Ryggmargen lordose - symptomer og behandling

Lændebenet lordose er en krumning af rygsøjlen med en bøjning fremadrettet fremad. Foruden en cervikal lordose er det nødvendigt for en mere jævn fordeling af belastningen på rygsøjlen og naturafskrivningen.

Denne krumning er dannet i barndommen i det første år af livet, det kaldes fysiologisk lordose. En sådan bøjning skyldes menneskets naturlige struktur. I tilfælde af at krumningen er fraværende eller stærkt udtrykt, er denne form for sygdommen patologisk.

Denne tilstand af rygsøjlen kræver rettidig diagnose og behandling, da det fører til en stærk forskydning af tyngdepunktet, hvilket kan forårsage mange sundhedsmæssige problemer. Denne sygdom rammer normalt kvinder end mænd.

Årsager til lordose

Læger identificerer lordose hos børn og voksne. I ungdommen kan denne tilstand udløses af øget vækst, såvel som tilstedeværelsen af ​​traumatiske skader og andre sygdomme. Samtidig kan den naturlige hvirvel og cervikal lordose øges og falde under indflydelse af forskellige eksterne og interne faktorer.

Hovedårsagerne til denne sygdom er:

  • Svagt muskulært korset og buk;
  • Signifikant kropsvægt;
  • Graviditet og amning
  • Underernæring, der fører til mangel på vitaminer og gavnlige mikronæringsstoffer
  • Degenerativ sygdom osteochondrose;
  • Øget vækst af barnet eller teenageren;
  • Samtidige sygdomme i muskuloskeletalsystemet, for eksempel flade fødder;
  • Skader, skader og betændelse i rygsøjlen.

Denne tilstand kan skyldes naturlige processer, der forekommer i menneskekroppen over tid, såvel som dannes, når hofteledernes funktion er forstyrret og som følge af forvridning af lårbenet.

I det første tilfælde kaldes sygdommen primær livmoderhalskræft og lumbal lordose, og i anden sekundær. De skal undersøges af en specialist, for når man styrker krumningen, er der normalt problemer med, at de indre organer fungerer korrekt, samt en smuk kropsholdning.

Symptomer på lordose

Den lordose af den cervicale rygsøjle samt lændehvirvelsøjlen kan manifestere sig med forskellige tegn. Blandt dem er de mest udtalte:

  • Abdominal fremspring på grund af forskydning af indre organer;
  • Opdræt knæ i forskellige retninger;
  • Fladt brystområde
  • Forlængelse til skuldrene og hovedets frontplan
  • Udtalte krumning af kropsholdning;
  • Smerter i ryggen og langs rygsøjlen;
  • Mobilitetsbegrænsning.

Hertil kommer, at lændehvirvel og cervikal lordose fører til hurtig træthed hos en person, som i meget lang tid er svært ved at være på foden og udfører normal forretning. På samme tid kan smerten fra lys og trække og nå brændende og utrættelige.

Sygdommen fører til forstyrrelse af funktionen af ​​alle indre organer, hvilket påvirker en persons normale tilstand og trivsel. Det kan føre til forstyrrelser i fordøjelsessystemet og kredsløbssystemet, metaboliske processer, hjerte, lunger samt blodcirkulation og respiration.

En sådan tilstand kræver hurtig adgang til en kvalificeret specialist til diagnose og behandling. I begyndelsen er symptomerne næsten usynlige og forårsager ikke ubehag for personen. Men senere fører sygdommen til de sværeste og vanskeligste komplikationer.

Diagnose af lordose

Lumbar lordose kan kun diagnosticeres efter at have konsulteret en læge, som under den visuelle inspektion vil bestemme graden af ​​spinalkurvatur og muskelspasmer samt tilstedeværelsen af ​​en brok. Andre diagnostiske metoder er:

  • palpering;
  • radiografi;
  • En række specialiserede tests med det formål at identificere krumningens karakter.

Lordosis behandling

Behandling af lordose er en ekstremt kompleks proces, der kan tage mere end et år. Det indeholder flere manipulationer, der giver dig mulighed for at opnå det ønskede resultat.

Ved hjælp af operationen kan kun primærlordose hos børn og voksne elimineres, hvorefter et langsigtet rehabiliteringsprogram, herunder fysioterapiprocedurer og terapeutisk gymnastik, helt sikkert udføres. Kirurgi involverer retting af rygsøjlen ved hjælp af specielle metalkonstruktioner.

Behandling af cervikal lordose og lumbal sekundær omfatter følgende metoder:

  • massage;
  • Iført et bandage
  • strækning;
  • Accept af stoffer.

Massageprocedurer fører til forbedret blodtilførsel i rygsøjlen, som også stabiliserer stofskiftet i menneskekroppen. Denne behandlingsmetode er hjælp, med regelmæssig brug giver det mulighed for at opnå gode resultater.

For at undgå forskellige skader og skader bør straightening lordose kun udføres under tilsyn af en kvalificeret læge. Denne metode er en af ​​de mest effektive til behandling af en sygdom.

Behandling af lordose ved hjælp af bandage er ordineret af en specialist. Det bruges til pålideligt at rette de buede områder af rygsøjlen og forhindre endnu mere bøjning. Gravide piger kan tildeles et bandage i tilfælde af en lille bøjning.

Patienten skal udføre særlige øvelser for lordose, som ikke kun hjælper med at forhindre smerter i underkroppen, men forhindrer også udviklingen af ​​komplikationer. For at opnå en stærkt udtalt effekt skal gymnastik dog udføres regelmæssigt.

De mest nyttige gymnastik øvelser, der kan eliminere lordose af cervical ryg og lændehvirvler er:

  • Lænede sig fremad fra en stående stilling;
  • Ligge på ryggen med dine arme spredt, hæve dine ben og kaste dem bag dit hoved;
  • Liggende på ryggen med benene bøjet i en ret vinkel, placeret på en stol, den maksimale mulige presning af taljen til gulvet.

Folkemedicin til behandling af lordose

Behandling af lordose kan ikke udføres af folkemekanismer, fordi det er en kompleks sygdom i rygsøjlen. Men i hjemmet er folkemidlernes retsmidler brugt til at fjerne smerter.

For at gøre dette, brug birk blade, brygges med kogende vand til lokale applikationer, samt smøring med varm honning og opvarmning en komprimere om natten med et tørklæde.

Forebyggelse af lordose

Forebyggende foranstaltninger, der forhindrer lumbal og cervikal lordose, omfatter:

  • Regelmæssige øvelser med det formål at styrke muskelsystemet i ryggen og maven. Disse omfatter svømning, yoga, meditation, pilates;
  • Tidlig undersøgelse og undersøgelse af en specialist mindst en gang om året, især under ungdomsårene;
  • Sporing af den korrekte placering af ryg og stilling, mens du flytter og arbejder;
  • En afbalanceret kost, der fjerner manglen på mikronæringsstoffer og vitaminer;
  • Hvis det er nødvendigt at arbejde ved bordet, skal der lægges en bænk under dine fødder, som holder knæene 15 cm højere end skinkerne.
  • Ved længerevarende arbejde på computer og tv er det nødvendigt at tage pauser hvert 40 minut, stå op og lave lyse øvelser.

Disse enkle tips hjælper med at opretholde en smuk kropsholdning og den normale position af ryggen, såvel som fysisk aktivitet i lang tid.

Behandling af lordose - alle måder at rette på kropsholdning

Lordosis er en medfødt eller erhvervet spinal krumning. Normalt er der et lille fremadgående trug i livmoderhalskvarteret eller i lænderegionen. Denne funktion er en fysiologisk eller patologisk form.

Den naturlige krumning af rygsøjlen er normen og bærer udtrykket fysiologisk lordose. Denne form af rygsøjlen hjælper med at modstå belastningen og giver den nødvendige plasticitet.

Men overdreven krumning - patologisk lordose. Det fører til en stigning i trykket på rygsøjlen og forårsager betydeligt ubehag. I artiklen kan vi analysere og hvordan man helbreder spinal lordose.

klassifikation

Ifølge udviklingen af ​​sygdommen og årsagerne er lordose opdelt i følgende grupper:

  • Primary. Kaldet af patologier i rygsøjlen og muskelrammen.
  • Sekundær. Manifest på grund af andre sygdomme. Denne gruppe omfatter paralytisk lordose.
  • Kombineret. Begge grupper er kombineret.

Lordosis er også kendetegnet ved dens lokalisering:

  • Hals. Reducerer aksial belastning. Der er en bøjningsretting og overdreven lordose.
  • Lumbal. For at vurdere sværhedsgraden af ​​denne type lordose gør røntgenstråler. Når bøjningsvinklen er mindre end 145 grader, er det hyperlordose. Hvis mere end 170 grader - hypolordose.
  • Kombineret.

Detektion og tidspunkt for erhvervelse af sygdommen er opdelt:

  • Medfødt.
  • Erhvervet.

Krumningsgraden af ​​rygsøjlen fordeler sygdommen:

  • På hyperlordose er fysiologisk lordose mere end normalt.
  • På hypolordose - bøjningen er meget lavere end normalt.

Der er en gemt lordose. Denne sort er forskellig, idet bøjningen næsten svarer til normen og kun lidt afviger fra den klassiske form.

Er det muligt at undgå denne sygdom

Lordosis er langsomt men konstant fremskridt. Sundhedsstaten forværres, udseende forringes, indre organer lider. Reflekterer om seksuel funktion. Derfor kan behandlingen ikke udskydes. Der er mange metoder til at bekæmpe lordose. Sygdommen er meget alvorlig, men helbredes.

Det er meget nemmere og meget billigere bare for at forhindre udviklingen af ​​denne patologi. Det vigtigste er at konstant overvåge rygsøjlens tilstand. Gunstig effekt på rygsøjlen yoga og svømning.

Hvis lordose allerede er i udviklingsstadiet, skal du søge lægehjælp. Læger retter problemet hurtigt og med succes. På et tidligt stadium vil konservativ behandling tillade dig at glemme sygdommen, og vil ikke tillade brugen af ​​en kirurgs skalpel. Hvis problemet ikke må strømme, bliver figuren igen slank. Dernæst overveje, om det er muligt, og hvordan man korrigerer krumningen i rygsøjlen.

behandling

Behandlingsforløbet for hver patient vælges individuelt. Kun en sådan tilgang kan give det maksimale resultat. Kombinationen af ​​flere teknikker vil give den største effekt. Konservativ behandling er acceptabel for alle stadier af sygdommen. Terapi består af følgende aktiviteter.

Korset og bandage

I tilfælde af overdreven krumning eller udjævning af bøjningen anbefales det at bære et korset. Det reducerer belastningen fra hvirvlerne og indre organer, der lider af forvrænget kropsholdning. Bandage er normalt foreskrevet, hvis bøjningen er stærkt udtalt eller der er overskydende vægt.

Massage Therapy

Proceduren er simpelthen nødvendig i den indledende fase af udviklingen af ​​patologi. Afslipper muskler og korrigerer kropsholdning. Massager forbedrer metaboliske processer og øger blodgennemstrømningen i musklerne.

Massage kan opdeles i typer:

  • Classic. Det sigter mod at opnå en helbredende effekt.
  • Massage, der giver lymfedræning.
  • Point.

For at hjælpe manuel eksponeringssted kun efter fjernelse af smerte.

Narkotikabehandling

Narkotika stopper betændelse og lindre smerter. Og også kompensere for manglen på vigtige sporstoffer. Normalt ordineret:

  • antiinflammatoriske lægemidler;
  • muskelafslappende midler, der reducerer spændinger og reducerer muskeltonen
  • analgetika;
  • vitaminer tilhørende gruppe B.

Anvendelsen af ​​salver, kompresser, injektioner og tabletter er ikke udelukket. Denne terapi reducerer betændelse i perioden for eksacerbation og forbedrer patientens tilstand, lindrer smerte.

fysioterapi

Metoderne slapper af i rygmusklerne, styrer rygsøjlen, forbedrer blodgennemstrømningen og lindrer smertesyndrom.

Må ikke undvære disse procedurer:

  • elektroforese;
  • akupunktur;
  • mudder applikationer;
  • undervands trækkraft
  • magnetisk terapi;
  • opvarmning eller paraffin.

Fysioterapi har et minimum af kontraindikationer og giver dig mulighed for at fjerne ubehagelige fornemmelser. Metoden kan kombineres med andre behandlingsmetoder og anvendes som et profylaktisk middel.

Teknikken er godkendt af de fleste fagfolk. Udførelse af velvalgte øvelser vil lindre rygmusklerne og rygsektionerne, som har gennemgået krumning. Mere om øvelser.

Gennemførelsesregler:

  • motion er ønskeligt at nyde
  • bør ikke være opbrugt, kun behagelig træthed;
  • Sørg for at følge din vejrtrækning, ingen forsinkelser.

Træningen skal være regelmæssig, ellers vil der ikke være nogen succes.

Kirurgisk indgreb

Det bruges, hvis den traditionelle behandling ikke har en positiv effekt, og patientens lidelse fortsætter. Lægernes opgave er en operation til at korrigere rygsøjlen med sin yderligere fiksering i normal position.

Nogle gange er den bedste løsning at erstatte en beskadiget hvirvel med et implantat. Dette genopretter hele afdelingens mobilitet. Efter operationen er der en meget lang opsvingstid, nogle gange omkring et og et halvt år. Rehabiliteringsperioden bør overvåges af læger.

Selvhjælp

Behandling af lordose bør ikke begrænses til procedurer på et hospital. Sørg for at håndtere sygdommen og hjemme. Dette gøres ved tre metoder:

  • Terapeutisk gymnastik. Øvelser sigter mod at styrke og strække rygsøjlen. Let træning eliminerer muskelspændingen og korrigerer rygsøjlen.
  • Brugen af ​​ortopædisk bøjle. Denne enhed er i form af et korset. Det bruges til at rette de buede områder af rygsøjlen. Det forhindrer udviklingen af ​​deformation. Størrelser og rådgiver om varigheden af ​​at bære den behandlende læge.
  • Massage. Sessioner skal udføres af en kvalificeret fagmand.

Dette vil være en nyttig tilføjelse til lægemiddelbehandling.

Mulige konsekvenser

Hvis ubehandlet begynder krumningen at udvikle sig, og ubehaget øges, da hyalinbrusk allerede er ødelagt. At begrænse bevægelsen af ​​rygsøjlen og leddene over tid fører til invaliditet.

Hvis brystet er deformeret, vil der være uregelmæssigheder i mange organers arbejde. Når du løber lordose, begynder membranen at virke forkert, og dette reducerer lungernes kapacitet. Som følge heraf ændres intra-abdominal tryk. Over tid vil dette føre til en fejl i maven, leveren og andre organer.

forebyggelse

For at forhindre erhvervet lordose skal du følge visse regler:

  • Følg altid den rigtige kropsholdning.
  • Kontrol kropsvægt.
  • Undgå at behandle rygsøjlen og leddene.
  • Juster strømmen.
  • Styrk muskelkorsetten.
  • Begræns intens belastning på rygsøjlen.

Svømning er meget nyttig, når en spinalbelastning er jævnt belastet med en positiv indvirkning.

De fleste mennesker med lordose har normalt ikke alvorlige generelle sundhedsproblemer. Men rygsøjlen påvirker vores fleksibilitet, og det er meget vigtigt at overvåge dets tilstand. I mangel af behandling af lordose øges risikoen for problemer med hofteled, udvikling af osteochondrose og funktionsfejl i de indre organer. Behandling af lordose er en kompleks og langvarig proces. Derfor er det nødvendigt at have tålmodighed, samt overholde anbefalinger fra læger.

Lumbar lordose: symptomer, årsager og metoder til behandling

Den naturlige krumning af rygsøjlen i lænderegionen er et naturligt træk ved hver persons krop. Sandt, sådan en bøjning skal være placeret normalt i en vis vinkel. I andre tilfælde bliver overtrædelsen en smertefuld patologi, der kræver behandling.

Lordosis som krumning af rygsøjlen

Lordosis som en naturlig krumning af rygsøjlen er dannet på scenen af ​​intrauterin udvikling af det menneskelige foster. Normalt er der to sådanne bøjninger placeret i de livmoderhalske og lumbalområder. I brystområdet er der en bøjning kaldet kyphosis. Forstyrrelse af bøjningsvinkel fører til patologier.

De kan danne:

  • Under fostrets udvikling af barnet.
  • Som følge af skader.
  • Som et resultat af livsstilsforstyrrelser, forekomsten af ​​et stillesiddende billede.
  • På grund af sygdom.

Ifølge den nuværende version af den internationale klassifikation af sygdomme ICD-10 har patologi koden M40.0

Funktioner i lumbar lordose

Den naturlige og normale bøjning af rygsøjlen i lænderegionen er vigtig for hele menneskekroppen. Den buede form spiller en vigtig funktion af afskrivninger, der er nødvendige for enhver fysisk aktivitet.

Den patologi, der krænker opgavernes opfyldelse af denne del af den menneskelige krop, bliver en overtrædelse af bøjningsvinklen. Det kan enten være overdrevent udtalt eller udglattet.

Funktioner lordose i lumbosacral

Lordosis i lumbosacralområdet refererer til kategorien diagnoser, som oftest er indstillet til ældre patienter. Patologi er en ændring i hældningsvinklen over 170 grader. I denne gruppe af patienter er patologiske processer forbundet med en krænkelse af den naturlige naturlige hældningsvinkel i de fleste tilfælde resultatet af osteochondrose.

I forskellige aldre kan lordose være en komplikation af hernierede intervertebrale diske og andre sygdomme i skeletsystemet.

Uanset årsagerne til ændringerne bliver udseendet en krænkelse af patientens mobilitet. Hans gang ændrer sig, han føler sig ubehagelig i at stå og sidde.

Lordosis klassifikation

I lægepraksis er følgende klassificering af den patologiske proces afhængig af stedet for rygsøjlen:

  • columna;
  • halshvirvelsøjlen.

Diagnosen, hvor overtrædelsen af ​​lordose er klassificeret efter årsagerne til overtrædelsens begyndelse:

  • Primær lordose med patologier, der udvikler sig som følge af patologiske processer, der forekommer direkte i rygsøjlen.
  • En sekundær variant af patologien af ​​lordose, der opstår når det er nødvendigt for organismen at tilpasse sig til at opretholde balancen, som forekommer under unfysiologiske forhold. Det har kompenserende karakter.

Der er også flere former:

  • Fysiologisk, når bøjningsvinklen ikke er brudt.
  • Hyperlordose (patologisk), når afbøjningen styrkes indeni.
  • Hypolordose (glat eller flad), med denne type i bøjningens nedre rygglathed, observeres.

Eksisterende patologi grader

I medicinsk praksis er der tre grader af denne skade på rygsøjlen, hvor den fysiologiske lordose er forstyrret.

De er opdelt efter graden af ​​rygkrumning:

  1. Første grad Ikke-fast krumning indebærer muligheden for, at patienten selv kan genoprette den naturlige fysiologiske position i en kort periode. Udvikler oftest på baggrund af knogle tuberkulose eller hofteforskydning. Udviklingen af ​​patologi er moderat.
  2. Den anden grad, delvist fast krumning, hvor en delvis midlertidig tilbagevenden af ​​rygsøjlen til dens naturlige fysiologiske position er mulig. Det udvikler sig mod baggrunden af ​​ryggradens radikulitis og arachnoiditis. Viser en omfattende konservativ behandling.
  3. Tredje grad En ændring i det faste niveau, hvor patienten fuldstændig mister evnen til at genvinde rygsøjlens naturlige form, kan ikke bøje ryggen. Opstår som et resultat af udseendet af intervertebral brok, har en ugunstig prognose. For at hjælpe med at forbedre sundheden hjælper ofte kun kirurgi.

Årsager til lumbar lordose

Forandringen i rygsøjlens naturlige tilstand har mange årsager. I nogle tilfælde er der dannet ændringer på stadiet af intrauterin udvikling eller i det første år af livet. Ændringer, der viser patologisk lordose, kan forekomme i enhver anden alder, både hos kvinder og mænd.

Årsagen til deres udseende kan være:

  • Forsvagningen af ​​den muskulære ramme af ryggen.
  • Nederlag af skeletstrukturer.
  • Fælles skader påvirker underbenene.
  • Overvægt og mange andre faktorer.

Uafhængigt kan rygsøjlenes lordose ikke etableres. Parametrene for hver enkelt person. Kun en specialist kan bestemme tilstedeværelsen eller fraværet af patologi.

Symptomer og manifestationer af lordose

Symptomer på lumbar lordose viser en krænkelse af den ensartede belastning på rygsøjlen. Dette provokerer udseendet af smerte, lokaliseret i lænderegionen.

Ubehagelige følelser afspejles i menneskets figur, bevægelser og gangarter:

  • En udbulning fremstår i underlivet med øget krumning i lænderegionen.
  • Knæledene forbliver ubøjede.
  • Bækkenet og skroget afbøjes baglæns ved bevægelse.
  • Forårsaget dysfunktion forårsaget af udeladelse af abdominale organer.

diagnostik

En patient, der antager udviklingen af ​​symptomer og de første tegn på lumbal lordose, skal henvende sig til en læge. For at bekræfte diagnosen lumbal lordose vil den behandlende læge henvise til en neurolog, ortopæd og rygsøjle.

Under eksamen udføres:

  • Inspektion af ryggen fra flere vinkler.
  • Funktionelle prøver opsamles.
  • Udført palpation langs rygsøjlen.

Endvidere kan visualisering af patologien af ​​lordose udføres. Den enkleste måde at opnå data på er at udføre en simpel røntgen uden indførelse af et kontrastmiddel. Denne undersøgelsesmulighed udføres for at bekræfte eller eliminere problemet.

Diagnostik derhjemme

Du kan lave minimal forskning selv hjemme. For at bestemme potentialet for patologisk lordose i lændehvirvelsøjlen, skal du komme tæt på væggen.

Patienten forsøger selvstændigt at indtage stillingen for fuldstændig bøjning og forlængelse af lænderegionen. Det er nødvendigt at opretholde en stilling, hvor blades, hæle og bagsiden af ​​hovedet presses tæt på den flade overflade af væggen. Hyperlordose er præget af bevarelsen af ​​rummet mellem armen og væggen.

I tilfælde af fuldstændig kontakt med den lodrette overflade af taljen er det værd at mistanke om hypolordose.

Egenskaber ved behandling

Succesfuld behandling af hypo- og hyperlordose er baseret på eliminering af årsagen, hvilket førte til en krænkelse af ryggenes fysiologiske position. Brug af medicin forventes ikke. Problemet med krænkelse af lordose elimineres ved brug af motoriske manipulationer.

Anvendes af:

  • Manuel terapi
  • Øvelse terapi og terapeutisk massage.
  • Svømmeundervisning.
  • Anvendelse af kropsstyrker og reclinatorer.
  • Specialiserede ortopædiske anordninger.

Brugen af ​​gymnastik og motion

Et sæt øvelser designet til at hjælpe med at normalisere sundhed og reducere, korrigere patologisk lordose, er baseret på at styrke muskelsystemet:

  • Forstærkning af taljen hjælper med enkle bøjninger fremad. For at udføre dem skal benene indstilles skulderbredde fra hinanden. Læn dig frem og nå til gulvet med dine fingre. Gør 15 gange.
  • Bagens muskler styrker skråningerne til siden. Når de udføres, opretholdes den stående stilling. Benene er skulderbredde fra hinanden. Palmerne sættes på taljen og vipper skiftevis i hver retning. Gør 10-15 gange i hver retning.
  • Det er nyttigt at udføre vridning af den nederste del af ryggen fra den bageste position. Benene bøjes ved knæene. Alternativt tryk benet på kroppen, trækker det med den modsatte hånd. Udfør to sæt på 10 gange hvert ben.
  • Hæv benene fra en udsat position. Våben er spredt til siderne af kroppen, palmer ned. Benene løfter sig gradvist op, forsøger at kaste dem over hovedet og får gulvet bag hovedet med tæerne. Gør 5-10 gange.
  • "Båd" udføres fra den udsatte position på maven. Ben og arme strækker sig og løfter, den forreste del af kroppen stiger. Lav to sæt på 5 gange.

Ud over generelle øvelser kan du bruge forfatterens metoder, for eksempel et kompleks af gymnastik ved metoden fra Dr. Bubnovsky. Lægen hævder, at kun fysioterapi i de fleste tilfælde kan rette og genoprette ryggradens fysiologiske position og ikke umiddelbart begynde at blive behandlet med piller og injektioner.

Brug af korsetter og ortoser

Brugen af ​​korsetter og ortoser hjælper med at styrke muskler og forbedre kropsholdning. Disse specialiserede medicinske anordninger giver stiv fiksering af lændehvirvelområdet, bidrager til korrigering og korrektion af forbedret lordose.

De er lavet af medicinske materialer, åndbar. De er forstærket med plastik eller medicinsk metalindsatser. Til salg er modeller med seks grader af stivhed og forskellige kompressionsniveauer, hvilket kan hjælpe med at helbrede lumbar lordose.

Brug af fysioterapi

Fysioterapi bruges til at forbedre rygsøjlens tilstand i lordose:

  • Gennemførelse af elektroforeseprocedurer med analgetika.
  • Ultralyd eller infrarød stråling, som forbedrer strømmen af ​​næringsstoffer og blodgennemstrømning til de berørte områder.
  • Udsættelse for elektrisk.

Massagefunktionerne

Ved behandling af rygsygdomme, herunder i tilfælde af lumbar lordose patologi, anbefales brug af massage og manuel terapi. Sådanne procedurer udføres af specialister. Når man opnår præstationsevner, kan patienterne fortsætte med at massere det berørte område alene.

medicin

Lumbar lordose skyldes oftest sygdomme i muskuloskeletale og knogler. Det er grundårsagen, der skal løses først.

I den komplekse terapi anvendes:

  • Smertestillende midler som Movalis og dets analoger Ibuprofen, Meloxicam og andre.
  • Muskelafslappende midler, som omfatter Mydocalm, Sirdalud, Tolperisone.
  • For at lindre den inflammatoriske proces er glukokortikosteroider ordineret. Herunder Prednisolon, Medopred, Sol-Decortin.

Derudover anvendes vitaminkomplekser. Deres sammensætning skal omfatte vitaminerne A, E, B. Disse kan være alfabet, daglig formel, centrumkomplekser.

Formål med kirurgisk behandling

I mangel af positiv dynamik kan succes i evnen til at helbrede lordose, kirurgisk behandling anvendes. I dette tilfælde anvendes rygreparation på grund af fjernelse af intervertebral brok.

Spinal traktion

En anden måde at reducere problemet med ændringer i rygsøjlen er strækning eller trækkraft. Det er indikeret for den sekundære type sygdomsudvikling. Udført i en specialistklinik specialist. Metoden giver langvarige positive resultater.

Børns behandlingsregler

I barndommen er overdreven eller utilstrækkelig rygkrumning mindre almindelig end hos voksne. Blandt årsagerne til rickets, medfødt forskydning af hofte, svaghed i gluteus maximus muskler og nogle andre faktorer.

I behandlingen af ​​børn fokuserer på brugen af ​​træningsterapi. Effektiv brug af sports komplekser. Hver lektion begynder med en lille opvarmning, med at gå på plads.

Udfør derefter øvelserne:

  1. Stå lige, fødder skulderbredde fra hinanden, arme hævet op og vind op bag hovedet, lidt bøjende ryggen. Gør 10 gange.
  2. Kantler til siderne. Hænderne støder op til siderne og vipper torsoen til venstre og højre 10 gange.
  3. Torsoen vender til siderne. 10 gange i hver retning.
  4. Stå op på alle fire. Uden at tage dine håndflader ud af gulvet og ikke ændre deres plads, synker du gradvis til spillene. Gå tilbage til den oprindelige position. Bøj ryggen op. Gør 10 gange.
  5. Vinkler fremad. Stå lige, læg benene skulderbredde fra hinanden, nå med hver hånd til spidserne af fingrene på det modsatte ben, hvilket gør en lille vridning. Kør 10 gange.

Behandlinger af lordose derhjemme

Brug af hjemme metoder kan kun udføres i et enkelt kompleks af terapi.

I hjemmet bruges metoder til at lindre smerter:

  • Obmazyvaniya honning.
  • Anvendelser af dampede birkeblade med kogende vand.
  • Anvendelse komprimerer til nedre ryg.

Konsekvenser af lordose

Lordosis selv er ikke en patologi. Problemer opstår i strid med den fysiologiske norm, så diagnosen kan blive farlig. Med det rigtige valg af terapi i det tidlige stadium af rygkrumningen kan man helt eliminere.

Vil de opfordre til denne patologi til tjeneste i RF-væbnede styrker?

I overensstemmelse med bekendtgørelse fra Den Russiske Føderations regering nr. 123 af 25. februar 2003:

  • I mangel af klager under inspektionen anbringes kategori "A", egnet til militærtjeneste.
  • Hvis under bøjningen udtrykkes bøjningen stærkt nok, kategorien "B" er tildelt, hvilket betyder fitness med nogle begrænsninger.
  • Når ryggsøjlens deformitet afsløres signifikant, bliver kategorien "B", hvor befordringen overføres til reserven.

Er handicap foreskrevet for lordose?

Patologer på et møde i ITU indgår i kategorien "fælles sygdom". Handicap er ordineret til alvorlige komplikationer forårsaget af hypo- eller hyperlordose.

Forebyggelsesmetoder

Denne ubehagelige krænkelse af rygsøjlens tilstand kan forebygges ved at udføre forebyggelse:

Lumbar lordose - hvad er det?

Lumbar lordose er en naturlig kurve i den nedre del af rygsøjlen, konkav indad. Lumbus i lændehvirvelsøjlen betragtes som normalt kun inden for visse grænser bestemt af bøjningsvinklen. Nogle var ikke heldige at blive født med en sådan patologi, og nogle blev erhvervet på grund af ukorrekt livsstil, store belastninger, sygdomme mv. Overdreven bøjning i nedre ryg kan forårsage smerter og rygsygdomme.

Lordose overvinder ofte det rimelige køn i voksenalderen (ca. 30 år) og er en konsekvens af at bære et barn.

Der er nogle parametre, der karakteriserer lumbal lordose. Med deres hjælp gøres betinget opdeling i typer.

Afhængig af grundårsagen til patologien:

  • Primær lumbale lordose - når en unaturlig bøjning skyldes godartede eller ondartede formationer inde i kroppen, medfødte abnormiteter af hvirvlerne;
  • Sekundær - når overtrædelsen skyldes mekanisk skade på rygsøjlen.

Afhængigt af, hvornår sygdommen optrådte:

  • Medfødt lordose - en lidelse manifesterer sig i barndommen, men det antages, at unormale forandringer allerede var til stede ved fødslen;
  • Erhvervet lordose - patologi udvikler sig under påvirkning af eventuelle faktorer (traumer, tumor, sygdom).

Afhængig af typen afvigelse:

  • Hypolordose - lændebøjning bøjes enten fraværende eller meget mindre end normalt;
  • Hyperlordose - Lenden er buet indad i en for stor vinkel.

grunde

Da lordose af lændene kan være både medfødt og erhvervet, er der mange årsager. Faktorer bør opdeles i to grupper: for medfødt og erhvervet patologi. Hvis lændehalsen lordoser en person lige fra fødslen, bidrager følgende faktorer til dette:

  • Patologi forstyrrede forældre eller en af ​​dem;
  • Enhver underernæring i fosteret blev manifesteret i livmoderen;
  • Skader på en gravid mor;
  • Forkert levering, hvilket resulterede i skade på barnet.

Hvis patologien manifesterede sig i voksen alder eller ungdomsår:

  • Gravide kvinder øger bøjning i nedre ryg, denne patologiske proces er forbundet med øget stress. Efter fødslen går sygdommen i sig selv efter en vis tid;
  • Komplikation af flatfoot - øget bøjning i nedre ryg;
  • Osteochondrosis og alle dens komplikationer, herunder Schmorl's brok (hvirvelkæden kan falde sammen) kan føre til lændehvirvels hyperlordose;
  • Mekanisk beskadigelse af rygsøjlens struktur
  • Stærk strækning eller rivning langs vertebrale extensor muskler;
  • Inflammation af rygsøjlen af ​​forskellig art;
  • Radiculitis og dets komplikationer;
  • Stillesiddende livsstil, konstant siddende;
  • Overbelastning fra at dyrke tunge sportsgrene med kramper i de nedre rygmuskler;
  • Forstyrret stofskifte
  • Misbrug af nikotin og alkohol.

symptomer

Symptomatologien ved en sådan patologi har forskellige karakterer. Det hele afhænger af patientens livsstil, graden af ​​progression af patologien, årsagen der forårsagede det mv. Lenden er for bøjet eller overjusteret. Manifestationer med mindre overtrædelser vil være minimal, en person kan ikke engang forstå, hvad det er. Ubehag kan næsten ikke forekomme, bortset fra at træthed. Patologi vil manifestere sig lidt senere.

Når bøjningsvinklen stiger, opstår der smerter, som stiger med frivillig og ufrivillig afbøjning af ryggen. En persons gang ændres, hans kropsforringelse forværres, hans mave bevæger sig fremad og hans balder tilbage.

I hypolordose er billedet lidt anderledes: Lenden bliver flad, ryggen er afrundet, smerten er koncentreret i selve lænen.

I begge tilfælde er patologien farlig, og du skal konsultere en læge for at få kvalitetsbehandling. Udover at en person lider af smerte, øges risikoen for mange sygdomme. Her er nogle manifestationer:

  • Smerter i skinkerne
  • Tab af følelse af ben, følelsesløshed;
  • Det er svært for en person at gå i lang tid, smerter opstår hurtigt under bevægelse;
  • Overtrædelse af bækkenorganerne
  • Kvinder oplever øget smerte under menstruation;
  • Hos mænd kan styrke være forstyrret;
  • Forstyrrelser i fordøjelsessystemet.

diagnostik

At vide, hvad lordose i bagenden er, kan man forstå for sig selv, om du har det eller ej. Denne metode til selvdiagnose kan kun anvendes til hyperlordose - når lænken er for konkav.

Du kan simpelthen stå imod væggen, justere ryggen og kontrollere, om din hånd kan passere mellem bageste og væg. Hvis du kan - skal du kontakte en traumatolog.

En traumatolog leder en primær undersøgelse, probes nogle problemområder, gør en komplet patientundersøgelse. Det er vigtigt at uafhængigt notere alle patologiske manifestationer, det vil være meget vigtigt for diagnosen og det fremtidige behandlingsforløb.

Som med mange patologier i rygsøjlen, for herren i ryggen er der flere typer diagnostik:

  • X-ray - en enkel og tilgængelig for alle metoder til undersøgelse, giver generel information om patologien, men nogle gange er de ikke nok;
  • Beregnet tomografi er en glimrende metode til undersøgelse, giver et meget detaljeret billede af knoglevævet, men påvirker ikke bløddelslæsionerne og er kontraindiceret hos gravide kvinder;
  • Magnetic resonance imaging er den mest effektive metode til diagnose, som giver dig mulighed for at lære alt om den forstyrrende patologi, lære alle detaljer og detaljer uden at skade sundheden og smerten.

behandling

Korrekt behandling af lumbar lordose bør være forskelligartet, det er nødvendigt at påvirke patologien fra alle sider. En hvilken som helst sygdom i rygsøjlen kræver kompleks behandling for at opnå en terapeutisk virkning.

Med lumbar lordose bør en højt kvalificeret specialist være involveret i behandlingen. Da osteochondrose ofte opstår med denne patologi, kan en specialist være en vertebrolog eller en neuropatolog. Hvis årsagen til patologien ikke er defekten i rygsøjlen selv, men andre farlige sygdomme, såsom forstyrrelser i fordøjelseskanalen, er det nødvendigt med en gastroenterolog.

I nærvær af metastase er der brug for en onkologs hjælp, her er det nødvendigt at handle meget hurtigt. Denne patologi er utroligt farlig.

Den mest almindelige løsning er osteochondrosis og dens komplikationer. Overvej behandlingen under sådanne omstændigheder

Narkotikabehandling

Lægen kan på grundlag af individuel undersøgelse og undersøgelse foreskrive et forløb af sådanne lægemidler:

  • Chondroprotectors. De hjælper med at fremskynde regenerering af bruskvæv, suspendere processerne for ødelæggelse af integriteten af ​​strukturen i intervertebrale diske. Uden sådanne lægemidler kan behandlingen muligvis ikke være effektiv.
  • Muskelafslappende midler. De lindrer muskelspasmer, hjælper med at etablere blodcirkulation i det berørte område.
  • Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler. Hjælper med at lindre hævelse, reducere betændelse, reducer smerten lidt.
  • Analgetiske lægemidler. Designet til at returnere personen til den sædvanlige livsstil. Lindre smerte
  • Antidepressiva. Potentielle lægemidler, der anvendes meget sjældent med svær smerte.
  • Vitamin - mineralsk kompleks. Det tjener til at forbedre immuniteten, styrke knogle og bruskvæv.

Alle lægemidler bør ordineres af en læge, uautoriseret brug kan føre til alvorlige komplikationer.

fysioterapi

For at fjerne smerter, styrke musklerne og fremskynde genopretningen, anvendes fysioterapi. Disse omfatter: massage, procedurer, øvelser. Hvis du kombinerer alle komponenter korrekt, tager genoprettelsen ikke lang tid.

God terapeutisk effekt har sådanne procedurer som:

  • Elektroforese med smertestillende midler;
  • Akupunktur - punkt-effekt;
  • Leeches - som en måde at genoprette nedsat blodcirkulation;
  • Stimulering af nerveender med en lille strøm;
  • Ekstrudering af rygsøjlen under vand eller på specielle anordninger på hospitalet;
  • Eksponering for et magnetfelt.

Sådanne procedurer, hvis de udføres korrekt, kan forbedre situationen bedre og fremskynde genopretningen.

massage

Massageprocedurer skal udføres af en kvalificeret massør, der kender hans forretning. Det er nødvendigt at massere lumbosacralområdet og skinkerne.

For effektivt at behandle sygdommen er det umuligt at lægge pres på rygsøjlen i sig selv, dette kan øge smerten og føre til klemning af rygmarven. Det er vigtigt ikke at lave skarpe bevægelser, kun glatte og bløde.

Terapeutisk gymnastik

Der er mange forskellige øvelser, der vil forklare dig, hvordan du retter din kropsholdning, slippe af smerten under hyperlordosis og styrke dit muskulære system. Her er nogle eksempler:

  • Liggende på ryggen, skal du niveauere ryggen og trække din mave tilbage, reducere lændebøjlen, bøje dine klemme muskler og lette belastningen på en presset intervertebral disk.
  • Fødder skulderbredde fra hinanden. Vi laver pisterne: det er nødvendigt at forsøge at rulle ryggen nøjagtigt i ryggen, men uden pres, glat.
  • Du kan ligge ned eller på den vandrette stang for at stramme benene, afrunde nedre ryg og fjerne lasten.
  • Du kan prøve at lave squats uden at udvide nederste ryg, mens du holder din ryg lige.

Et kompleks af sådanne eller lignende øvelser er simpelthen nødvendigt for at fjerne overdreven bøjning i nedre ryg. Enhver korrektion af spinalpatologier bør omfatte ælnings- og strækøvelser. Dette vil hjælpe ikke blot med at gøre ryggen stærkere og mere stabil, men også fikse ryggen i den rigtige position.

Det er vigtigt altid at varme op før træning og ikke lave skarpe bevægelser. Det er bedre, at specialisten så på dig og ikke lavede fejl i teknikken. Hvis alt er gjort korrekt, vil patologien falde tilbage.

drift

I nogle tilfælde, når den patologiske ændring forstyrrer en person fra fødslen, giver lægen en henvisning til operation. Selvfølgelig er enhver kirurgisk indgreb, især i rygsøjlens struktur, fyldt med farlige konsekvenser. En person kan forblive handicappet eller bære en infektion i kroppen.

Hvis det er umuligt at korrigere lordose med konservative metoder, bliver personen betjent: den beskadigede hvirvel fjernes og erstattes med en kunstig; Muligheden for metalelementer er mulig.

komplikationer

Løbepatologi kan føre til irreversible konsekvenser. Hos mennesker kan nyrerne mislykkes, at klemning af individuelle rygsmerter fører til infertilitet eller erektil dysfunktion. I alvorlige tilfælde fremkalder patologi lammelse af underekstremiteterne.

forebyggelse

Den bedste forebyggende foranstaltning for patologiske processer i rygsøjlen vil være en sund og adræt livsstil. Det er nødvendigt at udelukke kraftig sport fra livet, fordi det øger risikoen for spinalpatologier mange gange. Ved træning i gymnastiksalen er det nødvendigt at vælge moderate vægte, følge teknikken og rådføre sig med træner.

  • Se også: glatte Lordoz-hvad er det?

Det er nødvendigt at lave øvelser om morgenen. Når du sidder, skal du opretholde den korrekte kropsholdning, med jævne mellemrum stå op og varme op.

Nogle gange kan du hænge på baren, det slapper af ryggen.

Det er nødvendigt at opgive dårlige vaner, at observere det daglige regime, at gå i seng i tide. Madrassen er bedre at købe ortopædisk, halvstiv. Du kan hente en speciel pude til ham.

Hjælper terapeutisk træning med scoliose på 1 grad?

Hvordan udfører du øvelser i spinalkyphos?

Hvordan udføres spinal transpedikulær fiksering?

Lordosis behandling

Hvorfor udvikler patologisk lordose?

Lordosis er en krumning i rygsøjlen, bukket fremad. Normalt forekommer det i livmoderhalskræftene og lænderegionerne i det første år af livet, når barnet lærer at sidde og gå.

Lordosis i nakken er mest udtalt på niveauet af V-VI cervikal, i lænderegionen - på niveauet af III-IV lændehvirveler.

Hvad er lordose

Fysiologisk lordose hjælper en person:

  • absorbere stød, når du går;
  • støtte hovedet;
  • gå oprejst;
  • bøje over med lethed.

Ved patologisk lordose er alle disse funktioner svækket.

Umiddelbart er det værd at bemærke, at sygdommen kan udvikle sig både i barndommen og i voksenalderen. Desuden skelnes primære og sekundære deformationsprocesser.

Som regel er primær lordose resultatet af visse misdannelser. Desuden kan årsagen til krumning være betændelse i rygsøjlen, tumorer i dette område såvel som hvirveldyrsskader og spondylolistese.

Årsager til lordose

Læger identificerer lordose hos børn og voksne. I ungdommen kan denne tilstand udløses af øget vækst, såvel som tilstedeværelsen af ​​traumatiske skader og andre sygdomme.

Samtidig kan den naturlige hvirvel og cervikal lordose øges og falde under indflydelse af forskellige eksterne og interne faktorer.

Hovedårsagerne til denne sygdom er:

  • Svagt muskulært korset og buk;
  • Signifikant kropsvægt;
  • Graviditet og amning
  • Underernæring, der fører til mangel på vitaminer og gavnlige mikronæringsstoffer
  • Degenerativ sygdom osteochondrose;
  • Øget vækst af barnet eller teenageren;
  • Samtidige sygdomme i muskuloskeletalsystemet, for eksempel flade fødder;
  • Skader, skader og betændelse i rygsøjlen.

Denne tilstand kan skyldes naturlige processer, der forekommer i menneskekroppen over tid, såvel som dannes, når hofteledernes funktion er forstyrret og som følge af forvridning af lårbenet.

Årsagerne til udviklingen af ​​lordose er ret forskelligartede, og som regel har en person en kombination af flere faktorer på én gang.

klassifikation

Lordosis er oprindeligt opdelt i 2 typer:

Ifølge udviklingsmekanismerne og årsagsfaktorer er lordose opdelt i 3 grupper:

  • Primær - på grund af sygdomme i rygsøjlen og den muskuløse rygramme;
  • Sekundær - på grund af andre sygdomme og er en kompensationsmekanisme for at sikre en persons vandringsproces. Nogle gange en separat gruppe af paralytisk lordose forårsaget af lammelse af kroppen;
  • Kombineret - en kombination af de to første grupper.

Der er også en klassificering, der er baseret på muligheden for, at kroppen vender tilbage til sin naturlige position:

  1. Med ubundet krumning kan en person rette ryggen med en bevidst indsats.
  2. Med en delvis fast lordose kan patienten nive ryggen, men med nogle fysiske begrænsninger.
  3. Fast krumning giver ikke en person mulighed for at vende kroppen tilbage til sin naturlige position.

Lumbar lordose er opdelt i:

I medicin er der to typer af patologisk lordose.

Symptomer på lordose

Fysiologisk lordose er en naturlig kurve, som sikrer, at muskel-skeletsystemet fungerer normalt. Patologisk lordose er sundhedsfarlig, og behandlingen er nødvendig!

Symptomer på lordose ret lyse og multifaceted:

Diagnose af lordose

Lumbar lordose kan kun diagnosticeres efter at have konsulteret en læge, som under den visuelle inspektion vil bestemme graden af ​​spinalkurvatur og muskelspasmer samt tilstedeværelsen af ​​en brok. Andre diagnostiske metoder er:

  • palpering;
  • radiografi;
  • En række specialiserede tests med det formål at identificere krumningens karakter.

Diagnose af lordose består af flere faser:

Også udføre og yderligere undersøgelsesmetoder, om nødvendigt og kontroversielle spørgsmål:

  • Komplet blodtal;
  • urinalyse;
  • Blodtest for rheumatoid faktor (reumatiske test);
  • Ultralyd af bækkenorganerne, hjertet;
  • Røntgen af ​​lungerne;
  • EKG.

I sygdommens diagnose er hovedrollen først og fremmest en læge, traumatolog eller kirurgs undersøgelse og patientens spørgsmål om sygdommen (når der er noget at bekymre sig om) og instrumentel undersøgelse.

Lordosis behandling

Behandling af lordose er en ekstremt kompleks proces, der kan tage mere end et år. Det indeholder flere manipulationer, der giver dig mulighed for at opnå det ønskede resultat.

Behandling af lordose kan ikke udføres af folkemekanismer, fordi det er en kompleks sygdom i rygsøjlen. Men i hjemmet er folkemidlernes retsmidler brugt til at fjerne smerter.

For at gøre dette, brug birk blade, brygges med kogende vand til lokale applikationer, samt smøring med varm honning og opvarmning en komprimere om natten med et tørklæde.

Ved behandling af lordose i den livmoderhalsholdige klæbning følger man adskillige regler:

Behandling af lordose derhjemme udføres ved hjælp af 3 metoder:

  • Gymnastik.
  • Massage.
  • Brugen af ​​ortopædisk bøjle.

Det første skridt i behandlingen af ​​lordose er at etablere årsagen til sygdommen. Baseret på dette vil lægen ordinere en effektiv behandling. Når det kombineres med lordose osteochondrose, vil behandling blive udført for at eliminere degenerative dystrofiske fænomener.

I milde tilfælde kræver hyperlordose ikke speciel medicinsk intervention. Dette refererer til den ufiksede lordose, som forsvinder, når kroppen er vippet fremad. Sådanne patienter viser kun gymnastik.

Vertebrolog eller orthopedist er involveret i behandlingen af ​​denne sygdom. Lægen bør konsulteres med en fast belastning, der ikke forsvinder ved bøjning. Terapi er også nødvendig for lændesmerter.

Følgende metoder bruges til at slippe af med cervikal hyperlordose og dens symptomer:

Nedre ryg hyperlordose kræver anvendelse af følgende terapeutiske metoder:

  1. Begrænsning af arbejde i stående stilling og regelmæssig gymnastik.
  2. Kurser af terapeutisk massage i ryg- og lumbalområdet to gange om året i 10 til 15 sessioner.
  3. Anvendelse af termiske procedurer, for eksempel paraffin komprimerer.
  4. Fysioterapi: elektroforese med novokain, elektrostimulering, ultralydsbehandling.
  5. Balneoterapi: hydromassage, undervandsforlængelse, aqua aerobic, terapeutiske bade med fyr ekstrakt eller terpentin.
  6. Nonsteroidale antiinflammatoriske lægemidler ved munden, intramuskulært, topisk; betyder at slappe af musklerne, vitaminer i gruppe B.
  7. Sanatorium behandling, svømning.
  8. Anvendelsen af ​​særlige begrænsninger (korset, bandage, bånd).

Lumbal hyperlordosis behandling

For forebyggelse af lordose hos gravide anbefales det at anvende et prænatalbånd, der begynder ved 4 måneder af graviditeten.

Behandling af lordose skal være kompleks. Der er to metoder - konservativ behandling og kirurgisk behandling.

Den første er opdelt i læge og fysioterapeutisk. Desuden kan en særskilt gruppe skelnes mellem traditionelle behandlingsmetoder.

Og glem ikke en afbalanceret kost, der omfatter at opnå alle nødvendige vitaminer, mineraler, proteiner, fedtstoffer og kulhydrater i sunde proportioner (grunden til korrekt ernæring findes hos en ernæringsekspert og få nøjagtige anbefalinger i overensstemmelse med patientens helbred).

Narkotikabehandling

Behandling af lumbar lordose bør være kompleks, der består af lægemidler og fysioterapi metoder. For at konsolidere den positive virkning af behandlingen er det også nødvendigt at gennemgå behandling i sanatorier en gang om året.

I de tilfælde, hvor lordose kun er en manifestation af den underliggende sygdom, skal sygdommen først behandles.

Konservativ behandling

Hvad er komplikationerne forbundet med patologisk lordose?

Med en lang række lordose såvel som med dens forsømmelse og manglende overholdelse af henstillingerne fra den behandlende læge er udviklingen af ​​lordose komplikationer mulig:

  • Parese af de nedre eller øvre ekstremiteter;
  • ufrugtbarhed;
  • Kronisk forstoppelse, intestinal obstruktion;
  • Forringet hørelse og syn;
  • Øget intrakranielt tryk
  • Urininkontinens;
  • Forskydning af hvirvlerne;
  • Hyppig pyelonefritis;
  • Intervertebral brok;
  • osteochondrose;
  • Forstyrrelse af kardiovaskulære og respiratoriske systemer samt fordøjelses- og urinveje.

Lumbar lordose i mangel af behandling kan føre til mange komplikationer. Med et langt forløb af sygdommen svækkes ledbåndene, og musklerne er i en tilstand af konstant spænding, hvilket forårsager spasmer og følgelig alvorlig smerte.

forebyggelse

Forebyggende foranstaltninger, der forhindrer lumbal og cervikal lordose, omfatter:

  • Regelmæssige øvelser med det formål at styrke muskelsystemet i ryggen og maven. Disse omfatter svømning, yoga, meditation, pilates;
  • Tidlig undersøgelse og undersøgelse af en specialist mindst en gang om året, især under ungdomsårene;
  • Sporing af den korrekte placering af ryg og stilling, mens du flytter og arbejder;
  • En afbalanceret kost, der fjerner manglen på mikronæringsstoffer og vitaminer;
  • Hvis det er nødvendigt at arbejde ved bordet, skal der lægges en bænk under dine fødder, som holder knæene 15 cm højere end skinkerne.
  • Ved længerevarende arbejde på computer og tv er det nødvendigt at tage pauser hvert 40 minut, stå op og lave lyse øvelser.

Disse enkle tips hjælper med at opretholde en smuk kropsholdning og den normale position af ryggen, såvel som fysisk aktivitet i lang tid.

Metoder til forebyggelse af lordose:

  • Bekæmpelse af overvægt og fedme;
  • Overholdelse af kost, søvn og hvile
  • Styrkelse af muskulær ryg;
  • Aktiv livsstil;
  • Sov på ortopædiske madrasser og puder;
  • Overholdelse af arbejdsstilling, når du arbejder ved bordet og når du går
  • Søg lægehjælp i tide.

Forebyggelse af lumbar lordose omfatter overholdelse af en række regler:

  • undgå alkohol og rygning
  • overholdelse af arbejde og hvile
  • at lave sport (aerobic, fitness);
  • aktiv livsstil (angreb på naturen, cykling);
  • nat søvn på hårde madrasser.