Før menstruationens begyndelse har en kvinde mange ubehagelige fornemmelser, herunder brysttæthed, hævelse i kroppen. Men det værste af alt er forekomsten af ​​rygsmerter. Som regel er deres forekomst ikke forbundet med nogen patologier, men der er undtagelser.

Rygsmerter før menstruation er ret almindelig.

Tegn på patologisk smerte før menstruation

Hvis en kvinde havde alvorlige rygsmerter før menstruationens begyndelse, men det var ikke tidligere observeret, er det nødvendigt at straks gå til en gynækolog og gennemgå en række undersøgelser.

Følgende er eksempler på patologier, der er præget af rygsmerter, hvorfor de ser ud og hvad konsekvenserne medfører:

• Inflammation af kønsorganerne. Øgningen i organer, hvilket fører til forstyrrelse af kroppsfunktioner.
• Eventuelle krænkelser af livmoderens struktur i bækkenområdet. Bøjning, ændring af livmoderen.
• Forskellige infektioner i livmoderen. Kan forårsage adhæsioner i den månedlige cyklus. På grund af dette er der spænding i livmoderen og en stigning i trykket på de indre organer.
• Hormonelle ændringer. Indgå en kraftig reduktion i livmoderens arbejde på tærsklen til menstruation.
• Arvelighed.
• Tumorer. Organer forstørres på grund af yderligere væv.
• Ektopisk graviditet. Der er et stærkt ubehag i nedre ryg.
• Sygdomme i skjoldbruskkirtlen. Den hormonelle baggrund er forstyrret, og ryggen inden menstruationsbegyndelsen er meget øm.

Ektopisk graviditet er ofte manifesteret af rygsmerter.

Når rygsmerter før menstruation anses for normal

Før menstruation spekulerer nogle kvinder på, hvorfor der er nagende smerter i ryggen, og om dette er normen. For at gøre dette bør en kvinde nøje overvåge løbet af sin cyklus, så senere vil der ikke være problemer med fødslen.

Der er en række årsager til, at det faktum, at lænden gør ondt før cyklusen begynder, ikke er tegn på afvigelser:

• Smerter i ryggen i de tidlige stadier af menstruation. Hvis der opstår smerter før menstruationen i de første 3 år efter deres udseende, indikerer dette modning af ægget.
• Uterine forskydning. Efter at have lært denne diagnose begynder pigerne straks at blive panik og spekulerer på, hvorfor det skete for dem. De bør forstå, at dette ikke er et farligt fænomen, da i noget af det retfærdige køn, før menstruationen, svinger livmoderen lidt tilbage og øges i størrelse. På grund af denne position lægger det pres på de indre organer, og der kan være smerter i lænderegionen. Hvorfor dette sker kan forklares af din personlige gynækolog, da hver pige har en forskydning af livmoderen af ​​rent individuelle årsager.
• Høj følsomhed. Der er kvinder, der har en lav smerte tærskel, og derfor øges alle ubehag på tærsklen til deres månedlige udledning flere gange. Derfor, hvis de har rygsmerter, så er dette bare utroligt plage.
• Stagnerende væske. Det betyder, at en tilstrækkelig mængde væske ikke strømmer fra en kvindes krop, og det fører til hormonforstyrrelser og rygsmerter kan forekomme.
• Spiralen inde i livmoderen.

Uanset om det er farligt eller ej, øger smerten i sig selv ikke stemningen, så du bør træffe visse foranstaltninger for at reducere det.

Og ikke nødvendigvis at drikke nogen medicin. Du kan lave en massage i nedre ryg eller varme det, dækket af et varmt tæppe.

Desuden, hvis nedre ryg gør ondt, kan du udføre en række øvelser, som læger anbefaler, før du starter cyklen.

Den intrauterine enhed kan nogle gange forårsage rygsmerter

Øvelser for at reducere smerter før menstruation

Der er en række øvelser, der vil hjælpe med at lette dit liv før menstruation, og slippe af med rygsmerter i lang tid.

• Vi accepterer sommerfuglen, men kroppen skal være afslappet.
• Vi bevæger benene tættere på os, hvis de er ubehagelige, kan de skubbes lidt fremad.
• Juster skuldrene og skub lændehvirvelområdet fremad og forsøge at sænke knæet så lavt som muligt.
• Hold denne position i 10 sekunder.

For at træningen kan give den ønskede effekt er forudsætningen før den starter fuldstændig afslapning. Hvis lenden er øm eller der er noget ubehag, udføres øvelsen forkert.

Butterfly pose hjælper med at minimere smerte

• Vi bærer vores hænder bag ryggen til støtten, brystet bevæger sig fremad så vidt som muligt, på trods af ulemperne af kropsholdning, intet bør skade. Derefter falder albuerne forsigtigt til gulvet, men du skal redde afbøjningen i underkanten.
• Læk derefter helt på gulvet og bøj lændehvirvelområdet endnu mere. Om nødvendigt kan hænderne flyttes tilbage.
• Hold denne position i 10 sekunder. Derefter langsomt vende tilbage til startpositionen, løft benene op.
• Vi spred benene til siderne med 90 grader. Hvis lænken i en sådan stilling gør ondt mere, så kan du lidt reducere den grad, som benene er spredt.
• Ånde ind, hæve arme op. Udånd, fald ned. Tryk på dit hoved til gulvet. Vi åbner vores skuldre rundt om lændehvirvlen og forbliver i denne position i 10 sekunder. Flytter glat over gulvet vender vi til højre. Placer brystet over højre knæ. Hoved ned til gulvet.
• Så åbner brystet. Vi trækker højre hånd op. Og vi dækker os selv.
• Vi gør det samme med venstre fod. Så tager vi igen startpositionen.
• Juster skuldrene og stræk hovedet opad. Vi strammer højre ben så tæt som muligt. Med vores højre hånd omfavner vi os ved benet, og med venstre i taljen er armene foldet ind i låsen. Vi trækker op. Du skal trække vejret glat og roligt.
• Vi udfører den samme operation på venstre ben. Resten før øvelsen. Gå tilbage til startpositionen. Vi laver to vejrtrækninger og to vejrtrækninger. Vi sætter tanker i orden.

Hvis du gør disse øvelser regelmæssigt, så før den månedlige udledning vil du ikke længere blive generet af rygsmerter.

Uanset årsagerne til, at underkroppen gør ondt i løbet af den månedlige udledning, skal du helt sikkert rådføre dig med din læge, men han vil kun kunne foretage en præcis diagnose. Du behøver ikke at sidde stille og tænke over, hvorfor disse følelser begyndte at genere dig, fortsæt til behandlingen af ​​problemet.

Hvorfor før den månedlige loin gør ondt

Lændesmerter før menstruation er helt muligt og normalt. Tunable hormonprofil bidrager til smerter i maven, lænderegionen. Dårlig sundhed, depressiv stemning ledsaget af menstruation i hele perioden. Der er ting, som enhver kvinde bør vide om for ikke at udholde smerte, og i tilfælde af komplikationer ved, hvornår man skal konsultere en læge.

grunde

Svaret, hvorfor den sædvanlige loin sår før den sædvanlige, enkle - aktiviteten af ​​de processer, der forekommer før den månedlige, påvirker kroppens generelle tilstand. Rygsmerter har et trækkende karakter og mærkes også i underlivet. Den tidlige start af cyklen skyldes dårligt humør, irritation og ubehagelige fornemmelser i musklernes væv, hævelse bryster. Kvinder, der ikke har sundhedsmæssige problemer, må måske ikke føle, da trækker nedre ryg, menstruationscyklussen er let og smertefri.

Mere end halvdelen af ​​de piger og kvinder, der ikke har født, har smerter tilbage før menstruation. Styrken af ​​smerten, såvel som dens tilstedeværelse eller fravær afhænger af arvelighed. Nogle gennemgår, i andre forårsager denne uudholdelige smertefulde fornemmelse panik, hvilket betyder at smerten skal fjernes.

PMS - præmenstruelt syndrom, mærkes i en uge, og nogle gange elleve dage før cyklusens start. Du kan definere det ved symptomer:

• Pludselig hovedpine smerte;
• Ved øget følsomhed over for lyde;
• Forringet taleaktivitet;
• Fravær eller søvnforstyrrelse;
• Muskelvævskramper;
• hævelse;
• Følelse kvalme, opkastning, der vises
• Følelsesmæssig ustabil tilstand, skarpe ændringer i humør, irritabilitet, luner;
• Kløebetændelse i huden;
• Dette fremgår af øget temperatur;
• Ændringer i smag og opfattelse af mad;
• Sænk eller forøget seksuel lyst.

Første menstruation

Når din ryg gør ondt før menstruation for første gang, bør du ikke være bange, men du bør ikke forsømme at besøge gynækologen. Receptpligtige lægemidler vil berolige dig og fjerne smerte. Kendte stoffer, der drukner smerten i et stykke tid, som kan tages:

Smerten vil falde, hvis du lægger dig ned og ikke foretager nogen bevægelser i et stykke tid.

Fysiologiske årsager

• Muskulære livmoderkontraktioner, der alvorligt sårer lænden, forekommer hos dem, der har en særlig fysiologisk struktur af kroppen;
• Anatomisk abnormalitet af livmoderen. Stigende under menstruationen er der en reduktion og pres på nerveenderne på organerne i dets område. Lumbal regionen begynder at bryde, og underbukken presser;
• Lav smerte tærskel, en anden funktion af den følsomme kvindelige krop. Den smerte, der opstår en gang om måneden, er en normal reaktion af kroppen til ændringer;
• Prostaglandiner, som stimulerer livmoderkontraktioner, forårsager smertefulde processer. Med menstruationshormoniveauer reduceres progesteron og østrogen, og det er svært at slippe af med ubehag. Progesteron er ansvarlig for at berolige kroppen, og østrogen er kendt for at være lykkens hormon. Med deres nedsættelse eller endda fraværet af kroppen ophører med at dumme smerten. Derfor gør det ondt i lændene før menstruation;
• Congested væske forårsager indre ødem, ikke at være fuldt ud fjernet fra kroppen. Årsagerne til denne løgn i det hormonelle skift, der forekommer i denne periode, og komprimeringen af ​​nervefibrene som følge af det øgede volumen forårsager smerte;
• En anden grund til at min ryg gør ondt er den intrauterine enhed. Med stigende livmoderkontraktion har den en negativ effekt på lænderegionen, hvilket forårsager ubehag og smerte.

• Se også: ingen månedlig og sår loin

sygdom

Akut, uudholdelig smerte før menstruation, kan skyldes andre, nogle gange farlige grunde:

• Infektion med en smitsom sygdom i det urogenitale system. Adhæsionerne i og omkring livmoderen, der dannes under betændelse, får det til at trække sig mere ofte og skubber overskydende blod, der blokerer forbindelser. Smerter kan ikke undgås;
• Myoma og cyste er sygdomme i det genitourinære system. En ændring i godartet organdannelse af reproduktionssystemet fører til smerte;
• Skjoldbruskkirtlen fører til ændringer og hormonel ubalance. Processen forårsager ømhed i underkanten før menstruation. Selv med en god appetit taber en person sig dramatisk, bemærker hævelse i benene, kvalme, forværring af søvn;

Hvis der er en mistanke om graviditet, både ægte og ektopisk, er det vigtigt at straks konsultere en læge. Det ledsages af opkastning, mavesmerter, hovedpine og andre symptomer. Den ustabile månedlige cyklus har sin virkning. Ud over de ovennævnte symptomer ledsaget af:

• Ustabilt arbejde i tarmkanalen;
• Hyppig vandladning
• Lille udslip af blodslem
• Bryst overfølsomhed;
• Intrauterin prikkende sensation;
• Afvisningen af ​​mange lugte;
• Øget træthed, døsighed, distraktion.

forebyggelse

Med en klar cyklusplan er det svært at undgå smerter. Til dette formål anvendes simple øvelser fra fysioterapi øvelser.

1. Pigen ligger ned, forbinder sine ben, knytter hendes næver, hviler mod maven. Benene stiger på samme tid til den maksimale mulige højde. Ensartet dyb vejrtrækning i et halvt minut. Så vender han tilbage til startpositionen og slapper af uden at foretage bevægelser i et par minutter.
2. Pigen ligger på hendes ryg, bøjer knæene og fjerner hendes palmer under sacrummet. Lukning af øjnene, hans knæ svajer fra side til side i ca. to minutter. Så går palmer ned under skinkerne, trækker vejret dybt og slapper af i et øjeblik. Efter benene, bøjet på knæene, træk op til maven, læg palmerne under sacrummet. Øvelsen gentages et par gange, ikke kun forebyggende, men også eliminering af den smerte, der allerede har optrådt;
3. Hun sidder frit på ryggen, hun tæller afstanden fra navlen og under bredden af ​​fire fingre og to på siderne. Han begynder at forsigtigt trykke på dette område i tre minutter, vejrtrækning dybt, roligt;
4. For at undgå smertefulde fornemmelser i rygsøjlen giver massage på underbenene mulighed for.

Det er nyttigt at holde en klar kontrol over den første og sidste dag i måneden for at få en ide om cyklusens varighed.

Narkotika i form af komplekse vitaminpræparater tages et par dage før begyndelsen af ​​måneden, disse omfatter beroligende stoffer. Den overflod af varm væske der anvendes indenfor, vil forbedre metaboliske processer. Læger anbefaler at opgive alle typer citrusfrugter. I tilfælde af alvorlig smerte, snu de ømme pletter med tæpper, pakk med et tørklæde, observere sengeluften og ikke være nervøs.

Hvorfor rygsmerter før menstruation - de vigtigste årsager til ubehag

Hver anden kvinde har rygsmerter før menstruation. Det opfattes som normalt. Advarer om de kommende kritiske dage. Men der er situationer, hvor rygsmerter på tærsklen til menstruation ikke opfører sig som normalt. Hvad kunne det være? Hvad kan betragtes som normen, når den skal løbe til lægen?

Hovedårsagerne til rygsmerter

Udseendet af smerte i lænderegionen er forbundet med de naturlige processer i kvindens krop.

• Smertefulde fornemmelser forekommer på grund af sammentrækninger i livmoderen, som forbereder sig til afvisning af endometrium. Nogle kvinder har en særlig følsomhed over for sammentrækninger af penis. Ryggen begynder at gøre ondt allerede 2 uger før menstruationens start. Og ganske stærkt.
• Før menstruation afviger livmoderen bagud, lidt forøgelse i størrelse, presser på nerveenderne, påvirker funktionen af ​​nærliggende organer. Under spændinger er nedre ryg, underliv.
• Sammentrækning af livmoderen fremkalder dannelsen af ​​prostaglandiner. Hormoner forårsager rygsmerter. Intensiteten af ​​smerte afhænger direkte af deres antal.
• Hormonale transformationer forårsager væskeretention. Dette er især mærkbart med forsinkelsen af ​​menstruationen. Jo længere menstruation ikke kommer, desto større spændinger i livmoderen, rygsmerter. Hævede væv presser på nerveenderne, påvirker kroppens systemers funktion.
• Forstærket sammentrækninger af livmoderen opstår under påvirkning af intrauterin indretning. Princippet kan øge smerter i ryggen, underlivet før menstruation og under menstruation.

Således kan rygsmerter på tærsklen til menstruation ikke undslippe. Men spørgsmålet er, hvor tolerant hun er. Normalt begynder lændene at gøre ondt en uge før starten af ​​kritiske dage. Umiddelbart før menstruationen øges smerten på grund af den øgede aktivitet af livmoderen. Parallelt med ryggen gør ondt i maven. Årsagen er den samme - de naturlige processer i den kvindelige krop. Bidrage til styrkelse af ubehag i ryggen, mave foran menstruation stillesiddende livsstil, nervøsitet, stor fysisk anstrengelse.

Patologisk smerte

Menstruation er en slags shake-up for hele kroppen. Alle skjulte patologier begynder at manifestere sig.

• Infektionssygdomme. Infektion i kønsorganerne forårsager dannelsen af ​​pigge. På alle måder forsøger livmoderen at slippe af med dem med styrket muskelkontraktioner. Ved sine aktive handlinger presser livmoderen sig på muskelvævets nerveender, hvilket forårsager smerter i ryggen og underlivet.
• Neoplasma i livmoderen. Yderligere væv øger størrelsen af ​​kønsorganerne. Uanset om tumoren er godartet eller ondartet, er rygsmerter til stede.
• Sygdomme i skjoldbruskkirtlen. Manglende endokrine system fører til hormonel ubalance. Derfor væskeretention i kroppen, smerter i nedre ryg, mave.
• Forstyrrelse af nervesystemet. Stress, depression, nervøs spænding fører til udtømning af nervesystemet. Hun er igen ansvarlig for alle processer i den kvindelige krop gennem hele den månedlige cyklus. Især koordinerer produktionen af ​​hormoner. Ubalance manifesteres ved langvarig smerte i nedre ryg, underliv. Whining ned i enhver position. Det kan være svært for en kvinde at gå, det er umuligt at bøje sig ned.

Hvis ryggen ikke ophører med at skade sig i lang tid, eller hvis fornemmelserne er stærke, er det nødvendigt at søge hjælp fra specialister. Årsagen kan være meget anderledes.

Graviditet og rygsmerter

Når graviditet opstår hormonelt transformation. Livmoderen vokser i størrelse Som et resultat, før den forventede månedlige smerte i nedre ryg. En klynkende karakter, langvarig. Men tolerabel. Nok til at tage en behagelig position bliver det lettere. Dette følges af ubehagelige følelser i maven, de første symptomer på graviditet, forsinkelse.

Stærke smerter i underkroppen under graviditeten er alarmerende. Betyd med starten på abort eller ektopisk graviditet. Under enhver forsinket menstruation skal en graviditetstest udføres. Uanset om det er ønskeligt eller ej, skal du besøge lægen, når du bekræfter diagnosen.

Smerter i nedre ryg moderat tegn indikerer livmoderens normale funktion. Kroppen forbereder sig på menstruation eller graviditet. En kvinde har allerede studeret sin krop for hele menstruationsperioden. Derfor kan det let skelne usædvanlige fornemmelser. Angst symptomer bør ikke ignoreres. Høring af eksperter er nødvendig.

Hvorfor har kvinder menstruationslændinger før menstruation, hvad forårsager ryg og sår i maven?

Næsten 80% af kvinderne under menstruation lider af smerter i underkroppen og underunderlivet. Ubehag betragtes som normalt og giver ikke læger bekymringer, medmindre de understøttes af mere farlige symptomer. I kritiske dage oplever det kvindelige reproduktive system skarpe hormonelle udsving, hvilket påvirker den generelle tilstand, hvilket forårsager ubehag. Hvorfor gør lænden ondt, hvordan man fjerner et ubehageligt symptom?

Hvad sker der i en kvindes krop før menstruation?

Smerter af varierende intensitet i lænderegionen på tærsklen til menstruation er forbundet med de processer, der forekommer i kvinders reproduktive system. De første tegn på smerte forekommer to uger før menstruationen begynder. Nogen ryggen trækker lidt, og nogen lider af smerte. Hvad sker der i den kvindelige krop, der fremkalder smertefuldt ubehag i lænderegionen?

Den hele månedscyklus i de reproduktive organer forbereder sig på opfattelsen. Livmoderen øges i volumen på grund af væksten af ​​endometrium, afviger tilbage og lægger naturligvis pres på organerne i nærheden. Spændinger i muskler og blodkar i underlivet og ryggen stiger. Nerveenden af ​​organer, der støder op til livmoderen, reagerer på forøget tryk med en smertefuld impuls.

Desuden øger sammentrækningen af ​​livmoderen produktionen af ​​hormoner (prostaglandiner), hvilket forårsager lændesmerter. Intensiteten af ​​symptomet afhænger af mængden af ​​producerede hormoner. Øget smerte er typisk for de kvinder, hvis månedlige cyklus ikke er stabil, så teenagepiger lider ofte af smerte, når menstruationen nærmer sig.

Hvorfor begynder lænken på tærsklen til menstruation at gøre ondt?

Inden kritiske dage i 3-5 dage kan smerte skyldes både fysiologiske faktorer og en vis patologi. Den første vedrører de naturlige processer og betingelser, der opstår under reproduktionssystemets funktion. Sidstnævnte er forbundet med forskellige gynækologiske, neurologiske sygdomme og lidelser i det urogenitale system.

Fysiologiske årsager til smerte

Fysiologien hos en kvindes reproduktive organer er ideelt indstillet til frugtbarhed. Den mindste svigt af organer eller en anomali i deres struktur påvirker kvinders tilstand, især før menstruation:

• en forøgelse af livmoderens størrelse og dens afvigelse fra den sædvanlige placering sætter pres på de organer, der er placeret bagved det, hvilket forårsager spasmer og smerter i nedre ryg;
• strukturelle egenskaber er ansvarlige for det faktum, at når musklerne i livmoderkontrakten, begynder ryggen at forstyrre;
• høj smerte tærskel, hvor selv mindre rygsmerter opfattes af en kvinde som alvorlig;
• reduceret progesteron og østrogenproduktion forværrer smerte;
• hormonel ubalance fører til forringelse af væskeudskillelse og dannelse af indre ødem, hvilket sætter pres på nerveenderne, der reagerer på sådanne smertevirkninger;
• årsagen til, at nedre ryg gør ondt kan være intrauterin enhed.

Patologiske årsager

Udseendet før den månedlige rygsmerter forårsager en række sygdomme:

• infektioner og betændelser i de urogenitale organer, hvilket fremkalder udseende af adhæsioner på livmodervæggene;
• godartede læsioner og tumorer (fibroider, cyster);
• problemer med muskuloskeletale systemet;
• neurologiske lidelser;
• endokrine problemer;
• nyresygdom.

Med betændelse i bækkenorganerne stiger temperaturen til 37,5 grader. Forkert hormonproduktion fremkalder udviklingen af ​​endometriose og påvirker den generelle sundhedstilstand, der forårsager kvalme, opkastning, svimmelhed og nagende smerter i underlivet.

Er lænken såret i tilfælde af befrugtning?

Ægløsning og befrugtning på tærsklen til menstruation har ingen signifikant effekt på de sædvanlige symptomer i denne periode. Forberedelse af processen stopper ikke. Naturligvis trækker lænen ondt og underunderlivet trækker. Udbruddet af graviditet før forsinkelsen er ekstremt svært at bestemme, men nogle gange kan smerten indikere en vellykket opfattelse. Hvis der er en mistanke om, at det har fundet sted, er det værd at vente med modtagelse af smertestillende midler, før de bekræfter eller afviser denne antagelse.

Hvordan lindre tilstanden?

For at lindre smerte, kan du bruge medicin, udføre visse øvelser, massage problemområder, ty til folkemæssige retsmidler. Alle disse handlinger er egnede til at udføre hjemme, hvis det er fastslået, at fysiologiske faktorer har forårsaget smerten i lænderegionen. For patologier skal problemet løses ved hjælp af en læge.

af narkotika

Behandling af rygsmerter, som gør sig følte på tærsklen til menstruation, er at tage medicin i forskellige retninger. Listen indeholder følgende grupper af stoffer:

• Analgetika (Analgin, Baralgin, Novalgin). Acceptet med mildt smertesyndrom. Hjælper med at lindre smerter forbundet med fysiologiske årsager.
• Antispasmodik (Spazgan, Trigan, Spazmalgon, Maksigan). De fungerer godt med muskelspasmer og hypertoni i livmoderen.
• NSAID'er (Ibuprofen, Ketolong, Aspirin). Bruges til dysmenoré forårsaget af inflammatoriske processer.
• Orale præventionsmidler af den kombinerede type (Diane-35, Janine, Belara, Kleira). Glatte hormonniveauer.

Folkelige retsmidler

I folkemedicin, når ryggen er mærkbart ømt inden for menstruation, anvendes plantebøtter og tinkturer. Særlige gebyrer til fremstilling af lægemidler kan købes på apoteket. For eksempel vælger tusindfryd, pebermynte og valerian. Infusionerne af elecampan, nældebrus, markhestetail og sellerirot har vist sig godt. Du kan lave en afkogning af bladene af plantain eller jordbær.

Metoder til fysiologiske effekter (massage, opvarmningsprocedurer)

Blandt de tilgængelige metoder til at slippe af med rygsmerter anbefaler lægerne massage- og opvarmningsprocedurer (i mangel af inflammation). Massage med lette cirkulære bevægelser i uret retning, røre underunderlivet og nedre ryg med fingerspidserne.

Hvornår skal jeg søge lægehjælp?

Hvis, før menstruation, blev andre symptomer på utilpashed tilsat smerten i nedre ryg, gå til gynækologen og etablere årsagerne. Ektopisk graviditet får sig til at mærke kvalme, opkastning, smerter i hovedet og underlivet, uregelmæssig menstruation. Skjoldbruskkirtlen fører til vægttab, søvnløshed, hævelse af ben og arme. Når sådanne negative tegn opstår, er et besøg hos lægen obligatorisk.

Find ud af hvorfor lænen gør ondt før menstruation, en kvinde vil kunne finde en måde at slippe af med hende, så det er bedre ikke at nægte en læge høring. Der er brug for forsigtighed ved indtagelsen af ​​narkotika og ved brug af populære metoder. I forhold til de råd af venner og bekendte, også bør være mere forsigtig, fordi enhver kvindes krop arbejder individuelt, og der hjalp hinanden kan føre til en hospitalsseng.

Hvorfor før menstruationen rygsmerterne gør ondt, arten af ​​smerten er normal

Ubehag i lumbalområdet før menstruationsstart dannes som reaktion på stimulering af smertestillende receptorer placeret i bækkenhulen. Livmoderen og dens vedhæng ligger i fremspringet af sakrummet, under hormonernes virkning, deres fysiologiske forandring opstår, de øges i størrelse og skaber et bestemt pres. 5-7 dage før menstruationens begyndelse udvikler præmenstruelt syndrom, som er præget af et sæt symptomer, blandt hvilke der er smerter i lænderegionen. Det har en specifik karakter og en klar lokalisering, som gør det muligt at skelne det fra et lignende symptom i patologi.

VIGTIGT AT VIDE! Fortune-telleren Nina: "Penge vil altid være i overflod, hvis du sætter dig under puden." Læs mere >>

Lændesmerter før menstruation kan forekomme på grund af flere naturlige eller patologiske årsager. Den førstnævnte er fysiologisk og udgør ikke en trussel mod kvindens sundhed. Smerter har følgende grunde:

• følsomheden stiger før menstruation
• livmoderen svulmer og stiger i størrelse, afviger baglæns - dette hjælper med at presse receptorerne i nærheden af ​​organer, med hvilke smerten i underlivet i underkanten i sacrum er forbundet;
• på grund af det faktum, at ændringer i hormoner, opstår væskeretention i kroppen, som følge af, at alle bløde væv svulmer og klemmer i nærheden af ​​organer;
• Når den hormonelle baggrund ændres, forekommer periodiske sammentrækninger af livmoderen på grund af et øget niveau af prostaglandiner: Jo mere intense livmoderen kontrakter, jo større er smerten;
• når du bruger IUD (intrauterin enhed), livmoderen reduceres mere aktivt, hvilket bidrager til øget smerte syndrom;
• ukontrollerede p-piller;
• arvelighed: Hvis moderen havde smertefuld menstruation og udtalt PMS, ville hendes datter være ens.

Fysiologiske årsager til moderat smertesyndrom, hvis det øges og ikke har tendens til at falme mere end 3-5 dage, bør du mistanke om de patologiske ændringer og foretage en passende diagnose.

I tilstedeværelsen af ​​kroniske inflammatoriske sygdomme, herunder de af en smitsom natur, opstår deres forværring i slutningen af ​​cyklussen. Dette skyldes styrkelsen af ​​biokemiske og fysiologiske processer. Immuniteten reduceres i kroppen, hvilket er gunstige betingelser for vækst og udvikling af patogene bakterier. På grund af den akkumulerede væske i blødt væv opstår der nogle strukturelle ændringer. Patologiske årsager til rygsmerter før menstruation er:

1. 1. Urogenitale systeminfektioner. Der er specifikke (gonokokker, chlamydia, trichomonader) og ikke-specifikke (streptokokker, enterokokker, stafylokokker) patogener. Ved inflammatoriske processer dannes vedhæftninger, som følge af, at udstrømningen af ​​blod forstyrres. Livmoderen kontraherer stærkere, klemmer nervefibrene i lumbalområdet, der er ubehagelige smertefulde fornemmelser.
2. 2. Godartede neoplasmer, såsom cyster, fibroider. De er voluminøse, som følge af hvilken orgelens størrelse ændrer sig og klemmer de nærliggende anatomiske strukturer, påvirker det receptorerne, hvorfor smerter opstår.
3. 3. Krænkelser i skjoldbruskkirtlen fører til hormonel ubalance. Ændrede hormoner fremkalder øget smerte syndrom.
4. 4. Ektopisk graviditet forårsager smerte ikke kun i nedre ryg, men også i underlivet, som er forbundet med overbelastning af æggelederne og krænkelsen af ​​deres integritet.

For at diagnosticere patologiske årsager er det nødvendigt at foretage en undersøgelse, at kun en læge er kompetent til at ordinere. Med naturlige ændringer er indekserne af laboratoriedata og instrumentelle undersøgelser inden for det normale område. Hvis rygsmerter skyldes en sygdom, sker ændringen i indikatorer afhængigt af sværhedsgraden af ​​den patologiske proces.

Normalt er rygsmerter før menstruation et af symptomerne på PMS. Med dette syndrom er der andre tegn som irritation, tårefuldhed, hurtige humørsvingninger, aggressivitet, træthed, svaghed, svimmelhed, hovedpine, kvalme, opkastning, brystkirtler, opblødning, hævelse, følelse af vægtøgning, øget appetit, lavere mavesmerter.

Naturen af ​​fysiologisk smerte er specifik. En kvinde vil føle, at hendes underkirtler virker og smerter, der vil være et vist ubehag i lændehvirvlerne. Et tegn på den naturlige proces - nagende smerte, det er fra denne følelse begynder PMS. Senere symptomer kan øge, smerten begynder at genere meget og synes spasmer lige før selve menstruation, og ikke en uge, når de udvikler præmenstruelt syndrom.

Hvis rygsmerter er forbundet med patologiske årsager, afhænger symptomerne af sygdommens art. Blandt de mest almindelige er følgende:

Sammen med de ledsagende symptomer af stor betydning er lokalisering af smerte. Med præmenstruelt syndrom forekommer der også smerter i bækkenområdet, underlivet, perineum, ryg, ben og brystkirtler. Hver kvinde har denne periode individuelt, så intensiteten af ​​ubehag og sværhedsgrad i lokaliseringszonen vil være anderledes. Hvis smertsyndrom hele tiden ledsager menstruation, bør du konsultere en læge, måske er dette et individuelt træk ved kroppen.

Hvad betyder smertefulde angreb i nedre ryg før menstruation?

Kvinder på grund af deres biologiske egenskaber har tendens til at opleve smerter i underlivet på forskellige tidspunkter: før menstruation, under og efter ægløsning. Hvis du tror statistikken, går seks ud af ti kvinder med konstant frekvens til lægen med klager over, at de har rygsmerter før menstruation. Det bemærkes, at smerten oprindeligt dannede sig i maven og derefter spredt til ryg og ryg.

I medicin har sådanne fænomener en speciel formulering - udstrålende smertefulde manifestationer. Deres kerne ligger i, at en person kan føle smerte på et sted, der ikke har nogen relation til årsagen til dens forekomst, da hovedegenskaberne i de udstrålende sensationer er en afspejling fra udstillingsstedet.

For eksempel, hvis der opstår smerter i ryggen før menstruation, så er kilden til deres manifestation højst sandsynligt placeret i underlivet.

Det antages, at alle processer, der krænker det naturlige blodudstrøm fra livmoderen, kan fremkalde smertefulde udstrålende sensationer. Derfor er patologiens fokus i de fleste tilfælde placeret i underlivet.

Ifølge medicinske data står over 80% af kvinderne for øjeblikket over for lignende vanskeligheder.

Mest af alt lider af de smertefulde fornemmelser har ikke født modne piger og kvinder. Men på trods af sådanne skuffende statistikker lærte kvinder perfekt at klare sådanne smerter.

Det vigtigste er at identificere den provokerende årsag og træffe foranstaltninger for at forhindre det.

Årsager til lumbal smerte før ægløsning

Hvad kan forårsage smerte i underkanten på tærsklen til menstruation?

1. Livmoderens unaturlige position: dets krumning, bøjning eller underudvikling af dette kvindelige organ;
2. Arvelighed.

I nogle tilfælde er årsagerne til rygsmerter før menstruation forbundet med arvelighed. For eksempel, hvis din bedstemor eller mor lider af ubehag før menstruation, kan du opleve lignende smerter forårsaget af naturlige fysiologiske processer.

1. Inflammatoriske processer forekommer i kønsorganerne - livmoderudslæt eller livmoderhalsen, rør og æggestokke;
2. Installeret intrauterin enhed.

Det forårsager øgede sammentrækninger af dette muskelorgan, som følge heraf en kvinde kan føle smerte i ryggen før menstruation.

1. Forskellige neoplasmer og fibroider, der krænker blodets udstrømning fra livmoderen;
2. Overtrædelser i den hormonelle baggrund.

På grund af stigningen i progesteron og østrogen niveauer ændrer tilstanden i livmoderen. Det negative resultat af sådanne ændringer er ubehagelige følelser på tærsklen til menstruation. Regelmæssig undersøgelse foretaget af en gynækolog, kontrol med hormonelle forandringer vil hjælpe en kvinde til at slippe af med sådanne smertefulde syndromer.

For at finde ud af svaret på spørgsmålet: Hvorfor gør ryggen ondt før menstruation, er det nødvendigt at kontakte den relevante specialist - gynækologen. Efter høring, undersøgelse og testning vil han kunne konkludere om årsagen til din sygdom og ordinere et behandlingsregime.

Hvis årsagen ligger i en smitsom sygdom, så hærder den, vil du slippe af med de smertefulde manifestationer. Hvis din ryg gør ondt før menstruation på grund af ændringer i hormonal baggrund, så skal du begynde at indtage hormonelle medikamenter.

I nogle situationer er det nok at udføre forebyggelsen af ​​sådanne manifestationer for at fortsætte med at forekomme så lidt som muligt.

For andre årsager til smerter under menstruation, læs her.

Hvis din ryg gør ondt, skal du træffe uopsættelige foranstaltninger.

Lændesmerter som symptom på PMS

Hvis lændene er alvorligt ømme før menstruation, så er disse fornemmelser måske symptomer på PMS-præmenstruelt syndrom, som i de fleste tilfælde manifesterer sig 7-11 dage før menstruationens start. Dens vigtigste symptomer er:

• svær hovedpine
• øget opfattelse af støj
• tale vanskelighed;
• søvnighed eller søvnløshed
• hævelse og muskelkramper;
• kvalme og opkastning
• irritabilitet, lidenskab, ændringer i en kvindes følelsesmæssige baggrund
• hududslæt, der ledsages af kløe;
• følelse som om at bryde tilbage mod menstruation
• øget kropstemperatur;
• forandring i smag;
• en bølge eller et kraftigt fald i seksuel lyst.

Træk sensationer - et tegn på graviditet?

I nogle tilfælde kan rygsmerter opstå, når du forsinker din periode. I denne situation indikerer smertefulde manifestationer enten en krænkelse af de naturlige kvindelige funktioner eller graviditet.

I de første dage efter, at ægløsning har fundet sted, kan tegn på graviditet ligne en nærmest menstruation. Mange kvinder, der er i en interessant position, klager over smerter i underlivet og nedre ryg.

Før menstruation indikerer sådanne manifestationer ofte et ugunstigt graviditetsforløb, for eksempel en hypertoni i livmoderen. Derfor, hvis du har ondt tilbage og i tillæg til hele den månedlige forsinkelse, så er du nødt til at se en læge!

De vigtigste tegn på tidlig graviditet er:

1. hyppig vandladning
2. tarmlidelse
3. forsinket menstruation
4. mindre blødning fra vagina
5. smerter i ryggen, som om at trække nedre ryggen, da der var en forsinkelse i menstruationen;
6. stigning i basal temperatur
7. hyppige hovedpine;
8. forandring i smag;
9. øget salivation
10. døsighed, distraktion og træthed
11. øget brystfølsomhed
12. prikkende fornemmelse i livmoderen
13. modvilje mod mange lugte.

Medicinske og forebyggende anbefalinger

De mest effektive tips:

• kontrol af menstruationens begyndelse og slutning;
• 3-4 dage før ægløsningens start, tager et kompleks af vitaminer, beroligende stoffer;
• massage;
• brug af antispasmodiske lægemidler.

Hvis du med sikkerhed kan sige, at du ikke er gravid, men samtidig føler du at du trækker tilbage foran menstruationen, skal du ikke skynde dig for at få panik. Tag en pille af ethvert antispasmodisk eller smertestillende lægemiddel. Prøv at reducere smerten selv med en massage, påfør en varmepude til smertestedet og begrænse dig selv i et stykke tid.

Blandt andre anbefalinger, når lænen gør ondt og gløder før menstruation, kan man enkelt ud:

1. udelukkelse fra menuen med citrusfrugter;
2. drikker tunge og varme drikke;
3. konsultation med en læge
4. Indpakning af et varmt tæppe, et tørklæde hvor det gør ondt
5. sengeluft.

Spørgsmålet om, hvorfor lænden gør ondt før menstruationsperioden, vil være relevant i lang tid, da flere og flere kvinder oplever sygdom, ubehag på tærsklen og under menstruationen. Smertefulde manifestationer et par dage før menstruation kan forekomme af en række alvorlige grunde, så ignorér dem ikke, men konsulter straks en læge.

En læge specialist vil foretage en undersøgelse og finde ud af årsagssammenhængen. Og det betyder, at du vil blive informeret om din tilstand og vil vide præcis, hvordan du kan slippe af med smerte.

Det er vigtigt at huske, at du alene kan reducere det smertefulde syndrom, så tag ikke risici og nægt ikke professionel lægehjælp!

Hvorfor før den månedlige loin gør ondt

Interview med en læge

Tilbage problemer - direkte vej til handicap! Hvordan man redder dig selv og glemmer smerter, siger læge i medicinsk videnskab, professor Dikul Valentin Ivanovich:

Smerter i nedre ryg, ryg og mave er mest almindelige før menstruation. Mere end 80% af kvinderne, der har nået puberteten, lider af dem. Som regel lider de unge kvinder i det retfærdige køn af sådanne ubehagelige fornemmelser, og de falder efter fødslen. Smerter i ryggen, nemlig i ryggen, udstråler, det vil sige at give. Faktisk er det smertefulde fokus placeret i livmoderen og æggestokkene, men langs nerverne af de tilstødende organer spredes ubehag til dorsal og abdominale muskler. Hovedårsagen til, at lænden gør ondt før menstruation er sammentrækning af livmodernes muskler, men nogle gange er smerten resultatet af andre processer.

Årsager til rygsmerter før menstruation

Sårhed i ryggen før kritiske dage er en slags advarsel om deres overhængende begyndelse. Dette er normalt og forårsager normalt ikke panik.

Hovedårsagerne til, at nedre ryg gør ondt før menstruation, såvel som deres manifestationer, er beskrevet i nedenstående tabel.

Umiddelbart før og under kritiske dage reduceres niveauet af disse hormoner kraftigt. Derfor kan kvinder på dette tidspunkt ikke kun skade ryggen og maven, men fremkommer takykardi, kuldegysninger, migræne.

Hormonal omstrukturering før menstruation og fremkalder væskeretention i kroppen, hvilket også bidrager til øget smerte. Jo længere menstruationen ikke kommer, desto stærkere er musklerne i underlivet og ryggen overbelastede. Væv svulmer og lægge pres på alle organer.

Opsomenorrhea (navnet er forsinket menstruation) ledsages af de første tegn på graviditet. Du vil bemærke en brystforstørrelse, kvalme, en ændring i reaktionen på velkendte smag og dufte. Men hvis smerterne bliver meget alvorlige og ikke går væk, er det værd at konsultere med en læge, måske signalerer de en ektopisk graviditet eller begyndelsen af ​​et abort.

Kan en lænd skade en sund kvinde før menstruation? Ja, normalt begynder ryggen og den parallelle mave at smerte en uge eller to før ankomst af kritiske dage. Og det skyldes en stigning i livmoderen, såvel som virkningen af ​​hormoner.

2 gynækologiske årsager

Kritiske dage er en test for alle kvinders sundhed. På nuværende tidspunkt begynder alle skjulte infektioner og patologier at manifestere sig.

Hvis lænden gør ondt før menstruation, kan følgende patologier fremkalde det:

• Hormonal ubalance som følge af en funktionsfejl i det endokrine system;

Kvindelige hormoner - dette er hovedårsagen til smerte før kritiske dage. Men hvis deres balance er forstyrret, kan smerten blive meget stærkere og deres varighed øges. Forstyrrelse af det endokrine system fører også til forstyrrelse af selve menstruationscyklusen, det kan blive kortere eller længere, med alvorlig smerte. Hvis ubehag før menstruation skyldes endokrine systemfejl, så ledsages de af søvnforstyrrelser, irritabilitet, vægttab eller omvendt vægtforøgelse.

• Inflammation af reproduktive organer.

Tilstedeværelsen af ​​smerte med en samtidig stigning i kropstemperaturen indikerer tilstedeværelsen af ​​en inflammatorisk proces i livmoderen, æggestokkene og æggelederne. På grund af betændelse forekommer adhæsioner omkring livmoderen og i det, hvilket gør det svært for blodet at gå ud i kritiske dage. Livmoderen skal indgå med større kraft for at skubbe blodet, så det lægger meget pres på rygmusklerne, hvilket forårsager smerte. Årsag inflammatoriske infektionsprocesser i det urogenitale system, seksuelt overført.

Historier fra vores læsere

Galina Morozova, bryllupsdekorator:

Jeg bor i Kazan, hvor jeg arbejder som bryllupsdekorator, jeg har ingen børn. Jeg besluttede i dag at fortælle dig en af ​​min hemmelighed, som jeg længe foreslog.

Hvis du læser denne artikel, betyder det at du ved, hvad der er smerte, og hvordan det tager kontrol over hele dit liv. Hvad der er skrevet nedenfor, bør ikke tages som en kritik af al officiel medicin. I mange tilfælde er det nødvendigt og virkelig effektivt. Men ikke i mig, og kun da jeg prøvede.

3 andre grunde

Hvis maven og lommen er ondt før menstruationsperioden, kan følgende patologier fremkalde det:

Følelsesmæssig træthed påvirker stærkt den del af hjernen - hypothalamus, som styrer alle de vegetative processer i kroppen. Udmattelse af hypothalamus fører til øget sammentrækning af livmoderen og som følge af smerter i underlivet og underkroppen. Hvis overbelastning eller stress er elimineret, så med høj sandsynlighed i næste måned vil der slet ikke være nogen smerte, eller de bliver meget svagere.

• Sygdomme i urinsystemet;

Sommetider kan smerten inden begyndelsen af ​​kritiske dage provokere sygdomme i nyrerne, blæren, urinrøret. Hvis en kvindes væske udskilles dårligt fra kroppen, forekommer der en lille hævelse i det indre væv, hvilket fremkalder pres på nerveenderne, hvilket forårsager ubehag. Du skal screenes for disse sygdomme.

I nærvær af tohornet livmoder, ofte før menstruationsperioden, er der alvorlige smerter i nedre ryg og mave.

Disse sygdomme vil også forårsage et melon symptom:

• Spinal brok, osteochondrose;

Disse sygdomme kan forårsage rygsmerter før menstruation. Det forstørrede livmoder lægger pres på ryggenes rygsmerter, ryggen, kønsorganerne og underlivet. Smerter kan gives til underkroppene og brystet.

Uterin fibroider, cyster og andre neoplasmer i bækkenorganerne forhindrer udstrømningen af ​​blod, hvilket fører til en forøgelse af reproduktionssystemets organer. Før menstruation øges livmoderen endnu mere, hvilket fremkalder udseendet af smerte i lænderegionen, underlivet.

Da årsagerne til smerter i underlivet og tilbage før menstruationen er mange, kan de være både naturlige, fysiologiske og patologiske, det anbefales ikke at forsøge at slippe af med dem alene. Det er bedre at tjekke hos lægen, og når han bekræfter, at der ikke er noget forfærdeligt, kan du tage de anbefalede smertestillende midler.

Behandling af rygsmerter før menstruation

Smerte forårsaget af naturlige årsager eller patologi. Men hvis din nedre ryg gør ondt i menstruationsperioden, bør du ikke kaste dig selv med antispasmodik. Det er bedre at konsultere gynækologen, som ikke alene vil identificere årsagen til smerten, men også ordinere behandling eller ordinere stoffer, der fjerner smerter i underkroppen.

Under besøget til lægen for at bestemme årsagen til smerter i maven og tilbage før menstruationen udfører en specialist følgende aktiviteter:

• spørger patienten om smertens art, deres intensitet, udseendeets regelmæssighed;
• samler familiehistorie for at identificere fakta af denne slags ubehagelige fornemmelser fra kvindelige slægtninge i nærmeste familie;
• gennemfører gynækologisk undersøgelse, hvor der udtages smør for flora, kønsinfektioner
• om nødvendigt udnævne en ultralydsundersøgelse af mavehulen og analysen af ​​hormoner.

Efter at have fundet årsagen til smerter i ryggen og maven før starten af ​​kritisk, er enten behandling ordineret i overensstemmelse med den identificerede patologi, eller der gives anbefalinger til at reducere smerte, hvis sundheden er normal.

Hvis smerter ikke er forbundet med sygdomme, vil det hjælpe med at fjerne dem:

Ifølge statistikker tager de fleste smertestillende kvinder kvinderne i løbet af de kritiske dage. Det er ikke overraskende, fordi smerterne er så stærke, at jeg vil klatre på væggen. Brugen af ​​analgetika (Nise, Pentalgin, Analgin) eller antispasmodik (Spazmalgon) hjælper.

Nogle kvinder er hjulpet af virkningerne af varme på det område af smerte fra siden af ​​maven eller ryggen. Nogle gange opvarmer smerter endnu bedre piller. Varme bidrager til at lindre muskelspasmer og afslapning. En speciel termoplast kan fås fra apoteket, som er fastgjort til maven eller lændehvirvelområdet. Efter en halv time kan du mærke en betydelig lettelse. Denne effekt har en varm vandflaske med varmt vand, et varmt bad eller en bruser. Alle disse procedurer bidrager til fjernelse af smerter i ryg og underliv.

Fingre nødt til at massere underlivet og nedre ryg mod uret. Denne enkle procedure afslapper spastiske muskler godt og hjælper med at reducere smerte.

For at reducere præmenstruel smerte, behøver nogle kvinder kun at berige deres kost med masser af grøntsager, frugter, bær, urter, mejeriprodukter og begrænse forbruget af skadelige fødevarer (fed, stegt, røget, dåse).

Qigong eller yoga åndedrætsøvelser hjælper med at slappe af muskler og fjerne smerte.

Mange planter hjælper godt til at slappe af, slappe af, lindre smerter. Kun du bør vælge en te- eller urteopsamling uden koffein, da det bidrager til indsnævring af blodkar og øger smerten. Det bedste er gebyrerne, som inkluderer ingefær, hindbær, kamille.

Let fysisk anstrengelse

Når lenden er alvorligt øm, letter smerten ved simple fysiske øvelser til strækning, yoga og pilates. Det er bedre at engagere dem med behagelig musik. Den helbredende virkning opnås som et resultat af frigivelsen af ​​hormoner af lykke - endorfiner, som er naturlige smertestillende midler.

VIGTIGT! Du kan ikke udføre øvelser i forbindelse med stærk spænding i ryggenes, bukets, vægtløftningens muskler. Dette fremkalder øget smerte og kan alvorligt skade dit helbred.

Følgende øvelser anbefales:

Tag en startposition på hans mave og læg fingrene ned under hans knogler. Forbind fødderne sammen, forsigtigt, løft forsigtigt benene sammen så meget som muligt. I denne position, dvæle i 20-30 sekunder, langsomt indånding og udånding, ved hjælp af maven. Gå forsigtigt tilbage til startpositionen og tag en pause.

Rul på ryggen, bøj ​​forsigtigt knæene og træk dem op til brystet. Sæt dine palmer under underkroppen og start langsomt at svinge knæene i 12 minutter. Sænk benene og hvile. Øv for at udføre to gange.

Liggende på ryggen tæller afstanden på 4 fingre ned fra navlen og 2 fingre til siden. Lidt presse dette område og trække vejret dybt og stille i 3 minutter.

Forebyggelse af rygsmerter før menstruation

Hvis præmenstruelle smerter i underlivet og underkroppen forstyrres månedligt, er det nødvendigt at træffe forebyggende foranstaltninger. De er ret enkle, men de vil hjælpe med at overføre denne stressende periode til den kvindelige krop lettere.

Til dette har du brug for:

• at markere de første og sidste dage af menstruationen i kalenderen for at kende generelle oplysninger om din cyklus, dens varighed og den næste gang at forberede sig på de kommende smertefulde fornemmelser;
• et par uger før ankomsten af ​​kritiske dage, begynder at tage urtemedier med en beroligende, afslappende virkning;
• drik mere varmt vand for at forbedre metaboliske processer;
• træne regelmæssigt, især med fokus på øvelser for at styrke buksemusklerne, ryggen og benene
• Berig din kost med masser af grønne, mælkesyreprodukter.

Mild smerte i lændehvirvelsøjlen og underlivet før og under kritiske dage er ret normalt ud fra kvindelig fysiologi. Livmoderen forbereder sig på enten at tage et befrugtet æg eller afvise det indre foder - endometrium, hvorefter kritiske dage kommer. Kvinder i alderen 18-20 kender allerede ganske godt deres organers adfærd inden menstruationsbegyndelsen, og de bestemmer derfor let for arten af ​​de smertefulde symptomer, der er forbundet med de nærliggende kritiske dage. Hvis smerterne bliver stærkere, længere, har en ny, usædvanlig karakter, så sådanne signaler kan ikke ignoreres. Du bør konsultere en specialist for at undgå alvorlige helbredsproblemer.