Behandling af ischias derhjemme

Behandling af ischias derhjemme kan betydeligt lette patientens liv. Læger siger, at det er muligt at behandle radikulitis derhjemme og samtidig opretholde sit normale niveau for effektivitet og mobilitet. Patienten kan sikkert arbejde og afsætte tid til sine hobbyer og undgår kun den aktivitet, der kan forårsage alvorlig smerte. Når radikulitis er let at opnå, ved hjælp af behandling af folkemidler.

Hvad er ischias

Smerten udvikler sig dramatisk i lændehvirvelsøjlen, er delvist lokaliseret i bækkenområdet, den modsatte side af lårene, kalven og nogle gange fødderne. Smerte syndrom er lokaliseret kun på den ene side af kroppen. Fælles årsager til ischias er knogleresformiteter og hernial dannelse af intervertebrale diske. Unge udvikler sjældent radikulitis, risikoen vokser i middelalderen, den mest alvorlige risikogruppe er halvtredsårige patienter, og så bliver sandsynligheden for at blive syg lavere.

Radiculitis bringer alvorlige smerter til patienter og forringer livskvaliteten. På trods af alvorlige symptomer behandles lumbal radiculitis på en konservativ måde. Kirurgisk indgreb kræves sjældent.

Hvad skal man gøre på tidspunktet for eksacerbation

Radiculitis reagerer godt på selvhelbredelse. Brug af lægemidler, forskellige kompresser, behandling af radiculitis med folkemusik er tilladt.

Under et angreb af radikulitis er det først nødvendigt at fjerne smertesyndromet. Tag en vandret position, skab behagelige forhold for dig selv. Ortopædere giver råd til at bosætte sig i følgende position.

Ligge på ryggen, bøj ​​dine ben på knæ og hoftefuger, sæt dem på en stram ruller. Fødder og tibia bør ikke opleve spændinger. Placer en lille blød pude under hovedet. I denne position hvile, ikke gøre nogen pludselige bevægelser og berolige ned. Dette vil hjælpe med at lindre din tilstand ved langsomt at klare inflammatoriske og edematøse processer.

En anden mulighed er at ligge på din mave, læg en stiv pude under ryggen og en anden - under dit hoved og på skuldrene. Bøj dine ben lidt på knæleddet, og læg en tynd rulle under dine skind. Efter at have taget denne stilling, gnid i områderne af smerteopvarmende salver og dækk dig selv med et varmt tæppe.

Hærdning radikulitis er endelig svært, men du kan betydeligt lette dit liv ved rettidig fjernelse af smerten. I en sådan situation som ischias bør behandling hjemme begynde med det samme at stoppe med at opleve smerter.

medicin

  • Analgetika undertrykker smerter, når radikulitis (Paracetamol, Pentalgin);
  • hvis det er umuligt at klare et stærkt angreb af smerte, vil en injektion af anæstetika hjælpe patienten - den vil fungere næsten øjeblikkeligt (Lidocaine, Tremicain);
  • Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (Diclofenac, Indomethacin) arbejder med hovedårsagen til smerte-edematøse og inflammatoriske processer;
  • På tidspunktet for et alvorligt smertefuldt angreb anbefales steroider også (Dexamethason eller Kenalog);
  • muskelafslappende midler reducerer muskelspasmer, men har mange bivirkninger, lægges omhyggeligt af en læge og kun i vanskelige situationer (cyclobenzaprin, metocarbamol);
  • gelprodukter og salver hjælper med at klare problemet selv og med symptomerne - de reducerer inflammation og smertsyndrom (Ketonal, Finalgon).

Folkemetoder

På jagt efter et svar på spørgsmålet om, hvordan man behandler radikulitis derhjemme, skal man være opmærksom på traditionel medicin. Sygdommen er gammel. Folk har kommet op på mange måder at lette smerten i de tidspunkter, hvor fysisk arbejde var mere almindeligt, og ryggen oplevede mere alvorlige belastninger.

hvidløg

Hvidløg har en stærk anti-inflammatorisk virkning. Tag tre store hvidløgshoveder, læg dem i en gryde, hæld 0,5 liter vand og kog. Fjern hovedet og gnid i grøden. Sæt denne blanding på en serviet og læg den i området med smerte. Hold øverst på cellofanet, og tag derefter dækslet varmt. Denne metode kan bruges hele dagen, men i søvn er det uønsket at bruge.

bivoks

Bivoks folkemøde er en kraftfuld måde at varme din ryg på. Det er bedre at bruge det et par dage efter starten af ​​smerte. Bring voksen til en flydende tilstand ved hjælp af dampvarme. Smør fedtstedets område let. På dette tidspunkt skal voksen stå lidt og tage den temperatur, hvormed den ikke brænder nedre ryg. Påfør voks på toppen af ​​burdock olie. Luk den resulterende komprimering med cellofan eller folie, ovenpå lav et opvarmningsbælte fra et uldedørklæde eller tørklæde.

Flyt ikke under proceduren - hvile i vandret position med forsiden nedad. Bivoks vil opvarme blødt væv, berolige nervesystemet, fjerne inflammation.

Uldremme

Det er muligt at behandle radikulitis af lændene hjemme, ved hjælp af uld af hunde eller får. Brug et strikket tørklæde fremstillet af disse materialer, herunder du kan strikke det selv eller skære det ud af en gammel jakke, hvilket ikke sikrer, at de ikke er for tætte elastiske bånd til dit bælte. Før du begynder at bruge bæltet, blød det i en saltopløsning, men efter at det er tørt, er kernen i denne metode i kraft af tørvarme.

Bæltet kan bæres konstant, herunder under søvn. Tør varme meget jævnt påvirker den ømme ryg og lindrer smerter.

Sort radise

Saften af ​​denne grøntsag har en stærk anti-inflammatorisk virkning og bruges derfor til at behandle iskias. Mellemstore grøntsager bliver til grød, blandes med et par spiseskefulde honning og et glas vodka. Smør området for smertefordeling med burdock eller solsikkeolie, dække med gasbind, hvor du placerer den tilberedte blanding. Dæksel med cellofan eller klæbende film, luk den nederste del af ryggen. Slap af med en komprimering i et par timer. Du kan gøre det endnu mere effektivt ved først at gå i badet.

Den fugtige varme i det russiske dampbad har en dyb indvirkning på blødt væv og letter irritationen af ​​sciatic nerve under akut forværring af ischias. Derfor bør du besøge badet, hvis det er muligt, det vil være særligt nyttigt at bruge birk eller egebryst. Efter eksponering for besvær i området med ubehag gnid glat tygvask. Hvis det ikke forårsager alvorlig smerte, kan bevægelsen være ganske intens. Kommer ud af badet, pakkes varmt og går i seng, sår smerten tættere på morgenen.

kartofler

Almindelige kartofler giver et andet svar på spørgsmålet om, hvordan man behandler radikulitis af lændene. Kog fem knolde af mellemstørrelse og pertolkit, men med skræl. Sacral afdeling fedt med burdock eller solsikkeolie, dække med gasbind, det vil lindre smerte.

Placer den svagt afkølede vandpulver på et smurt og overdækket sted, læg cellofan på toppen, pakk dig selv. Hvil i vandret stilling, indtil kompressoren er helt cool. Dette middel virker ved, hvor hurtigt kartoffel frigiver sin fugtige varme. Du kan bruge og rå kartofler. Gnid det groft, bland med benzin i et 1: 1 forhold, læg på gasbind og brug ikke mere end en kvart time.

Bodyaga og Camphor

Dette er en traditionel kompression fra bodyaga og kamfer. Den første ingrediens forårsager en stærk blodgennemstrømning til problemområdet på bagsiden, og kamfer har en kraftig opvarmningseffekt. Bland 100 g pulveriseret kamfer og bodyagi, drys en blanding af smeltet, kogt smør. Bland godt, lad det køle af.

Massage massageen let i smerteområdet, gør det flere gange om dagen. Hold kamfer gnid i køleskabet.

Sne terapi

På jagt efter hvad man skal behandle radikulitis, vender de sig normalt til opvarmningsmidler, men kulden har også helbredende egenskaber. Det lindrer lumbosakralet og derved lindre smerter. Sne er bedre at bruge, så snart angrebet begyndte. Hvis det er vinter i gården, sæt sne i en tre-liters krukke, bland indholdet med en håndfuld salt, hæld det på patientens ryg. Læg olieklud under det på forhånd, fordi sneen straks begynder at smelte.

Alvorlig kold er ubehagelig, men effektiv i tilfælde af akut ischias, vil smerten hurtigt begynde at falde.

Fysisk terapi

Når folkemyndigheder til radiculitis allerede har afsluttet deres opgave, og patienten er ophørt med at lide, bør fysioterapi begynde. Øvelse terapi stimulerer bevægelsen af ​​blod og lymfe, forbedrer trofisme, eliminerer stillestående processer. Det intervertebrale rum øges, muskelmassen vokser jævnt, hvilket resulterer i, at de edematøse og inflammatoriske processer elimineres.

Træningsbehandling er kontraindiceret i radikulitis, hvis patienten er i en alvorlig tilstand, oplever en periode med forværring eller har hjerteproblemer.

Eventuelle øvelser med radiculitis skal gøres liggende, sidde eller på alle fire, i disse positioner reduceres trykket på ryggen. Opgavens opgave er at fjerne krampen i musklerne i skuldre, arme og ryg. Du kan ikke udføre øvelser, der kræver bøjning eller ubøjelig ryggen, fordi det kan øge trykket på de intervertebrale diske.

Hvad er afdækbrist arthrose i cervikal rygsøjlen?

Epidurit rygsøjlen hvad er det

Spinal tuberkulose: Hvordan slår man sygdommen?

Hvordan og hvordan man behandler radikulitis af lændene derhjemme?

Hjemmebehandling af ischias er rettet mod at eliminere hovedsymptomet - alvorlig rygsmerter. For at afhjælpe staten under et angreb, kan du ved hjælp af lægemidler eller folkemægler. Smerte syndrom med radikulitis opstår, når rottene i rygsækken er kvæmmet. Samtidig er sværhedsgraden af ​​smertefulde fornemmelser så intens, at en person ikke kan rette ryggen, bevæge sig frit, arbejde, udføre enkle husholdningsopgaver.

Det menes at angreb af ischias - de ældres parti. Faktisk kan sygdommen påvirke medlemmer af forskellige aldersgrupper. Derfor har nogen af ​​os brug for at vide, hvordan man yder førstehjælp til "lumbago" i nedre ryg og hvilke metoder der kan bruges til at behandle radikulitis derhjemme.

Årsager og mekanisme for udvikling af patologi

Fra anatomiets synsvinkel er denne sygdom intet andet end degenerative-dystrofiske forandringer, der forekommer i rygsøjlens mellemvertebrale skiver (brusk, muskel og bindevæv). Radiculitis forekommer oftest på baggrund af osteochondrose, osteoarthrose, fremspring i intervertebralskiven. Progressionen af ​​sådanne patologier fører til tab af elasticitet af diske, ødelæggelse af brusk, vækst af osteofytter og krænkelse af nervefibre. Disse ændringer fører til udviklingen af ​​det radikulære syndrom, når de komprimerede nerveender bliver betændt og forårsager alvorlig smerte.

I fare er primært personer, der regelmæssigt oplever forøgede belastninger på rygsøjlen, der arbejder under barske klimatiske forhold forbundet med hyppig hypotermi. Fra angreb af radiculitis er ikke forsikret kontorarbejdere, personer, der fører en stillesiddende livsstil.

Hvordan behandles radiculitis?

Inpatient terapi indebærer brug af stoffer, der har følgende virkninger:

  • fjernelse af ødem i muskelvævet
  • lindring af den inflammatoriske proces
  • silencing eller fuldstændig fjernelse af smerte.

I en medicinsk institution fjernes et akut angreb af radiculitis ved paravertebrale blokader eller ved injektioner af smertestillende midler (novokain, lidokain), der næsten øjeblikkeligt arresterer smertsyndromet.

Behandling af lumbale radikulitis derhjemme er tilladt i tilfælde af et angreb på grund af intens fysisk anstrengelse, vægtløftning eller hypotermi.

Må ikke selvmedicinere i tilfælde, hvor:

  • radiculitis udvikler sig på baggrund af skoliose, myositis, inflammatoriske infektiøse eller onkologiske sygdomme;
  • smerte "lumbago" ledsages af muskelspasmer og strækker sig ud over det berørte område;
  • angreb af radiculitis er kompliceret af følelsen af ​​følelsesløshed i lemmerne, begrænsning af mobilitet eller temperaturstigning.

Det er muligt at behandle radiculitis hjemme med medicin, men kun hvis deres brug er aftalt med lægen. Lad os dvæle på hvilke stoffer der hjælper med hurtigt at lindre smerter og lindre tilstanden under et akut angreb af sygdommen.

Hvordan behandler jeg radikulitis i hjemmet?

Et akut angreb af kronisk ischias eller primær "rygsmerter" ledsages af smerte af en sådan intensitet, at offeret ikke kan rette ryggen og opretholder en tvunget arbejdsstilling, bøjet over i bagenden. På dette tidspunkt er det vigtigt at hjælpe patienten med at komme til sengen og tage en vandret position (helst på en hård og plan overflade). Liggende på ryggen er du nødt til at bøje benene ved knæleddet, under nedre ryg putte en stiv pude eller rulle.

En anden ligger på maven, med puder plantet. En af dem (stive) skal være i underlivet under den nedre grænse af costalbuerne, den anden - under hovedet og det øvre bryst. Benene skal bøjes på knæene, en rulle skal placeres under ankelleddet. Denne position anses for at være den mest hensigtsmæssige til gennemførelse af medicinske procedurer - gnidning ind i området med salvebeskadigelse eller udførelse af injektioner.

Førstehjælp til radiculitis i hjemmet er at lindre smerter. Til dette formål skal du tage 1-2 analgetika tabletter (Pentalgin, Analgin). En salve eller gel med anæstetisk og antiinflammatorisk virkning påføres på lændehvirvelområdet (Nurofen, Nise, Finalgel, Fastum gel, Fast gel, Dolgit).

Listen over lægemidler, der anbefales til yderligere administration efter fjernelse af et akut angreb af smerte, består af NSAID-tabletter (Ibuprofen, Diclofenac, Ortofen), der tager sigte på at standse inflammatorisk proces, fjerne puffiness og frigive knuste nerve rødder.

Muskelafslappende midler (Mydocalm, Sirdalud) har en god afslappende virkning. De eliminerer muskelspasmer og reducerer sværhedsgraden af ​​smerte.

Hvordan man tager

Det er nødvendigt at acceptere tabletter kun efter lægens instruktion og i en dosering, der er begrænset af sin anbefaling. Desuden er det umuligt at misbruge brugen af ​​disse lægemidler, fordi de ændrer balancen i mavesaften, øger surhedsgraden og med langvarig brug fører til dannelse af sår eller andre læsioner i mavemuren.

Blandt salverne og behandling af geler uden hjælp fra en specialist til at forstå ret vanskeligt. Desuden er det nødvendigt at bruge produkter med stærkt aktive naturlige ingredienser med ekstrem forsigtighed, da uønskede bivirkninger og allergiske reaktioner ikke er udelukket.

Oftest til brug med radikulitispine anbefaler man salver med opvarmning og distraherende handling baseret på bi, slange gift eller ekstrakt af brændende peber. Populære værktøjer i denne gruppe:

  • Salve med slangegift (Nayatox, Kobratoksan, Viprosal) giver en stærk antiinflammatorisk, smertestillende, lokal irritations- og opvarmningseffekt. I tilfælde af akutte smerter anbefales det at påføre det berørte område 2 gange om dagen.
  • Bivoks salver (Apizatron, Apifor, Virapin) udviser en kraftig analgetisk effekt, reducerer sværhedsgraden af ​​inflammatoriske reaktioner, forbedrer blodcirkulationen i det berørte område og forbedrer nervedannelsen. Disse produkter skal anvendes efter hudprøver for at undgå allergiske reaktioner.
  • Salve på basis af varm peber (Efkamon, Espol, Kapsikam) har en opvarmning og irriterende effekt, efter at de har forårsaget blodgennemstrømning til problemområdet og derved forbedrer næringen af ​​væv og aktiverer metaboliske processer. Denne effekt hjælper med at reducere sværhedsgraden af ​​smerte.

Efter gnidning i salver eller geler er det nødvendigt at varme op - for at pakke op i taljen med et varmt uldtørklæde eller sjal og holde sig i seng i mindst en halv time. Efter proceduren skal du forsøge at undgå udkast og ikke gå uden uden specielt behov.

Folkelige retsmidler

Behandling af ischias folkemusik retsmidler hjemme er ikke mindre effektiv end at tage medicin. Hertil kommer, at folkemagasiner har en ubestridelig fordel - de beskadiger ikke maven, ligesom mange lægemidler. Folkeknikker omfatter ikke kun brugen af ​​salver, komprimerer og drikker afkogninger, men også vandprocedurer.

Salvebehandling

Fra tidernes morgen, for at fjerne et akut angreb og helbrede ischias, blev salver tilberedt i landsbyerne. Formuleringen af ​​disse værktøjer er ret simpel, det er meget sværere at finde alle de nødvendige ingredienser. Vi giver en opskrift på et gammelt middel til ischias. Dens grundlag er:

  • badger fedt eller bærefedt;
  • bundet i pulverblanding af medicinske urter;
  • varm peber;
  • honning.

Honning og fedt eller fedt er taget i lige store mængder, disse komponenter bliver basis for salven. For et hundrede gram fedtholdig basis skal du tage fire store skeer pulveriseret tørre urter. Hot paprika behøver ikke mere end en teskefuld. Det skal finhakket.

Smelt fedt eller fedt og bland med honning. Tilsæt urter og peber til den forberedte base, bland alt meget grundigt, blandingen skal være helt homogen.

Urter, der bruges i salven er:
  • timian;
  • brændenælder;
  • dill korn;
  • kamille;
  • lime blomst;
  • burdock blomster.

Alle tørre planter tages i lige store mængder (2 spsk), males i pulver og sammenføjes.

Den færdige salve bruges i forskellige versioner. På tidspunktet for et akut angreb af radiculitis blev et terapeutisk middel opvarmet i et vandbad og gnidd varmt i lænderegionen.

Til behandling og forebyggelse af tilbagevendende anfald blev salven påført på det berørte område, desuden dækket af hår og efterladt natten over. Det bliver brugt en gang om dagen og før sengetid.

Den tredje anvendelsesmåde er baseret på helbredende kraft af damp. Det vil sige, salven blev taget i et bad, gned det tilbage og dampet birk besom. Proceduren blev udført en gang om ugen som en profylakse.

En anden badningsprocedure udføres med tjære eller husholdnings sæbe. Først skal nedre ryg dampes, så inden for 5 minutter gnides sæbe i det berørte område med massagebevægelser, der gradvist øger trykket, men forsøger ikke at forårsage smerte. I sidste etape bliver linnet igen dampet med en birkesmør, efter at han er kommet tilbage fra badet, lægges patienten straks i sengen under et varmt tæppe, hvor han skal forblive til morgenen.

Varmebehandling

Opvarmning af underkroppen hjælper med at slappe af trange muskler og lindre smerter. Brug for tørvarme.

salt

Som en af ​​mulighederne - opvarm groft salt i en pande, hæld det i en lærredpose, læg den i et håndklæde og læg det på underkanten. Hold en tør komprimering skal være, indtil saltet afkøles.

svovl

Svovl er anbragt i en pose, placeret på et sygt område, og et ark foldet i flere lag er anbragt oven på det. Derefter stryges et varmt strygejern over arket, hvilket giver en lav, jævn, tør varme.

mursten

Til proceduren skal du have en mursten, der skal opvarmes over ilden, så indpakket i en avis og i flere lag uldstof. Indpakket mursten anbringes på underkanten og holdes i 1-1,5 timer. I dette tilfælde skal du sørge for, at det ikke er for varmt. Hvis der er en brændende fornemmelse, tilføjes lag af stof. Som mursten afkøles, skylles mellemlaget op.

Healing bade

Med gran

Fir bad har en fremragende afslappende og anti-inflammatorisk effekt. For at forberede bouillon bliver granpanden knust, sat i en galvaniseret eller emaljeret skovl, fyld den på 2/3, hældt til toppen med vand og kogt i 10-15 minutter. Den færdige bouillon afkøles en smule, filtreres og tilsættes til et varmt vandbad. Tag dette bad skal være 15-20 minutter.

Med kløver

Donnik bekæmper betændelse, lindrer puffiness og hjælper med at lindre fanget nerve rødder. Bladene, stilkene og rødderne af planten knuses, 500 g vegetabilske råmaterialer måles, og denne mængde hældes med 10 liter kogende vand. Insister 30-40 minutter, filtrer og tilsæt den færdige infusion til badet.

Behandling med kompresser

Denne teknik blev brugt til at undgå angreb af radikulitis. Det vil sige kompressen blev placeret i dårligt vejr, da kroppen blev superkøling efter intens fysisk anstrengelse.

For en komprimering skal du:

  • et par kogte kartofler;
  • radise eller løgjuice
  • honning;
  • hvidløg.

Kartofler skal knædes i en blanding af grøntsager og honningjuice og knust eller hakket hvidløg skal tilsættes til den resulterende vandløb. Klare proportioner i opskriften eksisterer ikke. Det er almindeligt at dampe kartofler med en spiseskefuld honning, 10 fed hvidløg og en spiseskefuld saft.

Kompressen blev efterladt på det berørte område i mindst en time ved hjælp af yderligere tørvarme. Til dette blev et sjal eller et uldtørklæde bundet over en kompress.

For at lindre akut smerte anbefales det at bruge sennepplaster eller specielle pletter imprægneret med antiinflammatoriske opløsninger. Du kan lægge på lændehvirvelsektoren medicinske banker. Sæt dem på tre stykker på hver side af rygsøjlen.

Afkogbehandling

Drikkeafkalkning - en integreret del af de populære metoder, der anvendes til behandling af radikulitis. Der er mange formuleringer af urte, men de alle adlyder den generelle regel - brugte planter skal være repræsenteret i lige store mængder. Følgende urter anses for at være mest effektive til behandling af radikulitis:

  • timian;
  • citronmelisse;
  • burdock blomster og rhizomer;
  • nældeværk - alle dele;
  • dill frø og blomster;
  • røllike;
  • kamille;
  • plantain blade;
  • lime blomst;
  • birkeknopper og "øreringe";
  • Alder Øreringe
  • pilbark;
  • æble farve.

Kødet er fremstillet som følger - tørplante materialer er gennemblødt med koldt vand til en dag for langsom hævelse. Andel - på 1 del af planterne tages 3 dele vand. Efter at urterne er opsvulmet, tilsættes 3 flere dele vand til beholderen, og blandingen bliver simret i mindst et par timer. Det er nødvendigt at undgå fordøjelse, det vil sige lukke låget og undgå intens kogning.

Tage bouillon bør være i et halvt glas, om morgenen og aftenen. Dette skal ske på tom mave, 20-30 minutter før måltider om morgenen og før sengetid om aftenen, 2-3 timer efter aftensmaden.

Er der nationale nødforanstaltninger?

For hurtigt at afhjælpe et angreb af radikulitis med en lumbago, der er en stærk muskelkramme i landsbyerne, blev metoden til slibning brugt. Plantesafter, bi- og slangegift, samt alkoholblandinger blev anvendt til dette.

For hurtigt at fjerne angrebet i den tilbage gnidte burdock juice. Dette værktøj blev betragtet som det mest effektive og hurtige. Selvfølgelig kræves kun frisk juice. Ud over burdock blev dildjuice og agurk anvendt.

I løbet af lavsæsonen og vinteren blev der fremstillet alkohol gnidning, som er en blanding af alkohol og plantesaft i proportioner - 1 del alkohol til 2 dele saft. Sådanne midler blev opbevaret i lang tid under visse forhold - retter, der ikke tillader lys at passere gennem, beskyttelse mod støv og et koldt sted med konstant temperatur. I moderne forhold er køleskabets hylde egnet til dette. Sådanne midler blev kun brugt til at lindre et angreb, de blev ikke brugt som et element i medicinsk terapi.

Med hyppige smertestød anbefales det at bære et hund- eller fåruldsbælte. Før han satte på sin krop blev bæltet gennemblødt i en time i en tyk saltopløsning og tørret. Man mente, at kun sådan saltet uld kan "strække" smerten. Forbedring af tilstanden blev normalt bemærket efter en uge med at bære behandlingsbåndet.

I moderne forhold til dette formål kan du bruge Kuznetsov applikatoren. Denne enhed er et stof eller et olietøjsbælte, på hvilket plastplader med pigge er fastgjort. Påvirkende biologisk aktive punkter eliminerer de smertefulde fornemmelser, aktiverer metaboliske processer og udløser mekanismerne til genopretning og regenerering af rygsvæv. En sådan applikator anbefales til patienter med muskuloskeletalsygdomme for at lindre smerter af forskellig art.

For at klare et angreb af radikulitis presses applikatoren mod lændehvirvelområdet, indtager en vandret position og gør glatte bevægelser af ryggen for at øge spidsernes påvirkning på kroppens energipunkter.

Moneyboxen med folkemæssig visdom er fuld af forskellige opskrifter, hvoraf mange er tidstestede og har vist sig at være effektive til behandling af radikulitis. Men før de bruger dem, gør det stadig ikke ondt at rådføre sig med en specialist og blive behandlet hjemme under tilsyn af en læge.

Behandling af radikulitis af lændene derhjemme

Tilbageproblemer forekommer hos næsten alle voksne personer fra og med 30 år. Lænderegionen lider oftest, da den tegner sig for hovedbelastningen. Derfor spekulerer mange på, hvordan man behandler radikulitis af lændene hjemme, for ikke at køre sygdommen. Men inden behandlingen påbegyndes, er det nødvendigt at forstå sygdommens manifestationer. Så spørg efter hjælp fra en specialist.

Symptomer på lumbar iskias

Problemer med rygsøjlen opstår ofte ved utilstrækkelig kropsholdning eller tung fysisk anstrengelse. Sammensatte patologier og stillesiddende livsstil kan forværre tilstanden. Udviklingen af ​​osteochondrose, hypotermi eller dannelsen af ​​intervertebral brok kan fremkalde radikulitis. Sygdommen kan ikke passere ubemærket. Derfor er det nødvendigt at overvåge kroppens signaler nøje.

De vigtigste symptomer på iskias i lændehvirvelsøjlen:

  1. Fremkomsten af ​​ubehag i form af skarpe skyddsværd på tidspunktet for bøjning, drejning af kroppen, når løft af vægte.
  2. Svær bøjning af underbenene i knæleddet, samt manglende evne til at bevæge tæerne normalt.
  3. Udseendet og forøgelsen af ​​smerter i lændehvirvelsøjlen ved nysen, hoste, med spænding af mavens muskelvæv.
  4. Umulighed at udføre normalt vender sig i parterne og bøjer fremad, tilbage. Bevægelsen forværres af akut smerte.

Når radikulitis er placeret, ligger skiverne placeret mellem hvirvlerne i forskellige retninger, hvilket fremkalder knusning af nerveenderne. Denne tilstand af lændehvirvelsøjlen fører til, at smerte syndrom følges ikke kun i bunden af ​​rygsøjlen. Ubehag forekommer i området af skinkerne, lårene, benene og også i kalveområdet. Smerten har et ubehageligt trækkende tegn. Herfra er det ikke umiddelbart muligt at bestemme det reelle sted for rygsøjlen.

Det er vigtigt! Akut radikulitis i nedre ryg fremstår i flere uger. På dette tidspunkt er sengelued påkrævet. Det vil tillade at beskytte rygsøjlen så meget som muligt fra enhver belastning.

Lægemiddelbehandling af lumbalradiculitis

For at vide, hvordan man behandler kompression af nerve rødder i den nedre rygsøjle, er det nødvendigt at bestemme præcis, hvad der forårsagede denne tilstand. For at gøre dette anbefales det at konsultere en læge og ikke selvmedicinere. Specialisten vil foretage en diagnose, og hvis der er bekymringer vedrørende radikulitis i underkroppen, bekræftes, skal der ordnes tilstrækkelig terapi.

Hovedvejledningen til behandling af akut ischias:

  1. Smertelindring I dette tilfælde udpeges diclofenac, ortofen, ibuprofen. Det anbefales kun at tage sådanne stoffer i tilfælde af alvorlige smertsyndrom. Med forbedringen af ​​statens grænse salver (Diclofenac-gel, Finalgon, Indomethacin).
  2. Brug af blokader er lindring af smerte. Dette er ikke en behandling, men lokalbedøvelse, som anvendes i den akutte retning af radikulitis. Til injektion brug Trimekain, Novocain, Lidocaine.
  3. Fysioterapi. I første omgang anvendes ultralyd gennem en pulserende tilstand. Da symptomerne falder, anvendes kontinuerlig tilstand.

Vær opmærksom! Til akut radikulitis er antiinflammatoriske stoffer ikke altid egnede. Smerten er oprindeligt kopieret, og årsagen til forværringen er fundet ud, og først er det bestemt, hvad man skal behandle.

Anvendelse til behandling af lumbar ischiasmassage og træningsterapi

Der er mange årsager til rygproblemer. Generelle indikationer for kompleks terapi er massage og moderat motion. De styrker ryggenes muskler, giver ledbåndene mulighed for at vende tilbage til en normal tilstand og genskabe leddets bevægelighed.

Generelle anbefalinger til lændehvirvelsessmassage

Sekvensen af ​​øvelser for at styrke musklerne i ryg og maveskalhed:

  1. Du skal ligge på gulvet, benene er lidt bøjet på knæene. Det er bedre at lægge dine hænder på maven, at stige glat, uden belastning og uden at ryste. Sådanne handlinger har brug for mindst 10, hvis der ikke er nogen smerte.
  2. Feet støder op til gulvet, knæ i benene bøjede, position - liggende på gulvet. Det er nødvendigt at presse pressen og holde den i 2-3 sekunder. Gør sådanne øvelser 10-12.
  3. Ligge på gulvet, rette benene, arme i sømmen. Nedre lemmer hæve og bøje sig ved knæene og derefter langsomt sænke. At gøre sådanne øvelser med hvert ben 12-15 gange, og derefter med begge ben på samme tid.
  4. Tilbage presset til gulvet, arme langs kroppen. Du skal hæve dine ben og gøre øvelsen "cykel" (spin imaginære pedaler).
  5. Ligge på gulvet, rette dine ben og feje, mens du måler saks i luften. Det skal starte med et par gange, med hver dag at øge antallet af øvelser.

De angivne handlinger af terapeutisk fysisk kultur (motionsterapi) sigter mod at styrke bukemusklerne. For at skabe et stærkt understøttende korset til en svag ryg, skal du også svinge dine rygmuskler.

Øvelse terapi for radiculitis

Øvelser gymnastik for at styrke ryggen:

  1. Lig på din mave, støtt hagen med dine hænder. Alternativt løft dine ben op og hold den i denne position i nogle få sekunder. I dette tilfælde bøjer de nedre lemmer sig ikke. Gentag op til 15 gange.
  2. Stilling - lig på gulvet med forsiden nedad. Gør en sving hænder, efterligner svømmende breaststroke. Sådanne handlinger gør 12-16 gange.
  3. Ligge på maven Hænderne strækker sig fremad, benene er glatte. Alternativt hæve din venstre hånd med din højre fod, din højre hånd med din venstre fod. Øvelse gentage 10 gange.
  4. Ligge på din mave, fold dine arme på ryggen ind i låsen. I en sådan position at hæve hovedet, reducerer skulderbladene og løfter skuldrene. Lav 15 gentagelser.

Vær opmærksom! Alle øvelser øvelse for at styrke ryggen og pressen skal gøres smidigt, undgå jerks. Også i tilfælde af smerte eller andet ubehag er det bedre at reducere belastningen eller midlertidigt afbryde øvelserne.

Efter ovenstående øvelser skal du slappe af ryggen og lave en speciel gymnastik:

  1. Lig på gulvet, bøj ​​benet ved knæet, træk det op til brystet med hænderne. Gør det samme med det andet ben. Bevægelsen er glat og afslappet.
  2. Massage i lændehvirvelsområdet - i den bakre position for at låse knæene og svinge til højre, så til venstre.
  3. Masserer hele rygsøjlen - krammer knæene med dine hænder, trækker dem op til brystet, rocker frem og tilbage.

Sådan gymnastik slapper godt af ryggen, strækker den. Derved bidrager til frigivelsen af ​​knuste nervevinser.

Behandling af folkemæssige retsmidler

Oftest er radikulitis af lændene forværret på det mest ubelejlige tidspunkt. Hvis det sker hjemme, så skal du bruge folkemedicin til at give førstehjælp til patienten.

Rubbing rød peber og opvarmning af alkohol

Slib 2 små peberpølser. Hæld 270 ml alkohol. Alt er godt at forhindre, og gnid dette tilbage med denne løsning, og pakk derefter med cellofan fast med et uldtørklæde. Et sådant værktøj vil hurtigt lindre smerte, varme og slappe af muskler.

Anæstetisk kludpakning

Fugt flere blade med burdock med vand, tørre og applicer på underkanten. Dæk med polyethylenfolie, fiks med et varmt tørklæde. Dette er en god måde at lindre lumbal ischias under hjemme behandling. En sådan komprimering anbefales at anvende i 30-40 minutter.

Ud over smertelindring er der mange opskrifter, der hjælper i hjemmet, hurtigt slippe af med ischias. Hvis du forstår, hvordan du behandler denne sygdom korrekt, kan du opnå en hurtig forbedring.

Infusion til terapeutiske bade

Kog i 1 liter kogende vand 1,2 kg unge skudd af fyr i ca. 20 minutter, og lad den derefter blandes i mindst 5 timer. Strained væske skal tilsættes til et varmt varmt bad (ca. 37 grader). Proceduren udføres ikke mere end 15 minutter i en halv time før sengetid.

Vær opmærksom! For at forbedre den terapeutiske virkning af sådanne bade, anbefales det at gnide ryggen med granolie efter badning.

Behandling i hjemmet med traditionelle metoder vil fungere hurtigere, hvis det anvendes som en adjuvans for radiculitis i kompleks medicinsk behandling. Derudover må du ikke selvmedicinere. Før du bruger en bestemt opskrift, anbefales det at konsultere en specialist.

Forebyggelse af lumbale radikulitis

Lumbal smerte er meget ubehagelig, de holder bevægelsen nede og giver stor ubehag. Ved at mærke dem en gang forsøger en person at undgå gentagelser. Derfor er det nødvendigt at overholde følgende regler for forebyggelse

  1. Moderat motion i form af gå, motionsterapi, svømning.
  2. Overholdelse af reglerne for arbejde og hvile. Prøv ikke at overarbejde rygsøjlen.
  3. Undgå at stå langt i en bøjet tilstand. Det er vigtigt ikke at lave skarpe drejninger og vipper.
  4. Korrekt vægtfordeling. Poser anbefales at transporteres i begge hænder, så belastningen virker jævnt på ryggen.
  5. Regelmæssig brug af termiske procedurer (bad, sauna). Dette vil tillade at fjerne overskydende væske, salt fra kroppen for at undgå puffiness.
  6. Sov på en behagelig seng. Kælderen skal være fri for buler og bump, ikke for blød eller hård.

Vær opmærksom på! Overholdelse af forebyggende foranstaltninger kan du undgå nye angreb af radiculitis samt dens videre udvikling.

Lumbar ischias kan behandles derhjemme. Hvis du følger instruktionerne om, hvordan man kan kurere patologien ved hjælp af folkemekanismer, kan du opnå gode resultater. Det vigtigste er at rådføre sig med din læge, hvordan man kan slippe af med radikulitis, og derefter fortsætte til behandling derhjemme.

Behandling af lumbale radikulitis derhjemme

Denne diagnose er kendt for mange. Det er endda betragtes som almindeligt, og for enhver rygsmerter reagerer folk oftest: "Radiculitis." Patologi er virkelig ekstremt almindelig og forekommer hyppigere blandt andre sygdomme i rygsøjlen. Det er udtrykt i nederlaget i rygsøjlen. Men radikulitis kan forekomme af mange forskellige årsager. På trods af forekomsten og ikke de mest skræmmende symptomer (der er sygdomme i rygsøjlen med meget lysere symptomer), er ischias en dårlig tendens til at blive kronisk. Hyppige tilbagefald er også muligt, og en stor negativ indvirkning på patientens livskvalitet. Derfor anvendes radiculitis kun ved remissionstrin (ved manglende forværring, der blev taget af med lægemiddelbehandling) og kun med godkendelse fra den behandlende læge.

Hvorfor sygdommen opstår

Før behandling er det nødvendigt at behandle etiologien, i det mindste overfladisk. Hvor kommer ischias fra? For et halvt århundrede siden blev det antaget, at dette var en ældres sygdom. I dag lider hver ottende indbygger på planeten, blandt hvilke der er mange unge mennesker.

Forresten. Hvis vi oversætter sygdommens navn fra latin (radikula - "rod"), bliver det klart, at vi taler om nerve rødder (slutninger), som af en eller anden grund viste sig at være beskadiget.

Der er lænder og lumbosacral radiculitis, lokaliseret i de tilsvarende hvirvale zoner. Begge forårsager degenerative-dystrofiske processer af segmenter og strukturer i rygsøjlen. Begge begynder med smerte, at patienten føler sig pludselig, normalt efter træning. Smertsyndromet er lettet af smertestillende midler, men så kommer det igen, i en styrket form.

Den mest "populære" og ofte findes er lumbosakralformen. I fare:

  • alder patienter
  • folk arbejder under dårlige vejrforhold
  • underlagt hypotermi
  • udsat for skade
  • at have et dynamisk, aktivt eller fysisk hårdt arbejde
  • have statisk stillesittende eller stående arbejde.

Ud over de generelle provokerende forhold er der særlige forhold, der kan udløse lumbar ischias:

  • mekanisk skade;
  • den resulterende infektion i den aktive fase;
  • hypotermi;
  • lændesmerter;
  • slet disk;
  • brok;
  • tumorformationer;
  • deformationsfænomener i vertebrale segmenter;
  • salte på leddets overflade / brusk;
  • stenose;
  • osteophytes;
  • oplever stress
  • øjeblikkelig aldring, der forårsager aldersrelaterede knogleændringer
  • løfte eller bære vægte, der ikke matcher vægt / styrke / udholdenhed;
  • krænkelse af stoffers metaboliske proces.

Rådet. Der er mange grunde til at "tjene" radikulitis. Men at diagnosticere det er ikke let. Hovedsagelig er diagnosen kompliceret af udbredte symptomer. Derfor skal du under ingen omstændigheder indstille dig selv til en diagnose af radikulitis.

Symptomer og diagnose

Hvis en patient en gang skulle opleve fornemmelsen af ​​en begyndende radikulitis, kan han huske dem meget godt. Men ikke nødvendigvis med tilbagefaldssymptomer vil være identiske. De vigtigste symptomer er som følger.

Tabel. Beskrivelse af symptomerne på ischias.

Hvordan man behandler lændehvirvelsøjlen?

Radiculitis (eller radiculopati) er en almindelig patologi i det perifere nervesystem, der er forbundet med beskadigelse af ryggen af ​​rygsygennene.

Sygdommen opstår af forskellige årsager og har en tendens til et kronisk forløb med tilbagefald, der påvirker livskvaliteten væsentligt og patientens generelle tilstand.

Indholdet

Hvad er det? ↑

Navnet "radiculitis" kommer fra den latinske "radicula" (root), som angiver essensen af ​​sygdommen - overtrædelsen af ​​nerve rødderne, der passerer gennem rygsøjlen.

Den anden betegnelse for lumbar ischias - "lumbago" - kommer fra det latinske ord "lumbus" (loin) og angiver læsionsstedet.

Lumbosacral radiculitis er den mest almindelige form for sygdommen, som skyldes degenerative dystrophiske mekaniske ændringer i leddene, ledbåndene, intervertebrale diske, nervefibre og rygmuskler.

Radiculitis med beskadigelse af rygmarven på rygmarven kaldes diskogen ischias, lumbal radiculitis med skader på nerve rødderne af den sciatic nerve - ischialgia.

Symptomer ↑

Det vigtigste symptom på radiculitis er den akutte smerte, der opstår under bevægelse, hvis vej viser sted for krænkelse af nerverot i rygsøjlen.

Under den første undersøgelse af patienter med radiculitis er følgende generelle symptomer identificeret.

  • spænding af lange spinal muskler;
  • lokal smerte, når man presser på siden af ​​de spinøse processer, der strækker sig til overfladen af ​​skinkerne;
  • blanchering og afkøling af huden langs den beskadigede nerve;
  • overdreven svedtendens
  • Ændringer i hudfølsomhed langs den berørte nerve;
  • svækkelse af arteriernes pulsationer, der passerer gennem foden.

Den første fase af akut ischias er præget af forekomsten af ​​følgende specifikke egenskaber:

  • Legasymptom: En kraftig stigning i smerter i lænden, skinken og lårets ryg på en patient liggende på ryggen, mens han hævede benet, hvor han følte smerte;
  • Bechterews symptom: Refleksbøjning af benet på siden af ​​læsionen, når du ændrer liggestillingen til siddepositionen;
  • Nerl symptom: Forøget smerte i hofte og nedre ryg med et skarpt hoved skråt fremad;
  • Dejérian's symptom: øget rygsmerter ved hoste, nysen og slagtilfælde
  • Bonnet symptom: udjævning af gluteal fold på den berørte side;
  • stivhed af bevægelser;
  • "Patientens smerteposition".

Patienter oplever ubehagelige smerter, når de går, bukker og drejer.

Smerter er koncentreret i nedre ryg og skinker, hvorfra de overføres til lår, skinne og fod.

Patienterne tager en spændt arbejdsstilling og bøjer rygsøjlen til den syge side.

I anden fase af lumbal ischias er disse symptomer forbundet:

  • en kraftig stigning i smerter i ryggen, hofte, underben og fod med en skarp hældning af hovedet fremad;
  • yderligere begrænsning af patientens mobilitet
  • skarp smerte langs lårets bagside, med patientens ubenede ben ledet til siden;
  • akut smerte, når patienten forsøger at bevæge sig fra den "liggende" til siddepositionen med sine ben forlænget;
  • smerte ved presning i midterlinjen af ​​underlivet under navlen;
  • forekomsten af ​​smerte langs næsen i nervesystemet, når man prøver at presse benene ubent ved knæet til den hårde overflade af sengen.

Lumbosakral ischias forekommer normalt kronisk med perioder med eksacerbation af varierende varighed, i gennemsnit fra to til tre uger.

Hjælper salve med antiinflammatorisk virkning med forværring af radiculitis? Du kan finde ud af effekten af ​​et af disse lægemidler her.

Årsager til sygdommen ↑

Iskias lider oftest af personer i mellem og alder, der arbejder i ugunstige vejrforhold eller produktionsbetingelser forbundet med konstante statiske eller dynamiske belastninger på rygsøjlen.

Skader eller betændelse i nerverødderne, der strækker sig fra rygsøjlen, er hovedårsagen til ischias.

Faktorer som kan provokere iskias:

  • lændesmerter;
  • hypotermi;
  • skarpe akavede bevægelser;
  • spinale skader
  • forgiftning af kroppen efter infektion;
  • intervertebral brok;
  • sletning af de mellemverte skiver eller deformation af rygsøjlen;
  • saltaflejring på led og brusk;
  • kompression af nerve rødder mellem hvirvlerne som følge af spinal deformiteter;
  • stenos af rygkanalen;
  • foral stenose (indsnævring af nervekanalen gennem hvilken den beskadigede rod passerer);
  • tilstedeværelsen af ​​tumorer eller osteofytter
  • metaboliske lidelser;
  • vægtløftning;
  • stress;
  • aldersrelaterede ændringer i knogler og led.

Som en sygdom hos atleter er lumbal radiculitis ikke så sjælden - på grund af mange skader og overdreven belastning på rygsøjlen.

Den endelige diagnose og årsager til sygdommen er etableret af en læge - en neurolog eller en neurolog.

Video: Generel information om radikulitis

Diagnostiske metoder ↑

Efter undersøgelse, undersøgelse af sygdommens manifestationer og kontrol af patientens refleksaktivitet, kan lægen foreskrive:

  • Røntgenundersøgelse, der gør det muligt at vurdere graden af ​​degenerative ændringer i knoglestrukturer;
  • magnetisk resonansbilleddannelse eller computertomografi for at detektere komprimering af nerveødderne, vurdere tilstanden af ​​ledbåndene og intervertebrale diske;
  • elektromagnet, som gør det muligt at bestemme graden af ​​skade på nervefibrene selv.

Hvis lægen beslutter at ordinere et behandlingsforløb til patienten, anbefales det før behandling:

  • udfør en generel blod- og urintest
  • gennemgå densitometri (forskning i osteoporose).

Om nødvendigt kan patienten også få en ultralyd af bækkenorganerne og en elektrokardiografi i hjertet.

Behandling ↑

Med en skarp forværring af ischias eller primær lumbago før ankomsten af ​​lægen har du brug for:

  • Tag to tabletter af et nonsteroidalt antiinflammatorisk analgetisk lægemiddel (ibuprofen-, diclofenac- eller ortofentabletter)
  • Vælg den hårdeste seng i huset og gå i seng.

Foto: anbefalet kropsholdning til lumbale radikulitis

I fremtiden kan lægen desuden ordineres lokal behandling af lumbalradiculitis med salver og tinkturer.

Hvis konservativ behandling ikke medfører væsentlig lindring af patientens tilstand inden for en og en halv til to måneder, tages der ikke hensyn til spørgsmålet om kirurgisk indgreb.

Narkotikabehandling

Lægemiddelbehandling af ryggradssygdomme er beregnet til at lindre smerte og reducere inflammation på stederne der er krænkelse af nervesøtterne.

Behandlingsmetoder kombineres normalt ved at kombinere medicin med varme eller kulde i begyndelsen.

Når radikulitis læge kan ordinere:

  • tager ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (ibuprofen, COX-2-hæmmere, naproxen osv.) i form af tabletter;
  • brug af smertestillende midler (pyramin, analgin, butadion, pyramin og indomethacin);
  • tager steroidhormoner;
  • i nogle akutte tilfælde epidural steroid injektioner direkte omkring det smertefulde nerve område;
  • B-vitaminer (calciumpangamat og cyanocobalamin);
  • biologiske stimulanser (aloe-ekstrakt, plasmol, PhiBS).

Foto: Narkotika til behandling af radikulitis

For regenerering af beskadigede eller betændte rødder i de berørte områder gnides:

  • chlorethyl;
  • peber tinktur;
  • myresyre eller kamferalkohol
  • procain;
  • salve på basis af slange eller bi-gift.

Foto: Viper Venom Salve

Pebergips eller specielle medicinske anæstetiske antiinflammatoriske pletter af typen Nanoplast forte anvendes også.

Med en særlig skarp forværring af radiculitis gives patienten novokainisk blokade med samtidig administration af hydrocortison, aminophyllin, relan og diphenhydramin intravenøst.

Painkillers med lumbal radiculitis, afhængigt af årsagen til læsionen, er indført:

  • i det epidurale rum
  • i knoglevæv;
  • på steder af krænkelse af nerveplexus og trunks;
  • i det fælles hulrum
  • periarticularvæv;
  • i den paravertebrale zone;
  • i trigerny zoner (muskuløse steder af lokale skader).

Novocaine kan erstattes med trimecain eller lidocain, og i stedet for hydrocortison anvendes andre glukokortikosteroider: diprospan, kenalog-40 eller prednisolon.

Foto: Diprospan til injektion

Kirurgisk behandling

De mest almindelige er to typer kirurgiske indgreb på lumbosakral rygsøjlen:

  • mikrodiscektomi (åben mindre operation eller mikrodekompression);
  • lumbal laminectomy (åben dekompression).

Microdiscectomy anvendes, når iskias er forårsaget af disc herniation.

Operationen fjerner en del af den fremspringende skive, der knækker nerveroten. Succesen for operationen er 90-95%.

Lumbal laminectomy anbefales til spinal stenose i en grad, der ikke tillader patienten at udføre den nødvendige motion.

Under operationen fjernes en lille del af knoglen eller skiven, hvilket sætter pres på nerveroten.

Som regel tager beslutningen om behovet og timingen af ​​operationen patienten selv.

En akut operation på lumbosacral radiculitis er indiceret i tilfælde af progressiv svaghed i benene eller et pludseligt tab af kontrol over vandladning eller afføring.

Folkelige retsmidler

Traditionel medicin bruger til behandling af ischias forskellige opskrifter og metoder til behandling.

Til slibning og komprimering anvendt:

  • sort radise saft (indtil en stærk brændende fornemmelse vises);
  • 50% opløsning af vand og peberrodsaft (indtil en stærk brændende fornemmelse forekommer);
  • gnidet hvidløg i posen (indtil en stærk brændende fornemmelse);
  • en blanding af blå ler med vineddike (1 gang pr. dag i 2 timer)
  • ugentlige infusion af to spiseskefulde nældebrød på vodka (1-2 gange om dagen i 2 timer);
  • Bladene af byrde og linden af ​​birk, skoldet med kogende vand (tykt lag på det ømme sted om morgenen og aftenen i 1,5 timer);
  • honning (tykt lag), papirserviet og sennepspuds i en og en halv time eller indtil en uudholdelig brændende fornemmelse;
  • salt opvarmet i en gryde med 20 ml propolis tinktur i posen (indtil det afkøles).

Efter fjernelse af kompressen vaskes det ømme sted, smøres med solsikkeolie og pakkes i et varmt tørklæde.

Derudover anbefaler den traditionelle medicin at bruge indvendige urteinfusioner, der fjerner salte fra kroppen (kontraindiceret til personer med syge nyrer):

  • 3 spiseskebark, høstet i det tidlige forår, kog i 500 gram vand før fordampning i halvt, tilsæt honning til smag, drik en kvart kop 3 gange om dagen;
  • en tredjedel af en halv liter krukke af unge blade af lingonberries hæld vodka eller alkohol, insistere i solen og drik 30 gram 3 gange om dagen;
  • 200 gram tørrede og pounded skaller af pinjekerner hæld en liter vodka eller alkohol, insistere på en måned og drik 30 gram 3 gange om dagen før måltiderne;
  • Skær to tyk persille rødder og en og en halv kopper vand i cirkler i en emalje skål i 15 minutter, lad i 30 minutter, belastning og klemme, drik 3 gange om dagen 3 gange en halv time før måltider. Frisk infusion kog daglig.

En anden metode til folkebehandling er et besøg på det russiske bad.

Det anbefales at stærkt dampe lænderne i badet, gnide dem med en kost og gni derefter vaskevasken i lænderne i fem minutter - først omhyggeligt og derefter med øget kraft.

Efter badet skal du straks gå i seng. Om morgenen skal den ønskede lettelse komme.

Video: Behandlingstips

Hirudotherapy

Når radikulitis bruger den gamle metode til behandling med medicinske leeches - hirudoterapi.

Metoden er baseret på helbredelsesegenskaberne, hvor løget injicerer smertestillende midler og antikoagulanter ind i patientens blodbanen, som forhindrer blodkoagulering.

Komponenter af leech spyt har en helbredende anti-inflammatorisk virkning, lindre smerter og reducere hævelse. Leech bites forbedrer blodcirkulationen og har en refleksvirkning på smertepunkter.

Denne metode er især effektiv med betydelig hævelse af væv.

Efter de første tre procedurer bliver det klart, om denne metode er egnet til patienten. Hvis der ikke sker nogen forbedring, annulleres proceduren. Hvis der er en positiv trend, kan antallet af sessioner holdt hver anden dag nå ti.

Hirudoterapi udføres normalt efter afslutningen af ​​behandlingsforløbet.

akupunktur

Akupunktur eller akupunktur er en effektiv behandling af ischias, som nogle gange fører patienten til at fuldføre genopretningen.

Ifølge videnskabelige undersøgelser er effekten af ​​akupunktur dobbelt så stor som den traditionelle behandling.

Den gamle kinesiske behandlingsmetode er baseret på indførelsen af ​​særlige nåle i aktive punkter som reaktion på hvilken kroppen fremkalder hjernen til at producere smertestillende midler - endorfiner og enkephalin.

Akupunktur forbedrer metabolismen og blodcirkulationen i de dele af kroppen, der styrer de aktive punkter, og aktiverer kroppens reservekræfter til at bekæmpe sygdommen.

Nålene skrues i aktive punkter på forskellige dybder (fra overfladisk subkutan injektion til 8 centimeter) fra en til fem stykker pr. Punkt.

Tidspunktet for eksponering for hvert punkt er også meget anderledes og når til tider 20 minutter. Behandlingsforløbet tager cirka to uger.

Manuel terapi

Manuel terapi - behandling med hænder - er en terapimetode, der tager sigte på at genoprette den normale bevægelighed for leddene i rygsøjlen og i ekstremiteterne på grund af den mekaniske virkning af lægens hænder på leddene, ledbåndene, muskler og fascia.

Manuel terapi lindrer smerte og genopretter muskuloskeletals funktion.

Manuel terapi kombinerer resultaterne fra neurofysiologi, ortopæd og neurovidenskab til en effektiv praktisk mekanisme.

Kiropraktoren bruger forskellige teknikker:

  • jerking mobilisering ledsaget af en lyd, der ligner et klik eller crunch. Dette er ved første øjekast skræmmende, modtagelse er smertefri, i modsætning til mange andre, med et blødere udseende.
  • spinal traktion (trækkraft), der gør det muligt at korrigere små diskforskydninger og deres fremspring samt justere små intervertebrale og skivehernier. For at gøre dette skal du anvende metoderne til tør og undervands trækkraft afhængigt af placeringen af ​​brokken.

Interesseret i hvordan man lindrer rygsmerter med alternative behandlinger? Læs her.

Hvordan man helbreder intervertebral brok? Find ud af dette materiale.

massage

Terapeutisk massage er ordineret efter afslutningen af ​​sygdommens akutte periode og er valgt for hver patient individuelt, nogle gange på grund af en kombination af forskellige typer - tonic, akupressur, vakuum, afslapning osv.

Massagekomplekset er designet til at lindre specifikke patientpatologier, forbedre blodcirkulationen og genoprette det svækkede muskelsystem omkring rygsøjlen.

Nogle former for massage fører til fuldstændig afslapning af muskler og frigivelse i blodet af endorfiner - naturlige smertestillende midler produceret af kroppen.

Video: Lumbar massage

fysioterapi

Fysioterapi bruges til at lindre smerte og betændelse i lændehvirvelsøjlen.

Den mest effektive er elektroforese, ultralyd, laser og magnetisk terapi.

Apparater fra "Vitafon" serien er meget udbredt, som overfører kroppen til en dybde på op til 10 centimeter af mikrovibrationer, stimulerende regenerative og metaboliske processer i kroppen.

Denne proces kaldes fonirovanie, og i behandlingen af ​​lumbalradiculitis finder den sted efter en speciel ordning, der sørger for en gradvis forøgelse af den samlede eksponeringstid ved at øge antallet af kortsigtede sessioner.

Leverområdet er desuden ventileret for at øge graden af ​​blodrensning fra resterende inflammationsprodukter.

Under graviditeten ↑

Under graviditeten har kvinder ofte rygsmerter på grund af et forskydning i tyngdepunktet, en svækkelse i muskelsystemet og en stigende belastning på rygsøjlen.

Mulig forværring af smerter i lændehvirvelsøjlen op til fænomenet iskias.

Narkotikabehandling er i dette tilfælde kontraindiceret, så kvinder bør henvende sig til alternative behandlinger.

Der er en kompleks metode til behandling af gravide kvinder for lændesmerter, kaldet kiropraktik, som omfatter massage i rygmusklerne, bløde manuelle procedurer og fysioterapi øvelser.

Akupunktur anbefales også til gravide kvinder, da det ikke påvirker fostrets udvikling negativt.

Nå hjælper det med at slappe af bagmassage, varmt bad, iført en særlig bandage, gymnastik til gravide, svømning i poolen.

Medicinsk gymnastik ↑

Medicinsk gymnastik med radiculitis er en af ​​metoderne til ikke-farmakologisk behandling.

Et individuelt udvalgt sæt fysiske øvelser giver dig mulighed for at rette op på din kropsholdning, styrke dit muskulære korset, reducere kompressionen af ​​nerve rødder, udvikle korrekte stereotyper af bevægelser og forhindre yderligere eksacerbationer af sygdommen.

Medicinsk gymnastik bidrager til:

  • forbedring af blodtilførslen af ​​rygsøjlen;
  • normalisering af metaboliske processer i de intervertebrale diske og deres ernæring. Forøg mellemrummet mellem hvirvlerne;
  • reducere belastningen på rygsøjlen ved at styrke musklerne.

Fig.: Kompleks af øvelser med radikulitis

Øvelser udføres flere gange om dagen og skaber en moderat belastning på syge områder.

At radikulitis ikke fører til fuldstændig immobilitet og handicap, du er nødt til at engagere sig konstant, moderat, men hårdt.

Video: gymnastik

Strømfunktioner ↑

Når radikulitis skal slippe af med overskydende vægt, øge belastningen på rygsøjlen og ændre deres holdning til ernæring.

Til dette har du brug for:

  • reducere mængden af ​​salt dramatisk
  • Spis mere frugt, grøntsager og mejeriprodukter;
  • drik saft og mælk.
  • nægte saucer, alkohol, konserves, chips og krydret mad;
  • spis en lille mængde magert kød;
  • Spis mere frisk fisk;
  • om aftenen drikker kefir eller clabber.

Særlige fordele for radiculitis er:

  • compote kogt af tørrede frugter med honning i stedet for sukker (det er nok at hælde kogt vand over tørrede frugter om aftenen for at spise morgenmad om morgenen, vaske dem ned med den opnåede infusion);
  • sellerijuice og æbler i lige store mængder, at du skal drikke mindst to briller om dagen.
  • citronsaft fortyndet med vand og honning flavored at smage (for denne 11 citroner, savnet i en kødhakkemaskine, blandet med et kilo honning. Blandingen blev sat i et køleskab, og spise en spiseskefuld tre gange om dagen før måltiderne).

Hvad er spondylosis deformans? Læs her.

Sygdomsforebyggende foranstaltninger ↑

Patienter med lumbosacral radiculitis bør:

  • regelmæssigt udøve moderat fysiske øvelser, herunder hængende i baren flere gange om dagen i ti minutter med ben rettet
  • vrid ikke rygsøjlen og pludselige bevægelser;
  • drastisk ændre holdning til ernæring
  • bane vægt;
  • prøv ikke at overbelaste rygsøjlen;
  • Alternativ arbejdstilstand og hvile i løbet af arbejdsdagen;
  • fordel jævnligt, når du løfter og løfter dem fra gulvet med en lige ryg.

Det anbefales også at sove på en hård seng og placere et krydsfinerskærm på mindst to centimeter tykt under madrassen.

Hvis du lægger et uldtæppe på madrassen under et bomuldsark, vil det varme din ryg om natten.

Anmeldelser ↑

Elena, 55 år gammel:

Sergey, 35 år gammel:

Kan du lide denne artikel? Abonner på opdateringer via RSS, eller hold dig opdateret til VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus, Min verden eller Twitter.

Fortæl dine venner! Fortæl om denne artikel til dine venner i dit yndlings sociale netværk ved hjælp af knapperne i panelet til venstre. Tak!

En kommentar

Med lumbal radiculitis hjælper opvarmning godt og masserer. Manuel terapeut i familielægen rådede mig til at varme med salt. Du opvarmer det sædvanlige salt i en stegepande, sætter det i en pose og sætter det på din nederste del, du kan også binde det med et uldtørklæde.