Hvis dine hænder har ondt, ligger årsagen til fænomenet ikke altid på overfladen. Det er vigtigt at forstå, at smerte, ubehag i hænderne er ikke selve sygdommen, men kun dets manifestation. Og et stort antal lidelser kan forårsage et sådant symptom: gigt, arthrose, traume, carpalsyndrom og endda hudpatologi.

Human børste er en delikat og kompleks værktøjskasse. Det er ofte genstand for skader, deformiteter, infektioner og andre patologier. Vigtige symptomer på disse tilstande er smerte, smerter, prikken i hænderne. Desuden kan de angive både håndsygdomme og afvigelser i andre organers og kropssystemers arbejde.

Mulige årsager til symptomer

Der er mange sygdomme, der kan fremkalde sådanne symptomer. Eksperter kalder sådanne årsager til ubehag i hænderne:

• arthritis;
• traumer;
• gigt;
• slidgigt;
• peretendenit;
• håndhudsygdomme;
• tunnel (carpal) syndrom;
• patologi af cervikal rygsøjlen;
• myokardieinfarkt, koronar hjertesygdom.

Reumatoid arthritis

Dette er en meget almindelig autoimmun sygdom, der fremkommer på grund af fjendtligheden af ​​immunsystemet i den menneskelige krop til sine egne celler. Denne proces fremkalder betændelse, funktionsfejl i organerne og deres systemer, og fører også til udviklingen af ​​patologier. Rheumatoid arthritis er ofte manifesteret i middelaldrende mennesker, men børn er også udsat for det, især i ungdomsårene. Desuden er sygdommen født hos børn akut, mens ikke kun hænderne, men også halsens artikuleringer kan gøre ondt.

I det overvældende antal tilfælde er sygdomsforløbet kronisk. Inflammation stammer fra fingre og tæer og yderligere dækker albue-, skulder-, ankel-, knæ- og hofteforbindelser. Det er meget almindelig patologisk læsion af håndleddet på grund af det, der ofte bryder knoglerne af hånden. Et karakteristisk symptom på sygdommen er en symmetrisk læsion af leddene. Desuden er de ramte områder som regel oftest røde og edematøse.

Smerten under sygdommen kan være både permanent og periodisk. Akutte smerter for denne patologi er en undtagelse, der er forbundet med mere brud, smertestillende smerte. Sygdommen er også farlig, fordi patologien ikke kun dækker leddene og bruskene i nærheden af ​​dem, men påvirker også knoglerne i hænderne. Desuden er sygdommen, der udvikler sig i håndleddet, forfærdeligt med den hurtige udvikling af patologi, som følge af, at bøjning og forlængelse af fingrene er vanskelige, deres svaghed observeres. Hænder lider af alvorlig deformation, som så er vanskeligt at korrigere.

Hvis en person mistænker denne lidelse, skal du besøge en reumatolog på kortest mulig tid. Desværre er denne sygdom ikke fuldstændig helbredt, men antiinflammatoriske lægemidler samt kirurgisk korrektion hjælper med at stoppe den progressive ødelæggelse af leddene.

gigt

En sådan sygdom udvikler sig på grund af akkumuleringen i leddene af stoffer dannet som følge af kvælstofmetabolisme (urater). Kilden er som hovedregel kødprodukter. Ofte lider leddene i benene af denne patologi, men når patologien spredes, dækker den også arme (for eksempel armbåndet), hvorfor de begynder at ikke kun blive syge, men også "brænde". Desuden er gigt ikke observeret symmetri af læsioner i lemmerne.

I tilfælde af et akut angreb af en sygdom er en persons hånd meget øm, og patienten bemærker ofte, at han har en fornemmelse af, at hans hænder brænder, pulserer og brister. Angrebet falder som regel om natten, og om morgenen falder smerten. Ofte varierer antallet af eksacerbationer af sygdommen fra 2 til 6 gange om året, og deres varighed når flere dage. For at fjerne smerten, såvel som følelsen af ​​at personens hænder brænder, er smertestillende medicin og antiinflammatoriske lægemidler ordineret til patienten. Men det mest effektive middel til at kontrollere sygdommen er at følge en bestemt kost.

slidgigt

Svagheden i leddene såvel som ubehag i dem kan provokere arthritis - for tidlig slitage og aldring af brusk, der dækker leddets ledd. Denne sygdom rammer ofte benene, men kan også spredes til håndens led. Ofte er fremdriften for udvikling af slidgigt i hånden en tidligere skade, for eksempel en dårligt accreteret brud. Med fremgangen af ​​slidgigt begynder hændernes ledd at smerte, og denne smerte stiger med fysisk anstrengelse. Ikke desto mindre forsvinder denne smerte efter en lang hvile.

Med sygdommens fremgang bliver smerten mere og mere obsessiv og går ikke væk selv efter en hvile. Derudover vises en ret karakteristisk crunch og klik i leddene. Patologisk behandling udføres med steroidpræparater, NSAID'er og chondroprotektorer. En vigtig rolle i terapi spilles imidlertid af LHC, såvel som fysioterapi.

artritis

Grundlaget for denne sygdom er inflammation i leddet forårsaget af en smitsom læsion. Sygdommen kan forekomme både i akut og kronisk form. I det første tilfælde er smerten ret udtalt, artikulationerne svulmer, redden, og de "brænder" direkte fra temperaturforøgelsen. I kronisk form minder joderne kun om lejlighedsvis kun af og til, men et sådant implicit symptom kan gøre en misforståelse: ikke opmærksom på sygdommens tegn, en person risikerer at bringe artikulationerne til at fuldføre ødelæggelsen. For at helbrede en sådan sygdom bruger læger generelt analgetika, antiinflammatoriske midler og antibiotika, der virker på grunden til sygdommen.

Hudsygdomme

Ubehag og ømhed i børsternes område kan medføre hudpatologi. Ofte er den første manifestation af sådanne patologier kløe. Hudenes hud kan klø i lang tid, før andre symptomer opstår. Så kløe og efterfølgende ømhed i hænderne er karakteristiske for sådanne hudproblemer:

I alle tilfælde er kløe, rødme, ømhed de første symptomer på lidelser, hvis udvikling er forbundet med alvorlige konsekvenser. Derfor bør man ikke ignorere et sådant tilsyneladende harmløst symptom som kløe, især hvis det vedvarer i mere end en dag.

Carpalsyndrom

Nogle gange kan smerter, smerter, brændende følelser i hånden opstå som følge af klemmer i nerverne i håndleddet. Den højre hånd lider som regel. Sårhed og svaghed kan dække hele armen, og selv om bagsiden af ​​hovedet kan skade. Som regel er patologien karakteriseret ved følelsesløshed, prikkende kramper, brændende fornemmelse i håndleddet, der forekommer om natten eller om morgenen. Derudover er der en svaghed, et mærkbart fald i fingers følsomhed. For at forhindre udviklingen af ​​sygdommen bør der tages sig af forebyggelse: Brug specielle musemåtter med en rulle til håndstøtte, tag pauser i arbejdet og regelmæssigt massage håndleddet.

Patologi af cervikal rygsøjlen

Når der ikke er lokale årsager til håndens ubehag og smerte, er det fornuftigt at være opmærksom på halsområdet. Så visse læsioner i denne afdeling kan forårsage symptomer som svaghed, ømhed i hænderne, samt koldt og følelsesløshed. Disse omfatter:

• intervertebral brok;
• lændesmerter;
• iskias.

Hvorfor sker det her? Eksperter forbinder manifestationen af ​​ovennævnte symptomer med kompression eller betændelse i nerverne ved deres udgang fra rygmarven, som følge heraf transmissionen af ​​nerveimpulser til hånden forstyrres eller forvrænges.

Hjertesygdom

Koldt, følelsesløse hænder, såvel som ømhed i venstre hånd kan tale om sygdomme i hjerte-kar-systemet. Smerter i venstre hånd, hvis den giver til dets øverste dele, kan indikere en forværring af hjertesygdomme og endog myokardieinfarkt. Hvis disse symptomer desuden ledsages af smerter bag brystbenet, under venstre skulderblad, der er vejrtrækningsbesvær, hudens hud er iagttaget, koldsved er til stede, skal en ambulance straks kaldes. Forsinkelse i dette tilfælde kan være fatalt.

Funktioner af medicinsk terapi

Selvfølgelig er smerte i hånden et alvorligt problem, hvis en person mister evnen til at udføre sit arbejde. Det siger sig selv, at når symptomer er forårsaget af skader eller visse hudsygdomme, så med rettidig behandling er dette fænomen mest sandsynligt midlertidigt. I andre tilfælde skal du forstå, at problembørsten skal have regelmæssig opmærksomhed og vedligeholdelsesbehandling. Det er meget vigtigt ikke at glemme udviklingen af ​​lemmerne i genoprettelsesperioden, og ikke for at reducere aktiviteten af ​​lemmerne efter genopretning. Hvis du ikke overholder denne anbefaling, er udviklingen af ​​kontraktur sandsynligvis - smertefulde begrænsninger i bevægelse.

Derudover må man huske på, at ubehag i hånden, dets svaghed, kløe eller bare kolde hænder ikke er selve sygdommen, men kun dets manifestation. Derfor er det vigtigt ikke at afvise sådanne tegn og haste til lægen. Når alt kommer til alt, giver kun en komplet, kompetent behandling en stabil og langvarig positiv effekt.

Bid i hænderne

Meget ofte kan det samme symptom angive forskellige patologier. Dette gælder især for smerte, som tager en helt anden form - fra akut og uudholdelig, til smerte og næsten umærkelig. Tab i hænderne refererer kun til sådanne smertefulde symptomer, som med samme manifestation er tegn på forskellige sygdomme.

årsager:

Årsager til smerter i hænderne

Mekanismen for udseende af smerter er i princippet enkel - nociceptorer (smertestillende receptorer) er irriterede. På grund af det faktum, at disse nerveender er tæt beliggende i forskellige væv og organer, kan der være flere årsager til irritation.

Nerveskade. Direkte skader på nerveender, nerverstammer og plexus er normalt af en traumatisk karakter. Der er flere steder på armen, hvor nerverne let kan presses mod knoglen, presses og såres. Indledningsvis er fornemmelserne akutte, men over tid kan smerter passere og forekomme ekstremt sjældent. Kroniskgørelse af smerte er også mulig - når nerveen ikke er fuldt restaureret, når kanalen, hvor den passerer, skifter fra elastisk til hård. Det er netop i dette tilfælde, at det er legitimt at tale om smerter i hænderne.

Vaskulære læsioner. Vaskulær skade, mikrotrauma, kronisk kompression forårsager irritation af receptoren - derfor udseendet af et symptom.

Muskuloskeletale defekter. Har også normalt en traumatisk ætiologi. Men i modsætning til den lokale læsion af nerve eller nerver er både ben- og muskelstrukturer involveret i denne proces. F.eks. Efter frakturer, endda helt elimineret og korrekt smeltet, er der i dette sted huller og klemning af de mindste nervefibre, der innervarer disse strukturer.

Separat er det muligt at identificere en patologi i muskuloskeletalsystemet som osteochondrose. Da læsionen ligger langt ud over hænderne - i rygsøjlen manifesterer smerterne i hænderne langs nerverne, hvis rødder komprimeres ved rygsøjlens udgang. Selvfølgelig er smerten ikke den mest hyppige manifestation af osteochondrosis, men en sådan mulig ætiologi anses altid for læger i den diagnostiske søgning.

Sygdomme i leddene. Med artropati opstår irritationen af ​​nociceptorer i modsætning til de ovennævnte grunde på grund af ikke kun mekanisk, men for det meste kemiske årsager. Cytokiner, histaminer, interleukiner og andre deltagere i den inflammatoriske proces beskadiger ikke nerven, men irriterer kun det.

Hjertesygdom. Iskæmisk smerte i hjertet udstråler til venstre, hvilket forårsager den smerte, som patienter kalder "som om hunde gnager på en knogle." Et karakteristisk træk ved disse smerter er perioder med forekomst - under fysisk eller følelsesmæssig stress.

behandling:

Behandling af smerter i hænderne

Det er umuligt at gennemføre tilstrækkelig terapi til dette problem, hvis du ikke kender årsagen. Men nogle generelle principper hjælper med at fjerne klager, og nogle gange gør perioder med eksacerbation ekstremt sjældne.

Fysisk aktivitet En moderat, mild fysisk aktivitet vil holde armens muskulære korset i god form, øge blodgennemstrømningen, som gør det muligt at fjerne den iskæmiske komponent fra patogenesen af ​​traumatisk nerveskader.

Smertestillende medicin. Den farmaceutiske niche af forskellige smertestillende midler genopfyldes hver dag. Det er ikke nødvendigt at følge nyhederne for at finde det mest effektive lægemiddel - det er doktorens opgave. Det er nok for patienten at vide, at selv analgin i nogle øjeblikke er i stand til at klare sig perfekt med opgaven.

Antiinflammatoriske lægemidler. De fleste antiinflammatoriske lægemidler tilhører klassen af ​​NSAID'er (ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler). Deres brug er berettiget, hvis artropati er etiologien af ​​symptomet. I dette tilfælde betyder fjernelse af inflammation fjernelse af smerter.

Et stort antal sygdomme, selv delt op i flere hovedgrupper, gør lægerne omhyggeligt med at foretage en diagnostisk søgning. I dette tilfælde kan kun nogle enkle instrumentelle diagnosemetoder hjælpe - for eksempel vil røntgenanalyse tillade at udelukke smertens traumatiske karakter, for at udelukke artrose og arthritis. Ellers skal lægen kun stole på egen viden. En person, der ikke besidder en sådan almindelig patient, er næppe i stand til at sortere ting ud alene. Derfor skal du ikke trække med en tur til lægen, selvom smerten i dine hænder forstyrrer dig helt ubetydeligt. Det kan godt være, at smerten vil udvikle sig.

Hvorfor bryder de hænder

Hvis dine hænder har ondt, ligger årsagen til fænomenet ikke altid på overfladen. Det er vigtigt at forstå, at smerte, ubehag i hænderne er ikke selve sygdommen, men kun dets manifestation. Og et stort antal lidelser kan forårsage et sådant symptom: gigt, arthrose, traume, carpalsyndrom og endda hudpatologi.

Human børste er en delikat og kompleks værktøjskasse. Det er ofte genstand for skader, deformiteter, infektioner og andre patologier. Vigtige symptomer på disse tilstande er smerte, smerter, prikken i hænderne. Desuden kan de angive både håndsygdomme og afvigelser i andre organers og kropssystemers arbejde.

Mulige årsager til symptomer

Der er mange sygdomme, der kan fremkalde sådanne symptomer. Eksperter kalder sådanne årsager til ubehag i hænderne:

arthritis; traumer; gigt; slidgigt; peretendenit; håndhudsygdomme; tunnel (carpal) syndrom; patologi af cervikal rygsøjlen; myokardieinfarkt, koronar hjertesygdom.

Reumatoid arthritis

Dette er en meget almindelig autoimmun sygdom, der fremkommer på grund af fjendtligheden af ​​immunsystemet i den menneskelige krop til sine egne celler. Denne proces fremkalder betændelse, funktionsfejl i organerne og deres systemer, og fører også til udviklingen af ​​patologier. Rheumatoid arthritis er ofte manifesteret i middelaldrende mennesker, men børn er også udsat for det, især i ungdomsårene. Desuden er sygdommen født hos børn akut, mens ikke kun hænderne, men også halsens artikuleringer kan gøre ondt.

I det overvældende antal tilfælde er sygdomsforløbet kronisk. Inflammation stammer fra fingre og tæer og yderligere dækker albue-, skulder-, ankel-, knæ- og hofteforbindelser. Det er meget almindelig patologisk læsion af håndleddet på grund af det, der ofte bryder knoglerne af hånden. Et karakteristisk symptom på sygdommen er en symmetrisk læsion af leddene. Desuden er de ramte områder som regel oftest røde og edematøse.

Smerten under sygdommen kan være både permanent og periodisk. Akutte smerter for denne patologi er en undtagelse, der er forbundet med mere brud, smertestillende smerte. Sygdommen er også farlig, fordi patologien ikke kun dækker leddene og bruskene i nærheden af ​​dem, men påvirker også knoglerne i hænderne. Desuden er sygdommen, der udvikler sig i håndleddet, forfærdeligt med den hurtige udvikling af patologi, som følge af, at bøjning og forlængelse af fingrene er vanskelige, deres svaghed observeres. Hænder lider af alvorlig deformation, som så er vanskeligt at korrigere.

Hvis en person mistænker denne lidelse, skal du besøge en reumatolog på kortest mulig tid. Desværre er denne sygdom ikke fuldstændig helbredt, men antiinflammatoriske lægemidler samt kirurgisk korrektion hjælper med at stoppe den progressive ødelæggelse af leddene.

gigt

En sådan sygdom udvikler sig på grund af akkumuleringen i leddene af stoffer dannet som følge af kvælstofmetabolisme (urater). Kilden er som hovedregel kødprodukter. Ofte lider leddene i benene af denne patologi, men når patologien spredes, dækker den også arme (for eksempel armbåndet), hvorfor de begynder at ikke kun blive syge, men også "brænde". Desuden er gigt ikke observeret symmetri af læsioner i lemmerne.

I tilfælde af et akut angreb af en sygdom er en persons hånd meget øm, og patienten bemærker ofte, at han har en fornemmelse af, at hans hænder brænder, pulserer og brister. Angrebet falder som regel om natten, og om morgenen falder smerten. Ofte varierer antallet af eksacerbationer af sygdommen fra 2 til 6 gange om året, og deres varighed når flere dage. For at fjerne smerten, såvel som følelsen af ​​at personens hænder brænder, er smertestillende medicin og antiinflammatoriske lægemidler ordineret til patienten. Men det mest effektive middel til at kontrollere sygdommen er at følge en bestemt kost.

slidgigt

Svagheden i leddene såvel som ubehag i dem kan provokere arthritis - for tidlig slitage og aldring af brusk, der dækker leddets ledd. Denne sygdom rammer ofte benene, men kan også spredes til håndens led. Ofte er fremdriften for udvikling af slidgigt i hånden en tidligere skade, for eksempel en dårligt accreteret brud. Med progressionen af ​​artrose forekommer hændernes ledd at nippe og denne smerte stiger med fysisk anstrengelse. Ikke desto mindre forsvinder denne smerte efter en lang hvile.

Med sygdommens fremgang bliver smerten mere og mere obsessiv og går ikke væk selv efter en hvile. Derudover vises en ret karakteristisk crunch og klik i leddene. Patologisk behandling udføres med steroidpræparater, NSAID'er og chondroprotektorer. En vigtig rolle i terapi spilles imidlertid af LHC, såvel som fysioterapi.

artritis

Grundlaget for denne sygdom er inflammation i leddet forårsaget af en smitsom læsion. Sygdommen kan forekomme både i akut og kronisk form. I det første tilfælde er smerten ret udtalt, artikulationerne svulmer, redden, og de "brænder" direkte fra temperaturforøgelsen. I kronisk form minder joderne kun om lejlighedsvis kun af og til, men et sådant implicit symptom kan gøre en misforståelse: ikke opmærksom på sygdommens tegn, en person risikerer at bringe artikulationerne til at fuldføre ødelæggelsen. For at helbrede en sådan sygdom bruger læger generelt analgetika, antiinflammatoriske midler og antibiotika, der virker på grunden til sygdommen.

Hudsygdomme

Ubehag og ømhed i børsternes område kan medføre hudpatologi. Ofte er den første manifestation af sådanne patologier kløe. Hudenes hud kan klø i lang tid, før andre symptomer opstår. Så kløe og efterfølgende ømhed i hænderne er karakteristiske for sådanne hudproblemer:

eksem; fnat; psoriasis; diabetes mellitus; svampe; allergi.

I alle tilfælde er kløe, rødme, ømhed de første symptomer på lidelser, hvis udvikling er forbundet med alvorlige konsekvenser. Derfor bør man ikke ignorere et sådant tilsyneladende harmløst symptom som kløe, især hvis det vedvarer i mere end en dag.

Carpalsyndrom

Nogle gange kan smerter, smerter, brændende følelser i hånden opstå som følge af klemmer i nerverne i håndleddet. Den højre hånd lider som regel. Sårhed og svaghed kan dække hele armen, og selv om bagsiden af ​​hovedet kan skade. Som regel er patologien karakteriseret ved følelsesløshed, prikkende kramper, brændende fornemmelse i håndleddet, der forekommer om natten eller om morgenen. Derudover er der en svaghed, et mærkbart fald i fingers følsomhed. For at forhindre udviklingen af ​​sygdommen bør der tages sig af forebyggelse: Brug specielle musemåtter med en rulle til håndstøtte, tag pauser i arbejdet og regelmæssigt massage håndleddet.

Patologi af cervikal rygsøjlen

Når der ikke er lokale årsager til håndens ubehag og smerte, er det fornuftigt at være opmærksom på halsområdet. Så visse læsioner i denne afdeling kan forårsage symptomer som svaghed, ømhed i hænderne, samt koldt og følelsesløshed. Disse omfatter:

intervertebral brok; lændesmerter; iskias.

Hvorfor sker det her? Eksperter forbinder manifestationen af ​​ovennævnte symptomer med kompression eller betændelse i nerverne ved deres udgang fra rygmarven, som følge heraf transmissionen af ​​nerveimpulser til hånden forstyrres eller forvrænges.

Hjertesygdom

Koldt, følelsesløse hænder, såvel som ømhed i venstre hånd kan tale om sygdomme i hjerte-kar-systemet. Smerter i venstre hånd, hvis den giver til dets øverste dele, kan indikere en forværring af hjertesygdomme og endog myokardieinfarkt. Hvis disse symptomer desuden ledsages af smerter bag brystbenet, under venstre skulderblad, der er vejrtrækningsbesvær, hudens hud er iagttaget, koldsved er til stede, skal en ambulance straks kaldes. Forsinkelse i dette tilfælde kan være fatalt.

Funktioner af medicinsk terapi

Selvfølgelig er smerte i hånden et alvorligt problem, hvis en person mister evnen til at udføre sit arbejde. Det siger sig selv, at når symptomer er forårsaget af skader eller visse hudsygdomme, så med rettidig behandling er dette fænomen mest sandsynligt midlertidigt. I andre tilfælde skal du forstå, at problembørsten skal have regelmæssig opmærksomhed og vedligeholdelsesbehandling. Det er meget vigtigt ikke at glemme udviklingen af ​​lemmerne i genoprettelsesperioden, og ikke for at reducere aktiviteten af ​​lemmerne efter genopretning. Hvis du ikke overholder denne anbefaling, er udviklingen af ​​kontraktur sandsynligvis - smertefulde begrænsninger i bevægelse.

Derudover må man huske på, at ubehag i hånden, dets svaghed, kløe eller bare kolde hænder ikke er selve sygdommen, men kun dets manifestation. Derfor er det vigtigt ikke at afvise sådanne tegn og haste til lægen. Når alt kommer til alt, giver kun en komplet, kompetent behandling en stabil og langvarig positiv effekt.

Meget ofte kan det samme symptom angive forskellige patologier. Dette gælder især for smerte, som tager en helt anden form - fra akut og uudholdelig, til smerte og næsten umærkelig. Tab i hænderne refererer kun til sådanne smertefulde symptomer, som med samme manifestation er tegn på forskellige sygdomme.

årsager:

Årsager til smerter i hænderne

Mekanismen for udseende af smerter er i princippet enkel - nociceptorer (smertestillende receptorer) er irriterede. På grund af det faktum, at disse nerveender er tæt beliggende i forskellige væv og organer, kan der være flere årsager til irritation.

Nerveskade. Direkte skader på nerveender, nerverstammer og plexus er normalt af en traumatisk karakter. Der er flere steder på armen, hvor nerverne let kan presses mod knoglen, presses og såres. Indledningsvis er fornemmelserne akutte, men over tid kan smerter passere og forekomme ekstremt sjældent. Kroniskgørelse af smerte er også mulig - når nerveen ikke er fuldt restaureret, når kanalen, hvor den passerer, skifter fra elastisk til hård. Det er netop i dette tilfælde, at det er legitimt at tale om smerter i hænderne.

Vaskulære læsioner. Vaskulær skade, mikrotrauma, kronisk kompression forårsager irritation af receptoren - derfor udseendet af et symptom.

Muskuloskeletale defekter. Har også normalt en traumatisk ætiologi. Men i modsætning til den lokale læsion af nerve eller nerver er både ben- og muskelstrukturer involveret i denne proces. F.eks. Efter frakturer, endda helt elimineret og korrekt smeltet, er der i dette sted huller og klemning af de mindste nervefibre, der innervarer disse strukturer.

Separat er det muligt at identificere en patologi i muskuloskeletalsystemet som osteochondrose. Da læsionen ligger langt ud over hænderne - i rygsøjlen manifesterer smerterne i hænderne langs nerverne, hvis rødder komprimeres ved rygsøjlens udgang. Selvfølgelig er smerten ikke den mest hyppige manifestation af osteochondrosis, men en sådan mulig ætiologi anses altid for læger i den diagnostiske søgning.

Sygdomme i leddene. Med artropati opstår irritationen af ​​nociceptorer i modsætning til de ovennævnte grunde på grund af ikke kun mekanisk, men for det meste kemiske årsager. Cytokiner, histaminer, interleukiner og andre deltagere i den inflammatoriske proces beskadiger ikke nerven, men irriterer kun det.

Hjertesygdom. Iskæmisk smerte i hjertet udstråler til venstre, hvilket forårsager den smerte, som patienter kalder "som om hunde gnager på en knogle." Et karakteristisk træk ved disse smerter er perioder med forekomst - under fysisk eller følelsesmæssig stress.

behandling:

Behandling af smerter i hænderne

Det er umuligt at gennemføre tilstrækkelig terapi til dette problem, hvis du ikke kender årsagen. Men nogle generelle principper hjælper med at fjerne klager, og nogle gange gør perioder med eksacerbation ekstremt sjældne.

Fysisk aktivitet En moderat, mild fysisk aktivitet vil holde armens muskulære korset i god form, øge blodgennemstrømningen, som gør det muligt at fjerne den iskæmiske komponent fra patogenesen af ​​traumatisk nerveskader.

Smertestillende medicin. Den farmaceutiske niche af forskellige smertestillende midler genopfyldes hver dag. Det er ikke nødvendigt at følge nyhederne for at finde det mest effektive lægemiddel - det er doktorens opgave. Det er nok for patienten at vide, at selv analgin i nogle øjeblikke er i stand til at klare sig perfekt med opgaven.

Antiinflammatoriske lægemidler. De fleste antiinflammatoriske lægemidler tilhører klassen af ​​NSAID'er (ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler). Deres brug er berettiget, hvis artropati er etiologien af ​​symptomet. I dette tilfælde betyder fjernelse af inflammation fjernelse af smerter.

Et stort antal sygdomme, selv delt op i flere hovedgrupper, gør lægerne omhyggeligt med at foretage en diagnostisk søgning. I dette tilfælde kan kun nogle enkle instrumentelle diagnosemetoder hjælpe - for eksempel vil røntgenanalyse tillade at udelukke smertens traumatiske karakter, for at udelukke artrose og arthritis. Ellers skal lægen kun stole på egen viden. En person, der ikke besidder en sådan almindelig patient, er næppe i stand til at sortere ting ud alene. Derfor skal du ikke trække med en tur til lægen, selvom smerten i dine hænder forstyrrer dig helt ubetydeligt. Det kan godt være, at smerten vil udvikle sig.

De mest interessante nyheder:

En reumatolog bliver ofte behandlet med et problem - smerter i arme og bens ledd. Hånden, på trods af at den er tynd, kan modstå forskellige belastninger. Bryd dine arme, ben kan skyldes forskellige sygdomme. Ud over at bekymre sig for alvorlig smerte, svækkes mobiliteten i leddene. Artralgi fører til tab af ydeevne.

Årsager til smertestillende led

Allokere mekaniske og inflammatoriske årsager. Udover det faktum, at leddene har ondt, er der stivhed i det berørte sted, faldende motoraktivitet. Når den inflammatoriske proces svulmer stærkt, bliver huden rød. Mekaniske årsager omfatter degenerative processer, forskellige skader, der fører til alvorlig smerte. Når en person hviler, øges smerterne.

Det mest almindelige symptom forårsaget af sådanne sygdomme:

1. Rheumatoid arthritis er en autoimmun sygdom, og den fejler i kroppens forsvarssystem. Kroppen tager sine celler til andre. Fugen er gradvist ødelagt, efter at der er en inflammatorisk proces, smerter og ubærelig smerte i det berørte område. Rheumatoid arthritis forekommer hos ældre og unge. Den har en symmetrisk udvikling. Fugen begynder at deformere, efter at fingrene er bøjet, er motorfunktionen fuldstændig forstyrret.

2. Gigt bliver også en årsag til smerter. Sygdommen udvikler sig, når et stort antal urinsyre krystaller akkumuleres i leddene. Gigt opstår hos dem, der elsker kødprodukter. Når gigt smerte bliver smertefuldt, uudholdeligt. På vejret er der en smerte i arme og ben. Brændende, knuste smerter forværres om natten, bliver det lidt lettere om morgenen.

3. Slidgigt opstår, når leddbrusk slides ud. Sygdommen er typisk for de ældre. Osteroarthrose i leddene i hænderne fører til smerter i håndens led, håndled, albuer, skulder og smerter. Ubehag forværret af fysisk anstrengelse. En scab opstår, når der påtrykkes et skadet led.

4. Gigt henviser til en smitsom sygdom, hvor inflammation udvikler sig i leddene. I akut arthritis ud over smerter opstår der alvorlige smerter, hævelse, hud i leddets rødme og kropstemperatur stiger kraftigt. Kronisk arthritis er præget af tilbagevendende smerter, der forekommer sjældnere.

5. Forskellige skader kan også være årsag til smertestillende led. Ved strækning, brud, forskydninger, undtagen smerter, opstår ubærelig ubehagelig smerte. Ud over smerter og smerter, svulmer fælles stærkt, hud rødderne, er den fysiske aktivitet forstyrret.

Måder at behandle smerter i benene, arme

Bruise er et temmelig hyppigt problem, en person kan ikke fuldt ud arbejde. Det er vigtigt at gennemgå en omfattende undersøgelse og behandling, så du kan lindre symptomerne, genoprette funktioner i børsten, slippe af med smerte.

Metoden til behandling er valgt afhængigt af sygdommen. Det er muligt at slippe af med smerter i arme og bens ledd ved hjælp af medicinske præparater. De mest almindeligt anvendte anestetiske nonsteroidale antiinflammatoriske lægemidler. De hjælper med at stoppe den inflammatoriske proces, lindre smerter. Vær opmærksom på bivirkningerne af sådanne stoffer, tarmens funktion, mave er forstyrret.

For at slippe af med den smerte, der opstod i tilfælde af en autoimmun sygdom, skal du bruge glukokortikosteroidhormoner. De er det stærkeste antiinflammatoriske middel, det bliver meget nemmere for patienten, efter at de er taget. Når smerter anbefales til at bruge specielle helbredende salver, har de antiinflammatorisk, anæstetisk effekt.

Øjne led i hænderne, fødder på vejret

Dette symptom er karakteristisk for artrose, ischias, reumatoid arthritis, osteochondrose, vertebral skade, forskydning. Ortopæsten vil fortælle om den nøjagtige årsag.

Smerten er ikke altid et tegn på problemer med leddene, i nogle situationer, som det kan tale om vaskulær hjertepatologi, forekommer også i rygsygdomme. Behagelige i lang tid er et hyppigt symptom, når vejret ændres.

Leddene er følsomme for lavt atmosfærisk tryk, høj luftfugtighed, pludselig kold snavs. Når vejret ændres, øges smerten i leddene. I reumatisme er arthritis, nerveenderne beskadiget. Atmosfæriske ændringer påvirker fælles pres. I mennesker er leddene meget ømme, fordi de er irriteret i slutningen af ​​nerverne af bruskoverfladen i leddene. Når trykket vender tilbage til det normale, går symptomerne væk. Når mængden af ​​vand i luften stiger, begynder nerveenderne at svulme dramatisk, der opstår en stærk smerte.

Symptomatologi forekommer ofte hos ældre mennesker, de har aldersrelaterede degenerative processer. Det er muligt at lindre smerten, have taget et varmt bad, turen til saunaen er nyttig. I kulden, prøv ikke at overkøle, brug opvarmning salver, bælter, dressinger.

Sov så meget som muligt. Skrab kan forårsage overarbejde. For at glemme et symptom for evigt er det nødvendigt at finde ud af hovedårsagen. For forebyggende formål udføre en særlig kompleks af terapeutiske øvelser.

I fremtiden skal du gennemgå en omfattende behandling for normalisering af metaboliske stoffer i knoglevævet. Det anbefales at tage vitaminer, chondroprotektorer, for at inkludere biologiske kosttilskud i kosten for at justere din menu. Fisk, kød, perlebyg, skaldyr, boghvede hjælper med at genoprette bruskvæv. Universal remedy "Osteoartizi", det indeholder komponenter, der forbedrer tilstanden af ​​bruskvæv.

Så smerter i arme og bens ledd kan skyldes forskellige årsager. For at slippe af med det, skal du først finde ud af årsagen, og vælg derefter det nødvendige behandlingsforløb. I forebyggende rækkefølge for at lede en sund livsstil, udfør specielle øvelser.

Hvad skal man gøre med smerter i armen fra albue til hånd? Bestem årsagerne til hvad der gør ondt og smerter under albuen

Smerter i armen fra albuen til hånden kan forekomme af mange grunde. Musklerne smerter, bekymrer sig for svær hævelse, muskeltonen stiger ofte og danner et forsvar.

Årsagerne kan opdeles i dem, der er forbundet med fysisk aktivitet og er forbundet med udviklingen af ​​forskellige sygdomme i muskuloskeletalsystemet. Ydersiden af ​​højre hånd lider statistisk mere end venstre.

I god tid begynder kompetent behandling i de fleste tilfælde et godt resultat.

Årsager til smerte fra albue til hånd

Hvad gør ondt i hånden fra albue til hånd? Årsagerne til denne form for smerte er meget forskellige. Foruden smerte klager patienter oftest at højre eller venstre arm er hævet, der er gnidende fornemmelser i musklerne. For at forstå, hvorfor smerter udvikler sig, hvad skal man gøre for at lindre det, skal man konsultere en læge.

overanstrenger

Overbelastning af overbenet skyldes oftest monotont arbejde, der indebærer konstant gentagne stereotype bevægelser (for eksempel arbejde på et transportbånd). Samtidig presses medianen nerven ganske ofte af knogler og senerformationer i håndleddet. I neurologi kaldes denne lidelse carpal syndrom. Ofte manifesteres denne patologi i musikere, kunstnere, såvel som med hyppigt og langsigtet arbejde på computeren.

Sportsbelastninger

Hyppig og intens træning og stress på bestemte muskelgrupper forårsager sener at blive betændt. Dette fører til permanent smerte syndrom, når der foretages bevægelser i de øvre lemmer. I denne situation er det tilrådeligt at afstå fra fysisk aktivitet af enhver intensitet midlertidigt.

VIGTIGT! Det er nødvendigt at søge råd fra en traumatolog eller ortopæd. Formålet fysioterapi, massage, motion og undertiden NSAID tabletter eller salver (indomethacin, nimesulid) udviser høj effektivitet.

sygdom

artritis

Ved arthritis menes ledbetændelse, som udløses som et resultat af en række faktorer. Gigt er ubehageligt, fordi det ikke kan helbredes en gang for alle. På samme tid trækker arme fra albue til hånd, trækker leddene, de gør ondt. Venstre øvre del er involveret i den patologiske proces senere end højre. For at forstå, hvad man skal gøre med denne sygdom, bør man konsultere en reumatolog.

Hvorfor sker det her? Årsager til arthritis:

• Reumatisk sygdom
• Tilfælde af traumer i historien
• Infektionsproces
• gigt
• diabetes mellitus
• helminthiasis
• syfilis

En vedvarende smerte under armlen, en brændende fornemmelse. Ofte når smertsyndromet et sådant intensitetsniveau, at en fælles blok udvikler sig (umuligheden af ​​aktiv bevægelse). Da arthritis er berømt for sin bølgelignende kursus med remissioner og tilbagefald, opstår der kun smerter i perioder med eksacerbationer.

Inden for artikulation er der hævelse, hyperæmi, en stigning i temperaturen på huden over fællesområdet. Som leddgennemstrømning udvikler leddet deformation, udvikles dets kontraktur. Du bør søge kvalificeret hjælp fra en reumatolog.

artrose

Slidgigt er en langsom degeneration af ledbrusk. Under patologiens fremgang er knogler og bløde væv involveret i processen. Den fælles kapsel fortykker, hvilket begrænser bevægelsens amplitude. Processen er asymmetrisk, i højre hånd er processen oftest i højre hånds fælles.

Patienterne er bekymrede for smerter i leddet uden klare lokalisering. Smerte syndrom har en høj grad af intensitet, mobilitet i leddet over tid er begrænset. Smerten har tendens til at stige med fysisk anstrengelse, med hypodynamien det falder. Ved den alvorlige fase af sygdommen fra smerter i leddet kan patienten ikke falde i søvn.

Karakteriseret af begrænsninger på bevægelsesområdet, crepitus på tidspunktet for starten af ​​aktiveringen. Fugen er forstørret på grund af ødem. Over tid er fugen deformeret, osteofytter vokser.

tendinitis

Under senititis betyder betændelse i ledets sener. Oftere er det mange professionelle atleter. Med tendinitis svulmer og led smerten.

De årsagssygdomme er øget belastning på leddet i lang tid, traume, infektion.

Sygdommen er karakteriseret ved en skarp smerte i det berørte område, smerten stiger med ændringer i vejr og under fysisk aktivitet. Bevægelse i leddene med tendinitis er begrænset, leddene er følsomme for palpation.

Der er lokaliseret rødme (ofte ydersiden) og hævelse i inflammationsområdet, overfladen af ​​huden er varm. Når du laver bevægelser, kan du høre den fælles knirkende.

Tunnelsyndrom

Ved tunnel syndrom menes neurologisk patologi på grund af kompression af nerven ved håndleddet. I dette tilfælde spredes smerten fra albuen til hånden. Dette syndrom kaldes, fordi knoglerne, musklerne og senerne danner en form for kanal, hvor medianernen ligger.

I modsætning til det faktum, at nerven er under beskyttelse af muskuloskeletale strukturer, med en defekt i kanalen, kan den komprimeres. I tilfælde af stærk spænding af ledbånd og senerapparat lider vævsp perfusion, og der er mangel på næringsstoffer. Når dette sker kontinuerligt, udvikles kanaldeformationen, dets vægge bliver edematøse, fortykkede, sprøde. Kanalen bliver smalere, trykket på nerven øges. Som følge heraf falder funktionen af ​​ledende nerveimpulser, og håndens motoraktivitet forstyrres.

Spinal- og rygsygdomme

Under osteochondrosis forstår den degenerative læsion af rygsøjlen. Derudover er smerten lokaliseret i ryggen, artikulationerne af de øvre lemmer er beskadiget.

Smerte syndrom udvikler langsomt. Under sygdommens første tilbagefald er smerten registreret med en stærk fysisk anstrengelse og er mild. Med udviklingen af ​​patologi forværres smerten, bliver udtalt. Følelser hersker om natten på grund af muskel afslapning. Paræstesi er observeret på hudområderne (følelse af "løbe gåsebumper").

Neurologiske lidelser

Neuritis i ulnarnerven er en betændelse i nerven. Ulnarnerven indvier regionens krop fra albuen til håndleddet. Samtidig forstyrres den nervøse regulering af bevægelser i albueforbindelsen, hånden kan blive nummen.

Svære smerter, kendetegnet ved en høj grad af intensitet. Opstår dramatisk, forstærker søvnløshed hos en patient. Ømhed øges med bevægelse, i roen forsvinder ikke.

Arm mobilitet er stort set begrænset. Følsomhed i den ramte øvre del er reduceret, følelsesløshed opdages til delvis tab. Når betændelse i hele nerven kan udvikle lammelse af lemmerne. Patienten mister evnen til at udføre bevægelser i hånden, føles smerte under flexion-forlængelsesbevægelser, hvilket fremkalder udviklingen af ​​muskelatrofi. I tilstedeværelsen af ​​ovenstående symptomer skal adresseres til neurologen.

skader

Brudets knogler og forskydninger i leddene i albuen og håndleddet skyldes faldet på den udstrakte arm i langt de fleste tilfælde. Patienter klager over alvorlig, alvorlig smerte i leddene. Ved aktivering af beskadigede led, bliver smerten uacceptabel.

Der er hævelse i leddområdet. Ekstremiteten kan vendes til den ukarakteristiske side. Lyden af ​​crepitations, en ændring i konfigurationen i leddet, atypisk mobilitet, forkortelse eller forlængelse af armen i forhold til sunde indikerer en brud. Springy modstand, konstant smerte, deformation taler om dislokation.

Andre grunde

Trombose af vener i det øvre ben kan være en af ​​årsagerne til smerter i armen. På grund af trombose udvikler venetisk overbelastning. Som et resultat dannes et udpræget lokalt smertesyndrom.

Arteriel insufficiens på grund af atherosklerose i arterierne i de øvre lemmer kan forårsage smerte fra albue til hånd. Plaque træsko eller indsnævrer fartøjets lumen, lemmen iskæmi og smerte udvikler sig.

Osteoporose som årsag til smerte i hånden udvikler hos ældre. Knogletæthed i denne patologi falder. Dette forstærker den øgede skrøbelighed og skrøbelighed af knogler, hyppige revner og brud, der forårsager smerte i skadestedet.

Hvad skal man gøre Behandlingsmetoder

Det er nødvendigt at behandle smerter i hånden ved hjælp af dens losning, trækkraftbehandling (knogletræktion).

Lægemiddelbehandling involverer anvendelsen af ​​analgetika (ketorolac) amidopirina, non-steroide anti-inflammatoriske lægemidler (Voltaren, ibuprofen).

Effektiv fysioterapi, herunder UHF, magnetisk terapi, mudterapi, træningsterapi.

Kirurgisk behandling udføres i et fælles denervering, dekompressiionnoy myotomy, fenestration iliotibialnogo tarmkanalen vnutrikostoy dekompression, osteotomi, artorodeza, artroplastik.

ADVARSEL! I perioden med exacerbation kan fysioterapi ikke udføres, da dets virkning er i stand til at forbedre det inflammatoriske respons.

Hvordan lette smerten?

Hvad skal man gøre med smerter i armen fra albue til hånd? Smerte er ikke aflastes ved analgetika og ikke-steroide anti-inflammatoriske lægemidler (nize, indomethacin) i salver, tabletter, intravenøs injektion. Det er nødvendigt at minimere trykket på leddene for at sikre deres immobilisering og funktionel hvile.

Folkemedicin i form af infusioner af timian, calendula, kamille demonstrerer deres effektivitet ved fjernelse af puffiness og inflammatorisk reaktion. Disse metoder er imidlertid ikke i stand til at påvirke på det funktionelle og organiske niveau.

Hvornår skal jeg se læge?

Kontakt læge bør være, hvis der er en langvarig akut smerte i det øvre led. Umiddelbart ty til at besøge en specialist i tilfælde af skade. I tilfælde af overdreven fysisk anstrengelse er det tilrådeligt at vente 2-3 dage, og hvis smerten ikke falder, skal du gå til en aftale med en traumatolog. Hvis armen er hævet, øger smerten, den generelle tilstand bliver værre, lægen er påkrævet.

Hvorfor ikke udsætte et besøg hos lægen? Mange tror at smerten vil passere af sig selv, men man bør ikke stole på sagen.

ADVARSEL! Forsinkelse kan føre til irreversible konsekvenser op til amputationen af ​​armen.

For at forstå, hvilken læge der skal henvende sig til, er det nødvendigt at bestemme den tilsigtede årsag til smerten. Hvis skaden registreres, er det nødvendigt at besøge en traumatolog. Hvis en kronisk proces observeres, er det højst sandsynligt, at en reumatolog skal konsultere. Når du er i tvivl, skal du besøge den terapeut, der skal foretage den påtænkte diagnose og henvise til en specialist.

Forebyggende foranstaltninger

Forebyggelse består i at ændre stilling, når man arbejder for at undgå overspænding. Utilstrækkelig fysisk anstrengelse skal også undgås. Det er nødvendigt at undgå hypotermi, der kan forårsage gigt eller neuritis. Det er tilrådeligt ikke at forsømme forebyggende undersøgelser for rettidig diagnose af udvikling af sygdomme i muskuloskeletalsystemet.

Årsagerne til udviklingen af ​​smerter i hænderne

Indhold:

Ofte kan den samme manifestation tale om forskellige patologiske processer i kroppen. Dette gælder især for smertsyndrom, som tager en bred vifte af intensitet, såvel som varighed, form. Tabt i hænderne refererer til sådanne syndromer som et tegn på at klynke og trække karakter. Hun er en manifestation af forskellige patologier.

Kausal patologiske processer

Udviklingspatiologien i smerte er relativt enkel - nociceptorer (smertestillende receptorer) er irriterede. Men på grund af det tætte arrangement af sidstnævnte i hænderne er der flere årsagssygdomme for irritation.

1. Nerveskade. Direkte nederlag af neurokropsier, nervebund og plexus af overvejende traumatisk genese. På den øvre del er der flere zoner, hvor nervefibrene er ret let presset imod knogledannelsen, du kan klemme dem, skade. I første fase bliver fornemmelserne akutte, men smerten kan senere blive ikke-intensiv og i form af smerter og sjældent eller forsvinder helt. Der er mulighed for kronisk smertefølelse med ufuldstændig opsving af nervebundene, når kanalen, hvor de passerer, omdannes fra elastisk til hård. Det er i denne situation, at vi kan tale om smerten i vores hænder.
2. Vaskulær skade. Skader og mikrotraumas, kronisk kompression af det vaskulære netværk kan føre til irritation af smertestillende receptorer, hvilket er manifesteret i den ubehagelige følelse.
3. Muskel- og huddefekter. Alle disse skader er overvejende traumatiske. I modsætning til lokal skade på en eller flere nerver er muskel- og benstrukturer imidlertid også involveret i processen. For eksempel, efter knoglens integritet, selv helt elimineret og korrekt restaureret, sker der ved brudstykket pauser og presning af små nervefibre, som inderverer disse strukturer.
4. Osteochondrosis, som en separat nosologisk enhed af nontraumatisk genese. Selvom fokus for skader er lokaliseret væk fra hænderne (i rygsøjlen), ses en øm i de øvre ekstremiteter (i både højre og venstre) langs nerverne, hvis neurokorer komprimeres ved udgangen fra rygsøjlen. Det er klart, at smerten - gælder ikke for de hyppige symptomatiske manifestationer af osteochondrose, men en sådan sandsynlig årsag undersøges altid af neuropatologer i en diagnostisk undersøgelse.
5. Patologi af ledforbindelser. På baggrund af artropatiske tilstande udvikles irritation af nociceptorer som følge af både mekaniske og kemiske årsager. Sidstnævnte er mere udbredt. Cytokininer, histaminer, interleukiner og andre inflammatoriske procesmediatorer undergår en skadeproces, men de er involveret i aktiv stimulering af smertestillende receptorer.
6. Hjertesygdomme. Iskæmisk smerte i hjertet udstråler til venstre, manifesterer sig i form af smerter, som patienter sammenligner med knogleknægtning af hunde. Perioder med fysisk eller følelsesmæssig stress virker som en kendetegnende karakter af sådanne smerter.

Medicinske begivenheder

Det er ikke muligt at udføre tilstrækkelig behandling for det beskrevne problem i mangel af identifikation af årsagsfaktoren. Men nogle af de generelle principper bidrager til lindring af ubehag, og i nogle tilfælde gør eksacerbationer ekstremt sjældne.

1. Fysisk aktivitet En moderat og mild fysisk træning hjælper med at holde muskelkorsetten i lemmen i den nødvendige tone, bidrager til en stigning i blodgennemstrømningen, dette vil bidrage til at eliminere den iskæmiske komponent fra den patogenetiske mekanisme for traumatisk skade på nervefibre.
2. Analgetiske og antiinflammatoriske lægemidler. De fleste af dem tilhører kategorien af ​​NSAID'er. Deres anvendelse er berettiget, når artropatiske processer virker som en etiologisk faktor. I denne udførelsesform betyder fjernelsen af ​​den inflammatoriske proces elimineringen af ​​smerter.

Diagnostiske foranstaltninger

I denne tilstand bør årsagsfaktoren søges. I dette tilfælde kan selv de mest enkle instrumentelle diagnosemetoder hjælpe - radiografisk undersøgelse gør det muligt at udelukke traume, arthrose og arthritis.

Af den måde kan du også være interesseret i følgende GRATIS materialer:

• Gratis bøger: "TOP 7 skadelige øvelser til morgen øvelser, som du bør undgå" | "6 regler for effektiv og sikker strækning"
• Restaurering af knæ og hofte led i tilfælde af artrose - gratis video af webinar, som blev udført af lægen af ​​motionsterapi og sportsmedicin - Alexander Bonin
• Gratis lektioner i behandling af rygsmerter fra en certificeret fysioterapeut. Denne læge har udviklet et unikt opsvingssystem til alle dele af rygsøjlen og har allerede hjulpet mere end 2.000 klienter med forskellige ryg- og nakkeproblemer!
• Vil du lære at behandle en sciatic nerve? Se så omhyggeligt videoen på dette link.
• 10 vigtige ernæringsmæssige komponenter til en sund rygsøjle - I denne rapport lærer du, hvad din daglige kost skal være, så du og din ryg er altid i en sund krop og ånd. Meget nyttig information!
• Har du osteochondrose? Derefter anbefaler vi at udforske effektive metoder til behandling af lændehvirvel, cervikal og thorax osteochondrose uden medicin.