En kvindes liv efter 50 år er kun stigende. Voksne børn og selvtillid som kvalificeret specialist giver optimisme. Men sundhedsproblemer giver ikke altid glæde til den nye dag.

Hver anden kvinde efter menstruationsafslutningen udvikler symptomer på osteoporose.

Symptomer vises ikke med det samme og kan kun registreres, når komplikationer allerede er blevet vist. Graviditet er også en af ​​risiciene ved at udvikle sygdommen, hvis tegn allerede er mærkbare i anden trimester.

Det er kendt at 10 år efter udryddelsen af ​​reproduktionskapaciteten og ophør af østrogenproduktion af æggestokkene, reducerer kvindens knoglemængde med 30%. Det betyder, at calcium og andre mineraler udtages fra knoglerne, hvilket kun efterlader et skelet af organisk materiale, hvilket er meget skrøbeligt.

Lad os finde årsagerne til sygdommen, de første tegn, de vigtigste symptomer samt diagnosen og behandlingen.

Hvordan udvikler sygdommen

Hormonet østrogen produceres af æggestokkene i æggestokkene. Østrogen er hormonet for en kvindes ungdom. Det gør huden glat, giver den en tone, giver reproduktiv funktion og regulerer også indtaget af calcium i knoglerne, hvilket gør dem stærke og holdbare.

Efter overgangsalderen har østrogen ingen virkning på knoglevæv. En vis mængde kvindelige kønshormoner produceres af binyrerne, men dette er ikke nok til at stoppe udviklingen af ​​osteoporose.

Total østrogenmangel og reduceret calcium er hovedårsagerne til udtynding og sprøde knogler hos kvinder. Knogler celler kaldet osteoblasts er ikke i stand til at producere den krævede mængde af interosseous stof, bygge nye ben dele til at erstatte gamle. Og deres modstandere osteoklaster tværtimod formere sig, bliver stærkere og absorberer aktivt knoglevæv.

Som et resultat dannes der mange porer. Diagnosticere dem på en røntgenbillede er enkel - de ligner et maske. Dermed benævnes osteoporose: osteobor, poro - porer.

Talrige porer gør benstrukturen ustabil til stress. Svag indvirkning ved fald kan resultere i brud. I den alvorlige fase af osteoporose hos nogle kvinder bryder knoglerne uden belastning. Sådanne brud kaldes patologiske. Deres behandling er kompliceret af total calciummangel i kroppen og et fald i reparative evner.

Udover overgangsalderen kan kunstig kastration resultere i knogleresorption, dvs. fjernelse af æggestokkene i en kvinde, der stadig kunne føde. Langsigtet behandling af en person med glukokortikoid medicin. Binyrehormoner er østrogenantagonister til knoglemetabolisme. Derfor bør et langt steroidindtag ske ved tilsætning af calciumtilskud til behandlingsprogrammet. Sygdomme i skjoldbruskkirtlen. Sygdomme i parathyroidkirtlerne. Disse kirtler producerer et hormon kaldet calcitonin. Under normale forhold regulerer det calciumforsyningen til knogler. Tegn på osteoporose gør det muligt at mistanke om en sygdom i kirtlerne. Lægemidlet calcitonin bør i dette tilfælde tages for livet. At ryge og drikke alkohol ikke kun farve en kvinde, men også bidrage til udviklingen af ​​kroniske sygdomme, hvoraf den ene er osteoporose. Tarmsygdom. Kronisk colitis, enzymatisk mangel interfererer med absorptionen af ​​calcium i blodet, er årsagen til sygdommen, hvor tegn på som knogleresorption.

symptomer

Symptomer på osteoporose afhænger af sygdomsstadiet.

Første etape passerer ubemærket af en kvinde. Der er ingen klager, men processen med at ødelægge knoglerne er allerede i gang.

De første tegn optræder i form af smerter i rygsøjlen og lemmerne, kraftig træthed under lang gang. Smerter opstår efter længerevarende løgn, især mellem skulderbladene og i nedre ryg.

Når sygdommens progression begynder at gøre ondt i rygsøjlen, falder smerten ikke i ro. Der er en krænkelse af kropsholdning, ofte skoliose. Væksten reduceres med flere centimeter. Til sammenligning tager du normalt væksten, der var en kvinde i 40 år.

I svære og avancerede ubehandlede tilfælde af osteoporose forekommer spinaldeformitet, forekommer en pukkel, væksten falder med mere end 10 cm. Patologiske brud forekommer ofte, normalt lårets hals bryder. Dette er den mest sårbare del af skeletsystemet på grund af de særlige blodcirkulationer og en stor belastning.

Hvordan osteoporose påvirker graviditeten

Graviditet øger kroppens behov for calcium. Og dens mangel påvirker også barnet.

Årsager til osteoporose omfatter en ændring i østrogen niveauer og et fald i calcium, især i 2. og 3. trimester af graviditeten. Symptomer på sygdommen omfatter smerter i ryggen, bækken og knæ. Diagnose og behandling af gravide kvinder er vanskelige, fordi det vigtigste her er ikke at skade fosteret.

Diagnose og behandling af patologi

Som allerede nævnt er diagnosen af ​​osteoporose i de tidlige stadier ikke klinisk gennemførlig. For at gøre dette skal du bruge specielle forskningsmetoder. I denne henseende har densitometri vist sig godt. Både ultralyd og radiologiske metoder er ret informative.

For at bestemme tætheden af ​​knogler er det nok at undersøge en bestemt del af kroppen - rygsøjlen, låret, hælen eller endda en finger - og resultatet bliver klar. Tab af knoglevæv op til 5% kan allerede bestemmes ved hjælp af denne metode.

Behandling af knoglevæv opnås både ved at tage medicin og ved at gennemføre og organisere en række aktiviteter.

Ikke-medicin behandling omfatter moderat motion, organisering af en sund kost og levende, slippe af med dårlige vaner.

Fysisk aktivitet helbreder knoglesmerter. Selvfølgelig har ikke alle kvinder efter 50 lyst til at gå i gymnastiksalen og gå ind til motion, selvom det anbefales. Men walking har råd til nogen. Det er nok at gå 1-2 km. Ikke kun knogler vil blive styrket, men også livmoder og godt humør vil dukke op. Fødevarer skal være afbalanceret, i fødevaren skal være til stede D-vitamin. Den findes i fisk, æg, mælk, cremefløde, nødder. Hvis det ikke er nok, så på anbefaling af en læge kan du tage fiskeolie kapsler. Men med D-vitamin kan det ikke overdrive det. Hans overdosis kan være farlig.

Overgangsalderen kvinder nyder godt af produkter, der indeholder en vegetabilsk analog østrogen. Phytoøstrogener findes i soja, greens.

Hvis diagnosen osteoporose allerede er lavet, er det nødvendigt at organisere dit liv på en sådan måde, at man ikke bliver skadet og brudt. For en natsøvn er det bedre at vælge en ortopædisk madras. Den hårde overflade vil ikke tillade rygsøjlen at deformere.

Lægemiddelterapi

Behandling med osteoporose er en lang og vanskelig proces. Ingen læge vil give hundrede procent garanti for en kur, da det afhænger af mange faktorer: arvelighed, baggrundssygdomme, nøjagtig overholdelse af alle lægens recept.

For kvinder er østrogenbehandling den vigtigste behandling. På grund af udskiftningen af ​​kroppens østrogener med kunstig genoprettes balancen mellem knoglecellerne, knoglemassen øges, risikoen for hjertepatologi er reduceret.

Østrogen terapi behandler sygdommen hovedsagelig hos kvinder, der har fået deres æggestokke fjernet. For at reducere risikoen for kræft blev der skabt stoffer, der kombinerer østrogen med progesteron. De accepteres af cyklen, godt tolereret.

Men en af ​​bivirkningerne er tilbagevenden af ​​menstruation. På grund af dette nægter mange kvinder at tage disse stoffer.

Calcitonin-lægemiddel behandler osteoporose på et tidligt stadium. Bisfosfonater anvendes også. Tildele dem til kvinder, der har afvist behandling med østrogen.

Hvordan man identificerer osteoporose (diagnose)

Osteoporose er en almindelig sygdom i den moderne verden, præget af tabt knogletæthed og som følge heraf hyppige brud og andre skader. Sygdommen er hovedsageligt karakteristisk for menopausale kvinder, men mænd er ikke immune fra det.

Mange patienter, der hører om denne knoglepatologi, undrer sig over, hvordan man opdager osteoporose i de tidlige stadier?

symptomatologi

Tegn på osteoporose, især i de indledende faser, er ret vanskeligt at afgøre, om en person ikke har en medicinsk uddannelse. Mange af kvinderne med denne patologi lærer kun om deres problem, efter at de allerede har lidt flere brud. Hyppige brud er et af symptomerne, der skal behandles for at bestemme sygdommens tilstedeværelse i rette tid.

Ud over brud er der en række indirekte symptomer, der styres af, hvor du kan miste patologi og begynde en mere detaljeret diagnose. Disse omfatter:

• sømpladenes skrøbelighed, deres lagring og ujævn vækst (blandt kvinder er det denne karakteristika, der oftest er noteret);
• en kraftig stigning i træthed, en konstant tilstede svaghed (dette symptom er ikke specifikt og kan indikere mange andre sygdomme);
• Det tidlige udseende af grå hår (mest almindeligt blandt mænd, men også fundet blandt kvinder);
• takykardiepisoder, der primært udvikler sig efter en fysisk belastningstype;
• udtalt plaque eller periodontal sygdom.

Før lægen behandler patologi, lægger lægen også opmærksomheden på arvelighed, tilfælde af osteoporose hos kvinder og mænd i familien. Sørg for at evaluere patientens figur, markeret krumning i rygsøjlen eller et fald i væksten. Alle disse tegn kan indirekte angive tilstedeværelsen af ​​sygdommen.

Generelle principper for diagnose

Diagnose af osteoporose giver i nogle tilfælde en betydelig vanskelighed. Dette skyldes primært sygdommens latente forløb i sine tidlige stadier. Hvis kvinder stadig kan diagnosticere patologien i begyndelsen og begynde behandlingen, så mange kvinder regelmæssigt besøger en læge efter overgangsalderen, hos mænd er det ofte opdaget, at osoporose allerede er langt fremme.

Ikke kun forskellige undersøgelser har en diagnostisk værdi, men også en grundig historie om en person, der har indgivet klager. Klager af ledsmerter, hyppige brud eller andre skader, der fører til knoglskader, vil medvirke til at mistanke om patologi.

Et omhyggeligt patientinterview har en enorm diagnostisk værdi, da klagerne i osteoporose ikke er specifikke. Det er nødvendigt at specificere hver klage i kombination med patientens køn, hans generelle tilstand og objektive undersøgelsesdata!

radiografi

Diagnose af osteoporose indeholdt tidligere røntgenstråler, men nu er denne teknik praktisk taget ikke brugt, da den er blevet erstattet af mere moderne metoder, der hjælper med at bestemme denne knoglesygdom. Røntgenbilleder gjorde det muligt at diagnosticere patologi kun hos kvinder og mænd i de senere stadier, hvor behandling med høj sandsynlighed allerede var ineffektiv.

I dag anvendes røntgen som diagnosticeringsmetode kun, hvis patienten har lyse tegn, der indikerer tilstedeværelsen af ​​osteoporose.

De klare tegn på sygdommen indbefatter spontane frakturer, spinalkurvaturer, som ikke tidligere var til stede, et fald i væksten.

Røntgenstråler anvendes også i tilfælde, hvor det er nødvendigt at diagnosticere og vælge en behandling for forskellige komplikationer af osteoporose.

I dag betragtes røntgenstråler ikke som den ledende metode, men de kan også bruges på hospitaler, der ikke har evnen til at udføre knogletæthetometri for at opdage patologi.

Laboratoriediagnose

Laboratoriediagnose er nødvendig for osteoporose, ikke så meget til diagnose af knoglesygdom, som for at finde den rigtige behandling. Hos mænd og kvinder med en allerede diagnosticeret sygdom eller i en diagnostisk søgning, bliver blod og urin regelmæssigt taget til test. Laboratoriediagnose hjælper med at identificere årsagen til knogletab og i overensstemmelse med de opnåede data at justere behandlingen.

I analysen af ​​patientens blod lægger læger opmærksom på følgende indikatorer:

En anden vigtig indikator for blod ved diagnosticering af årsagerne til osteoporose hos mænd og kvinder er ESR. Evaluering af denne indikator giver dig mulighed for at identificere inflammatoriske processer, der forekommer herunder skjulte.

Ved analyse af patientens urin evalueres en indikator som deoxypyridinolin. Dens høje koncentration sammen med lavt blod osteocalcin aflæsninger hjælper med at bestemme forekomsten af ​​osteoporose.

Osteoporose Detektion Med Densitometri

Densitometri i dag er guldstandarden i diagnosen osteoporose, da det gør det muligt at identificere sygdommen og starte behandlingen i de tidligste udviklingsstadier. Hvis røntgenstråler kun er effektive, når tabetætheden når op på 30%, er densitometrien effektiv med et tab på kun 5%.

Essensen af ​​metoden består i at måle calcium, hvis tilstedeværelse i knoglevæv virker som garant for dens tæthed. Densitometri anvendes som en endelig diagnostisk metode, med hjælp er osteoporose enten bekræftet eller udelukket fra den diagnostiske søgning.

Der er tre hovedmåder til at udføre forskning:

• ultralyd;
• radioisotop;
• X-ray.

Densitometri giver dig mulighed for at vurdere tilstanden af ​​alle knogler i kroppen, før behandlingen påbegyndes. Komfort er, at patologien ofte kun påvirker nogle knogler eller deres dele, og gør for eksempel en røntgenundersøgelse, lægen kan simpelthen ikke mærke det berørte område, før det bliver ret omfattende.

Densitometri er en obligatorisk undersøgelse for kvinder i overgangsalderen. De er vist at gennemføre en undersøgelse mindst en gang om året for hurtigt at bemærke de første tegn på osteoporose og begynde behandling. Densitometri er også ordineret til patienter, der har tilfælde af denne sygdom i familien. Denne regel gælder ikke kun kvinder i overgangsalderen.

Densitometri er en sikker undersøgelse, der kan gøres så mange gange som nødvendigt. Det bruges ikke blot til at diagnosticere sygdommen hos mænd og kvinder, men også til at overvåge, hvordan patienten behandles. Du kan udføre undersøgelsen sikkert det nødvendige antal gange. I denne parameter er røntgenstråler væsentligt ringere end deres mere moderne modstykke, da antallet af tilladte røntgenstråler er strengt reguleret.

Diagnostisering af osteoporose i forskellige kategorier af borgere er ofte en vanskelig opgave. Årsagen ligger ikke kun i lægernes fejl, men også i det faktum, at patienterne, når de første klager vises, ikke vender sig til en specialist, men forsøger at blive behandlet hjemme, hvilket gør det vanskeligt at identificere denne knoglesygdom.

Må ikke knække!

behandling af led og ryg

• sygdom
  • Arotroz
  • artritis
  • Ankyloserende spondylitis
  • bursitis
  • dysplasi
  • iskias
  • myositis
  • osteomyelitis
  • osteoporose
  • knoglebrud
  • Flad fødder
  • gigt
  • radiculitis
  • gigt
  • Hæl spore
  • skoliose
• samlinger
  • knæ
  • brachialis
  • hofte
  • ben
  • hænder
  • Andre led
• rygsøjlen
  • rygsøjlen
  • osteochondrose
  • Cervikal region
  • Thoracic afdeling
  • Lændehvirvelsøjlen
  • brok
• behandling
  • øvelser
  • operationer
  • Fra smerte
• andre
  • muskler
  • bundter

Hvordan man identificerer osteoporose hos kvinder

Behandling af osteoporose hos kvinder

Mange mennesker ved ikke engang, at processen med ødelæggelse af knoglevæv er begyndt i deres kroppe. Men der er en række symptomer, der tyder på, at du skal kontrolleres for osteoporose.

Hvordan man identificerer osteoporose?

Forebyggende metoder til at reducere risikoen for osteoporose hos kvinder:

1. De mest udsatte steder er de radiale og carpale knogler, lårbenet, bækkenbenene, brystbenet, rygsøjlen, ribbenene. Frakturer vokser meget langsomt. Efter en hoftebrud kan hver tredje kvinde ikke gå og forbliver permanent begrænset til en kørestol. 8 ud af 10 patienter i lang tid har brug for hjælp og konstant pleje. Da osteoporose skrider frem, udvikler kvinder også spinalkurvatur, den såkaldte enkebukk. Sådanne tegn som skrøbelighed i hår, tør hud, eksfoliering af negle og muskelkramper kan også indikere sygdommens indtræden.
2. Således forekommer denne sygdom sædvanligvis hos kvinder i alderen 50 år og slutter med 75 år, selvom den kan udvikle sig tidligere og senere.
3. Og selvfølgelig er der ingen dårlige vaner, som kan svække kroppen betydeligt. Du skal træne dig selv til at udføre øvelser hver dag, lære at beskytte dig mod overdreven belastning og sørg for, at selvom der ikke bliver en hel kur, kan du nemt undgå radikale konsekvenser og indtræden af ​​handicap.
4. Eksisterende tarmsygdom;

Hvad skal man tage for osteoporose?

I dag anvendes kun en vis mængde bisphosphonater i aktiv praksis, nemlig alindronat, risendronat, ibondronat, zoledrinsyre. De er præget af en række forskellige måder og måder at introducere i kroppen.

En mere moderne metode, som næsten altid udføres med osteoporose, er analysen af ​​rygsøjlens højde og tæller deres forhold. Den bedste måde at overveje densitometri. Dette gør det muligt præcist at bestemme graden af ​​knogletæthed, forholdet mellem calcium i kroppen og antallet af muskel- og fedtindskud.

Dysfunktion i fordøjelsessystemet, endokrine og pancreas;

Menu til osteoporose

Herniated intervertebral afdeling;

Osteoporose er en sygdom i det knoglebærende system af en person, der er forbundet med et fald i knogletætheden. Tyndning af knoglevæv opstår på grund af udvaskning af calcium fra kroppen og dårlig evne til at assimilere det fra mad på grund af nogen grund. Blandt kvinder er sygdommen mere almindelig end hos mænd, fordi dette lettes af en ændring i hormonelle niveauer i overgangsalderen, i hvilket tilfælde vi taler om postmenopausal osteoprose.

1. At reducere en persons højde med tre centimeter sammenlignet med figuren, der var 25 år gammel.
2. Komplet afvisning af dårlige vaner
3. Ved begyndelsen af ​​sygdommens udvikling er de vigtigste og indirekte tegn og symptomer normalt fraværende. Selv selv i de tidlige stadier kan selv den mindste forstyrrelse i knogletæthed bestemmes ved anvendelse af en metode, såsom knogletæthetometri. Dette er en ultralydsundersøgelse af knoglemasse, som bestemmer et fald i knogletætheden selv op til 5%. Hvis vi sammenligner det med røntgenstråler, der kan bestemme tabet af knoglemasse, er det kun umiddelbart, når det allerede er omkring 15% manglende, at fordelene ved denne metode er tydelige.
4. En type sygdom som

Årsager, symptomer og behandling af osteoporose, forebyggelse

Hvad er osteoporose?

Osteoporose er en sygdom forbundet med tilstedeværelsen af ​​reumatoid arthritis, både tidligere og nuværende.

Alindronat bør betragtes som det mest kendte og velundersøgte bisfosfonat. Dens grad af effektivitet har vist sig i mange undersøgelser af dem med osteoporose. Undersøgelser blev udført i nærvær af brud i ryggvirvlerne.

Denne metode skal betragtes som den sikreste, fordi den kun bruger de såkaldte isotopiske eksponeringsmetoder, som er særligt skadelige for mennesker. Det er baseret på bestemmelse af skeletets tæthed og afslører mineralske og andre aktive komponenter i knoglevæv. Dens fordel er at opnå hurtige resultater og perfekt smertefrihed.

Symptomer på osteoporose

Hormonale ændringer, der opstår i hele overgangsalderen;

Problemer forbundet med funktionen af ​​mave-tarmkanalen (udløst af svære spinaldeformiteter, som bogstaveligt talt lægger pres på kvindens indre organer, inklusiv maven);

"Kan osteoporose blive helbredt?" - Dette spørgsmål bliver stillet af enhver kvinde, der står over for denne lidelse. Hidtil er der effektive midler til at opretholde kvindernes sundhed med denne sygdom, men desværre har de endnu ikke udviklet sådanne stoffer til osteoporose, hvilket ville gøre det muligt at slippe af med det helt.

Stærke slashing indikerer at rygsygdomme har forekommet.

Selvfølgelig kan du uafhængigt lægge mærke til de små indirekte tegn og symptomer, der er karakteristiske for osteoporose hos kvinder. Først og fremmest dette fald i væksten. Hvis en kvinde bliver 1,5 cm kortere i forhold til hvad hun var 30 år gammel, så er det en rigtig grund til at tro, at osteoporose måske allerede er begyndt. Det er bedre at konsultere en læge straks. Også indirekte tegn indbefatter: en ændring i kropsholdning, enhver krumning i rygsøjlen, rygsmerter, brystet, nogle gange i hele ryggen. I almindelighed begynder symptomerne på kvindelig osteoporose at forekomme efter overgangsalderen. Så i denne periode er det bedst at gå gennem densitometri, hvis det kun er for forebyggelse.

Med et fald i knogletæthed (sjældning)

Denne sygdom vises ikke straks. En kvinde kan i mange år og ikke mistanke om, at hun er alvorligt syg. Tilstedeværelsen af ​​rygsmerter, hurtig træthed fra den monotone stilling i kroppen, følelsesløshed i ekstremiteterne. Alle disse tegn skal være alarmerende. Men de fleste af patienterne modtager en sådan diagnose og aflægger en særlig undersøgelse for at bestemme tætheden af ​​knoglevæv.

Dette lægemiddel er også effektivt til forebyggelse af osteoporose hos postmenopausale kvinder med osteopeni. I gennemsnit reducerer alindronat sandsynligheden for brud på den mest forskelligartede lokalisering med 50% og sandsynligheden for mere specifikke brud i rygsøjlen med 90%.

Desuden bør man ikke undervurdere standard blod- og urintest, som gør det muligt at realistisk vurdere tilstanden af ​​fosfor-calciummetabolisme.

Dysfunktion af æggestokkene eller deres fjernelse (fører til hormonel ubalance eller tidlig opstart af overgangsalderen. Dette kan igen være en katalysator for udviklingen af ​​osteoporose);

Udbrud af diabetes mellitus (osteoporose er også en hormonforstyrrelse, derfor er høring af denne specialist nødvendigt);

Symptomer på osteoporose hos kvinder omfatter:

Smerter i osteoporose i nedre ryg, som karakteriserer brud i hvirvlerne i denne del af rygmarven.

Climax. Osteoporose sygdommen hos kvinder skyldes det faktum, at i løbet af overgangsalderen begynder de konstant at reducere niveauet for det kvindelige kønshormon (østrogen), og han er den vigtigste deltager i calciummetabolisme i kroppen. Osteoporose hos kvinder udvikler oftest i en alder af 50 år. Dette er den såkaldte post-menopausale osteoporose. Selvfølgelig er alt individuel, og nogen har overgangsalderen før eller senere.

Hos kvinder udvikles sandsynligvis på grund af aldersrelaterede ændringer i metabolisme, nemlig på grund af calciummangel.

På grund af hvilket der er et fald i styrken af ​​knoglerne og øger muligheden for brud. Kvinder i alder bliver ofte ofre for denne snigende, stille og umærkeligt krybende sygdom. Alt om hende vil fortælle denne artikel i kvinders klub "For 30".

Spinal osteoporose, kliniske egenskaber

Dette lægemiddel er foreskrevet i en dosis på 70 mg, det vil sige en tablet, en gang om ugen. Ved postmenopausal osteoporose anvendes rizendronat også i en dosis på 30 mg pr. Uge.

Dette hjælper data som:

Problemer i binyrens arbejde (i sig selv er ikke årsagen til sygdomsdannelsen, men indtagelsen af ​​lægemidler kan godt provokere det);

Årsager til osteoporose

Alvorlige smerter. Normalt i lumbosacral regionen. Som regel sænker denne smerte i den udsatte stilling.

Hyppige knoglefrakturer som følge af at falde fra en højde af deres egen vækst. 47% af dem er skadet i hvirvlerne, 20% i lårhalsen, 13% i håndledet.

. Tilstrækkelig fysisk anstrengelse på alle områder af kroppens skeletsystem er det vigtigste forebyggende mål for osteoporose. Som følge af fysisk træning forhindres risikoen for at nedsætte knogletætheden. Denne indikator er direkte afhængig af mængden af ​​fysisk aktivitet på knoglerne. Folk, der ikke har mulighed for regelmæssigt at overvinde deres egen kropsvægt, har et hurtigere fald i knoglemasse.

Age. Og efter 70 år udvikler osteoporose allerede som følge af en aldersrelateret ændring i metabolisme og kaldes senil.

"Senile" - det vil sige

Knogletæthed er tilvejebragt ved indtagelse af en tilstrækkelig mængde calcium og andre mineraler samt produktion af den rigtige mængde af visse hormoner - parahormon, væksthormon, calcitonin, østrogen hos kvinder. Calcium absorberes godt fra mad og indgår i knoglevævet, som kroppen har brug for

Det hedder densitometri, og det kan være røntgen eller ultralyd. Ofte under gennemgangen af ​​denne undersøgelse viste et fald i patientens vækst i gennemsnit en cm eller mere, sammenlignet med sin egen højde i en yngre alder.

Ud over de tidligere præsenterede primære linie metoder til behandling af osteoporose kan lakse calcitoniner anvendes i nogle tilfælde. Dette værktøj er en specifik analog af hormon endokrine kirtel calcitonin, som tager en aktiv rolle i restaureringen af ​​calciumhomeostase.

Den generelle analyse af calcium er en af ​​de grundlæggende specifikke komponenter i knoglevæv, det vigtigste sporelement, der er involveret i skabelsen af ​​skeletet, hjertemuskulaturens funktion, nervøsitet og muskelaktivitet samt blodpropper og alle andre processer. Variationer i form og stadium af osteoporose manifesteres i forskellige forskydninger i graden af ​​calciumkoncentration. Optimale calciumværdier er som følger: fra 2,2 til 2,65 mmol pr. Liter.

Alle andre sygdomme i de endokrine kirtler (de er oftest direkte relateret til hormonelle ubalancer).

Andre sygdomme, der er forbundet med dysfunktion af metabolisme og saltmetabolisme.

Reduktion af kvinders vækst. Normalt hos kvinder med osteoporose, som følge af et fald i vækst, fremstår der en ejendommelig slashingstilling, som om hun er forankret.

Kun en særlig diagnose af osteoporose kan nøjagtigt afgøre, om processen med ødelæggelse af knoglevæv er begyndt i menneskekroppen og på hvilket stadium det er.

Gå i frisk luft, aktive udendørs spil

Sygdom. Ca. 5% af osteoporose hos kvinder skyldes brugen af ​​visse lægemidler samt sygdomme. Sådan osteoporose kaldes sekundær. Oftest udvikles det på grund af hormonelle problemer, nyresvigt.

Hos ældre mennesker, nemlig hos mennesker over 70 år

I nogle tilfælde bidrager manglen på calcium i rygsøjlen til krumningen eller fører til forekomsten af ​​en pukkel.

Et træk ved lægemidlet "Miakaltsik", som indeholder calcitonin laks, bør anses for at reducere risikoen for brud betydeligt, samtidig med at sygdommens oplagte dynamik udelukkes. Dette blev muligt på grund af dets positive virkning på kvaliteten af ​​knoglevæv (deres mikro- og makroarkitektur).

Uorganisk fosfor er en bestanddel af knoglemineral, som er til stede i den menneskelige krop som salte (calcium og magnesiumphosphater) og deltager i processen med dannelse af knoglevæv og energi metabolisme af celletypen. 85% af det samlede fosfor er placeret netop i knoglerne. Ændringer i forholdet mellem fosfor i blodet kan ses i alle mulige former for forandringer i knoglevæv, det handler ikke kun om osteoporose. Optimale indikatorer for fosfor bør overvejes fra 0,85 til 1,45 mikromol pr. Liter.

Udseende af osteoporose vil således være helt forventet, hvis du kender alle de grunde, der vil påvirke dannelsen af ​​den præsenterede sygdom.

Overdreven hjerteslag.

Frakturer, der forekommer selv med en mindre skade.

Til dette formål anvendes densitometri, det vil sige beregningen af ​​knoglemineraltæthedsindekset (BMD). Der er forskellige metoder til bestemmelse, og guldstandarden for diagnostik, der er røntgen-dual-energi-densitometri, anvendes oftest.

. Hvis du ignorerer elevatoren, og foretrækker at bruge en stige til at klatre til dit gulv, udfører du allerede forebyggelse af osteoporose.

Osteoporose satser

Andre grunde. Årsagerne til osteoporose kan også være rygning, alkohol, stofmisbrug, stofmisbrug og alle slags kostvaner, selv de mest afbalancerede.

. Denne type sygdom er mere almindelig hos kvinder og er normalt forbundet med postmenopausal osteoporose.

Kropets behov for calcium kan bestemmes af følgende egenskaber: tørt og let sprødt hår; skrøbelige negle; tør hud; Tilstedeværelsen af ​​kramper i muskelvævet.

Osteoporose i hoftefugen

Sandsynligheden for dannelsen af ​​nye brud i ryggraden i behandlingsprocessen "Miakaltsikom" reduceret med 36%. I dette tilfælde er stoffet kendetegnet ved en anden parameter, der aktivt anvendes i aktiv medicinsk praksis: "Miakaltsik" producerer en åbenlys analgetisk effekt for de følelser, der fremkaldes af brud.

Stoffet er parahormon, som fremstilles af parathyroidkirtlerne og er ansvarlig for udveksling af calcium- og fosfortyper i kroppen. Identifikation af paratagormonkoncentration kan give den vigtigste informationsbase til identificering af forskellige former for osteoporose. Optimale indikatorer for parahormon er fra 9,5 til 75,0 pg pr. Ml. Dette ligger fra 0,7 til 5,6 pmol pr. Liter.

Senestype osteoporose opstår på grund af calciummangel i forbindelse med alder og tab af balance mellem tvungen af ​​knoglevævs ødelæggelse og hastigheden af ​​dannelsen af ​​nyt knogle-type væv. "Senile" indebærer, at den præsenterede stat er dannet i en ældre alder, oftest hos personer i alderen 70 år eller derover. Denne sygdom er to gange mere almindelig hos kvinder end hos mænd. Hos kvinder er det næsten altid kombineret med postmenopausale stadium.

Det er umuligt ikke at være opmærksom på så alvorlige symptomer som:

Manglen på calcium i kroppen i osteoporose fremkalder udseendet af indirekte symptomer på denne sygdom: Kramper om natten i benene, nagellagring, tidligere hårgraying, øget træthed, osv.

Den menneskelige krops naturlige aldringsproces. Under en persons liv fornyes hans knoglevæv flere gange, det tager 10-15 år at gøre dette. Hos unger forekommer processen med knogledannelse hurtigere end dens ødelæggelse, og derfor er knogletætheden hos unge konstant stigende. Den når sit højdepunkt i udvikling i 20-30 år. Herefter finder processen med udtømning af knoglevæv sted, når dannelsen af ​​nye celler ikke holder trit med deres ødelæggelse.

Den ulige belastning på forskellige dele af kroppen er vigtig.

I øjeblikket er osteoporose hos kvinder en epidemi. Ved overgangsalder er det fundet i hver anden eller tredje repræsentant for den smukke halvdel af menneskeheden. Det fører til sygdoms handicap og død. Kvinder lider af denne sygdom ca. 5 gange oftere end mænd. Behandling af osteoporose hos kvinder bør kun udføres i kombination. Det er ret langt og komplekst. Den vigtigste faktor i behandlingen af ​​osteoporose hos kvinder er ordentlig ernæring og solbadning.

Ca. 5% af osteoporose tilfælde eller mindre skyldes en anden sygdom eller visse medicin. Denne betingelse henviser til

Calcium - den vigtigste komponent i sunde knogler

Det bør også bemærkes, og hormonbehandling (HRT). Det er hun, der prale af en høj grad af effektivitet i den postmenopausale kvinde. Der er en alvorlig bivirkning af den foreslåede behandling, som er venøs trombose. I den forbindelse er det i afgørelsen at ordinere denne behandling afgørende, at en kvinde bliver informeret om mulige komplikationer.

Deoxypyridon, der benævnes DPID, er en betegnelse for graden af ​​destruktion af knoglevæv. Det kan detekteres i urinen. Detektion med urin stiger med osteoporose af postmenopausal type, osteomalacia, thyrotoxicose og indledende hyperparathyroidisme.

Det skal især bemærkes, at i mindre end 5% af tilfældene er sygdommen forårsaget af en anden lidelse eller indtagelse af visse lægemidler. Dette er en form for osteoporose, kendt som sekundær. Det kan dannes under de ovenfor angivne betingelser. Antag nyreproblemer eller endokrine kirtler. Overdreven aktiv drik og afhængighed af rygning forværrer kun den fremlagte sygdom.

Knoglebrud;

Ved behandling af osteoporose hos kvinder anvendes hormonelle præparater baseret på kvindelige kønshormoner almindeligt, hvis sygdommen er forbundet med overgangsalderen. Denne teknik er fyldt med det faktum, at hormonudskiftningsterapi skal udføres gennem hele livet, da en fuldstændig kur mod denne sygdom udelukkes. Dette er ikke den bedste løsning, da hormonel støtte i lang tid kan påvirke en kvindes sundhed negativt.

Diagnose af osteoporose

Manglende produktion af kønshormoner. Dette gælder især for den smukke halvdel af menneskeheden. Osteoporose hos kvinder er meget mere almindelig end osteoporose hos mænd.

. Det blev bemærket, at professionelle atleter med sådanne belastninger, øget knogletæthed i området af de ladede lemmer: jævnernes ben, hænderne på boksere, for eksempel.

Først skal du justere din kost og genoprette metabolisme. For at gøre dette vælger lægen en særlig diæt til patienten. Det omfatter den optimale mængde produkter, som indeholder komponenter, der er nødvendige til genopretning af knoglemasse. På grund af den særlige ernæring kan kompensere for manglen på calcium i kroppen.

Alle ovennævnte faktorer forhindrer udviklingen af ​​sådanne sygdomme som osteoporose hos kvinder.

Nøjagtig diagnose kan kun opnås ved udførelse af densitometri. Og udnævnelsen af ​​behandling bør straks ske.

Men på trods af dette er det netop HRT, der forbliver den forebyggende foranstaltning for den grundlæggende gruppe kvinder med overgangsalderen i op til 45 år. Derudover er det et værktøj, der effektivt fjerner alle de vegetative symptomer på en klinisk type, der er karakteristiske for overgangsalderen.

De bedste indikatorer for DPID varierer efter køn:

Der er også en diopatisk "ungdom" osteoporose. Dette er den sjældneste type af osteoporose, hvis årsag er ukendt. Det er dannet hos spædbørn, børn og unge i alderen, som har ganske normale niveauer af hormoner og vitaminer i blodet. Derudover har de ikke set nogen forståelig grund til faldet i bindevævets tæthed.

Følelse af tunghed i området mellem skulderbladene;

En anden mulighed for behandling af osteoporose hos kvinder er at opretholde en sund livsstil, som omfatter: korrekt ernæring, moderat motion, undgå dårlige vaner, tage kalciumtilskud i kombination med D-vitamin.

Medikament under behandlingen af ​​kroniske sygdomme, der påvirker benvævets tilstand negativt. Sådanne lægemidler omfatter glukokortikoider, antikonvulsive lægemidler.

Du skal medtage i din kost fede havfisk, smør, æggeblommer, lever, creme fraiche. Du kan desuden bruge fiskeolie kapsler, kun dosen skal aftales med lægen. Det er også nødvendigt at øge mængden af ​​fødevarer rig på calcium og naturlige østrogener. Disse er ost, hytteost, mælk, sojabønner, bælgplanter, friske grønt.

Det kan udvikle sig på grund af kronisk nyresvigt, hormonforstyrrelse. Alkoholmisbrug og rygning kan forværre sygdommens forløb. Derfor bør behandlingen af ​​osteoporose hos kvinder udføres grundigt og tage hensyn til alle faktorer.

Med osteoporose

Behandling af osteoporose hos kvinder på samme tid udføres i to retninger: brugen af ​​metoder til behandling af lægemidler og tilpasning af patientens livsstil.

I hvert tilfælde kræver problemet med at ordinere en kvindes HRT en grundig gynækologisk og brystundersøgelse og overvågning.

Hvordan man behandler osteoporose?

For mænd er det fra 2,3 til 5,4 nmol;

Bestem sværhedsgraden af ​​osteoporose, som:

Generel muskel svaghed;

Rygning og alkohol forstyrrer den normale absorption af calcium fra tarmene. Derfor er det vigtigt at opgive dårlige vaner. Ved osteoporose er en stillesiddende livsstil, som forstyrrer den normale blodtilførsel til vævene i kroppen og bevægelsen af ​​vigtige sporstoffer i blodbanen, upassende. Aktivitet og motion hjælper med at sprede blodet gennem karrene og fremskynde de metaboliske processer.

Bisfosfonatbehandling

Osteoporose, som alle andre sygdomme, er bedre at forhindre end at helbrede.

. Kosten skal afbalanceres og rationelt tænkes. Dette sikrer den normale funktion af fordøjelsessystemet, metabolske processer og immunsystemet. Og derfor elimineres sådanne mulige årsager til osteoporose som svigt i kroppens hormonelle og metaboliske processer.

Ernæring vil få mere effekt, når produkterne har det rette forhold mellem calcium og fosfor. Calcium bør være to gange mere. Derudover absorberes det kun bedre i nærværelse af visse fedtstoffer og proteiner, sporstoffer og vitaminer. Disse er bor, zink, kobber, folsyre og andre. Det er bedst at medtage i din diæt rodfrugter, gulerødder, valnødder, alle sorter af kål, græskarfrø og solsikkefrø, en række vegetabilske olier. Og bør udelukkes produkter, der hæmmer absorptionen af ​​calcium. Det drejer sig om sukker, honning, te, halvfabrikata, rige produkter af høj kvalitet mel. Du skal også begrænse saltet. Denne krydder hjælper med at skylle ud calcium.

Behandlingen af ​​denne sygdom er ret lang og vanskelig. Til at begynde med lækker lægen op

Menneskeben erhverver en porøs struktur,

Medicin behandling:

Med konstante smertefulde fornemmelser i lænderegionen kan visse øvelser, som styrker ryggenes muskler, være ret effektive. Vægtløftning og -fald kan kun forværre symptomerne. Derfor anbefales den anbefalede konstante belastning i fysiske termer.

For kvinder er det fra 3,0 til 7,4 nmol.

Primær grad, som detekteres i et fald i knogletætheden. Når røntgendiagnostik afslører en betydelig gennemsigtighed af røntgenskyggen og afstivningen af ​​hvirvelens silhuetter. Denne sygdomsgrad bestemmes udelukkende af medicinsk forskning;

Nedadgående vækst;

For at gøre menuen bør baseres på organismens behov i materialet til opbygning af knoglevæv.

For at gøre dette skal du følge nedenstående regler for en sund livsstil uden osteoporose.

Drug "Miakaltsik"

Derudover udviklede individuelle programmer af terapeutisk gymnastik. Kvinder i overgangsalderen bør føre en aktiv livsstil. For det første skal du konstant udføre øvelser for at styrke musklerne på ryggen, skulderbæltet, benene og brystet. Regelmæssig at gå en kilometer om dagen vil stoppe ødelæggelsen af ​​knoglevæv for at opretholde sin reserve i 4 eller 7 år. Du kan bruge håndvægte med øvelser af kun en lille vægt.

Særlig diæt af patienten (kost)

Som følge heraf reduceres deres styrke.

Hormonudskiftningsterapi

For at eliminere manglen på østrogentilstedeværelse er hormonbehandling ordineret, hvilket gør det muligt at sænke og derefter stoppe ødelæggelsen af ​​knoglevæv;

Forebyggelse af osteoporose er mange gange nemmere end at helbrede den. Forebyggende foranstaltninger er at opretholde eller øge graden af ​​knogletæthed ved at anvende det krævede kalciumindhold. Der er behov for gennemførelse af fysiske belastninger med byrder og for visse kategorier anvendelsen af ​​aktive lægemidler.

Osteocalcin er det vigtigste specifikke protein i knoglevæv, som tager en aktiv rolle i processen med knoglerestaurering og udviklingen af ​​en ny type væv. Overdreven høje osteokalcin-værdier er til stede ved begyndelsen af ​​hyperparathyroidisme hos dem, der har hyperthyroidisme og akromegali. Ved osteoporose af postmenopausal type ligger den inden for de optimale parametre eller forøges. Ved osteomiliation og renal osteodystrofi reduceres forholdet mellem osteocalcin. Denne undersøgelse er nødvendig for at detektere osteoporose og kontrolbehandling, med en stigning i forholdet mellem calcium og humant blod.

Sekundær grade osteoporose eller moderat - et tilsyneladende fald i knogletætheden. Samtidig erhverver rygsøjlen en specifik biconcave form, en deformation af den kileformede form af en af ​​hvirvlerne dannes. Denne sygdomsgrad manifesterer sig i de stærkeste smertefulde fornemmelser;

Forebyggelse af osteoporose

Ved osteoporose anbefales det at øge forbruget af produkter:

Til hvilken læge at behandle for osteoporose?

En person bør kun spise af høj kvalitet og sunde produkter. De skal indeholde en stor mængde calcium, især for mejeriprodukter. Men for at calcium absorberes godt, har kroppen brug for vitaminer. Derfor er det i den menneskelige kost nødvendigvis fisk, grøntsager og frugter. På en dag skal en voksen, hvis alder ikke er nået 65, få 1000 mg calcium. Efter 65 år øges denne tal til 1500 mg. Der er en særlig kost for osteoporose, det er ordineret af lægen efter indstilling af en nøjagtig diagnose og identifikation af udviklingsstadiet af sygdommen.

- også en form for forebyggelse af osteoporose. Det bemærkes, at med fremkomsten af ​​hvert efterfølgende barn er risikoen for at indgå osteoporose i en kvinde væsentligt reduceret. Dette skyldes fornyelsen af ​​den forventede moders legeme under drægtigheden.

Hvis sygdommen allerede er i gang, er der også ordineret calciumtilskud i tabletter og D-vitamin. Også medicin, der forhindrer knoglevæv i at bryde ned (bisphosphonater) og midler, der hjælper med at genvinde (fluorsalte og anabolske steroider) ordineres. Flere midler er ossein, D-vitamin. Hvis osteoporose skyldes en kvindes mangel på østrogen, foreskriver eksperter hormonbehandling med lægemidler til erstatning af kvindelige kønshormoner.

Hvilket sigter mod at genoprette metabolismen, og for at sikre, at kroppen får et tilstrækkeligt antal nødvendige komponenter til at genoprette knogledannelsen (vitaminer og calcium). Derudover kan udvikles

Behandling af osteoporose hos kvinder

Videnskabelige data viser, at toppen af ​​tætheden af ​​menneskelige knogler falder i en alder af ca. 30 år, hvorefter den diametralt modsatte proces begynder, men det sker forskelligt for alle. Ifølge forskning

Osteoporose koncept

Eliminerer problemer, der forårsager forstyrrelser i tarmfunktionerne, hvilket forbedrer absorptionen af ​​calcium ved kroppen;

Specielle øvelser med tryk på knoglerne, for eksempel gå og jogge langs trappen, har en positiv effekt på stigningen i graden af ​​knoglevævstæthed. De samme øvelser, der ikke er forbundet med en sådan belastning - svømning, har ingen effekt på graden af ​​knogletæthed. Derfor er det meget vigtigt at konsultere en specialist og under ingen omstændigheder ikke engagere sig i selvbehandling. Dette kan være fyldt med endnu større komplikationer ved osteoporose hos kvinder.

De optimale indikatorer for osteocalcin er som følger:

Alvorlig osteoporose eller en tertiær grad afslører skarp gennemsigtighed af hvirvlerne under røntgenundersøgelsen. Ellers hedder det glasur og tilstedeværelsen af ​​en kileformet deformation ad gangen i flere hvirvler. På dette stadium er osteoporose allerede tydelig.

De er igen bevis for, at sygdommen er på et senere tidspunkt. Osteoporose er ofte irreversibel på dette stadium, det er kun muligt at standse dens progression eller bremse alle dens effekter på kroppen.

Calcium-rige - det vigtigste strukturelle element i knoglen (mejeriprodukter og mejeriprodukter, nødder, fisk, friske frugter og grøntsager, rugbrød).

• Calciumpræparater til osteoporose bør anvendes regelmæssigt til mennesker i den ældre halvdel af menneskeheden, men lægen bør ordinere dosen efter en fuldstændig undersøgelse. Normalt foretages en analyse af osteoporose, og niveauet af calcium i blodet påvises. Calcium absorberes bedre, hvis det tages med D-vitamin.
• Lægemiddelbehandling hjælper med at stoppe knogletrudelæggelse. Bidrager også til genoprettelsen af ​​knoglemassedroger - bisfosfonater. Normalt ordineres de i kompleks terapi med calcium og D-vitamin. Nogle patienter sammen med mineraliserende terapi ordineres et hormon som calcitonin. Det stimulerer strømmen af ​​calcium fra blodet til knoglerne. Calcitonin nedsætter også resorptionen af ​​knoglevæv. Dette hormon er især effektivt i sekundær osteoporose.
• Individuelt program for fysioterapi.
• Hver tredje russisk kvinde lider af denne sygdom.
• Prescribe stoffet, der tilvejebringer restaurering af knoglevæv;
• For at undersøge tilstedeværelsen af ​​osteoporose anbefales det at kontakte specialister som endokrinolog, reumatolog, gynækolog og ortopædisk traume specialist. Et så imponerende antal læger er nødvendigt, fordi den kvindelige krop er en enkelt helhed, og osteoporose kan skyldes forskellige funktionsfejl i kroppen.
• Hanner - fra 12,0 til 52,1 ng pr. Ml;

Hvordan kan du bestemme udviklingen af ​​denne sygdom?

Kendte en sådan form for denne sygdom, som osteoporose i hofteforbindelsen. I sin oprindelse er det ikke anderledes end osteoporose af de resterende knogler, bortset fra lokalisering i samme område. Det mest sårbare sted i denne manifestation af sygdommen er lårets hals. Frakturen af ​​området hos ældre mennesker slutter ofte i døden eller manglende evne til at bevæge sig i den sædvanlige normale tilstand.

Årsagen til osteoporose kan være en lang erfaring med rygning, alkoholmisbrug, fordøjelsesproblemer, funktionsforstyrrelser af metaboliske stoffer eller sygdom er arvet. I alderdommen findes osteoporose ofte på grund af dårlig absorption af calcium samt næringsstoffer i tarmen.

Med et højt indhold af magnesium - for at forbedre absorptionen af ​​calcium i tarmen. For eksempel hirse, havregryn, bananer, kål, boghvede, græskar og solsikkefrø, jordnødder, grøn peber, ost, bønner, ærter.

Til forebyggelse af osteoporose, især i klimatperioden hos kvinder, anbefaler eksperter at tage stoffer med et siliciumindhold, som forhindrer ødelæggelsen af ​​knoglevæv og øger knoglens elasticitet. For eksempel, som en yderligere kilde til næringsstoffer, kan Filwell-dråber indeholdende silicium i form af orthosilic syre (OCC), der let kan absorberes af kroppen, anvendes. Produktet indbefatter også L-carnitin, på grund af den forbindelse, med hvilken OCC langsigtet bevarer sin aktivitet og absorberes let i mave-tarmkanalen.

Således er den bedste behandling for osteoporose dens rettidige forebyggelse og regelmæssige lægeundersøgelser. På grund af denne sygdoms asymptomatiske karakter kan det detekteres for sent.

Fortandrende terapi med vitaminer udføres også, og hvis behovet opstår, anvendes erstatningsterapi med skjoldbruskkirtelhormoner. Hvis der er sygdomme i tarm og mave, er genoprettelsen af ​​disse organers normale evne nødvendig for god calciumabsorption. Glem ikke den traditionelle medicin, som i mange år har akkumuleret et stort antal receptordninger til hærdning af osteoporose. Disse infusioner, komprimerer, lotioner, gebyrer, afkog. De mest almindeligt anvendte er æggeskaller, honning, mumie, forskellige urter (søde kløver, kamille), birkeknopper. Traditionelle lægemidler hjælper med at øge virkningerne af lægemidler og reducere bivirkningerne af dem.

Diagnostiske forhold

Solbadning anbefales også. Selvfølgelig er korrekt ernæring for osteoporose hos kvinder fortsat en vigtig faktor i genopretningen.

De vigtigste retninger for behandling

Derfor skal du forstå, hvor vigtig det er at forebygge osteoporose hos kvinder.

Foreskrevet en behandlingsforløb, der styrker naturen, især vitaminer.

• Det betyder, at det bliver nødvendigt at behandle ikke kun den præsenterede lidelse, men også hvad der provokerede det. Til påvisning af dybere problemer er det nødvendigt at blive undersøgt af et betydeligt antal specialister. Undersøgt af hver af de repræsenterede læger efter 40 år er nødvendig mindst en gang om året. Denne tilgang vil give mulighed for at forhindre forekomsten af ​​sygdommen og hjælpe med at mildne dets manifestationer, især for at forhindre brud.
• Kvinder i præmenopausal perioden - fra 6,5 ​​til 42,3 ng pr. Ml;
• Overvældende gør kun endoprostetik det muligt at fuldstændig genoprette hofteledets funktion.
• Men oftest årsagen til osteoporose er som regel hormon ubalance. For det meste forekommer osteoporose hos kvinder og er forbundet med overgangsalderen. Pointen er ikke mangel på calcium i kroppen og i strid med arbejdet med at opbygge celler af knoglevæv. I vores krop er der to typer celler: konstruktion og destruktiv. Overgangsalderen forstyrrer funktionen ved at opbygge celler. Vi skal gå til gynækologen eller kigge efter værktøjer, der vil genoprette kroppen i overgangsalderen.

Kilden til fosfor, der giver knoglestyrke (dette er hård ost, æggehvide, havregryn, svinekød og oksekød, hvide bønner, mælk, hirse, kornbrød, fjerkræ osv.)

• Ledende en aktiv livsstil og sport. Du kan ikke stærkt belaste knoglerne hos en person ældre end tredive år, men du bør regelmæssigt udføre øvelser med osteoporose.
• Hvis der er tegn og symptomer på osteoporose, så skal du organisere dit liv. Dette vil medvirke til at minimere risikoen for brud. Hjem liv skal give fuldstændig sikkerhed og komfort til personen.
• Mere alvorlige tilfælde af osteoporose kræver behandling.
• Begyndelsen af ​​udviklingen af ​​osteoporose er absolut

Metoderne til korrektion af livsstil omfatter:

Først og fremmest er det nødvendigt at gennemgå undersøgelser foretaget af en endokrinolog og en gynækolog, der vil indikere behovet for test for hormongrupper, og hvis behovet opstår, vil blive sendt til en reumatolog eller ortopæd. Det er disse specialister, som bestemmer den passende behandling, og vil hjælpe med at løse alle de sundhedsmæssige problemer, der er opstået.

Hvilke metoder kan anvendes

• Postmenopausale kvinder - fra 5,4 til 59,1 ng pr. Ml.
• Osteoporose af den præsenterede type kan have følgende tre typer lokalisering:

Hvis du tager meget tid på at bruge stoffer som syntetiske kortikosteroider, så begynder din krop at lide. Mangel på hormoner på grund af stoffer kan føre til sygdomme som osteoporose.

Indeholder kobber, som påvirker stigningen i funktionen af ​​kvindelige kønshormoner (disse produkter omfatter: lever, skaldyr, kakao, rosiner, fløde).

Vil bidrage til at opretholde længere ortopædiske madrasser i knogler, ortopædiske sko.

Udtrykket "osteoporose af knogler" er oversat som "porøse knogler". Ved alderdom bliver knoglevævet tyndere og skrøbeligt, hvilket fører til, at en person er mere udsat for skade. Særligt ofte beskadiget hvirvler og knogler i underarms og hofters hals. Jo ældre personen er, desto større er sandsynligheden for brud.

Regelmæssig gennemførelse af enkle anbefalinger fra lægen vil minimere tabet af calcium, forhindre ødelæggelse af knogler. For at gøre dette behøver du bare at justere din kost og livsstil i overgangsalderen, udøve regelmæssigt, fuldt ud spise mad, der indeholder calcium og D-vitamin, give op dårlige vaner, gennemgå densitometri hvert par år. Alt dette vil have en umiddelbar positiv effekt. Selvom det er umuligt at helbrede fuldstændig osteoporose, er det muligt at forbedre livskvaliteten betydeligt og reducere sandsynligheden for handicap til et minimum.

Særlige lægemidler,

Video - Behandling af osteoporose hos kvinder

Osteoporose hos kvinder: Hvad skal du vide?

Asymptomatisk afvisning af eksisterende dårlige vaner; Artikelforfatter: Valentina Zubolenko, endokrinolog

Ændringer i kroppen på grund af osteoporose

Således er det i processen med at diagnosticere osteoporose hos kvinder vigtigt at være opmærksom på eventuelle udsving i dataene og udføre al den tilgængelige forskning. Dette gør det muligt at foretage en præcis og rettidig diagnose og som følge heraf at få den optimale behandling, der vil hjælpe på kortest mulig tid lokalt - mens der er et fald i tætheden af ​​knoglevæv og lårets top i begyndelsen af ​​sådanne sygdomme som specifik nekrose. tip af lårben og Perthes sygdom;_{Med alderen har alle mennesker et fald i graden af ​​knogletæthed, signifikant reduceret deres styrke og tone. Disse er ret forklarlige ændringer, der opstår i kroppen som følge af aldring. Men i visse kategorier af mennesker er sådanne ændringer dannet meget tidligere i tiden og fortsætter mere intensivt. Et betydeligt antal årsager til denne sygdom er blevet identificeret.}Osteoporose Afvisning af dårlige vaner. Enhver kemisk afhængighed, det være sig alkoholisme eller rygning, har en skadelig virkning på knogleresundheden. De skal opgives.

Osteoporose forekommer dog hos børn, som oftest forekommer på baggrund af eksisterende kroniske sygdomme i indre organer. For eksempel er sygdommen i nyrerne, skjoldbruskkirtlen, diabetes, ret sandsynlig for forekomsten af ​​sygdommen. Sygdommen kan også forekomme som genetisk forudbestemt. Oversigt over rygsmerter: Naproxen, Ketoprofen, Ketorolac, Diclofenac, Mydocalm, Morfin, Methylprednisolon, hvis hovedforbrug skal være igen, calcium og D-vitamin

. Moderne medicinske teknologier har en effektiv metode til at opdage denne sygdom i de tidligste stadier af dens udvikling, og det er den måde, hvorpå det såkaldte hus, patienten bor i, skal arrangeres på en sådan måde, at den beskytter lejeren mod alle mulige uventede fald og skader. Patienten skal sove på en hård seng med en flad overflade; Behandling af osteoporose hos kvinder

De vigtigste og indirekte tegn på osteoporose hos kvinder

Osteoporose behandles med stoffer, mennesker med hormonforstyrrelser er ordineret medicin, der vil hjælpe med at genoprette hormonniveauer. Ældre er ordineret kosttilskud med et højt indhold af calcium og D-vitamin. For kvinder i overgangsalderen er de ordineret hormon-supplerende terapi, såvel som biofosfonater. Narkotika, som reducerer spinalfrakturer, anvendes. Patienterne kan også undertiden foreskrives fysioterapi, massage, alt dette i små doser på grund af knoglernes skrøbelighed. De kan om nødvendigt foreskrive brugen af ​​specielle støttekorsetter, regionalt - det er kun dannet i tilfælde af hoftefødt artrosi. Der er også grunde, som ikke kan ændres: - Dette er en knoglesygdom, øget knoglesvaghed på grund af calciummangel. For en patient med osteoporose kan selv mindre skader blive til en brud. Osteoporose forekommer som regel som følge af metaboliske lidelser. Hovedbehandlingen af ​​osteoporose er at stoppe ødelæggelsen af ​​humant knoglevæv og aktivere processen med regenerering.

Forebyggelse af osteoporose bør udføres fra tidlig barndom, og i denne sammenhæng er det meget vigtigt at overvåge børns ernæring. Det drejer sig især om perioder med aktiv vækst af knogler og forøgelse af deres masse i tidlig barndom og i ungdomsårene. Men toppen af ​​udviklingen af ​​knoglevæv går fra 18 til 25. Vi anbefaler også at kende bekendtskab med de særlige forhold ved at bruge medicinske patches.

Bone densitometri: En kvinde, der har denne sygdom, bør være helt aktiv, leve en mobil livsstil, tilbringe en masse tid til motion og gå. Det er nødvendigt at bruge et specielt kursus af fysiske øvelser, som vil styrke musklerne i skuldre, talje, ryg osv. Det er også nødvendigt at bruge, når øvelserne udføres en lille belastning i form af lette håndvægte. Det skal også medtages i det sæt øvelser, der går. Desuden er det nødvendigt at overvinde afstanden på 1-2 km, hvilket vil bidrage til at sikre styrken af ​​knoglevæv og slippe af med sygdommens symptomer op til 4-6 år. Denne sygdom opstår i kroppen, der mister evnen til at reparere knoglevæv i tide i stedet for ødelagt. Processen med genopretning af knoglevævsceller kan forekomme i nærværelse af en tilstrækkelig mængde calcium i kroppen, og derfor er en ung alder af calcium i kroppen tilstrækkelig til at imødekomme disse behov. Med alderen er der fundet faktorer, der fører til et fald i calcium i kroppen. Og nu hersker ødelæggelsesprocessen i knoglerens væv i løbet af genoprettelsen af ​​de samme væv. Det er ikke muligt at behandle fuldt ud for osteoporose, men det er muligt at lære at leve med det og suspendere den videre udvikling af sygdommen. Til dette er der et behov for at gå, jogge, danse. Alt dette kan give knoglevæv den nødvendige sunde "stress" og gøre dem stærkere. Sådanne øvelser vil give mulighed for at styrke musklerne og ændre koordination og balance.

Fælles - får sin udvikling i forbindelse med dysfunktion af blodcirkulationen i underekstremiteterne.

Årsager til osteoporose hos kvinder

Hænger til det kvindelige køn: Antag, at en mand snuble, åbnede uden held en tung dør, eller faldt en vægtig bog på gulvet. For patienter med osteoporose kan enhver situation, der virker simpel, ende på en meget pitiabel måde - en brud. Kvinder er mere modtagelige for denne sygdom, især i perioden med hormonforstyrrelser, med overgangsalderen, mænd lider af denne sygdom meget sjældnere. Osteoporose lægemidler:

Osteoporose er en sygdom, hvor knogledensiteten falder, og derfor reduceres deres styrke.

På baggrund af sygdommens identificerede årsager ordinerer lægen desuden: essensen af ​​metoden i ultralydsundersøgelsen af ​​knoglerne, som er i stand til at bestemme det mindste fald i bindevævets tæthed (op til 5%). Mens en røntgenstråle kan skelne "tab" fra 15%.

Fødevarer bør revideres. Måske er manglen på calcium også forårsaget af mangel på D-vitamin. Du bør medtage fødevarer i din kost, der indeholder store mængder af dette vigtige vitamin. Du skal spise mere fisk, æggeblomme, lever, især oksekød, creme fraiche. Tildele modtagelsen af ​​fiskeoliekapsler, der indeholder D-vitamin i større grad end mange andre produkter. Du bør også forbruge og produkter indeholdende calcium i store mængder: cottage cheese; mælk; retter lavet af sojabønner og naturligvis friske grønne. Kliniske egenskaber ved sygdommen En anden ideel behandling for osteoporose, som anbefales til alle kvinder, bør betragtes som en "sund" diæt med et individuelt udvalgt forhold mellem calcium og D-vitamin. Det er bedst at kontrollere med en afbalanceret kost, som er baseret på fødepyramidens postulater.

Osteoporose i hoftefugen kan danne sig som følge af systemisk osteoporose, hvilket er meget mere typisk for denne sygdom. Kaukasoid eller mongoloid race (afroamerikanerne viser sig at have næsten ingen risiko for at få osteoporose.) er i solen, hvilket styrker knogledannelsen);

Ofte forekommer det hos kvinder, der har oplevet opstart af overgangsalder og er i overgangsalderen. Det er dem, der er i "risikogruppen", som bør være særlig opmærksomme på deres helbred og tage højde for alle sygdommens manifestationer.

Hvilken behandling er nødvendig?

Antiresorbitære lægemidler - biofosfonater, østrogener, calcitonin - reducere processen med ødelæggelse af knogler og fremskynde processen med deres genopretning. For at gøre knoglerne stærke, har de brug for mineralske stoffer: calcium, fosfor, hormoner (væksthormon, kvindestrogen, male testosteron, calcitonin og parathyreoideahormon). Men for hormoner, der skal produceres, og mineraler, der skal absorberes, har menneskekroppen behov for D-vitamin kosttilskud med vitaminer, calcium, og lægen kan også ordinere medicin, der forhindrer knoglevævet i at nedbryde endnu mere, og stoffer, der gør knogevævet aktivt er ved at blive genoprettet.

Der er også indirekte tegn, der indikerer tilstedeværelsen af ​​osteoporose hos kvinder, hvis vigtigste er

Kvinder over 50 år må i nogle tilfælde undgå mere eller mindre langvarig udsættelse for solen. Men hvis disse begrænsninger ikke er til stede, så er det i den sikreste tid til solbadning - om morgenen og eftermiddagen - tilrådeligt at benytte denne mulighed, da solens stråler også har en gavnlig indvirkning på kroppens mætning med D-vitamin. Ofte ødelægges meget mere. end kroppen er i stand til at genvinde. Det blev bekræftet som et resultat af mange års observation, at ribbenene, de radiale knogler af håndleddet, bækkenets ben, rygsøjlen, kravebenet er særligt sårbare i forbindelse med knogleredbrydning. Direkte tilstrækkelig tilstedeværelse af calcium afhænger af produktionen af ​​hormonet østrogen, hvilket hjælper det aktive indtag af calcium fra tarmområdet ind i kroppen, især i dette tilfælde for at sikre, at patienten modtager det nødvendige antal ikke kun calcium, men også vitamin D. Dette kan forekomme som i færd med at spise mad, og når man bruger fødevaretilsætningsstoffer._{Med den fremlagte form af sygdommen mister knoglevæv evnen til at opretholde optimale fysiologiske belastninger. Den samlede læsion af hofte og knæled i dette tilfælde udløses af det faktum, at det primært er på dem, at den mest betydningsfulde belastning placeres i bevægelsesprocessen.}Svækket eller tyndt skelettet knoglevæv;

Symptomer på osteoporose forekommer oftest ikke, folk kan leve i mange år, uvidende om, at sådanne processer finder sted i deres kroppe. Men stadig, som de vigtigste symptomer på osteoporose, konstaterer forskerne et fald i knoglevæv, nogle gange smerter i underkroppen, hyppige brud.

Anabolske lægemidler har til formål at stimulere den aktive dannelse af knoglevæv, senil eller systemisk osteoporose. Denne type sygdom er forbundet med den generelle ældning af den menneskelige krop, som begynder i 65 år. Ikke kun skelets styrke, men også dens samlede masse falder.

Forberedelser til dannelse af knoglevæv: teriparatid, strontium;

Osteoporose hos kvinder: behandling af symptomer og årsager

Hærdning af osteoporose hos kvinder er ret vanskelig,

Behandling med osteoporose med folkemæssige retsmidler

Udbruddet af overgangsalderen fører uundgåeligt til en mangel på dette hormon og dermed til et tab af calcium. I denne periode er alle former for skader og brud, særlig farlige, da Deres konsekvenser kan være meget mere alvorlige end man ville forvente. En af de mest moderne måder at behandle den fremlagte sygdom på hos kvinder er bisphosphonater. De er de mest stabile analoger af pyrophosphater, der dannes naturligt. De fungerer på den kvindelige krop på følgende måde: de er indlejret i knoglesvævets struktur, de forbliver i det i længere tid og nedsætter knoglereservationen ved at reducere osteoklasterne.

Hvad skal du vide om osteoporose hos kvinder?

Osteoporose i hoftefladen begynder at udvikle sig for en hel liste af årsager:

Alderskategorien er mere end 65 år gammel (i denne alder begynder det naturlige tab af calcium fra menneskekroppen. Det kan kun delvis genopfyldes);

Ordinære læger kan ofte ikke bestemme årsagen til hyppige brud, kun sådanne smalle specialister som ortopædere eller kirurger kan mistanke om sygdommen og derefter sende røntgenstråler mv. Kvinder sendes til en gynækolog. Ved osteoporose kan patienten falde i størrelse på grund af et fald i inert væv, endda blive lavere med 10-15 cm.

Hormonale lægemidler. Læger er ordineret til at tage østrogener, gestagener og androgener.

Postmenopausale eller postmenopausale osteoporose. En sygdom findes hos kvinder, der oplever en periode med nedsat produktion af kvindelige kønshormoner.

Årsagerne til sygdommen

1. Bisfosfonater - antiresorptive lægemidler;
2. Det er dog muligt. For at forhindre fremkomsten af ​​denne sygdom, hvorfra den derefter skal behandles i lang tid og hårdt, er det bedre at udføre dets forebyggelse.
3. Hvis du bemærker, at din højde er faldet med mere end 1,5 cm - kan dette være et seriøst signal for at søge lægehjælp.
4. Ved behandling af osteoporose kan du bede om hjælp og metoder til traditionel medicin. Hvis kun disse metoder anvendes, så vil de selvfølgelig ikke nok nok til at genoprette kvindens arbejdskapacitet, især hvis sygdommen har resulteret i knogleskade eller mere enkelt en brud. Men for at fremskynde processen med splejsning af beskadigede væv, for at lette smerter i traumer eller for at reducere graden af ​​manifestation af bivirkninger ved brug af medicin, kan de.

behandling

Hvilke faktorer skal anses for at bidrage til udviklingen af ​​denne sygdom?

Kost korrektion

I øjeblikket bør bisfosfonater betragtes som en anerkendt metode til forebyggelse og behandling af osteoporose, ikke kun hos kvinder, men også hos mænd.

Langvarigt tab af motorfunktioner i underbenene i processen med langvarig behandling af brud, forskydninger og andre skader. Dette medfører atrofi af motorfunktioner, hvilket næsten er umuligt at bringe til en normal tilstand;

Genetisk faktor (med graden af ​​nærhed af slægtskab betyder ikke noget).

Fysisk terapi

Symptomer på osteoporose omfatter:

medicin

Calciummedicin. Disse midler suspenderer ikke blot ødelæggelsen af ​​knoglevæv, men lindrer også smertsyndrom, der angiver en brud, der er opstået.

Corticosteroid osteoporose opstår som følge af langvarig indtagelse af hormoner kaldet glucocorticoider.

Yderligere terapi

Selektive lægemidler - østrogenreceptormodulatorer.

Hvem er over 30 - en klub for kvinder efter 30.

Et andet indirekte tegn på mulig osteoporose kan være

Osteoporose hos kvinder: symptomer, tegn, medicin, kost og forebyggelse

Først og fremmest er det:

Undersøgelser, der er blevet gennemført på mange tusinde patienter, har vist, at bisfosfonater:

• Betydende belastning på en lem i tilfælde af at den anden blev fjernet eller forringet. Denne indstilling påvirker også funktionen af ​​et bestemt lem, hvilket medfører, at det taber muskelhukommelse;
• Der er også risikofaktorer, der kan påvirkes:
• Væsentlig træthed (indikerer en generel svækkelse af kroppen, forringelse af metabolisme og en langsommere kompensation af alle funktioner);
• D-vitamin hjælper calcium med at blive bedre absorberet.

Sekundær osteoporose. Denne sygdom opstår på baggrund af en allerede eksisterende kronisk form af sygdommen. Dette kan være diabetes, nyresvigt, kræft, hepatitis, ankyloserende spondylitis, Crohns sygdom osv. Når myelom udvikler diffus osteoporose.

Ernæring og andre metoder og behandlinger

Ændring eller forringelse af kropsholdning,

Fysisk terapi

Korrekt ernæring

Entré narkotika

forebyggelse

Komplikation af blodcirkulationen under visse specifikke forhold. Vi taler om forbrændinger, frostbit, flegmon (inflammatorisk eller purulent nedbrydning af væv) og andre, som også bliver katalysatorer til atrofi af muskler og væv;

• Fødevarer mættet med calcium og D-vitamin (så meget calcium og vitamin som tilhører denne gruppe bør indtages), kramper i underbenene, som manifesterer sig hovedsagelig om natten;
• Æggeskal + Citronsaft. Hvis du henviser til behandling af en voksen, så kan du bruge rå æggeskaller, hvis stoffet er lavet til et barn, så skal ægget først koges. Skallen skal knuses til pulver, og derefter tilsættes citronsaft til det. En voksen bør tage denne blanding i en fjerdedel af en teske dagligt, og sygdommen kan også opdeles i underarter afhængig af udviklingsstedet.
• Ifølge statistikker er en fuldstændig eliminering af osteoporose næsten umulig. Et nyt blik på behandling. Hvordan blev den tidligere "hårde arbejdstager" af med arthritis og osteochondrose i en måned?
• Ud over ethvert kursus bør du være opmærksom på, at alle disse metoder skal diskuteres med din læge.
• Arvelighed, godt tolereret af menneskekroppen;
• Transient osteoporose bør betragtes som en særlig form for osteoporose i hofteledene hos kvinder. Det er dannet hos kvinden på de senere stadier af graviditeten og hos mænd i alderen fra 30 til 40 år. Brug af visse lægemidler, f.eks. Kortikosteroider og antikonvulsiva stoffer (de bør minimeres, hvis det er muligt. dette er umuligt, så straks efter afslutningen af ​​deres modtagelse anbefales det at kontakte en manuel terapeut og i fremtiden at huske risikoen for sygdomsdannelsen);

Beskrivelse af sygdommen

Det menneskelige skelet forbliver stærkt, holdbart takket være det konstante indtag af calcium, mineraler, udviklingen af ​​den optimale mængde hormoner. Det er parahormon, væksthormon, østrogen hos kvinder, calcitonin. Men ikke kun det enkle indtag af calcium i kroppen sikrer styrken af ​​knoglerne, det er nødvendigt at det absorberes. Og det kræver D-vitamin. Hvis alle disse processer i kroppen fortsætter normalt, forbliver skeletet stærkt. Hvis der mangler mindst et af disse elementer, begynder knoglerne gradvist at tynde, blive porøse, skrøbelige, og osteoporose udvikler sig.

Krumning i rygsøjlen, smerte i lændehvirvelsøjlen og thoraxområderne.

Opvarmning komprimerer mangel på calcium i fødevarer, en del af den basale kost;

Typer af osteoporose

1. Få få bivirkninger;
2. Registrere denne form for sygdommen er mulig på røntgenbilleder eller palpation (i nogle tilfælde). Tidlig afsløring er meget vigtigt, fordi det vil gøre det muligt for dig at begynde en passende behandling så hurtigt som muligt.
3. Hyppig brug af hormonelle lægemidler;
4. periodontal sygdom;

Perikum. Du skal tage en spiseskefuld af planten og bryg den i et glas kogende vand. Dæk og vent 40 minutter. Efter filtrering trykker infusions- og urteråmaterialerne. Tilsæt honning og citronsaft til folkemidlet til behandling af osteoporose. Tag 3 spiseskefulde dagligt.

• Osteoporose i hoftefugen. Dybest set er lårhalsen påvirket. Hvis du ikke tager tid til at helbrede sygdommen, ikke lave særlige øvelser, ikke ændre din livsstil og kost, så kan alt være dødelig. Knoglebrud og spinal dislokation kan forekomme. Dette gælder især for ældre mennesker.
• Du kan dog stoppe de progressive processer af denne sygdom og forbedre livskvaliteten betydeligt med en diagnose af osteoporose på følgende måder:
• Den højeste knogletæthed er nået ved en alder af 30 og begynder gradvist at falde efter denne alder. Selvfølgelig har alle mennesker forskellige oplevelser. Ifølge statistikker lider hver tredje kvinde i Rusland af denne sygdom.
• Symptomer på osteoporose hos kvinder forekommer oftest efter påbegyndelsen af ​​overgangsalderen, så i denne periode bør du gennemgå en procedure med knogletæthetometri.

Symptomer på sygdommen

For at forhindre konsekvenserne af denne sygdom er det nødvendigt, uden at vente på deres udbrud, at udføre en række aktiviteter med det forebyggende formål at forhindre udbrud af alvorlige konsekvenser af skader og alle slags brud. i solen);

1. Hæmmer knoglereservationen
2. Uanset årsagerne til manifestationen af ​​den præsenterede sygdom bør terapeutisk fysisk træning betragtes som de væsentlige komponenter i behandlingsprocessen. Det er netop dette, som gør det muligt at bringe de metabolske processer i knoglevævene "i form" for at justere graden af ​​fælles mobilitet og muskelaktivitet. Et sådant opsving tager meget tid, og jo ældre personen er, desto mere komplikationer går det.
3. Hypodynamisk livsstil (det er bevist, at jo mere fleksibel en livsstil er en kvinde, jo mindre er hun i fare for at få osteoporose);
4. Smerter i knoglerne eller ryggen

Motion. Stå på dine fødder, hæv dine arme til siden af ​​dine skuldre. Bøj derefter dine albuer. Bring albuerne sammen foran dig. Spred dine albuer til siden. Knogles knogleskørhed. Ligesom andre former for sygdom fører denne sygdom til osteoporose til handicap. Selv knæprotesen hjælper ikke, hvis du ikke behandler sygdommen grundigt.

Årsager til sygdom

1. Fysisk aktivitet, som giver skeletsystemet en slags stress og styrker det: gåture, dansekurser, jogging. Disse øvelser fremmer balance og koordinering.
2. Derfor er det så vigtigt at forstå, at osteoporose generelt, og især hos kvinder, er et meget stort problem, der er lettere at forhindre end at helbrede.
3. Osteoporose hos kvinder efter overgangsalderen skyldes

Forebyggelse af osteoporose

Densitometri af knoglevævet bør udføres, især hvis de første tegn på sygdommens tilstedeværelse blev påvist. Derudover skal man flytte tilstrækkeligt, så kroppen ikke mister evnen til at mobilisere så længe som muligt. Minimer eller nægter at acceptere kaffe generelt, tilstedeværelsen af ​​dårlige vaner: (drikker alkohol, rygning);

• Positivt påvirker stigningen i knoglemineraltæthed (BMD);
• Den stramme justerede tidsplan for en mad og et hyppigt ophold på den passive og aktive sol er meget vigtig. Den anden gør det muligt at gøre produktionen af ​​D-vitamin hurtigere og dermed styrke knoglevævet. Accept af stoffer er tilladt, men kun som foreskrevet af en specialist. Det kan være både stoffer med calcium og vitamin D3 (eller dets andre metabolitter) og bisfosfonater. Det er uønsket at tage hormonal medicin til kvinder, der er 70 år gamle. Men nogle gange er det den eneste måde at bringe bindevævets struktur tilbage til normal.

Enhver form for rygning;

Behandling med traditionelle metoder

Sund kost: Du skal øge mængden af ​​D-vitamin og calcium. Det er vigtigt at tænke på en ernæringsplan baseret på principperne om en afbalanceret fødevarepyramide.

Under overgangsalderen er der et fald i produktionen af ​​østrogen, som er ansvarlig for syntesen af ​​knoglevæv, og forhindrer dets resorption (destruktion). Ca. ti år efter overgangsalderen er knoglemassen reduceret med 30%, hvilket forklarer årsagerne til pludselige brud hos ældre kvinder. Sygdommen kan udvikle sig efter operationen for at fjerne livmoderen eller æggestokkene, når en kvinde introduceres i tilstanden af ​​kunstig overgangsalder. I løbet af denne periode falder mængden af ​​østrogen betydeligt, calcium kan ikke absorberes i tarmen på grund af dette, og kroppen taber det grundlæggende byggemateriale til knogler. For styrken af ​​knogler er det meget vigtigt at bevare normale niveauer af calcium i kroppen.

1. Utilstrækkelig mængde af de vigtigste kvindelige hormoner - østrogen,
2. Afslag på kaffe er den rigtige beslutning.
3. Stillesiddende livsstil, især efter overgangsalderen;
4. Reducer sandsynligheden for brud.
5. Der er udviklet en række metoder til diagnosticering af osteoporose. Røntgenanalyse gør det muligt kun at opdage knogleredbrydning, når deres tab har nået mere end 30%. Derfor er denne metode fornuftig at udelukke udelukkende den sekundære grad af sygdommen.