Mange spekulerer på, hvorfor ryggen sårer? Smerte i rygsøjlen rapporterede en overtrædelse af funktionaliteten i muskuloskeletalsystemet. Meget ofte er årsagerne til rygsmerter sygdomme i rygmarven selv, men nogle gange er der andre patologier, der skal være kendt.

De fleste mennesker har spinalproblemer. Men rygsøjlen er støtten af ​​hele organismen. Tidlig behandling af rygsøjlen er et vigtigt punkt i at fjerne sygdommen. Men mange mennesker ignorerer kroppens signaler, hvilket ofte fører til alvorlige komplikationer.

grunde

Folk spekulerer ofte på, hvorfor en rygsmerte? Det nøjagtige svar kan kun opnås efter en fuld undersøgelse. Der er dog en række mulige årsager til smerter i rygsøjlen.

Osteochondrosis og dens komplikationer

Hvis din ryg gør ondt i rygsøjlen - sandsynligheden for osteochondrose er høj. Denne patologi er observeret hos mange mennesker og i alderdommen - i næsten alle. I osteochondrosis ødelægges bruskvævet i intervertebralskiven og det taber dets elasticitet. I de tidlige stadier gør ryggen netop ondt på stedet for osteochondrosis. Beskadigede hvirvler kan være både i livmoderhalskræft og thorax, lændehvirvlen. Da den største belastning går til nedre ryg - lændehvirvler er osteochondrose den mest almindelige.

Smerten kan have en anden karakter, afhængigt af patologernes udviklingstrin og den provokerende faktor:

• Lumbago - kortvarig bankende rygsmerter, der opstår efter pludselige bevægelser eller løft af meget tunge genstande.
• Lumbodyni - Langvarig trækker rygsmerter, der opstår efter længerevarende ophold hos patienter med osteochondrose, efter at have sovet i en ubehagelig stilling mv.

Hvis du ignorerer smerten, fortsæt med at lægge pres på ryggen, ændrer ikke din livsstil - komplikationer vil begynde. Den første af disse er fremspring - fremspring af intervertebrale diske. Den næste fase er fremkomsten af ​​intervertebral brok, med udseendet som der er et brud på den fibrøse ring og lækage af kernen i intervertebralskiven. Som regel er der en meget stærk rygsmerter, der strækker sig til ekstremiteterne og de omkringliggende områder af ryggen.

Overdreven spinal mobilitet

Vertebral hyper mobilitet er en anden grund til, at rygsøjlen gør ondt. Smerten fremkommer derefter, og sænker derefter. Forværringer observeres med forøgede belastninger på rygsøjlen. Nakkeområdet lider mest. Musklerne spasmer ofte, idet de er i konstant spænding. Regelmæssig smerte i nakken reducerer muskeltonen, det bliver svært for en person at holde hovedet.

Medfødte abnormiteter

Hvis ryggen gør ondt langs rygsøjlen, er der mulig med fødselsskader. En af dem er utilstrækkelig eller overdreven antal hvirvler, hvilket forårsager stress. I tilstedeværelsen af ​​spondylolyse - en overtrædelse i ryggenes opbygning er der en stor chance for spondylolistese at forekomme - et overdrevent fremspring af hvirvlen.

osteoporose

En anden grund der kan skade din ryg er calciummangel. Knogleskiven i rygsøjlen taber stivhed og mikrotraumer forekommer. Hvis intet er gjort, vil der snart være alvorlig smerte i rygsøjlen, der signalerer mere alvorlig ødelæggelse af hvirvlerne. De mest modtagelige for sådan patologi er ældre kvinder, der har været gravid flere gange. Forværringer af smerte kan opstå under menstruation.

Inflammatoriske processer

Smerter i rygsøjlen har altid en årsag. En af dem kan være spondialoarthritis. De første tegn er en smertende smerte i ryggen, mere præcist i lumbosakralområdet. Sådan manifesterer ryggen i ryggen sig selv, idet man starter med de nedre dele, stiger op. Nogle gange er der en krusning (bankende smerte).

Graviditet og fødsel

Nogle smerter i ryggen er forårsaget af graviditet. Når en kvinde bærer et barn, øges belastningen på hendes rygsøjle markant, underlivet vokser og en bøjning i taljen øges. Belastningen øges ikke kun, men også skift, de intervertebrale skiver slides ud, og nerver kan klæbes. Når graviditet er vigtigt ikke at overarbejde, for at redde rygsøjlen. Fødtskader kan faktisk også forekomme under fødslen (især hvis fødslen er langvarig), og hvis rygsøjlen allerede er slidt, øges risikoen for skade.

• Vi læser også: Teknik for rygmassage derhjemme.

skoliose

Med rygsøjlens krumning øger belastningen på visse dele af rygsøjlen, komprimeres de intervertebrale skiver, bruskvævet bliver deformeret. Mennesker med skoliose sår ofte tilbage fra langvarigt møde, øget belastning på rygsøjlen.

Onkologiske sygdomme

Den farligste årsag til rygsmerter, metastaser. Kræftfremkaldende tumorer kan forekomme i nærliggende organer, og når de udvikler sig, kan der forekomme tryk på rygsøjlen og rygkanalen. Mennesker med sådanne tumorer har en dårlig ryg, smerter stopper ikke i nogen stilling af kroppen. Denne betingelse kræver øjeblikkelig behandling til lægen.

infektion

En af de mest farlige sygdomme i knoglerne, herunder rygsøjlen, er tuberkulose. Med sådan en smitsom sygdom gør hele rygsøjlen skade. Afhængig af progressionsstadiet manifesterer symptomerne sig forskelligt, nogle gange kan der være smerter i maven. Staphylococcus infektioner er også hyppige, infektion af andre dele af kroppen kan gå til rygsøjlen.

Spinal skader

Med mekanisk beskadigelse af rygsøjlen kan der ofte forekomme knogledeformitet eller brud på ringrøret. Nogle gange kan der være lokal smerte i hvirvlen, i nogle tilfælde kan smerten være global (langs hele rygsøjlen) eller udstråle til ekstremiteten.

Sygdomme i fordøjelseskanalen

Mange mennesker har helvedesmerter i ryggen. En almindelig årsag til netop sådan en manifestation kan være sygdomme i fordøjelsessystemet. Som regel er sygdomme i fordøjelseskanalen ledsaget af generel træthed, kvalme, opkastning, feber. I nogle sygdomme er der knust smerter i rygsøjlen. Mange af disse sygdomme kan være meget farlige: cholecystitis, pancreatitis, sår osv. Derfor er det nødvendigt ikke at tøve med diagnosen.

Hjertesygdomme

Alvorlige smerter i rygsøjlen kan være tegn på hjertesygdom. Sådanne smerter forekommer tættere på lokaliseringsstedet - i brysthulen. Alle hjertesygdomme er meget farlige, du kan ikke ignorere sådanne manifestationer. Nogle gange kan kedelige smerter forekomme.

neuroser

Hvis du trækker din ryg, smerte, kan årsagen være i tilstanden af ​​nervesystemet. Ryggen er omgivet af et tykt netværk af nerveender. Når en person har neurose, kan smerte lokaliseres i rygsøjlen. Der kan være nagende smerter, smerter i smerter og mange andre slags. Den deprimerede tilstand er meget farlig, det er vigtigt ikke at lade sådanne situationer tage deres kurs og finde måder at normalisere sindstilstanden for at lindre nervøs spænding.

De første symptomer på rygsmerter er muskelstivhed. Ryggsøjlens mobilitet falder, spændingen øges, hele ryggen eller kun lænden begynder at gøre ondt (den mest belastede del).

Hvad skal man gøre med rygsmerter?

Hvad skal jeg gøre, hvis ryggen gør ondt? Kunne dette være farligt? Selvfølgelig er faren der. Men smerten i sig selv bærer ingen særlig fare, det forværrer kun patientens livskvalitet. Der er mange sygdomme, der er meget farlige for menneskers sundhed, manifesterer sig gennem rygsmerter. Det er nødvendigt at kende de karakteristiske tegn på sådanne patologier og være særlig opmærksomme, når sådanne symptomer fremkommer.

Diagnostik skal bare gøre med rygsmerter:

• Det er strengt lokaliseret og har ingen periodicitet, er permanent;
• Som kan forstyrre en person selv i en behagelig position, som ikke skaber nogen belastning på rygsøjlen;
• Hvilket fører til en stigning i temperatur og kuldegysninger;
• Chilling menneskelig bevægelse.

diagnostik

Mange er interesserede i, hvordan man kan slippe af med rygsmerter? Det første trin i eliminering vil være en appel til den behandlende læge - terapeut. Lægen vil bestemme, hvad der gør ondt i ryggen, hvorfor trækker musklerne. Vil være i stand til at give nogle terapeutiske råd om, hvordan man reducerer rygsmerter.

Terapeuten foretager en foreløbig undersøgelse af patienten, vurderer sin generelle tilstand, spørger om smertens manifestationer, deres natur og styrke. Det næste skridt vil være en henvisning til en smalere specialist, som allerede fortæller dig hvordan du kan helbrede ryggen.

For at starte en rygbehandling skal du kende den nøjagtige årsag til smerten. En specialist kan lave en foreløbig diagnose efter en grundig undersøgelse, men det er kun begyndelsen. På grundlag af sådanne data kan behandling ikke ordineres, det er nødvendigt at være sikker på årsagerne til smerte. For at identificere årsagerne kan tildeles sådanne procedurer:

• Røntgenstråler;
• Beregnet tomografi;
• Magnetic resonance imaging;
• biopsi;
• Blodprøve;
• ultralyd;
• Fremgangsmåde til at sluge sonden (FGDS);

En biopsi udføres, hvis rygsøjlen gør ondt meget, og smerten svækker ikke selv når du ligger ned.

Tidlig og korrekt diagnosticeret spiller en meget vigtig rolle i vellykket opsving.

behandling

Og alligevel, hvordan man slippe af med rygsmerter? Smerter er blot et symptom på sygdommen. For at fjerne smerte skal du forsøge at fjerne sin årsag. Spinalbehandling er ofte en langsigtet og vanskelig proces, der kræver lang tilbageholdenhed og viljestyrke. Selv med rettidig afsløring og korrekt kompleks behandling kan nogle sygdomme ikke udryddes fuldstændigt, en del af sygdommen vil stadig forblive. Men sådan terapi reducerer smerte og reducerer risikoen for komplikationer.

rygsøjlen

Efter diagnose vil lægen ordinere en rygsmertebehandling. Hvis patienten har problemer direkte med rygsøjlen (osteochondrose og dets komplikationer, forskellige krumninger), vil behandlingen af ​​rygsmerter være kompleks ved hjælp af forskellige lægemidler, der forbedrer livskvaliteten:

• Anti-inflammatoriske ikke-steroide midler;
• Muskelafslappende midler;
• bedøvelsesmidler;

Der vil også være en form for medicin, der tager sigte på at eliminere skade, fremskynde regenerering af bruskvæv og genoprette elasticiteten af ​​intervertebrale diske. Sådan behandling af ryggen kræver anvendelse af chondroprotektorer.

Mange er interesserede i at helbrede rygsøjlen med alternative metoder? Desværre er en fuldstændig helbredelse ved hjælp af lige moderne medicin ikke mulig, og endnu mere med andre metoder. Men med rygsmerter, kan du reducere deres styrke og varighed betydeligt.

Hvordan ellers at lindre rygsmerter? For at ryggen ikke gør ondt, kan du lave en speciel massage eller udføre en række terapeutiske øvelser. Det er vigtigt, at en højt kvalificeret specialist udfører en sådan behandling.

Efter at have konsulteret en læge kan du lære at lindre smerter i rygsøjlen ved hjælp af traditionel medicin. Der er sådanne midler, der kun kan forværre sygdommens forløb, så du bør ikke engagere dig i selvmedicinering. Hvad mere kan du gøre hvis din rygsøjle gør ondt? Svaret vil være en sådan procedure som akupunktur. For ikke at skade ryggen, kan du bruge akupunktur - en særlig effekt på nogle punkter ved hjælp af nåle.

Hvordan andet at behandle rygsøjlen? Der er en anden måde at behandle ryggen på, når osteochondrose er forsømt - kirurgi. Lægerne, for at kunne påvirke patienten, konstant minder om de store risici fra operationer. Denne politik gennemføres for at beskytte folk mod mulige negative konsekvenser.

Hvis en person har alvorlige rygskader, kan rygsøjlen ikke genoprettes ved konservativ behandling. Har brug for en operation under alle omstændigheder. Selv med en vellykket adfærd er chancen for en fuld tilbagesendelse ikke stor. Men du kan ikke fortvivle, ryggen skal behandles.

Indre organer

Og hvordan man behandler rygsmerter, hvis det ikke skyldes problemer med rygsøjlen selv? I dette tilfælde er det nødvendigt at påvirke sygdommen, der forårsager smerte. Hvad skal man gøre, når ryggen gør ondt? Det hele afhænger af den diagnosticerede sygdom og dens alvorlighed. I nogle tilfælde er indlæggelse nødvendig, mens i andre er hjemmebaseret behandling med en læge recept mulig.

Og hvad skal man gøre med svær smerte i forskellige dele af ryg og ryg? Lægen ordinerer et kompleks af lægemidler, som reducerer inflammation og reducerer smerte. Efter at have slettet smerten begynder de at behandle sygdommen selv. Sådan fjerner du den brudte smerte i ryggen, som overraskede? Først og fremmest skal du ligge på en flad og hård overflade, så ryggen stopper med at gnide. Derefter kan du bruge et bedøvelsesmiddel.

Aldrig selvmedicinere, det kan forårsage uoprettelig skade på dit helbred.

forebyggelse

Når rygsøjlen begynder at gøre ondt, tænker folk hvad de skal gøre. Mange er stillesiddende, ikke følg kosten, skal ikke være opmærksom på sporten. Men rygsøjlen kan blive syg fra enhver person, det er bedre at forhindre en sådan sygdom end at tvivle på, hvad man skal gøre med rygsmerter. Ved at følge enkle regler kan du forhindre udseendet af sygdomme, der forårsager rygsmerter:

• Det er nødvendigt at observere dagens regime, sove på en fast madras;
• Når du går, sidder, spiller sport, skal du altid holde ryggen lige og holde din kropsholdning.
• Du kan ikke sidde hele dagen, og hvis arbejdet indebærer et langt møde - tag pause;
• Korrekt valg af sko (ortopædisk) vil reducere belastningen på rygsøjlen og leddene betydeligt;
• Du kan ikke løfte tunge ting, især med en afrundet ryg;
• At gå ind for sport, observere den rigtige øvelsesmetode og ikke misbruge vægtforøgelse;
• Morgenøvelse øger signifikant muskeltonen og kraften i løbet af dagen.

Hvis en person har rygsmerter, er det muligt, men det er bedre at overholde forebyggende foranstaltninger og undgå rygsmerter.

Rygsmerter: De mest almindelige årsager til udseende

Næsten hver person har mindst en langvarig episode af rygsmerter i deres levetid, og i en tredjedel af voksne opstår dette ubehag regelmæssigt. Problemets uopsættelighed illustreres ved, at der tilbrages tre gange flere penge årligt på behandlingen af ​​rygsmerter end på terapi for kræftpatienter.

Varigheden af ​​smerteafsnittet er normalt omkring 2 uger, men hos mange patienter fortsætter de resterende virkninger i en måned eller længere. Nogle af disse patienter diagnosticeres med herniation af intervertebrale diske, spinal stenose, nyresygdom, æggestokkene og andre indre organer, og nogle gange maligne tumorer eller deres metastaser.

I vores artikel vil vi kort beskrive hovedårsagerne til rygsmerter og deres karakteristiske egenskaber, som hjælper en person med at forstå, at han har problemer med hans helbred, og det er på tide at se en læge.

Sandsynlige årsager til rygsmerter:

• skader på rygsøjlen, dets ledbånd og muskler;
• knivende rod og andre rygsygdomme;
• sygdomme i de indre organer;
• bindevævssygdom;
• depression og psykogene lidelser.

Det er bevist, at rygsmerter ofte opstår med lav mobilitet, fedme, rygning, tungt fysisk arbejde, ubehagelig stilling, langvarig vibration samt skarpe bøjninger i kroppen.

Sygdomme i rygsøjlen, dets ledbånd og led

For de fleste mennesker med klager over rygsmerter, er de forårsaget af læsioner af de intervertebrale diske, leddene mellem processerne, såvel som knoglerne på hvirvlerne. Med alderen taber skiverne mellem hvirvlerne vand, deres tykkelse falder. Som følge heraf øges mobiliteten af ​​de enkelte elementer i rygsøjlen, som irriterer smertestillende receptorer i intervertebrale led. Det skal siges, at selv mennesker med udtalte "aldersrelaterede" ændringer i rygsøjlen ikke har rygsmerter. Ofte, og en brækkelse af disken kombineres med tilfældig smerte.

I de senere år er det såkaldte facetsyndrom, en særlig form for slidgigt, der påvirker det spinalartikulære apparat, blevet stadig vigtigere i udviklingen af ​​vedvarende rygsmerter.
Smerter i facetsyndrom kan være både ensidige og bilaterale, lokaliseret nær rygsøjlen, ofte i lænderegionen med spredningen i låret. Smerten vises ofte om morgenen, men om dagen går den og intensiverer efter træning om aftenen. For første gang vises det normalt efter en skarp ubelejlig rotation eller tilt af kroppen. Smerten forværres i stående stilling og med forlængelsen af ​​ryggen falder i siddende eller liggende stilling, med svag bøjning ved hjælp af støtten. Facetsyndrom gentager ofte.

Følgende tilstande forårsager ofte rygsmerter med spinal læsioner:

• spondylolistese - forskydning af hvirvlerne i forhold til hinanden;
• spinal stenose;
• ankyloserende spondylitis (ankyloserende spondylitis);
• osteoporose med knoglekroppsbrud (ofte hos ældre mennesker, især kvinder);
• stor skivebrækthed (mere end 5 mm);
• sygdomme i cervikal rygsøjlen.

Mere sjældne, men farlige årsager til smerte syndrom omfatter tumor læsioner, oftest er det metastase til rygsøjlen. Deres risiko stiger, hvis patienten har nogen kræft (oftest lungekræft, brystkræft og prostatacancer), vægttab, feber, klager, der varer mere end en måned, over 50 år. Metastaser påvirker oftest thoracic rygsøjlen.

En anden årsag til rygsmerter, relateret til kræft, er myelom. Sjældent, men der er godartede og primære maligne tumorer i rygsøjlen, for eksempel osteoid-osteom, Ewing sarkom.

Ankyloserende spondylitis bør mistænkes ved en ung patients alder, morgenstivhed i rygsøjlen og store led, forbedring af tilstanden efter opvarmning. Smerter opstår ofte i glutealområdet. Karakteriseret ved dens forstærkning om natten, så patienten om morgenen ikke længere kan sove på grund af ubehag.

Rygsmerter forekommer også i andre spondyloarthritis, som observeres i følgende sygdomme:

• psoriasisartritis;
• Reiter's sygdom;
• juvenil reumatoid arthritis;
• Crohns sygdom, whipple, ulcerativ colitis;
• shigellose, salmonellose, yersiniose.

En vigtig komponent i kompleks behandling er indtagelsen af ​​kondroprotektorer - for eksempel Alflutop. Injicerbar form giver maksimal biotilgængelighed og hastighed af lægemidlet, hvilket hjælper med at stoppe udviklingen af ​​brusk ødelæggelse, reducerer inflammation og stimulerer syntesen af ​​hyaluronsyre. På grund af den hurtige påbegyndelse af effekten er der ikke behov for lange kurser af lægemidlet. Ved at supplere dem til behandling af rygsmerter kan dosis og varighed af brug af NSAID reduceres.

Osteomyelitis i rygsøjlen eller spondylitis bør foreslås for langvarig feber, intravenøs administration af lægemidler eller narkotika, før en smitsom sygdom eller skade, der tager immunsuppressive midler. Inflammatoriske sygdomme i rygsøjlen kan have en specifik karakter, der skyldes syfilis, tuberkulose, gonoré, brucellose.

Identificerede de såkaldte indikatorer for alvorlige problemer, der kræver omhyggelig undersøgelse af patienten:

• en pludselig første smerte i livet;
• meget alvorlig smerte;
• ingen afhængighed af smerte på kroppens stilling
• smerten er værre om natten end i løbet af dagen;
• patientens alder er yngre end 20 år og over 55 år;
• nylige rygskader
• sandsynligheden for infektion (betændelse i urinvejen, tage immunosuppressive midler, erhvervet immundefekt syndrom);
• udsat kræft;
• uforklarligt vægttab og feber
• generel svaghed
• inkontinens af urin eller afføring
• gangforstyrrelser
• progressive neurologiske lidelser.

Muskelskade

Skader på rygmusklerne kan være sekundære: i tilfælde af rygsygdomme bliver musklerne anspændte, hvilket skaber et "beskyttende korset", som holder rygsøjlen, men fra konstant spænding og krampe bliver smertens årsag. Ofte forekommer muskelspasmer primært, for eksempel med et langt ophold i en ubehagelig stilling eller øget angst. Dette smertsyndrom har et relativt godartet kursus og egner sig godt til lægemiddelterapi.

Nogle systemiske sygdomme i musklerne manifesteres også af rygsmerter. Disse omfatter:

• reumatisk polymyalgi
• fibromyalgi.

Fibromyalgi er en ret almindelig sygdom, mere almindelig hos middelaldrende kvinder. Det er præget af diffus smerte i kroppens muskler, stivhed, svaghed, søvnforstyrrelser, ændringer i hudfølsomhed, angst, ustabil afføring.

Patologi i rygmarven og dets rødder

Kompressionen af ​​rygmarvene i rygmarven gennem hullerne mellem hvirvlerne er en mere sjælden årsag til smerte, diagnosticeret hos hver 10. patient. Smertsyndromet er dog stærkere og længere, behandlingen varer ca. 2 måneder.

Knusning (kompression) af rødderne årsag:

• hernia af intervertebral disk;
• gul ligament hypertrofi;
• knoglevækst (osteofytter);
• indsnævring af rygkanalen (for eksempel på grund af skade).

Billede af rodlæsion (radikulopati): akut "skytende" smerte i ryggen, tab af følsomhed i rodinvergenszonen, reduktion af refleksresponsen, svaghed i den tilsvarende muskel. Hvis kompressionen af ​​rygsøjlen er bevist ved hjælp af moderne metoder til forskning og behandling af lægemidler er ineffektivt, somme tider går de til kirurgi.

Sygdomme i indre organer

Rygsmerter opstår ikke kun i rygsygdomme eller rygmarv, men ledsager også mange sygdomme i de indre organer:

• hjertesygdom (myokardieinfarkt, stabil og ustabil angina, infektiv endokarditis, dissekering af aorta-aneurisme);
• lungesygdomme (pulmonal tromboembolisme, pneumothorax, pleuris);
• esophagus og mavepatologi (mavesår, esophagus spasme, esophagitis);
• inflammatoriske processer i nyrer, lever, bugspytkirtel, galdeblære, subfrenisk abscess.

Normalt to ting tillader os at skelne mellem disse sygdomme:

• pludselige og meget intense rygsmerter;
• tegn på skade på de relevante organer (åndenød, hvæsen i lungerne, smerter på palpation af maven osv.).

For rygsmerter, især når det pludselig forekommer og ikke involverer tegn på rygsygdom, skal du altid registrere et elektrokardiogram for at udelukke akut myokardieinfarkt. Især sådan atypisk lokalisering af smerte i iskæmisk hjertesygdom er karakteristisk for de ældre.

Psykogene lidelser

Sociale og adfærdsmæssige faktorer bidrager til overgangen af ​​smertesyndrom til kronisk form:

• økonomiske vanskeligheder
• følelsesmæssigt stress
• tillid til smerte uundgåelig på grund af dets tilsyneladende forbindelse med det daglige arbejde
• tanker om en mulig alvorlig sygdom og handicap
• depression;
• afhængighed af andre mennesker
• en sygdomsunddragelsesstrategi, hvor patienten ikke tager nogen handling for at diagnosticere og behandle hans tilstand.

Hvilken læge at kontakte

Så årsagerne til rygsmerter varieres. Da de oftest er forbundet med rygsygdomme og rygmarv, skal de kontakte en neurolog, når de ser ud. Derudover skal du muligvis konsultere andre specialister: en reumatolog, neurosurgeon, onkolog, gastroenterolog, kardiolog, traumatolog eller kirurg, pulmonologist, nephrologist samt en psykolog. For at vælge den rigtige specialist kan du først kontakte terapeuten, som efter den første undersøgelse vil kunne etablere en foreløbig diagnose.

Hvorfor rygsmerter: årsager, typer af smerte, behandling

Interview med en læge

Tilbage problemer - direkte vej til handicap! Hvordan man redder dig selv og glemmer smerter, siger læge i medicinsk videnskab, professor Dikul Valentin Ivanovich:

Det gør ondt mange mennesker i ryggen og på meget forskellige måder, fra tid til anden sker det for de fleste voksne. For nogen er smerten ikke et bevis på noget alvorligt, du skal bare lave et par enkle øvelser, så det går. Nogen bliver et symptom på en tumor, infektion eller degenerative ændringer i rygsøjlen.

Forstå hvad der forårsager smerte, hvad det er og hvad man skal gøre med det er ikke så svært.

Årsager til rygsmerter

Hvorfor gør min ryg skade? Årsagerne til rygsmerter er forskellige. Den nemmeste måde at beskrive dem på er at bryde dem op i grupper.

• Midlertidig. Syndromet observeres hos raske mennesker i en kort periode som følge af udsættelse for ugunstige forhold - misbrug af fysisk aktivitet, et langt ophold i samme kropsholdning. Ikke farligt, bare slippe af med.
• Degenerative. Det ser ud som følge af ændringer i rygsøjlen: en hvirvel har skiftet, problemer med intervertebrale diske, en nerve er klæbet. Ikke farligt, men ubehageligt og har et langt kursus.
• Infektiøs. Det bliver et symptom på den inflammatoriske proces, der finder sted i selve rygsøjlen eller i de omkringliggende muskler. Det er farligt, fordi infektionen påvirker hele kroppen ekstremt negativt og kan føre til patientens død.
• Bestråling. Det bliver et symptom på en sygdom i indre organer. Ryggraden påvirkes ikke, smerten gives kun til ryggen.
• Andet. Denne gruppe kombinerer grunde, der ikke er inkluderet i de første fire.

For at forstå, hvorfor der igen gør ondt, skal du adskille hver gruppe separat.

Midlertidig smerte

Dette er en lille gruppe, men enhver person har en chance for at møde dem. De har tre grunde:

• Ubelejlig arbejdsstilling. Rygsmerter bliver en naturlig reaktion på muskelspænding og uregelmæssig bøjning af rygsøjlen. Smerterne gnider. Karakteriseret af folk der arbejder i flere timer uden at generer en behagelig arbejdsplads, mens de opholder sig i samme stilling i lang tid.
• Muskelstamme. Hvis en uuddannet person begynder at bære vægt, deltager i aktivt arbejde eller går i gymnastiksalen, vil reaktionen af ​​hans muskler og ledbånd være naturlig - næste dag vil han lide smerte. Naturen af ​​hendes trækker øges, når man forsøger at bevæge sig. Hvis du fortsætter med at stamme, kan du bringe musklerne til betændelse.
• Graviditet. For at barnet skal gå gennem fødselskanalen, begynder kvindens krop i de første måneder af graviditeten at producere et hormon, blødgørende ledbånd. Samtidig er jo længere termen, jo større barnets vægt og belastningen på rygsøjlen - resultatet er nagende konstant smerte, lokaliseret i nedre ryg eller sacrum.

Rygsmerter af denne slags forsvinder alene - musklerne genoprettes, et barn fødes, kroppens position ændres og alt vender tilbage til normal næsten uden patientens deltagelse.

Alt han kan gøre er at lindre sin tilstand ved at sikre sin ro i sindet for tiden.

Degenerativ smerte

Sådanne funktionsfejl er mere alvorlige end midlertidige, og passerer ikke alene. Disse omfatter:

Historier fra vores læsere

Galina Morozova, bryllupsdekorator:

Jeg bor i Kazan, hvor jeg arbejder som bryllupsdekorator, jeg har ingen børn. Jeg besluttede i dag at fortælle dig en af ​​min hemmelighed, som jeg længe foreslog.

Hvis du læser denne artikel, betyder det at du ved, hvad der er smerte, og hvordan det tager kontrol over hele dit liv. Hvad der er skrevet nedenfor, bør ikke tages som en kritik af al officiel medicin. I mange tilfælde er det nødvendigt og virkelig effektivt. Men ikke i mig, og kun da jeg prøvede.

• Osteochondrose. Årsagen - degenerative ændringer i strukturen af ​​intervertebrale diske. De mister deres elasticitet og fladder, hvilket gør hvirvlerne til at blive mindre mobile, smuldre, forandre form. Der er, afhængigt af hvilke dele af rygsøjlen der er ramt: cervikal, thorax, lumbal. Den livmoderhalsen ledsages af smerter, der udstråler til skulderen, agoniserende hovedpine, svimmelhed, nedsat hørelse. Brystet er givet i brystet, ofte så alvorligt, at vejrtrækningen opstår. Når lændehvirvler er givet i benene, er det ofte ledsaget af lameness og forstyrrelser i bækkenorganerne.
• Intervertebral brok. Hernia udvikler sig, når den intervertebrale skive buler mellem hvirvlerne. I starten er smerten sløv, trækker, forværres, når hvirvlerne presses på disken - når patienten hoster, løfter vægte, sidder på et sted i lang tid. Det øges yderligere, begynder at give i lemmerne, bliver akut. Ledsaget af svaghed i musklerne, en hurtig ændring i kropsholdning til værre, problemer med følsomheden af ​​lemmerne. Hvis den bliver ubehandlet, kan den bringe alting under lakket skive til forlamning.
• Vertebens forskydning. Det udvikler sig enten på grund af medfødte abnormiteter eller på grund af degenerative ændringer i rygsøjlens struktur. Lokaliseret oftest i lumbal regionen, er smerten konstant, trækker, reagerer på balder og ben.
• Disknedfald. Det bliver en logisk fortsættelse af udviklingen af ​​rygsygdomme. En pinched skive bukker så meget, at den faktisk falder fra dens sted. Tilstanden er præget af akut smerte - patienten fryser i en position og forsøger meget svært ikke at bevæge sig, for ikke at forværre det.
• Iskias. Opstår som følge af klemning af rygmarven på rygmarven. Det manifesteres af smerte, derefter prikkeri, følelsesløshed, nedsat følsomhed op til fuldstændig atrofi af området, hvis forbindelse med nervesystemet tilvejebringes af en bestemt rod. Det er netop på grund af radikulitis, at lumbago opstår - et stærkt smertsyndrom, hvor patienten pludselig skyder ryggen og fryser i bøjet stilling, ude af stand til at bøje sig.
• Osteoporose. Det sker enten på grund af alderdom eller på grund af hormonelle lidelser i kroppen. Knoglevæv, som følge af sygdommens indflydelse, bliver mindre tæt og mister sin normale struktur. Smerter opstår med et langt ophold i en statisk kropsholdning eller når vejret ændres. De ledsages af en ændring i kropsholdning, benkramper og ekstreme skrøbelighed i knoglerne - enhver svag slagtilfælde kan føre til brud.
• Ankyloserende spondylitis En sygdom, der fører til svækkelsen af ​​ryggenes små ledd, der forbinder de enkelte hvirvler. Det er kendetegnet ved konstant smerte, som stiger om natten og bliver lettere om morgenen.

Degenerative ændringer er kroniske i naturen og behandles for det meste ved livsstilsændringer og manuel terapi. Symptomatisk terapi er kun ordineret til eksacerbationer, kirurgiske indgreb er kun angivet i nogle tilfælde - med osteochondrose, hjælper de f.eks. Ikke.

infektiøs

Der er ikke så mange specifikke betændelser i rygsøjlen - for det meste opstår syndromet på grund af smitsomme sygdomme, som i princippet kan lokaliseres hvor som helst. Ofte er det to sygdomme:

• Tuberkulose. Lungformen er den mest almindelige, men det sker også, at rygsøjlen er påvirket. Smerterne er utrættelige, behandlingen er lang og vanskelig, ofte er en person fortsat handicappet som følge heraf.
• Osteomyelitis. Det påvirker knoglevæv, periosteum, knoglemarv. Det flyder hårdt, med dannelsen af ​​pus. Smerter ledsages af dannelsen af ​​fistler - purulente sår på kroppen.

Både tuberkulose og osteomyelitis ledsages af feber, hovedpine, svaghed i muskler, træthed og ofte også kvalme, opkastning, diarré - det er alle klassiske symptomer på infektion. De har brug for behandling straks, fordi jo tidligere scenen er, jo mere effektiv bliver det.

bestråling

Sygdomme i de indre organer kan også forårsage smerte. Samtidig øges smerten ikke og mindsker ikke af en ændring i kroppens stilling og ledsages også af klare symptomer, der angiver et bestemt organ.

• Nyrer. Den hyppigste løsning, oftest med inflammatoriske sygdomme eller med sten. Bæltesmerter på lændehvirvel, stærkere bag, afhænger ikke af bevægelse. Ledsaget af hyppig vandladning, mættet gul urin eller blod i det, feber. Nogle gange findes i form af renal kolikskarp rez på den ene side af ryggen.
• Mave-tarmkanalen. I tilfælde af et sår eller gastritis kan smerte overføres til ryggen. Karakteristisk forekommer enten om aftenen, når en person falder i søvn, eller når han er sulten eller umiddelbart efter at have spist. Ledsaget af de klassiske symptomer på fordøjelsesbesvær og tarmsygdomme - oppustethed, øget dannelse af gas, kvalme, forstoppelse eller diarré. Nogle gange er halsbrand tilsat, og blod i afføringen er sort, hvis patienten har mavesår, sort, hvis tarmsåret.
• Gynækologi. Hos kvinder er smerte også smertelig i naturen, placeret lidt over taljen. Ledsaget af menstruationsforstyrrelser, sekretioner af usædvanlig farve og tekstur med en ubehagelig lugt, problemer under samleje, nogle gange forhøjet temperatur.
• Lunger. Syninger i brystområdet, forværret ved indånding, svækket ved udånding. Ledsaget af åndenød, lavt, hurtig vejrtrækning, symptomer på iltstød - træthed, svimmelhed, besvimelse.
• Heart. Stitching smerter, også i thoracic regionen, kan gives til skulder og arm på venstre side. Ledsaget af arytmi eller takykardi, hurtig vejrtrækning, svimmelhed.

I dette tilfælde er smertesyndromerne let forbundet med de indre organer, som med den sædvanlige smerte i ryggen ses ingen yderligere symptomer.

andre

Denne gruppe indbefatter sådanne patologier som en malign tumor og rygskader, der ikke var medtaget i de tidligere. De er præget af forskellige symptomer:

• Tumor. Kræft i rygsøjlen er ekstremt sjælden - derefter påvirkes knoglemarv eller knoglevæv. Oftere er ryggen riddled med metastaser, og så lider patienten ud over de vigtigste symptomer også af svær rygsmerter.
• Skade. Efterår, slag og andre skader forlader et hæmatom, undertiden en brud på ribbenene eller endda ryggen selv. Både symptomerne og behandlingen er meget afhængige af arten af ​​den skade, hvormed hvirvelen faldt på, hvor ung den person er. Oftest følger konsekvenserne fra "bare vent på, at blå mærket kommer ned" for at "gå til hospitalet og vent lang tid for knoglerne at vokse sammen."

Under alle omstændigheder er disse grunde alvorlige og kræver et besøg hos lægen, diagnosen og behandlingen.

Typer af smerte

Rygsmerter er forskellige - ofte antager, hvad problemet er, du kan bare ved sin natur. Det sker

• stærk, trækker - karakteristisk for degenerative ændringer eller, hvis ledsaget af symptomer, for hjertesygdomme og lunger
• akut - forekommer med radiculitis, ryghvirvel prolapse, nyreskolik og infektion, ofte ledsaget af feber;
• kvalme - oftest forårsaget af muskelspænding (og så musklerne på palpation er hårde, flade), men kan tyde på, at degenerative ændringer ikke er i det akutte stadium, hvis rygsmerter er konstante;
• bestråling - symptomerne på rygsmerter ledsages af symptomer fra andre organer, smerte ændrer ikke intensiteten enten afhængigt af kroppens stilling eller afhængigt af tidspunktet på dagen.

Hvis ryggen gør ondt, taler smerten veltalende om, hvad der præcist påvirkes. Nogle gange behøver du ikke engang at besøge lægen, og du kan finde ud af det selv.

Hvad skal man gøre med rygsmerter?

Der er en række tilfælde, hvor det ikke er nødvendigt at gå til lægen:

• hvis sygdommen er af kronisk art, og patienten har stødt på det mere end én gang;
• hvis smerten skyldes muskelbelastning
• hvis patienten simpelthen sad i en ubehagelig stilling og klart kan forbinde smerte med det.

I sådanne tilfælde er det nok at holde det ømme sted varmt (du kan pakke det med et tørklæde), undgå ubehageligt udgør og drik vitaminer - de vil hjælpe kroppen til at komme sig hurtigere.

Du skal straks registrere dig hos en læge eller ringe til ham hjemme, hvis du har brug for:

• smerte opstod efter skade
• smerte ledsages af tab af følelse i ryggen eller lemmerne;
• smerten går ikke væk om et par dage eller øges endda;
• det ledsages af feber og andre symptomer på infektion;
• smerten går ikke væk, selvom du ligger og slapper af;
• smerter ledsaget af yderligere symptomer - takykardi, åndenød, problemer med vandladning, forstoppelse eller diarré.

Lægen bør også besøges, hvis rygsmerterne gør ondt i et barn eller en ældre person over halvtreds år.

diagnostik

Diagnosen udføres konsekvent - efter høring, hvor lægen spørger patienten om symptomerne og udfører palpation, udføres en række undersøgelser for at forstå, hvad der kunne have forårsaget rygsmerter.

• generelle blod- og urintest - giver dig mulighed for at få en ide om kroppens tilstand samt at identificere en infektiøs infektion, hvis nogen;
• Røntgenstråle - egnet til påvisning af tumorer og tuberkulose, giver dig mulighed for at få en ide om formen af ​​rygsøjlen og dens krumning;
• Ultralyd og MR - bruges til at få det mest detaljerede billede af rygsøjlen.

Efter at have modtaget resultaterne af undersøgelsen, kan lægen allerede foreslå, hvad der forårsagede tilstanden og foreskrive mere specialiserede tests. En biopsi, der viser, hvilke processer der finder sted i vævene, neurologiske tests, der viser dybden af ​​læsionen, infektiøse afgrøder, som afslører kausionsmiddelet.

Som et resultat vil cirklen indsnævre så meget, at årsagen til en sådan patologi bliver åbenlys, og det vil være muligt at fortsætte behandlingen.

Rygsmerter behandling

Rygsmerter behandles i et kompleks ved hjælp af de mest effektive metoder. Så, til behandling af degenerative ændringer, brug:

• Narkotika, der stopper akut smerte. Disse er enten piller og injektioner eller salver - hovedsageligt antiinflammatoriske. Nogle gange suppleres de med opvarmning af salver.
• Manuel terapi Med degenerative ændringer er den mest effektive måde at reducere årsagerne til smerte. Fremmer ernæring af knoglevæv - så det bliver et ideelt supplement under behandling med osteoporose. Det forbedrer blodgennemstrømningen, giver strømmen af ​​ilt og næringsstoffer til nerverne, knæder og slapper af musklerne, hjælper i det mindste delvist korrekte hvirvlerne. Der er dog kontraindikationer (for eksempel eksacerbationer, inflammatoriske sygdomme, kræft, hjerte-kar-sygdomme), fordi du først skal kontakte en læge, før du går til en massageterapeut.
• Livsstilsændring. Belastningen på rygsøjlen er konstant, men i kraft af en person til at reducere det. Ortopædisk madras og pude, iført et korset under eksacerbationer, moderat fysisk aktivitet hver dag, idet der tages vitaminer, er alle mere effektive ved brug af medicin med daglige injektioner.
• Øvelse terapi. Grundlaget for kampen mod degenerative ændringer. Det giver dig mulighed for at slappe af ryggen, forbedre din kropsholdning, forbedre kroppens overordnede tone. Ideelt set bør patienten være engageret hver dag.

Men behandlingen af ​​andre årsager kræver en mere kompleks tilgang:

• infektionssygdomme behandles med en kompleks kombination af antibiotika, antiinflammatoriske og andre lægemidler med sanatoriumbehandling;
• sygdomme i indre organer behandles, eliminerer årsagen, og i nærvær af smerter i ryggen begynder de behandling med et antiinflammatorisk og smertestillende lægemiddel;
• til kræft, kemoterapi, strålebehandling og kirurgi anvendes;
• til brud, gips påføres og antiinflammatoriske lægemidler anvendes;
• Under graviditeten er der opstillet et støttebælte, og det anbefales at omhyggeligt håndtere ryggen.

Under alle omstændigheder kræver rygsmerter samråd med en læge, der ved præcis, hvordan man starter behandlingen med stoffet i nærvær af smerte.

forebyggelse

Det er forkert at overveje, at rygsmerter kun forekommer blandt dem, der ikke er ligeglade med deres helbred. Men forebyggelse reducerer risikoen for hendes lidelse betydeligt. Reglerne er enkle:

• Kjole efter vejret, så hypotermien ikke påvirker musklerne og ikke fører til et fald i immuniteten.
• Løft ikke vægte, og hvis der ikke er nogen anden vej ud, skal du gøre det glat og ikke rykke.
• Hvis det ikke er muligt, bøj ​​ikke dig ned bag sagen til gulvet og hug dig ned.
• At spise rigtigt er fedme er en af ​​de faktorer, der fører til rygproblemer. For at gøre dette skal du spise mere hvidt kød, friske grøntsager og frugter, naturlige produkter, mælk. Reducer forbruget af søde, enkle kulhydrater, stegt, saltet, peber. Undgå at overvære eller misbruge fastfood. Det er også nyttigt, hvis tiden tillader det, er der timer på samme tid hver dag.
• Forsigtig ikke fysisk aktivitet - sidder på ét sted, du kan ikke styrke kroppen. En halv times gåtur hver dag er nok. Også påvirker svømning og cykling.
• Forsigtigt gennemgå en planlagt fysisk undersøgelse hvert år - et besøg hos en neurolog vil hjælpe med at afgøre, om rygsøjlen begynder at bøje.
• Følg holdningen, hvis arbejdet er stillesiddende, stå op hver halve time og minimum opvarmning.

Rygsmerter opstår i alle på forskellige perioder af livet. Hvis du besøger lægen i tide, undergår en diagnose og starter behandling, vil sygdommen ikke have tid til at udvikle sig og blive helbredt - eller i det mindste stoppet under udvikling i det tidligste stadium.

Hvorfor forekommer rygsmerter?

Smerter i lændehvirvlen i ryggen er ekstremt almindelig. Paleontologer og biologer mener, at dette er en følge af en sådan evolutionær erhvervelse, som oprejstgående vandring.

Belastningen ved vandring er ikke jævnt fordelt på tværs af alle afdelinger, som i de fleste dyr, men falder næsten helt på lændeafsnittet.

Rygsmerter forekommer af flere grunde og kan indikere et kompleks af sygdomme af forskellig art.

Indholdet

Hovedårsager ↑

Der er to grupper af årsager, der bidrager til smerter i lænderegionen.

Sygdomme i rygsøjlen og indre organer

Smerter kan opstå som følge af medfødte eller erhvervede sygdomme.

Således omfatter medfødte misdannelser navnlig:

• vertebrale forandringer og klynger;
• uregelmæssig form af hvirvlerne, deres forkortelse eller forlængelse.

Sprækker i hvirvlerne: 1,2-rygs, 3,4-lateral, 5-7-front

Disse problemer kan være helt asymptomatiske eller kan ledsages af akut smerte ved udførelse af bestemte typer af tilbøjeligheder, vanskeligheder med at bevæge sig, problemer med vandladning og mental retardation.

Årsager til rygsmerter kan have en neuralgisk karakter med:

• klemning af nerverne i rygsøjlen (sådan smerte kan karakteriseres som alvorlig og pludselig smerte);
• lumbal osteochondrosis, som udvikler sig som følge af stillesiddende og stillesiddende livsstil og forårsager nagende smerter på grund af muskels over-spænding;
• lumboischialgia, karakteriseret ved atrofiske ændringer af den sciatic nerve (oftest smerten under denne sygdom passerer til skinken, forekommer pludseligt og pludselig).
• multipel sklerose (denne kroniske autoimmune sygdom påvirker membranen i nervefibrene i rygmarven og hjernen, fremkalder smerter af forskellig lokalisering, sværhedsgrad og er svært at helbrede).

Derudover kan skarpe smerter af samme art også forårsage:

• degenerative sacroiliitis er en alvorlig sygdom, som er en purulent-inflammatorisk proces på overfladen af ​​sacroiliac joint
• osteoporose, hvis årsag er mangel på calcium i kroppen eller en overtrædelse af dets metabolisme (i de indledende stadier er sygdommen præget af kronisk achende smerte, kramper, ændringer i kropsholdning).

En anden form for smerte i lændehvirvelsøjlen er smerte, som afspejles.

De kan være et karakteristisk symptom på en række sygdomme i forskellige organer og systemer:

• infektioner i det genitourinære system (chlamydia, ureaplasmosis);
• ustabile tarm- og tumorsygdomme i mave-tarmkanalen;
• hæmorider som følge af stillesiddende arbejde
• tumorer og polypper i livmoderen;
• komplikationer efter forkølelse (efter ondt i halsen, influenza, ARVI);
• radiculitis (provoker lændepine smerter, der strækker sig til benet).

I nogle tilfælde kan årsagen være:

• fysiologiske ændringer (graviditet, fødsel, menstruation);
• overdreven fysisk aktivitet (især vægtløftning)
• skarp vægtforøgelse
• epidural anæstesi.

Fig.: Sådan løftes vægten

Fremkalde faktorer

Ud over indre sygdomme kan lændepine smerte udløses af følgende faktorer:

underafkøling

Den mest almindelige konsekvens af hypotermi er ischias.

Det er en inflammatorisk proces, der påvirker nerve rødderne.

Infektiøse processer forekommer på baggrund af nedsat immunitet. Periodisk eller langvarig udsættelse for kulde, såvel som fugtig luft svækker kroppens modstand betydeligt.

Uregelmæssig øvelse

Ofte, efter et længere ophold i en siddestilling, er der smerter i ryggen, når man går.

Mangel på motion og motorisk aktivitet forårsager blodstasis og kan føre til irreversible ændringer i bruskvævet.

Enhver belastning skal dog doseres, deres styrke bør gradvist øges.

Overdreven stress fremkalder skader og muskelstammer, brud, knoglebrud.

Med en skarp overgang til komplekse øvelser kan der være klem på nerverne, smertefulde forstyrrelser af de indre organer.

Professionel sport

Farlige sportsgrene omfatter:

• bodybuilding;
• bodybuilding;
• vægtløftning.

De foreslår en overdreven belastning på de nedre rygmuskler.

Et alarmerende symptom er smerte efter squats, skarpe sving og bøjninger.

Hvis atleten gør ondt at gå, skal du straks holde op med at træne og konsultere en læge.

underernæring

En tilstrækkelig mængde calcium, fosfor og fluor skal være til stede i kosten, som er vigtige bestanddele af knoglevæv.

Særlig opmærksomhed på indtagelse af calcium, fluor og fosfor bør betales af kvinder under graviditet, fodring og overgangsalderen.

Derudover har hyppig forstoppelse og et overskud i kosten af ​​fede og højt kalorieindhold en traumatisk virkning på tyktarmen og tarmene.

Dette fører til bestråling af rygsmerter.

Opkastning og hyppig kvalme indikerer gastrit eller sår, som stærkt kan trække nedre ryg.

Spinalkurvatur

Et andet navn på patologi er skoliose. Det kan være medfødt og erhvervet.

I en mild form kan den let helbredes med et sæt øvelser, i alvorlig form kræver det kirurgisk indgreb.

Med patientens krumning bliver det svært at stå i lang tid at sidde uden støtte.

stress

Stærke nervespændinger, hyppige bekymringer og langvarig mangel på hvile har en negativ effekt på alle kroppens systemer. Psykologer har fundet ud af, at en person, der er under vægten af ​​problemer begynder at slække ufrivilligt, "bøje" under deres vægt.

Mange kroniske sygdomme kan forværres af nerver og stress.

Hvis depression og træthed fortsætter i en måned, er hjælp fra en specialist nødvendig.

En anden mulig årsag til smerte er lumbal ischias. En masse nyttige oplysninger om sygdommen kan findes her.

Under hvilke forhold og forhold gør lænemagen? ↑

Årsager til smerter hos mænd

Lumbal smerter hos mænd kan have en anden ætiologi og er karakteriseret ved deres karakteristiske træk.

Alders- og hormonforandringer har ringe virkning på den mandlige rygsøjle, men ofte kan problemer med prostata-kirtlen forårsage karakteristisk dyb, mild smerte.

Hovedårsagerne til smerter i lænderegionen hos mænd omfatter:

Muskelstamme

Ofte har folk, der ikke er involveret i fysisk arbejde på grund af deres arbejde, svage rygmuskler, især for den bredeste muskel.

Evnen til korrekt distribution af fysisk aktivitet skal udvikles.

Ved løftning af vægte overfører en uuddannet person al vægt til underkroppen og ikke til biceps, triceps eller muskler i thoraxafsnittet. Konsekvensen af ​​dette strækker latissimus dorsi.

Når du strækker smerten, der opstår, opstår der derefter, faldende med varme kompresser, opvarmning af salver.

Det kan mærkes, hvis du står i lang tid og passerer i den liggende stilling.

knoglebrud

Årsagen til bruddet kan være en alvorlig skade eller en banal skade.

Når den intervertebrale disk skifter, kan en lumbal ryggradsbrud endda forårsage et mislykket trin eller tab af balance.

Symptomet på en brud er en skarp smerte i nedre ryg eller i coccyksområdet.

Sommetider kan smerten gå til den øvre eller nedre ekstremitet, intensivere med en ændring i kroppens position.

Metastaser af kønsvulster

Smerten fra metastasen af ​​rygsøjlens knoglevæv er den stærkeste, og sommetider bliver den uudholdelig.

Et besøg hos en onkolog bør ikke udskydes, når ryggen og testiklerne eller penis er ondt.

Sådan smerte kan kun lindres med stærke stoffer, processen med nekrotisk vævskifte vil sandsynligvis stoppe.

Nyresygdom

Ca. en tredjedel af mandlige patienter med rygsmerter lider af nyreproblemer.

Smerte i nyren området øges under bevægelse og langvarig opretstående stående. I hvile sænker smerten.

Hvis du står i lang tid, kan smerten gradvist øges.

Dette skyldes det faktum, at væsken rushes til nyrerne og skaber for stort pres på rygsøjlen.

Efter alkohol kan rygsmerter også forværres.

prostatitis

Denne sygdom forårsager lændesmerter til højre og bagved. Sommetider giver smerter i lysken.

Andre symptomer på prostatitis er en brændende fornemmelse under vandladning, problemer med erektion.

Den vigtigste årsag til sygdommen er stagnation af blod i kapillærerne eller en bakteriel infektion.

Årsager til smerter hos kvinder

Den kvindelige krop er konstant underlagt ændringer og hormonelle chok.

Visse typer af smerter i den kvindelige krop opstår normalt og er ikke et alarmerende signal.

Smerte forbundet med menstruationscyklussen

Den smerte, der opstår i forskellige perioder af menstruationscyklussen, indikerer ikke nødvendigvis nogen patologi:

• Med menstruation presser den forstørrede livmoder mod rygmusklerne, hvilket forårsager ubehag;
• Hvis der opstår smerter før menstruation i 7-8 dage og giver i maven, indikerer dette behovet for at revidere kosten. Det er bedre at medtage flere fødevarer i fiber og frugtsyrer i kosten.
• Smerter i midten af ​​cyklen kan være forbundet med frigivelsen af ​​ægget fra æggestokken;
• Smerte efter menstruation angiver problemer i reproduktionssystemet, i dette tilfælde er et besøg hos en specialist nødvendigt.

Smerter forårsaget af graviditet

I de første uger, når en kvinde endnu ikke har kendskab til hendes stilling, kan hendes under- og underunderliv skade. Sådanne smerter ligner præmenstruel karakter og falder ofte sammen med dem.

Forsinkelsen i menstruation i dette tilfælde kan indikere en graviditet eller en smitsom proces.

Nogle gange kan der være små blødninger, de er forbundet med indførelsen af ​​ægget i livmodervæggen.

Hvis underunderlivet og nedre ryg gør ondt, men der er ingen menstruationsperioder, er det første, der skal gøres, en graviditetstest.

Ofte vil disse smerter ledsage en kvinde i flere måneder, i sådanne tilfælde foreslår lægen at tage medicin med magnesium.

Under graviditeten, især i de sidste perioder, oplever de fleste kvinder smerter under eller over taljen.

Dette skyldes, at en voksende mave udøver en større belastning på rygmusklerne.

Hvis smerten er konstant og forbundet med kraftig aktivitet, har den forventende mor brug for et støttende bandage, som vil fordele belastningen mellem forskellige muskelgrupper.

Hvis lænen gør ondt i søvn og om morgenen, sover kvinden mest sandsynligt i en ubehagelig stilling.

Specielle søvnpuder kan hjælpe, som understøtter kroppen og forhindrer muskelspændinger. Lændesmerter skal gå væk.

Foto: pude til gravide kvinder

Ved slutningen af ​​sigtet kan smerten koncentreres i nedre ryg til højre eller venstre: dette angiver ikke fostrets stilling, men indikerer forvrængning af kropsholdning.

Smerten kan passere i en gravid kvinde, når hun sidder, helt læner sig mod støtten.

Efter abort

Kvinder, der beslutter at afslutte deres graviditet, eller som har lavet det af medicinske årsager, klager næsten 100% af sagerne på smerte efter en abort.

Årsager til smerte kan være:

• betændelse i livmoderens indre foring (endometritis);
• stressende kvinde;
• sammentrækning af livmoderen efter en abort.

På samme tid kan smerten give op i benet eller koncentrere sig i nedre ryg.

Fødselsmerter

Efter fødslen oplever kvinder ofte rygsmerter. Sommetider er smerte lokaliseret, hvor halebenet er eller hvor sacrum er. Dette skyldes skader og forstuvninger modtaget under fødslen.

Du kan forhindre smerter ved at lave en særlig gymnastik under graviditeten eller besøge poolen.

Pleje mødre kan også udføre et sæt øvelser med særlig opmærksomhed på deres kropsholdning.

Hvis smerten ledsages af en stigning i temperatur op til 37 grader og derover, føles kvinden stærkt varmt, du bør konsultere en læge.

Måske er dette en smitsom proces.

Smerter forårsaget af kvindes reproduktive sygdomme

Typisk kvindelige lidelser, hvis symptom er rygsmerter, omfatter:

blærebetændelse

Dette er en betændelse i blæren, som er mere almindelig hos kvinder. Cystitis behandles let og diagnosticeres.

At passere urinprøver for tilstedeværelsen af ​​denne sygdom er, hvis der er en brændende fornemmelse under vandladning, trækker underkrogen ved bøjning fremad, kroppens temperatur er forhøjet.

Pic.: Blærebetændelse

Infektiøse processer i vagina

En række betændelser hos kvinder forårsager smerte i den udsatte stilling.

Dette kan være candidiasis, bakteriel vaginose eller en virussygdom.

Sådanne smerter kan også være et symptom på nyreskade.

Betændelse af appendages

Hvis en kvinde har ømme ryg og æggestokke, er der en brændende fornemmelse ved urinering, temperaturen er steget over 38 grader, ultralyddiagnose, og behandling er nødvendig under tilsyn af en specialist (kursus af injektioner eller oral medicin).

Smerter relateret til indre sygdomme

Sygdomme i tarmene eller maven kan fremkalde smerter i rygsøjlen.

Sommetider kan smerten i disse lidelser være stærkt bestrålende - at give op eller give maven.

Et sådant klinisk billede er relateret til det faktum, at hjernen misfortolkes af det signal, som organerne leverer til det.

Hvis taljen og højre side gør ondt, indikerer det et problem med leveren eller bugspytkirtlen. Smerter på venstre side indikerer blindtarmsbetændelse eller tarmkolik.

I venstre side kan der opstå smerter under jogging eller anden øvelse. Den går hurtigt og udgør ingen sundhedsfare.

I halebenet er det muligt at få prikken og trække smerter.

Hos børn

Den mest almindelige årsag til rygsmerter hos børn er dårlig kropsholdning.

I undervisningsforløbet, hvis en stol og et bord til klasser vælges forkert for et barn, kan spinalkurvatur udvikles.

Skoliose kan forårsage:

• forkerte sko;
• flade fødder;
• ubehagelig rygsæk.

I de indledende faser af sygdommen kan krumningen let korrigeres ved hjælp af medicinsk behandling, der er ordineret af en læge.

Mild smerte, som manifesterer sig i et barn om morgenen, efter hårdt arbejde eller et længere ophold i en stilling, kan også være det første tegn på rygmarv.

Årsagen til en brok er:

• spinal krumning;
• for meget motion;
• overdreven motion.

Hoppe over hovedet, løfte vægte, vride og hakke er særligt farlige i barndommen.

Hvis barnet periodisk klager over rygsmerter efter træning, betyder det at han har brug for specialisthjælp.

Hvad er coccygodyni og hvordan man behandler det? Oplysninger om dette syndrom kan findes her.

Hvad er årsagerne til at udvikle en så alvorlig sygdom som en skulder-skulder periarthritis? Find ud af her.

Hvad skal man gøre ↑

Brug af salver

Denne type medicin er meget effektiv, hvis det er nødvendigt for hurtigt at forbedre dit helbred derhjemme.

Salven hjælper med at lindre betændelse, strækker sig, har en opvarmningseffekt, hvis nedre ryg er forkølet.

Følgende grupper af salver skelnes:

• antiinflammatoriske analgetika (de omfatter kølemidler, der eliminerer irritation - mentol, lavendel og smertestillende midler - nurofen, iboprofen, diclofenac);
• kombinerede lægemidler (anvendes til forstuvninger og skader sammen med antiinflammatoriske og analgetiske virkninger har en helbredende effekt på grund af deres indholdsstoffer heparin, demethylsulfoxid);
• irritationer (effekt baseret på dilation af blodkar og blodgennemstrømning til kilde til smerte);
• chondroprotektorer (en af ​​de aktive komponenter i sådanne lægemidler er chondroitinsulfat, der anvendes i patologiske processer i brusk, hvilket fremmer den aktive genopretning af leddets bruskoverflader).

injektioner

Handlingen, der opnås ved hjælp af injektioner, ligner modtagelse af passende salver eller orale præparater.

Særlige træk ved denne type terapi er:

• Hastighed. Hurtig lindring af alvorlig smerte er kun mulig ved indtagelse af et lægemiddel i blodet eller muskelen.
• Effektivitet. Injektioner giver dig mulighed for at levere den aktive komponent nøjagtigt til målet. Det aktive stof destrueres ikke i mavetarmkanalen.
• Behovet for tilstedeværelse af en specialist. Det er svært at lave injektioner alene, hvorfor det er nødvendigt at besøge klinikken hver dag eller ringe til sygeplejersken hjemme.
• Må kun bruges på recept. Hvordan man behandler utilpashed og alvorlig smerte ved injektioner kan kun rådføre sig med lægen og ordinere den nødvendige medicin. Du kan købe de fleste af dem kun ved recept.

Opvarmning

Denne metode til at slippe af med smerter refererer snarere til middel til traditionel medicin.

Opvarmning godt hjælper med smerter af ikke-inflammatorisk karakter - forstuvninger, brok, krumning, osteochondrose.

I sådanne tilfælde anbefales det at udføre op til 10 procedurer om dagen.

I en infektiøs proces forårsager opvarmning blodet at strømme til det berørte væv og øger smerten.

øvelser

Terapeutisk træning er en fremragende forebyggelse og behandling af lændesmerter.

Formålet med klassen er at styrke muskelkorsetten i rygsøjlen og rette stillingen.

Når der anbefales smerte til at udføre følgende typer øvelser:

1. Fra den udsatte position er det nødvendigt at hæve benene igen 10-15 cm og holde dem et stykke tid.
2. Liggende på ryggen skal du bøje dine knæ i en vinkel på 90-100 grader og løfte til den maksimale højde. Efterfølgende skal de bøjede ben vippes til højre og venstre, indtil det berører gulvet.
3. Langsomt og glat skråninger kører i forskellige retninger. Under øvelsen bør du forsøge ikke at bøje ryggen i brystområdet, så den bliver så flad som mulig.
4. Stående på alle fire, skal du udføre en swing samtidig med højre hånd og venstre fod og omvendt.
5. Øvelse "bro". Først skal du udføre det, stole på væggen eller med hjælp fra en anden person.

massage

Massage hjælper perfekt til at lindre smerter i lændehvirvelsøjlen.

Det kan overlades til en specialist i klinikken eller udføres hjemme, under alle omstændigheder vil fordelene ved det være uvurderlig.

De positive terapeutiske effekter af massage omfatter følgende:

• forbedring af blodtilførslen til den syge del af kroppen
• æltning af musklerne, hvilket gør dem og ledbåndene mere fleksible og elastiske;
• fjernelse af akut smerte
• bortskaffelse af akkumulerede toksiner i muskler og subkutan væv;
• behagelige fornemmelser på grund af stimulering af hudens nerveender
• positive følelser.

Nå, når massage kombineres med vedtagelse af bad eller sauna.

Især er det nyttigt at dampe med birk eller egebryst, de stimulerer perfekt alle livsprocesser og øger kroppens overordnede tone.

Hvilken læge at kontakte? ↑

For rygsmerter, hvis årsag ikke er kendt, er det først nødvendigt at konsultere en terapeut. Det vil bidrage til at bestemme sygdommen baseret på en kombination af symptomer.

Hvis årsagen er indlysende: smerten blev forfulgt af traume, smerten opstod på baggrund af graviditet, menstruationscyklussen eller en kronisk sygdom, er det fornuftigt at straks kontakte en mere smal specialist.

Selvmedicinering er kun tilladt i tilfælde, hvor årsagen til smerten er nøjagtigt kendt.

Video: førstehjælp

Hvad er rygsygdomme? Hvorfor forekommer det? Oplysninger om dette kan findes her.

Forebyggelse ↑

De forebyggende foranstaltninger til forebyggelse af smerte omfatter følgende:

Regelmæssig motion

Fysisk kultur bør være tonic, hvilket giver lige belastninger på alle muskelgrupper.

Hver dag skal øvelserne gives 20-30 minutter.

Dette kan være morgenøvelser, jogging, svømning i poolen, gå i klare trin.

Video: Gymnastik til at styrke musklerne i ryg og ryg

Opretholde vand-salt balance

På dagen skal en person forbruge op til 3 liter væske. Den bedste væske til forbrug er mineralvand.

Kaffe, te (herunder grøn), kulsyreholdige drikkevarer skaber en ekstra byrde på nyrerne, men fylder ikke kroppens behov for væske.

Mere vand skal forbruges om morgenen, og efter 20.00 drikker ikke overhovedet. Ellers er mulig hævelse, smerter i nyrerne.

Korrekt ernæring

I kosten er at reducere indholdet af fedtet, stegt og røget mad, eller helt eliminere det.

De mest sunde fødevarer koges eller dampes.

Den daglige menu skal omfatte hele spektret af essentielle sporstoffer, vitaminer og mineraler.

• Profylaktiske undersøgelser af specialister

Kvinder bør besøge gynækologen årligt, men-urologer, børns sundhed i forbindelse med en rutineundersøgelse overvåges normalt på skolerne.

Dette giver dig mulighed for hurtigt at identificere sygdommen og begynde behandlingen.

Hovedbetingelsen for at opretholde sund ryg er en god livsstil og en positiv holdning.

Det er aldrig for sent at begynde at overvåge din kropsholdning, for at udføre et sæt øvelser. Mange alvorlige sygdomme i rygsøjlen kan føre et fuldt liv, underlagt lægernes regler og forskrifter.

Kan du lide denne artikel? Abonner på opdateringer via RSS, eller hold dig opdateret til VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus, Min verden eller Twitter.

Fortæl dine venner! Fortæl om denne artikel til dine venner i dit yndlings sociale netværk ved hjælp af knapperne i panelet til venstre. Tak!

En kommentar

Min ryg gør ondt efter en epidural. Jeg var nødt til at gå til lægehuset med babyen, fordi i vores klinik lader ikke bedstemødrene nogen gennem linjerne.