Forfatter af artiklen: Victoria Stoyanova, 2. kategori læge, laboratorieleder ved diagnosticerings- og behandlingscenteret (2015-2016).

Aldersrelaterede hormonelle ændringer i ældre kvinder, et fald i fysisk aktivitet, forskellige kroniske sygdomme erhvervet i årenes løb, og nogle andre faktorer komplicerer behandlingen af ​​osteoporose, da standard medicinsk behandling er utilstrækkelig og ineffektiv. Behandlingsordningen for ældre patienter har fire funktioner:

1. Meget indflydelse er givet på ikke-medicinske metoder til behandling og forebyggelse af sygdom:

• øge fysisk aktivitet samtidig med at man undgår pludselige og store belastninger;
• obligatorisk daglig solbeskyttelse (herunder vinter)
• diæt bør beriges med fødevarer indeholdende calcium og fosfor.

2. Lægemidler ordineres i lang tid, ved hjælp af en kombinationsbehandling: lægemidler fra 3-4 grupper samtidigt (bisphosphonater i kombination med calcium, aktive metabolitter af vitamin D, calcitonin, fluorsalte), da en gruppe ikke er tilstrækkelig til at opnå et positivt resultat.

3. Det er nødvendigt at bruge smertestillende midler og muskelafslappende midler på grund af den næsten konstante tilstedeværelse af ryg- og knoglesmerter på grund af osteoporose hos ældre kvinder.

4. Der bør lægges vægt på behandling af sygdomme, der forværrer osteoporoseforløbet og ændrer tolerancen og effektiviteten af ​​lægemidler (aterosklerose, kroniske fordøjelsesforstyrrelser, hypertension).

Myorelaxant "Mydocalm" en gang lindrer smerter hos patienter med osteoporose, afslappende muskler og nerveender. Det bør kun tages på læge recept.

En kompetent tilgang til behandling af osteoporose og forebyggelse af traumatiske situationer hos ældre hos kvinder hjælper med at undgå de alvorlige konsekvenser af sygdommen (invaliderende, flere og tilbagevendende brud), lindre patienter med kronisk smerte og forbedre kvaliteten og levetiden væsentligt.

Dernæst behandler vi i detaljer behandling af osteoporose hos ældre patienter, der fremhæver de karakteristiske aspekter ved en sådan behandling.

Kost til osteoporose

Anbefalinger til alle patienter

Daglig brug af mindst en af ​​de produkter, der er rig på calcium og D-vitamin: ost, hytteost, creme og andre flydende mejeriprodukter (ryazhenka, yoghurt), fisk (herunder hav, fede sorter), æg, grønne, broccoli, græskar gulerødder.

Det er ønskeligt at øge rationen af ​​andelen af ​​fødevarer, der indeholder fosfor, hvilket også er nødvendigt for at opbygge stærkt knoglevæv: fjerkræ, oksekød, lever, nødder.

Bemærk: fosfor, der leveres samtidig med calcium, krænker sidstnævnte absorption, derfor er det nødvendigt at adskille fødevarer med et overvejende indhold af calcium eller fosfor i forskellige måltider. For eksempel bør kød ikke forbruges sammen med fermenterede mælkedrikke.

Menuer er beriget med vitaminer og mineraler, der findes i friske grøntsager, frugter og saft - med et generelt styrkeformål.

Begrænsning eller udelukkelse af produkter, som hæmmer calciumabsorption eller fremmer dets accelererede fjernelse. Disse er: stærke koffeinholdige drikkevarer (kaffe, te, Coca-Cola), kulsyreholdige drikkevarer, faste fedtstoffer (margarine, svinekød, lamfedt), salt og salt mad, konserves, marinader, røget kød, pølser.

For osteoporose bør kvinder over 50 forbruge mindst 1000 mg calcium per dag. Klik på billedet for at forstørre

Ernæringsvejledning til ældre kvinder med osteoporose

For dig er mælk og ikke-sure mejeriprodukter ikke en god kilde til calcium. Selv om mælken er rig på calcium - med alderen, forværres evnen til at fordøje det betydeligt, og calcium fra det absorberes simpelthen ikke.

Hos ældre og senile på grund af problemer med tænderne, nægter mange kvinder kødprodukter eller erstatter dem med pølser og pølser. Gør det ikke, fordi pølser ikke har den nødvendige næringsværdi og indeholder for meget salt skadeligt for osteoporose. Hvis du har problemer med at tygge - lav kødkød.

Korrektion af fysisk aktivitet og livsstil

Anbefalinger til alle patienter

• Moderat fysisk aktivitet hjælper med at styrke muskler og knogler. Men i osteoporose er det vigtigt at opretholde en balance, hvilket eliminerer for pludselige og overdrevne belastninger, der kan resultere i brud. Der er ingen specielle øvelser til osteoporose.

Gør regelmæssigt lyse morgenøvelser, gør opvarmninger i løbet af dagen, tag lange gåture i dagslyset (trods alt er sollys nødvendigt for dannelsen af ​​aktive former for D-vitamin). Sørg for at inkludere øvelser på balance (let gymnastik med lukkede øjne), vægtløftning (med en gradvis stigning i vægt). Svømning er vist som en aktiv og maksimal sikker sport i form af brudrisiko.

Thoracolumbar korset bæres for at forhindre brud i osteoporose.

Rådgivning til ældre kvinder

Ældre kvinder, der har svært ved at flytte rundt, bør stadig ikke give op på gymnastik og daglige vandreture. De bør bruge hjælp fra slægtninge eller stokke, krykker, klapvogne - men det er nødvendigt at gå.

Når det er umuligt at udføre en fuldt udviklet gymnastik med bøjninger, kan du kun udføre flexion-forlængelse af ekstremiteterne, komprimere hænderne og andre relativt enkle øvelser og gøre dem hver dag.

For ældre patienter er sådanne klager som svimmelhed, tinnitus, nedsat orientering i rummet, synsproblemer - du skal være meget forsigtig med bevægelser og bevægelser, der skaber stress på det visuelle og vestibulære apparat (stigende på en stol eller andre forhøjelser, stiger på trappen). Meget ofte opnås alvorlige hoftefrakturer hos en kvinde i hjemlige situationer (hun står på en stol til at hænge et gardin - svimmel, faldt). Derfor skal du i husstandsarbejde, der kræver sådanne anstrengelser fra dig, bruge hjælp fra familiemedlemmer eller socialarbejdere. For at mindske risikoen for skade skal du også ændre hjemmemiljøet, gøre rummet mere rummeligt og mere bekvemt til bevægelse for at give lysende belysning.

Lægemiddelbehandling for ældre kvinder

Ved behandling af osteoporose hos kvinder i ældre og senile alder har de følgende seks grupper af stoffer bedst anbefalet sig selv:

(hvis tabellen ikke er helt synlig - rul den til højre)

Hvad er farlig osteoporose i alderdommen?

Tiden sparer ikke mennesker, og menneskekroppen slides ud med alderen, og der opstår sygdomme. En af disse sygdomme er osteoporose hos ældre og ældre.

Dens udvikling sker langsomt og umærkeligt, og konsekvenserne fører til brud på lårhalsen og hvirvlerne.

Osteoporose og dens funktioner

Osteoporose er en sygdom, hvor ændringer i struktur og tæthed forekommer i knoglevævet. Den komplekse arkitektur af knoglerne er brudt, og de bliver udsat for skade, selv med ringe indflydelse på dem.

Ifølge statistikker lider 5-10% af befolkningen af ​​denne sygdom. Denne sygdom overhaler som regel folk efter en alder af 60 år. I kvinder efter 80 år observeres osteoporose i 50% af tilfældene. Ifølge WHO ligger osteoporose fjerde på grund af dødelighed blandt handicap og død.

Årsagen til osteoporose anses for at være katabolismens dominans, det vil sige desintegrationsprocesserne over anabolisme (vækst og absorption af næringsstoffer).

Årsager og symptomer

Funktionerne ved osteoporose i alderdommen er den asymptomatiske forløb af sygdommen. Det er oftest manifesteret i skader og andre skader.

Årsagerne til sygdommen er følgende faktorer:

• udtynding og svækkelse af knoglerne forbundet med erhvervede og medfødte abnormiteter
• undertiden bliver osteoporose manifesteret af en arvelig faktor;
• der tilhører det kvindelige køn, da hormonelle ændringer i kvinder i 87% af tilfældene fører til forekomsten af ​​sygdommen;
• alder efter 65 år, når kroppen taber calcium, og udskiftningen kun er mulig delvist.

Ud over de vigtigste grunde er der yderligere faktorer, der bidrager til udviklingen af ​​osteoporose i voksenalderen. Disse omfatter ændringer som:

1. Forstyrrelse i ovariernes funktion eller deres fravær.
2. Fejl i fordøjelseskanalen.
3. Overgangsalder hos kvinder.
4. Misbrug af tobak og alkohol.
5. Langtidsbehandling med hormonelle og antikonvulsive lægemidler.
6. Manglende vitamin D og calcium.

Der er en række symptomer, der tyder på forekomst af osteoporose. Først skal du være opmærksom på smerten mellem skulderbladene og lumbosacralområdet. De kan forekomme efter et længere ophold i samme stilling eller hældning. I den udsatte stilling sænker smerten gradvist, og går derefter væk.

Indirekte tegn, hvis tilstedeværelse skal undersøges, er senilblødning, periodontal sygdom, træthed og benkramper om natten. Disse tegn er ikke en præcis bestemmelse af tilstedeværelsen af ​​osteoporose, men kan være forstadier til dets forekomst. Derfor skal du gennemgå en omfattende undersøgelse og bekræfte eller nægte sygdommens tilstedeværelse.

Behandlingsmetoder

Metoder til behandling af osteoporose udvælges ud fra sygdommens art. Hvis sygdommen optrådte som en konsekvens af en anden sygdom, så fjern grundårsagen. Dette kan være en korrektion af det kardiovaskulære system eller immunforsvaret.

Primær osteoporose opstår på baggrund af kroppens aldring og i de fleste tilfælde på grund af manglen på calcium i kroppen. Behandling i alderdommen udføres med lægemiddel- og ikke-medicinske metoder. Anvend lægemiddelbehandling, folkemetoder og gymnastik.

Lægemiddelterapi

Efter at patienten gennemgår en omfattende undersøgelse og testresultaterne opnås, vil den behandlende læge ordinere lægemidler til behandling af osteoporose afhængigt af årsagen til forekomsten.

En af de vigtigste komponenter i terapi er genopfyldning af kroppen med D-vitamin og calcium. Læger foreskriver ofte biophosphonater, som kan blokere processen med ødelæggelse af knoglefibre. Lægemidlet fremmer absorptionen af ​​calcium og dets fordeling gennem hele kroppen. Sådanne midler tages oralt eller i form af droppere. De vigtigste lægemidler i denne gruppe er som følger:

1. Ostalon og Alendronat, der er baseret på alendroninsyre.
2. Rizendron, baseret på rezindronsyre.
3. Zentiva.

Den primære kontraindikation for at tage biofosfonater er en funktionsfejl i mave-tarmkanalen.

Hvis der er smerte, foreskrives ikke-steroide lægemidler, der kan lindre den inflammatoriske proces. Hvis ældre har kompression frakturer, så er han ordineret til at bære en speciel korset.

Fysisk terapi

Som en yderligere behandling, som har en positiv effekt på patientens tilstand, ordinerer lægen fysioterapiøvelser. Det er vigtigt at huske, at i tilfælde af alvorlig smerte og en alvorlig tilstand skal øvelserne udføres under tilsyn af den deltagende specialist.

Gymnastik med osteoporose til ældre er rettet mod at styrke muskelrammen, der tjener som beskyttelse for rygsøjlen og andre led.

Forøgelsen af ​​belastningen foretages kun efter tilladelse fra lægen og forbedringen af ​​den generelle tilstand, karakteriseret ved at afværge smertesyndromet.

Traditionelle behandlingsmetoder

Behandling af osteoporose med folkemæssige retsmidler i alderdommen sammen med mediceringsterapi har en positiv effekt på kroppens tilstand.

Folk bemærkede, at æggeskallet er en stærk kilde til calcium, der mangler så meget i denne lidelse, for at lave en opskrift fra æggeskallet kræves kun æg og citron.

Efter brug af æg kastes skallen ikke væk. Skrab fra filmen og vask den ydre del med sæbevand og derefter med vand. Skallene er fint revet og blandet med citronsaft. Værktøjet tages dagligt med en fjerdedel af en teske en gang om dagen.

I kampen mod osteoporose bruges løgesuppe ofte. Suppeopskriften er som følger:

1. To løg, ikke skrælle fra en skræl skåret i halvt og steg.
2. Kast de stegte løg i en gryde kogende vand i 15 minutter.
3. Suppe insisterer en halv time.
4. Fra panden træk huske.
5. Kødet opdrættes i tre dage.

Med osteoporose hos ældre lider knæled. For deres genopretning anbefales det at bruge saft af ung nål, der endnu ikke har haft tid til at blomstre, blandet med honning i lige store mængder. Den resulterende blanding gnides i leddet beskadiget af sygdommen.

Ernæringstips

Korrekt ernæring i osteoporose og velvalgte behandling kan have en positiv effekt på leddets tilstand og generelle trivsel.

Calcium-rige fødevarer, der er nødvendige for den daglige kost er som følger:

• • fedtfattige mejeriprodukter: kefir 1%, fedtfattig ost, ryazhenka;
  • hvid fisk som gedde aborre, tun eller sardiner og skaldyr: rejer, muslinger eller blæksprutter;
  • brød fremstillet af fuldkornsmel eller rugproduktion
  • fjerkræ eller magert svinekød;
  • Grøntsager og frugter er nyttige til brug både i frisk og i forarbejdet form.

De mest nyttige frugter omfatter abrikoser og datoer. Det er vigtigt at tilføje grøntsager og friske grøntsager til den daglige menu. Nødder og bær bør supplere til morgenmad eller aftensmad. De kan bruges som additivprodukter til dessert.

Forebyggelse af sygdomme

Forebyggelse af osteoporose i alderdommen bør bygges på rettidig identifikation og eliminering af faktorer, der fører til forekomsten af ​​sygdommen, samt udførelse af diagnostiske aktiviteter og korrekt behandling.

Følg disse trin for forebyggende foranstaltninger:

• overholdelse af en bestemt kost ved opbygning af en daglig kost: afvisning af fedt bouillon, slik og røget kød;
• Overholdelse af passende vægtløftning er højst 3-5 kg;
• Kæmp mod overvægt, da overdreven kropsvægt overbelaster leddene og rygsøjlen;
• udfører daglige øvelser med det formål at styrke de livmoderhalske og hvirvale afdelinger
• Tilsætning til fødevarer af forskellige biologiske additiver og vitaminkomplekser.

Nyttig video

I videoen fortæller lægen om en sund og ikke sund kost for en sygdom:

konklusion

Folk, der har krydset pensionsalderen, bør være opmærksomme på deres helbred og straks bestå en lægeundersøgelse. Det er vigtigt at redde leddene fra tidlige skader, og i tilfælde af osteoporose er det nødvendigt at konsultere en læge og starte behandlingen.

Behandling af osteoporose hos ældre

Øget knoglefragthed i alderdommen findes i næsten alle mennesker. Hovedårsagen er osteoporose. Dette er en sygdom, der er kendetegnet ved et langt kursus og et gradvist fald i knogletæthed som følge af udvaskning af calciumioner (se manifestationer og grader). Knoglerne bliver i dette tilfælde skøre, hvilket øger risikoen for brud. Behandling af osteoporose i alderdommen er en kompleks opgave, der kræver en integreret tilgang, der ikke kun omfatter brug af narkotika, men også efter visse anbefalinger i kosten, fysioterapi øvelser og behandling af associerede sygdomme.

Effektiv tilgang til behandling af sygdommen

Osteoporose hos ældre og ældre er en alvorlig trussel mod deres helbred. Muligheden for hyppige brud begrænser betydeligt en aktiv livsstil, professionelle aktiviteter og fritidsinteresser. Organiseringen af ​​den behandlende læge af en kompetent tilgang til behandlingen af ​​sygdommen vil reducere sandsynligheden for knoglefrakturer samt forbedre patienternes livskvalitet, hvilket er en af ​​prioriteterne i behandlingsprocessen.

Læs hvilken læge, der hjælper med behandling af osteoporose, uanset patientens alder.

Lær hvordan man behandler osteoporose hjemme, for ikke at gøre dig værre.

Behandling af osteoporose hos ældre indbefatter nødvendigvis flere komponenter:

1. For det første er ikke-medicinske behandlingsmetoder samt forebyggelse af skade i en ældre persons liv. Kalk- og fosforrige fødevarer skal være til stede i patientens kost. Hver patient anbefales dagligt at gå på gaden, tillade at intensivere kroppens egen evne til syntese af D-vitamin, som spiller en vigtig rolle for at sikre knogletætheden. At udføre regelmæssig motion, tilstrækkelig med hensyn til deres intensitet, hjælper med at styrke knoglerne.
2. Lægemiddelbehandling af osteoporose hos ældre er repræsenteret ved samtidig anvendelse af flere grupper af stoffer: bisfosfonater med calciumpræparater, fluorsalte, calcitonin, aktive former for D-vitamin. Denne fremgangsmåde skyldes, at behandling med et lægemiddel ikke viser den krævede effektivitet.
3. I forbindelse med tilstedeværelsen af ​​smerter i knoglerne og i ryggen er folk ofte ordineret smertestillende medicin, oftest fra gruppen af ​​ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler.
4. Det er afgørende at behandle samtidige sygdomme, da de kan bidrage til fremdriften af ​​osteoporose. Sådanne sygdomme indbefatter aterosklerose, diabetes, lidelser i mave-tarmkanalen osv.

Det er vigtigt! En lignende metode til behandling af osteoporose hos ældre giver mulighed for at opnå gode resultater med langvarig, kontinuerlig behandling.

Lægemiddelfrie metoder

Ernæring og motion i osteoporose hos ældre er nøgle metoder til ikke-medicin behandling af sygdommen. Detaljerede anbefalinger kan fås hos din læge. Her er nogle grundlæggende tips om de nødvendige ændringer i kost og motion:

1. En person i alderdommen skal spise fødevarer, der indeholder store mængder calcium og D-vitamin. Disse omfatter: ost, hytteost, creme fraiche, mejeriprodukter, hav og flodfisk, æg, frugt og grøntsager.
2. Det er også nødvendigt at øge andelen af ​​fødevarer, der er rige på fosfor, for eksempel forskellige kød: kylling, kalvekød, oksekød, kvæglever og eventuelle nødder. Det er vigtigt at bemærke, at indtagelsen af ​​produkter indeholdende calcium og fosfor skal differentieres i tide, da disse ioner forhindrer absorption af hinanden fra tarmene ind i blodbanen.
3. Enhver ældre person bør spise en tilstrækkelig mængde frugt og grøntsager, da vitaminerne i dem kan styrke kroppen generelt.
4. Det er nødvendigt at udelukke alle fødevarer, som forstyrrer kalciumabsorptionen eller forøget elimination fra kroppen, fra kosten. Listen over disse produkter er ret stor og omfatter koffeinholdige drikkevarer, produkter på fast fedt (svinefedt osv.), Saltede eller røget produkter, forskellige typer konserves og syltede fødevarer.

Træningstips er ret enkle. Regelmæssige øvelser for ældre med osteoporose kan styrke muskuloskeletalsystemet og også have en positiv effekt på leddets ligamenteapparat. Det er meget vigtigt at sikre et tilstrækkeligt niveau af belastning, som gradvist kan øges under tilsyn af en fysioterapeut.

Brug af stoffer i behandlingen

Alle lægemidler til behandling af osteoporose i alderdommen, der viser gode resultater i behandlingen af ​​sygdommen, kan opdeles i seks grupper:

1. Forberedelser på basis af bisfosfonater (Aklast, Alendronat, Osteotab, Bonefas). Disse lægemidler styrker knoglevæv, fremmer dets dannelse og bremser nedbrydelsesprocesserne. Der er flere typer af sådanne stoffer, men der bør fortrinsvis gives de mest moderne, såsom Bonviva, Aklast osv.
2. Calciumholdige lægemidler (Calciumgluconat, Kalcinova osv.). Bør anvendes til enhver patient med nedsat knogletæthed. Sørg for at bruge separat i tid med bisfosfonatet.
3. De aktive former for vitamin D (Etalfa, etc.). Det lave indhold af D-vitamin i kroppen forringer absorptionen af ​​calcium- og fosforsalte og forstyrrer også regenerering af knoglevæv. I den henseende bør de aktive former for vitamin altid anvendes i behandlingsprocessen hos patienter over 60 år.
4. Calcitoninpræparater (Miacalcic) reducerer intensiteten af ​​ødelæggelsen af ​​knoglevæv og knoglesmerter. Den primære form for frigivelse er en næsespray, der kræver kursusbrug.
5. Forberedelser med fluorsalte accelererer dannelsen af ​​knoglevæv.
6. NSAID'er (Indomethacin, Nise, etc.) har en bedøvelsesvirkning og reducerer knoglesmerter.

Find ud af hvorfor crunches i rygsøjlen, et symptom på hvilke sygdomme det er.

Tjek hvordan du laver yoga øvelser for rygsøjlen for at gøre det så nyttigt som muligt.

Læs om stretching øvelser for rygsøjlen, hvordan man udfører dem korrekt.

Alle lægemidler til osteoporose hos ældre bør ordineres af den behandlende læge. Selvbehandling af en sådan sygdom er uacceptabel, da det forkerte valg af lægemidlet eller dets dosering kan føre til fremdrivelse af knoglevævs ødelæggelse og udseende af komplikationer. Det er vigtigt at huske på behovet for at behandle comorbiditeter som aterosklerose, diabetes mellitus, arteriel hypertension osv. Anbefalinger til behandling af sygdomme kan fås fra din PCP eller relaterede specialister.

Behandles osteoporose?

Mange patienter er bekymrede over spørgsmålet, er osteoporose behandlet hos ældre? Ja, effektiv terapi er mulig med overholdelse af en integreret tilgang til brug af narkotika såvel som med korrekt kost og sund livsstil. Den obligatoriske faktor for vellykket behandling er den doserede fysiske belastning i form af fysioterapi og gymnastik. Osteoporose hos ældre patienter kræver konstant fortsættelse af behandlingen, da fuldstændig opsving ikke er mulig på grund af aldersfaktoren og arten af ​​sygdommen.

Forebyggelse af osteoporose hos ældre

Hvorfor er kvinder udsat for osteoporose mere end mænd?

Andelen af ​​mænd og kvinder, der lider af osteoporose, er signifikant højere i forhold til sidstnævnte. Dette skyldes de naturlige udstødelsesprocesser og reduktion af hormonniveauer.

Stigningen i dannelsen af ​​østrogen opstår under pubertet, hvilket øger knoglens masse. Reproduktionsfunktionen fortsætter med at være aktiv indtil 40 år, hvorefter der er et fald i østrogenniveauer.

Den begyndende dæmpning af seksuel funktion ophører i 50-55 år, hvorefter der er et kraftigt fald i niveauet af kvindelige kønshormoner (et tegn - opsigelsen af ​​månedlige cyklusser).

I løbet af denne tid mister knoglevæv sin naturlige tæthed, hvilket resulterer i osteoporose. Efter 60 år nærmer knogletab 30, og nogle gange til 50%.

Graden af ​​sygdomsfremgang ud over naturlige faktorer påvirkes af andre faktorer relateret til risikofaktorer.

De fleste kvinder er ikke seriøse om forebyggende foranstaltninger. Dette skyldes den asymptomatiske periode af sygdommens indledende stadier. En sådan ligegyldighed kan fortsætte indtil det sene stadium, indtil en knoglebrud opstår.

Hovedårsagerne til udviklingen af ​​sygdommen hos kvinder

Før man overvejer behandling af osteoporose hos ældre kvinder, er det værd at kende de vigtigste årsager til udviklingen af ​​denne sygdom. Faktisk er der et stort antal risikofaktorer, som normalt er opdelt i flere hovedgrupper:

• Hvis vi taler om kvindelig osteoporose, så er det først og fremmest værd at nævne klimaks. Faktum er, at der i overgangsalderen er et vedvarende fald i østrogen, og disse hormoner er meget vigtige for normal calciummetabolisme i kroppen. Som regel begynder problemer med styrken af ​​knogler at komme efter 50 år.
• Osteoporose, der udvikler sig efter 70 år, kaldes "senil" og er ikke kun forbundet med et fald i mængden af ​​hormoner, men også med aldersrelaterede ændringer i metabolisme.
• Sekundær osteoporose kan være forbundet med at tage visse lægemidler. Han udvikler også mod baggrunden af ​​andre sygdomme, herunder nyresvigt, endokrine læsioner.
• Risikofaktorer omfatter ukorrekt livsstil, ubalanceret kost, strenge kostvaner, rygning, alkohol og koffeinmisbrug, stofmisbrug osv.

Funktionerne ved osteoporose i alderdommen er den asymptomatiske forløb af sygdommen. Det er oftest manifesteret i skader og andre skader.

Osteoporose: Symptomer hos kvinder

Desværre ledsages de første faser af sygdommen sjældent af nogle alvorlige tegn på forringelse af velvære. Men nogle ændringer kan bemærkes. Så hvad er tegn på osteoporose?

Symptomer hos kvinder omfatter ubehag og stivhed ved bevægelse, smerter i leddene. Nogle gange klager patienterne på alvorlige smerter i ryggen og ryggen, især hvis de skal bruge lang tid på deres fødder eller sove i en ubehagelig seng.

Det bemærkes, at væksten af ​​en patient med osteoporose reduceres med 1,5-3 centimeter, og det er allerede en alvorlig grund til at se en læge.

Den allerførste ting du kan gøre på egen hånd, før du besøger en læge, er at måle din højde og huske, hvordan han var mellem 20-30 år. Hvis der er et fald i væksten på mindst 2-3 cm, er dette allerede et "fyr", og du skal undersøges yderligere.

Det betyder selvfølgelig ikke, at osteoporose er nøjagtigt. En nøjagtig diagnose kan kun foretages af en læge efter at have undersøgt, interviewet og foreskrevet en lille liste over undersøgelser.

Osteoporose går forud for osteopeni - et moderat fald i knogletæthed, hvor risikoen for brud er moderat. Men han er! Og højere end dem, der ikke har problemer med knoglesystemet. Under alle omstændigheder er osteoporose bedre at forhindre end at behandle det. Hvad er symptomerne på osteoporose og osteopeni? Hvilke tests og undersøgelser kan ordineres af en læge?

Moderne diagnostiske metoder

Til den endelige diagnose er det vigtigt at anvende informative undersøgelsesmetoder. I kombination med en omhyggeligt indsamlet historie, undersøgelse, fysiske undersøgelsesmetoder og karakteristiske symptomer kan du se det fulde kliniske billede af sygdommen.

De vigtigste diagnostiske metoder kan overvejes: stråling, biokemisk og histologisk.

Ray teknikker

Densitometri i det centrale skelet er den vigtigste metode til diagnosticering af osteoporose. Vurdering af de 2 hovedindikatorer (knoglemineralitetskomponent og knoglemineraltæthed) kan pålideligt vurdere risikoen for brud.

Dual-energi røntgenabsorptiometri er mest udbredt.

Hvis du har en forringelse af helbredet eller den mindste mistanke om osteoporose, skal du konsultere en læge. For det første vil specialisten foretage en generel undersøgelse og samle anamnese.

For en nøjagtig diagnose vil der være brug for et par yderligere undersøgelser. Især anbefales kvinder at tage en test for kønshormoner.

Det er også nødvendigt at finde ud af kendetegnene ved calciummetabolisme i kroppen.

I dag er den mest præcise diagnostiske metode knogletæthetometri. Dette er en forholdsvis ny procedure, der gør det muligt at bestemme sygdommens tilstedeværelse i sine tidlige stadier.

Essensen af ​​teknikken er i ultralydsundersøgelsen af ​​knoglerne, og under proceduren er det muligt at bestemme selv et minimalt fald i knogletætheden (ca. 5%).

Røntgenundersøgelsen er også informativ, selv om det kun tillader ændringer at blive detekteret, hvis knoglestyrken er faldet med 15% eller mere.

Behandling med osteoporose

Verdenssundhedsorganisationen har udviklet og anbefalet behandlingsordninger for denne sygdom. Lægemidler, der kan helbrede en patient, dannes i 4 grupper af farmakologiske midler: bisfosfonater, strontiumsalte, hormon-erstatningsstoffer, selektive modulatorer af østrogenreceptorer.

bisfosfonater

Gruppen af ​​sådanne lægemidler kan tilskrives lægemidler til startbehandling af patienter med osteoporose. De forbedrer det osteoartikulære apparats anabolske aktivitet og forhindrer patologisk ødelæggelse som følge af virkningen på osteoklaster. Præparaterne af bisfosfonatgruppen omfatter:

• alendronat (originalt lægemiddel FOSAMAX);
• ibandronat (Bonviva);
• zoledronsyre (Aklast);
• risedronat (Actonel).

Narkotikabehandling er primært rettet mod at eliminere manglen på vitaminer, calcium og andre mineraler. Derfor er patienterne først foreskrevne calciumtilskud i tabletter samt en opløsning af vitamin D3, som skal tages i kombination.

Narkotika - bisfosfonater bidrager til genoprettelsen af ​​normal knoglemasse. Hvis vi taler om osteoporose forbundet med overgangsalder, ordineres patienterne hormonelle medikamenter, især østrogen, samt hormon calcitonin, som stimulerer strømmen af ​​calcium i knoglevævet fra blodet.

Nu ved du allerede hvad osteoporose, behandling, medicin og andre metoder til behandling af sygdommen repræsenterer. Kan traditionel medicin hjælpe patienten? Selvfølgelig er der en meget imponerende liste over hjemmemekanismer.

For eksempel anbefaler nogle helbreder hver dag at tage en halv teskefuld knuste ædeleskaller, slukket med en lille mængde citronsaft - dette vil medvirke til at eliminere calciummangel.

Modtagelsen af ​​afkogning af hestetail vil have en god effekt på helbredet (hæld 100 g græs med en liter mælk, kog og lad den brygge, tag et glas tre gange om dagen). Ikke desto mindre bør det forstås, at disse værktøjer kun kan bruges med tilladelse fra lægen.

Hypertension, aterosklerose, fordøjelsessygdomme og andre kroniske patologier bør tages i betragtning - både med hensyn til at øge risikoen for traumatiske situationer (på grund af svimmelhed) og i form af afbrydelse af absorption af stoffer fra osteoporose og deres interaktion med andre lægemidler.

Også hos ældre patienter, der tager sovepiller og neuroleptika (medicin til behandling af psykiske lidelser) af en eller anden grund, skal du revidere behovet for deres brug, fordi lægemidlet i denne gruppe reducerer opmærksomhed og øger risikoen for skade.

Målet med osteoporose behandling er at stoppe ødelæggelsen af ​​knoglen og genoprette den. Behandling indbefatter de tidligere beskrevne profylaktiske foranstaltninger og lægemiddelterapi.

For at forstå, hvad disse eller andre lægemidler er til, skal du finde ud af, hvordan de virker. Husk, at i knogleredbrydningsprocesser fremstår der i osteoporose frem for sin restaurering.

En gruppe af lægemidler til behandling af osteoporose er antiresorptive lægemidler. Ved behandling af denne gruppe af lægemidler stoppes ødelæggelsen af ​​benet. Genoprettelsen af ​​benet går også, men ikke på bekostning af stoffet, men fysiologisk ("arbejde" af vores krop).

Anabolske midler - opbygge en ny knogle, genoprette den. Ved behandling af sådanne lægemidler nedbrydes ikke knogleredbrydningsprocesserne, men processerne for knoglevævsgendannelse hersker.

Brugen af ​​begge grupper af stoffer resulterer i sidste ende i et fald i ødelæggelsen af ​​knoglen og genoprettelsen af ​​dets struktur og styrke.

• Uanset hvad lægemidlet er ordineret af lægen, er lægemiddelbehandling af osteoporose lang, mindst 5-6 år.

Dette er yderst vigtigt, som med et uregelmæssigt lægemiddelindtag eller korte behandlingsforløb reduceres effekten af ​​behandlingen til nul.

Effekten af ​​osteoporose behandling er opmuntrende! Ifølge mange undersøgelser af store grupper af patienter, efter tre års behandling med antiresorptive gruppe lægemidler, faldt frekvensen af ​​hvirvale frakturer med 47% og lårhalsen - med 51%. Ved behandling med anabole lægemidler, efter kontrol efter 18 måneder, faldt risikoen for hvirvale frakturer med 65% og andre knogler - med 53%. Ikke et dårligt resultat, er det?

Metoder til behandling af osteoporose udvælges ud fra sygdommens art. Hvis sygdommen optrådte som en konsekvens af en anden sygdom, så fjern grundårsagen. Dette kan være en korrektion af det kardiovaskulære system eller immunforsvaret.

Narkotikabehandling af patienter med osteoporose

Ved behandling af osteoporose hos kvinder i ældre og senile alder har de følgende seks grupper af stoffer bedst anbefalet sig selv:

(hvis tabellen ikke er helt synlig - rul den til højre)

For at eliminere knogletab i osteoporose er Miacalcium foreskrevet i form af en næsespray. Tag det sammen med calcium og D-vitamin

Men østrogenholdige lægemidler, der er meget almindeligt anvendt til behandling af kvinder med postmenopausal osteoporose (45-55 år), til ældre og gamle patienter, selvom de er effektive, er mindre almindelige på grund af deres bivirkninger (trykstigning, risiko for blodpropper, kræft brystkræft, frygt for tilbagevenden af ​​livmoderblødning).

Hvis østrogen stadig er ordineret, er det bedre at bruge tibolon (det har en minimal risiko for tilbagevendende livmoderblødning).

Hvad kan der gøres hjemme?

Principperne for behandling af osteoporose folkemekanismer ligner traditionel medicin. Hovedopgaven er at reducere nedbrydningshastigheden af ​​knoglevæv og forhindre udviklingen af ​​brud hos ældre patienter. Til disse formål skal du bruge:

• Æggeskal, hvorfra pulveret er tilberedt. Det skal tages 2-3 gram om morgenen med måltider.
• Mummiløsning. Bolden, størrelsen af ​​et matchhoved, opløses i kogt vand og tages 2 gange om dagen i 20 dage.
• Infusioner er lavet af valnød blade, birk knopper, hestetail, dill og persille.
• I hjemmet fremstilles en blanding af mejeriprodukter, tilsættes calciumsalte og tager 100 ml om dagen.

Rationel ernæring, fysisk aktivitet, medicin, traditionel medicin - alt dette kan forhindre progression af knogletab og helbrede osteoporose.

Forebyggelse af osteoporose

Umiddelbart vil vi skuffe dig, en universel måde at beskytte dig mod denne lidelse er endnu ikke blevet opfundet. Kun én vej ud - at føre en sund livsstil, som vi mener: korrekt ernæring, fraværet af dårlige vaner, sport osv. Men første ting først.

Korrekt ernæring

I alderdommen er osteoporose som regel diagnosticeret i stort set alle. Denne erklæring er ikke en ubestridelig sandhed, men statistikker viser en stor procentdel af at identificere denne sygdom hos ældre.

Den primære forebyggelse af osteoporose i alderdommen er rettet mod at forhindre fald og som følge heraf forekomsten af ​​brud.

For at gøre dette skal du forsyne lejligheden korrekt: Fjern ting, der kan fanges og falde, fjern ledninger og tæpper. Det kan være fornuftigt at købe en stok, der hjælper dig med at flytte og opretholde balance.

Læger anbefaler disse mennesker gennemførlige gåture mindst 4 timer om ugen.

Der skal lægges særlig vægt på behandling af sygdomme, som påvirker niveauet af calcium, såvel som sygdomme, der reducerer følsomheden af ​​nerverne, såsom rheumatoid arthritis.

Må ikke misbruge brugen af ​​beroligende midler og sedativer.

Vi håber, at disse enkle retningslinjer vil hjælpe dig med at undgå fremtidige sundhedsproblemer. Pas på dig selv!

Desværre findes der ikke medicin, der permanent kan beskytte en person mod udviklingen af ​​denne sygdom. Så hvad er forebyggelsen af ​​osteoporose hos kvinder? Her, som i behandlingen, har vi brug for en integreret tilgang.

Efter 35-40 år rådes kvinder til omhyggeligt at overvåge deres helbred. Især en korrekt, afbalanceret ernæring er en vigtig del af forebyggelsen.

Det er meget vigtigt, at kroppen modtager en tilstrækkelig mængde ikke kun calcium, men også vitaminer fra gruppe D, da kun de sikrer mineralabsorptionen og understøtter den normale struktur af knoglevæv.

Forebyggelse af osteoporose hos kvinder omfatter moderat motion. Det betyder ikke, at du skal nedbryde kroppen - det anbefales at engagere sig i gennemførlig fysisk arbejde og speciel gymnastik for at opretholde muskeltonen.

I overgangsalderen og efter det bør kvinder efter behov behandle hormonbehandling. Giv ikke op med lægemidler, som lægen anbefaler.

Og selvfølgelig skal du gennemgå en planlagt forebyggende lægeundersøgelse to gange om året. Glem ikke, at det er meget nemmere at behandle en sygdom, hvis den blev diagnosticeret i et tidligt udviklingsstadium.

Den gode nyhed er, at forebyggelse af osteoporose ikke kræver særlige økonomiske omkostninger og er tilgængelig for alle. Det er kun nødvendigt at huske på, at forebyggende foranstaltninger skal udføres grundigt, og først da kan et godt resultat opnås.

Vær opmærksom på, at forebyggelse bør udføres ikke kun i tilfælde, hvor der er osteopeni, eller at knoglesystemet stadig er i god stand.

Hvis osteoporose allerede er til stede, skal alle forebyggelsesretningslinjer også følges. Behandling af osteoporose er forebyggelse + behandling af lægemidler.

Men mere om det senere.

Det har vist sig, at daglig motion og indtagelse af calcium og D-vitamin sænkes, og overdreven alkoholinteresse (med en hastighed på mere end 30 ml ren alkohol om dagen) øger rygning og lav kropsvægt ødelæggelsen af ​​knogler.

Så, for at forebygge osteoporose, har du brug for:

• Forøg indtagelsen af ​​fødevarer med rigdom af calcium (om nødvendigt kalciumtabletter).
• D-vitaminindtagelse (solbeskyttelse, fødevarer med rigeligt D-vitamin, D-vitamin i opløsning).
• Tilstrækkelig fysisk aktivitet (vandring, stavgang, gymnastik).
• Afslutning af rygning, moderat alkoholforbrug (op til 2 glas pr. Dag).
• Kaffe grænse (op til 2 kopper om dagen).
• Opretholde normal kropsvægt.
• Spis flere grøntsager og frugter (mere end 500 g pr. Dag).
• Undgå fald.

Lad os overveje disse anbefalinger mere detaljeret.

Calciumindtagssatser

For kvinder før overgangsalderen og mænd yngre end 65 år - 1000 mg / dag.

For kvinder efter overgangsalderen og mænd over 65 år - 1500 mg / dag.

Hvordan man estimerer, hvor meget calcium per dag vi spiser med mad? Beregningen kan udføres som følger. I løbet af dagen optager alle forbrugte mejeri- og mejeriprodukter med angivelse af deres mængde og beregner dagligt calciumindtag for hver dag i ugen på grundlag af nedenstående tabel.

Kefir 3,2% fedt

Yoghurt 0,5% fedt

Sourcreme 20% fedt

For eksempel drak du et glas mælk, et glas kefir, spiste 200 g hytteost og 2 skiver russisk ost (ca. 40 gram). I alt får vi: 121 * 2,5 + 120 * 2,5 + 120 * 2 + 35 = 877 mg. Til dette beløb skal du tilføje nummer 350 - calcium, opnået fra andre fødevarer. Som følge heraf har vi 1227 mg. For unge kvinder og mænd er denne mængde calcium per dag tilstrækkelig, og det er nødvendigt for kvinder i overgangsalderen og mænd over 65 år at øge mængden af ​​calciumprodukter i kosten eller, hvis dette ikke er muligt (på grund af smagspreferencer, andre kostråd osv.), Tage yderligere calcium tabletter. I de fleste tilfælde er det nok at tage en eller to piller om dagen. Der er imidlertid kontraindikationer til behandling med calcium tabletter (for eksempel forhøjet blodkalcium, hyperparathyroidisme). Derfor bør indtagelsen af ​​calcium koordineres med endokrinologen (reumatolog).

Indtagelse af vitamin D

Når du er på gaden.

• Prøv at omgå de iskolde dele af vejen, gå langs de sandede stier.
• Brug jævn, lavhælede sko med en "glidende" sål.
• Hvis vejen er våd, er det bedre at gå gennem græsset.
• Hvis du har svært ved at gå alene, skal du bruge en stok.
• Canes, vandrere skal være stabile, med brede ben.

• Alle tæpper eller tæpper skal have en skridsikker base eller fastgjort til gulvet.
• I hjemmet er det bedre at gå i skridsikre tøfler.
• Vedligeholde ordre, ekstra ting på gulvet, buede hjørner af gulvtæppet / linoleum kan provokere et fald.
• Til løse ledninger kan ledninger fanges, de skal fjernes.
• Sæt en gummimåtte i køkkenet ved siden af ​​komfuret og vask.
• Belysning i rummet skal være god.
• Gummieret måtten i bruseren er også nødvendig.
• Gummi puder på suckers i badeværelset vil forhindre at falde.
• Gulvene i bruseren skal være tørre.

Alle stoffer, der forårsager døsighed, svimmelhed, svaghed, kan provokere et fald. Tal med din læge om at erstatte dem med sikrere alternativer.

Hvis du har synsproblemer, brug briller / linser.

Med osteoporose er regelmæssig motion en konkret fordel. Og det er nødvendigt for at omfordele belastningen på knoglerne og for at stimulere knogledannelsen.

I en aktiv person er alle knogler, muskler og ledd involveret i bevægelsesprocessen. Blodforsyningen fordeles gennem hele kroppen, knoglerne modtager den nødvendige "mad".

En person bliver mere "fleksibel", fysisk modstandsdygtig. Styrker kardiovaskulærsystemet.

Mobiliteten øges, koordinationen forbedres. Det er nødvendigt som en aerob belastning (hvor energi genopfyldes af indåndet ilt) og styrke (til "vækst" af muskelvæv, som "understøtter" knoglesystemet).

Aerobic motion går, "finsk walking" med skiløjper, svømning. Det anbefales at gå i et behagelig gennemsnitligt tempo. Lastens varighed er 20-40 minutter, 2 gange om dagen. Aerob træning øger primært knoglestyrken.

Strømbelastninger til forebyggelse af osteoporose er gymnastik. Bemærk de vigtige punkter.

• Det vigtigste er regelmæssighed. Daglige klasser på 5 minutter giver dig mere gavn end en halv time en gang om ugen.
• Du kan ikke træne, overvinde smerte. Men muskel træthed er naturligt. Hvis du føler smerte, reducere fysisk indsats eller bevægelsens amplitude.
• Hver øvelse skal udføres fra 2-3 gange med intervaller på 15 sekunder, gradvist øge antallet af tilgange, hvis det er muligt.
• Resultaterne bliver håndgribelige med tiden, ikke umiddelbart.
• Træk vejret jævnt uden at holde vejret.
• Når du træner mens du står, for stabilitet, kan du holde på bagsiden af ​​en stol eller læne på en væg.
• Øvelser skal udføres i komfortable, ikke-pungede tøj, skridsikre modstandsdygtige sko.

Eksempler på øvelser for osteoporose:

• Et ben til brystet. Stram det knæbøjede ben i brystet i den bageste stilling. Det andet ben strækkes parallelt med gulvet. Hold 5-10 sekunder. Skift ben. Gentag 2 til 10 gange.
• Strækker ryggen Startposition - sidder på dit skød. Bøj brystet til gulvet med armene forlænget så lavt som muligt. Hold 5-10 sekunder. Gentag 2-10 gange.
• Liggende på maven, bøjede arme i albuerne parallelt med gulvet. Træk stammen. Løft armene og overkroppen lidt. Flyt kroppen langsomt til højre og venstre, så slappe af. Pul 2-10 gange.
• Ligger på ryggen. Benene bøjede på knæene. Fodbredde fra hinanden. Løft langsomt hofterne og bækkenet. Stram bukemusklerne og skinkerne. Gentag 5-10 gange.
• Liggende på ryggen, rette dine ben, tryk ned på ryggen på gulvet. Løft det ene ben 10-15 cm fra gulvet, træk sokken mod dig selv. Hold i 10-15 sekunder. 2-5 gentagelser med hvert ben.
• Liggende på ryggen, mens du indånder, løft scapulaen over gulvet. Hold i 3-7 sekunder. Udånd - vend tilbage til startposition. Hvil i 10 sekunder. Gentag 3-8 gange.
• Stå op højre side til bagsiden af ​​stolen. Højre hånd er på bagsiden af ​​stolen. Venstre hånd forlænges fremad, venstre ben flyttes tilbage til tåen. Swing et afslappet ben. Gentag 3-8 gange. Samme side.
• Ligge på ryggen, træk knæene til maven, tryk, lås armene. Hold 10-15 sekunder. Hvil i 10 sekunder. Gentag 2-5 gange.
• Træning "kat". Stående på alle fire, hæve dit hoved og bøje din ryg ned. Hold 5-10 sekunder. Bøj derefter ryggen "hump", med hovedet nede på samme tid. Hold 5-10 sekunder. Gentag 3-10 gange.

Daglig aktivitet. Hvad du behøver at vide

Kost til osteoporose

Behandling af osteoporose hos ældre kvinder indebærer nødvendigvis korrekt ernæring. Essensen af ​​kost terapi er at give kroppen med stoffer, der er nødvendige for at opbygge normalt knoglevæv.

Anbefalinger til alle patienter

Daglig brug af mindst en af ​​de produkter, der er rig på calcium og D-vitamin: ost, hytteost, creme og andre flydende mejeriprodukter (ryazhenka, yoghurt), fisk (herunder hav, fede sorter), æg, grønne, broccoli, græskar gulerødder.

Det er ønskeligt at øge rationen af ​​andelen af ​​fødevarer, der indeholder fosfor, hvilket også er nødvendigt for at opbygge stærkt knoglevæv: fjerkræ, oksekød, lever, nødder.

Bemærk: fosfor, der leveres samtidig med calcium, krænker sidstnævnte absorption, derfor er det nødvendigt at adskille fødevarer med et overvejende indhold af calcium eller fosfor i forskellige måltider. For eksempel bør kød ikke forbruges sammen med fermenterede mælkedrikke.

Menuer er beriget med vitaminer og mineraler, der findes i friske grøntsager, frugter og saft - med et generelt styrkeformål.

Begrænsning eller udelukkelse af produkter, som hæmmer calciumabsorption eller fremmer dets accelererede fjernelse. Disse er: stærke koffeinholdige drikkevarer (kaffe, te, Coca-Cola), kulsyreholdige drikkevarer, faste fedtstoffer (margarine, svinekød, lamfedt), salt og salt mad, konserves, marinader, røget kød, pølser.

For osteoporose bør kvinder over 50 forbruge mindst 1000 mg calcium per dag. Klik på billedet for at forstørre

Behandling af osteoporose hos ældre kvinder

Med alderen opstår der ændringer i kvinders krop, som forårsager sundhedsproblemer og forringer livskvaliteten betydeligt. En af de sygdomme, der er særligt almindelige i det retlige køn, er osteoporose eller et fald i knogletætheden. I fremskredne tilfælde kan det føre til handicap, derfor kræver rettidig diagnose og terapi. Hvordan genkende symptomerne på osteoporose og slippe af med patologien?

Årsager til osteoporose hos ældre kvinder

En kvindes hormonelle baggrund er ikke blot ansvarlig for reproduktiv funktion, men også for andre processer i kroppen, især for metaboliske processer og fornyelse af knoglevæv. Østrogen, et af de vigtigste kvindelige hormoner, forhindrer udvaskning af calcium fra knoglerne, og sammen med et fald i produktionen begynder vævet aktivt at tabe dette element, som følge af dets densitet falder. Knoglerne bliver skøre og sprøde, risikoen for brud øges, og regenerering falder derimod langsommere, hvilket resulterer i ens mindre skader kan føre til alvorlige konsekvenser. Denne tilstand kaldes senil osteoporose og er en hyppig følgesvend af ældre kvinder.

Faktorer, der bidrager til udviklingen af ​​osteoporose, omfatter genetisk disposition, fysisk inaktivitet, usund kost, tager visse lægemidler og samtidige sygdomme.

Til reference: hos kvinder efter 60 forekommer osteoporose i 6-8% af tilfældene, efter 70 - i 20%, efter 80 - i hvert sekund repræsentativt for det retlige køn.

Symptomer på osteoporose

Faldet i knogletæthed forekommer gradvist, og i starten kan sygdommen være asymptomatisk, og de første tegn vises kun, når den patologiske proces går langt nok. Osteoporose hos ældre kvinder manifesteres af følgende symptomer:

• nedsat aktivitet, vanskeligheder med at bevæge sig
• følelse af tunghed, selv med stor fysisk anstrengelse (for eksempel når man klatrer trapper);
• træthed;
• tilbagevendende smerter i forskellige dele af rygsøjlen og leddene;

Sommetider ligner tegnene på patologi i de tidlige stadier ligner osteochondrose, artrose eller langvarig kold sygdom, og kun en læge kan foretage en nøjagtig diagnose i dette tilfælde.

Hvis du vil lære mere om behandling af ryggradens osteoporose, samt at overveje symptomer og alternative behandlingsmetoder, kan du læse en artikel om den på vores portal.

Hvilken læge at kontakte?

Hvis du har mistanke om udviklingen af ​​osteoporose, skal du kontakte en ortopæd eller osteopat og gennemgå en omfattende diagnose.

For at identificere sygdommen indsamler lægen en historie og klager over patienten og sender den derefter til en omfattende undersøgelse, som omfatter laboratorie- og instrumentelle diagnostiske metoder.

1. Radiografi af rygsøjlen. Udført for at identificere ændringer og skade på rygsøjlen.
2. Densitometri. En af de mest informative måder at diagnosticere osteoporose på, som gør det muligt at bestemme tætheden af ​​knoglevæv og dets reduktion ved hjælp af røntgen- eller ultralydapparater.
3. Blodprøver. Hvis der er mistanke om en patologi, afprøves der for skjoldbruskkirtel- og ovariehormoner, calcium, fosfor og andre stoffer.

Hertil kommer, at kvinder med symptomer på osteoporose måske skal konsultere en gynækolog, en endokrinolog og en vertebrolog.

Opmærksomhed: densitometri er røntgen, computertomografi eller ultralyd, og proceduren, der udføres ved hjælp af et ultralyd eller CT-apparat, betragtes som mere præcist og informativt (røntgendensitometre oversvider undertiden værdierne, hvilket fører til forkert diagnose og behandling).

Hvordan man behandler osteoporose?

Osteoporose behandling i alderdommen bør startes så hurtigt som muligt, da denne patologi i sidste ende fører til spontane brud, tab af arbejdsevne og handicap.

Målene for behandling af osteoporose hos patienter i moden alder er som følger:

• minimere tab af knogletæthed
• aktivering af metaboliske processer i knoglevæv;
• bevarelse af muskel tone
• fjernelse af smerter, kramper og andre tegn på sygdommen;
• genoprettelse af motorens normale drift.

I de tidlige stadier af sygdommen udføres behandling ved hjælp af særlig ernæring og terapeutisk gymnastik, men hvis den patologiske proces er gået for langt, har patienterne brug for medicinsk behandling. Ved behandling af osteoporose anvendes flere kategorier af stoffer: bisfosfonater, lægemidler indeholdende calcium og fluor, vitaminer i gruppe D, hormoner, midler til symptomatisk behandling. Valget af lægemidler og terapeutisk behandling bør udføres omhyggeligt under hensyntagen til patientens alder og dermed forbundne sygdomme.

Vigtigt: Hvis ubehandlet kan et fald i knogletætheden medføre en række alvorlige konsekvenser, herunder en hoftefraktur - en fælles skade blandt ældre mennesker, hvilket ofte fører til tab af mobilitet og handicap.

bisfosfonater

Bisfosfonater er stoffer, der ligner struktur i forhold til menneskets krop. Principen for deres operation er som følger: De er indlejret i knoglevæv og forstyrrer aktiviteten af ​​celler, som bidrager til udvaskning af calcium. Disse stoffer er opdelt i to kategorier - nitrogenholdige og kvælstoffrie stoffer, som adskiller sig fra hinanden ved hjælp af handlingsprincippet.

Nitrogenholdige bisfosfonater

Aminobisfosfonater eller stoffer med nitrogenindhold betragtes som mere effektive end kvælstoffrie stoffer, men har et relativt stort antal kontraindikationer og har en skadelig virkning på kroppen.