Hvordan slippe af med smerter i cervikal osteochondrose

Smerter i cervikal osteochondrose forekommer efter længerevarende statiske belastninger. For at undgå smertefulde angreb i nakken, skal du ændre din livsstil - sidde mindre, varme op oftere, lægge tid til fysisk aktivitet. I nakkeområdet er de hvirvelarterier, der foder hjernen med ilt og andre næringsstoffer.

Cervikale arterier begynder i den subklaviske region, passere symmetrisk langs ryglinjen og derefter indtaste direkte under beskyttelsen af knoglevæv på hvirvlerne. Tættere på hovedet gør de en slags sløjfe, således at iltløbet ikke klemmes som følge af sving og bevægelser af hovedet. De indtaster derefter direkte i oksipitalområdet for at tillade cirkulation af hjernen. Systemet af hvirvelarterier i nakken er designet således, at hvis en af dem er fastspændt, vil hjernen stadig overleve på bekostning af den anden. Men i dette tilfælde vil der stadig være mange negative symptomer.

Hvordan anfald udvikler sig

Når en person sidder i lang tid, spiser halsen musklerne, primært livmoderhalske og lumbal muskler, atrofi. Der er et sæt overskydende fedtmasse, fordi kalorierne ikke har nogen steder at gå. Lang siddende i en pose mens du sidder under alle omstændigheder lægger de livmoderhalske mellemhvirvelseskiver. Og især hvis dette sker løbende. Ovenstående risikofaktorer tilføjes: muskel svaghed og ekstra pounds.

De bruskhindevæv i de mellemhvirvelseskiver i nakken genoprettes ikke, og deres blodcirkulation forværres ved konstant anstrengelse. De tørrer op, stop med at arbejde som fjedre mellem hvirvlerne. Skivens højde falder, hvirvlerne begynder at røre hinanden, når hovedet bevæger sig. Mulig udvikling af sådanne komplikationer som spondylose, fremspring, brok.

I løbet af timers ophold udvikles en halskramme. Muskulaturen modstår ikke stress og reduceres for at beskytte sig selv. I dette tilfælde kan kompression af nerve rødder forekomme, cervikal kammer - cervicalgia.

Under alle omstændigheder fører deformationen af de intervertebrale skiver i nakken og muskelspasmerne i dette område til to hovedsymptomer - smerte og stivhed. Hvis nerverne påvirkes, kan følsomheden af de øvre lemmer forringes. Et sådant ubehageligt billede som komprimering af vertebralarterien kan udvikle sig permanent. Hjernen vil stoppe med at få nok ilt.

Forværringer af osteochondrose

Forværringer forekommer i to tilfælde - efter at være vågnet, og i tilfælde af langvarig bevarelse af en statisk kropsholdning sidder sædvanligvis. Om natten er vi også i en fast position. Og vi sover ofte på de forkerte puder - for højt, blødt, hårdt eller omvendt, lavt. Forkert kan være formen af puden, dens længde. Derfor forbliver den cervikale region i flere timer i en usund position, diskerne lider kompression, muskelspasmer opstår.

Efter at være i en lang statisk kropsholdning forværres osteochondrosis. Derudover kan smertefulde angreb i nakken forekomme efter pludselige bevægelser, selv som nysen, hoste og griner.

Typer af smertsyndrom

Cervikal osteochondrose fører til smerte af forskellig art og oprindelse. Så opstår forskellige fornemmelser på grund af kompression af nerver, mangel på ilt, muskelspasmer og deformation af de intervertebrale diske. Men disse følelser giver altid patienten ubehag og kræver lægehøring samt efterfølgende behandling. Metoder til at lindre smerte afhænger også af, hvordan det gør ondt.

Arm udstrålende smerter

Hvis nakkepine, der giver hænderne, har antaget kroniske træk, er der sandsynligvis en deformation af nervevævets nerver. Osteophytes (knoglevækst på hvirvlerne), der har en negativ effekt på nerverne, der indvrier hænderne, er ofte skyldige.

I dette tilfælde kan et sådant ubehageligt symptom som paræstesi forekomme. Dette er navnet på en tilstand, der er karakteriseret ved tab af fornemmelse i de øvre lemmer. Lysstik sensationer observeres, hænder går følelsesløse, og gåsebud ser ud til at løbe over dem. Særligt tilbøjelige til paræstesier er palmer og fingre. Sommetider forekommer disse symptomer i bryst osteochondrose.

Smertsyndrom i kæbe og kar

Smerter og stivhed i osteochondrose i livmoderhalsområdet kan mærkes ikke kun i nakken, men også i hele hovedets område. Smerter kan gives til kæbeområdet, området af Kadyk, ører. På grund af spasmodiske muskelsammentrækninger fremkommer et ubehageligt symptom - kæbe knusning. Smerten fremstår som den anden patienten spiser eller snakker. Fra disse manifestationer ordinerer læger ofte muskelafslappende stoffer, iført en Schantz hals krave.

Hovedpine og ilt sult

Presser eller smerter i hovedet opstår brat og, som det ser ud til patienten, uden grund. Det bliver værre med bevægelser af øjnets hals. Smertefulde fornemmelser kan udvikle sig i bølger. Exacerbationer udvikles med samme mekanisme som almindelige smerteangreb i cervikal osteochondrose. Men hvis det er hovedpine, der er mest sandsynligt, er der sket en sådan farlig tilstand som kompression af en af de vertebrale arterier.

Det er interessant at læse: en øm hals og giver til hovedet

Årsagen kan være udviklingen af osteofytter, fremspring eller brok, muskelspasmer.

Hovedpine kommer ikke alene. Hun ledsages ofte af spring i blodtryk. Samtidig er patienterne overbeviste om, at årsagen til smerten er i hypertension, og de tager passende medicin. Med en mangel på cerebral kredsløb er en kritisk fejl. Hjernen øger blodtrykket, så blodet bliver stærkere tvunget gennem den indsnævrede lumen af arterien. Som et resultat sikrer højtryk hjernens normale funktion.

Hvis trykket er reduceret, begynder hjernen igen at opleve sult, ilt og næringsstofmangel. Der er tinnitus, mørkere og blænding foran dine øjne. Patienten kan falde i en tilstand af besvimelse, miste bevidstheden.

For at lette presset og slippe af med hovedpine, vil midlerne til hypertoniske hæmninger ikke fungere. Det er nødvendigt ikke at hæmme cerebral kredsløbet, men for at forbedre det. Til disse formål er egnede såkaldte vaskulære midler. Denne gruppe omfatter dilatationsbeholdere, blodfortyndende lægemidler. Nogle nootropics er også velegnede, men det er altid nødvendigt at tage sådanne stoffer i kurser.

Hvordan slippe af med smerte

Cervikal osteochondrose er en degenerativ-dystrophiske forandringer i de intervertebrale diske i den cervikale region. Mange patienter, når de finder ud af kilden til nakkepine, spørg om det er muligt at helbrede sygdommen og genoprette den gamle tilstand af bruskvæv. Desværre er et ærligt svar på dette spørgsmål umuligt.

Den menneskelige krops bruskvæv har ikke evnen til at regenerere. Men du kan reducere udviklingshastigheden for den patologiske proces.

For at besejre osteochondrose er det ikke nok at drikke væk fra en eller anden medicin. Stop eller i det mindste sænke de patologiske processer er kun mulig, hvis en grundlæggende forandring i livsstil. For at bremse udviklingen af patologier i halsens bruskvæv, er det nødvendigt at forbedre blodcirkulationen i dette område. Du skal have fysisk aktivitet, massageprocedurer, fysioterapi, kontrol over din egen kropsholdning, ændringer i din daglige kost.

medicin

På tidspunktet for angrebet er det for tidligt at tænke på at forbedre blodcirkulationen i den cervikale region. Her er du nødt til at stoppe smerten, overvinde stivhed og spasmer i nakke muskler. Smerte relievers som Ketorol eller Ketanov vil komme til nytte. Hvis en inflammatorisk proces er til stede, er en nerve fastspændt - ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler, såsom diclofenac eller Ibuprofen, er nødvendige. Når nakkesmerter er uacceptable eller ikke går væk i lang tid, kan en neurolog foreskrive en injektionsblokade af rygsøjlen med novokain.

I mange tilfælde er årsagen til smertefulde angreb muskelspasmer i nakken, så vi har brug for stoffer fra gruppen af muskelafslappende midler (Sirdalud, Mydocalm). Det er dog kun nødvendigt at bruge dem i kurser, og du kan kun begynde behandling med muskelafslappende midler uden for eksacerbation.

Hvis du lider af symptomer på ilt sult i hjernen, skal du have vaskulære midler. Først og fremmest er det stoffer, der udvider blodkarternes rum og letter blodcirkulationen - Norvask, Felodipin, Delacor. Dette og antikoagulantia, blodfortyndere - Warfarin, acetylsalicylsyre, Fraksiparin. Dette omfatter nogle nootropics - Piracetam, Fenotropoil. Det er værd at huske at kun tage nootropics kurser er berettiget.

Måske har du brug for information: Hvad skal man gøre, hvis din hals gør ondt og det gør ondt at vende?

Øvelse terapi derhjemme

Hvis du sidder i lang tid eller føler, at et smertefuldt angreb i tilfælde af cervikal osteochondrose nærmer sig, skal du gøre enkle gymnastik i nakke muskler. Det tager ikke meget tid, og får dig ikke engang op af stolen.

Du skal blot rette op og udføre følgende øvelser:

Forestil dig at dit hoved var hængt bag en krone og strækker de livmoderhalsen. Bagsiden af hovedet skal let bevæge sig fremad, og hagen skal bevæges minimalt mod brystet. Sæt en håndflade på hovedet og begynd at trykke lidt. Koncentrere sig om at strække de livmoderhalske hvirvler, overvinde belastningen;
Tryk på hagen til den klavikulære region. Hvis denne bevægelse ikke forårsager ubehag, skal du begynde at gnide kravebenet, hver gang forstærker amplituden;
Tryk på bagsiden af dit hoved til trapezius muskelen. Nu gnides det med bagsiden af dit hoved og øger også amplitude.

Self-nakke massage

Efter at et angreb er kommet i top, eller hvis du føler at muskelspasmer er ved at komme, skal du lave en grundig selvmassage af nakke muskler. Alle bevægelser udføres fra top til bund og fra midten til siden:

Enhver massagesession begynder med slagtilfælde. Med begge håndflader på begge sider skal du strække. Ved hver bevægelse skal effekten på nakken blive mere og mere intens;
Udfør slibning. Til højre - ved kanten af håndfladen, til venstre - ved bagsiden, med tommelfingeren af;
Nu gnides, spredes fem fingre i forskellige retninger. Sådan gnidning udføres fra midten langs flere vandrette linjer. Forestil dig at kæmme dine nakke muskler;
Holder halsens hud med hele håndfladen, æl det. På samme tid forsøge at påvirke musklerne under huden;
Med tommelfinger af begge hænder udføres cirkulære æltebevægelser med en meget lille amplitude. Flyt langs flere vandrette linjer;
Afslut sessionen også med streger.

Beslaglæggelse forebyggelse

For at forhindre nye smerter i osteochondrose i livmoderhalskvarteret, se din kropsholdning.

Sæt nøjagtigt med vægt på ryg og nakke i stolens bagside. Hold dine albuer på bordet og dine skuldre under nakken. Forsøg at rejse op oftere og knead halsen. Sove ikke på for bløde eller for hårde puder. Ideel ortopædisk pude. I dette tilfælde skal længden af puden være omtrent lige så bredden af dine skuldre. Den ideelle form er rektangulær, og højden er sådan, at de livmoderhvirveler er lidt bøjet ned i forhold til de andre. Bær en Schanz krave. Han vil slappe af halsens muskler og strække hvirvlerne. Men brug det ikke for længe - kan svække musklerne.

Hvad kan skade med cervikal osteochondrose og hvordan man behandler det hjemme?

I øjeblikket er smerter i nakken for mange blevet almindelige. Dette skyldes en stillesiddende livsstil, konstant ukorrekt sidder på arbejdspladsen og manglende aktivitet.

Men få mennesker ved, at sådanne smerter måske ikke er så harmløse som det kan synes ved første øjekast. Sådanne smerter kan skjule alvorlige sygdomme. Om en af disse sygdomme nu og jeg vil gerne snakke. Sygdommen er cervikal osteochondrose.

Cervikal osteochondrose - karakteristisk

Før du begynder behandling, skal du håndtere hoveddelen - sygdommens karakteristika.

Cervikal osteochondrose er en degenerativ dystrofisk sygdom, som påvirker de intervertebrale diske i den livmoderhalsen. Sådanne sygdomme udvikles oftest i de mest mobile dele af rygsøjlen, derfor er den cervikale del oftest udsat for sygdommen.

Lad os se nærmere på sygdommen. Den livmoderhalske region har syv hvirvler, der er forbundet med elastiske mellemvertebrale.

Når osteochondrosis optræder og udvikler, mister intervertebrale diske deres elasticitet, og en stor belastning placeres på den fibrøse ring. I den henseende buler det og revner. Årsagen til dette er en metabolisk lidelse i rygsøjlen.

Årsager til sygdom

Nu, med en generel ide om sygdommen, er det nødvendigt at forstå årsagerne til fremkomsten og udviklingen af denne sygdom.

Lad os se nærmere på listen over alle mulige årsager:

Stillesiddende livsstil. Nu bruger de fleste hele dagene sig ved skærme på deres skriveborde.
Dette medfører en form for stagnation, hvilket fører til sygdom. Dette forværres også, hvis en person holder rygsøjlen forkert.
Metaboliske lidelser. Metabolske lidelser kan føre til mange bivirkninger i hele kroppen. I tilfælde af sådanne problemer skal du forsøge at genoprette metabolismen hurtigst muligt.
Saltaflejring i cervikal rygsøjlen. Til saltaflejringer karakteristisk knæk, når du drejer hovedet eller nakkebevægelserne. Mærkeligt nok er hovedårsagen til salget af salte - den forkerte og ubalancerede kost.

Det må siges, at sygdommen oftest udvikler sig, når der er flere grunde på én gang.

Lad os se på de vigtigste risikogrupper:

Personer, der har lidt alvorlige skader eller kirurgi i livmoderhalsen.
Arvelig disposition Hvis forældre og bedsteforældre har lignende problemer, er det sandsynligt, at disse sygdomme vil blive arvet.
Hypotermi. Faktisk kan en tur uden tørklæde i kulden forårsage en lignende sygdom. Det er ikke nødvendigt at være i kulden i mange timer.
Hormonale forstyrrelser og problemer med metabolisme. Oftest er disse to problemer relateret. Behandlingen af hormonforstyrrelser er en dyr proces, men hvis du ignorerer dem, vil behandlingen af konsekvenserne være meget dyrere og vil tage meget længere tid.
Stillesiddende livsstil. Dette omfatter kontorarbejdere, folk der bruger meget tid på skærmen samt kørsel. I sådanne situationer udvikler sygdommen ret langsomt, men man bør ikke ignorere det.

symptomer

Efter at have behandlet årsagerne til sygdommens udseende, drejer vi os om symptomerne. Det er udtalt og forvirret med andre sygdomme, det er ret svært.

Nakke smerter Det vigtigste symptom, der altid manifesterer sig, begyndende med de første faser. Smerter opstår oftest enten som følge af stress. Sådanne smerter kan ledsages af smerter i arme og skuldre.
Hovedpine. Hovedpine bliver også en konstant følgesvend. Smerten starter altid fra bagsiden af hovedet, og så spredes den over hovedet.
Stikkende, følelsesløshed i hænderne samt smerte og brænding i området mellem skulderbladene. Det kan ikke ske regelmæssigt, eller det kan slet ikke ske. Ikke desto mindre er tilstedeværelsen af sådanne symptomer en alvorlig grund til at gå til lægen.
Crunch i nakken. Karakteristisk knæk, når du drejer hovedet eller halsen. Det er vigtigt at forstå, at en sund person kan have en crunch. I osteochondrose forekommer en knap i en persons hals konstant (den kan finde sted efter opladning).
Mørkning af øjnene, og undertiden endog bevidsthedstab under skarpe sving. Dette kan også ske under en skarp stigning fra en sidde eller liggende stilling.

Symptomer opstår normalt gradvis, men der er flere af dem. For eksempel vises næsten daglige smerter i nakken og hovedpine i nakkeområdet. Om morgenen, en stærk knase i nakken, som kan ledsages af smerte.

Omfanget af sygdommen

Der er tre hovedfaser af cervikal osteochondrose. Lad os se på hver for sig, og også finde ud af deres egenskaber.

Første grad I første grad er der stærke og skarpe smerter, som ofte ligner et elektrisk stød. Fra et lægeligt synspunkt dannes revner i den fibrøse ring.
Behandling på dette stadium kan enten ske med eller uden kirurgisk indgreb.
Anden grad Anden grad er en fortsættelse af den første, hvis ikke at engagere sig i behandling. På dette stadium er der en sammenbrud i forbindelserne mellem hvirvelskiverne, hvilket fører til et fald i afstanden (lumen) mellem hvirvlerne.
Slutningen af anden fase er den fuldstændige tørring af den fibrøse ring. Behandlingen af anden fase sker næsten altid med kirurgi. Desuden er patienten ordineret specielle kompresser, samt et sæt øvelser.
Den tredje fase. Det mest avancerede stadium kaldes det også akut osteochondrose. Smerterne bliver permanente, ofte er der følelsesløshed i ekstremiteterne, og ofte forekommer forstyrrelsen af det vestibulære apparat også.
Som følge heraf kan en person miste kontrollen med lemmerne. Fra et medicinsk synspunkt opstår der en fuldstændig brud i rygsøjlen i tredje fase. Manuel terapi på dette stadium har ingen effekt, derfor foregår kun rygkirurgi her.

Det må siges, at fra udseendet af de første smerter og symptomer, går meget tid ofte til den første fase. Det er på nuværende tidspunkt, at den bedste behandling er at begynde. Det kræver ikke meget penge og tid, og er også helt sikkert.

Behandling af cervikal osteochondrose i hjemmet

Du skal forstå, at hjemmebehandling kun er mulig i de indledende stadier af sygdommen.

Lad os se på de vigtigste behandlingsmetoder derhjemme:

Komprimerer. Komprimering bruges oftest i tilfælde, hvor en person oplever en ganske stærk smerte. Bedst til disse formål er egnede opvarmningskompresser.
Selv om anvendelsen af kompresser kan kaldes traditionel medicin, vil ikke en læge nægte at dette virkelig kan hjælpe. Overvej den mest populære opvarmning kompress, som er velprøvet i behandlingen.
Du skal tage 1 gram propolis, 50 gram aloesaft, 50 gram sennepspulver og 300 gram vodka. Bland godt indholdet og gnid i det ømme sted i 3 - 5 minutter. Så pakker vi op med et varmt tørklæde eller et tørklæde og efterlades natten over.
Decoctions. Dekoktioner af forskellige urter kan ikke kun lindre smerter, men bidrager også til genopretning af væv og har en række helbredende egenskaber.
Bøtter er i stand til at erstatte en række stoffer. De mest populære er naturlægemidler og tinkturer. Den mest populære og effektive til cervikal osteochondrose er lavet af sådanne komponenter. 50 gram geitpil, 40 gram birkeblade, 15 gram buktorn. Komponenter skal knuses og blandes.
Dernæst tager 2 spiseskefulde urter, hæld kogende vand og luk det tætte låg (kan koges over lav varme i 10-15 minutter).
Efter afkøling filtreres bouillon gennem en fin sigte eller ostekloth. Det er nødvendigt at drikke bouillon to gange om dagen i et glas (250 ml).
Gnide. Gnidning er et ganske populært redskab, der kan erstatte salven fra apoteket. Den mest effektive af dem er gnidning på basis af fint mundede hopkegler og svinekødsfedt.
Tag komponenterne i lige stor andel. Gnid denne blanding skal ømme sted (nakke) en gang om dagen før sengetid. Det anbefales kraftigt ikke at vaske af, men at pakke nakke hele natten. Dette vil hjælpe med at lindre smerter og betændelse.
Massage. En erfaren massage terapeut kan helt helbrede en person i de indledende stadier af cervical osteochondrosis. Ikke desto mindre er det nødvendigt at forstå, at massage kan skade.
Det er kun nødvendigt at anvende kun på specialiserede massageværelser, og også kun med tilladelse (som anbefalet) hos den behandlende læge.
Øvelse terapi. Fysioterapi kan ikke kun stoppe sygdommen, men også for at genoprette sin tidligere form. Øvelserne varierer alt efter sygdomsgrad.
Øvelser anbefales mindst to gange om dagen hver dag. Alle bevægelser skal være glatte og ikke forårsage stærke og skarpe smerter.
Kuznetsov applikator. Et middel mod traditionel medicin, som er en lille måttet med plast eller metal pigge. Det anbefales at ligge på det i 10-15 minutter dagligt.
Applikatoren arbejder med cervikal osteochondrose på denne måde. Spines påvirker det betændte område, hvilket forårsager irritation af nerve receptorer.
Denne irritation forårsager igen, at kroppen arbejder hårdt, stimulerer kroppens metaboliske funktioner. En lignende procedure kan sammenlignes med akupunktur.

Mulige komplikationer

Ud over at øge smerte og ubehag kan cervikal osteochondrose føre til en række alvorlige krænkelser og problemer:

Dannelsen af intervertebral brok. Karakteriseret af tredje fase af sygdommen. Du kan kun slippe af med det kun ved kirurgi. En sådan brok passer ofte ikke uden konsekvenser.
Vaskulære lidelser. Sandsynligvis den værste konsekvens, der kan føre til handicap.
Faktum er, at i menneskers rygmarv er et helt system, der er ansvarlig for blodtryk, hjertefunktion samt bevægelse i øvre lemmer.
I tilfælde af alvorlige krænkelser og skader kan en person tjene alvorlige hjerte-kar-sygdomme, såvel som helt eller delvis tabe kontrollen af de øvre lemmer.

forebyggelse

Overvej en række forebyggende foranstaltninger, som forhindrer forekomst af cervikal osteochondrose:

Aktiv livsstil.
Opladere til nakke og ryg.
Sund mad.
Regelmæssigt indtag af varme brusere (kan erstattes af at gå i sauna eller bad). Tillader dig at lindre muskelspasmer.
Når du sidder ved bordet, skal du holde ryggen og hovedet lige.
Sov på ortopædiske madrasser og puder.
Vælg stole og lænestole, der understøtter rygsøjlen.

Nakkepine med cervikal osteochondrose

Kompleksiteten af diagnosen osteochondrose i sine mange ansigter. Forskellige symptomer fører ofte lægen på det forkerte spor og tvinger ham til at lede efter et problem i et helt andet område. Det eneste symptom, der veltalende indikerer cervikal osteochondrose er smerte i nakken. Hvis det er ret udtalt og ledsages af andre karakteristiske tegn på denne sygdom, så er der ingen vanskeligheder med at foretage en diagnose.

Hvorfor gør halsen ondt?

Selv om smerter i nakken i cervikal osteochondrose er forventet og forstået, forekommer dette symptom ikke altid. Men hvis smerten stadig kom, er årsagen til dette degenerative processer i nakken. Som følge af udtynding og deformation mister rygsøjlen sin elasticitet. Det ophører med at udføre en pudefunktion, hvilket fører til forekomsten af mikroskader i hvirvlen. Alt dette provokerer væksten af osteofytter og udseendet af en brok. Disse patologiske strukturer traumatiserer blødt væv og nerveender. På grund af dette udvikler inflammation, ledsaget af ødem. Alt dette forårsager et udpræget smertesyndrom. Hvis osteochondrosis ledsages af klemning af nerveenden, bliver smerten bogstaveligt uudholdelig.

Hvad og hvordan gør det ondt?

Nakkepine i osteochondrose i livmoderhalsområdet er koncentreret på bagsiden og rettet indad. Enhver bevægelse af hovedet forårsager en stærk crunch og udtalt ubehag i dette område. De er især forbedret med skarpe bevægelser og sving. Hvis der ikke træffes noget, spredes smerten yderligere og falder ned til skulderled, skulder og underarm. Det kan også gives til hjertet af hjertet, leveren og scapulae. På grund af deformation af den cervicale rygsøjle, er rygsækken, som er ansvarlig for tilførslen af næringsstoffer til hjernen, ofte fastspændt. Derfor kan symptomlisterne være uendelige: svimmelhed, migræne, syns- og lydvirkninger, øget angst og søvnforstyrrelse.

Smerten er særlig stærk om morgenen og efter hvile. Patienten kan bogstaveligt talt ikke dreje hovedet, føles stivhed og bevægelsesbegrænsning. Gradvist reducerer syndromet, der omdannes fra spænding til smertefuldt nagende og kedeligt. Enhver pludselig bevægelse kan udløse en ny tidevand af uudholdelig smerte. Og det sker selv med den sædvanlige hoste, nysen og svage bevægelser i nakken. Et skarpt angreb af smerte sammenlignes af nogle patienter med elektrisk stød - piercing og skydning. Samtidig er musklerne i en ekstrem grad af spænding, som yderligere forværrer problemet - på grund af en spasme, komprimering af hvirvelarterien og indsnævringer af nerveenderne intensiveres.

Hvordan diagnosticeres cervical osteochondrose?

Diagnosen begynder, når du først ser en læge. Ved hjælp af palpation bestemmer lægen de mest smertefulde områder i nakken og afslører en krænkelse af ryggenes anatomiske form i dette område. Efter at have hørt patientens klager sender neurologen ham til undersøgelse med røntgen eller MR. De resulterende billeder hjælper med at opdage degenerative ændringer i rygsøjlen og bestemmer nøjagtigt osteochondrose.

Hvordan slippe af med smerte?

Det er naturligvis ikke noget formål bare at berolige smerten - du skal påvirke dens kilde. Behandlingen kan forsinkes i lange måneder. Men hvad nu hvis smerten er så uudholdelig, at der ikke er nogen styrke til at udholde? Lindre smerter i nakken med cervikal osteochondrose kan være de mest enkle manipulationer. Først og fremmest skal du sikre fuldstændig hvile. Du kan udføre en lysmassage - stryge og gnide, hvilket vil forbedre blodcirkulationen i nakken. Hvis staten tillader det, kan du udføre let gymnastik - det vil genoprette evnen til at bevæge sig. Naturligvis ordinerer lægen smertestillende og antiinflammatorisk, hvilket letter patientens skæbne. I de mest ekstreme tilfælde udføres Novocainic eller anden blokade - lægemidlet injiceres direkte i nakken og derved bringe en øjeblikkelig investering.

behandling

Nakke smerte behandling for cervical osteochondrosis er et sæt foranstaltninger, der tager sigte på at fjerne inflammation og klemning. Doktorens opgave er ikke bare at stoppe smerten, men også at rette op på årsagen. Derfor er terapi rettet mod at genoprette formen af rygsøjlen og behandle klemning. Som regel omfatter komplekset:

lægemiddelbehandling - smertestillende midler, antiinflammatoriske og regenererende lægemidler;
massage eller manuel eksponering - at etablere metaboliske processer, styrke musklerne, genoprette blodcirkulationen;
gymnastik kompleks - korrigerer spinal deformiteter, forbedrer kropsholdning;
fysioterapeutiske procedurer - lindre smerte, eliminere virkningerne af inflammatoriske processer.

Rehabilitering tager tid. Patienten skal genoverveje deres livsstil, være mere opmærksom på fysisk anstrengelse og sund kost. Kun i dette tilfælde vil sygdommen forkortes for evigt.

Svømning påvirker alle muskelgrupper, herunder musklerne i nakken, som styrker muskuloskeletale krop.

Yoga er i det væsentlige det samme sæt af terapeutiske øvelser, som hjælper med at styrke musklerne og skeletet.

Akupunktur er ikke en traditionel orientalsk medicin, der virker på akupunkturpunkterne, der er ansvarlige for helbredelsen af livmoderhalsområdet.

Hirudoterapi - behandling med leeches bidrager til udvidelsen af blodkar, opløsning af blodpropper og styrkelse af væggene i blodkar, hvilket hjælper med at fjerne klemning af nerveender i nakken.

Injektioner er lavet med kun ét formål - at lindre smerte, men de helbreder ikke selve sygdommen. Efter injektionerne er det nødvendigt at gennemgå fysioterapi kurser.

Lægemiddelbehandling kan øjeblikkeligt lindre smerte og stoppe betændelse, men selve sygdommen kan ikke helbredes med piller.

Manuel terapi lindrer muskelspændingen, forbedrer blodcirkulationen og hjælper med at frigive fangede nerveender.

Fysioterapi til cervikal osteochondrose styrker muskuloskeletale krop. Men det er meget vigtigt at gøre øvelserne korrekt for ikke at skade dig selv endnu mere.

Massage som en obligatorisk behandling er ordineret af næsten alle læger. Massage stimulerer blodcirkulationen, styrker musklerne og returnerer tidligere mobilitet.

Osteochondrosis: Hvad skal man gøre, hvis din nakke og hovedpine

Spinal osteochondrose er en systemisk, langvarig, multifaktoriell sygdom. Diskenes nederlag er primær og sekundær. I første omgang er den fibrøse ringformede skive degenereret, den ophører med at være elastisk og holdbar. På dette stadium kan processen være asymptomatisk, medmindre den fremkaldes af en alvorlig skade. Når den fibrøse ring endelig taber sin elasticitet, forekommer dens fremspring eller brok - det indre pulpagtige væv kommer ud, hvilket forårsager kompression (klemning) af rygsøjlen, blokering af nervekanaler og nærliggende blodkar.

Tusinder mennesker rundt om i verden klager hver dag, at deres hals gør ondt, de har hovedpine, og nogle gange ved de ikke engang, hvad årsagen til deres sygdom er. Kisten åbner simpelthen: de lider af osteochondrosis i den cervicale rygsøjle, en kronisk degenerativ sygdom, hvor intervertebrale diske ødelægges, og der opstår en brokemasse.

Hoved og nakke ache - årsag til osteochondrose i den cervicale rygsøjle

En deformeret skive klemmer rygmarvets legeme, nerve rødder og perifere blodkar. Som et resultat af en krænkelse af blodcirkulationen i hvirvelarterien forringes blodtilførslen til hjernehindebetændelsesloberne, hvilket ledsages af smerter af forskellig intensitet. Som følge af trykket på nervebukserne opstår cervicalgia - smerter i nakken, som afhænger af læsionens placering, kan bestråle (give) på bagsiden af hovedet, kæber, skulderblade, skuldre, underarme og lige fingre.

Foruden smerte er følelsesløshed og tab af følelse muligt i de respektive zoner. På grund af nærheden af den patologiske proces til de vitale centre placeret i medulla oblongata, opfattes cervicale osteochondrosis af læger som den farligste i forhold til osteochondrose i thorax-, lændehvirvelsøjlen og sakral ryggen.

Skønt de nederste divisioner ifølge statistikker lider oftere end livmoderhalsen, da de tegner sig for den maksimale dynamiske belastning og dermed det maksimale antal mindre og alvorlige skader. Et fremspring (brokkelse) i livmoderhalsområdet kan have fatale konsekvenser og føre til lammelse af næsten hele kroppen. Derfor bør behandlingen af osteochondrose i nakken startes så tidligt som muligt for ikke at bringe situationen til behovet for kirurgisk indgreb.

Osteochondrosis terminologi

Udtrykket "osteochondrosis" består af de græske ord ὀστέον - bone, χόνδρος - brusk og den latinske ende-osis, hvilket betyder betændelse af en overvejende ikke-infektiøs karakter. I den vestlige medicinske litteratur refererer osteochondrose til inflammatoriske læsioner af leddene i de rørformede knogler og brusk eller led. Konceptet med osteochondrose har spredt sig til intervertebrale diske på et tidspunkt i Tyskland, men det stod ikke fast.

Men i Sovjetunionen, takket være forskningen og værkerne af professor Yakov Popelyansky (1917-2003) og hans elever blev diagnosen osteochondrose af ryggen vedtaget ganske officielt, og den specifikke afdeling, der er mest berørt, er som regel angivet.

Yakov Yurevich Popelyansky

Når den fibrøse ring endelig taber sin elasticitet, forekommer dens fremspring eller brok - det indre pulpagtige væv kommer ud, hvilket forårsager kompression (klemning) af rygsøjlen, blokering af nervekanaler og nærliggende blodkar.

Patienten har en alvorlig hoved- og nakkesmerte, der er en række karakteristiske symptomer, hvis tilstedeværelsen af hvilken neuropatologen eller den ortopædkirurg kan straks miste osteochondrose og henvise patienten til en specialiseret diagnose.

I fremmed medicin er der for osteochondrose en række forskellige definitioner, der spænder fra almindelig "rygsmerter" (rygsmerter) og ikke for informativ "disc disease" til ischialgi, thoraxalgi eller cervicalgia - disse er termer, der er knyttet til bestemte dele af rygsøjlen ( lumbal, thorax og cervikal).

I den internationale klassifikation af sygdomme ICD-10 betegnes sygdommen som dorsopati, det vil sige bogstavelig talt den samme "rygsygdom". Samtidig er der yderligere præciserende diagnoser:

M50.0 - læsion af cervicale diske med myelopati (dvs. rygmarvs læsion);

M51.0 - cervico-kranial syndrom (det er faktisk smerter i nakke og hoved);

M53.1 - nakke og skulder syndrom (smerter i nakken, strækker sig til skulderen);

M54.0 - den såkaldte panniculitis, som ikke har nogen analoger i de russiske diagnostiske referencebøger;

ICD'ens dorsopatier indbefatter også ungdomskrumninger i rygsøjlen (skoliose, lordose), som ikke er degenerative ændringer, men snarere sygdomme af unormal vækst og har ingen relation til osteochondrose i russisk forstand.

Den russiske medicinske litteratur og praksis bruger stadig Popelanskys terminologi. Kombinationen af "osteochondrose i rygsøjlen" med henvisning til en bestemt afdeling blev betragtet som den mest korrekte og logiske betegnelse.

Årsager til osteochondrose i cervikal rygsøjlen

Med Popelyanskys definition er intervertebral disc degeneration polyfaktorial. Men paradoksalt nok er hovedårsagen til, at hovedet og halsen er ondt, ret opstigning - den vigtigste præstation af den mand, der udpegede vores forfædre fra den fyrbenede verden.

I hundreder af millioner af år har naturen udformet skelettet af levende organismer på land med forventning om at bevæge sig i vandret stilling på fire lemmer. Det er at gå og løbe på alle fire, at vores hvirvelkolonne er optimalt tilpasset, bestående af 33 til 35 hvirvler (i kokscykeldelen i den menneskelige rygsøjle kan der være et andet antal hvirvler).

Efter at have taget en vertikal stilling på en gang, steg homo sapiens bogstaveligt og figurativt over den omgivende natur, men forårsagede alvorlige problemer i skeletet. Trykket på de intervertebrale skiver er steget dramatisk. Dette har især påvirket den længste lumbal region, der består af 12 hvirvler og tager på hovedlasten. Skader og kronisk lumbal sygdom statistikker er de mest almindelige.

Hvis generelt spinal osteochondrose kan kaldes civilisationens sygdom, er cervikal osteochondrose en civilisationssygdom på det højeste stadium af dets udvikling. Faktisk består cervikalområdet af kun syv hvirvler, og kun den fjerde, femte, sjette og syvende oplever en reel dynamisk belastning. De tre øvre hvirvler er kun optaget af, at de holder hovedet sammen med halsens muskler, og denne del af kroppen, med al respekt for indholdet, vejer ikke meget - 4-5 kg.

Oftest udvikles cervical osteochondrosis i skiverne mellem 5-7 hvirvler i den livmoderhalske region og mellem den 7. hvirvel og den første hvirvel i brystområdet. Hvorfor har nakke og hovedpine?

Faktorer, som bidrager til degenerationen af diskens ringform med den efterfølgende hernia af papirmassen, er:

traumer af cervikal rygsøjlen;

metaboliske forstyrrelser og saltaflejring i intervertebrale diske;

mad med et overskud af saltet, røget, krydret;

genetisk modtagelighed for sygdomme i muskuloskeletale systemet

stillesiddende livsstil, stillesiddende arbejde i en stilling (især ved computeren);

autoimmune sygdomme i bindevæv og rygsøjlen (systemisk lupus erythematosus, reumatisme, rheumatoid arthritis, multipel sklerose).

Skadelige vaner kan også bidrage til udvikling af intervertebral disc degeneration, da regelmæssigt alkoholforbrug forstyrrer signifikant natrium-kaliummetabolisme og bidrager til aflejring af salte i bruskvævet.

Forresten opstår der et legitimt spørgsmål om hvorfor nakke og hoved ikke gør ondt i girafferne, hvis cervikale område er endnu mindre rationel end den menneskelige rygsøjle. Mest sandsynligt er sagen, at girafens hoved er meget lille, og disse dyr spiser udelukkende vegetabilsk mad - deponering af skadelige animalske fedtstoffer og salte i intervertebralskiverne er minimal.

Symptomer på cervikal osteochondrose

Afhængigt af sygdomsstadiet er symptomerne forværret og er opdelt i ekstravertebrale og vertebrale. Hvis de dystrofiske forandringer fortsatte i lang tid, og brønden brækkede integriteten af den fibrøse ring, har patientens nakke smerter, han kan ikke vende hovedet og den øvre del af kroppen, han bevæger sig næppe om hænderne, fordi den mindste bevægelse forårsager en skarp smerte.

Smerten giver forskellige dele af kroppen, det afhænger af et par hvirvler, mellem hvilke der var en brok:

1. Mellem den første og anden, anden og tredje, tredje og fjerde nakke og hals er der bestråling i templerne, nedre og overkæber, øjne, ører. Svære at bevæge dit hoved, tygger, der kan opstå vanskeligheder, selv med synkebevægelser. Smerten kan være sløv og konstant eller skarp, skyder igennem. Måske et fald i følsomheden af huden i ansigt og hals, tunge, himmel.

2. Mellem fjerde og femte udstråler smerten til skulder- og skulderbladet, biceps muskelreflex og følsomheden omkring den formindskes, bliver det svært at trække skulderen sidelæns, skulderrotation og bøjning af underarmen.

3. Mellem den femte og den sjette - giver smerten til underarmen af underarmen og hånden, til lillefingeren og ringfingeren. Der er også nedsat hudfølsomhed. Det bliver svært at arbejde med din underarm og hånd.

4. Mellem den sjette og den syvende - smerten går til bagsiden af hånden, ringen og mellemfingrene. Reducerede refleks triceps. Fleksionen af alle leddene i armen og de nævnte fingre er vanskelig.

5. Mellem den syvende hvirvler i livmoderhalsen og den første hvirvel i brystet. Sår hals, hoved, underflade af underarmen, tommelfinger og pegefinger. Arbejdets led og muskler fungerer fint, men der er problemer med flexion og fortynding af fingrene.

Ændringer i rygsøjlen med osteochondrose kan tage forskellige former. Patologi manifesteres som følger:

dystrofisk degenerering af diske med fuldstændigt eller delvis tab af motorisk aktivitet i det berørte område

forskydning af disken i spinalkanalens lumen med forekomsten af mekanisk myelopati;

centrale, laterale og fremre fremspring og prolapses.

I sidste ende er de dystrofiske forandrede væv helt erstattet af bindevæv, hvilket stopper den inflammatoriske proces, men fører til ankylose af de bevægelige intervertebrale segmenter og en betydelig begrænsning af motoraktiviteten og nervøse impulser i det berørte område. Jo mere intervertebralskiven er beskadiget, jo mere alvorlige sundhedsmæssige konsekvenser af cervikal osteochondrose.

Ud over bestråling af smerter i skulderbladet, skulderen, armen, nakkeknappen, er cranialygia et konstant tegn på cervikal osteochondrose - en konstant smerte i ryggen på kraniet. Dette skyldes to faktorer.

For det første, i tilfælde af forstyrrelse i de mellemvertebriske skiver, når nervernes rødder op til nakkenes overdel og halsens nakke overtrædes. For det andet lider vertebralarterien, der fodrer bagagerummet og medulla, oksepitalloberne, cerebellumet og andre vigtige områder i hjernen, hvor respiratoriske, vaskulære, visuelle og andre vitale centre befinder sig, uundgåeligt. Deres fortsatte mangel på blodforsyning kan i sidste ende føre til livstruende komplikationer.

Yderligere vertebrale patologier, der er mulige i tilfælde af cervikal osteochondrose, består i overdreven vækst af rygmarvens marginale dele (spondylose), udvikling af spondylarthritis og degenerering af ledbåndene. Alle disse patologier er ikke af dødelig art, men forværrer det overordnede negative billede, bidrager til atrofi af muskelvævene i nakken og over ryggen, klemmer nervekanalerne, blodet og lymfekarrene. Patientens livskvalitet falder dramatisk, selvom han ikke er bekymret for for meget smerte i hoved, nakke og lemmer.

Patienten er tvunget til at holde hovedet og halsen i en strengt defineret, ofte unaturlig stilling. Der er en følelse af ubehag og konstant træthed, nedsat præstation, tabt kreativ aktivitet og et godt humør. Patienten er altid utilfreds med alt og ødelægger livet for sig selv og dem omkring ham.

Mange mennesker bliver afhængige af smertestillende medicin, der er taget uden en læges recept. Patienterne er ikke opmærksomme på, at alene at tage tabletter, mens lindring af smerter i nakken og hovedet ikke bliver i stand til at løse problemet grundlæggende, da det absolut ikke vil påvirke løbet af degenerative processer i disken og endnu mere vil ikke helbrede den hernia, der er dannet.

Sådan startes behandlingen med cervikal osteochondrose

Så har du en øm hals og hoved - hvad skal man gøre? Først og fremmest ikke panik. Cervikal osteochondrose er ikke en sætning, det er effektivt, omend langsomt, behandlet, så i behandlingsprocessen skal du være tålmodig og følge alle anbefalinger fra lægen.

Hvilken læge skal jeg gå til, hvis jeg har smerter i nakke og hoved? Spørgsmålet er langt fra tomgang, patienten har et valg. Hvis de alarmerende symptomer dukker op efter en ryg- eller nakkebeskadigelse, som du let bevægede på benene, er det bedre at kontakte en traumatolog, ortopædkirurg eller en speciel ortopædkirurg kaldet rygsøjle. Først og fremmest er det nødvendigt at udelukke en kompression fraktur i rygsøjlen eller alvorlig mekanisk skade på disken eller leddet.

Hvis symptomerne udvikles gradvist i mange år, så er det klart, at sygdommen er kronisk, og der er ingen fare for livet. I dette tilfælde skal du gå til en neurolog, som vil håndtere din rygsøjle, uden hast og gennem systemet.

Ved hjælp af en undersøgelse vil alle ekstravertebrale manifestationer af sygdommen blive afsløret (hovedets hoved gør ondt, penslen er følelsesløs, fingrene ikke bevæger sig, skulderen vender ikke, den skyder under skulderbladet osv.). Mere farlige sygdomme med lignende symptomer vil blive udelukket, for eksempel myokardieinfarkt, hvor ligesom smerte giver smerte under scapulaen og i venstre hånd.

Mest sandsynligt vil lægen ordinere en ultralyd af hvirveldyr og karotidarterier for at bestemme effektiviteten af blodforsyningen til hjernen (især hvis patienten ofte har hovedpine). Nå er hoveddelen af det diagnostiske program tomografi af ryggenes problemdele, som i de mindste detaljer vil give mulighed for at identificere degenerering af intervertebrale diske og tilstødende væv.

Manuelle terapeuter, osteopater, blandt hvem der er ægte tryllekunstnere, er i stand til at vinde i situationer, hvor officiel medicin kaster hænder til at håndtere diagnose og behandling af rygsygdomme.

Skal jeg kontakte dem? Svaret er svært at give. Mest sandsynligt er det bedre at starte med traditionelle behandlingsmetoder, kombinere dem med relativt sikre manuelle procedurer og massage. Men i kritiske tilfælde, når smerten i nakke og hoved bliver uudholdelig, og læger tilbyder kirurgi eller ikke tilbyder noget overhovedet, kan du vælge. Udgivet på econet.ru.

Hvis du har spørgsmål, så spørg dem her.