I osteochondrose i lænderegionen er fleksibiliteten af ​​de intervertebrale diske tabt, deres form er der en gradvis deformation. Afstanden mellem hvirvlerne falder, dette fører til smerter på grund af klemning af nerverne. Tidlig behandling af osteochondrose af lumbosakral rygsøjlen bør foreskrives og udføres for at forhindre forekomsten af ​​mere alvorlige konsekvenser.

Årsager til patologi

Osteochondrosis opstår på grund af ukorrekt fordeling af belastningen på lændehvirvelsøjlen. Der er mange faktorer, der forårsager dets manifestation:

• Krænkelse af kropsholdning.
• Passiv livsstil.
• Rygbeskadigelse.
• Medfødte abnormiteter.
• Hårdt fysisk arbejde.
• Inflammation af leddene.
• Dårlig tæthed af brusk af intervertebrale diske.
• Age.
• Alvorlige infektionssygdomme.
• Kemisk forgiftning.
• Smerte i hjertet, svigt i fordøjelseskanalen.

Tegn på osteochondrose

Der er tre grupper af tegn på lumbal osteochondrose, som hver især har sine egne manifestationer.

Radicular syndrom

• Patienten klager over at skyde smerter i nedre ryg.
• Svedningssystemet fejler.
• Fod hud mister følsomhed.

Smerte syndrom

Iskias. Smerten spredes langs den sciatic nerve. Nedre lemmer er det vigtigste lokaliseringssted. Opstår når nervefibrene er klæbet. Hvis motorfibre er involveret i processen, opstår muskel svaghed. Hvis du ignorerer de vigtigste symptomer, kan muskelatrofi forekomme.

Lumbodynia. Smerten opstår i lænderegionen, den er progressiv. For det første føles patienten kun et vist ubehag, som derefter udvikler sig til regelmæssig alvorlig smerte. Årsagen til udviklingen af ​​lumbodyni kan være en stillesiddende livsstil.

Lumbago. Opstår på grund af en skarp bevægelse. Smerten er normalt paroxysmal. Under et angreb passerer patienten torso fremad, et forsøg på at rette sig kan forårsage smerte. Sygdommen manifesterer sig på grund af klemning af nerve rødderne.

Radikulære vaskulære tegn

På baggrund af klemning af blodkar i en patient bemærkes følgende tegn:

• lette snurre af fødderne;
• varme eller kulde i benene
• hævelser.

Mangel på ordentlig behandling kan føre til rygsmerter. Lumbal osteochondrose kan føre til forskydning af hvirvlerne, hvilket kan føre til funktionsfejl i det urogenitale system, indre organer, svaghed, irritabilitet og hyppig træthed.

Grader af lumbosakral sygdom

Behandlingen bør vælges i overensstemmelse med graden af ​​patologi i rygsøjlen.

Lumbal osteochondrosis på 1 grad betragtes som den nemmeste form. Det er præget af muskelspasmer, hævelse af syge væv og regelmæssige smertefornemmelser. Yderligere symptomer kan også forekomme: tilbagevendende mavesmerter, efterligning af lidelser forbundet med mave-tarmkanalen.

Lumbalchondrose i 2. grad er præget af regelmæssig smerte i underekstremiteterne, funktionsfejl i de indre organer, uregelmæssig mobilitet i rygsøjlens ledd.

Lumbal osteochondrose på 3 grader. Dette er en alvorlig form for sygdommen, kræver kirurgisk behandling. Med denne grad af lumbal osteochondrose forekommer spinal deformitet, opstår lændehvirvlerne, alvorlige akutte smerter forekommer, hævelse af muskelbåndene og funktionsfejl i det urogenitale system.

Behandlingsmetoder for lumbosacral osteochondrose

Behandlingstakterne afhænger ikke kun af sygdomsfasen, men også på patientens generelle tilstand, tilstedeværelsen af ​​samtidige sygdomme, vil den behandlende læge tage hensyn til alle disse omstændigheder. Behandling af osteochondrose i lumbosacralområdet bør være kompleks, varigheden og intensiteten af ​​procedurerne bestemmes af niveauet for forsømmelse af patologien.

Narkotikabehandling

Forskere udvikler årligt nye lægemidler, der hjælper med at stoppe tegn på lumbosacral osteochondrose. Der er en bestemt gruppe af lægemidler, og lægemidlets navne vælges individuelt af lægen.

Anti-inflammatoriske nonsteroidale stoffer. Disse omfatter diclofenac, meloxicam, indomethacin, nise. Effektiv til behandling af osteochondrose 2 grader. Præparater anvendes i form af tabletter, intramuskulære injektioner, salver, kapsler og rektal suppositorier. Nogle gange under patologisk forværring kan lægen ordinere injektioner til Lornoxicam (op til 16 mg / dag).

Chondroprotektorer (Flexinovo, Teraflex, Collagen Ultra). Disse lægemidler er nødvendige for at suspendere de destruktive processer i bruskvævet, der forekommer i sygdommens indledende fase.

Vasodilatormedicin. Disse indbefatter liposyre, pentoxifyllin, actovegin. De forhindrer overbelastning, forbedrer blodcirkulationen.

Muskelafslappende midler (Mydocalm, Tetrazepam, Tolperisone, Tizanidin). Midler hjælper med at øge muskeltonen, eliminere ubehag.

Vitamin- og mineralkomplekser (Calcium D3 Nycomed, Alfakaltsidol). Tildele ældre patienter for at øge styrken af ​​ledbånd og sener.

Lokalbedøvelse. Hvis smerten er for svær, ordinerer lægen en blokade. En opløsning af novocain eller lidokain med hydrocortison injiceres i det smertefulde område med en særlig nål. Smerten forstyrrer ikke et par uger, der går straks efter blokaden.

Massage med osteochondrose

I den subakutiske fase af udviklingen af ​​den patologiske proces anvendes massage og manuel terapi. Det vil hjælpe med at slippe af med muskelspændinger, fjerne smerte.
Massage udføres på en massiv sofa eller massage bord, mens du ligger på maven. Det er nødvendigt at sikre, at patientens nederste ben hæves med 45 °. Panden skal hvile på en hård overflade.

Under massage brug specialværktøjer (cremer, olie, lotion), som har opvarmning egenskaber. Du kan holde en massage umiddelbart efter saunaen eller badet. Følgende massage teknikker anvendes:

• Strøg. De kan være forskellige: tværgående, krogformet, fanformet, flad.
• Klemme. Ofte udføres med strejf. Denne teknik tillader spænding af musklerne.
• Æltning.
• Gnide. Bruges til at forbedre ledbåndene, sener, leddene.
• Rystelser.
• Punkt effekt.

Terapeutisk gymnastik

Terapeutisk gymnastik i osteochondrose i lændehvirvelsøjlen er rettet mod at øge mobiliteten af ​​lændehvirvelsøjlen. Øvelser bør udføres regelmæssigt, kun dette vil bidrage til at eliminere ændringer i de intervertebrale led.

I tilfælde af akut smerte udøve ikke terapi. Først når smerten falder, kan du begynde at udøve, der tager sigte på at strække rygsøjlen, lindre muskelspasmer. Det anbefales ikke at udføre øvelser uden at konsultere en læge, da de kan forårsage skade.

Fysioterapi i osteochondrose

Fysioterapi betragtes som en effektiv metode til konservativ behandling. Brug af flere former for fysioterapi hjælper med til hurtigere genopretning. Men fysioterapibehandlinger har kontraindikationer, de kan ikke ignoreres.

• akutte stadier af osteochondrose af lumbosakral rygsøjlen;
• onkologiske sygdomme;
• hudskader;
• fejl i centralnervesystemet.

Disse behandlingsmetoder anvendes mest:

Laser terapi Helium-neon emittere påvirker de ramte rygsøjler, forbedrer deres tilstand.

Magnetisk terapi eller elektroforese. Det smertefulde område påvirkes af et magnetisk eller elektrisk felt. Procedurer hjælper med at fjerne inflammatoriske processer, justere kroppens metabolske processer og fremskynde genopretningen.

Ultraviolet stråling. Virkningen af ​​varme på det patologiske område vil hjælpe med at eliminere spasme, forbedre blodcirkulationen, fjerne smertefulde manifestationer.

Balneoterapi (mineralvand, terapeutisk mudder).

Detenzor terapi. Dette er navnet på mekanisk strækning af rygsøjlen. Det bruges til alvorlige rygsmerter.

Folkelige retsmidler

Midler til traditionel medicin anvendes som gnidning, salver, komprimerer med medicinske planter. De bruges som et supplement til den vigtigste behandling. Folk retsmidler vil hjælpe med at reducere betændelse, eliminere smerte. Her er nogle opskrifter, der kan bruges i behandling:

1. Svinekødsfedt blandes med hvidløgsaft (2: 1), den resulterende masse bruges til gnidning i lændehvirvelområdet.

2. Honning (100 g) blandet med aloe juice (50 g), fortyndet med medicinsk alkohol (150 g). Effektivt anvende blandingen til komprimering, før insisterende 12 timer.

3. Tinktur af rød peber. For at forberede tinkturen skal man blande et glas vodka eller fortyndet medicinsk alkohol, 25 g tørrød peber. Tinktur skal rystes med jævne mellemrum, insisterer 5-7 dage. Hun skal gnide den nederste del af ryggen for at fjerne det smertefulde syndrom.

4. Tag et kålblad, rengør det fra tykke årer. Dip et ark i varmt vand, og fastgør derefter på underkanten, fastgør med en bandage. Så snart arket ændrer farve, kan proceduren gentages.

5. For at male den smertefulde del af ryggen påføres alkohol tinktur med peberrodrod. Disse komponenter blandes i lige store dele. Efter gnidning af din ryg skal du pakke op.

Kirurgisk indgreb

Operationen er en ekstrem og meget sjælden foranstaltning. Hun udpeges, når brugen af ​​andre foranstaltninger ikke bringer forbedringer, er situationen kompliceret af udseende af lændehvirvelsygdomme. Kirurgen fjerner intervertebral brok under operationen, og de fordrevne hvirvler og plast styrkes.

Sygdomme komplikationer

Hvis osteochondrosis ikke behandles, kan der forekomme inflammation i den skiateriske nerven. Patienten kan klage over alvorlige smerter i benet og ryggen. Der er følelsesløshed i lemmerne. For at lindre smerte, for at maksimere de beskadigede hvirvler lænner patienterne sig i en sund retning, når de går. Men det sparer ikke, men forværrer kun situationen. Krumningens krumningsgrad øges, ødelæggelsen af ​​intervertebrale skiver accelereres.

Forsømmelsen af ​​situationen kan manifestere sig i ustabiliteten af ​​hvirvlerne. Disken er ikke længere i stand til at rette ryggen, lændehvirvlerne begynder at glide fra sakrummet. Denne tilstand fører til forstyrrelse af de indre organer: de reproduktive og urinære systemer. Mænd kan have problemer med styrke, kvinder kan have gynækologiske betændelser.

Forebyggelse af osteochondrose

En lang række foranstaltninger kan fungere som forebyggelse for at forhindre osteochondrose af lumbosakral rygsøjlen.

Korrekt ernæring anbefales. Følgende fødevarer skal tilsættes til kosten:

• tallerkener, der indeholder gelatine (gelé, gelékød, jellied gelé);
• vegetabilske fedtstoffer (hørfrø, olivenolie);
• havfisk;
• mineralvand;
• greens;
• friske grøntsager og frugter;
• Dyrbrusk (til første kurser);
• mejeriprodukter uden sukker og farvestoffer.

Kosten skal være lavt kalorieindhold og afbalanceret, du skal spise op til seks gange om dagen, ikke mere. To gange om året kræves et kursus af vitamin-mineralske komplekser.

Livsstil skal være aktiv. Det er nyttigt at svømme, motionere, du skal lave daglige vandreture. Du kan bruge følgende træningsforløb som en profylakse, som hjælper med at styrke dine rygmuskler.

Metoder til behandling af osteochondrose af lumbosakral rygsøjlen. Medicinering, gymnastik, kirurgi

Lumbosacral osteochondrose er en sygdom, hvor der er en gradvis destruktion af bindevæv i de intervertebrale diske. Efterhånden som patologien skrider frem, gennemgår ledbånd, intervertebrale led og vertebrale legemer ændringer.

Sacro-lumbar osteochondrose begynder at udvikle sig med nedbrydning af glycoproteiner. Disse stoffer er polysaccharider kombineret med proteiner. De giver elasticitet såvel som elastik i bindevævet. Gradvist er brusk og tilstødende spinalstrukturer involveret i patologien. Denne mekanisme af sygdomsprogression kaldes degenerativ-dystrofisk.

Osteochondrosis af lumbosacral regionen påvirker primært den intervertebrale skive, som består af en fibrøs ring og kernen. Med en sygdom tørrer kernens substans i disken og taber dens dækningsegenskaber. Gradvist påvirkes selve fiberens ringstruktur: Tårer og revner vises på den.

På grund af denne proces begynder hvirvlerne at påtage sig en meget stor belastning, hvilket vil bidrage til dannelsen af ​​knoglevæv i den zone med den største spænding. En lignende proces ledsages af dannelsen af ​​osteofytter.

Følgende oplysninger om denne sygdom vil hjælpe dig med bedre at forstå, hvad der er osteochondrosis i lumbosacralområdet og hvordan man behandler det.

1. Mere end 50% af befolkningen efter 30 år havde mindst en gang lider af rygsmerter, hvis årsag var forværring af ryggenes osteochondrose.
2. Efter halvfjerds år er over 80% af befolkningen modtagelig for osteochondrose af lumbosacral rygsøjlen, men ofte diagnostiseres sygdommen hos fysisk aktive mennesker i middelalderen.
3. Lumbosakral osteochondrose er en hyppig form af denne patologi, som forekommer hos 65% af alle tilfælde. Mindre almindeligt er folk diagnosticeret med en læsion af thorax eller cervikal rygsøjlen.
4. De første manifestationer af denne sygdom ses hos unge i alderen 16-18 år. Hvert år (hvis ikke behandlet) vil sygdommen forværre dets kursus, fremkalde flere og mere farlige komplikationer.
5. Osteochondrose af sacro-lumbar rygsøjlen forekommer for både medfødte og erhvervede årsager.

Rygsmerter i osteochondrose hos lumbosakral ryggen er i stand til at give til benet, skinken eller maven hos patienten, hvilket ofte gør det svært at identificere sygdommen. Derfor er det under diagnosen værd at være ekstremt opmærksomme for at finde årsagen til de smertefulde fornemmelser og vælge den passende medicinsk behandling.

Årsager og provokerende faktorer

Vigtigt at vide! Læger er i chok: "Et effektivt og overkommeligt middel til OSTEOCHONDROSIS eksisterer." Læs mere.

Før du helbreder osteochondrose af lumbosakral ryggen, er det nødvendigt at identificere årsagen til årsagen til den degenerative proces i patientens krop. Hyppige årsager:

1. Flatfoot.
2. Tilstedeværelsen af ​​overskydende vægt på grund af hvilken stor belastning på rygsøjlen, der gør den modtagelig for en række degenerative sygdomme, herunder osteochondrose.
3. Forskellige læsioner i ryggen (skader, blå mærker, mikrotraumas i historien). Denne kategori omfatter spinalfrakturer af forskellig sværhedsgrad.
4. Lang ophold i en ubehagelig stilling, herunder længerevarende møde.
5. Løft tunge genstande, last, tasker mv.
6. Regelmæssig overdreven motion, som tænder ryggen. Især ofte er dette observeret hos sportsfolk.
7. Forkert kost, når kroppen ikke modtager en tilstrækkelig mængde "fodring", berigelse af hvirvlerne med nyttige stoffer.
8. Genetisk modtagelighed for sygdom.
9. Forkert valgt pude eller madras.
10. Virkningen af ​​alvorlige progressive sygdomme i leddene samt kroppens systemer.
11. Hypotermi.
12. Fraværet af fysisk aktivitet.
13. Forkert organisation af arbejdspladsen på computeren.

Symptomer på lumbosakral osteochondrose

Symptomer på osteochondrose hos lumbosakral rygsøjlen afhænger af graden af ​​sygdomsforbrydelse. Karakteristiske tegn på patologi under eksacerbation:

• smerter i lænderegionen, som kan øges ved hoste eller fysisk anstrengelse
• krampe i ryggenes muskler
• prikkende fornemmelse i benene;
• skydefornemmelser, op til akutte rygsmerter, hvilket især er udtalt efter hypotermi;
• svaghed;
• Fødernes konstante chilliness
• svækket svedtendens
• gåturforstyrrelser på grund af alvorlig smerte kan få en person til at bevæge sig i en halvbøjet stilling.

Osteochondrose af sacral rygsøjlen, hvis symptomer i lang tid ikke engang kan mærkes, forværres af en pludselig løft af vægte eller en akavet bevægelse. I denne tilstand kan sygdommens tegn forårsage alvorlig forringelse af en persons tilstand og endda fratage ham muligheden for fysisk aktivitet i flere dage.

etape

Ved osteochondrose af lumbosakral ryggen udvikler en person en irreversibel degenerativ proces. Sygdommen kan forekomme i fire forskellige grader, som hver især ledsages af egen karakteristiske manifestationer og lidelser.

1. Den første grad af sygdommen begynder med dannelsen af ​​smerte på grund af irritation af nerveenderne i den fibrøse ring. Symptomer på osteochondrose vil være periodiske, der opstår efter træning. Sådanne patienter lider af akut rygsmerter (lumbodyni). Ved den første fase af strømningen vil lumbosacral osteochondrose, hvis behandling bliver den enkleste, fremkalde en overtrædelse af blodcirkulationen. Sygdommen kan give impuls til udviklingen af ​​patologier i de nedre ekstremiteter (aterosklerose). Incontinens er mindre almindelig.
2. Osteochondrose af 2. grad af lumbosacralområdet ledsages af en forøgelse i hvirvlens bevægelighed, hvilket fremkalder vedvarende muskelspasmer. En person lider af smerte, ubehag og forstyrrelse af fysisk aktivitet.
3. I tredje grad fører osteochondrose af lumbosakralet, hvis behandling skal være kompleks, til prolaps af fragmenter af den berørte skive og udviklingen af ​​radikulære syndromer. I en sådan tilstand kan folk opleve ubehag på grund af en klemt nerve, der er risiko for muskelatrofi og endog delvis lammelse.

Typiske komplikationer af sygdommens tredje fase - dysfunktion af bækkenorganerne (reproduktionssystem, blære, nyrer).

Osteochondrosis af lumbosakral ryggen fører til fibrose af pladerne. Denne tilstand kan ledsages af en midlertidig forsvinden af ​​smerte og selv genoprettelsen af ​​menneskelig aktivitet, men patientens velbefindende kan forværres skarpt til en kritisk. Narkotikabehandling med medicin vil ikke længere være effektiv nok. Patienten er ordineret kirurgi.

diagnostik

Lumbosacral osteochondrose, hvis symptomer udvikler sig pludselig, kræver en grundig diagnose. For at gøre dette skal en person besøge en neurolog for at bestå følgende studier:

1. X-ray i to forskellige fremskrivninger. Undersøgelsen vil give mulighed for at se opbygningen og formen på hvirvlerne, deres anomalier. Ved hjælp af røntgenstråler registrerer lægen knogledannelse (osteofytter), indsnævring af fællesrummet, saltaflejring. Denne undersøgelse i diagnosen osteochondrose er obligatorisk.
2. CT. Denne informative, smertefri procedure vil give dig mulighed for at se detaljeret i ryggenes struktur for at bestemme omfanget af dets skade. Med hjælp fra CT vil en læge kunne forstå, hvor svært sygdommen løber, om en person har komplikationer.
3. MR er en undersøgelse ved hjælp af et elektromagnetisk felt, der giver dig mulighed for at se alle strukturer i rygsøjlen og mellemvertebrædderne. Undersøgelsen vil også give information om kompression af nerverne, tilstedeværelsen af ​​en brok.

Hvis det er nødvendigt (for at afklare eller differentiere diagnosen) kan en person blive undersøgt og konsulteret af en urolog, en gynækolog (for kvinder), en kirurg, en reumatolog.

Metoder til behandling af lumbosacral osteochondrose

Osteochondrosis af lumbosakral rygsøjlen, hvis symptomer og behandling bestemmes af graden af ​​forsømmelse af patologien, har et bølgelignende forløb med perioder med eftergivelse og forværring.

Traditionel terapi til denne sygdom er kompleks. Det sørger for et kursus af medicinsk behandling, kirurgi (hvis nødvendigt). Fysioterapi, folkemedicin, terapeutisk massage, refleksbehandling og motionsterapi bruges som hjælpemetoder.

Narkotikabehandling

Selv "løbende" osteochondrosis kan helbredes hjemme! Bare glem ikke at smøre det en gang om dagen.

Lægemiddelbehandling ordineres straks efter diagnosen af ​​sygdommen. Det udføres også i perioder med akut patologi.

Smertepiller, forskellige antiinflammatoriske lægemidler (Diclofenac, Ibuprofen, Nimesulide) i form af injektioner eller lokale lægemidler er ordineret. Ved alvorlige smerter udføres novokainblokader med smertestillende midler for at lindre smerte, lindre muskelspasmer i flere uger.

Ved alvorlig betændelse anvendes hormonelle midler (Prednisolon, Betamethason), vitaminer fra gruppe B. Sedative og antikonvulsive lægemidler kan bruges til at eliminere ubehagelige symptomer. Chondroprotectors (Struktum, Chondroitin) er meget effektive til at fremme brusk reparation.

Kirurgisk behandling

Osteochondrose af sacro-lumbar rygsøjlen, hvis symptomer er mest udtalte under eksacerbation af sygdommen, behandles kirurgisk kun i ekstreme tilfælde. Direkte indikationer for kirurgi:

• manglende virkning fra lægemiddelbehandling, alvorlig smerte;
• klemme på rygmarven, hvilket fører til svaghed og lammelse
• horsetail syndrom.

Både endoskopisk og åben kirurgi praktiseres aktivt. Prognosen efter disse operationer er trøstende. Gendannelsesperioden vil være flere måneder. Efter rehabilitering kan en person igen være fysisk aktiv.

Folketerapi

Folkemedicin vil bidrage til at stoppe den inflammatoriske proces, forbedre bevægelsen af ​​ryggen og lindre smerter. Følgende opskrifter anvendes:

1. Rist rå kartofler på en rist, bland med honning. Fastgør til sårområdet på bagsiden. Fix med en bandage, lad i to timer. Du kan øve behandlingen af ​​kogte varme kartofler, som også skal påføres på bagsiden.
2. Bland en ske med lingonbær og mynte. Hæld et glas kogende vand. Insistere, belastning, drik om dagen.
3. Bland den revet hvidløg og ingefær i samme proportioner. Tilsæt olivenolie. Brug til at gnide ryggen om natten. En lignende blanding kan laves af honning med rød peber: det vil medvirke til at forbedre blodcirkulationen, lindre muskelspasmer.
4. Tag en sked af mentol og granolier. Brug til ryggnidning.

Behandling af folkemedicin kan kun udføres efter forudgående konsultation med din læge. Øvelse af terapi uden tilsyn af en specialist kan være farligt. Sådanne værktøjer lindrer kun ubehag, eliminerer inflammation, men de er ikke i stand til helt at slippe af med sygdommen.

Symptomer på lumbosakral osteochondrose hos kvinder kan ligner menstruationssmerter, derfor ofte med smerter i sakralområdet, kvinder vender sig ikke til en neurolog, men til en gynækolog, hvilket er en fejltagelse.

Forebyggelsesretningslinjer

Læger siger, at det er lettere at forhindre udvikling af osteochondrose i lændehvirvelsøjlen end at engagere sig senere i sin langsigtede behandling. Personen derhjemme skal tage følgende forebyggende foranstaltninger:

1. Organiser din arbejdsplads korrekt på computeren. Bordet må ikke være mere end 70 cm i højden. Stolen bør vælges med en ortopædisk støtte tilbage, udstyret med komfortable armlæn. Det er vigtigt, at tastaturet er placeret under albuerne.
2. Mens du arbejder på computeren, skal du tage hyppige pauser for at varme op på din ryg. Under sådanne pauser er det værd at udføre gymnastikøvelser, squats og bøjninger. Dette vil lindre muskelspændinger, forbedre blodcirkulationen.
3. Organiser det korrekte søvnmønster. Dette indebærer et rimeligt valg af madras og pude. De skal være ortopædiske og af høj kvalitet. Madrassen er nødvendig med en gennemsnitlig stivhedsgrad, der bevarer de naturlige kurver i rygsøjlen under søvn.

Det er ønskeligt at have en rektangulær pude af en lille højde.

1. Overgiv vaner, som påvirker kroppen med giftige stoffer, der udsætter det for degenerative sygdomme.
2. Overholde en sund kost. For at forhindre behovet for helt at eliminere menuen salte retter, hvidt brød, slik, fede fødevarer. Fermenterede mejeriprodukter, grøntsager, frugt, grøntsager, nødder er nyttige til knogler. Menuen skal regelmæssigt indeholde fed fisk og kogt kød.
3. Undgå hypotermi.
4. Afstå vægtløftning, overdreven fysisk anstrengelse, som kan skade rygsøjlen.
5. Regelmæssigt engagere sig i nyttige sportsgrene. Egnet svømning, lange gåture, gymnastik. De hjælper med at opretholde muskeltonen, forbedre blodcirkulationen.

Hvis lumbosakral osteochondrose behandles, er aktiv træning kontraindiceret for patienten: løb, hoppe og hård træning i gymnastiksalen. Sådanne belastninger kan kun forværre patientens helbred, fremkalde i ham en anden smertepåvirkning på grund af klemning af nerven.

Hvad vil der ske, hvis det ikke behandles

Uden rettidig behandling vil osteochondrose gradvist udvikle sig og fremkalde farlige komplikationer. I denne tilstand kan patienten udvikle følgende følger af patologien:

Lumbosacral osteochondrose, symptomer og behandling

Øvelser i osteochondrose af den cervico-thoracale rygsøjle

Nye opdagelser i medicin 2016

Lumbosacral osteochondrose, symptomer og behandling

Løs problemet med lumbosakral osteochondrose, symptomerne og behandlingen af ​​det, tag i dine hænder. Medicin vil ikke hjælpe dig. Det vigtigste er din viden og ønske.

Osteochondrosis er en almindelig sygdom og påvirker mennesker i alle aldre. Der er mange behandlingsmetoder, og de er alle dyre, men ikke alle effektive. Kun dig selv kan hjælpe dig selv, afgøre og forstå, hvorfor du er syg, hvad du skal gøre for at komme sig. Det betyder ikke, at man ikke går til lægen. Diagnosen af ​​osteochondrose bør bekræftes af en specialist, og så tænder hovedet og dine forsvar for at klare sygdommen.

Vi vil forstå, hvad du har brug for at vide om denne sygdom, dens symptomer og behandling.

Hvad er osteochondrose og årsager

Sygdommen hos forskellige dele af rygsøjlen hedder osteochondrosis.
Tidligere offentliggjorte artikler omhandler konceptet, årsagerne til og behandlingen af ​​osteochondrose i den cervicale og thoracale rygsøjle. Materialerne i artiklerne beskriver osteokondrosis mekanisme som en dystrofisk læsion af intervertebrale diske (deres ledbrusk).

De vigtigste faktorer der forårsager en sådan dystrofisk ændring af diskerne fremhæves: abrupt fysisk aktivitet, infektion i ledvæv, stillesiddende livsstil, langvarigt ophold i tvunget arbejdsstilling, krumning i rygsøjlen, aldersrelaterede ændringer.

I denne artikel vender vi os til begrebet lumbosacral osteochondrose, symptomer og behandling.

Husk, at vores rygsøjle er en fleksibel sag for livlige nerverstammer og arterier, som inderverer og nærer blod til hele menneskekroppen.

Ryggraden består af 7 bevægelige livmoderhvirveler, 12 langsomt bryst, 5 bevægelig lændehvirvler og 5 bevægelige sakrale hvirvler, som er den sakrale knogle - en integreret del af bækkenet. Ofte, efter udviklingen af ​​osteochondrosis i lændehvirvelsøjlen, begynder hjernebankens hvirvler at nedbrydes.

Lumbosacral osteochondrose bør ikke forveksles med radiculitis. Hvis osteochondrosis er en degenerativ dystrofisk læsion af brusk og væv i de intervertebrale diske, er ischias en betændelse i rygsækken af ​​rygmarven, der er fanget som følge af forskydning af hvirvlerne på grund af en ændring i de intervertebrale diske eller dannelsen af ​​en brok i dem. Symptomerne på osteochondrose og ischias er næsten ens, men behandlingen er anderledes.

Hovedårsagen til lumbosakral osteochondrose er langvarig ujævn belastning på rygsøjlen, som følge af, at de intervertebrale skiver i lændehvirvlen og sacral ryggen deformeres.

Forlængede uensartede belastninger af rygsøjlen opstår under påvirkning af mange forskellige faktorer.

For eksempel fører en stillesiddende livsstil til muskelsvaghed i lænderegionen. En svækket muskelkorset kan udløse vertebral dislokation under træning.

Eventuelle inflammatoriske processer i rygsøjlens ledd, herunder osteomyelitis og tuberkulose samt hormonelle lidelser i kroppen, afvigelser i funktionen af ​​muskuloskeletalsystemet af arvelig eller erhvervet natur fører til dystrofiske ændringer i lændehvirvelsøjlens og hjernehvirvelens intervertebrale skiver.

Derudover er hyppige faktorer, der fremkalder sygdommen, hypotermi og mekanisk beskadigelse af rygsygdomme som følge af skader, vægtløftning, fedme, fladfodhed og forkert stilling.

Der er også mentale årsager til lumbosakral osteochondrose. Så den berømte praktiserende psykoterapeut V.V. Sinelnikov mener, at problemer med underkroppen opstår hos mennesker, der opfatter deres liv som en tung byrde, oplever konstant frygt for penge for deres materielle velvære. Samtidig ønsker de at øge penge, samtidig med at de forsøger at komme væk fra materielle problemer. Den nederste del af rygsøjlen er et symbol på livets fleksible støtte, det påvirkes af mennesker, med en følelse af manglende støtte og støtte i livet.

Symptomer på lumbosakral osteochondrose

1. Pristupoobraznaya smerte (rygsmerter) ved bevægelse. Patienten vippes fremad, kan ikke rette sig på grund af smerten. I medicin kaldes dette angreb lumbago, det vil sige klemning af nerve rødderne på grund af rive af kapslen i intervertebralskiven.

2. Muskelkramper, vævssvulst.

3. Begrænset bevægelse på grund af lændesmerter.

4. I komplicerede tilfælde kan smerten på grund af krænkelsen af ​​rygmarven på rygmarven flytte til underekstremiteterne.

5. Patienten taber følsomheden af ​​huden på underekstremiteterne.

6. Hvis ikke kun nerverødder, der kommer ud af lumbosakrale hvirvler, er skadet, men blodkar komprimeres, kan der være fornemmelser af kulde eller varme i benene, smerter og hævelse af fødderne.

7. Symptomer på osteochondrose påvirker patientens generelle trivsel. Der er irritabilitet, svaghed, træthed.

8. I tilfælde af en kompliceret form af lumbosakral osteochondrose kan der være forstyrrelser i bækkenorganernes arbejde, urinsystemet og delvis eller fuldstændig lammelse af underekstremiteterne.

Behandling og forebyggelse af osteochondrose

Behandling af lumbosacral osteochondrose afhænger af symptomer og sværhedsgrad. Efter diagnose er en kvalificeret specialist i den akutte periode ordineret medicinbehandling med antiinflammatoriske lægemidler i form af injektioner, tabletter, salver, rektal suppositorier og midler til at suspendere deformeringsprocesser i hvirvelskiverne (chondroprotektorer).

Hvis patienten har en spasm af muskler i ryggen, udpeger muskelafslappende midler. For at forbedre blodforsyningen er vasodilatorer ordineret. For at øge styrken af ​​sener og ledbånd er ældre og ældre patienter ordineret vitamin-mineralske komplekser.

Fysioterapi anses for at være en konservativ behandling: ultraviolet bestråling (ultraviolet bestråling), magnetiske terapiprocedurer.

Under sygdomsperioder er massage, remedial gymnastik og detenzor terapi vist - mekanisk strækning af rygsøjlen.

Effektive og billige midler til behandling af lumbosacral osteochondrose i perioden med eksacerbation er folkemusikmidler: gnidning, salver og kompresser.

For eksempel i tilfælde af forværring af sygdommen, kan en sådan gnidning anvendes: 1,5 kopper friskpresset radise saft blandet med 1 kop honning og 0,5 kopper vodka, tilsættes 1 el. en skefuld salt (helst hav), bland godt. Gnid denne ømme læn med denne blanding og pakk den med et uldtørklæde. Hold op hele natten.

Hvis 50 gram af denne blanding også er fuld om natten, med en sådan behandling om to eller tre dage, kan du slippe af med smerte og betændelse i rygområdet.

Komprimerer fra revet rå kartofler blandet med honning i et 1: 1 forhold har anæstetisk effekt. Påfør blandingen på det onde område, dække med polyethylen og ryd at holde. Dæk med et uldtørklæde. Hold mindst 3 timer, bedre om natten, gentag dagligt i en uge.

For at lindre smerter og betændelse i nedre ryg hjælper hjemmelavet salve af 5 g mumie, 1 el. rød peberpulver og 100 g honning. Bland alt og læg i et vandbad. Varm over lav varme i ca. en halv time, ikke kogende. Den resulterende salve opbevares i køleskabet. Om nødvendigt, 1 tsk. gnid blandingen på et ømt sted, binde en uldedeklud og gå over natten.
Denne salve opvarmes meget godt, lindrer smerter og betændelse i lændehvirvlerne. Om morgenen bliver bevægelserne smertefri.

For at forebygge sygdommen - lumbosacral osteochondrose, symptomer og behandling er det vigtigt at opretholde en aktiv livsstil, udføre enkle fysiske øvelser for at strække rygsøjlen, sove på en ortopædisk madras, ikke overkøl, bevæg uden skarpe brystvorter.

Derudover skal du have en positiv holdning til livet, så det ikke er en byrde for dig. Tag ansvar for dine tanker, handlinger og handlinger, gradvist og konstant frigive den store byrde af dine lovovertrædelser, skyld, kritik og fordømmelse. Så bliver dit liv lettere, og din rygsøjle bliver fleksibel og sund.

Fra personlig erfaring

Min personlige erfaring med lumbosacral osteochondrose, symptomer og behandling er begrænset til smertefulde fornemmelser i ryggen efter afkøling eller som følge af ukorrekt løft af en tung byrde. Det er nødvendigt at løfte ikke foran dig, men lidt hæk, hænder med en belastning - på siderne. I denne stilling falder vægten ikke på lænderegionens intervertebrale skiver, men fordeles jævnt over hele rygsøjlen.

Jeg lærte, hvordan jeg hurtigt kunne klare smerter ved at strække rygsøjlen på en ikke-voldelig måde.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Gribning af tværstangen med begge hænder, vinkler jeg mine ben og forsøger at hænge løst og frit i et par sekunder. Hvad sker der Under vægten af ​​den nedre halvdel af kroppen strækker rygsøjlen i lumbosakralområdet, og smerten forsvinder straks, da de resulterende fordybninger af hvirvlerne frigiver knibede nerve rødder.

Termiske procedurer på lændehvirvelområdet og sparsommende motortilstand hjælper.

I mere alvorlige tilfælde, ledsaget ikke kun af smerte, men også af muskelspasmer, betændelse i knuste nerve rødder, er det ikke muligt at strakke rygsøjlen og frigive de tilbageholdte rygsmerter.

Jeg husker en sag, da vores ven, omkring 50 år gammel, blev akut syg: han kunne hverken bøjes eller ubøjes. En halvanden måned var på ambulant behandling, tog indsprøjtninger og piller og fysioterapi, men smerten og umuligheden af ​​frie bevægelser forblev.

Læger kunne ikke hjælpe ham fuldt ud. Så inviterede vi ham til at arbejde med baren. Men før stretching var det nødvendigt at slappe af musklerne, som som følge af en spasme flyttede hvirvlerne. Jeg var nødt til at lægge sin mave på en høj rulle i en tæt rullet bomuldsmadras. Det højeste punkt på rullen bør være punktet for forskydning af hvirvlerne (smertestedet). Den øverste halvdel af kroppen hang fra rullen på hovedet med en afslappet nakke, skuldre og arme. Samtidig hang den nederste halvdel af kroppen, skinker og ben også på den anden side af rullen i en afslappet tilstand. Sådan hang på rullen i en afslappet form i et par minutter tillod patienten at fjerne muskelspasmen og gå til den vandrette stang. Imidlertid måtte der laves flere forsøg, så hvirvlerne faldt på plads, smerten forsvandt og ryggen blev rettet.

En sådan meget effektiv metode til behandling af lumbosacral osteochondrose reddet selv min 84-årige nabo.

En gang i gården så jeg min ældre nabo, bøjet i halvt, lænede sig på en tavle. Hun plejede altid at være aktiv og energisk, og pludselig - i denne stilling. Fra samtalen viste det sig, at det skete for hende i dacha for nogle dage siden, da hun hjælper sin datter og vendte sig skarpt til siden, selv med en tung kasse i hendes hænder.

Vi behandlede vores Zoya Dmitrievna på nøjagtig samme måde. Først da det var muligt at slappe af bagmusklerne, var der et problem med baren. Hænderne på en ældre kvinde kunne ikke forstå tværstangen. Men hun indså, at det var nødvendigt at strække hvirvlerne under kroppens vægt og fundet et sted i gårdspladsen af ​​småbørns kroge af lille diameter, som hun var i stand til at forstå hænderne, lægge benene sammen og strække ryggen.

For at sikre ryggen ret, måtte hun sove på en hård seng i en uge og gå langsomt og jævnt. Resourceful nabo for stivheden af ​​hendes seng, læg en foldet papkasse fra køleskabet under madrassen. Hun forsøgte meget svært at genoprette og fulgte klart alle anbefalingerne.

Jeg håber virkelig, at denne artikel og eksempler på inddrivelse af andre mennesker vil hjælpe dig, kære website besøgende, med lumbosacral osteochondrosis, symptomer og behandling, for at finde din egen effektive løsning på dette problem.

Det er vigtigt at huske, at du først skal slappe af rygmuskulaturen og derefter strække hvirvlerne under vægten af ​​den nedre halvdel af kroppen for at frigøre fangede nerve rødder og blodkar.

Imidlertid med akutte symptomer og i alvorlige tilfælde gives førstehjælp og behandling på hospitalet ved hjælp af stoffer.

Ønsker dig fornuftige behandlinger og en sund rygsøjle!

Symptomer og behandling af osteochondrose af sacral rygsøjlen

Et almindeligt problem blandt mennesker i alderen 30 år og derover er osteochondrose hos sakral rygsøjlen, symptomerne og behandlingen er altid helt individuelle. Der er dog nogle almindelige tegn på en udviklingssygdom, hvorved du selv selv kan bestemme forekomsten af ​​en patologisk proces. Og da osteochondrose af sacrum er en ret alvorlig sygdom, bør den fuldstændige behandling ikke på nogen måde overses.

De vigtigste symptomer på sygdommen

Osteochondrose af sakral ryggen er årsagen til forskydningen af ​​hvirveldyrene, på grund af forskellige processer, der forårsagede tab af elasticitet. De hyppigste symptomer, der ledsager osteochondrose i sacrummet, omfatter:

• skarp og akut lændehvirvel og sakral smerte;
• følelse af at springe rundt i næsen;
• forekomsten af ​​lændehvirvlen, der går fra hofterne til tæerne;
• følelse af kulde i benene ledsaget af et lokalt fald i kropstemperaturen;
• korte følelsesløshed i benene
• smerter i ryggen af ​​benene, der bevæger sig til kanten af ​​foden eller hælen.

Ofte ledsages sacral osteochondrose ved patologisk svækkelse af benets motorfunktion eller manglende følsomhed hos de enkelte muskler. Følelsen af ​​kulde i underbenet og frysning af fødderne skyldes blodcirkulationen forstyrret af trykbeholdere.

Symptomer af generel karakter, der indikerer forekomsten af ​​osteochondrose i det sakrale afsnit, indbefatter manifestationer af svimmelhed, kvalme, sløret øjne og hovedpine af forskellig art. Sacral osteochondrose kan også ledsages af prikkende symptomer eller akut smerte i ryggen, tinnitus og undertiden auditive hallucinationer.

Karakteristiske symptomer hos kvinder

På grund af de kvindelige krops særlige egenskaber har osteochondrose i sacral rygsøjlen karakteristiske symptomer, og sygdomsbehandling skal ske under behørig hensyntagen til den generelle sundhedstilstand og hormonniveauet. På grund af de anatomiske træk ved strukturen af ​​den kvindelige krop er kvinder, hvis alder varierer fra 40 til 60 år, yderst modtagelige for forekomsten af ​​patologi.

Tegn på sacral osteochondrose hos kvinder ligner ofte meget smerter i lænderegionen. Smertsymptomer på samme tid giver coccyx og lavere ryg på samme tid. Desuden finder sådanne ledsagende manifestationer næsten altid sted:

• hyppig vandladning
• inkontinens;
• en skarp forværring af de patologiske processer i det urogenitale system og i endetarmen.

Ved manifestationens karakter er smerten skarp eller buet. Men samtidig er det ret vanskeligt for patienterne at bestemme det nøjagtige sted for dets oprindelse og for at vise, når den undersøges af en læge, stedet for lokaliseringen.

Symptomer opstår under undersøgelsen

Under behandling af en læge kan de anvende forskellige teknikker til at foretage en nøjagtig diagnose, som kan provokere udseendet af symptomer, der er karakteristiske for sacral osteochondrose. Disse omfatter faktorer og processer:

1. Symptom Lasaga. Det består i manifestationen af ​​en skarp smerte i skinkens område, lårets bageste side og også lændene på siden af ​​skaden. Denne smerte er fremkaldt ved at hæve det forlængede ben opad fra positionen på bagsiden.
2. Symptom Neri. Det er kendetegnet ved udseendet af en skarp smerte i lænderegionen og i benet fra læsionens side. Symptomets manifestation sker med en skarp hældning af hovedet fremad.
3. Symptom Bekhtereva, fremhæver det faktum, at når man forsøger at sidde ned fra en liggende stilling, hos en patient med sakral osteochondrose, bøjer benet sig på niveauet af reflekser.
4. Symptom Dejerine fremhæver den øgede manifestation af smertefaktoren i spændingen i ryg- og lændehvirvelområdet, såvel som i mavemusklerne. Så øger smerten med nysen, hoste.
5. Symptom Bonnet bestemmer, at den glutale fold på læsionssiden er praktisk fraværende.

Tilstedeværelsen af ​​alle symptomer på én gang er ret sjælden. Men selv 1 eller 2 tegn kræver obligatorisk behandling til lægen til undersøgelse og recept på en effektiv og sikker behandling.

behandling

Fremgangsmåden til behandling af osteochondrose af sacral rygsøjlen på grund af sygdommens kompleksitet skal udføres på en omfattende måde. Terapi omfatter flere på hinanden følgende trin, der hver især har et specifikt mål:

• fjernelse af et smertefuldt symptom
• fjernelse af spasmodiske manifestationer
• standsning og fjernelse af inflammatorisk proces
• eliminering af hovedårsagen til sygdommen
• Rehabiliteringsforløbet, som gør det muligt at forhindre patologins tilbagefald.

I nogle alvorlige tilfælde, som den vigtigste terapeutiske virkning, udføres kirurgisk indgreb. Imidlertid ordinerer den behandlende læge oftest medicin, der forstærker effekten med fysioterapeutiske procedurer.

Medikamenter til behandling af osteochondrose af sakrummet

Alle stoffer, der anvendes til behandling af osteochondrose af sacral rygsøjlen, er opdelt i smertestillende midler og lindrer spasmer, hvilket eliminerer inflammation og genopretning. Ved stærk smerte anvendes smertestillende midler i form af intramuskulære injektioner ved behandlingens begyndelse. På grund af dette er virkningen af ​​lægemidler stærkt accelereret.

Narkotika baseret på dipyron, ketorolac og ibuprofen anvendes mest som de vigtigste smertestillende midler, der anvendes til behandling af sygdommen. Disse omfatter:

Ikke-steroide lægemidler anvendes som antiinflammatoriske lægemidler. Disse omfatter Movalis, Dikloberl, Diclofenac, Revmoksikam og Milgamma.

For at behandle den underliggende årsag til sygdommen, parallelt med smertelindring og fjernelse af inflammatorisk proces, kan generelle styrkesmedier anvendes til sacral osteochondrose. Dette er normalt Pentoxyl og Timogen, som indføres i kroppen gennem dryppet. Chondroprotektorer bruges ofte til at styrke knogle- og bruskvæv. Disse omfatter Hondroxid, Hondrolone, Aflutol, Struktum, Rumalon og Don.

Som en hjælpemiddelbehandling til sacral osteochondrose anvendes salver og geler også. De vigtigste er: Diklak gel, Deep Relief, Arpizartron.

Fysiske behandlingsprocedurer

Forskellige fysioterapeutiske procedurer anvendes til at genoprette normal motorfunktion ved behandling af osteochondrose af sacral rygsøjlen. Disse omfatter:

• magnetisk resonans terapi;
• fonoforese;
• Amplipuls;
• laser terapi.

Akupunkturproceduren og gennemførelsen af ​​et specielt kompleks af gymnastik øvelser er yderst effektive. Næsten altid, når den sakrale osteochondrose anvendes, anvendes terapeutiske massage sessioner, hvor hvirvlerne genopfyldes af lægen. Og selv om selve proceduren er præget af smertefulde manifestationer, forbedrer den generelle sundhedstilstand betydeligt og permanent.

Utvivlsomt kræver problemet med sacral osteochondrosis kirurgisk behandling. For at undgå alvorlige bivirkninger og fremskynde helingsprocessen bør valget af lægemidler og deres regimer kun udføres af en kompetent læge. Dette tager nødvendigvis hensyn til organismens individuelle karakteristika og patientens generelle tilstand.

Lumbosacral osteochondrose

Konstant smerte i ryg og ben, begrænset bevægelse, ubehag og tab af styrke er de direkte symptomer på en fælles sygdom - ryggenes osteochondrose.

I denne sygdom mister de intervertebrale diske deres elasticitet og form, stratificerer, tynder, deformeres. Da det skrider frem, påvirker osteochondrosis de tilstødende hvirvler, intervertebrale led, ledbånd.

Deformering af de intervertebrale skiver medfører en reduktion i afstanden mellem hvirvlerne, klemning af nerve rødder og smerte.

Indholdet

Hvad er det? ↑

Osteochondrosis er en speciel form for spinal skade forbundet med dystrofi og deformitet af intervertebrale diske, et fald i deres højde og den såkaldte koracoid vækst af hvirvler.

Sygdommen påvirker forskellige dele af rygsøjlen, dog lændehvirvlen (især fjerde og femte segmenter) og sakralet end thorax- og cervikale dele lider oftest.

Dette skyldes det faktum, at lændeafsnittet tegner sig for den maksimale belastning i forbindelse med bevægelsen af ​​kroppen i rummet, fysisk arbejde og opretholdelse af en konstant kropsholdning.

Som regel, hvis lænken er berørt, så er den sakrale del involveret i processen.

Osteochondrose af det sakrale afsnit er kun et yderst sjældent fænomen. Dette skyldes den særegne struktur af den menneskelige krop.

Årsager og faktorer af sygdommen ↑

Hovedårsagen til osteochondrose er den forkerte fordeling af belastningen på rygsøjlen.

Den mindste belastning på rygsøjlen - i den bageste position, lidt mere - ligger på sin side. Stående med fladt ryg - optimalt for belastningen på lændehvirvelområdet.

I siddestilling øges belastningen på rygsøjlen med en og en halv gang på grund af afslapning af muskelsystemet.

En ændring i forkropspositionen forårsager en endnu større forøgelse af belastningen på den fremre kant af hvirvlerne og rygsøjlen. Trykket stiger, hvis en person har en vis vægt i hænderne.

Fig.: Korrekt og forkert kropsstilling

Faktorer, der fremkalder fremkomsten og progressionen af ​​patologi, er:

• lav fysisk aktivitet - for personer, der fører en stillesiddende, passiv livsstil
• laver fysisk arbejde, løfter vægte (ofte er der intervertebral brok), vægtløftning;
• dårlig kropsholdning og gå;
• medfødte defekter i rygsøjlen, skelet som helhed, ujævn udvikling af muskuloskeletale systemet;
• flatfoot. I den normale tilstand absorberer fodens bue belastninger under bevægelse; folk, der lider af flatfoot, falder hele belastningen på de intervertebrale skiver, hvilket forårsager en hurtigere ødelæggelse af sidstnævnte;
• overvægt;
• længe forblive i en ubehagelig stilling
• genetisk prædisponering, arvelig skrøbelighed i bruskvæv;
• rygskader, især lumbosakral;
• smitsomme sygdomme (en konsekvens af tuberkulose, osteomyelitis);
• sygdomme i de endokrine, kardiovaskulære og fordøjelsessystemer;
• betændelse, sygdomme i rygsøjlen (ankyloserende spondylitis, reumatoid arthritis);
• hormonelle lidelser, ændringer i metabolisme, blodsammensætning;
• usund kost, dagbehandling, mangel på næringsstoffer;
• stress, kronisk søvnmangel
• udsættelse for kemikalier
• aldersændringer (med alder, hvirvler og skiver mister mobilitet og elasticitet);
• hypotermi.

Ovennævnte årsager påvirker tab af elasticitet af de intervertebrale diske. Deformerede diske under fysisk anstrengelse skubbes pludselige bevægelser til siden.

Så der er en diskbrækkelse.

På samme tid fører fraværet af det bruskede lag mellem hvirvlerne til kompression, hvilket reducerer afstanden mellem dem. Dette medfører overtrædelse og betændelse i rygsmerterne i rygmarven (det såkaldte horsetailsyndrom).

Tegn og symptomer ↑

Det vigtigste symptom på osteochondrosis er smerter i ryggen, nedre ryg (lumbago), som giver op i benet langs næsen (ischias).

Symptomer på sygdommen manifesterer sig som de udvikler - som regel ikke tidligere end anden fase. I første omgang opstår de under pludselige bevægelser, fysisk anstrengelse, og bliver til konstant smerter i smerte med forværringer. I de sidste trin opstår der smerter, når hoste, nysen, dvs. lille fysisk aktivitet.

Jamming af nerverne som følge af osteochondrose forårsager radikulært syndrom:

• skydepine i nedre ryg;
• der er en overtrædelse af følsomheden af ​​huden på benene;
• muskel svaghed;
• fald i senreflekser;
• prikkende i benene;
• chilliness af de nedre lemmer og krampe i fødderne;
• krænkelse af sveden.

Bagsiden taber fleksibilitet, og ændringer i kroppens stilling og en forøgelse af belastningen på rygsøjlen forårsager smerte, hvilket får patienten til ikke at foretage pludselige bevægelser.

Deformationsprocesser forårsaget af osteochondrose, medfører en begrænsning af mobilitet, sværhedsvanskeligheder, spasmer i lændermusklen.

Osteochondrose forårsager vertebral ustabilitet. Under belastning forskydes lændehvirvelområdet fra sacrummet, som kan fremkalde en funktionsfejl i de indre organer.

Bivirkninger af osteochondrose kan være irritabilitet og svaghed, søvnforstyrrelser, ubehag og tab af styrke, forstyrrelse af det urogenitale system.

Stages af sygdommen ↑

Osteochondrosis har fire udviklingsstadier.

Første grad

Sprækkerform i det indre lag af ringrøret begynder den gelatinøse kerne at trænge igennem og irritere nerveenderne der er placeret der.

Der er primære tegn på deformation af de intervertebrale diske:

• refleks smerte syndromer, herunder smerte i hjertet;
• Under fysisk anstrengelse opstår pludselige bevægelser ubehag og mild smerte i lænderegionen, ryggen og skinkerne.

Smerter i osteochondrosis på 1 grad kan være stabile (lumbodynia) eller optagelse (lumbago). Sådan smerte forårsager som regel ikke angst og manifesterer sig ikke under andre forhold.

2 grader

Afstanden mellem hvirvlerne er reduceret, der er en klemning af nerveenderne. Pseudospondylolistese forekommer i lændehvirvelsøjlen.

Der er en yderligere ødelæggelse af den fibrøse ring.

Ryggen bliver unaturlig bevægende, det kan føle sig kold eller varme i lændehvirvelområdet. Symptomer på lumbosakral osteochondrose bliver udtalt, smerten bliver håndgribelig.

På tidspunktet for angrebet er ofte overdreven svedtendens, paræstesi - gåsebæger. Hvert efterfølgende angreb varer længere end den foregående.

Fig.: Stadier af osteochondrose

Trin 3

Smerte øges markant, rygsøjlen er deformeret i form af kyphos, skoliose, lordose.

Den fibrøse ring brydes og den gelatinøse kerne presses ud af sine grænser, der dannes en brokelse af disken. Hvis kernen prolabitsya (klemmes ud) i retning af rygkanalen presses rødderne af rygmarven og blodkarrene.

4 grader

Ryggraden er deformeret, patientens bevægelse er hæmmet, signifikante knoglevækst observeres.

Ofte fører dette stadium af osteochondrose i lumbosacralområdet til handicap hos patienten.

Hvorfor vises en wen på bagsiden? Du kan finde en masse nyttige oplysninger her.

Mulige komplikationer ↑

En af komplikationerne af osteochondrose er intervertebral skive fremspring.

Dette er den indledende fase af intervertebral brok, hvor udstødningen af ​​skiverne finder sted ud over rygsøjlen uden at bryde ringens ydre kappe, men med intern skade.

Fig.: Fremspring af intervertebral skiver

Størrelsen af ​​fremspringet når 1-5 mm, hvilket forårsager irritation af nerve rødder, smertesyndrom, der opstår, når nerverne er irriterede i forskellige positioner af kroppen.

Fremspring ledsages af:

• lændesmerter
• stivhed;
• iskias;
• muskel svaghed i benene;
• følelsesløshed;
• snurren;
• smerter i fødderne;
• tæer;
• dysfunktion af vandladning.

Neuralgiske komplikationer (smertsyndrom, stivhed, bevægelsesbegrænsning, lumbodynia syndrom, lumbal ishialgia) af osteochondrose er forbundet med fremspring af skiverne og irritation af det bageste langsgående ledbånd.

Derudover indbefatter komplikationer af osteochondrose:

• intervertebral brok;
• iskias;
• Schmorl's brok;
• spondylarthrosis (slidgigt i lumbosakral rygsøjlen);
• spondylose og osteophytose (komprimering, knoglevækst på hvirvlerne);
• migræne;
• stenose i rygmarven (handicap);
• kompression myelopati (komprimering af rygmarven);
• parese af foden
• horsetail syndrom (smerte, lammelse af skinker og ben);
• halthed.

Diagnostiske metoder ↑

Ved undersøgelse gennemgår en patient palpation af coccyx, iliac crest og spinous processer, og alvorligheden af ​​følgende faktorer vurderes:

• Tilstedeværelsen af ​​kyphos, skoliose;
• fladderende lordose;
• ømhed på visse punkter
• reduktion af mængden af ​​mulige bevægelser
• asymmetri af de gluteal fold og linjen i bækkenet bælte;
• graden af ​​forskydning af en balde ned
• forvrængningen af ​​den sakrale rhomb af Michaelis.

Metoden til at fastslå den nøjagtige diagnose og graden af ​​udvikling af osteochondrose er magnetisk resonansbilleddannelse (MR).

Hvis MR ikke er mulig, eller hvis resultaterne ikke giver de nødvendige oplysninger, er det muligt at have en tomografisk myelografi på computeren.

Behandling af osteochondrose i lumbosacralområdet ↑

For at slippe af med osteochondrose er det vigtigt at vide, hvordan man skal behandle og hvordan man kan forebygge sygdommen.

Narkotikabehandling

Kirurgisk indgreb i osteochondrosis udføres i 10 tilfælde ud af 100.

90% af patienterne får tildelt et kompleks af terapeutiske foranstaltninger med det formål at genoprette rygsøjlens normale tilstand, eliminere smerte, reducere brok.

Når osteochondrose udnævnes:

• analgetika;
• ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler;
• muskelafslappende midler;
• i det akutte stadium - lornoxicam (op til 16 mg om dagen, indtil smertesyndromet falder);
• injektionsblokade - indførelsen af ​​lægemidler, der har smertestillende, antiinflammatoriske, antipyretiske virkninger langs lændehvirvelsøjlen.

Muskelafslappende midler er nødvendige for at reducere smerter forårsaget af øget muskeltonus (tizanidin, tolperison).

Foto: Muskelafslappende "Tolperison"

Brug ofte stoffer, der påvirker eksternt (form: salve, gel) og som regel en opvarmning, bedøvelse, antiinflammatorisk effekt.

Hvorfor er der smerter i den rigtige hypokondrium? Oplysninger om de mulige årsager, du kan finde her.

Hvor mange knogler består et menneskeligt skelet af? Læs mere her.

Folkelige retsmidler

I tilfælde af osteochondrose kan folkemæssige opskrifter reducere smerte, lindre symptomerne, men ikke helbrede selve sygdommen og forhindre dens komplikationer.

Virkningen af ​​traditionel medicin, hvis den ikke understøttes af et kompleks af terapeutiske foranstaltninger, med osteochondrose, er ikke signifikant.

Uden forudgående undersøgelse og høring af en læge, er selvbehandling af osteochondrose absolut ikke anbefalet.

Video: Folkebehandlingsmetoder

Manuel terapi

Denne metode til behandling af osteochondrose er ret effektiv.

Manuel terapi kan bestemme årsagen til sygdommen, forhindre udvikling af osteochondrose, lindre smerte og overvinde sygdommen.

For en positiv effekt er det vigtigt at høre en lægehåndbog.

Video: Manuel terapi af lænderegionen

fysioterapi

I osteochondrose anvendes amplipulse - en type fysioterapi, hvor der anvendes sinusformet modulerede strømme til bestemte dele af kroppen.

Fremgangsmåden har en udtalt analgetisk, neuromiostimulerende, trofisk, vasodilaterende virkning.

Anvend en anden fysioterapiprocedure - UHF-terapi, som er effekten på menneskekroppen ved hjælp af et magnetfelt med ultrahøj frekvens.

UHF giver dig mulighed for at reducere inflammation, fremskynde regenerationsprocesserne, reducere smerte.

massage

Når osteochondrosis ved hjælp af massage, kan du lindre muskelspændinger, muskelsmerter, hærdning, heloza.

Det er bedre at starte massage i subakutiske faser.

Under angreb skal massage være rettet mod at reducere smerte på grund af virkningen på sunde områder af kroppen.

Grundlæggende massage teknikker til osteochondrose:

• strøg;
• klemme;
• æltning (almindelig, knivspids, ring, palme bund);
• ryster;
• gnidning.

Massage udføres i den udsatte position på en fast base, så lændehvirvelsøjlen ikke sager i lændehvirvelområdet. Under en maveplads løber rullen eller en pude, benene i en vinkel på 45 °.

Hovedet skal sænkes under sofaen, men du skal hvile panden på støtten.

Den bedste effekt opnås ved brug af opvarmningsmidler eller efter termiske procedurer.

akupunktur

En af metoderne til refleksologi i osteochondrose er akupunktur.

Formålet med akupunktur er at lindre muskelspasmer og øge blodgennemstrømningen i vævene.

Til behandling af osteochondrose påvirker 5-7 aktive punkter på menneskekroppen. En sådan procedure bør udføres af en kvalificeret neurolog.

Strøm ↑

Kost til patienter med osteochondrose og til forebyggelse af sygdommen er ikke streng. Det svarer til de grundlæggende principper for sund kost.

Når osteochondrose er vigtigt at spise lavt kalorieindhold, helst dampet, mindst seks gange om dagen i små portioner.

Særligt nyttige er:

• mejeriprodukter;
• friske grøntsager, urter, frugt og frugtgelé;
• olivenolie, citronsaft;
• proteinprodukter;
• brawn, aspic;
• havfisk;
• fødevarer med højt indhold af calcium, vitamin A, D, B, C, magnesium, fosfor;
• renset mineralvand.

Også anvendelige er produkter, der indeholder chondroprotektorer, for eksempel dyrbrusk i kombination med spirede kornkorn.

Hvad skal man gøre med forværring af sygdommen? ↑

Med forværring af smerte forbundet med lumbosacral osteochondrose:

• sengelad i flere dage;
• analgetika og antiinflammatoriske midler bruges til at lindre smerte;
• venotonics, vitaminer fra gruppe B, nicotinsyre, trental udnævnes.
• Spinal walking og stretching bruges til at lindre rygsøjlen;
• blokade med novokain og langtidsvirkende glucocorticoid udføres.

Foto: vertikal spinal traktion

Måske udnævnelsen af ​​fysioterapi behandling - elektroforese, laser terapi, UHF og SMT, fysioterapi.

Graviditet ↑

Sene graviditet er en hyppig faktor i udviklingen af ​​osteochondrose.

Dette skyldes en stigning i fostervægt, et skift i kroppens tyngdepunkt og en uheldig belastning på underkroppen. Derudover ændrer stofskiftet under graviditeten, er der mangel på vitaminer og mineraler, hvilket også fører til udvikling af osteochondrose.

Under graviditeten er mange lægemidler og fysioterapeutiske procedurer kontraindiceret.

Derfor bør gynækologen og terapeuten ordinere behandling og forebyggelse.

De mest harmløse måder at håndtere osteochondrose hos gravide har på bandager og korsetter til gravide kvinder, specielle vitaminkurser, simpel gymnastik til gravide, svømning og vandring.

Forebyggelsesforanstaltninger ↑

Forebyggelse af lumbosacral osteochondrose er rettet mod:

• spinal traktion;
• dannelsen af ​​korrekt kropsholdning;
• styrke muskelsystemet
• reducerer belastningen på lændehvirvlen.

For at forhindre udviklingen af ​​osteochondrose er det nødvendigt at udføre et sæt specielle øvelser.

Fig.: Øvelser for rygsøjlen med lumbosakral osteochondrose

For at udvikle et optimalt kursus kan kun en kvalificeret læge efter undersøgelsen, givet sundhedstilstanden, kontraindikationer af den enkelte patient.

Derudover er det vigtigt at spise rigtigt, spise den rigtige mængde protein, fedt, kulhydrater, vitaminer og mineraler, og hold øje med vægten.

Kan du lide denne artikel? Abonner på opdateringer via RSS, eller hold dig opdateret til VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus, Min verden eller Twitter.

Fortæl dine venner! Fortæl om denne artikel til dine venner i dit yndlings sociale netværk ved hjælp af knapperne i panelet til venstre. Tak!