Osteochondrosis er en degenerativ dystrofisk sygdom, hvor hvirvellegemer og intervertebrale diske påvirkes. Som følge heraf forstyrres ryggsøjlens mobilitet, og kliniske symptomer opstår afhængigt af lokaliseringen af ​​den patologiske proces. Med nederlaget i den cervicale rygsøjle, kronisk hovedpine, svimmelhed, nedsat synsstyrke, opstår der en krise i nakken.

Patologi i brystet er kendetegnet ved smerter i de indre organer og er maskeret som en hjertesygdom, mave, tarm. Nedslag i lændehvirvelsøjlen forårsager ubehag i nedre ryg, følelsesløshed i underekstremiteterne, kramper i kalvemusklerne, betændelse i bækkenorganerne. Ved behandling af sygdom er korrekt ernæring afgørende. Risediet med osteochondrose er blevet meget populært på grund af dets høje effektivitet og brugervenlighed.

Risens sammensætning og egenskaber

Ris er meget udbredt i asiatiske lande som et hæfteklammer til daglig forbrug på grund af dets gavnlige egenskaber. Det tilhører familien af ​​korn og har mindst 18 arter. Størstedelen af ​​næringsstoffer, der findes i kornets skræl, så det er bedst at bruge dem i deres rå form - brun eller vild ris. Men selv når jorden holder kornet nok næringsstoffer til at opretholde kroppens helbred.

Risen indeholder kulhydrater (63 gram), proteiner (7,4 gram) og en lille mængde fedtstoffer (1,9 gram), mens kalorieindholdet i 100 gram fødevarer er ret lavt og udgør 280 kcal. Derudover er kornet rig på vitaminer i gruppe B (B₁, den₂, den₆, den₉), tocopherol (vitamin E), nikotinsyre (vitamin PP), biotin (vitamin H). Den indeholder sporstoffer som jern, magnesium, mangan, selen, zink, calcium, jod. På grund af dets sammensætning anses ris som et diætprodukt, bidrager til normalisering af metaboliske processer, forbedrer funktionen af ​​det nervøse, endokrine og fordøjelsessystem, genopretter hudens, hårets, tandvævets sunde tilstand.

Et særpræg ved ris fra andre korn er manglen på gluten i proteinkorn, som kan forårsage allergiske reaktioner i kroppen.

Lecithin i risens sammensætning aktiverer hjernens arbejde og styrker hukommelsen, mens aminosmørsyre forbedrer mikrocirkulationen og stabiliserer blodtrykket. En af kornets vigtigste egenskaber er dens høje evne til at adsorbere overskydende væske, salte opløst i det, toksiner og oxiderede stoffer, der forårsager degenerative dystrofiske forandringer i knoglens og bruskvæv i muskuloskeletalsystemet.

Ris kost

Kost baseret på ris kan anvendes til forebyggelse og behandling af osteochondrose som led i kompleks terapi af den patologiske proces. Brugen af ​​en ris kost bør koordineres med din læge for at etablere kontraindikationer. Risikos hovedbegrænsninger omfatter følgende sygdomme:

• kronisk patologi af de små og tyktarmen, ledsaget af flatulens, kolik, forstoppelse;
• Grad 3-4 fedme;
• akutte infektionssygdomme med høj feber
• mad og kemisk forgiftning;
• kroniske processer i urinsystemet.

Disse kontraindikationer er forbundet med dehydrering af kroppen (væsketab), som kan opstå, når der spises ris.

Klassisk ris Diet

Risediet med osteochondrose i den klassiske version er designet til streng overholdelse af fødevaresystemet i 42 dage. Før foderblandingens begyndelse skal kornet underkastes særlig behandling. For at gøre dette skal du forberede seks halvliter krukker, nummer glasbeholdere fra 1 til 6. Hæld 2 spiseskefulde ris i hver krukke, hæld til toppen med kogt vand ved stuetemperatur og hold det på et køligt sted uden direkte eksponering for solens stråler. Halsen på hver beholder er dækket af et dobbeltlag af gasbind for at forhindre støv i at komme ind. Vand i banker skal ændres dagligt.

Efter en dag begynder de at diæt, med væske hældes fra den første beholder, kornene lægges i en gryde, en halv liter kogende vand hældes og koges i 6-7 minutter. Kogt ris spises til morgenmad uden tilsætning af salt og krydderier og derefter sultende i 4-5 timer før frokost, det er ikke tilladt at drikke selv vand. Friske korn hældes i den tomme beholder i henhold til ovenstående metode og lægges i slutningen af ​​"køen" bag dåsen №6. Takket være opsugningen af ​​ris fjernes gluten fra det, hvilket forbedrer kornets adsorberende egenskaber. For at øge diætets effektivitet og forebygge nyresygdom anbefales det at drikke tranebær infusionen dagligt.

Kogt ris Diet

En alternativ variant af risen kost uden at opsuge før det er det gentages kogende. For at gøre dette hældes 70-100 gram korn med koldt vand, koges, koges i mere end 5 minutter, hældes væsken og vaskes risen under rindende vand. Proceduren gentages 4-5 gange, hvorefter ris spises til morgenmad i henhold til ovennævnte metode, er det tilladt at tilsætte en teskefuld flydende honning til en servering. En diæt er ordineret i en måned, efter en 10 dages pause gentages terapeutisk ernæring.

Tibetansk ris kost

Hæld i en glas eller porcelænskål hæld rund spisesked i spiseskefulde i et beløb svarende til personens alder. Derefter hældes kornene med vand, der helt dækker det øverste lag af korn, og sættes i køleskabet. Til morgenmad, kog en knivspids ris uden salt, som spises før kl. 8 ved ovennævnte metode. Vandet i ris ændres dagligt, kornene blandes. Tibetansk kost er designet til 1,5-2 måneder.

Kinesisk ris kost

Den risbaserede kost i den kinesiske version er noget anderledes end andre metoder. For at forberede kornet er det nødvendigt at hælde et kg korn med kogt vand, insistere i 5 dage, skifte vandet dagligt og vaske risen under rindende vand. Så lægges kornene på papir og tørres, og råmaterialerne opbevares i en papirpose. Til morgenmad kog en spiseskefuld ris i 20 minutter på lav varme uden salt og krydderier og tag efter ovennævnte metode. Ernæring nærmer sig i 2-3 måneder.

Behandling af osteochondrose med ris bør kombineres med god ernæring til frokost og aftensmad. I den daglige kost omfatter mager kød- og havfisk, mejeriprodukter, friske frugter og grøntsager, retter med højt indhold af chondroetin (gelékød, gelé). Ris bidrager til fjernelse af salte fra bruskvæv, toksiner fra tarmene, påvirker positivt reduktionen af ​​overskydende vægt, forbereder kroppen til fuld absorption af næringsstoffer og forbedrer det generelle helbred. Som følge heraf øges elasticiteten af ​​de intervertebrale skiver, knoglevævet bliver stærkere, blodstrømmen forbedres i de berørte områder af rygsøjlen og progressionen af ​​den patologiske proces stopper.

Risebehandling af osteochondrose

En opskrift til behandling af osteochondrose

Populær ris behandling af disse sygdomme er at bruge hans afkogning. Opskriften er ret simpel.

Kog løg, mynte og ris. Vand ekstrakt fra sådanne ingredienser hjælper med at reducere varmen, øge sved, og har også andre gavnlige virkninger for kroppen.

Tag et halvt glas bouillon tre gange om dagen.

Risebehandling for anæmi er som følger. Kornene koges i usaltet vand, og den resulterende bouillon tages i 100 ml tre gange om dagen en time før måltider.

Opskriften til forberedelse til behandling af leddene er ganske simpel. Tag upoleret ris i aflang form og 4 dåser på 0,5 l hver.

I den første krukke hældes 2 el. l.

tør ris med et dias og fyld det op til toppen med renset drikkevand. En dag senere drænes vandet, risen vaskes og overføres til den anden krukke, som også hældes med vand.

Ris hældes i den første dåse igen og fyldes med renset vand. Denne procedure udføres, indtil alle bankerne er fyldt med ris.

Dette sker normalt på den fjerde dag.

På den femte dag begynder de at behandle de syge led med ris. For at gøre dette er indholdet af den sidste dåse, hvor risen er den længste, hældt i en lille gryde og kogt uden salt og olie.

Resultatet skal være en tyk risgrød, der spises på tom mave. Derefter kan du i 4 timer ikke spise eller spise noget.

Ris er hældt i denne krukke igen og fyldt med vand. Denne behandling bør vare i 40 dage.

Risebehandling af osteochondrose antyder følgende opskrift. Tag 50-70 g ris, skyll grundigt og blød i 2-3 timer.

Tænd for ilden, kog og kog i to minutter, fjern risen fra varmen, hæld vandet ud og vask det. Denne procedure udføres tre gange.

Til den fjerde ris, kog, tilsæt smør eller honning og brug til morgenmad i stedet for korn.

Før frokost anbefales ikke noget mere, men du kan kun drikke destilleret vand. Frokost og aftensmad bør være normale, men mængden af ​​salt bør begrænses. Hvis det indtages så lidt som muligt, kan man med en sådan kost frigive ca. 3 kg salt fra kroppen.

LiveInternetLiveInternet

-kategorier

• sødt liv (2745)
• til glæde af kødædere (2243)
• sygt spørgsmål (2004)
• strikning (1980)
• fantastiske bagværk (1837)
• jeg bliver bedre (1664)
• snack (1637)
• ramt grøntsagerne (1231)
• kælderen (1164)
• tips til livet (1085)
• ingen dag uden salat (897)
• farverig poesi (706)
• usædvanlig dessert (691)
• enten i haven, i haven. (602)
• fiskedag (589)
• ferie (388)
• indbydende verden af ​​blomster (375)
• Jeg vil tabe 100% (343)
• og hvad for den første? (304)
• syning og skræddersyning (298)
• musik inden for os (285)
• håndlavede (276)
• Sjælens smerte flød på papiret (267)
• interessant historie (256)
• vinkælder (232)
• spørg ordene (231)
• interiør (134)
• PunchMorsCocktail (133)
• bøger, film (125)
• fastende velsmagende, tilfredsstillende, med glæde (110)
• som et ekko af dage længe væk (foto) (109)
• hjemmepizzeria (94)
• brød omkring hovedet (88)
• te pause (70)
• en tanke kom (68)
• kaffe aromaer (68)
• Kogning ud. fra snack til dessert (54)
• i din håndflade - en crumb (51)
• Vi studerer os selv (29)
• computerhjælp (4)

-Tags

-Søg efter dagbog

-Abonner via e-mail

-statistik

Behandling af osteochondrosis ris

Osteochondrosis er en formidabel sygdom ledsaget af alvorlige smerter, som skyldes deponering af soilsystavs, rygsøjle, nakke. Sygdommen kan opstå på grund af kroppens naturlige ældning, stillesiddende livsstil. Forkert kost kan også provokere denne sygdom: Misbrug af salt mad, hvidt bagværk, slik, fedtstoffer og kødfoder fører til udtørring af bruskvæv. Og hvidt sukker fremmer udvaskningen af ​​calcium fra knoglerne.

Derudover indeholder alle ovennævnte produkter uorganiske calciumsalte, som konstant akkumuleres og sætter sig i cellerne i vores krop.
Dette fører til, at synovialvæske erstattes af calciumsalte, forkalkning af brusk forekommer, og bevægelsen af ​​vores led er begrænset.

I dette tilfælde vil behandlingen af ​​osteochondrose med ris hjælpe os effektivt og effektivt. Jeg præsenterer for dig flere muligheder for at rense kroppen fra saltindskud.

Rensning af leddene fra saltaflejringer med ris og solsikkeolie

Jeg præsenterer for din opmærksomhed sparsomme metoder til helbredelse og rensning af saltholden, som hjælper med at rense leddene, tarmene, leveren og urinsystemet. I processen med oprensning forbedrer arbejdet i alle de indre organer, overskydende vægt går væk, hele kroppen bliver helbredt og forynget.

Rensning af munden med solsikkeolie

Hver morgen bør du starte med en simpel og samtidig meget vigtig procedure for rensning af mundhulen med solsikkeolie.

Sådan udføres renseproceduren:

Om morgenen på tom mave skal du tage en spiseskefuld ubehandlet solsikkeolie i munden. Vi tygger olien i munden i ca. 20 minutter, først vil olien blive tykkere, så bliver den flydende igen - efter det kan det spytte ud og skylle munden med varmt vand. Brugt smør bør være mælkehvidt. Hvis det ikke er tilfældet, så næste gang vi udfører proceduren for rensning af munden lidt længere i tide.

Fordele for kroppen:

Tyg olie aktiverer på refleksniveau arbejdet i alle organer i mave-tarmkanalen;
Udskillelse af toksiner og skadelige stoffer fra kroppen er forbedret med spyt gennem munden;
Leveren ryddes af slagg, dets arbejde forbedres;
Solsikkeolie opløser skadelige lagrede aflejringer akkumuleret i kroppen og forskellige slagger.
Kontraindikationer:

Denne procedure er strengt forbudt for personer, der lider af mavesår og duodenalt sår, gallsten sygdom, da dette kan forårsage et angreb af galdekolikum.

Peeling ris grød

Behandling af osteochondrose med ris er en integreret tilgang til enkle og effektive procedurer, som sammen giver et glimrende resultat. Samtidig med rensningen af ​​solsikkeolie er det nødvendigt at begynde at spise ris, som er en naturlig og meget kraftig adsorbent.

Metoden til rensning af rashgrød har ingen kontraindikationer.

Til fremstilling af grød er det nødvendigt at tage brun, ikke-raffineret ris, da den i modsætning til almindelig ris ikke bliver udsat for dampning og vil beholde alle de nyttige mikroelementer og vitaminer, der er nødvendige for kroppen under renseproceduren. Men hvis du ikke har fundet brun ris, kan du bruge hvid. Vi tager vand kun godt filtreret eller ren forår.

Madlavning ris grød

1. Vi vasker to spiseskefulde brune ris meget godt i seks farvande og hæld vand i en krukke natten over.

2. Om morgenen, efter at have udført øvelserne og tager et bad, vasker vi ris og bugter med en lille mængde vand, sættes på en lille ild.

3. Bring ris til kog, fjern derefter fra varme og skyll igen med vand. Derefter sætter vi ild og gentager denne procedure med kogning og vaskning fire gange.

4. Derefter vaske risen og spis den uden tilsætning af olie og salt.

Efter at have spist risgrød, kan du ikke spise eller spise noget i fire timer. Så kan du spise din sædvanlige morgenmad.

Om aftenen skylles der igen og hældes 2 spiseskefulde ris i vand for at gøre en rensegrød fra den om morgenen.

Oprensning af risgrød skal udføres inden for 45 dage.

På dag 36 kan der forekomme en rød kløende udslæt på huden. Må ikke panik og være bange for dette fænomen - det betyder, at processen med rensning fra salte og slagger af kroppen er normal. På den tredje dag vil udslætet passere fuldstændigt.

Handling på kroppen

Smerter i ryggen, led og rygsøjlen forsvinder, en person føler en ekstraordinær lethed gennem hele kroppen. Den tidligere bevægelighed af leddene og fleksibiliteten i ryggen er returneret.
Efter gentagen vask af risen med vand vaskes stivelse ud af det, og kun fibrene forbliver, hvilket medfører, at cellestrukturer binder salte, skadelige stoffer og toksiner og fjerner dem fra vores krop. Som et resultat af denne proces aktiveres stofskiftet og forbedres signifikant. Alle systemer i vores krop begynder at fungere bedre og genoprette.
Efter en rensning af risgrød kan toksiner fra kroppen fjernes omkring en anden 4 måneder. I løbet af denne periode skal du sikre korrekt ernæring, det anbefales at spise flere æbler, drikke meget frisk æblesak. Dette sikrer, at kalium genopfyldes, hvilket vises under rengøring. Det er også nyttigt at spise bananer, svesker, tørrede abrikoser, rosiner, bagt kartofler og flere forskellige grøntsager.
Ris kvass fra osteochondrose

For at rense rygsøjlen og leddene fra saltaflejringer er det godt at lave mad og tage ris kvass.

Sådan tilberedes ris kvass:
1. I en liter beholder vand tilsættes ris - 4 spiseskefulde, 10 rosiner og sukker - 3 spsk.

2. Dæk krukken med gasbind og lad kvassen stå ved stuetemperatur i syv dage. Når kvasset er fuldt modent, kan det drænes og afkøles.

Hvordan man drikker ris kvass:

Drikke kvass bør være et halvt glas, en halv time efter måltider, fire gange om dagen.

Sandheden om behandling af ris osteochondrose

Internettet spredes information om, at osteochondrosis risbehandling ikke kun er mulig, men også meget effektiv. Uden at forsinke hovedkonklusionen i slutningen af ​​artiklen, advarer vi dig omgående - behandling af osteochondrose med ris er ubrugelig, og den mest populære nu "dåse" morgenmad, en af ​​dens muligheder, kan være sundhedsfarlig.

Historien om populariteten af ​​ris kost

Fremkomsten af ​​ris-frokostdiet har intet at gøre med videnskabeligt baseret klinisk ernæring eller med metoderne til traditionel orientalsk medicin. Det blev opfundet i begyndelsen af ​​70'erne af det sidste århundrede for amerikanske atleter, og gjorde det muligt at narre det daværende antidopingsystem. Hertil kommer, at risets kost hjalp med at tabe hurtigt, men uden at miste fysisk kondition.

For information. Sammen med risens kost blev den første variant af proteinernæring skabt, som giver atletens krop en forsyning med "brændstof" til langvarig anstrengelse.

Moderne endokrinologer anbefaler forskellige proteiner med lavt kulhydratindhold som en optimal diæt for diabetikere, såvel som for personer, der lider af fedme eller blot vil tabe et par ekstra pund.

Ikke desto mindre bliver alle hemmeligheder forreste eller senere tydelige. Ris "dåse" kost "lækket" til folket, og spændingen omkring den opstod blandt indbyggerne i de gamle og nye verdener i slutningen af ​​70'erne, hvor tynde modemodeller dukkede op på modekateller. Bommen har nået så utrolige proportioner, at det tog udenlandske læger flere års forklarende arbejde om faren for denne aggressive måde at tabe sig på.

Skylden for den udbredte risdiet blandt atleter og almindelige borgere i Sovjetunionen var Olipiada-80. Hun simpelthen "spionerede" i den olympiske landsby.

Sovjetmedicinen oplevede også den effektive, men dødelige kraft i dette særlige ernæringssystem. Selvom terapeuter, nephrologister og sportslærere derefter kan stoppe rismarken, i dag ved hjælp af risdiet, som de tilbyder at genoprette fra næsten alle sygdomme.

Ægte mad system Ris morgenmad

For nylig er mange typer ris kostvaner blevet opfundet, med YouTube-videoer i overflod med deres ruller, derfor er videoen i denne artikel ikke sendt. Antallet af variationer med hensyn til udsivning af ris, nemlig proportionerne af ris-vand, tidspunktet for infusion og tidspunktet for madlavning er også imponerende.

Mest sandsynligt er dette resultatet af ønsket om at reducere skadeligheden af ​​den oprindelige version. Men selv hans "forbedrede" modifikationer gør ikke ris med osteochondrose nyttige. Dette kan bekræftes af enhver læge.

De oprindelige diætinstruktioner er:

1. Det vil tage en uge at forberede, 7 halv liter krukker med gasbind "låg", drikkevand, brun eller upoleret runde ris af II klasse.
2. Hver dag er det nødvendigt at forberede en dåse - 3 spsk. skeer af ris + 330 ml vand.
3. Om morgenen den 8. dag dræbes den mudrede risør, risen vaskes og koges i 15 minutter i usaltet vand. Den forlængede glasbeholder genpåfyldes med en ny portion ris og vand og placeres i slutningen af ​​"køen af ​​dåser".
4. Før du spiser risgrød, som ikke kan saltes eller krydret med andre krydderier, skal du drikke et glas rent, ikke-kulsyreholdigt vand.
5. Mellem frokost og frokost (13-00) er det forbudt at drikke og spise.
6. Frokost, eftermiddagste og aftensmad udarbejdes for hver enkelt person under hensyntagen til typen og intensiteten af ​​fysisk aktivitet. Træning og konkurrenceplan på tidspunktet for kosten er ikke revideret.
7. Varigheden af ​​kosten - efter behov, fra 2 til 4 uger, men ikke mere. Spise på et sådant system kan ikke være mere end 2-3 gange om året.

Det er vigtigt! Hvis der er den mindste ubehag i nyreområdet under overholdelse af risdiet, skal du straks skifte til en normal kost.

Så hvad er risikoen for denne ris kost, og hvorfor ris fra osteochondrosis vil ikke spare, hvordan kunne det ikke lave mad? Først skal du forstå essensen af ​​denne sygdom, hvorfra det vil være klart, hvilke metoder det kan overvindes.

Hvad er osteochondrose

Osteochondrosis er ikke deponering af salte, men degenerative-dystrofiske forandringer i cellerne i de intervertebrale diske, ledbåndene, sener og selve kirtlerne.

Hovedårsagerne til udviklingen af ​​disse patologiske processer er:

• naturlig (alder) afmatning af genoprettelsesprocesser
• stillesiddende livsstil;
• fald i tonen i alle muskelgrupper på ryggen;
• overdreven lodret belastning og / eller rygskader
• utilstrækkeligt forbrug af rent drikkevand
• ubalanceret ernæring, mangel på mineraler og vitaminer;
• overvægtige.

Osteochondrosis kan ikke helbredes, men dets progression kan sænkes eller stoppes, og prisen på at ignorere behandling er den uundgåelige udvikling af intervertebral brok og osteofytter (knoglevækst på hvirvlerne).

Sådan stopper udviklingen af ​​osteochondrose

Før registrering af behandlingen af ​​osteochondrose er det nødvendigt at klarlægge, at de intervertebrale diske og hvirveldyr ikke har deres eget blodforsyningssystem. Deres ernæring tilvejebringes kun ved at øge blodgennemstrømningen i de posturale rygmuskler.

For at opretholde fleksibiliteten i rygsøjlen, styrker musklerne i ryggen, leddets elastik og sener gymnastikøvelser eller specielle hasa yoga komplekser.

Øget blodcirkulation i langsomme muskelfibre kan opnås enten ved langvarig og monotont aerob træning (målt svømning og gå) eller ved speciel træning med vægte, men de er desværre ikke forbudt under intervertebrale fremspring og brok.

At bekæmpe osteochondrose kan kun være en kompleks virkning på årsagerne til dens udvikling.

Ifølge en læge vidnesbyrd kan ordinere et kursus for at tage en muskelafslappende medicin.

Det skal huskes, at stofferne ikke har en ægte helbredende virkning på osteochondrose, og de anvendes kun symptomatisk.

Den daglige vandforbrug varierer fra 2 liter (til understørrelse) til 2,4 liter (for høje personer).

1. Afvisning af skadelige fødevarer og drikkevarer.
2. Fraktionelle 5-6 måltider om dagen - 50% proteiner (for det meste dyr), 30% kulhydrater (langsom sukker), 20% fedtstoffer. 3. Balanceret og tilstrækkeligt indhold af vitaminer og sporstoffer.
3. Energiintensiteten i kosten beregnes i overensstemmelse med princippet - tabe sig og derefter opretholde normen.

Om aftenen mellem 18-00 og 21-00 er det nødvendigt at lave et kompleks af gymnastikøvelser, der varer 35-45 minutter. Hvis omstændigheder ikke tillader det, så en halv time før du går i seng, skal du lave et lille 5-10 minutters kompleks af stretching og twisting asanas.

I dag er en ny type yoga-praksis blevet opfundet - kritisk niveau yoga. Ved at udføre øvelser på specielle enheder, er det muligt at øge blodtilførslen til de muskelfibre i de dybe rygmuskler uden langvarig aerob træning.

Regelmæssig praksis viser bemærkelsesværdige resultater, men for klasser derhjemme skal du gennemføre et kursus med en certificeret yoga terapeut, der er dygtig i denne teknik.

Det er vigtigt! Når osteochondrosis, især med brok og fremspring, er kontraindiceret til at spille fodbold og andre udendørs spil, løber i lang tid, omfatter gymnastikkomplekser med spring og spring, slid vægt, løft barbell og udfør øvelser med vægte.

Effekt af ris kost på kroppen

I processen med gæring af ris dannes der giftige stoffer i det, som en gang i blodet får nyrerne til at øge deres rensningsarbejde mange gange. En sådan belastning er ud over kraften til selv lidt svækkede nyrer. Størstedelen af ​​helt sunde mennesker har ubehag i nyrerne på den 3-4 dag i kosten!

Forbud mod risdiet - drikkevand før frokost og udførelse af intense belastninger på dette tidspunkt, start processen med forøget fedtforbrænding, men slippe af med overskydende vægt - en af ​​betingelserne for behandling af osteochondrose er det bedre ikke at bruge sådanne aggressive ernæringssystemer.

Nu i omløb af atleter er risdiet glemt for evigt. Nye typer af doping og moderne anti-doping system har gjort morgenmad fra fermenteret ris ubrugelig, og lav-carb diæter bruges til vægttab.

Og hvad er i stand til gennemblødning, men ikke startet gæring, ris, ris kvass eller andre typer af kostvaner, for eksempel rismono-diæt? Måske kan de hjælpe med at helbrede osteochondrose? Absolut ikke!

Proponenter for osteochondrosis behandling med ris stole på dets rensende egenskaber - ris hjælper med at forynge, udskille salte, rense leveren og nyrerne.

• For det første er osteochondrosis ikke en deponering og bestemt ikke en syntese af salte der "vandrer" i blodet og kræver tilbagetrækning.
• For det andet har den såkaldte "rensning" af lever og nyrer med ris ikke nogen relation til behandlingen af ​​osteochondrose. Rensning af nyrerne med ris forekommer slet ikke, og for at rense nyrerne er hvordan? Leveren rengøres heller ikke, dets celler genvinder meget hurtigt og uafhængigt.

Til rensning af galdeblæren er det nødvendigt at bruge virkelig ikke en ris kost. Nå, for at rense tarmene er det bedre at drikke moderne adsorberende stoffer. De er bestemt dyrere end ris, men meget mere effektive, og garanteret ikke at skade nyrerne.

Og til sidst gentager vi det en gang for at stoppe degenerative dystrofiske ændringer i rygsøjlens strukturer, er det nødvendigt at sikre deres øgede blodtilførsel og også give kroppen en tilstrækkelig mængde vand og stoffer til opførelse af nye celler. Dette kan kun opnås ved daglige særlige fysiske aktiviteter og overholdelse af en sund kost.

Behandling af osteochondrosis ris

Osteochondrosis er en formidabel sygdom ledsaget af alvorlige smerter, der opstår på grund af aflejring af salte i leddene, rygsøjlen, halsen. Sygdommen kan opstå på grund af kroppens naturlige ældning, stillesiddende livsstil.

Forkert kost kan også provokere denne sygdom: Misbrug af salt mad, hvidt bagværk, slik, fedtstoffer og kødfoder fører til udtørring af bruskvæv. Og hvidt sukker fremmer udvaskningen af ​​calcium fra knoglerne.

Derudover indeholder alle ovennævnte produkter uorganiske calciumsalte, som konstant akkumuleres og sætter sig i cellerne i vores krop.

Dette fører til, at synovialvæske erstattes af calciumsalte, forkalkning af brusk forekommer, og bevægelsen af ​​vores led er begrænset.

I dette tilfælde vil behandlingen af ​​osteochondrose med ris hjælpe os effektivt og effektivt. Jeg præsenterer for dig flere muligheder for at rense kroppen fra saltindskud.

Rensning af leddene fra saltaflejringer med ris og solsikkeolie

Jeg præsenterer for din opmærksomhed sparsomme metoder til helbredelse og rensning af saltholden, som hjælper med at rense leddene, tarmene, leveren og urinsystemet. I processen med oprensning forbedrer arbejdet i alle de indre organer, overskydende vægt går væk, hele kroppen bliver helbredt og forynget.

Rensning af munden med solsikkeolie

Hver morgen bør du starte med en simpel og samtidig meget vigtig procedure for rensning af mundhulen med solsikkeolie.

Sådan udføres renseproceduren:

1. Om morgenen på tom mave skal du tage en spiseskefuld ubehandlet solsikkeolie i munden.
2. Vi tygger olien i munden i ca. 20 minutter, først vil olien blive tykkere, så bliver den flydende igen - efter det kan det spytte ud og skylle munden med varmt vand.
3. Brugt smør bør være mælkehvidt. Hvis det ikke er tilfældet, så næste gang vi udfører proceduren for rensning af munden lidt længere i tide.

Fordele for kroppen:

• Tyg olie aktiverer på refleksniveau arbejdet i alle organer i mave-tarmkanalen;
• Udskillelse af toksiner og skadelige stoffer fra kroppen er forbedret med spyt gennem munden;
• Leveren ryddes af slagg, dets arbejde forbedres;
• Solsikkeolie opløser skadelige lagrede aflejringer akkumuleret i kroppen og forskellige slagger.

Peeling ris grød

Behandling af osteochondrose med ris er en integreret tilgang til enkle og effektive procedurer, som sammen giver et glimrende resultat. Samtidig med rensningen af ​​solsikkeolie er det nødvendigt at begynde at spise ris, som er en naturlig og meget kraftig adsorbent.

Metoden til rensning af rashgrød har ingen kontraindikationer.

Til fremstilling af grød er det nødvendigt at tage brun, ikke-raffineret ris, da den i modsætning til almindelig ris ikke bliver udsat for dampning og vil beholde alle de nyttige mikroelementer og vitaminer, der er nødvendige for kroppen under renseproceduren.

Men hvis du ikke fandt brun ris, kan du bruge hvid. Vi tager vand kun godt filtreret eller ren forår.

Madlavning ris grød til peeling

1. Vi vasker to spiseskefulde brune ris meget godt i seks farvande og hæld vand i en krukke natten over.
2. Om morgenen, efter at have udført øvelserne og tager et brusebad, vasker vi ris og bugter med en lille mængde vand, sætter en lille brand på.
3. Bring ris til kog, fjern derefter fra varme og skyll igen med vand. Derefter sætter vi ild og gentager denne procedure med kogning og vaskning fire gange.
4. Derefter vaskes risen og spiser den uden tilsætning af olie og salt.

Om aftenen skylles der igen og hældes 2 spiseskefulde ris i vand for at gøre en rensegrød fra den om morgenen.

Oprensning af risgrød skal udføres inden for 45 dage.

På dag 36 kan der forekomme en rød kløende udslæt på huden. Må ikke panik og være bange for dette fænomen - det betyder, at processen med rensning fra salte og slagger af kroppen er normal. På den tredje dag vil udslætet passere fuldstændigt.

Handling på kroppen

• Smerter i ryggen, led og rygsøjlen forsvinder, en person føler en ekstraordinær lethed gennem hele kroppen. Den tidligere bevægelighed af leddene og fleksibiliteten i ryggen er returneret.
• Efter gentagen vask af risen med vand vaskes stivelse ud af det, og kun fibrene forbliver, hvilket medfører, at cellestrukturer binder salte, skadelige stoffer og toksiner og fjerner dem fra vores krop. Som et resultat af denne proces aktiveres stofskiftet og forbedres signifikant. Alle systemer i vores krop begynder at fungere bedre og genoprette.
• Efter en rensning af risgrød kan toksiner fra kroppen fjernes omkring en anden 4 måneder. I løbet af denne periode skal du sikre korrekt ernæring, det anbefales at spise flere æbler, drikke meget frisk æblesak. Dette sikrer, at kalium genopfyldes, hvilket vises under rengøring. Det er også nyttigt at spise bananer, svesker, tørrede abrikoser, rosiner, bagt kartofler og flere forskellige grøntsager.

Ris kvass fra osteochondrose

For at rense rygsøjlen og leddene fra saltaflejringer er det godt at lave mad og tage ris kvass.

Sådan tilberedes ris kvass

1. I en liter glas vand tilsættes ris - 4 spiseskefulde, 10 rosiner og sukker - 3 spsk.
2. Dæk krukken med gasbind og lad bryggen stå ved stuetemperatur i syv dage. Når kvasset er fuldt modent, kan det drænes og afkøles.

Hvordan man drikker ris kvass:

Drikke kvass bør være et halvt glas, en halv time efter måltider, fire gange om dagen.

Rensning af kroppen - nyttige tips

1. Rengøring af kroppen med ris bør udføres en gang om året, og det profylaktiske forløbs varighed er 2 måneder.
2. På dette tidspunkt er det nødvendigt at overholde reglerne og principperne for separat fodring. Det betyder, at jeg skriver, som er rig på proteiner, det er nødvendigt at spise strengt adskilt fra mad, der er rig på kulhydrater, vegetarisk mad kan være et alternativ.
3. Du skal også gennemgå den måde at spise på, gå til fem måltider om dagen, spis ikke om natten.
4. Det anbefales at spise flere frugter og grøntsager, det er også godt at lave mad til et par.
5. Rensningen af ​​kroppen udføres meget godt i den store post, det anbefales også at gøre sådanne renseprocedurer på den aftagende måne.

Rensning af kroppen og behandling af osteochondrose med ris i overensstemmelse med metoderne i denne artikel vil hjælpe dig med at forbedre dit helbred og trivsel, klare svaghed og sygdom, forbedre livskvaliteten.

Ris behandling af osteochondrose: slippe af med salt

Behandling af osteochondrose er en vanskelig og kompleks opgave. Det omfatter mange forskellige metoder, herunder skud fra osteochondrose og endog operation. Imidlertid har midlerne og metoderne til traditionel medicin også en god effekt.

Hvis du er blevet diagnosticeret med osteochondrose, skal du først og fremmest rense kroppen af ​​akkumulerede salte.

I denne sygdom bliver saltaflejringer ofte til skarpe torner, som komprimerer nerverne og forårsager svær smerte, når de bevæger sig. En mand lider af, at han ikke kan vende sit hoved, torso og er tvunget til at bevæge sig som en robot. Desuden kan osteochondrose i den cervicale rygsøjlen ledsages af alvorlige hovedpine, og i perioden med akut lumbal osteochondrose er patienten fuldstændigt sengetøj. At slippe af med overskydende salt vil hjælpe metoden til behandling af osteochondrosis ris.

Risebehandling af osteochondrose hjemme anbefales endog af eksperter, fordi tilbageskæringen af ​​rygsøjlen direkte afhænger af patientens disciplin og den uafhængige anvendelse af en bestemt metode.

Hver morgen skal du spise ris, som skal fremstilles som følger:

• Sug i 2-3 timer 50-70 g ris, skyll grundigt.
• Kog ris til kog, kog i 1-2 minutter, fjern fra varme, hæld vand og skyl.
• Gentag denne proces tre gange.
• På den fjerde kok ris, tilsæt honning eller smør til smag og spis grød til morgenmad.
• Mere før middag bør ikke spise! Du må kun drikke destilleret vand.
• Under frokost og middag skal måltider være normale for dig, men med et minimum af salt.

Der er en anden, kombineret metode: ris om morgenen, bouillon om aftenen i en måned.

Spis mindre salt hvis det er muligt. Med en sådan kost frigives 3-3,5 kg salt fra kroppen.

Rensning af rygsøjlen og leddene af salt vil bidrage til at helbrede og endog forynge hele kroppen. Sklerosens manifestationer vil reducere eller forsvinde helt, smerte i hjertet af hjertet vil forsvinde, højt blodtryk vil falde.

I processen med risbehandling af osteochondrose kan der opstå let smerte eller prikkende i hjertet af hjertet. Dette skyldes det faktum, at sammen med tabet af natriumchloridsalte, som er skadelige for kroppen, er også kalium tabt, hvilket er nødvendigt for hjertets normale funktion.

For at undgå dette skal du indtaste i kosten:

Især nyttigt i denne henseende skat.

Risediet til at rense saltets krop er designet til et kursus om året.

Behandling af osteochondrosis ris

Osteochondrosis er en formidabel sygdom ledsaget af alvorlige smerter, der opstår på grund af aflejring af salte i leddene, rygsøjlen, halsen.

Sygdommen kan opstå på grund af kroppens naturlige ældning, stillesiddende livsstil.

Forkert kost kan også provokere denne sygdom: Misbrug af salt mad, hvidt bagværk, slik, fedtstoffer og kødfoder fører til udtørring af bruskvæv. Og hvidt sukker fremmer udvaskningen af ​​calcium fra knoglerne.

Derudover indeholder alle ovennævnte produkter uorganiske calciumsalte, som konstant akkumuleres og sætter sig i cellerne i vores krop.

Dette fører til, at synovialvæske erstattes af calciumsalte, forkalkning af brusk forekommer, og bevægelsen af ​​vores led er begrænset.

I dette tilfælde vil behandlingen af ​​osteochondrose med ris hjælpe os effektivt og effektivt. Jeg præsenterer for dig flere muligheder for at rense kroppen fra saltindskud.

Rensning af leddene fra saltaflejringer med ris og solsikkeolie

Jeg præsenterer for din opmærksomhed sparsomme metoder til helbredelse og rensning af saltholden, som hjælper med at rense leddene, tarmene, leveren og urinsystemet. I processen med oprensning forbedrer arbejdet i alle de indre organer, overskydende vægt går væk, hele kroppen bliver helbredt og forynget.

Solsikkerensning

Hver morgen bør du starte med en simpel og samtidig meget vigtig procedure for rensning af mundhulen med solsikkeolie.

Sådan udføres renseproceduren:

Om morgenen på tom mave skal du tage en spiseskefuld ubehandlet solsikkeolie i munden. Vi tygger olien i munden i ca. 20 minutter, først vil olien blive tykkere, så bliver den flydende igen - efter det kan det spytte ud og skylle munden med varmt vand. Brugt smør bør være mælkehvidt. Hvis det ikke er tilfældet, så næste gang vi udfører proceduren for rensning af munden lidt længere i tide.

Fordele for kroppen:

03:54

• Tyg olie aktiverer på refleksniveau arbejdet i alle organer i mave-tarmkanalen;
• Udskillelse af toksiner og skadelige stoffer fra kroppen er forbedret med spyt gennem munden;
• Leveren ryddes af slagg, dets arbejde forbedres;
• Solsikkeolie opløser skadelige lagrede aflejringer akkumuleret i kroppen og forskellige slagger.

Kontraindikationer:

Denne procedure er strengt forbudt for personer, der lider af mavesår og duodenalt sår, gallsten sygdom, da dette kan forårsage et angreb af galdekolikum.

Peeling ris grød

Behandling af osteochondrose med ris er en integreret tilgang til enkle og effektive procedurer, som sammen giver et glimrende resultat. Samtidig med rensningen af ​​solsikkeolie er det nødvendigt at begynde at spise ris, som er en naturlig og meget kraftig adsorbent.

Metoden til rensning af rashgrød har ingen kontraindikationer.

Til fremstilling af grød er det nødvendigt at tage brun, ikke-raffineret ris, da den i modsætning til almindelig ris ikke bliver udsat for dampning og vil beholde alle de nyttige mikroelementer og vitaminer, der er nødvendige for kroppen under renseproceduren. Men hvis du ikke fandt brun ris, kan du bruge hvid. Vi tager vand kun godt filtreret eller ren forår.

Madlavning ris grød

1. Vi vasker to spiseskefulde brune ris meget godt i seks farvande og hæld vand i en krukke natten over.

2. Om morgenen, efter at have udført øvelserne og tager et bad, vasker vi ris og bugter med en lille mængde vand, sættes på en lille ild.

3. Bring ris til kog, fjern derefter fra varme og skyll igen med vand. Derefter sætter vi ild og gentager denne procedure med kogning og vaskning fire gange.

4. Derefter vaske risen og spis den uden tilsætning af olie og salt.

Vær opmærksom!

Efter at have spist risgrød, kan du ikke spise eller spise noget i fire timer. Så kan du spise din sædvanlige morgenmad.

Om aftenen skylles der igen og hældes 2 spiseskefulde ris i vand for at gøre en rensegrød fra den om morgenen.

Oprensning af risgrød skal udføres inden for 45 dage.

På dag 36 kan der forekomme en rød kløende udslæt på huden. Må ikke panik og være bange for dette fænomen - det betyder, at processen med rensning fra salte og slagger af kroppen er normal. På den tredje dag vil udslætet passere fuldstændigt.

Handling på kroppen

04:53

• Smerter i ryggen, led og rygsøjlen forsvinder, en person føler en ekstraordinær lethed gennem hele kroppen. Den tidligere bevægelighed af leddene og fleksibiliteten i ryggen er returneret.
• Efter gentagen vask af risen med vand vaskes stivelse ud af det, og kun fibrene forbliver, hvilket medfører, at cellestrukturer binder salte, skadelige stoffer og toksiner og fjerner dem fra vores krop. Som et resultat af denne proces aktiveres stofskiftet og forbedres signifikant. Alle systemer i vores krop begynder at fungere bedre og genoprette.
• Efter en rensning af risgrød kan toksiner fra kroppen fjernes omkring en anden 4 måneder. I løbet af denne periode skal du sikre korrekt ernæring, det anbefales at spise flere æbler, drikke meget frisk æblesak. Dette sikrer, at kalium genopfyldes, hvilket vises under rengøring. Det er også nyttigt at spise bananer, svesker, tørrede abrikoser, rosiner, bagt kartofler og flere forskellige grøntsager.

Ris med osteochondrose

Til behandling af leddets sygdomme ved hjælp af forskellige metoder, herunder metoder til alternativ medicin. Risediet med osteochondrose vil bidrage til at forbedre den menneskelige tilstand ved at levere de nødvendige komponenter i kroppen. Der er forskellige muligheder for overholdelse af sådanne kostvaner, som har omtrent samme effekt.

Sammensætningen og fordelene ved ris

Ris anses for at være den vigtigste korn i asiatiske lande og forbruges næsten hver dag. Sammensætningen af ​​fødevareproduktet er fedt (1,9 g), carbohydrater (63 g), proteiner (7, 4). Det kaloriske indhold er lavt 280 kcal pr. 100 g. Også ris er beriget med vitaminerne B, E, PP, H og mikroelementer: jod, zink, jern, magnesium, selen, calcium. Spise ris påvirker kroppen på denne måde:

• normaliserer metaboliske processer;
• stabiliserer nervesystemet
• forbedrer aktiviteten af ​​de endokrine og fordøjelsessystemer;
• fremmer helbredelse af hud, hår og tænder.

Tilbage til indholdsfortegnelsen

Effektiviteten af ​​risdiet

Når en person forbruger ris, så kommer han ind i maven, absorberer og fjerner han stoffer, der påvirker sygdomsforløbet negativt: salte, toksiner, slagger, overskydende væske. Denne proces tager 4-5 timer, så efter et måltid skal du på nuværende tidspunkt ikke bruge andre produkter. Behandling af osteochondrose med ris har en positiv effekt, hvis du følger diæt korrekt og ikke skader kroppen.

Hvad er kostvaner?

6 uger

Essensen af ​​denne diæt er, at den skal observeres i 42 dage. Først skal du tage 6 dåser på 0,5 liter og sætte tallene på dem. Hver beholder er fyldt med ris 2 spsk. l. Hæld vand og dække med gasbind for at forhindre affald. Om morgenen fjernes vand fra beholder nr. 1, kornet hældes i en gryde og 0,5 ml kogt væske tilsættes og koges i 5 minutter. Sådan mad spises til morgenmad. 4 timer skal gå forbi det næste måltid. Beholderen under nummer 1 satte i slutningen af ​​køen og igen fyldt med korn. Vand skal ændre sig hver dag.

Med kogning

Med denne version af kosten til morgenmad spiser en skål, der er tilberedt efter en særlig opskrift. Du skal tage 100 gram ris og fylde den med vand, kog og kog i 5 minutter. Derefter drænes væsken, og kornet vaskes. Denne procedure udføres 4 gange. Risgrød kan fyldes med smør og honning. Du kan kun spise anden mad efter 4 timer. Om aftenen skal du drikke afkog af nåletræer.

Et sådant regime observeres i 2 måneder, hvorfra de tager en pause på 10 dage.

Tibetansk opskrift

For at forberede risen skal du sætte en sådan mængde skeer af runde ris, der svarer til den fulde persons år. Herefter skal grusene vaskes og tilsæt vand. Kapaciteten er anbragt i køleskabet. Hver dag, indtil maden slutter, skal du spise en kogt ske med ris. Vand udskiftes regelmæssigt.

Kinesisk kost

For at opretholde denne tilstand placeres 1 kg korn i en beholder og hældes med kogt vand. Insistere i 5 dage, bør vandet ændres, og croupen skal vaskes. Derefter placeres risen på en papirmåtte, så den tørrer. Fødevareproduktet opbevares i en papirpose. Hver morgen skal du lave 1 spsk. l. ris 20 min og spis varmt på en tom mave. Varigheden af ​​denne diæt er 6 måneder.

Ris kvass fra osteochondrose

Denne drink er også meget nyttig i tilfælde af sygdom. At lave ris kvass for leddene 4 ss. skeer af korn, 3 spsk. l. Sukker og 5 rosiner bæres til 1 liter af tilsat kogt vand. Rør derefter og insister i 4 dage. Derefter filtreres væsken og hældes i flasken. Spis ris kvass fra osteochondrosis bør være 0,5 kopper 3 gange faktisk før måltider.

Hvordan ikke at skade kroppen?

Inden du starter en ris kost, bør disse kontraindikationer overvejes: kronisk nyresygdom, infektionssygdomme og forstoppelse. Men på trods af at brugen af ​​korn er høj, kan du skade kroppen og bidrage til forekomsten af ​​komplikationer. Hvis du følger alle diætets regler, vil terapien give positive resultater.

Behandling af osteochondrosis ris

Traditionel medicin anbefaler brugen af ​​ris kvass for leddene. Korn har mange gavnlige stoffer, som har en positiv effekt på muskuloskeletalsystemet. Det reducerer symptomerne på sygdommen og fremskynder processen med at behandle sygdommen. Baseret på anbefalinger fra en ernæringsekspert bestemmes typen af ​​behandling og varigheden af ​​behandlingsforløbet. Som en drink kan du bruge ris kvass fra osteochondrose.

Fordelene og skade ris med osteochondrose

Fordele ved osteochondrosis behandling med ris:

• fremmer vægttab
• styrker skeletet;
• positivt påvirker de nervøse, endokrine, kardiovaskulære systemer;
• forbedrer stofskiftet;
• renser kroppen af ​​overskydende salt, toksiner, affaldsprodukter fra skadelige mikroorganismer;
• fjerner overskydende vand
• reducerer smerte
• øger immunsystemet.

• kan forårsage galdekolik hos patienter med sygdomme i mave-tarmkanalen;
• kunne fjerne for meget væske fra kroppen.

Fordelene ved en ris kost til behandling af osteochondrose er signifikante. Men det er vigtigt at diversificere kosten med essentielle vitaminer og mineraler, og ikke kun en korn.

Hvordan ansøger du?

Risediet med osteochondrose udføres i forskellige fortolkninger:

• tibetansk;
• kinesisk;
• klassiske;
• med kogning;
• kvass fra ris.

Efter diagnosen og konsultationen med den behandlende læge og ernæringseksperten er der etableret et acceptabelt kursus såvel som typen af ​​terapi. Processens varighed er individuel. Brugen af ​​korn skal ikke forårsage ubehagelige symptomer. Hvis de opstår, skal du stoppe med at bruge produktet og søge lægehjælp. Effektiviteten af ​​terapi bliver højere, hvis traditionelle behandlingsmetoder anvendes sammen med kosten og fører en aktiv livsstil.

Tibetansk madlavning

Forbered ris i glas eller porcelæn retter, brug runde ris. Antallet af spiseskefulde korn skal svare til antallet af fulde år af patienten. Tanken er fyldt med vand, indtil risen er helt dækket. Sæt derefter i køleskabet, dække det valgfrie. Koges hver morgen til morgenmad indtil kl. 08.00 på en knivspids. Kryd ikke med krydderier, herunder salt og sukker. Vand ændrer sig dagligt. Samtidig blandes den gennemvædet kornblanding. Kursets varighed op til 2 måneder. Opskriften er meget nyttig til rengøring af kroppen og reducere vægten, hvorved belastningen på muskuloskeletalsystemet reduceres.

Kinesisk ris kost

Til forberedelse anvendes 1 kg korn, der hældes kogende vand og afkøles i køleskabet i 5 dage. Hver dag skal du skifte vand og vaske og omrøre ris. Yderligere drænes vandet, og kornet tørres på et papirhåndklæde, hældes i en papirpose til opbevaring. Spis til morgenmad ved 1 spsk. l. kogte 20 minutter på lav varme. Det er umuligt at peber, salt eller sukker. Varigheden af ​​en sådan behandling er 2-3 måneder.

Klassisk ris Diet

Til behandling af osteochondrose i vores breddegrader anvender 6 dåser med en kapacitet på 0,5 liter. Skålene er nummererede, og 2 spiseskefulde sættes i hver. l. korn. Endvidere er hver dåse helt fyldt med vandet afkølet til stuetemperatur, forkogt med vand. Sæt på et køligt sted uden adgang til sollys. Produktets renhed opretholdes af gasbind eller stof. Vandet i skålene skifter hver dag. På den første dag tager de krukke nummer 1, afløb vandet, hæld risen i panden og kog den i 6-7 minutter. på en stille ild. Spis i morgenmad og derefter 4-5 timer kan mad og væske ikke indtages. Frisk korn er hældt i en tom krukke og fyldt med vand. Og til den næste morgenmad tager de bank nummer 2. 42 dage overholder denne ordning.

Kogt ris kost

Kræver ikke fordybning i væsken og specielle præparater. Grundlaget for fremgangsmåden er kogning i flere tilfælde af kornet. Ris i mængden 100 g hældes med koldt vand og koges til kogning, koges derefter i yderligere 5 minutter, omrøring. Derefter tømmes væsken. croupen er vasket og risen er stuvet over ilden igen i samme system. Mønsteret gentages ca. 5 gange. Det er muligt at tilføje honning efter smag. Skålen bruges som morgenmad i 30 dage, hvorefter du skal gøre en 10-dages hvile.

Kvass fra osteochondrose

Madlavning af ris drikke er let. For at gøre dette skal du tage 4 sb. l. korn og hæld 1 liter vand, 4 spsk. l. sukker og et stykke rosiner. Infunderes ved stuetemperatur, undtagen udsættelse for direkte sollys. Infusionsvarighed - 5-8 dage. Boksen er dækket af en klud eller gasbind for at beskytte den mod støv. Du skal drikke i 30 minutter. efter at have spist 150 ml. Varigheden af ​​behandling af osteochondrose med sådan kvass er individuel.