På grund af oprejst stilling er leddene i den menneskelige fod udsat for aldersrelaterede degenerative ændringer som følge af regelmæssige overbelastninger. Processen forværres af overvægt, skader og mikrotraumer af fodbenet, stofskiftesygdomme.

Slidgigt på foden er en degenerativ sygdom, der er kendetegnet ved ødelæggelsen af ​​bruskvævets struktur af artikulære overflader med efterfølgende deformation og begrænsning af mobiliteten af ​​det berørte led. Osteoarthrose af tæerne (især de interphalangeale led) og små metatarsale knogler er mest almindelige.

Udviklingen af ​​degenerative processer i fødderne er noget mindre almindelig end slidgigt i knæ og hofteled. De vigtigste kontingenter hos patienter er mennesker ældre end fyrre år. Deformering af slidgigt i foden, når den udvikler sig, kan resultere i komplikationer som vævsdød og fuldstændig immobilitet af leddene. For at kunne opdage patologi i tide og tage passende foranstaltninger, har patienten brug for viden om symptomerne og behandlingen af ​​slidgigt på foden.

Faser af slidgigt på foden

Der er tre grader af udvikling af degenerative proces i fodlederne:

• Med 1 grad kan patienten i lang tid være uvidende om den patologiske proces, afværge smerter i leddet ved arbejdsdagens afslutning eller efter en tung belastning på overarbejde eller uhensigtsmæssige sko. Ingen eksterne ændringer i foden ses normalt på dette stadium. På nogle patienter på dette stadium er der en knæk, når du flytter fingrene. Normalt går patienterne til en læge, og hvordan man behandler slidgigt på foden, tænker patienter kun på vedvarende smerte, når de går eller finder deformationer af leddene;
• I anden grad af patologi begynder osteofytter at danne ("spurs", udvækst på knoglerne), hvilket forårsager smertefulde fornemmelser under enhver bevægelse af leddet. Patienten begynder at klage over vedvarende smerte, ikke kun med træthed, men også under normal belastning. Dette tvinger mange patienter til selvstændigt at udføre symptomatisk behandling af slidgigt i foden, grad 2, med ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler, der med succes klare smertelindring. Nogle patienter med slidgigt på fodens små led, der allerede på dette stadium skal købe sko en størrelse større, hvilket er forbundet med fortykkelse af knoglernes hoved og hyperplasi i de tilstødende områder af bindevæv;
• I den tredje fase af slidgigt er indsnævringen af ​​leddene mindre og mere tilbøjelige til at forsvinde, og smertsyndromet forstyrrer patienten, selv når foden er i ro. Behandling med analgetika og antiinflammatoriske lægemidler, som tidligere gav lindring af tilstanden og hjalp med at lindre smerten, bliver ineffektiv. Alvorlige deformiteter i leddene og deres fuldstændige immobilisering kan forekomme.

På grund af ændringer, der påvirker de ramte led, er fodens støttefunktion nivelleret, hvilket fører til en forkert fordeling af belastningen på forskellige dele af kroppens motor system under bevægelse. Dette medfører forværring af andre deformiteter af leddene og rygsøjlen og kan føre til generaliseret osteochondrose.

Symptomer på slidgigt i fodens ledd

Fælles tegn på slidgigt i fodens ledd, manifesteret i de tidlige stadier af sygdommen, er:

• Smerte, forværret af langvarig vandring og bøjning af leddet
• Crunch når du flytter leddene;
• Ændring af ganggange (en person lægger en fod og bevæger sig for at reducere belastningen på det berørte led)
• Tykkelse af hovedet af knoglerne, der danner leddets overflade og hyperplasi af bindevævet (ligner "knuder" på det ramte led). Slidgigt er karakteriseret ved dannelsen af ​​pinealprocessen på ydersiden (ikke mod de andre tæer), selve fingeren er udstødt udad. Progressiv vækst af "humper" kan alvorligt deformere fingeren;
• Ødem og rødme på skadestedet
• Slidgigt på foden fører til forringelse af metaboliske processer og blodcirkulation i de tilstødende bløde væv, hvilket kan føre til udvikling af en inflammatorisk proces. Tegn på betændelse er en stigning i lokal og generel temperatur, hævelse og hyperæmi i bindevævet støder op til leddet og hurtig træthed.

Vi anbefaler at læse:

Årsager til patologi

Udviklingen af ​​slidgigt på foden kan skyldes en række faktorer:

• Medfødte konstitutionelle egenskaber (anatomisk struktur af foden, kollagenmangel i brusk, svaghed i fodbundens ledbånd);
• Foddeformiteter efter traumer;
• Væsentlige belastninger i mangel af tilstrækkelig fysisk kondition og træning af føttens muskler;
• Forkert, uforsigtig eller forsinket behandling af gigt og gigt
• Overvægt;
• Flad fødder;
• Iført hæle og andre ubehagelige sko;
• Climacteric stofskifteforstyrrelser hos kvinder.

Behandling af slidgigt på foden

Da slidgigt refererer til sygdomme, for hvilke fuldstændig remission er uopnåelig, bør foranstaltninger til behandling rettes mod at stoppe degenerative processer i brusk i fodfed, forbedre blodforsyning og metabolisme i bruskvæv. Den vigtigste eksponeringsmetode er lægemiddelbehandling. På remissionstrinnet (i mangel af tegn på betændelse og symptomer, der karakteriserer sygdommens akutte sygdom), kan der ikke anvendes kontraindikationer, fysioterapeutiske procedurer og folkemekanismer, som kun bør anvendes efter foreløbig diskussion med den behandlende læge. Med avanceret slidgigt, der alvorligt deformerer leddet, er det muligt at rette formen og returnere foden til normal funktion gennem kirurgisk indgreb.

Narkotikabehandling

Ved behandling af slidgigt er patienter ordineret med stoffer fra tre grupper med forskellig recept og farmakologiske virkninger:

• Chondroprotektorer hjælper med at stoppe degenerative ændringer i leddets brusk og dermed bremse udviklingen af ​​slidgigt. Disse lægemidler er tilgængelige i doseringsformer beregnet til oral brug og i form af injektionsvæsker, der produceres direkte i sårforbindelsen. I modsætning til de to andre grupper af stoffer, der anvendes til behandling af fodens osteochondrose, er chondroprotektorer tilhørende stoffer med langvarig virkning - deres virkning har tendens til at ophobes, da den ønskede terapeutiske koncentration i blodet og i bruskvævet nås. Efter afslutningen af ​​behandlingsforløbet varer virkningen i to til tre måneder;
• Analgetika, uden at påvirke årsagerne til patologiske forandringer i brusk, lindrer patientens tilstand ved at lindre smerte ved bevægelse og gang;
• Antiinflammatoriske lægemidler, hovedsageligt ikke-steroide - Diclofenac, Paracetamol, Indomethacin. Lægemidler i denne gruppe gør det godt i at fjerne smerte og betændelse. Doseringsformer er forskellige (oral, injektion og salve).

Når der tages ikke-steroide antiinflammatoriske tabletter, er der stor sandsynlighed for øreårdannelse af mavesårene i mave og tarm, herunder dem, der er kompliceret ved internblødning. Derfor skal i forbindelse med udnævnelse og dosering af stoffer i denne gruppe være forsigtig.

Fysiske behandlingsprocedurer

Fysioterapi behandling anvendes kun til fodledergigt i foden uden tegn på en inflammatorisk proces. Forstærkning af blodgennemstrømningen til sårforbindelsen fremmer fysioterapi aktiveringen af ​​metaboliske processer og regenerering af brusk. Oftest er ordineret:

• Elektroforese med kondroprotektorer, hyaluronsyre eller ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler;
• Amplipulterapi ved hjælp af moduleret vekselstrøm;
• Laserbehandling;
• Baths og wraps med terapeutisk mudder.

Folkelige retsmidler

Generelt populære opskrifter til behandling af ledskader er applikationer, opvarmning og bad, der sigter mod at forbedre lokal blodcirkulation og reducere smerte:

• Groft salt indpakket i lærred og opvarmet til 60-70 grader. Påfør en klud til det ømme sted, opvarmning som det afkøler, indtil et mærkbart fald i manifestationerne af smerte syndrom;
• Rubbing æblecider eddike, fortrinsvis hjemmelavet. Eddike har antiinflammatoriske egenskaber;
• Blå lerindpakninger;
• På samme måde varme forbindelsen med kogte kartofler pakket i et håndklæde;
• Komprimerer med opvarmet honning. Det fælles område er udsmeltet med honning, indpakket med klæbende film og indpakket med uldtæppe ovenpå;
• Fodbad af malurt bouillon (50 g græs pr. Liter kogende vand, kog i 15 minutter, dæksel med låg indtil det afkøles) i op til 20 minutter.

På trods af at slidgigt på foden er en irreversibel sygdom. For at standse sygdommens progression er det muligt. For at gøre dette, når der opstår et alarmerende symptom, skal du kontakte en læge og straks starte en beslutning.

Symptomer på fodartrose og behandling

Slidgigt i foden - en sygdom forbundet med patologiske processer i ankelleddet. De ødelæggende ændringer der forekommer i det ledsages af betændelse i brusk og knoglevæv.

I mangel af rettidig behandling forsvinder leddets motorfunktioner. Dette fører til handicap.

Indtil for nylig blev sygdommen betragtet som en masse ældre mennesker, men desværre har der været en vedvarende tendens til en betydelig "foryngelse" af sygdommen.

De ændringer, der finder sted, påvirker livskvaliteten negativt, giver ubehag ledsaget af smerter og stivhed af bevægelser.

For at undgå uønskede manifestationer skal du være fortrolig med risikofaktorer, årsager og symptomer på sygdommen.

årsager til

Slidgigt på foden sker som følge af eksponering for mange faktorer. Nogle af dem skyldes livsstil, som bidrager til udviklingen af ​​den patologiske proces.

Også blandt grundene skal bemærkes:

1. Sygdomme i det endokrine system.
2. Inflammatoriske processer.
3. Fødselsfejl og abnormiteter i strukturen forårsaget af skader.
4. Deformering af tæerne. Det er både medfødt og dannet.
5. Genetisk prædisponering.
6. Gigt, gigt og andre sygdomme i muskuloskeletale systemet.
7. Posttraumatiske manifestationer.
8. Kirurgisk indgreb i ankelområdet.

Ud over disse faktorer er der andre mulige årsager til udviklingen af ​​patologi:

• overvægtige, hvilket har en negativ effekt på foden
• passiv livsstil
• brugen af ​​ubehagelige stramme sko, især høje hæle;
• arbejde, hvor der er overskydende tilladt belastning på underbenene og løft af tunge genstande
• spinalproblemer (skoliose);
• ubalanceret ernæring, der bidrager til fedme, alkoholmisbrug;
• alder funktioner, oftere lider folk over 50 af denne sygdom.

Den mest almindelige manifestation af sygdommen er artrose hos big toe. Dette er resultatet af at klemme fingrene tætte sko.

Gradvist bøjer fingeren indad, og den fremvoksende knogle vokser i den modsatte retning. Det er ikke kun formen af ​​fingeren, der er brudt, klemmen afspejles på betingelse af hele ankelleddet. Dette fører til udvikling af deformerende artrose hos foden.

Kliniske manifestationer

Slidgigt i ankelleddet er ikke umiddelbart manifesteret af ekspressive symptomer. Predisponerende faktorer, der udløser sygdommen, forekommer længe før de første tegn på sygdom.

etape

I forbindelse med symptomer, der er karakteristiske for forskellige stadier, er det sædvanligt at skelne mellem tre typer sygdomsudvikling:

1. Ledsygdomme i foden 1 grad. Der er en periodisk forekomst af mindre smerte. Lokaliseret ubehagelig tilstand på forsiden af ​​foden. Årsagen til det er et overskud af fysisk anstrengelse, hvilket fører til trætte ben. Den første grad af sygdommen fortsætter i nogle tilfælde uden symptomer.
2. Slidgigt 2 grader. Ledsaget af øget smerte. En fortykkelse af hovedet på de metatarsale knogler fremkommer. Dette medfører en begrænsning af motorens kapaciteter. Smertefulde manifestationer er mere permanente. De stiger i forhold til den stigende belastning på foden.
3. Sygdom 3 grader. Det er kendetegnet ved kraftig deformation af leddet, hvilket påvirker motorens kapaciteter betydeligt og i nogle tilfælde fører til dets fuldstændige ustabilitet. I dette tilfælde sænkes tommelfingeren konstant, bevægelserne er begrænsede og er kun mulige på indersiden. Der er en ændring i gangen. Forsøger at reducere belastningen på det ømme sted, skifter patienten den til den yderste del af foden. Smerte manifesteres i fravær af bevægelse eller spænding.

Patienterne er ofte tilbøjelige til at forklare tretthed og mindre smertefulde manifestationer, der kun overstiger belastningen. Men disse tegn er en god grund til at konsultere en læge.

symptomer

Det kan konkluderes, at sygdommens vigtigste manifestationer er:

1. Gradvist øget ben træthed.
2. Smertefulde følelser af forskellig grad, der fremkalder spastisk muskelspænding.
3. Karakteristisk knap i leddet.
4. Hævelser. Edemerne skyldes hovedsageligt belastningen på foden. Men de er også provokeret ved blokering af blodkar, som ikke er forbundet med ledskader ved artrose.
5. Gait forstyrrelse, lameness. Dette skyldes tilstedeværelsen af ​​smerte og begrænset artikulær mobilitet.
6. En følelse af stivhed om morgenen. Dette symptom er en forløber for udviklingen af ​​den patologiske proces i leddet. Det observeres efter en lang hvile og kan vare omkring 30 minutter.
7. Progressiv deformitet af tæerne eller ankelleddet, der skyldes en strukturændring i knogle- og bruskvæv og dets udskiftning ved at forbinde fibre.
8. Det sene stadium karakteriseres af en fortykkelse og ustabilitet af leddets knoglevækst, dannelsen af ​​Geberden's knuder.

Tilstedeværelsen af ​​smertefulde manifestationer er et signal til en grundig undersøgelse. Tidlig behandling giver en chance for deres fuldstændige eliminering, i modsætning til selvbehandling, hvilket kan føre til handicap.

Indikationer for gruppetildeling

Handicap med arthritis af foden er sjældent givet. For at gøre dette er det nødvendigt at gennemgå en medicinsk og social undersøgelse - ITU, som sendes:

• patienter med tilbagevendende artrose, der manifesterer sig i tre år med manifestationen af ​​sygdommen i akut form mere end tre gange i løbet af året;
• Patienter, der har gennemgået kirurgi til behandling af artrose;
• patienter, der lider af alvorlig svækkelse af motoraktivitet og handicappede.

Undersøgelse bekræfter handicap afholdes hvert år. Proceduren involverer funktionel diagnostik, analyse af sygdomsstadiet, patientens klager.

Patientens muligheder for selvbehandling, tilpasning i samfundet, graden af ​​handicap tages i betragtning.

diagnostik

Leddets artrose er let bestemt på grundlag af kliniske tegn, men det anbefales at foretage yderligere undersøgelser for at foretage en tilstrækkelig diagnose. Det er især vigtigt at gøre dette på et tidligt stadium, når der ikke er udtalt tegn på sygdommen.

Den vigtigste diagnostiske metode er røntgenundersøgelser ved hjælp af radiografi, CT, MR, ultralyd, scintigrafi. Punktering er mulig.

Disse metoder giver dig mulighed for at træffe en konklusion om sygdomsstadiet.

Laboratorieundersøgelser af blod og urin bidrager til identifikation af sygdomme, der var provokere af artrose. Udelukkelse af de grundlæggende årsager er en vigtig komponent i behandlingen af ​​sygdommen.

behandling

Terapeutisk kursus for artrose er rettet mod at lindre betændelse, eliminere smerte og genoprette knogle og bruskvæv. Ved hjælp af en integreret tilgang til behandling indgår:

• brugen af ​​stoffer;
• fysioterapi;
• fysioterapi;
• massagebehandlinger;
• kost;
• kirurgisk metode.

Derudover er alternative metoder til alternativ medicin meget populære. Blandt dem - urtemedicin, medicin, refleksologi (akupunktur), hirudoterapi.

Narkotikabehandling

Dette er en grundlæggende metode i modstridende patologi. Piller, skud og forskellige salver hjælper med at lindre betændelse, hævelse og ubehag.

Høj effekt er noteret ved anvendelse af ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler og analgetika. Ketoprofen, Meloxicam, Indomethacin, Ibuprofen, Aspirin har vist sig godt.

Den største effekt opnås ved intravenøs eller intramuskulær administration af lægemidler.

I nærvær af akut smerte, ordineres kortikosteroider - Hydrocortison, Diprospan. Den lettelse, der skyldes indførelsen af ​​lægemidlet i det ømme led, er midlertidigt.

Chondroprotektorer bidrager til genoprettelsen af ​​bruskvæv. De er sikre for kroppen, men meget dyre.

Det er vigtigt! De fleste ikke-steroide stoffer har en negativ effekt på mave-tarmkanalen, så deres uafhængige anvendelse er uacceptabel.

Hjælpemidler

I kombination med lægemidler bruges salver til eksternt. Men deres effektivitet som en selvstændig påvirkning er lav, så de giver ingen signifikant forbedring. Den aktuelle anvendelse af nogle af dem reducerer inflammation og reducerer smerte.

Diclofenac og dets derivater - Ortofen, Klofen, Diclonac-P er meget populære. Listen kan fortsættes Fastum-gel, Indomethacin salve, Fast-gel, Dolgit osv.

Det skal tages i betragtning, at salver har bivirkninger, de bør kun bruges på råd fra en læge.

fysioterapi

Fysioterapiprocedurer har en gavnlig virkning på bevægelsen af ​​ankelleddet, bidrager til eliminering af inflammatorisk proces og minimerer smerte.

I tilfælde af fotrose, anvendes magnetisk terapi, fonoterapi, elektroforese, UHF. En god effekt observeres med laserterapi og mudterapi.

Øvelse terapi og massage

Ubestridelig brug af motionsterapi og fysioterapi, der bidrager til genoprettelsen af ​​fælles funktion, lindre muskelspændinger i fod og underben, forbedre blodgennemstrømningen i dem.

For ikke at skade dig selv bør de udelukkende udføres på anbefaling af den behandlende læge og under tilsyn af en kvalificeret instruktør. I modsat fald vil et sæt øvelser i stedet for relief medføre en forværring af den patologiske proces.

Ca. kompleks (med en flaske eller rullestift):

1. Sidder på en stol i 20 sekunder for at rulle motivets fod. Til at begynde med hele foden, så med sin yderside, i enden med den indre del.
2. Walking på tiptoe i 60 sekunder.
3. Gentag den første øvelse i omvendt rækkefølge, men udfør ikke hele foden.
4. Gå til den fulde fod. Tiden er den samme.
5. Gå på at gå på hælene og forsøge at trække tæerne op, det vil sige at lave et skarpt hjørne så tæt som muligt på underbenet. Ikke mere end 20 sek.
6. Det samme, men fingrene bøjes ned.
7. Stå fast på hele foden og udfør squats. Fra 5, gradvist stigning antallet af squats til 30-50.
8. Startpositionen er den samme som i 7 Eks. Løft og sænk fingrene på begge ben.
9. Løft fødderne på tæerne. Øvelsen udføres først med et ben, så så vidt muligt løftes straks på begge ben.
10. Klemme fingrene på en lille genstand - en bold eller en bold.
11. At samle og derefter glatte fingre i en avis eller stof med fingre.

Øvelser fra 8 til 11 for at udføre 10-15 gange to gange om dagen.

Det foreslåede kompleks med al sin enkelhed giver fremragende resultater, hvilket eliminerer de karakteristiske symptomer på artrose. Det vigtigste - overdriv det ikke og overholder den anbefalede dosis.

Om fordelene ved massage

Denne procedure er en obligatorisk komponent i den komplekse behandling af fostrets artrose. Dens formål er at normalisere blodgennemstrømningen og lindre muskelspændingen. Det er mere hensigtsmæssigt at udføre en massage derhjemme, fordi efter en session har opvarmede muskler og lemmer brug for hvile.

En vigtig betingelse for at udføre proceduren er den korrekte position af patienten og det syge lem. Han kan ligge eller sidde med et forlænget ben, som er placeret på en fast base, for eksempel på en sofa. Under senen er placeret rulle. Det skaber en behagelig situation, når den ømme fælles slapper af, og hælen er på vægt.

Massage udføres i følgende rækkefølge:

1. Stroker forankringen af ​​ankelen.
2. Slibning - retlinet og cirkulært.
3. Igen strøg.

Det udfører også en massage på bagsiden af ​​leddet - fra ankel til kalv. For foden selv anvendes metoden til gnidning.

Efter en specialists handlinger kan patienten over tid udføre denne nyttige procedure.

Folkemetoder

Brugen af ​​folkemæssige midler hjælper med at fjerne smertefulde manifestationer, lindrer hævelse af det ramte led, men er ikke i stand til at eliminere de ødelæggende processer forårsaget af slidgigt. Det skal imidlertid erkendes, at brugen af ​​hjemmelavede tinkturer, salver, kompresser og lotioner giver positive resultater i form af lindring af symptomerne på artrose.

Her er nogle opskrifter fra statskassen af ​​folkevisdom:

1. Kartoffel komprimere. Dette er en yderst effektiv måde at lindre hævelse og smerter i ankelleddet på. Det vil tage 3-4 kartofler, der knuses rå (fjern ikke skræl!) Ristet eller hakket. Den resulterende masse nedsænkes i 2-3 minutter i vand opvarmet til 50 ° C. Blandingen skal udjævnes jævnt på en blød klud, topdæksel med plastfolie og fastgøres til sårforbindelsen i 30 minutter.
2. Næve-salve salve. 2 spsk. Slibesked af hvert råmateriale i en kaffekværn eller blender. Det resulterende råmateriale blandes med 30 g farmaceutisk vaselin indtil glat. Ved sengetid skal du anvende salve til det smertefulde område. Opbevar den resterende sammensætning i køleskabet og brug efter behov. Disse to komponenter har fantastiske helbredende egenskaber, der bidrager til genoprettelsen af ​​metaboliske processer i bruskvæv, samt eliminere ubehag.
3. Det er umuligt at overvurdere de helbredende egenskaber hos bladblade. Opskriften til deres brug er meget enkel. Sæt en pande med varmt vand på 3 ark, lad stå i 20 minutter. I løbet af denne tid bliver bladene bløde. De vikler fødderne, stænkede let med vodka. Top - plastfilm og en varm bandage. Fremgangsmåden udføres hele natten.

Det er vigtigt! Alle produkter fremstillet af lægeplanter er mest effektive i de tidlige stadier af sygdommen. Deres brug er tilrådeligt til forebyggende formål.

Forebyggelse af sygdommen ud over de foreslåede opskrifter omfatter:

• udfører gymnastik øvelser
• fodmassage;
• gå barfodet (på sand, små småsten, græs og lige på jorden);
• gå i behagelige sko;
• afbalanceret ernæring.

Disse anbefalinger er egnede til personer i alder, atleter, patienter, der lider af sygdomme i led og fødder, der er berettiget til artrose.

På behovet for korrekt ernæring

En integreret tilgang til behandling betragter kost som en af ​​bestanddelene i det terapeutiske kursus. Betydningen af ​​en afbalanceret menu forklares af produktets direkte virkning på alle kroppens systemer.

For at styrke leddene er det ønskeligt at medtage i kosten:

• fiskeretter;
• vegetabilsk olie, nødder;
• bønner;
• mejeriprodukter;
• frugt og grøntsager;
• æg;
• bouillon.

Misbrug af fede, stegte og krydrede fødevarer, røget kød og pickles bør undgås.

Korrekt ernæring indebærer at spise små mængder 5-6 gange om dagen. Hovedbetingelsen er ikke at overvære. Overholdelse af normerne for sund kost er forebyggelsen af ​​ikke kun arthrose af foden, men også andre sygdomme forbundet med leddene.

Livsstil med gigt af foden

Patienten med denne sygdom bør foruden at overholde alle anbefalinger fra lægen til en vis grad ændre deres livsstil for at klare sygdommen. Derfor anbefaler lægerne at justere belastningen på det beskadigede led. Til dette formål er det ønskeligt:

1. Minimer gå.
2. Med en lang gåtur, tag en pause i ro i 3-5 minutter.
3. Prøv ikke at stå langt i en position.
4. Undgå at løfte og transportere tunge genstande.
5. Brug en stok mens du går og specielle indlægssål til sko.

Af særlig betydning i denne situation, vægttab. Hvis der er en stor belastning på foden i forbindelse med denne faktor, udvikler sygdommen meget hurtigere og er sværere at bære.

Mulige komplikationer

At ignorere den rettidige behandling af sygdommen bliver en forudsætning for ødelæggelsen af ​​ankelforbindelsen, forstyrrende funktion af hele rygsøjlen. Som følge heraf opstår deformerende ændringer i leddets led, ben og tæer.

Slidgigt på foden er en meget alvorlig sygdom. I mangel af behørig opmærksomhed på behandling og forebyggende foranstaltninger fører det til behovet for kirurgisk indgreb, hvorved leddet er stift fast og forbliver stationært eller helt erstattet af en kunstig.

Dette reducerer patientens livskvalitet dramatisk og fører ofte til handicap.

For at undgå sådanne konsekvenser er det nødvendigt ved de første tegn på sygdommen at gennemgå en grundig undersøgelse og om nødvendigt behandling, som vil bidrage til at forhindre den videre udvikling af den patologiske proces.

Hvordan man behandler slidgigt i fodens ledd?

Alle ved, at det er lettere at forhindre end at korrigere, derfor at have hørt diagnosen slidgigt på foden for første gang fra en læge, bør behandlingen straks startes. På trods af at degenerative dystrofiske ændringer i led og brusk kan udvikle sig gennem årene, kan ignorering af sygdommen føre til kronisk inflammation, alvorlig smerte, deformation af knoglevæv og begrænsning af naturlige bevægelser og udryddelse af lemmer.

Generelle anbefalinger

Hvordan man behandler slidgigt, i hvert tilfælde bør være en specialist. Lægen vil finde ud af de mulige årsager til sygdommen, vurdere sværhedsgraden af ​​den fælles biomekanik, etablere sygdomsstadiet og vælge det mest effektive behandlingsregime.

Der er dog generelle anbefalinger til forebyggelse og behandling af slidgigt i de indledende faser, baseret på års forskning i de mest sandsynlige årsager til sygdommen.

I perioder med eftergivelse af slidgigt i fodlederne anbefales det:

• undgå stærk fysisk anstrengelse
• hvis du er overvægtig, for at opnå en gradvis reduktion i vægt til de optimale værdier af BMI (body mass index);
• holde fast i en kost (spis mad, der er rig på kollagen, giver op med alkohol, hurtige kulhydrater);
• opretholde tilstrækkelig motoraktivitet
• undgå hypotermi, skade, tilbagevendende mikrotraumas;
• i tilfælde af sekundær slidgigt gør indsats for at eliminere de grundlæggende årsager, der forårsagede denne komplikation (at behandle den underliggende sygdom i tide, at bære specielle ortopædiske sko, at nægte at bære hæle, til at udøve terapi).

Behandle slidgigt på foden skal være rettidig og omfattende. I dag har bevæbnet af reumatologer mange effektive metoder til at fjerne den akutte inflammatoriske proces, hæmme ødelæggende ændringer i leddene i de indledende stadier af sygdommen og returnere en person til et fuldt liv i tilfælde af alvorlige lidelser.

Lægemiddelterapi

Primært er grundlæggende lægemiddelbehandling for slidgigt rettet mod at reducere smerte. Aflastning af betændelse og lindring af patientens generelle tilstand. Til dette formål anvendes effektive ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler:

Dosering og behandlingsvarighed er kun ordineret af en læge, da ukontrolleret indgivelse af disse lægemidler kan føre til udvikling af bivirkninger: kvalme, diarré, ulcerative læsioner af slimhinden i maven og duodenum, trombotiske, kardiovaskulære komplikationer.

Patienter, der oplever kedelige nattesmerter (vaskulær type smertsyndrom) hjælpes godt af vasostimulerende lægemidler, som normaliserer venøs kredsløb:

Resultaterne af talrige undersøgelser har vist, at kursapplikationen af ​​chondroprotektorer (glucosamin, chondroitinsulfat) i degenerative lidelser i leddene er ineffektive. Specialister opnår forbedringer i patientens tilstand og hæmning af destruktive processer i væv i osteoartrose ved intra-artikulær og intramuskulær injektion af glycosaminoglycaner, mucopolysaccharider og adenosintrifosfat (ATP). Den mest effektive viste følgende stoffer:

Behandlingsforløbene med disse organiske præparater anbefales at gentages 2 gange om året i flere år.

For at stimulere og regulere metabolisme er sådanne kendte biologisk sikre biostimulerende midler som glasagtige, aloeekstrakter og ATP desuden foreskrevet.

Når komplikationer af slidgigt periarthritis anbefalede blokering med hydrocortison med novocaine, lokale gnidningssalver med heparin og butadion.

Fysiske behandlingsprocedurer

Gode ​​resultater i behandlingen af ​​slidgigt i foden af ​​første grad viser fysioterapeutiske metoder med det formål at lindre smertesyndrom og symptomer på synovitis (inflammation i ledets synoviale membran):

• infrarød laser terapi;
• ultraviolet bestråling;
• elektroforese af novokain og analgin;
• lavintensitetsterapi med et elektromagnetisk felt;
• ultralyd eksponering;
• magnetisk terapi;
• hydrocortisonfonophorese;
• eksponering for diadynamiske strømme.

Langsigtet behandling af slidgigt indebærer obligatorisk rehabilitering i sanatorium-udvejssituationer, hvor patienterne i tillæg til fysioterapi respirerer frisk luft, følger en diæt og daglig behandling, drikker mineralvand og leder en livsstil med det formål at forbedre kroppens overordnede helbred.

Sanatorium behandling procedurer anbefalet i perioder med artrose-remission:

• generel og lokal nedsænkning i radon-, hydrogensulfid- og svovlbad;
• pålæggelsen af ​​ozokerit (bjergvoks) på det berørte led;
• paraffinbehandling og mudderapplikationer;
• udtværing af lemmer med terapeutisk mudder, saltvand
• elektroforese med kaliumiodid, saltvand, calcium, ichthyol.

Den største sundhedsforbedrende effekt fra fysioterapeutiske procedurer er mærkbar i fase 1-2 af sygdommen. Ovennævnte handlinger har en positiv effekt på metabolisme i leddets bruskvæv, stimulerer genoprettelsesprocesser, sænker degenerative processer og stopper deformering af artrose hos foden.

Terapeutisk gymnastik

Undersøg ikke virkningen af ​​fysioterapi på genoprettelsen af ​​de berørte ledders normale funktion og patientens generelle mobilitet.

Ansigtet for første gang med en skarp smerte begynder de fleste at "spare" det berørte lem ved at ændre gangen eller ikke træde på det berørte led overhovedet. Denne adfærd fører til tab af regional muskelton, omfordeling af belastning på andre muskler og ledbånd, ændringer i kropsholdning, krumning af rygsøjlen, hvilket kun komplicerer kurset og øger sygdommens progression.

Systematiske øvelser med det formål at styrke musklerne uden at øge belastningen på tæernes ledd har nogle regler:

• bevægelser skal være glatte, ikke for intense, må ikke forårsage smerte;
• at øge belastningen bør være ekstremt forsigtig, gradvist;
• udfør øvelser helst i en let position for foden - liggende, sidde eller i poolen
• Det anbefales at arbejde under ledelse af en fysioterapeut.

Udenfor exacerbationer giver slidgigt i foden dig mulighed for at deltage i nogle sportsgrene - svømning, skøjteløb, cykling og ridning sport. En massage er vist, der forbedrer elastikken i musklerne, der begrænser leddet, forbedrer blodcirkulationen, lindrer muskelspasmer og har en afslappende effekt på patientens nervesystem.

Af særlig note er teknikken af ​​Dr. Bubnovsky - kinesitherapy. På trods af de igangværende debatter om effektiviteten af ​​denne teknik kan et sæt øvelser på multifunktionelle simulatorer, der udvikles individuelt for hver patient, bogstaveligt talt lægge patienten på hans fødder.

Den eneste betingelse: kinesitherapy bør udføres uden for den akutte periode og kun med samtykke fra den behandlende læge reumatolog.

Kirurgisk indgreb og endoprostetik

Indikationerne for kirurgisk indgriben er vedholdende, uacceptable smerter, begrænset bevægelse af munden, umuligheden af ​​fuldvandret gang og slid på almindelige sko. Kirurgisk behandling bruges oftest til slidgigt i fodens metatarsophalangeale led.

1. Korrigering af osteotomi er en kompleks, ekstremt traumatisk metode til kirurgisk indgreb med det formål at eliminere fælles deformitet. På nuværende tidspunkt anses forældet og ineffektivt til behandling af slidgigt.
2. Arthroplastik af storetåen - simulerer et lavt indvirkende kirurgisk indgreb, der ikke omfatter fjernelse af dele af leddet. En resektion af de deformerede dele af leddet udføres med den efterfølgende dannelse af de nødvendige elementer fra patientens eget væv. Fordelen ved denne metode er en relativt kort rehabiliteringsperiode og næsten fuldstændig restaurering af mobilitet.
3. Endoprosthetik - fuldstændig eller delvis udskiftning af det berørte led med en kunstig endoprostese. Moderne teknologi med cementfri implantation giver dig mulighed for fuldt ud at genetablere funktionen af ​​leddet selv i fase 3 af slidgigt.

Postoperativ rehabilitering omfatter at tage smertestillende midler og antiinflammatoriske lægemidler, fastgørelse af lemmerne i højden, udsættelse for kulde.

Traditionelle medicin tips

Den lange historie af leddets sygdomme har skabt mange opskrifter af traditionel medicin, der har til formål at lindre smerte, lindre betændelse og genoprette de små fods funktioner. Det skal huskes, at alle skal godkendes af den behandlende læge, inden de anvendes.

Et af de effektive råd er henstillingen at inkludere i din kost sådanne retter som gelé, aspic. Det menes at deres regelmæssige brug bidrager til den naturlige regenerering af bruskvæv.

Kompresser har vist sig selv, når den betændte, smertefulde fod er dækket af stoffet og indpakket natten over. De mest effektive anti-inflammatoriske wraps er blade af hvidkål, birk, komprimerer med vandfortyndet dimexid, svinekødsfedt, fjerkræer af ældre blomst, kamille.

Hjælper med at håndtere de første symptomer på slidgigt infusioner af eng geranium, gnidning alkohol infusion af sabelnik, lotion fra knopper af sort poppel.

Behandling af slidgigt i storåen indebærer en omfattende tilgang og kompetent overholdelse af alle anbefalinger fra den behandlende læge. At ignorere de første tegn på sygdommen og udslæt selvmedicinering kan kun forværre situationen og føre til katastrofale konsekvenser. Derfor er den første ting at gøre ved det første tegn på sygdom at besøge en læge.

Slidgigt i foden 1 grad behandling

Alle ved, at det er lettere at forhindre end at korrigere, derfor at have hørt diagnosen slidgigt på foden for første gang fra en læge, bør behandlingen straks startes. På trods af at degenerative dystrofiske ændringer i led og brusk kan udvikle sig gennem årene, kan ignorering af sygdommen føre til kronisk inflammation, alvorlig smerte, deformation af knoglevæv og begrænsning af naturlige bevægelser og udryddelse af lemmer.

Generelle anbefalinger

Hvordan man behandler slidgigt, i hvert tilfælde bør være en specialist. Lægen vil finde ud af de mulige årsager til sygdommen, vurdere sværhedsgraden af ​​den fælles biomekanik, etablere sygdomsstadiet og vælge det mest effektive behandlingsregime.

Der er dog generelle anbefalinger til forebyggelse og behandling af slidgigt i de indledende faser, baseret på års forskning i de mest sandsynlige årsager til sygdommen.

I perioder med eftergivelse af slidgigt i fodlederne anbefales det:

• undgå stærk fysisk anstrengelse
• hvis du er overvægtig, for at opnå en gradvis reduktion i vægt til de optimale værdier af BMI (body mass index);
• holde fast i en kost (spis mad, der er rig på kollagen, giver op med alkohol, hurtige kulhydrater);
• opretholde tilstrækkelig motoraktivitet
• undgå hypotermi, skade, tilbagevendende mikrotraumas;
• i tilfælde af sekundær slidgigt gør indsats for at eliminere de grundlæggende årsager, der forårsagede denne komplikation (at behandle den underliggende sygdom i tide, at bære specielle ortopædiske sko, at nægte at bære hæle, til at udøve terapi).

Behandle slidgigt på foden skal være rettidig og omfattende. I dag har bevæbnet af reumatologer mange effektive metoder til at fjerne den akutte inflammatoriske proces, hæmme ødelæggende ændringer i leddene i de indledende stadier af sygdommen og returnere en person til et fuldt liv i tilfælde af alvorlige lidelser.

Lægemiddelterapi

Primært er grundlæggende lægemiddelbehandling for slidgigt rettet mod at reducere smerte. Aflastning af betændelse og lindring af patientens generelle tilstand. Til dette formål anvendes effektive ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler:

Dosering og behandlingsvarighed er kun ordineret af en læge, da ukontrolleret indgivelse af disse lægemidler kan føre til udvikling af bivirkninger: kvalme, diarré, ulcerative læsioner af slimhinden i maven og duodenum, trombotiske, kardiovaskulære komplikationer.

Patienter, der oplever kedelige nattesmerter (vaskulær type smertsyndrom) hjælpes godt af vasostimulerende lægemidler, som normaliserer venøs kredsløb:

Resultaterne af talrige undersøgelser har vist, at kursapplikationen af ​​chondroprotektorer (glucosamin, chondroitinsulfat) i degenerative lidelser i leddene er ineffektive. Specialister opnår forbedringer i patientens tilstand og hæmning af destruktive processer i væv i osteoartrose ved intra-artikulær og intramuskulær injektion af glycosaminoglycaner, mucopolysaccharider og adenosintrifosfat (ATP). Den mest effektive viste følgende stoffer:

Behandlingsforløbene med disse organiske præparater anbefales at gentages 2 gange om året i flere år.

For at stimulere og regulere metabolisme er sådanne kendte biologisk sikre biostimulerende midler som glasagtige, aloeekstrakter og ATP desuden foreskrevet.

Når komplikationer af slidgigt periarthritis anbefalede blokering med hydrocortison med novocaine, lokale gnidningssalver med heparin og butadion.

Fysiske behandlingsprocedurer

Gode ​​resultater i behandlingen af ​​slidgigt i foden af ​​første grad viser fysioterapeutiske metoder med det formål at lindre smertesyndrom og symptomer på synovitis (inflammation i ledets synoviale membran):

• infrarød laser terapi;
• ultraviolet bestråling;
• elektroforese af novokain og analgin;
• lavintensitetsterapi med et elektromagnetisk felt;
• ultralyd eksponering;
• magnetisk terapi;
• hydrocortisonfonophorese;
• eksponering for diadynamiske strømme.

Langsigtet behandling af slidgigt indebærer obligatorisk rehabilitering i sanatorium-udvejssituationer, hvor patienterne i tillæg til fysioterapi respirerer frisk luft, følger en diæt og daglig behandling, drikker mineralvand og leder en livsstil med det formål at forbedre kroppens overordnede helbred.

Sanatorium behandling procedurer anbefalet i perioder med artrose-remission:

• generel og lokal nedsænkning i radon-, hydrogensulfid- og svovlbad;
• pålæggelsen af ​​ozokerit (bjergvoks) på det berørte led;
• paraffinbehandling og mudderapplikationer;
• udtværing af lemmer med terapeutisk mudder, saltvand
• elektroforese med kaliumiodid, saltvand, calcium, ichthyol.

Den største sundhedsforbedrende effekt fra fysioterapeutiske procedurer er mærkbar i fase 1-2 af sygdommen. Ovennævnte handlinger har en positiv effekt på metabolisme i leddets bruskvæv, stimulerer genoprettelsesprocesser, sænker degenerative processer og stopper deformering af artrose hos foden.

Terapeutisk gymnastik

Undersøg ikke virkningen af ​​fysioterapi på genoprettelsen af ​​de berørte ledders normale funktion og patientens generelle mobilitet.

Ansigtet for første gang med en skarp smerte begynder de fleste at "spare" det berørte lem ved at ændre gangen eller ikke træde på det berørte led overhovedet. Denne adfærd fører til tab af regional muskelton, omfordeling af belastning på andre muskler og ledbånd, ændringer i kropsholdning, krumning af rygsøjlen, hvilket kun komplicerer kurset og øger sygdommens progression.

Systematiske øvelser med det formål at styrke musklerne uden at øge belastningen på tæernes ledd har nogle regler:

• bevægelser skal være glatte, ikke for intense, må ikke forårsage smerte;
• at øge belastningen bør være ekstremt forsigtig, gradvist;
• udfør øvelser helst i en let position for foden - liggende, sidde eller i poolen
• Det anbefales at arbejde under ledelse af en fysioterapeut.

Udenfor exacerbationer giver slidgigt i foden dig mulighed for at deltage i nogle sportsgrene - svømning, skøjteløb, cykling og ridning sport. En massage er vist, der forbedrer elastikken i musklerne, der begrænser leddet, forbedrer blodcirkulationen, lindrer muskelspasmer og har en afslappende effekt på patientens nervesystem.

Af særlig note er teknikken af ​​Dr. Bubnovsky - kinesitherapy. På trods af de igangværende debatter om effektiviteten af ​​denne teknik kan et sæt øvelser på multifunktionelle simulatorer, der udvikles individuelt for hver patient, bogstaveligt talt lægge patienten på hans fødder.

Den eneste betingelse: kinesitherapy bør udføres uden for den akutte periode og kun med samtykke fra den behandlende læge reumatolog.

Kirurgisk indgreb og endoprostetik

Indikationerne for kirurgisk indgriben er vedholdende, uacceptable smerter, begrænset bevægelse af munden, umuligheden af ​​fuldvandret gang og slid på almindelige sko. Kirurgisk behandling bruges oftest til slidgigt i fodens metatarsophalangeale led.

1. Korrigering af osteotomi er en kompleks, ekstremt traumatisk metode til kirurgisk indgreb med det formål at eliminere fælles deformitet. På nuværende tidspunkt anses forældet og ineffektivt til behandling af slidgigt.
2. Arthroplastik af storetåen - simulerer et lavt indvirkende kirurgisk indgreb, der ikke omfatter fjernelse af dele af leddet. En resektion af de deformerede dele af leddet udføres med den efterfølgende dannelse af de nødvendige elementer fra patientens eget væv. Fordelen ved denne metode er en relativt kort rehabiliteringsperiode og næsten fuldstændig restaurering af mobilitet.
3. Endoprosthetik - fuldstændig eller delvis udskiftning af det berørte led med en kunstig endoprostese. Moderne teknologi med cementfri implantation giver dig mulighed for fuldt ud at genetablere funktionen af ​​leddet selv i fase 3 af slidgigt.

Postoperativ rehabilitering omfatter at tage smertestillende midler og antiinflammatoriske lægemidler, fastgørelse af lemmerne i højden, udsættelse for kulde.

Traditionelle medicin tips

Den lange historie af leddets sygdomme har skabt mange opskrifter af traditionel medicin, der har til formål at lindre smerte, lindre betændelse og genoprette de små fods funktioner. Det skal huskes, at alle skal godkendes af den behandlende læge, inden de anvendes.

Et af de effektive råd er henstillingen at inkludere i din kost sådanne retter som gelé, aspic. Det menes at deres regelmæssige brug bidrager til den naturlige regenerering af bruskvæv.

Kompresser har vist sig selv, når den betændte, smertefulde fod er dækket af stoffet og indpakket natten over. De mest effektive anti-inflammatoriske wraps er blade af hvidkål, birk, komprimerer med vandfortyndet dimexid, svinekødsfedt, fjerkræer af ældre blomst, kamille.

Hjælper med at håndtere de første symptomer på slidgigt infusioner af eng geranium, gnidning alkohol infusion af sabelnik, lotion fra knopper af sort poppel.

Behandling af slidgigt i storåen indebærer en omfattende tilgang og kompetent overholdelse af alle anbefalinger fra den behandlende læge. At ignorere de første tegn på sygdommen og udslæt selvmedicinering kan kun forværre situationen og føre til katastrofale konsekvenser. Derfor er den første ting at gøre ved det første tegn på sygdom at besøge en læge.

Kroniske smerter, hævelser, kontrakturer og deformiteter er ubehagelige og permanente satellitter af osteoarthrose. For at holde dagen på deres fødder, er folk nødt til at opgive deres sædvanlige sko, tage en håndfuld smertestillende midler, beslutte om komplekse operationer eller nægte at arbejde.

Deformerende slidgigt på foden ødelægger hyalinbrakagen og den tilstødende knogle. De regenerative processer fortsætter unormalt, og der dannes periartikulære knoglevækst, som forstyrrer og begrænser leddene. Ikke overraskende er deformering af slidgigt som årsag til handicap, det andet kun for hjertesygdomme.

Årsager til slidgigt på fødderne.

• Medfødte deformiteter (klubben, hest, flat-og-valgus osv.);
• Inflammatoriske sygdomme (reumatoid, infektiøs og reaktiv arthritis);
• Konsekvensen af ​​skader (frakturer, forskydninger, ledbåndskader, traumatiske deformiteter);
• Neurologiske sygdomme (cerebral parese, poliomyelitis);
• Endokrine sygdomme (diabetes mellitus, acromegali);
• Metaboliske lidelser (gigt, fedme, hæmokromatose);
• Øget belastning og irrationelle sko;
• Erhvervede deformationer (langsgående, tværgående og blandede flatfoot).

Slidgigt på fodens små led er plønen på 40-50 årige kvinder. Den unaturlige position af fødderne i fashionable sko overbelaster de metatarsophalangeale led og ødelægger den tværgående bue. Arthrosis af den første metatarsophalangeal ledd med en karakteristisk krumning af tommelfingeren vises, derefter bliver 2 fingre deformeret og så videre.

For at forebygge tværgående fladfodhed og nedsættelse af ubehag, når du går på hæle 5-7 cm og derover, anbefales det at bruge specielle ortopædiske indlægssåler med en flodbåds pilot.

Smerter, hævelse, funktionsforstyrrelser og periartikulær inflammation er forbundet med lokalisering af slidgigt, de karakteriserer skaderne på fodens led, men først og fremmest går det lider. Symptomatologi afhænger af scenen og aktiviteten af ​​processen.

Stadier og klinik med slidgigt på fødderne.

1. I begyndelsen af ​​sygdommen er karakteriseret ved: smerter i den fremre del af tarsus, pastoznost hud, dårlig tolerance for øget stress, muskel træthed i slutningen af ​​arbejdet. Efter hvile forsvinder disse tegn. Du kan se fladderingen af ​​de langsgående og tværgående buer.
2. Smerter stiger, ledsager daglige aktiviteter. Udvikle karakteristiske ændringer af den første metatarsofalangealled: Bony vækster og bursitis i hovedet 1 af metatarsal knogler og afvigelsen af ​​en finger udad (hallux valgus).Slozhno plukke sko, slutter halthed. I dette stadium tager patienterne aktivt smertestillende midler.
3. Deformationer disfiguring, patologiske ændringer af metatarsophalangeal joint vokser, 1 finger forskydes under det andet, hvis led også lider. Der er hævelse og bursitis. Kontrakter og ankylose udvikler sig som dem, der er ramt af slidgigt og relativt intakte små ledd. Lægemidler stopper med at hjælpe med smerter. Lidelse har lidt.

Et godt resultat af heling kan forventes i stadier 1 og 2 af sygdommen. I det tredje er kun operationer effektive. Derfor, at have etableret diagnose af slidgigt på foden, bør behandlingen påbegyndes straks. Tidlig diagnose med viden om symptomer på OA og tilstedeværelsen af ​​røntgenmaskine virker ikke som en superopgave.

Hvis du føler, at foden ikke længere passer ind i dine yndlingssko, og at skoene er slidt på den ene side, er de tørre halshud dukket op på fodsålen, så bør du ikke udsætte besøget hos lægen.

Radiografiske tegn på osteoartrose.

Laboratorieundersøgelser angående slidgigt findes ikke. Generelle, biokemiske og serologiske analyser er nødvendige for differentiel diagnose med andre sygdomme i leddene.

Slidgigt i fodlederne er en kompleks, tværfaglig patologi, der kræver kompleks behandling. I medicinens arsenal findes forskellige metoder til hjælp. I de første to faser vælger lægen et kompleks af lægemiddel- og ikke-lægemiddelterapier.

Et relativt sikkert lægemiddel, hvorfra behandling kan påbegyndes, er paracetamol. Den daglige dosis på 3-4 g. En lang modtagelse er dog fyldt med negative konsekvenser for nyrer, lever, mave.

Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler.

Med svære smerter er valget deres. Behandlingsprincipper: Begynd med mindre doser og forhindrer samtidig anvendelse af mere end ét lægemiddel i denne gruppe. Alle ikke-steroide lægemidler kan have samme type bivirkninger. Disse er gastritis, dermatitis, flatulens, diarré, forhøjet blodtryk og andre. Selektive COX-2 hæmmere anbefales.

At lave en plan for optimal behandling af slidgigt, er det nødvendigt at overveje effekten af ​​NSAID'er på bruskvæv. Det har vist sig, at celecoxib, meloxicam og aceclofenac har en chondroprotektiv virkning, der stimulerer syntesen af ​​glucosaminoglycaner, "broskbygningsgrundlaget".

Chondroprotectors.

Dette er den næste gruppe af lægemidler med positiv virkning på slidgigt. De indeholder de naturlige komponenter i brusk, på grund af hvilke genoprettende metaboliske processer er aktiveret. I medicin anvendes lægemidler baseret på chondroitin (Struktur, Chondromed), glucosamin (Stoparthrosis, DONA) og deres kombinerede kombination (Chondromed plus, teraflex, arthritis).

Det er muligt at mærke effekten af ​​kondroprotektorer ikke tidligere end 2-4 måneder fra starten af ​​behandlingen. Hvis de er effektive, er det på deres baggrund muligt at reducere dosis eller afbryde NSAID, den analgetiske effekt kan vare i måneder. Narkotika tolereres godt. Men hos alderen patienter kan de være ubrugelige.

Medicin til terapi.

På grund af den meget lille størrelse er intraartikulær medicin næsten umulig. Derfor er steroidlægemidler og hyaluronsyre næsten aldrig brugt. Tabletter NSAID'er kan erstattes med cremer, geler eller salver. For at "besejre" slidgigt på foden skal behandlingen have et alternativ til lægemiddelterapi. Ikke-medicinsk behandling.

• Uddannelse til patienter (informere om korrekt livsstil, risikofaktorer, forebyggelse og motorkøretøj);
• Vægtoptimering (kost, fysisk aktivitet);
• Anvendelse af ortopædiske produkter og tilbehør (ortopædiske indlægssåler og sko, ortoser, dåser, korrigatorer til 1 finger, liners);
• Urtemedicin (alkoholiske ekstrakter af rød peber, asp, bjergaske, piletræ, ekstrakter af nældeblad, indisk ginseng osv.);
• Fysioterapi og massage (ultralyd, magnetisk og laserterapi, termiske bade);
• Terapeutisk gymnastik.

Øvelser for fødder i slidgigt.

1. Siddende på en stol i stillingsben ved ben, drej foden i ankelen, der beskriver en cirkel med fingrene 10-12 gange, og skift derefter benet.
2. Uden at komme op fra stolen, skifte af hælen og derefter soklen fra gulvet, efterligner walking.
3. Komfortabelt at sidde, rette dine fingre og løfte af fra gulvet i 5-10 sekunder. Gentag med det andet ben.
4. Startpositionen er den samme for at hæve forfoden uden at løfte hælen og hurtigt sænke "slap" på gulvet 10-15 gange.

Ved slidgigt på foden kan behandling med folkemægler være nyttig. Komprimering og gnidning er særligt populære.

1. Komprimer aloe tinktur. Chop aloe blade, få 50 ml saft og bland med 100 ml honning og 150 ml vodka. Insistere i mørket i 1 uge, og derefter komprimere.
2. Anvendelser af tamsvinfedt. Placer et lag eller bånd af usaltet bacon på problemområdet, toppen med en plastfolie og lash den natten over. 7 sessioner anbefales.
3. Gnidning fra sabelnik tinktur. Per 100 gram sabelnik mose 4 glas vodka, lad det brygge i 3 uger. Brug til gnidning natten over.
4. Det er nyttigt at lave varme ler gnidning eller opvarmning bade. Ligeledes kan ler påføres på det ømme sted i to timer i form af en varm flad kage.

For at dine fødder hurtigt skal glemme den træthed, der er ophobet i løbet af den sidste dag, giver dem en halv time opmærksomhed hver aften. Mens du ser fjernsyn, skal du læse et nummer med en skål varmt vand op til 400. Smag vandet med havsalt, mynte, lavendel og hvad du vil. Sænk dine fødder i en kvart time. Hvis der er hævelse, gør kontrasterende procedurer. 4-5 minutter varmt, derefter koldt vand og omvendt. Behagelig hvile er garanteret.

Deformerende slidgigt af foden - en kronisk degeneration af leddene i foden grundet nedbrydning af artikulært brusk, som forårsager ændringer i knogleoverflader og deres deformation, vækst af knogledannelse og udvikling af synovitis (betændelse i foring af brusk).

Funktioner af DOA fod leddene

Bevægelsen er livet. På grund af fysisk inaktivitet eller store belastninger på muskuloskeletalsystemet, skader, overvægt og aldring, brusk strukturer forringes, hvilket forårsager forskellige former for artrose. Deformering af osteoarthritis (DOA) af foden betragtes som en af ​​de mest ubehagelige manifestationer af denne proces.

I processen med biologisk ældning af ledbrusk, forstyrres metabolismen, bruskelasticitet falder. Han taber selv den fibrøse struktur, bliver dækket af revner, bliver grov og derved udsætter den underliggende knogle. Ved kanten af ​​knoglerne vokser osteofytterne og holder bevægelsen nede. Fremgangsmåden forværres af inflammation i artikulær hulrum på grund af indtrækningen af ​​mikroskopiske bruskfragmenter.

Dette mønster er typisk for udviklingen af ​​gigt, slidgigt og slidgigt. I tilstedeværelsen af ​​sygdommen på store led (knæ, hofte) opstår ofte DOA i foden, phalangeal, interphalangeal og metatarsophalangeal zoner. Sygdommen er tildelt en kode M 19 i henhold til den internationale klassificering af sygdomme - ICD 10

Årsager til DOA stop:

• traumer;
• medfødte og erhvervede flade fødder;
• aktiviteter i forbindelse med øget belastning på fødderne
• ubalanceret ernæring;
• genetisk prædisponering.

Andre træk ved slidgigt på foden:

1. Behandler alderssygdomme, oftere - kvindelig.
2. De fleste kvinder, der lider af DOA, er overvægtige, som sygdommen udvikler sig på.
3. Mest af alle HOMES er underlagt ankel led og metatarsophalangeal ledd i tommelfingrene.
4. Dette er en kronisk sygdom. Det er svært at behandle.

Symptomer og grader

Symptomer vises gradvis. Dette skyldes den iscenesatte proces med ødelæggelse af leddene og brusk. Det er næsten umuligt at være opmærksom på patologi på et tidligt stadium. Lærgigt på foden kan være på 2 eller 3 grader på følgende måder:

1. Smerter under en belastning på foden eller umiddelbart efter det, oftere om eftermiddagen.
2. "Fast" led, ledsaget af en skarp smerte med hver lille bevægelse.
3. Mekanisk smerte i fodområdet efter bruddet.
4. Nedsmer smerte som følge af spasmer i periartikulære muskler eller venøs stasis i subchondralområdet. Når foden bevæger sig, nedsættes eller stopper smerten.
5. Markerede deformitet af leddene og benstrukturen i et sent stadium.

Afhængig af sygdommens kompleksitet, forværring af leddene og brusk, er der 3 grader af DOA på foden:

• Periodiske, sjældne smerter.
• Efter fysisk anstrengelse på foden - smerte, ubehag, generel træthed.
• Ubehag er koncentreret på forsiden af ​​foden.
• Hævelse af leddet er næsten fuldstændig fraværende.

• Alvorlige smerter i løbet af dagen, som opstår under anstrengelse og i ro, kan være konstant - med virkning på andre dele af benet.
• Markerede arthritiske fortykkelser og sæler i zonen af ​​den 1. metatarsalben.
• Episodiske smerter i natten.
• Begyndelsen af ​​udviklingen af ​​hallux valgus - "knoglerne" af storetåen.

• Uacceptabel karakter af smerte.
• Smertepiller og muskelafslappende midler er ineffektive.
• Bevægelsen er vanskelig, nogle gange blokeret helt.
• Deformation af det berørte led bliver synligt for det blotte øje.
• Undladelsen af ​​tommelfingeren med en klar stigning, forskydning og hallux valgus.
• Foden mister støttefunktionen, giver komplikationer til rygsøjlen.
• Under ekstreme forhold kan en person ikke bevæge sig selvstændigt.

Behandlingsmetoder for metatarsophalangeal led

Deformerende slidgigt påvirker tommelfingerens metatarsophalangedale, 1. finger. DOA af den første grad af fodens interphalangeale led i kvinder er også almindelig, men den metatarsophalangeale form forekommer i stærkere sex 4 gange oftere. Måske årsagen til dette er alvorlig valgus deformitet på grund af høj fysisk anstrengelse hos mænd. Denne type osteoarthrose påvirker mange professionelle fodboldspillere. Hos kvinder kan området af de metatarsophalangeale ledninger deformeres af smalle, højhælede modelsko.

Før behandling af leddets ledd, herunder 1 metatarsophalangeal, vil lægen foretage en fuld undersøgelse, herunder:

• Røntgenstråler;
• MR diagnostik;
• blodprøve.

Baseret på testen etableres en diagnose, og der udarbejdes en effektiv behandlingsplan for DOA i metatarsophalangangeleddet, som følge heraf skal patienten genoprette fysisk aktivitet uden at opleve smerte og overarbejde. På trin 1-2 foreskrives konservativ behandling i fase 3, operationel behandling.

Konservative metoder

Anti-inflammatoriske ikke-steroide lægemidler, kondroprotektorer og berigende midler, vitaminpræparater.

Volumenet af den enkelte daglige ansøgning beregnes af lægen.

Steroidhormoner, oftere - i form af injektioner i en ledd, der er begyndt at deformere: hydrocortison, diprospan, kenalog osv. På apoteker gives de på recept.

Traditionelle indikationer omfatter også metoder, der kan udføres hjemme:

• UHF.
• Magnetisk terapi.
• Fopforese og elektroforese med aktive lægemidler.
• Laser terapi
• Bade med hydrogensulfid, terpentin, radon.
• Mudterapi

Øvelse terapi og massage. Ved indledende fase kræves der minimumsbelastninger, der består i en jævn bortføring af tå og hæl, efterligning af at gå i en siddestilling, lyse bevægelser og fingers rotation. I fremtiden kan listen over øvelser øges og gøres vanskeligere.

Folkemæssige midler til opvarmning, antiinflammatorisk virkning (timian og enebars bade, eucalyptus spiritus tinkturer, honning og propolis kompresser, bipåve salve og crema salve).

Ortopædiske puder og indsatser i sko. Skift af sko til løse modeller med tykke såler, lave stabile hæle.

På trin 3 foreslås det at behandle slidgigt i metatarsophalangalvæsken operativt - til kunstigt at immobilisere den syge led.

Operationelle metoder:

• Operationen af ​​Brandeis (resektion af eksostose) - en del af tumlen falder væk, en skinne påføres foden. Efter 2-3 uger bliver phalanges gradvist strakt ud og genoprettet med træningsterapi.
• Artroplastik er fusion af phalanx med 1 finger med metatarsalbenet for at fuldføre uendelighed. Gennem snittet fjernes en del af leddet med brusk og knogle, de resterende fragmenter splejses med et fikseringsmiddel. Efter fuldstændig vedhæftning (3-4 måneder) vil smerten helt forsvinde.
• Udskiftning af et deformeret led af et implantat. Fordelen ved metoden er evnen til at vælge den ideelle størrelse for patienten. Minus - en sådan protese kan hurtigt slides ud.

Salveanmeldelse

1. Anti-inflammatorisk - lindre betændelse:

• Diclofenac - emulgel, voltaren, dicloberl.
• Indomethacin.
• Ketoprofen - fastum, ketonal, hurtigt.
• Dimethylsulfoxid - doloben.
• Nimesulid - nimulid, naiz.
• Ibuprofen - Relief, long.

1. Opvarmning - på basis af irriterende stoffer øger permillabiliteten af ​​kapillærsystemet.

På giftstoffer - apizatron, apiriven, virapin, voltaren, viprobel.

På peber - espol.

Andre opvarmning salver - menovazin, gevkamen, nikofleks.

1. Salve fra folkelige opskrifter på urter:

Ural salve; salve med humle, kløver og St. John's wort; honningpasta

Forebyggende foranstaltninger og prognose

Når de første symptomer på DOA af foden opdages, giver elementære forebyggende foranstaltninger positive resultater. At gå barfodet på det naturlige landskab, styrke musklerne med fysiske øvelser, forbedre blodcirkulationen ved selvmassage og andre aktive effekter på fødderne og fingrene forhindrer sygdommens udvikling og holder fødderne sunde.

Årsagerne til denne egentlige sygdom kan være forskellige, men oftere forekommer gigtets fotrose som følge af for store belastninger på benene, mindre skader eller tilstedeværelsen af ​​betydelig overskydende vægt. Ikke-traditionel behandling af slidgigt bør være en del af den samlede behandling af beskadiget bruskvæv. Ved hjælp af traditionelle medicinmetoder sammen med konservativ terapi kan du hurtigt stoppe denne sygdom.

Fordele ved traditionelle behandlinger

Som regel anvendes traditionelle metoder til behandling af slidgigt på foden, når traditionel medicin ikke kan klare sygdommen. I oldtiden, da farmakologi ikke blev udviklet, behandlede healere og healere forskellige sygdomme ved hjælp af naturlige salver, urte-tinkturer og gnidning. I moderne tid er behandlingen af ​​sygdommen ved folkemetoder stadig meget effektiv og ofte forbløffer med resultatet.

Siden sidste århundrede er behandling med jodnet blevet populært. Dette værktøj anses for at være meget effektivt og ikke have kontraindikationer. Jod anvendes som et billigt, let at bruge middel til skader, forkølelser og sygdomme i muskuloskeletalsystemet, herunder slidgigt på foden. Når dette middel påføres det berørte område af kroppen, udvider skibene, blodet begynder at cirkulere mere aktivt, stimulere udskillelsen af ​​metaboliske produkter og tilstrømningen af ​​immunceller. Som følge heraf forsvinder smerten væk, betændelse og hævelse af munden forsvinder.

Dette produkt er et effektivt naturligt immunostimulerende middel. Honning tages oralt, opløst i et glas vand eller bruges som en salve. Det absorberer godt, når det bruges eksternt. De smøres med bladblad, som derefter påføres syge områder. Fra oven er sådanne kompresser indpakket med varm uld-materiale - dette øger opvarmningseffekten. Ved hjælp af honning aktiveres blodstrømmen til det berørte område, de forstyrrede metaboliske processer genoptages.

Denne urt er nyttig til muskuloskeletalsystemet, da det effektivt lindrer smerter. Malurt bruges ikke kun til slidgigt på foden, men også til revmatisme, blå mærker, muskel træthed, gigt. Som regel bruges kompresser, salver, tinkturer og fodbad fra malurt til at fjerne smerter. Men med det indre indtag af afkogningen af ​​denne urt er det værd at være ekstremt forsigtig, i store doser kan malurt føre til kramper og svimmelhed. Før behandling er det bedre at konsultere en læge.

Mange var overbeviste om effektiviteten af ​​kåljuice. Komprimerer hjælp til at slippe af med smerte. Takket være vitamin C indeholdt i dette produkt, bruges kål ofte som profylaktisk middel til slidgigt og osteoporose. Ascorbinsyre er involveret i cellernes redoxprocesser, med dens hjælp forbedrer immunsystemet og syntesen af ​​kollagen - et af de vigtigste bindevævsproteiner.

Dette mineral er effektivt i slidgigt på foden, det er en mine af forskellige mikroelementer, herunder vandigt magnesiumchlorid. Bishofit bade - et effektivt folkemedicin til bekæmpelse af forskellige sygdomme i muskuloskeletalsystemet. Stoffet har en gavnlig effekt på benets muskeltoner, deres blodforsyning. Ud over bad, lav og komprimerer bischofit.

Det er det bedste produkt til at opretholde sunde knogler og bruskvæv. Gelatine indeholder en stor mængde kollagen, som er en del af ligamentapparatet. Ofte forårsager manglen på dette stof slidgigt, derfor er det vigtigt at bevare balancen af ​​kollagen i kroppen. Gelatin anbefales at tages dagligt i opløst form (1 tsk per 1 kop vand). Det er nødvendigt at fylde diætet med retter som stole, gelé eller gelé - dette vil have en positiv indvirkning på leddets helbred.

Komprimering af grå eller blå ler hjælper med at reducere betændelse. Sådanne procedurer lindrer smerte selv i anden eller tredje grad af slidgigt. Næringsstofferne i ler har en positiv effekt på genoprettelsesprocessen af ​​de ramte led. Det er muligt at arrangere mudderbad hjemme eller besøge specialiserede institutioner som sanatorier, hvor de tilbyder denne service. For en vedvarende terapeutisk effekt er det nødvendigt at gennemgå mindst 10 sessioner. Flere kurser om året stopper deformationen af ​​bruskvæv.

Behandling af sygdommen folkemusik retsmidler omfatter brugen af ​​leeches. Denne metode giver dig mulighed for at justere de metaboliske processer, styrke immunsystemet, forbedre blodcirkulationen. Afhængig af sværhedsgraden af ​​slidgigt kan hirudoterapi vise forskellige resultater: Hold op med at minimere deformationsprocessen og så meget som muligt - genoprett det beskadigede bruskvæv. Sugede leeches injicerer nyttige biologiske stoffer i blodet, der tynder blodet. Det anbefales at tage 2 kurser i 10 sessioner.

Æblecidereddike er et effektivt middel til at bekæmpe slidgigt. Dens terapeutiske virkning er baseret på stoffets antiinflammatoriske egenskaber. Brug ofte kompresser med æblecidereddike og honning (1 sked honning til 3 spiseskefulde eddike) eller gnidning. Tag inde i eddikeopløsningen er nødvendig dagligt i en måned, der udfører to behandlingsforløb om året. Det vil forbedre metabolske processer og mætte kroppen med vitamin B og mineraler: magnesium, kobber, jern, kalium, calcium, fosfor.

• Medicinske urter og gebyrer

Urtemedicin er en velkendt folkemetode til behandling af forskellige sygdomme. Da urtepræparater er karakteriseret ved milde, gradvise virkninger, varer behandlingen normalt lang tid (op til 12 måneder). Den mest effektive: sabelnik, meadowsweet, meadowsweet, aloe. De lindrer smerte, er et naturligt aspirin. Lignende egenskaber har pilbark, peonrod, hindbærblade. Få fodens mobilitet tilbage, du kan ved hjælp af ledum og lakrids.

Folkemedicin for slidgigt kan være i form af salver, urteinfusioner, kompresser, gnidning, varme bade. De har en anden effekt: stimulere blodcirkulationen, øge immuniteten, kedelig eller lindre smerte. Men på trods af effektiviteten af ​​folkemetoder bør leddets sygdom behandles grundigt, mens de gennemgår en lægeuddannelse, som lægen har ordineret. Dette er den eneste måde at opnå den maksimale effekt på. Tjek nogle effektive opskrifter.

• Malurt maz. For at forberede, skal du tørre blade af malurt, male dem i pulver og blande med solsikke eller olivenolie. Opvarm blandingen i et vandbad i en og en halv time, lad den brygge i 2 dage og stamme. Smør ømme fødder før sengetid i 30 dage. Opbevar malurt salve på et køligt sted.
• Løg salve. Til gnidning i leddene tilberedning af en særlig blanding, der består af indiske løg og alkohol. Skræl en frugt, finhak eller gnid den på en rist og hæld den over med alkohol, så den helt dækker den resulterende vrøvl. Lad blandingen blive infunderet i 14 dage, og spænd derefter salven. Det skal forsigtigt gnides ind i sårforbindelsen en gang om dagen før sengetid og derefter indpakket i varmt materiale. Hvis huden begynder at klemme - rolig, det er en normal reaktion.

Bouillon og tinkturer

• Herbal decoction til intern brug. Sygdommen kan behandles med en samling bestående af følgende komponenter: birk, calendula, ældre blomster, enebær bær, nælde, horsetail, buckthorn, pilbark. Hver skal tage 2 skeer og hælde dem med en liter kogende vand, det er bedre at bruge en emaljeret beholder. Brønd bouillonen koges, luk opvasken og lad dem simre i 10 minutter. Giv lægemidlet til at infuse (10 timer) og stamme. Spis urtete bør være 3-4 gange om dagen i 30 minutter før måltider. Komplet 2 behandlingsforløb i 3 måneder.
• Tinktur af sabelnik. Til fremstilling af produktet tages 100 g græs og 200 g alkohol, komponenterne demonteres og infunderes i 14 dage på et mørkt, køligt sted. Tinktur tages før hvert måltid i en spiseskefuld.
• Tinktur af mælkebøtter. I maj skal du samle de gule blomsterplader, fylde dem med en halvglas mørk beholder og fylde med triple cologne (op til nakke). Flasken skal forsegles og efterlades i et mørkt sted i en måned. Efter filtrering af den resulterende tinktur gnides to gange om dagen på det berørte led. Behandlingsforløbet er 2 måneder.

Komprimerer og gnider

• Bivoks gnidning. For at forberede denne folkemedicin bør du tage 500 gram vodka og et glas tørbier (primor). Ingredienserne blandes i en forseglet beholder og efterlades i 20-22 dage på et køligt sted som en kælder. Når værktøjet er klar, gnider de den syge fod hver dag i en måned.
• Kog og kål. Denne komprimering sker om natten. Kog og kål opvarmes lidt for at lade saften, hvorefter de primatvayut til foden påvirket af slidgigt ved hjælp af polyethylen. Over det ømme lem er indpakket med uldduge til opvarmning. Det er nødvendigt at komprimere hver dag i 2-3 måneder.
• Honning komprimere med eddike. Du skal bruge en stor sked honning og 3 spiseskefulde eddike (helst æble). Komponenterne blandes, og den resulterende blanding påføres i form af en komprimering på sårforbindelsen. Fra oven er det dækket af et kålblad, der er lidt ødelagt af en træhammer. Komprimer wraps pakke og varmt materiale. Gør det bedre om natten, så kompressen ikke blander sig i løbet af dagen.

• Pine skuffer. I varmt vand tilsættes et par stykker fyrretræ og knolde fint hakket jordskok, 1 tsk terpentin, 2 spsk honning og 1 kilo badesalt. Når opløselige komponenter er fuldstændigt blandet med vand, er det nødvendigt at tage et fodbad. Efter proceduren skal den syge fod smøres med honning eller sætte på det iodnet. Til effektiv behandling af sygdommen er der brug for mindst 12 procedurer.
• Turpentine bade. Denne folkemedicin hjælper med at genoprette leddets mobilitet, har antiinflammatorisk og smertestillende virkning. Til fremstillingen anvendes 40 ml gul og hvid terpentinemulsion. Værktøjet tilsættes til vand op til 37 grader, omhyggeligt omrøres. Fødder i badet bør opbevares i ca. 15 minutter, men de første procedurer starter fra 5 minutter og øger gradvist sessionens varighed. Behandlingsforløbet er 12 bad hver dag eller intermitterende i 1-2 dage.

Øvelser til fodleder

• Øvelsen "skubber væk" sker uden at komme ud af sengen. Ligge på ryggen, rette dine ben og arme. Alternativt begynder du at trække storetåen og derefter trække den over dig selv til det maksimale, hvilket gør hæletrækkende bevægelser.
• "Janitors" er også en effektiv øvelse til behandling af osteoarthrose. Ophold i samme position, reducer og spred dine store tæer. Prøv at sætte dem på sengen når du opdrætter, og når du opdrætter, drej hele benet.
• Motion skal udføres dagligt og gentage hver øvelse 15-20 gange.

Kvinder lider af osteoarthritis af foden meget oftere end mænd, fordi de har smalle sko, der klemmer benene og forstyrrer den normale blodcirkulation. Prøv at gå oftere barfodet: i landet, stranden, i lejligheden eller på græsplænen i parken. Brug særlige massageapparater, tag terapeutiske bade med urteafkalkninger - disse midler vil give en afslappende virkning, lindre trætte fødder og aktivere blodforsyningen. For at forebygge fælles sygdom kan du fra tid til anden gøre kål eller honning ombryd.

Vigtigt for forebyggelse af slidgigt er at opretholde sin normale vægt. Hvis du har ekstra pund, hold dig til en bestemt kost og sørg for, at du regelmæssigt træner for at normalisere din vægt. Spis mad, der indeholder calcium, kobber, zink, vitamin C, A, D. For at forhindre leddegigt i leddene suppleres kosten med gelatine, som er i koldt kød, gelé og andre retter. Undgå fodskader, og hvis de opstår, få behandling med det samme.

Slidgigt på foden er en alvorlig sygdom, hvis behandling endnu ikke fører til fuldstændig helbredelse. Men hvis du kombinerer lægemiddelbehandling med folkemæssige midler, vil resultaterne blive meget mere betydningsfulde. De bedste lægemidler vil vælge en læge. Se videoen nedenfor for at finde ud af, hvilke opskrifter der skal bruges, teknikker til den mest effektive selvbehandling.

Feedback om resultaterne

Stanislav, 38 år gammel: Jeg behandler mange sygdomme med et russisk bad, og slidgigt er ikke nogen undtagelse. Med en sådan sygdom skal du besøge badet mindst en gang om ugen, men temperaturen i dampbadet bør ikke være for høj. Ved behandling af dette folkemidlet er det vigtigt ikke at dampe ud, men at varme op godt. Efter proceduren føler jeg et rush af blod til leddet, smerten går et stykke tid væk, foden bliver mere mobil.

Ulyana, 22 år: Læger har endnu ikke diagnosticeret mig, men der er mistanker om at deformere slidgigt på højre fod. Hospitalet sagde, at sygdommen ikke helt kan helbredes med lægemidler eller folkemidlet. Læger rådede til at etablere organismerens indre arbejde, og ikke kun en ledd. Begyndende med en kost og at tage urte bouillon (nælde, sabelnik, elderberry, horsetail), var resultatet vægttab og smerte reduktion i foden.

Anna, 27 år gammel: Min far har slidgigt i anden graders fod. Først håbede de, at behandlingen med folkemæssige midler ville være nok til at overvinde sygdommen, men ingen lotioner, infusioner eller kompresser ville kun fjerne smerten i en kort periode. Min far følte sig kun lettet, da han begyndte at kombinere folkemyndigheder med lægemidler ordineret af læger. Foden blev mere mobil, smerten nærmest forlod den, det blev meget lettere at gå.