnatrium), men også har en gavnlig effekt på de fysiologiske processer i nervefiberen, stimulerer ernæring og genopretter strukturen i nervesystemet.

Så det bedste supplement til NSAID'er vil være Neuromultivitis-injektioner, som omfatter tre vitaminer B1, B6, B12 i terapeutiske doser. Brugen af ​​neurotropiske vitaminer i høje terapeutiske doser giver dig mulighed for at konsolidere bedøvelsesvirkningen, hjælper med at genoprette nervefiber og derved opnå langvarig remission af smerte. Begynd behandlingen med lægemidlet med daglige injektioner i 5-10 dage, og skift derefter til vedligeholdelsesadministration, 2-3 injektioner om ugen i to til tre uger.

Hvad skal man gøre med rygsmerter, hvis stoffer er kontraindiceret?

• Massage er en af ​​de sikreste medicinske procedurer. Den eneste kontraindikation er forekomsten af ​​kræft. Massageprocedurer kan lindre muskelspasmer, reducere smerte, forbedre blodgennemstrømningen til alle væv.
• Fysioterapi - eksponering for magnetiske felter, elektriske strømme kan betragtes som de mest effektive metoder i nærvær af rygsygdomme.
• Manuel terapi og akupunktur. Disse metoder ligner massage, men de påvirker et mere subtilt niveau af sammenkobling af reflekser.

Folkemedicin for rygsmerter

Traditionel medicin anbefaler behandling af rygsmerter med kompresser. Oftest opvarmer de sig, hjælper med at lindre smerter og betændelse.

• På den ømme ryg kan du anvende revet peberrod eller radise. For at undgå at brænde, bland denne masse med cremefløde. Dæk det med et serviet og binde det med et ulddørklæde eller tørklæde.
• Til hot packs med wraps passende infusion af kamille, sort ældbærbær, St. John's wort og timian. Sådanne procedurer udføres bedst om natten.
• Hvis du fortynder en spiseskefuld sennepspulver i varmt vand (ca. 40 grader), får du en blanding, der minder om sur creme i konsistens. Denne blanding skal smøres ømme plet og varme. Hold kompressen skal ikke være mere end 5 minutter, for ikke at brænde huden. Husk: Alle opvarmningskompresser bør ikke medføre smerte, maksimal tolerabel varme og let prikkende. Ellers er det nødvendigt at fjerne komprimeringen og vaske det ømme punkt med varmt vand.
• Burdock blade har en helbredende effekt. For at komprimere skal du tørre dem, hælde kogende vand og fastgør til underkanten. På toppen af ​​burdockblade indpakket i et varmt uldtørklæde og holde en komprimering i en time.
• Anvendes til behandling af pulveriseret bodyagi, fortyndet med olivenolie i forholdet mellem en og tredive. Fra den resulterende salve skal opvarmning komprimeres. Procedurens varighed er lidt mindre end en time.
• Et godt folkemedicin til behandling af rygsmerter er hestkastanje. Den er formalet til pulver og blandet med smeltet sved og kamferolie. Alle komponenter skal tages i lige mængder. Et tyndt lag af denne helbredende blanding påføres et stykke sortbrød og påføres på det ømme sted.
• Lav kold komprimerer med hvidløg. Hvidløgsinfusion blandes med citronsaft, og i den resulterende blanding suges en bomuldsserviet. Proceduren med at anvende komprimeringen varer tyve minutter: i løbet af denne tid vil serviet have tid til at varme op til kropstemperaturen. Efter en tid vil du helt sikkert føle dig lettet, hvis du gentager proceduren regelmæssigt.
• Kompresser fra dej er populære retsmidler. Løkken er pakket med et tykt lag af gasbind, og et tykt lag (ca. 2 cm) med sur dej påføres ovenpå. Udfør proceduren skal være daglig før sengetid. Behandlingsforløbet er ti dage.
• Det er også nyttigt at smøre sår ryggen med honning. Gnid det intensivt, abrupt for at normalisere blodcirkulationen, for at vende musklerne igen.

Lændesmerter under graviditeten

Rygsmerter er almindelige under graviditeten, da ledbånd, led og muskler slapper af under påvirkning af hormoner. Derudover bliver du våget, din kropsændring ændres, hvilket giver en ekstra belastning på ryggen.

Lændesmerter er mest almindelige, men det kan ledsages af ubehag i overkroppen, skuldrene mellem brystene og i brystet. Nogle kvinder lider af betændelse i den skubiske nerve - skarpe skydning ned en eller begge ben.

Nogle kvinder kan opleve smerter i pubic joint (bækken smerter). Denne smerte forekommer i fronten af ​​bækkenet på grund af ustabilitet i hoftefugen.

At gå, sidde i lang tid eller være i samme position kan øge smerte. Små revner fra fald eller vanskelige tidligere fødsler kan igen få sig til at føle sig i form af coccyge smerte, og resten er den eneste medicin.

Selvfølgelig kan du have problemer med ryggen, nakke og bækken selv før graviditeten, så under graviditeten bliver de kun værre. Den engangsprainerede ankel, den fordrevne rygskive og andre gamle skader kan nogle gange minde om sig selv, fordi hormoner påvirker ledbånd, muskler og led.

Hvordan man undgår rygsmerter under graviditeten?

• Se din kropsposition.
• Stå lige, men løft ikke din hage op højt.
• Hvis det er muligt, stå ikke længe i en position.
• Hvis du er på arbejde, er du tvunget til at stå i lang tid, skiftevis overføre legemsvægt fra den ene fod til den anden.
• Sid dig ned, når muligheden opstår, og gå en tur ved frokosttid.
• Ligge på sengen, læg en lille pude under din nedre ryg. Besparelsespositionen er på siden med hovedet vendt til siden, øvre ben og arm forlænges fremad.
• Når du kommer ud af sengen, skal du først rulle over til din side, så sæt dig ned og først så langsomt stå op.
• Bær ikke tunge poser - gå til butikken med en ven eller shop online.

• Prøv ikke at bære et lille barn på et lår, da dette giver en stærk belastning på bagsiden.
• Bede om hjælp til husholdningsarbejde eller, hvis du har råd til det, ansætter en husholderske i et par måneder.
• Brug behagelige sko med en bred hæl og robuste stropper, så din fod ikke glider og dingle, og du forstyrrer ikke din ankel.
• Bær en velvalgt barselbørste med brede skulderstropper for at undgå overbelastning af skuldre og bryst.
• På arbejdspladsen kan du bede om en speciel pude til nedre ryg eller en ortopædisk stol.
• Kryd ikke dine ben, når du sidder.
• Sørg for, at positionen på computerskærmen og computermus er behagelig.
• Stige regelmæssigt fra bordet, varm op og gå ud i frisk luft under frokostpause.
• Bag rattet skal du føle dig godt tilpas, juster bagspeilet, så du ikke behøver at dreje hovedet unaturligt for at se, hvad der sker bagved.

Hvordan lindre rygsmerter under graviditeten?

øvelser

• Rolige øvelser som at gå og strække vil lindre stivhed og smerte. Men tving ikke dig selv til at udføre øvelserne, hvis du er i smerte. Hvil, ellers kan du strække ledbåndene endnu mere.
• Svømning er også nyttigt, men du kan kun svømme med brystet, hvis ansigtet er helt nedsænket i vand, så nakke og ryg er i en linje.
• Du kan gøre yoga, tai chi eller afslapning, bare sørg for at fortælle træner om din graviditet.

massage

En let massage kan lette smerten, men effekten er sandsynligvis midlertidig. Hvis massagen er din favorit, lad han ikke trykke hårdt på dæmperne placeret i bunden af ​​rygsøjlen, fra begge sider over coccyxen. Der er akupunkturpunkter, hvis stimulering kan forårsage sammentrækninger. Hvis du har betændelse i næsen, må du ikke massere direkte på det ømme sted, indtil smertens årsag er nøjagtigt bestemt, da dette kan forværre tilstanden.

Aromaterapi

Slap af i et varmt bad med lavendel, ylang-ylang eller oregano æteriske olier. I første trimester skal du kun bruge lavendelolie kun lejlighedsvis, da der er tegn på, at det kan forårsage livmoderkontraktioner. Brug ikke mere end to eller tre dråber olie ad gangen.

Alternativt kan du bruge en varm (ikke varm) varmepude eller komprimere med tilsætning af to dråber af hver æterisk olie i varmt vand. Mæt et stykke klud med dette vand og læg det på underkanten.

Urte retsmidler

Urte retsmidler, der almindeligvis anvendes til behandling af rygsmerter, såsom djævelens klo, bør anvendes med ekstrem forsigtighed, da der ikke er tilstrækkeligt bevis for sikkerheden ved deres brug under graviditeten.

Spørgsmål og svar på "Smerter i nedre ryg"

Spørgsmål: En skarp smerte i ryggen, når du ændrer kroppens stilling, når du stiger op fra en stol. Uventet uventet.

Svar: Hej. Lumbago vises ofte efter pludselige bevægelser eller tyngdekraft. Du har brug for en intern høring af en neurolog til undersøgelse (de interne årsager til lumbago kan være forskellige) og formålet med behandlingen.

Spørgsmål: Smerten i ryggen er moderat, den stiger ved efteråret, jeg kan sidde og bøje i øjeblikket uden smerte, men stå på ét sted, lad os sige i køen - min ryg gør ondt i tårer i lænderegionen. Dette problem har eksisteret i et år allerede. 3. Skal jeg se en læge?

Svar: Hej. Du har brug for en fuldtidshøring med en neurolog.

Spørgsmål: Ill med walking venstre knæ i ryggen. Under nedstigningen fra stigen var der en overbelastning samtidig var der en knase i knæets ryg og smerten gik ind i venstre nederste del af ryggen. Nu kan jeg ikke flytte uden for lejligheden. I en hvilestilstand er der ingen smerte.

Svar: Hej. Årsagerne kan være forskellige. Den korrekte diagnose kan kun foretages af en læge med en personlig høring. For at gøre dette skal han undersøge det berørte område, afklare arten og placeringen af ​​smerte. Ring til lægen hjemme.

Spørgsmål: Lænken til venstre og til højre er meget øm, mit hoved er spinding og min hånd er taget væk.

Svar: Hej! Måske osteochondrose. Du har brug for en fuldtidshøring med en neurolog.

Spørgsmål: Hej. Jeg er 21 år gammel. Jeg har lejlighedsvis lændesmerter. Smerterne er ikke stærke og ikke hver dag, afhængigt af hvor meget jeg læste nedre ryg sidste dag. Jeg er involveret i en sportshal i 4 år. Ca. et år siden, vågnede efter en træning. næppe i stand til at rulle over og næppe kunne komme ud af sengen på grund af lændesmerter. Siden da var sådan alvorlig smerte ikke, men de begyndte at gentages periodisk. Fortæl mig, hvilken læge du har brug for at konsultere, og hvilke undersøgelser skal du gennemgå for at klarlægge diagnosen?

Svar: Hej! For at klarlægge årsagen til rygsmerter kan du udføre en radiografi af lumbosakral rygsøjlen med funktionelle tests eller MR. Ifølge den neurologiske undersøgelse ved modtagelse af en neurolog kan du bestemme tilstedeværelsen af ​​et neurologisk underskud, radikulært syndrom, udvikle behandlingstaktik.

Spørgsmål: Hej! Lænen gør ondt, giver til halebenet, det er smertefuldt at bøje sig og sidde. Jeg forstår at min ryg gør ondt, fordi jeg hele tiden bærer et barn i mine arme, men jeg kan ikke stoppe det. Fortæl mig hvordan du hjælper ryggen? Hvilken slags salve kan bruges til at lindre smerte?

Svar: Det kan være nemmere for dig, hvis du bærer et korsæt for at begrænse belastningen på ryggen. Lokalt kan du bruge salver / cremer / geler med NSAID (diclac, diclogen, langvarig, nise og lignende), hvis du ikke er allergisk over for dem. Det er ikke udelukket brugen af ​​lokalt irriterende salver (for eksempel finalgon) med nøjagtig og præcis dosering - kemisk forbrænding er mulig med for tung anvendelse eller en allergisk reaktion. Men det er nødvendigt at konsultere en neurolog og diskutere muligheden for fysioterapi og brug af tabletformer af stoffer. Det er nødvendigt at gennemgå en undersøgelse (fuldstændig blodtælling, biokemisk blodprøve med reumatiske forsøg, ryggrad i rygsøjlen) for ikke at gå glip af den inflammatoriske sygdom i rygsøjlen, som senere kan føre til handicap (for eksempel sacroiliitis).

Spørgsmål: Jeg er 22 år gammel, jeg føler smerter i bagenden om morgenen og aftenen, når jeg hænger på mine hænder (på baren), føler jeg alvorlige rygsmerter.

Svar: Lændesmerter i dit tilfælde kan skyldes osteochondrose i lændehvirvelsøjlen.

Spørgsmål: Hej! Jeg har været bekymret over rygsmerter i 4 måneder, det hele startede efter jeg havde en have, smerten er ikke altid, men der er også hyppige! På hospitalet er der ingen mulighed for at gå som en undersøgelse. Kan du hjælpe mig, hvad kan det være? Nerve knust? Tak på forhånd!

Svar: Hej. Rygsmerter kan skyldes mange årsager, som omfatter forstyrrelse af intervertebrale diske, muskelspasmer (sammentrækning) i lændehvirvelsområdet, osteochondrose osv. Hvis du i øjeblikket ikke kan besøge en læge, anbefaler vi at du undgår fysisk anstrengelse, klædt varmt og udtalte smerter brug en salve med en bedøvelsesvirkning (Fastum gel, Diclofenac, etc.) Hvis smerten fortsætter eller intensiverer - find en mulighed for at se en læge.

Stil spørgsmål om "Smerter i nedre ryg"

Lændesmerter forekommer ret ofte. Patienterne siger "min rygsår gør ondt", "knækket nedre ryg", "rygsmerter i nedre ryg". Hvis smerten ikke er akut, kan de sige "smertestillende lændehvirvelsområde", "trække lændehvirvelområdet", "smertestillende lændehvirvel" Sommetider er smerte beskrevet som en brændende fornemmelse i nedre ryg.

Lændene kaldes nedre ryg - fra det sted, hvor ribben slutter, til halebenet. Måske var et særskilt ord til nedre ryg nødvendig for blot at angive det sted, hvor det gør ondt. Når alt kommer til alt, hvis ryggen gør ondt, er det i de fleste tilfælde den nedre ryg, der gør ondt.

Hvad kunne være rygsmerter

Oftest forekommer rygsmerter pludseligt, skarpt og er akut. I dette tilfælde siger de om lumbago (et forældet populært navn - kammer). Smerte er beskrevet som skarp, "skydning". Bevægelser er begrænsede, nogle gange er det endda umuligt at rette ryggen. Med enhver bevægelse intensiverer smerten.

Et angreb af smerte kan vare i et par minutter, og det kan vare længere (op til flere dage). Det kan være, at angrebet vil passere, og smerten vil ikke længere minde om sig selv, men ofte kommer smerten tilbage, og personen bliver vant til at have lændesmerter.

Lændesmerter kan ikke kun være akutte (skarpe), det kan trække i naturen og være kronisk. Let, men konstant smerte i underkroppen, som undertiden forværres, for eksempel under træning, infektionssygdom, hypotermi mv., Kaldes lumbodyni. Nogle gange er der ingen øjeblikkelig smerte, men stivhed vedvarer i lænderen, patienten oplever ubehag.

Årsager til lændesmerter

Rygsmerter kan skyldes forskellige årsager, men statistikken her er som følger:

• i 90% af tilfældene er smerten forårsaget af problemer med rygsøjlen og rygmusklerne;
• i 6% er årsagen til smerten nyresygdom;
• 4% - sygdomme hos andre indre organer (genitourinært system, tarm).

Ryggsøjlen tegner sig for størstedelen af ​​alle tilfælde af rygsmerter, og det er ikke tilfældigt. Hos mennesker er legemets tyngdepunkt placeret lige på taljeniveauet, og når man går hele belastningen falder næsten helt på lændehvirvelsøjlen (i dyr, der bevæger sig på fire ben, er der ikke noget sådant problem). Og når en person sætter sig ned, oplever ryglændets hvirvler og sacrummet den samme trykkraft som det 170 meter lange lag af vandpresser mod dykkeren. Naturligvis er dette område særligt sårbart.

Sygdomme i muskuloskeletalsystemet, der forårsager rygsmerter:

• klemning af den sciatic nerve. Nerverotterne, der strækker sig fra rygmarven, komprimeres af de tilstødende hvirvler. På samme tid er der en skarp, skødende smerte. Som regel bliver klyngning af rødderne mulig på grund af degenerative ændringer i rygsøjlen (osteochondrosis): de intervertebrale skiver, der adskiller hvirvlerne fra hinanden, bliver ødelagt, mellemrummen mellem hvirvlerne indsnævres og en skarp bevægelse (vippe, dreje) kan føre til klemning af den nervøse gren;
• ischias (ischias). Pinched nerve rødder kan blive betændt. Inflammation af nerve rødder kaldes radiculitis (fra latin. Radikula - "rod"); For at henvise til betændelse i den sciatic nerve, er det specielle navn isiatisk sommetider brugt. Med nederlag i næseblodbenet kan man se på ischalgi - rygsmerter, der også strækker sig ind i skinken og benet langs skiasnerven;
• herniated disc - udbulning af et fragment af den intervertebrale disk i spinalkanalen. Opstår som følge af skade eller degenerative ændringer i rygsøjlen (osteochondrose);
• myositis i lændermusklene. Myositis er en betændelse i skeletmusklerne. Årsagen til lumbal muskel myositis kan være hypotermi eller pludselig stress.

Også rygsmerter kan skyldes sådanne sygdomme som multipel sklerose, degenerative sacroiliitis, osteoporose.

Forebyggelse af rygsmerter

Forekomsten af ​​rygsmerter udløses ofte af en skødesløs holdning til deres eget helbred. Smerter kan skyldes:

• et langt ophold i samme stilling (for eksempel når man sidder)
• dårlig kropsholdning
• lav mobilitet
• overdreven motion.

Alle disse faktorer bidrager til udviklingen af ​​sygdomme, der manifesterer sig som lændesmerter. Risikoen for smerter kan reduceres ved at følge lægernes råd:

• pas på din kropsholdning
• Undgå ubehagelig kropsholdning mens du sidder. Det er ønskeligt, at knæene var lidt højere end hofteforbindelserne. For at gøre dette skal du bruge en lav stol eller stå under dine fødder. Lav en lille pude mellem ryggen og ryglænet;
• når du sidder, er det nødvendigt at rejse sig fra tid til anden for at flytte. Tag fem minutters pauser hver time; hvordan man løfter vægte
• sove helst på en ortopædisk madras (elastisk og ret hård);
• Det er nødvendigt at løfte vægte ved at bøje knæleddet, ikke ryggen. Det er, du skal sætte dig ned, bøje dine knæ og derefter rette dem, samtidig med at du opretholder en retlinie af ryggen;
• Overførsel af lasten, den skal være jævnt fordelt mellem begge hænder, det er umuligt at bære hele belastningen i den ene hånd (en tunge taske);
• Hver dag skal du lave et sæt øvelser med det formål at styrke musklerne i underlivet og ryggen.

Lændesmerter for nyresygdom

I tilfælde af rygsmerter er det vigtigt at afgøre, om deres årsag er en patologi i muskuloskeletalsystemet eller nyresygdommen (såvel som andre indre organer). Diagnosen skal være læge. Der er dog tegn, der tyder på, at smerten kan være forårsaget af problemer med nyrerne og / eller andre organer i det urogenitale system. Når disse symptomer opstår, er det tilrådeligt at kontakte en urolog straks. Nyresygdom (eller mere almindeligt, genitourinary system) kan mistænkes, hvis rygsmerter ledsages af:

• generel forringelse af helbredet (letargi, døsighed, svaghed, øget træthed);
• hævelse af øjenlågene, ansigter. Puffiness er særligt udtalt om morgenen efter at vågne op og falder ned mod aftenen;
• feber, kulderystelser, sved
• tab af appetit, kvalme, opkastning;
• hyppig eller smertefuld vandladning
• ændringer i urinegenskaber (det kan blive mere koncentreret i farve eller tværtimod farveløst, indeholder slim eller blod);
• forhøjet blodtryk.

Et vigtigt tegn på, at smerten i nedre ryg er forårsaget af indre organers problemer og ikke af muskuloskeletalsystemet, er uafhængigheden af ​​kroppens stilling: smerten øges eller falder ikke fra at ændre kroppens og lemmernes stilling. Men med langvarig stående i patologien i kontrolpatologien kan smerten øges.
Lokalisering af smerte betyder også noget. Med nyresygdom opstår smerte oftest på den ene side (da kun en ny nyder normalt). Nyresmerter kan ikke begrænses til nedre ryg og spredes langs urinlægen, i lysken, i de ydre kønsorganer, på lårets indre overflade.

Lænen gør ondt: hvad skal man gøre?

Lændesmerter er et symptom på en sygdom, der kræver behandling. Derfor er det nødvendigt at konsultere en læge. Men i tilfælde af pludselig angreb af akut smerte ("lumbago", typisk for radiculitis) er det først og fremmest nødvendigt at lindre smertesyndromet. Læger rådgive:

• brug let varme. Strik et uldtørklæde eller uldrem på lenden;
• tage smertestillende midler
• Det er nødvendigt at tage en kropsholdning, der gør det muligt at slappe af i ryggen. Det anbefales at ligge på ryggen på en solid flad overflade (bord); Benene skal hæves og bøjes på knæene, for hvilke du skal lægge et opklædt tæppe eller pude under dem. (Det er uønsket at ligge på gulvet, det kan blæses gennem et træk).

Den foreslåede holdning er ikke en dogma. Patienten skal føle sig lettet, derfor er andre stillinger mulige; for eksempel ligger på et bord, læg knæene på det med en pude mellem dem. Du kan forsøge at ligge på din mave og strække dine ben, sætte en rulle under ankelleddet. Hvis sværhedsgraden af ​​smerte blev fjernet, betyder det ikke, at lægen ikke længere er nødvendig. Uden ordentlig behandling vil anfaldene genvinde, og situationen som helhed vil forværres.

Hvilken læge skal du klage over rygsmerter?

I tilfælde af rygsmerter er det bedst at konsultere en praktiserende læge, da det først og fremmest er nødvendigt at afgøre, hvilken organsygdom der forårsager smerte. Afhængigt af resultaterne af undersøgelsen kan det være nødvendigt at konsultere en eller anden medicinsk specialist. Kan tildeles:

• høring af en neurolog - at vurdere tilstanden af ​​rygsøjlen, rygmusklene og nervesystemet
• Konsultation af urolog - i tilfælde af mistænkt urinvejs sygdom
• Konsultation af en gynækolog - i tilfælde af mistanke eller tilstedeværelsen af ​​kroniske sygdomme i det kvindelige reproduktive system
• fuldføre blodtal og urinalyse - for at bekræfte eller eliminere sygdommens inflammatoriske karakter
• ryggradio
• Ultralyd af hofte leddene;
• såvel som andre undersøgelser.