Hestefedt med rygmarv anmeldelser

Intervertebral brok er et fremspring af kernekernen ved brudstedet af fibrøst væv i disken placeret mellem knoglerne i rygsøjlen. Langvarig stress, slid og utilstrækkelig ernæring af ringrøret manifesteres i deformationen og beskadigelse af vævets struktur. På stedet for beskadigelse af den intervertebrale skive dannes der en hernial sac, der, når trykket påføres nervernes rødder, der strækker sig fra rygsøjlen, forårsager smerte.

Til behandling af ledd anvendes vores læsere med succes Artrade. Ser vi på dette værktøjs popularitet, har vi besluttet at tilbyde det til din opmærksomhed.
Læs mere her...

Strukturen af ​​den herniale sac domineres af den gelatinøse væske, som danner kernen i intervertebralskiven, som akkumulerer i området af de tilstødende væv og ikke ødelægges af kroppens immunsystem. Som et resultat af klemning fra det frigivne gelatinøse stof begynder den inflammatoriske proces ledsaget af hævelse af nærliggende væv. På grund af dannelsen af ​​en brokkelse reduceres hvirvlenes bevægelighed, og intervertebrale ledbånd løsnes. Med en stor brok er der en kompression af blodkar, en krænkelse af vævets trofisme.

Afhængigt af broenes placering, trykket på rygkanalen kan kroppen reagere på irritation med smerte i forskellige dele af kroppen, på trods af at problemet ligger i rygsøjlen. Dette skyldes, at opfattelsen af ​​signaler fra fibre i nervesystemet, som passerer gennem rygsøjlen, forstyrres. Patienten kan føle smerte og følelsesløshed i lemmerne, der er krænkelser i ekskretionssystemet, mave-tarmkanalen.

Hvis kompressionen af ​​nerve rødderne i rygsøjlen ikke forekommer, kan smerten være lokaliseret udelukkende i ryggen eller ikke manifestere sig. For nøjagtig diagnose ved hjælp af magnetisk resonans billeddannelse og computertomografi af rygsøjlen.

Kirurgisk behandling af intervertebral brok er kun indiceret under akutte forhold forbundet med parese, ubehagelig smerte, tab af lem mobilitet.

På grund af sygdomens tilbøjelighed til at komme tilbage, går medicinen til terapeutiske behandlingsmetoder, blandt hvilke der er kendetegn og alternativ medicin. Fytoterapi bruges som regel i kombination med manuel terapi, afslappende procedurer på baggrund af smertestillende midler og antiinflammatoriske lægemidler.

Folkebehandling af intervertebral brok med urter og frugter

Grundlaget for fytoterapeutisk behandling tager forstærkende midler med et højt indhold af sporstoffer og vitaminer. Kosten omfatter:

  • infusioner af kamille og rosehip, i et forhold mellem 1 og 1, alder i kogende vand;
  • tørrede abrikoser med rosiner og valnødder, fugtet rigeligt med citronsaft;
  • klid med honning;
  • kogte rosehips som te;
  • tørrede lilla blomster, infunderet i mørket i en uge;
  • bær af viburnum og ginseng;
  • rødder sabelnik, elecampane og kløver på alkohol.

Alle infusioner og forstærkende blandinger tages normalt før måltider. Urter og frugter af planter har en gavnlig effekt på kroppens immunsystem, sporstoffer falder ind i problemområdet og hjælper kroppen med at håndtere krænkelser i vævets struktur.

Kogte infusioner af kamille og rosehip, lilla anbefales at gnide ind i huden, forkølet.

I intet tilfælde bør der ikke opvarmes et sted for dannelse af en brok, da dette kan forbedre de inflammatoriske processer, der forekommer i hernialsækken.

Olier, salver til gnidning i huden og badet

I de gamle dage blev næsten alle de tilgængelige værktøjer brugt til behandling, herunder mælkefermenteringsprodukter, kålblade og kartoffelsrensning. Men nogle folkemæssige retsmidler til intervertebral brok, der er kommet ned til vores tid, hjælper virkelig med at lindre smerter og endda vende sygdommen.

Disse værktøjer omfatter olie løsninger:

  • honning med granolie;
  • Olier fra birkeblader, Hypericum, Comfrey rødder;

Olien gnides ind i huden eller påføres oralt, mens det nødvendigvis filtreres, indtil bundfaldet forsvinder.

Den særlige egenskab ved disse behandlingsmetoder kan midlertidigt øge smerte, især ved behandling af granolie. Da granen med honning har en irriterende virkning. Specielt omhyggeligt til lignende behandlingsformer bør behandles med allergier.

Til behandling kan du bruge rød, blå og hvid ler, som er overlejret på de smertefulde områder i en til to timer. Saline urter bruges i kombination med ler. Imidlertid tilføjes de, hvis årsagen til brokken ikke var en skade, men osteochondrose.

En vidunderlig opskrift på den helbredende salve til gnidning i stedet for brok:

Som hovedregel er den vigtigste ingrediens i salven sap. Interagerer med de fleste planter, det forbedrer deres egenskaber, er et godt stof. Traditionel medicin anbefaler at anvende dem efter vandbehandling.

Du skal bruge 500 gram tørret bløde rod, halvfjerds gram fyrresin, tre hundrede og halvtreds gram svinekød og tre hundrede gram alkohol eller vodka. I en blender skal du knuse roden til en svampet tilstand, smelte svinekødsfedt på en lille ild, tilsæt rovdråben til den. Fjern ikke fra varmen i en halv time, tilsæt derefter smeltet SAP, rør og uden at slukke for ilden efter 10 minutter, tilsæt den tilberedte vodka. Efter at have tilføjet vodka efter 10 minutter, kan du fjerne den resulterende "mush" fra ilden.

Det er især godt at udføre gnidning med medicinske olier og salver efter et varmt og fugtigt russisk bad, hvor de mindste hudporer afsløres.

På grund af det faktum, at temperaturstigningen kan påvirke den inflammatoriske proces negativt, anbefales sådanne procedurer at blive brugt sjældent, ikke mere end to gange om ugen i tre måneder.

Afslappende urter tilsættes for at lindre smerter i varmt vand. Efter badet pålægge kompresser.

Hestefedt, kobber, bier...

  1. En anden velkendt behandling af spinal brok er hestfedt, som desværre ikke er så let at få på nuværende tidspunkt.

Hestefedt gnides i små chips, indpakket i en tynd klud eller polyethylen, og påføres hele brokken. Komprimering giver lindring efter et par timer og holder det anbefalet fra en dag til to. Et træk ved denne behandling er virkningen på saltindholdet i kroppen, mætning af rygsøjlen med mikroelementer og aminosyrer.

  1. Apitherapy er en almindelig behandlingsmetode, hvor den intervertebrale brokhed forsvinder fra biavlen.

Bee-gift, der falder ind i området med brok, fremmer resorption. Apitherapy udføres af en erfaren person, da det ikke kun er nødvendigt at være i stand til at arbejde med bier, men også at kende de steder, hvor det er nødvendigt at styre bien.

  1. Populær behandling af intervertebral brok er for nylig blevet overført aktivt til kobber.

Kobbermønter eller ledninger, samlet i strenge, påføres ryggen. Hovedvirkningen er passage af kobberioner i kroppens væsker, som er elektrolytter. Kobber påvirker syrebase-reaktionen, som reduceres på stedet for brokdannelse og stabiliserer den, vender tilbage til normal homeostase.

Folkemetoder og øvelser

Behandling af hvirvelhernia med folkemæssige midler indebærer også anvendelse af små belastninger på kroppen. Afviger ikke lægerne ikke kun sådanne metoder, men ser også en direkte forbindelse med genopretning.

Træning og sportslig livsstil styrker kroppens immunsystem. På grund af belastningen øges mængden af ​​blod, der leveres til vævene, hvilket har en gavnlig effekt på ernæring og iltning af celler. Lange vandreture i frisk luft, gymnastik og motion bidrager til forsvinden af ​​stillestående processer i problemområdet.

Som øvelses tilbud:

  1. Aktiv gang for lange afstande
  2. Pendullignende pister;
  3. Birketræ;
  4. Bagagerumets rotationsbevægelse;
  5. Squats med stretcharm frem.

Som sygdomsforebyggelse er det nødvendigt at spise rationelt og regelmæssigt, brug 1,5-2 liter væske dagligt, flyt mere. Deltag i en massage terapeut, gør ikke pludselige bevægelser, når du løfter belastninger.

I alle tilfælde af brugen af ​​folkemidletlige midler til hernier af intervertebrale diske af forskellige dele af rygsøjlen, er det nødvendigt at konsultere en læge uden fejl. Efter alt kan nogle planter negativt virke på kroppen med comorbiditeter. For eksempel kan hvidløgsbrød, der anvendes som komprimering til bagsiden, i høj grad påvirke tilstanden af ​​det kardiovaskulære system, især i nærvær af sygdomme der er forbundet med det.

Traditionelle metoder til behandling af hvirveldyr

Hvirvelsøjlen, eller rettere den intervertebrale skive - dette er en ret almindelig komplikation af osteochondrose. Når den degenerative proces i bruskvævet går for langt, opstår ikke den fibrøse ring i den intervertebrale skive. Efter bruddet bliver den indre del af disken, den massale kerne, udpresset af de tilstødende hvirvler udefra - sådan dannes skivebræken.

Hvad er faren for denne uddannelse? Faktum er, at brokhinden lægger pres på ryglænets nærliggende nerve rødder, hvilket forårsager akut, sommetider uudholdelig og kronisk smerte. Og i nogle tilfælde kan hernialsækken bøje sig ind i rygkanalen og klemme enten rygmarven selv eller dens nerveender, hvilket truer ikke kun smerte, men også invaliditet.

Den eneste radikale metode til behandling af lumbalhernia eller anden lokalisering er dens kirurgiske fjernelse ved åben rygkirurgi eller ved anvendelse af moderne minimalt invasive teknikker, såsom laserfordampning af en disk. Men de anvender kun kirurgi i ekstreme tilfælde, når brokken klemmer rygmarven eller forårsager uudholdelig smerte, der ikke kan korrigeres, selv ved narkotiske analgetika.

Mange patienter med en sådan diagnose, som har forsøgt alle de teknikker, der anvendes til konservativ traditionel medicin uden en tilfredsstillende effekt, ønsker ikke at tage en risikabel operation, fordi de søger alternative måder at lindre smerte på. Behandling af rygsøjlen med rygsøjlen med folkemusik er netop den "livslinje", som et stort antal patienter med intervertebral brok tager fat i.

Hvad er den terapeutiske virkning af folkemedicinske midler?

Umiddelbart er det nødvendigt at præcisere, at traditionelle behandlingsmetoder ikke er i stand til mirakuløst at redde dig fra en brok. Som allerede nævnt kan kun kirurgenes skalpæl gøre dette. Alle populære opskrifter til behandling af hvirvelbrød har ét mål - for at fjerne smerter, sænke den fortsatte progression af den patologiske proces, forbedre det generelle helbred.

Du skal også tage højde for det faktum, at den nationale behandling af rygsygdomme ikke bør være den eneste behandlingsmetode. Det bør supplere tidligere anvendte metoder til konservativ traditionel behandling og metoder til behandling uden behandling (fysioterapi, kostbehandling, fysioterapi, massage, manuel terapi, osteopati, refleksbehandling osv.).

Komponenter af folkelige opskrifter mod intervertebral brok har flere typer af handlinger:

  • smertestillende
  • vasodilatator;
  • lindrer smertefulde spasmer i rygmarven og rygmusklerne;
  • forbedrer mikrocirkulationsprocessen i rygsvævets beskadigede væv;
  • forbedrer ernæring og metabolisme hos patienter med intervertebrale diske;
  • lindrer kroppens træthed
  • har en tonic effekt.

I hvert tilfælde bør du konsultere din læge om muligheden for og sikkerheden ved brugen af ​​en bestemt metode til traditionel medicin til behandling af intervertebral brok. Først efter godkendelsen kan populær behandling anvendes uden frygt for dit helbred og liv.

Opskrifter af traditionel medicin til oral administration

Overvej nogle af de mest populære opskrifter til behandling af ryghinde:

  1. Tag kamrødrod (kun frisk), fodrer råmaterialer gennem en kødkværn og bland med naturlig honning i lige store mængder. Tag meget af en tsk om morgenen på tom mave i 10 dage. Så har du brug for samme længde af pause og gentagelse af kurset.
  2. For at forberede en helbredende tinktur af kanel, tag 100 gram af en plante, en liter 40% alkohol eller vodka. Fyld sabelnik med alkohol og lad være i 3 uger på et mørkt sted. Så fortsæt til behandlingen - opløs en spiseskefuld af den færdige tinktur i et glas vand og konsumér før måltider 3 gange om dagen i en måned.
  3. Tag løvestein. Spisesked hæld et glas kogende vand, insistere 4 timer. Brug indersiden af ​​en tredje kop 3 gange om dagen.
  4. Hæld en spisesked af askebark med et glas kogt vand, lad i en time, så kan du bruge en tredjedel af et glas 3 gange om dagen.
  5. Pund tørret papaya i pulver, tag en spiseskefuld før måltider tre gange om dagen i seks måneder. Desuden kan behandling suppleres med frisk papaya en gang om ugen.

I hvert tilfælde skal den interne behandling suppleres med ekstern. Derudover har traditionel medicin et stort antal variationer af sådan terapi.

Til behandling af ledd anvendes vores læsere med succes Artrade. Ser vi på dette værktøjs popularitet, har vi besluttet at tilbyde det til din opmærksomhed.
Læs mere her...

Video transmission af intervertebral brok:

Folkerecept til ekstern brug

Ekstern behandling af rygsygdomme ved hjælp af populære opskrifter er meget forskelligartet. Du kan vælge selv og salver, og komprimere, og slibe, og wraps og terapeutiske bade og massere med forskellige medicinske olier. Overvej de mest almindelige muligheder:

  1. Varmekompress med hestolie. Skær hestens fedt i tynde skiver og fastgør det til ømme plet, læg polyethylen på toppen og luk i en varm, tæt klud. Hold en sådan komprimering, du har brug for fra 1 til 1,5 dage. Hvis der ikke er hestfedt, kan du erstatte dræber eller hundfedt.
  2. Til denne opskrift har du brug for rød medicinsk ler. Tag en lille lerbold, fugt den med vand og pakk den med gasbind, opvarm den derefter op til kropstemperaturen og fastgør den til den syge hvirvler, dæksel med en film og luk alt sammen med en varm klud. Når lerbolden tørrer - den kan fjernes.
  3. Ryg ryggen med granolie. Derefter opløses et gram mumie i en skefuld varmt vand og blandes med 100 gram naturlig honning. Den resulterende sammensætning gnides i det ømme sted.
  4. Hæld 300 gram skrællet hvidløg gennem en kødkværn, tilsæt derefter 1 kop vodka og lad i 10 dage. Spred en lille del af blandingen jævnt over vævet og fastgør det til den syge hvirvler, dække med en film og varm klud på toppen. Hold kompressen i mere end en time, og tør derefter området med et tørt håndklæde. Det anbefales at lave sådanne kompresser om dagen.
  5. Medicinsk bad til intervertebral brok kan fremstilles som følger. Tag 0,5 kg linfrø, dække med 3 liter kogende vand og lad det komme i 2 timer. Derefter kan du hælde infusionen i det forberedte bad med vand, du skal ligge i 30 minutter. Tage sådanne bade anbefales hver anden dag.
  6. Det vil hjælpe med at klare smerten ved brokhulen Kalanchoe, især effektiv i patologien af ​​den cervicale rygsøjle. Tag et blad af en plante, fjern en film fra den og fastgør den til en syg hvirvel og fastgør den med en medicinsk gips. Dette skal ske om natten.
  7. Gnidning kan anvende følgende. Tørret comfrey rod hæld 0,5 liter vegetabilsk olie (oliven, solsikke, hørfrø, etc.). Det er muligt at anvende som slibning eller som massageolie.
  8. Til forberedelse af medicinsk salve skal du tage et pund af frisk røde rod, ca. 60 gram fyrresin, 300 gram svinekødsfedt og 300 ml vodka. Comfrey kigger gennem en kødkværn, smelter over svinekød og terpentin separat. I fedtet tilsættes vand fra komfrey og koge i 40 minutter. Så sæt terpentinen i blandingen og hold ilden i yderligere 10 minutter. Efter afkøling får du en homogen salve, som du skal smøre det syge område 2 gange om dagen i 1 måned.

Der er stadig masser af opskrifter af traditionel medicin til behandling af intervertebral brok. Derfor er det nødvendigt at vælge den rigtige behandling for dig individuelt. Det skal huskes, at det, der hjalp en patient, vil ikke altid være effektiv med en anden.

Kommentarer

Wedge - 07/13/2016 - 2:04 pm

Dmitry - 11/25/2016 - 15:24

Tilføj en kommentar

Min Spina.ru © 2012-2017. Kopiering af materialer er kun mulig med henvisning til dette websted.
ADVARSEL! Alle oplysninger på dette websted er kun til reference eller populær. Diagnose og receptpligtig medicin kræver viden om en medicinsk historie og en lægeundersøgelse. Derfor anbefaler vi stærkt at konsultere en læge til behandling og diagnose og ikke selvmedicinske. Brugeraftale for annoncører

Må ikke knække!

behandling af led og ryg

  • sygdom
    • Arotroz
    • artritis
    • Ankyloserende spondylitis
    • bursitis
    • dysplasi
    • iskias
    • myositis
    • osteomyelitis
    • osteoporose
    • knoglebrud
    • Flad fødder
    • gigt
    • radiculitis
    • gigt
    • Hæl spore
    • skoliose
  • samlinger
    • knæ
    • brachialis
    • hofte
    • ben
    • hænder
    • Andre led
  • rygsøjlen
    • rygsøjlen
    • osteochondrose
    • Cervikal region
    • Thoracic afdeling
    • Lændehvirvelsøjlen
    • brok
  • behandling
    • øvelser
    • operationer
    • Fra smerte
  • andre
    • muskler
    • bundter

Hestefedt med rygmarv anmeldelser

Behandling af hernia folkemusik retsmidler

Et sådant folkemidlet middel bidrog til at helbrede intervertebral diskbrækthed.

Vel med rygsygdomme hjælper massage, især med brug af forskellige æteriske olier. Et eksempel på en sådan procedure er en massage ved hjælp af granolie og honning, med tilsætning af mumie. Til fremstilling af en sådan massageolie skal du fortynde mumien i 100 gram blomsterhoney. Før massagen påfør et par dråber granolie og gnid det på rygens hud på et ømt sted. Hæld derefter honningblandingen der og spred jævnt over huden.

Kombinationen af ​​ingredienser som honning og mumie, ifølge vurderinger, er ret effektiv.

Lægemidlet anbefales at blive taget inden for to uger.

I smitsomme sygdomme og nyresvigt.

Lyapko-applikatoren bruges også til at behandle en brok, der kombinerer refleksmekaniske og galvaniske-elektriske effekter. Ansøgerens bund er en gummimåtte, hvor nåler fra forskellige metaller 3-4 mm lange er fastgjort. Virkningen af ​​nåle på huden er stærkere end iplikatoren Kuznetsovs trods det faktum, at de er specifikt stumpet. Lyapko-applikatoren er tilgængelig i forskellige former og størrelser til specialiseret brug i brokhvirvlerne, brysthulen og lændehvirvelsøjlen.

5 bedste folkemedicin i behandling af brok

Spinal traktion er strengt kontraindiceret til radiculitis, osteoporose, osteochondrose og andre degenerative sygdomme i rygsvæv. I dette tilfælde er denne metode ikke kun befordrende for genopretning, men kan også provokere en brok.

Hvordan man bruger: læg gasbind i 10 lag, blød det med en blanding af honning, alkohol og aloe og anvend til de berørte områder, og hold i mindst en time. På toppen af ​​kompressen indpakkes ryggen med cellofan og desuden opvarmes med en flannel eller tæppe. Under anvendelse af kompressen skal patienten være i en afslappet tilstand, liggende for at eliminere rygstamme.

Behandling af hernia tinktur af kanel rod

Brok er en patologi, der skyldes bruddet af fiberfibre, der understøtter pulpalkernen. Som et resultat er en del af disken forskudt og presser på nerveenderne, dannes en brok, der ledsages af smerte og hævelse. Andre virkninger af intervertebral brok er nedsat motoraktivitet, det urogenitale systems arbejde, skudt smerte, som er givet til hofter og skinker.

300 g hvidløgsfrø, tilsæt 150 g 40% alkohol, insistere på et mørkt sted i 10 dage. Gruel at pålægge rygsøjlen i området af en herniated disk, dække varm, og derefter pakke filmen. Hold 40-60 minutter, fjern derefter komprimeringen og aftør huden med en klud, ikke våd. Anvend denne brokkebehandling hver anden dag, skiftende procedurer med terpentinbad. (10 g babysæbe, gnid, hæld 1 kop kogende vand, tilsæt 100 g 1% salicylalkohol, 1 kop terpentin. Bland alt. Tilsæt 3 ss. Af denne blanding til badet, temperatur 37 grader, varighed - fra 10 minutter under slutningen af ​​25 minutter). Det var muligt at helbrede en brok i 1 måned.

Medicinsk salve med comfrey rod og fyrretræ

Massagen selv vil blive afsluttet ved at sænke håndfladen på ryggen i honning og skære den af ​​fra bagsiden skarpt. Efter denne procedure fjernes restene af honning med et serviet, og enhver opvarmningssalve, der har en antiinflammatorisk effekt, påføres huden. Sår plet er omhyggeligt pakket. Når du udfører en massage, er det værd at huske på, at det er uacceptabelt at udøve for stærkt tryk med palmen, da dette kan provokere en forværring af smerte og endda knibe i rygmarven.

Vi anbefaler også, at du gør dig bekendt med artiklen Behandling af håndleddet med folkehjælpemidler.

Behandling af brok med kompresser med aloesaft og honning

Først gnides ryggen med granolie, og påfør derefter på huden på intervertebral brokken en tidligere forberedt blanding af mumie (1 g), honning (100 g) og vand (1 tsk).

Cervikal ekstrudering kan helbredes med Kalanchoe.

- En af hovedårsagerne til rygsmerter. Om natten skal du lukke vinduerne, undgå udkast og forsigtigt isolere underkroppen til enhver tid på dagen. Dette gøres lettere ved varme tøj og specielle bånd af hundehår, der perfekt bevarer varme.

Opskrift olympiske atleter

Desuden anbefales Lyapko-applikatoren ikke til anvendelse på hudområder med store mol og papillomer for ikke at skade dem.

Anvendes til symptomatisk behandling af brok, hjælper med at lindre smerter.

Traktion eller trækkraftbehandling anvendes med succes i traumatologi til behandling af sygdomme i muskuloskelet systemet, så du kan fjerne forskydningen af ​​knoglefragmenter ved brud, returnere mobilitet til ekstremiteterne og eliminere deformitet. Men brugen af ​​trækkraft metoder, især ryggraden til behandling af brok er i de fleste tilfælde upassende.

Forberedelse til sport omfatter ikke kun almindelig træning, men også en særlig kost.

Forstyrrelse kan skyldes for meget belastning på ryggen (for eksempel gymnaster) og langvarig tilbagebelastning hos personer med stillesiddende livsstil (kontormedarbejdere, der sidder i en ubehagelig, forankret stilling). Løftevægte kan også forårsage en brok - hvis ryggen er for lang tid i en spændt tilstand, kan en pludselig bevægelse fremkalde brud på fibre.

Inden du anvender dette værktøj, bør du rådføre dig med din læge om kardiovaskulaturens tilstand. (opskrift fra HLS 2006 №13, s. 31)

Hvis en person har rygsygdomme, skal du være opmærksom på dette. En rygmarvsbrist, der efterlades uden passende behandling, kan trods alt føre til alvorlige komplikationer, op til fuldstændig funktionsnedsættelse. Derfor må man aldrig, selv når man behandler folkemæssige retsmidler, glemme det, uden at konsultere en kompetent specialist, kan en syge ikke gøre det.

Skal jeg strække rygsøjlen?

Den tilberedte sammensætning skal gnides grundigt i huden i 7 til 8 minutter. Efter det er det tilrådeligt at pakke ryggen.

På den ene side af plantens blade er det nødvendigt at fjerne filmen, fastgør planten til det ømme sted, fiks det med en gips og en klud.

Læg på bagsiden

Impact Lyapko applikator:

Ved reklame sådanne metoder lægges der vægt på deres effektivitet til at fjerne smerte. Når rygsøjlen strækkes direkte under proceduren, øges de intervertebrale huller, de nippede nerver frigives, blodforsyningen øges, og ødemet forsvinder. Dette er årsagen til den øjeblikkelige fjernelse af smerte. Men i slutningen af ​​proceduren vender rygsøjlen tilbage til deres sted, så snart patienten tager en opretstående stilling. Spinal trækkraft kan således eliminere virkningerne af en brokkelse (kun et stykke tid), men påvirker ikke årsagen til sygdommen. Desuden kan spinal traktion forårsage forøget brokdannelse. I degenerative sygdomme bliver intervertebrale væv tyndere og svagere, og i løbet af forlængelsen kan de ikke modstå belastningen, som følge af, at fibre og de synoviale membraner i leddene er beskadiget.

For at styrke rygsøjlen mætter de intervertebrale væv med næringsstoffer, proteiner og mikroelementer, det anbefales i 1-1,5 måneder at spise en blanding af tørrede frugter, taget i denne andel:

Kontraindikationer og risici ved strækning

På trods af den ubehagelige smerte vælger patienter sjældent den kirurgiske behandling af en brok, idet de er konservative. Faktisk eksisterer behovet for en sådan operation, som i sig selv udgør en betydelig belastning for kroppen, kun i 10% af tilfældene.

Operationen går aldrig uden konsekvenser for organismen, det er den sidste udvej, især intervertebral brok, hvor mange mennesker går på krykker efter mislykkede operationer på krykker

Olya Med en idiot argumenterer.

For at forbedre spinal mobilitet og undgå ekstrudering er det tilrådeligt at følge enkle retningslinjer, nemlig:

Behandling af brokemassage med en kugle og rulle

Bagmassage med en bold

Udfør gnidning dagligt indtil fuldstændig opsving.

At lægge en sådan komprimering skal være daglig før sengetid og gå til morgenen.

Skal undgås, men regelmæssig motion er nødvendig for at styrke sine muskler. Det er bedst egnet til denne svømning, især på bagsiden.

Rulle rygmassage

Applikatoren påføres på ren, tør hud, der er forrenset med en desinfektionsmiddel, som kan købes på apotek (Lichoformin). Den kamilleformede applikator er fastgjort på nakken (med en knoglehvirvelsygdom), applikatorbæltet er fastgjort i taljen i 10-20 minutter. For et mere bæredygtigt resultat anbefales det at bære applikatoren i flere timer.

En almindelig tennisball eller andre gummiboller af tilsvarende størrelse, som kan købes i specialbutikker, i sportsartikler eller i apotek, er egnede til proceduren. Øvelser med en bold hjælper med at udføre en punktmassage i ryggen for at styrke musklerne.

Indikationer til kirurgisk behandling af brok:

Behandling af intervertebral brokfedt er et populært folkemøde

Sådan bruger du Kuznetsov iplikator?

Styrke muskelsystemet og abs ved hjælp af simple øvelser;

Rød ler, lidt gennemvædet i vand, er et glimrende værktøj til at slippe af med sygdommen. Gentag proceduren dagligt, indtil brokken er fuldstændig resorberet.

Sådan bruger du en Lyapko applikator?

- applikator nåle er lavet af forskellige typer af metal (sølv, kobber, zink, jern), mellem dem er der en galvanisk elektrisk strøm, som hjælper med at reducere betændelse, forbedre blodforsyningen og metabolske processer på stederne for påvirkning. Styrken af ​​den galvaniske virkning af nålene til Lyapko applikatoren er ikke den samme og afhænger af koncentrationen af ​​elektrolytter i vævene.

Effektiviteten af ​​applikatoren Lyapko:

Den enkleste og mest almindelige øvelse er fra en udsat position (benene bøjede på knæ, fødder og skuldre presset til gulvet), bolden er placeret under taljen og justere graden af ​​tryk på bagsiden, løfte og sænke den. Derefter bevæger du dig til siden af ​​bækkenet og ruller bolden til venstre mod højre. Skuld og fødder skal rettes. Antallet af bevægelser øges gradvist hver dag efter de indre følelser. Med et stærkt ubehag i ryggen er to eller tre gentagelser af øvelsen nok til at starte. Når du tilpasser og træner, øger du bolden og øger antallet af gentagelser til ti. Fig. - 1 stk.

Smerter, som kun falder under påvirkning af narkotiske smertestillende midler og varer mere end seks måneder

Jeg tror kun en operation.

Komprimering af hestfedt forbedrer tilstanden af ​​helbred væsentligt, når en rygsygdomsforstyrrelse, smerten er mærkbart reduceret.

Overvågningsposition;

Du skal lave en lille kage og pakke den i gasbind, så varme den op, så dens temperatur ikke overstiger 37 - 38 grader.

Healing salve fra komfrey rod (500 g), pine harpiks (600 g), svinekød fedt (300 g) skal gnides på det berørte område.

- Et nødvendigt værktøj, hvis du i kraft af et erhverv skal bruge meget tid i en spændt stilling, overbelaste din ryg. Dette gælder primært for chauffører og bærere. I en sådan korset skal der være metal- eller plastindsatser til bedre fastsættelse af rygsøjlens position.

Reduktion af smerte, lumbago;

Du kan rulle bolden med ryggen ikke kun langs siderne, men også op og ned langs ryggen, fra halebenet og hele vejen til nakken. Hvis øvelserne blev udført korrekt, vil musklerne føle sig varme, fordi deres blodforsyning stiger. Denne opvarmning bidrager til genoprettelsen af ​​rygsøjlen, da intervertebralvævene aktivt leveres med ilt og næringsstoffer.

Prunes - 1 stk.

Spondylolistese - forskydning af hvirvlerne i forhold til hinanden;

Til behandling af rygsygdomme med dette værktøj på en stribe af polyethylen er det nødvendigt at påføre hestolie med tynde chips i et enkelt lag, dække fedtet med en klud, påfør ryggen og fastgør den med en gips. Relief kommer om 1-2 timer. Komprimere hold 1-2 dage. (HLS 2004, nr. 15, s. 27)

For at nægte bløde senge er det ønskeligt at få en ortopædisk madras;

Pelleten skal fastgøres til ekstruderingsdannelsesstedet, sikres med plastik og klud.

Comfrey skal føres gennem en kødkværn og tilsættes vand til smeltet svinekød på lav varme. Kog i 40 minutter. Forfatter: Nina Sokolova, naturopatisk læge, fytoterapeut

- ligner effekten af ​​akupunktur, giver dig mulighed for at lindre muskelspasmer og fjerne smertesyndrom, lumbago (skødsmerter), der er karakteristiske for en brokkelse med en knust nerve. Restaurering af seksuel funktion;

Øvelser kan også udføres stående med ryggen mod væggen, presser bolden på den og ruller den, mens du sidder fast. Samtidig forlænges armene opad, og alle manipulationer med bolden udføres udelukkende af ryggen. Denne kombination af produkter (det er i dette forhold, at mængden af ​​portioner kun kan øges ved at observere denne andel) gør det muligt for patienten at få brok på grund af effektiviteten af ​​deres fælles handling. Figner og svesker hjælper med at afgifte kroppen, normalisere fordøjelsen og øge kroppens modstand mod radioaktiv stråling og miljøbelastning. Tørrede abrikoser styrker hjertemusklen, rig på kalium, magnesium, indeholder et kompleks af vitaminer og aminosyrer.

Krænkelser i det genitourinære system - impotens, ufrivillig vandladning. Den mest effektive og billigere operation. Gå og vær ikke bange, sådan operation er udført 2-3 gange om dagen.

Nyttige tips under behandling af brok

Behandling af intervertebral brok med honning og granolie til kontrol af vægten

Når leret tørrer, kan det fjernes fra bagsiden. I blandingen skal du tilsætte den smeltede saft og stege på lav varme i yderligere 10 minutter.

Folk behandling af intervertebral brok: Hjemmelavede opskrifter og retsmidler Humoral effekter

Anti-inflammatorisk effekt: For at udføre en sådan massage vil en gummi-malingrulle eller genstande af lignende form og hårdhed, såsom udskiftelige filtermoduler, være egnet.

Delvis eller fuldstændig lammelse af underekstremiteterne, nedsat følsomhed og mobilitet i den nedre torso. (Se også: Lammelse af lemmerne)

Andrey Enyutin En mand blev diagnosticeret med en herniated disk. Den operation, han ikke kunne gøre. Lægen foreslog en sådan opskrift på brok: Gnid området med syge hvirvler med granolie, anvend derefter honning til dette sted med mumie fortyndet i det: 100 g honning - 1 g mumie (tidligere opløst i 1 tsk. Vand). At massere hænderne med klappende bevægelser. Honning vil holde sig til palmerne, det vil skade, men du skal lide. Efter massagen gnides fonalgon salven og straks ombrydes ryggen. Behandlingen af ​​intervertebral brok med denne folkemedicin er 1 måned.

Spis ret til at fremskynde metabolske processer;

Intervertebral brok: Behandling af rygsygdomme med folkemusik

Herbal medicin er altid blevet brugt til at behandle rygsygdomme. Det anbefales at forberede en terapeutisk tinktur af sabelnik og elecampan, som skal bruges til slibning.

Når salven hærder, skal den gnide ryggen to gange om dagen.

Lændehvirvelsyglen: behandling

  • - efter brug af Lyapko applikatoren, trænger lægemidlerne bedre ind i huden, henholdsvis har en stærkere virkning. Derfor anbefales det at fortsætte behandlingen med folkemidlet - tinkturer, kompresser og salve, efter at applikatoren er fjernet.
  • Reduktion af intensiteten af ​​de negative manifestationer af overgangsalderen hos kvinder;
  • En sådan "massager" involverer flere muskelgrupper end øvelser med en kugle, og desuden kan den bruges til at ælte rygsøjlen ikke kun langs dens længde, men også vinkelret, og bevæger sig gradvist fra halebenet til nakken.
  • Fra den våde ler (normal, rød), lav en "patch", pakk den i et enkelt lag af gasbind (for ikke at falde fra hinanden), varm det op til kropstemperaturen på en varmt vandflaske og læg den på babydukken. Dæk "patch" med en cirkel af filmen og fix den med en gips. Når leret tørrer, fjern det forsigtigt, og den næste dag at pålægge en ny batch.

Behandling af brækkelsygdom - sakral rygsøjlen

I mangel af ovenstående symptomer behandles en brok med konservative metoder.

  • Du er for ung for det. en masse penge. 99% af dem er nonsens. Efter min mening giver mudterapi i Saki eller Anapa eller KVM gode resultater.
  • Behandlingen hjalp manden, operationen var ikke nødvendig. (HLS 2005 nr. 3, s. 30).
  • Lead en aktiv livsstil, flytte meget, gå i frisk luft;

Hernia i cervikal rygsøjlen: behandling

Tag roden af ​​cinquefoil og elecampane, græskløver (100 g hver), steppe hemlock frø (150 g hver).

  • Slib i en måned.
  • Gennem kødkværnen skal du bruge 300 g hvidløg, hæld 200 ml vodka.
  • Massage effekt

Brækthed i brysthulen: behandling

Normalisering af fordøjelsesaktivitet, eliminering af tarmsygdomme;

  • Under træning står fødderne ikke stille som ved træning med en bold, men de bevæger sig således, at rullen ruller over ryggen, mens benene stadig er bøjet på knæene.
  • Spinal traktion betragtes som en effektiv måde at behandle en brok, som hurtigt lindrer smerter. Denne teknik har imidlertid mange modstandere, da sådanne belastninger på rygsøjlen kan fremkalde brud på fibre og forværre patientens tilstand. Derfor har lægerne stadig ikke kommet til en enkelt beslutning, men det eneste der kan siges med sikkerhed er, at denne metode ikke passer til alle og har mange kontraindikationer.
  • Den kombinerede brug af brokkebehandlinger giver små resultater efter flere måneder systematisk efter henstillingerne. Det er vigtigt at huske, at målet om at behandle en brok er ikke at mindske smerten, men at reparere den intervertebrale disk, forhindre dens yderligere forskydning. Derfor er det umuligt at standse behandlingen, så snart de første resultater er fundet - reduktion af smertefulde fornemmelser, fjernelse af ødem.
  • Alexander Aleshin

Behandling af intervertebrale hernia leeches

Den samme opskrift har hjulpet en kvinde med at helbrede en intervertebral brok. Derudover gnides hun hestefedt i rygsøjlen flere gange om dagen. (opskrift fra HLS 2005 nr. 17, s. 31).

Behandling af intervertebral brok med hestfedt

Urteblanding skal hældes med vodka (1 l) og infunderes i 21 dage.

  • Hirudoterapi giver dig mulighed for at helbrede patienten fra gammel brokkelse. Denne fremgangsmåde har en positiv virkning på grund af det faktum, at lejene udskiller biologisk aktive stoffer, der bidrager til resorptionen af ​​fragmenter af den berørte disk.
  • Det anbefales at sætte blandingen på et mørkt sted og insistere 10 dage.
  • - øget vejrtrækning og metabolisme, muskelspænding er lettet, regenereringsprocesser accelereres.
  • Reduktion af risikoen for slagtilfælde og hjerte-kar-sygdomme, som bekræftes af kliniske undersøgelser.

Behandling af intervertebral brok honning

Efter to eller tre fulde ruller af rullen skal du slappe af musklerne, strække dig selv, sprede arme og ben fra hinanden.

  • Spinal traktion holdes i lodret og vandret position, inversion strækning indebærer brug af specielle simulatorer, der placerer patienten i en omvendt position.
  • Øvelser af medicinsk gymnastik, massage, tinkturer og afkøling i henhold til populære opskrifter kan reducere størrelsen af ​​brokken, men ikke helbrede den helt. For konsekvente resultater skal der udføres mindst 3 måneders permanent behandling, hvorunder du bør undersøges af en specialist for at bestemme effektiviteten af ​​de valgte midler.
  • Hestefedt er stærkt! Tak fordi du ikke har ørerne til en ung elefant. Og det er nødvendigt at behandle ikke en brok, men en person med en brok. Så uden inspektion kan du kun stole på dette.

Behandling af intervertebral brok med ler

Efter en honningsmassage med rygsygdomme kan du gnide infusionen af ​​sabelnik. Denne tinktur er ønskelig at påføre og indeni af 1 spsk. l. 3 gange om dagen. (HLS 2006 № 6, s. 7).

  • Undersøg regelmæssigt af en læge og kontakt en lægeinstitution, når de første symptomer på sygdommen opstår.
  • Lægemidlet skal gnides ind i det berørte område af ryggen to gange dagligt. Efter gnidning anbefales det at smøre huden med anti-inflammatorisk salve.
  • Takket være de udskillede enzymer forbedres blodcirkulationen og metaboliske processer i væv, inflammationen reduceres, og immunsystemet øges. Behandlingsforløbet består af ti procedurer, der skal udføres med intervaller på tre dage.

Behandling af intervertebral brok med urter

I tinkturen skal fugtes med en klud og fastgør den til ømme stedet, sikring med polyethylen og et varmt tørklæde.

  • Hele behandlingsperioden anbefales for at undgå unødig belastning på ryggen.
  • For det bedste resultat anvendes Lyapko applikatoren i kombination med manuel terapi, refleksogen og generel massage, laser handling.
  • Efter en rygmassage anbefales det at smøre det med en helbredende salve eller tinktur, varm og ligge i en afslappet stilling i en time eller to.
  • Måder at strække ryggen:

Fysisk terapi til ryghinde

Dette værktøj anbefales til både ekstern og intern brug. For at forberede tinkturen har du brug for 100 gram knust tørret rod af en lægeplante og en liter medicinsk alkohol på 40 grader. Plantemateriale er anbragt i en beholder af glas, fortrinsvis mørknet, hældt med alkohol og efterladt i tre uger i et køligt mørkt rum. Påfør tre gange om dagen før måltider, opløs en skum i 1/3 kop vand.

  • Yin Yang
  • Før honningsmassage er det tilrådeligt at gnide rygsøjlen med olie af St. John's wort, comfrey og birkeblader, der skifter mellem dem (opskrift fra sunde livsstil i 2009 nr. 8, s. 9-10).
  • interessant

Udfør gnidning hver dag, indtil brokken er fuldstændig resorberet.

Hestefedt anbefales at lægge en varmekompress på det berørte område.

En time senere skal du fjerne komprimeringen og blanke huden med en tør klud.

Især kan du ikke bruge meget tid på at sidde. Hvis dette er umuligt på grund af arbejdet, skal du kigge på din kropsholdning - den hakkede position øger belastningen på rygsøjlen og bidrager til forskydningen af ​​hvirvlerne.

  • Ud over applikatoren til behandling af knus og andre patologier i rygsøjlen anvendes en Lyapko-rulle med specielle tuberkler over hele området, det rulles langs ryggen og styrer graden af ​​tryk. Varigheden af ​​øvelser med en Lyapko-rulle er 20-30 minutter.
  • Iplikator Kuznetsova og Lyapko applikatoren
  • Autogravitational - trækkraft under patientens egen vægt
  • Til topisk anvendelse tilsættes dimexid (10%, 1 hætteglas) til tinkturen, blandes og opvarmes og anvendes derefter til at male det berørte område og nedre ekstremiteter. Denne blanding er forbudt at bruge indeni.
  • Så, at brokken ikke vises igen og andre steder er det nødvendigt at tage alvorligt med kroppen og indvendigt også.
  • Folkemetode til behandling af intervertebral brokkemassage
  • Afhængigt af udviklingsstadiet af processen er der forskellige former for behandling af intervertebral brok, fra træningsterapi og massage til kirurgi. Separat er der traditionelle metoder til behandling af denne sygdom.
  • Terapeutisk gymnastik hjælper med at fremskynde genopretningen og forbedrer patientens trivsel betydeligt. Komplekset består af tre enkle øvelser:
Hestfedt skal skæres i tynde skiver, fastgøres til det berørte område, fastgøres med polyethylen og binde et uldtørklæde.

Behandling af intervertebrale brokkemusik retsmidler

Folkemedicin, der anvendes til behandling af intervertebral brok

Udfør proceduren hver anden dag i ugen. Hvis symptomerne ikke falder, kan kurset gentages.

Hest olie behandling

Hvidløg komprimere

I hvilke tilfælde er Lyapko applikatoren kontraindiceret:

Tinktur til gnidning i

Iplikator Kuznetsova bruges til at lindre smerter i intervertebral brok. Dette er et stykke stof, med mange vedhæftede runde plastplader, hvor pyramideformede plastnåle er koncentreret indrettet. Virkningen af ​​iplicator ligner den af ​​refleksbehandling - når nålene presses på huden, er muskelspændingen lettet, blodforsyningen øges, og nerverne bliver svækket.

Massage blander

Hardware - til at strække ryggen, er patienten også tungere med vægte;

Frisk comfrey rod (0,5 kg) knuses ved hjælp af en kødkværn, tilsat smeltet fedtfedt (350 g) tilsættes og opvarmes i en non-stick pande i 40 minutter under omrøring af og til. I blandingen hældes i 0,3 liter fyrretyve alkohol eller vodka, blandes til glat og køligt, indtil salven hærder. Efter 3-4 timer genblandes blandingen over lav varme, filtreres og hældes i glasbeholdere. Opbevar salven på et køligt sted.

hvad er de populære behandlingsmetoder til behandling af intervertebral brok

En mand har en hvirveldyr. 2 år forsøgte han at helbrede hendes traditionelle og folkemæssige retsmidler. Operation var bange for at gøre. Han blev anbefalet at strække rygsøjlen ved hjælp af et specielt bord på hospitalet. Han tog 10 behandlinger i 15 minutter. Udladet uden forbedring sænket smerten kun i de første to timer efter proceduren.

Hestfedt anses for at være meget effektivt til behandling af spinal brok, såvel som sygdomme som osteochondrose og leddets artrose. Det anbefales at anvende dette værktøj som følger: Forplan hestens fedt meget fint og læg det på den sædvanlige klæbende film. Dæk filmen med en tyk klud, bedre uld, og læg derefter en hjemmelavet komprimering på et smertefuldt sted. Til fastsættelse kan du bruge en medicinsk bandage. Med en sådan komprimering skal du være inden for to dage. Der er muligheder, hvor hesteolie kan erstattes af en anden, for eksempel, badger, men så skal kompressen ændres to gange om dagen. Forbedring i tilstand opstår normalt efter to eller tre timer.
Du skal ligge på ryggen og bøje dine knæ. For det første skal du afvise knæene til højre og dvæle i et par sekunder og derefter til venstre. Udfør 10 gentagelser i begge retninger.
Hold kompressen i mindst en dag.
For at lindre smerte, kan du forberede et helbredt afkog af hofter, lime og kamillefarve, som skal tages i lige store mængder.
- Den farligste for bagsiden. De bør omhyggeligt undgås. Fra en stående stilling skal du sidde langsomt og glat og ikke med et feje. Det er nødvendigt at forlade transporten, så der ikke var skarpt tryk, og vægten blev omfordelt omfordelt fra en fod til en anden.
I sygdomme i åndedrætssystemet;
Anvendelsesmåde:
Tør - proceduren udføres indendørs ved hjælp af specielle simulatorer;
Et middel bruges som følger: Et tykt lag af salve påføres området med en brok og omhyggeligt indpakket først med cellofan, og på toppen af ​​det med en flad klud eller et bånd af hundeuld for at bevare varmen. I en afslappet stilling, der ligger på ryggen, hold salven i 30-40 minutter, vask derefter rester med varmt vand. Værktøjet kan efterlades hele natten, desuden dækket af et varmt tæppe.
Kinesitherapi er den mest effektive med en sådan diagnose.
Hjemme begyndte jeg at rulle ryggen fra halebenet til brystkirtlerne på en rund træbøjle med en diameter på 4,5 cm og en længde på 30 cm. Til blødhed pakket med gummi eller tæt materiale. På den tredje eller fjerde dag, mens jeg rullede, følte jeg en skarp lindring. Mekanismen for hendes helbredelse fra hvirveldyr blev forklaret som følger: Strækningen af ​​rygsøjlen svækkede hvirvlenes vedhæftning og med mekanisk pres på brokken med en rullestift gik hun til hende. Lændesmerter er væk. 6 år er gået, og sygdommen vender ikke tilbage på grund af motion. (opskrift fra HLS 2006 №6, s. 6-7)
Til behandling af intervertebral brok folkemusik retsmidler brugt aktivt komprimere, fremstillet af hvidløg. For at oprette en sådan medicin er det nødvendigt at hælde 350 gram hvidløg med et glas medicinsk alkohol (vodka kan bruges). Alt dette er infunderet i omkring 10 dage, og så komprimeres selv er lavet. For dette spredes blandingen på et ret tæt stof, og toppen er dækket af klæbende film. Påfør læsionsstedet i ca. en time. Fastgørelsen af ​​kompressen udføres med en medicinsk bandage. Efter fjernelse skal huden i anvendelsesområdet af kompressen tørres af med en tør klud. Det er vigtigt at huske, at under våd behandling er det ikke muligt at ømme stedet. Du kan anvende dette komprimere en gang om to dage.
Det er nødvendigt at ligge på sin side og udføre med sin fod, som er på toppen, vandret sving. Gentag det samme på den anden side. Antallet gentagelser - 10 for hvert ben.
Hestefedt kan erstattes af hund eller badger.
En teskefuld urteblanding skal brygges med et glas varmt vand, insisterede i 20 minutter, afkøles og filtreres gennem gasbind.
Korrekt søvn
Kvinder under graviditet;

Kuznetsov iplikator er pakket rundt i taljen eller på et andet sted på ryggen, hvor der opstår smertefulde fornemmelser, hvorefter patienten skal bruge 30-40 minutter på en hård overflade (forstærket med en regelmæssig eller ortopædisk madras).

Våd - proceduren udføres, når patienten er nedsænket i vand.

Til forberedelse brug kun frisk aloejuice, som kan fås fra bladene på et husplante, flydende blomsterhonning og medicinsk alkohol. Ingredienserne tages i henholdsvis 1: 2: 3 og blandes flittigt.

Behandling af intervertebral brok med hvidløg er et effektivt folkemedicin

I tilfælde af en herniated disk, kan du bruge alkoholisk urte dehydrering eller gnide den som en effektiv folkemedicin afhjælpe. Den er forberedt som følger: 150 gram græs af cinquefoil, elecampane og kløver samt 200 gram frø af hæmsløg, du skal hælde en liter alkohol eller vodka, og lad den stå i 21 dage. Det er bedre, hvis tinkturen er på et mørkt og tørt sted. Det resulterende værktøj skal forsigtigt gnide det berørte område uden at foretage nogen pludselige bevægelser. Proceduren gentages bedst to gange om dagen. Hver gang efter det er det nødvendigt at sprede salve med antiinflammatorisk virkning på huden. Efter afslutningen af ​​hele proceduren skal læsionsstedet opbevares tørt, for dette kan du pakke dette område i en varm klud.

Du skal komme på alle fire. På udånder bør du bøje ryggen op og derefter ned. Denne øvelse kaldes også "cat-dog".

Smerter vil falde i 3-4 timer. Sæt et kompressbehov 10 dage i træk.

Drikke en drink, du har brug for tre gange om dagen til en tredje kop, før du spiser.

- løftet om spinalgendannelse Dette gøres lettere ved en ortopædisk madras eller et træskærm under en almindelig madras. Hvis du bærer en ortopædisk korset, skal den fjernes om natten, så rygmusklerne bevarer deres funktion.