Rehabilitering efter spinalfraktur tager omkring et år. I løbet af denne tid er det nødvendigt at genoprette de fysiologiske kurver i rygsøjlen og motoraktiviteten. Terapeutiske øvelser spiller en vigtig rolle i genopretningsprocessen. Under rehabilitering af rygsøjlen må ikke sidde. Eventuelle nye bevægelser skal gøres for længe.

Øvelserne udføres omhyggeligt under instruktion fra en instruktør. Fuldt stå op og gå kun efter tilladelse fra den behandlende læge. Når du er færdig med rehabilitering, skal du fortsætte med at styrke rygsøjlen og gøre motionsterapi.

Typer af brud

Spinalfrakturer opstår normalt på grund af indirekte skader. For eksempel når en person falder fra en stor afstand på hans fødder, bækken eller nakke. Flere sjældne tilfælde, når der er direkte skader på ryggen. Frakturer er opdelt i komprimeringsfrakturer i rygsøjlen (langs rygens lodret) og brud, hvor knoglevæksten af ​​hvirvlerne er skadet.

Hvis rygsøjlen er brudt, bliver ledbånd også udsat for mekanisk skade. Der er stabile læsioner, hvor ledbåndene ikke er revet og ustabile, hvor de er revet. Ustabile frakturer kan omfatte ændringer i positionen af ​​hvirvler og rygmarvsdeformiteter. I de værste tilfælde opstår der en ruptur i rygmarvets membraner, og patienten holder op med at føle kroppen under lokaliseringen af ​​skaden. Hvis rygmarven ikke er helt ødelagt, begynder hæmatomer og puffiness at udvikle sig.

• Se også: Rehabilitering efter komprimering fra rygsøjlen.

Det mest alvorlige billede udvikler sig, hvis nakkens hvirvler er brudt. Patienten holder op med at føle sig i princippet, lammer ham. Serebralødem kan være dødelig.

I tilfælde af brud på brysthvirvlerne kan der forekomme delvis eller fuldstændig lammelse af benene, og bekkenorganernes arbejde forstyrres. Hvis sakralet er brudt, forringes kun bekkenorganernes arbejde.

hospitalsindlæggelse

Først og fremmest er en patient med en spinalfraktur indlagt på hospitalet. Den er placeret på en madras, hvorunder der er en solid træplade. Spinalfraktur er fast. Pleje af dem, der har oplevet en sådan skade, skal være baseret på, hvilke deformationer og overtrædelser der overholdes. I tilfælde, hvor rygmarven påvirkes, skal der træffes forebyggende foranstaltninger mod sengetøj. Den vegetative funktion, stofskiftet og blodcirkulationen er under alle omstændigheder forstyrret. Benene skal lægges i en fysiologisk stilling ved hjælp af puder. Det er også umuligt at forhindre fødderne i hængende og lungestagnation.

For at rehabilitere åndedrætsfunktionen er følgende øvelser nødvendige:

• Blæseballoner;
• Blæs luft fra lungerne gennem et rør ind i et kar med væske;
• Ånde dybt;
• Ånde dybt, skabe en række lyde, udånding.

Det anbefales at bruge en særlig seng, hvor du kan hæve dit hoved og ben. Dette vil medvirke til at regulere blodcirkulationen i spinalfrakturer.

Udførelse af lfk med ryggradsbrud med rygsygdomme, følg disse retningslinjer:

• Langsiddende er kontraindiceret;
• Du skal komme ud af sengen og ikke sidde ned;
• Siddende kan kun begynde, når patienten begynder at gå uden en følelse af ubehag. Dette sker ved den femte måned efter en rygmarvsbrud;
• Kom op, du skal først lægge vægt på knæled og palmer;
• I intet tilfælde kan du ikke læne sig fremad;
• Du kan ikke bevæge sig skarpt;
• Enhver bevægelse udføres langsomt og omhyggeligt, som om patienten var i poolen;
• Walking kan kun begynde med en læge tilladelse efter en lang opsving periode;
• Vandring kan ikke fortsættes, hvis der er ubehag i det område, hvor skaden ligger
• Vandring vokser jævnt op til ti kilometer om dagen;
• Det er nødvendigt at holde ryggeniveauet, så musklerne kan klare belastningen på bagsiden.

Med en stabil brud uden komplikationer

I sådanne situationer anvendes gips normalt ikke. Til musklerne begyndte at støtte ryggen, ordinerer lægen fysisk gymnastik. En patient med sådan rygmarvsskade hjælper med at forberede sig på at komme tilbage til fødderne.

Klasser til inddrivelse efter rygmarvsbrud udnævnes straks efter at have modtaget skade og indlæggelse. Det er nødvendigt at forhindre stillestående processer i lungerne for at aktivere nedsat blodcirkulation.

Det antages motoraktivitet til små og mellemstore muskler, vejrtrækninger. Flyt dine ben i blide forhold uden at tage din fod fra blodet. Benens bevægelse er kun alternativ. Lysbilleder af bækkenområdet er mulige. Gør 10-15 minutter, selvfølgelig, i den udsatte position. Det er uacceptabelt i øvelserne på dette stadium at løfte og holde benet i en lige position. Men en uge efter indlæggelse skal en person kunne hæve en i en lige stilling femten grader over sengen. Ubehag bør ikke mærkes.

Opgaven er følgende - at gøre rygsøjlens muskler strammere, for at bidrage til tilbagegangen af ​​den naturligt buede højderyg, for at udføre forberedelser til at komme op fra sengen.

Fysioterapi klasser bliver længere. Ca. et par uger efter denne type brud kan du selv rulle over på din mave. På dette tidspunkt er en rulle placeret under kraveområdet og fødderne. Ryggvirvlerne forsvinder forsigtigt i denne stilling i ca. en halv time, en gang dagligt.

Det er nødvendigt at genoprette backens evne til at ophæve. For at gøre dette skal du bruge følgende øvelser:

• Vi ligger på ryggen, vi unbend vores ryg, hviler på albue leddene. Derefter gør vi det samme, kun ved at bøje benene med foden hvilende på sengen, med opgangen af ​​skinkerne;
• Vi ligger på maven, vi løfter hovedet og halsområdet og læner vores arme. Så forsøger vi at gøre det samme, først hviler på armene, strakt langs kroppens længde. Og så - ikke hviler i hans hænder.

• Se også: Konsekvenser af rygmarvsfrakturer.

Det er nødvendigt at returnere motorens funktion af benene. Til dette formål udføres følgende bevægelser udelukkende udført i liggende stilling:

• Klassisk "Cykel", udført udelukkende til gengæld;
• Bøje dine ben. Vi forsøger at røre ved det modsatte knæs fødder;
• Bøje dine ben. Sæt et ben i en lige position til siden, sæt. Derefter sætte denne fod på den anden og slapper af. Vi udfører igen, vi skifter ben;
• Vi glider vores fødder på sengen, benene bevæger sig mod hinanden;
• Feet sat på hinanden i underbenet. Vi fører den modsatte arm og benet, ændrer et par;
• Lader sig ligge ned. Til gengæld hæve lige modsatte arme og ben, skifte et par;
• Lige ben ligger på sengen. Vi sætter en fod på den anden og forsøger at løfte den ene nedenfor. Hold i et par sekunder, skift ben;
• Bøj dine knæ og hæv bækkenområdet, hviler på foden;
• Løft føttene så højt som muligt til toppen lodret og hold det i ca. ti sekunder, hvilket øger dette lang dagligt;
• Lidt efter lidt lærer vi at holde fødderne i en 45 graders vinkel. På dette tidspunkt skal du trykke nedre ryggen i seng med kraft.

En måned efter skaden begynder vi at medtage bevægelse ind i programmet for at kunne stå på alle fire. Så lærer patienten at stå op igen. Den naturlige form af åsen er nyligt dannet. Husk hvordan dette sker med børn under 1 år. Først lærer barnet at holde hovedet liggende på maven, så læner han på armene i samme position. Vi begynder at rulle med maven på bagsiden. Lære at hvile i håndfladen liggende på maven med løftende skuldre. Han forsøger at kravle og forsøger at sætte sig ned. Begynder at lære at stå op, gå med vægt. Og kun så lykkes han at gå frit. Alle disse faser er nødt til at videresende patienten med ryggradsbrud.

Når det kommer tid at rejse sig, er det kun tilladt at gøre det først på knæene. Derefter står vi fra samme position på vores fødder. For det første fokuserer et ben og den anden på sengen og strækker forsigtigt op og står op. Du kan ikke stå i starten i mere end fem minutter, med tiden bør denne periode forlænges.

Efter at have lært at stå op stopper vi ikke øvelserne: I denne position skal du kaste kroppens vægt fra det ene ben til det andet. At gå på stedet og holde fast i noget. Tag dine skinner tilbage en efter en. Senere kan du forsøge at udvikle en følelse af koordination, stående på et ben.

Du kan kun gå, når en person er i stand til at udføre følgende opgaver for at kontrollere ryggenes muskler:

• Liggende med forsiden ned, hæv hovedet, skuldre og nedre lemmer. Hold i to minutter;
• Lig med forsiden opad, hold lige ben i en 45 graders vinkel i tre minutter.

Når en der har oplevet en sådan skade begynder at gå, er det stadig nødvendigt at fortsætte de gamle øvelser i den udsatte stilling, men nu skal deres varighed og intensitet øges. Af de nye øvelser - vippe kroppen stående til siden. Sid dig lidt og hold en lige kropsholdning. Hæng på tværstangen uden at tage fødderne væk fra jorden. Patient er stadig ikke tilladt at sidde.

Konsekvenserne af skaden går væk efter ca. et år med hårdt arbejde på din krop. I den nærmeste fremtid er patienten vist et kompleks af træningsterapi (svarende til det, der er vist for osteochondrose), arbejdsstillinger og styrkelse af rygmusklerne.

For brud med rygdannelse

Først skal du bestemme, hvor patienten er lammet, statisk eller træg. Ved begge former for lammelse er det nødvendigt at placere en person korrekt i en naturlig stilling.

• Se også: Rehabilitering efter rygkirurgi.

Forebyggelse af sengetøj omfatter massage, terapeutisk gymnastik. Den "mentale gymnastik" vises, når den lammede patient anvender den maksimale vilje til at repræsentere denne eller den bevægelse. Det er nødvendigt at skifte position ofte. Hvis rygmarven afbrydes fuldstændigt, bør en gymnastikinstruktør bidrage til at tilpasse sig et meget mobilt liv. Hvis rygmarven kun delvist deformeres, skal du bevæge dig mod fuld restaurering af motoraktivitet.

Vi råder dig til at gå på gulvet, ikke i sengen. Psykologisk begynder en person at ønske bevægelse, bryder sig væk fra sengen, som han ubevidst associerer skadens virkninger med.

Hvis lammelsen er slap, skal du køre fra et sted til et andet. I dette tilfælde hjælper instruktøren med at bevæge sine ben og arme, men således at bevægelserne udføres uafhængigt. Liggende på gulvet gennemsøger patienten på sin mave. Hold patienten ved foden og motiver til at forsøge at skubbe fra dem. Resultaterne vises muligvis ikke med det samme, men det viser sig en dag.

Hvis lammelser er irreversible, giver træningsbehandling stadig mening. Det forbedrer blodcirkulationen og stofskiftet i vævene. Den følelsesmæssige baggrund stiger, ønsket om at leve tilbage.

I sengen skal du forberede enheden, så du kan forstå og nå strammene til toppen med dine hænder. Her kan du styrke de stropper, der understøtter benene. I dem er det lettere at lære at udføre bevægelser med deres fødder.

Øvelse terapi, når du bærer et korset

Rehabilitering efter rygsmerter involverer at bære en korset som afskrækkende for patienten. For det første første gang efter en rygmarvsfraktur er de tilladte bevægelser meget begrænsede, og det er ikke en nem opgave at få et lille barn til at ligge stille.

Når et barn bærer et korset, bør træningsterapi ved en komprimering fra rygsøjlen bidrage til at forebygge fedme, forbedre lungefunktionen og blodcirkulationen. Tross alt har den konstante brug af et korset en depressiv virkning på kroppen. Følgende øvelser vil fungere, startpositionen er ligeledes liggende:

• Bøj benene ved knæet, armene strækker sig langs kroppen. Løft hovedet, skulderbæltet og armene, se fremad, hold i et par sekunder. Slap af, gentag tre gange;
• Strek dine ben, stræk dine arme langs din krop. Løft hoved og skulderbælte. Hænder hæver også, men nu trækker de fremad, mens man ser på fødderne. Hold i denne position i et par sekunder, mens du kan trække soklen mod hovedet. Slap af, gentag tre gange;
• Benene rette sig, læg den ene fod på den anden. Løft hovedet og skulderbæltet, træk armene fremad, se på fødderne. Underbenet forsøger at løfte, den venstre presser ned. Hold på i et par sekunder, slappe af. Vi skifter benene tværtimod, vi gentager. På hver side gentager vi øvelsen tre gange.

Korsetten kan fjernes om et par måneder. Først skal du sove, uden at det er tilladt. Så når en person allerede kan stå, kan du stå uden ham i flere minutter. Vi øger tiden uden tilpasning, gradvist at slippe af med det. Efter at den skadede rygsøjle begynder at gå og fjerne korsetten, fortsætter vi med rehabilitering som standard.

Hvordan udføres transport ved spinalfrakturer?

Rehabilitering efter spinal kompression fraktur

Kompressionsbrud i rygsøjlen er en alvorlig sygdom, der kræver obligatorisk behandling.

Hvis du ikke vender dig til en specialist i tide, kan dette have uønskede konsekvenser. Ikke mindre vigtigt efter behandlingen er en periode med rehabilitering.

Ved første øjekast ser det ud til, at alle problemer er efterladt af behandlingen, og alt er allerede fint med rygsøjlen, det er en misforståelse.

Med hensyn til rygsøjlens fulde funktion efter en kompression fraktur er det nødvendigt at gennemgå en rehabiliteringsforløb.

Kompression fraktur i rygsøjlen - kort om hovedet

Kompressionsbrud i rygsøjlen er ganske hyppig forekomst, end det forekommer ved første øjekast. En brud forekommer i de fleste tilfælde på grund af en ulykke, som for eksempel et fald på bækkenområdet eller på benene fra en højde.

Selv om nogle gange kan hvirvlerne falde uventet som følge af en knoglesygdom, som f.eks. Osteoporose.

Denne mekanisme bryder oftest hvirvler i lændehvirvlen og den nedre thoracale rygsøjle. Følelsen af ​​smerte er til stede umiddelbart efter forekomsten af ​​en rygmarvsfraktur. Sommetider er smertegrænsen meget høj.

Der er tilfælde af smerter i øvre og nedre del. Nummen af ​​arme og ben eller svaghed kan forekomme.

En rygmarvsbrud kan forekomme i tilfælde af patologiske forandringer i rygsøjlen, da hvirvlerne bliver meget skrøbelige og kan gå i stykker, når en stærk hoste eller nyser og i sig selv med uforsigtige fald og pludselige bevægelser.

Frakturer i sådanne tilfælde bliver undertiden ikke genkendt, da der ikke er nogen smerte. Rygsøjlen kan dog yderligere deformere med en progression. Og i fremtiden kan ryggen hele tiden gøre ondt.

Kompressionsbrud i rygsøjlen kan føre til konsekvenser, såsom:

• iskias;
• osteochondrose;
• Lammelse af lemmerne.

Derfor er det meget vigtigt at helbrede sygdommen i tide. Behandlingen udføres enten konservativt eller operativt afhængigt af typen af ​​kompression fraktur og graden af ​​kompleksitet. Efter behandling er rehabiliteringsprocessen obligatorisk.

Rehabilitering efter en spinal kompression fraktur: timing, komplikationer

Prognosen for nyttiggørelse efter en kompression fraktur afhænger af arten af ​​skaden og dens grad. Hvis skaden er af let natur, er restaureringen færdig.

Derfor kan målene og målene, såvel som kriterierne for rehabiliteringsproces positive virkninger med henblik på nyttiggørelse, være forskellige.

Der er tre kliniske og rehabiliteringsgrupper af deres rehabiliteringsopgaver afhængigt af sværhedsgraden af ​​rygsøjlen under en brud:

Den første gruppe omfatter patienter, der har lidt rygmarv med minimal skade på rygmarven (brudt eller mild hjernerystelse); Funktionen i rygmarven er ikke brudt (hvis brudt, så lidt).

Rehabiliteringens mål og målsætninger er at maksimere genoprettelsen af ​​patientens normale liv, stabilisere det beskadigede område af rygsøjlen, lindre smerter, eliminere deformation af rygsøjlen, genoprette motoraktiviteten, funktionen og funktionen af ​​kroppens systemer og organer og genoprette den sociale og faglige aktivitet.

Rehabiliteringsmetoder - øvelse terapi, medicin terapi, fysioterapi, massage, spa behandling, balneoterapi.

Vilkår - fra 3-4 uger til 6-8 måneder.

Den anden gruppe omfatter patienter, der har haft moderat og svær grad af rygmarvsskade i lændehvirvlen eller den nedre thoracale rygsøjle.

Rehabiliteringens mål og målsætninger - Den maksimale genoprettelse af uafhængighed i hverdagen, uafhængig bevægelse, evnen til selvbetjening, genopretning af kontrollen over bækkenorganernes funktionalitet, restaurering af faglig aktivitet eller erhvervelse af et erhverv.

Rehabiliteringsmetoder - lægebehandling, fysioterapi, træningsterapi, massage, akupunktur, medicinsk kompleks, der bidrager til genoprettelsen af ​​cystisk refleks.

Betingelser - ikke mindre end 10 måneder - 1 år. Den tredje gruppe omfatter patienter, der har lidt alvorligt eller moderat traume i rygmarven i den øvre thorax eller cervicale rygsøjle.

Mål og mål - delvis restaurering af selvpleje ved hjælp af tekniske midler til rehabilitering.

Ved skader på den nedre livmoderhalsen (C7-C8) er det muligt at udøve selvforfriskende, dressing, transplantere i seng, klæde sig og flytte i en kørestol. Ved skader i den øvre thoracale afdeling bevares hænderne, hvilket gør det muligt at opnå betydelig uafhængighed i hverdagen og selvbetjeningen.

Rehabiliteringsmetoder - I tilfælde af alvorlige skader i den cervikale del og udviklingen af ​​tetraplegi - vital aktivitet understøttes af ventilatoren eller til normale manipulationer, som f.eks. Tænd / sluk for lyset, tv, flytning af el-vognen, drejning af siden kræver særlige mekaniske systemer.

Vilkår - omkring 1,5-2 år.

Rehabiliteringsøvelser

Rehabilitering efter en spinalfraktur indebærer gennemførelse af øvelser foreskrevet af en specialist. Der er 4 gendannelsestrin:

Første fase

Varighed 2 uger. Åndedræts- og tonic øvelser. Involverede muskler i ben og arme, bagagerum.

Liggende på ryggen:

• Fingre bør knyttes til en knytnæve, armene skal bøjes i albuerne og trække tæerne. (10 gange)
• Sæt dine hænder på dine hofter. Lænne dine fødder mod sengen, bøj ​​benene skiftevis. (8 gange)
• Sæt dine hænder på dine skuldre og lav cirkulære bevægelser af skulderledene. (en vej 4 gange og den anden 4)
• Højre hånd er placeret på brystet, til venstre - på maven. Træk vejret i en langsom rytme. Hænderne skal kontrollere bevægelsen af ​​membranen og ribbenene. (7 gange)
• Placer dine hænder foran brystet, og flyt dem derefter til den ene side eller den anden, mens du samtidig drejer hovedet med dine hænder. (6 gange)
• Hænder er placeret på bæltet, flyt benene skiftevis til siderne, mens de ikke løfter dem fra overfladen af ​​sengen. (6 gange)
• Til sidst dybt, men rolig ånde.

Anden fase

Varighed omkring 4 uger. Øvelser er udført for at styrke musklerne og for at stimulere det skadede spinal segment af de regenerative processer. Øvelser udføres med nøjagtighed i 20-25 minutter.

Liggende på ryggen:

• Løft dine hænder op gennem siderne og træk op. (7 gange)
• Sæt dine hænder på dit bælte og gør dorsal- og plantarfleksionen af ​​benene på ankelleddet. (15 gange)
• Gribe bunden af ​​sengen, nedre lemmer efterligner cykling. Benene rejste ikke højere end 45 °. (20 gange)
• Endelig - selv dyb vejrtrækning, mens musklerne er alle afslappet.

Ligger på maven:

• Armene bøjede i albuerne. Løft dit hoved og skuldre, hvile på dine hænder og underarme. Hold i denne stilling i 10 sekunder. (5 gange)
• Vi bringer vores hænder til vores skuldre, vores hoved er hævet, vi hæver overkroppen og skuldrene, vi forsøger at forbinde skulderbladene. I denne position er vi 15 sekunder. (6 gange)
• Tag fat i hovedgavlen og løft benene, ikke bøj dem, indtil udseendet af smerte.
• Hvil, dyb vejrtrækning.

Tredje fase

Varighed - 2 uger. Dannelsen af ​​det muskulære korset fortsætter, og rygsøjlen begynder at tilpasse sig vertikale belastninger. Øvelser genskabe mobilitet i rygsøjlen og vestibulær apparatet.

Knælende:

1. Rette arme tager skiftevis til siderne og hæver samtidig hovedet.
2. Løft op på dine arme og tag hovedet op (på samme tid).
3. De alternative bevægelser af armene, mens de ikke bøjer dem, med hovedets rotation.
4. Løft lige ben vender tilbage.
5. I en vægtbøjning bevæger vi til højre og til venstre på en cirkel.
6. Lænende til venstre og højre krop af mindre art.
7. Flytter frem og tilbage på dit skød.

Fjerde etape

Denne fase begynder ca. to måneder efter rygsøjlens kompression fraktur. Patienten sættes gradvist i opretstående stilling; kortvarig vandring sættes til det generelle lægekompleks, der gradvist øger tiden, men ikke mere end 20 minutter om dagen.

Når du går, skal holdningen være glat. Efter en uges gang introduceres gymnastikøvelser. Det er forbudt at vippe kroppen fra en stående position fremad.

Øvelserne vil være egnede fra de første tre faser, men de skal udføres i en mere avanceret version. Besøg til aqua aerobic, massage, ferie til søs vil være effektive. Fysisk aktivitet er kontraindiceret i 10 måneder.

Regelmæssigt skal undersøges af en specialist og efter en tid til at gennemføre de nødvendige undersøgelser til verifikation.

Positive resultater opnås ved rehabilitering i specialklinikker og rehabiliteringscentre:

Tatiana, 64 år gammel, patient af "Doctor Bubnovsky Center", Moskva:

"Efter behandlingen af ​​en kompression fraktur var det nødvendigt at gennemgå rehabilitering. Jeg tænkte i lang tid hvor jeg skulle vende, fordi det var et meget vigtigt sidste skridt - rehabilitering.

Det afhænger af dette, hvis jeg kunne leve mit gamle liv. I centrum af Bulakhovsky, det på Kashirka, en relativ anbefalet specialister. Jeg tvang først mig til at deltage i klasser.

Men så blev hun involveret, begyndte at føle sig meget bedre, hendes ryg gjorde ikke ondt. Allerede i slutningen ønskede jeg ikke at forlade mit elskede personale. Jeg er glad for at jeg kom ind på et anstændigt sted for rehabilitering. "

Irina, 37 år gammel, patient "Reaclinic", St. Petersborg:

"I næsten tre måneder gik jeg til en klinik til rehabilitering - ændringerne var næppe mærkbare. Det skræmte mig. Jeg troede, at jeg ville forblive deaktiveret efter en ryggradsbrud.

Efter min brors råd kom hun til Reaklinik, og jeg var tilfreds med den enkelte og professionelle tilgang hos specialisterne til mig. Allerede et par måneder senere var jeg aktiv og levede et helt liv. Jeg er taknemmelig for personalet og nu rådgiver jeg alle til denne klinik! "

Genopretning af rygsøjlen efter kompression fraktur

Ryggens rolle i menneskeliv er nøglen. Dette er kernen i muskuloskeletale mekanismen, et organ, der hjælper med at være oprejst, giver dæmpning, beskytter rygmarven. Kompression fraktur - en hyppig og farlig rygsøjlskade, kan føre til handicap, og i værste fald - til offerets død. Succes i at genoprette kroppens funktioner efter skader afhænger i vid udstrækning af den rigtige behandlings- og rehabiliteringsstrategi.

Spinal kompression fraktur: Generelle oplysninger

Ryggvirvlerne er lavet af afskallet knoglevæv, som under stærkt aksialt tryk komprimeres. Kompressionsbrud i rygsøjlen kræver øjeblikkelig behandling. Kompression fraktur opstår, når alvorlige belastninger på rygsøjlen, såsom et lodret fald (ikke nødvendigvis fra stor højde), en ulykke, vægtløftning. Patologier forbundet med et fald i knoglemasse øger risikoen for skade.

Ukomplicerede krænkelser af integriteten af ​​lændehvirvlen og brystkirtlerne kræver langsigtet rehabilitering efter behandling. Hvis der opstår brud på rygkanalen som følge af bruddet, kan genoprettelsesprocessen tage mere end et år.

Komplikationer efter skade kan føre til degenerative konsekvenser, radiculitis, osteochondrosis, men den farligste ting er lammelse af lemmerne. Det er meget vigtigt at identificere problemet i tide og starte behandlingen, så risikoen for komplikationer vil betydeligt falde.

Hjerneskade betragtes som alvorlige skader som følge af, at en ændring i tilstanden af ​​hjernevæv forekommer...

Gendannelse efter brud

Kvaliteten af ​​rehabiliteringsprocessen efter skader påvirker genoprettelsen af ​​alle funktioner i rygsøjlen. Hvor meget tid der er brug for denne proces afhænger af alvorligheden af ​​skaden.

Rehabilitering for simple brud består af et sæt større genopretningsforanstaltninger:

1. Terapeutisk træning. Øvelse med længere sengestøtte reducerer risikoen for hypodynamisk udvikling og kropsbelastning, der kan forårsage komplikationer. I tilfælde af kompressionsbrud i thoracal ryggen styrker særlige øvelser det muskulære korset, hvilket fremskynder rehabiliteringsprocessen.

• Den første fase af genoprettende gymnastik ligger på ryggen. Det bør starte med åndedrætsøvelser, som stabiliserer blodcirkulationen og reducerer risikoen for kongestiv lungebetændelse. På dette stadium er sparsomme bevægelser tilladt. Det er strengt forbudt at tage benene ud af sengen. Udførelse af terapeutiske øvelser bør ikke ledsages af smerte. Over tid øges øvelsens varighed.
• Andet trin begynder med 3 ugers rehabilitering. Ved hjælp af en læge vender patienten sig på maven og udfører øvelserne i den position. Til bevægelsen af ​​lemmerne tilføjer en glat kropsløft, som hjælper rygmusklerne til at komme sig efter en brud.
• Efter 5-6 uger tilføjes øvelser med hævning af ben og arme til behandlingskomplekset, en bevægelse med benene, der simulerer cykling, vil være nyttig.
• Efter to måneders rehabilitering, i mangel af smerte og kontraindikationer, kan du gøre et forsøg på at stå op selvstændigt. Dette bør kun ske under lægens vejledning og med hans tilladelse. Med tiden opstår terapeutisk gymnastik i opretstående stilling, som gradvis bevæger sig ind i trin, squats, bøjninger.

Hjerteforstyrrelser har symptomer, der er direkte relateret til skade på dets forskellige dele. Men det mest...

Terapeutisk gymnastik bør fremme genopretning, ikke hindre det.

1. Massage. Fra de første dage af behandlingen har patienten brug for en massage. Det er nødvendigt for at normalisere blodcirkulationen, muskeltonen, metaboliske processer. Effekten skal være glat og ikke forårsage smerte.

• Brystmassage er nødvendig for at forhindre kongestiv lungebetændelse. Patienter, der ligger ned i lang tid, er tilbøjelige til denne komplikation.
• Massering af underlivet øger peristaltikken, normaliserer tarmens arbejde, forhindrer forstoppelse, som ofte torturerer bedrøvede ofre.
• Påvirkninger på lemmer er nødvendige for normalisering af tone og vedligeholdelse af funktioner. Langvarig immobilisering kan føre til muskelatrofi, som er fyldt med komplikationer.
• Efter at offeret er begyndt at rulle over i maven med doktors tilladelse, kan du begynde en rygmassage. Det er nødvendigt at handle meget omhyggeligt for at undgå smerter for ikke at skade patienten.

Varigheden af ​​massagebehandlinger øges hver dag. Intensiteten stiger i henhold til anbefalinger fra en specialist.

1. Fysioterapi. For at terapeutisk gymnastik ved kompressionsbrud i brystet og massageeffekter bragte så mange som mulige fordele, ordineres fysioterapi af lægen. Hovedtyperne er elektroforese, paraffinbehandling og strålingseksponering. Takket være disse procedurer accelereres regenereringsprocessen, det beskadigede område modtager flere næringsstoffer, hvilket bidrager til en vellykket genopretning.

En pålidelig, stiv ortopædisk korset kan være et pålideligt værktøj på vej til genopretning. Det er nødvendigt at fastgøre rygsøjlen i den rigtige position og justere ryggen. Under rehabilitering af en spinalfraktur erstattes en hård korset med en blødere.

En næse blå mærke er en ubehagelig og hyppig skade, der kan ske for nogen. Ofte modtages det af atleter, der...

Desværre er alvorlige tilfælde af kompression fraktur associeret med en fuldstændig rygg i rygmarven ikke modtagelige for genopretning. Men sådanne patienter skal også udføre et særligt rehabiliteringsprogram, som vil hjælpe med at forberede dem på en ny livsstil.

Hovedformålene med rehabilitering

Alvorlige skader som rygskader kan slå en person ud af livets rytme. Behandling og rehabilitering efter en brud tager meget lang tid, hvilket påvirker patientens fysiske og moralske tilstand.

For at hjælpe ham med at forstå vigtigheden af ​​genopretningsprogrammet, er det nødvendigt at definere sine opgaver tydeligt.

• I første fase af rehabilitering er alle handlinger rettet mod at genoprette respiratoriske processer og normalisere blodcirkulationen. Det er nødvendigt at forhindre muskeldystrofi og opretholde deres normale tone.
• Den anden fase af rehabilitering efter en rygmarvsfraktur har til formål at genoprette de indre organers arbejde og forberede musklerne til yderligere anstrengelse.
• I tredje fase er rehabiliteringsprogrammets hovedopgave at styrke muskelsystemet, hvilket er meget vigtigt for yderligere aksiale belastninger.
• Det fjerde stadie af rehabilitering begynder, når en rygmarvsbrud vokser pålideligt sammen. Det involverer kroppens afhængighed til den vertikale position og genoprettelsen af ​​motorfunktioner.

Under alle stadier af rehabilitering er det vigtigt at bevare patientens tro på genopretning. Uden moralsk bistand til offeret vil det være yderst vanskeligt at opnå positive resultater i genoprettelsen af ​​helbredet efter en brud.

Rehabiliteringstid

Genopretning af rygsøjlen efter en kompression fraktur tager lang tid. Det afhænger primært af alvorligheden af ​​skaden. Hvis virvelens integritet er kompromitteret uden rygmarvskader, kan rehabilitering tage op til 6-8 måneder. Hvis skaden er moderat og rygmarven er delvist beskadiget, kan rehabilitering vare op til et år. Efter en alvorlig kompression fraktur med kraftig rygmarvsskade vil genoprettelsen vare op til to år, men desværre kan motorens evne ikke vende tilbage til patienten fuldt ud.

Egenskaber ved genopretning efter en brud i alderdommen

Rehabilitering efter en spinalfraktur hos ældre forbliver den samme. Men det er værd at overveje at musklerne i aldersgruppens patienter atrofier meget hurtigere, så du bør være særlig opmærksom på massage og specielle øvelser. Derudover kræver kroppen i alderdommen yderligere calcium og andre næringsstoffer for at genoprette den ødelagte del af rygsøjlen. Aldersrelaterede patienter lider ofte af osteoporose, som bør overvejes under behandlingen.

Fraktur i alderdommen er ikke kun fysisk traume, men også et alvorligt moralsk slag.

Følelse af hjælpeløshed kan nedsætte patienten. Det er meget vigtigt at yde psykologisk støtte, uden hvilken offeret ikke vil kunne stå op. En sådan skade er selvfølgelig meget farlig for ældre, men det er muligt at opnå fuld restaurering af motorfunktioner. Hovedopgaven er at returnere patienten til aktivt liv så hurtigt som muligt for at undgå komplikationer.

Mulige komplikationer

En rygmarvsskade på grund af dets kompleksitet og behandlingens varighed kan føre til forskellige komplikationer. Nogle af dem er særlig farlige.

• Patologisk mobilitet opstår på grund af brud på komponenterne i rygsøjlen. I fremtiden er denne krænkelse fyldt med osteochondrosis, klemning af nerver, brok og andre manifestationer.
• En unaturlig bøjning eller kyphos kan forekomme nogen tid efter operationen på rygsøjlen. Forkert konfiguration af rygsøjlen påvirker funktionen af ​​indre organer, herunder hjertet og lungerne, og denne patologi forårsager også smerte.
• Hvis skaden førte til rygmarvsbrud, vil hverken operationen eller rehabiliteringsprogrammet hjælpe med til at genoprette kroppens motorfunktioner. I dette tilfælde kommer nerveimpulserne ikke længere ind i cellerne under brudområdet. En sådan komplikation er den farligste og for resten af ​​sit liv gør en person ugyldig.

Udtalelse fra læger

For spinal kompression frakturer, kan kun en specialist foretage en præcis diagnose. Han vælger det nødvendige behandlingsregime og rehabiliteringsprogram. Succesen for genopretningen af ​​kroppen efter skaden afhænger i vid udstrækning af offeret. Hans positive holdning, vilje til at følge lægenes anbefalinger vil hjælpe med at fremskynde rehabiliteringsprocessen. Og for at undgå komplikationer forbundet med stagnation, skal man så hurtigt som muligt vende tilbage til det aktive liv.

resultater

Desværre giver det moderne liv os ofte ubehagelige overraskelser i forbindelse med skader. Det er meget lettere at forhindre skade end at genoprette helbredet. Men hvis skader ikke kunne undgås, er det vigtigt at huske, at korrekt behandling og omhyggelig rehabilitering kan løfte dig til dine fødder selv efter en så kompleks lidelse som en rygmarvsfraktur.

Spinalfraktur: Gendannelse efter skader

Spinalfraktur er en patologisk tilstand, der manifesterer sig i strid med knoglesikkerheden hos hvirvlen. Disse dele af kroppen spiller rollen som støtte for hele skeletet. Elastiske skiver fungerer som "støddæmpere", som tager belastningen, når hvirvlerne bevæger sig. Af alle skelettens skader er den farligste en rygsving. Behandling og rehabilitering for en sådan skade er en lang og kompliceret proces, der kræver stor styrke og tålmodighed. Flere oplysninger om opsvingstiden efter bruddet og vil blive diskuteret i denne artikel.

Årsager til den patologiske tilstand

Der er to hovedgrupper af årsagssygdomme, der bidrager til spinale skader - mekanisk og patologisk. Overvej dem mere detaljeret:

• mekanisk. Rygsøjlen er beskadiget af et stærkt slag mod ryggen, en ulykke, overdreven fysisk anstrengelse (stigningen af ​​uhyrlige vægte), et fald fra en stor højde;
• patologisk. I dette tilfælde forekommer spinalfrakturer på baggrund af neoplasmer i rygsøjlen eller udviklingen af ​​osteoporose. Sygdommens egenart ligger i, at dens udvikling ledsages af en sjældenhed af knoglerne på grund af tab af knoglemasse. Ryggen taber samtidig evnen til at modstå tunge belastninger.

Med udviklingen af ​​senil eller postmenopausal osteoporose lider ikke alle hvirvler, men kun en lille del af dem. Oftest gennemgår patologiske forandringer i hvirvlerne i den øvre lændehvirvel eller den nedre thoraxregion.

Karakteristiske symptomer

En rygmarvsbrud ledsages af følgende symptomer:

• vejrtrækningsproblemer (vejrtrækning bliver vanskelig);
• generel svaghed i kroppen, sløvhed og træthed;
• smerter i maven
• smerte med palpation af områder langs den beskadigede rygsøjle;
• stivhed af bevægelser;
• følelsesløshed i nedre og øvre ekstremiteter;
• akut rygsmerter (på stedet for skade).

Tip! Med en kompliceret brud på rygsøjlen er der sandsynlighed for at udvikle lammelse. Hvis rettidig lægehjælp ikke gives til patienten, kan en sådan brud være dødelig.

Diagnostiske funktioner

Inden diagnosen udføres og ordineres med passende behandling, skal lægen foretage en diagnostisk undersøgelse bestående af flere procedurer:

• neurologisk undersøgelse. Udført for at teste ryggmargens, perifere nerver og nerve rødder
• densitometri. Undersøgelsen af ​​knoglevævets mineraltæthed. Tildelt til patienter med mistænkt osteoporose;

Baseret på de opnåede resultater foretager lægen en diagnose. Ved bekræftelse af en rygmarvsfraktur gives patienten øjeblikkelig omfattende behandling. Jo hurtigere behandling er startet, jo større er chancerne for en hurtig og fuldstændig opsving.

Førstehjælp til brud

Først og fremmest, hvis rygsøjlen er beskadiget, skal offeret undersøges, idet der tages hensyn til visse tegn:

• arten af ​​smerten
• er der en puls og hvad er dens frekvens
• om offeret trækker vejret
• Hvad er hans generelle tilstand (mister bevidsthed, kan han tale osv.).

Hvis der efter et fald, en bilulykke eller en anden hændelse, hvor bruddet opstår, indånder patienten ikke, skal kunstig åndedræt gøres hurtigst muligt. For at blod normalt skal cirkulere gennem kroppen, skal et tæppe, en pude eller et stykke tøj placeres under brystet. Transport af offeret skal udelukkende udføres af læger, og mindst tre personer skal udføre denne begivenhed.

Behandlingsmetoder

For at maksimere effekten af ​​terapi, skal du finde det rigtige behandlingsforløb. Det vil også undgå alvorlige komplikationer. Afhængigt af sværhedsgraden af ​​patientens tilstand foreskrives han en konservativ eller kirurgisk behandlingsmetode. Lad os overveje hver især mere detaljeret.

Konservativ behandling

Ifølge statistikker er varigheden af ​​det terapeutiske kursus 3-4 måneder. I løbet af perioden skal lægen kontrollere processen. Regelmæssige forebyggende undersøgelser vil hjælpe en specialist med at bestemme, hvor godt processen med at udvikle beskadigede hvirvler går.

For at lindre smerte, ordinerer læger smertestillende midler, hvoraf de mest almindelige er Nise, Ketoprofen, Movalis og andre. Det anbefales at anvende en kold kompress til det berørte område - dette vil også lindre smerte og forhindre udviklingen af ​​den inflammatoriske proces. Men sådanne kompresser skal rengøres efter 10 minutter. Hvis ingen piller eller kolde kompresser hjælper, så er lægerne tvunget til at injicere novokainopløsning i paravertebralområdet.

Senere ordineres patienten med et specielt hyperextensionskorset, der, når det bæres, forbedrer rygsøjlestøtten. Dette fjerner belastningen på den ramte rygsøjle. Forskellige fysioterapeutiske procedurer ordineres under sengetidstiden. Som regel er denne elektromyostimulering, UHF, elektroforese og laserterapi. Disse procedurer tager sigte på at lindre symptomerne på skade, øge blodgennemstrømningen til det berørte område samt at fremskynde regenerative processer i kroppen.

Operationel indgriben

Med ineffektiviteten af ​​lægemiddelbehandling eller med avancerede stadier af brud, er patienter ordineret kirurgi. I de fleste tilfælde anvendes den minimalt invasive metode, hvor der ikke sker nedskæringer på patientens krop, men nogle gange er det umuligt at undvære rekonstruktive metoder. Følgende er de vigtigste metoder til kirurgisk behandling.

Tabel. Typer af operation for rygmarv.

Valget af metoden til kirurgisk behandling er påvirket af mange faktorer, men de væsentligste af dem er dynamikken i patologiske forandringer og sværhedsgraden af ​​patientens tilstand.

rehabilitering

Gradvist går alle terapeutiske aktiviteter ind i rehabilitering. Deres implementering gør det muligt at beskytte patienten mod alvorlige komplikationer. Som hovedregel består hoveddelen af ​​rehabiliteringsprocedurer af fysioterapi øvelser (gymnastik), hydrokinesterapi, massage og fysioterapi. Øvelse terapi, som regel, er ordineret sammen med en terapeutisk massage. Dette giver dig mulighed for at opnå den maksimale terapeutiske effekt. Nøglepunktet i rehabiliteringsprocessen er regelmæssighed - alle foreskrevne procedurer skal udføres regelmæssigt. Nu vil vi overveje hver af de typer af rehabiliteringsprocedurer.

gymnastik

Terapeutisk gymnastik (eller træningsterapi) er måske den mest effektive måde at genoprette fra en alvorlig rygsøjlskade. Regelmæssige gymnastikøvelser har en positiv effekt ikke kun på de ramte områder af kroppen, men også på hele kroppen. Øvelse terapi accelererer regenerering, toner huden, forbedrer kroppens tone, forbedrer beskyttelsesfunktionerne. Derudover kan hyppig fysisk aktivitet forhindre udvikling af komplikationer forårsaget af langvarig løgnestilling. Men den vigtigste fordel ved sådanne øvelser er delvis eller fuldstændig restaurering af spinal mobilitet.

Arbejdstræningens opgave i begyndelsen er at styrke muskelsystemet. Du skal starte med enkle øvelser og med en minimumsbelastning. Den rigtige tilgang til træning vil genoprette ryggenes fleksibilitet og mobilitet. Som følge heraf kan patienten allerede bære mere intense belastninger. Sørg for at anvende åndedrætsøvelser. Disse øvelser skal begynde og slutte med en træning. For at undgå overbelastning skal i første omgang alle øvelser udføres i en liggende stilling. Dette er en obligatorisk tilstand af fysioterapi i første fase.

I anden fase vælges øvelserne på en sådan måde, at blodflowet forbedres til det berørte område og stimulerer regenereringsprocesser. En gradvis stigning i belastningen vil i sidste ende føre til mere aktive øvelser. Patienten udfører øvelserne i samme liggende stilling, men hvis han i første omgang kun lå på ryggen, så i den anden periode af rehabilitering kan man ligge på maven. Det er tilladt at anvende vægtningsforbindelser.

Hvis du vil vide mere om, hvilken øvelse du skal gøre ved en komprimeringsbrud i lændehvirvelsøjlen, kan du læse en artikel om den på vores portal.

Den særlige træk ved træning i tredje fase er, at læger ordinerer øvelser med aksiale belastninger. Hvis alle øvelserne udføres korrekt og de medicinske anbefalinger følges nøje, kan rygmarv mobiliteten blive fuldstændig restaureret. Varigheden af ​​træningen må ikke overstige 30-40 minutter. Det holdes to gange om dagen i 30 dage, hvorefter antallet af træninger reduceres til 1 gang om dagen. Patienten kan allerede sikkert gå rundt i lejligheden uden hjælp.

hydrokinesitherapy

Såkaldt gymnastik udføres i vand. Hovedformålet med denne metode er at genoprette spinal mobilitet og aktivere regenereringsprocesser. Ved ordination af hydrokinesitherapi bør en læge tage hensyn til flere faktorer, f.eks. Skadeens art, behandlingsmetode, patientens alder og tilstand. Ved udøvelse af gymnastiske øvelser i vandmiljøet fjernes lasten fra rygsøjlen, hvorfor det er muligt at fremskynde de metaboliske processer i dette område uden smertefulde fornemmelser.

Alle øvelser skal udføres i en åben dam eller pool, men altid under tilsyn af en specialist. Som i tilfælde af motionsterapi skal belastningen på kroppen øges gradvist. Hvis første passive øvelser udføres, så kan patienten over tid, når spinalmotiliteten vender tilbage til en vis grad, udføre svømningsbevægelser nær siden.

Massagebehandlinger

Som supplement til terapeutisk gymnastik under rehabilitering efter spinalfraktur ordinerer lægerne en særlig massage. Faktisk er der flere typer procedurer, det er en klassisk, refleks og akupressur. I den første periode med rehabilitering er massageens hovedmål at genoprette muskeltonen, forbedre blodgennemstrømningen og spinalmotiliteten.

Tip! Når man kombinerer en terapeutisk massage med udførelsen af ​​passive bevægelser, er det muligt at reducere refleksens excitabilitet og genoprette visse centres funktion. Dette vil betydeligt fremskynde genoprettelsesprocessen efter skade, men forudsat at massageen udføres regelmæssigt og udføres af kvalificerede specialister.

Mange mennesker tager fejlagtigt udgangspunkt i, at under en knoglebrud udføres massage udelukkende i ryggen. Men du skal massere ikke kun din ryg, men også din nakke, hænder eller endda din mave. Med fuld massering af disse zoner kan du styrke musklerne, forbedre blodcirkulationen og fremskynde genoprettelsen af ​​beskadigede væv. I starten anbefales massage to gange om dagen. Procedurens varighed er 15 minutter. Men hvis forbedringer er mærkbare, kan procedurernes frekvens reduceres.

fysioterapi

Fysioterapi procedurer er ikke mindre vigtige del af rehabilitering for rygskader end terapeutiske øvelser eller massage. Som regel anvendes fysioterapeutiske behandlingsmetoder i 1-2 måneder efter skade. Hovedopgaven er at genoprette fleksibiliteten og mobiliteten af ​​den ramte rygsøjle, øge muskeltonen og rette kropsholdning.

I mangel af rygmarvsskade foreskrives patienten kryoterapi (lavtemperaturvirkninger på kroppen) eller elektrisk stimulering. Disse procedurer anvendes ofte til behandling af skader af forskellig art hos sportsfolk.

Mulige komplikationer ved brud

Ved forkert eller sen behandling af en rygmarvsfraktur samt den fuldstændige mangel på terapi er der sandsynlighed for alvorlige komplikationer.

De hyppigste af dem er:

• intervertebral brok;
• udviklingen af ​​posttraumatisk osteochondrose;
• dysfunktion af segmentet (segment ustabilitet, hvilket fører til degenerative processer i kroppen);
• kyphoscoliosis (kombineret spinal deformitet);
• rygmarvsskade;
• udviklingen af ​​lammelse, som i første omgang manifesterer sig i form af følelsesløshed og et fald i muskeltonen;
• spinal stenose.

For at undgå alle disse ubehagelige og farlige komplikationer skal du genkende en rygmarvsfraktur så hurtigt som muligt for at starte rettidig behandling.

Forebyggende foranstaltninger

Desværre er det umuligt at undgå at falde fra en stor højde eller en ulykke, men du kan styrke din krop, herunder knogler, for at reducere sandsynligheden for spinalfraktur. Forebyggelse af alvorlige rygskader er at overholde følgende anbefalinger:

revidere din kost. Alle retter skal indeholde usædvanligt sunde produkter, som positivt påvirker knoglernes tilstand. Først og fremmest vedrører det produkter, der indeholder calcium (grønne, valnødder, mandler, fisk, mejeriprodukter);

Da osteoporose kan forårsage beskadigelse af rygsøjlen, bør du ved første tegn på det straks konsultere en læge og træffe passende foranstaltninger til behandling af patologi.

Gendannelsesperiode efter spinalfraktur

Enhver spinalfraktur kræver ikke kun omfattende indlæggelsesbehandling og i nogle tilfælde kirurgisk indgreb, men også en langvarig rehabiliteringsproces for offeret, som omfatter en række trin for at genoptage normal drift af alle kropssystemer.

Rehabilitering efter spinalfraktur har en meget vigtig rolle i behandlingen af ​​traumer.

Om tilvejebringelsen af ​​førstehjælp til spinalfraktur findes her.

De vigtigste metoder til rehabilitering og dets behov

De vigtigste metoder til rehabilitering er:

• Øvelse terapi for rygsøjlen. Terapeutisk gymnastik er et specielt udviklet sæt øvelser, der anvendes fra de første dage af rehabiliteringsperioden, indtil patienten er fuldstændig helbredt.
• Massage. En erfaren massage terapeut vil supplere træningsterapi og konsolidere effekten af ​​terapeutiske øvelser.
• Fysioterapi. Afhængig af skadens kompleksitet ordinerer lægen visse medicinske procedurer, herunder elektroforese, UHF, UFO og andre metoder til patientrehabilitering.
• Korset. På et bestemt stadium af rehabilitering har patienten brug for yderligere støtte og beskyttelse af rygsøjlen mod mulige overbelastninger.
• Alternative teknikker. Den sidste fase af rehabilitering kan omfatte balneologiske procedurer, svømning, yoga eller pilates mv.

Øvelse terapi efter spinalfraktur

For brud på rygsøjlen og starter fysioterapi en uge efter begyndelsen af ​​medicinsk behandling, hvis patienten ikke danner en kompliceret skade med forskydninger af ryghvirvler og rive tilknyttede strukturer (fx rygmarv). I sidstnævnte tilfælde er en forudgående stabilisering af den menneskelige tilstand nødvendig, normalt fra 2 til 4 uger. Øvelser efter en rygsygdom bør udføres meget omhyggeligt og afvige ikke fra det kursus, som lægen har ordineret.

Hvert stadium af rehabilitering efter en rygmarvsbrud har sin egen tid, lægen vil ordinere den nøjagtige tidsplan for øvelser!

Første fase

Tentative vilkår - fra 7 til 12 dage efter rehabiliteringsperioden. Alle aktiviteter er rettet mod at forbedre respiratoriske organer, mave-tarmkanal, hjerte, blodkar, forbedre den samlede vitalitet og normalisere musklernes arbejde.

Respiratoriske og generelle udviklingsøvelser anvendes hovedsagelig i form af individuelle korte klasser på op til 15 minutter. Patientens stilling er liggende, lemmerne anvendes ikke aktivt.

• Dybe vejrtrækninger med åndedrag holdt i toppe. 5-7 gange, 2 sæt;
• Hæv bækkenet med støtte på skulderblade og fødder. 7-12 gange, målt, 2 sæt;
• Andre enkle øvelser uden anstrengelse på ryggen, store muskler og lemmer.

Anden fase

Tentative vilkår - fra 12 til 30 dage efter rehabiliteringsperioden. Øvelse terapi er rettet mod normalisering af indre organer, stimulering af regenerering, generel styrkelse af musklerne med udvikling af en base til udvidelse af motorens tilstand. Den gennemsnitlige varighed af træningen øges til 20 minutter, patienten kan rulle over på maven, delvist bruge lemmerne.

• Afbøjning i brystområdet. 7-10 gange, 3 sæt;
• Tersidig svingning af pressen (belastning på den øvre sektion). 5-10 gange, 2 sæt;
• Side sving hænder og ben. 5-7 gange, 4 sæt;
• Fleksion af fødderne. 15-20 gange, 2 sæt;
• Aktive åndedrætsøvelser. 7-8 minutter;
• Alternativt hæve benene i en vinkel på 45 grader med adskillelse fra sengens plan. 3-5 gange, 2 sæt;
• Øvrige øvelser på anbefalingerne.

Tredje fase

Omtrentlige datoer for den tredje fase af terapeutisk gymnastik til spinalfrakturer er fra 30 til 60 dages rehabilitering. Progressiv belastning ved hjælp af træningstræning efter rygsmerter, tilslutning af øvelser med byrde og modstand, delvis brug af aksial belastning på bagsiden. Udført knæ eller fours med losning af rygsøjlen. Beskæftigelsestid - op til en halv time.

• Aktive benbevægelser med adskillelse fra sengen. 10-15 gange, 3 sæt;
• Tiltner på siderne, tilbage. 5-8 gange, 4 sæt;
• Bevægelse på knæ eller fours, først fremad og derefter tilbage. 4-5 trin i begge retninger, 2 tilgange;
• Hele sæt øvelser fra 1 og 2 perioder, udført på en vandret sænket seng som supplement.

Fjerde etape

Den sidste fase af rehabilitering omfatter perioden fra at løfte patienten fra sofaen til hans fuldstændige udledning fra hospitalet. Øvelse terapi bevæger sig til fuld aksial belastning, der tager sigte på at genoprette færdigheder i gang, stilling, normalisering af spinal mobilitet. Stigning fra en seng er mulig i et korset uden brug af en siddeposition.

Lektionstid øges til 45-50 minutter. Øvelser fra alle tidligere faser anvendes, samt aktiviteter i opretstående position:

• Ruller fra hæl til tå. 20 gange, 2 sæt;
• Ankelbevægelser. 15 gange, 2 sæt;
• Semi-squats med lige ryg. 7-10 gange, 2 sæt;
• Ben bortførelse og adduktion. 5-8 gange, 3 sæt;
• Øvrige øvelser med gymnastikvæg og sport og proceduremæssige ting.

Det nøjagtige sæt øvelser til spinalfrakturer vil blive ordineret af en læge, ikke selvmedicinere!

Livsstil og søvnmønstre efter rygsøjlen

Rehabiliteringsøvelser til rygsøjlen skal ledsages af den korrekte livsstil og søvnmønstre. I rehabiliteringsprocessen og efter det er nødvendigt at holde de normale døgnrytmer for søvn og vågenhed: søvn på ikke mindre end 8 timer om eftermiddagen er også ønskeligt at slappe af 2 timer i en vandret stilling for at være på den ortopædiske madras under halsen og lænd med rullerne omslutte tæt.

En målt livsstil eliminerer skarpe og stødbelastninger, overspændinger (både fysisk og mental). Sportsaktiviteter - inden for rammerne af motion og kardiovaskulær. Professionel sport er kontraindiceret i mindst 1-2 år, nogle gange meget længere. Hvis det er muligt, kommer en gang om året til balneologiske feriesteder med forebyggende formål, besøg fysioterapierummet på klinikken.

Ernæring og vitaminer til genopretning

I rehabiliteringsperioden har kroppen brug for vitamin- og mineralstøtte. Læger anbefaler at anvende komplekse præparater, idet man tager Calcium D3 separat og forstærker dets absorption i kroppen. Det vigtigste for restaurering af vitaminer i gruppe B, C og D samt sporstoffer: zink, fosfor.

Du vil være interesseret. Symptomer og behandling af coccyxfrakturen, rehabilitering Næringsgrundlaget i genopretningsperioden er proteinholdigt (50% af dyret og 50% af planteoprinningen). Ernæringsplan - fraktioneret, 5-6 måltider om dagen. I tilstrækkelige mængder skal du spise kød, fisk og æg samt gelélignende produkter, der bidrager til genopretning af brusk: gelé, svinekød eller kylling, gelé.

Det anbefales at komme ind i diætet med et komplet udvalg af mejeriprodukter, fra ost og ryazhenka til sur creme, yoghurt og fedtfattig cottageost. Derudover - bønner, linser, mandler, andre bælgfrugter, frø og nødder samt fisk og skaldyr, grøntsager, grøntsager, frugt og bær i større portioner.

Det anbefales ikke at forbruge alkohol, fedtstoffer, sodavand, chokolade, kaffe, samt fødevarer, der er rige på enkle kulhydrater.

Massage efter spinalfraktur

Ved spinalskader anvendes en kompleks symmetrisk massage, der omfatter klassiske, refleks- og punktkomponenter. Dets hovedmål er tilføjelsen af ​​rehabiliteringsøvelse, normalisering af metaboliske processer og blodcirkulation. Gennemført 2-3 dage efter ankomsten af ​​offeret og før hans udledning fra hospitalet.

Massage teknikker i tilfælde af en rygmarv er passiv, med stimulering af arbejdet i de enkelte centre og et generelt fald i refleks excitability. Belastningen doseres, procedurerne udføres først på medicinsk sofa (1. og 2. trin i rehabilitering), derefter i den manuelle specialistkontor (patienten er i en gips semikorset). Grundlæggende grundlæggende trin omfatter:

• Arbejde med ribbeholderen. Langtgående og tværgående strækning, let klemning og æltning.
• Intercostal Spacing. Rett og spiral gnidning i løbet af de første 10 dage, hvorefter ringen dobbeltknådning er tilsluttet.
• Massage maven og lårene. Stroking og klemning for at styrke musklerne, forbedre peristalsis.
• Arbejde med skinner, underarme, hænder. Alle kendte teknikker anvendes.

Sessioner i første fase af rehabilitering må ikke overstige 15 minutter. Med trin 2 og 3 udvides den symmetriske massagefunktion betydeligt (behandling af bækkenet, kraveområdet, paravertebrale områder osv. Begynder), øgningen af ​​sessionen til en halv time.

Fysioterapi efter brud

Fysioterapi anvendes i alle faser af patientrehabilitering. Klassiske metoder:

• Elektroforese. Begynder at gælde fra 2 dage efter modtagelse. Udført med mætningen af ​​det behandlede område med calciumsalte, nikotinsyre, aminophyllin;
• Paraffin-ozocerit applikationer. De anvendes i 1. fase af rehabilitering som en passiv effekt på muskulaturen og de dybe lag af epitelet;
• UHF. Designet til at reducere smerte og normalisere blodgennemstrømningen;
• Induktionsbehandling. Behov for at reducere vævsbetændelse;
• UFO. Ødelægger patogen mikroflora, forhindrer udvikling af sekundære bakterielle infektioner;

Korset til rygsøjlen

Korsetten er et vigtigt element i at beskytte og støtte rygsøjlen i rehabiliteringsprocessen og den efterfølgende fase af overgang til den sædvanlige livsstil.

På sygehuset efter at have passeret 1. etape i rehabilitering, anvendes et gipskorset til offeret. Efter afladning skal patienten købe denne enhed uafhængigt.

Moderne medicin anbefaler uden hospitalsbrug korsetter på grundlag af metal-plast - de er lettere at gips, kan tilpasse sig de individuelle karakteristika af kroppen struktur og alsidig, fordi tage hensyn til alle de anatomiske træk af patienterne.

Før fuldstændig splejsning af bruddet og dannelsen af ​​callus er det nødvendigt at anvende kun stive versioner af korsetterne. Ved udgangen af ​​4-5 måneder, lægen anbefaler at erstatte den med en elastisk med forsinket låsning, vippe frit: disse produkter tager på en større del af belastningen og dermed sikkert holde hvirvlerne.

Det er strengt forbudt at tage det af når som helst. Det kan kun ske efter samråd med din læge (ortopedist og traumatolog).

Gode ​​korsetter er lavet af materialer af høj kvalitet - pålidelige, fleksible og samtidig åndbare, så kroppen kan "trække vejret" under den. Sørg for at være opmærksom på graden af ​​fiksering: jo mere et system af ribben, jo mere varieret bliver selve produktet (det kan bruges i en længere periode, justere, så den passer til dine behov efter forudgående samråd med lægen).

Brugsprocedure:

• Under korsetten blev der brugt en tynd bomulds skjorte;
• Graden af ​​fiksering er reguleret, så en person kan trække vejret frit, blodcirkulationen er ikke forstyrret, og samtidig er der en pålidelig fiksering af rygsøjlen. Den første kalibrering af enheden udføres bedst i nærværelse af en læge;
• I koordination med ortopæderen og traumatologen kan korsetten fjernes om natten (hvis alle de nødvendige betingelser for søvn er opfyldt, er der en ortopædisk madras til stede, ruller under taljen og halsen osv.).

Victor Sistemov - 1Travmpunkt site ekspert