Vi forstår hvad du skal gøre og hvordan man behandler smerter i fødderne af fødderne?

Patienter klager ofte over smerter i ankelleddet og toppen af ​​foden. Det er svært at foretage en korrekt diagnose. Årsagen er, at der er en bred vifte af sygdomme, hvor ankelen og fodens top er skadet.

Fælles smerter påvirker patienternes livskvalitet negativt.

bursitis

Sygdomsbeskrivelse

Bursitis af fods ledd betyder den inflammatoriske proces i periartikulære poser. Ofte registreres denne sygdom hos professionelle atleter. I denne tilstand gør fædets ledd ondt.

Arten af ​​smerte

Akutte smerter i leddene er karakteristiske for bursitis, de er særligt udtalte, når rotationen i ankelleddet udføres. Ved palpation af artikulært område er smerten forværret.

Andre symptomer

Ud over smerte er der hævelse, hyperæmi i huden i leddet, hypertermi, bevægelsesområdet er begrænset. Smerte syndrom forstærker muskelhypertonus.

For hjælp skal du kontakte en traumatolog.

diagnostik

  • MR, ultralyd: en vurdering af tilstanden af ​​blødt væv.
  • Røntgen, CT-scanning: At udelukke traumatiske skader.

behandling

  • immobilisering af artikuleringen af ​​elastiske bandager,
  • anæstesi
  • fysioterapi: ultraviolet bestrålingsterapi, elektroforese, chokbølgebehandling, paraffinbehandling,
  • massage.

osteoporose

beskrivelse

Osteoporose er en systemisk patologi i det muskuloskeletale system, der manifesteres af et fald i knoglemasse.

Som følge heraf øges knoglefragthed, brud fra mindre skader er mulige.

Arten af ​​smerte

Processen er karakteriseret ved angreb af akut smerte på grund af brud på grund af knoglevævets store skrøbelighed. Generel smerte i knoglerne, der danner ankelforbindelsen og fodens små led, forbedres ved palpation. Permanent aching smerte er let forklaret af konstant progressive deformiteter af leddene.

Andre symptomer

Som den patologiske proces udvikler sig, er der vanskeligheder med at udføre bevægelserne. Patienten bliver hurtigt træt, ikke i stand til at modstå lang fysisk anstrengelse. Hvis du finder dig selv i ovennævnte symptomer, skal du søge hjælp fra nødrummet.

  • Røntgen: knogletæthed er reduceret, arthrofi observeres.
  • Bendensitometri: Vurdering af knogletæthed på grund af mineraler ved brug af radiografiske instrumenter.
  • Ultralyd densitometri: evaluering af vævsstyrke.

behandling

  • resorptionssænkende midler (calcitonin),
  • bendannelsesaktivatorer (fluor, somatotropin),
  • vitaminer i gruppe D,
  • osteogenon
  • mad højt i calcium og fosfor,
  • NSAID,
  • analgetika,
  • muskelafslappende midler.

ledbånd

Sygdomsbeskrivelse

Under ligamentitis betyder ligamentisk apparatbetændelse. Årsagen er skade eller infektion.

Arten af ​​smerte

Der er moderat smerte i området med beskadigede ledbånd.

Smertefulde fornemmelser opstår under bevægelse.

Andre symptomer

  • høj følsomhed inden for artikulering,
  • kontraktur,
  • begrænsning af bevægelse,
  • paræstesier, dumhed i tæerne,
  • hævelse i artikulationens område.

diagnostik

  • Ekstern undersøgelse af artikulationsområdet, vurdering af omfanget af udførte bevægelser.
  • Røntgenundersøgelse: differentiel diagnose.
  • MRI, ultralyd: vurdering af ligamentapparatet.

behandling

  • fælles immobilisering,
  • ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (ibuprofen, diclofenac),
  • fysioterapi (elektroterapi, UHF-terapi, fonophorese, paraffinbad),
  • massage,
  • Øvelse terapi.

Ligamentoz

Sygdomsbeskrivelse

Patologi af ledbåndene i fodlederne af en degenerativ-dystrofisk natur. Processen har en kronisk strøm. Kernen i den patologiske proces er, at det fibrøse bruskvæv, der er en del af ledbåndene, vokser og derefter begynder at absorbere calciumsalte og forkalkning.

Arten af ​​smerte

Patienter klager over akutte smerter i fødderne. Følelser intensiveres efterhånden som processen skrider frem.

Øvelse forværrer smerte.

Andre symptomer

Edema udvikler sig gradvist i det berørte område. Der kan være moderat hyperæmi i huden. Temperaturen over samlingsområdet kan være forhøjet.

diagnostik

  • MR, ultralyd: visualisering af tegn på inflammation i ligamentapparatet.
  • Røntgenundersøgelse: Udført for at udelukke andre patologier med et lignende klinisk billede (traume, arthritis, arthrose).

behandling

  • immobilisering af lemmerne
  • udelukkelse af fysisk aktivitet
  • ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler i form af tabletter og salver (diclofenac, nise),
  • fysioterapi (elektroterapi, UHF-terapi, fonophorese, paraffinbad),
  • massage,
  • Øvelse terapi.

artrose

Sygdomsbeskrivelse

Arthrosis bør forstås som en langsomt igangværende proces med degenerering af ledbrusk. Når processen udvikler sig, kommer knogler og bløde væv til at deltage i klinikken.

Den fælles kapsel bliver tykkere, med det resultat at bevægelsesområdet er begrænset.

Arten af ​​smerte

Patienter klager over smerter i leddene. Smerter er kendetegnet ved sværhedsgrad, med processen er der begrænsninger inden for bevægelsesområdet. Fysisk aktivitet øger smerte, mens det i ro vil falde. I de senere stadier af processen oplever patienten uudholdelig smerte.

Andre symptomer

Amplituden af ​​bevægelser reduceres, når der aktiveres, høres en knast i leddene. Leddet er forøget på grund af den stigende hævelse af blødt væv. Gradvist gennemgår leddet deformationer, antallet af osteofytter øges. For rådgivning bør du kontakte en traume specialist.

diagnostik

  • Røntgenstråling: Fælles spalte indsnævret, observeret osteofytter, sklerose.
  • Ultralyd og MR: Vurdering af integriteten af ​​den fælles kapsel, ligamentapparat.

behandling

  • fælles losning, trækkraft (forlængelse),
  • analgetika,
  • NSAID'er (diclofenac, ibuprofen),
  • fysioterapi (elektroforese, nuværende terapi, ultraviolet bestråling),
  • Øvelse terapi,
  • artorodez,
  • installation af endoprotese.

artritis

Sygdomsbeskrivelse

Under fodens arthritis forstår inflammation af leddene, for hvilke der er en række udløsere. En væsentlig ulempe ved denne patologi er, at det ikke er muligt at endeligt helbrede denne patologi, man kan kun arrestere symptomerne.

Årsager til arthritis:

  • gigtfeber,
  • skade
  • infektion
  • gouty læsion
  • diabetes mellitus
  • helminthic invasioner,
  • syfilitisk læsion.

Arten af ​​smerte

Smerter i leddene af fodfodrende karakter, konstant. Smerter kan være så stærke, at der er en blok af ledd (manglende evne til at udføre bevægelsen).

Det bølgelignende forløb af arthritis bestemmer kun udseende af smerte under eksacerbationer.

Andre symptomer

I området af fodens led er synlig hævelse, hyperæmi i huden, hypertermi. I løbet af udviklingen af ​​processen deformeres leddene, der forekommer kontrakturer. Det er nødvendigt at ty til en kvalificeret høring af en reumatolog.

diagnostik

  • CBC: leukocytose, leukocytskifte til venstre, øget ESR, C-reaktivt protein, reumatoid markører.
  • MR, CT, X-ray: Bestemmelse af graden af ​​degeneration af leddene.

behandling

Hvad skal man gøre hvis foden gør ondt?

  • NSAID'er (diclofenac, ibuprofen),
  • injektion af kortikosteroider i leddet,
  • fælles punktering,
  • chondroitinsulfat, glucosaminsulfat,
  • fysioterapi (elektroforese, magnetophorese, paraffinpåføring),
  • Øvelse terapi.

udvidelse

beskrivelse

Professionelle atleter lider ofte af forstuvninger. Traumatisering opstår under træning under betingelse af utilstrækkelig belastning.

Smerter i foden opstår, når man strækker ankelbindene.

Arten af ​​smerte

Hovedsymptomet er en skarp, skødende smerte, der opstår umiddelbart efter en skade.

Andre symptomer

I området med fodfed, lokalt ødem, forekommer subkutant hæmatom. Patienten oplever begrænsninger i bevægelse, kan ikke gå.

diagnostik

  • Ultralyd, MR: vurdering af ledbåndskader.
  • X-ray: Udført for at udelukke en brud.

behandling

  • immobilisering med en longette eller elastisk bandage,
  • give hvile,
  • analgetika,
  • NSAID'er (diclofenac, nise).

luxation

Sygdomsbeskrivelse

Når dislokationen af ​​den fælles konfiguration er brudt.

Dette fører til udgangen fra den fælles kapsel af dens indhold.

Arten af ​​smerte

Smerten har en udtalt natur og intensitet. Når man søger at aktivere smerte, kan det være ubærbart.

Andre symptomer

Fugen er fastgjort. Patienten løser foden i den tvungne position. Benet virker visuelt lidt længere end sundt. Det er nødvendigt at kontakte en traumatolog.

diagnostik

  • Røntgen: visualisering af dislokation, udelukkelse af samtidig brud.
  • Ultralyd, MR: evaluering af blødt væv.

behandling

  • Lukket reduktion af dislokation under anæstesi.
  • Åben reduktion af forskydning med åbningen af ​​den fælles kapsel.
  • Funktionel behandling: Udføres til ældre patienter, fod immobilisering, analgesi, motionsterapi, massage udføres.

hæmatom

beskrivelse

Hæmatomer er en af ​​de mest almindelige kvæstelser.

Mekanismen for deres udseende betragtes som slag.

Arten af ​​smerte

Smerte syndrom opstår, når man presser på det kludede område. Moderat smerte kan forekomme uden og uden tryk.

Andre symptomer

Lokalt ødemer, rødme i huden, hæmatom i det blåsliste område. Skader på blødt væv kan forekomme.

diagnostik

X-ray, CT scan: eliminering af forstuvning, dislokation eller brud.

behandling

Endestykket er tilrådeligt at holde i ro. Efter slående skal du straks anvende is til skadestedet. Hvor korrekt inden for 10-14 dage forsvinder hæmatomet uafhængigt. For at fremskynde regenerering kan du bruge Troxevasin salve.

Hvis blødt væv er beskadiget, skal såret behandles med en antiseptisk opløsning.

knoglebrud

beskrivelse

Fraktur er en krænkelse af knoglens integritet. Frakturer af foden er oftest resultatet af catatrauma (falder fra en højde), en ulykke.

Arten af ​​smerte

En stærk, skarp, skarp smerte i foden med umuligheden af ​​aktivering.

Andre symptomer

Crepitus, bevægelsesforstyrrelse, deformitet i lemmer, ødem, hyperæmi, hæmatom er karakteristiske.

diagnostik

Røntgenundersøgelse: På billedet er der en linie med brud, forskydning af knoglefragmenter.

behandling

  • Repositioner knoglefragmenter under lokalbedøvelse.
  • Konservativ behandling med gipsskinne.

Hvordan fjerner smerten?

Hvad skal man gøre og hvordan man behandler, hvis fodens ledd gør ondt? Smertelindring opnås ved hjælp af analgetika (for eksempel ketonal) og ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (nise, ibuprofen) i forskellige doseringsformer.

Det er nødvendigt at reducere belastningen på foden, om nødvendigt immobilisere artikulationen.

Sørg for at se den følgende video

Behandling af fodleder med folkemidlet

Hvordan man behandler fotartrose hos hjemmet

Arthrosis af foden - en kronisk sygdom i leddene, manifesteret i form af ødelæggelse af brusk og inflammatoriske processer af blødt væv. Sådanne ændringer skyldes forringelsen af ​​blodmikrocirkulationen i væv og metaboliske sygdomme hos diabetes, åreknuder og andre sygdomme. Behandling af slidgigt på foden kan tage lang tid, og hvis sygdommen er startet, kan sygdommen ikke helbredes helt. I dette tilfælde skal patienten føde fugen hele sit liv og konstant kæmper med sygdommens manifestationer.

Årsager til deformering af artrose

Forudsætninger for foders slidgigt er anatomiske ændringer: flatfoot, krumning af tommelfingeren og andre. Primær eller sekundær grad af denne sygdom er 90% af folk i alderen 55 år, men i ungdommen kan den udvikle sig hos dem, der er aktivt involveret i sport. Med gigt begynder fodens tæer at deformere, og når man går, føler man smerte. I fremtiden kan du udvikle lameness, lavere ydeevne og overordnet livskvalitet. Sommetider slutter sygdommen med et handicap.

Deformerende artrose hos foden forekommer hos mennesker af følgende årsager:

  • ubehagelige sko;
  • ubalanceret ernæring;
  • øget kropsvægt
  • flade fødder;
  • spinal krumning;
  • faglige aktiviteter, der finder sted på benene
  • genetisk disposition
  • medfødte anomalier - deformerede ledd, forskellig længde på underbenene.

anbefalinger

Langsomt progressiv artros af foden kræver kompleks behandling, da det er en besværlig proces og består i en omfattende indvirkning på de smertefulde ledd. I hjemmet vil en person ikke være i stand til at blive underlagt kvalificeret terapi, derfor skal lægen ordinere et kompleks af terapeutiske foranstaltninger efter passende undersøgelse. Diagnose af sygdommen er passagen af ​​magnetisk resonans og computertomografi, røntgenundersøgelse.

Prioritering i behandling er medicinsk og fysioterapi, terapeutisk træning. For at øge effektiviteten af ​​terapi derhjemme, kan du bruge folkemæssige midler, der virker langsommere, men i modsætning til piller, bære ikke bivirkninger. Dette forløb af procedurer vil være længere. Men enhver form for terapi skal koordineres med lægen.

Ernæringskontrol og slankekure

En af årsagerne til slidgigt på tæerne er overvægtige, men kost er ikke et universalmiddel for sygdommen. En afbalanceret kost reducerer kropsvægt og letter patientens tilstand. Men at slippe af med kroppen af ​​ekstra pund, bør ikke fratage patienten de nødvendige mineraler, vitaminer, proteiner, fedtstoffer og kulhydrater, der kommer med mad. For hurtigt at slippe af med symptomerne på sygdommen skal du spise i henhold til følgende anbefalinger:

  • Produkter, hvorfra retterne fremstilles, bør ikke indeholde kemiske tilsætningsstoffer.
  • Fødevarer skal dampes, koges, bages eller stuves.
  • Serveres retter i små plader for at undgå overspisning.
  • Spis fraktioneret og hyppigt.
  • Det sidste måltid skal afslutte tre timer før sengetid.
  • Undtagen stegte fødevarer, salt, peber, varme krydderier.
  • Præference gives til fedtfattige kød og fede fiskesorter, som giver kroppen med gavnlige omega-3 flerumættede syrer, der påvirker forebyggelsen af ​​inflammatoriske processer.
  • For at mætte kroppen med kalcium, mælk, kefir, valle, ryazhenka, naturlige yoghurt, salat, spinat, selleri, dill, persille skal inddrages i den daglige kost.
  • For at mætte med E-vitamin skal du spise hasselnødder, valnødder, mandler, pinjekerner, hvedekim.
  • De vigtigste kilder til kulhydrater, som kroppen behøver, er fuldkornsbrød, grød.
  • For at mætte kroppen med vitaminer, er det ønskeligt at anvende friske grøntsager oftere, blandt hvilke gulerødder, courgetter, broccoli og græskar er af stor værdi.
  • Udskift bagning og søde retter med frugt eller frugtsaft.

Massage og gymnastik

I tilfælde af artrose er massage og motion for foden en effektiv metode til forebyggelse af sygdommen og en vigtig komponent i sin komplekse behandling. Regelmæssige massage sessioner og et sæt af specielle øvelser, der udføres hjemme, vil give dine ledd et andet liv, og du vil glemme ulejligheden og smertefulde fornemmelser. Morgen gymnastik til fødder skal udføres langsomt og omhyggeligt, og det er bedre at starte det med enkle øvelser, for eksempel:

  1. Sid på en stol, rette dine skuldre. Spred benene skulderbredde fra hinanden, skifte vekselvis tæerne af gulvet og lad dine hæle ligge på gulvet.
  2. Startpositionen er den samme, skal du bare rive dine hæle fra gulvet og holde fingrene ubevægelige.
  3. Tag skridt, liggende i sengen på ryggen: "trin" med dine lige ben tre gange frem og tre gange tilbage.

Gymnastik, som du gør hjemme, bør ikke forårsage ledsmerter. Hvis en øvelse giver smerte, er denne behandling ikke egnet. Efter mislykkede bevægelser skal du massere det ømme sted med brug af salve fra humlekegler, som hurtigt fjerner smerte. Se videoen om, hvordan professionel fodmassage er færdig:

Lægemidler til smerte og betændelse

Medikamentbehandling af fodartrose omfatter brugen af ​​stoffer fra forskellige grupper, der hver især udfører en særskilt opgave:

  1. Nonsteroidale antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er), hvorved smerter er lettet og betændelse er ikke tilladt. De behandler ikke artrose, deres hovedformål er at lette sygdommens forløb. Populære NSAID'er omfatter: Ibuprofen, Ortofen, Menovazin Salve.
  2. Analgetika, som anvendes i anden fase af sygdommen, når patienten har svær smerte. Til operativ blokering af smertefulde fornemmelser ordinerer lægerne stoffer: Apizatron, Viprosal, Nikoflex.
  3. Kondroprotektorer, hvorved det ødelagte bruskvæv genoprettes. De indeholder stoffer, der er en del af ledbrusk. Men disse stoffer er kun effektive i den første fase af sygdommen. De tages af lange kurser, og de første positive resultater vises kun i 3-4 måneders behandling. De mest effektive chondroprotektorer: "Artra", "Struktum", "Don".
  4. Vitaminer og mineraler, som forbedrer immuniteten, hjælper kroppen med at genvinde uafhængigt og normalisere metaboliske processer. De effektive vitamin- og mineralpræparater omfatter: Vitrum, Bishofit, Oligovit.

Brug af specielle sko

I den komplekse behandling af fotartrose, læger ordinerer konstant iført specielle sko. På salg nu er det nemt at finde ortopædiske sko, sko og endda tøfler til brug derhjemme. Specielt konstruerede vipstøtter og indlægssåler understøtter foden i den ønskede position og tilføjer pudefodring, når man går, og bøjlerne og ekstra liner fastgør anklen, forhindrer yderligere deformation af ledbrusk og udvikling af tærskens artrose.

Hvordan man helbreder arthrose af fod folkemusik retsmidler

I hjemmet er behandling af fotrose hos foden med folkemæssige midler ønskelig kun efter høring af en læge. Her er nogle effektive opskrifter:

  • Gelatine. Han er ikke kun god til madlavning, i folkemedicin er dette naturlige fortykningsmiddel brugt til at behandle fostrets artrose. Gelatin indeholder kollagenprotein, som understøtter bruskvæv, er et byggemateriale til ledbånd. Den nemmeste måde at bruge den på er at blande 1 tsk. stof med et glas honningvand og drik om morgenen på tom mave.
  • Clay. Det hjælper med at fjerne inflammation, fjern smerte, fordi det indeholder mange mineralsalte og sporstoffer, der normaliserer artiklen i ledbrusk. Til behandling er det nødvendigt at købe gråt eller blåt ler på apoteket, fortynd det til en tyk fløde og dagligt sprede den på sårene, så det lades i 1 time, indtil smerten stopper.
  • Hirudotherapy. En meget effektiv metode, der forbedrer de metaboliske processer i kroppen. Leeches indeholder blodfortyndende enzymer i deres spyt. Proceduren er smertefri og nem at udføre hjemme. Få lækker og sæt et par stykker på smerteområdet i 15-20 minutter dagligt. Den gennemsnitlige behandling af slidgigt på foden er 10-12 dage.

Meget hjælpsomt til fodsmerter opvarmer salver tilberedt derhjemme:

  • Tag 0,5 g mumie, 100 g honning, bland, snu ømme plet. For at gøre dette, suge det naturlige stof med frisklavet salve, wrap foden, dække det med klæbende film og lade det natten over. Anvendelsen af ​​salve til arthritis 10 dage.
  • Narvite birk blade, hæld kogende vand, mash godt i vandet til en grød tilstand. Tøm vandet, klem bladene og hold dem rundt om foden. Pak toppen med en tyk klud og sæt i 30 minutter. Gør denne procedure i 10 dage.
  • Tag salt, sodavand, tør sennep, honning en spiseskefuld. Bland ingredienserne grundigt, applicer på foden, pakk den i polyethylen og lad den være natten over. Gør proceduren mindst 7 gange.

tinkturer

Hjælp til at undgå inflammatoriske processer under eksacerbation af sygdommen hjemme tinkturer:

  1. Kog 200 ml vand, tilsæt 1 tsk. hakket burdock, lad for at blande i 20 minutter. Tag medicinen 4 gange om dagen før måltider, 1 spsk. ske (14 dage i træk).
  2. Tinkturen af ​​elecampan nærer leddene med nødvendige næringsstoffer. For at forberede den skal du tage 0, 5 liter vodka og 50 g knust rod af elecampan. Bland ingredienserne og lad det være i et køligt sted i 2 uger. Når du er klar, tag tinkturen inde i 1 el. l. før måltider 3 gange om dagen, indtil det slutter.

Komprimerer og gnider

Komprimering og gnidning med medicinsk gal er meget effektiv. Det er en væske produceret af dyrenes lever: svin og kvæg. Dens regelmæssige brug derhjemme har en antiinflammatorisk og smertestillende effekt på det berørte område. Metoder til anvendelse af medicinsk galde:

  • Sug gasbind med væske, læg det på et ømt punkt, fiks det med polyethylen på toppen, lad det stå natten over. Gør proceduren for en måned.
  • Spred dine hænder med medicinsk galde. Gnid det ømme sted for at opnå varmen i leddet, vælg derefter med varm klud og lad den være natten over.

fodbad

Ved behandling af fothulen af ​​foden er fodbade meget effektive, som bruges til at øge blodcirkulationen i blodkar, stimulere metabolske processer i kroppen, fodre ledbrusk. Terapeutisk bad er let at forberede til enhver passende tid. Opskrifter hjem behandling af fostre:

  • Tag 0,75 ml salicylsyre, 10 g knust babysæbe, hæld kogende vand på den, rør til glat, tilsæt derefter 20 ml renset terpentin og sæt den resulterende opløsning i 15-20 minutter;
  • Bland 100 g jodid-bromidsalt og 3 liter varmt vand, sæt i opløsningen af ​​munden i 15-20 minutter. Kursets varighed - mindst 7 hverdagssessioner.

Andre folkemetoder

Behandling af fothest i foden ved folkemetoder forbedrer kroppens overordnede tone, forbedrer immuniteten, lindrer smerter. Opskrifter baseret på ricinusolie, kanel, horsetail, ingefær, kalanchoe, der anvendes i form af te eller kold kompresser, anvendes i vid udstrækning. Gode ​​resultater for slidgigt giver kogt havregryn, som skal koges i 5 minutter ved lav varme og derefter påføres som kompress for natten. Effektivt lindrer smerte frisk kålblad, som påføres på foden, før du går i seng og fjernes om morgenen.

Forebyggelse af sygdomme

For at forhindre slidgigt må du først forlade de ubehagelige smalle sko og kvinder - fra for høje hæle. Lad dine ben hvile: gå barfodet på småsten og sand, lav regelmæssige fælles øvelser. Nyttig til arthrose svømning, cykling, langsom lange gåture. Den største fjende i benets led - meget vægt, så kæmp med ekstra pund, ikke at glemme en balanceret kost.

Video opskrifter

Et vigtigt punkt for genoprettelse af slidgigt på foden er calcium- og vitamin E-indtag. Rheumatologer råder dig til at drikke et glas gulerod, sukkerroer, agurk eller sellerijuice hver dag. Før du starter en behandling, anbefales det at gå igennem en tre-dages hurtig, der hjælper med at rense kroppen og lette belastningen på benets led. Om hvad man skal gøre, hvis fotografering af foden har udviklet sig, se i videotale af Mark Litvak, direktør for Moskva-klinikken for kroniske sygdomme:

Behandling af fotrose af foden ved folkemæssige retsmidler

Enhver form for sygdom medfører visse ulemper for en person. Imidlertid kan sygdomme i leddene, især i det avancerede stadium, fuldstændig immobilisere lemmerne. Før denne fase flyder den regel som forårsager uudholdelig smerte med enhver mindste bevægelse. Lad os forsøge at forstå årsagerne til smerter i benets led og behandling af disse sygdomme ved folkemæssige retsmidler.

Spasmer i led, muskler og ledbånd er kombineret i et medicinsk koncept - reumatiske sygdomme. De mest almindelige er:

Slidgigt er en sygdom i leddene forårsaget af deres forringelse. Som regel taler vi om denne sygdom hos ældre. Leddene med konstant belastning begynder gradvist at svulme og smerte.

Leddgigt er en inflammation i leddene, en kronisk variant af sygdommen er som regel forårsaget af et overskud af salte akkumuleret på leddene, hvis konklusion kroppen ikke har klare at klare. Bakterielle betændelser er mulige.

Reumatisme er en læsion af det menneskelige bindevæv, der påvirker og forstyrrer det normale kardiovaskulære system og leddets funktion, hvilket forårsager skarpe smerter i dem.

Gigt er en fejl i purinmetabolismen, hvilket forårsager deponering af natriumurinsyre i brusk med og andre væv på grund af en kraftig stigning i urinsyre i blodet.

Årsager og retsmidler

På alle tidspunkter har opskrifterne af traditionel medicin for smerter i benets led, der er akkumuleret af mange generationer af forfædre, været berømte. Bevist i århundreder, de er i stand til at lindre smertefulde smerter under bevægelse, i nogle tilfælde for at lindre hævelse.

I mellemtiden er det værd at huske, at under virussygdomme, er der undertiden smerter i leddene muligt, det kan også skyldes svækkelse af immunsystemet og dårlig ernæring. Derfor, før du behandler symptomerne, skal du først bestemme årsagerne til deres forekomst. Det skal forstås, at bedstemorens opskrifter af urter og komprimerer ikke er i stand til at stoppe den inflammatoriske proces i det avancerede stadium.

Således bliver overfladen fyldt med en stor mængde smøremiddel, der udskilles af kroppen som beskyttelse under ledningens inflammation. Denne proces forårsager hævelse og smerte i leddet. Hvis han ikke modtager ordentlig behandling, udvider sin indre shell sig og til sidst fylder brusk. Som følge heraf bliver leddet deformeret og hærdet på en sådan måde, at dets mobilitet kan være alvorligt begrænset.

Så i tilfælde af forværring af leddene og smertefulde fornemmelser i kroniske sygdomme, klare traditionel medicin med valget af en passende opskrift. Hvad angår de inflammatoriske processer, bør du konsultere en specialist og tage medicin på scenen, når det stadig er muligt at redde det ømme led. Hvis temperaturen stiger, ledsaget af smerter i leddene, skal du straks kontakte en læge for at udnævne et medicinskursus med medicinske præparater.

Folkerecept

Nedenfor giver vi et stort antal opskrifter af traditionel medicin, der kan lindre hævelse og smerter i knæ og albuer. Det er dog værd at huske, at behandling af smerter i leddene ved hjælp af urter og kompresser ikke giver en øjeblikkelig effekt, men kræver langvarig regelmæssig brug. Først efter en hel del af lotion kan du få et resultat.

Når en person har fundet ud af årsagerne til smerte i benets led, kan du fortsætte med behandling med deres folkemiddagsmedicin. Opskrifter er forskellige terapier, hvoraf de mest berømte og populære er:

  • Forskellige afkog og infusioner;
  • komprimerer;
  • slibning;
  • salver;
  • Bade.

Lad os begynde med at håndtere de mest effektive afkog og infusioner, som kan lindre smerter i leddene og klassificere dem i henhold til hovedkomponenterne:

  • Maple Leaf. 270 stykker gule blade, der skal falde på egen hånd fra ahorn, skal vaskes og tørres. Derefter bryg 3 blade af 0,5 liter kogende vand og drik 100 gram 4-5 gange om dagen før du spiser. Kurset på 30 dage skal gentages 3 gange med pauser i 2 uger.
  • Pine møtrik. Skyl og grind 350 gram urenet frugt grundigt, tilsæt derefter 250 gram sukker og en halv liter vodka. Den resulterende blanding insisterer på 3 uger. Drik en teskefuld dag i to månedlige kurser med en pause på 10 dage.
  • Træ lus. Saml træslør, skyll og tør. Hæld derefter en fuld 3 liter krukke græs med 500 ml vodka og tilsæt afkølet kogt vand til nakken. Lad være på et mørkt sted i 2 uger. Infusion at drikke 3 gange om dagen til en spiseskefuld for at lette smerten.
  • Gelatine. En teskefuld gelatine hæld 500 ml koldt vand og lad i 12 timer. Derefter tilsættes en teskefuld honning og fortyndes med varmt vand til konsistensen af ​​gelé. Drikke i 3 måneder kurser i 10 dage før måltider med pauser i en uge.
  • Kartofler. Kog kartoflerne i deres skind, forsigtigt ælt dem i dette vand. Efter at alt har lagt sig ned, drænes væsken uden omrøring af den udfældede stivelse. Drikke denne infusion 3 gange om dagen til en tredje kop.

De er lavet på grundlag af:

  • Sala. Afskær det uigennemsigtige plastfedt og fastgør det til ømmen. Udskift ikke kompressoren, indtil fedtet er tyndt. Bind indtil smerten stopper.
  • Kål og honning. Skær et stærkt kålblad med en kniv og varm det over ilden. Påfør derefter et tyndt lag honning direkte på den varme og læg det på sårforbindelsen. Øverste omslag med plastikpose og indpakning af et sjal. Ansøg om natten og afbryd proceduren efter ophør af smerte.
  • Kridt og kefir. Krymp kridt til pulver og bland med kefir i sådanne proportioner, at der opnås en tyk konsistens. Gruel er påført lommen af ​​smerte, polyethylen påføres på toppen og dækket af et tørklæde eller sjal. Forlad en komprimering værd hele natten og gentag indtil fuld genopretning.
  • Aspirin. Knus i pulver to aspirin tabletter og bland med en teskefuld honning og en lille sked mel. Blandingen påføres på sårforbindelsen, dækket af kålblad eller burdock. Du kan efterlade et bandage natten over.
  • Honning og salt. Rør en spiseskefuld honning og samme mængde fint salt. Påfør blandingen på linned stof og anvende på det ømme sted natten over. Dæk med polyethylen på toppen og luk et sjal.

En god måde at hjælpe den ømme fælles er alle former for gnidning, udarbejdet på grundlag af:

  • Kalanchoe. Ved hjælp af en blender skal du male 500 gram af planten og hæld en liter vodka. Tilsæt væske i en uge, og gnid derefter i sårled inden sengetid. Du kan bruge det hver dag i op til en måned, hvorefter du kan tage en pause.
  • Amanita. Hæld chokolade fint og hæld 500 ml vodka. Insister væk fra lys i 3 uger. Gnid infusionen af ​​lommens lommer 2 gange om dagen.
  • Dipyron. 10 tabletter dipyron blandes grundigt og blandes med 300 ml alkohol, 10 ml kamferalkohol og 10 ml jod. Den resulterende opløsning blandet, efterladt på et mørkt sted i 21 dage. Derefter gnides i lommens lommer ved sengetid hver dag i mere end en uge i træk. Så, hvis smerten ikke går væk, tag en pause på 7 dage og gentag kurset.
  • Golden Usa. 30 skud af planter knustes og hæld 300 ml vodka. Insister 3 uger. Derefter blandes den resulterende tinktur med vegetabilsk olie i et forhold på 1: 5. At gnide denne løsning i syge led 3 gange om dagen.
  • Æg. Hæld et rent vasket kyllingæg med bordeddike og lad den være i 2 dage ved stuetemperatur. Derefter blandes alt grundigt og efterlades i yderligere 2 dage. Den resulterende infusion gnider ømme led.

Du kan gøre dem hjemme fra:

  • Kastanjer. Krymp frugt og sigt gennem en sigte. 250 g af dette mel hæld et glas vodka. Derefter opvarmes opløsningen i et vandbad og sveder i 20 minutter. Den resulterende afkølede salve smører leddene indtil fuldstændig forsvinden af ​​smerte.
  • Urter. Grav en burdock med rødderne, vask derefter og rør dem forsigtigt med en blender. Bland derefter med comfrey og devasilom, og slip dem igen i en grødet blanding. Derefter tilsættes 400 gram indvendigt fedt og placer den resulterende vand i en lerpotte. Dæk og tæt på med stram dej. I en lavvarmet ovn holdes gryden i 2 timer, hvorefter ovnen slukkes i yderligere 6 timer, pakket i en uldduk. Efter afkøling af blandingen skal du klemme den gennem gasbind og tilsæt 10 ml olieopløsning af A-vitamin og E. Gnid den resulterende salve ind i fokuset af de betændte led inden du går i seng.
  • Bay blade og enebørn nåle. Bland ingredienserne i et forhold på 6: 1 og hugg grundigt til pulverets konsistens. Tilsæt derefter 12 dele smør og bland godt. Påfør den resulterende salve kan være 3 gange om dagen.
  • Luca. Finhak et kilo løg, steg derefter i 1,5 koppes vegetabilsk olie, indtil det er gennemsigtigt. Tilsæt en teskefuld bivoks og sauté indtil brunet i lysebrun farve. Afkøl og spænd blandingen og læg den i en glasbeholder med et stramt låg. Gnid mindst 5 minutter ved påføring.
  • Camphor og sennepspulver. I et glas pr. Kvartal tilføj kamfer, sennepspulver, rå æg og alkohol. Bland derefter alle ingredienserne grundigt, indtil det er glat. Påfør salven uden en pause 3 gange om dagen kan være i 10 dage, så skal du tage en pause i en uge.

Et effektivt værktøj til ømme led er alle slags bade baseret på:

  • Havsalt. At skrive i et bad af varmt vand for at opløse i det 300 gram havsalt. Tag et bad i en halv time. Gentag proceduren ikke mere end 1 gang om ugen.
  • Blå ler. Oftest bruges den til fødder og hænder. Det er nødvendigt at hælde 50 gram blå ler med en liter varmt vand og bland godt. I den resulterende opløsning læg dine fødder og nedsænk dine hænder. Om dagen kan du gentage badet op til 3 gange. Ansøgelseskurs 2 uger.

Kun den metode, der er angivet i opskriften, skal anvendes. Ellers kan du få forbrændinger i slimhinderne, hvis du drikker en infusion, der er forberedt til slibning. Hvis salven til gnidning bruges til komprimering, kan du beskadige huden.

Også, hvis den valgte opskrift ikke virker, og smerten i leddet kun vokser, så er årsagen til smerten måske ikke korrekt identificeret. I dette tilfælde bør du konsultere en læge og diagnosticere sygdommen korrekt. Derudover er det muligt og en allergisk reaktion på visse komponenter i sammensætningen af ​​salver eller tinkturer.

Metoder til kamp og forebyggelse af ledsmerter

Kompleks behandling hjælper aktivt med at håndtere smertefulde symptomer. Ud over den traditionelle medicin i kampen mod reumatiske sygdomme anvendes stoffer, der har en smertestillende og antiinflammatorisk effekt. Det er også værd at være opmærksom på massage, gymnastik og fysioterapi kurser.

Det er også værd at være opmærksom på forebyggelsen af ​​ledsmerter, selv før de begynder at genere en person. Så det er værd at:

  • Om sommeren oftere at drikke en kølig bouillon af friske blade af vinmarker;
  • Brug forskellige applikatorer til ryg og ben;
  • Gennemgå regelmæssigt et kursus af terapeutisk massage;
  • Prøv ikke at overcool;
  • Leder en sund livsstil og spis rigtigt, fjerner meget salte, søde og krydrede fødevarer;
  • Kæmp med overskydende vægt, hvilket markant lægger pres på leddene og ødelægger dem, hvilket forårsager forskellige sygdomme, oftest af benene;
  • Undgå dårlige vaner;
  • Gå svømning
  • Tag et bad med havsalt eller æteriske olier;
  • Periodisk drikker diuretisk te.

Sørg for at se følgende video med nyttige opskrifter.

Forskellige opskrifter af traditionel medicin og medicin kan kun lindre smerter og lindre ubehag og hævelse. Sygdomme i leddene bør overvejes, før sygdommen begynder at manifestere sig. Skal engagere sig i forebyggelse af reumatiske sygdomme og bekymrer sig om deres helbred. Gymnastik, svømning og daglig motion samt korrekt ernæring og fravær af dårlige vaner hjælper, hvis ikke helt undgås, så bare i lang tid at udskyde ikke kun sygdomme i leddene, men næsten alle erhvervede sygdomme.

Slidgigt på foden: symptomer, behandling og foto af små fodleder

Fodgigt er som regel et problem for mennesker efter 40-45 år. Udseendet af sygdommen påvirkes af:

  • krænkelse af metaboliske processer,
  • tidligere skader
  • funktioner i livsaktivitet.

Der er karakteristiske symptomer, der viser knogleartet:

  1. ledsmerter
  2. hævelse fødder,
  3. betændelse, der varer flere uger.

Terapi tager altid lang tid. Hvis sygdommen i avanceret grad, så er du nødt til konstant at nære den fælles og beskæftige sig med symptomer.

Symptomer på fotartrose

De karakteristiske tegn på sygdommen er:

  • Fodsmerter
  • Træthed i underbenene,
  • Fælles ødem
  • Crunch under rotationer af foden.

Tidlig stadiums slidgigt på foten er ikke synlig på billedet, det har ikke alvorlige symptomer, personen forsøger at ignorere smerten og hævelsen og tilskrives konsekvenserne af at gå.

Senere er der en konstant følelse af trætte ben, især af fødderne og ankelen. Dette bør være en grund til at søge lægehjælp.

Over tid er massen af ​​mindre smertefulde fornemmelser, der opstår i munden, mens man går, tilføjet træthed. Smerten i en lille grad i nogen tid kan iagttages i ro.

Jo hurtigere deformerende artrose af foden udvikler sig, jo mere smerte mærkes. Endvidere bliver det smertende og går næsten ikke ud.

Knastene i leddene er et af de karakteristiske symptomer på fodens sygdom. For det første knogler leddene lidt, i tilfælde af artrose er crunchen en "tør" lyd, der fremkommer som følge af gnidningsbenens udtyndingsflader.

Kvaliteten af ​​synovialvæsken forringes også, hvilket giver smøring til leddene, hvilket øger crunchen.

Når artrose hos foden hævelse opstår permanent. Hvis der under arthrose af andre led (albue, cervikal eller hvirvel) er hævelsen sjælden, så med denne type osteoarthrose er svulmen i leddene altid. Dette er forbundet med overdreven belastning på den syge fod.

I mange tilfælde er ødem i underbenene forbundet med blokering af små blodkar, og er ikke direkte relateret til manifestationer af artrose. For at afklare diagnosen kræver diagnostiske værktøjer:

  1. tomografi,
  2. radiografi,
  3. biokemisk blodprøve,
  4. fælles forskning.

Den mest effektive diagnose - radiografi. Lægen vil bestemme fraværet eller tilstedeværelsen af ​​sygdommen fra et foto af en røntgenundersøgelse.

Hvorfor stopper slidgigt

Den menneskelige krop slides ud over tid, så det ligamentale apparat og leddene af benene mister deres styrke og udholdenhed. Naturlig aldring af overfladerne af bruskvæv og led er den første årsag til fotrose. Derfor er de fleste patienter med denne diagnose over 50 år.

Der er en anden årsag til sygdommen - overvægtige. Fedme er en stor konstant belastning for underbenene, hoftefladerne og rygsøjlen. Følgelig svækker ledbåndene hurtigt, og bruskvævet taber dets elasticitet.

En ret almindelig årsag til slidgigt er skader i forskellig grad, som en person modtager i sit liv. Disse kan være:

  • frakturer,
  • mange små sprains og subluxations af foden.

Alle disse lidelser har en negativ indvirkning på foders sundhed. Skatere, hockey spillere, fodboldspillere og andre atleter har en diagnose af "arthrose" - et udbredt fænomen.

Slidgigt kan udvikle sig på baggrund af en flydende arthritis, som let omdannes til slidgigt på foden. Sygdommen bidrager også til:

  1. gigt,
  2. engelsk syge,
  3. patologiske abnormiteter af metaboliske processer,
  4. ubalanceret ernæring.

Slidgigt forekommer på grund af medfødte lidelser i fodens struktur. Behandling af fotrose hos foden skal baseres på de specifikke årsager til sygdommen.

Hvordan man behandler

Moderne medicin anser det for rigtigt at behandle kun fodfed ved en kompleks metode. En sådan behandling er rettet mod regenerering af bruskvæv, eliminering af tegn på sygdommen, hvilket bringer vægten af ​​en person tilbage til normal og forbedrer metaboliske processer.

For at gennemføre ovenstående anvendes følgende midler:

  • fysioterapi,
  • medicinsk,
  • Øvelse terapi, gymnastik,
  • Forbereder den rigtige kost,
  • Manuel terapi og massage
  • Spa behandling,
  • Kirurgi.

I øjeblikket er den vigtigste metode til at håndtere symptomer på slidgigt på foden en lægemiddelbehandling. Til dette formål gælder:

Behandling af slidgigt på foden kan ikke uden brug af ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler. Blandt de mest almindelige er:

Chondroprotectors er en gruppe af lægemidler, der virker på et dybt niveau. Sådanne midler genopretter bruskvæv, da det bliver tyndere i løbet af sygdommen, hvilket forårsager betydeligt ubehag og komplikationer af forskellig grad.

Disse lægemidler er næsten sikre, men har en ret høj pris. Behandlingsforløbet fra flere måneder til et år. Ikke alle patienter har tålmodigheden til regelmæssigt at tage stoffer med glucosamin og chondroitinsulfat.

Imidlertid er det nødvendigt at genoprette og opbygge hyalinbruskceller.

Fysioterapi teknikker har en gavnlig effekt på helingsprocessen. De letter sygdommens forløb. Nu er der en masse effektive metoder til at arbejde med syge lemmer. Mest efterspurgte:

  • magnetisk terapi til led,
  • elektroforese
  • laser terapi
  • chokbølge terapi.

Behandling af folkemæssige retsmidler

Folkesager inddrager brug af lægeplanter i kampen mod artrose. Folkebehandlingsmetoder er fremstilling:

Apitoxin behandling og apitherapy er de metoder, der består i brugen af ​​honning og bi produkter til leddene. Der er alternativ til injektioner og piller, fodbehandlingsmetoder:

  • Leech terapi,
  • Akupunktur eller zoneterapi.

Kurser manuelle procedurer kan også ikke ignoreres for at slippe af med denne sygdom. Kiropraktoren kan professionelt indsætte leddet på plads med deformerende slidgigt på foden. Massage udføres hver dag på egen hånd med regelmæssighed flere gange om dagen. Det lindrer muskelspasmerne godt og øger blodcirkulationen.

Øvelse terapi, det vil sige terapeutisk fysisk træning, anvendes til enhver grad af sygdommen.

Denne metode, som massage, har en opvarmningseffekt på muskelvævet, tillader ikke muskler at atrofi, hvilket øger deres tone. Derudover forbedrer motionsterapi mikrocirkulationen i kapillærerne.

Kostændring

Nogle gange har alle disse terapeutiske foranstaltninger ikke den forventede virkning, det skyldes det faktum, at patienten ikke mister sin vægt og ikke betaler tilstrækkelig opmærksomhed på kosten. Det er vigtigt at overvåge det faktum, at en person spiser såvel som kvaliteten af ​​produkterne og mængden af ​​deres forbrug; kosten for osteoarthrose er baseret på dette.

Det er nødvendigt at udelukke fra kosten eller minimere forbruget af kød, som i vores tid indeholder forskellige væksthormoner og andre kemiske tilsætningsstoffer.

Hvis etiketten af ​​produkterne angiver tilsætningsstoffer til fødevarer, såsom smags- og smagsforstærkere, bør de heller ikke forbruges. Desværre har de fleste produkter i en eller anden grad skadelige komponenter, de øger artrosens forløb og fører til andre bivirkninger.

Når man overholder reglerne for sund kost, slipper en person hurtigere med fotartrose, men tager også forebyggende foranstaltninger mod den første grad af leddets artrose.

Slidgigt i fodområdet er en ret kompliceret sygdom, der for nylig har spredt sig betydeligt blandt befolkningen. Dette kan forklares af mange grunde, da udseendet af sygdommen som regel er påvirket af flere faktorer på én gang. Slidgigt i foden af ​​den indledende grad, manifesteret af smerter, der hæmmer normal bevægelse.

Behandlingsprocessen skal ikke kun kombineres, men også systematisk. I de mest alvorlige tilfælde er kirurgi nødvendigt for at rette fejlene eller udskifte leddet med en kunstig protese.

Arthrosis af fodlederne er en degenerativ type sygdom, der manifesterer sig i ødelæggelsen af ​​bruskvæv og

betændelse i blødt væv. Som med de fleste sygdomme af denne art må man i denne situation beskæftige sig med metaboliske lidelser, hvilket fører til sådanne ubehagelige konsekvenser. Generelt kan sygdommen udvikle sig på grund af forskellige faktorer - det kan være sygdomme, overdreven motion, skader eller iført ubehagelige sko, der skader foden. Samtidig tænker praktisk talt ingen på forebyggende foranstaltninger, mens behandlingen af ​​fothulen af ​​foden er en ekstremt vanskelig opgave. Desuden er det simpelthen umuligt at helbrede det fuldstændigt, derfor er moderne medicin begrænset til at lindre smerte og forsøge at stoppe sygdommens udvikling.

Hvad er stadierne af sygdommen?

Som med andre sygdomme af denne type afhænger meget af hvor tidlig sygdommen blev detekteret og

startede sin behandling. Hver efterfølgende fase (eller grad) af sygdommen er et yderligere problem i behandling og ekstra ubehag for patienten i fremtiden. Ved artrose hos fodens led er der tre grader af sygdommen:

  1. den første er den indledende fase af sygdommens udvikling, patienten føler sig lidt smerte i fodens forside, som forværres af motion;
  2. For det andet bliver ændringer i udseende af leddene mærkbare, især hovedet på tommens metatarsale knogle bliver tykkere, leddets bevægelighed kan begrænses. Smerten bliver mere udtalt og intens, efter anstrengelse kan den forblive i temmelig lang tid;
  3. Den tredje er, at deformationen af ​​leddet bliver tydeligt synlig, det taber næsten helt sin mobilitet. Patienten fremstår karakteristisk ganggang (når han går, forsøger han at beskytte tommelfingeren fra belastninger), smerten svækker ikke selv i mangel af belastninger.

Hvordan behandles fod artrose?

Hvis vi taler om symptomerne på udviklingen af ​​sygdommen som helhed, kan vi skelne betændelse og rødme på stedet for det ramte led, øget følsomhed i det berørte område, smerte og vanskeligheder med de nødvendige bevægelser af det ramte led (begrænset mobilitet og øget smerte).

Traditionel medicinbehandling omfatter følgende stoffer:

  • ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler;
  • brug (med sene stadier af sygdommen) steroid medicin;
  • fysioterapi (fonophorese, elektroforese, magnetisk terapi osv.);
  • hondroprotektory.

De første tre punkter sigter mod at lindre betændelse og smerte. Faktisk er dette ikke en behandling for en sygdom, men simpelthen forsøger at forbedre patientens livskvalitet. Kun chondroprotektorer, som skal hjælpe med at regenerere beskadiget bruskvæv, har reel gavn. Men i de senere stadier af sygdommen er de praktisk talt ubrugelige, uanset behandlingens varighed er brugen af ​​sådanne lægemidler kun effektiv i de tidlige stadier af sygdommen.

Ud over de allerede beskrevne metoder anvendes der også specielle ortopædiske indlægssåler, men de har ingen terapeutisk virkning, men giver kun patienten mulighed for at gå normalt.

Hvad tilbyder traditionel medicin?

Behandling af fotrose med fodermidler er et godt supplement til traditionel medicinsk behandling. Imidlertid omfatter sådanne metoder ikke kun lotioner, poultices og tinkturer, men også ret enkle anbefalinger - tabe sig og hente komfortable sko uden høje hæle.

Generelt indikerer næsten alle folkemidlernes retsmidler opvarmning af det berørte område. Takket være sådanne procedurer forbedres blodtilførslen til det berørte led, smerter og betændelse reduceres. I betragtning af at chondroprotektorer er involveret i forsøg på at genoprette bruskvæv, og sådanne metoder ikke påfører yderligere "kemisk" belastning på kroppen, er disse meget nyttige behandlingsmetoder.

De mest populære i denne henseende er fodbad lavet af decoctions af forskellige urter - enebær, oregano, timian mv. Sådanne enkle procedurer gør det muligt hurtigt at reducere smertesyndromet under en forværring af sygdommen.

En anden almindelig behandling er komprimerer. Oftest anvendes alkohol eller vodka til sådanne kompresser, i nogle tilfælde anvendes honning og saltkompresser.

Det er også nødvendigt at tage højde for det faktum, at det berørte led efter badet eller komprimeringen skal pakkes med noget varmt.