Massage til højre sidet skoliose

Fordelene ved massage i behandling af skoliose kan ikke overbelastes

Blandt metoderne til konservativ behandling af skoliose, såvel som dens forebyggelse er et af de første steder besat af massage. Dette er en meget effektiv metode, men kun under forudsætning af at den vil blive brugt i kombination med andre behandlingsmetoder, f.eks. Fysioterapi, fysioterapi, svømning og så videre.

Fordelene ved professionel massage til behandling af skoliose er enorme. Så hjælper massage med skoliose med at forbedre blodcirkulationen og lymfene i det berørte område, styrker muskelsystemet, korrigerer rygsøjlen, reducerer krumningsbuen og tjener til at genoprette den normale funktion af kroppens åndedræts- og kardiovaskulære systemer.

Massage funktioner

Enhver massage har sine egne egenskaber ved præstationen. Og denne er ingen undtagelse. Overvej funktionerne i proceduren.

Under den anti-scoliotiske massage udføres en differentieret effekt på rygmuskulaturen, men også på brystet, maven, lemmerne og skinkerne. Med hensyn til ryggmusklerne, på den scoliotiske bues konkavitet, slapper de korte og spændte muskler af og strækker sig, og de strakte muskler på konveksitetstonen op og stimulerer.

Derudover identificerer fagmassage specialist de smertefulde områder, tilstedeværelsen af ​​sæler og lokal muskelhypertension. Sådanne områder er påvirket af en punkt eller segment-refleks type massage.

Skoliose massage har specifikke funktioner.

Massage for skoliose begynder med massering af underekstremiteterne (hvis sygdommen udvikler sig i lumbalområdet), hænder (med sygdomsforløbet i brystområdet), hofter, derefter maven og med den sidste sving i brystmusklerne og ryggen.

Den første fase af scoliosis behandling omfatter to massage teknikker. Den første af dem er en intensiv virkning, der tager sigte på at øge kroppens overordnede tone og aktivere reparative processer. Den anden metode er en blød type massage, som hjælper med at reducere musklernes lokale hypertonicitet og eliminere myodystrophic ændringer.

Den anden fase af massagebehandling omfatter korrigering af patologien og dens yderligere stabilisering. Dette opnås ved hjælp af mere intense og dybe teknikker, der har til formål at strække de forkortede muskler og reducere de strakte muskler.

Placeringen af ​​patienten med højre sidebrystskoliose ligger på maven, højre arm lægges på bagsiden, hovedet drejer i retning modsat bueskruen. I dette tilfælde vil torsoen drejes mod uret. Hvis der er udviklet retsidet skoliose i lændehvirvelområdet, skal hovedet drejes til højre, og venstrebenet skal flyttes til højre. Til massage er det uønsket at bruge vaselin eller olie samt talkum.

Massage teknikker

Afhængigt af forekomsten af ​​skoliose, dens form og sværhedsgraden udpeges massageprocedurer forskelligt.

Overvej at begynde med et eksempel på massage, som bruges til den mest almindelige form af denne sygdom i rygsøjlen - s-formet thoraxskoliose, når thoraxbuen er rettet mod højre og lændebøjlen til venstre.

Patientens stilling under massagen

Massagen er færdig, mens du ligger på maven med arme udstrakt langs kroppen og hovedet vendt til siden. En speciel rulle skal placeres under ankelleddet. Massagespecialisten står til venstre for patienten. Sekvensen af ​​handlinger er som følger:

  • Longitudinal strækning langs ryggen med glatte, rytmiske håndbevægelser.
  • Dybt strækker sig med massering af paravertebrale områder og ved hjælp af den plane og gribende metode.
  • Friktion med byrder med kanten af ​​håndfladen langs rygsøjlen fra den ene side og derefter fra den anden side.
  • Hindringen af ​​huden foldes og gnides den med ledsagende bevægelser af palmerne i en cirkel (med den venstre håndflade og den højre håndflade - mod sig selv). Parallelt til højre hånd er det nødvendigt at ælte de underliggende muskler. Bevægelser udføres både i den nedre (caudale) og i den øverste (kraniale) retning og kan begynde enten fra lændehvirvlen eller thoraxen. Langspændt slag udføres mellem hver tilgang. En stivere version af denne massage bruger ikke bunden af ​​palmen, men proksimale interphalangeale led.
  • Med asymmetrien af ​​tonen i den øvre del masseres trapezius musklerne. Denne massage involverer stretching og æltningstid, forkortede muskler, træk og snurre afslappede muskler.
  • Når gluteus muskler er sløv, bliver de strøg, gnides og dybt knæet.
  • Hvis der er en flad fod, som ofte forekommer med skoliose, masseres fødder og tibiale muskler.
  • Knæning rykket skubber håndfladen af ​​venstre ekstensor lændehvirvel.
  • Stretching af pectoralis hovedmuskel.

Massage til scoliosis c-formet brysttype omfatter følgende trin:

  • Stroking af den konkave side først og derefter den konvekse.
  • Cirkulær æltning af lange og bredeste muskler.
  • Rektilinær æltning af interkostale rum.
  • Masserer nakke og trapezius muskel.
  • Massage i pectorale muskler, rettet mod deres afslapning.
  • Masserer mavemusklerne for at styrke dem.

For at opnå effekten har du brug for et kursus på 10-12 procedurer

Efter hver modtagelse er det nødvendigt at lave slag og ryster. De første sessioner af massage er rettet mod at slappe af halsen og musklerne i ryggen på ryggen. Derefter fokuseres på at styrke og stimulere musklerne i den modsatte del af ryggen.

Med c-formet lumbalskoliose begynder massage også med slag af den konkave og derefter konvekse side. Herefter presses de bredeste muskler ud med ring og cirkulære bevægelser, og derefter følger straight-line massering af de mellemliggende rum. Derefter masserede de samme bevægelser (cirkulært og lige) lændehvirvelområdet. Næste er bækkenbundens massage, som begynder med strejning, så klemme og ender med æltning. Næste trin er trykket på den konvekse region på bagsiden. Endelig udføres en fodmassage. Især godt nødt til at massere benet, hvorfra bulgen er placeret.

Massageforløbet er normalt 10-12 procedurer. Afhængigt af præcis, hvilken grad af skoliose der er, udpeges det hver sjette eller fire måneder.

Massage ordineres også i den postoperative periode efter kirurgisk behandling af skoliose.

Det gøres hver dag i 15-20 minutter. For det første udføres streger, vibrationer og gnidninger uden direkte påvirkning af arret. En måned senere tilsættes æltning og tappning i ribbenfremspringene, og maven og lemmerne masseres også. Fremgangsmåden øges med 5-10 minutter.

Højresidet skoliose i thoracal rygsøjlen: hvordan man behandler ordentligt

Sygdomsklassifikation

Medfødt skoliose er et sjældent fænomen, som normalt er udtrykt i ændringer, der opstår hos fosteret i begyndelsen af ​​graviditeten. Det skyldes ofte trauma ved fødslen.

Patologi kan observeres umiddelbart efter fødslen eller efter en vis tid, når det begynder at blive mere udtalt. Sygdommen ledsages ofte af andre uregelmæssigheder, f.eks. Spaltet læbe eller gane.

Højre thoraxskoliose udvikler sig hurtigt, så den tidlige diagnose er meget vigtig.

Funktioner af sygdommens første grad

I denne form for skoliose er det kliniske billede meget dårligt defineret. Grad 1-skoliose er ofte forvekslet med den sædvanlige slash.

Med det hæves skulderleddet og skrukken i højre halvdel af patientens krop i forhold til de dele af skeletet, der er placeret til venstre. Kurvaturen når 10˚.

Langvarig fysisk anstrengelse og et langt ophold er stadig med til det ubehag, der manifesteres af smerter i ryggen.

Karakteristik II grad

Højresidet lændebarkosiose

Højre sidelænding er oftest set hos patienter, hvis arbejdsaktivitet ikke tillader dem at vise fysisk aktivitet i løbet af arbejdsdagen.

I mangel af behandling kan de fjerne konsekvenser af denne type skoliose være en brok og fremspring af intervertebrale diske samt spondylolistese (forskydning af en hvirvel frem eller tilbage).

Højre thoraxskoliose

Højresidet skoliose i brystområdet er almindeligt hos børn og unge, oftest vælger sygdommen målet for piger.

For hver sygdomsgrad er en specifik behandling foreskrevet. Den første og anden godkender sig til konservativ behandling, som omfatter gymnastikøvelser, manuel terapi og brugen af ​​specielle korsetter, der korrigerer krumningsgraden.

Effekten er allerede mærkbar efter seks måneders brug, forudsat at den bæres dagligt i 20 timer. Kirurgi er påkrævet i de senere stadier af sygdommen.

Grundlaget for eliminering af mange rygsygdomme er terapeutisk gymnastik, og behandling af skoliose er ikke en undtagelse. Terapeutisk gymnastik, øvelser til højre-sidet skoliose genopretter muskulaturkorsetten i ryggen, muskel-skeletsystemet, hvorved vores krop kan klare sygdommen og stoppe udviklingen af ​​skoliose.

Særligt effektiv er træningsterapi til højre sidet skoliose hos børn og unge.

Udover træningsterapi ordineres massagebehandlinger, fysioterapi og andre terapeutiske terapier, der er ordineret af en specialistlæge, til behandling af retsidet skoliose. Først efter anvendelse af alle metoder til konservativ behandling og deres utilgængelighed, kan lægen ordinere operation.

Derfor må du ikke bringe højre sidet skoliose til tredje eller fjerde grad. Undersøg lægen oftere, forhindre skoliose, motion, brug en ortopædisk stol (eller en pude på en stol), en ortopædisk madras.

Husk, jo hurtigere du begynder behandling for højre sidet skoliose, jo flere chancer vil du blive helbredt og holde ryggen lige. Pas på dig selv.

Held og lykke

Massage til højre sidet skoliose: video

Denne sygdom findes ofte i brystet. For det meste lider børn og unge, især piger, lige fra højre sideskole. Ofte er der S-formet skoliose. Disse grunde er:

  • Forkert landing ved skrivebordet under skoleundervisningen.
  • Meget hurtig vækst med svag dannelse af muskelsystemet.
  • En forstyrrelse af hormonsystemet, når modning opstår.

Der er kun en ret produktiv måde at helbrede denne sygdom på - dette er gymnastik. Dette er nogle øvelser til højre sidet skoliose, der er rettet mod rette kropsholdning, hvilket reducerer progressiv skoliose.

Men udover den direkte effekt har træningsterapi også en styrkende effekt på hele menneskekroppen. Under øvelsen med højre sidebrystskoliose styrkes immuniteten, blodcirkulationen er forbedret, og alle muskler er trænet.

Det skal huskes, at komplekset af øvelser til højre sidet skoliose kun kan udføres af specialister, der har uddannelse og erfaring.

Ellers vil der ikke være noget resultat fra øvelserne, og du kan kun forværre situationen. Derfor er det umuligt at udføre disse fysiske øvelser uden specialist.

Hvis vi overvejer den nyttige øvelse i lige sideløbende skoliose, kan vi skelne mellem flere grundlæggende - det er de sikreste øvelser, der hjælper med at komme videre i kampen mod skoliose og vil ikke skade sundheden, hvis du selv udfører dem hjemme:

  • hæve din venstre hånd op - du skal udføre denne øvelse med højre hånd tilbage;
  • pumpe - i retsidet skoliose skal højre arm rettes langs kroppen i en glidende bevægelse nedad, mens venstre hånd skal rettes opad mod skulderen;
  • bøje ryggen mens du ligger - liggende på din mave, skal du bøje ryggen, mens du løfter din venstre hånd op;
  • bøjer til højre - de er lavet af en siddeposition. Til dette formål anvendes der et specielt skråt sæde.

Det er de mest elementære øvelser, der på trods af deres enkelhed har vist sig at være ret effektive.

Der er mere komplekse øvelser, der udføres på svenske vægge eller kræver stor indsats. Men sådanne øvelser bør kun foreskrives af en specialist, styre træningsprocessen, justere belastningernes intensitet.

Tross alt er behandlingen af ​​skoliose en meget ansvarlig procedure, som også kan skade helbredet, hvis det udføres ukorrekt.

Derfor er det bedst at tilmelde sig motionstræning til en god mester, og hjemme, for at forbedre effekten af ​​lektierne, udfør ovenstående simple øvelser. Så kroppen vil hele tiden være i god form, og resultatet vil blive opnået meget hurtigere.

Behandlingsmetoder

Når du kontakter en læge specialist for hjælp, vil forskellige diagnostiske metoder blive anvendt, symptomerne studeres omhyggeligt.

Visuel inspektion

Højresidet skoliose af 1 grad manifesteres af følgende symptomer:

  • Der er svaghed i mavemusklerne og muskelvæv på bagsiden.
  • En krumning ses i brystområdet, og en muskuløs ryg fremstår i lænderegionen.
  • Asymmetrien af ​​niveauet af skulderbladene og skulderkirtlerne er mærkbar.
  • Der er ingen rotation af hvirvlerne på røntgenstrålen.

Med retsidet skoliose kan behandlingen være kirurgisk og konservativ. Det hele afhænger af sygdommens sværhedsgrad. Behandlingsmetoden vælges individuelt efter undersøgelsen.

Tidlig diagnose af patologi giver dig mulighed for at starte behandlingen ved den første mistanke om sygdommen. Dette forhindrer uoprettelige processer i kroppen og eliminerer behovet for kirurgisk indgreb.

Højre sidebrystskoliose er vanskeligt at behandle, men det er lettere at slippe af med det end fra venstre side.

Selvbehandling er forbudt, fordi patologien udvikler sig hurtigt. I hvert tilfælde kræves en individuel tilgang afhængig af graden af ​​skoliose, alder, køn og samtidige sygdomme hos patienten.

Graden af ​​patologi bestemmes efter undersøgelse af patienten og radiografisk undersøgelse i flere fremskrivninger.

Spinaldeformiteter i første-graders skoliose er vanskelige at diagnosticere uden speciel testning. Ved visuel inspektion af patienten er det mærkbart, at skulderen og scapulaen på højre side er lidt op, medianen når bøjning af ryggen afgår sidelæns.

Subjektivt kan patienten klage over træthed efter træning eller som følge af at være i en ubehagelig stilling.

Med den anden sygdomsgrad under visuel inspektion note:

  • mærkbar stoop;
  • ned et af bladene;
  • ujævnt talje
  • Asymmetrien af ​​de nedre kanter til venstre og højre i forhold til hinanden;
  • torticollis;
  • muskelrulle på bagsiden.

Til behandling af sygdom ved anvendelse af både konservative og kirurgiske metoder.

Metoden er kun effektiv i de indledende stadier af skoliose.

præparater

Varigheden af ​​at tage stofferne afhænger af manifestationen af ​​positive ændringer i patientens tilstand. For at konsolidere det opnåede positive resultat udføres normalt behandlingsforløbet for scoliose 2-3 gange om året.

Kirurgisk behandling

outlook

Prognosen for scolioseforløbet hos børn afhænger af en kombination af symptomer, herunder primært anamnese, kliniske og radiologiske aspekter. Jo før de første symptomer på alvorlig skoliose forekommer hos et barn, jo større er risikoen for, at sygdommen vil udvikle sig.

Hos børn opnår krumningen sin maksimale udvikling ved ungdomsårene, og efter den fuldstændige nedbrydning af apofyserne (knoglefremspring) af hvirvlerne stabiliseres.

Med en tidssvarende sygdom i 1. og 2. fase, har den rigtigt valgte taktik for konservativ terapi udført inden vækstens afslutning en meget positiv prognose hos børn og unge.

Øvelser øvelse terapi og massage til højre sidet skoliose

Ryggraden opfylder de funktioner, der er tildelt det fuldt ud, hvis alle fysiologiske kurver - lordose og kyphos er til stede i hver sektion. De udfører en dæmpende rolle under kropsbevægelser, hvorved belastningen på det aksiale skelet reduceres. Men mange mennesker står over for patologiske deformiteter, blandt hvilke skoliose tager det førende sted. Det er kendt, at næsten halvdelen af ​​den erhvervsaktive befolkning har et lignende problem. En væsentlig del af forekomsten falder på højre sideskole.

grunde

Det moderne liv er præget af et ønske om at øge daglig komfort. Men det giver sit mærke på muskuloskeletalsystemet, herunder rygsøjlen. Lav mobilitet, dårlig kropsholdning, asymmetrisk fysisk aktivitet bidrager til udseendet af patologisk lateral krumning - skoliose. Andre faktorer er også vigtige i udviklingen af ​​sygdommen:

  • Svagheden i muskelkorsetten.
  • Neurologiske problemer.
  • Bindevævsdysplasi.
  • Traumatiske skader.
  • Konsekvenserne af operationer.
  • Overførte rickets.

Men i de fleste tilfælde er det desværre ikke muligt at fastslå årsagen til scoliotisk deformitet - så taler de om patologiens idiopatiske natur.

Der er forskellige årsager til skoliose, men resultatet er en deformation af rygsøjlen, hvilket skaber ikke kun æstetisk, men også ret håndgribeligt fysisk ubehag.

klassifikation

Højresidet skoliose er en ret forskellig sygdom. Det har sine egne egenskaber og egenskaber kombineret til en klinisk klassifikation. Afhængig af krumningsformen er der følgende typer af skoliose:

  • C-formet - der er kun en buet rettet til højre.
  • S-formet - der er to modsatrettede buer.
  • E-formet - der er tre krumningsbuer.

Højre sidet skoliose i thoracal rygsøjlen er mest almindelig, og nedre ryg og især nakke er mindre hyppigt påvirket. Sidstnævnte kan observeres hos børn, der har lidt trauma i fødsel. Ofte er der kombinerede former for skoliose, når flere afdelinger med to primære krumningsbuer er involveret på én gang. Under hensyntagen til størrelsen af ​​sidevægten fra centralaksen kan skoliose have følgende sværhedsgrad:

  • 1 grad - op til 10 grader.
  • 2 grader - op til 25 grader.
  • 3 grader - op til 50 grader.
  • 4 grader - mere end 50 grader.

Baseret på det kliniske forløb kompenseres ryggenes krumning, når den statiske funktion bevares og dekompenseres, hvor der er betydelige begrænsninger for hverdagen. Under belastning på rygsøjlen kan skoliose ændre sin sværhedsgrad (ikke fast) eller opretholde sin grad (stabil).

Hvilken slags skoliose en person har, kan kun forstås af en læge efter en passende undersøgelse. Tidlig påvisning af patologisk krumning er en obligatorisk komponent i lægeundersøgelser.

symptomer

Højresidet skoliose har sine manifestationer, som afhænger af krøllens sværhedsgrad. De første faser af udviklingen af ​​patologi går ofte ubemærket, da mange er taget for den sædvanlige slash. Selv i anden fase er der ingen subjektive klager, men ændringer er visuelt synlige: det forskellige niveau af skuldre og skulderbladene, asymmetrien af ​​taljenstrianglerne. I dette tilfælde kan en sekundærbue dannes ved lændehvirvelen. Den tredje grad af skoliose er karakteriseret ved mere signifikante sygdomme:

  • Deformation af ryg og bryst.
  • De nedre ribber kan røre iliackrammerne.
  • Forstyrrelser af indre organers funktion: åndenød, hjertebanken.

Grad 4 højre thoraxskoliose ledsages af kraftig krumning i rygsøjlen, hvilket fører til vedvarende rygsmerter og lunger hjertesygdom. Der kan være svaghed i underekstremiteterne, såvel som rygsygdomme, der forårsager invaliditet.

behandling

Behandle højre sidet skoliose i thorax og lændehvirvelsøjlen så tidligt som muligt. Hvis vi taler om børn, er det bedre at starte behandlingen inden slutningen af ​​rygsøjlen vækst - så er dens effektivitet meget højere. Men hos voksne er det umuligt at forsinke med korrigering af krumning, fordi skoliose kan udvikle sig.

I ukomplicerede former for patologi er valgmidlet konservativ terapi, som består af følgende metoder:

  • Øvelser terapeutisk gymnastik (træningsterapi).
  • Massage og manuel terapi.
  • Fysioterapi.
  • Passiv korrektion.

Hvis der er en udpræget fast deformitet, som har en negativ effekt på de indre organer, så træffes der en beslutning om kirurgisk behandling.

Skoliose korrektion bør være stædig og langvarig. For at genoprette de strukturelle og funktionelle forhold i rygsøjlen kræver patienten omhu og følger lægenes anbefalinger.

Øvelser terapeutisk gymnastik

Grundlaget for den konservative behandling af spinalkurvatur er yoga, fysioterapi. Øvelser hjælper med at genoprette den normale funktion af muskuloskeletale systemet, styrke muskulaturkorset og ligamentapparat, forhindre udvikling af kontrakturer og andre komplikationer. Begyndelse af behandling i de tidlige stadier, du kan helt stoppe sygdommens progression og endda returnere den sædvanlige form til rygsøjlen. Men for dette skal du regelmæssigt udføre et sæt øvelser ordineret af en læge. Og selv med udtalte deformationer vil effekten af ​​gymnastik være mærkbar.

Specialist i træningstræning udvikler et individuelt træningsprogram for hver patient. Så tage hensyn til arten af ​​patologien og karakteristika for organismen. Oftest anbefales det at udføre følgende øvelser for thorax og lumbal højre sideskole:

  • Ligge på din mave, buk ryggen, hæv din overkrop og venstre arm.
  • Liggende på højre side med en rulle under krøllens bue, løft venstre hånd op, hvilket fører til hovedet.
  • Ligg på venstre side med faste fødder, løft torso op.
  • Stående på alle fire, på samme tid for at rejse ulige hånd og fod.
  • Fra samme position, sving dine arme op og tilbage samtidig med at du drejer hovedet i samme retning.
  • Siddende på en skrå stol med en skråning til venstre, lav en skråning til højre.
  • Læn dig til højre fra stående stilling, mens højre hånd glider ned i kroppen og den venstre.

Derudover vises øvelser på den svenske væg - vis, løft benene. For at styrke musklerne også bruge udvidere og simulatorer. Øvelse terapi for skoliose kombineret med åndedrætsøvelser. Før en aktiv session er det godt at gå gennem en massagebane.

Udøvelse af øvelser konstant og i lang tid kan man opnå en imponerende succes i behandlingen og forebyggelsen af ​​thorax- og lumbalskoliose.

Massage og manuel terapi

Højersidet skoliose på 1 og 2 grader - indikation for massage og manuel terapi. I mere alvorlige tilfælde vil sådanne teknikker sandsynligvis ikke have den ønskede effekt. Massage, som en del af den traditionelle korrektion af rygkrumningskurver, er designet til at forbedre blodgennemstrømningen i bagvævets bløde væv og styrke dem. På siden af ​​den konvekse deformitet svækkes musklerne og kræver øget tone. Og på den modsatte, tværtimod, er de spredt, så massage bidrager til deres afslapning.

Manuel terapi teknikker hjælper retten ryggen på grund af dens forlængelse, torsion, flexion eller forlængelse. I dette tilfælde benyttes patientens lemmer som en håndtag til blød og konsekvent mobilisering. Sammen med massage kan denne behandling hjælpe med at stoppe udviklingen af ​​skoliose.

fysioterapi

Fysioterapi metoder er et supplement til behandling af skoliose. De forbedrer tilstanden af ​​vævene omkring rygsøjlen, hvilket gunstigt påvirker biomekanikken i det aksiale skelet. Blodstrømmen og biokemiske processer i musklerne aktiveres, hvilket bidrager til normalisering af deres tone. For at gøre dette skal du bruge følgende procedure:

  • Elektro- og fonophorese af stoffer.
  • Zoneterapi.
  • Bølgebehandling.
  • Electromyostimulation.

Ved ordination af et kursus fysioterapi tager lægen hensyn til de ledsagende tilstande, at patienten skal undgå risikoen for bivirkninger.

Passiv korrektion

Udover aktive metoder til konservativ korrektion af thorax- og lumbalskoliose anvendes passive metoder også. De er baseret på brug af korrigerende og fikserende korsetter samt speciel styling, korrekturlæsere til kropsholdning. Men sådan behandling har kun god effekt hos børn og unge med en deformationsvinkel på mere end 25 grader.

drift

Den eneste effektive behandling for patienter med svær skoliose er kirurgi. Kirurgisk korrektion indebærer en foreløbig vandret forlængelse af rygsøjlen på et hårdt skjold. Operationen kan udføres i et eller flere trin. Sidstnævnte er muligt med S-eller E-formet skoliose, når der er en krumning og thorax og lænder. Kirurgi kan omfatte:

  • Overlejrings distraktorer.
  • Spinalfusion i ryggen.
  • Laminektomi.
  • Diskotomiya.

Fastgørelse af rygsøjlen i nået position opnås ved postoperativ immobilisering med en hård korset. Og derefter gennemført rehabiliteringsaktiviteter. Men for ikke at bringe situationen til kirurgisk behandling, er det nødvendigt at være særlig opmærksom på identifikation af skoliose i de tidlige stadier og forebyggelse af forvrængning af det aksiale skelet. Dette er den eneste måde at holde din ryg selv.

TEKNIKEN AF MASSAGE MED RIGHT-SIDED BREAST OG LEFT-SIDED LUMBAR SCOLIOSIS (II)

Massage på den forreste overflade af brystet kræver også en differentieret tilgang til individuelle dele af kroppen og muskelgrupper. Massage begynder på siden af ​​skoliose (i fig. 1 vises højre side). På denne side udtrykkes kontrakterne i brystmusklene, hvor de ved kontrahering bringer skulderen fremad.

Hovedopgaven er at slappe af og strække brystmuskel med efterfølgende korrektion af skulderen. For at gøre dette slapper massagebehandleren i gang med musklerne ved hjælp af strejf og ryster, så håndterer skulderen med hånden, og som sin tone falder trækker skulderen tilbage og forsøger at skabe en symmetrisk position i forhold til den anden skulder.

På den modsatte side af brystet, især i regionen af ​​pectoral musklerne til venstre, udføres alle teknikker med det formål at stimulere og styrke muskelsystemet. For at gøre dette skal man anvende metoderne til kamformet slibning, tværgående klemning, æltning (almindelig dobbeltring) og perkussionsteknik (meget omhyggeligt). Bulging af ribben (costal hump) er dannet på denne side. I området med ribbenpulveret udføres modtagelser med fingrene på fingrene, der presser på dette område med bageste bevægelser og justering.

En massør kan også anvende en samtidig virkning på de bageste og forreste sektioner af brystet. Dette gøres ved at fange ribbenbukkene med den ene hånd bagfra og den anden med ribbenbøjlen foran (krydsgreb). Bagudspringets fremspring er forreste, og ribbenpucken foran er skubbet tilbage af trykvirkningen. Med denne korrektion tager ribbeholderen den rigtige position, og højden af ​​de udragende ribber falder.

Stor betydning er knyttet til styrkelsen af ​​abdominale muskler. På grund af ændringen i bekkenbælkens position ændres forholdet mellem tonemuskulaturens tone dramatisk, især de skrå muskler svækker. Når massagen af ​​patientens mave ligger på ryggen, bøjede benene på knæ og hofteled. På den fremre abdominale væg og abdominalpressen udføres alle stimulerende metoder, såsom æltning (almindelig dobbeltring, falsker med bøjede fingre, klemning), gnidning (kamlignende, radial kant af hånden) og lette chokteknikker.

Massagen er færdig med en percussion enhed (hakning, quiltning) og en generel strækning af hele ryggen.

Det skal bemærkes, at under perkusseteknikkerne spænder musklerne på konveksitetssiden mere intenst og på siden af ​​konkaviteten mindre spændt op. I dette tilfælde er der en gradvis tilpasning af muskelspændinger på begge sider, og asymmetri elimineres.

1. Varigheden af ​​massage er 20-30 minutter. Løbet af massage er 20-25 sessioner, dagligt.

2. Under massagen skal man stræbe efter at skabe kroppssymmetri.

3. Massage kombineres med korrigerende terapeutisk gymnastik. Massage og gymnastik er effektive til behandling af skoliose i I og II grader, og i tilfælde af sygdom i III og IV grader, er de mindre effektive, oftere anvender de korset og ofte til kirurgi.

4. Til symmetriske korrigerende øvelser indbefatter de, i hvilke midterpositionen i rygsøjlen opretholdes.

5. Når man udfører terapeutisk gymnastik, er det umuligt at øge de dannede patologiske abnormiteter, at "blab" ryggen, det vil sige at det er umuligt at øge sin fleksibilitet, men for at styrke musklerne i ryggen og maven.

Alle øvelser skal udføres i disse startpositioner, når rygsøjlen maksimalt aflastes fra den statiske belastning. 6. Traktion på et skråt plan og på gymnastikvæggen skal udføres meget omhyggeligt og kun under overvågning af en massageterapeut eller en fysioterapeutisk metodiker, da de svækkede rygmuskler i disse positioner overreager. Langvarig strækning af rygsøjlen kan forværre krumningen.

I førskolebørn og skolebørn i de første tre klasser er det ikke tilladt at hænge på deres hænder uden hjælp fra deres fødder. Disse viser kræver forberedende forberedelse - styrke musklerne i skulderbælte og øvre lemmer.

Fig. 1 - Skema for differentialmassage til højre sidebryst og venstre sidelænde lumbalskoliose i II og III grad

A - Set bagfra:
1 - afslapning og strækning af de øvre trapezius muskelbundt
2 - styrkelse af lange muskler i området for thoraxskoliose, reduktion af costal fremspring med rytmisk tryk på ribbenene;
3 - afslapning og strækning af sunkne muskler i lændehvirvelsøjlen
4 - forsinkelse af Iliumfløjen (forøgelse af afstanden mellem costalbuen og Iliumfløjen)
5-styrke muskelrullen, reducere dens højde og dannelsen af ​​taljen;
6 - afslapning og strækning af de intercostale muskler og ledbånd i brystkaviteten
7 - afbøjning af bladvinklen til siden; 8 - styrke musklerne over skulderbladet og den øvre trapezius muskel.

B - forfra:
1 - styrke musklerne i skulderbælten og brystmusklene (venstre side)
2 - Forstærkning af musklerne i området af den forreste costal hump og dens justering ved at trykke i retning af den bageste (venstre side);
3 - styrkelse af abdominale muskler (to sider);
4 - justering af ribbenbukene, fanger dem fra rygsøjlen og styrer fremad (højre side);
5 - afslapning af pectoral muskler og trækker skulderen tilbage.

Hvordan man ansøger massage til skoliose?

Skoliose er en sygdom i det muskuloskeletale system, der er forbundet med rygsøjlen, som kan være i en af ​​dens afdelinger: thorax, cervikal eller lumbal. Skoliose kan have forskellige krumningsgrader. I de indledende faser for at undgå yderligere udvikling af sygdommen bør der anvendes konservative behandlingsmetoder: motionsterapi, iført korset samt massage.

Skoliose grader, der kan behandles med massage

Skoliose skelne fire grader:

  • 1 grad bestemmes af krumningen ikke mere end 10 grader. Krumningen er næsten umærkelig.
  • 2 grader - op til 25 grader. Shoulder asymmetri begynder at manifestere sig.
  • 3 grader når 50 grader. Man kan se alvorlige krænkelser af kropsholdning.
  • Grad 4 karakteriseres ikke kun af eksterne manifestationer, men også af forstyrrelser i indre organers funktion.

Massage er indikeret for krumning af ryggen i alle grader. Arbejdet i en massage terapeut er rettet mod at forbedre blodcirkulationen, fjerne tonen fra musklerne på krumningsstedet. Når massering styrker muskelkorsetten, som hjælper rygsøjlen til gradvist at optage den korrekte anatomiske position. Det skal bemærkes, at den største effekt kun opnås i de første faser af sygdommen, det vil sige med 1 og 2 grader af skoliose.

Generel beskrivelse af massage

Massage, der anvendes til enhver sygdom, har sine egne specifikationer. Så når man udfører massageprocedurer for en patient med skoliose, udføres en multidirektionel påvirkning på krumningsområdet. Den konkave del af ryggen, dannet af skoliose, strækker sig og slapper af, og musklerne på den konvekse del udsættes for klemning. Desuden påvirkes ikke kun rygens muskler, men brystet, maven og lemmerne.

For hver grad af skoliose er en massage. Til grad 1 er det nok at gnide og knæ, især mellem skulderbladene. For grader 2 og 3 udføres proceduren med en gradvis stigning i indsats og tryk fra session til session. Med 4 grader af skoliose er korrigering af krumningen umulig kun ved konservative metoder. Massage i dette tilfælde hjælper med at lindre patientens tilstand.

Funktioner af massageprocedurer til venstre og højre skoliose

Patientens stilling under massagen skelnes i forhold til læsionssiden med skoliose. Højre-sidet eller venstre-sidet krumning bestemmes afhængigt af, hvor buen af ​​den buede rygsøjlen er rettet. Med højre sidekrumning, der ligger i ryggraden i ryggen, ligger patienten på maven. Hans højre arm er bøjet ved albuen og lagt bag ryggen. Hovedet drejes til den side, der er modsat krumningen af ​​den buede buede af rygsøjlen. Med venstre-sidet skoliose placeres venstre hånd på bagsiden.

For den højre sidede lændeparti ligger udgangspositionen for massage på maven, hovedet drejes til højre, og venstrebenet kastes til højre. Med venstre sidet skoliose i taljen, tværtimod, skal hovedet drejes til venstre, og højre ben skal sættes på toppen.

Spine massage i børn. Hans hovedopgaver

Massage hos børn kan arbejde vidundere. Det kan både være terapeutisk og profylaktisk.

Hos børn kan scoliosis på 1 og 2 grader elimineres næsten fuldstændigt. Det er nødvendigt at gennemføre massage kurser i 10-20 sessioner, hvis varighed er 15-20 minutter, hver sjette måned. Massage skal udføres efter 40-60 minutter efter et måltid. Et træk ved babymassagen er, at bevægelsen skal være blød og glat uden pludselige tryk. Hænderne på en voksen, der udfører proceduren, det er bedre at smøre eller fløde, da børns hud er følsom og følsom. Når baby massage ikke kan fremkalde pres på rygsøjlen.

Baby massage løser følgende opgaver:

  • hjælper med at korrigere krumningen af ​​ryggen
  • normaliserer blodcirkulationen
  • hjælper med at berolige nervesystemet, eliminerer overdreven irritabilitet;
  • forbedrer stofskiftet.

Forebyggende foranstaltninger er vigtige for at forhindre barndomsskoliose. Det kræver mere tid at bruge udendørs luft i udendørs spil for at overholde søvnmønstre for at sikre normal ernæring. Barnet skal sove på en flad, fast overflade.

Teknik og metoder til massage

Massage session varer fra 15 til 40 minutter. Den består af 3 faser:

  • Proloen er rettet mod opvarmning og forbereder en person til den vigtigste eksponeringsproces. Samtidig er der en stigning i blodcirkulationen.
  • Hoveddelen omfatter direkte massagebevægelser udført i overensstemmelse med de eksisterende funktioner i skoliose og patientens alder.
  • Det afsluttende stadium varer 3 minutter og indebærer afslapning af musklerne. Stroking og let knådning udføres.

Der findes metoder til thorax- og lumbalskoliose. Prioriteten af ​​massagebevægelserne er den konkave side først og derefter den konvekse side. For lumbal massering udføres i følgende rækkefølge:

  1. Stroking af rygsøjlen med lette langsgående bevægelser.
  2. Overgang til dybe strøgbevægelser ved hjælp af indpakningsmetoden til massering.
  3. Kanten af ​​håndfriktionen er lavet med byrden langs hvirvlen.
  4. Den mest smertefulde del er massering af huden foldes mellem palmerne med bevægelser af hver i en cirkel i modsatte retninger. Så udføres langsgående strækning.
  5. Når skumle muskler i skinkerne producerer deres pre-afslapning med en lille gnidning og derefter forbedret massering.
  6. Fodmassage udføres. Der lægges mere vægt på benet, på siden af ​​hvilket der er en bulge.
  7. I nærværelse af flatfoot nødvendigvis masserer fødder.

Når krumning af thoracale rygsøjlen masseres som følger:

  1. Let æltning af de konkave og derefter konvekse sider af ryggen.
  2. Cirkulære strokende rygmuskler.
  3. Overgangen til massering af intercostale rum.
  4. Retningen af ​​massagebevægelserne på livmoderhvirvelen.
  5. Massering af thorax.
  6. Overførsel af massagebevægelser til mavemusklerne for at styrke dem.

Og efter hver afsluttet fase skal udføres med sine hænder, der minder om strejf.

Kontraindikationer til massage

Som enhver behandling har massage også visse kontraindikationer. De kan opdeles i absolutte, hvilket indebærer et forbud for evigt og midlertidige, når proceduren udføres, efter at årsagen er forsvundet. Sidstnævnte er normalt forbundet med forkølelse.

Det er kategorisk umuligt at påvirke rygsøjlen:

  • hvis krumningen skyldes skade
  • i nærvær af forskellige tumorer;
  • osteoporose;
  • bør ikke masseres i sygdomme i det hæmatopoietiske system
  • hududslæt og allergier er også kontraindikationer;
  • koronararteriesygdom;

Nyttig video

Nedenfor kan du finde ud af mere om scoliosis massage.

konklusion

Massage anses som et effektivt middel til skoliose. Det giver dig mulighed for at styrke muskelrammen, fjerne muskeltonen på krumningsstedet, forbedre den generelle tilstand. Massageprocedurer bør kun udføres, efter at diagnosen er opstillet i overensstemmelse med den krævede metode for ikke at skade patienten. Særligt forsigtigt massage bør udføres af børn. Det er værd at huske på, at en massage ikke helt kan eliminere krumningen. Omfattende begivenheder er påkrævet.