Konservativ behandling af hvirveldyr er en lang proces. For at opnå et positivt resultat er en grundig detaljeret undersøgelse og kompleks anvendelse af en række procedurer nødvendig.

Mange patienter bruger daghospitalet, men opholder sig og genopretter på sundhedscentret giver dig mulighed for at følge instruktionerne og anbefalingerne fra den deltagende specialist.

De består i at besøge procedurerne i overensstemmelse med det etablerede regime og begrænse belastningen på bagsiden til det ønskede niveau.

Funktioner af sanatorium type institutioner

Det vigtigste særpræg ved spa-behandling er, at den intervertebrale brok behandles ved hjælp af særlige teknikker og komplekser, som ikke kan anvendes på hospitaler. Dette er:

Sanatorier hvor spinal brok behandles i Rusland er meget populære.

Hvis for hovedparten af ​​patienterne vælge udenlandske lande og stræber efter at få en operation i klinikkerne i Israel eller Tyskland, så vælger man et sted til sanatoriumrehabilitering opmærksom på følgende objekter:

1. Sanatorium "Arbejde" i Kina. Det ligger i en attraktiv beliggenhed på en vulkanparks område og er berømt for sine koldkilder. Her udfører de terapi og anvender ikke kun metoderne i den gamle kinesiske medicin. Læger bruger i vid udstrækning moderne teknikker og viden om europæiske specialister. "Arbejder" er et sanatorium hvor spinal brokk og sygdomme i muskuloskeletale systemet behandles.
2. Behandling af brok i sanatoriet RME "Kichier" fortjener særlig opmærksomhed. Det er beliggende i Republikken Mari El og har tjent berømmelsen om et sted, hvor det er let at slippe af med de mest alvorlige sygdomme i ryggen og lemmerne. Trods sin forskel er den unikke egenskab sulfidmudder, mættet med hydrogensulfid. Bade med dem anses for helbredende i mange år. Med deres hjælp lindrer de hævelse, lindrer patienten mod smerte.
3. Hvert sanatorium i Penza-regionen har betingelserne for behandling af ryghinde. På deres område er der en dam eller pool, gæsterne mødes af erfarne medarbejdere: kvalificeret læge og omsorgsfulde sygeplejersker. Procedurer udføres ved anvendelse af tørvslam og mineralfjedre. Massage og manuel terapi, svømning og gymnastik er meget brugt her.
4. OK "Pines", der henviser til Rublevo-Uspensky LOK, er en af ​​de mest populære feriesteder i Moskva-regionen. Det er populært for sine smukke pools. Her udfører de øvelser og massage sessioner. Populære udendørs vandreture under ledelse af en erfaren instruktør.
5. "Specifik" - ikke mindre velkendt institution blandt dem der ligger i forstæderne. Erfarne ortopædere, massører, manuelle arbejdere arbejder her. Der lægges stor vægt på fysioterapi og hydroterapi. En stor mængde positiv feedback modtog behandling i badene og i poolen.
6. "Pyatigorsk Narzan" har sin egen pool til radonbade. Her lægger de stor vægt på hydroterapi og massage, træningsterapi og manuel terapi.
7. Sanatorium dem. Lermontov (Pyatigorsk) er en af ​​de bedste kursteder, hvor der udføres behandling af broderier af intervertebrale diske. Massage og helbredende fjedre, fysioterapi øvelser og bade for mange patienter genvinder mobilitet og lindre smerter.

Dem, der er interesseret i, hvilke sanatorier behandler spinal brok skal være opmærksomme på kurstederne i Nordkaukasus. Pyatigorsk, Kislovodsk og Essentuki er trods alt kendt for deres helbredende kilder.

Hvad er forskellen mellem spa behandling?

Først og fremmest er det en helt anden tilgang til egenskaberne ved patientens liv.

Når man ankommer til en af ​​kurstederne, vil hver gæst ved det første møde med den behandlende læge sørge for, at han skal ændre sin holdning til ernæring og hvile, medicinske procedurer og genopretningsprocessen.

I Rusland er spinalhernia sanatorier placeret i steder, hvor der er naturlige kulde og varme kilder, helbredende mudder.

Obligatorisk på området for sådanne rekreative faciliteter er indendørs og udendørs pools. Her anvendes mange forskellige metoder til massage og manuel terapi.

Under deres ophold her lærer patienterne at håndtere fysisk inaktivitet og usund kost, opgive dårlige vaner og afsætte mere tid til sport.

Under ledelse af en erfaren læge:

• slippe af med skjulte infektioner;
• genoprette nedsat metabolisme og metaboliske processer i kroppen;
• slippe af med det sædvanlige stress og svigt i immunsystemet.

Under bortskaffelse af intervertebralbulning lægges der særlig vægt på at stabilisere vægten for at eliminere ekstrabelastningen på hvirvlerne.

Derudover har mudderbade og indpakninger, manuel terapi og massage, balneoterapi (terapeutiske bade) en positiv effekt.

Regelmæssige øvelser i salerne med erfarne fysioterapi instruktører hjælper med at lindre spændinger i musklerne, som understøtter rygsøjlen, samt styrke dem.

Et udvalg af mine nyttige materialer på rygsøjlens og leddets sundhed, som jeg anbefaler dig at se på:

Se også på mange nyttige ekstra materialer i mine lokalsamfund og konti på sociale netværk:

Ansvarsfraskrivelse

Oplysningerne i artiklerne er udelukkende beregnet til generel information og bør ikke anvendes til selvdiagnose af helbredsproblemer eller medicinske formål. Denne artikel er ikke en erstatning for lægehjælp (neurolog, terapeut). Kontakt venligst din læge først for at vide præcis årsagen til dit helbredsproblem.

Spinalklinikker og centre i Magnitogorsk

I Chelyabinsk regionen er byen Magnitogorsk, der er berømt over hele verden for sin jernholdige metallurgi. Inden for byen er der mere end to dusin medicinske institutioner, der tjener mere end 411.000 mennesker. Der er også et stort antal sådanne centre til styring af private iværksættere. Vi vil forsøge at overveje flere institutioner, der beskæftiger sig med behandling af rygsøjlen og hele skeletsystemet i den menneskelige krop mere detaljeret.

I byen Magnitogorsk kan du lave en MR-undersøgelse og få kvalificeret lægehjælp.

Administrative sanitære enhed

I spinal sygdomme gives en stor rolle til rettidig diagnose. Med den korrekte diagnose begynder sygdommen at blive behandlet på et tidligt stadium. Derfor kræver alle sygdomme i rygsøjlen MR-analyse og kan udføres på basis af sanitetsenheden. Til dels er der en MR-enhed, som gør det muligt at undersøge ikke kun rygsøjlen, men også hovedet, leddene og alle indre organer. Her er diagnoseafdelingen udstyret med CT- og ultralydsenheder. Erfarne radiologer har lavet deres nye udviklinger i påvisning af nogle skjulte sygdomme.

Diagnosticcentret er beliggende i Magnitogorsk, 18 Naberezhnaya Street

Center of Medicine "Similia"

Centret blev grundlagt i 1999, og i løbet af denne tid har flere tusinde patienter helbredt her, der bor ikke kun i denne by, men i andre regioner. Instituttet løser alle problemerne for hver patient individuelt, hvor konsultationer holdes af specialister fra deres områder - det drejer sig om reumatologer, traumatologer og neurokirurger. Centret udfører også ultralyd, EKG og REG på high-end enheder. Efter aftale med den behandlende læge gennemgår patienterne komplette kurser med massage og fysioterapi.

Centret ligger på Lenin Street, 57/3.

Telefon: +7 (3519) 20-90-83, 45-54-01.

Medicinsk Center "Sundhed"

Centret har førsteklasses neurokirurger. Specialister behandler svære former for forskellige forstyrrelser i rygsøjlen, ustabile funktioner i rygsøjlen, hvirveldyrbrud med forstyrrelser i rygsøjlen, forskellige tumorer. Neurosurgeons specialiserer sig i indsættelse af implantater, der længe har været brugt i europæiske lande. Her kan du undersøges på ultralydsmaskinen.

Centret ligger i Magnitogorsk, på gaden. Embankment, 18.

Telefon: (3519) 29-29-29.

hjemmeside: http://www.zdorovie-mgn.ru/

Cedar Bar Health Clinic

Et sådant center i hele verden behandler hele hvirveldyret ved hjælp af en ægte cedertøn. Her udvikles specielle programmer individuelt for hver patient. I behandlingsrummet er der kun medicinsk personale, behandlingen. Ved afslutningen af ​​sessionen gnides patienten med honning eller olieopløsning, der effektivt virker på rygsøjlens helbred. Men for nogle patienter er der kontraindikationer. Dette er for patienter med tuberkulose, der har forhindringer i vene, kræft, hypertension og nogle andre sygdomme.

Klinikken ligger i Magnitogorsk, på gaden. Herzen, 6.

Telefon: 8-982-301-00-20.

site: бочказдоровья.рф

Centers Orthopedics "Orto-Med"

Essensen af ​​disse centre er at de konsulterer læger som ortopædere, traumatologer og neurokirurger, og der er mulighed for at købe ortopædiske produkter, såsom indlægssåler af enhver størrelse og dæk, der er installeret på cervikal ryggen, det er også muligt at bestille protese. Klinikken har specialister, der vil studere stop for tilstedeværelsen af ​​flade fødder.

Klinikken ligger i Magnitogorsk, på gaden. K. Marx, 111.

Telefon: 8 952 52 - 06 - 564.

hjemmeside: http://www.orto-med.ru/

Med Center "MediOst"

Klinikken bruger nye teknologiske processer - det drejer sig om amerikanske DRX robotter, hvorved intervertebrale brok og fremspring fjernes uden kirurgi. Og CHENS (transcutaneous electroneurostimulation) fjerner øjeblikkeligt smerte i leddene, som erstatter proteser. Laserapparat HILT, ved biostimulation, er i stand til at lindre betændelse i blødt væv, hvilket gør det muligt for dem hurtigt at komme sig. Her er der teknikker, der ved hjælp af enheder reducerer fedme.

Centret er: Magnitogorsk, st. 50 år Magnitka, 33A

Telefon: +7 (3519) 41 -22-22 7.

hjemmeside: http://ostamed.ru/

MRI af Institut for Biologiske Systemer

Diagnostic centret anses for at være det mest effektive, der giver hurtig information om sygdomme. Her kan du tjekke: rygsøjlen, leddene, tilstanden af ​​hjernen og rygmarven og andre organer. I mangel af strålingseksponering er en patient, der har gennemgået en MRI-scan, afskærmet fra røntgeneksponering.

Centeradresse:

Magnitogorsk, Labor, 36.

Telefon: (3519) 35-55-75,

hjemmeside: http://ldc.ru/regionalnye-tsentry/magnitogorsk/issledovaniya-i-tarify

Sanatorium "Jubilæum"

Sanatoriet bruger teknikken til at strække rygsøjlen under vand, hvor denne behandlingsmetode har sine fordele i forhold til tør strækning. En patient nedsænket i vand oplever ikke stress på muskuloskeletalsystemet og samtidig falder muskeltonen. Blodforsyningen til alle væv er forbedret. Denne metode reducerer effektivt intra-disktryk.
Nu i sanatoriet er der et bad til vandret strækning, hvor ryggenes motorfunktion genoprettes uden smerte.

Sanatoriet ligger på grænsen mellem Magnitogorsk og Chelyabinsk-regionerne med Bashkiria, landsbyen Zelenaya Polyana, Kurortnaya street, 1.

Telefon +7 (3519) 25-55-50.

Det bedste sanatorium til behandling af rygsøjlen

Hvis du føler uforklarlig smerte i ryggen, og uforsigtige bevægelser holder hele kroppen eller slutter med rygsmerter i ryggen, tøv ikke med det. Gå til lægen og konsulter. Du kan få alvorlige problemer med ryggen.

Sanatorium behandling

Enhver behandling i en specialiseret institution er altid mere vellykket end hjemme eller på hospital. En behagelig afslappet atmosfære kombineret med de nødvendige procedurer bidrager ikke kun til behandling af rygsygdomme, men også helbreder og styrker hele kroppen.

vidnesbyrd

Problemer med rygsøjlen findes nu i hver anden person. Sygdommen er mærkbart yngre, fordi børn ofte har brug for hjælp fra specialister, selv i skolealderen.

Årsager til rygsygdomme:

• dårlig kropsholdning
• alvorlig stress
• usund kost
• fremførsel af skade;
• krænkelse af vand-salt metabolisme;
• stor fysisk anstrengelse
• svagt muskelkorset;
• arvelige faktorer.

Den mest almindelige sygdom er osteochondrose. 90% af patienterne, der søgte hjælp til hospitalet med rygsmerter, få denne diagnose. Sygdommen er en dystrofisk ændring i de intervertebrale diske. Hvis du ikke rådfører dig med en læge, garanteres intervertebral brok. Det tager andenpladsen i forhold til forekomsten.

Hvis der er mistanke om en intervertebral brok, er det nødvendigt at gennemgå en grundig undersøgelse og følge lægens anvisninger. Du skal forstå, at denne sygdom ikke er en sætning. Intervertebral brok er behandles, du behøver kun at få en aftale med en specialist så hurtigt som muligt. Afhængig af fremspringets størrelse er diagnosen som følger:

1. Prolaps. Den første fase af hernias oprindelse. Det buler kun 1-3 mm.
2. Fremspring. Den anden fase af sygdommen. Brokstørrelsen stiger til 8-15 mm.
3. Ekstrudering. Det sidste ekstremt vanskelige stadium. Kernen i intervertebralskiven falder uden for sine grænser, klemmer nervens rødder eller klemmer rygmarven (sekvestreret brok).

Skoliose eller krumning i rygsøjlen forekommer oftest i ungdomsårene. Korrekt livsstil, regelmæssig behandling og forebyggende procedurer vil hjælpe med at slippe af med denne sygdom.

Konstant kompression af spinale celler forårsager iskias. Sygdommen er kronisk, ofte ledsaget af alvorlige angreb af smerte.

Der er mange flere sygdomme i ryggen, der kræver konstante forebyggende og terapeutiske foranstaltninger. Den mest almindelige:

Du bør ikke anvende uafhængigt af behandlings-og-profylaktiske procedurer i specialiserede sanatorier i Rusland og i udlandet, især hvis du er blevet diagnosticeret med en akut kronisk sygdom. Det er bedst at kontakte din læge for at få råd og få kvalificeret information på grundlag af hvilken du kan vælge et sanatorium til hvile og behandling.

Hvem anbefales sanatoriumbehandling?

Behandling på kursteder i Rusland og i udlandet er ikke kun rettet mod at løse et specifikt sundhedsproblem, især med rygproblemer. Forebyggelse indebærer tilstedeværelsen af ​​generelle sundhedsprocedurer, som vil hjælpe kroppen i den videre kamp mod sygdommen.

I behandlings-og-profylaktiske kursteder gennemgår patientprocedurer i tre hovedkategorier:

• Mennesker er berettiget til specifikke sygdomme.
• Mennesker med en specifik sygdom.
• Mennesker, der har gennemgået kirurgi (fjernelse af rygsygdomme).

Afhængigt af kategori og personlige indikatorer vælges en bestemt behandling for hver patient.

Populære sanatorier

Ved valget af hospitaler bør tages alvorligt. Hvis personalet ikke er opmærksom, udføres procedurerne på en eller anden måde, og atmosfæren i sanatoriet er deprimerende, så er det usandsynligt, at du vil kunne hvile og støtte ryggen samtidig.

Nu er de berømte for kvaliteten af ​​tjenesten på kurstedet, som blev bygget under Sovjetunionens tid. På Kaukasus territorium, i Moskva-regionen, på Krim og på Sortehavskysten kan du finde en masse forebyggende sanatorier rettet mod behandling af hvirveldyr. Der er lignende institutioner i udlandet. Eksperter anbefaler at gå til behandling i følgende:

1. "Volzhsky klint.
2. "Rus" opkaldt efter Likhodey.
3. "Zagorodskie Dali".
4. "Poltava-Krim".
5. "Staraya Russa".
6. Abano Grand Hotel 5 *.

Alle de anførte feriesteder skelnes af høj servicekvalitet, moderne metoder til behandling af spinalproblemer samt en lang række procedurer, der har til formål at forbedre deres kunders livskvalitet.

"Volzhsky klint"

Sanatoriet ligger i Samara-regionen ved kysten af ​​Zhiguli-reservoiret. Kurstedet i 2007 gennemgik en større genopbygning og betragtes for øjeblikket som et eksemplarisk rekreative facilitet til flere formål.

I drift har sanatoriet moderne udstyr til behandling af rygsøjlen. Instituttets specialister har udviklet 5 unikke kostvaner, der hjælper med at genoprette helbred i alle faser af sygdomsbehandling og rehabilitering efter operationen.

Udvej har fremragende mineralvand bassiner, et fitnesscenter, bade og saunaer. Skabte betingelser for afslappende vandreture og fiskeri.

"Rus" opkaldt efter Likhodey

Sanatoriet ligger kun 80 kilometer fra Moskva i den maleriske by Ruza med helbredende kilder. I dette kursted i nærheden af ​​Moskva udføres procedurer rettet mod behandling af patienter med rygsøjleproblemer:

• Træk- og vibrationsmassage (Ormed-professionel enhed).
• Sikker trækkraft på en medicinsk mat 18% Detenzor-terapi.
• Fysioterapi.

Også her kan du få akupunktursessioner og terapeutiske bade (jod-brom, terpentin).

Udvej har en fantastisk atmosfære for et behageligt ophold. Der er en stor biograf, et billardkompleks, en danselokale, sportspladser. I gymnastiksalen arbejder specialuddannede instruktører sammen med patienter for at hjælpe med at rehabilitere sig selv efter operationen.

Zagorskie Dali

Sanatoriet ligger i forstæderne. Arbejder siden 1978. Det har en udviklet medicinsk forskningsbase. Et af specialiseringsområderne - sygdomme i muskuloskeletalsystemet. På hospitalets område er der forskellige laboratorier, ultralydrum og røntgenrum.

Dette sanatorium i nærheden af ​​Moskva giver sine patienter:

• Fremragende komfortable værelser.
• Kvalitet mad.
• Muligheden for at lave en individuel kost.
• Alle, der kommer, kan få speleoterapi sessioner og yderligere forbedre åndedrætssystemet.

Hovedårsagen til kurstedet er tilstedeværelsen af ​​sin egen helbredende kilde kaldet "Zagorskaya", som anses for at være en af ​​de bedste i Moskva-regionen. Det er bevist, at vand har smertestillende og generelle helbredende egenskaber.

For at opretholde stemningen i sanatoriet er der en stor biograf og koncertsal, der er en danseklub, fitnesscentre, sportspladser. Udstyret strand og moderne bådstation. Om vinteren kan patienterne forkæle sig i skiunderholdning.

"Poltava-Krim"

Sanatorium kaldes med rette Krimparlen, det er beliggende i byen Saki. Et særligt kendetegn ved sanatoriet er unikke procedurer ved at bruge mudder og saltlage i Saki-søen.

Til genopretning og rehabilitering af det muskuloskeletale system anvendes forskellige terapeutiske bade, herunder nåletræer, perle og mineral.

For patienter på sanatoriums territorium er der forskellige medicinske kontorer, hvor du kan gennemgå en gratis undersøgelse. Behandle sanatoriet uden medicinske programmer. Medicin er kun foreskrevet med et stærkt smertesyndrom.

Kurstedets fritid er repræsenteret af sportskomplekser, egen komfortabel strand, billard og spillerum, en bar og et diskotek.

"Staraya Russa"

I Novgorod-regionen i byen Staraya Rusa findes der et terapeutisk og profylaktisk sanatorium med samme navn. Han er specialiseret i behandling og rehabilitering af forskellige sygdomme (muskuloskeletale system, nervesystem, mave-tarmkanal og andre). Højdepunktet på feriestedet anses for at være en selvflydende springvand beliggende på territoriet.

Sanatoriet udfører behandling og forebyggende foranstaltninger baseret på slamens helbredende egenskaber. Det bruges til body wraps, massage og bade.

Dispensar patienter kan behandle sig til et finsk og russisk bad, slappe af i en sauna, svømme i poolen med mineralvand.

Kulturcenteret opdaterer ugentligt program, underholdning, sightseeing og sportsbegivenheder.

Abano Grand Hotel

Det spanske hotel i Abano Terme er anerkendt som den bedste forebyggende institution i Europa til behandling af muskuloskeletalsystemet. Det betragtes som et af de mest luksuriøse og luksuriøse hotelkomplekser. Indretningen er designet i en fortryllende middelalderlig stil.

Hotellet har et team af specialister involveret i undersøgelse, diagnose og behandling af sygdomme i muskuloskeletalsystemet, herunder vertebral brok.

Alle afslappende og toning-procedurer, herunder en førsteklasses SPA, har til formål at forhindre forekomst af rygsygdomme og ved rehabilitering efter operation.

Blandt procedurerne for smertelindring for problemer med rygsøjlen bør fremhæves:

• Badekar med termisk vand.
• Indpakning med modnet termisk mudder.
• Massage.
• Zoneterapi.
• Terapeutisk gymnastik.
• Svømning i pools med termisk vand.

Egenskaber ved behandling af intervertebral brok

Traditionelt behandles hvirvelbrød med forskellige procedurer. Dette kan være elektroforese, ultralyd, UHF, magnetisk eller fysioterapi. Blandt den særlige spa behandling værd at bemærke:

• laser terapi;
• ultralyd terapi;
• rør kvarts.

Den utvivlsomme fordel ved sådanne procedurer er manglen på medicin, som gør det muligt for kroppen at tage en pause fra bivirkningerne (rydder lever og nyrer).

Som regel afholdes fysioterapi øvelser i sanatorier. Højt specialiserede specialister arbejder med patienter, der overvåger træningernes nøjagtighed og kvalitet.

Hvis scenen med rygsygdom tillader, får patienten regelmæssigt terapeutisk massage. De er snævert målrettede (påvirker et bestemt område i rygsøjlen) eller slapper af. I nogle sanatorier udføres akupunkturprocedurer.

Hvis der er akut smerte, ordineres patienten et lægemiddelkursus på basis af analgetika. Afhængigt af resultaterne bliver udnævnelsen konstant gennemgået.

Regelmæssige besøg på specialiserede sanatorier anbefales til alle patienter med spinalproblemer. Komplekse procedurer, en afbalanceret kost og moderat motion hjælper dig med at klare sygdommen. I sanatoriet har alle mulighed for at være alene med sig selv og fokusere på behandling.

Effektiviteten af ​​spa-behandling af ryghinde: er det værd at gå til et sanatorium?

En af de bedste måder at behandle spinal brok er en kompleks terapi i et sanatorium. Ikke kun sanatorium behandling anvendes, men også sanatorium rehabilitering efter fjernelse af en vertebral brok eller fremspring.

Heldigvis findes kursteder i de fleste lande i det tidligere Sovjetunionen. Inklusive sanatorier er tilgængelige i Rusland, Ukraine og Hviderusland. Udover den komplekse behandling af intervertebral brok i sådanne sanatorier, er de også involveret i den generelle forbedring af kroppen.

1 Hvornår er en behandling foreskrevet i et sanatorium for ryghinde?

I forbindelse med sanatorium-terapi behandles intervertebral brok i tilfælde hvor:

• standard terapi hjalp ikke;
• sygdommen er kompliceret og kræver en mere seriøs tilgang
• har brug for rehabilitering efter kirurgi for rygsøjlen (efter fjernelse).

I almindelighed anbefales enhver patient med en intervertebral brok, selvom den er træg eller tidlig, en spa-behandling. Det eneste problem er, at dette ikke er en billig øvelse, så normalt behandles disse sygdomme på ambulant basis på bopælsstedet for at spare.

Samtidig kan sanatoriumbehandling være meget mere effektiv end hospitalsbehandling. Der er flere grunde til dette:

1. Det er stadig sikrere (mindre medicin er ordineret til patienten, det er muligt at observere den ønskede behandling af dagen, at spise rigtigt, at udføre specielle øvelser og at følge de nødvendige procedurer).
2. Det omfatter flere medicinske procedurer, der er tilgængelige på ét sted (mens det ikke altid er muligt at besøge alle de nødvendige procedurer i hjemmet alene).

Hertil kommer, at resten i sanatoriet selv forbedrer kroppens præstationer, gør det muligt for patienten at slappe af, lindre stress og angst (og han har også en negativ effekt på helbredet).
til menuen ↑

1.1 Kan jeg rejse alene uden henvisning fra en læge?

Mange patienter beslutter på eget initiativ at påbegynde et behandlingsforløb under sanatoriumforhold. Denne taktik er kun berettiget og sikker, hvis den intervertebrale brokken forløber moderat let, uden komplikationer og uden alvorlige symptomer (uden alvorlige smerter).

Stadier af hvirveldannelse dannelse

I andre tilfælde er det ofte ineffektivt, men ikke forbudt: Der er ingen begrænsninger, og patienten accepteres til behandling. Under alle omstændigheder er det tilfældet med private resorts: de kommer normalt ind i offentligheden kun i retning af den behandlende læge.

Situationen med fremspring, der er meget sjældent sundhedsskadelige, er enklere. Med deres tilstedeværelse kan du frit gå til sanatoriet for forebyggende behandling, så fremspringet ikke senere bliver en brok. Selv det er ikke nødvendigt at foretage en foreløbig diagnose - den afholdes på stedet (der er det nødvendige udstyr og specialister).

Det vigtigste: at få en diagnose på hænderne, bekræftet af en læge, og ikke etableret af patienten. Selvom det er muligt at gå til spa-behandling selv med svage spinalhernier, anbefales det ikke at gøre dette uden at konsultere en læge.

Pointen er ikke engang i sikkerhed for disse handlinger, men i hensigtsmæssigheden - det kan vise sig, at spa-behandling ikke hjælper dig, og hele turen vil være spild af penge.
til menuen ↑

2 Metoder til behandling af brok i sanatorier

I sanatorierne udføres behandling af intervertebrale hernier i livmoderhalsen, thorax og lændehvirvelsøjlen. Behandlingen er kompleks, indeholder flere terapeutiske teknikker anvendt i forbindelse.

Spinal traktion med brok i et sanatorium

1. Mud Baths - Slap af musklerne i ryggen, fjern puffiness.
2. Stretching rygsøjlen (du kan læse om rygsøjlens udstrækning under en brokkelse separat) er ikke en helt sikker, men stadig brugt procedure, hvor rygets muskuloskeletale strækkes.
3. Fysioterapi ved brug af varme-termisk effekt forbedrer regionalt (i bagvævet) blodcirkulationen, reducerer sværhedsgraden af ​​inflammatoriske processer.
4. Massageprocedurer - eliminerer krampe i ryggenes muskler, forbedrer blodcirkulationen, forbedrer lymfatisk dræning (forhindrer forekomsten af ​​ødem).
5. Terapeutisk træning - træner muskelkorsetten på ryggen, som fungerer som kompensationssystem, som lindrer patienten fra rygsøjlen.
6. Svømning (om svømning med en brok kan læses separat) - såvel som fysisk uddannelse, træner muskler, har en generel helbredende virkning på kroppen.
7. Shockwave action - bruges kun til moderat flydende og ukomplicerede brok, strækker rygmusklerne, eliminerer mulige kompenserende spinaldeformiteter.

3 Sanatorier i Rusland, hvor de behandler spinal brok: en liste

Før du rejser til spa-behandling, skal du gennemgå en primær diagnose af rygsøjlen og udstede et specielt paskort. Diagnostik kan udføres på klinikken på bopælsstedet, kortet skal udstedes via en bestemt institutions registre.

I hvilken by i Rusland ligger sanatorierne? Hvor behandler hvirvale brok og diskfremspring?

Liste over feriesteder i Den Russiske Føderation:

• "Volzhsky Utes" - telefon +7 495 225-94-95. Sergiev Posad, 141303, de omtrentlige omkostninger ved terapi er 5.500 rubler om dagen;
• "Moskva-regionen" - telefon +7 494 787-51-71. Domodedovo, 142072, den omtrentlige pris på 4900 rubler om dagen;
• "Staraya Russa" - telefon +7 812 245-36-98. Novgorod region, Mineralnaya street, 62, 175203, omtrentlige omkostninger på 8.000 rubler om dagen;
• Zagorskie Dali - telefon 8800-775-22-25. Samara-regionen, Shigonsky-distriktet, den omtrentlige pris på 6000 rubler om dagen;
• "Poltava-Krim" - telefon +7 36563 3-33-10. Krim, Saki by, er de omtrentlige omkostninger ved terapi 8.000 rubler om dagen.

Sanatorier til behandling af intervertebral brok er også tilgængelige i Krasnodar Territory og i Anapa.
til menuen ↑

3.1 Sanatorierne i Belarus og Ukraine

I Hviderusland og Ukraine er der færre sanatoriuminstitutioner af ortopædisk profil end i Rusland. Men hvad angår udstyr og effektivitet af behandlingen, adskiller de sig lidt fra deres russiske kolleger.

Mudderbad med brok i et sanatorium

1. "Chaborok", Brest region, telefon +375 163 43-37-37. De omtrentlige omkostninger ved behandling er 4300 rubler.
2. "Railwayman", Vitebsk region, telefon +375 212 29-71-17, Maliye Lettsy landsby. Den omtrentlige pris er 6000 rubler.
3. "Golden Sands", Gomel-regionen, telefon 8-0232-96-35-17, landsbyen New Guta. Den omtrentlige pris på 6000 rubler.
4. "Mashinostroitel", Gomel-regionen, telefon +375 232 95-05-45. Den omtrentlige pris er 4800 rubler.

• "Koncha-Zaspa", telefon 044 290-20-96, byen Kiev, hovedstadsvej 215. Den omtrentlige pris er 6000 rubler;
• klinisk sanatorium "Avangard", telefon 04331 21713, Vinnytsia region, Shevchenko street, 16. Den omtrentlige pris er 4.000 rubler;
• "Greenhouse", telefon +38 031 432-55-91, Vinogradov, Transcarpathian region. Den omtrentlige pris er 6000 rubler.

3.2 Liste over feriesteder, hvor ryggen er behandlet (video)

3.3 Gennemsnitlig omkostninger ved sanatoriumhernia behandling

Udgifterne til spa behandling af intervertebral brok og fremspring varierer afhængigt af:

1. Land.
2. Niveauet af komfort og en liste over mulige procedurer og teknikker.
3. Leveforhold (hvad enten der tages mad, om der skal tages yderligere tjenester).
4. En liste over metoder til behandling af en patient.

Som regel de højeste priser i Den Russiske Føderation. I Rusland er de gennemsnitlige leveomkostninger pr. Dag 5.500 rubler, i elite resorts kan det nå 10-20 tusinde rubler per behandlingsdag. Som for de ukrainske og hviderussiske sanatorier omfatter denne pris mad og forskellige lægeprocedurer.

I Belarus og Ukraine er priserne omtrent det samme, og i gennemsnit er 4.500 rubler per dag. Denne pris inkluderer selve terapien, ernæring og forskellige hjælpemetoder til helbredelse af kroppen.

Mange sanatorier har rabat til krigsveteraner, handicappede i forskellige grupper og børn, som skal huskes, når man laver en billet.

Prisliste for tjenester

konsultationer

Engangs- og individuelle lektioner

Omfattende behandlingsprogrammer

gymnastik

Massage værelse

Klassisk massage

Genoprettende massage med dybe arbejdsmuskler

KinezioTeypirovanie

Food Design

* Abonnement 1 erhverves efter at have bestået mindst 3 behandlingscykler, forudsat at patientens kinesiske læge indleder selvstudium.

** Abonnement 2 erhverves efter at have bestået 12 lektioner på Abonnement 1.

*** Abonnementer på specialtilbud kan købes efter 2. cyklus.

Pensionister 10% rabat på 1. - 3. cyklus og abonnement-1.

Børn fra 7 til 14 år 30% rabat på 1. til 3. cyklus.

Tilføj ikke op med andre rabatter.

Alle priser angivet på hjemmesiden leveres som baggrundsoplysninger og er ikke et offentligt tilbud, der er fastsat i bestemmelserne i artikel 437 i den civile lovbog i Den Russiske Føderation og kan ændres til enhver tid uden varsel. For mere information om omkostninger, vilkår og betingelser for handlingen, specialtilbud og rabatter, bedes du kontakte de telefonnumre, der er angivet på hjemmesiden.

Spinal behandling i de bedste feriesteder i Rusland

Forebyggelse og behandling af rygsøjlen i et sanatoriumkompleks har størst mulig virkning. Det samme gælder for en så kompleks opgave som behandling af intervertebral (intervertebral) brok. Narkotika terapi giver ikke et sådant resultat, da størstedelen af ​​disse sygdomme er karakteriseret ved kroniske former.

Sanatorisk behandling af rygsøjlen giver dig mulighed for at glemme i lang tid at der var en sådan kronisk sygdom, medmindre patienten startede det meget. Ofte i sådanne sanatorier forbliver krykkerne, som de tilbagekaldte patienter forlader, som museumstykker, hvilket er en klar indikator for effektiviteten af ​​behandlingen. Spinalbehandling i et sanatorium udføres ved hjælp af helbredelse af naturlige faktorer, mineralvand og mudder, som ved deres kemiske sammensætning er meget rigere end nogen medicinske præparater og besidder mindre specifik, men mere udtalt systemisk virkning.

Spa behandling af rygsøjlen indeholder mange teknikker og muligheder, der ikke er tilgængelige for indlæggelsesbehandling.

For eksempel udføres forebyggelse og behandling af osteochondrose ved anvendelse af massage, kryoterapi, hvis patienten kan bevæge sig selvstændigt. Aktivt anvendt fysioterapi og fysioterapi.

For at identificere indikationer og kontraindikationer, at udstede et sanatorium-resort-kort, er det nødvendigt at bestå nogle undersøgelser. Behandling af intervertebrale brok i sanatoriet udføres på grundlag af MR, EKG, røntgen og blodprøver. Hvis der er infektionsfokus, skal de saniteres før de går til et sanatorium.

Forebyggelsen af ​​intervertebral brok i sanatorier har en meget god effekt. Patienterne ordinerede fysioterapi, hydroterapi, fysioterapi, havbade.

Du kan hente et sanatorium til rygbehandling via telefon i Moskva

Hvor en cervikal rygsygdomme er godt behandlet: de bedste klinikker og sanatorier

Osteochondrosis er en sygdom, som påvirker størstedelen af ​​den voksne befolkning på planeten. En af dens temmelig hyppige komplikationer er en herniated intervertebral disk.

På et bestemt stadium af brokkens udvikling manifesterer sig sig som smerte, ekstrem følelsesløshed, svækkede tendonreflekser og endda problemer i bækkenorganernes arbejde. I dag er behandlingen af ​​rygsygdomme en række forskellige metoder i forskellige lande.

Ledende klinikker i udlandet

Sydkorea, Seoul

Ledende eksperter i klinikker i udlandet

Prof. Ofer Merimsky

Professor Ulf Landmesser

Professor Sung Hong Noh

Dr. Alice Dong

Sanatorium eller klinik?

Så, hvor er den bedste behandling for ryghinde? At bo i et sanatorium er et af mulighederne for rehabilitering, en mulighed for at konsolidere succes i behandling og fremskynde genopretningen. Det vil sige, at du skal gå til et sanatorium efter afslutningen af ​​kurset på klinikken.

Når der opdages en intervertebral brok, er det som regel først og fremmest medicinterapi, fysioterapi, fysioterapi, spinal traktion, og i alvorlige tilfælde - kirurgi. Når de grundlæggende medicinske procedurer er overstået, begynder de rehabiliteringsforanstaltninger.

Hvad får en patient i et sanatorium?

I mere end et årti er standard, selv klassiske metoder blevet anvendt i spa-behandling, der lindrer betændelse, forbedrer immunsystemet, reducerer overvægt, genopretter muskuloskeletets arbejde.

Sanatorium rehabilitering metoder:

• Terapeutisk massage,
• Terapeutisk gymnastik,
• Mud applikationer,
• Minerale og termiske bade,
• Magnetisk terapi
• Fonoforese.

Mange forskellige procedurer tilbydes i dag af moteller. Oftest har hvert sanatorium sin egen specialisering, der afhænger af placeringen (f.eks. På mineralske eller termiske kilder) eller udvælgelsen af ​​medicinsk personale.

Når du vælger en udvej, bør du rådføre sig med din læge, fordi det er nødvendigt at tage hensyn til ikke kun indikationerne, men også kontraindikationer. For eksempel er en kvinde, der lider af en gynækologisk sygdom, i modsætning til lændehvirvelsygdomme, mere tilbøjelige til at blive kontraindiceret til at tage mudderprocedurer. Det vil sige at gå til udvej, hvor mudterapi er den vigtigste specialisering, er næppe det værd.

Succesfuldt gennemgå fælles behandling i Israel. Lær behandlingshemmeligheden ved Det Døde Hav.

Alle detaljer om behandling af brok tilbage i Kina her. De bedste klinikker i Kina for at løse problemerne med rygsøjlen.

De bedste steder til behandling

Selvfølgelig er det umuligt at utvivlsomt rådgive enhver medicinsk institution. Hver patient har visse præferencer, funktioner, på grundlag af hvilke valget af et hospital eller en udvej finder sted.

10 bedste sanatorier hvor spinal brokk er godt behandlet:

• Dead Sea Resorts,
• Israelske klinikker Assuta, Ichilov, Sheba,
• Tyske universitetshospital hamborg-emppendorf,
• Freiburg Universitets Medical Center,
• Spine klinik i Tyskland i byen Baden-Baden,
• State Military Hospital i Kina i Dalian,
• Seaside militær hospital i Dalian,
• Kinesisk sanatorium "Arbejde" i Udalyanchi.

Hvilket land skal man gå til behandling?

Hvis vi taler om operationen, er det bedst at tage til Tyskland eller Israel. Tysk neurokirurgi er en af ​​de bedste i verden.

Den anvender moderne, lavt indvirkende driftsmetoder. Enheden Cyber ​​Knife mestrer af mange tyske læger. Israels medicin er også kendt for sin nye udvikling, som med succes indføres i behandlingspraksis.

Selvfølgelig gælder tysk og israelsk medicin ikke kun kirurgiske metoder. Traktionel manuel terapi anvendes her. Klinikkerne er udstyret med specielt udstyr, der hjælper med at løse problemer forbundet med ryghinde.

Hvilket land at vælge er altid et individuelt spørgsmål. Det er bedst at bruge den såkaldte "mouth of mouth", det vil sige anmeldelser af de mennesker, der blev behandlet af en bestemt læge i en bestemt klinik. Generelt kræves der visum til behandling i Tyskland, for indbyggere i Rusland er det ikke for Israel, men det bliver flere gange billigere at flyve til Tyskland.

Omkostningerne ved operationen i Tyskland fra € 10.000, i Israel - fra $ 7.000. Hospitalisering i Tyskland er meget dyr, så i mere end to dage er patienter på hospitalet normalt ikke. I Israel er det helt sikkert muligt at have en 5-dages hospitalisering, hvis det er nødvendigt. Med hensyn til konservativ behandling er omkostningerne vanskelige at estimere på forhånd og i fravær.

1. Fald ned på alle fire. Hæv den modsatte hånd og fod. Fastgør positionen i nogle få sekunder.
2. Lig på ryggen. Bøje dine ben på knæene. Løft og lås bekkenet på kroppen.
3. Lig på din mave. Læg den nederste del af kroppen på gulvet, løft det øvre maksimum opad, grotte i lænderegionen. Prøv at hæve både ben og arme på samme tid, grotte i en båd.

Er det muligt at gøre uden kirurgi?

Ikke-kirurgisk behandling af dette problem er førende inden for kinesisk medicin. Kina kombinerer med succes traditionelle folkemusik og moderne teknikker. Ifølge patienternes vurderinger foregår behandlingen i et behageligt miljø, og der udvikles et individuelt program for hver patient for at opnå den maksimale virkning.

Behandling af rygsygdomme uden kirurgi er særlig vigtig i Kina med en knoglehvirvelsygdom. Operationen i denne afdeling, selv med behandling i Europa, bruges kun i ekstreme tilfælde.

Intervertebrale brokkebehandlingsmetoder i Kina:

• Terapeutisk massage,
• Spinal traktion,
• Urte dampende,
• Vakuum terapi,
• Urteinjektioner i området af beskadigede diske
• akupunktur,
• Iglonozh.

De omtrentlige omkostninger ved kurset er omkring $ 3000.

Få bekendtskab med priserne på spinal behandling i Israel. Løsningen af ​​mange problemer med rygsøjlen uden kirurgi.

Du kan se priserne for behandlingen af ​​Dupuytren's kontraktur her. Klare sygdommen uden kirurgi.

Følgende link findes på behandling af slidgigt i skulderen https://mdtur.com/lechenie/orthopedy/artroz-plechevogo-sustava.html. Hvordan man behandler arthrose: medicin, gymnastik, folkemusik retsmidler.

Hvor skal man i Moskva?

Det er ikke altid nødvendigt at rejse til udlandet for at få kvalificeret hjælp. For eksempel er der i Moskva medicinske faciliteter, hvor du kan behandle en rygmarv uden kirurgi.

Mange af dem anvender højtuddannede fagfolk, som udvikler unikke teknikker, selvom standardbehandlingsmetoder anvendes i Moskva.

Moskva klinikker:

• Medicinske Rehabiliteringscentre VI Dikul,
• Spine klinik "Stayer",
• Klinisk Hospital Roszdrav,
• OsteoMedTsentr.

• efter proceduren forbliver ingen ar
• evnen til at anvende lokalbedøvelse, hvis der er kontraindikationer til generel anæstesi. Under lokalbedøvelse er der mulighed for bedre kontrol med operationens forløb, udelukkelse af skader på nervestrukturerne;
• mindste komplikationer efter en sådan brokkebehandling.

Se behandlingsvideoen

Anvendelsen af ​​laser teknologi

Laser teknologier anvendes i stigende grad i medicin, herunder intervertebral brok.

Ved hjælp af en laser fordampes brokken, hvilket fører til genoprettelsen af ​​den beskadigede disks normale form. Denne metode giver dig mulighed for at udføre operationen hurtigt, indlæggelse efter at det ikke er påkrævet.

Så hvor er en cervikal rygsygdomme behandlet med en laser?

Nogle klinikker, for eksempel Grabner-rygsøjlen i Köln, for at popularisere denne nye teknik, placerer videoer af sådanne procedurer, som beskriver i detaljer alt, hvad der sker i operationsstuen.

Anvend laserteknikker og russiske klinikker, for eksempel Manuel Therapy Center i Moskva. I Rusland koster sådanne operationer fra 15.000 til 100.000 rubler.

For mere information se Ortopædik.

Spinal behandling

Rusland er et land i to dele af verden, en stat, hvis territorium spænder over den sandy Baltic Spit og de klippeøer Chukotka, strækker sig fra de nordlige arktiske breddegrader til subtrope. Rusland har ufattelig rigdom - kulturel og historisk arv, beskyttede skove og uberørt åbne rum. De elegante gader i Skt. Petersborg og arkitektoniske monumenter i Kaliningrad konkurrerer med arkitekturen i gamle byer - mange hovedkirker og handelshuse og strandene ved Sortehavets kystlinje med Karlslands nordlige skov og Uralbjergene.

geografi

Rusland er det største land i verden på vores område, der besætter 17,1 millioner kvadratkilometer. Staten ligger i Eurasien og dækker begge dele af kontinentet. Omkring en tredjedel af Ruslands territorium er beliggende i Østeuropa, og resten tilhører det nordlige Asien. De russiske kyster vaskes af farvandet af 12 hav, der tilhører bassinerne i Arktis, Atlanterhavet og Stillehavet, vandet i det indre Kaspiske Hav.

Rusland ligger på store platforme, så dens lettelse er for det meste flad. I den vestlige del af landet strækkede en bølget mellem russisk slette, adskilt af en højderyg i Uralbjergene fra det sibiriske platå. I den sydlige del af Rusland er kaukasus bjergsystemer med det højeste punkt i landet - Mount Elbrus, Sayan Mountains og Altai. I Fjernøsten stiger toppe af uddøde og aktive vulkaner.

I Rusland er der omkring 2,5 millioner floder og 3 millioner søer. De fleste af floderne har en flad karakter, men der er også i Rusland turbulente bjerge med stenede vandfald. De største floder i landet er Ob, Lena, Irtysh, Yenisei og Volga. Lake District of Russia er Karelen, her er de største søer i Europa - Ladoga og Onega, i det østlige Sibirien er der den dybeste sø på planeten - Baikal.

Flora of Russia - fløjlmoser og laver i taiga tundra, nåletræer, omkranser Karlsens glacialøer, egetræskove og birkelund, fjergræs og svingestige, løvfjerne farøstlige skove, subtropiske flora ved Sortehavskysten. I Rusland er der skabt miljøzoner, 42 nationalparker, 71 reserver er i drift.

klima

Ruslands territorium dækker adskillige klimatiske zoner: Arktis og subarktisk ved bredden af ​​Det arktiske hav og i de nordlige regioner, moderate, subtropiske på Sortehavskysten. Men det meste af landet har et tempereret klima: kontinentale, tempererede kontinentale, skarpe kontinentale og monsoonale i Fjernøsten.

Generelt har Rusland en lang, sne og kolde vinter. Afhængig af regionen ligger den gennemsnitlige januar temperatur fra 6 til -50 ° C. Sommer i de fleste dele af Rusland er moderat varm med en gennemsnitstemperatur på fra 1 ° C i de nordlige områder til 25 ° C på Sortehavskysten.

tid

Ruslands territorium dækker 11 tidszoner:

Kaliningrad tid - MSK - 1 (UTC + 2)
Moskva Tid - MSK (UTC + 3)
Samara tid - MSK + 1 (UTC + 4)
Ekaterinburg tid - MSK + 2 (UTC + 5)
Omsk Time - MSK + 3 (UTC + 6)
Krasnoyarsk Tid - MSK + 4 (UTC + 7)
Irkutsk tid - MSK + 5 (UTC + 8)
Yakut tid - MSK + 6 (UTC + 9)
Vladivostok Tid - MSK + 7 (UTC + 10)
Central Kolyma Time - MSK + 8 (UTC + 11)
Kamchatka Tid - MSK + 9 (UTC + 12)

sprog

Russlands officielle sprog: russisk. Emner i Den Russiske Føderation har ret til at etablere de statlige og officielle sprog, der anvendes på lige fod med russisk. De mest almindelige fremmedsprog i Rusland er ukrainsk, hviderussisk og tysk. Engelsk er almindeligt talt inden for business og turisme, som et middel til international kommunikation hovedsagelig i store byer.

befolkning

Ruslands befolkning er 142 millioner mennesker. Ca. 80% af befolkningen er russisk. I alt bor repræsentanter for mere end 200 nationaliteter og etniske grupper i landet.

valuta

Officiel valutaenhed: rubel (RUB).

Toldbestemmelser

Sort indførsel og eksport af valuta er begrænset til et beløb svarende til 10.000USD. Toldfri indførsel af varer til privat forbrug er begrænset - alkohol og cigaretter: en liter alkohol, op til 50 cigarer eller cigarillos eller 200 cigaretter eller 250 gram tobak samt varer og personlige ting: tøj, toiletartikler, smykker, foto- og filmudstyr.

Obligatorisk erklæring underlagt smykker, kunstneriske og kulturelle værdier, kunstværker, psykotrope og potente stoffer, ammunition og våben.

link

I Rusland leveres cellulære tjenester af mere end hundrede operatører, hvoraf de største er de såkaldte "big three" - mobiloperatører MTS, Megafon og Beeline. Resten af ​​virksomhederne har et betydeligt mindre antal kunder og yder tjenester i visse regioner. SIM-kort fra de tre store operatører kan købes overalt - i butikker, mobiltelefonbutikker, posthuse.

Rusland's opkaldsnummer er +7.

For at ringe til Rusland via mobiltelefon skal du ringe + 7-abonnent nummer ***

Strømforsyningsspænding

Netspændingen er 220 volt.

turisme

I Rusland er der muligheder for enhver form for turisme. Den rige historiske arv har tjent til at skabe udflugtsruter og pædagogiske ture, den lange Sortehavskyst er en traditionel region med strand og aktiv rekreation. Skisportsstederne i Rusland udvikler sig hurtigt. En af de vigtigste typer af turisme i landet er sundhed. I århundreder har spa-behandlingssystemet udviklet sig i Rusland - sanatorier og spa-hoteller opererer i mineralske kilder, terapeutisk mudder og steder med gunstige klimaforhold.

Traditioner / funktioner. Rusland har bevaret mange skikke og traditioner fra århundreder. Hver forår, i store byer og meget små byer, er vinteren ledsaget på en stor måde - pandekager er bagt og et stråstoppet karneval brændes, Ivan Kupalas dag fejres i landsbyerne om sommeren, men den vigtigste vinterferie er nytår.

Et af hovedpersonerne i det russiske folk var og forbliver gæstfriheden, hvilket er mest udtalt i festet. Traditionelt russisk måltid omfatter første, anden og tredje retter - supper og gryder, bagt fjerkræ eller kød, alle slags kager - tærter og tærter. Retter af nationale retter i al deres rigdom er præsenteret i restauranter. Daglig suppe, stege, sbitni og tinkturer serveres på de bedste steder.

sikkerhed

Sikkerheden for turister i Rusland ydes af lov og orden styrker. Siden juni 2014 er turistpolitiske enheder begyndt at arbejde i en række regioner, patruljere travle gågader, pladser og parker.

Generelt er Rusland et sikkert land for turister. For at forhindre ubehagelige hændelser bør du følge de almindelige sikkerhedsregler - ikke efterlade personlige ejendele uovervåget, bære ikke en pung i din lomme eller et let tilgængeligt sted, pas på øde og uoplyste steder i mørket, brug ikke uofficielle taxichauffører, ændrer ikke valuta individer.

dokumenter

Listen over dokumenter, der kræves i ferien, omfatter:

• Russisk pas
• rejsekupon eller voucher
• sygesikring
• Hvis du planlægger at leje en bil, skal du have et kørekort

Hvis en turist vil hvile i en sanatorium-udvej etablering med at få medicinske procedurer, så er der brug for en sanatorium-resort bog, som kan fås hos en praktiserende læge.

Børn ledsaget af voksne skal have fødselsattest eller pas, sygesikring.

Vigtige telefoner

Nødtelefonnumre i Rusland:

• Brandservice - 01
• Politiet - 02
• Førstehjælp - 03
• Unified døgnet rundt help desk, når du ringer fra en mobiltelefon - 112

turisme

Valget af turistmål i Rusland er bredt som andre steder. De særlige forhold i den geografiske position og den historiske udvikling gjorde det muligt for udvejsområder at blive dannet i landet, som er karakteriseret ved en bestemt form for rekreation.

Strandferie. I Rusland er der mange resorts, der tilbyder en behagelig ferie på kysten. Den traditionelle region af strand turisme i vores land er Krasnodar Territory. Det er her, hvor sommerkapitalen i Rusland ligger - Sochi, de berømte feriesteder Anapa, Gelendzhik, Tuapse, Adler, feriestedet Yeisk, der ligger ved kysten af ​​Azovhavet.

Strandferier tilbyder feriesteder på Krim. Sanatorier, udvej hoteller, private og by strande strækker sig langs hele halvøen. De vigtigste retninger er Alushta, Yevpatoria, Kerch, Koktebel, Saki, Sevastopol, Sudak, Feodosiya, Jalta, Kurortnoe, Nikolayevka, Peschanoye og Shelkino landsbyerne.

Sanatoriumbehandling udføres i næsten alle regioner i Rusland. På kilder til mineralvand, terapeutisk mudder, på steder med gunstige klimatiske forhold, er der sanatorier, udvej og lægecentre. De mest kendte kursteder i landet er Essentuki, Zheleznovodsk, Kislovodsk og Pyatigorsk.

De rige traditioner for brugen af ​​naturlige faktorer er dannet på Krim, især i Saki og Evpatoria, hvor de tjente de første mudder-kursteder. Sanatorium-udvej behandling udføres på kysten af ​​Krasnodar Territory, i Moskva, Ryazan, Kostroma, Ivanovo, Tver og Tula regioner, i Urals. I de nordlige og nordvestlige regioner i landet er der kursteder Marcial Waters, Sestroretsk, Svetlogorsk og Zelenogradsk, Belokurikha er den største udvej i Sibirien.

Udflugtsturneringer i Moskva, Den Gyldne Ringe i Rusland, Pskov, Uglich, Veliky Novgorod, Vologda og Nizhny Novgorod gør det muligt for rejsende at kende sig om den historiske arv i de antikke russiske byer - gamle templer med forgyldte kupler, gamle fæstninger og slotte, byhus og handelshuse. Tusindvis af udflugtsruter løber gennem Kazan, St. Petersborg og omegn - Peterhof, Lomonosov og Kronstadt. Kognitiv turisme på Krim indebærer at besøge de kongelige paladser, naturreservater og hule byer.

Ski turisme i Rusland oplever en hurtig stigning. På landets område er der store bjergsystemer og moderne skisportssteder. I Krasnodar Territory på skråningerne i Main Kaukasus Range ligger resort Krasnaya Polyana. Niveauet for service og moderne infrastruktur af Krasnaya Polyana i vinter Olympiske Lege blev værdsat af turister og atleter fra hele verden. Udvej har det mest moderne udstyr, stier af forskellige niveauer med en samlet længde på 72 km, skisbyer med komfortable hoteller.

Blandt Ruslands højfjeldsbyer tilbydes skisportssteder i Dombai og Elbrus, Abzakovo-Bannoye-komplekserne i Urals. Hver af resorts har den nødvendige infrastruktur, komfortable boliger.

Weekend ture. De mest populære feriedestinationer i weekenden er byerne i Moskva-regionen, i nærheden af ​​store byer i forskellige regioner i landet. Kortvarige programmer tilbyder turistfaciliteter, moteller, spa-hoteller og kroer.

Børns hvile. Traditionelt er sommeren rekreative lejre for børn placeret på Krasnodar Territoriums Sortehavskyst - i Anapa, Gelendzhik, Tuapse og Sochi, på Krim - i feriestederne Yevpatoria og Jalta, i landsbyen Peschanoye. Børns sanatorier og lejre ligger i forskellige regioner i landet - Moskva, Kaluga, Leningrad og Rostov.

Aktiv hvile. I Rusland, mange steder hvor du kan forkæle sport og aktiv tidsfordriv, ekstrem turisme. Baikal tiltrækker ikke kun den naturlige skønhed, men også muligheden for vandreture, dykning, jagt og fiskeri, quadcykling, cykling og ridning.

I den varme årstid er trekking, ridning, rafting på bjergflod for turister organiseret i feriestederne Gorny Altai, Dombai og Krasnaya Polyana. På Krim er der mulighed for bjergbestigning og glide, bjergbestigning, vandring, ridning, dykning, havfiskeri. Aktive former for rekreation i nord er slæde, hund eller renslæde. Betingelser for aktive aktiviteter - jagt, fiskeri, vandreture, cykling og ridning findes i det centrale Rusland.

For at besøge Den Russiske Føderation er statsborgere fra de fleste stater forpligtet til at få et nationalt visum. Visa-fri adgang for en periode på højst 90 dage er tilladt for borgere fra CIS-landene (undtagen Turkmenistan), Abkhasien og Sydossetien, en række lande i Sydamerika og en række Balkanlande.

Grundlaget for at opnå et russisk visum for udenlandske turister er en opfordring fra Den Russiske Føderations ministerium for udenrigsanliggender eller fra et rejseselskab, der er opført i det føderale register over rejsearrangører, hvilket giver ret til at yde visumstøtte til udlændinge.

De mest berømte seværdigheder

• Moskva Kreml er hovedstadens ældste område med et areal på 27,5 hektar. I 1367 Kreml blev omgivet af en mur. Arkhangelsk, Blagovecheshensky, Assumption katedraler, Facet Chamber, Senatet, Teremnaya Palace, Tsar Bell, Tsar Cannon er placeret på territoriet.
• Tretyakov Galleriet blev grundlagt i 1856. Dette er den største af museer i verden, som indeholder unikke malerier af mestre i 10-20 århundreder.

• Hermitage er det største museum i verden, grundlagt af Catherine the Great i det 18. århundrede. Udstillingen af ​​et museum af malerier af kunstnere af verdenskendskab. I alt vises mere end 3 millioner værdigenstande på museets område.
• St. Isaacs katedral blev bygget i det 19. århundrede af O. Montferrand - et fremragende monument i Skt. Petersborg. Imponerende og dens ydre arkitektur og indretning, der præsenterer alle former for kunst - mosaik, maleri, skulptur. Hovedikonostasen er dekoreret med lazurit, malakit-søjler.
• Tsarskoye Selo - reserven i Pushkino, omfatter en stor park og arkitektonisk ensemble af 18-19 århundreder, kejsernes landssted. Museet ligger på 107 hektar, består af Catherine Park, den gamle have, den engelske park, Catherine Palace, Memorial Museum, Hermitage Pavilion mv.
• Peter og Paul Fortress - beliggende på Hare Island, Sankt Petersborgs ældste monument. Indenfor museet er der kommandantens hus, byens museum, storhertugens grav, Botny, ingeniørhuset, fængselsbygninger, bastioner, Peter og Paul-katedralen.
• Det Russiske Museum blev åbnet i 1895 af Nicholas II. Inden for bygningens vægge er der en rig udstilling af kunstneriske skatte, restaureringscenteret.
• Yusupov-paladset er et smukt arkitektonisk monument i det 18. århundrede. Paladsets gæster var Queen of England Elizabeth II, Kongen af ​​Grækenland, Dronningen af ​​Norge og andre dignitarier. Bygningen blev bygget af I. Monighetti, ZH.B.Valen-Delamont, hvor Shuvalovs, Branicki, Yusupovs boede.
• Slottet og parken Ensemble af Peterhof er et smukt monument beliggende ikke langt fra St. Petersborg, der blev grundlagt i det 18. århundrede. På området er der de nedre, øvre parker, Grand Palace, det største system af springvand, vandkaskader, elegante skulpturer, bas-reliefs.

• Pshad falls - en unik naturlig struktur. Beliggende ved floden. Pshada og består af en kaskade af små vandfald.
• Ruinerne af den gamle by Gorgipia demonstrerer de gamle ruiner af det 4. århundrede f.Kr. Der er gamle fundamenter, asfalterede gader. På området er der et stort arkæologisk museum, hvor man kan se krypten til Hercules, monumentene til Moder Maria, den "russiske port" - resterne af en tyrkisk fæstning.
• Byens lokalhistoriske museum ligger i Shchetnevs gymnasium. Besøgende tilbydes en interessant udstilling om fauna, flora af Anapa, historien om kongeriget Bosporus.

• Arboretum - den største botaniske park, en slags museum, der ligger under åben himmel. Parken præsenterer unikke prøver af floraen i det vestlige Kaukasus, såvel som mange sydlige stater, der er tættere på ækvator.
• Vorontsov Caves - den største underjordiske bydel med en højdeforskel på 240m. Nogle hulrum er fyldt med vand, og smalle passager medfører nogle gange vanskeligheder med at bevæge sig. I nogle afsnit af hulerne er der gamle steder af primitive mennesker.
• Sochi Art Museum er et stort kunstcenter. Bygningen udstiller lærredene Polenov, Aivazovsky, Shishkin, rummer regelmæssigt udstillinger af moderne herrer.

• The Swallow's Nest er et berømt monument af historie og arkitektur, beliggende på Aurora Rock, tårnhøje 40 meter over havet. Bygningen er lavet i stil med en middelalderlig ridder palads. Palæets nuværende udseende takket være Baron Steingel.
• Vorontsov Palace er beliggende i Alupka, opført fra diabase, i det omkringliggende område er der en smuk park. Stil i paladset kombinerer engelske, neo-mauretanske stilarter.
• Livadia Palace - den kejserlige bolig. Slottet blev bygget i italiensk lysstil i det 19. århundrede. Det betragtes som det mest luksuriøse palads på Krim, er stedet for Yalta-konferencen.
• Mount Ai-Petri ligger på et plateau, har en flad top. Højden er 1234 m. Bjerget betragtes som et symbol på Krimens sydlige kyst.
• Nikitsky Botaniske Have er en forskningsinstitution inden for botanik og frugtplantage. Her er adskillige parker - Montedor, Primorsky, Verkhniy, hvor der er en rig samling af planter bragt fra hele verden. Dette er den ældste botaniske park i verden, hvor der er interessante arkitektoniske strukturer.
• Masandrovsky Palace - en smuk arkitektonisk struktur, der tjente som residens for Alexander den tredje. Bygningen blev ombygget i det 19. århundrede i stil med franske middelalderlige stedfortrædere. På det tilstødende område er der en storslået park, hvor mere end 250 arter af buske og træer er repræsenteret.
• House A.P. Chekhov - et mindesmuseum, åbnet til ære for forfatteren i Jalta. Hele atmosfæren i disse tider er blevet bevaret i huset. Chekhov-aflæsninger afholdes ofte med deltagelse af udenlandske gæster, og der foregår guidede ture.

Gurzuf

• House Richelieu - opført i 1811 af hertugen Reshilie i form af en to-etagers stenbygning i europæisk stil. Hertugen var sjældent her på ferie, og oftere præsenterede boet for venner. Her var Pushkin, Rayevsky og andre berygtede personligheder.
• Cottage Korovin - huset til en fremragende maler, der arbejdede længe i Gurzuf. Smuk bygning med en klar geometrisk proportioner i stil med konstruktivisme.
• Vakttårnen ligger på Cape Suuk-Su, der eksisterede i det 6. århundrede, da byzantinske legionærer kom til jorden. Monumentet kaldes ofte tårnet af Geria eller Eagle's Nest.

• Admiralty Cathedral til ære for St. Vladimir ligger på Central Hill, betragtes som det største ortodokse monument i det 19. århundrede. Bygningen har en massiv kuppel, der understreger den byzantinske arkitektur fra 9-11 århundreder. I stedet for ikoner i de indre haller er marmorplader.
• Malakhov Kurgan - et storslået monument, hvor det 19. århundredes defensiv tårn, Museum for Heroisk Forsvar og Befrielse af byen, Mindesmærker af støbejern, Kanoner, En smuk park.
• Chersonese er det ældste monument i Sevastopol, ruinerne af en gammel græsk by af oldtiden, hvor Vladimir Kievsky vedtog kristendommen.
• Det militærhistoriske museum til ære for Sortehavets flåde betragtes som den ældste af de samme museer i verden. Åbnet i 1869, ligger det i en smuk bygning, det repræsenterer en værdifuld udstilling afsat til den russiske flådes mores og liv fra den kongelige æra til nutiden.
• Den genoese fæstning med det interessante navn Chembalo ligger på en højde over Balaklava Bay. Grundlagt i 1357, har det defensive vægge.

• Mangup er en hule by af middelalderlige Krim. Der er mange huler bevaret i klippen langs hele omkredsen af ​​plateauet.
• Temple tre ryttere udskåret i en stor sten. I indre sal er der et fresco maleri, bevaret fra antikken.
• Bakhchisarai-paladset - en smuk arkitektonisk struktur, tidligere krimernes kvarter. Bygningen anses for at være det eneste overlevende monument i Krim-Tatar-arkitekturen. Slottet er et museum for kultur og historie, en udstilling af våben.

• Arboretum - et unikt naturreservat, der ligger på stenet lerjorden. Her er en rig samling af planter, buske, hvoraf mange er sjældne på planeten.
• Saki Resort Park blev grundlagt i 1890 af Melnichenko P.S. På området er der smukke springvand, tre søer, forskelligartet vegetation.
• Den antikke bosættelse Belyaus åbnede i det 20. århundrede, den eksisterede i 4-2 århundrede. BC Monumentet ligger på Tarkhankunsky halvøen.
• Udgravninger af Kerkinida opdaget i 1964, bevise eksistensen af ​​græske kolonister på stedet for den moderne by. 30 begravelser blev opdaget på territoriet.
• Kizyar - de ældste underjordiske tunneler, der ligger under den gamle by. Tunnelerne brudt i den gule shell rock betragtes som en vigtig værdi af Evpatoria.

• Den genovesiske fæstning er byens ældste monument med smukke, stribe middelalderlige arkitektur. I dag kan du se her vagttårnet, moskeen, den genoese konsuls residens, fæstningsporten.
• Temple of Pokrova Pr. Jomfru Maria - det første arkitektoniske monument af den russiske æra, som begyndte efter anneksationen af ​​Krim. Bygningen blev bygget i stil med russisk klassicisme, fanen blev afholdt i 1819 den 20. september som beskrevet på plakaten.

Ny verden

• Golitsyn Trail starter ved en grøn bugt på nordsiden af ​​Khoba-Kaya, hvilket fører til en naturlig grotte dannet af havbølger i massive klipper.
• Chaliapins Grotte er en lille koncertsal med fremragende akustik. Grotten i højden når op til 30 meter, i dybden er der et stadium for musikere, og bagved er der et lille rum til Golitsyn-vine med bevarede stenbuer.

Suzdal

• Kreml er den ældste del af byen. På territoriet er der fødestedskatedralen, klokketårnet, St. Nicholas, Assumptionskirken, Biskoppernes Chambers. I det 11. århundrede blev Kreml omgivet af en lerbelagt jordbank.
• Arkitektmuseet ligger på stedet for det 11. århundrede Dmitrievsky-klosteret. I museets samling er der husbygninger, husholdningsartikler af russiske bønder.

• Hestgården ligger i en bygning fra det 18. århundrede i byens centrum. Udstillingen består af kunsthåndværk - broderi, udskæring, maleri på træ, tøj.
• Chernigov skete er et hulklooster, der opstod i 1844. I dag er det et fungerende kompleks, hvor man kan tage på udflugter i huler.
• Sergiev Posad Lavra er det største kloster grundlagt af S. Radonezhsky i 1337. Et venereret ortodokse sted, et åndeligt center med et rig bibliotek af gamle bøger.

• Detinets eller Kreml lagde Yaroslavl. Den første nævner i 1044 i krønikebøgerne. Det højeste tårn Detintsa Kokuy, bygget i det 18. århundrede.
• St. Sophia-katedralen - en stor bygning fra århundredet. Katedralen blev bygget af Yaroslav den vise som et tempel for hele byen. Store biskopper, fyrster, posadnik by fandt hvile i sine gallerier.

• Assumption Cathedral - den vigtigste kirke i byen, inkluderet i alle ture i Vladimir. Katedralen blev grundlagt i det 12. århundrede af Bogolyubsky Andrey for at blive statens vigtigste kirke i fremtiden.
• Den gyldne port blev bygget i det 12. århundrede. Bygningen har en rig dekoration og blev tidligere brugt til ceremonielle indgange i byen.
• Vladimir Central - det berømte fængsel, bygget på rækkefølgen af ​​Catherine II. På et tidspunkt indeholdt det Frunze, Powers, Zoya Fedorova. Siden 1996 er dette museum åbent for besøgende.

• Museum of the Transfiguration Monastery kompleks. Det arkitektoniske ensemble blev bygget i det 12. århundrede, det betragtes som det største af lignende bygninger. I det 16. århundrede var statskassen placeret her, i 1612 var hovedkvarteret Pozharsky og Minin i klosteret.
• Prok Ilya Kirken blev grundlagt i det 17. århundrede på stedet af træ templer på bekostning af Skripins købmænd. Bygningen er indrettet med fem grønne pærekuler, overdækkede gallerier, et klokketårn, grænsen til Rizpolozhensky.

Uglich

• Kreml blev grundlagt i det 15. århundrede af Andrey Bolshiy. Bygningen var omgivet af en høj mur med to passager og ni døde defensive tårne. I dag kan du se de kamre, der tilhørte prins Dmitry.
• Kirken af ​​Dimitrii på blodet blev rejst i 1692 på det sted, hvor prinsen døde. Bygningen er malet i rødt, kuplerne er blå med hvid udsmykning, og der er rige malerier fra det 18. århundrede i interiøret.

Pereslavl

• Goritsky Kloster er et stort arkitektonisk og historisk museum. Udstillingen består af møbler, kirke redskaber, en samling af gamle ikoner, malerier af Shishkin, Benoit, det mest værdifulde bibliotek af gamle bøger og en samling træskulpturer.
• Museum "Peter den Store Båd" - den ældste bygning. Museet er bemærkelsesværdigt for, at Peter den Store byggede en morsom flotilla her ved Plescheevo søen. I dag kan du se monumentet til kongen, Botnyhuset, porthuset, Triumfporten, Det Hvide Slot.

Rostov

• Borisoglebsky klosterkompleks blev bygget på en bakke omgivet af Ustye-floden i 1363 under Dmitry Donskoy-regimet med S. Radonezhskys velsignelse. Det var han, der angav det sted, hvor templet skulle stå.
• Kreml er byens hovedattraktion med Assumption Cathedral, fem templer, kraftfulde vægge. Tidligere var Kreml biskopens bopæl.

Kostroma

• Ipatiev Kloster - Det største monument af den ortodokse kultur, opført i det 13. århundrede. På byggepladsen blev Mikhail Romanov valgt til at regere, derfor kaldes han ofte familien Romanovs vugge.
• Brandtårn - et smukt monument af russisk classicisme, der ligger på Susaninskaya-pladsen. Bygningen har udseende af et antik tempel, suppleret med en portico af søjler og pister.

• Vvedensky kloster kompleks blev grundlagt i det 19. århundrede på bekostning af Derbenev ifølge det oprindelige projekt af Begen P. Patriark Tikhon tjente i kirken. I sine haller er relikvier af den salige Alexy Yelnatsky, St. Basilika af Kineshma og en anden 168 hellige.
• Museum of the Bubnovs. Huset blev bygget i 1860 for en købmandsfamilie, der ligger på stedet for et byhus. Bygningen har overlevet til vores dage, og er åben for ture.

• Lermontov steder er Pyatigorsk Boulevard, Lermontov bade, Lermontov House, Elizabethan forår i Pyatigorsk, Gora Koltso og andre steder i forbindelse med digterens liv i Kaukasus.
• Slottet af bedrag og kærlighed er placeret i Kislovodsk - et naturligt monument af klipperne, i skitserne af hvilke sorgfulde ansigter gættes. Slottet ligger ved slugten. Alikonovka.

• Wrangel Tower - en stor historisk struktur, tykkelsen af ​​væggene, hvor overlapningen er tre meter. I det 20. århundrede ophørte bygningen til at blive brugt som befæstning, i dag er der lagerhuse, engrosforretninger.
• Brandenburger Tor er et smukt historisk monument og den eneste byport, der stadig bruges til det tilsigtede formål. Bygningen blev rejst i 1657.
• Katedralen er et smukt arkitektonisk monument, et symbol på byen. Bygget i den baltiske gotiske stil og er et af de sjældne eksempler på gotisk stil i Rusland.

• Buryat landsby ligger i Olkhon. Dette er et farverigt open-air museum, hvor du kan kende bekendtskab med Buryats liv, kultur.
• Huahane-Hada søjler er et særligt helligt sted beliggende i Shumak-dalen. Ifølge legende kan du se din fremtid her.
• Ivolginsky datsan - et vigtigt monument af buddhister. Hambo Lama Itigelovs uigennemtrængelige krop, der gik til Nirvana i 1927, hviler i et smukt farverigt tempel.

• Geyserdalen er det største naturmonument, der blev opdaget i det 20. århundrede. Der er 22 gejsere og mange pulserende fjedre, mudderpotter, farvede søer med kogende vand.
• Klyuchevsky-gruppen af ​​vulkaner forenede 12 vulkaner beliggende på et areal på 7 tusind m². Her er den største og højeste vulkan på fastlandet Klyuchevskaya.

Ruslands transportsystem omfatter luftfart, jernbane, sø og bil kommunikation.

Lufttransport. Der er 236 lufthavne i Rusland, mere end 70 af dem har international status. Landets største lufthavne er Domodedovo, Sheremetyevo og Vnukovo - i Moskva, Pulkovo Lufthavn i Skt. Petersborg, Koltsovo i Jekaterinburg og Adler i Sochi. Moskva lufthavne er forbundet med hovedstaden med højhastighedstryk aeroexpresses. Russiske luftfartsselskaber opererer indenlandske og internationale flyvninger.

Russiske jernbaner tjener mere end 124.000 km jernbaner. I store byer er der passagerterminaler, i små byer - jernbanestationer. Langdistance tog kører mellem byer, og pendeltrafikken kører også. Banegården på den transsibiriske jernbane, der forbinder Moskva og Vladivostok, passerer hele landet. Du kan kende til tidsplanen for langdistancetog og forstæder, du kan købe en billet på den russiske jernbanes hjemmeside http://pass.rzd.ru

Den samlede længde af russiske motorveje er 1.000.000 km.

Søtransport udføres langdistancetransport og international passagertrafik. Havterminalerne opererer i Sotsji, Skt. Petersborg, Murmansk og Nakhodka.

Floderne og kanalerne er navigerbare. Længden af ​​flodruterne er 200.000 km.

Metro er tilgængelig i Moskva, Skt. Petersborg, Nizhny Novgorod, Kazan, Samara, Jekaterinburg og Novosibirsk. I hver af de ovennævnte byer har metroen sine egne karakteristika - sådan har hovedstaden det mest udviklede metronet, og Novosibirsk metro har kun 12 stationer.

Jordtransport i byerne Rusland omfatter busser, trolleybusser, sporvognslinjer og taxier. Den mest bekvemme og mest bekvemme måde at rejse rundt på byerne er med bus og minibus. I hver relativt stor by er der busterminaler eller busstationer forbundet med direkteflyvninger med regionale centre.

Taxi og biludlejning. Officielle og uofficielle taxichauffører arbejder i byerne i Rusland, sidstnævntes tjenester anbefales ikke på grund af den store risiko for at blive bedraget eller betalt med en overdreven sats. Dispatch racks af officielle taxa selskaber er normalt placeret i ankomsthaller af lufthavne, på banegårde og busstationer.

Hvis du har kørekort og mindst den årlige køreoplevelse, kan du leje en bil. Denne service tilbydes af både store internationale virksomheder "Sixt", "AVIS" og "Europcar" såvel som små private virksomheder. I de fleste virksomheder er lejebolig med retur i en anden by begrænset til et lille antal bosættelser, eller er slet ikke givet.