Hvad gør ortopædiske puder

I de fleste tilfælde er ortopædiske puder lavet af syntetiske materialer. De mest almindelige latex puder, lavet på basis af skumgummi. Dette bløde, elastiske og gummiagtige materiale ud over alt er kendetegnet ved dets høje styrke og holdbarhed, hvilket producenter af ortopædiske puder over hele verden har længe værdsat. Det er bevist, at latexpuden kan vare 10-15 år uden at krænke dets driftsegenskaber. Derudover kan vi bemærke et andet unikt træk ved den latex ortopædiske pude - dens størrelse kan forkortes om nødvendigt med en regelmæssig skarp kniv. Omslaget til en sådan pude er syet af ethvert stof, og derfor kan det til enhver tid udskiftes.

Et andet almindeligt materiale til fremstilling af ortopædiske puder er det såkaldte viskoelastiske skum. For første gang blev dette materiale opfundet i USA i 70'erne af det sidste århundrede og blev primært brugt i rumbranchen. Dette skum kan ikke forårsage allergiske reaktioner, det starter ikke mikrober og skadelige svampe. Det skal bemærkes, at det er lavet af det ortopædiske puder med en hukommelseseffekt. Under indflydelsen af menneskets krop og dens masse tager puden den nødvendige korrekte anatomiske form, og efter at have fjernet belastningen vender den langsomt tilbage til sin oprindelige tilstand. Sådanne egenskaber af puden bidrager til den ensartede fordeling af belastningen på den cervicale rygsøjle, hvilket sikrer den mest komfortable og gavnlige søvn. Desuden normaliserer søvn på en sådan ortopædisk pude blodflow og hjælper med at lindre smerter i radikulitis, skader, osteochondrose og andre lignende sygdomme.

Det næste mest populære materiale til fremstilling af ortopædiske puder er polyester. Den er placeret inde i puderne i form af små bolde, som på grund af tilstedeværelsen af silikonefedt glider perfekt i forhold til hinanden. Et karakteristisk træk ved en sådan ortopædisk pude af polyester er evnen til uafhængigt at danne pudens højde, størrelse og form. For at undgå at holde kuglerne, anbefales det at ryste en sådan pude før sengetid, hvilket kan kaldes, måske den eneste ulempe. Denne pude er ret blød, meget blødere end de tidligere, men det forhindrer ikke fuldt ud at sikre en behagelig søvn. Under belastningen synes kuglerne at scatter, og den ortopædiske pude forudsætter den korrekte anatomiske form.

Ortopædiske puder: hvad er brugen og hvordan man vælger

Hvorfor er det nødvendigt?

Når vi sover på en almindelig pude, antager rygsøjlen en unaturlig position. Normalt bør den cervikale region være en fortsættelse af thoracic, være i en lige linje med det. Hvis puden er blød, taber halsen støtte og ufrivilligt bøjes ned. Hvis solid - viser sig for høj.

Både det og det andet fører til, at de intervertebrale diske er under ekstra stress. Dette fremskynder udviklingen af osteochondrosis, fører til en spasm i nakke muskler, forstyrrer blodets cirkulation af hovedet. Desuden er adgangen til luft til lungerne vanskelig, og alle væv får mindre ilt.

Ortopædiske puder understøtter nakke i en fysiologisk position og hjælper med at undgå ubehagelige konsekvenser.

Rektangel eller bølge?

Fabrikanter tilbyder puder af forskellige former: rektangulære, der ligner et ratt med fremspring og indhak, en "bølge"... Faktisk er dette ikke vigtigt - egenskaberne af en ortopædisk pude bestemmes ikke ved konfiguration, men ved egenskaberne af det materiale, hvorfra det er fremstillet. Hvis han "kan" tage form af kroppen, kan du vælge enhver indstilling. Hvis ikke, uanset hvordan puden er syet, bør den ikke betragtes som ortopædisk. Mange producenter gør hårde indsatser i bløde puder, ruller syes til dem for at øge deres efterspørgsel. At købe sådant strøelse er som at spille et lotterispil. Hvis størrelsen af rullen passer til længden af din hals, vil søvn på puten være til gavn. Hvis ikke, kan det skade.

Det er vigtigt at være opmærksom på pudestørrelsen - den skal svare til egenskaberne ved din tilføjelse. For de fleste er produkter med en højde på 10 til 14 cm egnede. Men hvis du har brede skuldre, skal du muligvis vælge et produkt længere - op til 16 cm. Det samme er nødvendigt, hvis du sover på en hård madras. Men hvis det er blødt, kan kropen skubbe ned, falde henholdsvis, at puden er lavere. For dem der kan lide at sove på deres side, bør puden være højere end for dem, der er vant til at hvile på ryggen.

Hvilket materiale at vælge?

Puder, der er i stand til at støtte nakken i den rigtige position, er normalt lavet af følgende materialer.

Latex. Puder fra det er lette at tilpasse sig formen af en person, der lyver, men de skubber ikke for hårdt. De genopretter hurtigt deres oprindelige form, når de står op. I latexpuderne starter ikke støvmider, der bor i ned- og fjerbeklædningen. Produktet kan vaskes - i sæbevand eller endda i en vaskemaskine. Det er ønskeligt, at en sådan pude blev penetreret af små kanaler og porer. Dette vil forbedre luftcirkulationen og forhindre nattesved.

Polyester. Til pudefiller er materialet formet til små bolde. Når en person ligger nede, divergerer de i forskellige retninger og tager form af kroppen. Efter søvn skal en sådan pude rystes - og den får sin oprindelige form. Hvis den købte pude var for høj, kan du blot hælde nogle af kuglerne ud af det.

Sådanne produkter er billige, og tjener i lang tid - producenter lover at mindst otte år. Vask disse puder i vaskemaskinen.

Viskoelastisk skum. Dette er det dyreste materiale, men dets levetid når 10 år. Under vægtrykket og indflydelsen af kropsvarme er puden, som om den er plasticin, form af et tryk på hoved og nakke. Men indtil slutningen går det ikke tabt og giver elastisk støtte. Når du rejser op, er formen på produktet fuldstændig restaureret.

Sund sund søvn er meget vigtig for vores krops gode tilstand. I en drøm genopretter vi styrke, sørger for, at nervesystemet hviler på muskuloskeletalsystemet.

En god seng er meget nødvendig for en god søvn. Madrasser og puder har direkte indflydelse på hvor dybt vi sover, hvor godt vi hviler.

Kronisk træthed, hovedpine, snorken, svimmelhed, smerter i rygsøjlen og leddene kan skyldes at sove på en gammel madras eller en for hård pude. Korrekt udvalgt madras og pude er nøglen til god søvn og dagtimerne.

I "DANKO" -butikken kan du vælge den bedst egnede ortopædiske madras og pude.

I vores butik kan du nemt få:

- puder til afslapning og resten af forskellige former og farver med mikrogranulat;

- ortopædisk pude med hukommelse effekt;

- en pude, der hjælper din krop med at regulere temperaturen

- variabel tykkelse pude, som du kan tilpasse til dine behov

Hvordan man vælger en anatomisk pude

Siden barndommen plejede vi alle at bøje vores tænder, spise med en ske, sove på en seng, læg en pude under hovedet og dække os med et tæppe. Tror det bare er en vane?

Sove på en pude er nødvendig for korrekt kropsposition under søvn. Med andre ord er det skadeligt at sove overhovedet uden en pude, fordi rygsøjlen antager en unaturlig stilling for sig selv.

Har du nogensinde spekuleret på, om du er komfortabel på din pude? Er det rigtigt for dig?
For eksempel, hvis du ofte smider og tænder en drøm eller endda vågner op for at piske en pude - dette er et sikkert tegn på, at det ikke passer dig.

Siden barndommen er de fleste af os vant til at sove på en firkantet fjer eller fjerpude. Det vigtigste er at sætte noget under hovedet - det er sådan, vi normalt argumenterer for.

Ortopædere og somnologer er dog ikke enige om, at alle puder er lige så nyttige.
De fleste medicinske specialister og søvneksperter for en god hvile anbefaler at vælge en anatomisk pude.

Hvordan skelne anatomisk pude fra det sædvanlige

For øjeblikkeligt at afgøre, hvor den anatomiske, og hvor den traditionelle pude, skal du være opmærksom på 2 point:

hvad puden er lavet af;
hvilken form det er

Traditionelle puder er ned / fjer, holofiber, syntetisk vintervæske, skumgummi - det vil sige naturlige og syntetiske materialer, der ikke har støtte. Formen af en sådan pude er som regel klassisk - firkantet eller rektangulært.

Men opmærksomhed: nogle gange samvittighedsløse producenter forsøger at maskere de sædvanlige anatomiske puder, hvilket giver dem en bizar form. Lad dig ikke narre af dette trick! Inde i den anatomiske pude skal der være et unikt materiale med en anatomisk virkning. Og prisen på anatomiske puder overstiger normalt kostprisen ved de traditionelle. Så husk, miser betaler to gange!

Hvilket materiale skal være inde i den anatomiske pude

Vi opregner de mest almindelige anatomiske pudefyldstoffer: anatomisk skum med effekten af "formhukommelse", latex, viscolatex, puder baseret på uafhængige minikilder, med en speciel form for rulle, med en unik kølegel, latex-minikilder. Det mest almindelige fyldstof af anatomiske puder er et materiale med effekten af "formhukommelse". Dette er når du let trykker på puden, hvorefter den gradvist genvinder sin form. Når det berøres, ligner dette materiale endda plastik, fordi det kan huske formen på din krop.

Hvilke parametre at fokusere på, når man vælger en anatomisk pude

Nu, når du nemt kan skelne den anatomiske pude fra den sædvanlige, skal du forstå, hvilken form / højde / bredde din søsters ledsager skal være. Det vigtigste her er at lægge sig ned på flere forskellige modeller, i den stilling, som du normalt falder i søvn, og føler forskellen.

Følg dine følelser og lyt til konsulentens anbefalinger - og chancen for at finde den perfekte pude er 99 ud af 100!

Når du vælger en pude, skal du huske, at en god pude understøtter hovedet og den cervicale rygsøjle, hjælper med at slappe af hele den øvre torso. I butikken skal du sørge for at hovedet ligger i spidsen med kroppen for at bevare ryggenes naturlige kurver.

Vær opmærksom på skulderbredden, favoritpositionen under søvn, madrassens blødhed og det materiale, hvorfra puden er lavet.

Jo bredere skuldrene er, desto højere er pilluden nødvendig for god søvn.

Hvis en person sover på ryggen, har han brug for en lavere pude end ved at sove på hans side.
Hvis madrassen er blød, skal puden være lavere end ved at sove på en hårdere overflade.
Pudens fyldstof og materiale er den vigtigste parameter, som du bør være opmærksom på, når du vælger den. Pudebetrækningen, samt evnen til at sikre den korrekte position af din rygsøjle under søvn afhænger af deres egenskaber.

Vær opmærksom på formen af puden sidst. Hvis du sover på din side, vil en pude med ruller af forskellige højder passe dig, hvis du har en klassisk form på ryggen. Square pude - i fortiden. Ortopædiske specialister i 1 stemme erklærer at puden ikke skal falde under skuldrene. Det skal understøtte hoved og nakke.

Lidt mere om fyldstofet...

latex

L atex mini fjedre

Uafhængige mini-kilder

Gel - innovativt materiale

Justerbare fyldpuder

Vores farvel

Vi ønsker dig at finde den eneste, den eneste, den mest korrekte anatomiske pude. Søde drømme og kraftig opvågnen!

Sådan laver du en ortopædisk pude med dine egne hænder

Sund søvn, som du ved, er nøglen til god sundhed og humør. En ortopædisk pude med egne hænder vil være en god løsning for dem der har problemer med rygsøjlen og endda helt sunde mennesker, der ønsker at forbedre søvnkvaliteten.

Sådan vælger du pudeformens form og størrelse

Ortopædisk pude til cervikal osteochondrose er en uundværlig egenskab, der vil medvirke til at reducere intensiteten af sygdommens manifestationer og sikre effektiv forebyggelse af dets eksacerbationer. Hvis du ikke er klar til at købe et færdigt produkt fra kendte producenter, er det ikke svært at sy det selv.

Før du begynder at sy, skal du være opmærksom på flere vigtige nuancer:

For korrekt at bestemme produktets højde skal du måle den nøjagtige afstand fra skulderleddet til nakken;
hvis du foretrækker at sove på ryggen, skal du vælge en lav og hård pude
til at sove på maven er mest komfortable, lave bløde produkter;
puden skal være lavere, jo tættere og hårdere madrassen.

Ideelt set skal en ortopædisk pude syes med naturlige hænder, lavet af naturlige, sikre materialer. Dette gælder for omslaget på produktet og dets fyldstof. Rullerne skal gøres passende i størrelse for at sikre den anatomisk korrekte position af den cervicale rygsøjle.

Nødvendige materialer

Det er ikke svært at sy en ortopædisk pude med dine egne hænder selv i mangel af faglige færdigheder i syforretningen. Vi anbefaler at lave et tosidet produkt, som vil have en større rulle på den ene side og en mindre på den anden side. En sådan model vil være universel og kan bruges af mennesker i forskellige aldre og kropsbygninger.

At arbejde vil kræve:

Mønster - det er lavet på papir med mønster. Vi skal bruge en skabelon til hver side af puden. Hvis du viser fantasi og eksperimentere med materialer af forskellige farver, kan du lave en ret original model;
to stykker af naturlige, bedre bomuldsstof størrelse 50x50 cm til en aftagelig pudebetræk;
to stykker af syntetisk materiale til selve puden. Til syning er det ønskeligt at vælge et stof med vandafvisende egenskaber;
fyldstof - holofiber eller andet materiale. Det skal bemærkes, at boghvedeafskår i dag bliver stadig mere populært i fremstillingen af ortopædiske produkter;
lyn 25 cm;
tape 30 cm;
skræddersy saks, tråd;
symaskine.

For at bestemme produktets stil kan du se de færdige modeller på internettet og butikker. Det er endnu bedre at teste puder i en af butikkerne for at forstå hvilken form der vil være mest behageligt for dig.

Syningsprodukter

Så ved at vælge stilen i den fremtidige pude og lave et mønster, kan du gå videre til at sy:

overfør mønsteret til stoffet;
klippe ud materiale, glem ikke at forlade kvoter for sømme;
Lav hak i leddene af delene, fastgør dem ansigt til hinanden og sy, efterlader på begge sider et sted til pakning af en stor og lille rulle. Du kan syte tape og lynlås i sømmen for nemheds skyld;
Nu skal strukturen skrues i og fyldes med det valgte fyldstof, sy det resterende hul op.

Den færdige pude vil være et glimrende supplement til den håndlavede madras.

Sådan laver du en rejse pude til nakken

Lange rejser er ofte meget kedelige og endda udmattende. Jeg kan virkelig ikke falde i søvn på vejen, og hvis de lykkes, så vil du sandsynligvis efter at have vågnet føle svaghed, smerte i nakken. I sådanne situationer hjælper brugen af specielle anatomiske puder.

Hvis du rejser ofte, er det meget bekvemt at bruge en ortopædisk pude til nakken, lavet i form af en hestesko, i en bil og i et fly. At gøre det selv er endnu nemmere end en pude til at sove. For at gøre dette skal du vælge et naturligt stof af enhver farve og fyldstof. Den mest anvendte holofiber eller skum.

Vi overfører omhyggeligt papirmønsteret til det foldede stof, skæres ud med sømemængder, sy kanterne, forlader et hul gennem hvilket produktet kan udvises og fyldes. I slutningen af arbejdet syder vi et hul. Pude til rejse klar.

En specialfremstillet ortopædisk pude vil vare så længe som muligt, hvis det er kompetent at passe på det. Det er muligt kun at slette et produkt med de sparsomme midler ved en optimal temperaturtilstand - 30 grader. Aftagelig pudebetræk beskytter den mod for tidlig slitage og snavs. Hvis boghvedeafskallet blev brugt som fyldstof, er det umuligt at vaske puden.

En pude lavet af egne hænder, hvis den anvendes korrekt, vil ikke give salonprodukter i dets ortopædiske egenskaber, men vil koste meget mindre.

Hvordan man vælger en ortopædisk pude

Mange mennesker klager over konstant smerte i nakke, ryg og led. En almindelig årsag til ubehag betragtes som en forkert valgt sovepose. Tilbehøret kan være for blødt eller hårdt, højt eller tværtimod lavt. Problemer med rygsøjlen og forårsager en stilling, hvor en person plejede at slappe af. For at klare situationen vil hjælpe ortopædisk pude, som har terapeutiske og forebyggende egenskaber. Attributten skal vælges under hensyntagen til personens individuelle karakteristika.

Positive træk ved en ortopædisk pude

Komfort. Takket være materialets åndbare egenskaber er puden god åndbar. Det stagnerer ikke i kaviteten af fibrene, så hovedet ikke sveder. Efter en lang hvile vågner en person kraftigt og føler sig stærkere.
Allergivenlig. Næsten alle typer fyldstoffer forårsager ikke individuel intolerance. Dette betragtes som et klart plus for allergier. Undtagelsen er fluff eller fjer, som sjældent "fyldte" tilbehør til rekreation.
Sikkerhed. De fleste puder er lavet af materialer, der ikke bidrager til udviklingen af svampe. I ortopædiske produkter er der ikke skimmelsvampe, sengebugs og flåter samt andre skadelige mikroorganismer.
Ergonomi. Hovedfokus for behandlings-og-profylaktiske puder er at justere rygsøjlen. På grund af et specielt fyldstof sover en person i den rigtige position hele natten. Puden dækker under hovedets og halsens masse lige så meget som hvirvlerne kræver. Dette udelukker smerter i nakke og ryg, migræne.

Valg af en ortopædisk pude: grundlæggende egenskaber

Produktet til resten er valgt under hensyntagen til personens individuelle karakteristika. Før du køber, skal du være opmærksom på din skulderbredde, stivheden af den eksisterende madras, din yndlings sovestilling og prispolitikken for din fremtidige pude.

Mens du er i butikken, skal du gennemgå alle tilgængelige produktspecifikationer. Disse omfatter fyldstofets og dækmaterialets materiale samt stivhed, højde, form, bredde, pudebetræk.

For at give dig en mere konkret ide om hvad der står på spil, skal du overveje de vigtigste egenskaber i orden.

Pude størrelse og højde

Ledende producenter leverer ortopædiske rektangulære puder til opbevaring af hylder. Størrelser af produkter kan være 40 * 60 cm., Samt 60 * 80 cm. Indikatoren skal stå i forhold til afstanden fra skulder til skulder. Derudover vil du finde attributter i form af en rulle, halvmåne, cirkel, firkant.
Pakken indeholder en pudebetræk, som ofte er mættet med æteriske olier med en beroligende virkning. Du kan dog klæde en pude med et standarddæksel, der er tilgængeligt hjemme.
Hvis vi taler om tilbehørets højde, ligger indekset fra 6 til 16 cm. For en gennemsnitlig person er en pude med en højde på ca. 10-14 cm egnet.
Eksperter anbefaler dig at vælge højden under hensyntagen til dit bestemte krop. Beregn indikatoren er let. Ved hjælp af en lineal måles afstanden fra skulderkanten til halsens begyndelse. Tilføj til antallet af 2 cm. (Standard madrasbøjninger til denne værdi).

Du har en omtrentlig højde af puderrullen. Overvej nu de enkelte tilfælde, hvor indikatoren kan variere i en eller anden retning.
Hvis du hviler hele natten, helst på ryggen, køb en stivere og lavere pude, vil det lindre snorken og fjerne rygsmerter. Fokus på graden af kompression af madrassen: Jo blødere det er, jo højere produktet skal være.
For folk der foretrækker at sove på deres mave, er en blød og relativt lav pude egnet. Det vil reducere spændinger i musklerne og forhindre klemning af livmoderhalsen.
Dem, der er vant til at hvile på deres sider, er det ønskeligt at vælge et objekt til at sove med en høj grad af stivhed. Således vil nakken ikke flyde og stå i kø med ryggen.

Prissætningspolitikken afhænger af producenten (Rusland, Italien, Tyskland, Korea, Kina, etc.), samt det fyldstof, der danner grundlaget for produktet.
Tilbehør fyldt med latex og andre urenheder koster omkring 1500-2000 rubler. Hvis vi taler om naturlige ingredienser, kan prisen nå 5000 rubler.
Selvfølgelig på internettet eller på markedet finder du en pude, der er mindre end 1000 rubler, men kvaliteten er utilfredsstillende. Prisen inkluderer tilbehør inkluderet i kittet (duftende dækker, pudebetræk osv.).

Pude fyldstof

Fluff, fjer, boghvedeafskallet. De angivne typer fyldstoffer er naturlige. De er helt hypoallergeniske, med undtagelse af individuel intolerance. Sådanne attributter er harmløse på grund af miljøvenlig sammensætning. Boghvede skind fremmer accelereret luftcirkulation, lindrer migræne, bekæmper smerter i nakke og ryg. Puden holder perfekt form og deformeres ikke under høj belastning. Særligt nyttige produkter anses for personer med cervikal / lumbal osteochondrose samt skoliose.
Skumgummi, polyester, syntetisk winterizer. De listede materialer er syntetiske, men denne liste er ufuldstændig. Puder er ofte fyldt med holofiber, gummi, varmebehandlet silikone, polystyren (masser af bolde). Fordelene ved disse fyldstoffer betragtes som allergivenlige og prisklasse. Ulemperne omfatter umuligheden af vådrensning (vask). Imidlertid kompenseres det negative træk ved den lette ventilation, 2 procedurer om året er tilstrækkelige. Også kunstige fyldstoffer tjener mere end 10 år og betragtes som meget slidstærk.
Latex. På grund af det faktum, at materialet er fremstillet ved termisk skumdannelse, bevarer den perfekt og opretholder formularen. Den vulkanske sammensætning har fjedrende egenskaber. Puder fra et sådant fyldstof skal vælges for folk, der hviler på ryggen. Takket være de positive træk ved latex, er tilbehør baseret på det lindre nakkepine. De falder ikke under mærket og ændrer hurtigt form, hvis du vil rulle over. Latex er lavet på basis af vulkaniseret og skumjuice Hevea. Materialet indeholder mere end 96% naturlige fibre.
Uafhængige fjedre. Puden er lavet på basis af skummet polyurethan eller latex, som perfekt bevarer den vedtagne form og understøtter den gennem søvn. Mini-fjedre er placeret ved siden af hinanden, hvilket giver en bedre oversigt over hoved og hals i resten af perioden. Fyldstofet reagerer på bevægelse. Han ophører hurtigt med at danne sig og lever ikke ubehag, når han vender på sin side, ryggen, maven.
Materiale med hukommelse. Tilbehør til denne slags søvn er lavet af latex eller polyurethan. Hovedegenskaberne ved produkterne er reaktionen på hovedets masse og temperaturen på menneskekroppen. Når du lægger dig for at hvile, tilpasser materialet sig til alle bulgerne og holder sin form i lang tid. Efter ophør af eksponering begynder puden gradvist at påtage sig sit oprindelige udseende. Alt sker langsomt. Hvis du åbner håndfladen for at trykke på puden, skal du udskifte, at fyldstofet bogstaveligt omslutter hver finger. Omkostningerne ved sådanne tilbehør er gennemsnitlige (ca. 2.000-3.000 rubler). Ulempen er umuligheden af vask.
Kølegel. Teknologien står ikke stille. Ledende producenter af ortopædiske puder har udviklet en 3D gel til deres produkter. Det innovative system deformerer væsken inde, som det tilpasser sig til kroppens konturer og har en køleeffekt. På grund af den fremragende fordeling af belastningsmaterialet er der massageegenskaber. Når du køber, skal du være opmærksom på at du skal bruge tid til at tilpasse sig en sådan pude.
Justerbart fyldstof. Et andet nyt produkt inden for tilbehør til sove og hvile er blevet en pude med justerbar fyldstof. Modellen har en skjult lynlås, som du kan udtrække eller rapportere materiale til. På denne måde har ejeren mulighed for at variere graden af stivhed og højde på puden. De førende virksomheder leverer en pudebetræk med et tilbehøret gennemblødt i beroligende æteriske olier.

Hvorfor en ortopædisk pude ikke passer

Efter at have gennemgået de angivne parametre er du bekendt med den nødvendige højde, stivhed, størrelse og påfyldning af puden. Men af en eller anden grund er du ikke behagelig at sove på den? Undersøg kriterierne for at være opmærksom på.

Hvis du efter en morgenopvågning oplever følelsesløshed i skuldrene og smerter i livmoderhvirvlerne, viser et sådant resultat en overdreven stivhed af madrassen og en for lav ortopædisk pude.
I tilfælde, hvor du sover under søvn, sætter du hånden under puden, så er dens højde ikke nok. Køb et andet tilbehør med større stivhed. Mål igen afstanden fra skulderen til begyndelsen af halsen for at bestemme den ønskede højde.
Hvis du ikke får nok søvn, hele tiden vendes og ikke kan tage en behagelig position, har puden en større højde, end den burde være. Igen skal du undersøge parametrene, vælge et tilbehør med en lavere hastighed.
Folk, der foretrækker at sove på deres side, er følgende oplysninger nyttige. Hvis du ved opvågnen finder, at du er vågen på ryggen, er den valgte ortopædiske pude for lav. Under søvnprocessen var hovedet ikke så højt som nødvendigt, så du ubevidst ændrede stilling.

Ortopædiske puder fra førende producenter

"Trelaks". Det russiske produktionsselskab gør puder ikke værre end deres udenlandske kolleger. Produkterne er designet til forskellige kategorier af borgere: gravide kvinder, børn, ældre og unge. Imidlertid er selskabets hovedfokus produktion af puder til babyer. Designeren giver dig mulighed for at fordele belastningen gennem hele kroppen, hvilket bidrager til en korrekt styrkelse af barnets rygsøjle. Alle materialer er miljøvenlige. Prissætningspolitikken starter fra 1000 rubler.
"Trives". Udvalget af ortopædiske puder er bredt, du vil finde et produkt for dig selv, en ældre slægtning, et spædbarn eller en gravid kvinde. Fyldstofets basis er latex, som tilpasser sig bøjningerne i hoved og nakke og husker positionen. På grund af massagen af halsområdet, slappe musklerne i dette område, hvilket giver en person med en behagelig søvn. Hvis du har åndedræts- eller allergiske lidelser, skal du ikke bekymre dig. Latex er et miljøvenligt materiale. Omkostningerne ved et tilbehør til sove starter fra 1500 rubler.
"Konsal". Produktserie "Consal" er lavet af syntetiske og naturlige materialer. Mange modeller har et toplag i form af en gel, der afkøler hovedbunden og gør en lysmassage af halsområdet. Denne effekt giver dig mulighed for at aflæse de intervertebrale diske og slappe af musklerne. På grund af den høje ergonomi og mangfoldighed vil hver person finde en mulighed baseret på hans fysik. Prissætningspolitikken varierer i størrelsesordenen 3000-5000 rubler.
"Ormatek". Fabrikanten fremstiller produkter baseret på åndbar fyldstof. Dette omfatter perforeret vulkansk latex, boghvede skrog, køle gel, hypoallergen polyurethan. Puder tilpasser sig menneskekroppen og giver ham en behagelig søvn. Som følge af luftcirkulationen er sved reguleret. Køling gel pude er velegnet til personer med høj kropstemperatur. Andre fyldstoffer vil reducere spændinger i musklerne og give en massage i nakkeområdet. På grund af "vejrtrækningsmaterialet" ophobes ikke bakterier i pudehulen, hvilket anses for særlig værdifuldt for allergikere. Udgifterne til produkter starter fra 1200 rubler, alt afhænger af størrelsen og det specifikke fyldstof.
"Tempur". Pudefyldstoffet er følsomt over for varme, så det tager form af et hoved på kort tid. Materiale af denne art er følsomt over for bevægelse, du vil komfortabelt sove på ryggen, siden eller maven. Under resten er der maksimal støtte til syning af hvirvler, musklerne er losset. Puder af dette firma kan være rektangulære, runde, ovale, i form af en rulle eller halvmåne. Den bedste mulighed er et rektangel. Omkostningerne varierer omkring 3.500 rubler.
"Ascona". Producenten producerer pude og madrasser ortopædisk orientering. I dag indtager virksomheden en ledende stilling. Pude fyldstof er en blød fjeder lavet af latex. De støtter nakke og hoved, bevarer deres form, bidrager til accelereret luftcirkulation. "Ascona" gør universelle puder, du kan slappe af på ryggen, maven eller siden uden frygt for ubehag. Kostprisen for tilbehøret varierer fra 1000 til 5000 rubler.

Ved valg af en ortopædisk pude skal du være opmærksom på produktets højde. Det skal være lig med afstanden fra skulderen til halsens begyndelse. Den optimale størrelse anses for at være 40 * 60 cm., Det er muligt mindre. Foretrækker tilbehør, der holder deres form godt og tilpasser sig bevægelsen. Det er ønskeligt, at puden havde en lysmassage under søvn.

Den vigtigste egenskab af en stille, lang søvn er korrekt valgt ortopædisk pude. Det tjener ikke kun for nemheds skyld, men forhindrer også udviklingen af sygdomme forbundet med musklerne i nakken. Hvis du begynder at lægge mærke til, at du efter en nats søvn ikke vågner op eller har smerter i dit hoved eller nakke for at undgå disse ulemper, bør du købe en ortopædisk pude her, altid tilgængelig og til rimelige priser for dig.

Materialer anvendt til fremstilling

Syntetiske materialer anvendes oftest som en del af en ortopædisk pude.

Følgende typer af syntetiske materialer er kendt:

latex. Holdbart materiale, der opfylder alle kvalitetsstandarder. Betjeningsperioden fra dette materiale varierer fra 10 til 15 år. Derudover har du en enestående mulighed. I tilfælde af et tilfældigt valg af en pude med en uegnet størrelse, skal du forkorte det selv med en kniv.
viskoelastisk skum. Velegnet til personer med allergi. Hypoallergen materiale, der giver yderligere beskyttelse på puden mod forekomsten af bakterier og svampe. Under vægten af den menneskelige krop tager puden den nødvendige, korrekte anatomiske form.
Polyester. Ortopædiske puder lavet af det beskrevne materiale betragtes som den blødeste. Polyester er en del af produktet i form af bløde bolde. Før du går i seng anbefales det at ryste puden.

karakteristika

I dagens verden er antallet af mennesker, der fremmer en sund livsstil, stigende hver dag. Ortopædisk pude er rettet mod forebyggelse af livmoderhalssygdomme. I forbindelse med hvilke mange producenter indskyder på sådanne forbrugere, sælger de bevidst sælger dem af lav kvalitet. For ikke at falde til svindlere, er det nødvendigt at kende en række karakteristiske træk.

elasticitet af produktet
hurtigt opsving
tilstedeværelsen af en rulle
kvalitetsmaterialer.

Hovedelementet ved dette produkt er selvfølgelig rullen. Denne rulle understøtter den korrekte bøjning af nakken og overvåger den lige position af rygsøjlen under hvile. Korrekt vælge en pude kan måles på forhånd af højden og længden af nakke, skuldre. Det anbefales ikke at vaske puden, kun en pudebetræk. Og selve puden kan støves af.

Hovedanvendelsen af ortopædiske puder er behovet for køberen til først at vænne sig til den nye tæthed af dette element af passiv hvile såvel som nye fornemmelser.

Ortopædisk pude: Hvad er nyttigt og hvordan man vælger

Korrekt pude - garantien for rygsøjlens sundhed

Ortopædiske puder bliver stadig mere populære. Hvad skal man kigge efter, når man vælger dem?

Hvorfor er det nødvendigt?

Ortopædiske puder understøtter nakke i en fysiologisk position og hjælper med at undgå ubehagelige konsekvenser.

Rektangel eller bølge?

Boghvede eller latex?

Puder, der er i stand til at støtte nakken i den rigtige position, er normalt lavet af følgende materialer.

Sådanne produkter er billige, og tjener i lang tid - producenter lover at mindst otte år. Vask disse puder i vaskemaskinen.

Boghvede skal Denne slags fyldstof er elsket for miljøvenlighed og rigtig gode ortopædiske egenskaber. Vask dem er ikke det værd - tør ikke, det er nok til tider at lufte i frisk luft. I starten kan produktet producere en let aroma af boghvede, dette er normalt. Men hvis du fik en ubehagelig lugt i butikken, er det bedre at nægte køb. Nogle skrupelløse producenter laver puder fra ikke fuldt tørrede hylder, som et resultat af hvilken der opstår en skimmelsvamp på den og dermed lugten. Den "korrekte" skål skal tørres fuldstændigt, rengøres af støv og behandles med varm damp.

I sådanne puder opdrætter ikke støvmider. Og overfladen af produktet har isolerende egenskaber - dens temperatur er behagelig, uanset om det er koldt i rummet eller varmt.

Korrekt ortopædisk pude under hovedet: valgets hemmeligheder

Kære venner, god dag!

Dagens samtale vil blive brugt til ortopædiske puder under hovedet. Jeg vil fortælle dig hvilke puder der retmæssigt kan tilskrives ortopædisk, hvad de er, hvad de gør, hvordan man vælger den korrekte ortopædiske pude, hvornår og til hvem den kan tilbydes på apoteket og hvordan forskellige puder fra forskellige producenter.

Denne samtale vil være nyttig for dig, ikke kun for arbejde, men også for livet, da mange af jer også har problemer med nakken, og måske lige nu er du plaget af spørgsmålet: hvilken pude at vælge? Hvad er kriterierne?

Er du interesseret? Så lyt.

Og hvis du kan lide at se og høre mere, så har jeg lavet en video til dig.

For behagelig visning anbefaler jeg dig at gå til YouTube - der er et større vindue. For at gøre dette, skal du klikke på youtube-ikonet i nederste højre hjørne, efter at du har startet visning.

Hvorfor har du brug for en ortopædisk pude?

Har du ved et uheld taget billeder af dit hjem mens du sover? Hvordan sover du? I hvilken stilling Er det ikke tilfældet, at du kommer ud af sengen om morgenen, og din nakke gør ondt eller vender slet ikke over? Eller hoved dukker som en tømmermænd? Sker det? Måske sover du her i denne stilling?

Så er alt klart med dig. :-)

Det er ikke tilfældigt, at Skaberen skabte vores rygsøjle med lordose og kyphos, men på russisk, med bøjninger. Det er meget nødvendigt for at slukke de stødbelastninger, som han oplever, når han går.

Et barn er født uden bøjninger. De har stadig ikke brug for, fordi han stadig ikke går. Men naturligvis forbereder naturen ham i lodret stilling, og når han begynder at holde hovedet, kommer den allerførste bøjning - den livmoderhalsen.

Har du forsøgt at sove uden en pude overhovedet? Ubehageligt rigtigt? Det er ubelejligt, fordi hovedet som om "falder ned" tilbage.

Hvis du sover på en almindelig nede eller fjer pude, synes det at være blødt og behageligt. Men den cervicale rygsøjle er også i den forkerte position, den er noget bøjet. Musklerne i nakken fra en sådan position spændt.

Hvis dette sker dag efter dag, bliver muskelspændingen kronisk, hvirveldyrarterierne, der passerer gennem vertebraerens tværgående processer, viser sig at være, og i øvrigt må man ikke gå overalt, men i hjernen. Han modtager mindre blod, hvilket betyder ilt, og han er meget følsom over for manglende ilt, og her er du for dette: få hovedpine, svimmelhed, tinnitus og søvnløshed.

Ved du, at den forkerte position af nakken kan forårsage snorken i en drøm? Dette sker fordi tungen og den bløde gane slapper af og vævene i svælget begynder at "vibrere", hvilket gør hjerterytende lyde (til dem der sover i nærheden). Den cervicale rygs fysiologiske position holder hele den komplekse struktur i god form.

Om snorken kan du selvfølgelig fortælle flere rædselshistorier, men nu vil jeg ikke gøre det. Vi har nu et helt andet emne. Men jeg anbefaler stærkt at tage et indlæg i din hukommelse: Når du beder om noget fra snorken, skal du tilbyde en ortopædisk pude under hovedet, hvis der er en i dit sortiment.

Hvordan sover man lige?

For at undgå alt dette bør hovedregelen under søvn: den cervicale rygsøjle sammen med dens øvrige afdelinger danne en retlinie. Her er det:

Hvordan gør man det? Meget simpelt! Du skal fylde halskurven, og du vil være glad! Hvordan? For eksempel, sådan:

Men bemærk at rullens højde placeret under nakken ikke er nok. Hovedet er stadig noget kastet tilbage. Derfor er der brug for en ortopædisk pude til den korrekte placering af den cervicale rygsøjle.

Hvad er den korrekte ortopædiske pude?

Nu tilbyder markedet mørke mørke puder, hvilke producenter kalder "ortopædisk." Men ved nærmere inspektion er de slet ikke.

Hvorfor er de såkaldte?

Og at sælge bedre. Siden folkene i de senere år ikke er interesseret i puder generelt, men i ortopædiske. Her er maleriske producenter og begyndte at skulpturere puder fra noget nonsens som boghvede, en kølegel eller en slags ecofiber og kalde dem det smukke ord "ortopædisk". Og de kan tilføje en mystisk "memory effekt" til titlen.

Og så vil et offer for reklamer skrive på kvinders forum:

"Det er for altid mit tilfælde! Jeg ønskede en pude med hukommelse, så jeg kom på tværs med partiel sklerose: at puden husker, og at "ortopædisk" ikke gør det! "

Forresten, kan du huske hvad ortopæd gør? Det er rigtigt: forebyggelse og behandling af muskuloskeletalsygdomme.

Hvad skal der virkelig være en ortopædisk pude?

Her er dens tegn:

Tilstedeværelsen af rullen eller rullerne.
Materialets elasticitet.
Evnen til at opretholde sin form i lang tid.
Sikker materiale.

Det er rullen, der fylder den cervicale bøjning og opretholder en jævn position af rygsøjlen under søvn. Se:

Puder, der ikke har en pude, er ikke ortopædiske.

Der er puder med to ruller, og der er med en.

De første er mere universelle: For forskellige familiemedlemmer, til forskellige kroppspositioner under søvn: på ryggen, på siden, på maven.

2. Materialets elastik er materialets evne til at genvinde sin form efter presning. En ortopædisk pude skal "spring op", det vil sige skubbe dine hænder efter at have lagt påtryk på det.

3. Det er meget vigtigt, at efter at have sovet på en pude, er dens form ikke tabt, ellers på grund af hvad vil det "arbejde"?

4. Nå og om sikre materialer, og der er intet at forklare. Næsen, som regelmæssigt begraves i puden, bør ikke snuse noget abrupt, kemisk og usundt. Ellers vil vi i bedste fald vågne op med hovedpine, og i værste fald vil vi lide af allergier. Forresten, et hus tick, den vigtigste husholdnings allergen, elsker at leve i almindelige fjer og dunpuder.

Så her. De tre første af disse egenskaber har to materialer: polyurethanskum og latex.

Latex er kendt for dig for latexhandsker, kondomer, brystvorter. Det er fremstillet af saften fra gummifabrikken Hevea, som vokser på få steder. Derfor er naturlige latex ortopædiske puder, som findes på vores marked, dyrere end polyurethanskum. Derudover kan latex forårsage allergier.

Derfor er jeg FOR polyurethanskumpuder. De har alle fire af disse egenskaber og vigtigere billigere latex.

Og et andet meget vigtigt tegn på en korrekt ortopædisk pude: Den skal være registreret som et lægemiddel i Roszdravnadzor. Dens tilstedeværelse giver hende fuld ret til at blive kaldt ortopædisk, det vil sige en, der giver helbredende egenskaber. Derfor skal pakken eller instruktionen angive, at puden har et RP: registreringsbevis.

Hvornår har du brug for en ortopædisk pude under dit hoved?

Osteochondrose af den cervicale rygsøjle.
Sygdomme i cerebral kredsløb.
Hovedpine, svimmelhed, tinnitus.
Søvnforstyrrelser
Tilstand efter skader i livmoderhalsen.
Ustabiliteten af hvirveldyrets hvirvler.
Snorken.
Forebyggelse af osteochondrose.
Forebyggelse af hovedpine.
Forebyggelse af søvnløshed.
Forebyggelse af cervikal myositis.

Nå, fortæl mig nu, hvem har ikke brug for en ortopædisk pude? :-)

Hvordan virker en ortopædisk pude?

Disse oplysninger er for dig og samtidig en færdig præsentation for køberen.

"Den ortopædiske pude giver anatomisk korrekt position af hovedet og cervikal rygsøjlen under søvn og dagtimerne. Takket være dette er nakke musklerne afslappet, såvel som de klemme hvirvelarterier, der fodrer hjernen. Som følge heraf forbedres blodtilførslen til hjernen, hovedpine, svimmelhed og tinnitus reduceres, søvn bliver stærkere, og næste morgen føler du dig roligt og kraftig. "

Er der kontraindikationer?

Der er ingen absolutte kontraindikationer, men i tilfælde af alvorlige halssygdomme, efter skader på den cervicale rygsøjle, er det bedre at konsultere en læge.

Typer af ortopædiske puder under hovedet

Korrekt ortopædiske puder under hovedet adskiller sig fra hinanden i stivhed.

Stivere puder uden hukommelseseffekt er helbredende, da de giver mere udtalt støtte. Derfor, hvis der er problemer med den cervicale rygsøjle, er det disse puder, der vises. Før du køber dem, er det bedre at konsultere en læge.

Hvis køberen køber en sådan pude, spørg i hvilken stilling han sover. Hvis han kan lide at sove på maven, vil han på denne pude være ubehagelig: rullen vil lægge pres på nakken. Derfor en pude med ingen hukommelse effekt for dem, der sover på ryggen og siden. Og for dem der kan lide at sove på maven, tilbyder du en pude med en hukommelseseffekt.

Selvom den anatomiske position af nakken under søvn på maven ikke kan tale. Nakken er bøjet uanset pudens blødhed. Men bind ikke dig selv før du går i seng i den rigtige position!

Når jeg hørte om sådanne puder fra mig, spurgte min søster mig et spørgsmål: "Gør de bedre hukommelse?" Det fik mig til at grine, men da tænkte jeg: "Men ortopædiske puder forbedrer hukommelsen, som de normaliserer blodcirkulationen i hjernen! "

Hukommelsespuder er lavet af blødere polyurethanskum, og efter at have presset det i nogen tid er der et spor af den hånd, der forsvinder inden for få sekunder.

Puden gentager hovedets form, nakke, det kan siges, "husker" det, justerer og søvnen er meget behagelig fra de allerførste anvendelsesdage. På den tid, hvad angår den "medicinske" pude, skal du nogle gange vænne dig til inden for 1-2 uger.

Jeg kan sige om mig selv: min drøm, for at sige det mildt, er ikke godt, men jeg behøvede ikke at vænne mig til hukommelseskuden. Kicks på det i tre år.

Hvordan vælger man en ortopædisk pude under hovedet?

For at gøre dette måles længden af skulderbåndet med en centimeter: fra bunden af nakken til skulderkanten.

Nu er der puder, der passer til tøjets størrelse. Det er meget praktisk for dig: det sparer din tid. Generelt se instruktionerne.

Hvilke andre egenskaber skal du være opmærksom på køberen, når du sælger?

1. Hvis bunden af puden har huller, vil luft- og fugtudvekslingen være i en højde, og hovedet på denne pude vil ikke svede. For at kontrollere om perforeringer skal du fortryde puden og se på bunden. I puder med hukommelseseffekt kan perforeringerne ikke være, da de allerede er ekstremt "vejrtrækning".

2. Hvis pudebetræk er lavet af 100% bomuld, er det en anden fordel: Hypoallergen og sikkerhed for ansigtets hud garanteres.

3. Hvis låget er aftageligt, så kan det vaskes, dvs. pudepleje nemt.

4. Hvis puden har et registreringsbevis for Roszdravnadzor (se på pakken eller i vejledningen), så er dette et lægemiddel, og der er ingen tvivl om dets terapeutiske effektivitet.

Hvad er forskellen mellem ortopædiske puder fra forskellige producenter?

1. Tætthed basics. Polyuretanskum (PUF) skal have optimal tæthed, så puden ikke er for blød, ellers vil den ikke give en helbredende virkning, og den bliver ikke for stiv, ellers vil det være umuligt at sove på det. Hver producent har sin egen teknologi til fremstilling af polyurethanskum, dets hemmeligheder. Producentens tænkning for forbrugeren til fremstilling af PPU tager kun højkvalitetsråvarer, "søger" for optimal tæthed, konsulterer neurologer og endda somnologer (disse er specialister, der behandler søvnforstyrrelser). Og producenten, som kun tænker på hans fortjeneste, gør alt lige det modsatte. Han er ligeglad med hvad puderne er. Den lave pris for hans varer er vigtig for ham, så han kan sælge hurtigere.

Du forstår ikke den optimale tæthed til røret, så når du vælger en pude, er det bedre at fokusere på det, jeg vil sige næste.

2. Garantiperiode. Jo større det er, desto bedre er puden. Sammenlign: En producent giver et halvt års garanti (og sådanne puder er normalt billigere), og de andre 3 år. Forskellen? Derfor kan polyurethanskum i en billigere pude "falde fra hinanden" på bare seks måneder. Derfor ville det være hensigtsmæssigt her at minde om udsagnet: "Vi er ikke rige nok til at købe billige ting."

3. lugte Billige puder kan have en hård, kemisk lugt. På en sådan søvn er der en pine. Så du forstår: PPU selv har en lugt, men i de "korrekte" puder er den ubetydelig og forsvinder efter at du har luftet på balkonen. Eller slet ikke, fordi producenten allerede har "ventileret" disse puder på hans lager, det vil sige, han lod dem hvile.

4. Materialer af topcoat. Ansigtet skal være behageligt og ikke varmt.

5. Tilgængelighed af et registreringsbevis for Roszdravnadzor. Fordel på siden af dem der har det. Jeg har allerede talt om dette før.

Desuden:

1. Tilgængelighed af kvalitetsstandarder, både russisk og internationalt.

2. Tilstedeværelsen af præmier og andre tilståelser.

3. Tilgængelighed af kliniske undersøgelser.

Hvordan pleje en ortopædisk pude?

Ortopædiske puder bør ikke vaskes, da polyuretanskum absorberer fugt meget godt og giver det væk meget dårligt. Derfor anbefales det kun at vaske pudebetræk. Eller pudebetræk, hvis der også er en flytbar indre.

Hvornår kan (og bør) anbefales en ortopædisk pude i kombination med medicin?

Få salven fra den cervicale myositis.
Tag noget fra cervikal osteochondrose.
Bed om en hovedpine medicin.
Køb nootropic agent.
Bed om noget fra søvnløshed.
Spørg en kur for snoring.
Skaff dæk Shantz.

Fik noget at tilføje?

Mulige problemer ved salg af narkotika, så du kan gå til præsentationen af puden:

1. Hvilken pude sover du på?

2. Ved du, at dette kan skyldes den ukorrekte position af rygsøjlen under søvn?

Ortopædisk pude er også vist for alle, der bekymrer sig om deres helbred og deres elskendes sundhed.

Nå her. Hun fortalte om alt, skjulte ikke noget. :-)

Når du sælger en ortopædisk pude under dit hoved, advar køberen om:

Først kan han føle ubehag. Og det er forståeligt: nakke muskler vender sig til den nye position.
medicinsk udstyr er ikke genstand for udveksling og retur.

Hvis du har spørgsmål, spørg.

Vi fortsætter samtalen om ortopædiske puder i den næste samtale af denne overskrift. Vi har stadig ikke overvejet andre ortopædiske puder, ikke mindre vigtigt.

Så gå ikke glip af! Og du kan købe et fuldt kursus på ortopædiske produkter her.

Jeg ville være taknemmelig, hvis du deler et link til denne artikel med dine venner og kolleger ved at klikke på de sociale knapper. netværk, der er placeret nedenfor.

Til nye møder på bloggen for arbejdere i lægemiddelindustrien!

Med kærlighed til dig, Marina Kuznetsova

Mine kære læsere!

Hvis du kunne lide artiklen, kan du, hvis du vil stille noget, tilføje noget, dele din oplevelse, så kan du gøre det i en særlig formular nedenfor.

Bare vær ikke tavs! Dine kommentarer er min vigtigste motivation for nye kreationer til dig.

Jeg ville være meget taknemmelig, hvis du deler et link til denne artikel med dine venner og kolleger i sociale netværk.

Bare klik på de sociale knapper. netværk, hvor du er medlem.

Klik på knapperne sociale. netværk øger gennemsnittet check, indtægter, løn, reducerer sukker, blodtryk, kolesterol, eliminerer osteochondrosis, flat-footedness, hæmorider!