Ifølge statistikker er herniationen i lændehvirvelsøjlen den mest almindelige og sjældent - af brystet. Trods det faktum, at for behandling af denne patologi er kirurgisk indgreb ikke altid påkrævet, udføres mange operationer. Derfor er du nødt til at vide om rehabiliteringsprocessen i den postoperative periode.
Degenerative-dystrofiske sygdomme i rygsøjlen i dag er en af ​​hovedårsagerne til smerte hos patienterne.
Grundlaget for osteochondrose er et fald i væskeindholdet i den intervertebrale skive, et fald i dets tykkelse og inddragelsen af ​​knogle-, muskel- og nervevæv i den patologiske proces.
Efterhånden som sygdommen skrider frem, bryder den fibrøse ring, der omgiver diskens kernekernen ud. Derefter kommer en del af kernen ud, der danner den såkaldte brokhinde (knudepunkt) i intervertebralskiven.
Kirurgi eliminerer årsagen til patientens symptomer og fører ham til lægen. Udryddelsen af ​​disse tegn løser dog ikke alle problemer. Det er nødvendigt at fjerne konsekvenserne af den underliggende sygdom. Det er, hvad rehabiliteringsteknikker er rettet mod. Det er vigtigt at returnere patienten til et aktivt hjem og arbejdsliv.
Den postoperative periode er opdelt i følgende faser:

• 1-14 dage - tidlig postoperativ periode.
• 14-32 uger - sen postoperativ periode.
• Fra 2 måneder efter operationen og senere - en forsinket postoperativ periode.

Efter operationen er det nødvendigt at udføre fysioterapi komplekser, der vil bidrage til at styrke muskulær korset og undgå gentagelse af sygdommen.

Generelle principper for rehabiliteringsprocessen

• I den postoperative periode er det vigtigt at være under det omfattende tilsyn af en kirurg, en neurolog, en rehabilitolog og andre specialiserede specialister på vidnesbyrdet.
• Herniated disk giver patienten ubehag på grund af alvorlig smerte og begrænset mobilitet. Efter den operative indblanding føles personen hjælpeløs og drevet til en bestemt ramme (overholdelse af reglerne, tidsplan for undersøgelser af specialister, medicinering osv.), Derfor er udviklingen af ​​en depressiv tilstand mulig. I denne situation kan du ikke undvære hjælp fra en psykoterapeut.
• Efter operationen skal du bruge en speciel korset. Dette vil være en fremragende forebyggelse af tilbagefald af sygdommen.
• Udnævnelse af fysioterapi, massage og fysioterapi.
• Gymnastik udføres fra den første dag efter operationen. Komplekset af terapeutiske øvelser vælges individuelt og udføres under vejledning af en instruktør eller læge.
• De vigtigste principper for fysioterapi i den postoperative periode er regelmæssighed og en jævn forøgelse af belastningen.
• Det er kontraindiceret at løfte vægten på mere end 2-3 kg med en hånd efter operationen i 3 måneder.
• Det er nødvendigt at begrænse langvarigt møde i 3 måneder efter operationen.
• Flytende spil med skarpe ballistiske bevægelser bør udelukkes.
• Det anbefales at opgive alkohol og tobak i hele perioden for rehabilitering.

Herniation af den cervicale rygsøjle

Efter operationen er hovedfokus i gymnastik vejrtrækninger.
I første fase af rehabilitering er det nødvendigt at begrænse sving og sving i hovedet.
Efter tilladelse fra den behandlende læge kan du tage halv-siddestilling med den obligatoriske påsætning af Schantz kraven. I løbet af denne periode bliver øvelser tilføjet til respiratorisk gymnastik på den øvre skulderbælte. Hænder kan ikke hæves over skulderniveau. Ved udførelse af rotationen af ​​palmens skuldre skal sænkes og presses til kroppen.
I næste fase tilføjes benbevægelser til sæt øvelser.
At stoppe brugen af ​​ortosen (krave af Shantz kraven) er først mulig efter en opfølgende røntgenundersøgelse.

Herniated disc af thoracic ryggrad

Efter operationen er gymnastik rettet mod at forhindre komplikationer fra de indre organer. Det første skridt er åndedrætsøvelser.
I mangel af kontraindikationer får patienten at rulle over på maven næsten umiddelbart efter operationen. Øvelser i denne position kan gøres om få dage.
Efter at have fået tilladelse fra den behandlende læge, er det nødvendigt at rejse sig og gå, men har altid en fastgørelsesortose.
En uge efter operationen kan statiske øvelser tilføjes til komplekset af medicinsk gymnastik, dvs. at holde en bestemt muskel i en kontraheret tilstand i nogle få sekunder.
Gradvist indføres bevægelser i stående stilling såvel som modstand, byrde og ekstra udstyr.
Eventuelle øvelser skal udføres med en professionel instruktør og under tilsyn af en øvelseslæge eller rehabilitolog.

Herniated disc af lændehvirvelsøjlen

Det er nødvendigt at opgive mødet i en periode på 3 til 6 måneder. Kørsel af bil er kontraindiceret i de første 3 måneder efter operationen. Som passager i en bil kan du kun køre i halv- eller liggende stilling.
Det er nødvendigt at bruge en fikseringsortose.
Du kan begynde at gå i mangel af kontraindikationer fra den første dag efter operationen.
Hvil i liggende stilling skal være 20-30 minutter flere gange om dagen.
Efter operation i 1-2 måneder er højamplitudbevægelser, såvel som spinal twists og fliser, absolut kontraindiceret.
I de første dage er det nødvendigt at udføre gymnastik i den bageste stilling, idet man tager hensyn til den korrekte rytme af vejrtrækning. Alle bevægelser skal ske langsomt. Antallet gentagelser øges gradvist. Gymnastik udføres dagligt. I løbet af klasserne bør smerten ikke forårsages, dvs. bevægelsesamplituden skal være smertefuld.

Fuldt eliminerede øvelser til at dreje ryggen, samt løb og hoppe.

fysioterapi

2 uger efter operationen er elektromoterapi foreskrevet (SMT, DDT, lidz elektroforese), laserterapi og ultralydsbehandling samt hydrophorison ultrafonophorese. Coursework udføres, der består af daglige sessioner på op til 15.

Gentagne fysioterapi kurser anbefales at blive holdt hvert halve år for at bevare kroppens væv, forbedre mikrocirkulation og iltning, øge trofisme og fremskynde reparative processer.

massage

En mild massage af lemmerne på den berørte side udføres allerede i de første dage efter kirurgisk behandling i nærvær af et radikulært syndrom, der manifesteres af følelsesløshed, et fald i reflekser og en stigning i lemmernes svaghed.

akupunktur

Det er helt muligt at indføre refleksbehandling i den komplekse behandling en måned efter kirurgisk behandling ifølge indikationer.

Komplikationer af operationen

Som enhver anden operation er kirurgisk behandling af en brok forbindelse forbundet med en vis risiko for komplikationer. Overvej nogle af dem.

anæstesi:

• Skader på luftrøret eller spiserøret ved laryngoskopet under intubation til anæstesi kan forekomme.
• Allergiske reaktioner på anæstetiske opløsninger.

drift:

• Åndedræts- og hjertestop, ukontrolleret fald i blodtrykket.
• Ruptur af ryggmargens duralamembran med væskelækage (årsagen til kronisk hovedpine), infektion i cerebrospinalvæsken med udvikling af meningitis og (med purulent meningitis) dannelsen af ​​en fistel af dural sac med en konstant udløb af pus med udseende af abscesser i det omgivende væv. Sepsis og død.
• Skader på spiserør, luftrør eller vaskulær bundt i livmoderhalsområdet.
• Tilbagevendende nervesygdom. Dens funktion genoprettes uafhængigt i 2-3 måneder efter operationen.
• Risikoen for skade på nerverrot.
• Cerebrospinalvæskeinfektion (mindre end 1%).
• Transversel myelitis er resultatet af en utilsigtet driftsskade eller infektion i rygmarven. Manifestationer afhænger af læsionens højde, derfor kan parese, lammelse og brutto neurologiske lidelser forekomme.
• Adamkevich arterie læsion i tilfælde af anatomiske træk ved sin placering i en patient under operationen i området L4-S1, hvor brok er oftest dannet. Konsekvensen er lavere lammelse og inkontinens.
• Epidural hæmatom dannes på grund af skader på karret under operationen og akkumulering af blod i det epidural fedtvæv. Når der træffes unødigt truffet foranstaltninger til diagnose og behandling forekommer purulent periduritis. Efter det kan det omdannes til lårklæbende epidurit, der, afhængigt af lokaliseringen af ​​processen, manifesterer sig i forskellige neurologiske symptomer: parese, lammelse, smerte, nedsat sensorisk og motorisk funktion, inkontinens, forstyrrelser i genitourinary sfæren mv.

Postoperativ periode:

• Giftig skade på hjernen, nyrer, lever og hjerte.
• Osteomyelitis af hvirveldyrene er en purulent læsion af det svampede væv efter operationen og spredes til de omgivende væv med tabet af ryglænets understøttende funktion. Som et resultat - ødelæggelsen (brud) af rygsøjlen. Hos svækkede patienter er generalisering af processen med udvikling af sepsis mulig.
• Postoperativ spinal stenose på grund af aktiv vækst af bindevæv i operationsområdet. Bindevæv klemmer duralækken og nedsætter strømmen af ​​cerebrospinalvæske. Derefter omsætter dette til et fuldstændigt ophør af dets kredsløb, dvs. en tilstand, der kræver øjeblikkelig gentaget kirurgisk indgreb. Derudover klemmer bindevævet direkte rygmarven og dets rødder, hvilket også er en indikation for gentagen operation.
• Gentagelse af en herniated disk er en fjern komplikation af operationen. Hernia recidiv i området for en operation udført for mere end et år siden.
• Vertebra ustabilitet med dannelsen af ​​spondylolistese. Under operationen er det nødvendigt at fjerne knoglerne på hvirvlerne, hvilket reducerer rygfunktionens rygfunktion. Efter operationen kan en sådan hvirvel bevæges tilbage eller fremad i forhold til andre hvirvler med et traume af den intervertebrale skive med dannelsen af ​​fremspring og brok.

Det er vigtigt at forstå, at herniated disc og kirurgisk behandling af denne sygdom ikke gør en person ugyldig. Med den rigtige terapi og implementeringen af ​​alle anbefalinger fra det tværfaglige lægesamfund opstår en tilbagevenden til den sædvanlige livsstil i en relativt kort periode.
Det er også nødvendigt at vide, at kirurgisk indgriben ikke er den eneste måde at fjerne en hernieret disk på. Der er metoder til ikke-kirurgisk behandling. Så det er kun værd at ty til kirurgisk indgreb kun i tilfælde, hvor andre former for terapi af en eller anden grund ikke er egnede til en bestemt patient.

Kanal "Rusland-1" -programmet "Om det vigtigste". Dr. Bubnovsky taler om øvelser for ryghinde:

Rehabilitering efter fjernelse af rygmarv

Kirurgisk indgreb for herniated diske er ganske sjældent foreskrevet, og en sådan konklusion indikerer en særlig grad af sværhedsgrad af patologien. Sandsynligheden for, at operationen er vellykket, er ret høj, men ikke garanteret. Det er vigtigt at forstå, at der udover selve operationen også er rehabilitering efter fjernelse af en intervertebral brok, for at forsømme, som er at ophæve alle indsatser fra kirurgerne.

Enhver rehabilitering efter fjernelse af en herniated disk hjælper en person til gradvis at tilpasse sin krop til en livsstil, hvor der ikke vil forekomme tilbagevenden af ​​patologi. Husk, at den postoperative genoprettelsesperiode er rent individuelt, og du skal kunne analysere din tilstand, lytte til lægeråd og tage tiden.

Hvad er rehabiliteringstiden?

Hovedfunktionen er den individuelle varighed for hver patient, hvilket bestemmes af typen af ​​operation (til ru metoder med splejsning af hvirvlerne - op til et år), patientens aldersgruppe og størrelsen af ​​den intervertebrale brok. I den periode, der opstår efter fjernelse af en intervertebral brok, er det vigtigt at sikre patientpleje af sådanne specialister:

• Lægen, der behandlede patienten før operationen;
• Lægen, der udførte operationen;
• En læge, der specialiserer sig i postoperativ rehabilitering.

De vigtigste mål, der hjælper med at opnå korrekt genopretning efter operationen:

• Dannelse af det korrekte muskelkorset og kropsholdning
• Løft livsstil under den nye højde af rygsøjlen (reduktion på grund af disc fjernelse under discectomy);
• Forebyggelse af patologi gentagelse;
• Eliminering af smerte og tilbage til normal funktion.

Stadier for rehabilitering

Enhver rehabilitering efter operationer til fjernelse af en intervertebral bråken varer resten af ​​patientens liv, men graden af ​​nødvendige foranstaltninger er anderledes. De første par uger efter operationen - den mest alvorlige, bekymrede en person om smerte, depression, usikkerhed. I løbet af denne periode er det nødvendigt at omringe ham med støtte fra sine slægtninge og foreskrive et forløb af smertestillende midler.

Fra begyndelsen af ​​3 uger til slutningen af ​​2 måneder efter operationen lærer patienten at bevæge sig og udføre mange andre vigtige funktioner uden at skade ryggen.

Når en person er lidt vant til en ny livsstil, begynder en forsinket genopretningsperiode - en sund livsstil uden unødig stress på ryggen. Alt dette ledsages af ordentlig ernæring, gymnastik øvelser og nogle populære metoder. Det er vigtigt at ansvarsfuldt behandle alle lægeinstruktioner for at forhindre gentagelse af intervertebral brok eller andre komplikationer.

Tidlig periode

De første 14 til 15 dage efter fjernelse af rygsygdomme er en tidlig genopretningstid, hvilket indebærer mange begrænsninger. Fortsætter også behandlingsforløbet. Patienten er ordineret til alle former for lægemidler, der reducerer inflammation og smerte. En anden nødvendig foranstaltning er løbende undersøgelse, undertiden er endda en MR udført. Det er vigtigt at kontrollere effektiviteten af ​​operationen og dens virkning på rygets bløde væv. Du skal også aflevere en række andre tests efter lægens skøn.

Nogle mennesker ønsker ikke at komme ud af sengen i denne periode, men læger anbefaler bevægelse. Selvfølgelig ikke umiddelbart, men flere dage efter operationen for at fjerne en intervertebral brok.

Den første sikkerhedsforanstaltning i tilfælde af at gå vil være en hård ortopædisk korset, som har mange nyttige kvaliteter:

• Den krævede grad af stivhed vil ikke tillade skarpe svingninger af kroppen;
• Korsetten tjener som støtte til rygsøjlen, der ikke er stærk efter operationen;
• At reducere byrden af ​​en sådan anordning føles patienten mindre smerte, når han går.

Walking 3 dage efter operationen er nyttig, men der er nogle begrænsninger:

• Varighed - bør ikke overstige 90 minutter
• Du kan ikke sidde ned, når du står op, bør denne stilling undgås;
• At gå kun i en ortopædisk korset og lægge ham på liggende.

Sen periode

Når patienten holder op med at klage over smertefulde manifestationer, begynder den såkaldte "senere rehabiliteringsperiode", der varer op til 8 uger. I løbet af denne tidsperiode skal patienten genoprette mobiliteten af ​​de "klemme" områder i ryggen, til sidst slippe af smerten og styrke muskulaturkorseten.

øvelser

I den sene periode efter fjernelse af intervertebral brok er nogle fysiske øvelser og fysioterapi anbefalet. Eventuelle øvelser efter fjernelse af en intervertebral brok skal udføres uden pludselige bevægelser, alle teknikker bør diskuteres med din læge.

Efter rygkirurgi er det nødvendigt at starte med en meget kort varighed af træning. De mest enkle bevægelser vælges, hvilket bidrager til normalisering af blodcirkulationen.

Sådanne gymnastik øvelser anvendes normalt:

• Svag bøjning af ryggen (afrunding) med knæ bøjede på benene;
• Bevæg lige arme med en flad ryg;
• Knæbevægelser med arme bøjet i albuer.

Enhver fysisk kultur udføres kun, hvis der ikke er nogen smerte. Og hvis der er - enten skal du vente eller konsultere din læge om andre øvelser.

fysioterapi

Følgende fysioterapeutiske procedurer anbefales på dette stadium af rehabilitering:

• Novocainic elektroforese - fungerer som en fremragende bedøvelse;
• Ultralydbestråling;
• Virkning af magnetiske felter;
• Eksponering for svag elektrisk strøm;
• Brugen af ​​mudderopløsninger for at reducere smerte og lindre hævelse.

Udskudt periode

Brugen af ​​LFK efter fjernelse af en intervertebral brok er ikke begrænset til en sen periode. Den forsinkede periode begynder med 3 måneders rehabilitering, men selv på dette tidspunkt er patienten endnu ikke fuldt ud styrket og bør være yderst forsigtig, når man udfører denne eller den øvelse. Du bør ikke foretage pludselige bevægelser og engagere sig i for lang tid, glathed i bevægelse og korrekt teknik er vigtig. Manglende overholdelse af sådanne regler kan forårsage smerte. I dette tilfælde er det værd at stoppe klasser eller reducere deres intensitet. Når smerter ledsager enhver øvelse, er det en grund til at besøge en rehabiliteringslæge.

Et godt valg ville være push-ups og semi-squats. Sådanne øvelser kan styrke en muskulær korset med en minimal belastning på rygsøjlen.

Også en regelmæssig følgesvend i livet for mennesker, der har gennemgået sådanne operationer, vil være morgenøvelser. Korrekt terapeutiske øvelser er meget nyttige til ryggen efter fjernelse af en hvirveldyr og på et hvilket som helst tidspunkt udøver genoprettelse af nedsat blodcirkulation, lindrer spasmer.

Øvelser på simulatorer

Rehabilitologen foreskriver også et individuelt kursus af kinesitherapy, som perfekt lindrer smerte. Udførelse af enhver øvelse sker ved hjælp af simulatorer. Hovedmålet er en jævn strækning af rygsøjlen med en forøgelse af mellemrummet mellem hvirvlerne. Ortopædiske simulatorer foreslår ret lange sessioner for at reducere risikoen for at klemme nerveender. Langsom udstrækning af rygsøjlen reducerer inflammation og smerte.

Også efter operationen på rygsøjlen er der brugt et kompleks af strækøvelser. Det er meget effektivt at bruge dem under vand. For at gøre dette skal du anvende forskellige belastninger og tilbehør.

bad

Alle ved, at vandtætheden er højere end luftens tæthed. Derfor vil rygsøjlen i et sådant miljø blive meget mindre belastet, og personen vil være i stand til at slappe af hurtigere. Men for at forbedre den afslappende virkning og tilføje antiinflammatoriske til det, er det nødvendigt at tilføje forskellige stoffer til badene. Her er nogle eksempler:

• Hydrosulfidbad. Kan reducere puffiness betydeligt, forbedre blodcirkulationen, lindre spasmer.
• Med tilsætning af terpentin salver. Stoffer påvirker aktivt inflammationsstedet og hjælper med at fremskynde sårheling efter operation.
• Urte bade. De tjener som en fremragende beroligende, hjælper med at slippe af med betændelse og lindre muskeltæthed.
• Bad med opløste inerte gasser. Et af disse stoffer er Radon, som har en anti-inflammatorisk virkning.

Sanatorium behandling

Efter et par måneder, når tiden for aktiv rehabilitering passerer og kroppen bliver lidt stærkere, kan du tænke på at gå til et sanatorium. Alle ved, at i sådanne institutioner er kroppen perfekt restaureret.

Hvis du prøver at blive behandlet derhjemme, vil effekten være, men ikke så stærk. Du skal have stor udholdenhed til at udføre alle øvelser regelmæssigt og deltage i procedurer.

I tilfælde af et sanatorium er det lettere at genoprette helbredet, fordi der er mange rehab-terapeuter, der vil ordinere de nødvendige procedurer og overvåge din tilstand. Sådanne virksomheder leverer mange særligt udstyrede værelser, hvor der udføres forskellige sundhedsprocedurer. Patienten er valgt en række procedurer, der afhænger af hans tilstand:

• Alle former for terapeutiske bade;
• Mud kompresser;
• Solbad;
• Parafinbehandling;
• Akupunktur.

Vi må ikke glemme de store fordele ved det maritime klima, hvilket øger opsvinget betydeligt. En anden fordel ved sanatoriet er korrekt ernæring. Læger ved, hvilke stoffer patienten har brug for til genopretning - med et højt fiberindhold. Det er i sanatorier kost er det nemmeste at følge.

Kontraindikationer til rehabilitering

Kirurgisk indgreb i rygsøjlens struktur er en farlig ting, der kan have mange ubehagelige konsekvenser. Selvom alt gik godt, vil din ryg ikke længere være det samme, og det er vigtigt at huske dette for at undgå tilbagefald af patologi. Der er mange regler, der skal overholdes for ikke at gøre op med kirurgernes indsats.

Her er de grundlæggende principper for vellykket rehabilitering på et tidligt stadium:

• Sidder er forbudt.
• Bøjning eller skarpe drejninger er også forbudt.
• Øvelser med en belastning på bagsiden (lille) udføres kun i en speciel korset. Men korsetten kan ikke bæres i lang tid og maksimerer i flere timer om dagen.
• Dårlige vaner er ikke tilladt, især i den tidlige rehabiliteringsperiode.
• De maksimalt tilladte genstande, der kan løftes i en sådan situation, må veje højst 3 kg.
• Massage af enhver art er forbudt.

Den sene periode med rehabilitering har også en række begrænsninger:

• Siddende er heller ikke tilladt. De første forsøg kan kun foretages efter rehabilitologens tilladelse og ikke tidligere end 6 uger efter operationen. Flytning i offentlig transport er ikke tilladt, der kan kun udføres rejse alene liggende eller liggende.
• Det er ofte nødvendigt at ændre en pose, at rygsøjlen var mobil.
• Du kan gøre lidt motion med en moderat belastning på rygmusklerne. Men altid varme op på forhånd.
• Skarpe bevægelser er forbudt.
• Et korset bruges også, men det er altid nødvendigt at konsultere en læge for at kende slidens længde.
• Gravity kan ikke løftes, den maksimalt tilladte vægt - op til 8 kg.

Du skal justere din livsstil, da rygsøjlen nu er mere sårbar. Langsiddende er ikke anbefalet selv et år efter operationen, men det er vigtigt at tage pauser, det er tilrådeligt at bruge denne gang ned.

Overdreven belastning på rygsøjlen er uacceptabel, og i få år efter, at brokken er fjernet, kan der opstå komplikationer. Du kan ikke superkøle, især på det sted, hvor operationen blev udført.

Korrekt ernæring og en sund livsstil vil før eller senere hjælpe dig med at glemme din tidligere sygdom og igen nyde livet uden smerte.

Rehabilitering efter intervertebral brokkekirurgi

I medicin er der en sådan sætning: en vellykket udførelse er kun halvdelen af ​​kampen, det er lige så vigtigt at forlade patienten efter det. Det er bedst egnet til patienter, der har gennemgået operation på rygsøjlen, som er hovedaksen i vores krop, grundlaget for kropsholdning, gang, bevægelser og endda påvirker tilstanden af ​​de indre organer. Sådanne operationer udføres i dag, og det mest almindelige er fjernelsen af ​​en hernieret bruskskive.

På operationen af ​​fjernelse af intervertebral brok

Hernia i rygsøjlen

Bruskskiver placeret i mellemrummet mellem hvirvlerne, spiller en puderolle og giver elasticitet, muligheden for bevægelser - bøjninger og sving.

Ved sygdomme og skader på skiverne, oftest i osteochondrosis, knækker de, opstår der en brud på den ydre tætte ring, og den centrale del af kernen strækker sig til en vis grad ud over det mellemvertebrale rum. Dette er en brok, den klemmer nerve rødderne, rygmarven, forårsager alvorlige smerter, bevægelsesforstyrrelser og endda funktionen af ​​bækkenorganerne.

Hvis sådanne ændringer er udtalt og ikke er acceptabel til konservativ behandling, udføres en operation, oftest er det fjernelse af lændehvirvelsygdomme, mindre ofte livmoderhalskræft og thorax. I dag udføres disse interventioner ved minimalt traumatiske metoder uden store indsnit af blødt væv:

• endoskopisk fjernelse af en brok gennem et 2-3 cm snit med en speciel enhed;
• laser fordampning af disken gennem en lille punktering af huden;
• plastikkirurgi og stabilisering (styrkelse) af hvirvlerne.

Den førende metode i dag er laserterapi for ryghinde, som den mest blide og effektive effekt, der eliminerer brok og samtidig stimulerer genoprettelsen af ​​brusk.

Afhjælpningens rolle

Efter sådanne indgreb på rygsøjlen er det simpelthen nødvendigt at genoprette (genopretning) kursus, og her er hvorfor. Efter eliminering af den faldne bruskekirke som helhed sænker skivehøjden, belastningen på andre mindre led og tilstødende hvirvler øges straks, og det kan tage fra 4 til 7 måneder for fuldt ud at genoprette brusk. I løbet af denne tid kan der forekomme forandringer i nærliggende dele af rygsøjlen, og sandsynligheden for nye brok er også høj.

Kvaliteten af ​​dit fremtidige liv afhænger af din tilgang til rehabiliteringsperioden.

På den anden side bestemmes rygsøjlens normale position, symmetri og funktion i høj grad af muskelsystemet - bukets, bukses laterale muskler, rygsygdomme, lænderegionen. Hos patienter med osteochondrose er disse muskler som regel svækket på den ene eller begge sider, og hernier kommer ofte ud af denne grund, når muskelsystemet ikke holder rygsøjlen.

Det afhænger af kvaliteten af ​​rehabilitering, hvad konsekvenserne vil være efter operationen for at fjerne en intervertebral brok, og det (rehabilitering) udføres i flere faser.

Tidlig postoperativ periode

Korset efter fjernelse af brok

Dette er en tidlig genopretningsperiode med en gennemsnitlig varighed på op til 2 uger fra operationens øjeblik. I løbet af denne tid går sår helbredelse, smerte og hævelse af væv væk. Patienten er ordineret antiinflammatoriske og smertestillende midler, gradvis belastning. Normalt lov til at gå allerede i 2-3 dage, for at udføre åndedrætsøvelser for musklerne i ekstremiteterne.

Det må kun stå op med et hårdt korset, der udfører en understøttende funktion. Patienten gennemgår periodisk undersøgelse - analyse, MR for at overvåge tilstanden af ​​rygsvæv. Om nødvendigt er yderligere lægemiddelbehandling ordineret.

Tip: Du kan ikke stå op uden korset, selv for en kort tid, f.eks. På toilettet. Careless bevægelse kan føre til uønskede virkninger - hævelse i sårområdet, fornyet smerte.

Perioden for tilpasning efter udledning

Efter minimalt invasive indgreb udledes patienten fra sygehuset i 3-4 dage. Abrupt ændring af situationen kræver overholdelse af visse regler og begrænsninger:

• fortsæt med at bære et korset, sætte det på inden du tager en lodret stilling
• undgå skarpe drejninger, bøjninger, løb, hoppe, løfte vægte mere end 3 kg;
• ikke være i vertikal stilling i mere end 1,5 timer
• ikke tage en siddeplads i op til 1,5 måneder
• inden for 3 måneder, prøv ikke at bruge transporten, eller hvis det stadig er nødvendigt, skal du tage en liggende stilling - liggende;
• en måned senere skal der tilføjes et specielt sæt tilbagesøgningsøvelser til ryggen til de hygiejneøvelser;
• Om nødvendigt kan du deltage i fysioterapiprocedurer som foreskrevet af en læge.

Tip: I denne periode er det umuligt at udøve overdreven fysisk aktivitet, at vælge et kompleks af terapeutisk gymnastik på internettet eller på råd fra venner. Det bør bestemmes af lægen, og den bedste mulighed er klasser på kontoret for fysioterapi fysioterapi.

Fuld rehabiliteringskursus

Forløbet af aktiv rehabilitering kan begynde efter 2-4 måneder, afhængigt af arten af ​​operationen for at fjerne en intervertebral brok, igen efter konsultation med en læge. Det er bedst af alt, hvis det udføres i et kompleks, herunder gymnastik, fysioterapeutisk behandling, massage, spa behandling.

Terapeutisk gymnastik

Svømning vil være nyttigt, undtagen hoppe fra tårnet, dykning. Vandet skal ikke være koldt.

Selvom alt går så godt som muligt, sårene helbredes og smerten forsvandt, for at begynde at spille sport tidligt. Det forbliver alle de samme fysioterapi øvelser, kun et mere aktivt og udvidet kompleks, med en stigning i varigheden af ​​klasser. Som regel udføres mange øvelser for musklerne i ryggen og underlivet liggende på gulvet, så du bør forberede en ret tyk, men ikke blød pude.

Selve komplekset kan tages fra din polykliniske metodolog, og følg nøje anbefalingerne. Klasser skal være regelmæssige, eller rettere dagligt.

massage

Massageprocedurer ordineres ikke tidligere end 2 måneder efter afladning fra afdelingen, og typen af ​​massage bør kun være mild, opvarme musklerne og forbedre blodgennemstrømningen til bagsiden. Dette bør også håndteres af en kvalificeret fagmand. Du kan ikke ty til hjælp fra tvivlsomme, private praktiserende massage terapeuter. Du kan heller ikke anvende magt i massage teknikker, såsom manuel terapi, ellers vil fordelene ved dette være med nøjagtigheden af ​​"det modsatte."

fysioterapi

Fysioterapi kan til enhver tid ordineres efter lægens skøn. Deres mål er at lindre hævelse, smerte, forbedre blodforsyningen, lindre muskelspasmer. En række procedurer anvendes: ultralyd, laser, magnetfelter, pulserende strømme, iontoforese med forskellige lægemidler. Igen skal du rådføre sig med en læge, inden du laver forskellige hjemmeplejersker eller ved hjælp af et "helbredende" apparat købt hos en distributør eller på internettet.

Kostbehandling

Selv efter at have fjernet en brok, spiller ernæring en vigtig rolle.

Det ser ud til, hvad betyder ernæringens natur for din rygsøjle? Svaret er entydigt: den mest direkte. I de første dage efter operationen, indtil du begynder at gå aktivt, skal fødevaren let fordøjes, ikke irriterende og samtidig indeholde en stor mængde fibre - korn og grøntsager. Det vigtigste er at undgå opblødning og problemer med stolen. Dette kan føre til uønsket stress på abdominale muskler.

I fremtiden er hele punktet i kosten i sit indhold af lavere kalorieindhold. Du kan spise en bred vifte af fødevarer, men meget moderat, for ikke at gå i vægt. Ekstra pund - ekstra belastning på rygsøjlen

Sanatorium behandling

Allerede efter 1,5-2 måneder efter operationen kan patienten sendes til behandling til et specialiseret sanatorium, hvor de behandler sygdomme i muskuloskeletalsystemet. Ofte er disse mudder eller mineraler med et komplet udvalg af rehabiliteringsbehandling, som omfatter kost, gymnastik, fysioterapi og doseret mekanoterapi ved hjælp af specialudstyr. Og vigtigst af alt - det er naturlige helbredende ressourcer: peloterapi, helioterapi, thalassoterapi. Og dette er den bedste mulighed for rehabiliteringsbehandling.

Korrekt valgt rehabiliteringsbehandling program, der udføres i mindst 6 måneder, er i stand til at bevare effekten af ​​en professionelt udført operation for at fjerne en rygsygdomme, for at returnere patienten til sin sædvanlige og tilfredsstillende livsstil.

Hvordan er rehabilitering efter fjernelse af rygsygdomme?

Rehabilitering efter fjernelse af lændehvirvelsygens brok er ikke en nem proces, der ofte tager en temmelig lang tid. Hvis aktiviteterne udføres forkert, kan konsekvenserne af operationen følges gennem patientens senere liv.

I tilfælde af bræk i lumbalafsnittet anbefales det at starte rehabiliteringsforanstaltninger så hurtigt som muligt. Hvis patienten gør alt rigtigt, vil han hurtigt komme tilbage på hans fødder, og igen vil han føle sig som en fuldverdig person.

Hvordan man korrekt rehabiliterer? Hvad er de vigtigste begrænsninger, som denne proces pålægger patienten, og hvad er dens regler? Hvordan kan du hurtigt returnere dine kropsmobilitetsoperationer?

Hovedformålene med rehabilitering

Mange tror fejlagtigt, at den kirurgiske behandling af herniale fremspring er en nem måde at hurtigt og uden problemer løse sygdommens problem. Men få patienter forstår, at terapi ikke ender med et simpelt kirurgisk indgreb, og det efterfølges af en lang, ofte ikke ret simpel genoprettelsesperiode.

Selvfølgelig hjælper kirurgi hurtigt med at løse hovedproblemet. Imidlertid lider størstedelen af ​​patienterne i temmelig lang tid af en række ubehagelige symptomer, der minder om, at sygdommen blev stoppet for nylig. Årsagen til dette er den inflammatoriske reaktion, som ikke straks falder ned, og også at nervefibrene er meget irriteret og derfor reagerer meget lyst på enhver irritation.

Den primære opgave med rehabilitering efter fjernelse af lændehvirvelsygdomsintervertebrerne er at reducere den inflammatoriske proces og følsomheden af ​​nervefibre.

Derudover udføres følgende vigtige opgaver:

• patienten genoprettes evnen til at udføre grundlæggende opgaver, der er nødvendige for at tjene sig selv;
• stabilisere den generelle tilstand og forebygge postoperative komplikationer, der kan blive udsat for nogen patient
• rette rygsøjlets arbejde og forsøge at gøre det så normalt som muligt, så patienten kan føre et normalt liv;
• forsøge at fjerne begrænsninger på fysisk aktivitet, hvilket bidrager til at vende tilbage til den sædvanlige rytme;
• lindre smerte og, hvis det er, neurologiske symptomer, der kan forårsage mange problemer i fremtiden.

Et hospital kan udstedes til en patient i en ret lang periode (op til seks måneder). For vellykket rehabilitering anvendes medicin, svømning, fysioterapi, fysioterapi og andre teknikker.

Grundlæggende regler og processtrin

For at rehabilitering ikke skal bringe nye komplikationer, er det nødvendigt at være bekendt med de grundlæggende regler for dens gennemførelse såvel som med de trin, der ikke hjælper med at overbelaste rygsøjlen.

Der er to grundlæggende principper, således at patienten efter en intervertebral brokk forværrer ikke patientens tilstand:

1. Det er nødvendigt at bruge en individuel tilgang. Det betyder, at alle udvalgte metoder skal løse problemerne hos en bestemt patient.
2. Har brug for regelmæssig overvågning af lægen for patientens helbred. Det er bedst, hvis den læge, der udførte operationen selv, deltager i processen.

Under rehabiliteringsprocessen skal mange faktorer overvejes. For eksempel tages der hensyn til fremgangsmåden til intervention, tilstedeværelsen af ​​kroniske patologier i en patient og andre rygsygdomme.

For at gøre opsvingstiden så enkel og atraumatisk som mulig, udføres den i flere faser:

1. De første 14 dage. I denne periode bør lægernes primære indsats være rettet mod at fjerne smerte. Derudover anbefales det at moralske støtte den person, der overlevede operationen. På samme tid begynder øvelser lys øvelse terapi, for hurtigt at genetablere patientens aktivitet.
2. Inden for to måneder efter indgrebet bliver patienten aktivt forberedt til det normale liv. På dette tidspunkt træningsbehandling er svømning tilladt, men det er forbudt at dreje, stærke belastninger og strækning af rygsøjlen.
3. Tre måneder senere er personen næsten helt tilbage til det normale liv. I løbet af denne periode anbefales øvelser at styrke musklerne i ryggen. Udfør også aktiv forebyggelse af intervertebral brok.

Under tilbagesøgningsperioden, som kan tage fra tre måneder til seks måneder, skal patienten overholde de begrænsninger, som lægen anbefaler. For eksempel vil det i lang tid være umuligt at tage en siddeplads. Dette fjerner hovedbelastningen fra rygsøjlen.

Vigtige begrænsninger

I rehabiliteringsperioden pålægger lægen en række alvorlige begrænsninger på patientens liv.

For eksempel er det strengt forbudt i de første tre måneder:

• udføre nogen fysisk aktivitet uden et specielt korset
• deltage i massage eller manuelle terapi sessioner, da de kan påvirke det postoperative sår negativt
• spille aktiv sport eller cykle;
• gøre pludselige bevægelser i rygsøjlen.

Efter de første tre måneder uden tilbagefald og komplikationer løftes en del af restriktionerne.

På trods af dette er patienten i det følgende år forbudt:

• i lang tid er i nogen køretøjer;
• at starte enhver fysisk aktivitet, herunder gymnastik uden forudgående opvarmning
• udsætte kroppen for kold luft eller udkast
• brug en korset i lang tid;
• løft eventuelle belastninger, der overstiger vægten på 8 kg
• i lang tid at være uden bevægelse.

Den vigtigste ting at huske er, at ryggen skal beskyttes mod virkningerne af kolde og overdrevne belastninger. Hvis patienten ikke følger anbefalingerne, kan ingen læge garantere en kvalitetsgendannelsesproces.

Fysioterapi er et vigtigt stadie af genopretning

Fysioterapi hjælper med at eliminere ubehagelige postoperative virkninger. Med det kan du fremskynde processen med genopretning af kroppen, hurtigt returnere patienten til det sædvanlige liv.

• lerindpakninger, der hjælper med at lindre betændelse og smerte;
• elektrisk stimulering, som fremmer regenereringsprocesserne i væv klæbet tidligere af defekten, forbedrer alle metaboliske processer i kroppen;
• ultralydsbehandling, som fremmer regenerering, forbedrer metaboliske processer;
• magnetisk terapi, som reducerer risikoen for komplikationer, forbedrer bevægelsen af ​​alle knogleled;
• højfrekvent terapi, der stimulerer musklerne, ikke giver dem mulighed for at tabe tone og reducerer også inflammation og smerte;
• iontoforese, lette strømmen af ​​stoffer ind i det berørte område;
• fonophorese, på grund af hvilke medicinske stoffer injiceres i kroppen ved hjælp af ultralyd.

Naturligvis er valget af den optimale metode til fysioterapi altid for lægen. Specialisten skal tage højde for alle mulige konsekvenser, relaterer graden af ​​risiko og fordel og baserer sig herpå på de bedste muligheder.

Øvelser for den tidlige periode

I den tidlige rehabiliteringsperiode, når aktiv motionsterapi eller svømning stadig er forbudt, anbefales patienten enkle øvelser, der udføres direkte på en hospitalsseng.

Selv enkle øvelser kan kun startes efter godkendelse fra lægen.

1. Patienten ligger på ryggen. Han skal bøje benene på knæledene og strække armene langs kroppen. Når du har brug for at hæve bækkenet lidt over sengen, frosne så kort.
2. Fold dine arme over brystet og lad benene ligge i samme position. Løft den øverste del af kroppen lidt op, stå stille i nogle få sekunder, og vend derefter jævnt tilbage til startpositionen.
3. Forsigtigt, uden at gøre pludselige bevægelser, trække til brystet benene bøjet på knæene. I dette tilfælde skal du strakke de gluteale muskler. Så skal man også langsomt vende tilbage til startpositionen.

Disse enkle øvelser, hvis de er godkendt af en specialist, vil hjælpe patienten til hurtigt at genvinde sin fysiske aktivitet. Naturligvis skal hver øvelse udføres uden betydelig indsats. Ingen smerter er tilladt, når du udfører.

Hvis der er klager over smerte eller alvorligt ubehag, skal øvelsen afbrydes.

LFK for den sene periode

Genopretning efter en brok er fjernet i den senere periode giver mulighed for mere komplekse øvelser.

Først anbefalet:

• korrekt udføre push-ups, hvilket sikrer, at ryggen var lige så lige som muligt (du kan ikke udføre denne øvelse før slid, maksimum er tilladt 15 engangs gentagelser);
• en simpel og kendt "cykel" (du kan vride benene fremad eller bagud skiftevis og gradvist øge antallet af torsioner til 100 i hver retning);
• gør squats (du bør ikke gøre dybe squats, det er nok at forestille sig, at en person sidder på en bænk af medium højde eller en lav stol).

Ampluden af ​​alle øvelserne skal i starten være lille, men over tid, hvis der ikke er identificeret problemer, kan det let øges. Situationen ligner antallet af gentagelser af hver øvelse. Enhver belastning skal øges gradvist.

Selv om det ser ud til patienten, at han nemt kan klare denne eller denne øvelse, er det ikke tilladt at udføre det på en gang i store mængder for ikke at skade hans helbred.

Genopretning fra kirurgi for hernial fremspring i lændehvirvelsøjlen er ikke let. I denne periode skal patienten maksimere opmærksomheden på hans helbred, hvis han ønsker at vende tilbage til et fuldt udbygget liv. Vi skal nøje følge alle anbefalinger fra lægen.

Massage efter operation for at fjerne en intervertebral brok

I mange år kæmper vi uden succes med smerter i leddene?

Leder af Institut for Fælles Sygdomme: "Du vil blive overrasket over, hvor nemt det er at helbrede leddene bare ved at tage det hver dag.

Rehabilitering efter lumbal spinal kirurgi for brok er ofte interesseret i patienter, der lider af funktionelle forstyrrelser i rygsøjlen. Enhver, der har undergået en sådan indblanding, må huske på, at rehabilitering efter fjernelse af ryggenes brok er meget tidskrævende og lang. Hvordan sker det, hvilke begrænsninger er der i patienternes liv, hvad kan og kan ikke gøres?

Principer og hovedmål for rehabilitering

Hegn i rygsøjlen kan kun behandles med konservative metoder i de tidlige stadier. Men ikke alle patienter går til lægen nøjagtigt, når sygdommen kan elimineres mest let. Hvis operationen ikke er færdig i tide, vil patienten opleve forlamning. Moderne medicinsk teknologi minimerer konsekvenserne af en brokkekirurgi, hvilket letter behandlingen af ​​genopretningsperioden betydeligt.

En person skal huske, at kirurgisk indgreb kun er det første skridt til at genoprette det berørte organs funktioner. Desuden vil han have langsigtet rehabilitering efter fjernelse af en intervertebral brok, og meget afhænger af patienten, hans tålmodighed, beslutsomhed og beslutsomhed. Så hvad er rehabilitering efter operationen for at fjerne brokken? Dets hovedopgaver er:

1. At slippe af med smerte.
2. Eliminering af restvirkninger af operationen i form af neurologiske lidelser.
3. Stabilisering af rygsøjlen og genoprettelsen af ​​alle indikatorer på kroppen, muskuloskeletals funktioner, svækket af sygdommen og selve operationen. Det er også vigtigt at genoprette bevægelsen af ​​arme og ben og den normale funktion af leddene.
4. Styrkelse af musklerne.
5. Etablering af den nødvendige mængde fysisk aktivitet, der kræves for muskel-skeletets normale funktion og fraværet af ubehagelige fornemmelser.

Patienten kan ikke selv løse alle disse opgaver. Det betyder, at rehabilitering efter fjernelse af lændehvirvelsygdomme skal udføres af erfarne specialister.

Hvad er inkluderet i komplekset af rehabiliteringsforanstaltninger?

For at rehabiliteringsprocessen efter operationen for at fjerne en rygsygdomme skal kunne indeholde følgende obligatoriske foranstaltninger:

1. Medicinsk observation. Alle rehabiliteringshandlinger bør koordineres af læger, først og fremmest af en rehabilitolog, kirurg og neuropatolog. I tilfælde af komplikationer er det nødvendigt med konsultation med andre erfarne specialister.
2. om lægemidler. Gendannelsesperioden skal finde sted så behageligt som muligt for patienten, så han bør tage smertestillende midler, hvilket eliminerer udseendet af stærke smerte symptomer. Nødvendig og modtagelse af midler til hurtig helbredelse af postoperative sår.
3. Fysioterapeutiske procedurer er nyttige til profylaktiske og terapeutiske virkninger efter fjernelse af en intervertebral brok i lændehvirvelsøjlen.
4. Terapeutisk træning udføres for hurtig genopretning af mobilitet og muskelstyrke. Hvert sæt øvelser vælges af en rehabiliteringslæge under hensyntagen til menneskets kropsegenskaber.
5. Spa behandling. Dette kompleks omfatter bade, mudderbehandlinger og så videre.

Hvad kan ikke gøres efter operationen?

Tiden efter operationen for at fjerne en intervertebral brok er betinget opdelt i 3 dele: tidligt (op til 2 uger), sent (indtil slutningen af ​​den anden måned) og otstrochenny (indtil livets afslutning). I den første periode er patientens liv forbundet med nogle begrænsninger og forbud. Specielt er patienter, der undergår operation, forbudt fra følgende:

1. Sid dig ned. Og under rejsen. I tilfælde af transport skal patienten være under tilsyn af specialister. Hvor lang tid man ikke kan sidde efter operationen bestemmes kun af lægen, og patienten kan ikke træffe en selvstændig beslutning om dette spørgsmål.
2. Løft vægte Den største vægt, som er tilladt at løfte patienten - 3 kg. Under løft af lasten skal armene bøjes i albuer. Tillad ikke pludselige bevægelser. Hvis du skal tage noget fra gulvet, er torsoen forbudt at vippe. Det er nødvendigt at sidde ned, og ryggen skal være flad.
3. Brug ikke korset (det begrænser rygsøjlens bevægelse og understøtter det).
4. Brug en korset i lang tid (rygsøjlen skal hvile, og den tid det skal bæres bør bestemmes af lægen).
5. Giv dig selv medicin. Dette bør kun ske af en ekspert. Desuden kan nogle lægemidler have en negativ interaktion og endda føre til et hjerteanfald.
6. Giv dig selv en massage og andre fysioterapiprocedurer. Dette gøres kun af en læge.
7. I den tidlige periode er det nødvendigt at justere strømmen. Dette bør gøres af en ernæringsekspert. Det er nødvendigt, at kroppen får nok essentielle aminosyrer. De findes i animalske produkter. Dårlige vaner er helt udelukket, samt kaffe, meget stærk te og mad til halvfabrikata er begrænsede.

Hvad er forbudt i den sene periode med rehabilitering?

Senere rehabiliteringsperiode har andre begrænsninger. Patienten skal nøje overholde dem, fordi operationen til at fjerne en brok er en meget alvorlig forstyrrelse af kroppen. Følgende er forbudt for en person:

1. Lang for at være i samme stilling. Dette vil skabe problemer for diske, der endnu ikke er fuldt ud dannet.
2. Start belastningen, før musklerne opvarmes. Det er nødvendigt at træne uden problemer fra opvarmning.
3. Ride i transport. Det er nødvendigt at begrænse opholdet i det, fordi omrystning er meget skadeligt for den opererede rygsøjle.
4. Hæv mere end 5 kg.
5. Bær en korset mindre end 4 timer om dagen. Men en længere iført det er også uønsket.
6. Efter hver 4 timers stående eller arbejde skal du ligge i mindst 20 minutter. Denne position vil hjælpe rygsøjlen til at slappe af.

Lægemiddelterapi

Drogbehandling er en af ​​de vigtigste komponenter i rehabiliteringsperioden. Det giver dig mulighed for hurtigt at genoprette ryggenes funktionalitet. Normalt er patienten ordineret disse stoffer:

• Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (Nimesil, Movalis foretrækkes);
• lægemidler til genopretning af blodcirkulationen (Picamilon og nikotinsyre tabletter);
• chondroprotectors bruges til at forbedre fælles bevægelse og reducere smerte;
• Immunostimulerende midler bør bruges til at forbedre immunsystemets arbejde, svækket efter en så alvorlig kirurgisk indblanding;
• Multivitaminer er nødvendige for den overordnede styrkelse af kroppen og forbedrer dets beskyttelsesevne.

Fysioterapi foranstaltninger

Hver patient efter operationen får tildelt et kompleks af fysioterapiprocedurer. De vælges af en læge rehabilitator strengt individuelt. Ændring af behandlingsforløbet og proceduren for godkendelse af procedurerne er ikke tilladt. Den komplekse behandling af fysioterapi omfatter:

• laserterapi (accelererer helingen af ​​postoperativ sutur);
• ultralydsbehandling (nødvendig for at reducere risikoen for en inflammatorisk proces i kroppen og genoprette spinalarbejde så hurtigt som muligt);
• elektroforese;
• fonophorese (sådanne procedurer hjælper ordinerede lægemidler trænge hurtigere ind i rygsøjlen);
• brugen af ​​terapeutisk mudder
• EHF;
• stimulering af det opererede væv med en svag elektrisk strøm;
• terapi med magnetiske felter (det giver dig mulighed for at forbedre de metaboliske processer i kroppen og fremskynde genopretningen);
• hydroterapi.

Hver læge vælger kun for hans patient de procedurer, han har brug for på ethvert tidspunkt. Næsten hver patient får et bad. Som regel vælges følgende typer af balneologiske procedurer:

• terpentin bade (lindre betændelse og reducere smerte);
• hydrogensulfidbad genskaber bevægelser i leddene og hjælper med at gøre aktive bevægelser i leddene;
• radonbade hjælper med at øge nervedannelsen
• Urte bade berolige, forhindre spændinger.

Generelle principper for terapeutisk gymnastik

Øvelse terapi er ordineret af en læge umiddelbart efter operationen. Opgaverne til fysioterapi er:

• hellere genoprette muskel tone;
• øge styrken af ​​ledbånd og led, som vil bidrage til en god udholdenhed i rygsøjlen;
• at fremskynde processerne af normal blodgennemstrømning i rygsøjlen, hvilket vil hjælpe med til at forhindre udseende af adhæsioner.

Øvelser skal udføres i de første dage efter operationen. Selvfølgelig gøres alt dette kun under ledelse af en læge og overholdelse af følgende principper:

• alle øvelser skal udføres langsomt for at forhindre overstrid;
• hvis der er smerte, skal du straks reducere belastningen eller stoppe øvelsen, hvis den fortsætter
• Hvis der opstår ubehag under udøvelsen af ​​gymnastikøvelser, bør dette rapporteres til lægen.

Hvad vil rehabiliteringsprogrammet afhænge af?

Rehabiliteringsprogrammet vil afhænge af forskellige faktorer. Det skal helt sikkert gennemføres under alle omstændigheder, da en person kan forblive handicappet uden genopretningsforanstaltninger. Hernia i lændehvirvelsøjlen, kirurgi, konsekvenserne heraf - det er meget alvorligt, og hvis du ikke helbreder sygdommen i tide, truer den med en yderst ugunstig udviklingsmulighed for at fuldføre immobilisering.

Men valget af genopretningsteknikker vil afhænge af sådanne faktorer:

• typen af ​​operation (det vil sige om det er åbent eller minimalt invasivt indgreb ved hjælp af laseroperation);
• personens alder
• hans sundhedstilstand
• varigheden af ​​udviklingen af ​​denne patologi
• tilstedeværelsen af ​​brok komplikationer.

I sygdommens første dage angives sengeluft. I denne periode er det forbudt at selv sidde i sengen. Men da fjernelse af ødem i rygmarven på rygmarven skal begynde at bevæge sig.

Prognosen for postoperativ genopretning er meget værre, hvis patienten er immobiliseret i lang tid (immobilisering).

Funktioner af massage og andre behandlinger

Normalt ordineres fysioterapi 2 uger efter operationen, det vil sige allerede i den sene postoperative periode. En af disse procedurer er massage. Det skal ske i de første dage, når rygmarvenes rygsmerter genoprettes. Det skal være så mildt som muligt.

Korrekt valgt massage teknik reducerer sandsynligheden for følelsesløshed, forbedrer nervedannelsen og forhindrer lemmernes svaghed.

Akupunktur er ordineret endnu senere - ca. en måned efter operationen. Det kan ikke anbefales at absolut alle patienter. Proceduren udføres kun af kvalificerede specialister og kun efter recept fra en læge.

Kan der opstå komplikationer efter operationen?

Enhver alvorlig indgriben har nogle komplikationer. De kan være:

• komplikationer efter anæstesi (for eksempel allergiske reaktioner på anæstetika);
• sænke blodtrykket
• hjerte- og åndedrætsstilfælde
• skade på rygmarvenes membraner (mulig udvikling af meningitis, kronisk smerte, fistel);
• nederlag af den tilbagevendende nerve (som regel er dens funktion genoprettet, men det tager flere måneder at gøre dette);
• nerve rodskader;
• infektion i cerebrospinalvæske (meget sjælden);
• epidural hæmatom udvikling
• hernia gentagelse;
• ustabilitet af hvirvlerne (i dette tilfælde udpeges en ny operation);
• indsnævring af rygkanalen.

Vertebral brokkekirurgi forårsager ikke invaliditet. Det er imidlertid ekstremt vigtigt at observere postoperative rehabiliteringsforanstaltninger. De bør udføres omhyggeligt og ubevægeligt følg alle lægeinstruktionerne. Selvbehandling er strengt forbudt. Alle tilfælde af dårligt helbred skal indberettes til lægen. Han vil vælge andre rehabiliteringsforanstaltninger, som vil forbedre hendes udfald.

Intervertebral diskoperation slutter ikke behandlingen af ​​intervertebrale brok. For at en person skal vende tilbage til det normale liv, er det nødvendigt med en nyttiggørelse og intensiv rehabilitering. I nogle tilfælde, efter operationen, udvikler komplikationer, men på grund af udviklingen af ​​medicinsk teknologi er deres antal minimal.

Mulige komplikationer efter fjernelse af en intervertebral brok

Komplikationer kan opdeles i intraoperativ og postoperativ.

Intraoperativer udvikles under operationen og er i høj grad afhængige af operatørkirurgiets færdigheder, metoden til kirurgisk indgreb og de værktøjer, der bruges til at manipulere. Konsekvenserne af vertebral brokkekirurgi er forskellige.

Der er to hovedkomplikationer:

1. Nerveskade. I umiddelbar nærhed af den intervertebrale brok er der som regel placeret roten af ​​rygmarven, hvis komprimering forårsager det kliniske billede af brokken. Diskektomi kan utilsigtet beskadige denne rod. I den postoperative periode manifesterer denne kendsgerning sig som en krænkelse af følsomhed eller muskelsvaghed i det tilsvarende ben (parese og lammelse).
2. Skader på dura mater. Den observerede kløft suges straks af en neurokirurg, hvis der ikke opstår mellemrummet i den postoperative periode, kan der opstå kraftige hovedpine på grund af konstant lækage af CSF fra rygkanalen, som ledsages af et fald i intrakranielt tryk. Disse virkninger kan vare op til flere uger indtil selvhelbredelsen af ​​den hårde skal.

1. tidligt:
   • purulent-septiske komplikationer (lokal - epiduritis, osteomyelitis og generel - lungebetændelse, sepsis);
   • tromboemboliske komplikationer (pulmonal tromboembolisme, venøs trombose i underekstremiteterne).
2. sen:
   • hvirvelhernie recidiv er den mest almindelige komplikation. Ifølge forskellige kilder udgør den fra 5 til 30% af alle opererede brok;
   • ar-adhæsioner i spinalkanalens lumen - ledsaget af smerte som følge af nerveforstyrrelser i arvæv.

Overholdelse af lægeens anbefalinger i genopretningsperioden og højkvalitetsrehabilitering vil medvirke til at reducere sandsynligheden for, at der opstår sene komplikationer efter operationen på disken.

Rehabiliteringsperioden efter rygmarvsoperation

Umiddelbart efter operationen føler personen en betydelig lindring - smertsyndromet falder, bekkenorganernes funktioner og nedre ekstremiteter genoprettes. Det er dog værd at huske på, at uden genoprettende behandling ikke kan. I genopretningsperioden efter fjernelse af brok er der truffet foranstaltninger for at konsolidere det opnåede resultat, for at tilpasse rygsøjlen til nye betingelser for at danne en ny vertebral biomekanik.

Den betingede opsvingstid kan opdeles i tre faser:

1. på den første person udfører henstillingerne til forebyggelse og bekæmpelse af smerte;
2. på den anden menneskelige tilpasning til hverdagen;
3. På den tredje - er der udført et sæt foranstaltninger, hvis hovedformål er fuldstændig restaurering af ryggenes biomekanik, forebyggelse af gentagelse af intervertebral brok, styrkelse af muskuloskeletalsystemet og tilbagevenden til det fulde liv.

Afhængig af operatørens og volumens sværhedsgrader varer tilbageholdelsesperioden fra 4 til 12 måneder, og tager i gennemsnit ca. seks måneder.

Anbefalinger i den tidlige postoperative (opsving) periode:

1. Må ikke sidde i 1-1,5 måneder efter operationen - for at undgå tidlig genoptagelse af nerveødernes brok og kompression.
2. Undgå pludselige og stærke bevægelser, der involverer rygsøjlen - bøjning fremad og sidelæns, vendinger af rygsøjlen;
3. Kør kun i en bil eller et andet transportmiddel som passager på udbredte sæder i liggende stilling;
4. Undgå at løfte tunge genstande - maksimalvægt 3-4 kg i hver hånd;
5. Hver 1,5-2 time at hvile ryggen - ligge ned i 15-25 minutter;
6. Brug en halvstiv korset. Til spinal træning er slitage tid begrænset til tre timer om dagen.

For at fremskynde reparationsprocessen i løbet af denne periode kan fysioterapeutiske behandlingsmetoder anbefales: laserterapi, diadynamisk terapi, sinusformet moduleret strøm, hvirvelelektroforese.

Til lindring af smerte anvendes ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler.

Generelt kan den tidlige rehabiliteringsperiode efter fjernelse af en brokkelse karakteriseres af et beskyttelsesregime - i løbet af denne tid aftar det postoperative ar, den inflammatoriske proces aftager. Så kan du fortsætte til en mere intensiv rehabilitering.

Til behandling af ledd anvendes vores læsere med succes Artrade. Ser vi på dette værktøjs popularitet, har vi besluttet at tilbyde det til din opmærksomhed.
Læs mere her...

Intensiv rehabilitering i postoperativ periode

Efter operationen af ​​fjernelse af brokken med en åben metode, udlægges patienten fra hospitalet efter 3-4 uger og med endoskopisk discektomi - efter 1-2 uger. Fra den anden måned kan du fortsætte til intensiv rehabilitering, herunder forebyggelse af intervertebral brok.

På dette stadium omfatter rehabiliteringsprogrammet motionsterapi, genoprettende gymnastik. Disse procedurer udføres bedst under vejledning fra en specialist. Den bedste mulighed er gennemgangen af ​​spa-behandling. I sanatorierne erfarne instruktører træner, er der svømmebassiner - svømning i genopretningsperioden er af stor betydning.

Hvis der ikke er mulighed for at komme til et sanatorium eller et rehabiliteringscenter, kan du bruge video lektioner - mange udviklere af gendannelsesprogrammer offentliggør video lektioner på internettet.

Her er et lille sæt øvelser - genoprettende øvelser til selvopfyldelse:

• I stillingen på bagsiden bøjes langsomt dine ben og forsøger at presse dine knæ på brystet. Slap af dine gluteal muskler og prøv at holde denne krop i 45-60 sekunder. Ræt dine ben langsomt.
• Lig på ryggen, udstrakte arme. Bøj benene på knæene, og læn dig på dem, hæv bækkenet. Hold i 10-15 sekunder først. Gradvist øge tiden til 60 sekunder.
• Placering på bagsiden. Armene er sat bag hovedet, benene bøjede på knæene. Drej dine ben, forsøger at få gulvet med dine knæ - venstre og højre. Overkroppen skal holdes vandret.
• Startposition - læner på hænder og knæ. Samtidig strækker vi den modsatte arm og benet vandret og holder det i 5-10 sekunder - skiftende ben med hænder. Øvelsestiden steg til 45-60 sekunder.
• Ligger på maven, hænder under hagen. Løft langsomt det forlængede ben op, ikke løft bassinet fra gulvet - sænk benet. Gentag øvelsen med det andet ben.

Udover genoprettende gymnastik efter operation for intervertebral brok er det anbefalet at gennemgå akupunktur sessioner.

Senere restitutionsperiode

Efter 6-8 måneder efter operationen på den intervertebrale disk under en læges vejledning kan du begynde at genoprette muskulatursystemet. Aktiviteten af ​​øvelser til at styrke rygmusklerne stiger betydeligt.

I denne periode tilføjes procedurerne for manuel terapi og massage til den komplekse behandling - mindst to gange om året. Disse procedurer kan endelig genoprette blodcirkulationen i problemområdet, returnere patienten til en aktiv livsstil og udføre forebyggelse af tilbagevendende herniation af intervertebralskiven efter dens fjernelse.

Det anbefales ikke at løfte en vægt på mere end 5-9 kg, springe fra en højde, sidde eller stå i lang tid.

Gå udenfor, lad ikke hypotermien tilbage - i lændehvirvelområdet skal du bære et opvarmningsbælte. Det er nødvendigt at nægte at bære en styrkende korset for at undgå atrofi i rygmusklerne.

Genopretning i postoperativ periode er vanskelig. Vær ikke foruroliget eller forstyrret, hvis noget ikke virker med det samme. Det er nødvendigt at arbejde på dig selv - dit helbred afhænger af din viljestyrke. Og læger vil gerne hjælpe.