Hvis nedre ryg gør ondt under graviditeten, er årsagerne ikke altid forbundet med patologi. Graviditet er en naturlig betingelse for den kvindelige krop. Og det gør ondt i ryggen i denne periode, fordi organismen er "genopbygget" som forberedelse til de ændringer, der finder sted.

Årsager til smerte

Rygsmerter opstår under graviditet ved forskellige svangerskabsperioder. Det antages, at kroppen i første halvdel af graviditeten ikke udsættes for øget belastning. Dette er ikke sandt. Ca. 30% af kvinderne kommer med klager, at deres ryg gør ondt, selv i første trimester. Men de fleste kvinder lider af smerter i ryggen under graviditeten tættere på den tyvende uge. Det er ofte ikke let at besvare hvorfor rygsmerter under graviditeten. Lændesmerter hos gravide er undertiden en følge af obstetriske årsager, og kan også være en uafhængig patologi. Obstetriske årsager er rygsmerter forårsaget af normal eller patologisk graviditet.

obstetrisk

Kan lændene gøre ondt under normal graviditet? Ja, og det er den hyppigste årsag til, at det trækker tilbage hos gravide kvinder. I mange tilfælde fører graviditeten til det faktum, at den forventede mor gør ondt i ryggen. Årsagen til smerte er en hurtig stigning i livmoderen og spændingen af ​​dets ledbånd. Disse fornemmelser er så almindelige, at de betragtes som et andet tegn på, at en kvinde er blevet gravid.

• Hormoner og metaboliske processer

I barnets ventetid skal kvinden stå over for en skarp ændring i den hormonelle baggrund. Der er en øget produktion af østrogen, progesteron og andre hormoner, der er ansvarlige for det korrekte forløb af graviditeten. En almindelig årsag til svær rygsmerte er relaxin. Dette hormon hjælper ledbånd og sener bliver mere elastiske, blødgør dem. Relaxin er nødvendigt for efterfølgende at lette babyens udseende.

De elementer, der er nødvendige for dannelsen af ​​fosteret, er taget fra moderens krop. Derfor kan knoglernes knogler med utilstrækkelig genopfyldning af "reserver" modtage mindre vigtige vitaminer og sporstoffer, især calcium og fosfor. Som følge heraf er der en svækkelse af bækkenbens og rygsøjlen, som kan forårsage rygsmerter hos gravide kvinder.

• Øget pres på bækken og rygsøjlen

Den mest "sikre" grund til, at gravide kvinder har rygsmerter, er føtal vækst. Barnet vokser, trykket på moderens sacrum øges, hvilket fører til smerter i lænderegionen. Også en ret fysiologisk grund til, at ryggen kan skade, er en stigende vægt, hvilket fører til øget tryk på underkroppen. Tyngdepunktet ændres, spinalbøjning forekommer i lændehvirvelsøjlen. Musklerne får overskydende belastning, hvilket fører til smerte.

Udseendet af rygsmerter hos gravide kvinder fører nogle gange til langvarig stående. Livmoderen lægger pres på nerver og blodkar, der omgiver rygsøjlen. På grund af dette gør det ondt under taljen, der starter i tredje trimester. Smerten giver til benene, forværret af belastningen.

I sen graviditet kan rygsmerter forekomme som følge af føtalets tryk på hoftebenene. Dette ledsages af udseende af uterine hypertonus. Derefter ses smerten omkring 38 uger. Hvis din nedre ryg gør ondt i graviditeten af ​​denne grund, skal du ikke bekymre dig. Sådanne fornemmelser er et helt naturligt fænomen.

Et par uger før fødslen kan den forventede mor føle Braxton-Hickx sammentrækninger. Falske sammentrækninger forbereder kroppen til efterfølgende fødsel. I dette tilfælde er der ud over de smerter, der spredes til lumbalområdet, en følelse af en "sten" livmoder, det er svært at indånde, der er træk i underunderlivet. Så forsvinder disse symptomer. Og efter en kort tid begynder maven og ryggen at hvine på ny. Sådanne følelser betragtes som normale, men kræver stadig nøje opmærksomhed. Nogle gange er de ikke let at skelne fra virkelig startet arbejde. Hvis sammentrækningerne stiger, gentages med jævne mellemrum, ledsaget af afladning fra kønsorganerne, forsink ikke med en tur til hospitalet.

Med patologier

Hvis under rygsæk ledsages af udslip og kramper i livmoderen, betragtes denne tilstand af læger som en trussel mod spontan abort eller for tidlig fødsel.

Det er påkrævet at straks se gynækologen. I nogle tilfælde trækker underkroppen under graviditet på grund af forværring af eksisterende sygdomme eller udseendet af en ny patologi. Graviditet ledsages af naturlig immunitetsbekæmpelse. En sådan mekanisme er nødvendig, så fosteret ikke afvises af moderorganismen som en fremmed komponent. Konsekvensen er kvinders sårbarhed på nuværende tidspunkt. Det sker, at en kvinde ikke engang mistanke om de eksisterende patologier, før hun bliver gravid. Under graviditeten kan smerter i nedre ryg angive ret alvorlig patologi. Og hvis gynækologen har udelukket obstetriske årsager til uopsættelsen, bør du besøge andre læger, nemlig en neurolog, en urolog eller en nephrolog og en kirurg.

• Nyresygdom

Nyrer og deres sygdomme er årsagen til rygsmerterne gør ondt i graviditeten. Under påvirkning af hormoner ændres urinernes tone, urinen stagnerer, hvilket fører til udviklingen af ​​infektiøse processer. En almindelig komplikation af graviditet er pyelonefritis. Der er smerter i smerter fra den ene side af ryggen, hyppig trang til at urinere, kramper, temperaturen stiger til høje værdier. Urin bliver sædvanligvis uklar.

Hvis rygsmerter under graviditeten udtales, er det svært at finde en stilling, hvor smerten falder, urinstrømmen bliver vanskelig, der er en blanding af blod, muligvis renalkolik. Sådanne symptomer tjener som indikation for akut indlæggelse.

Diagnosen er lavet af lægen, baseret på data fra ultralyd og laboratorietest af urin og blod. Behandlingen udføres med udnævnelse af antibiotika, antispasmodiske og analgetiske lægemidler, og er obligatorisk. Sygdommen kan føre til alvorlige konsekvenser, herunder nyresvigt.

• pancreatitis

I sjældne tilfælde kan en gravid kvinde opleve inflammation i bugspytkirtlen. Dette sker, når manglende overholdelse under diætets graviditet, forbrug af mad med stor mængde fedt, alkohol, er en arvelig faktor eller konsekvens af stress. Hvis rygsmerter under graviditeten er helvedesild, opstår efter eller under et måltid, ledsages af feber, kvalme eller opkastning, nedsat afføring, lægen gør en diagnose af pancreatitis.

Sygdommen diagnosticeres med ultralyd, MR behandles under stationære forhold. Narkotika terapi for lændesmerter under graviditeten udføres ved hjælp af en række antiinflammatoriske og smertestillende medicin. I tilfælde af manglende konservativ behandling er der behov for kirurgisk indgreb.

Ofte rygsmerter under graviditet på grund af forværring af eksisterende problemer med muskuloskeletale systemet. Hvis en kvinde blev tortureret med osteochondrose eller ischias før graviditet, vil de ændrede belastninger føre til forværring. Kilden til problemerne er et underudviklet muskelsystem af ryggen eller en krumning i rygsøjlen. En sådan diagnose er indiceret ved forekomsten af ​​alvorlige rygsmerter under graviditeten i andet trimester eller senere.

Med neurologiske problemer skyder de smertefulde fornemmelser, de falder i den "udsatte" stilling og øges med anstrengelse, og følelsen af ​​følelsesløshed kan forekomme.

Det er meget farligt at selvmedicinere. Når alt kommer til alt, er de fleste stoffer, der anvendes i sådanne tilfælde, kontraindiceret under graviditet. I særlige tilfælde kan lægen ordinere smertestillende medicin. Hvis nedre ryg gør ondt i graviditeten på grund af et neurologisk problem, er den enkleste løsning at bære bandage. Et specielt korset vil yde støtte til muskuloskeletalsystemet uden at have en negativ indvirkning på babyens udvikling.

• myositis

At være i et udkast eller hypotermi kan føre til en inflammatorisk proces i musklerne i den nederste del af ryggen. Derefter er smerten karakteriseret ved en skarp karakter og begrænsede bevægelser. Ud over ryggen kan nakke- og skulderremmen skade. Behandling bør udføres af en læge, der kan ordinere lægemidler, der er sikre for barnet.

• Simfizopatiya

Med lav lokalisering af smerter i ryggen og maven, kan du mistanke om en symfysitis. Sygdommen vil blive indikeret ved en ændret gang, som erhverver karakteren "duck". Opstår på grund af uoverensstemmelse mellem knoglerne, er arvet. Hvis årsagen til hvilken ryggen gør ondt under graviditeten er i symphysopati, vil lægen anbefale sengeluft og overvåge i hele graviditetsperioden.

Hvis der er en historie med spinalskader eller medfødte træk ved udviklingen af ​​hvirvlerne, kan forøgede belastninger føre til smerter i underkroppen under graviditeten. Ryggvirvlerne kan bevæge sig i forhold til hinanden, hvilket vil tjene som en drivkraft for svære rygsmerter.

Sådan smerte kan skelnes af en stigning i siddestilling, når tunge genstande optræder i løfteprocessen, når kroppens position ændres. Smerten kan udstråle til benene. Spinal deformitet kan ses visuelt. Musklerne omkring rygsøjlen fra siderne er i en spændt tilstand. Der udvikles en speciel "strammende vandrer" gang. Hvis på grund af spondylolistese er underkroppen syg under graviditeten, behandles sygdommen ved hjælp af lægemidler, fysioterapi og gymnastik.

forebyggelse

Hvis nedre ryg gør ondt under graviditeten, er det vigtigt at huske en ting: I intet tilfælde kan du blive båret væk med selvdiagnose og selvbehandling. Det første, som en gravid kvinde skal gøre, hvor hun skyder i underkroppen under graviditeten, er at kontakte en observatør. Lægen vil også hjælpe med at forhindre rygsmerter under graviditeten, vil anbefale:

• Undlad at bære højhælede sko;
• Overvåg jævn vægtforøgelse
• Lede en moderat aktiv livsstil
• Overstyr ikke, undgå overbelastning af rygsøjlen
• Engagere i speciel gymnastik;
• Kontrolposition;
• At sove, vælg en anatomisk madras og en lille pude;
• Lær hvordan man korrekt løfter objekter (bøj benene ved knæ og ikke bøj frem);
• Sørg for korrekt ernæring med højt indhold af calcium og fosfor.

Hvis en gravid kvinde har en dårlig ryg, er det ikke en grund til panik. Det er dog nødvendigt at udelukke mulige patologiske processer, samt få anbefalinger om, hvordan man fjerner ubehagelige fornemmelser. Hvis din ryg gør ondt under graviditeten, vil kun lægen rådgive dig om, hvad du skal gøre.

Træk underkroppen ved 39 ugers graviditet, hvad skal man gøre?

Lændesmerter under graviditeten. Norm eller symptom?

For enhver kvinde er graviditet en af ​​de lykkeligste og mest spændende perioder i livet. Men ofte venter på et møde med barnet er overskygget af ubehag og rygsmerter under graviditeten.

Som regel klager over 75% af fremtidige mødre om rygsmerter, undertiden ledsager de kvinder under graviditeten. Sædvanligvis anses sådanne smerter som normale, da kvindens krop lider mange fysiologiske forandringer. Ikke desto mindre bør du ikke behandle dem let, fordi dette symptom kan være tegn på en alvorlig patologi.

Lad os se nærmere på det: Hvad er årsagen til sådan smerte, hvordan præciserer rygsmerterne under normal graviditet, og hvordan skal det reagere.

Hvad er årsagen?

Lad os se nærmere på hvorfor nedre ryg gør ondt i forskellige uger under graviditeten.

Fødselsperioden er præget af produktionen af ​​hormon relaxin, som slapper af lårbenet og ledbåndene. Dette skyldes behovet for at lette udgangen af ​​barnet under fødslen.

Vækstforøgelsen og væksten i maven fremkalder en ubalance, som en kvinde må holde hendes skuldre tilbage og bøje lidt. Som følge heraf køber rygsøjlen et buet udseende, musklerne er konstant i spænding, hvilket fremkalder smerter samt ubehag i lændehvirvelområdet.

Også patologier i det muskuloskeletale system, der tidligere blev diagnosticeret hos en kvinde, medfører alvorlige rygsmerter.

Rygsmerter under graviditeten kan have følgende årsager:

• medfødt spinal krumning;
• osteochondrose af lændehvirvelsøjlen
• dårligt udviklede muskler.

Smerter i forskellige trimester af graviditet

Kvinder klager ofte på, at de kun er på 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 eller 12 uger af graviditeten, men lænden er sår.

Årsagen er omstruktureringen af ​​kvindens krop og forandringen i hormonniveauet. Ledbåndene er strakt, leddene er fordrevet for at forberede den belastning, som de snart skal modstå. Derfor begynder rygsmerterne næsten i alle kvinder i begyndelsen af ​​graviditeten.

Graviditetens anden trimester ledsages ofte også af rygsmerter i den 13. og de følgende uger. Dette skyldes primært fostrets vækst og stigningen i vægten af ​​moderens mave.

Tyngdepunktet skifter, og den forventende mor er tvunget til at bøje hende tilbage mere, med den største vægt i lænderegionen. Øger også produktionen af ​​relaxin, som vi nævnte ovenfor.

En anden grund til lændesmerter kan være forkerte sko. Under graviditeten bør valget af garderobe behandles så omhyggeligt som muligt.

Ubøjelige, stramme sko kan skabe tryk på hælen, hvilket ofte fremkalder lændepine. Det samme gælder for stillesiddende livsstil. Selv i sådan en delikat periode har kvinder brug for mindst minimal motion.

Lændesmerter i den første og anden trimester af graviditeten er i de fleste tilfælde ikke udtalt, mens de sene betingelser for at bære en baby kan ledsages af et stærkt smerte syndrom.

Den største top af klager, der rygsmerter gør ondt falder i 21, 30, 36 og 40 uger af graviditeten. Produktionen af ​​relaxin øges flere gange, hvilket fremkalder udviklingen af ​​symphysiopati - den inflammatoriske proces af pubic symphysis. Læs mere om symphysis under graviditet →

Ud over patologien udvikles vedvarende calciummangel, da det meste går til fostrets udvikling. Ved kombinationen af ​​sådanne problemer begynder den fremtidige kvinde i arbejde at blive forstyrret af rygsmerter, ofte svækkende.

Ofte har fremtidige mødre konstateret en stigning i smerte, når de forsøger at skifte position.

Eksperter identificerer andre grunde til, at graviditet og rygsmerter supplerer hinanden:

• Den første grund til, at nedre ryg gør ondt under graviditeten er en forøgelse af belastningen på rygsøjlen og rygsøjlen. Som regel opstår øget smerte efter lange gåture eller mindre motion.
• Den anden er forværringen af ​​nyrer eller blærepatologier. I dette tilfælde er lokalisering af smerte noteret ikke kun i nedre ryg, men også i lyskeområdet. Der er smerter i lændehvirvelsøjlen og renal kolik.
• Overdriven livmoderkontraktion er en anden årsag til hvilken sådan smerte kan opstå.

Fra 38-39 uger er graviditeten manifesteret af øget smerte syndrom: rygsmerter gør ondt. En fremtidig mor kan mærke en stigning i sakral smerte forbundet med at sænke babyens hoved ned, hvilket fører til klemning af nerveender. I mangel af patologier forsvinder ubehag og smerte umiddelbart efter fødslen.

Smerte i lændehvirvelsøjlen kan være en konsekvens af myosit - hypotermi, hvor musklerne er betændt.

I de sidste uger af graviditeten er underkroppen og underlivet ømt. Typisk indikerer disse tegn træningskampe, en slags forberedelse af kroppen til arbejde.

I nogle tilfælde er rygsmerter under graviditet et tegn på neuralgi. Smertsyndromet er smertende i naturen og ledsages af en ubehagelig prikken i lænderegionen.

Forværring af pancreatitis forårsager ofte smerte i sakralområdet. Dette skyldes den type smerte, der manifesteres i patologi. Smerten er helvedesild, og derfor ofte lokaliseret i ryggen.

Er sådanne smerter farlige?

Hvis en gravid kvinde har lændesmerter i første trimester, skal du kontakte din læge så hurtigt som muligt for at udelukke komplikationer. Alvorlige smerter ledsager forskellige patologiske processer, der er farlige for moder og ufødte børn.

De smertefulde ryg- og rygsmerter, som suppleres med feber eller vaginal udslip, skal også diagnosticeres.

Mildsmertsyndrom betragtes som normalt og kræver ikke stop med medicin smertestillende medicin. Alle andre tilfælde kræver høring af en læge.

Smertebehandlingsmetoder

Receptbehandling udføres først efter at have fundet årsagen, hvilket førte til udseende af smerte i lændehvirvelområdet. Aching eller kedelig rygsmerter under graviditeten er ikke en grund til at ordinere selvmedicinering, hvilket ofte forværrer symptomerne.

Hvis du tager standard tilfælde, er behandlingen som følger:

• smerter forbundet med inflammatoriske processer i nyrerne eller urogenitale systemet kræver behandling af den underliggende sygdom
• hvis nedre ryg gør ondt under graviditeten, og det er forbundet med rygsøjlens patologi, er den primære behandling sengestøtte, lokal terapi med opvarmningsgeler og brugen af ​​varmepuder;
• smerte, ledsaget af spasmer i underkroppen under graviditeten, udelukker medicinbehandling - massage anbefales, men strengt beregnet til gravide kvinder;
• En yderligere måde at lindre smerter på er at have en særlig bandage, og brugen skal starte fra anden trimester;
• tager calcium D3 reducerer risikoen for at udvikle et symptom betydeligt, så læger anbefaler at starte det, inden du planlægger en graviditet.

Forebyggende foranstaltninger

Selvfølgelig er ingen gravid kvinde immun fra udseendet af et ubehageligt symptom. Ikke desto mindre er der visse forebyggende foranstaltninger, der kan reducere deres manifestation betydeligt og lette graviditeten.

Eksperter anbefaler følgende:

• Det er tilrådeligt at kombinere graviditetsplanlægningsprocessen med fysiske aktiviteter, som styrker ryghvirvlen, musklerne og det generelle helbred;
• uanset graviditetens trimester bør man ikke glemme sport, vælge passiv belastning - fitness for gravide, yoga, svømning;
• Sørg for at følge mediet, øg calcium og magnesiumindtag
• Vær opmærksom på garderobeskabet, nemlig sko, som skal være behageligt og lavet af naturmateriale;
• hvis arbejdet er stillesiddende, så skal du tage korte pauser hver time og gå i 10-15 minutter;
• under graviditeten vil ortopædisk madras blive en nyttig erhvervelse, som ikke kun forbedrer søvn, men jeg tjener også som forebyggelse af rygsmerter;
• udelukker vægtstigning på mere end 3 kg.

Fødselsperioden er en meget delikat tid, så selv med ringe ubehag bør du kontakte din læge. Glem ikke at rygsmerter ikke altid er et harmløst tegn på graviditet.

Forfatter: Daria Tyutyunnik, læge
specielt til Mama66.ru

Hvad skal man gøre, hvis rygsmerte gør ondt under graviditeten - de vigtigste behandlingsmetoder + forebyggende foranstaltninger

Ifølge statistikker har 75% af kvinderne smerter i underkroppen under graviditeten, især i de tidlige stadier. I de fleste tilfælde skyldes dette fysiologiske ændringer i den fremtidige moderkrop, men sådanne symptomer kan også tale om en alvorlig patologi.

Så du bør ikke afvise nogen smertefulde fornemmelser, men du bør ikke panikere. Det vigtigste er at kende årsagerne til rygsmerter og forstå hvad man skal gøre i denne periode og hvad ikke. Lad os forstå dette emne.

Lændesmerter under graviditeten - som det fremgår af smertens art

For at forstå årsagen til, at lænden gør ondt under graviditeten, er det muligt ifølge de nedenstående tegn. Det er kun nødvendigt at lytte mere opmærksomt til din krop og forstå, hvor præcist smerten er lokaliseret, og hvor præcis det manifesterer sig. Baseret på dette vil det være muligt at lære at handle.

Skarp skærepine

Hvis smerte manifesteres i form af en skarp, akut smerte i lænderegionen. Dette kan indikere skjulte sygdomme eller organfejl.

Hovedårsager:

1. Akut pyelonefritis, hvor symptomer som feber, muskelsvaghed, rødlig urinblødning og den fremherskende smerte til højre eller til venstre vises.
2. Urolithiasis under eksacerbation forårsager også alvorlige rygsmerter. Samtidig kan der være angreb af opkastning og blodmærker i urinen.
3. Arbejdets tilgang er karakteriseret ved skarpe smerter, som tidligere menstruation.
4. Divergensen mellem sømmen på livmoderen fører til alvorlig smerte, i forbindelse med hvilken det måske endda bliver svagt. Fænomenet er ret sjældent og manifesterer sig kun i tilfælde af en tidlig graviditet efter en tidligere, udført med en kejsersnit.

Der er mange andre patologier, der forårsager skærepine, for eksempel en ektopisk graviditet, problemer med mave-tarmkanalen, orme og andre.

Men det er værd at huske på, at enhver skarp smerte kræver en øjeblikkelig appel til en specialist, uanset hvor meget graviditeten hun opstod.

Trækker rygsmerter

Et af de mest almindelige symptomer hos kvinder under graviditeten. Det virker som en smertende smerte, når man går eller bevæger sig, og kan give i en eller begge ben.

Rygsmerterne gør oftere i løbet af graviditeten i sene perioder, da rygsøjlen er overbelastet i denne periode. Men hvis en kvinde havde spinalproblemer før graviditet, såsom osteochondrosis i lændehvirvelsøjlen, vil der også være gnidende fornemmelser i ryggen.

Hvis der opstår et symptom på et tidligt stadium af graviditeten, anbefales en rutineundersøgelse af gynækolog og kirurg. For at afhjælpe den gravide kvinders tilstand er en lændebassemassage eller fysioterapi ordineret.

Skydende smerte

Hvis smerten er så skarp, at det ser ud til at skyde gennem bagenden, taler det om sygdomme af neurologisk art. I dette tilfælde skal kvinden bestå en undersøgelse af en neurolog.

Årsagerne til bekymring kan være som følger:

• klemning af nerven
• ryghinde i lændehvirvelsøjlen;
• iskias;
• indsnævring af rygkanalen;
• iskias;
• osteochondrose.

Hvis skud i lændehvirvelområdet og giver i nogen retning, kan dette indikere nyrekolik. Derefter skal du være opmærksom på andre relaterede symptomer - feber, hævelse af benene, højt blodtryk.

Hvad forårsager lændesmerter?

Det gør ondt i underkroppen under graviditeten af ​​forskellige årsager. Oftest er der ingen grund til stor bekymring i mangel af skære- og stivelsesmerter. Men for at vide, hvad der kan forårsage denne eller den smerte er nødvendig.

Fælles fysiologiske årsager, der ikke truer barnets sundhed og udvikling, omfatter:

• belastning, hvilket forårsager et skift i tyngdepunktet af ryggen;
• en kraftig stigning i en kvindes vægt
• reduceret muskel tone på grund af hormonelle svigt;
• forkert livsstil
• mangel på vitaminer i kosten.

Det er vigtigt at overveje på hvilket tidspunkt af graviditeten, at ryggen i lændehvirvelområdet gør ondt, samt hvordan svangerskabsprocessen finder sted.

Nogle kvinder under graviditeten kan iagttages udledning, svarende til menstruation. For andre sker der ikke hver måned i denne periode af cyklussen, men ubehag i nedre ryg kan være til stede, som det var før forsinkelsen af ​​menstruation og opfattelse.

I de tidlige stadier

Hvis lenden er øm i tidlig graviditet, er det højst sandsynligt forårsaget af hoftebenets strukturelle egenskaber. Den fremtidige moders krop er genopbygget for at gøre det lettere for barnet at blive født.

Derfor er bekkenet under påvirkning af hormonerne progesteron og relaxin divergeret på grund af blødgøringen af ​​ledbåndene. Denne proces kan forårsage ubehag og følelse af fylde i underlivet og ryggen.

I anden trimester kan disse symptomer angive en ujævn fordeling af belastningen på rygsøjlen. Dette sker på grund af fysiologiske ændringer, som medfører konsekvenser som en forøgelse af trykket på tarmene og urinsystemet.

Udvidelse af fosteret fører til forskydning af organerne og afbøjning af rygsøjlen, hvilket forårsager smerte. Selv visuelt synlig, som i en kvinde i en stilling, ændrer figuren - maven bliver afrundet, og ryggen i ryggen bevæger sig mod maven.

På sene vilkår

Hvis i første og anden trimester af graviditeten ikke gør ondt på alle, så har næsten alle fremtidige moderer en rygsmerte i de sidste måneder af svangerskabet. Og denne grund er mere end nok.

For det første er den hurtige stigning i barnets masse. Det er i tredje trimester, at fosteret akkumulerer fedt og muskulært væv, nærmer sig den kropsvægt, der er nødvendig ved fødslen (ca. 3 kg).

Den anden faktor er hypermobiliteten i hofteledene på grund af øget hormonel indflydelse. Bekken i bækkenet er i stigende grad divergerende, hvilket forårsager ubehag i nedre ryg.

Glem ikke den overdrevne belastning på de indre organer, som på dette tidspunkt arbejder ved grænsen. Især graviditeten påvirker det urogenitale system, hvilket fører til hævelse og vægtøgning hos kvinder på grund af vandretention. Og dette til gengæld øger yderligere belastningen på rygsøjlen.

Hvorvidt sådanne smerter er farlige - udtalelser fra læger

Lændesmerter i tidlig graviditet signalerer en mulig overtrædelse af den progressive graviditet. Derfor skal du straks kontakte en specialist til undersøgelse og rettidig afsløring af patologier.

Akutte smerter er specielt farlige, fordi de oftest er tegn på kvinders helbredsproblemer. Og for at undgå komplikationer er det nødvendigt at gennemgå et behandlingsforløb, der ordineres af den behandlende læge.

Hvis nedre ryg aches og smerter i underlivet, og temperaturen stiger eller blodig udledning fra vagina observeres, er dette også en god grund til at gå til lægen.

Inden for det normale område anses det for at være et lille smertsyndrom, der ikke ledsages af andre fysiologiske manifestationer og ikke kræver anæstesi. I andre situationer er det nødvendigt at konsultere en specialist.

Hvad ikke at gøre med rygsmerter

Selvbehandling er strengt kontraindiceret, da nogle tegn kan indikere ret alvorlige helbredsproblemer. Og på grund af uvidenhed kan du kun skade dig selv eller din baby mere.

Det er farligt at løfte vægte i denne periode for ikke at provokere et abort. Den maksimale masse af løftede emner i denne periode må ikke overstige 3 kg.

Hvis smerter skærer eller skyder, bør skarpe bevægelser undgås.

Brug ikke smertestillende midler uden lægeordination, da dette kan bidrage til en ukorrekt diagnose og påvirke barnets udvikling dårligt.

Smertebehandlingsmetoder

Terapeutisk behandling ordineres kun efter en fuldstændig undersøgelse og identifikation af årsagerne. Men undervurder ikke den svage smerte, især i graviditetens første trimester, og endog mere selv at udføre selvbehandling, fordi det kan skade både en kvinde og et barn.

Standard behandlingsmetoder anvendes i tilfælde af smerter i nedre ryg:

1. For betændelse i blæren, nyrerne og urinsystemet ordineres medicin, baseret på eliminering af den underliggende sygdom.
2. Problemer med rygsøjlen løses ved at reducere belastningen på bagsiden og opvarmning med salver og en varmepude.
3. Spasmodiske smerter fjernes med en særlig massage til gravide kvinder.
4. Nå, forskellige fysiske øvelser hjælper med smerter i lænderegionen, fordi de styrker rygmuskulaturen.
5. I de sidste perioder kan lægen ordinere iført et bandage, hvilket vil reducere belastningen på lændehvirvelområdet væsentligt, især i nærvær af en brokkelse eller andre spinalpatologier.

For at styrke knoglerne må man ikke forstyrre calciumindtaget. Ofte anbefaler læger at starte det på planlægningsstadiet af familie genopfyldning. Men med ham bør du ikke overdrive det.

Forebyggende foranstaltninger - 5 nyttige tips

Lenden kan begynde at gøre ondt, både i tidlig graviditet og på et senere tidspunkt. Er det muligt at forhindre disse manifestationer?

Eksperter siger, at hvis du forbereder dig på forhånd for sådan ubehag, så vil dets manifestation blive meget mindre eller endda omgå dig. Dette kræver kun regelmæssige forebyggende foranstaltninger med henblik på at styrke musklerne og forbedre arbejdet i kardiovaskulære og knoglesystemet.

Her er nogle tips, der anbefales at følge, selv i graviditetsplanlægningen, for at forberede kroppen til det afgørende øjeblik.

Tip 1. Brug en stabiliserende bandage eller korset.

Brug af en speciel støttekorset anbefales fra anden trimester (14. uge i svangerskabsperioden).

Forbindelsen er lavet i form af et bredt bælte, hvilket hjælper jævnt at fordele belastningen gennem underunderlivet og ryggen. Korsetten fungerer som en fikserende del af underlivet og letter i høj grad bevægelsen.

Tip 2. Udfør daglig gymnastik

Passiv træning styrker ikke kun musklerne, men kan også lindre spændinger og lindre smerter.

Dette skyldes, at nogle muskler bliver stive eller strækker under bevægelse, og gymnastik hjælper med at udvikle disse muskelgrupper og derved øge blodgennemstrømningen til de nødvendige organer. Fra sports træning passer yoga, fitness, gymnastik til gravide kvinder.

Hvis arbejdet er stillesiddende, så er det meget vigtigt at lave nogle opvarmningsøvelser en gang i timen eller gå en tur og ånde frisk luft. Sørg for at sørge for komfortable møbler for at justere højden og hældningen på bagsiden af ​​en stol. Dette vil reducere belastningen på nedre ryg og hele rygsøjlen.

Tip 3. Vælg den rigtige madras til at sove

Hvis rygsmerterne gør ondt efter at have sovet, bør den gravide tage sig af at skifte madrassen. En særlig pude til gravide kan også hjælpe med at slappe af ryggen, mens du sover.

Det er nødvendigt at sove liggende på den ene side, så maven ikke presser på de indre organer. Korrekt valgt sovesæt vil give fuldstændig afslapning af alle musklerne, således at kroppen vil hvile om morgenen.

Glem ikke om den daglige hvile, som hjælper med at lindre rygsøjlen. Dette gælder især når ryggen begynder at gøre ondt.

Tip 4. Overhold det daglige regime

En vigtig rolle ikke kun i fostrets dannelse og vækst, men også i moderens sundhed spilles af en ordentlig kost.

En fuld forsyning af alle de nødvendige vitaminer og næringsstoffer, især calcium, fremmer syntesen af ​​en tilstrækkelig mængde hormoner og styrker knoglerne. Og for en god mastering af alle sporstoffer er det nyttigt at gå i frisk luft.

Gå i seng er i tide, fordi den bedste tid til hvile er fra 21:00 til midnat. Iagttagelsen af ​​regimet vil morgenopgangen ikke være svært.

Tip 5. Besøg poolen regelmæssigt

Hvordan ellers at lindre rygsmerter? Selvfølgelig vandbehandlinger og svømning. Det styrker musklerne perfekt og reducerer samtidig trykket skabt af rygsøjlen og alle indre organer i lænderegionen.

Især anbefales at besøge poolen for kvinder uden alvorlige patologiske processer, fordi de i det mindste muliggør reducerede rygsmerter uden at ty til medicinske metoder.

Men læger anbefaler ikke at glemme den store risiko for infektion under graviditeten, så du skal beskytte dig selv så meget som muligt.

Rygsmerter - læge kommentar:

konklusion

Behandlingen af ​​et barn er meget svært, og den forventende mor er forpligtet til konstant at overvåge kroppens tilstand for at give ham støtte i tide.

Derfor bør eventuelle symptomer, selv de mest ubetydelige, undersøges af en specialist. Lad det være bedre at være en falsk alarm end at savne et øjeblik i tid for at afsløre en sygdom, der er farlig for dig eller din baby.

Sår tilbage i graviditet - hvad skal man gøre. Hvad er årsagen til smerter i underkroppen under graviditeten og hvordan man kan slippe af med dem.

Sædvanligvis er pacificeret nydelse af ens tilstand, mens man venter på en baby, forvirret af ubehagelige og smertefulde manifestationer i nedre ryg. På den ene side er dette forståeligt - krummen vokser, og belastningen på rygsøjlen øges. Men nogle gange er den forventede mor alvorligt bekymret, og da det er uønsket at bekymre sig om hende, vil vi forsøge at finde ud af om rygsmerter er sikre under graviditeten og hvordan man kan slippe af med dem mest effektivt.

Hvorfor trækker underkroppen under graviditet - ikke-farlige årsager

Den hyppigste og ikke-truende årsag til smerte er et skift i tyngdepunktet på grund af en stigning i underlivet. Forsøger at tage den mest komfortable stilling, bøjer en kvinde nedre ryg, med det resultat, at lændermusklene er konstant i spænding. Den usædvanlige position af kroppen forårsager en nagende smerte, der hurtigt passerer efter endda en kort hvile liggende. Situationen forværres af høje hæle, for længe stående, svage muskler.

Hvis den fremtidige mor havde ortopædiske problemer før graviditeten - skoliose, intervertebral brok, osteochondrose - er der ingen grund til at blive overrasket over, at rygsmerter under graviditeten mærkes. Især hvis den fremtidige moms vægtforøgelse går i et hurtigt tempo og overstiger normen. Hormonal omstrukturering og aktiv produktion af relaxin bidrager til en betydelig afslapning af ledbåndene og fremkomsten af ​​mobilitet af de sakrale ledd, hvilket også forårsager problemer.

Rygsmerterne under graviditeten gør ondt - når har du brug for hjælp fra en læge?

Nogle gange kan årsagen til smerte i underkroppen under graviditeten tjene som farligere grunde:

- sygdomme i det genitourinære system - pyelonefritis, cystitis, urolithiasis. Til smerterne, som ofte er lokaliseret kun på den ene side, tilføjes feber, kramper, når du urinerer hyppigere urin urur, kvalme;

- truslen om abort - gør ondt og ret stærkt ikke kun lændene, men også den nedre del af regionen. Smerten ledsages af udledning

- Pankreatitis er mulig, men det er ikke så almindeligt under graviditeten. Smerten er ikke begrænset til lændehvirvelsområdet, men mærkes også i hypokondrium, den epigastriske region. Ledsaget af kvalme, opkastning, flatulens, lavt blodtryk

- En skarp rygsmerte er ret i stand til at opstå på grund af en kraftig stigning i belastningen på bagsiden. Nogle gange er det så stærkt, at det gør det umuligt at ubøjle, det er umuligt at gøre uden hjælp af en neurolog.

Når sådanne situationer opstår, er en appel til lægen nødvendig. Kun en specialist kan korrekt diagnosticere sygdommen, ordinere den nødvendige behandling og lindre rygsmerter under graviditeten.

Træk under ryggen under graviditet - som diagnosticeret og behandlet

Hvis du har lavt rygsmerter under graviditeten, og du associerer det med en forværring eller forekomsten af ​​disse sygdomme, skal du kontakte en specialist - urolog, gastroenterolog, neurolog. For at diagnosticere korrekt, udfører lægen en ultralydsundersøgelse, foreskriver urin og blodprøver, foreskriver antibakterielle lægemidler, smertestillende midler, hvis det er nødvendigt, og anbefaler en sparsom kost. Behandlingen foregår både på hospitalet og på ambulant basis, afhænger valget af sygdommens sværhedsgrad.

Træk under ryggen under graviditet - hvordan man redder moderskab

Den smertefulde og ret stærke smerte i lænderegionen kan pålideligt signalere truslen om ophør af graviditet eller risikoen for for tidlig fødsel. De kan til enhver tid ses på baggrund af psykisk eller fysisk anstrengelse. Sommetider spredes smerten til underlivet og ledsages af hyppig vandladning. I dette tilfælde er det ekstremt vigtigt at lægge sig ned, tage Corvalol eller valerian, det gør ikke ondt i pillen MEN-SPY. Hvis smerten ikke går væk, eller dukker op igen efter en kort pause, skal du kontakte lægen og lave en ultralyd.

Kramper rygsmerter under graviditeten ved et stort magpie, som regelmæssigt gentages, kan blive uønskede hørelser af for tidlig fødsel. Bekræftelse er maven i maven. Hvis smerten vender tilbage med jævne mellemrum, er der brug for hurtig hjælp fra lægen og en ultralydsundersøgelse er nødvendig. Hvis der er forsinkelse i forekomsten af ​​sammentrækninger, når den forventede leveringstid er lang nok, vil mor blive optaget på hospitalet, og den foreskrevne behandling vil blive rettet mod ophør af livmoderkontraktioner. I denne situation, især i de sidste uger af graviditeten, skal du kunne genkende falske sammentrækninger - de er ikke regelmæssige, og deres intensitet øges ikke med tiden.

Rygsmerterne under graviditeten gør ondt - vi hjælper os selv

Træk under ryggen under graviditet? Prøv at bruge råd fra eksperter:

1. Du bør ikke blive i samme position i mere end ti minutter, ændre din position. Langsiddende og stående er lige så uønskede.

2. Hold en ret arbejdsstilling. Graviditet er ikke en grund til at hunch. Rettet over hele rygsøjlens længde reducerer belastningen på undersiden.

3. Mens du sidder, vær ikke doven for at lægge en pude under ryggen, hvilket vil hjælpe med at slappe af i lænderygdemusklerne og læg dine ben på en lav afføring. Dine knæ bør være lige over taljeniveauet.

4. Den ortopædiske stol er en stor hjælper til både fremtidige og allerede etablerede mødre.

5. Et langt sidde ved computeren vil ikke medføre, at du eller barnet har nogen fordel.

6. Når du er nødt til at stå i lange perioder, skal du ændre støttebenet.

7. Sove helst på siden, især i de sidste uger af graviditeten. Brug af særlige puder til gravide giver dig mulighed for at slappe af og have en god hvile. Sov eller i det mindste ligge ned, det er meget ønskeligt om dagen, især hvis du lider af søvnløshed om natten. Gå ikke for hurtigt og hurtigt fra en udsat position - langsomt tænde din side, sæt dig ned og kun derefter stå op.

8. At fremkalde en skarp smerte i underkroppen under graviditeten kan forkert løft af genstande. Det er ikke nødvendigt at bøje ned for at vælge noget op fra gulvet, det er meget bedre at gøre det, lidt sidde ned.

9. Prøv om muligt at undgå smertestillende midler. I ekstreme tilfælde er det tilladt at anvende smertestillende midler i form af cremer eller salver, men kun med lægens samtykke.

Disse tips er mere tilbøjelige til at forhindre, men de hjælper med at undgå sådanne ubehagelige følelser som rygsmerter under graviditeten. Derudover bør det nøje huskes - tunge poser under bæringen af ​​deres krummer er kontraindiceret. Det anbefales heller ikke at løfte hænderne på ældre børn, forklare dem, at det er farligt for en bror eller søster. Hvis der er en sådan mulighed - brug hjælp fra slægtninge eller husmødre.

Den nærmeste opmærksomhed, hvis rygsmerterne gør ondt i graviditeten, skal gives korrekt ernæring. Kød, nødder, urter, ost og hytteost, yoghurt skal helt sikkert være til stede i den fremtidige moders menu. Om nødvendigt ordinerer lægen lægemidler indeholdende calcium. Fremragende hjælp til at styrke musklerne svømning, speciel gymnastik, afslappet gåture. Fra anden halvdel, hvis du trækker underkroppen under graviditeten, kan du bruge en særlig bandage. Dens brug er især vigtigt, hvis du skal være på dine fødder i lang tid. Forresten bliver høje hæle nødt til at blive forladt. Det er bedre at give præferencer til komfortable sko på en lille kile, og mens du hviler på en seng, placer dine fødder lidt over hovedniveauet.

Der er mange grupper, der tilbyder klasser til gravide - remedial gymnastik, yoga. Specielt godt slapper af musklerne og eliminerer rygsmerter under svangerskabet. Men før du tager et abonnement på puljen, skal du kontakte din læge. Glem ikke at konsultere med ham og om at besøge en massage terapeut. Let massering af ryg og lænder lindrer spændinger og hjælper med at slappe af, men kun en erfaren specialist skal udføre det, og hvis der ikke er nogen indvendinger fra lægen.

Hvis du trækker underkroppen under graviditeten, skal du prøve at udføre specielle øvelser udviklet af specialister til forventende mødre og effektivt give dig mulighed for at slippe af med ubehagelige smerter:

1. Gå ned på gymnastiksalen, læn dig i dine arme og knæ. Ryggen er niveau, hovedet skal være i en lige linje med ryggen. Tag et dybt indånding, buk ryggen og træk din mave ind og dvæle i et par sekunder i den position. På udåndingen skal du slappe af og returnere ryggen lige position.

2. Lig på ryggen, bøj ​​knæene. Langsomt indånder, spænder din gluteal og abdominal muskler, derefter ånder ud, mens du slapper af.

3. Stå på måtten, armene sænkes langs kroppen. Langsomt indånder, hæver dine arme op og lukker dem over dit hoved for at strække. Se din kropsholdning! Så ånder ud, sænker armene og slapper af alle musklerne.

Hver øvelse eller, hvis det ønskes, en af ​​dem, skal udføres dagligt 5-10 gange. Vælg tid for gymnastik ikke tidligere end en time efter at have spist, ellers kan der opstå brystdannelse eller halsbrand. Sørg for at drikke vand for at genvinde tabt væske under træning. Hvis i løbet af gymnastik har du ubehag eller smerte, stop - måske er det ikke denne øvelse, der passer dig, og det er bedre at erstatte det med en anden.

Graviditet er en smuk tilstand og sind. Nyd følelsen af ​​lykke, selvværd og forventning om et mirakel - fødslen af ​​en lille mand. Lad dig og barnet være hyggeligt og behageligt, og smerter i ryggen under graviditeten, som andre problemer, vil blive omgået!

Lændesmerter under graviditeten

Narkotikabehandling

Mange kvinder under graviditeten lider på en eller anden måde af smerter i ryggen og bækkenet.

Evgenia Nazimova
Obstetrician-gynækolog, Moskva

Specielt ofte følger disse symptomer den anden halvdel af graviditeten. Dette skyldes de processer, der opstår i fremtidens mor, når babyen vokser.

På grund af en betydelig stigning i underlivets størrelse i en gravid kvinde, skifter tyngdepunktet. Hun forsøger at tilpasse sig dette, hun bliver mere og mere tvunget til at bøje sig tilbage i lænderegionen. Desuden giver den hurtige stigning i vægt en ekstra belastning på hele muskuloskeletalsystemet, især på rygsøjlen. På grund af udviklingen af ​​et specielt hormon - relaxin i kvindens krop, forekommer der ændringer i knoglederne (brusk, ledbånd), herunder i bækkenbundens led. Som følge af denne form for "blødgøring" bliver bækkenbjælkene mere fleksible og mere strækbare, hvilket gør det lettere for fostret at passere gennem den tætte bækkenring under arbejdet.

Derudover hentes en stor mængde næringsstoffer, der er nødvendige for babyens vækst og udvikling, herunder vitaminer og calcium, som er nødvendige for muskuloskeletals normale funktion, fra den fremtidige moders krop. Hvis du ikke fuldt ud kompenserer for deres mangel, så kan dette forårsage forskellige sygdomme, herunder i form af smerter i ryggen og bækkenbenene,

Bidrage til udvikling af smerte iført ubehagelige sko med høje hæle, lang stående, forkert kropsholdning, når man laver arbejde, og kun svage muskler, der næppe kan klare den øgede belastning. Alt dette fremkalder forekomsten af ​​smerter i forskellige dele af ryggen og bækkenet.

Sommetider er smerter i ryggen og bækken symptomer på muskuloskeletale sygdomme og andre indre organer, der var til stede, selv før graviditeten. For eksempel kan smerter i nogen del af ryggen være forbundet med osteochondrose i rygsøjlen, intervertebral brok, skoliose og andre sygdomme i rygsøjlen. Normalt fremkalder smerte langvarigt arbejde i en ubehagelig stilling og overdreven motion. Med en kraftig forøgelse af belastningen i ryggen kan der opstå en skarp smerte, der forhindrer normal forlængelse af rygsøjlen. I en sådan situation, anbefalingerne fra neurologen.

Forebyggelse af rygsmerter hos gravide kvinder

Hvis du lider af en patologi i det muskuloskeletale system - osteochondrose, skoliose (buet rygsøjle), fladfodshed - eller du har bare svage muskler, så i graviditetsperioden, gå til en svømmetur, en wellness gymnastik. Derefter vil du fortsætte med at udføre disse øvelser under graviditeten, hvilket reducerer muligheden for at udvikle smertefulde fornemmelser i muskler og ledbånd, da de bliver mere elastiske og stærke. Derudover øges iltforsyningen til vævene væsentligt under fysisk aktivitet, hvilket øger udholdenheden og fremskynder genopretning under store belastninger.

På lægens kontor

Udover undersøgelsen kan lægen bruge en MRI (magnetisk resonansbilleddannelse) til at diagnosticere sygdommen. Røntgenundersøgelse under graviditeten er kontraindiceret.

Typisk er antiinflammatoriske lægemidler i form af injektioner, tabletter eller salver, ordineret med vitaminer i gruppe B for at lindre et smertefuldt angreb. Under graviditeten foretrækkes paracetamolbaserede antiinflammatoriske lægemidler, fordi de ikke påvirker fosteret negativt.

Hvordan hjælper du dig selv?

I anden halvdel af graviditeten, i tilfælde af rygsmerter forårsaget af abnormiteter i muskuloskeletale systemet, rådgiver lægerne på at have et prænatal bandage, som understøtter maven og lindrer trykket på rygsøjlen. Især vist at have et bandage med et langt ophold i stående stilling og lang gang.

Strengt som foreskrevet af lægen, kan en let massage udføres med det formål at slappe af spasmemusklerne. Øvelse under et angreb af akut smerte er begrænset. Efter ophør af smerte og normalisering af ryggenes mobilitet anbefales terapeutisk gymnastik, som tjener til at styrke bukemusklerne, tilbage, øge leddets og musklernes elastisitet.

Meget nyttig lysstramende rygmassage, stop. Til fodmassage kan du bruge specielle massagemåtter og bolde. Denne massage udføres dagligt i 5-7 minutter. Det er nødvendigt, at fornemmelserne var komfortable samtidig.

I tilfælde af rygsygdomme anbefales svømning og aqua aerobic specielt, som perfekt slapper af rygsøjlen, styrker musklerne og giver dig mulighed for at undgå traume under træning.

Det er meget vigtigt, at den forventende mor har tilstrækkelig tid ude i luften, da i huden under påvirkning af sollys, dannes vitamin D, hvilket er nødvendigt for den normale udveksling af calcium.

For at forhindre patologi i muskuloskeletale systemet er nyttigt at sove på en ortopædisk madras.

Under graviditeten er gode, komfortable sko med en stabil hæl med en højde på 4-5 cm af stor betydning. Det er meget nyttigt, især for sygdomme i rygsøjlen og leddene, iført specielle ortopædiske sko eller ortopædiske indlægssåler. De kan vælges i specialiserede ortopædiske saloner efter samråd med ortopædkirurgen. Når du bærer en ubehagelig, trange sko, er belastningen på rygsøjlen og leddene forkert fordelt, hvilket bidrager til forekomsten af ​​smerte.

Når du arbejder i en siddestilling, skal du regelmæssigt tage pause for at ændre din kropsholdning, strække dig selv, udfør flere vejrtrækninger: Når du indånder, hæv armene op, stræk, mens du trækker vejret, sænk armene gennem siderne, slapp af. Således forbedrer du blodcirkulationen i led og muskler.

Er graviditeten truet?

Træksmerter i sacrumområdet kan også indikere en truet abort. Nogle gange ledsages de af smerter i underlivet, hyppig vandladning. Smerter kan forekomme efter fysisk eller psykisk stress. Når de ser ud, er det nødvendigt at udsætte alle deres anliggender, det er tilrådeligt at lægge sig ned, tage et beroligende stof (VALERIAN, KORVALOL), NO-silo, du kan bruge CANDLES WITH PAPAVERIN. Hvis smerten ikke stopper eller gentager regelmæssigt, er det vigtigt at konsultere din læge. Lægen vil undersøge dig og henvise dig til en ultralydsscanning. Hvis undersøgelsen afslører en øget uterintone (lokal fortykkelse af livmodervæggen), ordineres spasmolytika normalt (BUT-SHPA eller PAPAVERIN i CANDLES), sedativer (sedativa) lægemidler (EXTRACT VALERIANS, COR-VALOL), komplekse virkemidler (for eksempel MAGNE I 6, der har både antispasmodiske og beroligende virkninger). I nogle tilfælde foreskrevne hormoner, analoger af naturlige hormoner, der understøtter graviditet - DYuFASTON eller UTROZHESTAN. I anden halvdel af graviditeten er tocolytika ordineret - lægemidler, der hæmmer livmoderens kontraktile aktivitet.

På et senere stadium af graviditeten kan tilbagevendende, regelmæssigt tilbagevendende smerter i sacrumområdet være de første tegn på begyndelsen af ​​for tidlig fødsel. I dette tilfælde kan du også mærke spændingen i livmoderen: maven bliver stram, "komprimeret til en klump". Hvis smerten er kramper periodisk, gentages med jævne mellemrum, er det presserende at konsultere en læge. Lægen vil undersøge livmoderhalsen, lave en ultralydscanning, CTG (kardiotokografi), og hvis svangerskabsaldoen stadig er kort, ordinerer indlæggelsesbehandling med det formål at stoppe livmoderkontraktioner.

Braxton-Hicks sammentrækninger (de såkaldte falske sammentrækninger) observeres sædvanligvis i den sidste måned af graviditeten og manifesteres ved smerter af moderat intensitet i sacrum og / eller underlivets område. Men deres vigtigste forskel fra arbejdskoncentrationer er, at de er uregelmæssige, og deres intensitet og varighed øges ikke med tiden.

Symphysis under graviditeten

Ofte under graviditeten udvikler symphysiopati (symphysitis) en komplikation, hvor der forekommer overdreven blødgøring og udstrækning af vævene i symfysens symfyse (brusk, der forbinder skindbenene) under påvirkning af hormon relaxin. Dette skyldes arvelig disposition, samt mangel på calcium i kroppen. Med denne patologi er smerte lokaliseret inden for pubic artikulation. Karakteriseret af øget smerte, når du ændrer kroppens position, forsøger at hæve det retede ben, med palpation af symfysen. Nogle gange er der hævelse i livmoderen i livmoderen. En gravid kvinde kan ændre sin ganggang, hun bliver en and, waddling.

Hvis smerten er forbundet med en symfyse, anbefales det at bære bandage. Det understøtter maven og forhindrer overdreven udstrækning af ledbånd og muskler. Når man udtrykker smertesyndrom, anbefaler eksperter at reducere fysisk aktivitet. Som regel foreskrives calciumpræparater i en dosis på 1000-1500 mg pr. Dag. Som foreskrevet af en læge kan antiinflammatoriske lægemidler også anvendes topisk.

Ernæring under graviditet

I løbet af graviditeten skal du sørge for at medtage mad i din kost "rig på calcium: mælkeprodukter (kogeost, fedtfattig ost, yoghurt), fisk og kød" grønne. Måltider bør afbalanceres. Det er bedre at undgå fødevarer, der fremmer overdreven vægtforøgelse. Det skal huskes, at overskydende vægt øger belastningen på leddene og rygsøjlen.

Sygdomme forårsager rygsmerter hos gravide kvinder

Smerte i lændehvirvelsområdet kan være forbundet med pancreatitis, pyelonefritis, urolithiasis (en sten i nyren er mobil og forårsager smerte), mens det skader slimhinden i urinvejen.

Pankreatitis er en betændelse i bugspytkirtlen. Hans udvikling er begunstiget af en overtrædelse af udstrømningen af ​​galde, manglende overholdelse af kosten, især rigeligt kød og fede fødevarer, alkoholforbrug, arvelig disposition, stress. Men jeg må straks sige at under graviditeten er denne sygdom heldigvis ganske sjælden. Akut pancreatitis manifesteres af skarpe smerter i overlivet (den epigastriske region, højre eller venstre hypokondrium), nedre ryg, ofte helvedesild. Ofte er der opkastning, unormal afføring, lavere blodtryk. I dette tilfælde skal du ringe til en ambulance eller gå til hospitalet selv.

Laboratorieundersøgelser af blod og urin, ultralyd, fibrogastroduodenoskopi (fibrogastroduodenoskopi), MR, etc. anvendes til at diagnosticere sygdommen. Ofte udføres behandlingen konservativt på hospitalet. Udnævnt til en streng kost, narkotika til normalisering af pancreasfunktionen, såvel som antiinflammatoriske og analgetika. Ved alvorlig sygdom er kirurgi ikke udelukket.

Pyelonefritis. I nyresygdomme kan smerter være nagende - med pyelonefritis (betændelse i nyrerne) eller skarpe, krampe - med nyrekolik, som normalt er forbundet med bevægelser af sten fra nyrens bækken til urinlægen. Med kolik er smerten så alvorlig, at det næsten er umuligt at finde en position, hvor den kunne tolereres. Sommetider spredes smerten langs uretret mod ljummen og urinrøret. Det er ofte muligt at løsne det med varme ved at anvende en varmepude til lændehvirvelområdet. Et andet symptom på denne sygdom er en ændring i urinen: det bliver grumset, i nogle tilfælde fremkommer en blanding af blod. Desuden kan pyelonefritis forårsage feber.

At etablere diagnosen udført ultralyd, laboratorietest af blod og urin. Antibakterielle lægemidler ordineres til behandling af pyelonefritis - det er bedre, hvis de vælges individuelt, idet der tages hensyn til følsomheden hos mikroorganismer, der forårsagede den inflammatoriske proces. Behandlingen kan udføres på ambulant basis, men oftere - på hospitalet. Ved renal kolik anvendes antispasmodik til at reducere smerte, smertestillende midler, forebyggelse af den inflammatoriske proces udføres. Hvis sten er lille, er det muligt, at det kommer ud selv. Men hvis stenen er stor og blokerer urinrummets lumen, kan det kræve kirurgisk fjernelse.