Hvad det er: osteochondrose - sygdom i rygsøjlen, hvor diskus (og efterfølgende hvirvellegemerne, led og ledbånd) mister deres evne til at fungere normalt. Indtil for nylig var sygdommen menes at alder, men i de seneste årtier har det betydeligt forynget og nådesløst slår unge i alderen 18 til 30 år.

Osteochondrose at klassificere stedet for dets placering - lænden, livmoderhalskræft, thorax, sakral og fælles. Over 50% af tilfældene forekommer i lumbal osteochondrosis symptomer på behandling og diagnose af denne type af degenerative disc disease er blevet omfattende beskrevet i skrifter af medicinske armaturer. En fjerdedel af diagnoserne opstår i cervikal osteochondrose - en sygdom af kontorarbejdere og mennesker, der fører en stillesiddende livsstil.

Oftest påvirker de patologiske processer i denne sygdom først knogler og ledbånd. Den kendsgerning, at sygdommen allerede er begyndt, finder vi normalt ud, når der er komplikationer - smerte, følsomhedsforstyrrelser, muskelatrofi, lidelser i de indre organer.

I dag vil vi tale om osteochondrose, symptomerne og behandlingen af ​​denne sygdom er et meget aktuelt problem i vores tid. Tross alt er 40-190% af verdens befolkning ramt af lidelser. Sygdommen rammer oftest mennesker over 30 år.

årsager til

Der er ingen enkelt grund til udvikling af osteochondrose. Nogle mener, at sygdommen opstår på grund af aflejring af calcium forbindelser er ikke metaboliseres af knoglevæv som følge af forringelse af blodforsyningen til knoglen forårsaget af svækkelse, krumning af rygsøjlen, mindske afstanden mellem den enkelte ryghvirvler.

Der er et stort antal prædisponerende årsagsfaktorer. De vigtigste er som følger:

• spinalskader (brud, blå mærker, forskydninger);
• genetisk disposition
• Fodsygdomme, der forårsager spinal overbelastning - disse omfatter flade fødder, clubfoot (varus deformitet af foden), valgus deformitet af foden;
• iført tætte og ubehagelige sko i lang tid (også forårsage spinal overbelastning);
• overvægt og fedme
• stillesiddende livsstil;
• metaboliske lidelser;
• spinalkurvatur (kyphosis, lordose, skoliose);
• Professionelle træk - Vægtløftning, hyppige svingninger og kæber i kroppen, arbejde i en ubehagelig stilling af kroppen.

Arvelig disposition, spinal overbelastning (overvægt, vægtløftning), traume og mikrotrauma bidrager til udviklingen af ​​sygdommen.

Stadier af osteochondrose

Med hensyn til udviklingen af ​​osteochondrose og dets symptomer er der fire faser.

1. Det første trin er præklinisk, hvilket ekstremt sjældent diagnosticeres på grund af milde (eller fuldstændigt fraværende) tegn på sygdommen. På dette stadium er ændringer i rygsøjlen minimal. Patienter er bekymrede over den begrænsede smerte i rygsøjlen, der er spændinger i rygmusklerne.
2. I det andet trin, smerte, som er ødelæggelsen af ​​den intervertebrale skive fibrøse ring, fiksering af brækket ryghvirvler sammen, deres unormal mobilitet opstår i form af forskydninger. Intervertebral afstanden falder, med kompression af de neuro-vaskulære slutninger, blod og lymfekarre.
3. Den tredje fase. Det danner et hul i bruskvæv annulus fibrosus hvorigennem lækkende del af en flydende kerne - dannes herniaramt intervertebral diskus. Sådanne ændringer findes oftest i lændehvirvlen og halshvirvelsøjlen. I mindre grad modtagelige for brok i den intervertebrale udseende thorax på grund af det faktum, at som følge af patologiske diske bestemt del af belastningen tage ribbenene og brystbenet. Som følge heraf opstår fremspringet (brok) intervertebral disc virkning på spinal nerverødder, manifesteret som smerte, inflammation, overledningsforstyrrelser af nervefibre såvel som inflammation.
4. Fjerde trin - endelig, hvor udskiftningen af ​​intervertebrale disc væv ar fibre og fiberbrusk og fibrøst væv af nucleus pulposus.

For at forhindre udviklingen af ​​det sidste stadium bestemme, hvordan man behandler osteochondrose i tide.

Symptomer på osteochondrose

Osteochondrosis er en kronisk sygdom præget af skiftende perioder med forværring af symptomer og remission. Overdreven fysisk anstrengelse, overarbejde, overkøling, skader, kropsskælvninger og virkningerne af vibrationer kan bidrage til udbrud af akutte symptomer.

Sygdommen manifesterer sig i en række typiske symptomer. For typiske osteochondrose: ømme, rygsmerter, følelsesløshed i det berørte rygsøjlen, mindske amplituden af ​​bevægelser, øget smerte ved løft tyngdekraft, pludselig bevægelse, spænding under hosten eller nysen.

Kroniske smerter, som et af symptomerne på ryggenes osteochondrose, forårsager træthed. Når man klemmer nervens rødder på rygsøjlen, kan smerten være mere intens og have en skarp "skyde igennem" karakter. Dens lokalisering i dette tilfælde er ikke begrænset til bagsiden, men mærkes af en person i ekstremiteterne.

I osteochondrose beskriver patienter symptomer som:

• paroxysmal eller skødende smerte i ryggenes osteochondrose
• øget smerte efter træning, såvel som om morgenen;
• smerten kan være i nakken, armen eller benet eller i brystet;
• knusende fornemmelse, når du laver vendinger.

Sygdommen begynder og udvikler sig gradvist, så hvordan man behandler osteochondrose vil afhænge af hvirvlerne og placeringen af ​​hvirvlerne.

Behandling af osteochondrose

I tilfælde af osteochondrose kræver behandling komplekse foranstaltninger.

I det akutte stadium er der vist stramt sengestil, stiv fiksering af beskadigede hvirvler med korset eller en speciel krave. En hård seng, brug af et skjold, begrænsning af bevægelse anbefales.

At reducere smerte vist analgetika, vitaminer, kan procain blokade anvendes ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler, såsom motrin, ortofena, indomethacin masserer salver skrive finalgon, Apizartron, sennep, ultraviolet bestråling, og nåle-akupunktur, varmebehandlinger, og uldne bælte et al.

Den næste fase af behandlingen er rettet mod at forbedre den lokale blodcirkulation og styrke musklerne, der understøtter rygsøjlen. For at kurere osteochondrose er det nødvendigt at overholde kompleks terapi, som omfatter:

• medicinsk massage (traditionel, hardware, vakuum);
• fysioterapi, svømning;
• fysioterapi (behandling med laser, ultralyd, lavfrekvente strømme, magnetfelt, chokbølgebehandling, kryoterapi);
• zoneterapi (akupunktur, akupressur);
• spinal traktion (tør eller vand);
• metoder til alternativ terapi (behandling ved bi-sting)
• behandling af folkemusikmidler (urter, honning, sennep, rød peber, bad).

Hvis konservativ behandling ikke virker, eller ændringer i intervertebrale skiver kræver indgriben udefra, ved hjælp af moderne fremgangsmåder til minimalt invasiv kirurgi: laser genopbygning, intradiscal elektrotermiske terapi, mikrokirurgisk fjernelse af diskusprolaps metode.

Med irreversible ændringer kan en kunstig intervertebral disk fremstillet af metal eller metal og plast installeres. Så lad os nu se nærmere på, hvordan man behandler osteochondrose uden brug af medicin.

massage

En rygmassage med osteochondrose har en langt mere udtalt virkning end f.eks. Med træningsterapi. Først og fremmest bør enhver behandlingsmetode sigte mod at lindre smerte.

Når smerten kan fjernes eller lindres, så kan du begynde denne behandling. Men dens hovedopgave kan kaldes forebyggelse af sygdomsprogression, såvel som dets efterfølgende mulige tilbagefald. Det er til disse formål, at to nøgleformer anvendes - afhjælpende gymnastik og massage. Det er værd at bemærke, at i tilfælde med nakke har fysisk uddannelse ikke en sådan effekt som massage.

Døm selv: en massage forbedrer blodcirkulationen i det berørte område er, eliminerer spasmer i nakkemusklerne og rygmuskler, reducerer eller eliminerer smerter, styrker musklerne i nakken.

akupunktur

Akupunktur har været meget anvendt til behandling af osteochondrose. Akupunktur hjælper med at lindre smerter, slapper af i ryggen, hjælper med at genoprette det berørte væv ved at stimulere metabolske processer.

I nogle tilfælde kan akupunktur erstattes med traditionel lægemiddelbehandling, hvor ulemperne er velkendte (bivirkninger af lægemidler, afhængighed af dem). Akupunktur er kontraindiceret i hudsygdomme, der påvirker ryggen og under graviditeten.

Øvelse terapi for osteochondrose

Medicinsk gymnastik til mennesker, der lider af sygdomme som osteochondrose, bør være en nødvendig del af livet. Det er i stand til at udøve terapi for at bryde den onde cirkel, der består af følgende: mangel på motion, de svækkede muskler i ryg og nakke, ødelæggelse af vertebrale diske, sengeleje.

Før du begynder at lave øvelser, bør du kende de vigtigste principper for terapeutisk gymnastik til osteochondrose:

1. Øvelser bør ikke udføres i den akutte fase af sygdommen, når der er et intens smerte syndrom.
2. Øvelser bør ikke forårsage øget smerte.
3. Komplekser med spændinger i rygmusklerne bør skifte med komplekser til afslapning.
4. Alle øvelser udføres glat, uden pludselige bevægelser, og opretholder kroppens korrekte kropsholdning.

For hver type osteochondrose udviklede deres egne komplekse øvelser. For at forhindre spredning af sygdom anbefales det at træne muskelsystemet af hele rygsøjlen.

Osteochondrosis og dens årsager

Den mest almindelige sygdom i muskuloskeletalsystemet, som ikke har nogen alder, er osteochondrose. Bagsygdommen kan forekomme hos en person selv i en alder af 15 år og være skjult i løbet af sygdommens indledende stadier.

Ca. 90% af verdens befolkning lider af denne sygdom. Et sådant statistisk nummer er relateret til den moderne livsstil: usund kost, manglende tid til sport mv. Nederlaget i det muskuloskeletale system kan have alvorlige komplikationer, forårsage handicap, forstyrrelse af de indre organer.

Hvad er osteochondrose og hvad er årsagerne til det

Spinal osteochondrose er defineret som en sygdom, der begynder med inflammation i de intervertebrale diske, hvorefter den inficerer rygsvævets væv. Brusk og knoglevæv af rygsøjlen påvirkes af processen med degenerative ændringer.

Når en sygdom opstår, ændres den normale struktur af vertebrale væv. Den bruskede skive ændrer sin struktur, konsistens, taber dens elasticitet, afstanden mellem hvirvelskiverne indsnævres. I denne henseende er nerveprocesserne i rygmarven krænket, så der er en smertefuld fornemmelse. Endvidere undergår de mindre led i rygsøjlen degenerative knoglevækst, hvilket yderligere forhindrer patienten i at bøje og forårsage smerte.

Hovedårsagerne til sygdommen:

• Hovedårsagen til manifestationen af ​​denne sygdom ligger i den ujævnt fordelte belastning på rygsøjlen (med en taske, fedme, løftevægte, graviditet).
• Også årsagen kan være en lang siddende eller liggende i den forkerte stilling (ujævn overflade, stillesiddende livsstil, konsekvenserne af skade).
• Årsagen til sygdommen kan også være flade fødder.
• Der er et sted at være en medfødt forudsætning for sygdommen.
• Utilstrækkelig og usund mad.
• Overført tilbageskader er årsagen til sygdommen.
• Hyppig stress og overspænding kan også være ansvarlig for forekomsten af ​​sygdommen.

Til dato er der en ikke særlig gunstig udvikling, osteochondrosis begynder i en ung alder, hvis den ikke opretholder korrekt kropsholdning, når motorkøretøjet endnu ikke er fuldt dannet. Unge patienter kan ikke tage deres helbred alvorligt, derfor forpligter forældrenes pligt dem til at lære deres børn at rette på kropsholdning, reglerne for en sund livsstil. Når man ikke lægger mærke til sundhed, kan sygdommen blive en forsømt form, som i årenes løb vil fremkalde mere alvorlige symptomer.

Tilbage osteochondrose: Klassificering af sygdommen, hovedstadier

På grund af det faktum, at ryggen af ​​en person kan opdeles i flere sektioner, er henholdsvis henholdsvis osteochondrosis i ryggen klassificeret i flere sorter.

Der er flere sorter af osteochondrose:

• Osteochondrose af den cervicale rygsøjlen er præget af smertefulde fornemmelser i nakke og skulderbælte, da degenerative processer i de livmoderhalsede vertebrale skiver udvikler sig.
• Osteochondrose i thoracal rygsøjlen - den berørte thoracale del af rygsøjlen forårsager smerte ikke kun i brystet, men også mellem skulderbladene, er muskeldystrofi noteret i dette område.
• Osteochondrose i lændehvirvelsøjlen forekommer hos mennesker, der har øget fysisk aktivitet, som kan have en overvejelse om reproduktionens funktion.
• Osteochondrose af den sacrale del af rygsøjlen er farlig, fordi nervesender og blodårer kan komprimeres som følge af sygdomsforløbet.
• Omfattende osteochondrose af rygsøjlen er karakteriseret ved en kombination af læsioner af to eller flere af dets dele. Denne sag anses for at være den sværeste og vanskeligeste at behandle.

Ligesom mange andre sygdomme er osteochondrose af ryggen smertefuld og går ind i forskellige stadier af sværhedsgrad.

I medicin er der flere stadier af sygdommen tilbage:

1. Den første fase er sygdommens begyndelse. Patienten bemærker ikke nogen specielle ændringer i kroppen, kun svagt ubehag mærkes i en af ​​afdelingerne på ryggen med en usædvanlig position eller aktive bevægelser. Disse symptomer er som regel ikke understreget og er forbundet med andre årsager til manifestation.
2. Anden fase er kendetegnet ved smertens manifestation, da processen i forbindelse med ødelæggelse af bruskvæv begynder uden tidsmæssig medicinsk intervention, kan processen med at reducere intervertebralfissuret accelerere, hvilket vil føre til krænkelse af nerver, lymfekar eller blodårer.
3. I tredje fase er markant deformitet af rygsøjlen. Behandling på dette stadium kan reducere udviklingen af ​​sygdommen, muligvis stoppe yderligere spinalkurvatur.
4. Den sidste fase af sygdommens udvikling medfører patientens fuldstændige handicap. På dette stadium er alle processer forbundet med sygdommen irreversible. Patienten kan næppe bevæge sig, uimodståelig smerte følger med hver bevægelse, rygsøjlen forskyder betydeligt, bruskvævet komprimerer, knoglevæv vokser patologisk.

Osteochondrose: Symptomer og diagnose

Mange symptomer på sygdommen kan forveksles med andre sygdomme.

Faktum er, at de deformerede dele af bagtrykket på tæt beliggende organer, hvilket forårsager den tilsvarende smerte.

Nogle unge patienter ved ikke engang og forstår ikke, at de kan have en sådan sygdom, da osteochondrose er meget gammel, hvor de selvfølgelig tager fejl.

Symptomer på sygdommen:

• ømhed og ubehag i nakken, brystbenet eller underkroppen
• sekundært symptom er muskelatrofi i det berørte område
• På grund af forstyrrelse af holdningen lider indre organer, hvilket igen også manifesterer dysfunktion;
• følelsesløshed i arme eller ben bemærkes;
• forøget koldhed i underekstremiteterne;
• der er hovedpine, svimmelhed;
• kvalme forekommer
• patienten kan svage;
• mulig udseende af fluer eller pletter i øjnene;
• arterielle spasmer af foden opstår.

Med alderen falder frigivelsen af ​​intervertebral væske, intervertebrale diske bliver mindre elastiske og undergår fladning, hvilket er en intervertebral brok.

Hvis du oplever lignende symptomer, skal du kontakte en specialist!

For at gennemgå en undersøgelse er det nødvendigt, når man opdager de første tegn, at kontakte følgende specialister: en neurolog, en neurokirurg, en traumatolog. De vil sende til en undersøgelse og foretage en nøjagtig diagnose.

For en rettidig forebyggelse af udviklingen af ​​sygdommen er det nødvendigt at identificere det på et tidligt udviklingsstadium. For at gøre dette, fluoroscopy, magnetisk resonans eller computertomografi af rygsøjlen. Nogle gange er der behov for yderligere undersøgelser af blodkar og nerveender.

Behandling af osteochondrose: medicin og kirurgi

Tilbage sygdom kan behandles på forskellige måder afhængigt af læsionens sværhedsgrad. Metoder til behandling og andre områder for genopretning og forebyggelse er udvalgt af en specialist, der i forvejen udfører diagnostiske foranstaltninger. Behandling af osteochondrose er en integreret tilgang. Først og fremmest er hovedmålet at lindre smerter, belastning på ryggen.

For at bevare rygsøjlen i den rigtige position og på grund af muskelatrofi er det nødvendigt at erhverve og bære en speciel understøttende korset. I sygdommens akutte forløb er der strengt sengestil på en hård overflade.

I nogle tilfælde er en konservativ tilgang til behandling ikke hensigtsmæssig, og det er nødvendigt at anvende operation. Også nogle gange eksperter diagnosticere spinal muskulær atrofi - en sygdom, der tidligere anses for uhelbredelig. I øjeblikket er der en medicin, der kan klare denne sygdom - Spinraza.

Narkotikabehandling af osteochondrose

Behandling uden brug af stoffer er næsten umulig, da det kun er muligt at fjerne inflammation og smertesyndrom ved at anvende det passende lægemiddel. Narkotika blokere smerter. Der er blokader til intramuskulær administration, punkt, epidural, intraøsøs. Hvilken slags blokade er der brug for i dit tilfælde, vil kun en specialist bestemme. Omfattende vitaminterapi udføres.

Kirurgisk behandling af osteochondrose

Det sker, at den konservative behandling af osteochondrose er mislykket, og smerten forstyrrer livet, sygdommen skrider frem, tager en kompleks form, og intet forbliver, men at ty til kirurgisk opløsning. Hovedformålet med denne indgriben er at reducere trykket på rygmarven, hvor årsagen oftest er en brok. Denne fremgangsmåde til behandling af en sygdom kan kun bestemmes af den behandlende læge.

Massage og manuel terapi

Behandling af osteochondrose udføres nødvendigvis af komplekset. Disse omfatter massage og manuel terapi. Disse procedurer skal udføres af en kvalificeret specialist, som ikke vil skade eller forringe den eksisterende tilstand.

Massage og hydromassage hjælper med at normalisere den generelle tilstand, muskeltonen, forbedre blodcirkulationen og normalisere nervesystemet.

Behandling er mulig ved hjælp af manuel terapi. Manuel terapi anvendes til et individuelt udviklet behandlingsprogram. Terapi hjælper med at forbedre blodcirkulationen, lymfatiske kredsløb, styrke immunsystemet, forbedre muskuloskeletets funktion.

Sygdom osteochondrose: behandling ved folkemetoder, komplikationer og forebyggelse

Osteochondrosis kan behandles i forbindelse med gennemførelsen af ​​specielt udvalgte øvelser fysioterapi. Visse øvelser med en doseret belastning på de nødvendige dele af kroppen vil styrke musklerne og skabe et muskulært korset for rygsøjlen. Metabolismen, blodcirkulationen er således normaliseret, den intervertebrale skive ernæring genoprettes. Sygdommen osteochondrosis stopper udviklingen efter et kursus af terapeutisk fysisk træning.

Det ville være nyttigt at starte morgenen med en terapeutisk øvelse, som vil forberede dit bevægelsesapparat til de kommende belastninger.

Svømning som en terapeutisk sport i denne sag vil have en gavnlig effekt på rygsårets helbred.

fysioterapi

Terapi har også effekt på osteochondrose. Fysioterapi øger effekten af ​​stoffer, lindrer smerter. Procedurer udføres af laser, strøm, ultralyd, magnet. Dosis af terapeutisk forsyning er specielt udvalgt og individuelt justeret. Terapi kan udføres på ethvert stadium af sygdommen osteochondrosis.

Behandling af folkemæssige retsmidler

Sygdom osteochondrosis kan også behandles med folkemyndigheder, men det er nødvendigt at konsultere din læge. Folkemedicin har et minimum af bivirkninger, men allergiske reaktioner på nogle komponenter er mulige.

Der er mange urteopskrifter, der hjælper med at behandle sygdommen. Samlingen giver dig mulighed for at lindre betændelse samt fjerne smerte. Du kan afhente færdige gebyrer til behandling af sygdommen, i en bestemt dosis.

Du kan bruge din egen recept til at forberede en salve, en blanding til gnidning eller en komprimering. For eksempel en blanding til gnidning: radisejuice (200-300 ml), honning (200-300 g), vodka (100 ml).

Du kan også lave en tinktur af en sabelnik og gnide et ømt sted før sengetid, og binde det med et varmt tørklæde.

Komprimér fra havsalt (300 g), tørt havskal (5-6 pakker). De listede ingredienser hældes med vand, omkring 50 grader, lad det brygge i 30 minutter, derefter med en gasbind påføres på det onde område, dækket af polyethylen og en varm klud ovenpå. Komprimer til venstre i 5-6 timer, kurset er 10 procedurer.

Damp burdock bladet over damp i 10-15 minutter, så gælder for det syge område, dækket af polyethylen og en varm klud.

Halvt glas ædelbær insisterer på 0,5 liter vodka i 7 dage og gnider derefter ind i overfladen af ​​huden på det berørte område.

Glem ikke, at behandling kun med folkemæssige retsmidler ikke har den ønskede virkning, behandlingen bør være omfattende.

diæt

Alle har længe vidst, at en sund kost er en sundhedsgaranti, men ikke alle forstår sammenhængen mellem ernæring og sygdomme i muskuloskeletalsystemet. For at forhindre yderligere fremgang af sygdommen og forekomsten af ​​komplikationer er det nødvendigt at følge en diæt. På grund af det faktum, at overskydende vægt udøver en belastning på den ramte rygsøjle, er det nødvendigt at kontrollere anvendelsen og udgangen af ​​væske, mad, for at styre vægten.

Menuen bør omfatte fødevarer, der slukker følelsen af ​​sult og fremmer tarmrensning (grøntsager, frugt, korn, mejeriprodukter og mejeriprodukter).

Det er nødvendigt at afholde sig fra mad, der bevarer salt i kroppen, bidrager til ophobning af væske (saltning, røget kød, kaffe, alkohol, sodavand).

Misbrug ikke kager og slik, da brugen af ​​disse produkter fører til overskydende vægt.

Måltider kan være fra 4 til 6 gange om dagen. Hvis kropsvægten ikke er overdreven, er 4-5 gange nok, hvis kropsvægten overskrider normen, er det værd at spise mad i små portioner 5-6 gange om dagen.

Drikkeformen bør begrænses: 2-2,5 liter pr. Dag, ikke mere, ikke mindre.

Ved hjælp af nogle produkter, der indeholder chondroitin, er det muligt at styrke ledbåndene i de intervertebrale skiver, genoprette broskstrukturen (gelé, gelékød, bouillon fra kyllingevinger, aspicfisk).

Korrekt ernæring er nøglen til forebyggelse af sådanne sygdomme som osteochondrose.

komplikationer

Hvis du kører osteochondrose, er udseendet af komplikationer mere end sandsynligt.

Komplikationer, der opstår på baggrund af osteochondrose, bliver alvorlige og irreversible.

1. Den første komplikation kan være en vertebral brok som et resultat af et fald i intervertebral væske og fladning af diskene.
2. Fremspring forekommer - en rygskive, der bukker ud i rygsøjlen.
3. Saltaflejring i rygsøjlen.
4. Rygsmertslag kan forekomme.
5. Atrophied lemmer.
6. Lammelse af underbenene.
7. Mulige subluxationer af hvirvlerne.
8. Får kyphos, skoliose og anden patologisk krumning i rygsøjlen.
9. Radiculitis kan forekomme.

For at undgå forekomsten af ​​komplikationer er det nødvendigt at regelmæssigt udføre forebyggende behandlingskurs i overensstemmelse med kost og motion.

forebyggelse

Det er meget lettere at forebygge en sygdom end at behandle det senere.

For at forhindre udvikling af osteochondrose må du følge en række regler:

• Leder en aktiv livsstil: motion (svømning er især god til ryggen), motion om morgenen.
• Når du laver langt stillesiddende arbejde, skal du tage pauser med opvarmning.
• Hold styr på din ernæring, drik og overvægt.
• Sørg for rigtigheden af ​​din kropsholdning under arbejdet, gå.
• Minimere iført høje hæle.
• Prøv at optage en behagelig og korrekt position under søvn.
• Få en ortopædisk madras eller pude.
• Forsøg at reducere vægtykkelsen eller overvåge korrekt løft af vægte.
• Vælg et sæde med en behagelig ryg til støtte.

Det er værd at huske, at rygsygdommen er ret alvorlig og ikke har en vis alder. Osteochondrosis kan forekomme både i en ung alder og i de ældre. Når de første symptomer på sygdommen opstår, er det værd at kontakte en neurolog eller en traumatolog.

Hvis sygdommen allerede har manifesteret sig, skal du ikke glemme, at du fra tid til anden skal besøge en læge, der vil observere sygdomsforløbet, give anbefalinger og ordinere en passende behandling eller forebyggende foranstaltninger. Med allerede eksisterende osteochondrose, udfør sæsonmæssige terapeutiske og forebyggende kurser 2 gange om året.

Ved at følge enkle regler kan du bevare dit helbred eller undgå udseende af komplikationer og videre udvikling af sygdommen.

Ryggen er grundlaget for vores krop, som skal beskyttes. Bevægelse, god ernæring, sund livsstil - garanti for sundhed!

Spinal osteochondrose

Generelle karakteristika ved sygdommen

Spinal osteochondrose er en sygdom forårsaget af ødelæggelsen af ​​knogler og bruskvæv i livmoderhalskræft, thorax og lændehvirvelsøjlen.

Først og fremmest ændres den centrale del af rygsøjlen, den såkaldte gelatinøse kerne, med sygdommens fremgang. På grund af dette mister vertebra nogle af dens dæmpningsegenskaber, og udtynding og revner dannes på den fibrøse ring på periferien af ​​disken.

Yderligere fremskridt i spinal osteochondrose fører til komplikationer af sygdommen - fremspring af skiverne eller bruddet af den fibrøse ring og intervertebrale brok som følge heraf. Ustabiliteten af ​​rygsøjlen i det berørte område fører til smerte og begrænset bevægelighed af hovedet med osteochondrose af rygsøjlens rygsøjle, såvel som til begrænset bevægelse af torsoen med osteochondrose af thoraxhvirvel og lændehvirvelsøjlen.

I 75% af tilfældene er det osteochondrose, der forårsager rygsmerter. Med alderen øges risikoen for spinalvævsdystrofi betydeligt, så i gennemsnit har hver anden indbygger på planeten over 30 år symptomer på spinal osteochondrose.

Årsager til spinal osteochondrose

De fremkaldende faktorer i udviklingen af ​​spinal osteochondrose betragtes som rygskader eller systematiske belastninger på bagsiden under tungt fysisk arbejde eller professionel beskæftigelse under vibrationer. Hvis du skal lave en masse lastning og losning, køb en hale løft til din bil.

Tidlig manifestation af symptomerne på ryggenes osteokondrose er forårsaget af dårlig fysisk udvikling, fladfodhed eller overvægt. Der er også en genetisk disposition for den løs struktur af de intervertebrale skiver og anomalier af rygsøjlens struktur. Ufordelt med hensyn til spinal sundhed er også intense træning i gymnastiksalen i strid med reglerne for belastningsfordeling på ryggen, stillesiddende livsstil og usund kost.

Symptomer på osteochondrose

Sygdommen manifesterer sig i en række typiske symptomer. For typiske osteochondrose: ømme, rygsmerter, følelsesløshed i det berørte rygsøjlen, mindske amplituden af ​​bevægelser, øget smerte ved løft tyngdekraft, pludselig bevægelse, spænding under hosten eller nysen.

Kroniske smerter, som et af symptomerne på ryggenes osteochondrose, forårsager træthed. Når man klemmer nervens rødder på rygsøjlen, kan smerten være mere intens og have en skarp "skyde igennem" karakter. Dens lokalisering i dette tilfælde er ikke begrænset til bagsiden, men mærkes af en person i ekstremiteterne.

Stadier af osteochondrose

Graden af ​​symptomer på osteochondrose afhænger af sygdomsstadiet. I den første fase af spinal osteochondrose er smerten praktisk taget ikke følt, hvis kun en ringe indisposition og svaghed i rygsøjlen til skader. Ødelæggelsen af ​​den fibrøse ring, reduktion i hvirveldyrets størrelse og smerte af varierende intensitet er et symptom på spinal osteochondrose i anden fase.

Den tredje fase af sygdommen er karakteriseret ved signifikante deformationer af knogler og vertebrale væv indtil udseendet af intervertebrale brok. Symptom på osteochondrose i det mest alvorlige fjerde stadium er massiv knoglevækst, begrænset mobilitet, intens smerte og fuldstændig eller delvis lammelse af ekstremiteterne forårsaget af kompression af nerve rødderne.

Symptomer på osteochondrose i cervikal rygsøjlen

Osteochondrose af den cervicale rygsøjle fører ofte til nedsat blodcirkulation på grund af kompression af arterierne. Dette fører til intens hovedpine, svimmelhed og besvimelse. Når osteochondrose af den cervicale rygsøjle observeres nogle gange vertebral arteriesyndrom. Det er kendetegnet ved en følelse af støj i hovedet, flimrende af "fluer" eller farvede pletter før øjnene. I osteochondrose af livmoderhalsen er perifere smerter i skuldre eller arme også mulige.

Symptomer på osteochondrose i thoracal rygsøjlen

Osteochondrosis i thoracal rygsøjlen kan forværre forløbet af forskellige hjertepatologier. Sygdommen forårsager progressionen af ​​den interkostale neuralgi (kompression af de intercostale nerver). I osteochondrose af thoracal rygsøjlen er der smerter i brystet og en følelse af "cola" i midten af ​​brystet.

Symptomer på osteochondrose i lændehvirvelsøjlen

Osteochondrose i lændehvirvelsøjlen fører til udvikling af følgende sygdomme: ischias, lumbago og den såkaldte lumbale radiculitis.

Ischias, som en af ​​komplikationerne af osteochondrosis i lændehvirvelsøjlen, er karakteriseret ved læsioner af den sciatic nerve, smerte i gluteal regionen, hypotension (lav tone) af kalven og gluteal muskler.

I lumbago er et symptom på osteochondrose i lændehvirvelsøjlen en skarp smerte i nedre ryg forårsaget af forskydning af hvirvlerne eller tab af rygskiven.

Lumbale radikulitis, en anden komplikation af lungehvirvelsygdomens osteochondrose, fremkaldes af hernier af de nederste spinalskiver. Det ledsages af smerter i skinkerne, der udstråler til lårets bagside, popliteal fossa, underben og fod.

Diagnose af spinal osteochondrose

En foreløbig diagnose af "osteochondrose i rygsøjlen" er etableret af en neurolog efter den indledende undersøgelse i forbindelse med patientens klager over rygsmerter og begrænset mobilitet. Osteochondrosisstadiet konstateres afhængigt af graden af ​​rygdannelse, tilstanden af ​​patientens kropsholdning og antallet af berørte skiver.

Alle ovennævnte symptomer på osteochondrose er diagnosticeret ved at føle patientens ryg. Lægen lægger også vægt på tilstanden af ​​muskeltonen. Da sygdommen i de fleste tilfælde ledsages af hypertonicitet af rygmusklene.

Ved hjælp af prøver til rygning af rygsøjlen bestemmes amplituden af ​​patientens bevægelser. Takket være brugen af ​​røntgen, CT og MR er diagnosen specificeret, og den fremtidige taktik til behandling af osteochondrose i rygsøjlen bestemmes.

Behandling af spinal osteochondrose

Konservative og kirurgiske teknikker anvendes til behandling af spinal osteochondrose. Målet med begge er at fjerne smerte og forhindre yderligere fremskridt i spinal deformitet.

I dette tilfælde anvendes den kirurgiske behandling af spinal osteochondrose kun, hvis den konservative behandling af sygdommen har vist sig at være ineffektiv.

Det aktive stadium i at anvende konservative metoder varer i gennemsnit 2 måneder. I begyndelsen af ​​hans mulige kortsigtede stigning i smerte forårsaget af kroppens reaktion på medicin, fysioterapi (fysioterapi) og fysioterapi. I den konservative behandling af osteochondrose anvendes massage, manuel terapi, stretching og refleksbehandling. Effektiviteten af ​​behandlingen af ​​spinal osteochondrose er afhængig af systemiciteten af ​​procedurerne og patientens udholdenhed i udførelsen af ​​træningsbehandlingskomplekser.

Kirurgisk behandling af spinal osteochondrose udføres med en brække af intervertebrale diske, hvis recept er mere end 6 måneder. Indikationen for operationen er også reduktionen af ​​afstanden mellem hvirvlerne til 1/3 af dens oprindelige størrelse og komprimeringen af ​​rygmarven på rygmarven.

Den førende metode i den kirurgiske behandling af spinal osteochondrose er discectomi, dvs. fjern den deformerede disk. Operationen kan være minimalt invasiv, udført ved hjælp af endoskopiske instrumenter ved anvendelse af mikrodiscektomi, B-Twin systemer og også punktering af laserfordampning af kernen i en deformeret disk.

Efter kirurgisk behandling af spinal osteochondrose, antages en rehabiliteringstid på 6 måneder. Under det bliver patienten sendt til behandling af sanatorium-udvej for fysioterapi, manuel terapi, akupunktur mv.

Sådan behandles spinal osteochondrose

✓ Artikel verificeret af en læge

Osteochondrosis er en degenerativ dystrofisk sygdom, da det skrider frem, observeres mere og mere udtalt forstyrrelse af strukturen af ​​de intervertebrale diske med den mulige efterfølgende optagelse af hvirvlerne, leddene, ledbåndene og andre tilstødende strukturer i den patologiske proces. Denne sygdom er kendetegnet ved udtalt smerte, begrænset mobilitet, stivhedsfølelse.

Sådan behandles spinal osteochondrose

I mangel af rettidig lægehjælp kan osteochondrosis give mange komplikationer, primært i form af en overtrædelse af blodforsyningen til hjernen og intervertebral brok.

Brok med osteochondrose

Når behandlingen påbegyndes, ordinerer specialisten først terapi for at eliminere de eksisterende smertefulde manifestationer og inflammatoriske processer og udvikler derefter et program til at genoprette og styrke de berørte områder og organismen som helhed. Dernæst inviteres du til at lære om eksisterende metoder til behandling af osteochondrose og funktionerne i deres brug.

Fremgangsmåden til diagnose af osteochondrose

Før behandlingen påbegyndes, skal specialisten have så mange oplysninger som muligt om den eksisterende patologiske proces, først og fremmest årsagerne til forekomsten og sværhedsgraden af ​​læsioner. For at gøre dette skal du anvende passende diagnostiske teknikker.

Undersøgelse af patienten af ​​en læge

Først læger lægen omhyggeligt patienten, udfører en ekstern undersøgelse med palpation af de forstyrrende områder og leder derefter patienten til en røntgen og baserer på resultaterne heraf konklusioner om sygdommens egenskaber og den optimale rækkefølge af yderligere handlinger. Om nødvendigt foreskrives CT og / eller MRT - disse undersøgelser gør det muligt at studere patologien mere detaljeret.

MR i osteochondrose af lumbosakral rygsøjlen

Behandlingsmetoder

Der er ingen specifik og den eneste korrekte metode til behandling af osteochondrose - denne proces indebærer under alle omstændigheder en omfattende tilgang. Hvis lægen hævder det modsatte, skal du tænke på hans faglige kvalifikationer og tænke på at finde en anden specialist.

Det integrerede program omfatter traditionelt følgende komponenter:

• fysioterapi metoder til eksponering
• særlige øvelser og massage
• metoder til manuel terapi
• lægemiddelbehandling;
• zoneterapi, elektroforese osv.;
• trækkraft.

Indtil for nylig blev manuel behandling ikke betragtet som en alvorlig indflydelsesmetode, opfattet som en ukonventionel behandling. Sammen med dette har mange undersøgelser vist sig nyttigt og effektiv.

Osteochondrosis kan helbredes ved manuelle terapimetoder.

Metoder til manuel terapi

Manuel terapi eliminerer den akutte smerte, hjælper med at genoprette kropsholdning. En af de mest anvendte metoder er visceral terapi. Under gennemførelsen gennemføres en højkvalitets undersøgelse af leddene, blodcirkulationen forbedres, immuniteten styrkes. Tillader dig at forhindre forværring af forskellige kroniske lidelser.

Visceral massage (eller visceral kiropraktik) er en specialiseret teknik til at bruge hænderne på de indre organer og dybe væv i kroppen.

Det er vigtigt! Manuel terapi kan ikke betragtes som en uafhængig medicinsk teknik. Det er beregnet til brug i kombination med specielle øvelser, lægemiddelbehandling og andre indflydelsesmidler.

Overvej ovennævnte positioner mere detaljeret.

fysioterapi

Hjælper med effektivt at håndtere de smertefulde manifestationer i lokaliseringen af ​​den patologiske proces. Der er mange typer fysioterapi effekter. Oftest anvendes til magnetisk terapi, ultralydsbehandling, samt virkningerne af lavfrekvente strømme.

Fysioterapi er effektiv i kombination med medicinsk behandling - dens metoder bidrager til hurtigere og højkvalitets absorption af stoffer, hvilket gør det muligt at reducere den foreskrevne dosis og fremskynde genopretningen.

Magnetisk terapi til rygsygdomme

Med forbehold for korrekt anvendelse, under hensyntagen til egenskaberne hos en bestemt patient, må fysioterapeutiske teknikker ikke forårsage uønskede virkninger. Følgelig er signifikante kontraindikationer også fraværende.

Særlige øvelser

Literær gymnastik er en af ​​de vigtigste komponenter i et omfattende program for terapeutisk behandling i tilfælde af osteochondrose. Opgavens opgave er at styrke muskelkorsetten samtidig med at man fjerner for stor spænding fra de berørte områder og sikrer den korrekte fordeling af belastninger i fremtiden.

Øvelse terapi, gymnastik og øvelser

Et sæt øvelser er valgt af en kvalificeret specialist, idet der tages hensyn til de specifikke egenskaber ved en bestemt patients tilstand Under forskellige omstændigheder og relaterede syndromer vil behandlingen variere på en eller anden måde.

Tilbage øvelser

Nogle patienter forvirrer medicinsk gymnastik med massage. Sidstnævnte er også meget effektiv og hjælper med at håndtere mange bivirkninger af osteochondrose. For at opretholde effekten af ​​massage så længe som muligt skal personen udøve fysioterapi. I mangel af træning vil musklerne simpelthen ikke have styrke til at holde intervertebralskiverne i lang tid i den krævede position.

Terapeutisk gymnastik (motionsterapi)

Det er vigtigt! Medicinsk gymnastik oplader eller træner ikke i deres sædvanlige forstand. Patienten kan ikke bare komme til gymnastiksalen og udføre et sæt styrke øvelser til at uddanne rygmusklerne. Undervis teknikken til undervisning skal være en specialiseret instruktør. Og her lægges der ikke vægt på antallet af "tilgange" og "vægtene", men om rigtigheden af ​​de udførte handlinger.

Den store fordel ved fysioterapi øvelser er, at det kan praktiseres af patienter i alle aldre. Det er kun kontraindiceret i nærværelse af en historie med alvorlig spinal skade (skal specificeres individuelt) og i perioder med forværring af osteochondrose.

LFK med osteochondrose for alder og køn

MEDICINSK FYSISK KULTUR PÅ OSTEOCHONDROSIS AF SPINE. Download fil

Det er vigtigt! Det er umuligt at udføre terapeutisk gymnastik samt at deltage i massage sessioner i perioder med akut sygdom. Anbefalingerne vedrørende den optimale starttid for klasser og specifikationerne for deres adfærd vil blive fremlagt af lægen

Massage Therapy

Som med fysioterapi, forudsat at massageen påføres korrekt, fremkalder den ikke forekomsten af ​​bivirkninger. Ikke beregnet til brug i perioder med forværring af osteochondrose, i nærvær af inflammation og alvorlig smerte. Det har følgende kontraindikationer:

• forskellige sygdomme i hud og blod;
• eventuelle betændelser;
• åbne sår;
• anden lignende skade.

Klassisk terapeutisk massage

Som terapeutisk gymnastik bruges den efter at have overvundet den akutte fase af osteochondrose. Det har en omfattende gavnlig effekt. Om ham i bordet.

Tabel. Fordelene ved massage til osteochondrose

Manuelt ("manuel") og apparatmassage praktiseres. Den første er mere effektiv, fordi tillader specialisten at føle patienten så meget som muligt og udøve den nødvendige terapeutiske effekt. Hardware er enklere at foretage, men ikke så høj kvalitet.

Lægemiddelterapi

Alle former for piller og salver på et ikke-hormonalt grundlag bruges til at fjerne smertefulde symptomer og tegn på inflammatoriske processer. Disse midler er ikke beregnet til permanent brug og betragtes kun som et redskab til at eliminere symptomer. Efter at være slået af smerte og betændelse, stoppes medicin normalt, og patienten sendes til fysioterapi, gymnastik, massage osv.

De eneste undtagelser er chondroprotektorer. Forberedelser af denne gruppe bidrager til normalisering af bruskestrukturens tilstand og såkaldte bestande. fælles væske. Accepteres af lange kurser med den hyppighed, som lægen opstiller.

I nødstilfælde skal man benytte sig af intraartikulære injektioner for hurtigt at slippe af med de akutte manifestationer af osteochondrose. Dette er en ekstrem foranstaltning, fordi langt de fleste stoffer i denne gruppe fremkalder en række bivirkninger.

Farmakologisk virkning - stimulering af regenerering af bruskvæv, chondroprotective, analgetisk, antiinflammatorisk

Refleksbehandling

Effektiv i kombination med terapeutisk massage. I løbet af behandlingen udarbejdes særlige punkter i kroppen, forbundet med bestemte organer og systemer og medvirker til aktivering af deres funktion.

Takket være reflexoterpy er der en stigning i den fordelagtige effekt af fysioterapeutiske og massage teknikker. Det er indiceret til brug i tilstedeværelse af resterende smerter, søvnforstyrrelser mv.

Zoneterapi applikatorer

trækkraft

Mere kendt som trækkraft. Bidrar til fjernelse af smerte. Under proceduren virker specialisten i overensstemmelse hermed på patientens krop og bidrager til rygning af rygsøjlen, hvor afstanden mellem de intervertebrale skiver øges, og belastningen på rygsøjlen fordeles jævnt. I fremtiden - restaureringen af ​​den naturlige form af rygsøjlen.

Traktion kan udføres af hardware, men den mest effektive er den manuelle metode - det gør det muligt for lægen at vælge den belastning, der passer bedst til den specifikke patient.

Funktioner af kirurgisk behandling af osteochondrose

I mange situationer kan osteochondrose effektivt klare sig med konservative midler. Men i avancerede stadier kan en operation være den eneste mulige måde at løse et problem på.

For at pålideligt bestemme behovet for operation, henvises patienten til en række undersøgelser. I de fleste tilfælde kræves en MR. Hvis resultaterne af undersøgelserne viser, at osteochondrose kan potentielt føre til handicap og generelt en betydelig forringelse af livskvaliteten, vil patienten blive anbefalet en operation.

Kirurgi som en sidste udvej i behandling

Gode ​​råd! Hvis en læge taler om behovet for kirurgi, skal du kontakte flere andre specialister. Denne anbefaling er relevant for alle sådanne tilfælde, og ikke kun osteochondrose.

Indikationerne for kirurgisk indgreb i osteochondrose er oftest for det første tabet af den syge for evnen til at kontrollere tarm- og blæreudtømningsprocesser, for det andet forekomsten af ​​den såkaldte. hest hale.

Som sidstnævnte bestemmer forgreningen af ​​nerveenderne i den nedre del af rygmarven. Hvis der i løbet af sonderingen følges så stærke smertefulde fornemmelser, og parallelt med dette er der krænkelser af en neurologisk natur, vil det være umuligt at undgå kirurgisk indgreb.

Operationen udføres i to faser. For det første slippe af med årsagerne til smerte, så træffe foranstaltninger for at stabilisere rygsøjlen. Om nødvendigt fjernes de berørte elementer, specielle proteser, stænger mv implanteres. Når man vælger en bestemt behandlingsmetode, fokuserer specialisten på kendetegnene i sygdomsforløbet og patientens tilstand som helhed.

Lad ikke udviklingen af ​​osteochondrose i de avancerede stadier, følg medicinske anbefalinger og være sunde!

Osteochondrosis - hvad det er, årsager, symptomer, behandling og forebyggelse. Hvordan behandles spinal osteochondrose?

Under osteochondrosis refererer til den dystrofiske proces i de intervertebrale diske. Ryggraden komprimeres og knuser skiverne mellem hvirvlerne. Over tid mister de deres elastik, og nu spændes nerveenderne i rygmarven.

Som enhver anden sygdom skal osteochondrose behandles under en læges vejledning. Desuden vil vi i detaljer beskrive hvad sygdommen er, hvorfor den forekommer og hvilke symptomer der er karakteristiske for det.

Hvad er osteochondrose?

Osteochondrosis er en rygsygdom, en karakteristisk træk ved hvilken der er en degenerativ dystrofisk læsion af de intervertebrale diske og derefter af selve vertebrale væv.

Dystrofiske ændringer i disken fører til en svækkelse af dens ydre fibrøse ring. Derfor har patienter med osteochondrose ofte så alvorlige komplikationer som fremspring (udbulning af en del af disken) og hvirvelbrød (hængende af skivepulpalkernen i disken i rygkanalen).

Ifølge resultaterne af medicinsk forskning oplever hver anden person efter 30 år spinalproblemer. I 70% af tilfældene er årsagen til smerter i rygsøjlen osteochondrosis, hvilket er en neurologisk sygdom, som påvirker ryggenes ligamentale apparat.

Som enhver anden sygdom kan osteochondrose ikke forekomme i sig selv uden nogen grund at ramme ryggen med akut smerte. De første tegn på spinal osteochondrosis vises ikke umiddelbart, gradvist.

Afhængig af hvor der forekommer smerte, skelnes der tre typer af osteochondrose:

• Halshvirvelsøjlen;
• thorax;
• Lændehvirvelsøjlen

Det er vigtigt! De vigtigste komplikationer af osteochondrosis omfatter fremspring af de intervertebrale diske, Schmorl's brok, rygsøjle, krænkelse af rygsøjlen og blodkar.

grunde

Ifølge mange eksperter, der har studeret denne sygdom, er hovedårsagen til osteochondrose en forkert fordelt belastning på rygsøjlen. Som følge heraf opstår der en ændring i strukturen i bruskvæv hos patienter, der er direkte på steder, der er under for stort fysisk tryk.

Årsager til osteochondrose:

• Arvelig disposition for sygdommen.
• Tilstedeværelsen af ​​sygdomme i det endokrine system - metaboliske sygdomme.
• Udvikling af ortopædiske sygdomme, for eksempel fladfodhed, krumning af et leje, sygdomme i et muskuloskeletalsystem.
• En række skader, rygskader.
• Livsstil: manglende aktivitet, dårlig kost med overvejende hurtigmat og usunde fødevarer.
• Tilstedeværelsen af ​​overskydende vægt.
• Dårlige vaner - rygning, alkoholisme.
• Stress, overarbejde.
• Graviditet.

I de fleste tilfælde er årsagerne til osteochondrose forbundet med en persons erhvervsmæssige aktivitet. Risikogruppen omfatter følgende faglige kategorier:

• revisor;
• kasserere;
• It-arbejdere
• kontor personale;
• professionelle atleter
• bilister.

Det bemærkes imidlertid, at tegn på osteochondrose er meget mere almindeligt hos kvinder end i stærkere køn.

Udviklingsstadier

Udviklingen af ​​osteochondrose forekommer i 4 udvalgte trin (grader):

Osteochondrosis fase 1

Den er karakteriseret ved begyndelsen af ​​den patologiske proces i den intervertebrale disks pulverformede kerne - dens dehydrering forekommer (dehydrering), og efterfølgende nedsættes diskhøjden. Samtidig begynder revner at forekomme i den fibrøse ring. På dette stadium føler patienten normalt ikke nogen ændringer. Ubehag kan opstå, når en siddestilling er usædvanlig for en person eller aktiv opladning.

Trin 2

I anden fase af osteochondrosis fører fortsættelsen af ​​degenerative ændringer til skivefremspring. Sprækkerne mellem hvirvlerne er reduceret, den fibrøse kapsel ødelægges. Som følge heraf overtages rottene af rygarnene, hvilket fremkalder udseende af smerter, hvis intensitet stiger med bøjning, drejning og andre bevægelser. Måske udseendet af svaghed, reduceret ydeevne.

Trin 3 osteochondrose

Det er karakteriseret ved at slette brosken mellem skiverne. Tyndningen af ​​vævet er tydeligt mærkbar, hvis du tager en røntgenbillede. Symptomer på osteochondrose er udtalt, er intense, og smerteangrebet passerer ikke, og kun potente smertestillende midler er i stand til at fjerne det.

Trin 4

Det fjerde stadium er de mest komplekse neurologiske lidelser i rygsøjlen, udtrykt i delvis eller fuldstændig begrænsning af fælles mobilitet. I denne diagnostiske tilstand dannes knoglevækst (osteofytter) på stedet af rygsøjlen, som forårsager mikrotrauma til nervegrenene og tilstødende segmenter af rygsøjlen.

I de fleste tilfælde forårsager symptomerne på osteochondrose grad 4 ikke smerte og ubehag, da leddene bliver forstenet.

Symptomer på osteochondrose hos voksne

Osteochondrosis er en degenerativ dystrofisk ændring (ødelæggelse) af rygsøjlens knoglevæv, ledbrusk, ledbånd og intervertebrale skiver. Under sygdomsforløbet dannes ryggsøjlens patologiske mobilitet, hvor blødt væv, nervefibre og blodkar i nærheden af ​​læsionen er svækket - sådan opstår smerte.

De vigtigste symptomer på osteochondrose:

• smerter i ryggen, nakke, nedre ryg, skuldre og endda ribbenene;
• ubehag, stivhed i ryggen med nogle bevægelser, løfte noget
• følelsesløshed i benene (hænder og / eller ben)
• følelse af smerter i arme og ben, kuldegysninger;
• muskelspasmer
• afbrydelse af kønsorganerne
• hovedpine, svimmelhed;
• smerte i hjertet;
• krænkelse af følsomhed
• muskelhypotoni
• træthed, undertiden øje.

Overdreven fysisk anstrengelse, overarbejde, overkøling, skader, kropsskælvninger og virkningerne af vibrationer kan bidrage til udbrud af akutte symptomer.

• Hovedpine.
• Ofte er ubehag og en krænkelse af følsomheden i skulderbåndet og armerne forbundet med hovedpine.
• Svimmelhed, kvalme, tinnitus.
• Når strømforsyningen på den optiske enhed afbrydes, kan fluerne før øjnene eller nedsat synsstyrke overholdes.
• Et pludseligt bevidsthed er mere almindeligt hos ældre mennesker.

• Smerter i hjertet, ribben, brystet, maven.
• Begrænset vejrtrækning, følelse af tyngde i brystet.
• Smerter under skulderbladene.
• Gastrointestinale sygdomme: Abdominal distension, pankreatitisangreb, diarré.
• Nummen af ​​lemmerne.
• Følelse af svaghed i ben og arme.
• Følelsen af ​​at "krybbe goosebumps" gennem kroppen.
• Konstruktion af brystet.

• Kedelig eller smerte i smerten i nedre ryg, som ofte giver i venstre eller højre ben.
• Rygsmerter i ryggen.
• Strålende i benene.

komplikationer

Degenerative processer, der påvirker de første intervertebrale diske, fører til et fald i deres tæthed, tabet af deres pudefunktioner. Konsekvensen af ​​sådanne ændringer er for høj bevægelighed i rygsøjlen, der påvirker facetsamlinger, muskler og ledbånd.

De paravertebrale strukturer, der er involveret i de destruktive processer, forårsager kompression (klemning) af rygmarven og dens nerveender. Som følge heraf føler patienten med osteochondrose følelse af smerte, som ledsages af sådanne symptomer og sygdomme:

• svær hovedpine, migræne
• reduceret synsstyrke;
• delvis høretab
• radiculopati (ischias);
• autonom dysfunktion (IRR);
• dysfunktion af det urogenitale system;
• ischias (komprimering af den sciatic nerve);
• intervertebral brok;
• spondiloartroz;
• lumbago, lumbodynia;
• osteophytose, spondylose;
• spinal stenose.

Værst af alt sammen med osteochondrosis, du begynder at dukke op andre sygdomme. Faktum er, at det neurovaskulære bundt er beskadiget, blodforsyningen er svækket og som følge heraf sygdommen hos hele organismen.

Forværring af osteochondrose

I foråret forekommer en forværring af ryggenes lavere dele oftere, og om vinteren bliver brystdelen mere akut. Forværring kan skyldes ændringer i vejr, stress og fysisk anstrengelse. Under eksacerbation af sygdommen foreskrevne smertestillende midler, lokale salver, lægemidler, der lindrer hævelse og muskelspasmer. Påfør diuretika for stærkt ødem, men samtidig skal du bruge narkotika af natrium og kalium.

diagnostik

Diagnose af osteochondrose er baseret på følgende metoder:

1. Historie tager sigte på at undersøge patientens klager og for at fastslå tidspunktet for forekomsten, årsagerne, varigheden, sygdommens karakteristika.
2. Fysiologisk undersøgelse:
   • diagnostik af kroppens position, gang, rækkevidde af patientbevægelser;
   • undersøger huden for at detektere områder af rødme, skrælning, udslæt;
   • smertefulde områder palperes for at bestemme den lokale temperatur, tilstedeværelsen af ​​ødem, muskelspasmer, sæler;
   • Percussion udføres med en finger eller en speciel hammer for at detektere smertestrålingsstedet;
   • nålestik hjælper med at bestemme smertefølsomhed.

Instrumentale metoder til diagnose af osteochondrose:

• Røntgendiagnostik spiller en central rolle i denne sygdom. Konventionel radiografi afslører tegn på sygdommen, såsom indsnævring af mellemrummet mellem hvirvlerne.
• Magnetisk resonansbilleddannelse (MR) er en forskningsmetode, der muliggør en nøjagtig diagnose af de processer, der forekommer i rygsøjlen. Med sin hjælp er det især muligt at bestemme tilstedeværelsen af ​​Grymizhievertebral disken og dens lokalisering.
• Beregnet tomografi (CT) ligger tæt på sine diagnostiske evner til MR. Ulempen ved CT er tilstedeværelsen af ​​strålingseksponering under undersøgelsen.

Hvordan behandles spinal osteochondrose?

Der er ingen specifik og den eneste korrekte metode til behandling af osteochondrose - denne proces indebærer under alle omstændigheder en omfattende tilgang. Hvis lægen hævder det modsatte, skal du tænke på hans faglige kvalifikationer og tænke på at finde en anden specialist.

Det integrerede program omfatter traditionelt følgende komponenter:

• fysioterapi metoder til eksponering
• særlige øvelser og massage
• metoder til manuel terapi
• lægemiddelbehandling;
• zoneterapi, elektroforese osv.;
• trækkraft.

Anbefalinger til behandling af osteochondrose i hjemmet:

1. Afvisningen af ​​dårlige vaner og den gradvise overgang til erhvervelse af gode vaner. Rygning, alkohol fører til spasmer af de allerede fangede vaskulære spinalarterier.
2. Kostlægning - afslag på fedtholdige og kolesterolholdige produkter: æg, bouillon, skind af fugle og svin.
3. Begræns forbruget af stærk kaffe og te, gradvist skifte til urtete og frisk juice.
4. Vælg den korrekte madras og pude til søvn, helst ortopædisk.
5. Genopretning af normal blodcirkulation i de trætte muskler og skiver ved massage, selvmassage, et kompleks af fysioterapi, komprimering, gnidning og indtag af urte og alkoholtinkturer af urter.

Osteochondrosis-lægemidler

Specialister til behandling af denne kategori af patienter ordinerer medicin med følgende egenskaber: de fjerner inflammatoriske processer, genopretter muskuloskeletals funktion, stimulerer regenerering af væv i intervertebrale diske og brusk, forhindrer fremskridt af osteochondrose.

• diclofenac,
• ibuprofen,
• reopirin,
• Piroxicam.

Handlingen tager sigte på at reducere den inflammatoriske proces i rygsøjlen, lindre smerte.

• vitamin C,
• mexidol
• vitaminer fra gruppe B (Neyrorubin, Neurovitan, Neurobeks osv.)

• trental,
• Teonikol,
• aktovegin,
• nikotinsyre.

• Teraflex,
• hondroksid,
• Struktum.

Virkningen af ​​sådanne lægemidler er rettet mod regulering af metaboliske processer i kroppen og hurtig regenerering af rygsøjlen.

• "Diclofenac", "Voltaraen" - bedøvelse og lindre betændelse, lindre hævelse.
• Milgama er et vitamin B-kompleks.
• "Ketorolac", "Ketonal" - fjern hævelse, smerte, betændelse.
• "Mydocalm" - reducerer smerte, lindrer muskelspasmer.
• Chondroprotektorer omfatter "Don", "Alflutop".

• "Fastum-gel".
• "Fast Gel".
• "Ketoprofen".
• "Diclofenac".
• "Dolobene".
• "Finalgon".
• "Kapsikam".
• "Nikofluks".
• "Chondroxide".
• Homøopatisk salve.
• Massage salve.

Behandling af osteochondrose følger den traditionelle måde at behandle mange sygdomme i muskuloskelet systemet på. NSAID'er er ordineret for at eliminere den inflammatoriske proces i vævene, chondroprotektorer for at genoprette niveauet af synovialvæske og kortikosteroider, hvis de to første typer af lægemidler har vist sig at være ineffektive.

massage

For at slippe af med osteochondrose skal der anvendes forskellige terapeutiske procedurer, herunder massage. Det har mange nyttige egenskaber - muskeltonen fjernes, blodstrømmen i rygsøjlen stimuleres, de intervertebrale diske bliver stærkere.

Manuel behandling for osteochondrose

Manuel terapi eliminerer den akutte smerte, hjælper med at genoprette kropsholdning. En af de mest anvendte metoder er visceral terapi. Under gennemførelsen gennemføres en højkvalitets undersøgelse af leddene, blodcirkulationen forbedres, immuniteten styrkes. Tillader dig at forhindre forværring af forskellige kroniske lidelser.

Øvelse terapi - terapeutisk øvelse

Fysioterapi eller motionsterapi til osteochondrose er meget vigtig. Så specielle øvelser til at styrke rygmusklerne bidrager til dannelsen af ​​muskelsystemet, hvilket igen sikrer en jævn fordeling af belastningen på rygsøjlen. Derudover er takket være regelmæssige øvelser forbedret blodcirkulation og ernæring af væv, herunder intervertebrale diske, udvikler patienten en korrekt kropsholdning og mængden af ​​bevægelse i rygsøjlen øges.

For at fysisk terapi og gymnastik skal kunne have den forventede virkning, skal du overholde følgende regler:

1. Øvelser med osteochondrose bør udføres regelmæssigt.
2. Alle bevægelser skal være glatte og langsomme.
3. Åndedræt skal være glat.
4. Se din puls.
5. I tilfælde af ubehag og smerter i muskler og rygsøjler er det nødvendigt at reducere bevægelsens amplitude og intensitet.
6. Gymnastik og fysisk uddannelse kan praktiseres når som helst på dagen.
7. Til terapeutiske øvelser og fysiske øvelser skal du vælge behagelige tøj lavet af naturligt stof.
8. Før du begynder at engagere dig i medicinsk gymnastik og fysisk uddannelse, bør du konsultere din læge.

fysioterapi

Hjælper med effektivt at håndtere de smertefulde manifestationer i lokaliseringen af ​​den patologiske proces. Der er mange typer fysioterapi effekter. Oftest anvendes til magnetisk terapi, ultralydsbehandling, samt virkningerne af lavfrekvente strømme.

Virkningerne af fysiske procedurer kan være som følger:

• normalisering af metabolisme i de berørte områder
• øger kroppens modstand
• smertelindring
• forbedring af mikrocirkulationen i rygsøjlen og paravertebrale væv;
• fjernelse af ødem
• reduktion af inflammatorisk proces
• forbedret spinal mobilitet.

Rehabiliteringsbehandling

Det er muligt at genoprette helbredet efter osteochondrose. Det vigtigste er at følge alle anbefalinger fra lægen og gennemgå rehabiliteringsbehandling. Denne mulighed anvendes kun i tilfælde af sygdommens eftergivelse, når der ikke er alvorlige smerter i ryggen. Anbefales ikke til eksacerbationer. Behandling af osteochondrose udføres ved flere metoder:

• Terapeutisk træning.
• Sauna, undervandshydromassage, swimmingpoolklasser.
• Arbejde med en psykolog.
• Overholdelse af strømtilstanden, strømkorrektion.
• Laserbehandling.
• Manuel terapi
• Anvendelsen af ​​mudder.
• Magnetoterapi, elektroforese.
• Massage.

diæt

Målene med kosten for osteochondrose er:

• normalisering af metaboliske processer
• forebyggelse af saltaflejringer i rygsøjlen;
• restaurering af nedsat bruskstruktur
• styrkelse af ledbåndene i de intervertebrale skiver
• vægttab og fedmeforebyggelse. Det vides at overvægt øger belastningen på rygsøjlen og fremkalder udviklingen af ​​osteochondrose, så fedme diagnosticeres ofte hos patienter med denne sygdom.

Kostnæringen bør vælges af den behandlende læge afhængigt af tilstedeværelsen / fraværet af samtidige sygdomme. Der er ingen enkelt kost for osteochondrose.

Grundlaget for terapeutisk ernæring til cervikal og lumbal osteochondrose hos patienter med normal kropsvægt kan være Pevzner Diet No. 15, som indeholder alle de nødvendige makronæringsstoffer, mineraler og en øget mængde fedt / vandopløselige vitaminer og kulhydrater. Kostens energiværdi i niveauet 2600-2700 kcal (85-90 g proteiner, 90-95 g fedt og 350-400 g kulhydrater).

Diætmenuen til osteochondrose bør være ikke-kalorisk, afbalanceret med en beriget vitamin- og mineralsammensætning. Det er tilrådeligt at spise mad kogt i en dobbelt kedel, ca. 6 gange om dagen og i små portioner.

Hvilke produkter skal inkluderes i menuen:

• mejeriprodukter (fuldmælk og mejeriprodukter);
• grøntsager, grøntsager. Der skal lægges særlig vægt på kål, agurker, radiser, selleri, rødbeder;
• frugt- og bærfad, herunder gelé og kompotter;
• vegetabilske olier;
• fedtfattigt kød;
• aspic, gelékød;
• mørke brød, tørre kiks, muffins;
• æg;
• nødder, frø, sesamfrø;
• korn;
• fisk og skaldyr (fisk, rejer, havkål, muslinger);
• stille vand.

I kosten skal diæt for osteochondrose i rygsøjlen udelukkes:

• fedtkoncentrerede bouillon,
• fedt rødt kød
• ildfaste animalske fedtstoffer, fugle (duckgæs),
• Kaffe- og koffeinholdige drikkevarer (stærk te, chokolade).

Forbruget af sukkerholdige fødevarer og alkoholholdige drikkevarer er begrænset.

Behandling af osteochondrose med folkemæssige retsmidler

Før du bruger folkemidlet i hjemmet, skal du sørge for at rådføre dig med din læge, fordi Der kan være individuelle kontraindikationer.

1. Radise. Bland 300 ml radise saft, 200 g honning og 100 ml vodka. Gnid ryggen af ​​blandingen. Denne folkemedicin hjælper også med radiculitis og revmatisme.
2. Fin knyt hvidløgene og fastgør det om aftenen før sengetid til det ømme sted i 5-7 minutter, så man undgår forbrændinger. Derefter skal du gnide solsikkeolie ind i det ømme sted og anvende en varm bandage natten over.
3. Salve på basis af plantain og salvie med osteochondrose. For at forberede denne helbredende salve skal du blande 40 gram vaseline, 50 milliliter vegetabilsk olie og 2 spiseskefulde salvede blade og plantain. Den resulterende blanding påføres på ømme stedet og gnider i lette strøgbevægelser. Efter gnidning af ryggen skal du pakke en varm uldduk.
4. Beroligende indsamling. Det er nødvendigt at blande 2 spiseskefulde kalendula, lakrids og mynte med en spiseskefuld, hæld blandingen med en liter kogende vand og lad det brygge i 12 timer. Derefter tages den filtrerede infusion tre gange om dagen til en tredje kop under hele behandlingsforløbet.
5. Vi varme vores våben, nakke og skuldre under et varmt brusebad. Efter en hurtig aftørring - vi smeder disse områder med honning og lim palmen med en skarp rive af den fra huden. Vi gør dette, indtil palmen holder op med at holde sig fast. Rull så et ark, komprimere papir og et varmt tørklæde. Gå i seng. Vaskes om morgenen.
6. Plader peberrod. Tag et stykke peberrod og damp det med kogende vand. Drej bladet indvendigt med dig og fastgør det til det berørte område. Tæt godt på toppen og læg dig ned for at sove. Om morgenen vil du mærke, at smerten er faldet.

forebyggelse

Hvis der rettidigt er involveret i forebyggelse af osteochondrose, kan behandlingen ikke være nødvendig. Spørgsmålet skal behandles grundigt:

• begrænse vægtløftning (mindre end 10 kg)
• Bær belastninger kun symmetrisk (fordeler massen i begge hænder);
• følg din kost, hold dig til en særlig kost;
• udføre enkle fysiske øvelser med det formål at styrke rygsøjlen, musklerne og leddene
• svømmer regelmæssigt
• prøv ikke at sidde i lang tid i samme position;
• tage biologisk aktive kosttilskud, der indeholder mucopolysaccharider (disse elementer er en del af bruskvæv).
• Hvis du gør stillesiddende arbejde, skal du tage regelmæssige pauser. Hver time og en halv, stå op fra bordet og udfør enkle øvelser for at lindre spændinger i nakke og rygs muskler.

Osteochondrosis, som enhver anden sygdom i rygsøjlen, kræver øjeblikkelig behandling. Ved første tegn skal du sørge for at høre en ortopæd. Velsigne dig!