Mange mennesker klager over konstant smerte i nakke, ryg og led. En almindelig årsag til ubehag betragtes som en forkert valgt sovepose. Tilbehøret kan være for blødt eller hårdt, højt eller tværtimod lavt. Problemer med rygsøjlen og forårsager en stilling, hvor en person plejede at slappe af. For at klare situationen vil hjælpe ortopædisk pude, som har terapeutiske og forebyggende egenskaber. Attributten skal vælges under hensyntagen til personens individuelle karakteristika.

Positive træk ved en ortopædisk pude

1. Komfort. Takket være materialets åndbare egenskaber er puden god åndbar. Det stagnerer ikke i kaviteten af ​​fibrene, så hovedet ikke sveder. Efter en lang hvile vågner en person kraftigt og føler sig stærkere.
2. Allergivenlig. Næsten alle typer fyldstoffer forårsager ikke individuel intolerance. Dette betragtes som et klart plus for allergier. Undtagelsen er fluff eller fjer, som sjældent "fyldte" tilbehør til rekreation.
3. Sikkerhed. De fleste puder er lavet af materialer, der ikke bidrager til udviklingen af ​​svampe. I ortopædiske produkter er der ikke skimmelsvampe, sengebugs og flåter samt andre skadelige mikroorganismer.
4. Ergonomi. Hovedfokus for behandlings-og-profylaktiske puder er at justere rygsøjlen. På grund af et specielt fyldstof sover en person i den rigtige position hele natten. Puden dækker under hovedets og halsens masse lige så meget som hvirvlerne kræver. Dette udelukker smerter i nakke og ryg, migræne.

Valg af en ortopædisk pude: grundlæggende egenskaber

Produktet til resten er valgt under hensyntagen til personens individuelle karakteristika. Før du køber, skal du være opmærksom på din skulderbredde, stivheden af ​​den eksisterende madras, din yndlings sovestilling og prispolitikken for din fremtidige pude.

Mens du er i butikken, skal du gennemgå alle tilgængelige produktspecifikationer. Disse omfatter fyldstofets og dækmaterialets materiale samt stivhed, højde, form, bredde, pudebetræk.

For at give dig en mere konkret ide om hvad der står på spil, skal du overveje de vigtigste egenskaber i orden.

Pude størrelse og højde

1. Ledende producenter leverer ortopædiske rektangulære puder til opbevaring af hylder. Størrelser af produkter kan være 40 * 60 cm., Samt 60 * 80 cm. Indikatoren skal stå i forhold til afstanden fra skulder til skulder. Derudover vil du finde attributter i form af en rulle, halvmåne, cirkel, firkant.
2. Pakken indeholder en pudebetræk, som ofte er mættet med æteriske olier med en beroligende virkning. Du kan dog klæde en pude med et standarddæksel, der er tilgængeligt hjemme.
3. Hvis vi taler om tilbehørets højde, ligger indekset fra 6 til 16 cm. For en gennemsnitlig person er en pude med en højde på ca. 10-14 cm egnet.
4. Eksperter anbefaler dig at vælge højden under hensyntagen til dit bestemte krop. Beregn indikatoren er let. Ved hjælp af en lineal måles afstanden fra skulderkanten til halsens begyndelse. Tilføj til antallet af 2 cm. (Standard madrasbøjninger til denne værdi).

1. Du har en omtrentlig højde af puderrullen. Overvej nu de enkelte tilfælde, hvor indikatoren kan variere i en eller anden retning.
2. Hvis du hviler hele natten, helst på ryggen, køb en stivere og lavere pude, vil det lindre snorken og fjerne rygsmerter. Fokus på graden af ​​kompression af madrassen: Jo blødere det er, jo højere produktet skal være.
3. For folk der foretrækker at sove på deres mave, er en blød og relativt lav pude egnet. Det vil reducere spændinger i musklerne og forhindre klemning af livmoderhalsen.
4. Dem, der er vant til at hvile på deres sider, er det ønskeligt at vælge et objekt til at sove med en høj grad af stivhed. Således vil nakken ikke flyde og stå i kø med ryggen.

1. Prissætningspolitikken afhænger af producenten (Rusland, Italien, Tyskland, Korea, Kina, etc.), samt det fyldstof, der danner grundlaget for produktet.
2. Tilbehør fyldt med latex og andre urenheder koster omkring 1500-2000 rubler. Hvis vi taler om naturlige ingredienser, kan prisen nå 5000 rubler.
3. Selvfølgelig på internettet eller på markedet finder du en pude, der er mindre end 1000 rubler, men kvaliteten er utilfredsstillende. Prisen inkluderer tilbehør inkluderet i kittet (duftende dækker, pudebetræk osv.).

Pude fyldstof

1. Fluff, fjer, boghvedeafskallet. De angivne typer fyldstoffer er naturlige. De er helt hypoallergeniske, med undtagelse af individuel intolerance. Sådanne attributter er harmløse på grund af miljøvenlig sammensætning. Boghvede skind fremmer accelereret luftcirkulation, lindrer migræne, bekæmper smerter i nakke og ryg. Puden holder perfekt form og deformeres ikke under høj belastning. Særligt nyttige produkter anses for personer med cervikal / lumbal osteochondrose samt skoliose.
2. Skumgummi, polyester, syntetisk winterizer. De listede materialer er syntetiske, men denne liste er ufuldstændig. Puder er ofte fyldt med holofiber, gummi, varmebehandlet silikone, polystyren (masser af bolde). Fordelene ved disse fyldstoffer betragtes som allergivenlige og prisklasse. Ulemperne omfatter umuligheden af ​​vådrensning (vask). Imidlertid kompenseres det negative træk ved den lette ventilation, 2 procedurer om året er tilstrækkelige. Også kunstige fyldstoffer tjener mere end 10 år og betragtes som meget slidstærk.
3. Latex. På grund af det faktum, at materialet er fremstillet ved termisk skumdannelse, bevarer den perfekt og opretholder formularen. Den vulkanske sammensætning har fjedrende egenskaber. Puder fra et sådant fyldstof skal vælges for folk, der hviler på ryggen. Takket være de positive træk ved latex, er tilbehør baseret på det lindre nakkepine. De falder ikke under mærket og ændrer hurtigt form, hvis du vil rulle over. Latex er lavet på basis af vulkaniseret og skumjuice Hevea. Materialet indeholder mere end 96% naturlige fibre.
4. Uafhængige fjedre. Puden er lavet på basis af skummet polyurethan eller latex, som perfekt bevarer den vedtagne form og understøtter den gennem søvn. Mini-fjedre er placeret ved siden af ​​hinanden, hvilket giver en bedre oversigt over hoved og hals i resten af ​​perioden. Fyldstofet reagerer på bevægelse. Han ophører hurtigt med at danne sig og lever ikke ubehag, når han vender på sin side, ryggen, maven.
5. Materiale med hukommelse. Tilbehør til denne slags søvn er lavet af latex eller polyurethan. Hovedegenskaberne ved produkterne er reaktionen på hovedets masse og temperaturen på menneskekroppen. Når du lægger dig for at hvile, tilpasser materialet sig til alle bulgerne og holder sin form i lang tid. Efter ophør af eksponering begynder puden gradvist at påtage sig sit oprindelige udseende. Alt sker langsomt. Hvis du åbner håndfladen for at trykke på puden, skal du udskifte, at fyldstofet bogstaveligt omslutter hver finger. Omkostningerne ved sådanne tilbehør er gennemsnitlige (ca. 2.000-3.000 rubler). Ulempen er umuligheden af ​​vask.
6. Kølegel. Teknologien står ikke stille. Ledende producenter af ortopædiske puder har udviklet en 3D gel til deres produkter. Det innovative system deformerer væsken inde, som det tilpasser sig til kroppens konturer og har en køleeffekt. På grund af den fremragende fordeling af belastningsmaterialet er der massageegenskaber. Når du køber, skal du være opmærksom på at du skal bruge tid til at tilpasse sig en sådan pude.
7. Justerbart fyldstof. Et andet nyt produkt inden for tilbehør til sove og hvile er blevet en pude med justerbar fyldstof. Modellen har en skjult lynlås, som du kan udtrække eller rapportere materiale til. På denne måde har ejeren mulighed for at variere graden af ​​stivhed og højde på puden. De førende virksomheder leverer en pudebetræk med et tilbehøret gennemblødt i beroligende æteriske olier.

Hvorfor en ortopædisk pude ikke passer

Efter at have gennemgået de angivne parametre er du bekendt med den nødvendige højde, stivhed, størrelse og påfyldning af puden. Men af ​​en eller anden grund er du ikke behagelig at sove på den? Undersøg kriterierne for at være opmærksom på.

1. Hvis du efter en morgenopvågning oplever følelsesløshed i skuldrene og smerter i livmoderhvirvlerne, viser et sådant resultat en overdreven stivhed af madrassen og en for lav ortopædisk pude.
2. I tilfælde, hvor du sover under søvn, sætter du hånden under puden, så er dens højde ikke nok. Køb et andet tilbehør med større stivhed. Mål igen afstanden fra skulderen til begyndelsen af ​​halsen for at bestemme den ønskede højde.
3. Hvis du ikke får nok søvn, hele tiden vendes og ikke kan tage en behagelig position, har puden en større højde, end den burde være. Igen skal du undersøge parametrene, vælge et tilbehør med en lavere hastighed.
4. Folk, der foretrækker at sove på deres side, er følgende oplysninger nyttige. Hvis du ved opvågnen finder, at du er vågen på ryggen, er den valgte ortopædiske pude for lav. Under søvnprocessen var hovedet ikke så højt som nødvendigt, så du ubevidst ændrede stilling.

Ortopædiske puder fra førende producenter

1. "Trelaks". Det russiske produktionsselskab gør puder ikke værre end deres udenlandske kolleger. Produkterne er designet til forskellige kategorier af borgere: gravide kvinder, børn, ældre og unge. Imidlertid er selskabets hovedfokus produktion af puder til babyer. Designeren giver dig mulighed for at fordele belastningen gennem hele kroppen, hvilket bidrager til en korrekt styrkelse af barnets rygsøjle. Alle materialer er miljøvenlige. Prissætningspolitikken starter fra 1000 rubler.
2. "Trives". Udvalget af ortopædiske puder er bredt, du vil finde et produkt for dig selv, en ældre slægtning, et spædbarn eller en gravid kvinde. Fyldstofets basis er latex, som tilpasser sig bøjningerne i hoved og nakke og husker positionen. På grund af massagen af ​​halsområdet, slappe musklerne i dette område, hvilket giver en person med en behagelig søvn. Hvis du har åndedræts- eller allergiske lidelser, skal du ikke bekymre dig. Latex er et miljøvenligt materiale. Omkostningerne ved et tilbehør til sove starter fra 1500 rubler.
3. "Konsal". Produktserie "Consal" er lavet af syntetiske og naturlige materialer. Mange modeller har et toplag i form af en gel, der afkøler hovedbunden og gør en lysmassage af halsområdet. Denne effekt giver dig mulighed for at aflæse de intervertebrale diske og slappe af musklerne. På grund af den høje ergonomi og mangfoldighed vil hver person finde en mulighed baseret på hans fysik. Prissætningspolitikken varierer i størrelsesordenen 3000-5000 rubler.
4. "Ormatek". Fabrikanten fremstiller produkter baseret på åndbar fyldstof. Dette omfatter perforeret vulkansk latex, boghvede skrog, køle gel, hypoallergen polyurethan. Puder tilpasser sig menneskekroppen og giver ham en behagelig søvn. Som følge af luftcirkulationen er sved reguleret. Køling gel pude er velegnet til personer med høj kropstemperatur. Andre fyldstoffer vil reducere spændinger i musklerne og give en massage i nakkeområdet. På grund af "vejrtrækningsmaterialet" ophobes ikke bakterier i pudehulen, hvilket anses for særlig værdifuldt for allergikere. Udgifterne til produkter starter fra 1200 rubler, alt afhænger af størrelsen og det specifikke fyldstof.
5. "Tempur". Pudefyldstoffet er følsomt over for varme, så det tager form af et hoved på kort tid. Materiale af denne art er følsomt over for bevægelse, du vil komfortabelt sove på ryggen, siden eller maven. Under resten er der maksimal støtte til syning af hvirvler, musklerne er losset. Puder af dette firma kan være rektangulære, runde, ovale, i form af en rulle eller halvmåne. Den bedste mulighed er et rektangel. Omkostningerne varierer omkring 3.500 rubler.
6. "Ascona". Producenten producerer pude og madrasser ortopædisk orientering. I dag indtager virksomheden en ledende stilling. Pude fyldstof er en blød fjeder lavet af latex. De støtter nakke og hoved, bevarer deres form, bidrager til accelereret luftcirkulation. "Ascona" gør universelle puder, du kan slappe af på ryggen, maven eller siden uden frygt for ubehag. Kostprisen for tilbehøret varierer fra 1000 til 5000 rubler.

Ved valg af en ortopædisk pude skal du være opmærksom på produktets højde. Det skal være lig med afstanden fra skulderen til halsens begyndelse. Den optimale størrelse anses for at være 40 * 60 cm., Det er muligt mindre. Foretrækker tilbehør, der holder deres form godt og tilpasser sig bevægelsen. Det er ønskeligt, at puden havde en lysmassage under søvn.

Sådan vælges en ortopædisk pude - køber guide

Den menneskelige rygsøjle har en buet form, mest udtalt i den cervikale region. I opretstående stilling understøttes det af musklerne. Når en person sover, slapper hans muskelsystem af og cervikal bøjning kræver ekstra støtte i form af en pude og det er bedre at det er ortopædisk.

Den ortopædiske pude støtter nakken og hovedet i den rigtige position, hvilket fremmer fuldstændig muskelafspænding og ordentlig hvile.

Uden en velvalgt støtte kan musklerne i livmoderhalsen ikke slappe af, blodcirkulationen forstyrres og smerter fremkommer. Dette truer ikke kun mangel på søvn, men også forskellige sygdomme.

Lad os prøve at finde ud af, hvordan du vælger den rigtige ortopædiske pude til søvn og ikke gå tabt i sortimentet.

De vigtigste kriterier, hvormed ortopædiske puder vælges, er deres formål, form, størrelse og påfyldning. Efter aftale er de opdelt i produkter til daglig søvn (voksne, teenagere og børn), for gravide, samt rejsepuder.

form

Udvikler formen af ​​ortopædiske puder, producenter begrænser ikke deres fantasi, hvilket gør dem rektangulære, firkantede, ovale, halvmåneformede, hestesko eller sommerfugllignende, der sprer sine vinger.

De mest populære former for ortopædiske puder til voksne er som følger:

• rektangulær;
• som en "bølge" med to ruller;
• med et indlæg til skulderen;
• pude halvmåne pude;

Som et permanent tilbehør til søvn er rektangulære anatomiske puder med ruller bedst egnet.

Den klassiske rektangulære pude er kendetegnet ved sin simple form og alsidighed. Det passer helt til alle, men det kan kun kaldes betinget ortopædisk, kun takket være et elastisk højteknologisk fyldstof, men ikke form.

Rektangulære puder af typen "bølge" med ruller af forskellige højder langs de lange sider og en forsænkning i midten er den mest alsidige mulighed for permanent brug. Fyldstofet i dem er medium hårdt eller hårdt. Siden med den lille rulle er velegnet til at sove på bagsiden, siden med den store rulle til at sove på siden.

Med halvmåneformede puder kan du kun sove på ryggen. De er mindre elastiske og blødere end rektangulære, men de fixer nakken godt, mister ikke deres form og rynker ikke. Deres lignende mere kompakte muligheder bruges til rejser.

Produkter med et hak til skulderen er designet til at sove på siden og er specielt velegnede til fulde og store mennesker.

dimensioner

Den korrekte størrelse af en ortopædisk pude er den vigtigste betingelse for dens valg. Hvis det ikke passer til dine fysiske parametre, kan du ikke sove, og vågne op med hovedpine og tunghed i hele kroppen.

Længden af ​​puder til voksne varierer i størrelsesordenen 40-80 cm, og bredden er 30-50 cm. Den mest populære størrelse er den samme som for almindelige produkter - 50x70 cm. For børn er der fremstillet produkter fra 20x30 til 50x40 cm til dem.

Bredden og længden af ​​puden vælges afhængigt af personens krop. En høj og stor mand vil passe 50x80 cm, medium bygg - 40x60 cm. Hovedmålet er at bredden af ​​puden ikke overlapper madrassen.

Det er meget vigtigt at vælge den rigtige højde på puden. Det skal være planeret skulderbredde fra toppen af ​​den store tuberkel af humerus til bunden af ​​nakken. Tilladelig fejl 1-2 cm.

Højden af ​​puden skal svare til afstanden fra bunden (madrassen), hvorpå personen ligger i nakken og afhænger af sovepositionen. Beregn det baseret på skulderbredden. For at gøre dette måles værdien fra kanten af ​​skulderen (toppen af ​​humerusens store tuberkel) til bunden af ​​nakken. En fejlmargin på op til 1-2 cm er tilladt. Standardprodukter er tilgængelige med et højdeområde på 6-16 cm.

De, der er vant til at sove på ryggen, har brug for en pude af mindre højde og stivhed end dem, der kan lide at sove på deres side. For at sove på din mave skal du vælge de blødeste og laveste produkter. I dette tilfælde, jo sværere madrassen, jo mindre bøjer det sig under vægten af ​​kroppen og jo højere er den nødvendige pude. Bløde madrasser indebærer tilstedeværelse af lavere puder.

Under alle omstændigheder skal du styres af den kendsgerning, at den korrekte pude hjælper med at holde hovedet og halsen i vandret position på samme niveau med kroppen. Hvis højden på puden ikke er korrekt, vil du bemærke dette på følgende måder:

• For lavt. Under søvn er der et ønske om at lægge en hånd under hovedet. Der er smerter i nakken, skuldrene er følelsesløse, ryggen er følelsesløshed.
• For høj. Der er ubehag i nakken, hagen rammer næsten brystet.

fyldstoffer

Valget af en ortopædisk pude til søvn afhænger også af fyldstofet, som skal skelnes af øget elasticitet, fugtresistens, evnen til at beholde sin form og tilpasse sig hovedets konturer.

Sådanne fyldstoffer som boghvedehud, latex og hukommelseskum giver den bedste støtte til nakke og hoved.

Sådanne materialer som boghvede, latex og "memory effect" -skum opfylder bedst disse krav. Overvej deres fordele og ulemper mere detaljeret.

Boghvede skind

Boghvede skind. Shell tilbage efter rengøring af boghvedefrø. Det mest naturlige, miljøvenlige og billige ortopædiske fyldstof. Det er jævnt fordelt inde i sagen og fungerer som en god støtte til hoved og nakke. Ud over at støtte boghvede skalaer hele natten har en delikat akupressur, der stimulerer blodstrømmen til de øverste lag af huden, slapper af og beroliger nervesystemet.

Den største ulempe er den rustling, når den bruges. Producenter angiver levetiden af ​​boghvedepuder op til 3 år, men de skal faktisk ændres hvert 1.5-2 år. Derudover er sådanne puder ret tunge.

latex

Latex. Industrielt forarbejdet mælkeagtig saft af brasiliansk gummi hevea. Naturligt materiale af mellemhårdhed, der indeholder op til 15% af syntetiske additiver, hvilket øger dets elasticitet og holdbarhed og reducerer dens densitet. Latex puder har forøget elasticitet og holder deres form meget godt. De er sikre for sundhed, hygiejniske, ikke fælde fugt, lys, lydløs og holdbar. For at give massageegenskaber er sådanne puder ofte kastet med tuberkler. Deres levetid er mere end 5 år.

Den største ulempe ved dette materiale er dets pris, hvilket er meget højere end prisen på boghvedeafskallet, men det betaler sig i løbet af årene af brugen. Nye latex puder lugter ejendommelig. Denne lugt forsvinder kun efter 2-3 uger og kan forårsage ubehag.

Memory Foam

Memoryform Memory Foam er et højteknologisk kunstigt materiale udviklet som en del af NASA-rumprogrammet. Mærkets pudens egenart er, at den husker konturerne på hoved og hals og efter brug vender tilbage til sin oprindelige form. Memoryform skum er ikke så elastisk som latex. Hun skubber ikke hoved og nakke, men tager langsomt dem ind i sig selv. Dens levetid er op til 5 år. Puden kan bruges længere, men over tid bliver den tættere og mister sin evne til at tilpasse sig kroppens kurver.

Som latex, et "memory effect" skum, har det en særlig lugt, der ikke forsvinder straks. At dømme efter nogle anmeldelser, i varmen det hurtigt opvarmes og i varmt vejr er det ikke meget behageligt at sove på den. I starten kan sådan en pude virke hård. At vænne sig til det tager tid. Mange købere afskrækkes af sin høje pris, sammenlignet med prisen på latexprodukter.

Puder lavet af naturlige ned, fjer, uld, forskellige syntetiske materialer, såsom holofiber eller sintepon, kan ikke kaldes ortopædiske, selvom producenten placerer dem så. Sådanne fyldstoffer har mange fordele, men de er ikke i stand til stabilt at støtte den cervikale bøjning, da de ikke er tilstrækkeligt elastiske.

Stilling til at sove

Kvaliteten af ​​søvn afhænger også af sovende kropsholdning. Bortset fra de forskellige variationer med armens og benets placering er der tre sådanne positioner:

1. 1 på bagsiden At sove på ryggen hjælper effektivt med at slappe af i muskelsystemet og lindrer spændingerne fra den cervikale region. Pude er bedre at vælge mellemhårdhed.
2. 2 på siden. Når menneskekroppen er vendt til siden, er den naturlige kurve af ryggen ikke forstyrret, og der er ingen problemer med blodforsyningen. Benene kan også bøjes på knæene og tage embryoens udseende. For større bekvemmelighed kan du lægge en lille pude mellem knæene. Medium og stive puder passer til denne position.
3. 3 på maven. Når en person ligger på maven, er hans bryst komprimeret og vejrtrækningen bliver vanskelig, og hovedet skal vendes til siden. Dette forårsager bøjning af den livmoderhalshvirvelarterre og forhindrer blodtilførslen til hjernen. Desuden fremkalder den ubehagelige position af hoved og nakke en spasme af nakke muskler. Det er ikke anbefalet at sove i denne position. Men hvis du ikke kan nægte det, skal du vælge en blød og lav pude.

Den bedste holdning til at sove er på bagsiden og på siden. Det er bedre at nægte en pose på en mave, da den er i stand til at fremkalde smerter i ryg og nakke.

Uanset hvilken stilling du foretrækker at sove i, skal puden placeres på en sådan måde, at dens konvekse del passer under halskurven og skuldrene hviler på madrassen.

resultater

Ortopædiske puder er nyttige for alle mennesker over et år gammel. For at de kan få gavn og ikke skade, bør deres valg tages alvorligt ved at vælge en pude, der er strengt størrelse.

Ofte vælges sådanne produkter empirisk. Hvis sælgeren tillader dig at teste dit produkt, skal du sørge for at udnytte denne mulighed.

En madrass af dårlig kvalitet kan ophæve alle fordele ved en pude. Det skal være glat, elastisk, uden nedtryk og udbukket.

For en fuld og god søvn er det ikke nok at købe en ortopædisk pude og en god madras. Det er lige så vigtigt at vælge den rigtige stilling, som vil give kroppen fuld afslapning.

Sådanne puder er ikke et universalmiddel. De helbreder ikke noget og tjener kun for at forhindre sygdomme forbundet med rygsøjlen.

Fyldstoffer til sådanne puder er ret hårde, og du er nødt til at vænne sig til dem. Men vanedannende sker hurtigt. Efter 5-7 dages brug vil du spekulere på, hvordan du kan gøre uden så praktisk og nyttigt sengetøj som en ortopædisk pude.

Bedømmelse 8 af de bedste ortopædiske puder - vi vælger for os selv

Ortopædiske puder under hovedet giver ikke kun den korrekte position af hovedet under søvn, men gentager hele sin fysiologi. At sove på dem er ikke kun nyttigt, men også behagelig. Hvilken ortopædisk pude er bedre? Vi vil tale om dette i vores artikel.

Hovedmål:

• fuldstændig afslapning af rygsøjlen
• korrekt kropsholdning
• naturlige kropskonturer
• muskel- og nakkebelastning
• forebyggelse og yderligere behandling af sygdomme i hovedet, muskuloskeletale system, nervesystem
• komfort under søvn
• holdbarhed og holdbarhed
• æstetik

Hvad er ortopædiske puder?

Fordelingen af ​​fyldstof:

• Ortopædiske latex puder. De har ikke karakteristika til at bøje meget, men de følger helt naturligt menneskets konturer, de er elastiske, de rager hurtigt ud. Latex ortopædiske puder er miljøvenlige, allergivenlige, godt åndbare og holde varme. Den store fordel er, at insekter ikke starter i latex.
• Fra polyurethanskum. Dette materiale kaldes kunstig latex. PPU puder er populære på grund af deres blødhed og elasticitet. Har antibakterielle egenskaber.
• Fra polyester, der har form af små bolde, som afviger, når de trykkes. Disse puder selv ikke færdig, de har brug for lidt ryste for at få en regelmæssig størrelse. Serveres fra 8 til 10 år.
• Fra boghvede skind. På grund af sin naturlige natur er fyldstoffet meget rent, let og fjedrende, hvilket indikerer gode anatomiske egenskaber. I starten kan der være en lille lugt af boghvede, men det er mere et plus end en minus. Duften taler om den korrekte produktion af produktet.
• Ortopædiske puder med en hukommelse effekt. Memorix er et specielt skum, der husker alle konturer af menneskekroppen. Således er skibene ikke overbelastede, blodforsyningen fordeles ordentligt i hele kroppen. Denne type er meget velegnet til patienter med hjerte, lunger og nakkeproblemer.

Ifølge stillingen under søvn:

• universel
• På bagsiden
• På siden
• På maven

Med formål:

For hvem:

• For nyfødte
• For børn
• Barsel og sygepleje
• universel

Hvordan vælger du pudeformens form og størrelse til søvn?

størrelse:

• Højde. Det afhænger af individuelle præferencer: op til 14 cm for dem, der kan lide at sove på bagsiden og fra 14 cm på siden. Hvis skuldrene er brede, skal stigningen være højere.
• Madrassens bredde bør ikke være mere end en pude.
• Komposition. Vi er interesserede i elasticitet, varmeudveksling og ventilation.
• Stivhed. Hårde puder er velegnede til dem, der foretrækker at ligge på deres side.

Type:

Hvordan sover du:

• På siden Med en rulle
• På bagsiden Med en rulle
• På maven Oblong

Derudover kan du vælge en pude med en ortopædisk virkning af firma og anmeldelser. Læs vores detaljerede artikel om, hvordan du vælger den bedste ortopædiske pude.

Ascona

Helt populær russisk producent i Østeuropa. Fremstiller ikke kun anatomiske puder, men også madrasser af alle former og størrelser. Ascona blev tildelt mere end en gang certifikater for produkter af høj kvalitet og forståelse for kunderne. En god mulighed for at arbejde sidder, lider af migræne og osteochondrose.

features:

• hypoallergen materiale (ofte 100% latex)
• delikate ortopædiske egenskaber
• have en massage
• præget eller blød overflade
• med rulle og uden

Luomma

Det russisk-svenske firma specialiserer sig på salg for alle de ovenfor beskrevne aldersgrupper. En særlig teknik, såvel som en individuel tilgang til "søvnige" problemer, bidrager til den korrekte position af det muskuloskeletale system. Dette produkt anbefales ved forskydning af hvirvlerne, klemmer nerven, smerter i ryggen, nakke, bryst og ryg.

features:

• Filler er som regel 100% polyurethan
• oprenset produkt
• hukommelse effekt
• lindre stress og muskelkramper
• slappe af i kroppen og rygsøjlen

Trelaks (Trelax)

Dette er en producent af medicinske produkter i Rusland. Det producerer puder til hjemmet, kontoret, rejsen, såvel som til forskellige dele af kroppen. For dem der lider af sygdomme i ryggen, knogler og muskler er der et særskilt valg. Alle produkter fra denne kampagne er udviklet af erfarne kirurger, traumatologer, neuropatologer, rehabilitologer og andre specialister.

features:

• yderst elastisk polyurethanskum
• Fix hovedet og halsen
• bækken skaderapi
• lindre træthed i nedre ryg
• hukommelse effekt
• massage effekt
• hovedpineforebyggelse

Memory pude

Land producent Kina, importør Rusland. Sådanne anatomiske puder kan nøjagtigt gentage kroppens mangler. De har også forskellige størrelser og former, men der er også universelle designs. Meget gunstig for prisen.

features:

• polyesterskum
• 2-tier nakke understøtning
• justere til kroppen
• sove i enhver position
• egnet til astmatikere
• reagere på varme

Ortopædisk pude Dr. Khorosheva

Den berømte læge, Vladimir Stepanovich Khoroshev, baseret på rygsygdomme, nakke og hoved udviklede sin egen version af en ortopædisk pude. Den specielle form og specialrullen gentager nemt halsbøjningerne. For mange mennesker er denne model blevet en frelse "i en drøm", især i kroniske sygdomme og remissionstrin.

features:

• varmefølsomt fyldstof
• antibakterielle ioner
• bioaktive nanopartikler
• toksin beskyttelse
• bekæmpelse af søvnløshed
• ultra-action "antihrap"
• sikre sund cirkulation

Tempur

Kvalitet mærke, der producerer produkter til soveværelset, opererer på markederne i Europa, Amerika og Asien. De fleste af købere er mennesker, der har brug for support og korrekt fixering under søvn. Til elskere af "frosset position" passer ergonomiske puder med elastisk materiale og effekten af ​​"falder igennem."

features:

• speciel hovedudsparing
• lette krumningsstøtte
• ventilation
• universelle muligheder
• respekt for nakken

Ormatek Aqua Soft

Producent af husholdningsartikler i Rusland, som har en markedsudsalg på 15 år. Ortopædiske puder forbedrer ikke kun søvn, men er også et vidunderligt møbel. Lavet af forskellige materialer og ekstra stoffer med særlige egenskaber. Danner en reel krop og korrekt position under søvn.

features:

• materiale 100% polyester, orma-gel, climatgel
• hukommelse effekt
• køle karakter
• automatisk søgning efter den perfekte position
• ikke deformeres
• fabriksluft

Behandling af rygsmerter med Milgamma: detaljer i vores anmeldelse.

Sølv (sølv)

For dem der lider af overdreven svedtendring, er dette en meget passende mulighed. Disse puder regulerer fugt, varme og luft, har helbredende egenskaber.

features:

• hukommelse skum, ion fiber, airmesh
• anatomisk tilpasning
• temperaturændring reaktion
• antistatisk egenskab
• luftcirkulation
• interaktion med ryggen

Enhver ortopædisk pude har sine fordele og ulemper. Du skal vælge dem ud fra din egen højde, vægt, personlige præferencer og den ønskede effekt. Glem ikke garantikortet, instruktionerne og dækningen, som skal give sælgeren.
Generelt gør de nævnte mærker deres arbejde godt og overholder hygiejniske og hygiejniske standarder.

Se også videoen om hvordan man vælger en ortopædisk pude:

Ortopædiske puder til søvn: hvilket er bedre

Ikke kun kvaliteten af ​​søvn, men også sundhed afhænger af hvilken pude en person sover på. Det ser ud til at sådan en mindre detaljer er en pude, ikke de vigtigste strøelse. Men bare en tredjedel af livet (bare så meget tid vi bruger i en drøm) ligger og hviler på hovedet. Og den måde den ligger på er vigtig for menneskers sundhed.

Hvad er puderne

For nogle få generationer siden ville vores bedstemødre rykke:

- Hvad er puderne?

- Almindelig, ned og fjer.

Men i dag vælger færre mennesker denne type pude, som foretrækker andre, af forskellige årsager. Og frem for alt fordi søvning på en stor (80x80) fjederpude ikke kun øger sundheden, men tværtimod kan forværre det.

Det er vigtigt! Ud over allergier og flåter påvirker mikroorganismer og snavs en negativ påvirkning af fjerpuden, der udgør en fare for hele rygstrukturen. De kan forårsage smerte og endda sygdomme i nakken, forårsage problemer med kropsholdning.

Det er skadeligt at ligge på "bedstemorens" puder - dette er bevist.

Hvad kan så hoved- og nakkeområdet være bedst af alt? Selvfølgelig på en pude med ortopædiske egenskaber.

Og her står forbrugerne over for et vanskeligt valg, da der i den moderne industri af tilbehør, der er tilpasset til at sove, findes ortopædiske varer i et stort udvalg.

Rådet. Hvordan finder man præcis hvad dit hoved og hals har brug for? Først skal du analysere de tilgængelige arter, og derefter bestemme for hvilket formål (undtagen faktisk sunde søvn), er puden købt.

I dag kalder fabrikanter næsten ethvert produkt ortopædisk, da efterspørgslen er god til sådanne puder. Men ikke alle er virkelig helbredsmæssige (trods alt er ortopæd en gren af ​​medicin, der er ansvarlig for behandlingen af ​​muskel-skelet-systemet og deres forebyggelse).

Denne ortopædiske pude vil opfylde følgende kriterier:

• har en eller to ruller
• være lavet af elastisk materiale
• være elastisk;
• være sikker i forhold til forekomsten af ​​allergener;
• være lavet af materialer, der kan holde en form.

Det er rullen, som ligger under kurven på nakkebagen, som giver dig mulighed for at opretholde en ideel position under søvn, så nakkeknuderne kan hvile og genoprette. Hvis der ikke er nogen rulle, skal produktet mindst have en "hukommelse", tage på og fastgør den form, der er nødvendig for en behagelig hovedposition.

Forresten. Det er almindeligt at ringe til ortopædiske puder fyldt med boghvede-skaller, majsblade og så videre, men i virkeligheden vil de ikke være.

Ret hovedets position i den rigtige retning kan:

Typer af fyldstoffer

For at finde den rigtige ortopædiske pude er det nødvendigt at bestemme præcis, hvad dette produkt bliver købt til. Du kan rette mange problemer med det, såsom forskellige sygdomme i rygsøjlen, blodkar og endda snorken.

Dybest set er puder opdelt i forskellige kategorier i henhold til det materiale, de er fremstillet af, dvs. ifølge fyldstofet.

Tabel. Kategorier af ortopædiske puder på fyldstofet.

Dette er et naturligt materiale, der er karakteriseret ved anti-allergenicitet, elastiske egenskaber, hygroskopicitet, ventilation og fraværet af mikroorganismer, der ikke starter i latex.

Livets længste levetid - op til 15 år. Samtidig er formularen helt bevaret, og giftige stoffer frigives ikke i atmosfæren.

Dette materiale, også kaldet polyurethanskum, er et produkt fra den petrokemiske industri. I hverdagen er det skumgummi, men i puder undergår det særlig behandling, hvilket øger dets elasticitet og hypoallergenicitet. Materialet er syntetisk, så der begynder ikke nogen flåter eller andre mikroorganismer.

På produktets ortopædiske egenskaber er ringere end latex, men mens puden er ny, vil den i cirka to år give den nødvendige støtte til rygsøjlen.

Maksimumsperioden for en sådan pude er fem år, så vil den helt tabe sin elasticitet, og den skal udskiftes.

En væsentlig ulempe er, at skummet absorberer fugt, og det er ikke meget nemt at rengøre produktet - det kræver kemisk industriel rengøring.

De kaldes også gel - og de er et relativt nyt produkt i pudeindustrien. Deres gel fyldes, som ikke kun jævnt fordeler belastningen mellem hoved og nakke, hvilket giver dem fuldstændig hvile, men giver også en massage effekt og har lette køleegenskaber.

I profferne - sænker hudens aldring. Af minuserne - sådanne puder kan ikke vaskes derhjemme.

En anden budget mulighed, det er i stand til at give komfort og restaurering af rygsøjlen i en drøm.

Materialet har høje hygiejneegenskaber og er meget let rengjort fra forurening.

Forresten. Af andre materialer, herunder naturlige kokosfibre, boghvede, ærter og majsskaller osv. Kan puder anvendes til forebyggende formål, men ikke til medicinske formål.

Noget om "hukommelseseffekten"

Hvert år mere og mere populært er puder med en "hukommelse". Vi taler om produkter fremstillet af skum latex eller polyurethanskum med tilsætning af andre materialer. Takket være en bestemt kombination af påfyldningselementer følger puden konturerne på den del af kroppen liggende på den.

Med en anatomisk form bevarer puden samtidig varme og har ikke tendens til at afslutte som om at huske den ønskede form. Der er intet modtryk på nakken og hovedet, hvilket hjælper med at give disse dele af kroppen fuld afslapning.

Denne type pude vil hjælpe med at korrigere i retning af at reducere smerter i nakke, ryg, hvilket skaber gunstige betingelser for genoprettelsen af ​​rygsøjlen.

Forresten. Puder fra snorken (der er sådan) kan kaldes ortopædisk med stor strækning. Der er imidlertid modeller, der kombinerer den ortopædiske funktion med effekten af ​​anti-snor. Men dybest set holder sådanne produkter simpelthen deres hoveder i en position, der ikke bidrager til snorken.

Udvælgelsesprocedure

Hvad køber en pude - ortopædisk eller ej, bestemmer forbrugeren. Men hvis du anbefalede et ortopædisk produkt af læger, skal du ikke forsømme udnævnelsen.

En god ortopædisk pude skal:

• Hold dit hoved og nakke segment i en behagelig position;
• fremme afslapning af skulderlinjen og hele overkroppen;

Rådet. Før man køber ud over at bestemme fyldstofets kvalitet, tages der hensyn til de øvrige parametre - højde, længde og bredde samt form og grad af stivhed.

For eksempel i tilfælde af cervikal osteochondrose, som i de fleste episoder forårsager problemer med rygsøjlen og søvn, skal du vælge produktet af følgende type.

Tabel. Udvælgelseskriterier.

Ideelt set bør de være to - en højere, den anden - lavere, for i en drøm ligger både hovedet og nakken på puden.

På siden af ​​sengen med placeringen af ​​nakken på en høj rulle, på bagsiden - på den lave.

Rådet. At vælge og købe et ortopædisk produkt til søvn bør være i specialforretninger, hvor de sælger produkter for at forbedre sundheden.

Hvordan forstår jeg, at puden passer? Prøv at ligge på den. Men desværre giver ikke alle butikker og saloner en sådan mulighed for købere. Derfor er det nødvendigt at vælge parametrene. Hvis det dog er muligt at lægge sig ned på en pude, inden den købes, skal det bemærkes (udover den ønskede størrelse, stivhed, elasticitet og form), om der er et ønske om at lægge en arm under kinden. Hvis det er, er højden utilstrækkelig.

Rådet. Næsten ingen sover udelukkende på bagsiden eller på siden. En person ændrer ofte stilling mange gange om natten, så det er ikke den mildeste mulighed at købe en strengt hård eller omvendt. Bedste af alt - mellemhårdhed.

Med hensyn til formularen kan det være praktisk taget enhver, hvis den er en fyldig pude og ikke en pude under nakken, en rejsepude, der traditionelt udføres i form af en hestesko og andre specifikke anvendelser af puden.

De mest nyttige og promoverende kvalitetssovepuder: 30-50 cm bred, 50-80 - længde. Den optimale og populære størrelse er 50x70cm.

Udvælgelsesproces

Udvælgelseskriterier er nødvendige for korrekt valg af produktets højde og andre parametre. Valget er baseret på følgende indikatorer.

1. Hovedpinden i søvn.
2. Stivheden af ​​madrassens struktur.
3. Tilstand om morgenen efter løft.
4. Fraværet eller forekomsten af ​​smerte.

For at vælge korrekt skal du overholde følgende betingelser.

1. Med brede skuldre - mere højde og længde.
2. At sove på ryggen - mindre højde end på siden.
3. Til at sove på siden - stivheden er højere.
4. Til at sove på maven - blødt og lavt produkt.
5. Mindre højde med en blød madras og med en hård pude højere.
6. Formen er et rektangel.
7. Forholdet mellem længde og bredde: 60x40, 70x50, 80x60 centimeter.

Rådet. For nøjagtigt at beregne rullernes højde skal du måle skulderlængden til nakken, tilføje 1 cm til madrassens hårdhed og to for at skubbe gennem den bløde madras. Den opnåede værdi er rullens højde plus eller minus 2 centimeter.

I første omgang vil ubehaget i flere overnatninger på en ny ortopædisk pude følges uden fejl. Så, når musklerne bliver brugt, vil det forsvinde.

Hvis du sover ubehageligt længere end en uge, skal du være opmærksom på følgende faktorer.

1. Under hovedet vil du lægge en håndflade - højden er utilstrækkelig.
2. Om morgenen nakker og vokser følelsen - utilstrækkelig højde og en hård madras.
3. I søvn opstår der på siden, og så vender personen over på ryggen - højden er utilstrækkelig.
4. Hyppige omvæltninger og positionændring i en drøm - højden er overdreven.

Med en lang følelse af ubehag skal puden erstattes med en mere passende en. Hvis du bruger det som sådan, kan du forværre eksisterende problemer med rygsøjlen.

Forresten. For dem der kan lide at falde i søvn og vågne op på deres side (den mest nyttige stilling til at sove er på højre side og ikke på bagsiden, som nogle kilder hævder) opfandt en pude med et indlæg til skulderen i bunden, så den er bekvemt placeret under puden.

Hvordan pleje

1. I grund og grund kan ortopædiske puder vaskes i en vaskemaskine. Undtagelse - polyurethan og gel.

Det er vigtigt! Hvis du beslutter at vaske puden i bilen, skal du gøre det sparsomt og bruge gel vaskemiddel. Produkter med hukommelseseffekt kan under alle omstændigheder ikke vaskes hjemme - efter vask i en maskine vil effekten gå tabt.

Hver behandlingspude skal ledsages af instruktioner, som blandt andet vil angive plejereglerne. De skal overholdes for at forlænge levetiden til det maksimale.

Ikke alle har brug for ortopædiske puder, ofte kan du komme væk med en forebyggende mulighed - med boghvede eller anden påfyldning. Men her skal du overvåge overholdelse af form og størrelse, graden af ​​stivhed og elasticitet og andre parametre, der sikrer en sund, behagelig søvn.

Video - Sådan vælger du en pude

Så den ortopædiske pude var velegnet i alle henseender, blev leveret hjem og "pakket" i en frisk pudebetræk. Det er kun at bestemme, hvordan man sover på et sådant produkt? Lig på ryggen? Kan jeg glide min hånd under mit hoved? Er det værd at passe på maven? Svar på alle disse spørgsmål kan findes i en interessant artikel på vores hjemmeside.

Hvordan man vælger den ortopædiske pude til søvn med cervikal osteochondrose

Efter en travl dag har alle brug for en god hvile. En ortopædisk pude hjælper kroppen med at tage den korrekte position og jævnt fordelte belastningen i muskuloskelet systemet. Takket være den anatomiske form og specielle fyldstoffer slapper produktet af musklerne og giver en behagelig hvile. Vores artikel hjælper dig med at forstå, hvordan du vælger en ortopædisk pude.

De bedste producenter af ortopædiske puder - hvilket firma at vælge

Ortopædiske puder bliver ofte genstande. For at produktet skal opfylde de angivne kvaliteter, skal produktet købes hos en velrenommeret producent.

Ledere i produktionen af ​​dette segment omfatter:

1. Christian Fischbacher

Mange mennesker køber ikke ortopædiske puder på grund af deres syntetiske fyldstof, men de ovennævnte selskaber sparer ikke på grund af billige og giftige materialer. I produkterne findes der ingen skadelige stoffer, der påvirker miljøet og menneskers sundhed negativt. Dette bekræfter tilgængeligheden af ​​kvalitetscertifikater og biologisk sikkerhed for produkter.

Takket være den unikke udvikling er produkterne kendetegnet ved fremragende luftgennemtrængelighed, hypoallergenicitet og lang levetid.

Efter at have læst vores vurdering af de bedste ortopædiske puder, kan du selv vælge den bedste løsning.

Princippet om operation og ortopædiske puder

Ortopædisk pude er et produkt til en behagelig positionering af kroppen under hvile og nat søvn. Den har en speciel form: en hestesko, en bølge med 2 ruller med et hak under skulderen og en klassisk rektangulær med et hak i midten. I nakkeområdet kan puden have en tætning til en mere stiv fiksering af den korrekte position.

De sædvanlige syntetiske og naturlige fyldstoffer til ortopædiske puder er ikke egnede. For et sådant produkt kræves materialer, som tager og holder formen af ​​hoved og nakke: latex, polyester, polystyren, polyurethanskum. Disse materialer samler ikke støv, så de er egnede til personer, der er tilbøjelige til allergiske reaktioner. Derudover er disse fyldstoffer holdbare, elastiske og holdbare. Nogle modeller tilføjer naturlige eller vegetabilske fyldstoffer: nedfjeder, boghvede, uld osv.

På en sådan pude er ikke kun behageligt og behageligt at hvile, men også nyttigt. Det er vant til at behandle og forebygge forskellige sygdomme i livmoderhalsområdet (osteochondrose, traume, vertebral dislokation, smerte, spondylarthrose etc.).

De vigtigste fordele ved ortopædiske puder over klassisk:

• forhindrer deformation af den cervicale rygsøjle
• sikrer den korrekte placering af nakke og hoved
• reducerer belastningen, normaliserer blodcirkulationen, effektivt slapper af musklerne i nakken.

Produkter er også kendetegnet ved simpel pleje. De fleste modeller er maskinvaskbare. I instruktionerne eller på pudenes etiket kan du finde funktionerne i pleje i overensstemmelse med stoffet og fyldstofet, som de er lavet af.

Typer af ortopædiske puder

Varianter af ortopædiske puder er ikke begrænset til produkter under hovedet. Modeller til rejser, til talje / ryg, til ben, til gravide og fodring, til børn udvikles.

Under hovedet

Disse produkter bruges ofte til søvn. På grund af den særlige anatomiske virkning på grund af et specielt fyldstof eller en form, sikrer puden den korrekte position af nakke og hoved i hele nats hvileperioden. Nogle modeller har en køleeffekt.

Fordele:

• pude reducerer kroniske smerter i nakken, muskelspænding;
• eliminerer stiv nakke;
• giver en bekvem beliggenhed.

ulemper:

• øget stivhed
• høj pris.

For børn

I løbet af den aktive udvikling af rygsøjlen er det meget vigtigt, at barnet har en korrekt kropsholdning. Produkter giver optimal position af hoved og nakke i resten af ​​perioden. Der er modeller af forskellige højder og former, valget afhænger af barnets alder. Produkterne er velegnede til forebyggelse og behandling af torticollis, øget muskeltonus og andre patologier i den cervikale region.

Fordele:

• puder forhindrer deformering af knoglernes knogler;
• forhindre fremkomsten af ​​potnichki;
• nøje støtte hoved og nakke;
• normalisere blodcirkulationen
• fjern belastningen fra livmoderhalsen.

ulemper:

• temperaturen under den våde behandling af produktet må ikke overstige 40, og derudover er det nødvendigt at anvende specielle anti-allergifremkaldende rengøringsmidler.

Til rejse

Sådanne produkter har normalt form som en hestesko og bæres på halsen af ​​en stillesiddende person. Standard rejsebukser, sammenlignet med ortopædisk, har ikke det rigtige niveau af stivhed og grad af tilbageholdelse af nakken. Nogle modeller indeholder silikone eller metalfjedre, der holder vægten og forhindrer materialet i at rynke under belastning.

Fordele:

• puden giver støtte og komfort under lange flyvninger, ture;
• reducerer vibrationer under kørslen
• fordeler jævnligt legemspres
• forhindrer hovedpine forbundet med træthed i musklerne i nakken;
• egnet til brug i rehabiliteringsperioden efter livmoderhalskræft.

ulemper:

Til lændehvirvel / ryg

Deres brug er relevant, hvis menneskelig aktivitet er forbundet med en lang siddestilling, f.eks. Ved at arbejde på en computer, chauffør mv. Produkter placeres mellem bagsiden af ​​en stol og en persons ryg. Nogle modeller har sæderremme. På grund af sin fladere form lindrer produkterne rygmusklerne.

Fordele:

• forebyggelse og behandling af smerter i lændehvirvelsøjlen, intervertebral brok, skoliose, skivefremspring, ischias;
• effektiv rygstøtte;
• puder danner den korrekte arbejdsstilling;
• forhindre lateral forskydning af hvirvlerne;
• reducere spændingerne i ryggenes muskler.

ulemper:

• høje omkostninger;
• vask i den delikate tilstand.

Til ben

Puder giver dig mulighed for at sætte dine fødder i en behagelig afslappende stilling. Nogle modeller har ekstra indsatser, der gør det muligt at justere højden. Sådanne produkter anbefales til behandling og forebyggelse af ødem i benet, forøget træthed, muskelspasmer, åreknuder, sygdomme i benets ledd.

Fordele:

• Produkterne er bekvemme og nemme at bruge;
• forbedre blodcirkulationen i benene
• reducer puffiness i underekstremiteterne.

ulemper:

• Efter våd behandling kan det ikke vrides, og det anbefales at tørre væk fra sollys og varmeanlæg for at opretholde elasticiteten.

Til gravide og ammende kvinder

Gravide kvinder oplever øget stress på kroppen, især på muskuloskeletalsystemet. I perioden med aktiv vækst af underlivet er den forventede mor meget vanskelig at finde en behagelig stilling til at sove. Ortopædiske puder til gravide er skabt under hensyntagen til alle funktioner i en kvindes stat i denne periode. De har en buet form, som kan foldes til en behagelig position. Desuden kan de bruges efter fødslen, mens de fodrer en baby.

Fordele:

• produkter giver fuld søvn og behagelig hvile;
• reducere føtaltryk på rygsøjlen;
• slappe af muskler og ledbånd;
• Under fødslen understøtter de babyen på brystniveau, så de lindrer spændingerne fra skuldrene, halsen og hænderne.

ulemper:

• høje omkostninger;
• delikat pleje.

Parametre for valg af ortopædiske puder

Ortopædiske produkter er forskellige i formålet og designfunktionen. Før du køber, skal du bestemme, hvad du vil bruge puden til: Nats søvn og hvile, til en tur, til støtte for ryg og ryg, til brug for et barn eller en gravid kvinde. Afhængigt af dette bør du vælge den rigtige type.

Der er 4 hovedformer af ortopædiske puder:

• rektangel - ortopædisk effekt opnås på grund af et specielt elastisk fyldstof med et hak i midten af ​​produktet;
• hestesko - bruges til rejser;
• bølge med 2 ruller - den mest almindelige model, fordi hun er som for forskellige stillinger under søvn;
• med et hak under skulderen - egnet til fede mennesker eller dem der kan lide at sove på deres side.

Vælg denne parameter skal baseres på den sædvanlige sovesituation. For folk der foretrækker at sove på deres side, er en stiv pude egnet på ryggen - medium hårdhed på maven - den blødeste.

Det skal have en høj grad af støtte, varierer i elasticitet, holdbarhed og være modstandsdygtig over for våd behandling.

Følgende fyldstoffer svarer til ovenstående egenskaber:

• polyester er et fibermateriale behandlet med silikone og rullet i bolde. Afviger i god elasticitet, elasticitet og lave omkostninger, men kort levetid;
• polyurethanskum - det mest almindelige fyldstof. Ved at tilføje visse tilsætningsstoffer får de et materiale med evnen til at tage den ønskede form, når den presses, udvides den langsommere end simpel polyurethan;
• skum latex er også meget anvendt til fremstilling af ortopædiske puder. Sidstnævnte er præget af elasticitet, blødhed og lang levetid;
• Polystyren er et stærkt semi-stift syntetisk fyldstof, som kan modstå temperaturændringer og ikke er en yngleplads til forskellige skimmelbakterier og svampe.

Produkter består ofte af 2 ruller, hvoraf den ene er lavere, den anden - højere. Højden af ​​sidstnævnte skal være lig med skulderens højde. Når du vælger en pude til børn, bør det afvises af barnets alder. Børn fra 6 måneder. op til 1 år egnede produkter 3-5 cm i højden efter 1 år 7-10 cm.

Før du køber en pude til at sove, skal du huske, at kun hoved og nakke vil ligge på den, så store puder kan være ubelejlige (og hvis sovepladsen er for en person, så vil den store pude tage op yderligere plads, hvilket allerede er begrænset). De mest populære og almindelige størrelser af ortopædiske puder til voksne er 50 * 70 cm, for børn - fra 20 * 30 cm til 40 * 50 cm.

Dekorationernes design og produktets ydre form er ret forskelligartede. For et barn er det bedre at få en lys farve til et soveværelse - monofonisk.

8. Sy detaljer

Stingene skal være stærke, så produktet ikke deformeres efter vask.

Hvilken ortopædisk pude at vælge

1. Hvis puden er nødvendig for hvile, skal du vælge et produkt, som accepterer og husker parametrene i hoved og nakke. Disse puder kan sikre god søvn hele natten.

2. Hvis der købes et ortopædisk produkt til korrektion af det muskuloskeletale system, skal det ikke være for blødt, det er bedre at få en hård eller halvstiv pude.

3. Lav landing er velegnet til elskere at sove på ryggen, højt på siden.

4. Hvis en person bruger lang tid til at sidde, så har du brug for en pude til ryggen, som vil give god støtte til nedre ryg og lindre muskelspændinger.

5. Det er bedre at købe en pude til gravide eller ammende kvinder, mens barnet venter.

6. Hvis benene er udsatte for puffiness, træt hurtigt, er der problemer med venøsystemet i underekstremiteterne, så er det bedre at få en ortopædisk fodpude.

Hvor meget koster ortopædiske puder

Prisen på puden afhænger af fyldstof og form af produktet, så prisen varierer inden for følgende grænser: