Behandling af osteochondrose med en Kuznetsov applikator til nakken

Zoneterapi er en af ​​metoderne til spinalbehandling. Den terapeutiske virkning opnås ved at virke på de refleksogene zoner, som er placeret på kroppen. For at eliminere symptomerne på cervikal osteochondrose anvendes en Kuznetsov applikator til nakke.

Enhedsbeskrivelse

Kuznetsovs applikator er en olie-klud eller stofbasis stiplet med runde eller firkantede plader med stump plastikspidser. Der er fire anvendelsesformer:

  1. Elastisk talje. Til behandling af lændehvirvelsøjlen
  2. Mat. At påvirke fødder og rygsøjler;
  3. Indlægssåler. Til brug ved brug af sko;
  4. Roller. Til behandling af cervikal rygsøjlen.

Kuznetsov applikatorrulle til nakken - en lille pude i form af en halvcirkel. På overfladen er plader med pigge 2-5 mm lange. Afstanden mellem pladerne kan være fra 2 til 8 mm. Jo kortere længden af ​​rygsøjlerne og jo tættere pladerne er, desto blødere er slagkraften.

Lægemidler

  • Lindre muskelspændinger i det berørte område
  • Fremskynde lokal blodcirkulation;
  • Eliminer smerten eller reducer det
  • Forbedre søvnkvaliteten
  • Øge koncentrationen
  • Forbedre det generelle velfærd
  • Eliminer svimmelhed
  • Forøg ydeevnen.

Den terapeutiske virkning af applikatoren skyldes effekten på de biologisk aktive punkter i reflekszonerne. Spikes af rullen lægge pres på nakkeområdet, irriterende nerveenderne. Der er en acceleration af metaboliske processer, hvilket fører til restaurering af brusk og knoglevæv på grund af modtagelse af store mængder næringsstoffer med blod. Stagnation og betændelse elimineres.

Indikationer og kontraindikationer

Kuznetsov applikator i form af en rulle er vist:

  • Med myositis (smerter i nakke muskler);
  • Med hovedpine
  • Til cervikal smerte forårsaget af slidgigt eller osteochondrose;
  • Til forebyggelse af nedsat præstation (fysisk og mental).

Brug ikke rullen, hvis patienten har:

  • Narkotika- eller alkoholafhængighed - deprimerende nervesystemet
  • epilepsi;
  • Forværring af kroniske sygdomme;
  • Maligne tumorer
  • Sygdomme i huden i nakken, samt muld og vorter, papillomer.

Behandling med en applikator anbefales ikke til gravide kvinder. Effekten af ​​tornernes virkninger strækker sig til hele kroppen. Derfor er det umuligt at forudsige, hvordan dette vil påvirke barnets tilstand i nogen af ​​graviditetsperioderne.

Hvordan man bruger?

For at fjerne smerte syndrom i cervikal osteochondrose:

  1. Lig på en flad overflade (hård seng eller gulvtæppe på gulvet);
  2. Sæt en pude under din hals;
  3. Bemærk 30 sekunder;
  4. Flyt rullens position for at forøge spidsernes virkning på alle punkter i nakkereflekszonen;
  5. Alternativt afsnit 3 og 4, indtil tidspunktet for den medicinske procedure er overstået (15-30 minutter).

For at opnå den maksimale virkning af proceduren med en rulle anbefales det at lave daglige kurser i 3 uger. Efter hvile i 1-3 uger gentages behandlingen.

Rullen kan placeres i popliteal zone eller under taljen.

Sikkerhedsforanstaltninger

Patienterne tror fejlagtigt, at jo længere eksponering for torner er, desto flere sundhedsmæssige fordele vil de få. Derfor begynder de at sove med en polstret rulle under nakken. Som følge heraf udvikler det lokale ødem i vævene, smerter i nakkeområdet, fredelig søvn forsvinder. Derfor bør Kuznetsov applikatoren behandles strengt i henhold til vejledningen.

Applikatoren er ikke i stand til permanent at slippe af med osteochondrose. Men med systemiske medicinske procedurer med en rulle kan positiv dynamik opnås. Sammen med dette vil forbedre overordnet helbred og søvn.

Kuznetsovs applikator til vægttab: effektiviteten af ​​brugen af ​​en nålepude

For at miste de ekstra pund, skal du lægge stor vægt på at lave sport, forsøge at holde en aktiv livsstil, ændre din kost. Når drømme om en efterlengtet perfekt figur allerede er synlige i horisonten, forstås en kvinde af nye problemer - udseendet af blødende hud, rynker og andre "charms". Brug af Kuznetsovs applikator til vægttab hjælper med at slippe af med disse fænomener selv i de mest problematiske områder.

Hvad er Kuznetsov tæppe

Terapeutisk og profylaktisk middel blev udviklet i Sovjetunionen af ​​en succesfuld matematiker og folkehelder Kuznetsov i fortiden. Hans oprindelige mål var at redde folk mod rygsmerter, ubehag efter skader på ekstremiteter, osteochondrose og andre sygdomme. Men i dag er brugen af ​​tæppet gået langt ud over disse grænser, og enheden er blevet aktivt brugt som en ekstra stimulans til kroppen under vægttab.

I udseende er Kuznetsovs applikator en simpel pude bestående af et sæt plast- eller metalmoduler. Tæppet kan være af forskellige størrelser: fra en lille enhed til akupressurproblemer, til en kæmpe kappe til stolen. Moduler er pigge af forskellig længde, størrelse og afstand, men altid af samme form. Spikes hovedopgave er at sprede blodet og handle på nerveenderne.

Typer af applikator

Alle Kuznetsov tæpper kan opdeles i flere grupper:

  • Tibetansk til nakke. Den er lavet i form af en halvvalser og er forsynet med skarpe pigge på den ene side. Denne mat er brugt til at massere den cervicale rygsøjle og fødder.
  • Magnetisk apparat. Ud over specielle moduler er den udstyret med indbyggede magneter, der skaber et magnetfelt omkring det afsnit, der skal behandles, hvis formål er at aktivere accelereret metabolisme. Denne nål massager er bedre at vælge at bekæmpe cellulite og til vægttab.
  • Needle hedgehog. Den er præsenteret i form af en plastmåtte med metalnåle op til 1 centimeter høj. En sådan indretning anvendes til at behandle sygdomme i det nervøse eller kardiovaskulære system.
  • Nirvana. Lavet i form af storstilet silikone kuld. Anvendes til komplekse effekter på kroppen.

Hvad er beregnet til

Den stikkende tæppe i dag kan købes billigt på ethvert apotek. Hovedformålet er at lindre smerter, smerter i led eller kropp, for at få en afslappende effekt. Ofte bruges dette af professionelle atleter til at lindre spændinger i musklerne efter en svimlende træning. Alle forebyggende og terapeutiske virkninger er at øge blodcirkulationen inden for nåleksponering. Det er på denne kvalitet af matten, at hele teorien om dens anvendelse til vægttab er bygget.

Ud fra et medicinsk synspunkt kan en akupunkturmassager anvendes uden skade med følgende indikationer:

  • søvnløshed;
  • smerter eller smerter i leddene, musklerne;
  • sygdomme i fordøjelseskanalen eller tarmene;
  • kold-virusinfektioner;
  • blodcirkulation problemer;
  • hjertesygdom
  • arthritis, slidgigt, osteochondrose og andre problemer med rygsøjlen.

Hvordan virker Kuznetsov applikatoren

Essensen af ​​arbejdet Kuznetsova måttet til vægttab er simpelt: du skal stå op eller ligge på det for at skabe tryk. Disse enkle handlinger påvirker det hæmatopoietiske system, fremskynder blodcirkulationen, hvilket resulterer i øget vævsføde, forbedret hudtone og metabolisme. Hertil kommer, at skarpe nåle gør det muligt at massage yderligere problemområder, hvor der er for stor opsamling af fedtmasse. Kuznetsovs massefingre hjælper med at slippe af med stregmærker, løs hud og fremskynde celleregenerering.

Slankende mave

Hvis det er nødvendigt at fjerne maven, reducerer taljen eller siderne, anbefales Kuznetsov bæltet at blive fastgjort på kroppen med en elastisk bandage eller et sædvanligt tørklæde. Plus denne metode er, at i løbet af behandlingen af ​​terapeutisk massage til vægttab, kan du fortsætte med at gøre de sædvanlige ting. Hvis der er lidt mere fritid til rådighed, så for at forbedre effekten af ​​massage, anbefaler eksperter at ligge på applikatoren dagligt, i det mindste i 10-15 minutter.

Til hofter

Cellulite især påvirket hofter? Det er ligegyldigt, at applikatoren Kuznetsova hjælper med at tabe sig på disse steder. For at gøre dette anbefales en enhed med nåle at blive anbragt på en plan overflade, så læg dig ned eller sæt på måtten et problemområde. Ulempen ved denne metode er, at det ikke er muligt at styre trykstyrken i pigerne på huden, hvilket kan forårsage blå mærker eller alvorlige smerter.

Til hænder

Det er umuligt at fjerne overdreven ophobning af fedtvæv på hænderne med en enkelt akupunkturmassager. Her skal du henvende dig til problemet på en omfattende måde: Lav styrkeøvelser med det formål at arbejde på musklerne i armene og skulderleddet og også nøje følge kosten. En anden vanskelighed ved at bruge håndbagning applikatoren er manglende evne til at sidde eller ligge på problemområdet. Til disse formål anbefaler eksperter at købe elastiske måtter af lille størrelse og reparere dem med bandager.

Sådan bruges Kuznetsov applikator

For korrekt brug af Kuznetsov-applikatoren til vægttab for at undgå mange negative virkninger, skal du være godt bekendt med instruktionerne til enheden og forstå dens indflydelsesprincip. Brug et tæppe hjælper med at udføre akupressur, program kroppen til at helbrede sig selv, stimulere stofskiftet og øge bevægelsen af ​​lymfe. Derudover bidrager daglige øvelser på tæppet til vægttab til frigivelsen af ​​endorfin - lykkens hormon, som forbedrer humør og forbedrer selvværd.

Instruktioner til brug

Brug af tæppet er ikke svært, du behøver kun at huske nogle grundlæggende punkter:

  1. For at engagere sig i selvmassage på tæppet er det kun nødvendigt på en flad, ikke-gennemtrængende overflade. Det kan være et gulv, en speciel sofa, en hård seng eller en sofa. Ellers vil ensartet tryk ikke virke.
  2. Liggende på måtten for vægttab er det vigtigt at forsøge at opretholde en stationær tilstand kun et par minutter. For at forbedre effekten kan du forsøge at udføre enkle rullende bevægelser.
  3. Det er nødvendigt at udføre regelmæssigt regelmæssigt, mindst 2-3 gange om ugen.
  4. Efter afslutningen af ​​proceduren skal der påføres en speciel anti-cellulite salve eller nærende creme.

Hvor meget der ligger på applikatoren

For klasser på maden er det bedre at vælge det øjeblik, hvor du har på lager fra 15 til 30 minutter fritid. En træning kan virke for smertefuld, andre, tværtimod behageligt. Det er dog altid værd at starte fra et lille tidsinterval på 5 minutter, og derefter gradvist øge tiden til 15-20 minutter. I alt bør applikationen med nåle til vægttab ikke overstige en halv time.

Kuznetsov Applicator

En utrolig opfindelse - Kuznetsov applikator! Dens anvendelse er en succes i behandlingen af ​​næsten alle sygdomme, såvel som til korrektion af vægt og slippe af med cellulite. Når sygdomme i rygsøjlen på tæppet med nåle gør særlige øvelser, i andre tilfælde bliver på hans fødder eller lægge sig tilbage. Procedurens varighed er fra 5 til 40 minutter. Brug applikatoren skal være daglig i 2-3 uger, så tag en pause og om nødvendigt gentage kurset.

Applikatorens historie

Selv i det gamle Kina blev der brugt en særlig nålhammer, kaldet "mayhua-jan", til massage. Når den blev let tappet, ramte den ømme pletter, dulmer smerter og lindrede betændelse.

Dette princip blev bestemt for et kvart århundrede siden af ​​en russisk musiklærer fra Chelyabinsk. På denne måde behandlede han lungens forbrænding, som tjente under forfølgelsen af ​​kakerlakker. Kuznetsov lavede en tæppe med tætspidser og begyndte at ligge på den i 2 til 30 minutter dagligt. Selvuddannede menneskers bestræbelser blev kronet med succes: Han var fuldstændig helbredt fra sin sygdom og begyndte at hjælpe venner og bekendte. Resultaterne overskred de vildeste antagelser. De fleste af dem ved hjælp af applikatoren blev kvitt næsten alle sygdomme. Selv alvorlige former for diabetes og knoglekræft kunne behandles.

Denne knowhow blev straks interesseret i læger i Moskva, som begyndte at bruge det på hjemmeklinikker. Senere blev den serielle produktion af Kuznetsov Applicator tæppet justeret, og enhver borger i Sovjetunionen kunne købe den i sportsforretninger eller apoteker.

Meget hurtigt blev fordelene ved Kuznetsov applikatoren kendt over hele verden. Nu er han i hver tredje skandinavisk familie og i hver sjette amerikansk. Og selvom spændingen om mirakelhjælpen sovnede, mindskede den ikke sine unikke egenskaber.

Kuznetsov Applicator: brugsanvisning

En moderne Kuznetsov-applikator, hvis foto er placeret nedenunder, er et stykke klud eller gummi, der er bogstaveligt talt trimmet med små nåle med afrundede ender. Størrelsen af ​​dette stikkende objekt afhænger af dets funktionelle formål. Den største er en massager til ryggen, den mindste er for fødderne. Nåle er lavet af specielt metal eller plast. På et modul er placeret fra 2 til 17 spines. På grund af den store massefylde gennembler de ikke huden og forårsager ikke smerter. Men det påvirker effektivt receptorer og biologisk aktive punkter.

Kuznetsovs behandling med en applikator fortsætter forsigtigt og smidigt. Resultaterne vises efter de første sessioner. Patienter går straks gennem hovedpine, depression, og alle vitale processer aktiveres. Undersøgelser på hospitalet viste en 100% kur ved applikatoren af ​​sådanne sygdomme som:

  • neurose;
  • myositis;
  • bradykardi og takykardi
  • tromboflebitis;
  • neuritis.

Hvordan bruges Kuznetsov applikator?

Det er meget vigtigt at lære at korrekt bruge nålapplikatoren Kuznetsov. For maksimal effekt skal du følge disse regler:

  • slappe af godt
  • ikke kast og vend;
  • Brug ikke applikatoren umiddelbart efter at have spist eller på tom mave;
  • brug ikke nåle til acne, sår, såvel som under graviditet;
  • Afbryd proceduren, hvis smerten ikke passerer inden for 3 minutter.

For at vide, hvordan du bruger Kuznetsov-applikatoren, skal du gøre dig fortrolig med instruktionerne og lære princippet om dens handling. Brugen af ​​dette værktøj minder om akupressur, der opstår, når trykket på nåle på kroppen. Det er dem, der oplever de vitale punkter, der tvinger kroppen til at arbejde på selvhelbredelse. Derudover stimulerer nålene metabolismen, blodcirkulationen og bevægelsen af ​​lymfeen og bidrager også til frigivelsen af ​​endorfin, som populært kaldes "hormonet af lykke".

Kuznetsov applikator: kontraindikationer og indikationer

Dette værktøj blev undersøgt af førende eksperter over hele verden. Så ved University of North Carolina blev der udført forsøg med involvering af patienter med forskellige sygdomme. Af de 100 patienter - 99 konstaterede et fald i smerte, 98 - fuldstændig afslapning, 96 - slap af søvnløshed, 86 - rapporterede udseendet af vitalitet og energi. Ved at analysere de opnåede resultater kom lægerne til den konklusion, at applikatoren skal anvendes til sådanne sygdomme og tilstande:

  • alle typer af arthritis;
  • neurose og neuritis
  • rygsygdomme
  • reumatisk feber;
  • iskias;
  • Cerebral parese;
  • smerter i muskler og led
  • kronisk træthedssyndrom
  • depression;
  • søvnløshed;
  • impotens;
  • migræne;
  • panikanfald
  • cellulite;
  • fedme;
  • hypertension og hypotension
  • astma;
  • åreknuder
  • bihulebetændelse.

En nålemåtte anbefales at blive systematisk brugt af kontorarbejdere, atleter, såvel som dem, der har gennemgået en tung fysisk anstrengelse. Det vil hjælpe med at slappe af muskler og slappe af godt.

Brugen af ​​Kuznetsov applikator er kontraindiceret i sådanne tilfælde:

  • hudkræft
  • Fødselsmærker og vorter
  • hudsygdomme;
  • blodpropper
  • hæmofili;
  • graviditet;
  • høj feber

Typer og egenskaber af applikatorer

I øjeblikket anvendes disse typer Kuznetsov applikatorer meget ud:

  • store;
  • tibetansk;
  • metal;
  • magnetisk;
  • nakke rulle;
  • rulle til lænd.

Lad os fortælle mere detaljeret om hver af dem.

Kuznetsov applikator stort eller Nirvana tæppe

Dette værktøj bruges oftest til at lindre stress, spænding og kronisk træthed. Nålene placeret på den påvirker de fleste dorsale akupunkturpunkter. Derfor er handlingsspektret for denne type applikator meget bredt: starter med en afslappende massage og slutter med behandling af kræft.

Kuznetsovs tibetanske applikator

Denne stikkende tæppe har et stofbasis og forårsager ikke allergier. Det bruges til massage ikke kun ryggen, men også foden. Hver nål på applikatoren har en dobbel kant, som ikke tillader det at gennembore huden. Som følge heraf er proceduren smertefri og behagelig. Denne type massager bruges til impotens, lavt blodtryk og vitalitet samt til behandling af fedme og flatfoot.

Kuznetsov magnetiske applikator

Denne mat kombinerer to metoder til eksponering for kroppen: refleks og magnetisk. Akutte moduler genopliver nerve receptorer og sløv smerten, og magnetfeltet skabt af magneterne indbygget i applikatoren aktiverer metabolisme, reducerer kolesterol og forhindrer dannelsen af ​​blodpropper. Derudover hjælper en kompleks effekt med at forbrænde fedt og effektivt bekæmpe cellulite.

Kuznetsov metal applikator eller pindsvin nål

Denne applikator er en gummioverflade med metalnåle med en højde på 1 centimeter. Dette værktøj bruges oftest til at behandle sygdomme i nervesystemet såvel som myosit og hjerte-kar-sygdomme. Denne type massage er velegnet til patienter med en normal smertegrænse, der ikke har nogen hudproblemer.

Roller Kuznetsov applikator

Den spiny rulle giver ensartet pres på nåle på huden i nakke og talje. Massageen udføres i henhold til den gamle kinesiske metode "Plum Blossom" - forsigtigt og effektivt. De gule moduler har skarpere slutninger, og magnetiske indsatser forbedrer deres helbredende egenskaber. Denne type massage bruges til at lindre smerter i hoved, nakke og lænderyg samt til behandling af søvnløshed, meteozavisimosti og klimakomplikationer.

Hvor mange ligger på Kuznetsovs applikator?

For at opnå en terapeutisk effekt på et stort tæppe skal du ligge i mindst 20-40 minutter på en metalapplikator - 5 til 15 minutter og på en tibetansk og magnetisk - 30 minutter. Den første procedure bør ikke overstige 5 minutter, den anden -10 og den tredje - 20. Det er bedre at bruge dem før du går i seng, fordi efter massageen slapper alle musklerne og nerveenderne af.

Du kan bruge applikatoren på forskellige måder. Til behandling af neuropsykiatriske lidelser, neuritis og metaboliske sygdomme på det, skal du lyve. For at slippe af med rygsygdomme - flytte, udføre særlige øvelser. I andre tilfælde kan du bruge applikatoren som du finder det passende: Løg, fiks med elastiske bandager eller brug som rulle.

Kuznetsov applikator til vægttab

Regelmæssig brug af applikatoren vil hjælpe med at slippe af med fedt i problemområder, samt forbedre muskeltonen og slippe af med cellulite. For maksimal effekt, brug det bedre efter et træningskompleks. Dette skal ske i følgende rækkefølge:

  1. Spred applikatoren på gulvet.
  2. Læg på det, så nåle er placeret præcis på problemområdet.
  3. Prøv at slappe af og ikke rykke.
  4. Behandle problemområdet med anti-cellulite creme.

Med henblik på at tabe sig, anvendes Kuznetsov-applikatoren til underlivet, fordi det er i denne zone, at den største mængde fedt akkumuleres. På grund af effekten af ​​nåle, kontrakt presser musklerne refleksivt, hvilket betyder, at de pumpes.

Men få mennesker ved, at du på denne måde ikke kan aktivere de punkter, der er ansvarlige for stofskiftet. Der var tilfælde, hvor patienterne i stedet for at tabe sig, fik en hel "flok" af sygdomme i indre organer. Derfor er det bedre at gøre denne procedure under kontrol af en erfaren specialist eller at erstatte den med en almindelig rocking presse.

Kuznetsova Applikator: anmeldelser, udtalelser

Alle, der skete for at opleve fordelene ved et spiky tæppe, noterer sig sine unikke smertestillende egenskaber. De smertefulde symptomer forsvinder på bare ti minutter fra applikatorens påbegyndelse. Og uden piller, tinkturer og komprimerer.

Den største ulempe er de ubehagelige prikkende fornemmelser, der opstår i starten af ​​proceduren. De forsvinder kun efter to til tre sessioner, så du skal justere dig selv ordentligt og være tålmodig lidt. Patienter med følsom hud og høj smerte tærskler falder kun på nåle i en T-shirt eller dækker applikatoren med et ark.

I de første minutter af sådan akupunktur havde de fleste patienter et overvældende ønske om at hoppe. Men på trods af dette overmanede de sig selv og forsøgte at slappe af så meget som muligt. De, der lykkedes, var meget tilfredse med resultatet. Ud over behandlingen blev der ved hjælp af en applikator opnået en god kosmetisk effekt: de fjernede cellulite, strammede skæl på mave og sider og blev også fri for stregmærker.

For at opnå maksimal afslapning anbefales det, at tilhængere af denne metode lygter røgelsespinden under proceduren, eller at sætte en olielampe tæt på tæppet. Det er nødvendigt at trække vejret langsomt i denne periode: på en gang - indånder, for to - ånder ud. Når kroppen bliver vant til nålene, kan du i løbet af proceduren se en film, lytte til musik eller klikke på frøene.

Hvor kan man købe Kuznetsov applikator?

Kuznetsov applikator kan købes på apotek eller bestilles online. På hjemmesiden for medicinsk udstyr vil alle finde et katalog over dette produkt. Alle dens typer er tilgængelige, der starter med en fodmassager og slutter med en stor bagmåtte.

Kuznetsov applikator på apoteker i vores land sælges altid. For at købe er det ikke nødvendigt at tage en lang rejse. Du kan foretage en ordre på internettet, og kureren vil give dig et stikket tæppe lige hjem. Der skal vedlægges en detaljeret instruktion, hvor anvendelsesmetoden, indikationer og kontraindikationer samt form for frigivelses- og opbevaringsbetingelser vil blive angivet.

Kuznetsovs applikator, hvis pris aldrig er fastsat, er bedre at købe på én gang for hele familien, så læger anbefaler at stoppe valget på den store Nirvana-matta. Det kan anvendes på ryg, fødder, nakke og lænd. For at studere livmoderhalsen eller lændehvirvelsektionen under bunden skal du lægge et håndklæde eller en hård pude. De, der ikke kan lide at lægge sig ned, kan lette maden med en elastisk bandage eller blot vedhæfte den til det ømme sted og trykke det med deres hænder i 3-5 minutter.

Applikatorens anvendelighed (ipplikator) Kuznetsova, ansøgningen

Kuznetsovs applikator er en simpel, billig, men meget værdifuld, fra et medicinsk synspunkt, enheden. Hvad er fordelene og beskadiger Kuznetsov applikator, og hvordan det kan lindre betingelsen for forskellige lidelser?

Hvad er Kuznetsov applikator

Mange har mindst en gang set enheden, selv om de ikke vidste navnet. En nyttig applikator ligner en almindelig massemåtte med en bund af tæt stof, hvorpå små plastikspidser er fastgjort. Effekten af ​​at bruge enheden ligner effekten af ​​akupunktur - en anordning med pigge punktlignende effekt på kroppen, slapper af muskler og forbedrer blodcirkulationen.

Typer af applikatorer Kuznetsova

Massage enheder kan opdeles i flere sorter.

  1. Klassisk stofmåtte med plastikspidser. Inden for kategorien varierer applikatorer kun i størrelse, form og mellemrum mellem nålene - fra 5 til 7 mm.
  2. Bælte - Enheden er beregnet til retningsbelastning på lændehvirvelsøjlen og underlivet og ligner et bredt bælte med besatte plader vendt indad.
  3. Indlægssålene er en parvis lille applikator designet specielt til æltning af fødderne.
  4. Roller - lige så velegnet til nakke og fod. Individuelle massagere af denne type leveres med lange håndtag - i dette tilfælde kan enheden også bruges til at rulle over skuldrene eller ryggen.
  5. Disken er praktisk både til selvmassage og til anden persons massage. Enheden, som er en bred besat skive, er fastgjort til armen med en rem.
  6. Den magnetiske applikator er den mest avancerede type enhed, i hver af de studded plader er monteret små magneter. Effekten på grund af dette øges, og dermed øges og effektiviteten.

Derudover findes applikatorer eller tibetanske tæpper i flere farvevariationer.

  1. Blå er beregnet til behandling og forebyggelse af muskelsygdomme hos mennesker med den sædvanlige smertegrænse. Der er ingen magnetiske indsatser i sådanne tæpper, men nåle er meget skarpe.
  2. Gul er bedst brugt af dem, som tolererer smerter ret højt. I sådanne massagere kombineres skarpe nåle med magnetiske indsatser, hvilket øger slagteffektiviteten.
  3. Grønne er den blødeste mulighed. Magneter er ikke her, og nåle er næsten dumme. Denne massager er veludnyttet ikke til behandling, men til forebyggelse af sygdomme.
  4. Rød - massager med magneter, men ikke for skarpe nåle. Perfekt egnet til både behandling og profylakse, kan også bruges i tilfælde af overfølsomhed.

Princippet for applikatoren Kuznetsov

Hvad er netop skyldes de nyttige egenskaber ved Kuznetsov applikatoren, og hvordan det virker? Den nederste linje er, at piggerne fastgjort til massageren har en akupunkturvirkning på de såkaldte bioaktive punkter i menneskekroppen.

Når nålene presses ind i kroppen, stimuleres blodkar og små kapillærer, hvilket gør blodcirkulationen hurtigere. Sammen med blod bæres næringsstoffer og ilt gennem hele kroppen. Øjeblikket øges muskelens tone, fysisk og mental kraft fremstår, trækker følelsen af ​​træthed tilbage.

Derudover accelererer en studded applikator egenskaber metaboliske processer. Akkumuleret affald, toksiner, skadelige fedtstoffer og kolesterolplakker forlader kroppen hurtigere. At trykke nålene ind i kroppen har en afslappende virkning på muskelvæv.

Benefit Kuznetsov applikator

Efter at have studeret princippet om enhedens funktion, kan du vælge de vigtigste helbredende egenskaber. Nyttig applikator:

  • slapper af muskler
  • har en bedøvelsesvirkning
  • øger kroppens overordnede tone og styrke;
  • positiv effekt på nervesystemet
  • fremskynder metaboliske processer, blodgennemstrømning og cellefornyelse;
  • forbedrer hudens tilstand.

Indikationer for brug af Kuznetsov applikator

Du kan bruge enheden og kun for forebyggelse. Men applikatorens terapeutiske egenskaber manifesteres tydeligt i en lang række lidelser - det anbefales til brug selv af læger. Især fordelene vil være, når:

  • iskias;
  • neuritis;
  • myalgi;
  • osteochondrose;
  • rygsygdomme
  • arthritis og arthritis;
  • neuralgiske smerter;
  • skader på muskler, ledbånd og led.

Brug også en nyttig Kuznetsov applikator til åreknuder til behandling af flatfoot og spurs.

Sådan bruges Kuznetsov applikator

Med forskellige lidelser bruges en nyttig massager lidt anderledes. Men der er generelle regler.

  1. Det er nødvendigt at bruge enheden efter et måltid, ikke tidligere end halvanden time - ellers kan accelerationen af ​​blodgennemstrømningen påvirke fordøjelsen negativt, hvilket vil medføre skade.
  2. Massageen skal ikke være for lang - det gøres normalt kun i få minutter med afbrydelser. Den maksimale varighed af proceduren i en dag overstiger ikke en time.
  3. Efter en session med hjemmemassage vil det være nyttigt at tage en afslappende varm eller kontrastbruser for at øge effekten - fordelene ved proceduren vil stige.

På nålene kan du bare lyve, og du kan let rulle over dem ømme punkt og justere kraften - massageens positive egenskaber vil stige herfra.

Med osteochondrose

Under eksacerbation af osteochondrose kan en nyttig applikator påføres med en læge tilladelse, ikke mere end 4 - 6 gange om dagen, 7 minutter pr. Smertefuldt område i liggende stilling. Hvis sygdommen ledsages af hvirveldyr og fremspring, er det bedre at trykke applikatoren på kroppen i mere end et minut med afbrydelser i 10 sekunder - ellers kan du få skade.

Under remission kan du bruge enheden i en halv time op til 2 gange om dagen. Dette vil lindre muskelspændinger og lindre betændelse og hævelse.

Med radikulitis

Hvis smerten er lokaliseret i lændehvirvelsøjlen, vil det være mest nyttigt at udføre et sæt øvelser med en applikator fastgjort på bagsiden. nemlig:

  • gøre hældningen af ​​sagen til venstre og højre;
  • Skift korps i venstre og højre side;
  • udfør lyset opad til venstre og opad til højre, vekselvis hæve dine arme over hovedet.

Med ischias

Kuznetsovs applikator, med klemning af sciatic nerve, har en helbredende effekt. Til terapi anbefales det at sprede enheden på gulvet eller på en anden solid overflade og ligge ned, så den er den nederste del af ryggen, der presses tæt på de platte plader. Du kan også fastgøre en nyttig applikator i nederste del af taljen med en bandage eller et stykke stof.

Det anbefales at bruge enheden i et par minutter 2 til 4 gange om dagen i et par uger - så er fordelen maksimal.

Med hovedpine

Egenskaberne af applikatoren vil hjælpe med at lindre smerter i hovedet, hvis de inden for få minutter (5 - 10) påvirker den occipital-parietale, cervikale eller tidsmæssige del afhængigt af smertens placering.

Med rygmarv

Det anbefales at anbringe enheden tæt på det problemområde, hvor den syge hvirvel er placeret og fast i 20-30 minutter. Du kan også ligge på sprederen. Fremgangsmåden bør fortsætte indtil svækkelsen af ​​de smertefulde fornemmelser.

Med hæl sporer

En nyttig spikedemåtte er også velegnet til at lindre de smertefulde symptomer på en anspore på hælen.

  1. For at lindre tilstanden anbefales det at gå på applikatoren i flere minutter.
  2. Så skal du tage en pause i et par minutter og gentage proceduren.
  3. Egenskaberne af applikatoren vises også, når du bruger dem, når du sidder, hvis du lægger ømme fødder på nålene ovenfra og gør trykbevægelser.

Til behandling af flatfoot

Sygdommen er ekstremt udbredt blandt mennesker i alle aldre. Kuznetsov applikator til fødder kan hjælpe til behandling af flatfoot eller tjene som forebyggelse. Bedst af alt i dette tilfælde vil være passende "sparsomme" arter med stumpe pigge.

Til flade fødder anbefales:

  • gå på applikatoren;
  • stå, med jævne mellemrum skifte kropsvægt fra fod til fod;
  • drej, når du går fod på ydersiden, så på indersiden for en fuld indflydelse på musklerne.

Til ryg og smerter i ryggen

Selv sunde mennesker oplever ofte ubehag i øvre eller nedre ryg. Med uforsigtige bevægelser eller løftevægge er det meget nemt at trække musklerne. En nyttig plastikspike applikator er et effektivt middel til at fjerne muskelsmerter i rygområdet.

Du kan bruge enheden på forskellige måder - for eksempel ligge på den i 10-20 minutter, eller fastgør applikatoren på det onde område og lav et sæt enkle øvelser til rygmusklerne.

For smerter i nakken

Kuznetsov applikator til cervikal osteochondrose eller muskelsmerter, er det bedst at købe i form af en rulle med en behagelig pen. Ruller rullen med et let tryk, du kan massere halsen selv.

I mangel af en rulle kan du simpelthen rulle applikatoren og lægge nakken på den fra at sidde eller ligge i flere minutter med afbrydelser.

Til rygsøjlen

Hvis du har smerter over rygsøjlen, ville det være bedst at sprede enheden på en hård overflade og bare ligge i 15 til 20 minutter.

Fordelene ved applikatoren Kuznetsova til vægttab

Massageapparatet accelererer perfekt blod og fremskynder metaboliske processer - og har derfor gavnlige vægttab egenskaber. Fra enheden vil det være nyttigt at bekæmpe cellulite.

Det er meget nemt at anvende et tæppe til vægttab. Det er nødvendigt at sprede enheden på gulvet og ligge på den med maven og derefter langsomt rulle 10-15 minutter på overfladen. Tilsvarende bruges enheden til at studere problemområder i skinkerne og lårene.

Er det muligt at anvende Kuznetsov applikatoren under graviditeten?

Graviditet - en af ​​kontraindikationerne til brugen af ​​enheden. Det er strengt forbudt at anvende en massageapparat på underlivet og tilbage i perioden med at bære et barn. Det er teoretisk tilladt at bruge det til at lindre smerter i ben eller nakke - men i de tidlige stadier og kun efter at have konsulteret en læge.

Ved at accelerere blodet forbedrer apparatet muskeltonen. For gravide vil sådanne egenskaber være skadelige, fordi muskelsammentrækninger er fyldte med abort eller tidlig fødsel.

Hvilket er bedre: Kuznetsov eller Lyapko applikator

En anden massageapparat - Lyapko-applikatoren - ligner meget den enhed, der blev opfundet af Kuznetsov. Forskellene mellem massagere er som følger:

  • Plastikspidser sys til bunden af ​​Kuznetsov-applikatoren, de er metalliske ved Lyapko-applikatoren;
  • højden af ​​piggerne i Kuznetsov applikatoren er op til 10 mm, i Lyapko applikatoren er op til 4 mm;
  • Kuznetsovs applikator virker på menneskekroppen i overensstemmelse med akupunkturprincippet. Lyapko's opfindelse er en type elektroforese - den terapeutiske fordel skyldes galvaniske mikrostrømme mellem indretningens nåle.

I det væsentlige er anordningen ifølge opfindelsen af ​​Lyapko en dyr, men også en mere perfekt udgave af den klassiske massagemåtte. Effektiviteten af ​​begge enheder er omtrent den samme, begge vil drage fordel af kampen mod de samme sygdomme. Valget afhænger derfor af patientens præferencer.

Hvordan man laver applikatoren Kuznetsova gør det selv

Selvom enheden er billig, kan du ikke købe den og gøre det selv - hvis du ønsker det - fordelen er ikke mindre. At arbejde vil kræve:

  • et snit af tæt væv, for eksempel læder, der måler 30 x 40 cm;
  • tynd stærk fiskelinje - det bedste fiskeri;
  • 152 metal flaske caps;
  • 152 skiver.

Først og fremmest skal du markere stederne til syning af dæksler - jævnt i hele stoffet. Derefter skal i hætterne slå igennem 2 huller. I disse huller trækker de linjen og fastgør dækslerne på lærredet, og på bagsiden er de fastgjort med skiver.

Desuden kan lugen på stoffet enkelt limes med højkvalitets superlim. Denne mulighed vil være mindre holdbar, men gøre enheden hurtigere.

Hvilken skade kan bringe Kuznetsov applikator

Massageenhed er tilladt til selvstændig brug - og derfor helt sikkert. Enheden kan ikke forårsage forskelligt skade på kroppen, men der er dog to mulige bivirkninger.

  1. Med en høj følsomhed for huden at ligge på massageapparatet kan det være for smertefuldt, især først. I sådanne tilfælde anbefales det at købe enheder med stumpede nåle, og de første procedurer udføres i meget kort tid.
  2. Også ved anvendelse af applikatoren er tryksvingninger, acceleration af hjerteslag mulig, undertiden er der støj i ørerne, og feber er mærket. Sådanne virkninger skyldes en kraftig acceleration af blodcirkulationen og passerer med tiden - men når de ser ud, skal proceduren stoppes.

Kontraindikationer

For de fleste kan en massemåtte ikke gøre alvorlig skade. Men med en række sygdomme og tilstande er det stadig nødt til at blive forladt. Applikatoren kan nemlig ikke bruges, når:

  • dårlig blodkoagulation og blødningstendens;
  • tromboflebitis;
  • epilepsi;
  • i nærvær af åbne sår og inflammatoriske processer på huden;
  • med en overflod af mol, tumorer og vorter på ryggen, nakke og fødder.

Også fra brugen af ​​enheden skal afstå fra graviditet - egenskaberne vil skade moderen og fosteret.

konklusion

Fordelene og skaderne i Kuznetsovs applikator afhænger af, om en person har strenge kontraindikationer. I alle andre tilfælde vil enheden være en fremragende forebyggelse af led- og muskelsygdomme, styrke immunforsvaret og forbedre det generelle helbred.

Kuznetsov applikator fordel og skade indenlandske opfindelse

Kære læsere, vi vil analysere applikatoren Kuznetsov fordelene og skaderne i den indenlandske opfindelse. Vi lærer, hvilke typer der er forskellige i farver, bekendtgør brugsanvisningen. Bestem, hvilken er bedre end en Lyapko eller Kuznetsov applikator? Vi vil diskutere hvordan det hjælper med osteochondrosis, andre patologier og hvordan det bruges til forebyggelse.

Kort historie

Det korrekte navn patenteret af forfatteren I.I. Kuznetsov - "iplikator Kuznetsova". Den russiske folkekliniker fra Chelyabinsk fremskyndede næppe sit projekt til livet, troede på hans ide og hjalp mange mennesker. Hans personlige skæbne var tragisk.

Til dato fortsætter igloapplicatoren aktivt i vores land og i udlandet. Mange kliniske forsøg, der bekræfter effektiviteten af ​​fysioterapeutiske virkninger, er blevet udført; moderne modeller er blevet forbedret for nem brug.

Kuznetsov Applicator

Metoden er baseret på flere effekter på biologisk aktive zoner uden at forstyrre hudens integritet over store områder og ikke som et punkt som akupunktur. Denne proces kan kaldes mikrogloreflexoterapi.

I begyndelsen var nålene metal, men senere ved All-Union Institute of Physical Culture udviklede de ikke-toksiske plastmoduler til hjemmebrug.

Applikatorens hovedfunktion er en reflekseffekt på de aktive smertefulde punkter ved impulser, afslappende muskelspasmer, hvilket 80% fører til dannelse af smerte. Blodstrømmen, når den irriteres med nåle, accelererer til problemstedet, især til muskelen, som stimulerer kroppen til en særlig stigning i stofskiftet, trækker spasmen op, smerten falder eller forsvinder helt. Kropssignalet modtages, udvekslingen, regenerering øges, rehabilitering accelereres.

effekt

Brugen af ​​en igloimplicator er berettiget:

  • til afslapning og afslappende søvn, slippe af med stress;
  • lindring af spasme, betændelse og smerte;
  • øge muskel tone
  • forbedre indre organers funktion
  • aktivering af mikrocirkulation af blod og lymfe
  • til kropsformgivning.

Med den korrekte anvendelsesmåde erstattes den korte smerte respons fra virkningerne af nåle med behagelig varme. Efter proceduren er der lethed og stærk styrke.

typer

Moderne implikatorer har samme handlingsprincip, men varierer i størrelse, form, længde og skarphed i pigge.

  • til lokal brug (indlægssåler, ruller, bælter til nakke, albuer og knæ);
  • universelle - små parametre for forskellige dele af kroppen;
  • matte med pigge stort område.

I en form: i form af ruller, plader, bælter, indlægssåler, oppustelige puder, tæpper.

Naturen af ​​elementerne i modulerne varierer i farve:

  • grøn - til følsom hud med stumpe pigge;
  • blå - med normal følsomhed, pigge skarpere, effekten er mere intens;
  • gule skarpe torner med magnetindsatser, forstærket effekt af magnetfeltet;
  • rød - til avancerede yogier, med lange spidser speciel slibning, til personer med lavt smerte tærskel.

vidnesbyrd

Brugen af ​​Kuznetsovs applikator er indiceret både til terapeutisk og profylaktisk formål.

Resultatet af behandlingen opnås:

  • med patologier i muskuloskeletale systemet - osteochondrosis, artrose, rygskader og ledd (under rehabiliteringsperioden) med overbelastede muskler, forstuvninger mv.
  • i neurologi - neuritis, radiculitis, neuralgi, neurastheni, hovedpine osv.
  • hjerte-kar-sygdomme - hypertension, hypotension, slagtilfælde (rehabilitering), angina pectoris;
  • i sygdomme i åndedrætssystemet - bronkitis, lungebetændelse, pleurisy, astma.
  • med sygdomme i mave-tarmkanalen - hypotoni i maven, colitis, gastritis, pancreatitis mv.
  • med patogener i det genitourinære system - cystitis, pyelonefritis, glomerulonefritis, urolithiasis, prostatitis mv.
  • med endokrinologiske sygdomme - diabetes, fedme, skjoldbruskkirtsygdomme;
  • i obstetrik og gynækologi - med infertilitet, krænkelser af den månedlige cyklus med adnexitis, for at reducere toxæmi, rygsmerter under graviditeten, for at forbedre amning.

Kuznetsov applikator kontraindikationer

Påfør applikatoren Kuznetsova til gavn og ikke skade, det er nødvendigt at konsultere en specialist for at finde ud af kontraindikationer.

Bliv ikke involveret i zoneterapi:

  • høj temperatur, i fase af akut infektion;
  • under graviditet (som foreskrevet af en læge)
  • med hudsygdomme, skader på huden;
  • med godartede tumorer (papillomer, mol, vorter);
  • med tromboflebitis
  • i onkologi
  • i hæmologiske patologier (blødninger, koagulationsfaktorforstyrrelser);
  • med epilepsi
  • med kardiopulmonal insufficiens.

Ansøger Lyapko eller Kuznetsova, som er bedre

Analog iplikator Kuznetsova applikator Lyapko. Lyapko's applikatorstifter er lavet af metaller (Zn, Cu, Fe, Ag, Ni), har specielle formede nåle, der skabes galvaniske mikrostrømme mellem nålene, hvilket forbedrer den fysioterapeutiske effekt, hvilket bringer proceduren tættere på elektroforese kombineret med akupunktur.

Principen for opfindelsen af ​​Lyapko adskiller sig fra iplicator Kuznetsov, hvad er forskellene?

  • Kuznetsov nåle består af plast eller et bestemt metal, ifølge Lyapko - nåle fra forskellige metaller, der er i stand til at afgive ioner og skabe mikrostrømme, galvanisk effekt i interaktionen.
  • Forskelle i nålehøjde og højde, Kuznetsov pitch er standard, nåle op til 8-10 mm høje, Lyapko nålehøjde er 3-4 mm, banen er relateret til patientens alder og hudfølsomhed.
  • Virkningen af ​​iplicator Kuznetsov er en dyb punktmassage, akupunktur, der stimulerer kroppen til at vække og beskytte sine interesser. Lyapko applikatoren virker på væv ved at stimulere kroppen, forårsaget af effekten af ​​lokal elektroforese og lavt massage.

Lyapko's opfindelse er en modifikation af iplikatoren Kuznetsov, som udvide mulighederne fra mekanisk handling til tilføjelsen af ​​en galvanisk celle. Lyapko's applikator, disse er nåle fastgjort til en gummimåtte. Det har en bekvem form:

  • måtter af forskellig størrelse;
  • indlægssåler;
  • i form af rullen;
  • bælte;
  • "Daisy";
  • tape.

Forskellen er kun i omkostninger og slid på strukturen, og begge opfindelser er effektive. Det er bedre at vælge en Lyapko eller Kuznetsov applikator et smagsspørgsmål.

Kuznetsov applikator instruktioner til brug

Anvend terapeutiske metoder, herunder fysioterapi, skal vi være kompetente, under hensyntagen til indikationer og kontraindikationer. Som Paracelsus sagde: "Alt er gift og alt er medicin. Kun dosis gør lægemidlet gift og giftmedicin. "Dette udtryk gælder for behandlingsmetoder, hovedprincippet om medicin forbliver det samme -" gør ingen skade ".

Du bør ikke overdrive det, procedurerne vil være gavnlige ved daglig brug i 2 uger, med en varighed på op til 30 minutter (1-4 procedurer om dagen) med en pause i 1-4 uger.

  • ventilere rummet til proceduren, skabe komfort;
  • akupunktur udføres med en tom blære og tarm
  • ligge eller sidde, nogle gange i bevægelse (bælte);
  • optimal tid i 30 minutter før måltider eller 1,5-2 timer efter et måltid
  • slagkraften ved indrykning bør ikke overskride smertegrænsen og går hurtigt ind i effektiv varmeopvarmning;
  • efter proceduren hvile i 5-10 minutter;
  • hygiejne, håndtering iplicator, hvis den anvendes af mere end en person.

Måder at presse til kroppen:

  • Kropsvægt sikrer ensartet indrykning af nåle i den udsatte stilling, ruller (nakke, nedre ryg) anvendes til fysiologiske bøjninger. Overfladen skal være glat og fast. I processen anbefales det at ændre kroppens position for at påvirke flere punkter. Mest almindeligt anvendte applikatorer med blunt nåle, for at øge tonen skarpere. For fødderne er der specialmåtter, hvis smerten er stærk, når den står, for at reducere trykstyrken, ændre positionen til en siddeposition.
  • Ved hjælp af hænder - presset er ikke ensartet, men justerbart. Skarpere nåle anvendes, hvert 20. sekund er det tilrådeligt at ændre placeringen af ​​puder eller tæpper. Effektivt virkende på led, hals og hovedmassage.
  • Brug af bæltet - tryk ujævnt på grund af bevægelse. Det er nødvendigt at reducere bevægelsesaktiviteten under applikationen, så nålene kan nøjagtigt påvirke de ønskede punkter i løbet af den krævede tid.

For at dumpe nålens skarphed med øget følsomhed skal du bruge en tynd klud.

Med osteochondrose

I osteochondrosis, ansøgningen i den akutte periode i samråd med lægen for det smertefulde område i 5-7 minutter, 4-6 gange om dagen.

Behandling af osteochondrose med dannelsen af ​​fremspring, spinal brok, i perioden med forværring med udseendet af forskellige typer af smerter, er nedtrykningskræftens nål reguleret. Lav kortvarigt tryk i det smertefulde område i 45-60 sekunder med intervaller på 10 sekunder.

Efter smertelindring glem ikke at bruge designet til medicinske formål. Eksponering i 15-30 minutter (afhængig af smertegrænsen for følsomhed) 2-3 gange om dagen for at:

  • forbedre regenerering af bruskvæv
  • blodgennemstrømning og øget metabolisme,
  • lindre muskelspænding
  • neurologiske symptomer
  • betændelse og hævelse af nerveender.

Ansøgningen udføres langs hele rygsøjlen eller i forskellige dele af rygsøjlen, der ligger på ryggen.

Med cervikal osteochondrose

Osteochondrose af den cervicale rygsøjle behandles effektivt med Kuznetsov iplikator i form af en rulle, en airbag eller et specielt bælte, så hele overfladen af ​​problemområdet presses jævnt gennem med nåle.

Eksponeringsprincippet og anvendelsestidspunktet afhænger af procesens sværhedsgrad og individuelle egenskaber, som ved behandling af andre dele af rygsøjlen.

Massageren er placeret på halsområdet og på bagsiden af ​​nakken. Det er nødvendigt at ændre positionen hver 60 sekunder, den smertefulde effekt skal være acceptabel, proceduretiden er op til 6 minutter, 2-3 gange om dagen.

Hvis svimmelhed, svaghed, svedtendens optræder, reducer procedurtiden til et minimum.

Med andre patologier og forebyggelse

Smerter i leddene - til smerter i det akutte stadium i 3-5 minutter, 4-6 gange om dagen, til kroniske processer 5-10 minutter. 2-3 gange om dagen.

  • Hovedpine - en periodisk påvirkning i 5-10 minutter på hovedets overflade i den oksipital-parietale zone, i bunden af ​​kraniet, nakke, før lindring af smerte.
  • IOP (vegetativ-vaskulær dystoni) - virkninger på over ryg, nakkeområde, hals, kraniet base 7-10 minutter, 2-3 gange.
  • Forøgelse af den samlede tone - om morgenen, anvendelse af 5-7 minutter i thoracic ryggraden, bunden af ​​kraniet, occipital-parietal zone, på fødder og palmer.
  • Afslapning og søvnløshed - effektivt inden sengetid, du skal ligge i 15-20 minutter hele overfladen af ​​ryggen med en rulle, der griber halsen og bunden af ​​kraniet.
  • Premenstruelt syndrom og overgangsalderen - 10-15 minutter på et tæppe med mindre skarpe nåle, med en rulle, der griber på bunden af ​​kraniet.
  • Prostatitis, erektil dysfunktion - 2-3 gange om dagen i 10-15 minutter, er effekten på nedre ryg 2/3 af tiden og 1/3 på underlivet.
  • Anti-cellulite massage - 10-15 minutter en gang om dagen for problemområder.
  • Flatfoot - udøvende øvelser med overførsel af kropsvægt på måtten 2 gange om dagen.
  • Til udvikling af motoriske færdigheder hos børn - røre tæppet med håndflader og fingre i form af et spil.
  • Indvirkning på zakharyin - Ged - effektiv terapi i 7-15 minutter, 2-3 gange om dagen.
  • Forebyggelse og generel behandling - en halv times afslapning på en yogamatta liggende på ryggen med ruller under de naturlige afbøjninger i taljen og halsen.

Kuznetsov applikator fordel og skade: konklusion

Folkets berømmelse er ikke så let at tjene, opfindelsen af ​​I.I. Kuznetsova udødeliggjorde navnet på den nationale healer, hjalp mennesker. Indtil denne dag viser implikatoren en positiv udvikling i behandlingen og forebyggelsen af ​​mange sygdomme. Teknikken selv er tilgængelig og budgetprisen. For at Kuznetsov-applikatorværktøjet kan være til gavn, ikke skade, er det nødvendigt at studere instruktionerne og gøre dig fortrolig med kontraindikationerne.

Skynd dig ikke at forlade, lyt til min sønns vidunderlige dækning

Desværre er han i en klapvogn, men hans stemme og tålmodighed er vidunderlig