Kirurgisk indgreb for herniated diske er ganske sjældent foreskrevet, og en sådan konklusion indikerer en særlig grad af sværhedsgrad af patologien. Sandsynligheden for, at operationen er vellykket, er ret høj, men ikke garanteret. Det er vigtigt at forstå, at der udover selve operationen også er rehabilitering efter fjernelse af en intervertebral brok, for at forsømme, som er at ophæve alle indsatser fra kirurgerne.

Enhver rehabilitering efter fjernelse af en herniated disk hjælper en person til gradvis at tilpasse sin krop til en livsstil, hvor der ikke vil forekomme tilbagevenden af ​​patologi. Husk, at den postoperative genoprettelsesperiode er rent individuelt, og du skal kunne analysere din tilstand, lytte til lægeråd og tage tiden.

Hvad er rehabiliteringstiden?

Hovedfunktionen er den individuelle varighed for hver patient, hvilket bestemmes af typen af ​​operation (til ru metoder med splejsning af hvirvlerne - op til et år), patientens aldersgruppe og størrelsen af ​​den intervertebrale brok. I den periode, der opstår efter fjernelse af en intervertebral brok, er det vigtigt at sikre patientpleje af sådanne specialister:

• Lægen, der behandlede patienten før operationen;
• Lægen, der udførte operationen;
• En læge, der specialiserer sig i postoperativ rehabilitering.

De vigtigste mål, der hjælper med at opnå korrekt genopretning efter operationen:

• Dannelse af det korrekte muskelkorset og kropsholdning
• Løft livsstil under den nye højde af rygsøjlen (reduktion på grund af disc fjernelse under discectomy);
• Forebyggelse af patologi gentagelse;
• Eliminering af smerte og tilbage til normal funktion.

Stadier for rehabilitering

Enhver rehabilitering efter operationer til fjernelse af en intervertebral bråken varer resten af ​​patientens liv, men graden af ​​nødvendige foranstaltninger er anderledes. De første par uger efter operationen - den mest alvorlige, bekymrede en person om smerte, depression, usikkerhed. I løbet af denne periode er det nødvendigt at omringe ham med støtte fra sine slægtninge og foreskrive et forløb af smertestillende midler.

Fra begyndelsen af ​​3 uger til slutningen af ​​2 måneder efter operationen lærer patienten at bevæge sig og udføre mange andre vigtige funktioner uden at skade ryggen.

Når en person er lidt vant til en ny livsstil, begynder en forsinket genopretningsperiode - en sund livsstil uden unødig stress på ryggen. Alt dette ledsages af ordentlig ernæring, gymnastik øvelser og nogle populære metoder. Det er vigtigt at ansvarsfuldt behandle alle lægeinstruktioner for at forhindre gentagelse af intervertebral brok eller andre komplikationer.

Tidlig periode

De første 14 til 15 dage efter fjernelse af rygsygdomme er en tidlig genopretningstid, hvilket indebærer mange begrænsninger. Fortsætter også behandlingsforløbet. Patienten er ordineret til alle former for lægemidler, der reducerer inflammation og smerte. En anden nødvendig foranstaltning er løbende undersøgelse, undertiden er endda en MR udført. Det er vigtigt at kontrollere effektiviteten af ​​operationen og dens virkning på rygets bløde væv. Du skal også aflevere en række andre tests efter lægens skøn.

Nogle mennesker ønsker ikke at komme ud af sengen i denne periode, men læger anbefaler bevægelse. Selvfølgelig ikke umiddelbart, men flere dage efter operationen for at fjerne en intervertebral brok.

Den første sikkerhedsforanstaltning i tilfælde af at gå vil være en hård ortopædisk korset, som har mange nyttige kvaliteter:

• Den krævede grad af stivhed vil ikke tillade skarpe svingninger af kroppen;
• Korsetten tjener som støtte til rygsøjlen, der ikke er stærk efter operationen;
• At reducere byrden af ​​en sådan anordning føles patienten mindre smerte, når han går.

Walking 3 dage efter operationen er nyttig, men der er nogle begrænsninger:

• Varighed - bør ikke overstige 90 minutter
• Du kan ikke sidde ned, når du står op, bør denne stilling undgås;
• At gå kun i en ortopædisk korset og lægge ham på liggende.

Sen periode

Når patienten holder op med at klage over smertefulde manifestationer, begynder den såkaldte "senere rehabiliteringsperiode", der varer op til 8 uger. I løbet af denne tidsperiode skal patienten genoprette mobiliteten af ​​de "klemme" områder i ryggen, til sidst slippe af smerten og styrke muskulaturkorseten.

øvelser

I den sene periode efter fjernelse af intervertebral brok er nogle fysiske øvelser og fysioterapi anbefalet. Eventuelle øvelser efter fjernelse af en intervertebral brok skal udføres uden pludselige bevægelser, alle teknikker bør diskuteres med din læge.

Efter rygkirurgi er det nødvendigt at starte med en meget kort varighed af træning. De mest enkle bevægelser vælges, hvilket bidrager til normalisering af blodcirkulationen.

Sådanne gymnastik øvelser anvendes normalt:

• Svag bøjning af ryggen (afrunding) med knæ bøjede på benene;
• Bevæg lige arme med en flad ryg;
• Knæbevægelser med arme bøjet i albuer.

Enhver fysisk kultur udføres kun, hvis der ikke er nogen smerte. Og hvis der er - enten skal du vente eller konsultere din læge om andre øvelser.

fysioterapi

Følgende fysioterapeutiske procedurer anbefales på dette stadium af rehabilitering:

• Novocainic elektroforese - fungerer som en fremragende bedøvelse;
• Ultralydbestråling;
• Virkning af magnetiske felter;
• Eksponering for svag elektrisk strøm;
• Brugen af ​​mudderopløsninger for at reducere smerte og lindre hævelse.

Udskudt periode

Brugen af ​​LFK efter fjernelse af en intervertebral brok er ikke begrænset til en sen periode. Den forsinkede periode begynder med 3 måneders rehabilitering, men selv på dette tidspunkt er patienten endnu ikke fuldt ud styrket og bør være yderst forsigtig, når man udfører denne eller den øvelse. Du bør ikke foretage pludselige bevægelser og engagere sig i for lang tid, glathed i bevægelse og korrekt teknik er vigtig. Manglende overholdelse af sådanne regler kan forårsage smerte. I dette tilfælde er det værd at stoppe klasser eller reducere deres intensitet. Når smerter ledsager enhver øvelse, er det en grund til at besøge en rehabiliteringslæge.

Et godt valg ville være push-ups og semi-squats. Sådanne øvelser kan styrke en muskulær korset med en minimal belastning på rygsøjlen.

Også en regelmæssig følgesvend i livet for mennesker, der har gennemgået sådanne operationer, vil være morgenøvelser. Korrekt terapeutiske øvelser er meget nyttige til ryggen efter fjernelse af en hvirveldyr og på et hvilket som helst tidspunkt udøver genoprettelse af nedsat blodcirkulation, lindrer spasmer.

Øvelser på simulatorer

Rehabilitologen foreskriver også et individuelt kursus af kinesitherapy, som perfekt lindrer smerte. Udførelse af enhver øvelse sker ved hjælp af simulatorer. Hovedmålet er en jævn strækning af rygsøjlen med en forøgelse af mellemrummet mellem hvirvlerne. Ortopædiske simulatorer foreslår ret lange sessioner for at reducere risikoen for at klemme nerveender. Langsom udstrækning af rygsøjlen reducerer inflammation og smerte.

Også efter operationen på rygsøjlen er der brugt et kompleks af strækøvelser. Det er meget effektivt at bruge dem under vand. For at gøre dette skal du anvende forskellige belastninger og tilbehør.

bad

Alle ved, at vandtætheden er højere end luftens tæthed. Derfor vil rygsøjlen i et sådant miljø blive meget mindre belastet, og personen vil være i stand til at slappe af hurtigere. Men for at forbedre den afslappende virkning og tilføje antiinflammatoriske til det, er det nødvendigt at tilføje forskellige stoffer til badene. Her er nogle eksempler:

• Hydrosulfidbad. Kan reducere puffiness betydeligt, forbedre blodcirkulationen, lindre spasmer.
• Med tilsætning af terpentin salver. Stoffer påvirker aktivt inflammationsstedet og hjælper med at fremskynde sårheling efter operation.
• Urte bade. De tjener som en fremragende beroligende, hjælper med at slippe af med betændelse og lindre muskeltæthed.
• Bad med opløste inerte gasser. Et af disse stoffer er Radon, som har en anti-inflammatorisk virkning.

Sanatorium behandling

Efter et par måneder, når tiden for aktiv rehabilitering passerer og kroppen bliver lidt stærkere, kan du tænke på at gå til et sanatorium. Alle ved, at i sådanne institutioner er kroppen perfekt restaureret.

Hvis du prøver at blive behandlet derhjemme, vil effekten være, men ikke så stærk. Du skal have stor udholdenhed til at udføre alle øvelser regelmæssigt og deltage i procedurer.

I tilfælde af et sanatorium er det lettere at genoprette helbredet, fordi der er mange rehab-terapeuter, der vil ordinere de nødvendige procedurer og overvåge din tilstand. Sådanne virksomheder leverer mange særligt udstyrede værelser, hvor der udføres forskellige sundhedsprocedurer. Patienten er valgt en række procedurer, der afhænger af hans tilstand:

• Alle former for terapeutiske bade;
• Mud kompresser;
• Solbad;
• Parafinbehandling;
• Akupunktur.

Vi må ikke glemme de store fordele ved det maritime klima, hvilket øger opsvinget betydeligt. En anden fordel ved sanatoriet er korrekt ernæring. Læger ved, hvilke stoffer patienten har brug for til genopretning - med et højt fiberindhold. Det er i sanatorier kost er det nemmeste at følge.

Kontraindikationer til rehabilitering

Kirurgisk indgreb i rygsøjlens struktur er en farlig ting, der kan have mange ubehagelige konsekvenser. Selvom alt gik godt, vil din ryg ikke længere være det samme, og det er vigtigt at huske dette for at undgå tilbagefald af patologi. Der er mange regler, der skal overholdes for ikke at gøre op med kirurgernes indsats.

Her er de grundlæggende principper for vellykket rehabilitering på et tidligt stadium:

• Sidder er forbudt.
• Bøjning eller skarpe drejninger er også forbudt.
• Øvelser med en belastning på bagsiden (lille) udføres kun i en speciel korset. Men korsetten kan ikke bæres i lang tid og maksimerer i flere timer om dagen.
• Dårlige vaner er ikke tilladt, især i den tidlige rehabiliteringsperiode.
• De maksimalt tilladte genstande, der kan løftes i en sådan situation, må veje højst 3 kg.
• Massage af enhver art er forbudt.

Den sene periode med rehabilitering har også en række begrænsninger:

• Siddende er heller ikke tilladt. De første forsøg kan kun foretages efter rehabilitologens tilladelse og ikke tidligere end 6 uger efter operationen. Flytning i offentlig transport er ikke tilladt, der kan kun udføres rejse alene liggende eller liggende.
• Det er ofte nødvendigt at ændre en pose, at rygsøjlen var mobil.
• Du kan gøre lidt motion med en moderat belastning på rygmusklerne. Men altid varme op på forhånd.
• Skarpe bevægelser er forbudt.
• Et korset bruges også, men det er altid nødvendigt at konsultere en læge for at kende slidens længde.
• Gravity kan ikke løftes, den maksimalt tilladte vægt - op til 8 kg.

Du skal justere din livsstil, da rygsøjlen nu er mere sårbar. Langsiddende er ikke anbefalet selv et år efter operationen, men det er vigtigt at tage pauser, det er tilrådeligt at bruge denne gang ned.

Overdreven belastning på rygsøjlen er uacceptabel, og i få år efter, at brokken er fjernet, kan der opstå komplikationer. Du kan ikke superkøle, især på det sted, hvor operationen blev udført.

Korrekt ernæring og en sund livsstil vil før eller senere hjælpe dig med at glemme din tidligere sygdom og igen nyde livet uden smerte.

Rehabilitering efter fjernelse af en intervertebral brok

Ifølge statistikker er herniationen i lændehvirvelsøjlen den mest almindelige og sjældent - af brystet. Trods det faktum, at for behandling af denne patologi er kirurgisk indgreb ikke altid påkrævet, udføres mange operationer. Derfor er du nødt til at vide om rehabiliteringsprocessen i den postoperative periode.
Degenerative-dystrofiske sygdomme i rygsøjlen i dag er en af ​​hovedårsagerne til smerte hos patienterne.
Grundlaget for osteochondrose er et fald i væskeindholdet i den intervertebrale skive, et fald i dets tykkelse og inddragelsen af ​​knogle-, muskel- og nervevæv i den patologiske proces.
Efterhånden som sygdommen skrider frem, bryder den fibrøse ring, der omgiver diskens kernekernen ud. Derefter kommer en del af kernen ud, der danner den såkaldte brokhinde (knudepunkt) i intervertebralskiven.
Kirurgi eliminerer årsagen til patientens symptomer og fører ham til lægen. Udryddelsen af ​​disse tegn løser dog ikke alle problemer. Det er nødvendigt at fjerne konsekvenserne af den underliggende sygdom. Det er, hvad rehabiliteringsteknikker er rettet mod. Det er vigtigt at returnere patienten til et aktivt hjem og arbejdsliv.
Den postoperative periode er opdelt i følgende faser:

• 1-14 dage - tidlig postoperativ periode.
• 14-32 uger - sen postoperativ periode.
• Fra 2 måneder efter operationen og senere - en forsinket postoperativ periode.

Efter operationen er det nødvendigt at udføre fysioterapi komplekser, der vil bidrage til at styrke muskulær korset og undgå gentagelse af sygdommen.

Generelle principper for rehabiliteringsprocessen

• I den postoperative periode er det vigtigt at være under det omfattende tilsyn af en kirurg, en neurolog, en rehabilitolog og andre specialiserede specialister på vidnesbyrdet.
• Herniated disk giver patienten ubehag på grund af alvorlig smerte og begrænset mobilitet. Efter den operative indblanding føles personen hjælpeløs og drevet til en bestemt ramme (overholdelse af reglerne, tidsplan for undersøgelser af specialister, medicinering osv.), Derfor er udviklingen af ​​en depressiv tilstand mulig. I denne situation kan du ikke undvære hjælp fra en psykoterapeut.
• Efter operationen skal du bruge en speciel korset. Dette vil være en fremragende forebyggelse af tilbagefald af sygdommen.
• Udnævnelse af fysioterapi, massage og fysioterapi.
• Gymnastik udføres fra den første dag efter operationen. Komplekset af terapeutiske øvelser vælges individuelt og udføres under vejledning af en instruktør eller læge.
• De vigtigste principper for fysioterapi i den postoperative periode er regelmæssighed og en jævn forøgelse af belastningen.
• Det er kontraindiceret at løfte vægten på mere end 2-3 kg med en hånd efter operationen i 3 måneder.
• Det er nødvendigt at begrænse langvarigt møde i 3 måneder efter operationen.
• Flytende spil med skarpe ballistiske bevægelser bør udelukkes.
• Det anbefales at opgive alkohol og tobak i hele perioden for rehabilitering.

Herniation af den cervicale rygsøjle

Efter operationen er hovedfokus i gymnastik vejrtrækninger.
I første fase af rehabilitering er det nødvendigt at begrænse sving og sving i hovedet.
Efter tilladelse fra den behandlende læge kan du tage halv-siddestilling med den obligatoriske påsætning af Schantz kraven. I løbet af denne periode bliver øvelser tilføjet til respiratorisk gymnastik på den øvre skulderbælte. Hænder kan ikke hæves over skulderniveau. Ved udførelse af rotationen af ​​palmens skuldre skal sænkes og presses til kroppen.
I næste fase tilføjes benbevægelser til sæt øvelser.
At stoppe brugen af ​​ortosen (krave af Shantz kraven) er først mulig efter en opfølgende røntgenundersøgelse.

Herniated disc af thoracic ryggrad

Efter operationen er gymnastik rettet mod at forhindre komplikationer fra de indre organer. Det første skridt er åndedrætsøvelser.
I mangel af kontraindikationer får patienten at rulle over på maven næsten umiddelbart efter operationen. Øvelser i denne position kan gøres om få dage.
Efter at have fået tilladelse fra den behandlende læge, er det nødvendigt at rejse sig og gå, men har altid en fastgørelsesortose.
En uge efter operationen kan statiske øvelser tilføjes til komplekset af medicinsk gymnastik, dvs. at holde en bestemt muskel i en kontraheret tilstand i nogle få sekunder.
Gradvist indføres bevægelser i stående stilling såvel som modstand, byrde og ekstra udstyr.
Eventuelle øvelser skal udføres med en professionel instruktør og under tilsyn af en øvelseslæge eller rehabilitolog.

Herniated disc af lændehvirvelsøjlen

Det er nødvendigt at opgive mødet i en periode på 3 til 6 måneder. Kørsel af bil er kontraindiceret i de første 3 måneder efter operationen. Som passager i en bil kan du kun køre i halv- eller liggende stilling.
Det er nødvendigt at bruge en fikseringsortose.
Du kan begynde at gå i mangel af kontraindikationer fra den første dag efter operationen.
Hvil i liggende stilling skal være 20-30 minutter flere gange om dagen.
Efter operation i 1-2 måneder er højamplitudbevægelser, såvel som spinal twists og fliser, absolut kontraindiceret.
I de første dage er det nødvendigt at udføre gymnastik i den bageste stilling, idet man tager hensyn til den korrekte rytme af vejrtrækning. Alle bevægelser skal ske langsomt. Antallet gentagelser øges gradvist. Gymnastik udføres dagligt. I løbet af klasserne bør smerten ikke forårsages, dvs. bevægelsesamplituden skal være smertefuld.

Fuldt eliminerede øvelser til at dreje ryggen, samt løb og hoppe.

fysioterapi

2 uger efter operationen er elektromoterapi foreskrevet (SMT, DDT, lidz elektroforese), laserterapi og ultralydsbehandling samt hydrophorison ultrafonophorese. Coursework udføres, der består af daglige sessioner på op til 15.

Gentagne fysioterapi kurser anbefales at blive holdt hvert halve år for at bevare kroppens væv, forbedre mikrocirkulation og iltning, øge trofisme og fremskynde reparative processer.

massage

En mild massage af lemmerne på den berørte side udføres allerede i de første dage efter kirurgisk behandling i nærvær af et radikulært syndrom, der manifesteres af følelsesløshed, et fald i reflekser og en stigning i lemmernes svaghed.

akupunktur

Det er helt muligt at indføre refleksbehandling i den komplekse behandling en måned efter kirurgisk behandling ifølge indikationer.

Komplikationer af operationen

Som enhver anden operation er kirurgisk behandling af en brok forbindelse forbundet med en vis risiko for komplikationer. Overvej nogle af dem.

anæstesi:

• Skader på luftrøret eller spiserøret ved laryngoskopet under intubation til anæstesi kan forekomme.
• Allergiske reaktioner på anæstetiske opløsninger.

drift:

• Åndedræts- og hjertestop, ukontrolleret fald i blodtrykket.
• Ruptur af ryggmargens duralamembran med væskelækage (årsagen til kronisk hovedpine), infektion i cerebrospinalvæsken med udvikling af meningitis og (med purulent meningitis) dannelsen af ​​en fistel af dural sac med en konstant udløb af pus med udseende af abscesser i det omgivende væv. Sepsis og død.
• Skader på spiserør, luftrør eller vaskulær bundt i livmoderhalsområdet.
• Tilbagevendende nervesygdom. Dens funktion genoprettes uafhængigt i 2-3 måneder efter operationen.
• Risikoen for skade på nerverrot.
• Cerebrospinalvæskeinfektion (mindre end 1%).
• Transversel myelitis er resultatet af en utilsigtet driftsskade eller infektion i rygmarven. Manifestationer afhænger af læsionens højde, derfor kan parese, lammelse og brutto neurologiske lidelser forekomme.
• Adamkevich arterie læsion i tilfælde af anatomiske træk ved sin placering i en patient under operationen i området L4-S1, hvor brok er oftest dannet. Konsekvensen er lavere lammelse og inkontinens.
• Epidural hæmatom dannes på grund af skader på karret under operationen og akkumulering af blod i det epidural fedtvæv. Når der træffes unødigt truffet foranstaltninger til diagnose og behandling forekommer purulent periduritis. Efter det kan det omdannes til lårklæbende epidurit, der, afhængigt af lokaliseringen af ​​processen, manifesterer sig i forskellige neurologiske symptomer: parese, lammelse, smerte, nedsat sensorisk og motorisk funktion, inkontinens, forstyrrelser i genitourinary sfæren mv.

Postoperativ periode:

• Giftig skade på hjernen, nyrer, lever og hjerte.
• Osteomyelitis af hvirveldyrene er en purulent læsion af det svampede væv efter operationen og spredes til de omgivende væv med tabet af ryglænets understøttende funktion. Som et resultat - ødelæggelsen (brud) af rygsøjlen. Hos svækkede patienter er generalisering af processen med udvikling af sepsis mulig.
• Postoperativ spinal stenose på grund af aktiv vækst af bindevæv i operationsområdet. Bindevæv klemmer duralækken og nedsætter strømmen af ​​cerebrospinalvæske. Derefter omsætter dette til et fuldstændigt ophør af dets kredsløb, dvs. en tilstand, der kræver øjeblikkelig gentaget kirurgisk indgreb. Derudover klemmer bindevævet direkte rygmarven og dets rødder, hvilket også er en indikation for gentagen operation.
• Gentagelse af en herniated disk er en fjern komplikation af operationen. Hernia recidiv i området for en operation udført for mere end et år siden.
• Vertebra ustabilitet med dannelsen af ​​spondylolistese. Under operationen er det nødvendigt at fjerne knoglerne på hvirvlerne, hvilket reducerer rygfunktionens rygfunktion. Efter operationen kan en sådan hvirvel bevæges tilbage eller fremad i forhold til andre hvirvler med et traume af den intervertebrale skive med dannelsen af ​​fremspring og brok.

Det er vigtigt at forstå, at herniated disc og kirurgisk behandling af denne sygdom ikke gør en person ugyldig. Med den rigtige terapi og implementeringen af ​​alle anbefalinger fra det tværfaglige lægesamfund opstår en tilbagevenden til den sædvanlige livsstil i en relativt kort periode.
Det er også nødvendigt at vide, at kirurgisk indgriben ikke er den eneste måde at fjerne en hernieret disk på. Der er metoder til ikke-kirurgisk behandling. Så det er kun værd at ty til kirurgisk indgreb kun i tilfælde, hvor andre former for terapi af en eller anden grund ikke er egnede til en bestemt patient.

Kanal "Rusland-1" -programmet "Om det vigtigste". Dr. Bubnovsky taler om øvelser for ryghinde:

Hvor lang tid er den postoperative periode efter rygmarvsoperation

Kirurgisk udskæring af rygsøjlen betragtes som den mest ekstreme metode til behandling af denne patologi, hvorfor mange er interesserede i, hvor længe den postoperative periode efter rygmarvsoperation varer, og hvor kompliceret og farlig det er. Operationen vises kun, hvis de konservative metoder ikke medførte det ønskede resultat, eller hvis patienten har strenge kontraindikationer for at tage medicin.

Derudover er der visse indikationer for operationen, især som:

• skarp og konstant smerte;
• nerveender
• forstyrrelse af rygmarven;
• risiko for lammelse.

Kirurgi til punktafvikling af rygsøjlen er ret kompliceret, og der er stor risiko for komplikationer, men i nogle tilfælde vil kun kirurgisk fjernelse af skivernes fremspring bidrage til at slippe af smerten og returnere fulde bevægelser. Succesen med operation på ryggen afhænger ikke kun af manipulationen, men også om rehabiliteringens rigtighed.

Funktioner af operationen

Bruskskiver, der passerer mellem hvirvlerne, giver mulighed for at lave bevægelser. Med problemer og skader på pladerne, som ofte forekommer med osteochondrose, brister de, og den centrale del forlader det intervertebrale rum. I dette tilfælde dannes en brok, der presser nerveenderne og fremkalder forekomsten af ​​alvorlig smerte, nedsat bevægelse.

Hvis ændringerne forekommer tilstrækkeligt udtalt og ikke er acceptabel til konservativ terapi, udføres kirurgisk indgreb. Spinal brok er fjernet ved hjælp af moderne lav-effekt teknikker, uden væsentlige indsnit og beskadigelse af blødt væv. Især holdt:

• endoskopisk udskæring;
• laser fordampning;
• plastik til at styrke hvirvlerne.

Den mest foretrukne metode er laserterapi, da det viser sig at være den mest effektive og blide effekt, der hjælper med at eliminere brokken. Derudover har denne operation meget mindre negative konsekvenser. Det er også muligt hurtigt at genoprette beskadiget brusk.

Hovedprocessen for inddrivelsesprocedurer

Den obligatoriske rehabilitering efter fjernelse af brokken, som hjælper med hurtigt at vende tilbage til det normale liv og forbedre motoraktiviteten, vises. Efter operationen reduceres højden på den intervertebrale skive, hvorved belastningen på leddene og nærliggende hvirvler øges.

Gendannelsesperioden tager 4-7 måneder, og i denne periode kan der ske visse ændringer i forskellige dele af rygsøjlen, og der er også større sandsynlighed for gentagelse.

Det er vigtigt! Processen med nyttiggørelse og forbedring af trivsel er i høj grad afhængig af den korrekte tilgang til implementeringen af ​​rehabiliteringsforanstaltninger.

Rehabilitering efter operation for at fjerne en brokkelse involverer flere stadier og et konstant arbejde for at styrke musklerne og forbedre spinal mobilitet.

Tidlig postoperativ periode

Den postoperative periode efter fjernelse af rygsygdomme er opdelt i flere forskellige faser. Den oprindelige genoprettelsesfase varer bogstaveligt 2 uger fra operationens tidspunkt. I løbet af denne tid helbreder sårene fuldstændigt, og de smertefulde manifestationer og svulmerpas.

Patienten er vist brugen af ​​smertestillende midler og antiinflammatoriske lægemidler samt inddragelse af moderate belastninger. Normalt begynder patienterne efter operationen at bevæge sig selvstændigt på dag 2 og udføre åndedrætsøvelser samt udvikle lemmer.

Det er tilladt at rejse sig kun under forudsætning af at rygmusklerne vil blive understøttet af et elastisk og robust korset. Om nødvendigt kan lægemiddelbehandling ordineres.

Det er vigtigt! Efter operationen for at komme op uden et korset er strengt forbudt, selv for kort tid, som ubehagelige og pludselige bevægelser kan føre til negative konsekvenser.

Tilpasningsperiode efter udledning

Efter operationen for at fjerne brok er patienten overført til hjemmebehandling for bogstaveligt 3-4 dage. En abrupt ændring i situationen kræver nødvendigvis overholdelse af visse begrænsninger og regler, nemlig:

• Sørg for at bære et korset;
• undgå pludselige bevægelser;
• Sid ikke 2 måneder.

En måned efter operationen er du nødt til at tilføje et sæt specielle genoprettende og styrkende øvelser til muskelkorsetten af ​​ryggen til øvelserne. Om nødvendigt kan fysioterapi udføres, men kun som foreskrevet af en læge.

Det er vigtigt! I denne periode er det strengt forbudt at vise overdreven aktivitet og bruge gymnastikken uafhængigt uden at konsultere en læge.

Det fulde forløb af rehabilitering kan startes så tidligt som 2 måneder efter operationen, og det indebærer et kompleks, som omfatter gymnastik, fysioterapi, massage og sanatoriumbehandling.

Terapeutisk gymnastik

Selvom der ikke er observeret negative virkninger efter operationen for udskæring af en brok, og genoprettelsesperioden er aktivt i gang, kan træning udføres senest 2 måneder senere. Et sæt øvelser bør vælges af en læge under hensyntagen til alle tilgængelige indikationer og kontraindikationer.

I grunden er der i løbet af denne periode gjort mange øvelser for at styrke rygmusklerne liggende på gulvet, så du skal først lave en temmelig blød pude. Klasser skal være daglige, fordi kun på denne måde kan du opnå et godt resultat.

massage

Massage er inkluderet i behandlingskomplekset senest 2 måneder efter udskrivning fra hospitalet, og typen af ​​massageprocedurer skal være sparsommelig, opvarme musklerne og forbedre blodcirkulationen i rygområdet. Massage bør kun udføres af en højt kvalificeret specialist.

Når man udfører en massage, er effektmetoder kontraindiceret, da der ikke vil være nogen fordel ved manuel terapi, men der kan være ret dårlige konsekvenser.

fysioterapi

Operationen af ​​rygsøjlen for at fjerne en brok er ret kompliceret, og derfor tager det meget tid at fuldende sig. Vel hjælper med at klare smerter og bidrager til en hurtigere genopretning af fysioterapi. Fysioterapiprocedurer kan til enhver tid tildeles efter lægens skøn.

• fjerne puffiness
• forbedre blodcirkulationen
• lindre spasmer
• reducere puffiness.

Under fysioterapi anvendes en række procedurer, især ultralyd, laserbestråling, iontoforese med medicinske præparater, impulsstrømme og meget mere. Alle fysioterapiprocedurer udføres først efter lægens udnævnelse.

Kostbehandling

Efter en brokoperation angives tilslutning til en særlig diæt. I de tidlige dage viser forbruget af fordøjelige fødevarer, der indeholder store mængder fiber.

Derefter skal du følge en kost med lavt kalorieindhold. Du kan dog forbruge enhver mad i moderation for ikke at provokere vægtforøgelse, da dette kan være en ekstra belastning på rygsøjlen.

Et velvalgt program for rehabiliteringsbehandling, der udføres i mindst seks måneder, vil afhjælpe resultatet af en vellykket operation.

Rehabilitering efter intervertebral brokkekirurgi

I medicin er der en sådan sætning: en vellykket udførelse er kun halvdelen af ​​kampen, det er lige så vigtigt at forlade patienten efter det. Det er bedst egnet til patienter, der har gennemgået operation på rygsøjlen, som er hovedaksen i vores krop, grundlaget for kropsholdning, gang, bevægelser og endda påvirker tilstanden af ​​de indre organer. Sådanne operationer udføres i dag, og det mest almindelige er fjernelsen af ​​en hernieret bruskskive.

På operationen af ​​fjernelse af intervertebral brok

Hernia i rygsøjlen

Bruskskiver placeret i mellemrummet mellem hvirvlerne, spiller en puderolle og giver elasticitet, muligheden for bevægelser - bøjninger og sving.

Ved sygdomme og skader på skiverne, oftest i osteochondrosis, knækker de, opstår der en brud på den ydre tætte ring, og den centrale del af kernen strækker sig til en vis grad ud over det mellemvertebrale rum. Dette er en brok, den klemmer nerve rødderne, rygmarven, forårsager alvorlige smerter, bevægelsesforstyrrelser og endda funktionen af ​​bækkenorganerne.

Hvis sådanne ændringer er udtalt og ikke er acceptabel til konservativ behandling, udføres en operation, oftest er det fjernelse af lændehvirvelsygdomme, mindre ofte livmoderhalskræft og thorax. I dag udføres disse interventioner ved minimalt traumatiske metoder uden store indsnit af blødt væv:

• endoskopisk fjernelse af en brok gennem et 2-3 cm snit med en speciel enhed;
• laser fordampning af disken gennem en lille punktering af huden;
• plastikkirurgi og stabilisering (styrkelse) af hvirvlerne.

Den førende metode i dag er laserterapi for ryghinde, som den mest blide og effektive effekt, der eliminerer brok og samtidig stimulerer genoprettelsen af ​​brusk.

Afhjælpningens rolle

Efter sådanne indgreb på rygsøjlen er det simpelthen nødvendigt at genoprette (genopretning) kursus, og her er hvorfor. Efter eliminering af den faldne bruskekirke som helhed sænker skivehøjden, belastningen på andre mindre led og tilstødende hvirvler øges straks, og det kan tage fra 4 til 7 måneder for fuldt ud at genoprette brusk. I løbet af denne tid kan der forekomme forandringer i nærliggende dele af rygsøjlen, og sandsynligheden for nye brok er også høj.

Kvaliteten af ​​dit fremtidige liv afhænger af din tilgang til rehabiliteringsperioden.

På den anden side bestemmes rygsøjlens normale position, symmetri og funktion i høj grad af muskelsystemet - bukets, bukses laterale muskler, rygsygdomme, lænderegionen. Hos patienter med osteochondrose er disse muskler som regel svækket på den ene eller begge sider, og hernier kommer ofte ud af denne grund, når muskelsystemet ikke holder rygsøjlen.

Det afhænger af kvaliteten af ​​rehabilitering, hvad konsekvenserne vil være efter operationen for at fjerne en intervertebral brok, og det (rehabilitering) udføres i flere faser.

Tidlig postoperativ periode

Korset efter fjernelse af brok

Dette er en tidlig genopretningsperiode med en gennemsnitlig varighed på op til 2 uger fra operationens øjeblik. I løbet af denne tid går sår helbredelse, smerte og hævelse af væv væk. Patienten er ordineret antiinflammatoriske og smertestillende midler, gradvis belastning. Normalt lov til at gå allerede i 2-3 dage, for at udføre åndedrætsøvelser for musklerne i ekstremiteterne.

Det må kun stå op med et hårdt korset, der udfører en understøttende funktion. Patienten gennemgår periodisk undersøgelse - analyse, MR for at overvåge tilstanden af ​​rygsvæv. Om nødvendigt er yderligere lægemiddelbehandling ordineret.

Tip: Du kan ikke stå op uden korset, selv for en kort tid, f.eks. På toilettet. Careless bevægelse kan føre til uønskede virkninger - hævelse i sårområdet, fornyet smerte.

Perioden for tilpasning efter udledning

Efter minimalt invasive indgreb udledes patienten fra sygehuset i 3-4 dage. Abrupt ændring af situationen kræver overholdelse af visse regler og begrænsninger:

• fortsæt med at bære et korset, sætte det på inden du tager en lodret stilling
• undgå skarpe drejninger, bøjninger, løb, hoppe, løfte vægte mere end 3 kg;
• ikke være i vertikal stilling i mere end 1,5 timer
• ikke tage en siddeplads i op til 1,5 måneder
• inden for 3 måneder, prøv ikke at bruge transporten, eller hvis det stadig er nødvendigt, skal du tage en liggende stilling - liggende;
• en måned senere skal der tilføjes et specielt sæt tilbagesøgningsøvelser til ryggen til de hygiejneøvelser;
• Om nødvendigt kan du deltage i fysioterapiprocedurer som foreskrevet af en læge.

Tip: I denne periode er det umuligt at udøve overdreven fysisk aktivitet, at vælge et kompleks af terapeutisk gymnastik på internettet eller på råd fra venner. Det bør bestemmes af lægen, og den bedste mulighed er klasser på kontoret for fysioterapi fysioterapi.

Fuld rehabiliteringskursus

Forløbet af aktiv rehabilitering kan begynde efter 2-4 måneder, afhængigt af arten af ​​operationen for at fjerne en intervertebral brok, igen efter konsultation med en læge. Det er bedst af alt, hvis det udføres i et kompleks, herunder gymnastik, fysioterapeutisk behandling, massage, spa behandling.

Terapeutisk gymnastik

Svømning vil være nyttigt, undtagen hoppe fra tårnet, dykning. Vandet skal ikke være koldt.

Selvom alt går så godt som muligt, sårene helbredes og smerten forsvandt, for at begynde at spille sport tidligt. Det forbliver alle de samme fysioterapi øvelser, kun et mere aktivt og udvidet kompleks, med en stigning i varigheden af ​​klasser. Som regel udføres mange øvelser for musklerne i ryggen og underlivet liggende på gulvet, så du bør forberede en ret tyk, men ikke blød pude.

Selve komplekset kan tages fra din polykliniske metodolog, og følg nøje anbefalingerne. Klasser skal være regelmæssige, eller rettere dagligt.

massage

Massageprocedurer ordineres ikke tidligere end 2 måneder efter afladning fra afdelingen, og typen af ​​massage bør kun være mild, opvarme musklerne og forbedre blodgennemstrømningen til bagsiden. Dette bør også håndteres af en kvalificeret fagmand. Du kan ikke ty til hjælp fra tvivlsomme, private praktiserende massage terapeuter. Du kan heller ikke anvende magt i massage teknikker, såsom manuel terapi, ellers vil fordelene ved dette være med nøjagtigheden af ​​"det modsatte."

fysioterapi

Fysioterapi kan til enhver tid ordineres efter lægens skøn. Deres mål er at lindre hævelse, smerte, forbedre blodforsyningen, lindre muskelspasmer. En række procedurer anvendes: ultralyd, laser, magnetfelter, pulserende strømme, iontoforese med forskellige lægemidler. Igen skal du rådføre sig med en læge, inden du laver forskellige hjemmeplejersker eller ved hjælp af et "helbredende" apparat købt hos en distributør eller på internettet.

Kostbehandling

Selv efter at have fjernet en brok, spiller ernæring en vigtig rolle.

Det ser ud til, hvad betyder ernæringens natur for din rygsøjle? Svaret er entydigt: den mest direkte. I de første dage efter operationen, indtil du begynder at gå aktivt, skal fødevaren let fordøjes, ikke irriterende og samtidig indeholde en stor mængde fibre - korn og grøntsager. Det vigtigste er at undgå opblødning og problemer med stolen. Dette kan føre til uønsket stress på abdominale muskler.

I fremtiden er hele punktet i kosten i sit indhold af lavere kalorieindhold. Du kan spise en bred vifte af fødevarer, men meget moderat, for ikke at gå i vægt. Ekstra pund - ekstra belastning på rygsøjlen

Sanatorium behandling

Allerede efter 1,5-2 måneder efter operationen kan patienten sendes til behandling til et specialiseret sanatorium, hvor de behandler sygdomme i muskuloskeletalsystemet. Ofte er disse mudder eller mineraler med et komplet udvalg af rehabiliteringsbehandling, som omfatter kost, gymnastik, fysioterapi og doseret mekanoterapi ved hjælp af specialudstyr. Og vigtigst af alt - det er naturlige helbredende ressourcer: peloterapi, helioterapi, thalassoterapi. Og dette er den bedste mulighed for rehabiliteringsbehandling.

Korrekt valgt rehabiliteringsbehandling program, der udføres i mindst 6 måneder, er i stand til at bevare effekten af ​​en professionelt udført operation for at fjerne en rygsygdomme, for at returnere patienten til sin sædvanlige og tilfredsstillende livsstil.

Rehabilitering efter fjernelse af en intervertebral brok: der omfatter forbud og vigtige komponenter

Intervertebral brok er en ret almindelig sygdom i rygsøjlen. Det nuværende niveau af medicin giver i de fleste tilfælde mulighed for at behandle denne sygdom uden brug af kirurgisk indgreb. I nogle tilfælde kan operationen imidlertid ikke undgås. Ikke mindre vigtigt er rehabiliteringsperioden efter den kirurgiske fjernelse af den intervertebrale brok.

Mange patienter mener, at operationen vil give en komplet kur og vil ikke medføre ændringer i livet. Dette er imidlertid langt fra sagen. Hvis du ikke overholder anbefalingerne fra lægen og bare lindrer dig selv fra stress, så vil sygdommens tilbagevenden ikke vente længe. Korrekt organiseret postoperativ rehabiliteringsproces er en garanti for, at sygdommen ikke vil gentage sig, og at broken og fremspringet ikke skal genbehandles.

Typer af brokkekirurgi

Hvert år udvikles nye metoder til fjernelse af rygsygdomme, hvilket kan reducere det operative traume. Minimalt invasive operationer bliver mere almindelige: mikrodiscektomi og endoskopi.

Den første operation udføres under mikroskop og involverer fjernelse af en del af den gule ligament, som ligger i de intervertebrale foramen. Endoskopi udføres med en særlig endoskop, som tilføres til brok gennem et lille snit (mindre end 0,5 cm). I løbet af operationen overvåges monitoren. En speciel enhedsenhed giver dig mulighed for at fjerne en brokekern fra kniven. Denne operation er endnu mindre invasiv end mikrodisektomi. Men ikke desto mindre, nogle gange en mere drastisk operation udføres (discectomy, laminektomi), der involverer fjernelse af brok sammen med en beskadiget disk. Rehabiliteringsperioden efter sådanne operationer er længere og vanskeligere.

Til forebyggelse og behandling af sygdomme i joint og spine bruger vores læsere en ny, ikke-kirurgisk behandling baseret på naturlige ekstrakter, som..
Læs mere

Mulige komplikationer af operationer

Desværre er alle operationer farlige manifestationer af komplikationer. Nogle af dem kan forekomme under interventionen. Dette er et brud på dura materen og beskadigelse af nerve rødderne. I det første tilfælde kan udvikle reducere intrakranielt tryk som følge af lækage af cerebrospinalvæske, hvilket resulterer i de første par uger efter operationen vil patienten forstyrre hovedpine. En forfærdelig konsekvens af bruddet af den hårde skal i rygmarven er meningitis. Når nerveskader i nogen tid efter operationen kan opleve et fald i følsomhed og følelsesløshed i visse områder af kroppen eller lemmerne.

I den postoperative periode er komplikationer også mulige. Først og fremmest er det den klæbende og cicatricial proces, der forekommer på stedet for kirurgisk indgreb. Hvis bindevævet vokser for meget, kan det klemme rygsøjlen og indsnævre rygmarven. Derudover kan andre komplikationer udvikles: sår suppuration, infektion i kroppen, dyb venetrombose. Disse komplikationer kaldes tidligt, fordi de opstår direkte i de første dage efter operationen.

Såkaldte sene komplikationer kan forekomme, der optræder flere måneder eller år efter operationen. Bare deres udseende kan undgås ved at bruge den rigtige rehabiliteringsperiode. Sådanne komplikationer omfatter: smerte på grund af kompression af nerve rødderne med arvæv, hernia tilbagefald, udvikling af artrose, osteomyelitis, spondylitis, osteochondrose og andre degenerative sygdomme i rygsøjlen.

Rehabiliteringsopgaver

Rehabiliteringsperioden er meget vigtig for at vende tilbage til det normale liv og forhindre sene komplikationer. Det skal give:

• eliminering af al smerte;
• normalisering af patientens sundhedstilstand så hurtigt som muligt efter operationen
• eliminering af resterende neurologiske lidelser
• restaurering af patientens motoriske kapaciteter og normal funktion af muskuloskeletalsystemet;
• bringe muskeltonen til normal;
• returnere patienten til det normale liv.

Rehabiliteringsperioder

Der er 3 perioder med rehabilitering: tidligt, sent og otstrochenny. Afhængig af operationens kompleksitet kan varigheden af ​​hver af dem variere, men normalt er de:

• de første 2 uger efter operationen - en tidlig periode, hvor patienten er lettet over smerte og yder psykoterapeutisk støtte
• 2-8 uger efter operationen - en sen periode, hvor patienten vender tilbage til den sædvanlige livsstil;
• fra den 2. måned efter operationen og gennem hele livet, den udskudte periode, som indebærer implementering af foranstaltninger, der forhindrer udviklingen af ​​komplikationer og genopretter alle muskuloskeletals funktioner.

Ja, du var ikke forkert, du skal overholde nogle rehabiliteringsanbefalinger hele dit liv efter at have gennemgået kirurgisk indgreb.

Hvad omfatter rehabiliteringstiden?

Rehabiliteringsperioden er et kompleks af foranstaltninger, der er nødvendige for at genoprette den normale funktion af rygsøjlen efter operationen. Det indeholder både anbefalinger til medicin, øvelser osv. Samt forbudte handlinger.

For at sikre den mest produktive genoprettelsesperiode er alle aftaler aftalt af lægerne fra flere specialiteter: rehabilitolog, kirurg, neurolog, vertebrolog og eventuelt andre specialiteter.

Afhængigt af typen af ​​operation kan rehabiliteringsperioden omfatte:

• stofbrug
• fysioterapi;
• iført et bandage
• spinale losseteknikker;
• terapeutiske øvelser
• Spa behandling.

Valget af de nødvendige restaureringsprocedurer og varigheden af ​​rehabiliteringsperioderne udføres i hvert enkelt tilfælde individuelt og afhænger af:

• type operation
• patientens alder og fysiologiske egenskaber
• varigheden og sværhedsgraden af ​​sygdommens præoperative forløb
• Tilstedeværelsen af ​​komplikationer efter operationen.

Postoperative forbud

Forbud mod gennemførelsen af ​​visse handlinger afhænger af genopretningsprocessen. Så i den tidlige periode er det umuligt:

• køre i køretøjer i en siddeplads
• være i en siddende stilling
• løfte vægte;
• udføre fysiske belastninger på ryggen uden en særlig korset;
• engagere sig i enhver form for sport;
• tage medicin uden en læge recept
• være i korset i mere end 3 timer om dagen
• anvende metoder til manuel terapi og massage.

I den sene periode er det nødvendigt at undgå:

• stærk fysisk anstrengelse uden forvarmning af musklerne
• humle;
• lange ture i transport, især off-road og bumps;
• vægtløftning mere end 5-10 kg;
• hypotermi;
• langvarig ophold i en stilling
• langvarig brug af korset for at forhindre atrofi i rygmarvene.

Andre restriktioner kan tildeles afhængigt af genopretningsprocessen og afkastet af alle funktionaliteterne i muskuloskeletalsystemet.

Fælles problemer - en direkte vej til handicap!
Stop med at tolerere denne ledsmerte! Optag en bekræftet recept fra en erfaren læge.
Læs mere

Funktioner af rehabilitering afhængig af placeringen af ​​brok

Efter fjernelse af cervikal brok

I opsvingstiden efter operationen på nakke anbefales:

• begrænsning af sving og sving af hovedet
• udfører åndedrætsøvelser
• iført shantz krave
• Løft ikke dine arme over skulderniveauet i den tidlige genopretningsperiode.

Efter operation i brystområdet

Fjernelse af brok i brystområdet har stort set ingen særlige krav til rehabiliteringsperioden. Det anbefales at udføre åndedrætsøvelser og andre generelle regler.

Rehabilitering efter operation på lændehvirvelsøjlen

Fjernelse af en brok i underkrogen er måske en af ​​de sværeste operationer.

Den postoperative periode i sådanne tilfælde vil have nogle funktioner:

• Det er forbudt at sidde i 3 til 6 måneder;
• hvile i liggende stilling flere gange om dagen er nødvendig;
• bøjning og vridning i 2 måneder efter operation er forbudt.

Komponenter i rehabiliteringsperioden efter fjernelse af rygsygdomme

Narkotikabehandling

Første gang efter operationen kan det være smerte. Dette skyldes traumer under operation og restvirkninger efter klemning af nerven på grund af en brok. For deres eliminering er narkotika af NSAID-gruppen ordineret.

Afhængig af sværhedsgraden af ​​smertsyndromet kan orale præparater og injektioner anvendes. De mest almindeligt foreskrevne lægemidler: Diclofenac, Movalis, Nurofen, Nimid, Diklak, Dikloberl, Nimegezik, Nise, Ibuprofen, Piroxicam, Meloxicam osv.

For at normalisere blodcirkulationen på operationsstedet og forbedre ernæringen af ​​beskadigede væv, foreskrives Picamilon, Quyinton, Actovegin, Trental, Mexidol, Nikotinsyre.

Hvis der er et muskel-tonisk syndrom, kan du ikke undvære muskelafslappende midler. Kan anvendes: Mydocalm, Baklosan, Sirdalud.

For at genoprette funktionen af ​​nerve rødder og forbedre funktionen af ​​nervefibrene, forberedes vitaminer fra gruppe B: Neurovitam, Milgam, Neuromultivitis, Combibien.

Derudover kan chondroprotektorer ordineres for at forbedre tilstanden og en vis restaurering af bruskvæv. Forberedelser: Dona, Arthron Complex, Teraflex, Mukosat, Artra, Alflutop, etc.

fysioterapi

I rehabiliteringsperioden er det afgørende at modtage fysioterapi. Hendes teknikker kan reducere manifestationen af ​​smerte, forbedre blodcirkulationen i væv og deres ernæring, fremskynde genoprettelsen af ​​beskadigede væv og reducere manifestationerne af lokale inflammatoriske reaktioner. Fremragende resultater opnås ved hjælp af fonophorese, elektroforese, ultralyd, mudterapi, magnetisk terapi mv.

Fysisk terapi

Fysioterapi er grundlaget for rehabilitering efter operationen. Mange tror, ​​at det efter operationen er bedst at immobilisere helt. Men det er ikke helt sandt. Praktisk fra de første dage anbefales det at udføre enkle øvelser.

Lær om værktøjet, som ikke findes i apoteker, men takket være, at mange russere allerede har genoprettet smerter i led og ryg!

Komplekset af fysioterapi vælges individuelt for hver patient. Øvelsen er nødvendig for at styrke muskulatursystemet, normalisere blodcirkulationen, genoprette muskuloskeletets funktion og give pålidelig støtte til rygsøjlen.

Under øvelsen skal du følge visse regler:

• alle bevægelser skal være glatte, langsomme og præcise;
• hvis øvelsen forårsager smerte og ubehag, udsætte dens gennemførelse i et stykke tid, og efter styrkelse af muskulatursystemet, prøv at udføre det igen;
• hvis det under præstationssmerter fortsætter, er det nødvendigt at konsultere en læge for rådgivning.

Motion bør være en vane og en del af hverdagen.

sanatorier

Patienter, der gennemgår en kirurgisk kirurgi, anbefales årligt at gennemgå spa-behandling og behandling i specialiserede vertebrologiske institutioner.