Hvirvler i rygsøjlen fremkommer som følge af brud i intervertebralskiven med et fremspring ud af den pulserende kerne. Som følge heraf begynder den dannede brokkelse at lægge pres på nerveenderne ved udgangspunkterne og derved forårsage alvorlige rygsmerter, som ofte spredes til andre dele af kroppen og er hovedsymptom for denne sygdom.

Læger i klinikken i Dr. Ignatiev forsøger at anvende alle tilgængelige metoder til manuel terapi for ikke at ty til kirurgisk indgreb. I receptionen skal høringen registreres på forhånd.

Typer af ryghinde ↑

Hernia i cervikal rygsøjlen. Patienten peger på smertefulde fornemmelser i nakken, som kan give skuldre og arme. Der er følelsesløshed i fingrene, smerter i hovedet udvikler sig, svimmel, blodtrykket stiger betydeligt.

Hernia lumbosacral. Patienten angiver smerte i den berørte disk. Smerter kan let øges, hvis belastningen øges. Sådanne smerter kan kaldes lumbago. Smerter bestråles til skinkerne, spredt gennem lårets bagside, underbenet. Hvis smerten gives til nederlagssiden, så kaldes det ischias. Derudover kan der være følelsesløshed, svaghed, prikken, nedsat følsomhed i underekstremiteterne. Under en alvorlig form af sygdommen observeres forstyrret vandladning, seksuel dysfunktion og lammelse af ekstremiteterne.

Der er så almindelige typer af brok i rygsøjlen:

• Dorsal brok er resultatet af et fremspring af den intervertebrale skive ind i spinalkanalens lumen. Dette fører til overtrædelse af nerve rødderne. I de indledende stadier af denne sygdom er smerte lokaliseret udelukkende i lænderegionen. Men efter bestråling til benene;
• Median brok er en uløste sygdom. Vises af ukendte årsager, kan passere alene uden behandling. Median brok er præget af smerteforstyrrelser. De bevæger sig fra en intens stærk til en svagere, eller forsvinder helt;
• spinal brok, central eller Schmorl's brok. Denne patologi er ikke inkluderet i den erhvervede kategori, fordi den ikke dannes på grund af eksterne faktorer, som påvirker rygsøjlen. Dette er en fødselsdefekt. Bukken kan være fuldstændig fraværende. En karakteristisk indrykning vil være til stede inden for den berørte hvirvel
• sekvestrerede hvirveldyrne er en slags krænkelse af integriteten af ​​rygsøjlen, som ledsages af udgangen af ​​pulpalkernen i spinalkanalens lumen. Denne sygdom reducerer signifikant den fysiske, psyko-følelsesmæssige livskvalitet. Patologi påvirker ofte den livmoderhalske og vertebrale rygsøjle.

• dårlig kropsholdning
• fysiske tunge belastninger;
• svag fysisk udvikling af det muskulære korset;
• overskydende kropsvægt
• arvelig faktor
• psyko-følelsesmæssig overbelastning.

Symptomer ↑

Alle symptomer kan opdeles i to typer. For hver type vil et bestemt stadium af sygdommen være karakteristisk:

Trin 1 begynder direkte med fremkomsten af ​​degenerative og dystrofiske ændringer i en bestemt del af rygsøjlen. Dette medfører, at styrken af ​​rygsøjlen reduceres væsentligt. Så revner begynder at dukke op. Blodcirkulationen bliver gradvist forstyrret i dette område. Ødem er dannet, som ledsages af spændinger i musklerne, krumning af rygsøjlen;
Trin 2 vil blive ledsaget af karakteristiske ændringer i arten af ​​smerte syndrom. "Radikulært syndrom" vil være forårsaget af spænding, efterfulgt af kompression af nerverotten. Patienten bemærker akut smerte. I denne zone er følsomheden tabt, der udvikles øget svaghed i musklerne. Den berørte rod er ansvarlig for denne proces. Inden for patologi kan tørhed dannes på huden, sved er forstyrret. En patient kan straks diagnosticeres med en vertebral brok.

diagnostik

Proceduren for diagnosticering af intervertebral brok kan udføres ved flere metoder. En sådan er radiografi relateret til den berørte del. I de tidlige stadier kan diagnostik udføres med en enkelt test af tendonreflekserne - tapping med en hammer. Nu er de fleste tilbøjelige til at foretage computertomografi og magnetisk resonansbilleddannelse.

Ernæring og kost for intervertebral brok

Doktorer i klinikken i Dr. Ignatiev anbefaler deres patienter at kombinere et kursus med manuel terapi med en diæt, da der for behandling af problemer med rygsøjlen med udvikling af en intervertebral brok er foruden behandling, er "vitaminisering" også nødvendig, passende ernæring. Diætet er baseret på brugen af ​​produkter med en fuld forsyning af sporstoffer, vitaminer.

Når du opretter en diæt, bør du vide, at du skal ekskludere krydrede fødevarer fra din kost med dine yndlingsalkoholholdige drikkevarer. Det er nødvendigt at opgive fedtholdige fødevarer, fordi de begynder at provokere inflammatoriske processer. Begræns dig selv til slik, mel. I perioder med forværring af sygdommen er det nødvendigt at spise fisk, især laks, sild og makrel, fordi de indeholder stoffer, som forhindrer inflammatoriske processer.

Fordelene ved vitaminer og sporstoffer til rygsøjlen

Knogles vertebrale system kan ikke undvære sådanne vitaminer som A, B, C, D, sporstoffer som fosfor, calcium, mangan, magnesium. De skal være i kosten. En person kan modtage dem, hvis de spiser mejeriprodukter, fisk, kød, frugt, grøntsager.

Vitamin A findes i store mængder i æg, lever, fisk og frugt.

Vitaminer i gruppe B kan opnås ved at inkludere oksekødshjerte, lever, hjerne, lamseæg, nyrer, fisk med fisk og skaldyr, surmælksprodukter, svampe, havre, byg, avocado, majs, soja, boghvede, appelsiner.

D-vitamin produceres i luften, under sollys. Det findes i fødevarer som smør, æg, fiskeolie og mælk.

Vitaminer C er til stede i grøntsager, frugter, bær, grøntsager, citrus. Vitamin i kroppen akkumuleres ikke, så du skal få det hver dag.

Calcium er fremstillet af nødder, æg, ost, lever, nyre, hjerte. Derudover er de mættet med: blomkål, kål, fuldkornsmel, majsmel.

Magnesium indeholder solsikkefrø, spinat, ost, nødder, naturlig ost, agurker.

Fosfor skal være til stede i hele knoglesystemet. Det kan fås fra fisk, kål, salat, klid, sojabønner, oste.

Manganreserver i kroppen genopfyldes med æggeblomme, naturlige oste, havkalk, valnødder, bananer, kartofler, bælgfrugter, løg, selleri, giblets fra dyr, fugle.

Regler for spisning med intervertebral brok

Den første, permanente regel, som en person skal følge, er at aldrig overvælde. Hvis du styrer din kost sammen med kosten, kan du nemt kæmpe med overskydende vægt, slippe af med problemer med rygsøjlen. Det skal spises ofte og lidt, cirka 5 gange om dagen. Det sidste måltid skal være cirka 4 timer før sengetid. Hvis du vil spise intolerant, så kan du drikke yoghurt, fedtfattig yoghurt, spis et æble. Til rygsøjler er fiskeretter med grøntsager og frugtsalater nyttige. For ikke at drive dig selv i depression, skal du ikke straks forlade den søde. Du kan undertiden mel om morgenen eller eftermiddagste. Det skal selvfølgelig også være et begrænset beløb - et par småkager eller en bolle.

Strenge restriktioner vil ikke føre til noget godt, hvis patienten konstant bryder sammen, er i dårlig humør. Behandling af intervertebral brok i klinikken i Dr. Ignatiev er baseret på en rimelig kombination af metoder til manuel terapi og korrekt kost.

Kost til intervertebral brok

Terapeutisk kost til hvirveldyr kan reducere risikoen for komplikationer. En afbalanceret kost nærer kroppen med essentielle næringsstoffer og giver ikke overskydende vægt for at forværre patientens tilstand. Calorie fødevarer er udelukket. Korrekt designet menu hjælper med at undgå ernæringsfejl.

Hvorfor skal du holde fast i en kost?

Korrekt ernæring for hvirveldyr i ryghinden nedsætter smerten og forværrer ikke sygdommen. Ved at reducere forbruget af calcium og salt har saltopsamlinger ikke mulighed for at vokse, hvilket øger trykket på hvirvlerne og udtynder de intervertebrale diske. Balancen mellem essentielle næringsstoffer til intervertebral brok hjælper med at genoprette nerveender og kapillærer i broskene i lændene. Når brokken er forværret, forsøger patienten at bevæge sig mindre, enhver medicinsk gymnastik er forbudt indtil slutningen af ​​angrebet. I denne periode er risikoen for vægtforøgelse høj, hvilket forværrer patientens tilstand: Overvægt skaber en ekstra byrde.

Indflydelse af overskydende vægt på rygsøjlen

Siddende arbejde og mangel på aktivitet fører til et sæt kropsvægt, selv med det bedste stofskifte. Ændringer, der opstår som følge af spinal overbelastning:

• støtter musklerne
• hvirvler skubber skiver;
• nerverne er klæbte;
• dystrofiske processer forekommer i bruskvævet.

Over tid bliver den normale ernæring af det bruskhindefibrøse kappe og pulpøse kerner vanskeligt. Elasticiteten falder drastisk, stofferne tørrer ud. På grund af virkningen af ​​overvægt falder hvirvlerne sammen og forårsager ødelæggelse af intervertebralskiven.

Hvordan man kan spise

Cervicale bråkkepatienter bør aldrig være overvægtige. Den anbefalede kost er gradvist, mindst 5 gange om dagen. 4 timer før søvn er adgang til køleskabet lukket. Grundlaget for kosten - mejeriprodukter, frugt, grøntsager, fisk. Med mad bør der komme maksimale vitaminer og mineraler. Der lægges særlig vægt på calcium. Slik er begrænset, de kan spises om morgenen, mens de foretrækker lavt kalorieindhold af frugt. Stekt mad, konserves, røget mad med spinal brok er en ekstra kilde til salt. Denne mad skal fjernes. Det anbefales at drikke mindst 2 liter renset vand om dagen.

Nyttige fødevarer til intervertebral brok

Ernæring for intervertebral brok i rygmarven skal sikre forsyningen af ​​alle de nødvendige vitaminer:

• Kollagenkilde - C-vitamin, som styrker knogleceller. Hvidløg, citrus og bær er vigtige.
• Magnesium forhindrer knoglerne i at blødgøre. Honning, solsikkefrø og rosiner indføres i kosten.
• Fosfor er nødvendig for balancen af ​​metaboliske processer. Derfor er brok er meget vigtigt klid, ærter, hvede.
• Vitaminerne A og D forenkler dannelsen af ​​de nødvendige forbindelser med fosfor og calcium. Indeholdt i grøntsager, frugt, frisk magert fisk, smør.
• Kartofler, bønner, nødder og selleri - en kilde til mangan, der bidrager til tilstrømningen af ​​ilt til cellerne.
• Vitamin B findes i havregryn, boghvede og majs.
• Thiamin er i mælk, appelsiner, ost, ris. Forbedrer stofskiftet.

Tilbage til indholdsfortegnelsen

Hvad kan ikke spise?

Kost til rygsygdomme udelukker udelukkende:

Spicy saucer bør udelukkes fra patientens menu.

• melprodukter, fede desserter, sød sodavand;
• krydret saucer, opbevar mayonnaise eller ketchup, marinader;
• dyre- og konfekturefedt margarine;
• hvide mel kager;
• bacon, pølse, kogt svinekød;
• hamburgere, pommes frites, kiks, chips;
• alkohol.

Når spinal brok er nødvendig for at minimere saltindtag. Det anbefales at tilsætte salt til den allerede tilberedte skål lidt.

Eksempelmenu

Fødevarer til lændehvirvelsøjlen er ikke meget streng, dens princip er moderering. Først, så patienten ikke har fristelsen til at nedbryde eller spise en del af junkfood, anbefaler lægerne at lave en menu for ugen. Det hjælper med at trække sig selv, for at genopbygge vaner på en ny måde. Indstillingerne for måltider nedenfor er rådgivende i naturen. Din læge kan tilpasse kosten efter patientens tilstand.

Morgenmad valgmuligheder for ryghinde:

Anbefalet frokosttid:

• Boghvede suppe, bagt fisk på en seng af grøntsager, kål salat.
• Borscht uden kød, kålruller med kylling.
• Broccoli fløde suppe, grøntsager og fisk filet gryderet.
• Rødbeder suppe, damp cutlet, vinaigrette.
• Dampet fisk, ris med grøntsager.
• Fyldt peber, ærtsuppe med rugkiksere.
• Grøntsagssuppe, kogt kalkun, blomkålpuré.

• Grillet fisk, grøntsagssalat.
• Bagt grøntsager, damp svinekotelet.
• Oksekoteletter, grøntsagsskiver.
• Aspic marine fisk, vinaigrette.
• Tomat- og hytteostsalat, kogt fisk.
• Gryderet af sæsonbetonede grøntsager.
• Vegetabilsk gryderet og tangsalat.

Når en hernia i rygsøjlen er meget vigtigt at snack. Selvom patienten har en travl arbejdsdag, skal du altid have yoghurt, et æble, en håndfuld nødder, brød eller tørret frugt. Med den rigtige tilgang til ernæring reduceres sandsynligheden for, at patienten overvandt meget ved frokosttid eller til aftensmad. Hvis det er nødvendigt, tabe sig, anbefales det at eftermiddagste og middag bytter steder.

Korrekt ernæring med hernia i intervertebral disk

En sådan almindelig sygdom i rygsøjlen, som intervertebral brok - forekommer ret ofte, og desværre kan der i mangel af tidlig diagnose og behandling føre til resekterbar intervention.

Hvad er en intervertebral brok, hvorfor opstår det, og hvordan kan det behandles ikke-invasivt? Intervertebral brok er en degenerativ sygdom i rygsøjlen, i det mindste i den medicinske litteratur. Der er et fremspring af den interfertebrale disks fibrøse ring eller dens komplette ruptur og udgangen af ​​pulposus-kernen ud over disken. Dette skyldes blødgøring, dehydrering og andre destruktive processer i disken. Ikke desto mindre, oftest årsagen til brokken, som det fremgår af medicinsk statistik - rygsmerter. Udbulningen af ​​ringrommet i litteraturen kaldes skivefremspring. Og her er gennembruddet af massakernen fra disken - selve brokken eller prolaps. Hernier er forskellige, forskellige lokalisering, afhængigt af hvor præcis gennembrudet af vævet forekom. Hernias kan også fastsættes i området mellem hvirvlerne og den såkaldte vandring. Faktisk er mange degenerative læsioner diagnosticeret som en brok. Dette skyldes den vanskelige diagnose af denne sygdom.

Hernia er som regel begyndt at mærkes ved fremspringstrinnet, det vil sige, når det fibrøse ringvæv allerede er blevet beskadiget, men ikke er gået ud over skallen. Osmotisk tryk i intervertebralskiven øges, og på grund af dette opstår ubehag. En person oplever ubehagelig smerte. Ofte forekommer en brokk i lændehvirvelsøjlen, det skyldes, at denne særlige afdeling er mest udsat for skade. Dette er en anden kendsgerning, der gør det muligt at overveje skader og mikrotraumas som hovedårsagerne til en brok. Årsagerne til fremspring og brok er:

• Overvægt
• Andre degenerative ændringer i rygsøjlen (osteochondrose, skoliose osv.)
• Hormonal alder ændres
• Kraftig fysisk aktivitet, professionel sport
• Permanent arbejde i en ubehagelig stilling
• underernæring
• Arvelighed, genetiske egenskaber

Degenerative processer i intervertebralskiven antages at skyldes dårlig næring af intervertebralskiven. I diskens krop er nerverne og skibene, der fodrer vævene på disken. Hvis for en eller anden grund (herunder traume) forstyrres skibets eller nervefibrens funktion - alvorlige ændringer forekommer i intervertebralskiven og dens gradvise nedbrydning. Derudover er det videnskabeligt bevist, at cellerne på disken er meget følsomme over for et fald i koncentrationen af ​​ilt og glucose, såvel som til mediumets pH. Forstyrrelser begynder med et fald i proteinglycaner. Det er kendt, at hovedelementet i bindevæv, herunder legemet af intervertebralskiven - særlige stoffer - glucosaminoglycaner (GAG). I patologisk ændring diskusprolaps er et signifikant fald i GAG ændring disk struktur er det reduceret, svække dens stødabsorberende funktion. Som følge heraf bliver disken så forringet, at den ikke længere udfører sin blødgørende, stødabsorberende mekaniske funktion. Det var da de første "klokker" af skader på disken - smertsyndrom.

Med udseende af smerte i forskellige dele af rygsøjlen, følelsesløshed og andre forskellige symptomer, bør du kontakte en specialist, som allerede har sendt til de nødvendige diagnostiske undersøgelser.

Hvis en brokkelse opdages på et tidligt stadium af fremspringet, når diskskiven ikke er brudt, er det muligt, at det er konservativ behandling, der bruger en bred vifte af produkter: medicinering, manuel terapi, fysioterapi, massage, særlig kost og sund livsstil. Hvis brønden opdages sent, blev skålskallen beskadiget, oftest er der en operativ indgreb med en yderligere genopretningsperiode.

Kost terapi til herniated disc

Er brokkebehandling mulig med kostbehandling? Hvis vi taler om den indledende periode med intervertebral skiveforringelse, så er svaret ja, de første symptomer på intervertebral brok kan og bør fjernes ved hjælp af tilstrækkelig kostbehandling. Men hvis processen er startet, har fremspringet passeret til prolapse, vil kosten ikke være i stand til fuldt ud at genoprette disken. Derfor er det vigtigt at diagnosticere sådanne problemer på et tidligt stadium.

Da hovedårsagen til brokken er utilstrækkelig, vil nedsat næring af cellerne i den intervertebrale skive samt skadede skibe og nerver i intervertebralområdet, særlig diæteterapi rettes mod disse faktorer.

Der er en række obligatoriske aktive stoffer, der skal indgå i kosten i form af forskellige produkter. Disse stoffer har til formål at fodre cellerne i den intervertebrale skive, samt genoprettelsen af ​​blodkar, kapillærer og nervefibre i skiveområdet.

1. Vitaminer i gruppe B (B1, B2, B6, B12) til nervefibre og rødder. Disse vitaminer - det første middel til smerte syndrom i rygsøjlen, samt de første krænkelser i intervertebralskiverne. Faktum er, at B-vitaminer (især B1, B6) - virker som smertestillende midler, hjælper med at lindre smertesyndrom, genopretter nervefibre og rygsmerter i rygmarven. Kinesiske forskere studerer Khan TA et al studerede interaktionen af ​​antiinflammatoriske lægemidler, såsom diclofenac, som ofte ordineret til smerter i ryggen og vitaminer af gruppe B. Det fandtes, at når den samlede diclofenac og vitamin B terapeutisk virkning var hurtigere og restaureret nerve fibrene.

En meget stor mængde vitaminer fra gruppe B er indeholdt i korn, mel og brød, især i fuldkornsbro, klid. De er også tilstrækkelige i produkter af animalsk oprindelse, især i slagteaffald.

2. C-vitamin og vitamin P for kapillærer. Som allerede forklaret ovenfor er manglen på strøm til den intervertebrale skive årsagen til fremspringet. En disk føder gennem kapillærer, som er næringsstoffer og ilt. Det er bevist, at kapillærcellerne genoprettes ved at drikke vitamin P og ascorbinsyre (C-vitamin), kapillærpermeabiliteten (Pankratova N. F og andre). Tilbage i 50'erne i det tyvende århundrede opdagede den sovjetiske videnskabsmand, biokemist Shamray EF, den slående virkning af vitamin P og ascorbinsyre på blodkar og kapillarer, nemlig styrkelse af væggene i blodkar.

En masse vitamin P findes i ung grøn te, ikke for ingenting, at de aktive stoffer i dette vitamin kaldes "te" katekiner. Da vitamin P er relateret til C-vitamin, er de indeholdt i de samme produkter: citrusfrugter, solbær og grønt.

3. Produkter rig på magnesium, kalium og calcium. Disse tre elementer er nødvendige for intervertebralskiven. Magnesium - deltager sammen med vitaminer fra gruppe B i ernæring og vedligeholdelse af nervefibre. Ifølge Horner H.A afhænger intervertebral diskcelle-levedygtighed af niveauet af magnesium, calcium, kaliumbor og andre elementer.

Calcium er et væsentligt element, ikke kun for knoglevæv, men også for bruskets og bruskets kropsbelægning. Et antal undersøgelser vidner også herom. Derfor er det vigtigt at forbruge et stort antal produkter, der indeholder disse makro- og mikronæringsstoffer. Disse omfatter mejeriprodukter, nødder, tørrede frugter, spirede korn, bælgplanter.

4. Chondroprotektorer (GAG). En universel komponent af enhver diæt til rygsøjlen er glucosaminoglycaner - disse er chondroprotektorer, som påvirker syntesen af ​​kollagen og elastin. Disse proteiner er de vigtigste strukturelle komponenter i intervertebralskiven. En vigtig GAG for ligamentvæv af den intervertebrale disk er chondroitinsulfat. Meget findes i laks og laks. Aminosyren glutamin kan også tilskrives chondroprotektorer, da glucosamin syntetiseres fra den, den vigtigste chondroprotektor. En fremragende kilde til denne essentielle aminosyre er ris, majs, slagteaffald. Betydningen af ​​kondroprotektorer er længe blevet bevist ved mange undersøgelser. Undersøgelser, der blev finansieret af De Forenede Nationers National Institutes of Health, viste, at den kombinerede anvendelse af flere chondroprotektorer (glucosamin og chondroitinsulfat) reducerer smerte hos patienter med ODA med 25%.

5. Alkaliske produkter. Kroppens pH, eller rettere surbasebalancen af ​​den ekstracellulære væske bør være tæt på neutral, normen er en svagt alkalisk reaktion. Men på grund af forkert ernæring, misbrug af konfekt, mel og kødprodukter, alkohol, skifter pH til den sure side. Metabolisme produkter af kød og mel produkter er puriner, urinsyre salte, ammoniak, urinstof - dette stærkt syrer kroppen. Acidose udvikler sig. Det har været videnskabeligt bevist, at et surt miljø har en meget negativ effekt på intervertebrale diske. Alfonsova E. V. og medforfattere samt mange udenlandske forskere kom til den konklusion, at acidose har en meget negativ effekt på bindevævsceller. Derfor er det vigtigste punkt i kost terapi alkalizing fødevarer: friske urter, frugter, grøntsager.

Derudover er det vigtigt at bemærke, at hvis du er overvægtig, skal du bare rette denne diæt for at reducere vægten, gør den lavt kalorieindhold, da overdreven belastning på rygsøjlen kun øger fremspringet på disken. Det er også meget vigtigt at bruge en tilstrækkelig mængde rent vand, såvel som grøn te.

Ernæring for hernia i cervikal rygsøjlen

Ernæring og kost til ryghinde

Hvirvler i rygsøjlen fremkommer som følge af brud i intervertebralskiven med et fremspring ud af den pulserende kerne. Som følge heraf begynder den dannede brokk at lægge pres på nerveenderne ved udgangspunkterne og derved forårsage svær rygsmerter. som ofte giver til resten af ​​kroppen og er det vigtigste symptom på denne sygdom.

Læger på klinikken i Dr. Ignatiev forsøger at bruge alle tilgængelige metoder til manuel terapi. for ikke at ty til kirurgi. I receptionen skal høringen registreres på forhånd.

Typer af ryghinde ↑

Hernia i cervikal rygsøjlen. Patienten peger på smertefulde fornemmelser i nakken, som kan give skuldre og arme. Der er følelsesløshed i fingrene. smerter i hovedet udvikler sig, svimmel, blodtrykket stiger betydeligt.

Jeg har behandlet ryggen og ryggen i mange år. Jeg kan med tillid sige, at næsten enhver rygsygdom altid kan behandles, selv i den dybeste alder.

Vores center var den første i Rusland for at få certificeret adgang til den nyeste behandling for rygsmerter og ledsmerter. Jeg indrømmer dig når jeg hørte om ham for første gang - jeg bare grin, fordi jeg ikke troede på dens effektivitet. Men jeg var overrasket da vi afsluttede testen - 4 567 mennesker var helt helbrede af deres ondskab, det er mere end 94% af alle fag. 5,6% følte betydelige forbedringer, og kun 0,4% bemærkede ikke forbedringer.

Dette lægemiddel tillader på kortest mulig tid, bogstaveligt talt fra 4 dage, at glemme smerter i ryg og led og inden for et par måneder at helbrede selv meget komplekse tilfælde. Desuden kan alle indbyggere i Den Russiske Føderation og SNG inden for rammerne af det føderale program modtage det gratis.

Hernia i thoracal rygsøjlen. Sårhed er konstant lokaliseret i brystområdet. Når man udfører fysisk arbejde, er patienten tvunget til at tage en særlig position. Denne ømhed er let kombineret med den allerede eksisterende skoliose eller kyphoskolose.

Hernia lumbosacral. Patienten angiver smerte i den berørte disk. Smerter kan let øges, hvis belastningen øges. Sådanne smerter kan kaldes lumbago. Smerter bestråles til skinkerne, spredt gennem lårets bagside, underbenet. Hvis smerten gives til nederlagssiden, så kaldes det ischias. Derudover kan der være følelsesløshed, svaghed, prikken, nedsat følsomhed i underekstremiteterne. Under en alvorlig form af sygdommen observeres forstyrret vandladning, seksuel dysfunktion og lammelse af ekstremiteterne.

Der er så almindelige typer af brok i rygsøjlen:

• Dorsal brok er resultatet af et fremspring af den intervertebrale skive ind i spinalkanalens lumen. Dette fører til overtrædelse af nerve rødderne. I de indledende stadier af denne sygdom er smerte lokaliseret udelukkende i lænderegionen. Men efter bestråling til benene;
• Median brok er en uløste sygdom. Vises af ukendte årsager, kan passere alene uden behandling. Median brok er præget af smerteforstyrrelser. De bevæger sig fra en intens stærk til en svagere, eller forsvinder helt;
• spinal brok, central eller Schmorl's brok. Denne patologi er ikke inkluderet i den erhvervede kategori, fordi den ikke dannes på grund af eksterne faktorer, som påvirker rygsøjlen. Dette er en fødselsdefekt. Bukken kan være fuldstændig fraværende. En karakteristisk indrykning vil være til stede inden for den berørte hvirvel
• sekvestrerede hvirveldyrne er en slags krænkelse af integriteten af ​​rygsøjlen, som ledsages af udgangen af ​​pulpalkernen i spinalkanalens lumen. Denne sygdom reducerer signifikant den fysiske, psyko-følelsesmæssige livskvalitet. Patologi påvirker ofte den livmoderhalske og vertebrale rygsøjle.

• dårlig kropsholdning
• fysiske tunge belastninger;
• svag fysisk udvikling af det muskulære korset;
• overskydende kropsvægt
• arvelig faktor
• psyko-følelsesmæssig overbelastning.

Symptomer ↑

Alle symptomer kan opdeles i to typer. For hver type vil et bestemt stadium af sygdommen være karakteristisk:

Trin 1 begynder direkte med fremkomsten af ​​degenerative og dystrofiske ændringer i en bestemt del af rygsøjlen. Dette medfører, at styrken af ​​rygsøjlen reduceres væsentligt. Så revner begynder at dukke op. Blodcirkulationen bliver gradvist forstyrret i dette område. Ødem er dannet, som ledsages af spændinger i musklerne, krumning af rygsøjlen;
Trin 2 vil blive ledsaget af karakteristiske ændringer i arten af ​​smerte syndrom. "Radikulært syndrom" vil være forårsaget af spænding, efterfulgt af kompression af nerverotten. Patienten bemærker akut smerte. I denne zone er følsomheden tabt, der udvikles øget svaghed i musklerne. Den berørte rod er ansvarlig for denne proces. Inden for patologi kan tørhed dannes på huden, sved er forstyrret. En patient kan straks diagnosticeres med en vertebral brok.

Pas på!

Før jeg læser videre, vil jeg advare dig. De fleste af midlerne "behandler" ryggen, som reklamerer på tv og sælger i apoteker - dette er en solid skilsmisse. I første omgang kan det virke som cremen og salven hjælper, men i virkeligheden fjerner de kun symptomerne på sygdommen.

I enkle ord køber du det sædvanlige bedøvelsesmiddel, og sygdommen fortsætter med at udvikle sig til et vanskeligere stadium.

Fælles ledsmerter kan være et symptom på mere alvorlige sygdomme:

• Vanskeligheder at gå
• Osteomyelitis - betændelse i benet;
• Seps - blodforgiftning;
• Overtrædelse af bækkenorganerne
• I svære tilfælde, lammelse af arme og ben.

Hvordan skal man være? - du spørger.

Vi studerede en enorm mængde materialer og vigtigst kontrollerede i praksis flertallet af brokkebehandlinger. Så viste det sig, at det eneste lægemiddel, der ikke fjerner symptomerne, men virkelig behandler en øm ryg er Hondrexil.

Dette lægemiddel sælges ikke i apoteker, og det annonceres ikke på tv og på internettet, og ifølge det føderale program kan hver resident i Den Russiske Føderation og CIS få pakken Hondreksil GRATIS!

For at du ikke tror, ​​at du bliver suget ind af den næste "mirakelkrem", vil jeg ikke beskrive, hvilken slags effektivt lægemiddel det er. Hvis du er interesseret, læs al information om Hondrexil selv. Her er linket til artiklen.

diagnostik

Proceduren for diagnosticering af intervertebral brok kan udføres ved flere metoder. En sådan er radiografi relateret til den berørte del. I de tidlige stadier kan diagnostik udføres med en enkelt test af tendonreflekserne - tapping med en hammer. Nu er de fleste tilbøjelige til at foretage computertomografi og magnetisk resonansbilleddannelse.

Ernæring og kost for intervertebral brok

Læger på klinikken i Dr. Ignatiev anbefaler, at deres patienter kombinerer et kursus af manuel terapi med en diæt. siden til behandling af problemer med rygsøjlen, med udviklingen af ​​en intervertebral brok, udover behandling, er det også nødvendigt at "befæste", korrekt ernæring. Diætet er baseret på brugen af ​​produkter med en fuld forsyning af sporstoffer, vitaminer.

Når du opretter en diæt, bør du vide, at du skal ekskludere krydrede fødevarer fra din kost med dine yndlingsalkoholholdige drikkevarer. Det er nødvendigt at opgive fedtholdige fødevarer, fordi de begynder at provokere inflammatoriske processer. Begræns dig selv til slik, mel. I perioder med forværring af sygdommen er det nødvendigt at spise fisk, især laks, sild og makrel, fordi de indeholder stoffer, som forhindrer inflammatoriske processer.

Fordelene ved vitaminer og sporstoffer til rygsøjlen

Knogles vertebrale system kan ikke undvære sådanne vitaminer som A, B, C, D, sporstoffer som fosfor, calcium, mangan, magnesium. De skal være i kosten. En person kan modtage dem, hvis de spiser mejeriprodukter, fisk, kød, frugt, grøntsager.

Vitamin A findes i store mængder i æg, lever, fisk og frugt.

Vitaminer i gruppe B kan opnås ved at inkludere oksekødshjerte, lever, hjerne, lamseæg, nyrer, fisk med fisk og skaldyr, surmælksprodukter, svampe, havre, byg, avocado, majs, soja, boghvede, appelsiner.

D-vitamin produceres i luften, under sollys. Det findes i fødevarer som smør, æg, fiskeolie og mælk.

Vitaminer C er til stede i grøntsager, frugter, bær, grøntsager, citrus. Vitamin i kroppen akkumuleres ikke, så du skal få det hver dag.

Korrekt ernæring for intervertebral brok

Korrekt organisering af mad til rygsygdomme er den første ting, at en person, der har foretaget denne diagnose, burde gøre. Da en af ​​de mest almindelige årsager til ryghinde er utilstrækkelig ernæring med væsentlige stoffer i intervertebrale diske.

De omkringliggende muskler og ledbånd fodrer diske og fjerner metaboliske produkter. Når ledbånd og muskler ikke udfører deres funktioner nok, falder udvekslingen af ​​ilt og næringsstoffer, skiverne går for meget. For det første udvikler osteochondrosis, og derefter dannes en brok.

Når dette allerede er sket, kan normal ernæring af de intervertebrale diske kun genoprettes ved korrekt ernæring og motion.

Skadelig mad til brok

Følgende er en liste over fødevarer, der skal begrænses, og det er bedre at fjerne fra din kost helt:

• Højkvalitets mel og sukker er absolut ubrugelige produkter, som i processen med deres industrielle rengøring fjernes alle vitaminer og mineraler;
• Kødprodukter, såsom: pølse, bacon, pølser, indeholder for mange farvestoffer, stabilisatorer, smagsforstærkere osv.;
• Is, kulsyreholdige drikkevarer, forskellige gelé, slik, de fleste melprodukter;
• Salt er deponeret på leddene, i knoglerne, fordi salt mad i sin plade, hver gang reducere mængden af ​​salt;
• Spis heller ikke andre salte fødevarer: nødder, pickles, ketchup;
• Spicy og fede fødevarer bidrager til inflammatoriske processer;
• Hvid ris, tomater;
• Margariner og spred
• Alle røget produkter, især fisk fra butikker, behandles i en særlig løsning og ikke røget;
• Alkohol og cigaretter ødelægger brusk på plader.

Nyttige produkter til spinal brok

• Pærer, æbler, salat, jordpære (Jerusalem artiskok), jordbær, hindbær, spinat;
• Linser, hasselnødder og andre nødder, blå rosiner, sten abrikoser, bønner, græskar, kål;
• Brød, klid, korn;
• Frisk mælk, soja yoghurt.
• Fisk (sild, laks, makrel), kyllingefilet, kaninkød og kalkunkød;
• Gelatine og gelé fra ørerne og halerne af dyr;
• Produkter, der har tilsat agar-agar - et stof der er fremstillet af alger.

• Kondroprotektorer (bruskbeskyttere) er fremstillet af dyrekræt, fordi de beskytter bruskvæv så effektivt og nedsætter udviklingen af ​​dystrofiske forandringer i leddene og rygsøjlen. Behandling med sådanne lægemidler varer normalt op til seks måneder, fordi bruskvævet opbygges ret langsomt.
• Vand! Brusk er 85% vand, så ingen juice, kaffe, te eller compotes vil helbrede dit brusk. Kun vand. Du kan læse om hvor meget vand i løbet af dagen det er vigtigt at drikke, og hvor meget din krop betragter vand og hvad det ikke gør. Vand, du skal drikke varmt, tæt på temperaturen på din krop. Drikke ikke juice på tom mave - det er en stor byrde på bugspytkirtlen og det første skridt til diabetes.

Ud over mad til rygsygdomme kan du bruge sådanne folkemægler.

1. Du kan lave sesammelk, som ligger langt foran andre produkter med hensyn til calciumindhold. Sesammælk er lavet som denne: sesam blev vasket, malet i en kaffekværn, blandet i en blender 4 spiseskefulde sesammel og 1-1,2 liter vand, og tilsæt honning - 1. spoil og et halvt glas vanilje til smag. Stil blandingen gennem ostekloth og konsumere med glæde! Drik på tom mave hver dag for en halv kop.
2. Yarrow (spiseske) hæld kogende vand (250 ml) og insistere på en time. Så er det nødvendigt at spænde bouillon og tage 20 gram før hvert måltid.
3. Tag radisejuice (1,5 kopper) og bland den med ren honning (1 kop) og en halv kop vodka. Tilsæt 1 spsk salt til blandingen. Bland grundigt. Tag inden sengetid inde i 1 glas og gnid dette smertefulde sted på bagsiden med denne blanding.

Nu ved du alt om ernæring for rygsøjlen, det giver dig mulighed for at føle dig selvsikker i processen med at slippe af med dette problem.

I næste artikel vil vi se på hvilke øvelser der skal gøres med rygsøjlen. Du kan abonnere i form af et abonnement nedenfor for at modtage nye artikler, og hver gang nye oplysninger bliver offentliggjort på denne side, bliver du den første til at vide om det:

Jeg accepterer behandlingen af ​​personoplysninger og accepterer privatlivspolitikken

Kommentar Navigation

Hej Olga! Jeg har en intervertebral brokkelse L4-L5 10mm. Den trækker den højre fod af foddampen.Det læger taler operation. Jeg begyndte at gå på gymnastik efter Bubnovskijs metode, mens jeg kun føler smerte. Kan du rådgive? For tidligt taknemmelig.

Olga, god eftermiddag! Jeg har 3 intervertebrale brok, jeg er 33 år gammel, periodisk forstyrret, jeg planlægger graviditet, fortæl mig hvordan man forbereder kroppen til at bære og fødsel. Tak på forhånd!

Hej, Lesya! Jeg sendte dig oplysninger om e-mail.

Tak informativ artikel. Glad dig

Hej Olga, jeg blev igangsat i oktober 2016, efter at jeg tog en MR, og nu sender jeg dig konklusionen: SPO.MRT tegn på osteochondrose i lændehvirvelsøjlen (periode 2). Den atrofiske rubin-proces på niveau med L3-L4 hvirvler og tilstødende paraverbrale væv. Central disc herniation på niveauet af L5-S1 efterklang. Alvorlig højre sidet paramedisk skive fremspring på niveauet af L4-L5 hvirvlerne. Schmorls brok af hvirvellegemer L1, L2, L3, L4.
Nu blev jeg snoet, når jeg gik, blev smerten givet til benene. Send mig en omfattende behandling (ernæring, gymnastik) til en email-adresse. Alder 48 år.

Med venlig hilsen Erkin.

God eftermiddag Olga, tak for artiklen, jeg har to brok i lænderegionen 7 mm og 7,5 mm, jeg er 33 år gammel, jeg har ingen børn, men jeg drømmer meget, jeg vil gerne modtage dine anbefalinger til behandling af brok og efterfølgende fødsel. Tak på forhånd.

Tak!
Fremragende, specifik information. Men igen ufuldstændig.
Æg, ost, oksekød, grød - er det hele?
Hvid ris - ?, Og hvor sælges en anden.
Tak!

Olga, god eftermiddag! Jeg har en 7 mm intervertebral brok L4-L5. Jeg er blevet behandlet i 7 måneder, ingenting hjælper. Smerter i skinken og over hele benet. Hver dag udfører jeg øvelser. Jeg planlægger en graviditet. Send mig venligst oplysninger om behandlingen, taknemmelig på forhånd.

Hej Natalia! Oplysninger sendt til dig.

Olga Hej. tak for artiklen snuble over. og her har vi problemer. Hendes mand er 34 år og har en L5 / S1 skivebrød med en størrelse på 0,7 cm. drift vil ikke. Jeg ville bare vide din behandlingsmetode. Send os venligst en mail.

Hej Olga! Jeg havde en brok for et år siden! Diffus fremspring af L4L3 disken, op til 0,3 cm i størrelse. Dorsal median brok af L4L5 disken, op til 0,7 cm i størrelse, fortæl mig hvad jeg skal gøre, behandlingen er blevet givet, men hjalp ikke. Tak.

Kære Olga, ligesom mange af dine andre læsere, har jeg en brok på L5-S1 disken. Jeg er 44 år gammel. Vedvarende smertsyndrom i mere end 3 måneder. Behandling af en neurolog, blokade, fysioterapi virkede ikke. Klar til operation. Efter at have læst din artikel vil jeg prøve at bruge dine anbefalinger. Send venligst et sæt øvelser og ernæring til mig via e-mail. Tak på forhånd.

Hej Olga! Du kan læse om ernæring og øvelser med brok i denne artikel. Jeg vil sende information til din e-mail, hvordan du kan slippe af med en brok uden kirurgi.

Hej, jeg lider også med brok, og jeg kunne ikke sende oplysninger om behandling af brok uden kirurgi. Mange tak på forhånd. Og du kan skrive om at gå med brok er nyttig.

Hej Svetlana! Ja, med hernia walking er nyttigt. Oplysninger sendt til dig. Kom godt i gang!

Olga, hej! Jeg beder dig om at sende anbefalinger om genopretning af sundhed i nærværelse af lumbosacral brok L5 / S1. Jeg har allerede skrevet en kommentar, men jeg finder den ikke på stedet. Måske fungerede det ikke. Jeg læste dine artikler langsomt. Mange tak!

Hej Alena! Oplysningerne findes allerede på din e-mail.

God eftermiddag Jeg vil også gerne modtage information om brækthjælp. Undervandsprofiler gav en kortvarig effekt. Desuden er arbejdet stillesiddende...

Olga, god eftermiddag. I dag blev jeg trist af MR-resultaterne.
L3-L4 median disc herniation på en bred base, størrelse 5.4mm, understøtter dural taske
L4-L5 - median med lateralisering til højre en brække af en disk 14,1mm i størrelse - i sagittal retning og 11.4mm i aksial retning; ruptur af den bageste prololarligament, skarp kompression af duralækken, alvorlig kompression og skubbe af de kaudale rodrødder dorsalt og til venstre, næsten fuldstændigt dækket af vægten over rygkanalen, hvis lumen er trådlignende
L5-S1 - central / spredning med lateralisering på begge sider af en hernieret skive, 6 mm i størrelse, med intim pasform til begge rygsøjler, mere til højre og med indsnævring af den mere højre knogle og radikulære kanal

Kan du fortælle mig, hvordan man håndterer dette? Tak på forhånd...

Olga, god eftermiddag! Jeg har en 7 mm intervertebral brok L4-L5. Jeg har behandlet i 3 måneder primært motionsterapi og tager glucosamin, men indtil videre er der ingen forbedring. Smerter i skinkerne og på bagsiden af ​​lårets venstre ben. Send mig venligst oplysninger om behandlingen, taknemmelig på forhånd.

Tak for artiklen! Du kan sende mig oplysninger om behandling af brok. Tak!

Olga! Mange tak for artiklen om ernæring og på linket om øvelserne. På et tidspunkt, da problemet manifesterede sig, lægerne ikke engang fokuserede på ernæringsproblemet i brok. Jeg har levet med L4-L5 fremspring i mere end 5 år... måske allerede en brok... Jeg er bange for at tilmelde mig en MR... Jeg trækker en rygsøjle i gymnastiksalen... regelmæssigt en gang i 6 måneder går jeg igennem 3 ugers kinesioterapi kurser... Gudskelov, i hvert fald uden piller og injektioner i mere end 3 år gammel. Men jeg må indrømme, at jeg har en anstændig overvægt. Jeg vil virkelig gerne lukke disse spørgsmål for mit helbred én gang for alle. Send venligst flere oplysninger om forebyggelse og behandling via post. Sundhed for dig og alt det bedste.

Hej, Igor! Jeg sendte dig oplysningerne på e-mailen. Kom godt i gang!

Olya nok denne artikel mest kommentarer og anmodninger om hjælp! Jeg kan ikke være ligeglad med at se, hvordan min nabo lider af smerte (intervertebral brok) er bange for at gøre operationen. Olya, send venligst oplysninger om brokkebehandling uden kirurgi. Med taknemmelighed og respekt for dig håber.

Hej, håb! Oplysninger sendt til dig. Lad din nabo komme sig!

Jeg er 48 år, selv om jeg ikke føler min alder. Fra en alder af 15 var han engageret i vægtløftning, han startede fra kategorien 82 kg, med en højde på 180 cm, så flyttede han til kategorien op til 110 kg med en vækst på 190 cm. Alle, der kendte mig, var afskrækket, hvor de skulle gøre det! Og jeg kunne godt lide det. Opnået niveauet af kandidatmester i sport. Under træning rejste han standarden på sportens mester. Selv på det tidspunkt skadede min ryg nogle gange. Nu har jeg gennem årene forstået, at jeg har lavet meget små abdominal øvelser. Jeg gjorde ikke altid visum efter træning. Han tog smerten ud ved hjælp af hans sportsdoktors ydelser - manuel terapeut Oleg Terentyev. Smerterne var for det meste i lændehvirvelsøjlen. Jeg tog ingen billeder eller undersøgelser. Passerede smerter og alting. Jeg færdiguddannede et sted i 1992. Sidste gang var der alvorlige rygsmerter i 2007. Smerten var skarp, kunne ikke engang bevæge sig fra side til side. Men jeg forbinder dem med, at min ryg var afkølet. Han behandlede smerter hovedsagelig med salver og øvelser til at strække og vride rygsøjlen. Den vandrette stang, der blev installeret hjemme, hjalp mig meget på det tidspunkt. Ofte hang på det, smerten blev fjernet. Siden 2002 har jeg lavet regelmæssige øvelser hver dag. Squats 3x25 og push ups på næver 3x20. Siden 2010 har push-ups erstattet skråningerne. Jeg lægger mine hænder bag mit hoved, så jeg knepper og gør bøjninger. Nu har jeg 3x25 squats og 3x25 pister. I 2015 begyndte jeg at gå på gymnastiksalen, som vi har hos det firma, hvor jeg arbejder. Træningen begyndte gradvist og øgede belastningen, men 23 år er gået. Dybest set består komplekset af flere styrketræninger: push-ups på stængerne, skårer på skuldrene, fliser med en skralde på skuldrene, hyperextension på 45 grader (jeg kalder det den gamle fliser gennem geden), håndvægtsløfter på deltoiden, pectorale muskler, pullover, pumpning af hænderne og andre. Min vægt er nu 92-93 kg. Jeg ryger ikke. Om sommeren når den 90 kg og endda 89 kg. Hold en træningsdagbog. Kun omkring 38 øvelser til forskellige muskelgrupper. Efter en træning er det altid nødvendigt at hænge på en vandret stang og strækøvelser.
I år i slutningen af ​​februar efter at have lidt stress viste der sig en træksmerte i venstre balde, der giver tilbage til benet fra benets ben, under kalvemuskelen, ikke nå anklen og følelsen fra tommelfingeren fra leddet og over centimeter til 5-7. Fingrene er normale, der er ingen smerter i låret. Bagsiden i lændehvirvelområdet gør ikke ondt, trykket på forskellige steder over sacrum. Jeg læner mig frit og til siderne og bagsiden. Smerten optrådte omkring den 20. februar og derefter ikke efter en træning. Herefter slog jeg også kneb og havde ingen smerter i ryggen med en skivehøvel. Efter at jeg begyndte at træne i gymnastiksalen begyndte jeg at lytte meget til min krop, og hvis jeg ikke kan lide noget, gør jeg det bare ikke. Fra begyndelsen af ​​marts ekskluderede han alle øvelser med vægte, squats og barbell tilbøjeligheder, inkluderede flere øvelser på den vandrette bar og strækker sig. Begyndte nu at lave et sæt øvelser med det formål at fjerne rygsmerter. Stående på alle fire strækker benene skiftevis, så også med den modsatte hånd, "katten" op og ned og sidelæns. Jeg sætter mig ned på gulvets hæle og bøjer til knæene og når knæets bryst. Sæder mine hænder til mine tæer. Ruller på bagsiden, "plov". Øvelser strækker sig kraftigt i lændehvirvlen. Alle øvelser går glat uden pludselige bevægelser. Jeg gør øvelser hjemme. Under træning er der ingen smerte! Og bagsiden er slet ingenting, alt er i orden. Jeg føler mig meget god efter træning! Straight køre der, et så stærkt ønske. Siden november sidste år begyndte jeg at studere 2 gange om ugen. I marts vendte jeg mig til en neurolog på mit bopælssted. Jeg gik, jeg fik min ryg til ham, han skubbede mig til siderne, fremad - tilbage, der er ingen smerter i bagenden. Jeg fortalte ham, at situationen opstod efter stress. Føler mig ikke sagt noget. Han skrev en diagnose - lumboishalgi. Han gav mig et kursus af magnetisk terapi. Jeg afviste trofast 7 sessioner, men jeg føler, at der ikke er nogen resultater. Ben som trækker og trækker. Selvfølgelig lige efter sessionen er alt godt, men så kommer træningsfornemmelserne igen. I april lavede han en MR i rygsøjlen. I alt 2 hernier 2 fremspring.
Konklusion af MR: På række af MR-scanninger udført i T1 og T2 tilstande i to fremspring, er lordose rettet. Højden på intervertebralskiven L5-S1 og signalerne fra den på T2 reduceres moderat. Højden af ​​de resterende diske i inspektionszonen og signalerne fra dem reduceres lidt af T2.
Median dorsal fremspring af L2 / 3 til 0.3 cm langs en bred radius buet med deformation af dural sac. Venstre sidet posterior lateralt fremspring af L3 / 4 til 0.3-0.4 cm langs en bred radius bue med deformation af dural sac og dural tragt i venstre radikulær nerve.
Venstre sidehvirvelsygdom L4 / 5 til 0,5-0,6 cm ved at indsnævre de tilsvarende intervertebrale foramen og komprimere den venstre radikulære nerve i den.
Højre sidet-sidet hernia L5-S1 op til 0,7 cm med deformation af dural sac, med kompression af duralktræten i den højre radikulære nerve på S1 / 2 niveauet på cirkulært fremspring med indsnævring af de mellemverte huller.
Mindre hypertrofi af facetterne i de beregnede processer og gule ledbånd i L3-S1 segmenterne.
Rygmarven og dens rødder er indenfor, inspektionsområderne har klare konturer, en normal struktur. Spinalkanalens lumen deformeres ved niveauerne af fremspring og brok i områderne spondilloarthrose uden kompressionsbetragende indsnævringer. De hvirvellegemer L2-S1 med små tilstødende marginale anterior og laterale osteofytter. Kroppene af Th11-L1, L3 hvirvler med Schmorl's defekter. Pulp af hvirvlerne i inspektionszonen med mindre dystrofiske ændringer.
Syntetisk paravertebralt blødt væv uden egenskaber.

KONKLUSION
MR-tegn på degenerative ændringer i lændehvirvelsøjlen, almindelig deformerende spondylose, spondyloarthrose. Dorsale fremspring af L2 / 3, L3 / 4 diske. Venstre sidet foraminal brok på L4 / 5 niveau disken. Dorsal disc herniation niveau L5-S1.
Olga, jeg har et sådant spørgsmål, kan jeg gøre push-ups på ujævne vægte, eller kan du opgive andre øvelser? Jeg gør en øvelse crossover på simulatoren, skiftevis med hvert ben. Det er ikke længere træning, men et kompleks af medicinsk gymnastik)))
Må Gud give dig sundhed og styrke til det, du gør for folk! Mange tak!

Meget informativ artikel. Jeg vil gerne vide mere. Jeg har 4 forskellige brok i ryggen, smerten går ikke væk.

Velkommen!
Undskyld, men det hjælper virkelig - gelatine, yarrow. Hvor ofte skal jeg drikke infusionen af ​​gær?
På forhånd tak for svaret!

Jeg kunne virkelig godt lide din artikel, problemerne er de samme som alle andre, så send mig også anbefalinger. Tak på forhånd.

Hej, kan jeg også sende mig detaljerne i anbefalingen. Tak.

God eftermiddag Jeg vil også gerne modtage information om brækthjælp. Desuden er arbejdet stillesiddende...
Jeg sidder på en smertestillende piller.

På forhånd tak for svaret!

Olga, hej! Jeg har hernia på resultaterne af MR i den cervix C4-C5, C5-C6, C6-C7 plus fremspring, lændehvirvelområdet gør ondt meget, jeg har ikke en lændehvirvel MR. Fortæl mig anbefalingerne, ernæring, måske gymnastik øvelser. Tak på forhånd.

Hej Olga. Jeg har en hernia L4-L5 og fremspring langs hele ryggen. Lændesmerter og følelsesløshed i højrebenet. Der er også overvægt og gastritis. Venligst send mig anbefalinger til brokkebehandling. Tak på forhånd.

Oplysninger sendt til alle, sundhed til jer alle!

Hej Olga!
Kan du også sende mig oplysninger?
Jeg er 23 år gammel, 2 hernier i lænderegionen (4 mm og 7 mm).
Og er det sandt, at gelatine, yarrow kan have nogen effekt? Hvis ja, hvor ofte skal de tages?
Tak på forhånd!

God dag, Olya! Jeg sendte dig oplysningerne. Hvad angår den terapeutiske virkning af gelatine, er det bedre at bruge det, når der ikke er nogen deformation af leddene i starten af ​​sygdommen. Opskriften er: om aftenen hæld 5 g gelatine med 100 g vand ved stuetemperatur, tilsæt den næste morgen 100 g varmt vand og læg det i et vandbad, opvarmningen blandes, indtil gelatinegranulerne er fuldstændigt opløst. Sørg for, at blandingen ikke koger! Brugt opløsning varm før morgenmad i 30 minutter. I stedet for vand om morgenen kan du tilføje 100 g appelsinsaft - for at forbedre smagen af ​​drikken. Kursus - mindst en måned, maksimum - tre måneder. Så har du brug for en pause i tre måneder, hvorefter kurset får lov til at gentage.
Opskriften med yarrow er beskrevet i artiklen, du kan tage den i en måned, så skal du tage en pause.

Hej Olga. Jeg er 28 år gammel, jeg har en 0,75 cm L5-S1 brok. Venligst del oplysninger om behandling af denne svøbe, jeg vil virkelig leve et fuldt liv uden smerte og restriktioner.

God dag! Fortæl en kost, fundet 4 hernier (2 livmoderhalskræft, 1 kiste, 1 lændebryst) foreskrevet malgamma + diclofinac føler sig bedre, for ferie jeg spiste jaget makrel røget smerte genvundet hvad skal man gøre?

Hej Olga! Jeg tror ikke, at et par stykker lækker makrel, selvom det er røget, kan forårsage, at brok er forværret. Mest sandsynligt er effekten af ​​behandlingen afsluttet. Vi skal søge muligheder for at slippe af med brok, og ikke kun for at fjerne symptomerne.

God eftermiddag
Tak for artiklen. Jeg vil bede om oplysninger om postkassen. Brok er stor, der var en meget stærk forværring.