Bøjninger af rygsøjlen

Den menneskelige rygsøjle er en kompleks struktur, hvis korrekte funktion afhænger af mange faktorer. Dette er grundlaget for skeletet, den vigtigste del af muskuloskeletalsystemet. Rygsøjlen beskytter ikke blot rygmarven mod skade, den støtter kroppen i opretstående stilling og giver oprejst gang. Men for dette er det harmoniske arbejde i rygmusklerne vigtigt, såvel som den korrekte position af hvirvlerne.

Grundlaget for det menneskelige skelet kaldes rygsøjlen, men det er faktisk ikke lige. Ellers ville det være uundgåeligt med enhver pludselig bevægelse eller hoppe, hvirvelskader eller muskelstrækning. Derfor har den en speciel formular. Den naturlige kurver i rygsøjlen giver pudefunktioner og beskytter hvirvlerne mod slid. Den bølgeformede form af rygsøjlen fungerer som en forår, blødgør alle chokerne.

Bøjningsfunktioner

Den menneskelige rygsøjle består af 33-35 hvirvler. De er forbundet med elastiske intervertebrale diske og muskler. Denne struktur giver bevægeligheden og fleksibiliteten i rygsøjlen, evnen til at udføre mange forskellige bevægelser, at tage forskellige kroppsstillinger, tilpasse sig møblernes eller faglige aktiviteter. Og på grund af det faktum, at flexor og extensor muskler arbejder samtidig, kan menneskekroppen opretholde en opretstående stilling i lang tid.

Alle hvirvler omfatter fem dele af rygsøjlen: cervikal, thorax, lumbal, sacral og coccygeal. De er forbundet med indre organer og foruden deres beskyttelse sikrer deres normale funktion på grund af deres korrekte position. Ændring af rygsøjlens form kan forstyrre kroppens glatte funktion.

På grund af den korrekte position af hver hvirvel, sikres en normal blodforsyning til hjernen, en hurtig passage af nerveimpulser og harmonisk arbejde i muskuloskeletalsystemet. Men rygsøjlens funktion er ikke kun det. Dens bølgeformede form tjener som en støddæmper, blødgør hvert tryk og beskytter hvirvlerne mod skader og hjernen fra hjernerystelse.

Naturlige kurver

Hvis man ser på bagsiden af ​​en sund person fra siden, kan man se, at rygsøjlen ikke er lige, men bølget. Dette er ikke et tegn på nogen patologi, i virkeligheden - det er naturlige kurver, som giver rygsøjlen en funktion af afskrivninger. På grund af denne position kan den krympe, slukke for store belastninger og beskytte hjernen mod stærke skruer.

Ikke alle ved, hvor mange bøjninger en sund menneskelig ryg har. Mest bemærker kun afbøjningen fremad i nedre ryg. Men der skal faktisk være fire naturlige bøjninger. To af dem er en fremadbøjning, kaldet lordose, og to er kyphosis eller bagudbøjning. De veksler, hvilket giver ryggen en bølgelignende form.

  • Naturlig cervikal lordose er en bukning af rygmarven foran halsen.
  • Dernæst danner rygsøjlen en bue tilbage - thorak kyphosis.
  • I lænderegionen bøjer rygsøjlen igen fremad. Dette er lumbar lordose.
  • Den sakralske region opretholder hele kroppen af ​​en person, fordeler belastningen og tilvejebringer en forbindelse mellem underbenene og rygsøjlen. For bedre balance danner den en bagbue. Dette er en sakral kypose.

Takket være denne form kan ryggen modstå enorme belastninger. Dens fleksibilitet og modstandsdygtighed giver en person mulighed for at udføre de mest forskellige aktiviteter. Hvis du sammenligner det med en konkret søjle af samme tykkelse, kan ryggen klare en belastning 18 gange større. Derfor er det så vigtigt, at det har 4 bøjninger, som er et kendetegn ved kun det menneskelige skelet.

formation

Denne form af den menneskelige rygsøjle er ikke dannet straks. Et barn er født med kun en fysiologisk bøjning - sakral. Det sikrer den korrekte forbindelse af rygsøjlen med bækkenets ben. Men alle andre bøjninger dannes senere. Et spædbarn, der bruger det meste af tiden i en vandret stilling, har ikke brug for dem endnu. Rygsøjlen tager en naturlig form med kun 4 bøjninger med 7 år, og den fuldstændige dannelse af skeletet slutter om 25 år.

Fysiologisk lordose og kyphose dannes ikke samtidigt. Deres dannelse er forbundet med de særlige forhold i udviklingen af ​​barnet i det første år af livet. Først kommer dannelsen af ​​lordose i den cervikale region. Gradvist bøjer rygsøjlen fremad, når barnet lærer at løfte og holde hovedet fra den udsatte position på maven.

Det næste skridt i udviklingen af ​​barnets skelet er evnen til at sidde. For at lindre stresset i en sådan stilling er det nødvendigt at have rygsøjlen tilbage i brystområdet. Denne fysiologiske kypose begynder at danne sig i ca. 4-5 måneder og tager endelig den ønskede form på omkring et år. Derfor er det umuligt at afstille barnet tidligt, da dette kan forstyrre skeletets naturlige udvikling.

Også læger anbefaler ikke at placere barnet på fødderne, før det begynder at stå op. For at opretholde balancen i lodret stilling og den korrekte fordeling af belastningen skal ryggen bøjes fremad i lænderegionen og begynder at danne sig omkring slutningen af ​​det første livsår. Og kun 7 år gammel, erhverver barnets rygsøjlen en naturlig form. Men da musklerne stadig er svage og knoglerne vokser, slutter den endelige dannelse af naturlige kurver med en alder af 25.

For at ryggen skal være fleksibel, for at udføre sine funktioner korrekt og for at sikre hele organismenes normale funktion er det meget vigtigt at overvåge den korrekte dannelse af dets bøjninger i det første livsår. Forældre skal vide, hvordan man korrekt tager og drejer barnet. Svagheden i muskler og ledbånd hos en nyfødt baby kan være årsagen til, at en voksen uforsigtig bevægelse vil resultere i forskydning eller skader på hvirvlerne. Det er især vigtigt i løbet af den første måned, når løfte hænder for at understøtte babyens hoved, og det skal gøres, så den ene hånd holder både thorax- og cervixområdet.

Det er også meget vigtigt ikke at forsøge at sætte barnet eller lægge det på benene tidligere end nødvendigt. Den naturlige afbøjning i nedre ryg er dannet længst, derfor er det bedre for ham at være så lille som muligt i opretstående stilling. Udviklingen af ​​et spædbarns baby er gradvis, og kunstig acceleration af denne proces kan skade skeletets korrekte dannelse.

Korrekt kropsholdning

Ikke alle ved, hvor mange bøjninger der har en sund rygsøjle, men hvad er korrekt kropsholdning er kendt for alle. Det gør jo en person højere, mere selvsikker og mere attraktiv. Selvom det er på tilstedeværelsen af ​​velformede bøjninger, at stillingen eller den stilling, som en person i opretstående stilling ufrivilligt antager afhænger af.

Hvis rygsøjlen er korrekt dannet, og der er alle naturlige kurver, kan dette bestemmes af følgende funktioner:

  • Hagen lidt hævet, Øjnene ser fremad;
  • skuldre sænket og lagt tilbage;
  • skuldre og skulderklinger er på samme niveau;
  • mave strammet.

Spinal deformiteter

På grund af indflydelsen af ​​eksterne faktorer, unormal kropsstilling eller nogle interne årsager, opstår ryggens naturlige kurver en uregelmæssig form. De kan udglattes eller omvendt styrkes. Med en stigning i fysiologisk lordose eller kyphos, får disse navne en anden betydning. De bliver definitionen af ​​sygdomme præget af rygkrumning. Desuden kan deformationen forekomme i lateralplanet, hvilket også er unaturligt for kroppen.

På grund af det faktum, at det menneskelige skelet er meget komplekst, og mange faktorer påvirker dets korrekte funktion, er der flere typer deformationer:

  • patologisk kyphosis;
  • patologisk lordose;
  • skoliose;
  • flad tilbage.

Det antages, at hver anden person har krænkelse af rygsøjlens naturlige form. Dette skyldes moderne stilles stillesituation og øget belastning på muskuloskeletalsystemet.

kyphosis

Når rygsøjlenes krumning er formet forkert, dannes en stærkt mærkbar pukkel på bagsiden. Denne tilstand kaldes også stoop eller kyphosis. En stærk bøjning på dette sted kan udvikle sig på grund af regelmæssig siddende i bøjet stilling, såvel som på grund af sygdomme i barndommen, såsom rickets.

Ud over en runde ryg i en person med kyphos, kan man mærke til en sænket skuldre, en udbulende og saggy mave. På grund af deformationen af ​​brystområdet kan respiratoriske organers funktion samt blodcirkulationen være nedsat.

lordose

Den livmoderhalske og lumbal rygsøjlen er udsat for sådan patologisk krølning. Forstærkning af fremadgående bøjning kan opstå på grund af langvarig siddende i én stilling, tilstedeværelse af osteochondrose eller andre patologiske processer. Lænderegionen er også negativt påvirket af øget fysisk anstrengelse og overskydende vægt.

En sådan krumning i rygsøjlen fører til deformation af hele menneskekroppen. Hans mave buler, hans skuldre bevæger sig fremad, hans bryst flader. De nedre lemmer lider også, især knæ kan deformeres. På grund af sådanne ændringer udover rygsmerter kan arbejdet i alle indre organer blive forstyrret.

skoliose

Men den mest kendte stamme er skoliose. Såkaldt spinalkurvatur i lateralplanet. Denne krænkelse af naturlige bøjninger er erhvervet, fordi i denne retning en sund rygsøjle skal være lige. Skoliose udvikler sig oftest i barndommen eller ungdommen på grund af forkert stilling. Hvis et barn flytter lidt, sidder ved bordet meget, bærer tunge lærebøger i en taske på en skulder eller er overvægtig, hans ryg er bøjet.

Unaturlig lateral bøjning af rygsøjlen kan også forekomme hos voksne som følge af skader eller regelmæssige asymmetriske belastninger på bagsiden. Den stillesiddende livsstil hos en moderne person fører til en svækkelse af musklerne, som ikke kan understøtte ryggenes naturlige kurver.

Flad tilbage

Hvis de naturlige kurver i rygsøjlen glattes, bliver ryggen af ​​personen lige. Samtidig mister skeletet dets afskrivningsfunktioner, hvilket medfører, at arbejdet i alle organer forstyrres. En eller flere bøjninger kan forsvinde. I overensstemmelse hermed adskilles adskillige typer af patologi: fladt tilbage, flad-konkave eller fladkonvekse.

Denne situation fører til udvikling af osteochondrosis, spondylose, leddets ledd, flatfoot. Derudover udvikles vegetative lidelser, hyppige hovedpine, træthed fremstår.

Årsager til deformiteter

På trods af at den menneskelige rygsøjle har en stor sikkerhedsmargen, og dens fysiologiske kurver gør det muligt at fordele belastningen jævnt over alle afdelinger, er forskellige deformationer nu meget almindelige. Dette skyldes ikke kun den ukorrekte dannelse af barnets kropsholdning. Mange faktorer kan ændre ryggenes naturlige position.

Årsagerne til sådanne deformationer kan være:

  • svaghed i muskelsystemet;
  • ukorrekt kropsholdning under søvn
  • abnormiteter af prænatal udvikling af skelet og bindevæv;
  • mangel på calcium og vitamin D;
  • barndomsrickets, poliomyelitis;
  • degenerative-dystrofiske processer;
  • skade eller regelmæssigt øget stress
  • sygdomme i muskuloskeletale systemet: reumatoid arthritis, osteoporose, arthrose.

Effekter af deformationer

Forkert dannelse af rygsøjlens bøjninger har en negativ indvirkning på hele organismen. Hvis afskrivningsfunktionerne forstyrres, øges belastningen på mellemvægsskiverne og leddene i ekstremiteterne betydeligt. Dette fører til osteochondrose, diskgeneration, slidgigt og andre patologier. Desuden kan spinal deformitet føre til klemning af indre organer og forstyrrelse af deres arbejde.

Mens kroppen er ung, kan situationen stadig korrigeres. Men med alderen vil patologien udvikle sig mere og mere, og det bliver sværere at vende ryggen tilbage til sin naturlige stilling. Derfor er det bedre at forhindre krumning af rygsøjlen og fra ungdommen at gøre alt for at bevare sine naturlige kurver. For at gøre dette er det vigtigt at overvåge din kropsholdning, især når du sidder ved bordet for at undgå øget belastning og styrke muskulaturkorsetten.

Naturens kurver giver balance, korrekt belastningsfordeling og fleksibilitet i bevægelsen. Hvis hans form er brudt, fører det ikke kun til vanskeligheder i bevægelse, men også til forskellige sygdomme. Det er vigtigt at opretholde ryggradens sundhed fra barndommen for at undgå mulige problemer.

Bøjninger af den menneskelige rygsøjle

Ryggsøjlen (rygsøjlen, rygsøjlen) er hovedkomponenten i det aksiale skelet, der består af 33-34 ryggvirvler forbundet i serie. Det er opdelt i 5 hovedafsnit: cervikal, thorax, lumbal, sacral og coccyx. Alle er direkte relateret til de organer, der ligger indeni. Således at der ikke er fejl i hele organismens arbejde, er det nødvendigt at følge nogle regler for at opretholde de fysiologiske kurver i rygsøjlen i en normal tilstand.

Hvilken rolle gør ryggen af ​​rygsøjlen

Meget ofte er folk interesseret i den rolle, som kurven på rygsøjlen spiller. Deres hovedopgave er afskrivning, dvs. korrekt fordeling af belastninger på rygsøjlen. Derudover elimineres det laterale belastninger, hvor hvirvler og intervertebrale diske kan bevæge sig. På grund af den fysiologiske krumning forekommer der beskyttelse mod overdreven rystelser af de indre organer, rygmarv og hjerne samt stabilitet og mobilitet i kroppen.

Når den normale krumning af rygsøjlen dannes

Mange spørger: "Hvor mange kurver har en menneskelig rygsøjle?" Der er 4 typer fysiologisk krumning i rygsøjlen. Når en person er født, har han kun en kypose i sakralområdet. Under udviklingen af ​​barnet dannes der tre yderligere fysiologiske kurver i rygsøjlen:

  • Fra 2 til 3 måneder lærer barnet at holde hovedet, hæve og sænke det. Således begynder cervikal lordose at danne;
  • ved 11-12 måneder, når barnet sidder godt og kan stå alene, dannes kyphosis i brystområdet;
  • Fra en alder af et år afbøjer lænderegionen med en bule fremad. Om cirka 13 måneder begynder de fleste babyer at gå og bevæge sig aktivt, med det resultat at der dannes et stærkt skeletmuskulaturkorset. Formet lumbal lordose.

For at undgå en patologisk krumning i rygsøjlen hos en person, er det nødvendigt ikke at skynde ting, det vil sige ikke at forsøge at sætte barnet eller sætte ham på fødderne inden den rette tid. Naturlige kurver i rygsøjlen ophører med at danne sig med syv år. Det er meget vigtigt at overvåge barnets korrekte kropsholdning for at forhindre udviklingen af ​​alvorlige sygdomme som skoliose, patologisk lordose og dysplasi.

Interessant nok kan barnet, mens det stadig er i livmoderen, begynde at danne spinalkurvaturer, hvilket fører til deformiteter i hvirvlerne. Hvorfor kan dette ske? Oftest skyldes dette arvelighed eller mangel på D-vitamin. På trods af dette hjælper tidlig opdagelse af patologi at forhindre dannelsen af ​​alvorlige og irreversible virkninger.

Forkert dannelse af bøjninger

Nogle gange kan legemets patologiske bøjninger af en eller anden grund udvikle sig. Derefter opfattes lordose og kyphos som alvorlige sygdomme i muskuloskeletale systemet og kræver øjeblikkelig behandling.

Patologisk lordose

Dette er navnet på den patologi, hvorpå rygsøjlen suger fremad. Det kan udvikle sig på alle alderstrin på grund af erhvervet eller medfødte abnormiteter af ryghvirvler, hofter, ryg, hofte og bagdelen muskler, intervertebrale kræft tumorer, rygmarvsskader, visse sygdomme (polio), den periode af svangerskabet. I sidstnævnte situation er lordose midlertidig og vil helt forsvinde, når barnet er født.

Andre prædisponerende faktorer er fedme med stor mængde fedt i maven, en meget hurtig vækst af barnet og en krænkelse af kropsholdning. Med alle disse sygdomme og patologier opstår et skift i tyngdepunktet, som et resultat af hvilken en person begynder at sænke for at opretholde balancen.

Symptomer på patologisk lordose vil være en ændring i kropsholdning, træthed, moderat smerte i livmoderhalskræft eller lændehvirvelsområdet, som stiger efter fysisk aktivitet.

Derudover er der begrænsninger for visse bevægelser. Hvis lordose har en stærkt udtalt manifestation, begynder de indre organer at lide som følge: hjertesygdomme, lunger, mave, tarm og nyrer udvikler sig som følge af kompression eller uregelmæssig placering.

Patologisk kypose

Kyphosis er en tilstand, hvor rygsøjlen i nogle segmenter er rettet baglæns, hvilket forårsager deformitet af ryggen. Det diagnosticeres både hos børn og voksne, hovedsageligt i det kvindelige køn. Årsagen til den ukorrekte dannelse af bøjninger er:

  • væksthæmning hos unge som følge af kredsløbssygdomme i hvirvlerne;
  • inflammatorisk proces;
  • infektion;
  • spinale skader
  • endokrine systemsygdomme (parathyroid hyperfunktion);
  • polio; langvarig terapi med glukokortikosteroider;
  • onkologiske tumorer;
  • tuberkulose.

I processen med at øge bøjningsvinklen af ​​følgende symptomer kan forekomme: smerte ved den øvre grænse bøjning, værre efter motion eller forkert kropsholdning, tilbage stamme, krumning kropsholdning, træthed. Sænderne bliver meget stramme, hvilket forklarer knæbenets tyngde. Det er umuligt at rette rygsøjlen i den bageste position. Meget sjældent observeres kramper i underbenene.

skoliose

Skoliose er en patologisk tilstand, hvor spinalkurvatur forekommer først på siderne og derefter i andre planer. For mennesker, der ikke undergår behandling, kan man observere en rygmarv som vrider sig om sig selv. Oftest kan skoliose findes hos børn i ungdomsårene, men også registrerede tilfælde hos voksne. Spinalkurvaturen udløses af traumer, buk og dårlig kropsholdning under stillesiddende arbejde.

Af naturen er der 4 typer af skoliose: C-formet, S-formet, Z-formet og kyphoscoliotisk. For nogle af symptomerne kan du mistanke om forekomsten af ​​skoliose og begynde at handle, det er:

  • ømhed, forværret af fysisk anstrengelse og ukorrekt stilling af kroppen, ikke kun i ryggen, men også i ben- og bækkenområdet;
  • svært ved at dreje hovedet, halsen
  • træthed;
  • skuldre er på forskellige niveauer (den ene over den anden);
  • Asymmetrisk arrangement af skulderbladene (på scapula, der ligger tættere på rygsøjlen, et hjørne stikker ud);
  • når hænderne er placeret langs kroppen, er der en anden afstand mellem hånden og kroppen;
  • når kropet er vippet fremad, er rygkrummens krumning synlig;
  • bækkenet skæv i modsat retning
  • svaghed i rygmusklerne.

Hvis du ikke træffe foranstaltninger til at bekæmpe skoliose, kan det synes mere alvorlige komplikationer: overtrædelse af normal drift af de indre organer, de er deforme, sygdomme i hjerte og lunger, nervesystemet. Kroniske sygdomme udvikler sig: gastritis, duodenitis, mavesår og 12 duodenale sår, forstoppelse, følelsesløshed i øvre og nedre ekstremiteter vises, de kan også "tørre ud". Cerebral cirkulation er forstyrret, en kyphosis pukkel vises.

Nødvendige foranstaltninger for korrekt kropsholdning

Alle mennesker med patologisk krumning i rygsøjlen skal nødvendigvis være i dispenseren med et ortopædisk traume. Til gengæld skal lægen nødvendigvis tildele alle mulige procedurer for at afhjælpe sygdomme: udnævnt massage, fysioterapi, ortopædiske tilbehør, manualer, manuel terapi, fysioterapi, mv I svære tilfælde er kirurgisk behandling vist...

Som foranstaltninger mod udvikling eller progression af skoliose, kyphos og lordose er det nødvendigt at gennemføre omfattende foranstaltninger:

  • sove på en hård seng på en madras justering i en stilling på ryggen eller maven;
  • iført ortopædiske sko eller indlægssål i form af indlægssål med en anatomisk struktur
  • manuel arbejde: svømning, atletik, turisme og andre;
  • streng overholdelse af det daglige regime (stige og hænge op ad gangen)
  • undgå dårlige vaner (rygning, alkoholmisbrug, narkotikamisbrug). Andre dårlige vaner giver op for nogle forkerte stillinger, f.eks. Sidder på et ben eller står på et ben;
  • selvkontrol for korrekt kropsholdning under stillesiddende arbejde, på et skolebord, hjemme på en stol mv.
  • iført specielt udstyr, korsetter og andet tilbehør i strid med den normale krumning i rygsøjlen for dens fiksering;
  • ensartet fordeling af belastningen på rygsøjlen, når der bæres sække, rygsække, dokumentmapper.

Overvåg barnes sundhed er nødvendigt for forældre på alle alder. Det er fra teenageperioden, at de patologiske kurver i rygsøjlen oftest dannes. Hvis du ikke mærker dette i tide, vil sygdommen udvikle sig, hvilket medfører en masse ubehag og sundhedsproblemer.

Skelet af menneskekroppen og rygsøjlens bøjninger

Når rygsmerter opstår, tænker en person sandsynligvis, hvordan det ville være godt at blive en hvirvelløs, så intet gør ondt. Ryggen kan kaldes en slange inde i en person, fordi den har samme form, men sandheden består af sammenføjede knogler - hvirvler. Den menneskelige rygsøjle er ikke en statisk struktur - den er genstand for konstant bevægelse.

Ryggens fysiologiske kurver udfører en beskyttende funktion mod forskellige skader under bevægelser og fordeler jævnligt belastningen af ​​hele legemassen, hvilket sikrer en persons fulde bevægelse. I hele livet tilpasser en person og dermed hans rygsøjlen sig til forskellige eksterne faktorer - ulemper forbundet med møbler, især hjemme- og arbejdsvilkår. Harmonien og glatheden af ​​rygsøjlens bevægelser sikres af det harmoniske arbejde i rygmusklerne.

Livscyklussen af ​​den menneskelige rygsøjle

På mange sprog kaldes den menneskelige rygsøjle rygsøjlen, og i latin betyder det "kolonnen". Den menneskelige rygsøjle er en lang og kompleks struktur, der ud over dens bevægelsesfunktion også har en afskrivningsfunktion og er en forsvarer af rygmarven og nerverne, der går ud af det.

Så snart en person er på foden efter fødslen, dannelsen af ​​bøjninger - lordose, kyphos. De er ansvarlige for afskrivninger - så en person kan hoppe, springe og løbe uden problemer. Ryggraden består af hvirvler, der er forbundet med intervertebrale væv. Hvor mange hvirvler har et menneskeligt skelet?

Det er umuligt at sige, hvor mange der er. Det viser sig, at antallet af hvirvler, der udgør den menneskelige rygsøjle, kan variere (fra 32 til 35).

Skelet af menneskekroppen

Korrekt ryggengeometri

Hvorfor står en person lige, oprejst og går lige? Fordi den har et meget kraftigt skelet og understøtning af rygsøjlen med dorsale og iliopsoas muskelgrupper. Stilling og rygsøjlen hos en person er direkte afhængig af de fysiologiske kurver. I modstrid med holdningen og spinaldeformiteterne forstyrres fysiologiske bøjninger. Den menneskelige rygsøjle kan sædvanligvis opdeles i to sektioner - lordose og kyphosis. Men faktisk har den flere afdelinger og består af:

  • cervikal lordose;
  • thoracisk kypose;
  • lumbal lordose;
  • sacral kyphosis.

Cervikal lordose kaldes fysiologiske kurver i nakken, som har en retning fremad. Næste kommer thoracic kyphosis (en lille bøjning tilbage), den næste i strukturen er lumbal lordose. Ryggraden ender med en sacrum - lavere kyphosis. Således ser en sund human rygsøjlen ud.

Men for den menneskelige rygsøjle er der altid en mulighed for at erhverve visse sygdomme, for eksempel kyphosis eller hyperlordose, som krænker strukturen af ​​fysiologiske kurver.

Dannelse af fysiologiske kurver

Dannelsen af ​​spinalkurvaturer forekommer ikke i livmoderen, denne proces begynder efter fødslen af ​​et barn. Ved fødslen har barnet endnu ikke dannet bøjninger (formen af ​​rygsøjlen er en hul bue), de udvikler skiftevis og gradvist. Den første er nakkebøjningen, når barnet forsøger at løfte og holde hovedet. Dette sker ved den anden måned af livet.

Ved seks måneder har barnet en allerede dannet thorax fysiologisk bøjning (du kan være opmærksom på, når barnet har en fysiologisk krumning i rygsøjlens rygsøjle - det sker, når barnet forsøger at sidde og læne sig fremad). Lændebøjlen og sakralet udvikles, når barnet er på foden og begynder at gå. Ved en alder af 7 er alle fysiologiske kurver fuldt dannede i barnet.

Hvordan bøjningsformular hos børn afhænger stort set af deres mødre. Ikke underligt, at læger rapporterer, at det er umuligt at fange et barn inden 6 måneder. Mamma skal være uddannet i, hvordan man tager barnet korrekt, hvordan man vælger det og hvor meget af dets fysiologiske struktur det kan læres at plante eller gå på. Det skal huskes, at udviklingen af ​​børn ikke følger et bestemt mønster. En persons fysiologiske kurver skal udvikles efter teorien - alt har sin tid og ikke omvendt.

Det er en meget almindelig fejl hos forældre, som efterfølgende rykker på og spørger, hvor barnet har dysplasi og svær skoliose, idet de vil opdrage barnet hurtigt, det vil sige lægge ham på hans fødder og lære ham at holde hovedet ordentligt. Dette er en stor fejl, det menneskelige skelets fysiologi er ikke blevet aflyst.

Hvis forældrene korrekt bærer nyfødte i deres arme, udfører gymnastik i tide og ikke bryder reglerne, så vil der i fremtiden ikke være problemer.

Medfødte og erhvervede deformiteter

Barnets fysiologiske kurver kan deformeres i livmoderen af ​​grunde som mangel på D-vitamin eller en genetisk faktor. Men med den rigtige tilgang og passende behandling af disse problemer kan man undgås yderligere. Sommetider i gynækologisk praksis i mangel af arbejde i en kvinde, læger bruger kunstig ekstraktion af barnet og kan skade rygsøjlen.

Sådanne fødselsskader, som yderligere forårsager en unormal fysiologisk bøjning, betragtes ikke længere som medfødte, men erhverves. Erhvervede deformationer kan skyldes forskellige skader eller blot ved uagtsom behandling af børn eller sig selv. Forventende mødre, for at udelukke patologiske ændringer hos børn, kan rådgive følgende:

  • en nyfødt baby kan kun tages i brystområdet;
  • barnet skal have håndtag og ben grupperet sammen;
  • at holde hovedet i de første to eller tre uger, hvorefter du ikke behøver at gøre dette: børn begynder allerede at træne deres nakke muskler i en alder af en måned, hvorfor der opstår en bøjning;
  • For ikke at beskadige en af ​​de livmoderhvirveler til et spædbarn, der senere kan forårsage en uhensigtsmæssig fysiologisk bøjning, er det bedre at støtte hovedet og torsoen med en hånd til synkronisering.

Tror ikke, at deformationen af ​​de menneskelige rygs fysiologiske kurver kun er en kurve på ryggen. Alt er meget mere kompliceret. Med den forkerte form, som skal være af natur, klemmer rygsøjlen de indre organer, hvilket forhindrer deres normale og stabile arbejde.

Desuden forårsager deformationer af fysiologiske bøjninger ubehagelig smerte, især efter fysisk anstrengelse.

Kyphos, lordose og skoliose

Begreberne "kyphosis", "lordose" er ikke kun navne på de menneskelige rygs fysiologiske kurver. Disse er navne på sygdomme, der er forbundet med krumning og forekommer når kurverne i den menneskelige rygsøjle er brudt eller deformeret.

Kyphosis i det almindelige folk kaldes "stoop", nogle gange den forkerte bøjning som en pukkel. Kyphos er en overdreven fysiologisk krumning af den menneskelige rygsøjle i brystområdet. Dens form er formet tilbage. Denne patologi kan være medfødt (genetisk bestemt) og erhvervet, forårsaget af en overtrædelse af kropsholdning, på grund af hvilken bøjningen af ​​thoraxafsnittet er ændret. Deformationen af ​​den fysiologiske bøjning i brystområdet kan skyldes:

  • dannelsen af ​​degenerative ændringer;
  • deformation processer af hvirvler og intervertebrale væv;
  • rygmarvsskade;
  • sygdomme som reumatoid arthritis, osteoporose, polio.

Symptomer på deformation af den fysiologiske bøjning i brystområdet skyldes en overtrædelse af biomekanik, forkert distribution af belastningsvektorerne, hvilket fører til smerte. For udpræget krumning i brystområdet er kendetegnet ved ændringer i interne organers arbejde. Det er ligegyldigt - den overtagne krumning af den menneskelige rygsøjle eller medfødte læger vil kunne hjælpe i begge situationer.

Med lordose deformeres den fysiologiske krøgning af rygsøjlen, ikke som når kyphos er bagud, men fremad. Årsagerne til denne patologiske forandring er hovedsageligt overvægtige, dårlig kropsholdning. Denne patologi kan også være medfødt eller erhvervet i livets levetid. Forårsager forskydning af lændeorganerne: nyre, tarm, bukspyttkjertel, urinorganer.

Den kendsgerning, at en sådan skoliose, mange mennesker ved første hånd. Krumningen af ​​de fysiologiske kurver i en persons rygsøjle og selve rygsøjlen er resultatet af ukorrekt kropsholdning, som opstår, når et barn sidder i samme stilling hele tiden, bærer en kuffert på en skulder og slouches, enten på grund af hans højde eller på grund af overskydende vægt. Alt dette er årsagen til deformationen og fører til irreversible konsekvenser.

Sagen er at i barndommen kan du stadig rette noget og hjælpe barnet til ikke at bruge sit liv i smertefulde smerter. Men i voksenalderen er en sådan krumning som skoliose usandsynlig at kunne klare sig. Derfor anbefaler lægerne stærkt mødre at tage sig af deres børn og til at bruge mere tid på deres kropsholdning og oprejst gang. Forringede fysiologiske kurver hos børn kan endda føre til handicap. Det er derfor, at du skal købe komfortable skriveborde til børn, se hvordan de sidder ved bordet.

Til dato er en meget almindelig type skoliose, når den højre skulder hos børn er højere end venstre. Alt på grund af computere og computermus.

Hvis du ser et barn, kan du se, at mens han spiller på computeren, er hans venstre skulder lavere, da venstre hånd er i mere afslappet tilstand, og barnet bevæger musen med henholdsvis højre hånd, højre skulder bliver højere. Dette er den indledende fase af skoliose. Det skal bemærkes, at ifølge statistikker på grund af computerspil og et sådant barns position ved bordet i femårige børn i 70% af tilfældene ses ikke kun skoliose - krumning af rygsøjlen, men også krumning af fysiologiske kurver.

Hvordan et barn dannes, og om han fortsat vil have problemer med ryggenes fysiologiske krumning afhænger af forældrene direkte.

Hvor mange bøjninger har en menneskelig rygsøjle

Ryggraden er hoveddelen af ​​det menneskelige muskuloskeletale system. Den har en ret stor daglig belastning. Men han kunne ikke klare det, hvis hans struktur er hvad den er, blev den ikke givet af naturen selv. Især er det netop i orden at rygsøjlen kan udføre alle sine funktioner og forblive ret fleksibel og plastisk, på trods af dens styrke har den flere naturlige kurver. På grund af dem udfører den sin afskrivningsfunktion fuldt ud. Hvor mange kurver har en persons rygsøjle?

Rygsøjlen som hovedstøtte

Hele det menneskelige skelet, sammen med muskler, ledbånd og sener, kaldes kollektivt det muskuloskeletale system. Hovedparten er rygmarven, der består af en masse elementer. Først og fremmest er disse hvirvlerne selv, hvoraf der er 33-34 enheder, samt intervertebrale diske, som er en slags "foring" mellem de enkelte segmenter af rygsøjlen.

Tabel. Afsnit af rygsøjlen.

Tip! Ryggvirvlerne i det sakrale område vokser ikke sammen omgående. Hos børn er de separate elementer.

Hovedfunktionerne i rygsøjlen - der yder støtte til kroppen, beskytter rygmarven mod skade, sikrer bevægelser af menneskekroppen. Det udfører også en afskrivningsfunktion, der beskytter den menneskelige hjerne mod hjernerystelse under vandring. Rygsøjlen er således et perfekt system bestående af knogler, brusk, nervøs muskelvæv, som giver en person evnen til at gå lige, bevæge sig og gøre forskellige bevægelser.

Hvor mange bøjninger i rygsøjlen

Ryggsøjlen er ikke ideelt flad og direkte struktur. Det har flere naturlige kurver. Deres tilstedeværelse gør det muligt at bøjes, for at forblive trygt og sikkert under bevægelse. Hvis en uvidende person ser på en røntgen på rygsøjlen, kan han være bange for hvad han så og mener, at hans rygsøjle er patologisk bøjet. Dette er dog slet ikke tilfældet - kun en nyfødt babys rygsøjle vil være næsten lige, mens i en voksen person er det netop de meget bøjninger, der normalt findes.

Fra anatomiets synsvinkel er der to typer bøjninger - lordose og kyphosis. Lordosis er præget af, at den er buet fremad (ventral), henholdsvis kyphosen, bagud (dorsalt).

Tip! I alt er der 4 naturlige bøjninger på rygsøjlen, hvoraf to er kyphos (thorax og sacral) og to lordoser (livmoderhalskræft og lumbal).

Sacral og thorax bøjninger kaldes også primære, fordi hver person har dem næsten siden fødslen. Cervikal lordose vises ikke umiddelbart, den er dannet på et tidspunkt, hvor barnet bare lærer at holde hovedet i den ønskede stilling (ca. 2-3 måneder). Følgelig skabes lændehalsen lordose i løbet af perioden at lære at tage en siddestilling. I perioden fra 1 til 2 år, når babyen aktivt udvikler bevægelse på to ben, bøjler lændehvirvelområdet. Derfor er det i de første år af et barns liv vigtigt at være særlig opmærksom på tilstanden af ​​hans rygsøjle. Endelig dannes rygsøjlens bøjninger med ca. 7 års menneskeliv.

Bøjningsfunktioner

Alle bøjninger i rygsøjlen er dannet af en grund. De er nødvendige for evnen til at opretholde balance. Under næsten alle bevægelser hjælper lordose og kyphos også rygsøjlen til at vende tilbage og reducere de chok, der opstår i kroppen på disse øjeblikke. Interessant nok er den menneskelige rygsøjle på grund af et veludformet bøjningssystem, opbygningen af ​​hvirvlerne og andre elementer så kraftig, at den kan modstå en belastning 18 gange større end den, som en beton søjle med samme tykkelse kan modstå. Ryggsøjlen er meget spændende, og belastningen på den fordeles ligest muligt over alle afdelinger.

Advarsel! Ikke altid kurverne i rygsøjlen har den rigtige form. I en bestemt situation kan de være patologiske. Naturformer i det såkaldte pilformede plan og unaturlige - foran. Det er vigtigt at kunne skelne mellem naturlig og patologisk bøjning.

Menneskelig kropsholdning og dens krænkelse

Stilling er en velkendt og afslappet kropsstilling, der er optaget af en roligt stående person, hvor han står præcist og ikke spænder musklerne herfor. Det afhænger af rygsøjlens form. Og holdningen er let at bryde, hvis du ikke tager vare på det fra begyndelsen. I hele livet må rygsøjlen hele tiden tilpasse sig bestemte faktorer. Dette kan være særlige arbejdsvilkår, ubehagelige møbler, manglende fysisk anstrengelse mv. Forringet kropsholdning er en krænkelse af ryggenes fysiologiske kurver. Således kan en person slæbe, have en runde eller flad ryg samt en flad-konkav eller rund konkav ryg.

Tip! Det er bedst at lære et barn fra barndommen at korrigere kropsholdning. Dette vil gøre det muligt for rygsøjlen at danne de korrekte naturlige kurver og barnet - for at undgå problemer med udseende og sundhed i fremtiden.

Det er vigtigt for barnets forældre at vide, hvordan man skal bære barnet i deres arme, at svømme, hvornår man skal begynde at lære barnet at sidde eller gå. Hvis alt er gjort korrekt i perioden med tidlig udvikling, så med en 100% garanti kan du undgå en række tilbageproblemer i fremtiden.

Der er imidlertid tilfælde, hvor der opstår problemer med dannelsen af ​​rygsøjlen på graviditetsstadiet. For eksempel kan arvelighed, mangel på D-vitamin og andre faktorer påvirke hans tilstand. Derfor skal den forventede mor også tage sig af hendes eget helbred i den fødedygtige periode.

Konsekvenser af ukorrekt bøjning

Krænkelse af kropsholdning fører ofte til slusning i alderen. Normalt kan du se bøjede gamle mænd, om hvem de siger, at livet har bøjet dem. Men hvis rygsøjlen er hårdt buet i en ung mand, så er det kun et spørgsmål om patologi.

Advarsel! Stoop er ikke kun en kosmetisk defekt. Over tid vil det føre til udseende af smerter i ryggen på grund af det faktum, at de intervertebrale diske komprimeres.

For lige tilbage, som en buede - lige så dårlig. Og i virkeligheden, og i et andet tilfælde er rygsøjlen ikke i stand til fuldt ud at absorbere virkningerne på den, når den bevæger sig. Ryggvirvlerne slides hurtigere ud på grund af, hvad en person begynder at lide af rygsmerter over tid.

Interessant nok er patologien af ​​rygsøjlens bøjninger det samme navn som de naturlige kurver. Stærkt konkave kaldes kyphosis og overdrevent buet - lordose. En anden spinalfejl er også meget almindelig - den er bøjet til siden i form af bogstaverne S eller C. Dette er skoliose.

Kyphos og patologisk lordose

Patologisk kypose er præget af tilstedeværelsen af ​​en stærk stoop. Således bliver bøjningen i brystområdet til sidst en pukkel. Årsagerne er ofte abnorm udvikling af rygsøjlen, alvorlige skader, alvorlige sygdomme som osteoporose, rheumatoid arthritis og polio.

Hvis du vil vide mere detaljeret, strukturen af ​​den menneskelige rygsøjle, dens afdelinger og funktioner, samt kende årsagerne til sygdomme, kan du læse en artikel om det på vores portal.

Patologisk lordose er kendetegnet ved tilstedeværelsen af ​​stærke bøjninger i rygsøjlen fremad i nakke eller nedre ryg. Med lordose fremhæver hovedet, halsen, maven stærkt fremad, og ribbenburet er fladt. Knæ kan drejes i forskellige retninger. Nakken er som regel bøjet af dem, der bruger meget tid i en siddeposition. Lumbar lordose er oftest en konsekvens af traume, fedme og eventuelle patologier.

Advarsel! Lancerede former for begge patologier kan forårsage alvorlig smerte.

skoliose

Sygdommen, som er ret alvorlig og karakteriseres af tilstedeværelsen af ​​spinalkurvaturer til siderne, kaldes skoliose. Dette er en erhvervet patologi, som kun udvikler sig på grund af den ukorrekte kropsholdning, der er dannet i barndommen. Årsagerne til udviklingen er den ukorrekte position af barnets krop under forberedelsen af ​​lektioner og på skolebordet, et forsøg på at sænke hovedet konstant på grund af hans højde og med en taske med lærebøger på kun en skulder.

Tip! Ca. 80% af det samlede antal børn under 16 år lider af skoliose.

Den bedste foranstaltning til bekæmpelse af skoliose er dens forebyggelse. Det er vigtigt at se, hvordan barnet bevæger sig eller sidder. Det er ikke svært at klare skoliose i barndommen, hvis du bemærker udviklingen af ​​sygdommen i tide og træffer alle foranstaltninger for at forhindre det.

Skoliose behandling

Trin 1. Først skal du studere de første tegn på skoliose og lære om forebyggende foranstaltninger for denne sygdom.

Trin 2. Det anbefales også at studere alle de komplikationer, der kan opstå, hvis ubehandlet.

Trin 3. Det er vigtigt at overvåge tilstanden af ​​ryggen og være opmærksom på udseendet af de første tegn på skoliose.

Trin 4. Ved de første tegn på udvikling af skoliose anbefales det at straks besøge en læge og spørge om mulige behandlingsmetoder.

Trin 5. For at bekræfte nøjagtigheden af ​​diagnosen anbefales det at gennemgå en undersøgelse.

Trin 6. Efter råd fra lægen kan du begynde at bære en særlig bandage til ryggen, korrigerende kropsholdning.

Trin 7. Skoliose kan behandles ved kirurgi. Behovet for kirurgi bør spørge lægen.

Trin 8. For at forebygge sygdom og forbedre tilstanden af ​​ryggen, hvis den er til stede, skal du gå ind for sport og flytte så meget som muligt.

Hvis du vil vide mere om antallet af hvirvler i en person og rygsøjlens struktur samt at vide, hvornår rygsøjlebenifikation sker, kan du læse en artikel om dette på vores portal.

Video - Forebyggelse af udseendet af patologisk spinalkurvatur

Fra ryggenes sundhed afhænger i vid udstrækning af en persons evne til fuldt ud at nyde livet. Og denne del af kroppen skal gives så meget opmærksomhed som muligt. Med overholdelse af de grundlæggende regler er det muligt at undgå forekomsten af ​​patologisk krumning i rygsøjlen og for at holde den sund og fungere korrekt i mange år.

Fysiologiske kurver i rygsøjlen og deres dannelse


En persons rygsøjle spiller en vigtig rolle i funktionen af ​​stort set alle større systemer.

Takket være rygsøjlen er alle menneskelige knogler forbundet i en enkelt struktur, der er i stand til at udføre kohærente bevægelser.
De fysiologiske kurver i rygsøjlen er nødvendige for at opretholde en jævn stilling, for at gøre bevægelser problemfrit.

Hvad der henviser til ryggenes fysiologiske kurver

Den menneskelige rygsøjle kan ikke være repræsenteret som et fladt plan. Hvis dette var tilfældet, ville oprejstgående vandring være svært, og hvirveldyrskader ville blive almindelige. Begyndelsen af ​​dannelsen af ​​naturlige kurver forekommer i prænatal perioden og fortsætter efter fødslen.

Fysiologiske bøjninger udfører en stødabsorberende funktion, det vil sige de beskytter alle dele af rygsøjlen mod tremor, forskydninger, brud og forstuvninger.

Naturlige, fysiologiske kurver kaldte dem, der opdages i sagittalplanet, det vil sige, hvis man ser på menneskekroppen fra siden. Hvis bøjningerne bliver synlige, når man kigger på en person bagfra, det vil sige fra frontalplanet, betyder det, at vi taler om patologiske ændringer.

Under normal udvikling i sagittalplanet buer rygsøjlen både anterior og posteriort. Backbend hedder kyphosis, lordosis er den forreste afbøjning. En voksen har to lordoser og to fysiologiske kyphoser.
Lordosis er placeret i lændehvirvlen og livmoderhalsen, kyphos i sakral og thorax.

Fra hele dannelsen af ​​rygsøjlen og fra de enkelte karakteristika af en bestemt organisme afhænger sværhedsgraden af ​​disse kurver.

Når de naturlige kurver i rygsøjlen dannes

Stages af dannelse af bøjninger i rygsøjlen falder primært i de første år af et barns liv. Et nyfødt barn har kun en sacrococcygeal bøjning tilbage, det vil sige kyphos. Endvidere sker følgende ændringer:

  • Når barnet gradvist begynder at lære at holde hovedet fra den udsatte position, begynder en bøjning at danne sig i livmoderhalsområdet, det vil sige lordose.
  • Efter at barnet lærer at sidde trygt, er det tættere på et år, at dannelsen af ​​thorakkyposen slutter.
  • I det andet år af livet opstår der en gradvis dannelse af lumbal lordose. Dens dannelse bliver mulig på grund af det muskulære korset, som styrkes med at gå og med langsigtet bevarelse af den vertikale kropsholdning.

Ryggens fysiologiske kurver med deres korrekte uddannelse skaber en persons kropsholdning. Korrekt kropsholdning bestemmes af flere eksterne egenskaber:

  • Hovedet er oprejst.
  • Hagen er lidt hævet.
  • Skuldrene er altid niveau, adskilt og lidt sænket.
  • Ribbeholderen er placeret symmetrisk i forhold til midterlinien.
  • Skulderbladene presses i lige afstand fra rygsøjlen til kroppen.
  • Set fra siden ser ribbenburet lidt op, maven er gemt, lemmerne er lige.
    Korrektionen af ​​den dannede stilling afhænger af styrken af ​​hele muskelsystemet, der understøtter rygsøjlen, på symmetrien af ​​muskeludvikling.

Stilling er mest forstyrret under ungdomsårene og skyldes manglen på fysisk udvikling af barnet. Det vil sige, at der ikke er nogen ordentlig udvikling af musklerne i denne periode, og knoglerne fortsætter med at vokse hurtigt. Kropsfejl kan ses i rygsøjlens sagittale og forreste plan.

Større abnormiteter i rygsøjlens stilling

Forstyrrelser af rygsøjlens normale position indbefatter forværringen af ​​dets naturlige bøjninger eller sideværtsafvigelse fra midteraksen. Patologiske ændringer kan være meget forskellige, den gruppe, der oftest identificeres, omfatter:

  • Stoop (runde ryg). Det forekommer med en stigning i cervikal lordose og samtidig fladning af lændehalskyposen. Samtidig sænkes skulderbælterne, maven og hovedet.
  • En rund-konkav tilbage forekommer, når alle kurverne i rygsøjlen øges.
  • Fladbuet ryg er dannet ved en kombination af stigende lumbal lordose og udjævning af den thorakale kypose.
  • Den flade ryg formes gradvis, når al kyphosis og lordose i rygsøjlen udglattes.

Unormal kropsholdning hos mennesker er dannet under indflydelse af medfødte abnormiteter, forskellige sygdomme, særegenheder i livet, skader og skader. De væsentligste skadelige faktorer er:

  • Hypodynamien, det vil sige en stillesiddende livsstil.
  • Forkert taget stilling under udførelse af langt stillesiddende arbejde.
  • Forkert fordeling af tunge belastninger under overførslen. Det gælder især skolebørn, der bærer en mappe i den ene hånd.
  • Accelereret knogletilvækst i ungdomsårene.
  • Overvægt, hvilket skaber en unødvendig belastning på rygsøjlen.
  • Medfødte eller erhvervede sygdomme i muskuloskeletale systemet.

Hvis holdningen er dannet forkert, er afskrivningsfunktionen af ​​rygsøjlen forringet, og belastningen på intervertebralskiverne, bækkenledene og underbenene øges tilsvarende.

Alt dette skaber forudsætninger for den gradvise udvikling af osteochondrosis, flat-footedness, ischias. Den asymmetriske placering af ryggen fører også til kompression af de indre organer, og dette manifesteres af patologiske forandringer i kardiovaskulærsystemet, fordøjelseskanaler og lunger.

Forebyggelse af overtrædelser

For ikke at krænke de naturlige, fysiologiske bøjninger skal du hele tiden følge en række specifikke regler:

  • Det er nødvendigt at kontrollere din kropsholdning, når du sidder i en siddestilling, dvs. når du udfører lektioner, arbejder du på en computer.
  • Vægt ved overførsel skal fordeles jævnt.
  • Ingen grund til at plante babyer tidligere end seks måneder.
  • Styrke muskelkorsettets fysiske uddannelse.
  • Det er nødvendigt at forhindre vægtforøgelse.
  • Dannelsen af ​​rygsøjlen afhænger af det korrekte udvalg af tøj og sko.

Hvis et barn har synlige afvigelser fra normal kropsholdning, er det nødvendigt at vise det til en specialist så hurtigt som muligt. Specielt udviklede komplekser af fysiske øvelser og rettidig korrektion gør det muligt at undgå alvorlige patologier.

Hvad er ryggenes fysiologiske kurver?

Ryggraden er grundlaget for menneskekroppen, dets søjle og "indre kerne". Det er nødvendigt at opretholde kroppens ramme, giver mulighed for oprejst gang og er af stor betydning i arbejdet i alle indre organer.

Mange mennesker tror, ​​at de har en lige ryg uden buer, men det er ikke sådan. For ordentligt "arbejde" er der naturlige kurver i rygsøjlen, der er til stede i alle mennesker.

Hvad er ryggenes fysiologiske kurver?

Selv mennesker med korrekt kropsholdning har den rette ryg i rygsøjlen, som ikke er forbundet med sygdomme, skader og patologier, og udfører en særlig funktion af afskrivninger. Denne funktion gør det muligt at beskytte rygsøjlen mod skader, brud og forskydninger i tilfælde af skade.

Ryggsøjlen består af 32-34 hvirvler og er opdelt i fem sektioner:

  • livmoderhalskræft - 7 hvirvler
  • Thoracic - 12 hvirvler;
  • lændehvirvler - 5 hvirvler
  • sakral - 5 hvirvler
  • coccygeal - fra 3 til 5 hvirvler.

Hvis du undersøger en normal rygsøjle fra siden, kan du se, hvor mange bøjninger den danner, og hvordan de er placeret:

  1. Den første fysiologiske "ujævnhed" af rygsøjlen er placeret i livmoderhalsområdet. Den fysiologiske krumning i rygsøjlen kaldes en cervikal lordose fremad.
  2. Thorak kyphosis er ryggenes anden bøjning. Det læner sig tilbage og kaldes "thoracic kyphosis".
  3. Den tredje bøjning er placeret i lændehvirvlen og går frem igen, som i nakken. Denne bøjning kaldes "lumbal lordosis".
  4. Den sidste fysiologiske krumning er sacral kypose, dvs. rygraden bøjes tilbage i den næstsidste del af rygsøjlen.

Ryggsøjlen kan modstå en enorm belastning og opretholde kroppens helbred på grund af de korrekte naturlige kurver - kyphosis og lordose. De giver rygsøjlen maksimal elasticitet og fordeler belastningen på alle afdelinger jævnt.

En normal voksen rygsøjle har to kyphos og to lordoser. Deres sværhedsgrad, størrelse og andre funktioner afhænger af menneskets krop og dets individuelle udvikling.

Hvordan er dannelsen af ​​bøjninger

Dannelsen af ​​spinalkurvaturer opstår i de første år af et barns liv.

Umiddelbart efter fødslen har babyer kun en naturlig bøjning - den sakrale kypose.

Ryggsøjlens fysiologiske kurver er fuldt dannet ved en alder af syv, men deres udvikling sker sekventielt og i trin.

Over tid styrker muskuloskeletalsystemet og erhvervelsen af ​​nye færdigheder den fysiologiske struktur af rygsøjlen hos et barn nærmer sig ryggen af ​​en voksen.

Tiden for forekomsten af ​​et bestemt stadium i dannelsen af ​​en bøjning i alle børn afhænger af deres egenskaber ved udvikling, færdigheder og evner:

  1. Den cervikale herre begynder at danne sig omkring 2-3 måneder, når barnet lærer at hæve og holde hovedet, mens han ligger på maven. Efterhånden lærer han at holde hovedet lige i opretstående stilling, det er på dette tidspunkt, at dannelsen af ​​halskurven ender.
  2. Fra seks måneder og op til 12 måneder lærer barnet at sidde. Den nye position og omfordelingen af ​​belastningen fører til dannelsen af ​​thoraxkyphosis, hvilket slutter i det øjeblik, hvor barnet allerede ved, hvordan man sidder alene og sidder uden at svinge.
  3. I omkring et år begynder dannelsen af ​​lumbal lordose. En bøjning begynder at danne sig, når barnet står op og forsøger at gå selvstændigt. Aktive bevægelser, styrkelse af muskulaturkorseten og uafhængige trin bidrager til den korrekte dannelse af lændebøjlen.

På trods af at alle vilkårene er forholdsvis betingede og bundet til de gennemsnitlige data, skal det bemærkes, at alle disse bøjninger nemt kan undergå ændringer i alderen på syv år.

Det er vigtigt! Forældre bør nøje overvåge barnets kropsholdning i denne periode for at undgå mulig udvikling af skoliose eller dysplasi.

Bøjning er en naturlig proces, som forældre kun kan bidrage til korrekt og omhyggelig holdning til barnet. Det er nødvendigt at tage og bære nyfødte korrekt, ikke for at accelerere de fysiologiske processer, forsøge at plante eller levere barnet.

Manglende vitamin D under graviditeten kan føre til ukorrekt bøjning af fostret i fremtiden, og genetisk disponering kan også påvirke det.

Sådanne overtrædelser kan være en væsentlig årsag til rygkrumning, hvilket vil føre til alvorlige konsekvenser og forstyrrelser i hele organismen.

Konsekvenser af ukorrekt bøjning

Ukorrekt kropsholdning, langvarig ophold i den ikke-fysiologiske buede stilling er årsagerne til udviklingen af ​​en uregelmæssig form af rygsøjlen.

Det er i sådanne situationer, at "lordose" og "kyphosis" ikke bliver en naturlig tilstand, men en sygdom.

Disse ord betyder en sygdom i rygsøjlen forbundet med sin forkerte krumning.

Patologisk lordose forekommer oftest i livmoderhalskræft eller lændehvirvelsøjlen. De mest modtagelige for en sådan krumning er mennesker, der bruger lang tid i en siddestilling, for eksempel under arbejde på en computer.

Endvidere udvikles lumbar lordose med skader, overvægt og med medfødte ændringer og patologier.

Denne sygdom er synligt synlig på følgende måder:

  • hoved og skuldre trukket frem
  • brystet fladt
  • Knæene vendte sig til siderne;
  • stikker stærkt ud en mave.

Patologisk kypose som en diagnose sættes ofte til de mennesker, der stærkt slår ned. En unormal og overdreven bøjning i brystområdet fører til væksten af ​​en pukkel på bagsiden. Årsagerne kan være:

  • degenerative lidelser og abnormiteter
  • forstyrrelse i udviklingen af ​​hvirveldyr
  • spinale skader
  • osteoporose, poliomyelitis, reumatoid arthritis - sygdomme, der påvirker rygsøjlen.

Skoliose er også en alvorlig sygdom, der er forbundet med spinalkrumning. Opstår på grund af forkert stilling, sædvanlig siden barndommen. Årsagerne kan være ukorrekt landing ved bordet, med en tung pose på en skulder, samt at være for høj eller overvægtig, hvilket forårsager komplekser og tvinger til at "falde" på denne måde.

Ca. 80% af børn under 18 år er udsat for skoliose, men dette tal øges kun hvert år.

Det er vigtigt! En patologi, der ikke er skadelig ved første øjekast, kan føre til handicap i fremtiden!

Det bør begrænse børns aktiviteter på computeren, overvåge deres kropsholdning og kontrollere vægtløftning.

Hvis kyphos og lordose er fremad og bagud krumning af rygsøjlen, så er scoliose en krumning omkring sin egen akse. Skoliose kan påvirke enhver del af rygsøjlen. Ifølge formularen er der to typer:

  • C-formet, der har en krøllebue
  • S-formet, med to krumningsbuer.

Du kan også skelne mellem venstre og højre skoliose, men der er tilfælde af bilateral deformitet.

Symptomer på skoliose er mere udtalte end i lordose og kyphos:

  • asymmetrisk skulderposition - den ene er over den anden;
  • asymmetri af ribben, bækken;
  • synlig krumning i rygsøjlen, hvilket forårsager gangforstyrrelser;
  • smerte mellem skulderbladene i nakken eller under ryggen
  • almindelig hovedpine
  • øget træthed
  • med progression - deformation af brystet med et fremspring på den ene side.

Skoliose forstyrrer blodcirkulationen i hjernens blodårer og arterier, reducerer brystets volumen, hvilket fører til deformation af de indre organer og forstyrrelser i deres arbejde.

Lumbar skoliose fører til nedsat blodcirkulation i bækkenorganerne og forstyrrelser af seksuel funktion.

For at undgå problemer med rygsøjlen bør der være så tæt som muligt at overvåge barnet i fase af dannelsen af ​​fysiologiske kurver.

forebyggelse

For det første bør forældre være forsigtige med barnet lige fra fødslen. Det er vigtigt at tage babyen kun i brystet og hold hovedet i den første måned i livet.

I fremtiden er det nødvendigt at sikre en god og sund søvn på en ortopædisk hård madras.

Arbejdsstedet for barnet, elev og teenager skal organiseres efter hans højde og fysiologi. Overbelast ikke rygsøjlen.

Terapeutisk træning vil bidrage til at styrke muskulaturkorsetten og danne det korrekte muskuloskeletale system.

konklusion

Bøjningerne af den menneskelige rygsøjle er relateret til fysiologien, man bør ikke være bange for medicinske termer, hvis barnets udvikling var vellykket, og at opretholde en sund livsstil er normen og ikke et presserende forsøg på at genoprette kroppen.